Фитонцид: хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх үндсэн эх үүсвэр ба ашиг тус. Ургамлын фитонцид Агаар дахь хортой бодисыг шингээдэг ургамал

1928 онд Александр Флемингийн судалгааны ачаар дэлхий нийт антибиотикийн талаар мэддэг болсон. Үүний зэрэгцээ Борис Петрович Токин олон эмгэг төрүүлэгчдийн өсөлтийг дарангуйлдаг байгалийн бодисыг олж илрүүлсэн бөгөөд хожим нь "фитонцид" гэж нэрлэв.

Байгалийн антибиотикийн байгаль дахь үүрэг

Хүчилтөрөгч үүсэх, нүүрстөрөгчийн давхар ислийг шингээхэд ургамал ямар үүрэгтэйг сайн мэддэг. Ургамлын хаант улсын аль ч төлөөлөгчид дэгдэмхий болон дэгдэмхий бус фитонцид ялгаруулдаг боловч нэг буюу өөр төрлийн бичил биетэнд үзүүлэх нөлөө нь өөр байдаг нь бага мэддэг.

Мод, бут сөөгний тодорхой өвчинд тэсвэртэй байдал нь эдгээр бодисыг бий болгосноор хангагдана.

Биологичид зарим төлөөлөгчдөөс ялгардаг бодис нь бусдын, тэр ч байтугай тодорхой зайд байрладаг хүмүүсийн амин чухал үйл ажиллагааг өдөөж, саатуулдаг болохыг анзаарсан. Хүнсний ногоо тариалагчид хэзээ ч төмстэй улаан лооль эсвэл өргөст хэмхтэй амтат гуа тарихгүй, харин амтат гуа нь улаан луувантай, төмс нь шоштой сайн зохицдог. Алимны мод лийртэй сайн зохицдог, гэхдээ сайн хөрш интоортой ажиллахгүй.

Хүний уушгинд ороход амьсгалсан агаартай хамт байгалийн антибиотик нь вирус, бактери, мөөгөнцрийг саармагжуулдаг.

Хүчилтөрөгчийн ионжуулалтыг хангадаг бөгөөд үүний үр дүнд түүний биологийн идэвхжил нэмэгддэг.

Ангилал

Дэгдэмхий болон дэгдэмхий нэгдлүүдийн дотроос хэд хэдэн төрлийг ялгаж салгаж болно.

1. Бактерицид - эмгэг төрүүлэгч эсийн өсөлтийг дарах;
2. Фунгицид - мөөгөнцрийн өвчинтэй тэмцэх;
3. Протистоцид - хумхаа, цусан суулга болон бусад өвчин үүсгэдэг хамгийн энгийн нэг эсийн организмыг устгах;
4. Хачиг, шавьжид хортой нэгдлүүд;
5. Бусад ургамал, бактерийн хөгжлийг өдөөж, саатуулдаг бодисууд.

Фитонкидын идэвхжилд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд

Өдрийн цагаар дэгдэмхий эфирүүд өглөө эрт эсвэл оройноос хэд дахин их ялгардаг. Нэг төрлийн ойд (нарс, хус) тэдний үйл ажиллагаа холимог ойтой харьцуулахад өндөр байдаг; сүүдэрт болон нөхцөлд өндөр чийгшилхалуун өдөр нарнаас бага, зуны ойд агууламж нь өвлийнхөөс хамаагүй өндөр байдаг.

Хүчтэй үнэртэй өсгөвөрт дэгдэмхий бодис ялгарах нь огт шаардлагагүй юм. Тэдний үйлдвэрлэл нь чухал тос (жишээлбэл, буталсан царс навч, plantain, хамхуул) агуулагдахгүйгээр боломжтой.

Шилмүүст модны шинж чанар

Ашигтай эфирийг ялгаруулдаг модны хамгийн алдартай төрөл бол шилмүүст мод бөгөөд тэдгээрийн удирдагч нь арц юм. Астма өвчнөөр өвчилсөн хүмүүс энэ ургамлын харшлын эсрэг үйлчилгээтэй тул илүү сайн мэдрэх болно.

Гацуур, нарс, гацуур, хуш - эдгээр шилмүүст мод нь SARS-ийг эмчлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд мэдрэлийн системд сайн нөлөө үзүүлдэг. Магадгүй энэ шалтгааны улмаас уулын оршин суугчид сандарч, өвдөх нь бага байдаг сэтгэцийн эмгэгурт наслалттай шууд холбоотой.

Нарс нь сүрьеэ үүсгэдэг Кохын нянтай үр дүнтэй тэмцдэг боловч цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг тул АГ-тэй өвчтөнүүд нарсан ойд удаан хугацаагаар байхаас зайлсхийх нь дээр гэдгийг санах нь зүйтэй. Сахуу, хөхүүл ханиалгах, тэр ч байтугай алтан стафилококкийн нянгууд нь гацуур, гацуур модны дэргэд үхдэг. Аливаа шилмүүст мод нь арьсны бактерийн эсрэг хамгаалалт, дархлааг нэмэгдүүлдэг.

Навчит модны шинж чанар

Навчит мод нь мөн биологийн идэвхт бодисыг ялгаруулдаг, гэхдээ бага хэмжээгээр. Жишээлбэл, царс нь цусны даралтыг бууруулах чадвартай, харин улиас нь эсрэгээрээ цусны судсыг агшааж, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.

Амьсгалын тогтолцоонд маш эерэг нөлөө үзүүлдэг нь гуурсан хоолойг өргөсгөж, тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлдэг хус, линден фитонцидийг өдөөх явдал юм. мэдрэлийн систем. Линден цэцэг нь толгой өвдөх, ханиад, халуурах үед маш сайн эм юм. Шувууны интоорын фитонцидууд нь гидроцианы хүчил агуулдаг бөгөөд түүний нөлөөн дор эгэл бие нь 5 минутын дотор, хачиг нь 15 минутын дотор үхдэг. Унтлагын өрөөндөө нэг баглаа шувууны интоор үлдээвэл бага зэрэг хордлого авч, өглөө нь толгой өвдөж сэрдэг нь хүртэл ажиглагдсан.

бут сөөгний шинж чанар

Хамгийн алдартай expectorants нэг нь зэрлэг розмарин дээр үндэслэсэн ургамлын гаралтай бэлдмэл бөгөөд хөх ханиалгах үед хамгийн хүчтэй амьсгал боогдуулдаг ханиалгын эсрэг хэрэглэдэг. Бронхит ба гуурсан хоолойн багтраа өвчнийг мөн энэ ургамлыг дусаах замаар эмчилж болно.

Lingonberries болон cranberries нь өвчнийг эмчлэхэд өргөн хэрэглэгддэг. шээс бэлэгсийн систем. Эдгээр жимснээс жимсний ундаа нь шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд давсаг, бөөрөнд хүчиллэг орчинг бий болгож, бактери үржихээс сэргийлдэг. Lingonberries болон cranberries нь витаминаар баялаг тул тэдгээрийг тогтмол хэрэглэх нь дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Зүрх ба цусны судсыг бэхжүүлэхийн тулд долоогоногийн шинж чанарыг ашигладаг бөгөөд энэ нь судас тэлэх үйлчилгээтэй бөгөөд мэдрэлийн системийг тайвшруулах нөлөөгүйгээр тайвшруулах чадвартай.

Эмчилгээний явцад байгалийн эмчилгээ elderberry-ийн холтос, навч, жимс, баг цэцэгтэй дусаахыг идэвхтэй ашигладаг. Ангина, ханиадыг elderberry-ийн декоциний, нойтон жин, ваннаар хэрх, үе мөчний үрэвсэл, түлэгдэлт, буцалгахад хэрэглэдэг. Elderberry вазелин нь тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Barberry нь залуу насыг уртасгадаг ургамал гэж тооцогддог. Түүний жимсний шүүс нь цус алдалтыг зогсоож, температурыг бууруулдаг. Barberry нь элэгний өвчинд тустай цөсний хүүдий, холецистит, гепатит).

Lilac decoctions болон infusions нь өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг амьсгалын тогтолцоо(уушгины хатгалгаа, сүрьеэ, гуурсан хоолойн багтраа), чихрийн шижин, ходоодны шархлаа. Голт борын банн, нойтон жин нь хөхөрсөн, хэрх, идээт шарханд тустай.

Ургамлын шинж чанар

Дэгдэмхий ургамлаас дусаах нь зөвхөн гаднаас гадна амаар хэрэглэхэд ашиглагддаг.

Ханиадыг эмчлэхэд хэрэглэдэг хамгийн алдартай ургамал бол календула, ганга, мэргэн, орегано, элекампан юм. Эдгээрийг бүгдийг нь нянгийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг бодис болгон ашигладаг. Мөн календула нь шарх эдгээх, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй, орегано ба ганга - цэр хөөх үйлчилгээтэй, мэргэн - таталтын эсрэг болон судас тэлэх үйлчилгээтэй, элекампан - антигельминтик үйлчилгээтэй.

Шээсний системтэй холбоотой асуудлуудын хувьд фитонцидууд нь биеэсээ гарах хүртэл устдаггүй ургамлуудыг хэрэглэдэг: Гэгээн Жонны wort, бөөрний цай, эрдэнэ шиш, баавгай.

Ходоод гэдэсний замын өвчний эмчилгээнд chamomile, шарилж, plantain, cumin, мэргэн хэрэглэдэг.

Арьсны өвчин нь утас, календула, celandine зэргийг гадны хэрэглээгээр эмчилдэг.

Тасалгааны ургамлын шинж чанар

Хүн өдрийн хагасаас илүүг ихэвчлэн гэртээ өнгөрөөдөг шөнийн унтах. Орон сууцанд байгаа бичил цаг уур нь аль болох хор хөнөөлгүй байх нь чухал бөгөөд үүнийг доторх ургамал тариалах замаар олж авах боломжтой.

Магадгүй хамгийн алдартай тасалгааны ургамал бол geranium юм. Тариалсан байрны агаарт эгэл биетэн бараг 50% бага байдаг. Ficus болон begonia нь мөн нянгуудтай амжилттай тэмцдэг.

Chlorophytum, dracaena, dieffenbachia нь агаараас шингэдэг хортой бодисуудгудамжнаас цонхоор унах.

Ямар ч доторх ногоон байгууламж нь орон сууцны агаарын чанарыг сайжруулж, хамгийн мадаггүй зөв асран хамгаалагчид хүртэл хүрээлэн буй орчныг чимэглэдэг.

Цэцэрлэгт байгаа фитонцидууд

Цэцэрлэгт эсвэл улс оронд та эдгээх шинж чанараараа алдартай байгалийн эдгээгчийг амжилттай өсгөж чадна.

Сонгино, тунхууны, сармис - бүгдийг нь хоол хийхэд амтлагч болгон ашигладаг төдийгүй ардын анагаах ухаанд хэрэглэдэг. Ханиадыг эмчлэхэд үр дүнтэй чихрийн шижин, мөн зүрх судасны өвчинд тустай, судас тэлэх шинж чанартай тул дархлааг бэхжүүлдэг.

Улаан чинжүү нь хоол боловсруулахад тусалдаг, гуурсан хоолойн багтраа, бронхит өвчнийг сайжруулж, үсний ургалтыг хурдасгадаг.

Мелисса болон гаа нь стрессийг даван туулах, мэдрэлийн системийг тайвшруулж, толгой өвдөхөд тусалдаг.

Дэгдэмхий ургамлын хор хөнөөл

"Бүх зүйл бага зэрэг сайн" гэсэн ардын хэллэг нь өвчнийг эмчлэхэд хамаатай. уламжлалт анагаах ухаан. Зарим бодисыг үл тэвчих, харшлын урвал үүсэх, хэт их хэрэглэвэл сайн сайхан байдал муудах нь үргэлж боломжтой байдаг.

Хүмүүс ажиллаж, амьдардаг аль ч өрөөний агаарт олон тооны бичил биетүүд байдаг. Олон тооны доторх ургамал нь эмгэг төрүүлэгч бактериас агаарыг цэвэршүүлэх чадвартай дэгдэмхий бодисыг ялгаруулдаг.

Амьдрах байранд бичил биетүүд үргэлж байдаг. Тэдний дунд хүмүүст өчүүхэн ч хор хөнөөл учруулахгүй олон байдаг ч янз бүрийн өвчний эмгэг төрүүлэгчид байдаг. Намар ба өвлийн цагагаар дуслын замаар дамждаг томуу эсвэл SARS-ийн халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Стрептококк, стафилококк нь байранд байнга байдаг бөгөөд бидний цаг үед сүрьеэгийн нян нь олон хүн амьдардаг газруудад ховор биш юм.

Хүмүүс хүрээлэн буй орчны талаар илүү их бодож эхлэв хор хөнөөлгүй арга замууддоторх агаарыг цэвэршүүлэхэд ашиглаж болно. Тэд байшинг микробоос цэвэрлэж чаддаг болов уу?

Фитонцид нь бактерийн хөгжлийг саатуулдаг

Бүх ургамал тодорхой хэмжээний нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. Эцсийн эцэст, нарсан ойд агаар цэвэр, эмгэг төрүүлэгч бактери бараг байдаггүй гэдгийг мэддэг. Шилмүүст ургамлууд фитонцид ялгаруулдаг - биологийн идэвхт бодисууд нь зөвхөн бактери төдийгүй микроскоп мөөг, эгэл биетний өсөлт, хөгжлийг дарангуйлдаг. Фитонкидын ердийн төлөөлөгчид нь чухал тос. Фитонцидууд хангалттай судлагдаагүй байна, учир нь ихэнхийг нь лабораторийн судалгаа хийхэд тийм их хэмжээгээр цуглуулах боломжгүй байдаг.

Тасалгааны ургамал нь агаарыг цэвэршүүлэх чадвартай фитонцид ялгаруулдаг. -аас судлаачид өөр өөр улс орнуудтөрөл бүрийн ургамал дээр туршилт хийж, урам зоригтой үр дүнд хүрсэн.

Тасалгааны ургамал үнэхээр нянг устгадаг эсэхийг шалгахын тулд хортой бичил биетэн бүхий хоёр ижил туршилтын хоолойг энгийн агаартай хоёр ижил камерт, нэг өрөөнд нэг өрөөний нимбэгийг байрлуулсан байна. Тодорхой хугацааны дараа танхимуудаас агаарын дээж авсан.

Судалгааны үр дүнгээс харахад нимбэгний савтай өрөөнд агаар илүү цэвэрхэн байсан. Мэдээжийн хэрэг бүрэн ариутгагдаагүй, гэхдээ энэ нь хяналтын камертай харьцуулахад хэд дахин бага эмгэг төрүүлэгчдийг агуулдаг. Эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд өөрсдөө үхдэг - амьдралынхаа туршид тэдэнд шим тэжээлийн орчин, тохиромжтой нөхцөл (тодорхой температур, агаарын чийгшил) хэрэгтэй. Гэхдээ өрөөний нимбэг байгаа нь агаар цэвэршүүлэх үйл явцыг ихээхэн хурдасгадаг.

Энэ баримтыг хотын цэцэрлэгийн нэгэнд агаарын судалгаа хийсэн Новосибирскийн эрдэмтдийн хийсэн туршилтууд ч баталж байна. Энэ байгууллагын байранд фитонцид (алое, бегония, спаржа) үйлдвэрлэдэг тусгайлан сонгосон ургамлуудыг байрлуулсан. Энэ цэцэрлэгийн агаар дахь бичил биетний агууламж эмнэлгийн байгууллагуудын ариутгасан өрөөнүүдийн агаартай дүйцэхүйц хэмжээнд байсан нь тогтоогджээ.

Pelargonium бүсийн

Мөн нянгийн колони (стафилококк, тетракокк, нян) дээр pelargonium, зуун настын болон kalanchoe-ийн буталсан навчнаас шүүсний судалгааны үр дүнг нийтлэв. Хүлээн авсан мэдээллээс харахад pelargonium zonal нь эд эсийн шүүсний фитонцид хамгийн өндөр идэвхжилтэй байдаг. Энэ нь бичил биетний бүх төрлийн туршилтын өсгөвөр дээр ажилладаг. Алое нь тетракокк дээр фитонцид нөлөө үзүүлдэг. Kalanchoe нь стафилококк, тетракокк дээр үйлчилдэггүй, харин саваагаар үйлчилдэг.

Ямар доторх ургамал фитонцид ялгаруулдаг вэ?

Бүх доторх ургамал нь доторх агаарт ялгардаг, биологийн идэвхжилтэй дэгдэмхий бодисыг үйлдвэрлэх чадвартай. Гэхдээ тэдгээр нь бүгд хүмүүс болон бичил биетүүдэд адилхан нөлөөлдөггүй.

Жишээлбэл, өрөөний нимбэг нь хүний ​​биед сайнаар нөлөөлж, агаарыг цэвэршүүлэх, үр ашгийг нэмэгдүүлэх, стрессийг тэсвэрлэх чадвартай бүхэл бүтэн бодисыг ялгаруулдаг. Цитрусын гэр бүлийн бүх ургамлууд нэг хэмжээгээр ижил нөлөө үзүүлдэг.

Шилмүүст ургамлууд нь бараг бүх төрлийн микробын байшинг цэвэрлэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Тэдгээрийн хамгийн түгээмэл нь өрөө юм. Арц нь стрептококк, тэр ч байтугай сүрьеэгийн нян устгах чадвартай. Эрт дээр үед тэд өвчтэй хүмүүсийн өрөөг утсан. Гэртээ та гоёл чимэглэлийн арц ургуулж болно. Араукари шиг өндөр температурт дургүй, харин сэрүүн лоббид сайн ургадаг.

Ургахад хэцүү шилмүүст модноос ялгаатай нь бараг бүх байшинд байдаг. Энэ бол хамгийн олон зүйлийн нэг юм. Мөн энэ нь агаарыг маш сайн цэвэрлэдэг! Манай элэнц эмээ нар энэ талаар сайн мэддэг байсан. Ургамлын бүх хэсгүүд нь вирус, бактерийг саармагжуулах бодис агуулдаг. Эфирийн тос нь хүний ​​мэдрэлийн системд нөлөөлдөг: түүний үнэр нь тайвшруулж, тайвшруулж, нойрыг сайжруулдаг.

Ийм ургамал маш олон байдаг: cyperus, peperomia motuse, myrtle, sansevier болон бусад. Эдгээр бүх ургамлууд нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд янз бүрийн халдварын тархалтад үр дүнтэй саад болж чаддаг.

1928 оноос хойш Александр Флемингийн ажлын ачаар хүмүүс антибиотикийн талаар мэддэг болсон. 1943 оноос хойш тэд их хэмжээний үйлдвэрлэлд орж, өргөн цар хүрээтэй болсон эмнэлгийн өргөдөл. Гэсэн хэдий ч ашиг тусын зэрэгцээ тэдгээрийн биед үзүүлэх сөрөг нөлөөллийн олон тааламжгүй хүчин зүйлийг илрүүлсэн (харшлын урвал, гэдэсний микрофлорын эмгэг, байгалийн дархлааг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулах гэх мэт).

Асуулт гарч ирнэ: байгалийн антибиотикууд байгальд байдаггүй, амьд организмууд өөрсдөө бий болгодог, эмчилгээний үр нөлөөгөөр тийм хүчтэй хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлдэггүй гэж үү? Тэд байгаа нь харагдаж байна. Мөн харьцангуй саяхан тэдгээрийг илрүүлж, фитонцид гэж нэрлэсэн.

Фитонцид гэж юу вэ

Эдгээр бүлгийн бодисууд нь янз бүрийн дэгдэмхий нэгдлүүд юм химийн шинж чанарургамлын организмд олддог. Хэрэв бид энэ нэр томъёог өөрөө авч үзвэл энэ нь phyton - "ургамал" ба caedo - "алах" гэсэн хоёр бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэнэ. Эндээс эдгээр нэгдлүүдийн биологийн утга нь тодорхой болно - тэд бусад ургамлыг дарангуйлах чадвартай байдаг.

Гэсэн хэдий ч илүү нарийвчилсан судалгаа хийсний дараа тэд зөвхөн тэдгээрийг төдийгүй бичил биетэн, бактери, эгэл биетэн, мөөгөнцөр, зарим вирусыг устгадаг нь тодорхой болсон. Тиймээс фитонцид нь байгалийн нөхцөлд үүсдэг чиглэсэн үйл ажиллагааны байгалийн антибиотик юм.

Фитонцидийн хүний ​​биед үзүүлэх ашиг тус

Фитонцидийн хүний ​​биед үзүүлэх гол ашиг тус нь хүний ​​уушгинд агаараар нэвтэрч, бие махбодид нуугдаж байгаа нян, мөөгөнцөр, тэр ч байтугай вирусыг саармагжуулж чаддагт оршино. азтай цагхалдварын хөгжил, ялангуяа амьсгалын зам, ENT эрхтнүүдийн хувьд. Шилмүүст болон навчит мод хоёулаа фитонцид үүсгэдэг.

Хамгийн ашигтай ургамалФитонцид ялгаруулдаг нь нарс, гацуур, арц юм. Тэд агаарт байгаа сүрьеэгийн эмгэг төрүүлэгчдийн тоог мэдэгдэхүйц бууруулах боломжтой. гацуур дардаг Staphylococcus aureus, мөн түүнд агуулагдах гавар нь зүрхний булчин дахь бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг.

Фитонцид хэрхэн үүсдэг вэ?

Хамгийн гол нь фитонцид нь ургамлын цэцэглэлтийн үеэр (мод, бут сөөг, ургамал) болон нарлаг цаг агаарт үүсдэг. Ийм ургамлуудын дотроос шилмүүст модны төрөл зүйл (нарс, гацуур, арц) аварга, навчит зүйл нь 2-3 дахин бага ялгаруулдаг. Тэдгээрийн дотроос царс, агч, хус, линден нь агаар цэвэршүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

тухай мартаж болохгүй жимсний ургамал- бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ, нэрс, цангис, хар үхрийн нүд, интоор. Бидний амьсгалж буй фитонцидоор хүрээлэн буй агаарыг цэвэрлэхээс гадна ямар ч хэлбэрээр (түүхий, декоциний хэлбэрээр, жимсний ундаа гэх мэт) хэрэглэдэг жимс нь биднийг хангалттай их хэмжээний ашигтай бодисоор баяжуулж чаддаг.

Хүний хувьд фитонцидийн хоногийн тун

Фитонцидийн хангалттай "тунг" авахын тулд дулааны улиралд өдөрт 1 цаг хүртэл ногоон байгууламжид зарцуулах шаардлагатай байдаг.

Фитонцид үүсгэдэг ургамал

Фитонцид үүсгэдэг дээр дурдсан ургамлууд нь бүх жагсаалт биш юм. Эдгээрээс гадна эдгээр нь:

бизон;

иланг-иланг;

бүх цитрус жимс;

цахирмаа;

хушга;

алтанзул цэцэг;

намайг мартдаггүй;

календула;

celandine;

хөндийн сараана болон бусад олон.

Эдгээр болон бусад ургамлын хандыг ашиглах нь альтернатив болон уламжлалт анагаах ухааны үндэс суурь юм.

Өгүүллийн сэдвээр видео материалууд

Энэ видеоноос та фитонцид гэж юу болохыг мэдэх болно.

Хэрэгтэй зөвлөмжүүд:

Арцны ашигтай шинж чанарууд:

Сармисын ашигтай шинж чанарууд:

Ойн агаар эрүүл мэндэд нэн тустай гэдгийг хүн бүр мэддэг бөгөөд үүний хамгийн чухал шалтгаануудын нэг нь түүнд эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг устгадаг, дарангуйлдаг фитонцид агуулагдаж, эдгээх үйлчилгээтэй байдаг. Фитонцид ялгаруулснаар ургамал бидний сайн сайхан байдалд санаа тавьдаг гэж та бодож болохгүй - тэд юуны түрүүнд өөрсдийгөө хамгаалдаг.

Профессор Токины нээлт

Фитонцид- Эдгээр нь бичил биетнийг устгах, өсөлтийг саатуулах чадвартай ургамлын гаралтай бодисууд юм. Нэр "фитонцид"Грек хэлийг нэгтгэснээс үүссэн "фитон" ("ургамал")болон латин "caedo" ("Би ална"). Ялгах тогтворгүй болон тогтворгүй дэгдэмхий эдийн шүүс. Дэгдэмхий бус фитонцид нь бүх ургамалд байдаг.

Ургамлын фитонцид шинж чанарыг Зөвлөлтийн нэрт судлаач, профессор 1929 онд нээсэн. B.P. Токин. Эрдэмтэд шинэхэн навчийг буталсан төрөл бүрийн мод, үрж жижиглэсэн тунхууны эсвэл улаан лууван, сонгино эсвэл сармисыг устай хольж, энэ усанд амьдардаг бактери, эгэл биетүүд хэрхэн ажилладагийг микроскопоор ажиглав. Бидний нүдний өмнө тэд хөдөлгөөний мөн чанар, биеийн хэлбэрийг өөрчилж, эцэст нь үхсэн. Тиймээс ургамлын фитонцидын үйл ажиллагааг илрүүлсэн. Үүний дараа фитонцид нь зөвхөн бактери, эгэл биетүүдэд хортой нөлөө үзүүлэхээс гадна бусад олон үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг тогтоожээ. Тэд эзэмшдэг чухал үүрэгбарилгад.

Борис Петрович Токин (1900-1984) - Зөвлөлтийн биологич, биологийн шинжлэх ухааны доктор, Ленинградын Улсын их сургуулийн үр хөврөл судлалын тэнхимийг үндэслэгч, фитонцидийн сургаалыг бүтээгч.

Профессор B.P-ийн лабораторийн хийсэн олон тооны судалгаанд үндэслэн. Токин, дэгдэмхий модтой холбоо барихгүйгээр эгэл биетний үхэх хугацааг тогтоов.

• иштэй царс - 5 минут,
• пирамид кипарис - 6 минут,
• yew жимс - 6 минут,
• арц казак - 7 минут,
• энгийн нарс - 10 минут,
• өтгөн хус - 20 минут,
• мөнгөн улиас - 9 минут.

Үйл ажиллагаанд юу нөлөөлдөг

Байгалийн хувьд фитонцидийн үзэгдэл нь бүх нийтийн шинж чанартай байдаг. Гэсэн хэдий ч фитонцидийн үйл ажиллагаанд ялгаатай байдаг янз бүрийн төрөл. Үүнээс гадна модны навчны фитонцидууд нь жимс жимсгэнэ гэх мэт нянгийн эсрэг үйлдлээрээ ялгаатай байдаг.

• Ургамлын фитонцид идэвхжил нь улирал, цаг агаар, өдрийн цаг зэргээс хамаарч өөр өөр байж болно (өглөө 8 цагаас өмнө, орой 19 цагаас хойш ургамлын фитонцидийн хэмжээ өдрийнхөөс хэд дахин бага байдаг). ).
• Сүүдэрт байгаа моднууд фитонцид бага ялгаруулдаг.
• Хус, нарс ойд жишээлбэл, холимог ойтой харьцуулахад илүү хөнгөн, илүү фитонцид байдаг.
• Үйлдвэрлэсэн дэгдэмхий бодисын хэмжээ нь агаарын температур, чийгшилд нөлөөлж болно: халуун цаг агаарт фитонкидын агууламж мэдэгдэхүйц нэмэгдэж (1.5-1.8 дахин), агаарын чийгшил нэмэгдэх тусам буурдаг.

Тэд бүгд өөр

Зарим фитонцид нь микробуудад хортой нөлөө үзүүлдэг бол зарим нь зөвхөн өсөлтийг нь саатуулдаг.

Зарим ургамлын фитонцидууд нь янз бүрийн төрлийн бичил биетүүдэд (нян, эгэл биетэн, микроскопийн мөөгөнцөр гэх мэт) нөлөөлдөг бол зарим нь зөвхөн тодорхой төрлийн микробыг сонгон дарангуйлдаг. Тиймээс фитонцид нь дархлааг бий болгож, ургамлын байгалийн дархлааг дэмждэг янз бүрийн төрөлөвчин.

Ургамлын фитонцид нь өөр өөр химийн шинж чанартай байдаг.Дүрмээр бол энэ нь байгалийн нэгдлүүдийн гурван үндсэн ангилалд хамаарахгүй гликозид, терпеноид, таннин болон бусад бодисуудын нэгдэл юм - уураг, нүүрс ус, өөх тос.

шувууны интоор

Бөөрний дэгдэмхий фракцууд шувууны интоорГидроцианы хүчил агуулсан, циано агуулсан гликозидууд шувууны интоорын навчнаас олдсон.

зэрэг ургамалд шинэс, сэвсгэр хус, хайлаас, жижиг навчит линден, Норвегийн агч, энгийн үнс,фенолын нэгдлүүд болон органик хүчлүүд илэрсэн. буталсан навчны конденсат хус, царсболон шувууны интоорорганик хүчил, альдегид агуулсан, өөрөөр хэлбэл, спиртийг исэлдүүлэх явцад үүссэн бодисууд, анилиныг исэлдэлтийн үр дүнд үүссэн хинонууд нь дэгдэмхий бодисуудаас олддог.

Фитонцид нөлөөтэй ургамлын 70% нь ургамлын гаралтай алкалоид агуулдаг. азотын органик бодисууд. Ургамлын фитонцид нь эфирийн тос, будагч бодис (пигмент) гэх мэт орно.

Маш их чадвартай

Нийтдээ 500 орчим төрлийн мод байдаг дэгдэмхий шинж чанарууд. Эрдэмтэд дэлхийн ургамал жил бүр 490 сая тонн фитонцидийг агаар мандалд ялгаруулдаг гэж тооцоолжээ.

Тод дэгдэмхий мод, бут сөөгний дунд дунд эгнээОрос улсад арц, нарс, гацуур, хус, царс, улиас, шувууны интоор, уулын үнс, голт борын цэцэг орно.

Фитонцид ялгаруулах рекорд эзэмшигчид бол үнэхээр шилмүүст ургамал юм.Тийм ээ, 1 га арцөдөрт 30 кг дэгдэмхий бодис ялгаруулдаг; 20 кг орчим ялгадас нарсболон гацуур. Өмнөдийн оршин суугчид фитонцид үйлдлээрээ алдартай cypresses, thuja western, yew berry. Ургамал фитонцид ялгаруулах чадвартай тул цэцэрлэгт хүрээлэнгийн агаар гудамжны агаараас 200 дахин бага бактери агуулдаг.

Зарим ургамал үйлдвэрлэдэг их хэлбэлзэлтэйфитонцид, бусад бага дэгдэмхий.

Ургамлын анхилуун үнэртэй бодисууд нь дэгдэмхий фитонцид ялгаруулдаг байх шаардлагагүй болох нь тогтоогдсон. Эфирийн тос агуулаагүй ургамлууд мөн тэдгээрийг гаргаж авах боломжтой. Тиймээс тэд маш сайн фитонцид шинж чанартай байдаг шинэхэн жижиглэсэн царс навч.

Үүний зэрэгцээ зарим эфирийн тосны ургамал (өөрөөр хэлбэл дэгдэмхий эфирийн тос үйлдвэрлэдэг) бактериудад нэлээд сул нөлөө үзүүлдэг (жишээлбэл, гераниум навчнаас ялгардаг фитонцид нь нэг эсийн организмыг хэдхэн цагийн дараа устгадаг). Зарим ургамлууд үхэх үедээ фитонцид шинж чанараа алддаг бол зарим нь нэлээд удаан хугацаанд хадгалж чаддаг. Жишээлбэл, шинэсний мод хэдэн зуун, бүр хэдэн мянган жилийн турш амьдрах чадвар нь түүний фитонцид шинж чанартай холбоотой гэж үздэг.

Хүний нөлөө

Дэгдэмхий фитонцид нь уушиг, арьсаар дамжин хүний ​​биед нэвтэрч чаддаг. Тэд эмгэг төрүүлэгч бичил биетний хөгжлийг саатуулж, хамгаалдаг Халдварт өвчин. Фитонцид нь зүрхний цохилт, цусны даралтыг хэвийн болгож, бодисын солилцоонд оролцож, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, тархины цусны эргэлтийн үйл явц, элэгний байдал, арьсны нян устгах үйл ажиллагаа, түүнчлэн дархлаа, мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Дэгдэмхий фитонцидоор амьсгалах үед шилмүүст модцусны улаан эсийн хүчилтөрөгчийн дутагдлыг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлж, амьдралын хугацааг бараг хоёр дахин нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлдөг. Ой модтой газар амьдардаг хүмүүс хотын оршин суугчидтай харьцуулахад амьсгалын дээд замын өвчинд бага өртөмтгий байдаг нь санамсаргүй хэрэг биш юм.

Дэгдэмхий фитонцид нь агаарын физик, химийн найрлагад нөлөөлдөг. Тэд агаар дахь концентрацийг нэмэгдүүлдэг сөрөг ионуудмөн эерэг тоог бууруулна. Фитонцид нь агаарын хүчилтөрөгчийг ионжуулж, улмаар түүний биологийн идэвхийг өдөөдөг. Нэмж дурдахад тэдгээр нь эсийн энергийн үр ашиг, хэмнэлтийг сайжруулж, тоосны хэсгүүдийг суулгахад хувь нэмэр оруулдаг.

Навчит

Цэцэг, навчны хүчтэй, бага зэрэг мансуурмаар үнэр шувууны интоорнянгийн агаарыг цэвэрлэнэ. Түүний навч, цэцэг, холтос, шинэхэн жимс нь фитонцид шинж чанартай байдаг. Шувууны интоор нь гидроцианийн хүчил агуулсан хамгийн хүчирхэг фитонцидийг хуваарилдаг. Хамгийн энгийн нь фитонцидын нөлөөн дор 5 минутын дараа, хачиг нь 15 минутын дараа үхдэг. Ялангуяа хавар, зуны улиралд залуу навчнаас олон тооны фитонцид ялгардаг бол намрын улиралд бага хэмжээгээр ялгардаг.

Шувууны интоорын фитонцид нь нянгийн эсрэг ба шавьж устгах шинж чанартай тул мөөгөнцөрт хор хөнөөл учруулдаг. Шувууны интоорын уурын мөчрүүдийн хүзүүвч, холтосны декоциний нь амьтдыг бөөсөөс ангижруулдаг. Өмнө нь тариачид ургамлын хортон шавьжтай тэмцэхийн тулд тариалахын өмнө мөчрийн декоциний үрийг дэвтээсэн. Шувууны интоорын цэцэгнээс бага зэргийн хордлого авсан тохиолдлуудыг унтлагын өрөөнд эсвэл бусад зүйлд баглаа үлдээсэн тохиолдолд тодорхойлсон байдаг. дотор. Амьтанд хийсэн туршилтаар шувууны интоорын фитонцид (малгай дор буталсан навч) нь тэдний мэдрэлийн системийг дарангуйлж, цусан дахь гемоглобины түвшинг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.

Царсны фитонцид нь цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст цусны даралтыг бууруулдаг

Навчтай фитонцид эмчилгээний туршлага царсхэд хэдэн хуралдааны дараа өвчний бүх үе шатанд цусны даралт ихсэх өвчтөнүүдийн даралт мэдэгдэхүйц буурч байгааг харуулж байна. ГЭХДЭЭ ардын заншилцарс эсвэл хус шүүртэй угаалгын өрөөнд орох нь ургамлын навчнаас ялгардаг дэгдэмхий фитонцидийг ашиглах арга юм.

Дэгдэмхий царс модны фитонцидээс ялгаатай нь голт бор, пирамид улиас, долоогоноТэд цусны судсыг нарийсгаж, цусны даралтыг нэмэгдүүлж, зүрх судасны системийг идэвхжүүлдэг.

Шинжлэх ухааны судалгаа Сүүлийн жилүүдэдфитонцид гэдгийг нотлох хусболон линденгуурсан хоолойг өргөжүүлэх, амьсгалын тогтолцоог идэвхжүүлэх. Залуу навчнаас ялгардаг фитонцид хус, төв мэдрэлийн тогтолцооны хэт ачааллыг арилгах. Хусны шүүс нь маш сайн фитонцид шинж чанартай байдаг. Фитонцид линденханиадны эсрэг, antipyretic нөлөөтэй, толгойн өвдөлтийг намдаана.

Хусан фитонцид нь төв мэдрэлийн тогтолцооны хэт ачааллыг арилгадаг

Шилмүүст мод

Шилмүүст ойн тааламжтай үнэр нь жижиг шарх, залуу зүүгээр дамжин ууршдаг давирхайн дэгдэмхий фракцууд - анхилуун үнэрт терпен нэгдлүүд ба эфирийн тосоор бий болдог. Халуун өдөр тэд илүү эрчимтэй ууршдаг. Шилмүүст ойд зүрх судасны өвчнөөр өвчилсөн зарим хүмүүс улам дордох болно. Өвчтэй зүрхтэй хүмүүс амьсгалахад хэцүү, бүгчим байдаг. Харин салхитай, ой сийрэг байвал тэнд байх нь маш ашигтай.

Шилмүүст фитонцид нь хүчилтөрөгчийн дутагдалд эритроцитуудын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.

Фитонцид гацуур, Сибирийн хуш модболон Сибирийн гацуурмэдрэлийн, зүрх судасны болон бусад системд өдөөгч нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь ялангуяа үед илэрдэг Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Эдгээр нь тархины цусны эргэлтийн динамик, элэгний байдал, арьсны нян устгах үйл ажиллагаа, ерөнхийдөө дархлааны системд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гацуур, хуш, гацуур модны фитонцид нь үрэвслийн эсрэг, харшлын эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг.

Үүнийг нотолсон thujaболон гацуурсахуу, хөхүүл ханиалгах эмгэг төрүүлэгчид зэрэг агаарт байгаа бичил биетний тоог багасгах. Жишээлбэл, гацуур дэгдэмхий бодисоор амьсгалах нь байгалийн дархлааны зарим хэлбэрийг өдөөдөг болохыг эрдэмтэд нотолсон. Гоо сайхны салбарт арцны фитонцид нь арьсыг ариутгаж, шарх, ан цавыг эдгээхэд ашигладаг.

Амьсгасан фитонцидууд

Эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд фитонкидын үйл ажиллагаанд дасан зохицоход илүү хэцүү байдаг өндөр ургамалдоод ургамлаас гаргаж авсан антибиотикоос илүү - бичил харуурын мөөгөнцөр. тэр чухал баримт, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд фитонцидийн бэлдмэлийг ашиглах хэтийн төлөвийг харуулсан.

Хэрэв та ой мод, байгальд байнга аялах боломж байхгүй бол эфирийн тос шилмүүст ургамалГэрээсээ гаралгүйгээр эдгээх үнэрийг мэдрэх боломжийг танд олгоно. Тэд бүтээх болно таатай бичил цаг уурЭнэ нь таныг нэгэн зэрэг эдгээж, амрах боломжийг олгоно. Үнэрт эмчилгээний курс дууссаны дараа та "дэгдэмхий өлсгөлөн"-ээ хангах болно. Ургамлын салангид хэсгүүдийг ашиглан: зүү, нахиа, мөчир, холтос, боргоцой, гэртээ эдгээх процедурыг хийх боломжтой. Бэлтгэсэн түүхий эдээс дусаах, хандмал, декоциний, цай, тос, нунтаг, амьсгалах хольц, эдгээх ванны хандыг бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Мод маш удаан амьдрах чадвартай. Олон жилийн турш хуримтлуулсан хүч чадал, сүр жавхлант гоо үзэсгэлэн, хүн төрөлхтний олон үеийн туршид бий болсон түүний амьдралын түүх нь биширч, биширдэг. Гэвч харамсалтай нь ийм аз жаргалтай хувь тавилан ховор байдаг. Амьдралынхаа туршид мод нь амьдрах чадварыг сулруулж, насыг нь бууруулдаг олон хүчин зүйлд өртдөг.

Гэр, оффисоо амьд ургамлаар чимэглэх нь нэлээд түгээмэл бөгөөд загварлаг чиг хандлага юм. Цонхны тавцан дээр зогсож, хана эсвэл шүүгээнээс өлгөөтэй ногоон ургамлууд нь нүдийг баясгаж, байгальтай эв нэгдлийн мэдрэмжийг бий болгодог.

Ургамлын гоо зүйн чанар нь ихэнх тохиолдолд гэр, оффисдоо ургамлыг сонгоход тэргүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Навчны өнгө, хэлбэр, илүү ер бусын цэцэг, үнэр нь биднийг чамин ургамлын нэг буюу өөр төлөөлөгчийг сонгоход хүргэдэг.

Гаднах төрх, үнэр нь доторх ургамлын цорын ганц шинж чанар биш бөгөөд тэдгээрийг гоёл чимэглэл болгон сонгохдоо зарим ургамал өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, зарим нь хор хөнөөл учруулдаг.

Зарим дотоодын ургамлын ашигтай шинж чанарыг эртний эдгээгчид, гүн ухаантнууд хүртэл мэддэг байсан, жишээлбэл, зуун настын эдгээх шинж чанар нь Аристотель Македонскийн Александрыг энэ ургамал элбэг ургадаг Африкийн Сокотра хэмээх жижиг арлыг эзлэхийг зөвлөсөн.

Одоогийн байдлаар ургамлын олон үнэ цэнэтэй чанарууд мэдэгдэж байгаа бөгөөд тэдгээрийн зарим нь шинжлэх ухааны үндэслэлтэй байдаг. Ашигтай доторх ургамлаар гэр орноо чимэглэх нь маш ухаалаг бөгөөд алсын хараатай шийдвэр юм.

Фитонцид гэж юу вэ?

Kalanchoe нь зөвхөн бактери төдийгүй мөөгөнцрийн спорыг устгадаг

Олон ургамал, түүний дотор доторх ургамлууд нь биологийн идэвхжил бүхий дэгдэмхий бодис үйлдвэрлэх чадвартай бөгөөд эмгэг төрүүлэгчдийн өсөлт, хөгжлийг дарангуйлж, устгах чадвартай байдаг тул ийм бодисыг фитонцид гэж нэрлэдэг.

Бидний амьдардаг эсвэл цагийг өнгөрөөдөг өрөөнүүдийн агаарт асар олон тооны янз бүрийн бичил биетүүд байдаг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь ямар нэг шалтгаанаар дархлаа суларсан хүмүүст янз бүрийн өвчин үүсгэх чадвартай байдаг. , beriberi эсвэл гипотермитэй.

Эдгээр микробууд нь ялангуяа хүүхдийн бүлэгт аюултай байдаг, учир нь энэ нь хүүхдийн дархлааны систем ихэвчлэн бүтэлгүйтдэг.

Мэдээжийн хэрэг, тусгай тусламжтайгаар тодорхой агаарын цэвэр байдалд хүрэх боломжтой техникийн хэрэгсэл, гэхдээ тэдгээр нь бүгд хэрэглэхэд хязгаарлалттай байдаг бөгөөд дүрмээр бол өдөр тутмын амьдралдаа ашиглагддаггүй.

Энд фитонцид үүсгэдэг ашигтай тасалгааны ургамал хэрэгтэй болно.

Ийм ургамлууд маш олон байдаг: Kalanchoe, begonia, энгийн ivy, thuja, peperomia motuse, мирт, япон aucuba, sansevier болон бусад. Эдгээр бүх ургамал нь янз бүрийн халдварын тархалтад саад болж чаддаг.

Энэ баримтыг хотын цэцэрлэгүүдийн нэгэнд агаарын судалгаа хийсэн Новосибирскийн эрдэмтдийн хийсэн туршилтууд баталж байна. Энэ байгууллагын байранд фитонцид үйлдвэрлэдэг ургамлууд байдаг бөгөөд энэ шинж чанарыг тусгайлан сонгосон байдаг. Энэ цэцэрлэгийн агаар дахь бичил биетний агууламж 360 CFU (колони) түвшинд байсан нь тогтоогджээ.

бүрдүүлэх нэгж - амьд бичил биетний объектын бохирдлын түвшинг тодорхойлдог тусгай үзүүлэлт) нь эмнэлгийн байгууллагуудын ариутгасан өрөөнүүдийн агаартай ойролцоогоор харьцуулж болно.

Эдгээр ургамал байхгүй бусад хүүхдийн байгууллагуудын агаарт биологийн агаарын бохирдол 15 мянган CFU түвшинд байсан бөгөөд олдсон гол бичил биетүүд нь стафилококк буюу тодорхой нөхцөлд янз бүрийн үрэвсэлт өвчин үүсгэх чадвартай бактери юм.

Энэ бол фитонцид үүсгэдэг тасалгааны ургамал бидэнд үйлчилж чадах тийм ашигтай үйлчилгээ юм.

ургамлын нэр	Эдгээр ургамлын дэргэд үхдэг нь батлагдсан бичил биетүүд
		стрептококк	Сарсина	Pseudomonas aeruginosa	Клебсиелла	коли	мөөгний спор
Аглонем		Тиймээ	Тиймээ	Тиймээ
Алое
Антуриум		Тиймээ	Тиймээ	Тиймээ	Тиймээ
Pelargonium
Хибискус		Тиймээ	Тиймээ	Тиймээ
диффенбачиа
лавр						Тиймээ
Миртл		Тиймээ	Тиймээ	Тиймээ
Айви		Тиймээ	Тиймээ	Тиймээ
sansevier		Тиймээ	Тиймээ
Бегония
			Тиймээ
Пеперомиа		Тиймээ
Лаванда цэцэг		Тиймээ	Тиймээ	Тиймээ	Тиймээ	Тиймээ
Розмари		Тиймээ	Тиймээ	Тиймээ	Тиймээ	Тиймээ
Мурраяа
	Тиймээ		Тиймээ	Тиймээ

Нэмж дурдахад, sansevera (цурхай сүүл), pelargonium зэрэг ашигтай доторх ургамлууд нь доторх агаарыг хөнгөн сөрөг ионоор баяжуулж, уулын агаар, шилмүүст ойн агаарт ойртуулдаг.

Хэрэв танай орон сууц чийглэг байвал ханан дээр хөгц мөөгөнцөр үүсч, спорыг нь агаарт гаргаж, харшлын өвчин үүсгэдэг, дашрамд хэлэхэд мөөгөнцрийн спор нь "өвчтэй" гэж нэрлэгддэг шалтгаануудын нэг юм. барилгын синдром". Мөөгөнцрийн спорыг арилгахын тулд бегония, зуун наст, муррая, лаванда, каланхоэ гэх мэт ургамлыг тарьж ургуулна.

Хэрэв танай гэрт хэт хуурай агаар байвал тарь цэцгийн савАфрикийн намаг газраас гаралтай киперус нь хүрээлэн буй орчинд их хэмжээний чийг ялгаруулдаг боловч энэ ургамал тохь тухтай оршин тогтнох, агаарыг үр дүнтэй чийгшүүлэхийн тулд cyperus савыг устай саванд хадгалах ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ нь үүгээр дуусахгүй эсэхийг шалгаарай.

Киперусаас гадна wallis spathiphyllum ба Hibiscus (Хятад сарнай) нь маш сайн чийгшүүлэгч юм.

Князева Анастасия

Зарим доторх ургамлын нянгийн эсрэг үйл ажиллагааны судалгааны ажил. Практик хэсэгт усан доорх дээж авах аргыг ашигладаг. Судалгааны үр дүнд үндэслэн арван доторх ургамлын фитонцид үйл ажиллагааны үнэлгээг гаргасан.

Татаж авах:

Урьдчилан үзэх:

Зарим доторх ургамлын фитонцид үйл ажиллагаа

Судалгааны зорилго, зорилтыг тодорхойлох

Асуудал: Бид амьдралынхаа ихэнх хугацааг гэртээ өнгөрөөдөг тул түүний хүрээлэн буй орчны сайн сайхан байдалд анхаарал тавих нь маш чухал юм. Олон тооны доторх ургамал нь зөвхөн байрны гоо зүйн дизайныг төдийгүй эрүүл ахуйн нөхцлийг сайжруулдаг гэдгийг мэддэг. Тэд агаар мандлыг чийгшүүлж, микробуудыг устгадаг фитонцид ялгаруулж, зарим ургамлууд орчин үеийн орон сууцнуудаар дүүрсэн хортой цацраг, утааг шингээдэг.Ургамлын фитонцид- Хүний амьдралын экологийн хүчин зүйл болох амьтан, ургамал нь байгалийн хамгийн сайн зохицуулагчдын нэг юм биологийн бохирдолбиосфер, эмгэг төрүүлэгч болон хортон шавьжийн нөхөн үржихүйн эсрэг.

Энэ ажлын сэдвийн хамаарал нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний амин чухал үйл ажиллагааг бууруулахын тулд ямар төрлийн ургамлыг ашиглаж болохыг мэдэх нь чухал юм. Тэгээд ч сургууль, цэцэрлэгүүд ногоон байгууламжийн зориулалтаар төрөл бүрийн ургамлыг ашигладаг. Тэд доторх агаарын чанарыг сайжруулахад тустай юу?

Ажлын практик ач холбогдол нь олж авсан үр дүнг боловсролын байгууллага болон гэртээ агаарын чанарыг сайжруулахад ашиглах боломжоор тодорхойлогддог.

Судалгааны объект нь сургуулийн химийн танхимын доторх ургамал бөгөөд тэдгээрийн зарим нь алдартай бөгөөд уран зохиолд фитонцид идэвхтэй гэж тодорхойлсон байдаг.

Судалгааны сэдэв нь ургамлын фитонцид үйл ажиллагаа юм.

Би ажлынхаа гол үр дүн бол фитонцид өндөр идэвхжилтэй тасалгааны ургамлын талаарх мэдээллийг гэр доторх цэцэгсийг сонирхогч хүмүүсийн дунд гэрэлтүүлэх замаар сурталчлах явдал гэж би үзэж байна.

Зорилтот одоогийн ажил: Сургуулийн цэцэрлэгжүүлэлтэд ашигладаг фитонцидийн идэвхжил өндөртэй доторх ургамлыг тодорхойлох.

Энэ зорилгодоо хүрэхийн тулд дараахь ажлуудыг дэвшүүлэв.

1. Энэ асуудлын талаархи уран зохиолтой танилцана уу.
2. Фитонцид шинж чанартай доторх ургамлыг сонго.
3. Зарим доторх ургамлын фитонцидийн идэвхийг судал.
4. Судалгаанд хамрагдсан ургамлын фитонцид үйл ажиллагааны үнэлгээг гарга.

Энэхүү ажлын даалгаврын дагуу дараахь аргуудыг ашигласан.

• Уран зохиолын судалгаа, дүн шинжилгээ.
• Тасалгааны ургамлын морфологийн тодорхойлолт.
• Ургамлын фитонцидийн идэвхийг тодорхойлох усан доорх туршилтын арга.

Ажлын тодорхойлолт

1. Уран зохиолын тойм

1.1 Фитонцидийн нээлтийн түүх, тэдгээрийн онцлог

Фитонцид (Грекийн фитон - ургамал ба лат.Кайдо - Би ална) - бактери, бичил мөөгөнцөр, эгэл биетний өсөлт, хөгжлийг дарангуйлдаг ургамлаас үүссэн биологийн идэвхт бодис. Тэд ургамлын дархлаа, биогеоценозын организмын харилцаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Зөвлөлтийн эрдэмтэн Б.П.Токин 1928 онд фитонцид байдаг гэсэн дүгнэлтийг анх гаргажээ. Фитонцидийн асуудлыг олон эрдэмтэд судалсан: A. G. Filatova, A. E. Tebekina, V. G. Drobatko. Эрдэмтэд ургамал нь эд эсийн шүүсний фитонцид, фитонцидийн дэгдэмхий фракцыг ялгаруулах чадвартай болохыг тогтоожээ.Фитонцидийг илрүүлснээс хойш дээд ургамлын нянгийн эсрэг болон вирусын эсрэг бодисууд дээр их хэмжээний баримт материал хуримтлагдсан. Фитонцид үйл ажиллагаа нь бүх зүйлд байдаг нь батлагдсан ургамал. Хийн ялгаруулалт нь бодисын солилцооны бүтээгдэхүүн юм ургамлын эс, хүрээлэн буй орчинд идэвхтэй нөлөөлөх хэрэгсэл.

Фитонцид үйл ажиллагаа нь ялангуяа ургамал гэмтсэн, механик гэмтэлтэй үед илэрдэг. Гэмтээгүй ургамал хэвийн нөхцөлмөн фитонцидийг гадаад орчинд ялгаруулдаг.

Тасалгааны ургамлын фитонцид идэвхжил нь өвөл-хаврын улиралд илэрдэг бөгөөд энэ нь маш чухал бөгөөд энэ үед амьсгалын замын цочмог өвчний тоо нэмэгддэг. Урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх зорилгоор гэртээ, цэцэрлэг, сургууль болон эмнэлгийн байгууллагуудгурван бүлэг тасалгааны ургамлыг үржүүлэх нь ашигтай.

1-р бүлэг - дэгдэмхий шүүрэл нь бактерийн эсрэг, вирусын эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй (дэгдэмхий гэж нэрлэгддэг) ургамал. Эдгээр нь нийтлэг ivy, мирт, peperomia tupolista болон бусад юм.

2-р бүлэг - фитонцид нь зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, дархлааг сайжруулж, тайвшруулдаг ургамал. Энэ бол жирийн мирт, розмарин officinalis, нимбэг, анхилуун герани, эрхэм лавр юм.

3-р бүлэг - хлорофитум, Бенжамины фикус, бромелиадын гэр бүлийн зарим зүйл зэрэг фитофилтер ургамал.

Амьсгалын замын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй хүмүүст зөвлөж байна.зуун настын , тарган эмэгтэй, sansevier, begonia, kalanchoe.

1. . Фитонкидын морфологи ба биологи - идэвхтэй доторх ургамал.

Фитонцидийн үйл ажиллагааг судлахын тулд сургуулийн химийн танхимын тасалгааны арван ургамлыг сонгосон: улаан навчит бегония, Оппенхаймын цтенанте, бүсийн пеларгония, сансевера, сентпаулиа, спатифиллум, фикус Али, Бенжамины фикус, хлорофитум, махлаг хойя. -аас уран зохиолын эх сурвалжууд Pelargonium, sansevier, chlorophytum зэрэг нь фитонцид өндөр идэвхжилтэй байдаг. Үлдсэн ургамлуудыг харьцуулахын тулд санамсаргүй байдлаар сонгосон бөгөөд тэдгээрийн дунд Saintpaulia, spathiphyllum, Benjamin's ficus зэрэг нь орчин үеийн ертөнцөд түгээмэл байдаг. доторх цэцэг тариалалт.

Улаан навчит begonia.

-аас Өмнөд Америк. Сайхан гоёл чимэглэлийн ургамал. Энэ нь үсгүй навчтай, хар ногоон өнгөтэй, гялалзсан, ташуу дугуйрсан. Навчны доод тал нь маш улаан өнгөтэй тул энэ begonia нь Латин нэрийг (erythro - улаан, phylla - навч) авсан. Энэ нь цайвар ногоон нүцгэн иштэй. Иш нь богино, махлаг, цайвар ногоон өнгөтэй, хөрсөнд дарагдсан. Улаан навчит begonia зуны улиралд ягаан баг цэцэгтэй цэцэглэдэг. Энэ нь сүүдэрт тэсвэртэй ургамал бөгөөд дунд зэргийн халуунд тэсвэртэй ургамал юм.

Ктенант Оппенхайм

Гэр бүлийн олон наст өвслөг ургамлын төрөл зүйл нь өрөөний соёлд хамгийн түгээмэл байдагсумны үндэс . Тэдний эх нутаг нь Өмнөд Америкийн халуун орны ширэнгэн ой юм. Урт гоёмсог иштэй хээтэй жад хэлбэртэй навчтай, 90 см хүртэл өндөр ургамал. Навчны ир нь гонзгой, 40 см хүртэл урт, цайвар ногоон, мөнгөн цөцгий судалтай хилэн юм. Хуудасны өнгө нь тэгш бус, доод тал нь нил ягаан өнгөтэй. Ктенант навчнууд нь маш хөдөлгөөнтэй, дараа нь босч, унадаг нарны туяа. Цэцэг нь бүрэн үл үзэгдэх, баг цэцэг нь хулуу эсвэл спикелеттэй төстэй.

Pelargonium нь бүсчилсэн байдаг.

Geranium гэр бүл. Эх орон - субтропик Өмнөд Африк. Энэ төрөлд 250 орчим зүйл багтдаг. Pelargonium zon - мадаггүй зөв, маш түгээмэл ургамал, нэлээд өндөр, салаалсан иштэй, 70 см өндөртэй Навчнууд нь урт иштэй, бага зэрэг дэлбээтэй, бөөрөнхий хэлбэртэй, цайвар ногоон, сэвсгэр. Харанхуй судал нь навчны ирмэгтэй зэрэгцэн урсдаг. Энэ нь хаврын эхэн сараас намрын сүүл хүртэл цэцэглэж, цэцгийн өтгөн шүхэр үүсгэдэг. Шороог ашиглан амархан үржүүлдэг.

sansevier

олон наст мөнх ногоонүндэслэг ишнээс шулуун ургасан урт босоо навчтай. Навчнууд нь хар ногоон өнгөтэй, төрөл зүйлээс хамааран цайвар босоо эсвэл хөндлөн судалтай. Хуудасны урт нь 1 метр хүртэл байж болно. Хангалттай гэрэлтэй бол энэ нь цэцэглэж болно өрөөний нөхцөл. Цэцгийн сум нь хавар сарнай навчнаас гарч ирдэг, цэцэг нь жижиг цагаан, маш анхилуун үнэртэй, үнэр нь ванилийн үнэртэй төстэй. Sansevieria-ийн гаралтын цэг бүр нь зөвхөн нэг ишийг үүсгэдэг бөгөөд цэцэглэсний дараа энэ гарцаас шинэ навч ургадаггүй.

Spathiphyllum

гэр бүлийн ургамалАроид . Энэ ургамлын эх нутаг нь Америк, Зүүн Азийн халуун орны нутаг юм. Энэ нь 30 см өндөртэй олон наст өвслөг ургамал боловч өндөр байдаг одой сортууд. Суурийн гонзгой юлдэн навч нь бараан өнгөтэй Ногоон өнгө. Spathiphyllum цэцэг нь урт дэлбэн дээр гоёл чимэглэлийн булцуу юм. Зарим сортуудын хувьд кобын өнгө нь цайвар ягаан эсвэл цөцгийтэй байдаг. Wallis spathiphyllum-ийн шинэхэн цэцэглэсэн баг цэцэг нь цагаан хөшигөөр хүрээлэгдсэн байдаг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад ногоон өнгөтэй болдог.

фикус бенжамин

Нимгэн унжсан найлзуурууд, жижиг хар ногоон навчтай бут сөөг. Ихэнхдээ "хус" гэж нэрлэгддэг цагаан толботой алаг сортууд байдаг. Тасалгааны цэцгийн аж ахуйд хамгийн алдартай ficus төрөл. Түүний титэм нь жижиг нарийхан мод, бөмбөг эсвэл өтгөн бут хэлбэртэй байж болно. Гэртээ сайн арчилгаа хийвэл 2-3 м хүртэл өндөрт хүрдэг.

Фикус Али

Нарийн навчит ургамал, мөчрүүд нь жин дороо унадаг. Эдгээр ургамлын навчнууд нь алаг эсвэл монохромат байдаг. Тэдний урт нь 30 см, өргөн нь 7 см хүртэл байдаг. Тэдний хэлбэрийн хувьд ficus Ali-ийн навчнууд нь сайн нээгдсэн вандуйтай төстэй, өөрөөр хэлбэл тэдгээр нь бүхэл бүтэн уртын дагуу дундуур нь нугалж байна.

Хлорофитум

Гэр бүл: Сараана цэцэг. Төрөл: Хлорофитум. Ази, Африк, Америкийн халуун оронд байдаг 100 орчим зүйл. Chlorophytum crested бол хамгийн мадаггүй зөв, алдартай доторх ургамлын нэг бөгөөд ихэвчлэн ампел цэцгийн соёл болгон үржүүлдэг.
Навчнууд нь сарнай хэлбэртэй, шугаман (40 X 2 см). Зуны хоёрдугаар хагаст цэцэглэсний дараа охин навчны сарнайгаар төгсдөг урт, унжсан сормуус үүсгэдэг. Та жилийн турш залгуурыг үндэслэж болно. Хлорофитум нь сүүдэрт тэсвэртэй, хуурай дотоод агаарыг төгс тэсвэрлэдэг бөгөөд өвчин, хортон шавьжид маш ховор өртдөг.

Хойя, лав ivy

мөнх ногоон мөлхөгч госсамерын гэр бүлээс. тэр ампелийн ургамал 6-7 метр урт найлзууруудтай. Хояагийн хар ногоон арьсан навчнууд нь эсрэгээрээ байрладаг. Навчны ирний гадаргуу нь лаваар үрж байгаа мэт гялгар харагддаг тул ургамлыг лав ivy гэж нэрлэдэг. Энэ бол байшин дотор цэцэглэдэг цөөн тооны авирах ургамлын нэг юм. Түүний цэцэг нь гоёмсог, цагаан, ягаан, шаргал өнгөтэй одтой, шүхэртэй баг цэцэгтэй цуглуулдаг.

Судалгааны арга зүй

Судалгааны аргачлалыг экологи, хүрээлэн буй орчныг хамгаалах семинараас авсан болно, зохиогчид A.I. Fedorova, A.N. Nikolskaya (2001).

Төрөл бүрийн ургамлын навчны нянгийн эсрэг шинж чанарыг судлах

Ургамлын нянгийн эсрэг шинж чанарыг тодорхойлохын тулд ижил хэмжээний 100 мл нэрмэл ус (хяналт) нэг колбонд асгаж, нэрмэл усыг бусад колбонд хийнэ, гэхдээ эгэл биетний хөрсний өсгөвөр агуулсан усаар 1/3-аар шингэлнэ. . Туршилтын өмнө шууд зулгааж авсан ургамлын бүхэл бүтэн ногоон навчийг жинлэж, харьцангуй тэнцүү жинтэй (2 гр) туршилтын устай колбонд хийнэ (Хавсралт 1). Туршилтанд доторх ургамлуудыг ашигласан:улаан навчит begonia, Oppenheim ctenante, бүсийн pelargonium, sansevier, saintpaulia, spathiphyllum, ficus Ali, ficus Benjamin, chlorophytum, махлаг hoya.Аяга нь тугалган цаасаар хучигдсан бөгөөд 22-25 хэмийн температурт харанхуй газар байрлуулнатухай C (Хавсралт 2). Навчийг 14 хоногийн турш байнга хянаж байсан. Навчны эд эсийн задрал (мөн үүний улмаас фитонцидийн идэвхжил буурч) нь хлорофилл, хүрэн өнгөтэй, навчны эд эсийн эмзэг байдлаас харагдаж байна. Туршилтыг гурван удаа давтан хийсэн.

1. Судалгааны үр дүн

Энэ сэдвээр хийсэн бүх судалгааг MBOU SOSHUIP №3-ийн химийн өрөөнд 2016 оны 3-р сараас 4-р саруудад хийсэн.

Тасалгааны ургамлын навчны нянгийн эсрэг шинж чанарыг судлахдаа навчны задралын үйл явцын ажиглалтын үр дүнд үндэслэн өгөгдлүүдийг үзүүлэв.хүснэгт 1 . Туршилтын дээжийн зургийг хавсралтад оруулсан болно.

Хүснэгт 1.

Тасалгааны ургамлын навчны задралын эрчим

ургамлын нэрс	жишээ 1	Жишээ 2	Жишээ 3	тэмдэг
	Эд эсийн задралын эхлэл (өдөр)
улаан навчит begonia				хлорофилл устгах хавтангийн эмзэг байдал
ktenante oppenheim				Хлорофиллыг устгах
pelargonium бүсийн				Браунинг, хавтангийн эмзэг байдал
sansevier
Сентполи				Навчны ирний эмзэг байдал, Хлорофиллыг устгах
spathiphyllum				Хлорофиллыг бага зэрэг устгадаг
ficus ali				Зүссэн хэсгийг нүхлэх
фикус бенжамин				1 мм орчим зүсэх цэг дээр шаргал өнгөтэй байна
хлорофитум				Хлорофиллыг устгах
хойя махлаг				Фокусын гэмтэл - эд эсийн эмзэг байдал, бор өнгөтэй

Навчны эд эсийн задралын хурд, зэрэглэлээр туршилтын ургамлыг туршилтын үр дүнд үндэслэн гурван бүлэгт хувааж болно. Begonia, pelargonium, saintpaulia-ийн навчны хамгийн эрчимтэй задрал нь бүх дээжинд тохиолддог: 2-оос 5 хоног, хамгийн их гэмтэл (1-р бүлэг). Навчны задралын түвшингээр хоёрдугаарт: хлорофитум, ctenante, hoi: 3-аас 7 хоног, голомтот гэмтэл (2-р бүлэг). Мөн задралд хамгийн тэсвэртэй нь ficus, sansevera, spathiphyllum-ийн навчнууд 10-14 хоног, зүсэгдсэн хэсэгт бага зэргийн гэмтэл (3-р бүлэг) юм. Навчны эд эсийн задрал нь фитонцидийн идэвхжил буурч байгааг харуулж байна.

Тиймээс "усан доорх туршилт" арга нь ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн хувьд үнэ цэнэтэй тасалгааны ургамлыг илрүүлсэн.

Хүлээн авсан мэдээлэлд үндэслэн нянгийн эсрэг үйл ажиллагааны үнэлгээг гаргасан. Судалгаанд хамрагдсан ургамлуудыг нянгийн эсрэг үйлчлэлийг бууруулах дарааллаар 2-р хүснэгтэд байрлуулсан: бага - 2 - 5 хоног (1 - 4 оноо); дунд - 3 - 7 хоног (5 - 7 оноо); өндөр - 10 -14 хоног (8 - 10 оноо).Энэ хэмжүүр нь ашигтайпрактик зорилгоор - үр дүнтэй ашиглахтохижилтод микробтой тэмцэх тасалгааны ургамал.

Хүснэгт 2.

Оноогоор
Ургамал	sansevier	фикус Бенжамин фикус Али	Spathiphyllum	Ктенанте	Хлорофитум	Хояа	Pelargonium	Сенполиа	Бегония

Дүгнэлт.

1. дээр уран зохиол уншсаны үр дүнд энэ асуудал, фитонцидууд нь биологийн идэвхт бодис бөгөөд тэдгээрийн гол шинж чанар нь амин чухал үйл ажиллагааг дарангуйлах эсвэл олон эмгэг төрүүлэгчдийн үхэлд хүргэдэг болохыг тогтоожээ. Бүх ургамал, түүний дотор доторх ургамал нь янз бүрийн хэмжээгээр фитонцид шинж чанартай байдаг.
2. Энэ ажилд арван доторх ургамлын нянгийн эсрэг шинж чанарыг судалсан.
3. Удирдагчдыг тодруулсан - энэ бол sansevier, шинжлэх ухааны алдартай уран зохиолд энэ ургамлын шинж чанарын тухай мэдээлэл байдаг.
4. Мөн удирдагчдын дунд энэ ажлын үр дүнд шинж чанар нь тодорхойлогдсон ficuses болон spathiphyllum байсан бөгөөд энэ мэдээлэл нь шинэ юм. Эдгээр ургамлууд нь доторх цэцгийн аж ахуйд алдартай бөгөөд мадаггүй зөв байдаг.

Судалгааны үр дүнд олж авсан мэдээллийг орон байранд нянгийн эсрэг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тохижилтын талаархи зөвлөмжид ашигласан. Хичээлд хэрэгтэй ажлын материал гадуурх үйл ажиллагаабиологийн чиглэлээр.

Ном зүй

1. Быховец С.Л. Тасалгааны ургамлын нэвтэрхий толь бичиг. - Москва АСТ, Минскийн ургац, 2000. - S. 113 - 119.
2. https://en.wikipedia.org/wiki/Phytoncides
3. Семенин А.Ф. Цэцгийн тухай бүх зүйл. - Екатеринбург. U - Factoria 2003. S. 194
4. Токин B. L. Ургамлын эдгээх хор. 3-р хэвлэл. Л.: Лениздат, 1980 он.
5. А.И.Федорова, А.Н.Никольская Экологи, байгаль орчныг хамгаалах семинар. М., "Владос", 2001 он
6. http://floral-city.ru/begonii-vidy-i-sorta-uxod-i-foto.html
7. http://greendom.net/catalog Тасалгааны ургамлын нэвтэрхий толь бичиг
8. http://biofile.ru/bio/767.html Ургамлын фитонцид
9. http://a-portal.moreprom.ru/pages%2Bview%2B67.html Тасалгааны агаарыг сайжруулахад доторх ургамлын үүрэг.

Хавсралт 1

Химийн өрөөний судлагдсан ургамлууд: Ficus Ali, Ficus Benjamin, spathiphyllum, zoal pelargonium, sansevier, Oppenheim's ctenant, chlorophytum, begonia, senpolia.

Хавсралт 2

Судалгаанд хамрагдсан ургамлын эд эсийн задралын шинж тэмдэг (эхний дээжийн жишээн дээр)

3 өдрийн туршилт	12 өдрийн туршилт

Бүх ургамал фитонцид үүсгэдэг. Фитонцид нь ургамлын дэгдэмхий бодис юм. Химийн найрлагафитонцидууд тогтоогдоогүй боловч олон өвчнийг эмчлэх чадвар нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Хамгийн идэвхтэй фитонцидууд нь сонгино, сармис, Гэгээн Жонны wort, гацуур, yarrow, улаан лууван, лууван, цангис, гаа, plantain, мэргэн юм. Фитонцид нь нян устгах (микробыг устгах) ба бактериостатик (бичил биетний амин чухал үйл ажиллагааг дарангуйлах) үйл ажиллагааны зэрэгцээ амьсгалын замын салст бүрхүүлийн хучуур эд, гуурсан хоолойн булчингийн аяыг сайжруулж, амьсгалыг хөнгөвчилдөг. гуурсан хоолойн багтраа өвчний үед.

Модны фитонцид

Зэрлэг ан амьтантай харьцахдаа байгалийн нөхцөлд байгаа хүн фитонцидоор амьсгалдаг. Морин хүрэн, Европын шинэс, нарс, энгийн үнсний дэгдэмхий бодисууд нь хүрээлэн буй агаар дахь хортой бодисын концентрацийг бууруулдаг, ялангуяа астма өвчтэй хүмүүст, бодисууд, түүний дотор хий - нүүрстөрөгчийн дутуу исэл, азот, хүхэр. Олон ургамлын фитонцид нь тоосжилтыг бий болгодог.

Тэд тайвшруулах нөлөөтэй, зүрхний үйл ажиллагаа, амьсгалыг сайжруулж, сэвсгэр, чулуун царс, үнс, нимбэгний шарилж, розмарин.

Буталсан шинэ chamomile, шарилж, lingonberry навчны фитонцидоор амьсгалах нь амьсгалын замыг эмгэг төрүүлэгч бичил биетнээс цэвэрлэдэг. Дархлааг бэхжүүлэх, хэвийн болгох ерөнхий нөлөөг мөнх ногоон хушга, Итали, Крымын нарс, Гималайн хуш, кипарис зэрэг фитонцидууд үзүүлдэг.

Хүн нарс, холимог, навчит ойд 5-7 цаг байх нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, зүрхний булчингийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг болохыг анзаарсан.

Нарс зонхилох (80%) нарс-царс ойд хүн байх нь дараахь зүйлд нөлөөлдөг.

• биеийн хамгаалалтыг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх;
• эд эсийн амьсгал нэмэгдсэн;
• гликолиз ба фосфоржих урвалыг хурдасгах;
• фагоцитозыг идэвхжүүлэх.

Сармис, сонгино, гацуур зэрэг фитонцидууд нь цусан дахь лейкоцитын фагоцитийн идэвхийг нэмэгдүүлдэг.

Ойн үйл ажиллагаа

Ой мод, ойн тариалалт (талбай, цэцэрлэгт хүрээлэн) нь тоосны хур тунадас, атмосферийн микрофлорыг зохицуулах үүргийг амжилттай гүйцэтгэдэг. Шилмүүст ой нь зун, өвлийн улиралд энэ бизнесийг даван туулдаг. Навчит ой нь зуны улиралд ихэвчлэн идэвхтэй байдаг бөгөөд олон тооны навчис нь фотосинтезийн үүргийг гүйцэтгэдэг. Модны титэм дээр, ялангуяа зуны улиралд тоосны тоосонцор, бичил биетүүд суурьшдаг тул ой мод, цэцэрлэгт хүрээлэнгийн агаар нь орон сууц, үйлдвэрлэлийн барилга байгууламж, ялангуяа замын ойролцоохоос хамаагүй бага харшил үүсгэгч бодис агуулдаг.

Модны титэм дээр тогтсон тоосны тоосонцор, бичил биетүүд нь нян устгах, фунгицид (мөөгөнцөр устгах) үйлчилгээтэй ургамлаас ялгардаг фитонцидуудтай навчны гадаргуу дээр шууд хүрдэг. Харилцаа холбоо химийн бодисуудФитонцид бүхий үйлдвэрлэлийн болон автомашины ялгаралт нь навчны гадаргуу болон агаар мандалд хоёуланд нь тохиолддог.

Ой мод нь дуу чимээний түвшинг эх үүсвэрээс тодорхой зайд шингээх хүртэл ихээхэн бууруулдаг тул ойд байх нь мэдрэлийн булчингийн хэт ачаалал, стрессийн хариу урвалыг тайвшруулдаг.

Ургамлын дэгдэмхий бодисын нөлөөн дор агаар озонжиж, агаар мандалд ашигтай гэрлийн ионуудын хэмжээ нэмэгдэж, цацраг идэвхт дэвсгэр буурдаг. Ойн бичил цаг уур нь астматик өвчтэй хүмүүст ашигтай байдаг - температурын хэлбэлзэл, агаарын хурд буурах, хөрс дулаарч, нарны хангалттай цацраг нь хүний ​​амьсгалын замын хэт мэдрэг, хэт идэвхжилтэй байх нөхцлийг бүрдүүлдэг. Ойн үйлдвэрлэсэн хүчилтөрөгч чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ бүхэн нь бие махбодид тохиолддог үйл явцад эерэгээр нөлөөлдөг.

Нарсны фитонцид

Нарсны зүүний фитонцидууд нь цусны даралт ихсэх урвалд өртөмтгий өвчтөнүүдэд цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг (тэд эрүүл хүмүүсээс турпентинд илүү мэдрэмтгий байдаг) нь агаарт пинен (турпентин) байгаатай холбоотой юм. Тиймээс цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүсийг нарсан ойд байлгахыг зөвлөдөггүй.

Царсны фитонцидоор амьсгалах нь эсрэгээрээ АГ-тэй өвчтөнд цусны даралтыг бууруулдаг. Хус, ганга, линден зэрэг ургамлын фитонцидууд нь гуурсан хоолойд antispasmodic нөлөөтэй байдаг. Голт бор, пирамид улиас, бизон нь мэдрэлийн системийг сайжруулдаг.

Сармисын фитонцид

At, түүнчлэн at үрэвсэлт өвчинуушгинд сармисны үнэрийг амьсгалахыг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд 1 шүдийг цэвэрлэж, нунтаглаж, хамрын хоёр нүхэнд хийсэн хөвөн ноосыг хоёр хэсэг болгон боож өгнө. Өдөрт 3-4 удаа 5-10-15 минутын турш амьсгална. Нунтагласан сармисыг саванд хийж (хаалттай) амьсгалж, алчуураар (хуудас) хучиж, өдөрт 3-4 удаа хийж болно.

Амьсгалах бүрийн өмнө та шинэхэн "дарах" бэлтгэх хэрэгтэй.

Үүнтэй төстэй процедурыг мирт эсвэл гацуур гэх мэт хандмалаар хийж болно.

Ургамлын фитонцидийг мөн амьсгалын аппаратаар амьсгалж болно. Үүнийг хийхийн тулд сармис эсвэл өөр ургамлын шүүсийг 1: 2, 1: 3 харьцаатай давсны уусмал эсвэл зүгээр л усаар шингэлнэ. Уусмалыг ингаляторын эмийн бодисын саванд хийнэ. Өдөр бүр эсвэл өдөр бүр 10-15 минут, эмчилгээний курс тутамд 20-25 удаа амьсгална.

Арцны эдгээх шинж чанар

Арц нь астма өвчний эсрэг үр нөлөөтэй байдаг. Энэ ургамал нь кипарис гэр бүлд хамаардаг. Та бүхний мэдэж байгаагаар кипарисыг эрт дээр үед шашны мөргөлийн газруудын ойролцоо агаар цэвэршүүлэх, газар нутгийг сайжруулах зорилгоор тарьж ургуулдаг байсан. Энгийн арц (яловец) - мөнх ногоон шилмүүст бут сөөгэсвэл мод.

Химийн найрлага

Түүний жимс нь лав бүрээстэй хөх ягаан өнгөтэй бөгөөд үүнд: элсэн чихэр - 40%; муу судлагдсан гашуун давирхай - 10%; өөх тос ихтэй тос, таннин, алим, формац болон Цууны хүчил, мөн арц жимсний терпен нэгдлүүд нь ментол ба гавар - эфирийн тос - 2% -ийг агуулдаг. Арцны зүү нь витамин С-ээр баялаг байдаг - ойролцоогоор 266 мг.

Арцны хэрэглээ

Эфирийн терпен тос нь бактерийн эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй тул харшлын эсрэг үйлчилгээтэй тул бактери, мөөгөнцөр нь хүчтэй харшил үүсгэдэг.

Халуунд арц нь хүчтэй үнэрийг түгээдэг - түүний фитонцидууд (дэгдэмхий эфирийн нэгдлүүд) агаарыг цэвэрлэж, сэргээдэг.

Гуурсан хоолойн багтраа өвчтэй хүмүүст зориулсан гайхамшигтай нөхцлийг арц шугуйгаар бүрхэгдсэн уулсын дунд байгалиас бүрдүүлдэг.

Бараг бүх багтраа өвчтэй хүмүүс арцын төгөлд байхдаа илүү сайн байдаг. Астма өвчтэй хүүхдүүд ийм сувиллын газарт эмчлүүлж байгаа эхний өдрөөсөө халдлагад өртөж, эмчилгээний хугацаа дууссаны дараа гэртээ бараг эрүүл байдаг. Гэхдээ сувиллын бүсээс гарсны дараа ихэнх нь хэсэг хугацааны дараа гуурсан хоолойн багтраа дахин сэргэж, харин хөнгөн хэлбэрээр явагддаг.

Гэсэн хэдий ч олон эмч нар арцны төгөлд бүрэн эдгэрэх бүрэн боломжтой гэдэгт итгэлтэй байдаг, гэхдээ энэ газарт олон жил оршин суусны дараа л болно.

200.0 мл усанд 10 жимс, 0.5 аяга өдөрт 2-3 удаа цэр хөөх, antispasmodic бодис болгон арц жимсний дусаахыг нэмж хийснээр агаарын эмчилгээний үр нөлөө нэмэгддэг.

Анхаар! Арцуудын дунд нэг хортой байдаг төрөл зүйл - арцКазак. Энэ нь хөх-хар гүвдрүүт жимстэй гэдгээрээ алдартай. Эмийн арц жимс хураахдаа энэ хортой сортоос болгоомжтой зайлсхийх хэрэгтэй.

Арц жимсийг удаан хугацаагаар хэрэглэхэд дусаах (2 сар - 2 сар завсарлага авах; ийм ээлжийг жилд 2-3 удаа давтах) нь астма өвчнөөр шаналж буй хүмүүст болон сувиллын газраас гадуур тайвшрах болно.

Энэ сэдвээр дараах нийтлэлүүд танд бас туслах болно.

Ойн агаар эрүүл мэндэд нэн тустай гэдгийг хүн бүр мэддэг бөгөөд үүний хамгийн чухал шалтгаануудын нэг нь түүнд эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг устгадаг, дарангуйлдаг фитонцид агуулагдаж, эдгээх үйлчилгээтэй байдаг. Фитонцид ялгаруулснаар ургамал бидний сайн сайхан байдалд санаа тавьдаг гэж та бодож болохгүй - тэд юуны түрүүнд өөрсдийгөө хамгаалдаг.

Профессор Токины нээлт

Фитонцид- Эдгээр нь бичил биетнийг устгах, өсөлтийг саатуулах чадвартай ургамлын гаралтай бодисууд юм. Нэр "фитонцид"Грек хэлийг нэгтгэснээс үүссэн "фитон" ("ургамал")болон латин "caedo" ("Би ална"). Ялгах тогтворгүй болон тогтворгүй дэгдэмхий эдийн шүүс. Дэгдэмхий бус фитонцид нь бүх ургамалд байдаг.

Ургамлын фитонцид шинж чанарыг Зөвлөлтийн нэрт судлаач, профессор 1929 онд нээсэн. B.P. Токин. Эрдэмтэн төрөл бүрийн модны шинэхэн навч, үрж жижиглэсэн тунхууны эсвэл улаан лууван, сонгино, сармисыг буталж, устай хольж, энэ усанд амьдардаг бактери, эгэл биетүүд хэрхэн ажилладагийг микроскопоор ажиглав. Бидний нүдний өмнө тэд хөдөлгөөний мөн чанар, биеийн хэлбэрийг өөрчилж, эцэст нь үхсэн. Тиймээс ургамлын фитонцидын үйл ажиллагааг илрүүлсэн. Үүний дараа фитонцид нь зөвхөн бактери, эгэл биетүүдэд хортой нөлөө үзүүлэхээс гадна бусад олон үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг тогтоожээ. Тэд бүтээхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Борис Петрович Токин (1900-1984) - Зөвлөлтийн биологич, биологийн шинжлэх ухааны доктор, Ленинградын Улсын их сургуулийн үр хөврөл судлалын тэнхимийг үндэслэгч, фитонцидийн сургаалыг бүтээгч.

Профессор B.P-ийн лабораторийн хийсэн олон тооны судалгаанд үндэслэн. Токин, дэгдэмхий модтой холбоо барихгүйгээр эгэл биетний үхэх хугацааг тогтоов.

• иштэй царс - 5 минут,
• пирамид кипарис - 6 минут,
• yew жимс - 6 минут,
• арц казак - 7 минут,
• энгийн нарс - 10 минут,
• өтгөн хус - 20 минут,
• мөнгөн улиас - 9 минут.

Үйл ажиллагаанд юу нөлөөлдөг

Байгалийн хувьд фитонцидийн үзэгдэл нь бүх нийтийн шинж чанартай байдаг. Гэсэн хэдий ч янз бүрийн зүйлүүдэд фитонцидийн үйл ажиллагааны ялгаа байдаг. Үүнээс гадна модны навчны фитонцидууд нь жимс жимсгэнэ гэх мэт нянгийн эсрэг үйлдлээрээ ялгаатай байдаг.

• Ургамлын фитонцид идэвхжил нь улирал, цаг агаар, өдрийн цаг зэргээс хамаарч өөр өөр байж болно (өглөө 8 цагаас өмнө, орой 19 цагаас хойш ургамлын фитонцидийн хэмжээ өдрийнхөөс хэд дахин бага байдаг). ).
• Сүүдэрт байгаа моднууд фитонцид бага ялгаруулдаг.
• Хус, нарс ойд жишээлбэл, холимог ойтой харьцуулахад илүү хөнгөн, илүү фитонцид байдаг.
• Үйлдвэрлэсэн дэгдэмхий бодисын хэмжээ нь агаарын температур, чийгшилд нөлөөлж болно: халуун цаг агаарт фитонкидын агууламж мэдэгдэхүйц нэмэгдэж (1.5-1.8 дахин), агаарын чийгшил нэмэгдэх тусам буурдаг.

Тэд бүгд өөр

Зарим фитонцид нь микробуудад хортой нөлөө үзүүлдэг бол зарим нь зөвхөн өсөлтийг нь саатуулдаг.

Зарим ургамлын фитонцидууд нь янз бүрийн төрлийн бичил биетүүдэд (нян, эгэл биетэн, микроскопийн мөөгөнцөр гэх мэт) нөлөөлдөг бол зарим нь зөвхөн тодорхой төрлийн микробыг сонгон дарангуйлдаг. Тиймээс фитонцид нь дархлааг бий болгож, ургамлын янз бүрийн өвчинд байгалийн дархлааг дэмждэг.

Ургамлын фитонцид нь өөр өөр химийн шинж чанартай байдаг.Дүрмээр бол энэ нь байгалийн нэгдлүүдийн гурван үндсэн ангилалд хамаарахгүй гликозид, терпеноид, таннин болон бусад бодисуудын нэгдэл юм - уураг, нүүрс ус, өөх тос.

шувууны интоор

Бөөрний дэгдэмхий фракцууд шувууны интоорГидроцианы хүчил агуулсан, циано агуулсан гликозидууд шувууны интоорын навчнаас олдсон.

зэрэг ургамалд шинэс, сэвсгэр хус, хайлаас, жижиг навчит линден, Норвегийн агч, энгийн үнс,фенолын нэгдлүүд болон органик хүчлүүд илэрсэн. буталсан навчны конденсат хус, царсболон шувууны интоорорганик хүчил, альдегид агуулсан, өөрөөр хэлбэл, спиртийг исэлдүүлэх явцад үүссэн бодисууд, анилиныг исэлдэлтийн үр дүнд үүссэн хинонууд нь дэгдэмхий бодисуудаас олддог.

Фитонцид нөлөөтэй ургамлын 70% нь ургамлын гаралтай алкалоид агуулдаг. азотын органик бодисууд. Ургамлын фитонцид нь эфирийн тос, будагч бодис (пигмент) гэх мэт орно.

Маш их чадвартай

Нийтдээ фитонцид шинж чанартай 500 орчим төрлийн мод байдаг. Эрдэмтэд дэлхийн ургамал жил бүр 490 сая тонн фитонцидийг агаар мандалд ялгаруулдаг гэж тооцоолжээ.

Оросын төв хэсгийн дэгдэмхий мод, бут сөөгний дунд арц, нарс, гацуур, хус, царс, улиас, шувууны интоор, уулын үнс, голт борын цэцэг багтдаг.

Фитонцид ялгаруулах рекорд эзэмшигчид бол үнэхээр шилмүүст ургамал юм.Тийм ээ, 1 га арцөдөрт 30 кг дэгдэмхий бодис ялгаруулдаг; 20 кг орчим ялгадас нарсболон гацуур. Өмнөдийн оршин суугчид фитонцид үйлдлээрээ алдартай cypresses, thuja western, yew berry. Ургамал фитонцид ялгаруулах чадвартай тул цэцэрлэгт хүрээлэнгийн агаар гудамжны агаараас 200 дахин бага бактери агуулдаг.

Зарим ургамал үйлдвэрлэдэг их хэлбэлзэлтэйфитонцид, бусад бага дэгдэмхий.

Ургамлын анхилуун үнэртэй бодисууд нь дэгдэмхий фитонцид ялгаруулдаг байх шаардлагагүй болох нь тогтоогдсон. Эфирийн тос агуулаагүй ургамлууд мөн тэдгээрийг гаргаж авах боломжтой. Тиймээс тэд маш сайн фитонцид шинж чанартай байдаг шинэхэн жижиглэсэн царс навч.

Үүний зэрэгцээ зарим эфирийн тосны ургамал (өөрөөр хэлбэл дэгдэмхий эфирийн тос үйлдвэрлэдэг) бактериудад нэлээд сул нөлөө үзүүлдэг (жишээлбэл, гераниум навчнаас ялгардаг фитонцид нь нэг эсийн организмыг хэдхэн цагийн дараа устгадаг). Зарим ургамлууд үхэх үедээ фитонцид шинж чанараа алддаг бол зарим нь нэлээд удаан хугацаанд хадгалж чаддаг. Жишээлбэл, шинэсний мод хэдэн зуун, бүр хэдэн мянган жилийн турш амьдрах чадвар нь түүний фитонцид шинж чанартай холбоотой гэж үздэг.

Хүний нөлөө

Дэгдэмхий фитонцид нь уушиг, арьсаар дамжин хүний ​​биед нэвтэрч чаддаг. Тэд эмгэг төрүүлэгчдийн хөгжлийг саатуулж, халдварт өвчнөөс хамгаалдаг. Фитонцид нь зүрхний цохилт, цусны даралтыг хэвийн болгож, бодисын солилцоонд оролцож, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, тархины цусны эргэлтийн үйл явц, элэгний байдал, арьсны нян устгах үйл ажиллагаа, түүнчлэн дархлаа, мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Шилмүүст модны дэгдэмхий фитонцидоор амьсгалах үед эритроцитуудын хүчилтөрөгчийн дутагдалд тэсвэртэй байдал нэмэгдэж, тэдний амьдрах хугацаа бараг хоёр дахин нэмэгдэж, цусны эргэлтийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлдөг. Ой модтой газар амьдардаг хүмүүс хотын оршин суугчидтай харьцуулахад амьсгалын дээд замын өвчинд бага өртөмтгий байдаг нь санамсаргүй хэрэг биш юм.

Дэгдэмхий фитонцид нь агаарын физик, химийн найрлагад нөлөөлдөг. Тэд агаар дахь сөрөг ионы концентрацийг нэмэгдүүлж, эерэг ионы тоог бууруулдаг. Фитонцид нь агаарын хүчилтөрөгчийг ионжуулж, улмаар түүний биологийн идэвхийг өдөөдөг. Нэмж дурдахад тэдгээр нь эсийн энергийн үр ашиг, хэмнэлтийг сайжруулж, тоосны хэсгүүдийг суулгахад хувь нэмэр оруулдаг.

Навчит

Цэцэг, навчны хүчтэй, бага зэрэг мансуурмаар үнэр шувууны интоорнянгийн агаарыг цэвэрлэнэ. Түүний навч, цэцэг, холтос, шинэхэн жимс нь фитонцид шинж чанартай байдаг. Шувууны интоор нь гидроцианийн хүчил агуулсан хамгийн хүчирхэг фитонцидийг хуваарилдаг. Хамгийн энгийн нь фитонцидын нөлөөн дор 5 минутын дараа, хачиг нь 15 минутын дараа үхдэг. Ялангуяа хавар, зуны улиралд залуу навчнаас олон тооны фитонцид ялгардаг бол намрын улиралд бага хэмжээгээр ялгардаг.

Шувууны интоорын фитонцид нь нянгийн эсрэг ба шавьж устгах шинж чанартай тул мөөгөнцөрт хор хөнөөл учруулдаг. Шувууны интоорын уурын мөчрүүдийн хүзүүвч, холтосны декоциний нь амьтдыг бөөсөөс ангижруулдаг. Өмнө нь тариачид ургамлын хортон шавьжтай тэмцэхийн тулд тариалахын өмнө мөчрийн декоциний үрийг дэвтээсэн. Шувууны интоорын цэцэгнээс бага зэргийн хордлогын тохиолдлыг унтлагын өрөө эсвэл бусад хаалттай өрөөнд нэг шөнийн дотор баглаа үлдээсэн тохиолдолд тайлбарласан байдаг. Амьтанд хийсэн туршилтаар шувууны интоорын фитонцид (малгай дор буталсан навч) нь тэдний мэдрэлийн системийг дарангуйлж, цусан дахь гемоглобины түвшинг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.

Царсны фитонцид нь цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст цусны даралтыг бууруулдаг

Навчтай фитонцид эмчилгээний туршлага царсхэд хэдэн хуралдааны дараа өвчний бүх үе шатанд цусны даралт ихсэх өвчтөнүүдийн даралт мэдэгдэхүйц буурч байгааг харуулж байна. Царс эсвэл хус шүүртэй угаалгын өрөөнд орох ардын заншил нь ургамлын навчнаас ялгардаг дэгдэмхий фитонцидийг ашиглах арга юм.

Дэгдэмхий царс модны фитонцидээс ялгаатай нь голт бор, пирамид улиас, долоогоноТэд цусны судсыг нарийсгаж, цусны даралтыг нэмэгдүүлж, зүрх судасны системийг идэвхжүүлдэг.

Сүүлийн жилүүдэд хийгдсэн шинжлэх ухааны судалгаанууд фитонцид гэдгийг нотолж байна хусболон линденгуурсан хоолойг өргөжүүлэх, амьсгалын тогтолцоог идэвхжүүлэх. Залуу навчнаас ялгардаг фитонцид хус, төв мэдрэлийн тогтолцооны хэт ачааллыг арилгах. Хусны шүүс нь маш сайн фитонцид шинж чанартай байдаг. Фитонцид линденханиадны эсрэг, antipyretic нөлөөтэй, толгойн өвдөлтийг намдаана.

Хусан фитонцид нь төв мэдрэлийн тогтолцооны хэт ачааллыг арилгадаг

Шилмүүст мод

Шилмүүст ойн тааламжтай үнэр нь жижиг шарх, залуу зүүгээр дамжин ууршдаг давирхайн дэгдэмхий фракцууд - анхилуун үнэрт терпен нэгдлүүд ба эфирийн тосоор бий болдог. Халуун өдөр тэд илүү эрчимтэй ууршдаг. Шилмүүст ойд зүрх судасны өвчнөөр өвчилсөн зарим хүмүүс улам дордох болно. Өвчтэй зүрхтэй хүмүүс амьсгалахад хэцүү, бүгчим байдаг. Харин салхитай, ой сийрэг байвал тэнд байх нь маш ашигтай.

Шилмүүст фитонцид нь хүчилтөрөгчийн дутагдалд эритроцитуудын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.

Фитонцид гацуур, Сибирийн хуш модболон Сибирийн гацуурмэдрэл, зүрх судасны болон бусад системд өдөөгч нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь ялангуяа биеийн тамирын дасгал хийх үед илэрдэг. Эдгээр нь тархины цусны эргэлтийн динамик, элэгний байдал, арьсны нян устгах үйл ажиллагаа, ерөнхийдөө дархлааны системд эерэг нөлөө үзүүлдэг.Гацуур, хуш, гацуур модны фитонцид нь үрэвслийн эсрэг, харшлын эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг.

Үүнийг нотолсон thujaболон гацуурсахуу, хөхүүл ханиалгах эмгэг төрүүлэгчид зэрэг агаарт байгаа бичил биетний тоог багасгах. Жишээлбэл, гацуур дэгдэмхий бодисоор амьсгалах нь байгалийн дархлааны зарим хэлбэрийг өдөөдөг болохыг эрдэмтэд нотолсон. Гоо сайхны салбарт арцны фитонцид нь арьсыг ариутгаж, шарх, ан цавыг эдгээхэд ашигладаг.

Амьсгасан фитонцидууд

Эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд доод ургамлаас гаргаж авсан антибиотикоос илүү өндөр ургамлын фитонцидийн нөлөөнд дасан зохицоход илүү хэцүү байдаг. бичил харуурын мөөгөнцөр. Энэ нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд дэгдэмхий бэлдмэл хэрэглэх хэтийн төлөвийг харуулсан чухал баримт юм.

Хэрэв танд ой мод, байгальд байнга аялах боломж байхгүй бол шилмүүст ургамлын эфирийн тос нь гэрээсээ гаралгүйгээр эдгээх үнэрийг мэдрэх боломжийг танд олгоно. Тэд нэгэн зэрэг эмчилгээ, амрах боломжийг олгодог таатай бичил цаг уурыг бий болгоно. Үнэрт эмчилгээний курс дууссаны дараа та "дэгдэмхий өлсгөлөн"-ээ хангах болно. Ургамлын салангид хэсгүүдийг ашиглан: зүү, нахиа, мөчир, холтос, боргоцой, гэртээ эдгээх процедурыг хийх боломжтой. Бэлтгэсэн түүхий эдээс дусаах, хандмал, декоциний, цай, тос, нунтаг, амьсгалах хольц, эдгээх ванны хандыг бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш юм.Мод маш удаан амьдрах чадвартай. Олон жилийн турш хуримтлуулсан хүч чадал, сүр жавхлант гоо үзэсгэлэн, хүн төрөлхтний олон үеийн туршид бий болсон түүний амьдралын түүх нь биширч, биширдэг. Гэвч харамсалтай нь ийм аз жаргалтай хувь тавилан ховор байдаг. Амьдралынхаа туршид мод нь амьдрах чадварыг сулруулж, насыг нь бууруулдаг олон хүчин зүйлд өртдөг.