Чи може у вагітної болить куприк. Болить куприк під час вагітності: варіант норми чи ознака серйозної хвороби? Як полегшити стан

У разі неприємних відчуттів треба обов'язково звернутися до свого гінеколога. Тільки лікар зможе встановити походження цього симптому та призначить правильне лікування.

Причини

Чому болить куприк при вагітності? Приводів цього багато. Їх можна розділити на дві великі групи - фізіологічні та патологічні. У першому випадку життю матері та плоду нічого не загрожує, а позбутися симптому можна за допомогою гімнастики або масажу.

У другому випадку причиною є захворювання матері. І тут уже не обійтися без прийому лікарських препаратів.

Фізіологічні причини появи болю в області куприка при вагітності:

• Розміщення кісток тазу. При цьому копчик поступово відхиляється назад. Все це треба, щоб дитина легко подолала родові шляхи.
• Натяг зв'язок, які утримують у правильному положенні куприк, криж і кістки тазу.
• Тиск на нерви, які розташовані в цій галузі, зростає плодом. Особливо це помітно на пізніх термінах.
• Часті запори, що не є рідкістю для вагітної. Це викликає розтяг нижнього відділу прямої кишки і стає причиною геморою;
• Діагностований на УЗД великий плід;
• Стресові стани;
• Тривале перебування у туалеті у одній позі.

Коли у вагітної сильно болить куприк, інших симптомів зазвичай не спостерігається. Але якщо з'являються кров'янисті виділення зі статевих шляхів, а також болі в животі, що тягнуть, - це може бути ознакою початого викидня.

Зазвичай мимовільний викидень трапляється на 6-8 тижні, і це привід негайно звернутися до гінеколога.

Серед інших можливих додаткових симптомів можна назвати тугорухливість хребта, відчуття дискомфорту в районі попереку, зниження чутливості, сухість шкіри.

Патологічні причини болю в області куприка:

• Травми, що траплялися до вагітності.
• Захворювання прямої кишки.
• Запалення органів малого тазу – яєчників, маткових труб, сечового міхура, уретри.
• Загроза переривання вагітності.
• Нестача мінералів, зокрема кальцію та магнію.
• Відкладення солей між хребцями.

Характеристика больових відчуттів

Коли болить хвиль під час вагітності, жінка може по-різному описати свої відчуття. Все залежатиме від причини, а також від болючого порога.

Біль у куприку при вагітності може бути постійним або виникати тільки час від часу, наприклад, коли жінка тривалий час проводить у положенні сидячи або під час вставання.

Слід врахувати такий чинник, як локалізація. Нерідко майбутня мати може чітко вказати місце болю. Але іноді здається, що неприємні відчуття торкнулися буквально всієї тазової області. Починають з'являтися скарги на ломоту в попереку, різі в задньому проході та неприємні відчуття в районі промежини.

Який лікар лікує біль у куприку при вагітності

Якщо з'явилися болі в області куприка при вагітності, жінці слід обов'язково звернутися до акушера-гінеколога. Після огляду лікар може виписати направлення на аналізи та порадити відвідати хірурга чи травматолога.

Як полегшити стан

Що робити, якщо сильно болить куприк при вагітності? Насамперед слідувати порадам лікаря і в жодному разі не займатися самолікуванням.

Коли болить куприк на ранніх термінах вагітності, приймати ліки небажано. Але за призначенням лікаря для лікування стану жінка може прийняти таблетку Но-шпи.

Якщо болючість з'явилася на пізніх термінах, основними препаратами для прийому слід вважати дротаверин або папаверин.

Коли сильно болить куприк при вагітності, можна скористатися одним із наступних рецептів народної медицини:

• Компрес зі свіжого лопуха. Листя рослини треба замочити в гарячій воді, дати їй розм'якнути і прикласти на 20 хвилин. Курс лікування – 10 днів;
• Легкий масаж, для якого слід використовувати мед та муміє в рівних пропорціях;
• Ванни з відваром герані, тривалістю трохи більше 20 хвилин.

Якщо болить куприк при сидінні у вагітної, можна робити спеціально розроблену гімнастику на фітболі.

Масаж можна довірити робити чоловікові. Вибирати треба рухи, що розтирають, погладжують і розминають, при цьому вони не повинні приносити неприємних відчуттів.

Важливо під час виношування дитини вести правильний спосіб життя. Не слід постійно сидіти чи лежати. Якщо дозволяє погода – частіше гуляти вулицею. Треба уникати запорів і правильно харчуватися, обов'язково включивши до свого раціону овочі, фрукти та молочні продукти.

Профілактика

Що робити для профілактики, щоб уникнути хворобливих відчуттів у куприку перед пологами або під час вагітності? Існують певні правила попередження цього стану.

• Не допускати запорів.
• Спати у зручній позі.
• Носити бандаж з другого триместру.
• Відвідувати заняття для вагітних.
• Ходіть на плавання.

Коли при вагітності з'являються болі в куприку або вони турбують перед пологами, це не завжди є ознакою патології. Впоратися з неприємними відчуттями допомагають, заняття на фітболі, гімнастика. Це покращить і загальне самопочуття, і, звичайно, підніме настрій, що так необхідно кожній вагітній.

Корисне відео про те, чому болить куприк при вагітності

Болить куприк при вагітності – це поширена скарга серед майбутніх мам. Смужковий синдром може свідчити про фізіологічні зміни організму, травми та різні захворювання. Характер болю відрізняється залежно від причини, а деяких випадках доповнюється іншими симптомами. У будь-якому випадку при виникненні болю на ділянці копчикової кістки варто звернутися до лікаря. Фахівець з'ясує причину порушень та складе грамотну схему терапії.

Характер куприкового болю

Біль у куприку при вагітності буває різним: гострим, пекучим, ниючим, тягучим і т. д. Жінка повинна відстежувати свої відчуття, щоб зрозуміти, як саме болить нижній відділ хребта. Ця інформація є дуже важливою для лікаря, який встановлюватиме діагноз.

Біль може локалізуватися в області куприка, над, під ним, праворуч або зліва. Іноді дискомфорт поширюється на ноги.

Завдання жінок – зрозуміти, чи є ломота в кістках, оніміння кінцівок, проблеми з кишечником або сечостатевими органами, чи ні. Додаткові симптоми допоможуть виявити природу больового синдрому.

Також велике значення має періодичність болю. Дискомфорт може з'являтися іноді або турбувати майбутню матір постійно.

Після точного опису клінічних проявів лікареві буде легше визначити походження болю.

Джерело проблем

Іноді куприковий біль сам є ознакою вагітності. Це відбувається за вагітності на ранніх термінах. У жінки різко змінюється гормональне тло, розслабляються гладкі м'язи, крижові зв'язки. У міру збільшення матки відбувається розбіжність тазових кісток, хвиль відсувається трохи назад, що супроводжується болем. З цієї ж причини можуть виникати запори у майбутніх мам, які часто провокують куприковий синдром у другому триместрі. На пізніх термінах симптом може проявитися внаслідок затискання спинномозкових нервів на ділянці крижів.

Копчиковим болем може виявитися стара травма цієї ділянки, яку жінка отримала ще до зачаття

Описані вище зміни відносять до фізіологічних причин копчикового болю.

Однак існують інші причини, чому болить куприк при вагітності:

• Травмування копчикової кістки. Больовий синдром може бути викликаний травмою куприка, яку жінка отримала ще до того, як завагітніти. Це відбувається після невдалого приземлення на сідниці. Тоді біль може повернутись у період виношування плода. Зазвичай дискомфорт з'являється при вагітності у 2 триместрі через натяг кісток таза, куприка та їх зв'язок зростаючою маткою.
• Дефіцит мікроелементів. Організм майбутньої матері працює за двох, тому багато корисних речовин в організмі використовується для розвитку плода. Копчиковий синдром можливий при нестачі кальцію, тоді біль доповнюється судомами ніг. Больовий синдром у кістках та нижньому готелі хребта виникає при дефіциті магнію, тоді жінка стає дратівливою, з'являється нудота.
• Хвороби товстого кишківника. Тоді болить хвиль під час вагітності через геморой, анальні тріщини, запалення прямої або сигмовидної кишки і т. д.
• Неврологічні порушення. При запаленні спинномозкових нервів на попереково-крижовому ділянці страждає як копчикова кістка, а й поперек, і навіть нижні кінцівки. Тоді з'являється пекучий біль, який посилюється під час руху.
• Запальні захворювання органів малого тазу. Больовий синдром у районі куприка може з'явитися при запаленні сечостатевих органів, матки, її придатків. У такому випадку потрібно терміново звернутися за лікарською допомогою, оскільки патологічний процес локалізується близько плода.
• Хвороби хребетного стовпа (крижового відділу), при якому ущемляються нервові пучки спинного мозку через стиснення (остеохондроз, міжхребцеві грижі, спондилолістез тощо)
• Скупчення солей на ділянці між крижовим відділом та куприком. Як правило, ця проблема характерна для пацієнток із зайвою вагою.
• Поява рубців або спайок на прямій кишці після операції.
• Опущення статевих органів після тяжких пологів.
• Надмірне розгинання суглобів копчикової кістки після складних пологів.
• Часті запори, тривале сидіння у туалеті.
• Часті стреси. Нестабільний психоемоційний стан загрожує копчиковим синдромом, порушенням розвитку плода та багатьма іншими проблемами.

Копчиковий біль у майбутньої мами може виникати при тривалому сидінні на м'яких меблях. Тоді порушується кровообіг на ділянці копчикової кістки, що провокує застійні процеси та утворення набряку, який згодом почне стискати нервові закінчення, викликаючи біль.

Обережно. Ще одна причина копчикового синдрому – це загроза мимовільного аборту. Однак ця небезпека супроводжується іншими симптомами, наприклад, біль унизу живота, червоні або коричневі виділення. Але в будь-якому випадку, щоб убезпечити себе і майбутнього малюка, потрібно звернутися до гінеколога, пройти повне обстеження і з'ясувати причину болі куприка.

Тепер ви знаєте, чому у вагітних болить куприк.

Більше інформації про причини копчикового синдрому та виявлення причин його виникнення.

Полегшення болю в куприку при вагітності

Якщо у майбутньої матері болить куприк, то їй відразу ж потрібно звернутися до лікаря. Якщо після ретельної діагностики з'ясувалося, що це явище пов'язане з фізіологічними змінами організму, то для полегшення куприкового синдрому потрібно дотримуватися таких рекомендацій:

• Займайтеся лікувальною фізкультурою, йогою, плаванням. Спеціальні вправи для вагітних допоможуть зміцнити корсет м'язів, знизити біль, поліпшити самопочуття. Комплекс для кожної жінки складе лікар або професійний інструктор. Головне виконувати гімнастику регулярно.
• Теплі примочки та ванни з додаванням ефірних олій допоможуть розслабитися та зменшити вираженість болю.
• Якщо немає протипоказань, жінка може відвідувати сеанси рефлексотерапії, масажу. Ці процедури допоможуть покращити кровообіг, метаболічні процеси, полегшити больовий синдром.
• За відсутності запального процесу майбутня мати може використати сухе тепло. Для цього достатньо нагріти трохи солі або піску, висипати в спеціальний мішечок, а потім прикласти його до ділянки копчикової кістки.
• При запорах потрібно терміново боротися із проблемою. Якщо калові маси застоюються в кишечнику, то вони стають твердими, чинять тиск на копчикову кістку. Щоб вирішити цю проблему, необхідно коригувати харчування. Достатньо поповнити раціон продуктами багатими на клітковину, наприклад, овочі та фрукти. Також майбутній мамі рекомендується їсти курагу, чорнослив, пити кефір, тому що вони мають послаблюючу дію. Якщо проблема не зникає, то потрібно проконсультуватися з лікарем щодо вибору безпечних ліків.
• Коли настане другий триместр, вагітна може почати носити спеціальний корсет. Цей ортопедичний пристрій знижує навантаження на хребетний стовп і м'язи.
• Майбутній матері варто відмовитися від взуття на високих підборах або танкетці. Рекомендується придбати зручне, якісне ортопедичне взуття.
• Не рекомендується довго перебувати в одній позиції. Якщо жінка є офісним працівником, їй потрібно кожен 30 – 60 хвилин вставати і робити зарядку для спини. Також рекомендується купити зручне ортопедичне крісло та спеціальне кільце або м'яку подушку під сідниці.
• Спати краще на ортопедичному матраці. М'які перини та подушки лише погіршать стан майбутньої матері.
• Якщо жінка щось упустила, то краще не нахилиться, а сісти навпочіпки. Це допоможе захистити куприк від раптового навантаження.

Спеціальні вправи допоможуть полегшити страждання при фізіологічному болі куприка

Крім того, майбутнім мамам категорично заборонено носити тяжкість!

Тепер ви знаєте, що робити, якщо у вас хворітиме куприк внаслідок фізіологічних змін організму під час вагітності.

Важливо. Майбутня мати повинна терміново вирушити до лікаря, якщо копчиковий біль дуже сильний, вона іррадує на спину або живіт, з'явилися кров'янисті виділення, з'явився жар, вона перестала контролювати процес сечовипускання чи дефекації. Ці симптоми можуть свідчити про загрозу спонтанного аборту або неврологічні проблеми.

Медикаменти для полегшення болю

Сильні болі в куприку – це тривожна ознака, яка потребує лікарського втручання. Після діагностики гінеколог направить вагітну до фахівців вузького профілю (остеопат, гастроентеролог, невропатолог тощо). Фахівці з'ясують причину копчикового синдрому та складатимуть схему терапії.

Як відомо, при вагітності протипоказано багато медикаментів. Тому будь-які ліки можна приймати лише після схвалення лікаря. Самолікування є небезпечним для плода.

Медикаменти при куприковому синдромі вагітної можна приймати тільки після схвалення лікаря.

Якщо болить хвиль у вагітній в 1 або 2 триместрі, то вона може використовувати наступні препарати:

• Ібупрофен у формі таблеток можна пити не частіше ніж 3 рази на добу по 1 штуці.
• Парацетамол приймають у такому ж дозуванні.
• Ібупрофеном у формі гелю можна обробити хворе місце. Курс триває 14 днів.
• Гель Диклофенак застосовується не частіше ніж 4 рази на добу.
• Ректальні супозиторії Диклофенак можна вводити двічі на день після дефекації.

Ці препарати допомагають послабити запальний процес та біль. На третьому триместрі їх використовувати не рекомендується.

Якщо куприк болить сильно, то пацієнтці проводять лідокаїнові блокади. У будь-якому випадку, рішення про призначення медикаменту, його дозування або тривалість використання приймає лікар.

Засоби народної медицини

Полегшити стан вагітної при куприковому синдромі допоможуть такі народні засоби:

• Змочіть шматок бавовняної тканини настойкою валеріани, прикладіть до куприка. Зверху компрес зафіксуйте поліетиленом та вовняною тканиною. Накладайте пов'язку перед сном, а вранці зніміть.
• Легкими рухами втирайте на ділянку копчикової кістки ялицеве ​​масло кілька разів на добу.
• Змастіть хвору ділянку йодом, потім утепліть її. Виконуйте процедуру перед сном.
• Відбийте кілька свіжих листків лопуха, прикладіть до хворого місця, утепліть. Проводьте процедуру тричі на тиждень, потім зробіть перерву на 10 днів. Так само можна використовувати відвар герані (2 ст. л. сухої сировини на 500 мл води).
• Змішайте муміє та мед (1:1). Нанесіть на уражену ділянку. Виконайте 7-10 процедур.
• Перемішайте мед з яблучним оцтом (2:1), обробляйте куприк. Кратність повторення процедур, як у попередньому рецепті.
• Сидячі ванни із теплою водою не протипоказані при вагітності. Додайте у ванну відвар герані, перебувайте у воді близько 20 хвилин.
• Змішайте 160 мл меду, 300 мл соку редьки, втирайте склад у уражену ділянку кілька разів на добу. Зберігайте готову лікарську рідину на нижній полиці холодильника в ємності, що герметично закривається.
• Змішайте трохи мазі Траумель із 5 краплями ефірних олій. Обробіть уражену ділянку.

Механізм дії вищеописаних коштів не встановлений до кінця, тому застосовувати їх можна лише після погодження з лікарем. Інакше ви ставите під загрозу здоров'я майбутньої дитини.

Профілактика

Щоб не захворіти, і уникнути копчикового синдрому, майбутня мати повинна дотримуватися таких рекомендацій:

• Вести помірно активний спосіб життя (зарядка, гімнастика чи йога для вагітних, плавання).
• Уникати надмірного фізичного навантаження.
• Масажувати область куприка при напрузі мускулатури.
• Підкладати під кухоль ортопедичні подушки, спати на спеціальному матраці.
• При сидячій роботі періодично вставати та виконувати прості вправи для спини.
• Правильне харчуватися, щоб уникнути порушення травлення, розладів випорожнень, ожиріння.
• Носити зручне ортопедичне взуття.
• Вчасно лікувати травми, захворювання хребта та інші патології, які провокують біль у куприку.

Не варто займатися самолікуванням, особливо за наявності вираженого больового синдрому, це небезпечно для майбутньої дитини та вагітної.

Найважливіше

Якщо копчиковий синдром пов'язані з фізіологічними змінами організму майбутньої матері, це нормально. У такому разі лікування не потрібно, достатньо виконувати рекомендації лікаря, наприклад, виконувати ЛФК, носити корсет, налагодити харчування, носити зручне взуття. У будь-якому випадку при появі хворобливих відчуттів у області куприка, варто звернутися до лікаря, який проведе діагностику та з'ясує причину порушень. Якщо копчиковий синдром викликаний травмами чи різними захворюваннями, то жінка має провести комплексне лікування з урахуванням усіх рекомендацій особистого лікаря. Це необхідно, оскільки іноді біль у куприку є ознакою мимовільного аборту. Самолікування категорично заборонено, оскільки це небезпечно для плода та майбутньої матері.

При вагітності – одна зі скарг жінок у положенні. Багато хто задається питанням – чому з'являється цей біль, з чим він пов'язаний і які заходи вжити для його полегшення? Щоб розкрити цю тему, необхідно серйозно покопатися в проблемі. Не завжди подібне нездужання є симптомом будь-якого патологічного процесу.

Слід зазначити, що найменше нездужання – це привід негайного звернення гінеколога. Лише фахівець може з'ясувати, чому при вагітності.

Болюча симптоматика в подібних випадках може проявлятися по-різному. Спостерігаються гострі або тягнучі, що переходять до промежини, анусу та попереку болю.

Варто зазначити основні причини:

• Збільшення маси тіла, внаслідок якого збільшується навантаження на опорно-руховий апарат майбутньої мами.
• Зростання плода відбувається з одночасним збільшенням матки та зміщенням внутрішніх органів.
• Защемлення нерва спричиняє хворобливу симптоматику.
• Загроза викидня іноді має хворобливу симптоматику в куприку.
• Тривале перебування в одній позі, наприклад, біля телевізора.
• Нестача кальцію чи магнію.
• Неврологічні проблеми хребта.
• Проблеми у роботі сечостатевої системи.
• Ненормальний стілець, що проявляється запором чи діареєю.
• , спини або таза, яка сталася задовго до вагітності У звичайному житті наслідки такої травми не відчуваються. Але з настанням вагітності, особливо на її ранніх термінах все по-іншому і будь-яке пошкодження дається взнаки.
• Стресові ситуації спричиняють загальне нездужання вагітної та болю різного характеру.

Характер болю та супутні симптоми

При вагітності мають різний характер. Це від термінів. Кожна жінка описує їх по-своєму. Вони характеризуються, як тупі, тягнуть, гострі, колючі, постійні або нападоподібні. Їхня поява пов'язана з видами руху. В одних випадках біль відзначається при ходьбі, в інших це відбувається під час нахилів або після тривалого сидіння.

Не всі жінки скаржаться на таке нездужання. У деяких із них перебіг вагітності проходить з легкістю та відсутністю дискомфорту. Інші ж помічають біль, що тягне, який віддає в пряму кишку, промежину. Бувають випадки, коли хвороблива симптоматика в області куприка настільки сильна, що жінці стає важко пересуватися. Біль переходить то до однієї, то до іншої ноги.

На ранньому терміні болить куприк при вагітності через підготовку організму до появи на світ немовляти. Гормональні перебудови призводять до рихлості та підвищеної еластичності зв'язок тазу.

Болі в куприку при вагітності у 2 та 3 триместрі відбуваються через зміщення центру тяжкості і головки малюка, що упирається.

Як полегшити біль?

Перш, ніж приступати до різних методів полегшення болю в області куприка під час вагітності необхідна обов'язкова консультація лікаря. У таких випадках вдаються до таких ефективних методів:

• Прекрасним помічником для позбавлення від болів у куприці виступають гімнастичні вправи, йога для вагітних, використання фітболу.
• Зменшують біль, і знімають напругу застосування теплих компресів та ванн із заспокійливими маслами.
• Якщо у гінеколога немає заперечень, жінка може відвідати мануального терапевта. За допомогою дозволеного при вагітності спеціального масажу та сеансів акупунктури вдається позбутися болю та інших неприємних нездужань.
• Зі збільшенням живота гінекологи рекомендують використовувати спеціальний підтримуючий живіт бандаж.
• За наявності проблем зі стільцем необхідно налагодити травлення і вирішити питання із запорами. Для цього потрібно повністю переглянути раціон та включити до нього продукти з розслаблюючими властивостями. За потреби можна використовувати проносні засоби, але лише після консультації з лікарем.
• Слід подбати про своє взуття. Вона має бути зручною і без підборів. Досить невеликої танкетки.
• Слід уникати тривалого перебування у одній позі. Якщо професійна діяльність вагітної жінки або обставини змушують її мало рухатися кожні півгодини, необхідно робити перерву і розминатися за допомогою легких вправ.
• Під час сну перевагу слід надати ортопедичному матрацу. Не варто спати на м'яких перинах чи надто жорсткій поверхні.

Якщо біль у куприку спостерігається внаслідок захворювання необхідні термінові заходи щодо його лікування. З медичних препаратів болючість можна усунути за допомогою , . Але робити це можна лише після консультації із лікарем.

Народна медицина

До народних методів вдавалися жінки з давніх-давен. Ефективними вважаються засоби, які мають спазмолітичну та аналгетичну дію. Хоча багато народних рецептів і вважаються повністю нешкідливими перед їх застосуванням краще порадитися з терапевтом чи гінекологом.

Болі в області куприка з фізіологічних причин усуваються за допомогою таких народних рецептів:

1. Протягом 3 тижнів до куприка прикладають свіже листя лопуха або відвар з герані. Після закінчення цього часу необхідно зробити десятиденну перерву, потім якщо біль ще турбує продовжити курс лікування.
2. Муміє, змішане з медом, має болезаспокійливі властивості. Їх необхідно змішати в рівних пропорціях і втирати в хворобливий куприк.
3. , Зроблена з оцту і меду, в пропорції 1:2 також допомагає позбутися болю в області куприка. Для ефективності необхідно щонайменше 10 процедур.
4. Під час вагітності не можна приймати гарячі ванни. Але теплі сидячі водні процедури з додаванням герані добре знімають біль.
5. Нагріта сіль або зварене яйце, прикладають до куприка. Такий метод дозволяє зменшити болючість.

Профілактика болю в куприку при вагітності

Підтримка свого тіла у фізичній формі допомагає вагітним уникати багатьох нездужань, пов'язаних із вагітністю. Причому це стосується як ранніх термінів, так і останніх місяців виношування дитини.

Зменшити біль в області куприка або повністю його позбутися можна. Для цього треба прислухатися до таких порад:

• Важливо достатньо часу перебувати на свіжому повітрі. Такі прогулянки позитивно впливають на загальний стан жінки та майбутньої дитини.
• За потреби користування громадським транспортом не бажано стояти у транспорті. Слід або вибирати такий маршрут, де менше накопичується людей або прямо просити пасажирів поступитися місцем, наприклад, в зимовий час, коли за верхнім одягом живіт не видно.
• Треба подбати про спальне місце. Воно має бути зручним. Сон на ортопедичному матраці позитивно впливає на стан попереку, хребта та куприка.
• Правильне харчування жінки дозволить забути їй про проблеми із травленням.

При регулярному відвідуванні гінеколога, втіленні всіх його рекомендацій вагітність протікатиме легко і без неприємних нездужань.

При вагітності – одна зі скарг жінок у положенні. Багато хто задається питанням – чому з'являється цей біль, з чим він пов'язаний і які заходи вжити для його полегшення? Щоб розкрити цю тему, необхідно серйозно покопатися в проблемі. Не завжди подібне нездужання є симптомом будь-якого патологічного процесу.

Слід зазначити, що найменше нездужання – це привід негайного звернення гінеколога. Лише фахівець може з'ясувати, чому болить куприк при вагітності.

Болюча симптоматика в подібних випадках може проявлятися по-різному. Спостерігаються гострі або тягнучі, що переходять до промежини, анусу та попереку болю.

Варто зазначити основні причини:

• Збільшення маси тіла, внаслідок якого збільшується навантаження на опорно-руховий апарат майбутньої мами.
• Зростання плода відбувається з одночасним збільшенням матки та зміщенням внутрішніх органів.
• Защемлення нерва спричиняє хворобливу симптоматику.
• Загроза викидня іноді має хворобливу симптоматику в куприку.
• Тривале перебування в одній позі, наприклад, біля телевізора.
• Нестача кальцію чи магнію.
• Неврологічні проблеми хребта.
• Проблеми у роботі сечостатевої системи.
• Ненормальний стілець, що проявляється запором чи діареєю.
• Травма в області куприка, спини або тазу, яка сталася задовго до вагітності. У звичайному житті наслідки такої травми не відчуваються. Але з настанням вагітності, особливо на її ранніх термінах все по-іншому і будь-яке пошкодження дається взнаки.
• Стресові ситуації спричиняють загальне нездужання вагітної та болю різного характеру.

Характер болю та супутні симптоми

Болі в куприку при вагітності мають різний характер. Це від термінів. Кожна жінка описує їх по-своєму. Вони характеризуються, як тупі, тягнуть, гострі, колючі, постійні або нападоподібні. Їхня поява пов'язана з видами руху. В одних випадках біль відзначається при ходьбі, в інших це відбувається під час нахилів або після тривалого сидіння.

Не всі жінки скаржаться на таке нездужання. У деяких із них перебіг вагітності проходить з легкістю та відсутністю дискомфорту. Інші ж помічають біль, що тягне, який віддає в пряму кишку, промежину. Бувають випадки, коли хвороблива симптоматика в області куприка настільки сильна, що жінці стає важко пересуватися. Біль переходить то до однієї, то до іншої ноги.

На ранньому терміні болить куприк при вагітності через підготовку організму до появи на світ немовляти. Гормональні перебудови призводять до рихлості та підвищеної еластичності зв'язок тазу.

Болі в куприку при вагітності у 2 та 3 триместрі відбуваються через зміщення центру тяжкості і головки малюка, що упирається.

Як полегшити біль?

Перш, ніж приступати до різних методів полегшення болю в області куприка під час вагітності необхідна обов'язкова консультація лікаря. У таких випадках вдаються до таких ефективних методів:

• Прекрасним помічником для позбавлення від болів у куприці виступають гімнастичні вправи, йога для вагітних, використання фітболу.
• Зменшують біль, і знімають напругу застосування теплих компресів та ванн із заспокійливими маслами.
• Якщо у гінеколога немає заперечень, жінка може відвідати мануального терапевта. За допомогою дозволеного при вагітності спеціального масажу та сеансів акупунктури вдається позбутися болю та інших неприємних нездужань.
• Зі збільшенням живота гінекологи рекомендують використовувати спеціальний підтримуючий живіт бандаж.
• За наявності проблем зі стільцем необхідно налагодити травлення і вирішити питання із запорами. Для цього потрібно повністю переглянути раціон та включити до нього продукти з розслаблюючими властивостями. За потреби можна використовувати проносні засоби, але лише після консультації з лікарем.
• Слід подбати про своє взуття. Вона має бути зручною і без підборів. Досить невеликої танкетки.
• Слід уникати тривалого перебування у одній позі. Якщо професійна діяльність вагітної жінки або обставини змушують її мало рухатися кожні півгодини, необхідно робити перерву і розминатися за допомогою легких вправ.
• Під час сну перевагу слід надати ортопедичному матрацу. Не варто спати на м'яких перинах чи надто жорсткій поверхні.

Якщо біль у куприку спостерігається внаслідок захворювання необхідні термінові заходи щодо його лікування. З медичних препаратів болючість можна усунути за допомогою Ібупрофену, Парацетамолу. Але робити це можна лише після консультації із лікарем.

Народна медицина

До народних методів вдавалися жінки з давніх-давен. Ефективними вважаються засоби, які мають спазмолітичну та аналгетичну дію. Хоча багато народних рецептів і вважаються повністю нешкідливими перед їх застосуванням краще порадитися з терапевтом чи гінекологом.

Болі в області куприка з фізіологічних причин усуваються за допомогою таких народних рецептів:

1. Протягом 3 тижнів до куприка прикладають свіже листя лопуха або відвар з герані. Після закінчення цього часу необхідно зробити десятиденну перерву, потім якщо біль ще турбує продовжити курс лікування.
2. Муміє, змішане з медом, має болезаспокійливі властивості. Їх необхідно змішати в рівних пропорціях і втирати в хворобливий куприк.
3. Мазь, зроблена з оцту та меду, у пропорції 1:2 також допомагає позбутися болю в області куприка. Для ефективності необхідно щонайменше 10 процедур.
4. Під час вагітності не можна приймати гарячі ванни. Але теплі сидячі водні процедури з додаванням герані добре знімають біль.
5. Нагріта сіль або зварене яйце, прикладають до куприка. Такий метод дозволяє зменшити болючість.

Профілактика болю в куприку при вагітності

Підтримка свого тіла у фізичній формі допомагає вагітним уникати багатьох нездужань, пов'язаних із вагітністю. Причому це стосується як ранніх термінів, так і останніх місяців виношування дитини.

Зменшити біль в області куприка або повністю його позбутися можна. Для цього треба прислухатися до таких порад:

• Важливо достатньо часу перебувати на свіжому повітрі. Такі прогулянки позитивно впливають на загальний стан жінки та майбутньої дитини.
• За потреби користування громадським транспортом не бажано стояти у транспорті. Слід або вибирати такий маршрут, де менше накопичується людей або прямо просити пасажирів поступитися місцем, наприклад, в зимовий час, коли за верхнім одягом живіт не видно.
• Треба подбати про спальне місце. Воно має бути зручним. Сон на ортопедичному матраці позитивно впливає на стан попереку, хребта та куприка.
• Правильне харчування жінки дозволить забути їй про проблеми із травленням.

При регулярному відвідуванні гінеколога, втіленні всіх його рекомендацій вагітність протікатиме легко і без неприємних нездужань.

Жінки з нетерпінням чекають вагітності та народження малюка. Супроводжується цей цікавий період підвищеними та вкрай незвичними навантаженнями на всі органи. Під час виношування малюка хребет (як головна опора людського тіла) реагує болями та дискомфортом, які погіршують самопочуття породіллі.

У другому триместрі вагітності проявляються болі в куприку, зазвичай посилюючись ближче до пологів. На такий дискомфорт скаржаться до 70% вагітних жінок, але чи нормальний такий симптом – велике питання. У запущених випадках сильний тиск на куприк і криж провокує ускладнення під час пологового процесу. Чим раніше майбутня мама звернеться до лікаря, щоб вирішити цю проблему, тим менше потенційних патологій буде надалі у неї та малюка.

Медиками виділяється «анокопчиковий больовий синдром». Дана патологія – комплекс неприємних відчуттів, що локалізуються внизу спини та в ділянці п'ятої точки. Страждає при цьому захворюванні та пряма кишка (слабке у вагітних місце). Болючі відчуття внизу спини, дискомфорт при лежанні чи сидінні – не єдині симптоми, властиві вагітним. Проблема болю куприка і попереку при вагітності є комплексною, при цьому вимагає уваги лікарів, щоб позбавитися дискомфорту.

У анокопчиковий больовий синдром входять такі симптоми:

• Кокцигодінія – сильні болі колючого характеру безпосередньо зони куприка;
• Аноректальна невралгія;
• Безпричинні простріли, що локалізуються у прямій кишці;
• М'язовий спазм прямої кишки (особливо вночі).

Анокопчикові болі можуть віддавати не тільки в криж, але також у пахвинну ділянку, низ живота, стегна і низ сідниць.

Так як більшість медикаментів під час вагітності протипоказані, зняти больовий синдром у майбутніх мам - завдання зовнішнього впливу, наприклад, прогрівання області або компресів.

Природно, самолікування та сумнівні методи, якщо тягне куприк при вагітності, заборонені, щоб уникнути негативного впливу на розвиток плода.

Чому болить куприк у вагітних жінок

Причини болю в куприку при вагітності безпосередньо пов'язані з делікатним становищем жінки або викликані застарілими травмами, хронічними захворюваннями, дефіцитом речовин в організмі:

Чим загрожує, якщо болить куприк при вагітності

Коли біль унизу спини обумовлений старими травмами, деформацією куприка внаслідок механічних пошкоджень, це значно ускладнює природний родовий процес. Якщо мали місце переломи куприка, які неправильно зрослися, майбутня мама зазнає сильних болів пекучого і проникаючого характеру, які не завжди зникають після пологів.

Травми куприка – показання для проведення кесаревого розтину.Для деяких породіль це неприйнятно з особистих причин, проте вибирати не доводиться. Якщо неправильно зрощений куприк може принести шкоду плоду, викликавши пологові травми, при цьому ускладнити розродження, кесарево - оптимальний вибір, комфортний для матері та малюка.

На пізніх термінах вагітності болі в куприку зазвичай викликані близькістю дозволу цікавого положення. Але якщо плід сам собою великий, а в самої породіллі вузький таз, то ці болі можуть перейти в серйозні ускладнення при пологах. Масивний плід тисне на сідничний нерв, провокуючи його защемлення. Крижово-копчиковий суглоб, що згинається для полегшення проходження малюка по родових шляхах, під тиском плода деформується, відбуваються надриви. Подібні травми куприка при вагітності, звичайно, приносять молодій мамі серйозний дискомфорт і після пологів, в особливих випадках стаючи причиною грижі або інвалідності.

Якщо вчасно не звернутися до лікаря зі скаргами на ранніх термінах вагітності, існує можливість упустити момент розвитку патологічного тонусу матки. У перші тижні вагітності, коли плід ще не чинить тиску на кісткову систему малого тазу, ці болі – правильний сигнал, що в організмі щось вийшло з ладу, тому слід вжити заходів.

Важливо зосередитися на хворобливих відчуттях, оскільки у випадку з підвищеним тонусом матки йдеться не лише про дискомфорт, а й про збереження вагітності в принципі.

Що робити, якщо болить куприк при вагітності

Перш ніж переходити до терапії болю в зоні куприка, важливо визначити причину такого дискомфорту. Наприклад, якщо причина криється в нестачі макроелементів, позбутися неприємних відчуттів буде просто: у цьому випадку у 8 з 10 жінок куприк перестає нити і тягнути після початку прийому препаратів, що містять магній або кальцій.

Складніша справа, якщо куприк болить через хронічні хвороби або запальний процес. Крім походу до акушера-гінеколога, який стежить за перебігом вагітності, знадобиться консультація інших лікарів (проктолога, невролога).

Проблема виникає через те, що вагітним протипоказано більшість медикаментів, оскільки викликають ускладнення у розвитку плода. Під забороною навіть антибіотики зменшення запального процесу. У такому випадку застосовуються методи консервативного лікування, наприклад фізіотерапевтичні процедури, масажі. Але призначити їх повинен лікар. Якщо ж загроза організму породіллі вища, ніж загроза плоду, після ретельного підбору ліків можна розпочати прийом наглядом кваліфікованого медика.

Для зняття больового синдрому заборонено вживати анальгетики та спазмолітики. Але якщо при вагітності куприк болить сильно, а терпіти це вже неможливо, спробуйте наступні методи:

1. Прогрівання сухою грілкою. Мішечок із солями або піском нагрівається до комфортної температури, а потім прикладається до зони дискомфорту.
2. Компреси на зону куприка і низ хребта. Стерильну серветку просочують маззю «Траумель» або аналогами, також за бажанням додаються дві-три краплі ефірних олій, що розігрівають. Компрес прикладають до попереку, закріплюючи теплою хусткою.
3. Акупунктура, мануальна терапія. Ці прийоми можливі після консультації з акушером-гінекологом, якщо немає потенційної шкоди для організму породіллі.

На пізніх термінах вагітності для позбавлення від болю в куприку застосовується бандаж. Еластичний щільний пояс допомагає підтримувати тяжкий живіт, знижуючи навантаження на хребет. Якщо майбутня мама веде активний спосіб життя, багато рухається, ходить на роботу або займається домашніми клопотами, з бандажом хребет довше залишатиметься в тонусі.

Висока стомлюваність під час вагітності заважає жити звичайним життям, а еластичний бандаж – один із способів зменшити дискомфорт, а також полегшити цей процес. Без бандажа не обійтись і в тому випадку, якщо жінка виношує не одного, а кількох малюків.

Постійне носіння бандажу в більшості випадків недоречне: достатньо буде робити півгодинні перерви кожні три години носіння пояса. Спати у бандажі заборонено!

Не рекомендується носити пояс, якщо він здавлює черевну порожнину, при цьому приносить зайвий дискомфорт. Як стверджують медики і самі вагітні жінки, оптимальна позиція для одягання бандажу – лежачи на спині.

Профілактика болю у куприку у вагітних

Одна із складових здорового перебігу вагітності – помірна рухова активність. Ніхто не вимагає від майбутніх мам складати олімпійські нормативи, але гімнастика та легкі фізичні вправи сприяють доброму самопочуттю та підтримці організму в порядку.

Дуже важливо під час вагітності, яка переступила рубіж двадцятого тижня, знімати зайве навантаження на хребет та органи малого тазу. Ранок починайте з регулярної зарядки, підібравши вправи на свій смак і в залежності від необхідних результатів:

Крім того, майбутній мамі варто з перших тижнів цікавого положення подбати про те, щоб не навантажувати себе тяжкістю: будь-які зайві навантаження потенційно провокують патології. Довго сидіти, перебувати без руху під час болю куприка при вагітності не рекомендується. Краще частіше вставати, походжати по приміщенню, замінити сидіння жорсткішим. Уникайте взуття на високих підборах з незручним підйомом та сильного переохолодження.

Не забувайте, що іноді біль у куприку – один з основних симптомів, що вказують на загрозу переривання вагітності. Щоб уникнути цього мало однієї профілактики: знадобиться ще й своєчасна лікарська допомога.