පිරිමින් සඳහා සිසිල් වෘත්තීන්. පිරිමින් සඳහා වෘත්තීන්. පිරිමින් සඳහා රුසියාවේ ඉහළ වැටුප් සහිත වෘත්තීන්

ගැහැණු ළමයින්ගේ පළමු ඔසප් වීමේ ආරම්භය: පූර්වගාමීන් සහ චරිතය. පළමු මාසික ගැහැණු ළමයින්ගේ කාලසීමාව, වර්ණය සහ පරිමාව පිළිබඳ සම්මතය.

පළමු ඔසප් වීම තරුණ කාන්තාවන් සඳහා ඉතා වැදගත් හා තරමක් උද්යෝගිමත් මොහොතකි. සමහර ගැහැණු ළමයින් උනන්දුවෙන් මේ මොහොත එනතුරු බලා සිටින අතර සමහරු එයට පිස්සුවෙන් බිය වෙති.

මෙම ලිපියෙන්, ගැහැණු ළමුන වැඩිවිය පැමිණීම ආරම්භ කිරීමට අපේක්ෂා කළ හැකි කාලය, එහි රෝග ලක්ෂණ සහ කාලසීමාව කුමක්දැයි සොයා බැලීමට අපි උත්සාහ කරමු.

ගැහැණු ළමයින් ඔවුන්ගේ පළමු ඔසප් වීම ආරම්භ කරන්නේ කුමන වයසේදීද? අවුරුදු 11, 12, 13 ගැහැණු ළමයින්ගේ පළමු ඔසප් වීම සාමාන්‍යද?

• දශක කිහිපයකට පෙර, ගැහැණු ළමයින්ගේ වැඩිවිය පැමිණීම වයස අවුරුදු 17-19 දී පහත වැටුණි. අද යෞවනයන් ඉතා වේගයෙන් හා වේගයෙන් සංවර්ධනය වෙමින් පවතී. ඔවුන්ගේ ලිංගික ඉන්ද්‍රිය වර්ධනය සඳහා ද එය එසේම වේ.
• නූතන ගැහැණු ළමයින්ගේ ඔසප් වීම, නීතියක් ලෙස, දැනටමත් වයස අවුරුදු එකොළොස් සිට දහසය දක්වා ආරම්භ වේ.
• පසුව වයස අවුරුදු 17-18 අතර ඔසප් වීම ගැහැණු ළමයෙකුගේ වැඩිවිය පැමිණීමේ ප්‍රමාදයක් ලෙස සැලකේ
• ළදරුවෙකුගේ ඔසප් වීම අවුරුදු 8-9 දී ආරම්භ වන අවස්ථා තිබේ. මෙය ද අසාමාන්ය ප්රපංචයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර, ඇඹරුම් වල හෝර්මෝන වර්ධනයේ බාධා නිසා විය හැක. එසේම, අධික ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ගැහැණු ළමයින්ගේ මුල් වැඩිවිය පැමිණීමට හේතු විය හැක.

ගැහැණු ළමයින් සඳහා විවේචනාත්මක දිනවල ආරම්භය සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතී:

• මුල් ළමාවියේදී ඇති වූ රෝග (එන්සෙෆලයිටිස්, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ වෛරස් රෝග, මෙනින්ජයිටිස්, හිස තුවාල, නිදන්ගත ටොන්සිලයිටිස්)
• භෞතික සංවර්ධනය (බර, උස)
• ජානමය නැඹුරුතාවයක්
• ජීවන රටාව
• ආහාර ගුණාත්මකභාවය
• චිත්තවේගීය පසුබිම
• පදිංචි ස්ථානය
• ජාතිය

• මුල් ළමාවියේ ගැහැණු ළමයෙක් දුක් වින්දා නම් බරපතල රෝගාබාධ, එවිට නව යොවුන් වියේදී මෙය ඇගේ වැඩිවිය පැමිණෙන කාලයට බලපෑ හැකිය. බොහෝ විට, මෙම ගැහැණු ළමයින්ගේ ඔසප් වීම ඔවුන්ගේ සම වයසේ මිතුරන්ට වඩා බොහෝ පසුව ආරම්භ වේ.
• ගැහැණු ළමයාගේ මව හෝ ආච්චි නම් විවේචනාත්මක දිනආරම්භ විය මුල් වයස, එනම්, ඔවුන් ඇය වෙනුවෙන් ඉක්මනින් යාමට ඇති සම්භාවිතාවයි
• විටමින්, ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය නොමැතිකම මෙන්ම අසමතුලිතතාවය සහ මන්දපෝෂණය දරුවාගේ වර්ධනය ප්‍රමාද වීමට හේතු විය හැක. මෙය වැඩිවිය පැමිණීමට ද අදාළ වේ. ගැහැණු ළමයෙකුට කුඩා කල සිටම ප්‍රයෝජනවත් සහ ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණවලින් ලැබිය යුතුය පෝෂ්ය පදාර්ථඔවුන්ගේ සියලුම පද්ධති සහ අවයවවල පූර්ණ සංවර්ධනය සඳහා
• දකුණු කාන්තාවන් සහ නැගෙනහිර කාන්තාවන් උතුරු හා බටහිර ජාතිකත්වයේ නියෝජිතයින්ට වඩා බොහෝ කලකට පෙර ලිංගිකව පරිණත වීමට පටන් ගන්නා බව විශ්වාස කෙරේ.
• ළමා වියේ චිත්තවේගීය කම්පනය, නිරන්තර කනස්සල්ල සහ ආතතිය ගැහැණු ළමයෙකුගේ වැඩිවිය පැමිණීම කෙරෙහි ඔවුන්ගේ සලකුණ තැබිය හැකිය. ඔවුන් ඉතා ඉක්මනින් හා පසුව ඔසප් වීමේ ආරම්භය දෙකම අවුස්සන්න පුළුවන්.

ගැහැණු ළමයින්ගේ පළමු ඔසප් වීමේ රෝග ලක්ෂණ සහ ලක්ෂණ

පහත දැක්වෙන බාහිර ප්රකාශනයන් ගැහැණු ළමයෙකු තුළ පළමු ඔසප් වීමේ ආසන්න ආරම්භය සංඥා කළ හැකිය:

• රූපයේ වෙනස්කම් (වඩා වටකුරු හැඩයන් අනුගමනය කිරීම)
• පියයුරු වැඩි කිරීම
• උකුලේ දිගුව
• පුබිස් සහ අත් යට හිසකෙස් පෙනුම
• මුහුණේ, පිටේ සහ පපුවේ කුරුලෑ
• බාහිර ලිංගික කාන්තා ඉන්ද්රියන්ගේ පරිමාව වැඩි වීම
• ලිංගික අවයව අඳුරු වීම
• හිසෙහි තෙල් ගතිය වැඩි වීම, හිසේ කැක්කුම පෙනුම
• සුදු පැහැති යෝනි මාර්ගයෙන් පිටවීම

බාහිර වෙනස්කම් වලට අමතරව, ගැහැණු ළමයාට චිත්තවේගීය වෙනස්කම් කිහිපයක් දැනිය හැකිය:

• නිතර මනෝභාවය වෙනස් වීම
• කඳුළු
• වේගවත් තෙහෙට්ටුව
• දුර්වලකම
• උදාසීනත්වය
• ආක්රමණශීලීත්වය
• හිසරදය
• ආහාර රුචිය නොමැතිකම
• ඔක්කාරය

ගැහැණු ළමයින් තුළ පළමු ඔසප් වීමේදී වේදනාවක් ඇති විය හැකිද?

• පළමු ඔසප් වීම වැඩිහිටි කාන්තාවන්ට හුරුපුරුදු රෝග ලක්ෂණ සමඟ විය හැකිය. එනම්, දරුවාට යටි බඩේ ඇදීමේ වේදනාව අත්විඳිය හැකිය, පහළ පිටුපසට තරමක් දිගු වේ. රීතියක් ලෙස, එවැනි සංවේදනයන් එක් දින සිට දින දෙකක් දක්වා පවතී.
• මෙම කාලයෙන් පසු වේදනාව අඩු විය යුතුය.
• ගැහැණු ළමයා එවැනි සංවේදනයන්ට බිය නොවී සිටීම සඳහා, ඇය සමඟ කල්තියා සංවාදයක් පැවැත්විය යුතුය. ඇය සතු විය යුතුය සම්පූර්ණ තොරතුරුඇගේ ශරීරයේ සිදුවන සියලුම ක්‍රියාවලීන් ගැන

සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ සියලුම නියෝජිතයින් සංලක්ෂිත නොවේ උණපළමු ඔසප් වීමට පෙර.

කෙසේ වෙතත්, ඔසප් වීමට පෙර ශරීර උෂ්ණත්වය අංශක 37.5 දක්වා ඉහළ නැංවීම අසාමාන්යතාවයක් ලෙස නොසැලකේ, එය සම්මතය ලෙස සැලකිය හැකිය.

ගැහැණු ළමයෙකුගේ පළමු ඔසප් වීම පෙනෙන්නේ කෙසේද?

• ගැහැණු ළමයින්ගේ පළමු ඔසප් වීම යට ඇඳුම් මත කුඩා රුධිර බිංදු ඇතිවීම මගින් විදහා දැක්විය හැක. සාමාන්යයෙන්, පළමු ඔසප් වීමේදී, රුධිරය අහිමි වීම රුධිරය මිලි ලීටර් පනහ සිට එකසිය පනහ දක්වා විය හැකිය. මෙම සංඛ්‍යා සාපේක්ෂ වේ, විසර්ජන ප්‍රමාණය කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ කාන්තා ශරීරයේ ලක්ෂණ මත ය
• වඩාත් බහුල ලෙස චක්රයේ දෙවන හෝ තුන්වන දින විසර්ජනය වනු ඇත
• පළමු රුධිර විසර්ජනය, රීතියක් ලෙස, විශේෂිත සුවඳක් ඇත. මෙයට හේතුව යෝනි මාර්ගයෙහි ස්‍රාවය වීමයි

ගැහැණු ළමයින්ගේ පළමු ඔසප් වීම සැමවිටම දුඹුරු පාටද?

ගැහැණු ළමයින්ගේ පළමු කාල පරිච්ඡේදයේ වර්ණය දීප්තිමත් රතු සිට තද දුඹුරු දක්වා වෙනස් විය හැකිය. මෙයට හේතුව පිටවීමේදී ලප ගර්භාෂයේ ශ්ලේෂ්මල අභ්‍යන්තර බෝලය (එන්ඩොමෙට්‍රියම්) සමඟ මිශ්‍ර වීම මෙන්ම යෝනි මාර්ගයට ස්‍රාවය වීමයි.

මේ අනුව, ලා දුඹුරු සහ තද දුඹුරු, සහ වලාකුළු සහිත රතු සහ තද රතු පාට විසර්ජනය යන දෙකම සාමාන්‍ය ලෙස සැලකේ. ඔසප් වීමේ එවැනි වර්ණ සැලකිලිමත් නොවිය යුතුය.

පළමු ඔසප් වීම දින කීයක් පවතීද?

රීතියක් ලෙස, පළමු ඔසප් වීම දින තුනක් සිට දහය දක්වා පැවතිය හැකිය. සෑම දෙයක්ම, සෑම විටම, කාන්තා ශරීරයේ පෞද්ගලිකත්වය මත රඳා පවතී.

පළමු ඔසප් වීම දින කිහිපයක් සඳහා දුර්වල පැල්ලම් ස්වරූපයෙන් ගමන් කරන අවස්ථා තිබේ. මෙයද ගැහැණු ළමයා බිය නොවිය යුතුය. බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත ලබන මාසයේඇය දැනටමත් සම්පූර්ණ විසර්ජනය සඳහා බලා සිටී.

පළමු ඔසප් වීමේදී මාසික චක්රය බෙහෙවින් අස්ථායී වේ. එහි ගොඩනැගීම වසර පුරා සිදු වේ.

පළමු ඔසප් වීම අතර බිඳීම් සති දෙකක සිට මාස තුනක් දක්වා විය හැකිය. මෙය සම්මතයක් ලෙස සැලකේ.

පළමු ඔසප් වීමේදී බහුල විසර්ජනය ද සම්මතයේ දර්ශක වන අතර ගැහැණු ළමයාගේ ශරීරයේ උරුමය සහ ලක්ෂණ මත කෙලින්ම රඳා පවතී.

ගැහැණු ළමයින්ගේ පළමු ඔසප් වීම, චක්රය තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

• ගැහැණු ළමයින්ගේ ඔප් චක්රය ගැලපීම පළමු වසර දෙක තුළ සිදු වේ. එමනිසා, මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ කිසිඳු ස්ථාවරයක් අපේක්ෂා නොකළ යුතුය.
• පළමු චක්රය දින 28 සිට 34 දක්වා විය හැක. සමහර ළදරුවන් සඳහා, ඔසප් වීම අතර විවේකය සමහර විට මාස හයක් දක්වා පවතී.
• පළමු ඔසප් චක්‍රය දින විසිහතරක් වන අතර ඊළඟ තිහ හෝ අනෙක් අතට සිදු වේ. මෙය ද සාමාන්‍ය ලෙස සැලකේ.

• ඊළඟ ඔසප් වීම අවම වශයෙන් තාවකාලිකව පුරෝකථනය කිරීම සඳහා, ගැහැණු ළමයා තමාට දින දර්ශනයක් ලබා ගත යුතුය. විශේෂ දින දර්ශනයක් තුළ, ඔබ ඔසප් වීමේ ආරම්භයේ සහ අවසානයේ දිනය සලකුණු කළ යුතුය
• එවැනි වාර්තා විවේචනාත්මක දිනවල ගැහැණු ළමයා පුදුමයට පත් කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා නොදෙනු ඇත. ඊට අමතරව, අනාගතයේදී නම් මාසික චක්රයගැහැණු ළමයා කිසි විටෙකත් ස්ථාවර නොවේ, එවැනි දින දර්ශනයක් නාරිවේද වෛද්‍යවරයාට ඔසප් වීමේ ආරම්භයේ සම්පූර්ණ ඉතිහාසය සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ
• ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔසප් වීමේ අපේක්ෂිත දිනයට සතියකට පෙර, ගැහැණු ළමයා සෑම විටම ඇය සමඟ අවශ්ය සියලු සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන තිබිය යුතුය. මෙය ඇයව දුෂ්කරතාවයෙන් ආරක්ෂා කරනු ඇත, අනපේක්ෂිත තත්වයන්සහ ලැජ්ජාව

පළමු ඔසප් වීම ආරම්භ වන්නේ කවදාද - ගැහැණු ළමයින් සඳහා පරීක්ෂණයක්?

අද අන්තර්ජාලයේ ඔබට පළමු ඔසප් වීම ආරම්භ විය හැකි ආසන්න වයස තීරණය කිරීමට උපකාරී වන ගැහැණු ළමයින් සඳහා විවිධ පරීක්ෂණ රාශියක් සොයාගත හැකිය.

මෙම පරීක්ෂණ ප්‍රශ්න මාලාවක් මත පදනම් වේ. පළමු ඔසප් වීමේ ආරම්භයට සෘජුවම බලපාන සාධක සම්බන්ධ තොරතුරු සොයා ගැනීමට ප්රශ්න උපකාර කරයි. මෙන්න එවැනි ප්රශ්නවල ආසන්න වචන:

1. ඔයාගේ වයස කීය ද?
2. ඔබේ මවගේ (ආච්චිගේ) පළමු ඔසප් වීම ආරම්භ වූයේ කවදාද?
3. ඔබේ උස කීයද?
4. ඔබගේ සිරුරේ බර කුමක්ද?
5. ඔබේ පියයුරු වර්ධනය වීමට පටන් ගෙන තිබේද?
6. ඔබට අත් යට සහ ප්‍රහසන කෙස් තිබේද?
7. ඔබගේ යට ඇඳුමේ යම් විසර්ජනයක් ඇති වී ඇති බව ඔබ දැක තිබේද?

ගැහැණු ළමයාගේ පිළිතුරු විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් පසු, ඇයගේ පළමු ඔසප් වීම ආසන්න වශයෙන් ආරම්භ වන්නේ කවදාදැයි අනාවැකි කිව හැකිය.

• ඕනෑම අවස්ථාවක, ගැහැණු ළමයාගේ පළමු ඔසප් වීම ආරම්භ වන විට, ඇය ඔවුන් සඳහා මානසිකව සූදානම් විය යුතුය. ඇගේ මව, ආච්චි හෝ වැඩිමහල් සහෝදරියට මේ සඳහා ඇයට උපකාර කළ හැකිය.
• ඔසප් වීම ස්වාභාවික ක්‍රියාවලියක් බව ගැහැණු ළමයා පැහැදිලි කළ යුතු අතර, එහි ලැජ්ජා සහගත කිසිවක් නොමැත.
• එසේම, ළදරුවා මේ දිනවල සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ නීති ගැන දැන සිටිය යුතු අතර, ඇගේ පසුම්බියේ, සෑම විටම කාන්තා සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන තිබිය යුතුය.
• විවේචනාත්මක දිනවල හැසිරීමේ නීතිවලට අමතරව, ඔසප් වීම ආරම්භ වීමෙන් පසු ගැබ්ගැනීමේ හැකියාව සහ ප්රතිංධිසරාේධක භාවිතා කිරීමේ අවශ්යතාව පිළිබඳව ගැහැණු ළමයා නිවැරදිව දැනුවත් කළ යුතුය.

වීඩියෝ: ගැහැණු ළමයින්ගේ පළමු ඔසප් වීම

ඔසප් වීමේ ආරම්භය සැලකිය යුතු සිදුවීමක්ගැහැණු ළමයෙකුගේ ජීවිතයේ. පළමු විවේචනාත්මක දින ආරම්භය වන විට, දරුවා මානසිකව සූදානම් විය යුතුය. බොහෝ නූතන ගැහැණු ළමයින්අන්තර්ජාලය භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි දන්නා අය, ඔසප් වීමේ ආරම්භයට බොහෝ කලකට පෙර, මෙම කායික ක්රියාවලිය කුමක්දැයි දනිති. කෙසේ වෙතත්, මෙය ඔසප් වීම යනු කුමක්ද, ගැහැණු ළමයින් ඔසප් වීම ආරම්භ වන විට, ඔවුන් ගලා යන ආකාරය සහ බිය විය යුතු දේ ගැන තම දියණියන්ට පැවසීමේ අවශ්‍යතාවයෙන් මව්වරුන් නිදහස් නොවේ.

අපි සියලු වැදගත් ප්‍රශ්න සාකච්ඡා කරමු: ඔසප් වීමේ ආසන්න ආරම්භය, මේ දිනවල සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගන්නේ කෙසේද සහ ඔබ නාරිවේද වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට අවශ්‍යද යන්න පිළිබඳව ඔබට අනුමාන කළ හැක්කේ කුමන සලකුණු මගින්ද යන්න.

පළමු විවේචනාත්මක දින පැමිණෙන්නේ කවදාද?

දශක කිහිපයකට පෙර ගැහැණු ළමයින් වයස අවුරුදු 18 දී පමණ ඔසප් වීම ආරම්භ විය. දැන් වැඩිවිය පැමිණීම කලින් පැමිණේ. වයස අවුරුදු 11-16 දී පළමු ඔසප් වීම සිදුවීම සම්මතය ලෙස සැලකේ. සමහර ගැහැණු ළමයින් සඳහා, විවේචනාත්මක දින කලින් පැමිණේ, සමහර අයට පසුව.

එය සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතී:

• ළමා කාලයේ දී මාරු කරන ලද රෝග;
• පරම්පරාව;
• පෝෂණය;
• ජීවන තත්වයන්;
• භෞතික සංවර්ධනය.

මීට අමතරව, ආච්චි සහ මව ඔවුන්ගේ ඔසප් වීම කලින් ආරම්භ කළහොත්, දරුවා ද ඒ ආකාරයෙන්ම සිදුවනු ඇත. ගෑණු ළමයෙක් උඩින් ගියොත් භෞතික සංවර්ධනයඔවුන්ගේ සම වයසේ මිතුරන්, එවිට ඇගේ ඔසප් වීම කලින් පැමිණේ. අනෙක් අතට, දරුවා දුර්වල වී බොහෝ විට අසනීප වේ නම්, ඇය වැඩිවිය පැමිණීමෙන් පසුගාමී වීමට ඉඩ ඇත. ඔසප් වීම පසුව පැමිණේ දුර්වල ආහාර වේලක්, විටමින් ඌනතාවය සහ ප්රයෝජනවත් ද්රව්යතරුණ ජීවියෙකුගේ වර්ධනය හා සංවර්ධනය සඳහා අවශ්ය වේ.

ගැහැණු ළමයින්ගේ පළමු ඔසප් වීම අවුරුදු 8-9 දී ආරම්භ වන අවස්ථා තිබේ. මුල් ලිංගික සංවර්ධනයඋල්ලංඝනය වීමෙන් ඇති විය හැක හෝර්මෝන පසුබිම, ඉහළ ශාරීරික ක්රියාකාරකම්. වයස අවුරුදු 17 වන විට ඔසප් වීම ආරම්භ වී නොමැති නම්, මෙය නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට අවස්ථාවකි. ලිංගික වර්ධනයේ ප්‍රමාදයට හේතුව ඩිම්බ කෝෂ වල ක්‍රියාකාරිත්වය ප්‍රමාණවත් නොවීම විය හැකිය. චිත්තවේගීය ආතතිය, ස්නායු අධි බර, හෝර්මෝන පරිවෘත්තීය ගැටළු, පිටියුටරි ග්රන්ථියෙන් පැන නගින ආබාධ, වෙහෙසකර ක්රීඩා පුහුණුව, අහිතකර පාරිසරික තත්ත්වයන්, ආහාර පාලනය.

පළමු කාල පරිච්ඡේදයට පෙර සංඥා

තම දියණියගේ තත්ත්වය සහ සෞඛ්යය නිරීක්ෂණය කරන ඕනෑම මවක් පළමු ඔසප් වීමේ ආරම්භයට පෙර සංඥා දැකිය හැකිය. ඔබ නව එකක් සඳහා දරුවා සූදානම් කිරීම ආරම්භ කළ යුත්තේ මේ මොහොතේ සිට ය ආයු කාලය. ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට වසර දෙකකට පමණ පෙර, ගැහැණු ළමයාගේ රූපය වෙනස් වේ (පියයුරු වැඩි වේ, උකුල් පුළුල් වේ). කිහිලි යට සහ ප්‍රහසන මත රෝම වැඩීමට පටන් ගනී. මීට අමතරව, ගැහැණු ළමයින්ගේ ඔසප් වීම මුහුණේ සහ පිටුපස ඇති කුරුලෑ වලට පෙර සිදු වේ.

පළමු විවේචනාත්මක දිනට මාස කිහිපයකට පෙරගැහැණු ළමයින් ඔවුන්ගේ යට ඇඳුම් මත අසාමාන්‍ය විසර්ජනයක සලකුණු දකී. ඔවුන් අප්රසන්න ගන්ධයකින් තොරව විනිවිද පෙනෙන, කහ පැහැති හෝ සුදු පැහැති විය හැක. මේ සියල්ල සාමාන්ය දෙයක් වන අතර කිසිදු රෝගයක් නොපෙන්වයි. තුළ කැසීම වැනි රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කළ හොත් සමීප ස්ථානය, ස්රාවය තුළ ආවේනික වූ අමුතු සුවඳක්, එය විශේෂඥයකු වෙත පැමිණීම වටී.

ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට දින කිහිපයකට පෙරගැහැණු ළමයෙකුට වැඩිහිටි කාන්තාවන් තුළ ඇති වන පූර්ව ඔසප් සින්ඩ්‍රෝමය (PMS) පෙන්නුම් කළ හැකිය:

• නිරන්තර මනෝභාවය වෙනස් වීම, කඳුළු;
• උදාසීන හෝ ආක්රමණශීලී තත්ත්වය;
• කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව ඇතිවන හිසරදය;
• වේදනාවඇදගෙන යන චරිතය, පහළ උදරයේ ස්ථානගත කර ඇත.

පළමු ඔසප් වීම කෙසේද, සහ දරුවා සූදානම් කරන්නේ කෙසේද?

ගැහැණු ළමයින් තුළ ඔසප් වීමේ පළමු ලක්ෂණ - ලේ වැකි ගැටළු . ඔවුන් මධ්යස්ථ හෝ ඉතා හිඟ විය හැක. පළමු ඔසප් වීමේදී, රුධිරය මිලි ලීටර් 50-150 ක් පමණ ශරීරයෙන් පිටව යයි (පදනම් තනි ලක්ෂණගැහැණු ළමයින්, පාරම්පරික සාධක). පළමු දිනයේම, ඔසප් රුධිරයේ කුඩා ප්රමාණයක් අහිමි වේ. බොහෝ බහුල විසර්ජනයදෙවන දිනයේ නිරීක්ෂණය කරන ලදී. එවිට ඔවුන්ගේ පරිමාව ක්රමයෙන් අඩු වේ. ඔසප් වීමේ කාලය දින 3 සිට 7 දක්වා වෙනස් විය හැක.

පළමු වරට ගැහැණු ළමයෙකුගේ ඔසප් වීම සමඟ විය හැකිය දුර්වලකම, පහළ උදරයේ අපහසුතාව . ඊළඟ ඔසප් වීමත් සමඟ ඒවා ද නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. මෙම රෝග ලක්ෂණ බොහෝ වැඩිහිටි කාන්තාවන් තුළ දක්නට ලැබේ, එබැවින් මේ ගැන කරදර නොවන්න.

ඔසප් වීම ලාක්ෂණික සුවඳක් ඇත. ඔසප් වීමේදී යෝනි මාර්ගයෙහි ශ්ලේෂ්මල ග්‍රන්ථි සක්‍රීයව ක්‍රියාත්මක වන අතර රහස් නිපදවන බව පැහැදිලි වේ.

පළමු හඳුනාගැනීම, නැත දැඩි වේදනාවක්ස්වභාවය ඇදගෙන යාමෙන් දරුවා බිය ගැන්විය හැකිය. මවගේ කාර්යය වන්නේ ඔසප් වීම සෑම ගැහැණු ළමයෙකුගේම ශරීරයේ සිදුවන සාමාන්‍ය කායික ක්‍රියාවලියක් බව තම ගැහැණු ළමයාට පැහැදිලි කිරීමයි. වැඩිහිටි කාන්තාවක්. සංවාදය සුහද විය යුතුය, උපදේශාත්මක නොවේ.

මව තම දියණියට මෙසේ පැවසිය යුතුය.

1. ඔසප් චක්රය ගැන. සෑම මසකම විවේචනාත්මක දින මතු වේ. ගැහැණු ළමයින් සඳහා ඔප් වීම කොපමණ කාලයක් පවතිනු ඇත්දැයි පැවසීමට වග බලා ගන්න. ඔසප් චක්‍රයේ සාමාන්‍ය කාලය දින 28 ක් වන නමුත් පළමු වසර දෙක තුළ එය උච්චාවචනය විය හැකි බව ද සඳහන් කළ යුතුය.
2. සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ නීති රීති පිළිපැදීමේ අවශ්යතාව ගැන. රුධිරය ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ වර්ධනය හා ප්රතිනිෂ්පාදනය සඳහා ඉතා හිතකර පරිසරයකි. ඒවා බරපතල වීමට හේතු විය හැක ගිනි අවුලුවන රෝගජානමය පද්ධතියේ අවයව.
3. ලිංගික සම්බන්ධතා වල අවදානම ගැන. ඔසප් වීමේ ආරම්භයත් සමඟම, සෑම ගැහැණු ළමයෙකුම දරු ප්රසූතියට ඇතුල් වන අතර, විරුද්ධ ලිංගයේ අය සමඟ සමීප සබඳතා ගැබ්ගැනීම් වලට හේතු විය හැක, එම වයසේදී එය අතිශයින්ම නුසුදුසුය. දරු ප්රසූතිය තරුණ මවට සහ ඇගේ දරුවාට හානි කළ හැකිය. අනාරක්ෂිත ලිංගික හැසිරීම් වලට හේතු විය හැකි දේ ගැන ගැහැණු ළමයා දැනුවත් විය යුත්තේ එබැවිනි.

ඔසප් චක්රයේ ලක්ෂණ

නව යොවුන් වියේ ගැහැණු ළමුන තුළ, ඔසප් චක්රය (පෙර ඔසප් වීමේ පළමු දිනයේ සිට ඊළඟ ඔසප් වීමේ පළමු දිනය දක්වා කාලය) දින 21-35 කි. කෙසේවෙතත් පළමු වසර දෙක තුළ, සෑම කෙනෙකුම නිතිපතා නොවේ. සමහරුන්ට එය නිරන්තරයෙන් උච්චාවචනය වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, එක් ඔසප් චක්රය දින 25 ක් සහ ඊළඟ දින 32 ක් විය හැකිය. මෙය සාමාන්යයි. ගැහැණු ළමයාට යම් ආකාරයක ව්යාධිවේදයක් ඇති බව එයින් ඇඟවෙන්නේ නැත. කිසියම් සැකයක් ඇත්නම්, ඔබට වෛද්යවරයෙකු හමුවිය හැකිය. මෙය සම්මතයක්ද නැතහොත් රෝගයක්ද යන්න විශේෂඥයා ඔබට හරියටම කියනු ඇත.

බව සඳහන් කිරීම වටී කාල පරිච්ඡේද අතර පරතරය මාස එකහමාරක සිට මාස හයක් දක්වා විය හැකිය. ඔබේ ඔසප් වීම නියමිත වේලාවට නොපැමිණියේ නම් කරදර නොවන්න. තරුණ අවධියේදී, මාසික ක්රියාකාරිත්වය තවමත් සම්පූර්ණයෙන් පිහිටුවා නැත. සමහර ගැහැණු ළමයින්ට දිගු විවේකයක් ඇත්තේ එබැවිනි. මාස කිහිපයකට පසු ඔසප් වීම සිදු නොවන්නේ නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටිය යුතුය. ගැහැණු ළමයින්ගේ පළමු හා දෙවන ඔසප් වීම අතර දිගු විරාමයක් තරුණ ජීවියාගේ කාර්යයේ බරපතල අක්රමිකතාවයක් පෙන්නුම් කරයි.

පළමු ඔසප් වීම ආරම්භ වීමත් සමඟම, ඔසප් වීම ආරම්භ වී අවසන් වූ විට සටහන් කළ හැකි දින දර්ශනයක් තබා ගැනීමට දියණියට ඉගැන්විය යුතුය. විවේචනාත්මක දින ආරම්භයේ සිට පළමු වසර 1-2 තුළ මෙම තොරතුරු ප්රයෝජනවත් නොවනු ඇත, මන්ද මේ අවස්ථාවේ දී ඔප් චක්රය තවමත් සම්පූර්ණයෙන් තහවුරු වී නොමැත. නමුත් පසුව චක්රය අක්රමවත්ව පවතී නම් විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසීමේදී දින දර්ශනය ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. ඉතා කෙටි හෝ දිගු කාලපරිච්ඡේදයක්, ඔසප් වීම අතර කුඩා හෝ විශාල විරාමයක් රෝගයක ලකුණක් විය හැකිය.

ඔසප් වීමේදී සනීපාරක්ෂාව සහ ආහාර වේලක්

සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම - වැදගත් ප්රශ්නයතම දියණියන්ට ඔසප් වීම ගැන කීමේදී අම්මලා ඉස්මතු කළ යුතු බව. විවේචනාත්මක දිනවලදී, සියලුම ගැහැණු ළමයින් සහ වැඩිහිටි කාන්තාවන් පෑඩ්, ටැම්පොන් භාවිතා කරයි. ගැහැණු ළමයින් සඳහා, පෑඩ් වඩාත් කැමති වේ. ටැම්පොන් රුධිරයේ ස්වාභාවික පිටතට ගලායාමට බාධා කරයි. පෑඩ් භාවිතා කිරීමට වඩාත් පහසු වේ. ගැහැණු ළමයින් සඳහා කපු තට්ටුවක් සහිත මෙම සමීප සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. දැල් ආලේපනයක් සහිත ගෑස්කට් ("ප්ලාස්ටික්" ස්ථරය) අඩු සනීපාරක්ෂක වන අතර දහඩිය දැමීම, සියුම් සමේ කෝපයක් ඇති කරයි.

ඔසප් වීමේදී පෑඩ් සෑම පැය 2-3 කට වරක් වෙනස් කළ යුතුය. යට ඇඳුමට පෑඩ් සවි කර ඇති තරමට, එය අඩු ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත (බැක්ටීරියා සංඛ්‍යාව වේගයෙන් වැඩි වේ. ජ්යාමිතික ප්රගතිය) ඔබ පැය 6 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් පෑඩ් ආදේශ නොකළහොත් ශරීරයට බරපතල හානි සිදුවනු ඇත. බෝවන-විෂ සහිත කම්පනය වර්ධනය විය හැකිය - ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගේ සහ ඒවායේ විෂ ද්‍රව්‍යවල ක්‍රියාකාරිත්වයේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස සිදුවන තත්වයක් (ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම, ධමනි පීඩනය, ව්යාකූලත්වය නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ, කෝමා විය හැක).

ගැහැණු ළමයින් තුළ ඔසප් වීමේදී පෑඩ් භාවිතය ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ:

• ගෑස්කට් ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට පෙර ඔබේ අත් සේදීමට වග බලා ගන්න (රෝගකාරක ක්ෂුද්ර ජීවීන් අපිරිසිදු අත් සිට පිරිසිදු ගෑස්කට් දක්වා ලබා ගත හැක);
• කල් ඉකුත් වූ පෑඩ් භාවිතා නොකරන්න (සමීප සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනයේ සිට අඩු කාලයක් ගත වී ඇති අතර, එහි ආරක්ෂාව වැඩි වේ);
• ඇරෝමැටික සුවඳ විලවුන් සහිත පෑඩ් භාවිතා නොකරන්න (රසායනික සංරචක බොහෝ විට අසාත්මිකතා, සමේ කෝපයක් ඇති කරයි);
• පෑඩ් මිලදී ගැනීමේදී ඉතිරි නොකරන්න (බොහෝ විට අඩු මිලකට අලෙවි කරන සමීප සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන අඩු ගුණාත්මක අමුද්‍රව්‍ය වලින් සාදා ඇති අතර එය ගැහැණු ළමයාගේ සෞඛ්‍යයට අනතුරක් කරයි);
• නාන කාමරයේ පෑඩ් ගබඩා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි ( විශාල සංඛ්යාවක්තෙතමනය - සමීප සනීපාරක්ෂාව සඳහා නිෂ්පාදනයට විනිවිද යාමට හැකි ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ ක්රියාකාරී ප්රතිනිෂ්පාදනය සඳහා කදිම පරිසරයක්).

යට ඇඳුම් සඳහා විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය. ගැහැණු ළමයින් ස්වභාවික රෙදිවලින් සාදන ලද සාමාන්ය පෑන්ටි පැළඳිය යුතුය. Thongs - ලස්සන හා සරාගී යට ඇඳුම්, බොහෝ නව යොවුන් වියේ ගැහැණු ළමයින්ගේ සිහිනය වන නමුත් එය පැළඳීම සම්පූර්ණයෙන්ම අපිරිසිදු ය. පටු තීරුවක් ගුදය සහ යෝනි මාර්ගය අතර ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගේ චලනය සඳහා පාලමක් ලෙස හැඳින්විය හැක. බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා ඇතුල් නොවිය යුතුය ජානමය පද්ධතිය, එය ගිනි අවුලුවන රෝග වර්ධනය අවුලුවාලිය හැකි ලෙස.

ගැහැණු ළමයින්ගේ ඔසප් වීමේ ආරම්භය නිතර නිතර ස්නානය කිරීමට හේතුවක් නොවේ. බොහෝ සුදුසු විකල්පයවේ දිනපතා ස්නානය . දිවා කාලයේදී අවම වශයෙන් 2-3 වතාවක් සේදීමටද ඔබ වග බලා ගත යුතුය. සබන් නිර්දේශ නොකරයි. භාවිතා කිරීම නාරිවේද වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරයි විශේෂ ක්රමලැක්ටික් අම්ලය අඩංගු සමීප සනීපාරක්ෂාව සඳහා (ජෙල්, මූස්, ආදිය). මෙම සංරචකය සාම්ප්රදායික සබන් මෙන් නොව මයික්රොෆ්ලෝරා වලට අහිතකර ලෙස බලපාන්නේ නැත.

පළමු හා පසු කාල පරිච්ඡේදවලදී වඩාත් සුදුසුය වළකින්න භෞතික ක්රියාකාරකම් . ක්‍රීඩා කටයුතු කල් දැමීමට සිදුවේ. ආලෝකය ක්රියාත්මක කිරීමට අවසර ඇත ශාරීරික අභ්යාස, අධ්යයනය විනෝදාත්මක ජිම්නාස්ටික්. ඊට අමතරව ගැහැණු ළමයින්ට මානසික සාමය අවශ්යයි.

වෙනත් වැදගත් කරුණක්, ඔසප් වීමේදී අවධානය යොමු කිරීම වටී - ආහාර පාලනය . "ආහාර" යන වචනයෙන් අදහස් කරන්නේ පරිභෝජනය කරන ආහාර ප්රමාණය අඩු කිරීම නොව, ආහාර සංශෝධනය කිරීම සහ එය කුළුබඩු සහිත ආහාර ඉවත් කිරීමයි. එවැනි ආහාර නිසා රුධිරය වහනය වේ අභ්යන්තර අවයව උදර කුහරය. මෙය ගර්භාෂ ලේ ගැලීම වැඩි කිරීමට හේතු විය හැක. මද්යසාර බීම ද contraindicated.

මම නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට අවශ්යද?

පළමු ඔසප් වීමේ ආරම්භයත් සමඟම, මේ සඳහා පැහැදිලි හේතුවක් නොමැති නම්, නිතිපතා නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු හමුවීම අවශ්ය නොවේ: අමුතු විසර්ජනය සමඟ නරක සුවඳ, කැසීම, මාසික අක්රමිකතා. රීතියක් ලෙස, නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගේ පළමු පරීක්ෂණය වයස අවුරුදු 15-16 දී සිදු වේ.

ගැහැණු ළමයා නිවැරදිව වර්ධනය වන බවත් ඇයට සෞඛ්‍ය ගැටලු නොමැති බවත් වෛද්‍යවරයා සහතික කළ යුතුය. ගැහැණු ළමයෙක් ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් ආරම්භ කර ඇත්නම්, වෛද්‍යවරයා හමුවීම නිතිපතා විය යුතුය - වසරකට වරක්.

ගැහැණු ළමයින්ගේ ඔසප් වීම උල්ලංඝනය වන අවස්ථාවලදී නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීම වටී:

• තීරණාත්මක දින දින 1-2 ක් හෝ දින 7 කට වඩා වැඩි කාලයක් (ඉතා කෙටි ඔසප් වීම පෙන්නුම් කරන්නේ ලිංගික හෝමෝන ප්‍රමාණවත් නොවීම, ඩිම්බ කෝෂ වල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වීම සහ දිගු - දුර්වල ගර්භාෂ හැකිලීම, ඩිම්බ කෝෂ වල සැලකිය යුතු ලෙස ප්‍රකාශිත එස්ට්‍රොජනික් ක්‍රියාකාරිත්වය);
• බහුල පැල්ලම් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ, පෑඩ් හෝ ටැම්පොන් නිතර ප්රතිස්ථාපනය කිරීම අවශ්ය වේ;
• පළමු ඔසප් වීමෙන් පසු, ඔසප් වීම දිගු කාලයක් බාධා විය (මාස 6 කට වඩා වැඩි කාලයක් සඳහා විරාමයක්);
• ඔසප් චක්‍රය සාමාන්‍යකරණය කිරීමෙන් පසු අක්‍රමිකතා ආරම්භ විය (චක්‍රය දින 21 ට අඩු හෝ දින 35 ට වැඩි);
• ඉතා විශාල රුධිර කැටි ගැසීම් (මිදි ගෙඩියක ප්‍රමාණය) ලප තුළ දක්නට ලැබේ.

වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබාගන්න හෝ අමතන්න ගිලන් රථයඋදරයේ ඉතා ශක්තිමත් වේදනාවක්, කරකැවිල්ල, දරුණු දුර්වලතාවය, සුදුමැලි වීම, උණ, ඔක්කාරය, වමනය සහ බඩවැල් ආබාධ සමඟ පැල්ලම් ඇති වූ විට එය අවශ්‍ය වේ.

සාරාංශගත කිරීම, පළමු ඔසප් වීම ගැහැණු ළමයෙකු තුළ භීතිය හා භීතිය ඇති කළ හැකි බව සඳහන් කිරීම වටී. මෙය සිදුවීම වලක්වා ගැනීම සඳහා, මව්වරුන් තම දියණියන් සඳහා යම් කාලයක් කැප කළ යුතු අතර, තරුණ ශරීරයක නිතිපතා ආරම්භ වන කායික ක්රියාවලිය ගැන කතා කළ යුතුය, ගැහැණු ළමයින් මෙම වයසේදී ඔසප් වීම ආරම්භ වන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කරන්න.

ඔසප් වීම නිතිපතා එනවාද, යම් ප්‍රමාදයන් තිබේ නම්, දරුණු වේදනාවන් තිබේද යන්න පිළිබඳවද ඔබ උනන්දු විය යුතුය. සමහර විට ගැහැනු ළමයින් තම දෙමාපියන්ට ඒ ගැන පැවසීමට ලැජ්ජා වෙති. අපගමනය සොයාගතහොත්, වෛද්යවරයෙකු හමුවීම අවශ්ය වේ.

පළමු ඔසප් වීම පිළිබඳ තොරතුරු වීඩියෝව

පිළිතුරු

ඔසප් චක්රය- දරු ප්‍රසූතියේ වයසේ සිටින කාන්තාවකගේ ශරීරයේ සිදුවන කාලානුරූපී නිතිපතා වෙනස්කම්. සෑම ගැහැණු ළමයෙකුටම උපතේදී බිත්තර 500-600 ක් ලැබේ, එබැවින් ඇගේ ජීවිත කාලය තුළ ඇගේ ශරීරයේ මාසික චක්‍ර 500 ක් පමණ සිදු වේ. ඔබ කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ සියලු නීති රීති එකතු කළහොත්, ඔසප් වීම වසර හයක් පමණ පවතින බව පෙනී යයි.

ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට පෙර ගැහැණු ළමයින්ගේ ශරීරයේ සිදුවන්නේ කුමක්ද සහ කුමන වයසේදීද?

වැඩිවිය පැමිණීමේදී, නව යොවුන් වියේ ගැහැණු ළමයින් වැඩි ප්‍රමාණයකින් එස්ටජන් නිපදවීමට පටන් ගනී, ඔවුන්ගේ සංශ්ලේෂණය ඩිම්බ කෝෂ වල සිදු කෙරේ. එස්ටජන් ගර්භාෂයේ වර්ධනය උත්තේජනය කරයි, එහි ශ්ලේෂ්මල පටලය ඝන වීම සහ එහි ඇති ග්රන්ථි පෙනුම. වයස අවුරුදු 8-9 වන විට ශ්‍රෝණි අස්ථි වර්ධනය වී ප්‍රසාරණය වීමට පටන් ගනී. වයස අවුරුදු 11 දී පුබික් හිසකෙස් ආරම්භ වේ. ඊස්ට්‍රජන් ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිවල වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කරයි, වයස අවුරුදු 9-10 දී ඇසෝලා යට ග්‍රන්ථි පටක ඝණී වේ, වයස අවුරුදු 12-13 දී තන පුඩු වර්ණක වේ. මේද පටක කාන්තා වර්ගය අනුව බෙදා හැරීමට පටන් ගනී: උකුල්, තට්ටම්, උදරය, උරහිස් පටිය, පපුව මත. සාමාන්‍යයෙන් නිරෝගී ගැහැණු ළමයෙකුට 17% ක් තිබිය යුතුය. ඒ සමගම, ඩිම්බ කෝෂ වල තැබූ බිත්තර ඩිම්බ කෝෂ වල පරිණත වීමට පටන් ගනී, ඩිම්බ කෝෂ වල පරිමාව 1 cm3 සිට 8 cm3 දක්වා වැඩිවේ. බිත්තර සම්පූර්ණයෙන්ම පරිණත වූ විට, පළමු ඔසප් වීමේ කාලය ආරම්භ වේ.
පළමු ඔසප් වීමට මාස හයකට පෙර කොතැනක හෝ ලියුකෝරියා ආරම්භ වේ- යෝනි මාර්ගයෙන් සාමාන්ය කායික විසර්ජනය. ඒවා සුදු, සුදු-කහ වර්ණ, සුළු ඇඹුල් සුවඳක් ඇත. වයස අවුරුදු 12-13 දී, ඔසප් වීමේ ආරම්භය. වයස අවුරුදු 12-14 දී කිහිල්ලේ හිසකෙස් වර්ධනය වේ.

ඔබට පළමු ඔසප් වීම (menarche) ඇති වන්නේ කුමන වයසේදීද?

ගැහැණු ළමයෙකු තුළ පළමු ඔසප් චක්රයේ පෙනුම පෙන්නුම් කරන්නේ ඇයගේ ප්රජනනය කිරීමේ හැකියාවයි. යුරෝපීය ජනගහනය තුළ, වයස අවුරුදු 12-13 දී පළමු ඔසප් වීමේ ආරම්භය සම්මතය ලෙස සැලකේ. වයස අවුරුදු 8-9 අතර පෙර ආරම්භය පූර්ව වැඩිවිය පැමිණීම ලෙස සැලකේ. ඔසප් වීම ආරම්භ වන්නේ වයස අවුරුදු 15 සිට සහ ඊට පසුව නම්, මෙය ලිංගික ළදරුභාවය පවතින බව පෙන්නුම් කරයි.
අවුරුදු 9 සිට 15 දක්වා පරාසය තුළ ඔවුන්ගේ ආරම්භය වෙන කිසිවක් කරදර නොවන්නේ නම්, සම්මතය ලෙස සැලකේ.

ඔසප් වීම සිදුවන්නේ කෙසේද සහ එය කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?

ඔසප් වීම දින 3 සිට 7 දක්වා පවතී. ඔසප් වීමේදී, ඔසප් වීමේ පරිමාව ඉතා කුඩා, මධ්‍යස්ථ හෝ බහුල ලෙස රුධිර මිලි ලීටර් 30 සිට 100 දක්වා වේ. විසර්ජනයේ පළමු දිනයේදී, ආලේප කිරීම සහ ඒවායින් කිහිපයක්, 2 වන සහ 3 වන දින ඔවුන්ගේ පරිමාව උපරිම වේ, 4-5 වන දින පරිමාව අඩු වේ, ඒවායේ අවසානය පැමිණේ. දුර්වලකම, අප්රසන්න වේදනාවන් හිරිහැර කිරීම, කාර්ය සාධනය අඩුවීම, මේවා සාමාන්ය සමග ඇති ප්රකාශනයන් වේ - ඔවුන් නහඹර වියේ ගැහැණු ළමයින් බිය නොවිය යුතුය. මේ දිනවල මව තම දියණිය අසල සිටින්නේ නම්, ඇයට සහයෝගය දැක්වීම සහ විශේෂයෙන් අවධානයෙන් සිටීම හොඳය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ වන විට ගැහැණු ළමයෙකු කාන්තාවක් බවට පරිවර්තනය වේ.

බොහෝ කාන්තාවන් ඊළඟ ඔසප් වීමේ පැමිණීම සටහන් කරන විශේෂ දිනපොතක් තබා ගනී. කෙසේ වෙතත්, ඔබට එකක් නොමැති නම් ඔබේ ඔසප් වීම ආරම්භ වන විට ඔබ දන්නේ කෙසේද? ඔබ දන්නා පරිදි, ගැබ් ගැනීමක් සිදු නොවේ නම් හෝ ශරීරයේ බරපතල අසමත් වීමක් සිදු වුවහොත්, ඔසප් වීම නියමිත වේලාවට සහ නිතිපතා පැමිණේ. ස්වභාවධර්මය මානව වර්ගයාගේ අඛණ්ඩ පැවැත්ම සඳහා අවශ්ය වන පැහැදිලි පද්ධතියක් නිර්මාණය කර ඇති අතර, ඔසප් වීම එහි අනිවාර්ය අංගයකි.

තුළ සාමාන්යය මෙම නඩුවදින 28 ක කාලයක් ලෙස සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, සෑම කාන්තා ශරීරයකම නොවේ, ඔප් චක්රයේ කාලසීමාව එවැනි කාල පරිච්ඡේදයක් පමණි. සෑම දිශාවකටම දින 3 ක් දක්වා උච්චාවචනයන් සම්මතය ලෙස සැලකේ.

ඔසප් වීම ආරම්භ වන බව තේරුම් ගැනීම සඳහා, එක් එක් අදියරේදී සිදුවන වෙනස්කම් මොනවාද යන්න පිළිබඳ අදහසක් ඔබට තිබිය යුතුය. ශරීරයෙන් වෙන් වූ එන්ඩොමෙට්රියම් වන රුධිරය පිටවන පළමු දිනයේ සිට ගණන් කිරීම ආරම්භ කිරීම සිරිතකි. මෙම කාලය, රීතියක් ලෙස, දින 3-5 ක් පමණ පවතී, නමුත් සතියක් දක්වා කාලයක් ද අවසර දෙනු ලැබේ.

උදරයේ සහ පපුවේ වේදනාව

ඔසප් වීම ඉක්මනින් ආරම්භ වන බව යටි බඩේ ඇදීමේ වේදනාව මගින් පෙන්නුම් කළ හැකිය.මෙම අවස්ථාවේදී, ඔක්කාරය දැනිය හැක, හිසරදය සහ කරකැවිල්ල පෙනේ. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, ඔසප් වීම කරා ළඟා වීමේ සලකුනු වැඩි වීමක් ඇති නොවන පරිදි, සැලකිය යුතු ශාරීරික වෙහෙසක් අත්හැරීම වඩා හොඳය.

ඔබට වේදනාවට හුරුවිය නොහැකි බව පැහැදිලි කිරීම වටී. එය ඉතා ශක්තිමත් නම්, මෙය විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසීමට පැහැදිලි හේතුවකි. ඊළඟ ඔසප් වීමේදී තියුණු වේදනාවක් විවිධ ව්යාධිවේදයන් පවතින බව පෙන්නුම් කළ හැකිය. එය එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස්, පිළිකා ඇතුළු මාරාන්තික මෙන්ම බෝවෙන රෝග ද විය හැකිය.

ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වලින්, ඔබට ඔසප් වීමේ පැමිණීම සඳහා කොපමණ දිනක් බලා සිටිය හැකිද යන්නද ඔබට තේරුම් ගත හැකිය. රීතියක් ලෙස, පියයුරු ඔසප් වීමේ ප්රවේශයට දැඩි ලෙස ප්රතික්රියා කරයි. දැනටමත් නව ඔප් චක්රය ආරම්භ වීමට දින කිහිපයකට පෙර, ඇය ටිකක් රිදවිය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ වේදනාවේ ස්වභාවය කෙරෙහි ද අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඒවා ඉතා ශක්තිමත් නම්, මෙය විසරණය වූ මස්ටෝපති පිළිබඳ සාක්ෂියක් විය හැකිය.

මෙම රෝගය පපුවේ සම්බන්ධක පටක වේගයෙන් වර්ධනය වීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. මෙය මස්මිනුම් ග්රන්ථි වල කුඩා ගැටිති පෙනුම ඇති කරයි. ඔසප් වීම අවසන් වූ පසු වේදනාව ඇතුළු මෙම රෝග ලක්ෂණ අතුරුදහන් වේ. වේදනාව ඉතා ශක්තිමත් නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. ධාවන අදියරබුරුළු ප්‍රතිකාරය සුව කිරීම තරමක් අපහසුය, එබැවින් මෙම ගැටලුව සමඟ කල්තියා කටයුතු කිරීම වඩා හොඳය.

ඔසප් වීම ආසන්නයේ සලකුණක් ලෙස විසර්ජනය කිරීම

ඔප් චක්රය තුළ, බොහෝ අදියරයන් විනිවිද පෙනෙන විසර්ජන සමඟ සම්බන්ධ වේ. රුධිරය සමඟ ශ්ලේෂ්මල පිටවන්නේ දින කිහිපයකට පමණි.

ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට දින කිහිපයකට පෙර ඒවා තව ටිකක් වැඩි වන බැවින්, විසර්ජන ගණන අනුව, තීරණාත්මක දින ආරම්භ වන බව ද තීරණය කළ හැකිය.

එන්ඩොමෙට්රියම් පිටවීමේ කාලය හැරුණු විට, සමස්ත ඔප් චක්රය පුරාම ප්රබල විසර්ජනය පවතී නම්, මෙය නාරිවේද ක්ෂේත්රයේ ගැටළු ආරම්භ වී ඇති බවට සාක්ෂි විය හැකිය.

නිදසුනක් වශයෙන්, අධික පැහැදිලි විසර්ජනය බොහෝ විට ගැබ්ගෙල සහ ඛාදනය වීමේ සලකුණකි. දුඹුරු පැහැති ඩැබ් පෙනුම සමග, අපි polyps, endometriosis සහ endometrial hyperplasia ගැන කතා කළ හැකිය. ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට දින කිහිපයකට පෙර දිස්වන රුධිර අපද්‍රව්‍ය සමඟ වෙන් කිරීම බරපතල ව්යාධිවේදයක ලකුණක් විය හැකිය. ඕනෑම අවස්ථාවක, මේ පිළිබඳව විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසීමක් කිරීම අවශ්ය වේ.

උෂ්ණත්වය වෙනස් වීම

විවේචනාත්මක දින පැමිණීමට පෙර, ශරීර උෂ්ණත්වයේ සුළු වැඩිවීමක් අවසර ඇත. දර්ශකවල උච්චාවචනයන් ඉතා වැදගත් නොවේ නම් මෙය ව්යාධි විද්යාවක් ලෙස නොසැලකේ. උෂ්ණත්වය ඉතා ඉහළ මට්ටමක පවතින අවස්ථාවලදී, ඔබ විශේෂඥයෙකු සම්බන්ධ කර ගත යුතුය.

කාන්තාවකගේ සමස්ත ඔප් චක්රය තරමක් වෙනස් විය හැක. බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වය. දර්ශකවල විශාලතම පැනීම ඩිම්බකෝෂයේ වේදිකාවේදී නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.

මත ආරම්භක අදියරචක්රය, බාසල් උෂ්ණත්වය 37 ° මට්ටමට ළඟා විය හැක. ඊට පසු, ඩිම්බකෝෂය ආරම්භ වන තෙක් එහි ක්රමයෙන් අඩු වීම සටහන් වේ.

මෙයට හේතුව ෆොසිලයේ කැඩී යාමෙන් පසුව සිදු වන progesterone සැලකිය යුතු ලෙස මුදා හැරීමයි. මේ අනුව, BT 37 ° ට වඩා අඩු වී ඇත්නම්, ඔසප් වීම නිසැකවම පැමිණෙනු ඇත.

පූර්ව ඔසප් සින්ඩ්‍රෝමය

හොඳයි, වඩාත්ම සරල ආකාරයකින්ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට ආසන්න බව තීරණය කිරීම පූර්ව ඔසප් සින්ඩ්‍රෝමය ලෙස සැලකේ. එය සංකීර්ණ පද්ධතියකාන්තාවන්ගේ මානසික, හෘද වාහිනී සහ අන්තරාසර්ග තත්වයේ වෙනස්කම්.

පූර්ව ඔසප් සින්ඩ්‍රෝමයේ වඩාත් සුලභ රෝග ලක්ෂණ වන්නේ නින්ද නොයාම සහ නින්දට බාධා කිරීම, ඉදිමීම, ඔක්කාරය සහ වමනය, පපුවේ සහ පහළ පිටුපස වේදනාව මෙන්ම ආහාර රුචිය වැඩිවීම, තියුණු බර වැඩිවීමට හේතු වේ. විශේෂයෙන් ඉස්මතු කිරීම වටී මානසික තත්ත්වයමෙම කාලය තුළ ශරීරය. බොහෝ විට ඔසප් වීමට පෙර, කාන්තාවන් කෝපයට පත් වන අතර, දැඩි මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන අතර ආතතියට බෙහෙවින් ගොදුරු වේ.

එවැනි සංඥා සෑම ගැහැණු ළමයෙකු තුළම ප්රකාශයට පත් නොවන අතර සෑම මසකම නොවේ. එහෙත්, මානව වර්ගයාගේ සුන්දර භාගයේ බොහෝ නියෝජිතයින්, ඔබට ඔසප් වීම සඳහා කොපමණ දිනක් බලා සිටිය හැකිද යන්න තීරණය කරන්නේ PMS තිබීමෙනි.

බොහෝ විට PMS තුළ කාන්තාවක් ගර්භනී කාන්තාවක් ලෙස හැඟෙන බව සඳහන් කිරීම වටී. ඇත්ත වශයෙන්ම, පූර්ව ඔසප් වීමේ සින්ඩ්‍රෝමය තුළ ශරීරයේ තත්වය සහ හැසිරීම ශුක්‍රාණු මගින් බිත්තරය සංසේචනය කිරීමෙන් පසු පළමු සතිවලට බෙහෙවින් සමාන විය හැකිය.

ඔසප් වීමේ කාලය, කාන්තාවක් සඳහා වඩාත්ම ප්රසන්න නොවුනත්, තවමත් ඉතා වේ සන්ධිස්ථානය. විවේචනාත්මක දිනවල මාසික පැමිණීමකින් තොරව, එය පිළිසිඳ ගැනීමට, විඳදරාගැනීමට සහ දරුවෙකු බිහි කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. බොහෝ විට, PMS සහ විවේචනාත්මක දින අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත, නමුත් ඒවා සියල්ලම පාහේ ඉවසිය හැකි අතර ඔවුන්ගේ සුපුරුදු ජීවන රටාවෙහි වෙනසක් අවශ්ය නොවේ.

ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී, ඔබට විශේෂ භාවිතා කළ හැකිය ඖෂධ, ඕනෑම ෆාමසියක විකුණනු ලැබේ.