Амралтаараа юу авч явах вэ. Далайд амралтаараа юу авч явах вэ: далайд гэр бүлээрээ аялахад шаардлагатай зүйлсийн жагсаалт

Зуны амралтын үеэр олон эх орончид далайд амралтаараа явахыг хичээдэг. Далайн эрэг, нар, усанд сэлэх, зугаа цэнгэл - энэ бүхэн хөдөлмөрийн чадварыг сэргээх, эрүүл мэндийг дэмжихэд хувь нэмэр оруулдаг. Амралтаа амжилттай болгохын тулд урьдчилан төлөвлөгөө гарга шаардлагатай жагсаалтдалайд байгаа зүйлс - хувцас, эм, баримт бичиг гэх мэт. Энэ мөчийг нухацтай авч үзээрэй, эс тэгвээс бүхэл бүтэн гэр бүлтэй хийх аялал нь сүүдэрлэх болно. Үүний ачаар чемодан цуглуулах ажил ямар ч осолгүй явагдах болно.

Далай руу юу авч явах вэ

Далайд амрах зүйлсийн жагсаалтыг урьдчилан гаргах шаардлагатай - явахаас 3-4 ба түүнээс дээш хоногийн өмнө. Эс бөгөөс та яаран сандран олон чухал зүйлсийг мартах болно. Нэмж дурдахад, энэ арга нь далайн эргийн амралтаар үнэхээр хэрэггүй зүйлээс салахад тусална. Юуг ч алдахгүйн тулд бүх хэрэгтэй дагалдах хэрэгслийг тодорхой ангилалд хуваа. Бүх нийтийн жагсаалт нь дараахь зүйлээс бүрдэнэ.

• насанд хүрэгчдэд зориулсан хувцас: эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст тусад нь;
• хүүхдийн хувцас;
• хүүхдийн хоол;
• хувийн ариун цэврийн хэрэгсэл;
• эм;
• технологи;
• гоо сайхны бүтээгдэхүүн;
• бүтээгдэхүүн.

Далай руу ямар хувцас авч явах вэ

Чемодан цуглуулах хамгийн хэцүү үе шат бол зөв хувцас сонгох явдал юм. Энэ тохиолдолд та бүх зүйлийг бүрэн хангах хэрэгтэй, учир нь жишээлбэл, таны сонгосон амралтын газарт сэрүүн цаг агаар байхгүй гэдгийг хэн ч баталж чадахгүй. Үүнтэй холбогдуулан аль болох их эсвэл бага дулаан хувцас сонгох талаар урьдчилан анхаарч үзээрэй. Үүний зэрэгцээ байгалийн утаснаас хийсэн хөнгөн даавууг илүүд үздэг - маалинган даавуу, гэхдээ хөвөн нь илүү дээр юм. Ийм хувцастай арьс "амьсгалах" тул та халуунд "шатахгүй" болно.

эмэгтэй

Эмэгтэй хүн далайд ямар хувцас авч явах вэ гэсэн асуултын хариулт нь хамгийн хэцүү асуултуудын нэг юм. Хоёр өдрийн турш нэг хувцасны үнээр хувцас авахыг зөвлөж байна. Дулаан орнууд руу явахад жаахан аваад явбал зүгээр байх спортын хувцас- Энэ нь зарим аялалд хэрэг болно. Шаардлагагүй бүх бүтээгдэхүүнийг хасахыг хичээ. Таны хамтрагч хувцасыг үнэлэхэд тань туслах болно. Амралтын газарт амрахад шаардлагатай зүйлсийн ойролцоо жагсаалт:

• усны хувцас - 1-2 ширхэг;
• жинсэн өмд / өмд, банзал, шорт - 1 ширхэг;
• парео, туник, гоёмсог цамц, үдшийн даашинз, унтлагын хувцас- 1 ширхэг;
• подволк, подволк - 3-4 ширхэг;
• хөхний даруулга - 2 ширхэг.;
• дотуур өмд - 1 ширхэг. өдөр бүр;
• шаахайн, балет гутал, далайн эргийн шаахай / шифер - тус бүр 1-2 хос;
• кардиган, салхивч эсвэл дулаан цамц - 1 ширхэг;
• спортын өмд эсвэл бүхэл бүтэн костюм - 1 ширхэг;
• ханцуйтай хөнгөн цамц (хэрэв та муу шатаж байвал) - 2 ширхэг;
• толгойн хувцас - 1-2 ширхэг.

хүн

Эрэгтэй хүн далайд юу авчрах вэ гэсэн асуултанд хариулахын тулд цайвар сүүдэртэй байгалийн даавуугаар хийсэн бүтээгдэхүүнийг илүүд үзэхийг хичээ. Үүний зэрэгцээ диско эсвэл ямар нэгэн үдэшлэгт явахад тохиромжтой бараан өнгийн цамц эсвэл цамц авах нь сайхан байх болно. Шаардлагатай эрэгтэй хувцасны ойролцоо жагсаалт дараах байдалтай байх ёстой.

• хөнгөн ба сонгодог өмд - 2 ширхэг. ба 1 ширхэг;
• шорт, усан сан, хөнгөн цамц - 2 ширхэг;
• Подволк, подволк - 1 ширхэг. өдөр бүр;
• шаахайн, шифер, зуны гутал - 1 ширхэг;
• Дотуур хувцас(дотуур өмд) - 1 ширхэг. өдөр бүр;
• оймс - 3-4 хос;
• толгойн хувцас (жишээлбэл, малгай) - 1 ширхэг.

Хүүхдэд

Удахгүй болох аялал болон гэр бүлийнхээ хамгийн залуу гишүүдэд хэрэгтэй хувцасны жагсаалтыг гарга. Жаахан хүүхдэдХувцасны жагсаалт нь ээж, аавынхаас хамаагүй бага байх болно, гэхдээ хамгийн бага зүйлийг авахыг хичээгээрэй - зөвхөн хамгийн хэрэгтэй зүйл. Бяцхан үрд тань далайгаар аялах үеэр хэрэг болох хувцасны багцад дараахь зүйлс багтаж болно.

• шорт, банзал;
• оймс;
• Өдөр бүр 2 футболк;
• 2 усны хувцас;
• 2 таг / Панам;
• үдшийн хувцас;
• урт ханцуйтай даавуун хувцас (хэрэв хүүхэд гэнэт наранд шатаж байвал);
• дулаан хувцас;
• шаахайн;
• явган аялалын гутал.

Далайд шаардлагатай зүйлсийн жагсаалт

Далай руу юу авч явах вэ гэсэн асуултанд хариулахын тулд удахгүй хийх аялалдаа шаардлагатай зүйлсийг бэлтгэхэд туслах доорх жагсаалтыг анхааралтай уншина уу. Зарим хүмүүсийн хувьд тэд маш том мэт санагдаж магадгүй - энэ тохиолдолд зүгээр л хөндлөн зур шаардлагагүй зүйлсулмаар өөртөө авч явах зүйлсийн хэмжээг багасга. Нэг чемоданд аль болох олон зүйлийг эргономик байдлаар савлахын тулд тусгай тоос сорогч уут/уут, тоос сорогч хэрэглээрэй.

Баримт бичгүүд

Ачаа тээшээ баглаж эхлэхээсээ өмнө бичиг баримт, мөнгөө анхаарч үзээрэй - эдгээр нь аливаа амралтын хамгийн чухал хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг юм. бусад бүх зүйлийг худалдаж авах боломжтой. Үгүй шаардлагатай бичиг баримтудахгүй болох аялал нисэх онгоцны буудал дээр бүтэлгүйтэх болно. Мөнгөтэй паспорт нь зөвхөн хураамж, гаалийн хяналт шалгалтын үеэр төдийгүй бүхэл бүтэн амралтын үеэр анхаарлын төвд байх ёстой гэдгийг бүү мартаарай. Аяллын хувьд танд хэрэгтэй болно:

• паспорт;
• тасалбар;
• ваучер;
• эмнэлгийн бодлого;
• жолооч тусгай зөвшөөрөл(хэрэв та машин түрээслэхийг хүсвэл);
• баримт бичгийн хуулбар;
• мөнгө, банкны карт.

Эмийн бэлдмэл

Зуны амралтДалайн эрэг нь удахгүй болох ажлын өдрүүдээс өмнө тайвширч, хүч чадал олж авахад тань туслах болно, гэхдээ анхны тусламжийн хэрэгсэл авч явахаа бүү мартаарай. Үнэн хэрэгтээ наранд маш их түлэгдэх эсвэл хэт халуун элсэнд түлэгдэх эрсдэл үргэлж байдаг. Үүнээс гадна хүйтэн ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж хоолой өвдөх магадлал өндөр байдаг. Үүнтэй холбогдуулан анхны тусламжийн хэрэгслийг бэлтгэх ажлыг эцсийн мөч хүртэл орхихгүй байхыг хичээгээрэй. Ямар эмүүд тустай байж болох вэ? Анхны тусламжийн хэрэгсэлд термометр, иод, нян устгах наалдамхай гипс, хөвөн арчдас, түүнчлэн эм байх ёстой.

• хордлого;
• хөхөнөөсөө;
• толгой өвдөх;
• хоолойн үрэвсэлээс;
• илрэлээс харшлын урвал;
• түлэгдэлтээс;
• температур дээр;
• шавьж хазуулсанаас;
• өвдөлт намдаах эм;
• зүрх судасны.

Эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн

Хувийн эрүүл ахуйн зүйлсийн талаар бүү мартаарай, үүнгүйгээр амралтанд явахгүй байх нь дээр. Хэдийгээр та ямар нэг зүйл авч явахаа мартсан бол цөхрөл бүү зов - эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнийг амрах газар худалдаж авах боломжтой бөгөөд тэдгээрийн заримыг зочид буудалд шууд авах боломжтой. Үнэн бол тэдний өртөг нь дунджаас хамаагүй өндөр байх болно. Алчуур, сойз, шүдний оо зэргийг авч явахаа мартуузай. Нэмж дурдахад, далайд шаардлагатай зүйлсийн жагсаалт нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• алчуур;
• нойтон салфетка;
• саван;
• шампунь
• биеийн саван;
• тампон;
• жийргэвч;
• хөвөн нахиа ба диск;
• үнэртэй ус / ариун цэврийн ус / одеколон;
• шүдний оо.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Далайд амрахаасаа өмнө эмэгтэй хүн шаардлагатай гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ нөөцлөх хэрэгтэй. Тэдний тоо хэр удаан амрахаар төлөвлөж байгаагаас хамаарна. Шаардлагатай хөрөнгийн жагсаалтыг багасгахыг хичээгээрэй - амралтын үеэр тэдний хэрэглээг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулахыг зөвлөж байна. Энэ ангиллын заагч жагсаалтад дараахь зүйлс орно.

• нарнаас хамгаалах тосбиеийн хувьд;
• өдрийн чийгшүүлэгч;
• наранд шатсаны дараа тос / биеийн тос;
• шөнийн тос;
• хөөс хөвөн;
• сүү;
• тоник;
• уруулын будаг;
• сүүдрийн жижиг палитр;
• дэвсгэр нунтаг;
• энгийн бөгөөд ус нэвтэрдэггүй сормуусны будаг;
• нүдний харандаа, уруул;
• хумсны будаг;
• ус нэвтэрдэггүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн, лак арилгах хэрэгсэл.

Техник

Бусад зүйлсийн дотор далайд шаардлагатай зүйлсийн жагсаалтад амралтаараа хэрэгтэй байж болох тоног төхөөрөмжийг багтаасан байх ёстой. Түүгээр ч барахгүй түүнийг ирэхэд нь зочид буудал эсвэл дотор нь олох нь үнэн биш юм зочны байшинтэд хаана үлдэхээр шийдсэн. Сайн камертай камер эсвэл ухаалаг утас салшгүй хэсэг юмямар ч аялал - эдгээр төхөөрөмжүүдийн аль нэгээр та санах ойд зориулж олон зураг авах боломжтой. Тоног төхөөрөмж болон бусад шаардлагатай зүйлсийн жагсаалт нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• камер ба / эсвэл камер;
• санах ойн картууд;
• флаш дискүүд;
• зөөврийн компьютер / нэтбүүк / таблет;
• гар утас;
• цэнэглэгч;
• селфи саваа;
• төмөр;
• жижиг цайны аяга;
• хүнсний хуванцар хайрцаг;
• хуванцар өлгүүр;
• далайн эргийн цүнх;
• нарны шил;
• шүхэр;
• номууд.

Хүүхэдтэй далайд юу авч явах вэ

усанд сэлэхээр төлөвлөж байна далайн усГэр бүлээрээ далайн эрэг дээр амарч, хүүхдэдээ юу хэрэгтэй болох талаар бодож үзээрэй. Юуны өмнө хүүхдийнхээ зарим тоглоомыг үүргэвчиндээ эсвэл тээшиндээ хий. Хүүхдийн тос, дотуур хувцас, шорт, цүнх, подволк, унтлагын хувцас эсвэл унтлагын хувцас зэргийг нөөцөлж аваарай. Охидын хувьд наран өмд эсвэл даашинз, үдшийн өмд, хөнгөн хүрэм, хөвгүүний хувьд урт ханцуйтай хүрэм, спорт өмд, шорт зэргийг аваарай. Гуталаас эхлээд далайн эрэг, алхалт, хүйтэнд зориулсан бүтээгдэхүүнийг сонго. Хийлдэг зүйл авчрахаа бүү мартаарай.

Амралтаараа юу мартаж болохгүй

Далай дээрх зүйлсийн жагсаалтад үсний хавчаар, сам гэх мэт энгийн зүйлсийг багтаасан байх ёстой. Гэртээ мартагддаг хамгийн энгийн зүйл бол үзэг бөгөөд үүний зэрэгцээ, жишээлбэл, шилжилт хөдөлгөөний картыг бөглөх нь маш чухал юм. Жуулчид гар утасны цэнэглэгч, шүдний сойз авч явахаа мартдаг. Нэмж дурдахад, хайч ч гэсэн аялалд явахад хэрэг болно.

Онгоцонд байгаа зүйлсийн жагсаалт

Нислэгийг тайван шилжүүлэх, ялангуяа аялахаас айдаг хүмүүст агаарын үзэмжтээврийн хувьд та хэд хэдэн чухал зүйлийг авч явах хэрэгтэй. Та үргэлж ухаалаг гар утас эсвэл таблеттай байх ёстой - та зөөврийн компьютер авч болно, гэхдээ үүнийг онгоцонд ашиглах нь тийм ч тохиромжтой биш байх болно. Та урьдчилж бүртгүүлээрэй гар утасдуртай кино, ном, тоглоом. Түүнчлэн хил дээр ямар нэгэн асуудал гарахгүйн тулд тухайн улсаас бараа бүтээгдэхүүн оруулж ирэх, гаргах журмыг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй. Ухаалаг утас, таблетаас гадна та онгоцонд дараахь зүйлийг авч явах боломжтой.

• баримт бичиг, мөнгө;
• хөнгөн боловч дулаан хувцас, учир нь агаарын хөлгийн бүхээгт агааржуулагч байнга ажилладаг;
• хамгийн бага багцонгоц үргэлж анхны тусламжийн хэрэгсэлтэй байдаг ч амь аврах эм;
• нойтон салфетка;

Бүтээгдэхүүнээс замд юу авах вэ

Хэрэв та амралтынхаа эхний өдрүүдэд хоол хүнсээ бага зэрэг хэмнэхийг хүсч байвал тохиромжтой бүтээгдэхүүний жагсаалтыг гарга. Түргэн мууддаг, үнэртэй хоол авч явахгүй байхыг зөвлөж байна. Бүх бүтээгдэхүүнийг тусгай тунгалаг саванд хийх нь хамгийн сайн арга юм - энэ нь хяналтын журмыг хурдасгах, хялбаршуулахын тулд зайлшгүй шаардлагатай. Аль болох хялбархан бэлтгэж болох хоолыг өөртөө авч явахыг хичээгээрэй, гэхдээ тэр үед энэ нь маш үйрмэг байх ёсгүй. Сайн сонголт бол:

• ердийн талх (үр тариатай байж болно);
• бяслаг бүхий хиам;
• хүнсний ногоо (интоорын улаан лооль, өргөст хэмх, улаан лууван);
• вакуум савлагаанд огтлох;
• самар;
• шатаасан махны хэсэг;
• найдвартай савлагаатай тараг, kefir;
• баар дахь шоколад;
• паалантай чихэр;
• боов.

Видео

Энэхүү нийтлэлийг сэдэвчилсэн зургийн төслийн хүрээнд бэлтгэсэн болно гэрэл зурагчин Катерина Черепанова. Таны хамтын ажиллагаа, үзэл суртлын төлөө Катяад гүнээ талархаж байгаагаа илэрхийлье! Зураг илгээсэнд баярлалаа!

Хэдэн жилийн өмнө би бас маш их нэмэлт зүйл авч байсан бөгөөд хожим нь аялалд гарахад шаардлагагүй зүйлсийг авч байсан. Цаг хугацаа өнгөрөхөд би зөвхөн хамгийн хэрэгцээтэй зүйлээ авч сурсан бөгөөд улирлын бус үеэр Европ эсвэл Орос руу аялахдаа зөвхөн үүргэвчиндээ явдаг. Энэ нь яаж болдгийг доор жишээгээр хэлье!

Ингээд 4-р сард Чех, Герман, Австри, Итали руу аялахдаа (20 орчим хоног) миний эд зүйлс үүргэвчинд чөлөөтэй багтах болно. Мөн 5-р сард Петербург руу үүргэвчтэй 12 хоног явсан. 3-4 өдрийн аялал миний хувьд үүргэвчтэй болзолгүй. Жишээлбэл, одоо би 9-р сард Казань хотоос буцаж ирсэн бөгөөд тэнд миний бүх зүйлийг үүргэвчиндээ хийж байсан!

Үүргэвчинд маш олон зүйл багтаж болно гэдгийг би шууд итгүүлэхийг хүсч байна, гол зүйл бол цөөн хэдэн энгийн зүйлийг дагаж мөрдөх явдал юм. чухал дүрэм! За, явцгаая - чемодан эсвэл үүргэвчээ хэрхэн зөв хийх вэ?

Угаалгын өрөөний хэрэгслүүд

Дагах ёстой хамгийн чухал дүрэм бол хэзээ ч биш бүрэн хэмжээний бүтээгдэхүүн авч болохгүй(шампунь, бальзам, шүршүүрийн гель гэх мэт). Эдгээр хэрэгслүүд нь таны чемоданд хамгийн их жин нэмдэг! Олон хүмүүс амралтаараа ийм мөнгө худалдаж авдаг бөгөөд зарчмын хувьд энэ нь бас гарах арга зам юм. Гэхдээ миний хувьд биш. Нэгдүгээрт, би дэлгүүрт байхгүй байж болох зарим бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж заншсан. Хоёрдугаарт, зорьсон газартаа очихдоо хамгийн түрүүнд хийхийг хүсч буй зүйл бол шүршүүрт орох, шампунь, бальзам гэх мэт зүйл худалдаж авахын тулд дэлгүүр хайхгүй байх явдал юм. Тиймээс би дуртай бүтээгдэхүүнээ тусгай болгон цутгадаг Ikea-ийн бяцхан савнууд. Шүдний оо, саван - Би бас бяцхан зүйл авдаг.

Аялал жуулчлалын үсний хувьд би ямар ч болзолгүй гурвалыг ашигладаг: авсаархан Tangle Teezer сам, уян харимхай тууз, үсний боолт зэргийг угааж, будалт хийхдээ ашигладаг.

Арчилгааны бүтээгдэхүүн

Ариун цэврийн өрөөний хэрэгслүүдтэй адил арчилгааны бүтээгдэхүүнд ханддаг. Нүүр / гар тос, биеийн бальзамыг миний шалтгаанаар сав баглаа боодол нь том бол би бас бяцхан хэлбэрээр авч явдаг.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Би улирлын гадуурх аялалын тухай ярьж байгаа тул энэ хугацаанд мэдээжийн хэрэг, гоо сайхны бүтээгдэхүүнд онцгой хүндэтгэл үзүүлнэ (жишээлбэл, далай руу явахдаа би үүнийг хамгийн бага хэмжээнд байлгадаг). Гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс би өдөр бүр хэрэглэдэг үндсэн бүтээгдэхүүнээ авдаг. Хэрэв сав баглаа боодол нь том бол би үүнийг өөр бүтээгдэхүүнээр солихыг хичээдэг. Хэрэв энэ суурь нь хүнд савлагаатай байвал би дүүрэхгүй олон тооныбяцхан зураг руу.

Гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний өргөлтийн хувьд би ихэвчлэн уруулын будаг, уруулын харандаа хэрэглэдэг тул аялалд явахдаа өдөр тутмын будалт, гадуур явахдаа хоёр / гурван хувилбар хэрэглэдэг.

Хувцас, гутал: 5 чухал дүрэм

Бид хувцас цуглуулах хамгийн хэцүү хэсэгт ирлээ! Миний үүргэвчинд багтах хамгийн бага багц хувцас нь ихэвчлэн хоёр хос жинсэн өмд / өмд, хэд хэдэн хөнгөн цамц / цамц, хоёр / гурван топ / подволк, нэг даашинзаас бүрддэг. Хувцас цуглуулах хэд хэдэн чухал дүрэм байдаг.

Эхний дүрэм:чемоданаа зөв савлахын тулд зөвхөн бие биетэйгээ хослуулахад хялбар зүйлсийг л аваарай. Миний авч явдаг зүйл болгонд нэг хэлэгдээгүй дүрэм байдаг - хэрэв энэ зүйлийг бусадтай дор хаяж 3 дүр төрхөөр хослуулсан бол энэ нь надад тохирсон, би үүнийг өөртөө авч явдаг! Жишээлбэл, бэлхүүстэй холбоотой даашинз, цамцны аль алинд нь өмсөж болох жинсэн даашинз.

Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол жижиг зүйл юм хар даашинз(за, эсвэл өөр ямар ч - таны амтанд). Гэсэн хэдий ч, энэ хар даашинзыг ч гэсэн аюулгүй өнхрүүлж, жинсэн өмдтэй хамт өмсөж болно!

Хоёр дахь дүрэмХувцас сонгохдоо: хөнгөн зүйлийг илүүд үзэж, хүндийг нь гэртээ үлдээгээрэй. Заримдаа би хэцүү байдаг: хөнгөн, том биш зүйлийг сонгох нь надад нэмэлт даашинз эсвэл холбогч авах боломжийг олгодог)

Гурав дахь дүрэм: юм савлахдаа бага зай эзэлдэг тул өнхрүүлээрэй!

Дөрөв дэх дүрэмгуталтай холбоотой. Би зөвхөн авдаг тав тухтай гутал, мөн энэ нь сонгосон бүх зүйлтэй хослуулсан байх ёстой. Ихэнхдээ эдгээр нь хоёр хос гутал юм: тохь тухтай шаахай, даашинз, жинсэн өмд хоёуланд нь өмсөж болох гутал.

Тав дахь дүрэм, мөн гуталтай холбоотой: Би хүнд гутал өмсөж зам дээр хоол иддэг, хөнгөнийг нь үүргэвчинд хийдэг! Хосууд хоёулаа тухтай байх ёстой!

Дагалдах хэрэгсэл

Дагалдах хэрэгсэл болгон би үүргэвчинд амархан эвхэгддэг жижиг цүнх, даавууны дэлгүүрийн цүнх авч явдаг. Өдөр явахдаа үүргэвч үүрээд нүүж, орой гарахдаа жижиг цүнх аваад явна. Худалдан авагчийн цүнх - урьдчилан тооцоолоогүй худалдан авалт хийсэн тохиолдолд.

Миний үүргэвчиндээ заавал байх ёстой хэрэгслүүдийн дунд үргэлж нэг нөмрөг, хулгай, мөн сүм / хийдийн үүдэнд толгойгоо хаадаг хөнгөн ороолт байх болно. Ийм ороолт үргэлж надтай хамт явж, нэг грамм жинтэй байдаг.

Ямар ч охидын нэгэн адил би зургийг үнэт эдлэлээр шингэлдэг тул хамгийн бага хэмжээний хувцастай аялахдаа тод, ер бусын хэрэгслүүд үргэлж хэмнэх болно. AT сүүлийн үедБи энгэрийн зүүлтийг илүүд үздэг

Эсвэл хүзүүвч/хүзүүний зүүлт байж болно. Би бас нарны шил авч явдаг.

Гаджетууд

Миний аялалын хамгийн бага хэрэгсэл бол хөнгөн Panasonic Lumix GF6 толин тусгалгүй камер, iPhone 5s болон таны дуртай хөгжимтэй хуучин Transcend тоглуулагч юм.

Чухал зүйлүүд

Нэг нь чухал дэлгэрэнгүй мэдээлэл- харааны шил, энэ бол миний хоёр дахь нүд, би түүнгүйгээр хийж чадахгүй. Мөн энэ ангилалд би бэлэн мөнгө, карт бүхий хэтэвч, гэрэл зургийн флаш дискийг багтаасан болно. Миний үүргэвчиндээ та үргэлж үзэгтэй дэвтэр олж болно. Би аялахдаа дэвтэртээ хамгийн их тэмдэглэдэг чухал мэдээлэл, Би блогтоо зориулж бага багаар цуглуулдаг, би товхимол, санах ойн тасалбар хөтөлдөг.

Би энд маш олон зүйлийг жагсаасан юм шиг санагдаж байна, энэ бүхэн үүргэвчинд багтахгүй! Гэхдээ тийм биш гэдгийг би танд баталж байна. Миний өнөөдөр жишээ болгон үзүүлсэн үндсэн агуулга нь үүргэвчиндээ чөлөөтэй багтах болно. Хамгийн гол нь өөрийгөө сургаж, эдгээр зүйлс танд үнэхээр хангалттай байх болно гэдэгт итгээрэй!

Миний туршлага танд тусалсан гэж найдаж байна! Сайхан аялаарайТа хөнгөн чемодантай!

Та ямар нэг зүйлийг мартсанаас болж амралт тань сүйрэхгүй байхын тулд та эд зүйлсээ урьдчилан савлах хэрэгтэй. Хэрэв та гадаад руу явахын өмнөхөн шууд цугларвал яг ийм зүйл болно.

Шинэ зүйл худалдаж авахаар дэлгүүр хэсэхээсээ өмнө танд яг юу хэрэгтэй байгааг тодорхой тодорхойлох хэрэгтэй.

Үүнийг хийхийн тулд та суугаад, хэрэгтэй бүх зүйлийн жагсаалтыг аажмаар, зориуд гаргах хэрэгтэй.

Та энэ жагсаалтад зуны улиралд өмсөх хувцасны шүүгээгээ оруулах ёсгүй, энэ нь далайд ашиг тустай байх магадлал багатай юм.

Хамгийн бага зүйлийг өөртөө авч яваарай, та хүнд чемоданаар өөрийгөө ядрах шаардлагагүй болно. "Ямар ч тохиолдолд" зүйлийг бүү ав, гэхдээ хэрэгтэй бүх зүйлээ алдахаас болгоомжил.

Онлайнаар хямд нислэг

Аялах зүйлс

1. анхны тусламжийн хэрэгсэл;
2. Баримт бичиг;
3. хувийн эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн;
4. Техник;
5. чөлөөт цагаа өнгөрөөх зүйлс;
6. Танд хэрэгтэй байж болох бусад хэрэгслүүд.

Зам дээр юу хэрэгтэй вэ?

анхны тусламжийн хэрэгсэл

Далайд, танд эм хэрэгтэй байж магадгүй.

Хэрэв та тэдэнгүйгээр тайвширч чадвал сайн хэрэг, гэхдээ та хүүхдүүдтэй хамт нисч байгаа бол үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Уур амьсгалын өөрчлөлт, усны өөрчлөлт, хааяа нэг хүйтрэх нь таны амралтыг сүйтгэх ёсгүй.

Танд хэрэгтэй байж магадгүй:

• идэвхжүүлсэн нүүрс;
• Өвдөлт намдаах;
• Халууралт;
• Устөрөгчийн хэт исэл;
• наалдамхай гипс;
• Шумуул болон бусад шавьжны эсрэг тос эсвэл тос.

Баримт бичгүүд

Онгоцонд шууд авч явах бичиг баримтаас гадна (паспорт, даатгал) дараахь зүйлийг мартаж болохгүй.

• Буцах онгоцны тийз;
• Байрны захиалгыг баталгаажуулсан аялал жуулчлалын агентлагийн баримт бичиг;
• Жолооны үнэмлэх (ямар ч тохиолдолд);
• Хүүхдийг экспортлох эцэг эхийн зөвшөөрөл;
• Бэлэн мөнгө, банкны карт;
• Хамгийн чухал баримт бичгийн хуулбар;
• Аялал жуулчлалын даатгал.

Хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүн

Эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнийг газар дээр нь худалдаж авах боломжтой боловч ирсэн өдөр нь нислэгийн дараа өөрийгөө эмх цэгцтэй болгож, дэлгүүрээс саван эсвэл өөр зүйл хайж гүйхгүйн тулд Шаардлагатай бүх зүйлийг өөртөө авч явах нь дээр.

• Анхилуун үнэртэй саван;
• дуртай шампунь;
• Биеийн саван;
• Угаалгын алчуур эсвэл хөвөн;
• сам;
• Нойтон салфетка;
• Шүдний сойз;
• шүдний оо;
• Сахлын хэрэгслүүд.

Та далайд олон тооны гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн авч явах ёсгүй.

Амралтаараа гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг аль болох бага хэрэглэх нь дээр.

Гэхдээ гоо сайхны бүтээгдэхүүнгүйгээр ямар ч арга байхгүй бол дараахь зүйлийг аваарай.

• нунтаг;
• ус нэвтэрдэггүй сормуусны будаг;
• сүүдэр;
• Хөнгөн уруулын будаг.

Далайн эрэг дээр тод будалттай эмэгтэй наад зах нь хачирхалтай харагдах болно. Хэдийгээр та очвол шөнийн баарэсвэл ресторанд ч гэсэн та гоо сайхныг авчрах боломжтой.

Техник

Мөн далайд их хэмжээний тоног төхөөрөмж авах шаардлагагүй. Өөрийгөө өг электрон тоног төхөөрөмжтайвшир.

Амралтаараа явж байхдаа зөөврийн компьютер хэрэггүй бол гэртээ үлдээсэн нь дээр.

• Камер, видео камерМэдээжийн хэрэг далайгаар аялахад зайлшгүй шаардлагатай. Өөр яаж барих вэ Үзэсгэлэнт газрууд, үзэсгэлэнт газрууд, өөрийгөө болон таны хайртай хүмүүс энэ гоо үзэсгэлэнгийн дэвсгэр дээр?
• Гар утас- бас шаардлагатай зүйл, та үүнгүйгээр хийж чадахгүй.
• Утасны цэнэглэгчболон камерууд

холбоос.

Хувцасны тоо нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна: та яг хаашаа явж байгаа, ямар соёлын хөтөлбөр, далайд хэр удаан байх вэ. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд энэ нь их байх ёсгүй. Түүнээс гадна, та газар дээр нь шинэ зүйл худалдаж авахыг хүсэх нь гарцаагүй.

Эрэгтэйд зориулсан хувцас

Энэ тал дээр эрчүүд илүү практик байдаг тул тэд хамгийн бага зүйлийг өөртөө авч явдаг.

• Далайн эргийн хувцас

Далайн хамгийн чухал зүйл бол усны хувцас юм. Хоёр усан сан ав, энэ нь хангалттай байх болно.

• Өдөр тутмын зүйлс.Хоёр шорт, хос подволк, тод цамц, хөнгөн салхины хамгаалалт, даавуун жинсэн өмд (гэнэт хүйтэн болвол) - магадгүй энэ багц нь үдшийн алхалт гэх мэт амралтанд хангалттай байх болно. Дотуур хувцаснаас - хоёр шорт эсвэл усан сан.
• Гутал.Нэг хос флип-флоп ав, тэд далайн эрэг, алхахад тохиромжтой. Ямар ч тохиолдолд та хөнгөн мокасин авч болно.
• Бусад.

Хэрэв та далайн эргийн амралтаараа Робинзон Крузо болон хувирахыг хүсэхгүй байгаа бол сахлаа хусахад хэрэгтэй бүх зүйлээ авахаа бүү мартаарай.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан хувцас

Дүрмээр бол эмэгтэйчүүд хувцаслахдаа эрчүүдээс илүү содон, практик биш байдаг. Тэд заримдаа шууд утгаараа бүх зүйл хэрэгтэй гэж боддог.

Тэд зөвхөн эрчүүдэд таалагдахын тулд хувцасладаг тул тэднийг хэтэрхий хатуу шүүмжилж болохгүй. Бие биенийхээ өмнө шинэ хувцас өмсөж гайхуулахын тулд бага зэрэг.

Гэсэн хэдий ч та хамгийн бага хувцаслалтаар өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй:

• Усанд орох, далайн эргийн хувцас.Далай дахь эмэгтэйн хувцасны шүүгээний гол хэсэг нь усны хувцас юм. Хоёрыг аваарай - нээлттэй, хаалттай, тэд их зай эзэлдэггүй, гэхдээ тэд таныг өөр байх боломжийг олгоно. Хурц загварлаг парео нь далайн эргийн хувцасыг төгс нөхөж, "бүрхүүл" болж өгнө нарны цацраг. Нэмж дурдахад парео нь наран даашинзыг сольж болно.
• Энгийн хувцас.Алхах, кафед зочлох, аялалд явахад хос сарафан, топ, шорт эсвэл өмд хангалттай. Сэрүүн цаг агаарт жинсэн өмд, хөнгөн салхинаас хамгаалах хэрэгсэл хэрэг болно.
• Үдшийн хувцас.Ийм үдшийн даашинз танд хэрэггүй. Эцсийн эцэст, ижилхэн амрагч нар кафе, ресторан, шөнийн цэнгээний газруудаар явдаг. Түүнээс гадна, онд үдшийн хувцасТа тэндээс хайхрамжгүй харагдах болно. Энэ зорилгод тод өмд, шорт эсвэл загварлаг цайвар оройтой банзал тохиромжтой.

• Дотуур хувцас.Дотуур хувцасны хос иж бүрдэл танд хангалттай байх болно. Та бас унтлагын хувцас авч болно.
• Гутал.Алхаж байхдаа далайн эрэг дээр тав тухтай флип-флоп өмсөж болно.Аялал зугаалгаар явахдаа өсгийгүй гутал бэлдээрэй. Хэрэв та үдшийн даашинзаар өөрийгөө харуулахаар шийдсэн хэвээр байгаа бол танд стилеттотой шаахайнууд хэрэгтэй болно.
• Малгай.Энэ бүхэн таны төсөөлөл, хэв маягаас хамаарна.

Толгойн гоёлын хувьд та өргөн хүрээтэй малгай, бандана, бейсболын малгай өмсөж болно, эсвэл гоёмсог торгон ороолт хэрэглэж болно.

Онлайнаар ашигтай аялал хайж олох

Хүүхдийн хувцас

Ээж бүр хүүхдэд ямар хувцас хэрэгтэйг яг таг мэддэг гэдэгтээ итгэлтэй байдаг. Энэ нь үнэн боловч энд хэтрүүлэхгүй байх нь чухал юм.

Хүүхдэд ээжийн бодож байгаа шиг тийм их зүйл хэрэггүй.

Хүүхэдтэй аялагч хосуудад зориулсан хэдэн зөвлөгөө:

1. Танд байгаа бол нялх хүүхэд , түүнд зориулж энгийн хувцас авч өг. Хэд хэдэн панам, хангалттай тооны усан сан, подволк, подволк, биеийн тамирын хувцас, хөнгөн гутал байх ёстой.
2. Мөн танд живх хэрэгтэй болно., хөтөвч, жижиг тэрэг (эвхдэг тэрэг авах нь дээр).

Хүүхдэд зориулсан бүх хувцас нь ийм байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй байгалийн материал, хөвөн даавуугаар хамгийн сайн хийдэг. Мөн синтетик байхгүй!

7-оос доош насны хүүхдүүд

Бяцхан хүүхдүүд бол том хөдөлгөөнтэй, ихэвчлэн бохирддог тул тэдэнд бага зэрэг хувцас хэрэгтэй болно.

• 4-5 дотуур өмд, ижил тооны подволк, шорт, подволк, панама малгай, биед эвтэйхэн хөнгөн өмд болон салхины хамгаалалт, гутлын шаахай, шаахай.

7-оос дээш насны хүүхдүүд

Хэрэв таны хүүхэд 7-оос дээш настай бол түүний амралтанд зориулсан тоног төхөөрөмжийн хувьд та насанд хүрэгчдэд зориулсан зөвлөмжид анхаарлаа хандуулж болно.

Амралт зугаалгын зүйлс

Хэрэв та далайн эрэг дээр ийм хэрэгцээтэй зүйлсийг аль хэдийн худалдаж авсан бол хийлдэг матрас, хүүхдийн тойрог, шүхэр, насос, дахин худалдаж авахгүйн тулд тэдгээрийг авч явах нь дээр.

Бусад хэрэгслүүд

• Далайн амралтанд зайлшгүй шаардлагатай нэмэлт хэрэгсэл бол нарны шил юм;
• Чихний бөглөө;
• Унтлагын маск;
• Бичгийн үзэг;
• хувийн нэрийн хуудас;
• хөнгөн зуушны хоол;
• Алчуур: шүршүүрт орох, далайн эрэгт зориулсан;
• Далайн эрэг дээр наранд шарах орны даавуу, дэвсгэр эсвэл хивс.

Та наргүйгээр хийж чадах зүйлс

• Та аяга таваг авч явах шаардлагагүй.Ихэнх хувийн орон сууц эсвэл зочид буудлын гэр бүлийн өрөөнд аяга таваг байдаг. Магадгүй та зочид буудал эсвэл кафед хооллох болно.
• Чимэглэлболон үнэт эдлэл.
• Та хувийн ариун цэврийн зарим зүйлийг авч чадахгүй(саван, шүдний сойз, шүдний оо, шампунь), учир нь Энэ нь үнэ цэнэтэй биш шүү дээ их мөнгөмөн та аялахаар төлөвлөж буй улсдаа үүнийг их хэмжээгээр худалдаж авах боломжтой.
• ШаахайМөн зочид буудлын олон өрөөнөөс олж болно, эсвэл орон нутгийн дэлгүүрүүдээс нэг пенниээр худалдаж авч болно.

Бэлтгэл ажил дуусч, эцэст нь удаан хүлээсэн нислэг... Тэнгис, нар, наран шарлагын газар... Хэрэв та юу ч мартаагүй бол далайд хийх аялал тань тааламжтай бөгөөд мартагдашгүй байх болно!

Уг нийтлэлийг Кристина Эндлесс бэлтгэсэн.

Хийх зүйлсийнхээ жагсаалтаа хэвлэ

Та линк хуудсан дээр и-мэйл хаягаа үлдээж надаас аялалд явах зүйлсийнхээ бэлэн жагсаалтыг авч хэвлэх боломжтой.

Энэ жагсаалтыг хэвлэснээр та чемодандаа цуглуулсан зүйлээ шалгах боломжтой

"Би ба Дэлхий" сайтын эрхэм уншигчиддаа дахин мэндчилж байна! Хавар ирж, зун ойртож, удаан хүлээсэн амралт ирлээ. Хэн нэгэн гэртээ үлдэж, хэн нэгэн нь бусад улс орнууд руу "далайн, далай руу" явах болно. Бид өнөөдөр хэлэлцэхийг санал болгож байна: далайд юу авч явах вэ?

Амралтын төлбөр хаанаас эхэлдэг вэ? Мэдээжийн хэрэг, сайтар бодож, авч явах зүйлсийнхээ жагсаалтыг гаргаснаар. Танд юу хэрэгтэй байгаа нь таныг амралтаар төлөвлөж буй жилийн цаг хугацаанаас хамаарна. Гэхдээ бидний өмнө хавар, зун байгаа учраас энэ саруудын тухай ярих болно.

Хамгийн шаардлагатай зүйлээс эхэлье: бичиг баримт, мөнгөөр. Паспорт, тасалбар, даатгал, жолооны үнэмлэх (хэрэв байгаа бол), зээлийн карт, хуванцар картууд, бэлэн мөнгө. Эдгээр зүйлс жагсаалтын хамгийн эхэнд байх ёстой! Бусад бүх зүйлийг худалдаж авч болно, гэхдээ хэрэв та бичиг баримт эсвэл мөнгөнөөс ямар нэгэн зүйл үлдээвэл амралт нь "зэсийн саваар бүрхэгдсэн" гэж бодоорой.

Шаардлагатай эмийг анхны тусламжийн хайрцагт урьдчилан хийх ёстой. Хамгийн тааламжгүй мөчид эдгээр эм байхгүй гэдгийг ойлгохоос илүү их зүйл тавих нь дээр. Бид хамгийн шаардлагатай эмийн жагсаалтыг өгөх болно, үүнгүйгээр гадаад улсад хийх нь хэцүү байдаг.

• эмчийн зааж өгсөн эм;
• өвдөлт намдаах эм, antipyretics;
• ходоодны хямралаас;
• мэдээжийн хэрэг, боолт, хөвөн ноос, иод, гипс;
• тайвшруулах эм;
• хордлого, харшилаас;
• хөдөлгөөний өвчнөөс.

Шавьж хазуулсан эм нь эм биш ч ямар ч чамин улс оронд маш хэрэгтэй байдаг. За яахав, жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг зугаацуулахын тулд "бүрэн дүүрэн" авч яагаад болохгүй гэж.

Эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүний жагсаалт бас зайлшгүй шаардлагатай. Хэдийгээр "булангийн эргэн тойронд" ямар ч дэлгүүрт хэлснээр энэ бүгдийг худалдаж авч болно, гэхдээ юу ч илүүдэхгүй.

• шүдний сойз ба оо, шүдний оо;
• саван, шампунь, гель;
• ариун цэврийн цаас;
• сам;
• хөвөн дэвсгэр ба саваа;
• эмэгтэйчүүд, өсвөр насны охид, дэвсгэр эсвэл тампон;
• эрэгтэй - сахлын машин эсвэл машин, хөөс;
• Мэдээж миний дуртай сүрчиг.

Хэрэв таны амралт далайн халуун наран дор явагдах бол чемодандаа арьсанд тохирсон нарны тос, нарны тосоо хийхээ бүү мартаарай.

Та өөрийгөө зуны улиралд далайд аль хэдийн төсөөлж байсан уу? Ямар хувцас, ямар гуталтай далайн эрэг рүү явж, дараа нь хотоор зугаалах вэ. Долоо хоног эсвэл 10 хоногийн ердийн амралтаараа дараахь зүйлийг авч яваарай.

• хөнгөн, хурдан хатаах шаахай, даавуун хувцас;
• нарны шил;
• усны хувцас, усан сан;
• алчуур, парео;
• футболк, шорт, цамц;
• цамц, хөнгөн өмд, зуны гутал, оймс;
• малгай;
• ном (унтах, шатаахгүйн тулд) эсвэл үлгэртэй хүүхдийн ном.

Дашрамд хэлэхэд, амралтаараа улсаа сонгохдоо тус бүр өөрийн гэсэн ер бусын байдгийг мэдэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, Турк улсад 4-р сарын дунд үе эсвэл 5-р сарын баяраар л далай дулаарч эхэлдэг. Тэгэхээр танд хэрэгтэй дулаан хувцасүдшийн алхалтад зориулагдсан. Гэхдээ зарим хүмүүс турк тамхины чанар муу гэж гомдоллодог тул тамхи татдаг эрчүүд тамхи татах хэрэгтэйг сануулъя.

Та агаарын матрас авч явах боломжтой, гэхдээ энэ нь таны чемоданд нэмэлт ачаалал тул зочид буудал эсвэл далайн эрэг дээр авч явах боломжтой.

Та бараг бүх зүйлийг авсан, гэхдээ камер яах вэ. Таны ухаалаг утас маш сайн камертай бол сайн хэрэг. Гэхдээ хэрэв тийм биш бол сайн камердалайн аялалд хангалттай биш. Сайхан зурагНайз нөхөддөө өгөх ёстой зүйл!

Зураг авалтын сэдэвт та дараахь зүйлийг нэмэх ёстой.

• selfie саваа;
• Цэнэглэгч;
• флэш диск;
• зөөврийн компьютер эсвэл таблет.

Хэрэв та хүүхэдтэй аялалд явах гэж байгаа бол түүний дуртай тоглоомуудаас хоёрыг нь аваарай. Хүүхэд танил бус газар дасан зохицоход хялбар байх болно.

Хэрэв та машинаар явах гэж байгаа бол дахин дэлгүүр хэсэж зогсохгүйн тулд зам дээр хоол ундгүй байж болохгүй. Ямар бүтээгдэхүүн авч явах вэ?

• Бүхэл үрийн жигнэмэг.
• хатуу ногоо(лууван, өргөст хэмх, улаан лууван).
• Жимсийг бага хэмжээний мөстэй хайрцагт хийнэ.
• Аливаа самар, үр (та гранола хийж болно).
• Содын оронд ус эсвэл гар хийцийн нимбэгний ундаа авах нь дээр.
• Сэндвич.

Аялалд нэг хоног үлдлээ, та энэ бүхнийг чемодандаа яаж хийх вэ? Тоос сорогч, тоос сорогчийг хэмнээрэй. Харин буудлаас гарахдаа үйлчлэгчээс тоос сорогч гуйх хэрэгтэй. Хэрэв та цуглуулгад бүтээлчээр хандах юм бол чемодан эсвэл хайрцагт хийж болно аялалын цүнхтаны бодож байгаагаас олон зүйл.

Мөн видеог үзнэ үү:

Бид танд мэдээжийн хэрэг өөрийнхөөрөө өөрчилж болох зүйлсийн жагсаалтыг санал болгов. Гэхдээ бид хамгийн чухал зүйлийг мартахгүй байхыг хичээсэн: ямар хувцас авах, ямар төрлийн нарнаас хамгаалах тос, зун, хаврын амралт, эм тариа гэх мэт. Хэрэв та ямар нэг зүйл нэмэхийг хүсвэл сэтгэгдэл дээр бичээд найзуудтайгаа хуваалцаарай. Бид далайд уулзах хүртлээ чамтай баяртай гэж хэлье!

Аливаа нисэх онгоцны буудал, галт тэрэгний буудал, автобусны буудлын ердийн зураг бол асар том чемодантай хүмүүсийн бөөгнөрөл юм. "Тэд амрах гэж байна ..." гэж бид атаархсан санаа алддаг. Гэсэн хэдий ч, амралтын цаг ирэхэд та дунд зэргийн хэмжээтэй ачаа тээш цуглуулахыг хүсч байна. Долоо хоногийн аялалдаа далайд юу авч явах вэ? Бид жагсаалтаа ухаалгаар гаргаж, дунд зэргийн жагсаалтаар зохицуулж сурдаг.

Мөнгө, бичиг баримт

Ачаа тээш цуглуулах нь хамгийн чухал зүйлээс эхлэх ёстой. Далай руу юу авч явах нь зүгээр л зайлшгүй шаардлагатай вэ? Хариулт нь энгийн: мөнгө, бичиг баримт. Үүний дагуу энэ нь паспорт, эмнэлгийн бодлого, төрсний гэрчилгээ юм насанд хүрээгүй хүүхэд. Тасалбараа бүү мартаарай, хэрэв та гадаадад амрах гэж байгаа бол гадаад паспорт, тус улсад нэвтрэх зөвшөөрлийг аль хэдийн харагдахуйц газар авсан байх магадлалтай. Чухал бичиг баримтууд нь том чемоданд байх ёсгүй, гэхдээ үргэлж тантай хамт байх жижиг цүнхэнд байх ёстой. Амралтынхаа үндсэн мөнгөнөөс тодорхой хэмжээний мөнгө гаргахаа мартуузай. Хамгийн их магадлалтай нь танд бага зардлаар зам дээр хэрэгтэй болно. Гадаадад аялахаасаа өмнө Орост эсвэл өөр улсад ирэхэд мөнгө солилцох нь илүү ашигтай болохыг олж мэдэх нь зүйтэй.

Бид далайн эрэг рүү явна!

Ихэнх эмэгтэйчүүд тасалбар худалдаж авсны дараа шууд ордог дулаан ороншинэ усны хувцас авахаар дэлгүүрт яаравчлаарай. Хэрэв танд боломж байгаа бол энэ таашаалыг өөртөө үгүйсгэж болохгүй. Бага зэрэг нууц - хоёр усны хувцастай байх ёстой, учир нь та өдөрт нэгээс олон удаа усанд сэлэхийг хүсч магадгүй юм. Үүний дагуу шаардлагатай дагалдах хэрэгслийн талаар бодох хэрэгтэй. Нэмэлт парео эсвэл наран шарлагын хувцас нь маш бага зай эзэлнэ, гэхдээ энэ нь далайн эрэг дээрх хамгийн загварлаг хэвээр үлдэх боломжийг олгоно. Далайн эргийн гутал, малгай, нарны шилээ бүү мартаарай. Далай руу юу авч явах талаар бодохдоо хаашаа явах, ямар нөхцөл байдал таныг хүлээж байгааг бодоорой. Хэрэв та амралтынхаа үеэр байрлана сайн зочид буудалТа алчууранд санаа зовох хэрэггүй. Гэхдээ засвар үйлчилгээгүйгээр байр түрээслэхийг хүсч байгаа амрагчдын хувьд алчуур, далайн дэвсгэр дэвсгэр авчрах нь зүйтэй юм.

Өдөр бүр өмсөх хувцас

Үүнээс гадна далайн эргийн амралт, та сэтгэл хөдөлгөм аялал, кафе, шөнийн цэнгээний газруудаар аялах болон бусад олон зүйлийг хүлээж байна. сонирхолтой зугаа цэнгэл. Амралтаараа ямар хувцас өмсөх вэ? Ямар нэг онцгой зүйл худалдаж авах шаардлагагүй, өдөр тутмын эд зүйлсээс тохиромжтой хувцасны шүүгээ угсарч болно. Жинсэн өмд, нэг дулаан ноосон цамц авахаа мартуузай - эрэг дээр хэзээ ч сэрүүн байдаггүй гэж хэн хэлсэн бэ? Хэрвээ таны зорилго бол өөртэйгөө аль болох бага авч явах юм бол аль болох таарсан шорт, банзал, подволк, топсыг сонгоорой. Зуны хэд хэдэн нимгэн наран даашинз, даашинз нь их зай эзэлдэггүй. Индүүдэх шаардлагагүй, угаахад хялбар, хурдан хатаах хувцас сонгох хэрэгтэй. Дээр дурдсан зүйлсээс гадна далайд юу авч явах вэ? Дотуур хувцасаа бүү мартаарай - сонгосон хувцастай тохирох дор хаяж 4 багц. Гуталаас илүү практик загваруудыг сонгох нь дээр - жишээлбэл, тав тухтай шаахай эсвэл хавтгай ултай шаахайнууд. Байгалийн үзэсгэлэнт газруудаар аялахдаа хөнгөн пүүз эсвэл бусад спортын гутал зайлшгүй шаардлагатай. Үүний нэгэн адил гэр бүлийн гишүүн бүрт ачаа тээш цуглуулах ёстой.

Бяцхан аялагчдад зориулсан ачаа тээш

Бид далай руу юу авч явахаа бараг л олж мэдсэн. Хүүхэдтэй амрах нь насанд хүрэгчдийн хамт байхаас арай илүү хэцүү байдаг тул зүйлсийн жагсаалтыг засах хэрэгтэй. Шаардлагатай хувцсыг цуглуул, яг жагсаалт нь хүүхдийн наснаас хамаарна. Чухал нөхцөл- Хүүхдэд зориулсан зүйлийг насанд хүрсэн хүнийхээс хоёр дахин их авах ёстой. Үгүй бол та амралтынхаа ихэнх хугацааг угаалга хийхэд зарцуулах эрсдэлтэй. Хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүнийг их хэмжээгээр худалдаж авах нь утгагүй боловч 2-3 хоногийн нөөцийг өөртөө авч яваарай. Та амралтаараа живх, нойтон салфетка болон бусад арчилгааны хэрэгслийг үргэлж худалдаж авах боломжтой бөгөөд эдгээр зүйлс таны чемоданд маш их зай эзэлнэ. Хамгийн бага нь хангалттай хэмжээний хоол хүнс авч явах нь зүйтэй юм - сүүний томъёо, хуурай үр тариа, лонхтой бэлэн нухсан төмс. Хэрэв та нэг эсвэл хоёр долоо хоног амрах гэж байгаа бол хүүхдийн хоол тийм их хэрэггүй болно. Тэднийг гэртээ худалдаж авсны дараа та амралтанд байгаа хүүхэд хангалттай хэмжээний ердийн хоолоор хангана гэдэгт итгэлтэй байх болно.

Далайд ямар эм уух вэ? Хүүхэдтэйгээ хамт бид анхны тусламжийн хэрэгсэл цуглуулдаг

Шаардлагатай бүх эмийг чемодандаа хийхээ бүү мартаарай. Ийм анхны тусламжийн хэрэгсэл гартаа байх нь таны амралтанд цаг хугацаа, мэдрэлийг хэмнэх болно. Түүгээр ч барахгүй гадаадад зөв эмийг олох эсвэл түүний аналогийг бие даан сонгоход заримдаа хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч болгоомжтой байгаарай: хэрэв та өөр улсад амарч байгаа бол импортлохыг хориглосон эмийн жагсаалтыг урьдчилан судалж үзээрэй. Анхны тусламжийн хэрэгсэл нь дараахь зүйлийг агуулсан байх ёстой.

• боолт ба антисептик,
• хоол боловсруулалтыг сайжруулах эм,
• харшлын эм,
• antipyretic болон үрэвслийн эсрэг эмүүд.

Орон зай хэмнэхийн тулд насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд тохирсон бүх нийтийн эмийг худалдан авах нь тохиромжтой.

Амралт, зугаа цэнгэл

Далай руу явахад хувцас, эм тарианаас гадна юу авч явах хэрэгтэй вэ? Усан зугаа цэнгэлийн зориулалттай хийлдэг резинэн бүтээгдэхүүнийг далайн эргийн хотуудад үргэлж худалдаж авч болох боловч үнэ нь ихэвчлэн хэт өндөр байдаг. Тиймээс хэрэв танд матрас, хүүхдийн дугуй эсвэл суга, усан дээр ашиглах тоглоом байгаа бол эргэлзэх хэрэггүй, тэдгээрийг унтрааж, аялалд авч яваарай. Хүүхэд бүр олон янзын тоглоомтой байдаг. Тэдний аль нь амралтанд хамгийн хэрэгтэй вэ, далайд юу авч явах вэ? Хүүхэдтэй бол та хамгийн бага тусгай дагалдах хэрэгслээр тоглох цагийг хөгжилтэй, сонирхолтой өнгөрөөж болно. Усанд орох, элсэн тоглоом, цөөн хэдэн ном, дуртай зүйлээ аваарай зөөлөн тоглоом. Амралтаараа сайн туслаарай ширээний тоглоомуудкарт боловсруулах.

Би амралтаараа тоног төхөөрөмжөө авах ёстой юу?

Өнөөдөр бидний хүн нэг бүр олон тооны электроникийг ашигладаг. Аялалд ердийн бүх хэрэгслийг авч явах нь үнэ цэнэтэй юу? Ихэвчлэн далайд юу авахаа бодож байх хооронд танд хэрэгтэй зүйлсийн "жагсаалтыг" өөрөө гаргадаг. Утас, таблет, зөөврийн компьютер, камер - энэ бүхэн танд үнэхээр хэрэгтэй юу? Мэдээжийн хэрэг та харилцаа холбоо, өнгөлөг зураггүйгээр үлдэх ёсгүй. Гэхдээ практикээс харахад орчин үеийн ухаалаг утас, камер нь амралтанд хангалттай байдаг. Мөн та гэртээ бүрэн хэмжээний компьютерийн ард суух цаг үргэлж байх болно.

Далай руу юу авч явах вэ: өдөр бүр хэрэгтэй зүйлсийн жагсаалт

Амралтаараа та хувийн ариун цэврийг сахихад шаардлагатай бүх хэрэгслийг авч явах хэрэгтэй. Эдгээр нь таны хэрэглэж заншсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн, сам, маникюрын багц юм. Амрах тусгай бүтээгдэхүүнийг бүү мартаарай - нарны тос, шавьжнаас хамгаалдаг шүршигч. Хүүхэдтэйгээ хамт аялж буй зарим эхчүүд амралтаараа хүүхдэд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх замаар ачаа тээшний хэмжээг багасгахыг илүүд үздэг. Одоо та далайд юу авч явахаа мэдэж байна. Таны хувийн хэрэгцээ шаардлагаас хамааран жагсаалт бага зэрэг өөрчлөгдөж болно. Жишээлбэл, хэрэв танд байгаа бол урт үс- Авсаархан аялалын үс хатаагчийг чемодандаа хийх нь ашигтай байх болно. Гэхдээ хэт олон зүйл авах гэж бүү оролд, өдөр тутам яг юу хэрэглэдэг, аялалд явахгүйгээр юу хийж болохгүйг үндэслэлтэй үнэлж үзээрэй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та "Далайд амралтаараа юу авах вэ" гэсэн гарчигтай жагсаалтаас чухал зүйлийг мартсан бол санаа зовох хэрэггүй. AT аялал жуулчлалын хотуудихэвчлэн та амралтаараа хэрэгтэй бүх зүйл, ямар ч үйлдвэрлэсэн барааг хялбархан худалдаж авах боломжтой.