මට ජීවිතයේ අවශ්‍ය දේ මා දන්නේ කෙසේද? මම කවුද සහ මට ජීවිතයෙන් අවශ්‍ය දේ තේරුම් ගන්නේ කෙසේද

එක් මනෝවිද්‍යාඥ මිතුරෙකු මෙහි පැවසුවේ අප සිහින දකින සෑම දෙයක්ම, අප උත්සාහ කරන දේ, ඇත්ත වශයෙන්ම අපට අවශ්‍ය නොවන බවයි. ඔහුට අනුව, අපි සරලවම සමාජය විසින් නිර්මාණය කරන ලද රටා පිටපත් කරන්නෙමු, අධිකාරී චරිත මෙන් වීමට උත්සාහ කරන්නෙමු, නැතහොත් අපගේ පවුල්වල අනුගමනය කරන හැසිරීම් නැවත නැවතත් කරන්නෙමු. මෙය සෑම දෙයකම ඇත: ජීවන රටාව, ඇඳුම් පැළඳුම්, හැසිරීම, විනෝදාංශ, ආහාර. එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ අපි අපේ ජීවිත ගත නොකිරීමයි. එතරම් නිර්භීත ප්‍රකාශයක් නේද?

ඔහු නිවැරදි බව ඔබට සහතික විය හැකිය, නැතහොත්, අනෙක් අතට, අභ්යාසවල උපකාරයෙන් ප්රතිවිරුද්ධය ඔප්පු කරන්න. ඔවුන්ගේ පරමාර්ථය වන්නේ බොහෝ සාධකවල වියගහ යටතේ බොහෝ කලකට පෙර ඉතා ගැඹුරින් සැඟවී සිටි ඔවුන්ගේම “මම” ඇසීම සහ ප්‍රකාශ නොකරනවා පමණක් නොව, කෑගැසීම පවා නැවැත්වීමයි.

අභ්‍යාස 1: මම කේතලයක්

ඔබ කොහේ සිටියත්, වටපිට බලන්න. ඔබේ ඇසට හසු වන ඕනෑම වස්තුවක් තෝරා එය ඔබ බව සිතන්න. ඊළඟට, ඔබ මෙම විෂය වෙනුවෙන් විනාඩි විස්සක කථාවක් කළ යුතුය (ඔබට එය ලිවිය හැකිය).

උදාහරණයක් ලෙස: “මම කේතලයක්, ඉතා ප්‍රයෝජනවත් ගෘහ භාණ්ඩයක්, මගේ උදව්වෙන් මිනිසුන් ජලය රත් කර තේ සාදන්න. මම මේ පවුලට අවුරුදු හතරක් සේවය කළා. මම හැමදේටම කැමතියි. කෙසේ වෙතත්, මෙම කාලය තුළ, මගේ පැත්තෙන් ඉරිතැලීමක් ඇති වී ඇති අතර, එය වසා දැමීමට කිසිවෙකුට අවශ්ය නැත. සහ යනාදි.

ඔබට මනසට එන ඕනෑම දෙයක් පැවසිය හැකිය: පැමිණිලි කිරීම, දිවුරුම් දීම, සිහින, ප්‍රකාශ කිරීම, සහ යනාදිය. ඒකපුද්ගල කථාව අවසන් වන විට - වොයිලා - ආශ්චර්යයන් ආරම්භ වනු ඇත: ඔබ ගැන වැදගත් දෙයක් ඔබට වැටහෙනු ඇත.

අභ්‍යාස 2: නිදහස් ලිවීම

එය සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා, ඔබේ ඇඟිලි යතුරුපුවරුව තුළට නොගෙන, නමුත් පෑනක් භාවිතා කරමින් වචන ලියන ආකාරය ඔබට මතක තබා ගත යුතුය. මිනිත්තු 20 ක් සඳහා ටයිමරයක් සකසන්න, මෙම කාලය තුළ "මට ඇත්තටම අවශ්ය කුමක්ද?" යන ප්රශ්නයට පිළිතුර කඩදාසි කැබැල්ලක ලියන්න. මෙය හැකි ඉක්මනින් සහ නතර නොකර කළ යුතුය. එසේම, ලියා ඇති දේ විශ්ලේෂණය නොකරන්න. මිනිත්තු 20 කින් මනසට එන සෑම දෙයක්ම පිළිබිඹු කිරීම වැදගත්ය.

ඉදිරි දින තුන තුළ මොළය කුණාටුවනැවත නැවතත් කිරීමට සිදුවනු ඇත. අවසානයේදී, ඔබේ සැබෑ ආශාවන් පත්රයේ දිස්වනු ඇත.

අභ්‍යාස 3: මෙන්ඩලීවිවාදය

ඉතා පහසු ව්‍යායාමයක්. එය ඉටු කිරීම සඳහා, ඔබ නිදා ගත යුතු අතර, පසුව ඔබේ සිහිනය විශ්ලේෂණය කරන්න. කාරණය නම් සිහින සෑදී ඇත්තේ අපගේ අවිඥානික "මම" විසින් වන අතර එය සාරය තුළ අවංක ය. එබැවින් අප පිළිබඳ සම්පූර්ණ සත්යය සැඟවී ඇත්තේ සිහින තුළ ය. අපි බොහෝ විට සිහින දකින නමුත් බොහෝ විට අපට අප දුටු දේ අමතක වේ. එමනිසා, උදෑසන, ඔබ කළ යුතු පළමු දෙය නම් ඔබ සිහින මැවූ සෑම දෙයක්ම හැකි තරම් විස්තරාත්මකව මතක තබා ගැනීම සහ සිතන්න - එය කුමක් සඳහාද? ඔබ නොදැනුවත්වම යවන පණිවිඩය කුමක්ද?

ක්‍රියාකාරකම 4: මිතුරෙකුට උපකාර කිරීම

ඔබ සමඟ කතාබස් කිරීමට මිතුරෙකුට ආරාධනා කරන්න, නැතහොත් ප්‍රශ්න අසන්න. පළමු ප්‍රශ්නය නම්: "ඔබට ජීවිතයෙන් අවශ්‍ය කුමක්ද?" ඔබ සකස් කරන විට, මිතුරා පහත සඳහන් දේ අසයි: "ඔබට මෙය අවශ්ය වන්නේ ඇයි?". පිළිතුරු දීමෙන් පසු, ඔහු නැවතත් අසයි: "එය ඔබට ලබා දෙන්නේ කුමක්ද?" මිතුරෙකු ඔබට බොහෝ කාලයක් වධ හිංසා කළ යුතුය, එනම්, ඔබේ සමහර අරමුණු පනවා ඇති බව ඔබම වටහා ගන්නා තෙක්, නමුත් ඔබට වෙනත් දෙයක් අවශ්‍ය වේ.

ඔබේ සැබෑ ආශාවන් අවසානයේ තේරුම් ගැනීමට ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල. ප්රතිඵල ඔබව පුදුමයට පත් කළ හැකි අතර කම්පනයට පත් විය හැකිය.

මට ඇත්තටම අවශ්ය දේ තේරුම් ගන්නේ කෙසේද? මට ජීවත් වීමට අවශ්‍ය කුමන ආකාරයේ ජීවිතයක්දැයි මා දන්නේ කෙසේද?අද, වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් තමන්ගෙන්ම මෙම ප්‍රශ්න අසති. තවද මේ සඳහා හොඳ හේතු තිබේ. හරිද?

නැවතත්, කෙටියෙන්: මොවුන් ස්කෑනර් යන්ත්‍ර මෙන් ක්‍රියා කරන අයයි - පස්වන සිට දහවන ස්ථානයට පැනීම - නමුත් යථාර්ථයේ දී ඔවුන් උත්සාහ කරන්නේ කම්මැලිකම නැති කිරීමට ය.

සැබෑ ස්කෑනර් එකවර බොහෝ දේ ගැන උනන්දු වන අතර, ඔවුන්ට සෑම දෙයක්ම එකවරම අවශ්ය වේ. ව්‍යාජ ස්කෑනර් යන්ත්‍ර මුදුන් පනින්නේ ඔවුන්ගේ නොසන්සුන් මනස යම් දෙයකින් අල්ලා ගැනීමට පමණි.

හිතේ තියෙන මේ වියරුවෙන් නූතන මිනිසුන්කිසිවක් කිරීමට නොහැකි වනු ඇතැයි යන බිය හෝ තේරීමේදී වැරැද්දක් කිරීම සමථයකට පත් විය.

එවැනි පරීක්ෂාවක් අවට ඇති විට ඔබට එක් නිශ්චිත දෙයක් කළ හැක්කේ කෙසේද? ඔබට අවශ්ය දේ තේරුම් ගන්නේ කෙසේද? ඔබ තෝරා නොගන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද? ඔබ හදිසියේ හිමිකම් නොලබා සිටිනු ඇත්ද? සමහර විට වෙනත් ආයතනයකට යාමට වඩා හොඳද? නැත්නම් අවන්හලේ ඊළඟ මේසයේ සිටින මිනිසාට වඩා හොඳ ආහාර තිබේද? තෝරා ගැනීමට වඩා හොඳ කුමක්ද - භාවිතා කළ iPhone හෝ නව Galaxy? මගේ පෙම්වතා මගේ සැබෑ ආත්මීය මිතුරා නොවේ නම් කුමක් කළ යුතුද? මට අවශ්ය කුමක්ද? ආදිය.

කැරකෙන ලෝකය නැවැත්වීමට නම්, ඔබ මෙම කැරොසල් වලින් බැස, යථා තත්ත්වයට පත් වීමට ටික වේලාවක් පැත්තකට වී සිටිය යුතුය. සමහරු, අවාසනාවකට මෙන්, එය රැඩිකල් ලෙස කරති.

නමුත් ඔබට හොඳ සඳහා පිහි ස්විචය නිවා දැමිය නොහැක, නමුත් උදාසීන මාදිලියට පමණක් මාරු වන්න. අපි කතා කරන දේ මම කරනවා වගේම ඔබ දන්නවා - භාවනාව ගැන, ඇත්තෙන්ම!

පිහිනීම වැනි ඔබේ නාසය රැලි කිරීමට අවශ්‍ය නැත - අපි දනිමු. මෙය සාමාන්‍යයෙන් සිදු කරනු ලබන්නේ කිහිප වතාවක්ම උත්සාහ කළ, කිසිදු ප්‍රගතියක් ලබා නොගත් සහ නිරයට පුරුදුව සිටි අය විසිනි.

භාවනාව යනු ක්ෂණික ප්‍රතික්‍රියාවක් ලබා දෙන වයග්‍රා පෙත්තක් නොවේ. ඔබ මේ සඳහා වැඩ කළ යුතු අතර, සමහර විට සැලකිය යුතු බලපෑමක් දැනීමට ප්රමාණවත් වේ.

ඔබම විනිශ්චය කරන්න, පුද්ගලයෙකු වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඔහුගේ සිතුවිලි හා ආශාවන් තුළ අවුල් ජාලයක් ගොඩනඟා ඇත. ඊට පස්සේ බාගෙට උගත් ජලනල කාර්මිකයෙක් අතේ එක ජලනලයක් විතරක් අරගෙන ඇවිත් මේ හැම අවහිරයක්ම එකපාරටම සුද්ද කරන්න හදනවා. ඔහුට එය ලැබේවිද? මෙන්න එකම දේ.

එමනිසා, ඔබ පෙරළෙන මනස සන්සුන් කළ යුතුය, සහ හොඳම භාවිතයමේ සඳහා භාවනාව තවමත් සොයාගෙන නොමැත.

මාර්ගය වන විට, ඉතා හොඳ මාර්ගයභාවනාව - "මට අවශ්‍ය දේ දැන ගැනීමට මට අවශ්‍යයි" යන වාක්‍ය ඛණ්ඩය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. එය විවිධ ප්‍රමාණයේ සිතුවිලි ගලා ඒම නවත්වනවා පමණක් නොව, සමහර විට අපට අවශ්‍ය දේ අප විසින්ම නොදැන සිටීමෙන් ඇති වන ආතතිය සහ වරදකාරිත්වය ද සමනය කරයි.

ඔබට අවශ්‍ය කුමක්දැයි නොදන්නේද? හොඳයි, මෙම ප්‍රශ්නය සමඟ ඔබේ යටි සිත පූරණය කරන්න, එයට එය තනිවම සොයා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. පිළිතුර ටික වේලාවකට පසු තනිවම සහ බොහෝ විට අනපේක්ෂිත ලෙස මතු විය හැකිය.

ඔහු එනතුරු බලා නොසිටින්න, එපමනක් නොව, ඔහු නොපැමිණියේ නම් කලබල වන්න. ඊළඟ වතාවේ පුහුණුවීම් කරන්න. ආයෙත් ආයෙමත්... එහෙම තමයි වැඩේ වෙන්නේ.

ඔබ නිරන්තරයෙන් නව්‍යතාවයක් සොයන්නේ නම්, බියෙන් හා කම්මැලිකමෙන් මිදීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, එය සුවිශේෂී ය අදහස් පිග්ගි බැංකුව. බාබරා ෂර් ද මේ ගැන සිය පොතේ කතා කර ඇත.

චිපය ඇත්ත වශයෙන්ම ඉතා සරල නමුත් ඵලදායී වේ. ඔබ එක් විශේෂිත නඩුවක් (ආපනශාලාවක දීසියක්, හවුල්කරුවෙකු, භාවිතා කළ iPhone, සහ යනාදිය) ගෙන ඔබ නිශ්චිත ප්රතිඵලය ලබා ගන්නා තෙක් එය කරන්න.

ඔබේ හිසෙහි අනතුරු ඇඟවීමේ සීනුවක් නාද වන අතර වෙනත් දෙයකට මාරු වීමට ආශාවක් ඇති වූ වහාම ඔබ මෙය වෙනස් බව වටහාගෙන එය කඩදාසි කැබැල්ලක ලියා විශේෂ අදහස් පෙට්ටියකට විසි කරන්න. ඔබට සටහන් පොතක ලිවිය හැකි අතර කොටුව සමඟ කරදර නොවන්න.

ක්‍රියාවෙහි තේරුම නම්, ඔබ දැනටමත් ඔවුන්ගෙන් පිරී ඇති අදහස් ඔබේ හිසෙහි රැස් නොකිරීමයි, නමුත් ඔවුන්ට සැබෑ ප්‍රතිමූර්තියක් ලබා දෙන්න, මාර්ගය කඩදාසි කැබැල්ලක පවා ඇත. එබැවින් ඔබ වචනානුසාරයෙන් "වාෂ්ප පුපුරවා හැරීම" සහ අභ්යන්තර ආතතිය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි.

මෙම ආතතිය නිශ්චිතවම පැන නගින්නේ අපට වැදගත් දෙයක් කිරීමට කාලය නොමැති යැයි අප සැමවිටම බිය වීම, මෙම වැදගත් දෙය මග හැරීමට අපි බිය වීම සහ එබැවින් අපි දේවල් අතර ඉක්මන් වී ඒ සියල්ල අල්ලා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමෙනි.

සෑම දෙයක්ම කඩදාසි කැබැල්ලක ලියා ඇති අපි ඩිටෙන්ට් පමණක් නොවෙමු ස්නායු ආතතිය, නමුත් අපට දැන් කිසිවක් අමතක නොවන බවත් අපට සන්සුන්ව වැඩ කළ හැකි බවත් අපට වඩාත් විශ්වාසයි.

බිය යනු ආත්මයේ නැඹුරුවයි, ආශාව ඉටු නොවන බව ඒත්තු ගැන්වීම.
රෙනේ ඩෙකාට්ස්

මාර්ගය වන විට, ඕනෑම හේතුවක් නිසා සියලු කරදර, බිය, නරක හැඟීම් සහ සිතුවිලි කඩදාසි මත ලිවීමට බාබරා උපදෙස් දෙයි. ඔබට ඔවුන් සඳහා වෙනම පෙට්ටියක් හෝ සටහන් පොතක් තිබිය හැකිය.

දිගු කලක් තිස්සේ සහ ස්ථිරව ඔබේ හිසෙහි තැන්පත් වී ඇති එම සෘණාත්මක බව ආරක්ෂිතව සමනය කිරීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි. එය නොමිලේ, නමුත් ඉතා ඵලදායී මනෝචිකිත්සාවක් ලෙස සලකන්න. එවිට ඔබට මෙම සටහන් පොත පුළුස්සා දැමිය හැකිය. උත්සහ කරන්න! ඉතා ආශ්වාදජනක :)

ඉගෙනීමට හා එක දෙයකට වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට අකමැති අයට

මේ මමයි! ඔව්. කුඩා කල සිටම, මම දිගු කලක් එක දෙයක් කිරීමට සහ එහි සියුම් කරුණු අධ්‍යයනය කිරීමට කැමති නැත. සමහරවිට මේ සියල්ල නීනා නැන්දාගේ අසල්වැසියා නිසා විය හැකිය, ඇයට ස්වර්ග රාජ්‍යය. ඇය දිගටම කිව්වා: ඊගෝර් අපේ මහාචාර්යවරයා!

පාසැලේදී මට අවංකවම කම්මැලි විය. සියල්ලට පසු, මම මහාචාර්යවරයෙක්, එබැවින් මම සියල්ල දනිමි, මාව තනි කරන්න.

මගේ ප්‍රියතම ගුවන්විදුලි කවයේ පවා, මම කිසි විටෙකත් කිසිදු පරිපථයක එකලස් කිරීම අවසානය දක්වා සම්පූර්ණ නොකළ බව මට මතකයි. මම වැඩ ආරම්භ කිරීමට කැමතියි, නමුත් අවසන් කිරීමට - fu-fu-fu.

මාර්ගය වන විට, මම මගේ ළමා කාලය තුළ විවිධ කවයන් සහ අංශ රාශියක් ද වෙනස් කළෙමි.

මෙයද එක්තරා ආකාරයක අවාසනාවන්ත කිමිදුම්කරුවෙකු හෝ ව්‍යාජ ස්කෑනරයකි. ඉගෙන ගන්න බැරිකමෙන් තමයි එන්නේ. මෙය ළමා වියේදී ඔබට ඕනෑවට වඩා ප්‍රශංසා කළ විට, නැතහොත් මුලදී සියල්ල ඔබට ඉතා පහසු වූ අතර, එබැවින් එය දිගටම පවතිනු ඇතැයි යන මිත්‍යාව ඇති විය.

නමුත් පළමු දුෂ්කරතා ඇති වූ වහාම බිය සහ අවිනිශ්චිතභාවය ඇති වූ අතර, එබැවින් මෙම ව්යාපාරයෙන් ඉවත් වී අලුත් දෙයක් කිරීමට පහසු විය.

උදව් කළ හැක්කේ මෙහි පමණි. ඉවසීම. අවසානයේ බලාපොරොත්තු සුන්වීම ජය ගන්නා ඉවසීම.

ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි ඇත්තටම බිය වන්නේ එයයි - බලාපොරොත්තු සුන්වීම. එය සාර්ථක නොවන්නේ නම් කුමක් සිදුවේද, යමක් වැරදුනහොත් කුමක් සිදුවේද, ඔවුන් ප්‍රශංසා නොකළහොත් කුමක් සිදුවේද, නමුත් ඊට පටහැනිව ඔවුන් මට සමච්චල් කරයි, මම වෙනත් දෙයක කාර්යබහුලව සිටියදී වැදගත් දෙයක් මග හැරුණහොත් සහ පැරණි වයස පසුතැවීම පමණක් වන අතර ඊට වඩා දෙයක් තිබේද?

ඉවසීම අමාරු දෙයක්. හදිස්සියේ ගන්න බෑ. එහෙම විඳදරාගන්න කියලා බල කරන්න බෑ. මෙය මැසොකිස්වාදයයි. කටුක පසු රසය ආකර්ශනය කර සුමට කළ හැකි රසවත් දෙයක් ඔබ එහි සොයා ගත යුතුය. ඒ උනන්දුව කුතුහලයක් විය හැකිය.

ඉවසීමෙන් කටයුතු කරන්නාට තමා කැමති දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට හැකි වේ.
බෙන්ජමින් ෆ්රෑන්ක්ලින්

ඔබ බලාපොරොත්තු සුන් වීමට බිය වන විට සාමාන්‍යයෙන් ඔබව බිය ගන්වන්නේ කුමක්ද? ඒක හරි - නොදැනුවත්කම. ප්රතිඵලයක් ලෙස ඔබට ලැබෙන්නේ කුමක්දැයි ඔබ නොදන්නා අතර කල්තියා අසාර්ථක වීමට ඔබ බිය වේ.

නමුත් ඔබ කුතුහලය සක්‍රීය කර ධනාත්මක ප්‍රති result ලයක් සඳහා නොව පොදුවේ ප්‍රති result ලයක් සඳහා ඉලක්ක කරන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

එනම්, ක්රියාවලිය කෙරෙහි උනන්දුවක් දැක්වීම මිස ප්රතිඵලය නොවේ. එය ගෙන ඔබටම කියන්න: මට ඇත්ත වශයෙන්ම කිසිවක් සාක්ෂාත් කරගත නොහැකි බව මට කමක් නැත, නමුත් මම මේ කාරණය අවසානයට ගෙන ඒමට උත්සාහ කරමි, මේ සියල්ලෙන් සිදුවන්නේ කුමක්දැයි බලන්න.

මේ අනුව, අවධානය මාරු කරන්න. ප්‍රතිඵලයෙන් ඔබ ව්‍යාකූල නොවී, ක්‍රියාවලිය සඳහාම යමක් කරන්න (මුලින් එය ඔබට කිසිසේත්ම කරදරයක් නොවුණත්), පසුව ක්‍රමයෙන් සහ නොපෙනෙන ලෙස ඔබ සම්බන්ධ වී ඔබ නොකළ දේවල් දැකීමට පටන් ගන්න. කලින් හිතන්නවත් එපා.

එය භාවනාව ලෙසද හැඳින්විය හැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇය එයයි. සහ වඩාත්ම වැදගත් දෙය - කාලයත් සමඟ ඔබ එයට කැමති වීමට පටන් ගනී. ක්රියාවලිය සඳහා ක්රියාවලිය සහ පමණි.

ප්රවාහය ගැන ඔබ අසා තිබේද? ඔබ ඔබේ නහය තෝරමින් සිටියත්, ක්‍රියාවලිය කෙරෙහි ඔබේ සියලු අවධානය යොමු කර ඇති විට මෙය හරියටම වේ. බොහෝ දෙනෙක් ජීවිතයේ අරුත මෙයින් සොයා ගනී.

නාසය තෝරා ගැනීමේදී නොවේ, ඇත්ත වශයෙන්ම! සහ ප්රවාහයේ හැඟීම තුළ. ඔබ එහි සිටින විට, ඔබ හරියටම කරන්නේ කුමක්ද යන්න ගැන ඔබ කිසිසේත් තැකීමක් නොකරයි.

ඉතින් බෞද්ධ භික්ෂූන් වහන්සේලා තම ගෙවත්තේ උදැල්ලක් සෙමින් සෙමින් සෙමින් හෝ මිදුල අතුගාමින් මුළු ජීවිතයම ගත කරන අතර ඒ සමඟම බුදුවරු සියයක් මෙන් සතුටු වෙති.

එබැවින් ලේඛකයා ඔහුගේ පද රචනා කර කඩදාසි මත රේඛා වැටී නව විශ්වයක් නිර්මාණය කරන ආකාරය නරඹයි.

එමනිසා, දෙමාපියන් තම දරුවන්ගේ වර්ධනය දෙස බලා සිටින අතර ඔවුන් නිසාම ප්‍රීති වෙති.

නමුත් මේ සියල්ල සඳහා ඔබ කොපමණ ඉවසීමක් කළ යුතුද! අවශ්‍ය උනන්දුවකින් තොරව, මෙය කිසිම ආකාරයකින් කළ නොහැක.

උනන්දුව යනු සියලු දුෂ්කරතා සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබ ජීවිතය ගැන උනන්දුව ඇති බව මම ප්‍රාර්ථනා කරමි. වාසනාව! සහ ටෙලිග්‍රාම් හි අපගේ නාලිකාවට දායක වන්න.

ඔබට ඇත්තටම අවශ්‍ය දේ ඔබ දැනටමත් දන්නවාද? අදහස් දැක්වීමේදී ලියන්න සහ ඔබ ඔබේ සැබෑ ආශාවන් සොයාගත් ආකාරය අපට කියන්න.

මම හැදී වැඩුණේ විශේෂ දෙයක් අවශ්‍ය කිරීමට අපහසු වූ සමාජයක සහ ඔබට ජීවිතයෙන් අවශ්‍ය දේ තේරුම් ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඉඟි සොයා ගන්නේ කෙසේද? ඇඳුම්වල ස්වයං ප්රකාශනය වෙනුවට - පාසල් නිල ඇඳුමක්.

මෙනුවක් වෙනුවට - සංකීර්ණ දිවා ආහාරය, සහ නිවසේදී අපි "ලබා ගැනීමට" සමත් වූ දේ අනුභව කරමු. අපි වැඩසටහන කියෙව්වා, ඒකමතිකව ඡන්දය දෙන්න, Onegin (ඔහු ඒ මොහොත දක්වා ජීවත් වූවා නම්) අනිවාර්යයෙන්ම ක්‍රියාත්මක වන්නට ඉඩ තිබූ බව මතක තබා ගන්න. සෙනෙට් චතුරශ්රය. අපි නායකයින් උපුටා දක්වමු, අපි අපගේ දෙමව්පියන් තෝරාගෙන ඇති ආයතනයට හෝ අප හඳුනන අය සිටින ආයතනයට ඇතුළු වෙමු.

ස්ථාපිත පිළිවෙල බිඳ වැටුණු අතර මිනිසුන්ගේ ආශාවන් ඒකාකෘති සහ දුප්පත් විය. වෘත්තියක් කිරීමට හෝ තමන් දක්ෂ ගෘහණියක් බවට පත් කිරීමේ සිහිනයෙන් කාන්තාවන් වද හිංසාවට ලක් වේ. පිරිමින්ට අවශ්‍ය වන්නේ මෙහි සහ වහාම පොහොසත් වීමටයි, එවිට හතළිහෙන් පසු ඔවුන්ට රැකියාව අමතක කර ඔවුන් ආදරය කරන දේ කිරීමට ඔවුන්ට හැකි වේ. රහසිගත ආශාවන් ඉටු වේ, නමුත් වඩාත්ම සිත් ඇදගන්නා සුළු දෙය සිදු වීමට පටන් ගන්නේ ආදරණීය පලතුර අත්වලට වැටීමෙන් පසුවය ...

මම මීට වසර නවයකට පෙර එවැනිම තත්වයක සිටියෙමි. මමයි මහත්තයයි පදිංචියට ගිය දවස මට හොඳට මතකයි නිවාඩු ගෙදර. මම පවුලක්, දරුවන් සහ සිහින මැව්වෙමි තමන්ගේම නිවසක්. ආශාවන් ඉටු වූ නමුත්, මම මිදුලේ මෝටර් රථයේ වාඩි වී, මගේ පවුලේ සාමාජිකයන් දැල්වෙන පිටුපස ජනේල දෙස බලා සිටියෙමි, චලනය වීමට අකමැති විය. මට දුක හිතුනා හෙමිහිට පැනලා යන්න හීන දැක්කා. තම සැමියා කුඩා දරුවන් දෙදෙනකු දමා දිනක් අතුරුදන් වූ The Hours චිත්‍රපටයේ වීරවරිය වැනිය. දශක ගණනාවකට පසු ඇගේ පුතා ඇයව සොයා ගත්තේය. ඇත්තටම ඔහුට අවශ්‍ය වුණේ අම්මා මේ අවුරුදු ගණනාව පුරාම මොනවද කළේ කියලා දැනගන්න. දරුවන්ට වඩා ඇයට වැදගත් වූයේ කුමක්ද? වීරවරිය කීවේ කුමක්දැයි ඔබ දන්නවාද? මම කියෙව්වා,” ඇය පැවසුවාය, “මම ඔයාව දාලා උතුරු කැනඩාවේ විශ්වවිද්‍යාල නගරයකට ගිහින් පුස්තකාලයාධිපති රැකියාවක් කරලා නිහඬව ජීවත් වුණා. දවසින් දවස නිශ්ශබ්දතාවය රසවිඳිමින් කියවීම.

ඔබ ඔබේ ජීවිතය ගත නොකරන බව ඔබ දන්නවාද?

ලෝකයේ ඇති සියලුම විභාග සාපේක්ෂ සහ විශාල වශයෙන් අර්ථ විරහිත බැවින් දර්ශන විභාගය සඳහා මුළු රාත්‍රියම පාඩම් කරමින් නොපැමිණි සිසුවෙකු ලෙස ඔබට හැඟුණාද?
මම හිතන්නේ අපි සෑම වසර දහයකට වරක් පමණ අනන්‍යතා අර්බුදයකට මුහුණ දෙන අතර, ජීවිතයෙන් ඔබට අවශ්‍ය දේ තේරුම් ගන්නේ කෙසේදැයි අපි අපෙන්ම අසමු? දැන් මම වෙනත් කෙනෙකුගේ ජීවිතයක් ගත කරනවා, වැරදි දෙයක් කරනවා, කරදර වෙනවා වගේ හැඟීමක් ඇති වූ විට මම බිය වීම නතර කර ඇත. මේ රැල්ල මට වැදුනම මම හොයාගන්නවා නිදහස් කාලය, වර්තමානය තුළ මා ගැන හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම සඳහා මම නිවසක හෝ මහල් නිවාසයක ජනේලයෙන් පිටත භූ දර්ශනය දෙස හොඳින් බලන අතර මම සිහින දකින්නට පටන් ගනිමි. මම මගෙන්ම අහනවා, අද මගේ පරමාදර්ශී ජීවිතය කෙබඳු වේවිද? පරමාදර්ශී "මම" කුමක් විය හැකිද? මෙම පරමාදර්ශී "මට" කුමක් දැනේවිද.

සැලසුම්ගත ඉලක්ක ලැයිස්තුවක් සඳහා මා සකසා ගන්නේ කෙසේදැයි මම නොදනිමි, නමුත් මම සැමවිටම බලාපොරොත්තු වන හැඟීම් වඩා විශ්වාස කරමි. මම මගෙන් ප්‍රශ්න දෙකක් ඇසීමට කැමතියි:

• අද මට සතුටක් සහ හොඳ මනෝභාවයක් ගෙන එන්නේ කුමන සුළු කාරණා තුනද?
• එකම හැඟීමක් ලබා ගැනීමට මම මේ සතියේ කරන තේරුමක් නැති කුඩා දේවල් තුනක් මොනවාද?
• ක්‍රියාවන් සහ හැඟීම් සෑම විටම දෙපැත්තට යන අතර ඔබ වෙනස් වන ආකාරය ඔබට නොපෙනේ.

මම පලා යාමට සිහින මැව්වෙමි. මට වෙනසක් අවශ්‍ය විය. ඔබට ජීවිතයේ කිරීමට අවශ්‍ය දේ තේරුම් ගන්නේ කෙසේද? මේ ගෙදර මම වයසට ගිහින් මැරෙන්න ඕන කියලා හිතලා මම බය වුණා. පොදුවේ ගත් කල, මම සදාකාලික දේ ගැන සිතීමට භයානක බියගුල්ලෙක් සහ පෙම්වතෙක්. නමුත් කුඩා දරුවන් දෙදෙනෙකු සිටින විට දික්කසාද වීමට තීරණය කිරීම පහසු දෙයක් නොවන බව ඔබට පෙනේ. දරුවෙකු අඩ මව සහ අඩ පියා ය. දැන් අපි වෙනම ජීවත් වන බව ඔහුට පැහැදිලි කිරීමට, එය මට තවදුරටත් කළ නොහැකි නිසා, එය දුෂ්කර ය. කෙසේ වෙතත්, එය හැකි ය. ඔබ ඔබව බේරා ගත යුතුයි.

ගොඩක් අය වෙනස් නොවන්නේ මන්දැයි ඔබ දන්නවාද?

සමහර අය සාමාන්‍ය දේවල් වෙනස් කිරීමට බිය වන්නේ ඇයි? “මට දැනටමත් විසි හයයි, මට කිසිවක් වෙනස් කිරීමට ප්‍රමාද වැඩියි,” ඔවුන් පවසති. “ආහ්, මම නිතරම සිහින මැව්වේ වෛද්‍යවරයකු වීමටයි, නමුත් එකකට ඉගෙනීමට බොහෝ කාලයක් ගත විය, මට දැන් හතළිහකට ආසන්නය, ආ….” “ලොක්කා, ඇත්ත වශයෙන්ම, කුරිරු පාලකයෙකි, නමුත් වැටුප නිතිපතා ගෙවනු ලැබේ, එසේ නොවුවහොත් ඔහු බොහෝ කලකට පෙර තමාගේම ව්‍යාපාරයක් සංවිධානය කරනු ඇත” ...

වෙනස් වීම ඇත්තෙන්ම භයානකයි. ඔවුන් තර්ජනය කරන්නේ අපට සැබවින්ම ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය දේ පමණක් නොවේ. වෙනස් වීම අපට ප්‍රිය දේ තර්ජනය කරයි. කිසිවක් සහතික නොකරන අතරතුර. පහර දුන් මාවතේ ගමන් කිරීම අඳුරු, නමුත් සරල විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබට සැමවිටම දෙමාපියන්, සම්ප්‍රදායන්, වේලාවන් (එය අවධාරණය කළ යුතුය) දෙසට හිස නමා ඔබ සෑම දෙයක්ම වෙනස් ආකාරයකින් කරනු ඇතැයි පැවසිය හැකිය, නමුත් මෙම භයානක තත්වයන් ඔබට තනිවම පියවරක් ගැනීමට ඉඩ දුන්නේ නැත.

“ඔබට ජීවිතයෙන් අවශ්‍ය දේ තේරුම් ගන්නේ කෙසේද?” යන ලකුණක් සහිත මාර්ගයක් සඳහා ඔබ සුපුරුදු ධාවන පථය වෙනස් කර ඇති බව දැන් සිතන්න. එය සිහිනයක් කරා ගෙන යනු ඇති බවට සහතිකයක් නොමැත. එපමණක්ද නොව, ඔබම අත්හදා බැලීමෙන්, ඔබ ඔබේ ආදරණීයයන් සහ මිතුරන්ගේ සුපුරුදු ජීවිතයට අනතුරක් කරයි. මෙම සිහින්, යන්තම් කැපී පෙනෙන මාර්ගය ඔබේ දෛවෝපගත තේරීම බව ඔබටම පිළිගැනීමට අපහසු වනු ඇත. බොහෝ දෙනා විසින් ආශා කරන ලද පුළුල්, ඔස්කාර් රතු පලස නොව, පටු තීරුවකි, ඔබ හැර, වෙන කිසිවෙකු නැත. බොහෝ දුරට, අන් අයගේ හෙළා දැකීම සහ වරදවා වටහා ගැනීම ඔබ බලා සිටියි. නමුත් ප්‍රධාන දෙය නම් නව අදහසක් පසුපස හඹා යාම නොව, ඔබේ ශක්තීන්, සෞඛ්‍යය, වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට ඇති කැමැත්ත මෙන්ම පුද්ගලික වටිනාකම් වලට තුඩු නොදෙන විට ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ හැකියාව කිරා මැන බැලීමයි.

මුලින්ම පැමිණි දේ මම බැරෑරුම් ලෙස තේරුම් ගත් මොහොතක් තිබුණි: මට විශාල වියදම් තිබේද, එබැවින් මට බොහෝ වැඩ කිරීමට සිදුවේද? එසේත් නැතිනම් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට සහ මා ගැන සැඟවීමට අවශ්‍ය වන පරිදි බොහෝ දේ වියදම් කිරීමට මම මට ඉඩ දෙනවාද? 24 වන සහ 39 වන පාද ගැන සිතන සෙන්ටිපීඩයක් මට මතක් කර දෙයි. ඒක දැනගන්න මම දිනපොතක් තියාගත්තා. මම වියදම්, ආදායම් සහ ඒ මොහොතේ මට හැඟුණු ආකාරය ලියා තැබුවෙමි. ලිඛිත පාඨය සහ ඒ හරහා තමා පිළිබඳ විග්‍රහය කුතුහලයෙන් පිරි මාතෘකාවකි. ඒ ගැන විස්තරාත්මකව වෙලාවක ලියන්නම්.

කෙසේ වෙතත්, වෙනස් කිරීමේ පළමු අදියරේදී ඔබට දිනපොතක් නොව විශේෂ ist යෙකුගේ සහාය අවශ්‍ය බව මට විශ්වාසයි. ආසන්න පරිසරය එහි සියලු ශක්තියෙන් ඔබ තුළ සිදුවන වෙනස්කම් වලක්වාලන අතර, ඔබට ජීවිතයේ කිරීමට අවශ්‍ය දේ තේරුම් ගන්නේ කෙසේද යන්නෙන් ඔබව ඉවත් කරනු ඇත යන කාරණය සඳහා සූදානම් වන්න. මෙය සාමාන්යයි: ඕනෑම පද්ධතියක් එහි අඛණ්ඩතාවට තර්ජනයක් වන වෙනස්කම් වලට විරුද්ධ වේ. ඊට අමතරව, කෙනෙකුගේ ආශාවන් පිළිබඳ දැනුවත්භාවය සතුට සඳහා මාර්ගයක් නම්, එය නව ආගමක් වනු ඇත.

ඔබ ගැන සත්යය සොයා ගැනීම අප්රසන්න සහ බියජනක ය.

එමනිසා, නිර්භීත මිනිසුන් පමණක් තමන්ව තේරුම් ගනී. පළමු අවස්ථාවේ දී අධ්යාත්මික සංවර්ධනයසුමටව යාවි. නමුත් හරියටම ඔබේ සියලු කරදර සහ අවාසනාවන්ට හේතුව කවුරුන්දැයි අවබෝධයක් ඇති මොහොත දක්වාම? කැඩපත දෙස බලන්න - දැන හඳුනා ගන්න! ..

දැනුවත් කිරීමේ මාවතේ ගමන් කිරීම නැවැත්වීමට කාලයයි. මන්ද “ජීවිතයෙන් ඔබට අවශ්‍ය දේ තේරුම් ගන්නේ කෙසේද?” යන දිශාවට තවදුරටත් යන අය නැවතත් නරක ආරංචියක් බලා සිටින බැවිනි. ගමන ආරම්භයේදී ඔබ සිතුවාට වඩා දේවල් නරක බව තේරුම් ගැනීම. එපමණක්ද නොව, ඔබ දැනටමත් නිතිපතා විශ්ලේෂණය කරන ප්‍රමාණය, වර්ණය සහ බර එකම රාක්කය මත දිගටම පියවර තබයි. රේක් ඔබට පහර දෙන්නේ කොතැනද සහ කුමන තත්වයන් යටතේද යන්න පවා ඔබ කටපාඩම් කිරීමට පටන් ගනී, නමුත් තවමත් ඔබේ කකුල පිටුපසට ඇද ගැනීමට කාලය නොමැත. මෙම අදියරේදී, වඩාත්ම නිර්භීත අය පමණක් නතර නොවේ.

සහ මත පමණි ඊළඟ පියවරවෙනස්කම් ආරම්භ වේ. සෙනසුරාදා දිනයක වැඩ කිරීමට සහ අතුරුපස තුනක් එක දිගට අනුභව කිරීමට ඇති පෙළඹවීම සඳහා පළමු වරට එපා කියන්නට ඔබ අවසානයේ සමත් විය. හත්වැනි ශ්‍රේණියේ ඉගෙනුම ලැබූ දා සිට මෙතෙක් නොසිතූ පියානෝවක පියන ඇරියා සංගීත පාසල. ඔබ සති අන්තයේ පවා අවධාරනය කර නිවසේ රැඳී සිටියා. සුපුරුදු පරිදි dacha දී නැන්දම්මා වෙත යනවා වෙනුවට. මෙන්න එය ඔබේ ආශාවන් සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ සතුටයි, ඔබට සිතීමට කාලය ඇති අතර වහාම මුහුණ දීමට සිදු විය නව ගැටළුවක්- ආදරණීයයන්ගේ අතෘප්තිය. එයාලට ඕන ඔයාව ආපහු වයසට යන්න. ඔවුන් ඔබට වාසිදායක වෙනස්කම් ඉවසා සිටීමට කැමති නැත.

සමහර විට බ්ලැක්මේල් කිරීම කොතරම් ශක්තිමත්ද යත් බොහෝ දෙනෙක් විනෝද වීමට සහ ප්‍රමාණවත් වීමට තීරණය කරති. පිස්සන්ට, ළමයින්ට, සලබයන්ට පමණක් සතුටු විය හැකි නමුත් මම සාමාන්‍ය ය.

තව දුරටත් ඉදිරියට යාමට නිර්භීතව සිටින පිස්සන්ට ලැබෙන ත්‍යාගය කුමක්ද?

පුද්ගලයෙකු ආපසු නොපැමිණෙන ස්ථානය පසු කළ පසු, ඔහුට වෙනස්කම් නොමැතිව ජීවත් වීමට නොහැකි වූ විට, ඔහු ඒවාට කැමතියි! නොදන්නා දේට ඇති බිය පවා නවත්වන්නේ නැත. ඔබේම ජීවිතය ආරම්භ වන්නේ, "මගේ" ජීවිතය, දෙමව්පියන්, ගුරුවරුන්, සැමියා හෝ සගයන් විසින් සොයා නොගත්, "ඔබට ජීවිතයේ කවුරුන් වීමට අවශ්‍යද" යන්න පිළිබඳ දැනුවත්භාවයෙන් ය. තවද "අසිහිය" වෙත ආපසු යාමට කිසිවිටෙක ආශාවක් නැත.

තමාව අවබෝධ කර ගැනීම සහජ බුද්ධිය සහ ආශාවන් විසින් මෙහෙයවනු ලබන ජීවියෙකු පමණක් නොව පුද්ගලයෙකු බවට පත්වීමේ මාර්ගයකි.

නිර්භීත මිනිසුන් පවා බොහෝ විට දැනුවත් කිරීමේ මාවතට එන්නේ වටරවුමෙන් බව කිව යුතුය. ළමයින් හරහා: “මට තේරෙන්නේ නැහැ, වෛද්‍යතුමනි, දරුවාට සිදුවන්නේ කුමක්ද? ඔහු හදිසියේම රාත්‍රියේදී දුර්වල ලෙස අධ්‍යයනය කිරීමට පටන් ගත් අතර රාත්‍රියේ සෝබ්, නමුත් ස්නායු රෝග විශේෂඥයා රෝග විනිශ්චය කළේ නැත, ඔහු ඔබ වෙත එවා ඇත. ව්‍යාපාරය හරහා: “ඔබ දන්නවා, පුහුණුකරු, ප්‍රශ්නය මගේ සේවකයින් සමඟයි. මගේ උදව් නැතුව මුන්ට මොකුත් කරන්න බෑ." දික්කසාද තර්ජනය හෝ අද්භූත රෝග ලක්ෂණ: "මගේ ස්වාමිපුරුෂයා නිතරම ...", "... ඉන්පසු මම දැන් මෙන් රතු ලප වලින් වැසී ගියෙමි."

පවා නිර්භීත මිනිසුන්ඔවුන්ට යමක් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ නොහැකි බව පිළිගැනීම අසාමාන්‍ය හා බියජනක ය, ඔවුන්ට යමක් තේරෙන්නේ නැත. උදව් ඉල්ලීම සහ එය පිළිගැනීම පහසු නැත. “ජීවිතයෙන් ඔබට අවශ්‍ය දේ තේරුම් ගන්නේ කෙසේද?” යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුර සොයා ගැනීමට ඒවා උපකාරී වේ, එය පරස්පර විරෝධී ලෙස පෙනෙන පරිදි රෝග. නිදසුනක් වශයෙන්, මම හැසිරවීමට සම්බන්ධ වූ විට, මගේ බඩ රිදෙන්නට පටන් ගනී. ආගන්තුකයෙකුගේ රංගනයට මගේ සහභාගීත්වය නොදැනීම ගැන මම සතුටු විය හැකි නමුත් නැත. සමහර වෙලාවට මම මගේ බඩට උපදෙස් පවා ඉල්ලනවා. නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකු සමඟ කතා කරන විට හෝ වාණිජ දීමනාවක් කියවන විට මම එහි ඇති මගේ හැඟීම්වලට සවන් දෙමි.

ශරීරය සහ ආමාශය ඇතුළුව බොරු නොකියයි, නමුත් මනස, හිස - ඒවා ඉතා හොඳින් කළ හැකිය. පවුලේ අය දරුවාගේ සුවිශේෂතා නොසලකන්නේ නම්, සහ හැකියාවන්ගේ මූලාරම්භය වර්ධනය කරනවා වෙනුවට, ඔවුන් බිඳෙනසුලු විඥානය මත ඔවුන්ගේ අපේක්ෂාවන් හෙළයි, දරුවා හුදෙක් ඔහුගේ ආශාවන්ට බිහිරි බවට පත් වී අන් අයට "ආශා කිරීමට" පටන් ගනී. වැඩිහිටි පරම්පරාව හෙළා දැකීම අවශ්ය නොවේ: එක් අවස්ථාවක, කිසිවෙකු ඔවුන්ගේ මතය ද සැලකිල්ලට ගත්තේ නැත. දැන් ළමයි අල්ලගන්න හදනවා. දැන් විය හැකි ගුවන් නියමුවා ඔහුගේ පියා සිහින මැවූ පියානෝව "වාදනය කරයි". ඔහුගේ හදවතේ කවියා අලෙවිකරණයේ මූලික කරුණු තේරුම් ගනී, මන්ද එය "අම්මා කීවේ" එය පොරොන්දු වන බැවිනි.

කෙසේ වෙතත්, අන් අයගේ ආශාවන් ජීවත්වීම එතරම් නරක නැත.

සැබෑ වධහිංසා පැමිණෙන්නේ සැබෑ සිහින ප්‍රකාශ කිරීම සඳහා දරුවෙකුට බැණ වදින විට හෝ සමච්චලයට ලක් වූ විටය. එවිට අපට "අපේ" ආශාව දැනෙන සෑම අවස්ථාවකම, අපි එකවරම දැවෙන ලැජ්ජාවක් අත්විඳිමු. හැඟීම දරාගත නොහැකි ය. ලැජ්ජාවට අමතරව තවත් කුමක් විය හැකිදැයි ගවේෂණය කිරීමේ අවදානම ගැනීමට සූදානම් නිර්භීතයින් ස්වල්ප දෙනෙක් සිටිති.

මගේ හඳුනන කෙනෙකුට බිය, ලැජ්ජාව, අමනාපය, ඊර්ෂ්‍යාව, කෝපය දැනෙන සටහන් ආධාරයෙන් “ඔබට ජීවිතයෙන් අවශ්‍ය දේ තේරුම් ගන්නේ කෙසේද” යන සෙවීමේදී ඔහුව සොයා ගැනීමට හැකි විය. සැබෑ සිහින මෙම හැඟීම්වලින් පිරී ඇති බව පෙනී ගියේය. ඊර්ෂ්‍යාව ඇතිවන්නේ අපටම ලැබීමට අවශ්‍ය දේ ගැනය. ප්‍රවාහනයේදී හෝ පාරේ සිටින තරුණ යුවළකගේ නොසැලකිලිමත් සිනහව කෝපයට පත් වේ, මන්ද අපට අවශ්‍ය වුවද මෙය දිගු කලක් අප විසින්ම ඉඩ නොදුන් බැවිනි. සවිස්තරාත්මක විශ්ලේෂණයඅප්රසන්න සංවේදනයන් ඔබේ සිහින තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ! පුද්ගලිකව, මම මාසයක් ලිව්වෙමි, එයින් මට කරදරයක්, ඊර්ෂ්‍යාවක් දැනේ සහ ක්ෂයවීම් සමඟ යමෙකුට පහර දෙන්න.

එය කුතුහලයෙන් හා අනපේක්ෂිත ලැයිස්තුවක් බවට පත් විය. පසුව සහ නිදි නැති රාත්‍රීන් නොව, අනුවර්තනය වීමෙන් (මෙය නින්දාවකි!) පදිංචි වීමට දන්නා කාන්තාවන් මා අවතක්සේරු කළ බව පෙනේ. මම මගේ පවුල අගය කළේ නැහැ (ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට නැවත ඔබේ හදවත බිඳ දැමිය හැකිය) සහ ඊර්ෂ්‍යා කළා දීප්තිමත් මිනිසුන්පොදු වෘත්තීන් (පිළිගැනීම සහ ඔබම වීමේ සුඛෝපභෝගීත්වය සඳහා, ඔබ අකමැති සහ ඊර්ෂ්‍යාව යන දෙකම විඳදරාගත යුතුය). මා සොයාගත් වඩාත්ම අනපේක්ෂිත දෙය නම් ඇඳීමට ඇති ආශාවයි. පුංචි කාලේ මම පැන්සල්, තීන්ත එක්ක ගොඩක් වෙලාවක් ගත කළා. ඇය විසින්ම නිබන්ධන පවා සෙව්වාය. පසුව පාසැලේදී චිත්‍ර ඇඳීමේ ගුරුවරයෙකුගෙන් පමණක් නොව සැබෑ කලාකරුවෙකුගෙන් ඉගෙන ගැනීමට මට “වාසනාවක්” ලැබීම කුතුහලයට කරුණකි. ඇය පාඩම අතරතුර පැමිණ, කිසිවක් පැහැදිලි නොකර, බුරුසු පහරවල් කිහිපයක් කළ අතර, චිත්‍රය ජීවයට පැමිණියේය. මැජික් වගේ. ප්‍රවීණත්වයේ රහස කුමක්දැයි ඔල්ගා වාසිලීව්නා පැහැදිලි නොකිරීම කණගාටුවට කරුණකි. එබැවින් චිත්ර ඇඳීමේ හැකියාව ඉතා සුළු පිරිසකට ලබා ගත හැකි තෑග්ගක් බව සිසුන් විශ්වාස කිරීමට පටන් ගත්හ. මොනරෙකුගේ වලිගය මෙන්, ඔබට එය තිබේ හෝ නැත.

පාසලෙන් පසු, ඔබ ජීවිතයේ කවුරුන් වීමට කැමතිදැයි තේරුම් ගන්නේ කෙසේද යන්න සෙවීමේදී, වසර ගණනාවක් මම ඇඳීමට පටන් ගැනීමට සිහින මැව්වෙමි, නමුත් දිගු කලක් තිස්සේ ඇල්බමයක් සහ ජල වර්ණ මිලදී ගැනීම පවා මම තහනම් කළෙමි. කාලය ඉගිල ගියේය. පසුගිය ගිම්හානයේදී මම මටම කියා ගත්තෙමි: ඔබට වයස අවුරුදු තිස් හයකි, ඔබ තවමත් ඇඳීමට සිහින දකියි, සමහර විට තීන්ත සමඟ කඩදාසි පැල්ලම් කිරීමට ඔබට ඉඩ දීමට කාලය පැමිණ තිබේද? ඒ නිසා මම දකුණු මොළයේ චිත්‍ර ඇඳීමේ පාඨමාලාවලට ඇතුළත් වුණා.
සමහර විට ඔබ ඔවුන් ගැන අසා තිබේද? පැය කිහිපයකින් ජනප්‍රිය තාක්‍ෂණයේ කතුවරයා වැඩිහිටියන්ට සහ ළමයින්ට ඇඳීමට පවා උගන්වන්නේ නැත, නමුත් සෑම කෙනෙකුටම ඇඳීමට හැකිය. භාවිතා කිරීම මගින් සරල උපක්රම, "ඇඟිලි මත" වචනානුසාරයෙන් පෙන්වන සහ පැහැදිලි කරන. මාව වැන් ගොග් හෝ මැටිස් බවට පත් කිරීමට කිසිවෙකු පොරොන්දු වූයේ නැත, නමුත් දැන් මට සිතට එන ඕනෑම දෙයක් ඉවසා දරා ගත හැකිය.

පන්තියේදී ආශ්චර්යයන් සිදු නොවේ. කෙටුම්පත් කරන්නන් තේරුම් ගන්නා ප්‍රාතිහාර්යයක් හැරුණු විට: කැන්වසය ප්‍රාථමික කර ඇති ආකාරය, වර්ණ මේ ආකාරයෙන් මිශ්‍ර කර ඇත, මෙම තාක්ෂණය මට මල් පිපෙන තණබිමක් ඇඳීමට ඉඩ සලසයි, නමුත් මෙම තාක්ෂණයෙන් මුහුද නිරූපණය කිරීම පහසුය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, පරිපූර්ණත්වයට සීමාවක් නැත, නමුත් ඇඟිලිවල ඇති කුසලතා සහ පැහැදිලි කිරීම වඩාත් වැදගත් දෙය අවබෝධ කර ගැනීමට උපකාරී වේ - සෑම කෙනෙකුටම ඇඳීමට හැකිය.

දකුණු-මොළයේ ඇඳීම පිළිබඳ පාඩමේදී, මගේ සම්මන්ත්‍රණවලදී මම ලිවීමට ඉගෙන ගන්නා ආකාරය “මගේ ඇඟිලි මත” පැහැදිලි කරන බව මට වැටහුණි. පාඩම් දෙකකින් පසු ඔබ චෙකොව්ගේ හෝ පුෂ්කින්ගේ දක්ෂතා සොයා ගනු ඇතැයි මම පොරොන්දු නොවෙමි, නමුත් මාතෘකාවක් තෝරා ගැනීමට, සැලැස්මක් සැකසීමට, කුමන්ත්‍රණයක් ඉදිරිපත් කිරීමට මට ඔබට ඉගැන්විය හැකිය. අවම වශයෙන් ඔබට කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව ඕනෑම ලිපියක් හෝ ලිපියක් ලිවීමට හැකි වනු ඇත.
මම හිතන්නේ එවැනි පාඨමාලා වල උගන්වන වටිනාම දේ පද්ධතියයි පියවරෙන් පියවර පියවර, දැනුම, අණු බවට දිරාපත්, මෙන්ම මට හැකි බව විශ්වාසය. ප්‍රතිභාවට මවාපෑමක් නොමැතිව වුවද. ඇඳීම, පෙළ - ඔබේම නිර්මාණ ව්යාපෘතියට අනුව නර්තනය හෝ මහල් නිවාස අලුත්වැඩියා කිරීම වැනි ස්වයං ප්රකාශනයේ එකම ආකාරය. මෙය ද්‍රව්‍යයේ තමාගේ ප්‍රතිමූර්තියයි. ඔබේ සලකුණ තැබීමේ හැකියාව.

මම දැන් හිතන්නේ, ඔව්, මම නිතිපතා පින්තාරු කිරීම සඳහා වටිනා කාලය නාස්ති කර ඇති බවයි. නමුත් මගේම චිත්‍රයක් අඳිනවාට වඩා මම තවමත් චිත්‍ර ඇඳීමට ප්‍රිය කරන බව මට වැටහුණේ දක්‍ෂතාවයේ අඩුවක් නිසාවෙනි. පෙළඹවූයේ කුමක්ද - මට තවමත් තිබේ ඉහළ අවශ්යතාඔබ ස්වභාවික හා මධ්යස්ථ වීමට ඉඩ දෙනවා වෙනුවට ඔබටම. "ඔබට ලියන්න බැහැ, ලියන්න එපා" නාට්‍යයෙන් කථාංගයක්. මෙය කරන සහ ඒ ගැන ආඩම්බර වන අය මම දනිමි!

කුතුහලය දනවන කරුණ නම්, මම මෑතකදී සිතමින් සිටි දෙය නම් සැබෑ වෙනසක් ආරම්භ වන්නේ ඔබ වෙනස් වීම ප්‍රතික්ෂේප කළ විට බවයි.

එය අමුතු දෙයක් විය හැකිය. :) නමුත් මම දිගු, ඕනෑවට වඩා (මගේ මතය අනුව) තොරතුරු ආරෝපණය කළ පෙළ කියවන විට, මට මැදට යාමට පවා නොහැකිය. කතුවරයා තමා සහ මා කතා කරන බව මට හැඟේ. බොහෝ වචන ඇති විට, බොහෝ හැඟීම් යටපත් වේ. මට සංඥා සහ අවකාශයන් සොලවන්නට අවශ්‍යයි. ස්පාඤ්ඤ ව්යවසායකයෙකු සමඟ රැස්වීමක් මට වහාම මතකයි. මාස කිහිපයකට පෙර, ඔහු මට ඔහුගේ කාර්යාලය පෙන්වූ අතර, වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම දැන් ඔහුගේ ප්‍රියතම දේ කිරීමට ඔහුට ඉඩ දීම ගැන සතුටු විය - මූර්ති. මගේ මිතුරාගේ සියලුම මූර්ති හිස් ය. පිරිමි සහ ගැහැණු. ඒවායින් එකක් "ආදරය" ලෙස හැඳින්වේ. මෙය යෝනි මාර්ගයක් වන හිස පිටුපස ඇති ගැහැණු ළමයෙකුගේ හිසයි. මම මූර්ති දෙස බැලුවෙමි, පසුව මූර්ති ශිල්පියා දෙස බැලුවෙමි, ඔහු ලස්සන පරිපූර්ණ පැතිකඩක් පමණක් ඇති බව පෙනේ, සහ ඇසීමට උදව් කළ නොහැකි විය: “ඔබ ජීවත් වන්නේ ඔබේ හිසෙන් පමණක්ද? සිතුවිලි? ශරීරය බර වැඩිද? මූර්ති ක්‍රමලේඛකයා ලැජ්ජාවට පත් වූ නමුත් එය අනුමත කරමින් හිස සැලුවේය.

මට ලියන්න හිතුනා කෙටි පෙළජීවිතයෙන් ඔබට අවශ්‍ය දේ තේරුම් ගන්නේ කෙසේද සහ ඔබේම සහ අන් අයගේ ආශාවන් අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට ඇති හැකියාව ගැන, නමුත් ඇය බොහෝ දේ රචනා කළාය. මම දැන් දුවන්න යනවා නම් හොඳයි. සමාගමක් කරන්නද?

මිනිසුන්ගෙන් අතිමහත් බහුතරයකට කැඳවීමක් නොමැති බව මම ගැඹුරින් විශ්වාස කරමි. ආකර්ශනීය වන වෘත්තීන් සහ රුචිකත්වයන් පරාසයක් ඇත, වෘත්තීයමය වශයෙන් අනුගමනය කළ හැකි තරමක් පටු වෘත්තීන් සහ රුචිකත්වයන් ඇත.

මීට අමතරව, මිනිසුන් තම ජීවිත කාලය තුළ එක් වෘත්තියකට වඩා වැඩි ගණනක් ඇති විට තත්වය ඉතා සුලභ වෙමින් පවතී.

එබැවින්, එය සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් යැයි මම සිතමි පහත කරුණුඅධ්යාපනයක් තෝරාගැනීමේදී (අපි ඒ ගැන කතා කරන්නේ නම්):

1. අධ්‍යාපනය ජීවිතාන්තය දක්වා සිර දඬුවමක් නොවේ. ඒ හා සමානව ඔබට වැඩ කිරීමට සිදුවනු ඇත විවිධ ප්රදේශසහ ප්‍රදේශ හන්දියේදී ඔබ යම් ප්‍රදේශයක් සොයා ගන්නා අතර ඔබේ දින අවසන් වන තෙක් එහි පමණක් වැඩ කරනු ඇත. එක් ක්ෂේත්‍රයකට වඩා වැඩි උනන්දුවක් දැක්වීම සාමාන්‍ය දෙයකි.

2. ප්රතිඵලය නොව, ක්රියාවලිය ඇගයීම. ග්‍රැෆික් නිර්මාණකරුවෙකුගේ, මනෝ විද්‍යා ologist යෙකුගේ, පරිවර්තකයෙකුගේ ජීවිතය සමන්විත වන්නේ කුමක් දැයි ඔබගෙන්ම විමසීමට උත්සාහ කරන්න. (මෙම ප්‍රශ්නය මේ වෘත්තීන්වල නියැලෙන අයගෙන් ඇසීම ඊටත් වඩා හොඳය.) දිනපතා පැය කිහිපයක් මෙය කිරීමට ඔබ සූදානම් වන ජීවිතයක් ඔබට සිතාගත හැකිද?

3. ඒ සමගම, මුල් අදියරඕනෑම ප්‍රදේශයක් ප්‍රගුණ කිරීම මෙම ක්‍රියාවලිය සතුටට කරුණක් නොවේ, මන්ද ආරම්භක අදියරේදී ඉතා රසවත් හා වැදගත් දෙයක් සිදුවන්නේ කලාතුරකිනි. එමනිසා, එය හඳුනා ගැනීමට සහ එය උත්සාහ කිරීමට ඔබට යම් විඳදරාගැනීමක් තිබිය යුතුය.

4. ඔබ එය උත්සාහ කරන තුරු ක්‍රියාකාරකමක් ඔබට සුදුසු දැයි ඔබ නොදනී. යම් වෘත්තියක් ඔබේ වෘත්තිය "වෙරළේ" දැයි තීරණය කිරීමට උත්සාහ කිරීම හුදෙක් එකිනෙකා දැන හඳුනා ගැනීම සහ කතාබස් කිරීම වෙනුවට කෝපි පිටියේදී ඔබේ විවාහ ගිවිස ගැනීම අනුමාන කිරීම වැනිය. නමුත් අපි සාදෘශ්‍යය දිගටම කරගෙන ගියහොත්, ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සහ පිළිකුල පිළිබඳ හැඟීම සම්බන්ධතාවයකට නරක පදනමකි.

5. ඔබට අස්ථායී අවධානයක් ඇති බව, දුෂ්කරතා මඟහරවා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ නොදන්නා බව, ක්‍රියාකාරකම් එකකට වඩා අවශ්‍ය බව, ඔබේ ක්‍රියාකාරකම්වල ගැඹුරු අර්ථයක් නොපෙනේ, ඔබ ක්‍රියාවලියට කැමති වුවද හෝ අත්දැකීමක් ලබා ගත හැකිය. මම කවදත් කැමති දෙයකට ඔබ අකමැති වීම නිසා ඇති වූ අර්බුදය. මේ සියල්ල එකට හෝ තනිව ඇති විය හැකි හෝ සම්බන්ධ නොවිය හැකි ඉතා පොදු ගැටළු වේ. ඒ සෑම එකක්ම විසඳිය හැකි ය. ඔබ සතුව ඇති ඕනෑම දෙයකට ඔබ දුවන්නේ නම් මතක තබා ගන්න විවිධ ප්රභේද, "වහාම සියල්ල සදහටම අත්හරින්න" සහ "ඔහුගේ දත් මිරිකීම, වේදනාකාරී ලෙස ඉදිරියට යන්න" හැර.

මට උදව් කරන්න පුළුවන් නම් සතුටුයි. :)

මගේ පිළිතුරෙහි තවත් අදහසක් ඇතුළත් කිරීමට මට අමතක විය: දුරදිග යන සැලසුම් නොමැතිව ඔබේ නිදහස් කාලය තුළ ඔබම කරන දේ ගැන විමසිල්ලෙන් සිටීමට උත්සාහ කරන්න. මාලාව ලෙස මම අපට උගන්වනවා පුංචි පෝනියා, බොහෝ විට අපගේ ඉරණම අප දැනටමත් කරන දෙයයි. :)

කාට වැඩ කරන්නද, මොකක්ද වඩා හොඳ වෘත්තියක්ඉගෙනීමට කුමන විශේෂත්වය තෝරන්න, තෝරා ගත යුතු විශ්ව විද්‍යාලය කුමක්ද? අපගේ වෙබ් අඩවියේ විශිෂ්ට වෘත්තීය මාර්ගෝපදේශන පරීක්ෂණයක් ඇත. වැඩ කිරීමට කා සමඟද? දැන් විශ්ව විද්‍යාලවලට ඇතුළු වීමට කාලය පැමිණ ඇති අතර සමහර විට බොහෝ පිරිමි ළමයින් තම ලේඛන රැගෙන යා යුත්තේ කොතැනටද යන්න තවමත් තීරණය කර නොමැතිද? ඔවුන් ශිෂ්‍යයන් ලෙස ගෙන එන්නේ කොතැනටද සහ නිවැරදි වෘත්තිය තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන මෙනෙහි කරයි.

අනෙක් අන්තය, ඔබ යන්නේ නම්, උදාහරණයක් ලෙස, ආර්ථික විද්යාඥයෙකු, අලෙවිකරුවෙකු, ගණකාධිකාරීවරයෙකු වෙත. නැතහොත් ඔබ වඩාත් විද්‍යාත්මක අධ්‍යාපනයක් තෝරා ගන්න: භෞතික විද්‍යාව, රසායන විද්‍යාව, ජීව විද්‍යාව, එවිට ඔබට ඔබේ වෘත්තිය වෙනස් කිරීමට වැඩි අවස්ථා තිබේ. ස්වයංසිද්ධ ආශාවන් ඇත, ඔබ පාසැලේදී යම් විෂයයකට කැමති නම්: මට මොස්කව් ප්‍රාන්ත විශ්ව විද්‍යාලයේ භූගෝල විද්‍යා පීඨයේ ඉගෙනීමට අවශ්‍යයි, නැතහොත් මට භෞතික විද්‍යා ist යෙකු වීමට අවශ්‍යයි, මට නළුවෙකු වීමට අවශ්‍යයි. ඔබට තෝරා ගත හැක්කේ ඔබේ ආශාවන් මත පමණි. එවිට ඔබ විශ්ව විද්‍යාලයෙන් උපාධිය ලබා භෞතික විද්‍යාව, භූගෝල විද්‍යාඥයෙකු හෝ ඉතිහාසඥයෙකු හෝ philologist ඩිප්ලෝමාවක් ලබා ගන්න, නැතහොත් ඔබ මනෝ විද්‍යාඥයෙකු ලෙස යන්න. මොහොතකට සිතන්න: මට මෙම විශේෂත්වය තුළ වැඩට යා හැකිද?

හොඳ උපදෙසක්: ඔබේ දියුණුව සඳහා යම් රැකියා සෙවුම් වෙබ් අඩවියකට ගොස් ඔබට සමීප පුරප්පාඩු බලන්න? කියවීමට මම නිර්දේශ කරමි විශ්ලේෂණ වාර්තාරුසියාවේ රූපවාහිනියේ වැඩිම ඉල්ලුමක් ඇති විශේෂතා වැටුප් අනුව රුසියාවේ වැඩිම ඉල්ලුමක් ඇති විශේෂතා. ඔබට වෘත්තීන්හි Yandex ශ්‍රේණිගත කිරීම්වල ගූගල් ටයිප් කළ හැකිය. වඩාත් ඉහළ වැටුප් ලබන වෘත්තීන්. සමහර විට නිශ්චිත යෝජනා විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් ඔබේ වෘත්තිය පිළිබඳ අදහසක් ලබා දෙනු ඇත.

"මට භූගෝල විද්‍යාඥයෙකු වීමට අවශ්‍යයි", "මට පුරාවිද්‍යාඥයෙකු වීමට අවශ්‍යයි", "මට වෛද්‍යවරයෙකු වීමට අවශ්‍යයි" හෝ වෙනත් යමක් පවසන විට, ඔවුන් මෙම විශේෂත්වය තුළ වැඩ කිරීමට සිදුවනු ඇති බව ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම තේරුම් නොගනිති. ඔබ උපාධිධාරියෙකුගේ ස්ථානයේ සිටින බව සිතීමට උත්සාහ කර ඔබ රැකියාවට යාමට කැමති කුමන ප්‍රදේශයේදැයි සිතා බලන්න. ඔබට අවශ්ය නම්, උදාහරණයක් ලෙස, කාර්යාලයක වැඩ කිරීමට සහ සාකච්ඡා කිරීමට. නැතහොත් ඔබ වැඩිපුර සංචාරය කිරීමට කැමතියි, එවිට සංචාරක, ගවේෂණ කටයුතු ඔබට සුදුසු ය.

වෘත්තීය මාර්ගෝපදේශන පරීක්ෂණයක් සමත් වීමට ඔබට තවත් අවශ්‍ය වන්නේ කුමක්ද? අනාගත +5 වසර තුළ ඔබ ගැන සිතන්න. ඔබ තෝරාගත් වෘත්තියේ වැඩ කිරීමට ඔබට පහසු වේවිද? ඔබ පරිගණකයට කැමති නම්, සමහරවිට ඔබ තොරතුරු තාක්ෂණ විශේෂඥයෙක්. එවැනි වෘත්තීන් සෑම විටම ඉල්ලුමේ පවතිනු ඇත. තොරතුරු තාක්ෂණයේදී, ඔබට විවිධ දිශාවන් තෝරා ගත හැකිය.

ආර්ථික විද්‍යාඥයින් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, දැන් බොහෝ ආර්ථික විද්‍යාඥයින් ඇත, නමුත් කෙසේ වෙතත් මෙය ඉහළ වැටුප් සහිත තනතුරු. ඔබ ගණන් කිරීමට කැමති නම් ඔබ ආර්ථික විද්‍යාඥයෙකු වෙත ගොස් එය ඔබව සතුටු කරයි. ආශ්‍රිත මාතෘකා ආර්ථික විද්‍යාව සහ මූල්‍ය වේ. ව්‍යාපාර විශ්ලේෂණ, මෙහි මුදල් තිබේ, නමුත් එය ආත්මයේ තේරීම විය යුතුය.

ඔබ වීමට අවශ්‍ය මුදල් විශේෂතා තිබේ හොඳ වෘත්තීය, හොඳ විශේෂඥයෙක්එවිට ඔබ සාර්ථක වී සමෘද්ධිමත් වනු ඇත, නමුත් සෑම විටම ඔබේ රුචිකත්වයට විශේෂත්වයක් තෝරන්න.

ඔබේ නැඹුරුවාවන් ගැන සිතන්න, ඔබ ආදරය කරන්නේ කුමන ආකාරයේ ව්යාපාරයක්. නිදසුනක් වශයෙන්, මට පාසැලේදී මා මතකයි. මම විශේෂයෙන් කිසිම දෙයකට කැමති නැත, නමුත් මම මානව ශාස්ත්‍රවලට කැමතියි, මම ස්වභාවික විෂයයන්ට කැමතියි. ඒකයි මම මාධ්‍යවේදියෙක් වුණේ. මමත් මනෝවිද්‍යාවට කැමතියි, මම විවිධ පොත් කියෙව්වා. මම මනෝ විද්‍යාඥයෙක් වෙන්න පවා හිතුවා. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මම මාධ්යවේදියෙක් සහ මිතුරන් සඳහා කුඩා මනෝවිද්යාඥයෙක්.

ඔබට වෘත්තීය මාර්ගෝපදේශන පරීක්ෂණයක් ලබා ගත හැකි අතර නිශ්චිත නිර්දේශ සහ වෘත්තීන් ලැයිස්තුවක් ලබා ගත හැකිය.

වාසනාව! විශ්වාසය.