ආරවුලකදී මිනිසෙකු හැසිරෙන ආකාරය. ආදරය කරන කෙනෙකු සමඟ ආරවුලකදී හැසිරෙන ආකාරය. සන්නිවේදන නීති. ආරවුලක් වළක්වා ගන්නේ කෙසේද
ජන ප්‍රඥාව යනු: ඩාලිං බනිනවා - ඔවුන් විනෝද වෙනවා පමණයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ආරවුල්, සුළු සුළු දේවල් පවා වළක්වා ගැනීමට කළමනාකරණය කරන්නේ කුමන පවුල හෝ යුවළයි. ගැටුම්, ආරවුල්, ගැටුම්, එය පවුල, රැකියාව, මාර්ගවල තත්වය හෝ ප්‍රවාහනයේදී, අන්තර්ජාලයේ සන්නිවේදනය වේවා, අපගේ ජීවිතයේ සහකරුවන් වේ. මේ සියල්ල විශාල ප්‍රමාණයක් සමඟ ඇත, ස්නායු පද්ධතිය, මිනිස් මනෝභාවය දුක් විඳිනවා, හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිවේ.
පවුල තුළ ආරවුල්
ගැටුම් වලදී මතක තබා ගත යුතු ප්රධානතම දෙය: ආරවුලක් වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න සහ ඔබේ විරුද්ධවාදියාට හිමිකම් පෑමට පළමුවැන්නා නොවන්න. ඔබ යම් දෙයක් ගැන අසතුටුදායක නම්, ආචාරශීලී ලෙස පැවසීමට උත්සාහ කරන්න. යහපත් හැසිරීමක් ඇති පුද්ගලයාඔබ සැමවිටම තේරුම් ගන්නා අතර ගැටුම සමථයකට පත් වනු ඇත. ඔබ ඉදිරියෙහි එවැනි සංකල්පවලින් ඈත්ව සිටින පුද්ගලයෙකු නම්, ඔහුගේ විශ්වාසයන් විනිවිද යාමට නොහැකි නම්, ආරවුලක් නොවැළැක්විය හැකිය, එය තුළ ඔබේ ගෞරවය නැති කර නොගැනීම වැදගත්ය. ඔබ අපහාස වත් නොකළ යුතුය, රළු විය යුතුය, උමතු ලෙස කෑගැසීම, හැඟීම් නොමැතිව කරුණු සහ තර්ක පමණක් දෙන්න. ඊටත් වඩා ප්‍රහාරයකින් තොරව!
දැන් අපි කතා කරමු ආරවුල් වළක්වා ගන්නේ කෙසේද, සහ ඒවා දැනටමත් සිදුවී ඇත්නම්, පවුල් පරිසරයක ආරවුලකින් පසු තත්වයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද.
මුලින්ම ඔබ ආරවුල කුමක් දැයි තීරණය කළ යුතුය. බොහෝ විට කිසිවෙකු ඒ ගැන සිතන්නේ නැති වුවද, රීතියක් ලෙස, එකිනෙකාගේ පාර්ශවයන් විසින් සම්පූර්ණ වරදවා වටහාගැනීම් වලදී, හැඟීම් මිනිසුන් යටපත් කරන විට සහ ප්‍රමාණවත් වචන හෝ තර්ක නොමැති විට ආරවුල් ඇති වේ.
පවුල තුළ ආරවුල් ඇතිවීමට හේතු
ඇත්ත වශයෙන්ම, ආරවුල් සඳහා බොහෝ හේතු ඇති අතර, සෑම පවුලකටම තමන්ගේම ඇත. ඒ වෙනුවට, තමන් තුළ ඇති ආරවුල් එතරම් හානිකර නොවන බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය, ඒවා සාමාන්ය සංසිද්ධි ලෙස මෙන්ම සබඳතාවල සත්‍ය ප්‍රකාශයන් ලෙස පිළිගත යුතුය. මෙය එසේ වන්නේ, ඔවුන් විනාශය, අපහාස හෝ ගෙන එන්නේ නැත්නම් ඊට වඩා නරකයි, ශාරීරික පහරවල්. ආරවුල් ඇතිවීමට හේතු බොහෝ විට පහත දැක්වෙන තනතුරු වලින් පැන නගී:
- පවුලේ අනෙකුත් සාමාජිකයින්ගේ අදහස් සැලකිල්ලට නොගෙන ඔබේ මතය තහවුරු කරන්න. ඒ අතරම, අන් අයට අගෞරව කිරීම ප්රකාශ වේ, ක්‍රියාවන්හි උද්‍යෝගය ප්රකාශ වේ, අහිතකර වචන ප්රකාශ වේ, එය බොහෝ විට දිගු ආරවුල් වලට තුඩු දෙයි.
- මුදල. ඔවුන්ගේ ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණය හෝ නුසුදුසු වියදම්, එක් පවුලේ සාමාජිකයෙකු තවත් අයෙකු සමඟ නොගැලපීම.
- ගෙදර වැඩ. පවුල තුළ කාන්තාව පැවරී ඇත විශාල කාර්යභාරයක්, එමනිසා, ඇය තම ස්වාමිපුරුෂයා, දරුවන්, දෙමාපියන්, ඔවුන් එකට ජීවත් වන්නේ නම් උපකාර බලාපොරොත්තුවෙන් සිටී. ඔබට සහායක් නොලැබෙන විට, ආරවුල් ඇතිවීමට හේතුවක් තිබේ.
- ඊර්ෂ්යාව. බොහෝ විට ඊර්ෂ්‍යාවට හේතුව අඹුසැමියන් අතර අවිශ්වාසයයි. එමනිසා, පිළිගත නොහැකි යැයි අර්ථ දැක්විය හැකි සබඳතාවලට ඉඩ නොදීම පළමු දින සිට වැදගත් වේ. කිසිම හේතුවක් දෙන්න එපා, ඊර්ෂ්යාව ඇති නොවේ.
- නරක පුරුදු, බොහෝ විට මත්පැන් සමඟ සම්බන්ධ වේ. ස්වාමිපුරුෂයා රැකියාවට ප්‍රමාද වූ විට, ඔහු බොහෝ වේලාවක් එහි ගත කර මිතුරන් - සගයන් බැලීමට නිවසින් පිටව යයි. ඒ අතරම, පවුලේ මුදල් වියදම් වේ, අවිශ්වාසය පැන නගී.
- සමීප ගැටළු. එක් කලත්‍රයෙකු හෝ දෙදෙනාම එකවර අතෘප්තිමත් වීම ලිංගික ජීවිතයනුරුස්නා බව සහ ස්නායු බිඳවැටීම් පවා ඇති කරයි,
පවුල තුළ ආරවුල් - කළ යුතු දේ
ස්වාමිපුරුෂයා සහ භාර්යාව අතර ආරවුල් සාමාන්යයෙන් නොවැළැක්විය හැකිය. තවත් දෙයක් තමයි පවුලක පරම්පරා දෙක තුනක් ජීවත් වෙනවා නම්. බොහෝ විට ඔවුන්ගේ රුචිකත්වයන්, ජීවන තත්වයන්, අදහස් සහ පුරුදු රැඩිකල් ලෙස ප්රතිවිරුද්ධ වේ. වැඩිහිටියන්ට යෞවනයන්ගේ පුරුදු වෙනස් කළ නොහැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. ඔබ අන් අය එතරම් ප්‍රඥාවන්ත, ආර්ථික හා ප්‍රායෝගික නොවූ නිසා ඔබ ගැන නිතර මතක තබා ගන්න.
බොහෝ විට, නැන්දම්මා ලේලියගේ ක්‍රියාවන් ගැන, නැන්දම්මා - බෑණාගේ ක්‍රියාවන් ගැන තෝරා බේරා ගනී. මෙය තේරුම් ගත හැකි, විවිධ තාවකාලික කාණ්ඩ, අදහස්, දේවල් කෙරෙහි ආකල්ප ගැටී ඇත. ප්රධාන දෙය ඉගෙන ගන්න: ඔබේ පවුලට ඉගැන්වීම තහනම් නැත, නමුත් ඔබට ඉගැන්වීමට අවශ්ය නැත ... තවද නයිට් තෝරා ගැනීම සහ මිත්රශීලී නොවන බැල්ම සමඟ සබඳතා විනාශ කිරීම පහසු බව මතක තබා ගන්න - එවිට ඔබ ඒවා එකට නොගැලපේ. රාජ්ය තාන්ත්රික ඉගෙන ගන්න, ඥානවන්ත හා කාරුණික වන්න, එවිට ඔබේ පවුල තුළ සාමය සහ අවබෝධය ඇති වනු ඇත!
දර නොකැඩී අවම පාඩුවකින් එය අවසන් නොකිරීමට ආරවුලකදී හැසිරෙන ආකාරය පිළිබඳ නීති කිහිපයක් අපි තනි කරමු.
ආරවුලකදී හැසිරෙන ආකාරය
- ආරවුලක් ආරම්භ කරන පළමු පුද්ගලයා නොවන්නට උත්සාහ කරන්න, හැකි සෑම ආකාරයකින්ම ඔබව පාලනය කර ඔබේ හිමිකම් සන්සුන්ව ප්රකාශ කරන්න. මෙය, පළමුව, සතුරාට එකම ආකාරයකින් හැසිරීමට ඉඩ සලසයි, දෙවනුව, ඔබ සුදුසු පෙනුමක් ඇති අතර හිස්ටරිකයන් තුළ හුස්ම හිරවන පුද්ගලයෙකු බවට පත් නොවනු ඇත. රීතිය මතක තබා ගන්න: "කවුද කෑ ගසන්නේ වැරදියි."
- හවුල්කරුවෙකුට පැමිණිල්ලක් කරන විට, ඔබේ දුක්ගැනවිලි ප්රකාශ කර ඔහු ගැන ස්වරයෙන් කතා නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න: “ඔබ සැමවිටම දොස් පැවරිය යුතුයි ...”, “ඔබ සැමවිටම සෑම දෙයක්ම වැරදියි ...” ඔබට අදාළ වචන භාවිතා කරන්න: “ එය මට අපහසු සහ අප්‍රසන්න වූ විට ..." "මට ඔබෙන් ඇසීමට කණගාටුයි..." පළමු අවස්ථාවේ දී - ඔබ අවසාන නිවේදනයක් ඉදිරිපත් කරයි, දෙවැන්න - ඔබ ඔබේ වේදනාව, ඔබේ දුක්ගැනවිලි ගැන කතා කරයි. වෙනස පැහැදිලිය, ඔබේ ප්‍රකාශවලට ප්‍රතිචාරය වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත.
- ඔබේ ප්‍රතිවාදියාට ගරු කරන්න, ඔහුගේ වේදනාකාරී ලප දැනගෙන, ඔහුට සහ ඔහුගේ ඥාතීන්ට වේදනාවක් හෝ දුක් වේදනා ඇති කරන සහ ඔහුට තනිකරම පුද්ගලික වන එම කරුණු කිසි විටෙකත් නින්දා කිරීම හෝ මතක තබා නොගන්න.
- දරුවන්, දෙමාපියන් සහ ආගන්තුකයන් ඉදිරියේ දේවල් නිරාකරණය නොකරන්න. ඔබ සාමය ඇති කර ගනු ඇති අතර, ඔබේ ආරවුලෙහි සිටින අයට නිෂේධාත්මක පසු රසයක් ඇත. විශේෂයෙන්ම දෙමාපියන් සමඟ, දෙමව්පියන් තම දරුවන්ට කොන්දේසි විරහිත ආදරයෙන් ආදරය කරන බවත්, පක්ෂග්රාහී විය හැකි බවත් දන්නා නිසා, අනාගතයේදී ඔවුන්ගේ ලේලිය හෝ බෑණා සමඟ ඇති සම්බන්ධයට බලපානු ඇත.
- ආරවුලක් අතරතුර දිගුකාලීන දුක්ගැනවිලි මතක තබා ගැනීම අවශ්ය නොවේ, මෙම තත්වයට අදාළ දේ පමණක් කියන්න, එසේ නොමැතිනම් ආරවුල විශාල අපකීර්තියක් බවට පත්විය හැකිය.
- උත්සාහ කරන්න එපා අවසාන වචනයආරවුලකදී ඔබට ඉතිරි වන්නේ ජයග්‍රහණයක් නොව සාමූහික තීරණවල ප්‍රතිඵලයයි.
- ආරවුලක් ඔබේ සම්බන්ධතාවයට ගෙන එන්නේ කුමන ප්‍රතිවිපාකද, එය ඔබ කෙරෙහි අනෙක් පැත්තේ ආකල්පයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න මතක තබා ගන්න, ප්රධාන උපකල්පනය අමතක නොකරන්න: ඔබ නිවැරදි වීම හෝ ආදරය කිරීම වඩා වැදගත් බව. ඔබේ නිවැරදි හැසිරීම සඳහා ඔබට ත්‍යාග ලැබෙනු ඇත!
සංහිඳියාව ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?
ඉතින් ආරවුල ඇති විය, එය ඉවසා සිටීමට කාලයයි. සංහිඳියාව සඳහා පළමු පියවර තබන්නේ මානසිකව හා මානසිකව ශක්තිමත් තැනැත්තා බව වහාම පැවසිය යුතුය.
- ඇත්ත වශයෙන්ම, පළමුව ඔබ සන්සුන් විය යුතුය, සිදු වූ සියල්ල විශ්ලේෂණය කරන්න, එය නැවත සිතා බලා සිදු වූ දේ ඉගෙන ගන්න.
- අපරාධය පහව ගිය වහාම ඔබ හැකි ඉක්මනින් සංහිඳියාව ආරම්භ කළ යුතුය. දින කිහිපයක් ප්‍රමාද නොකරන්න, ඔබේ විරසකය දිගු වන තරමට සාමය ආරම්භ කිරීම වඩාත් අපහසු වේ.
- ආරවුලට ඔබ දොස් පැවරිය යුතු යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, සමාව ඉල්ලන්න, අනෙක් පැත්තට දොස් පැවරිය යුතු යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, නමුත් ඇය පළමු පියවර නොගන්නේ නම්, ඔබ එය ගන්නේ “මට සමාවෙන්න, මම එසේ නොකිරීම ගැන. ඔබව තේරුම් ගන්න ..." හෝ "එය සිදු වීම ගැන මට කණගාටුයි ..." කිසිවෙකු ලෝකයට ප්‍රතික්ෂේප කිරීමකින් එවැනි වචන වලට පිළිතුරු දෙනු ඇතැයි සිතිය නොහැක. පළමුවැන්නාට පියවරක් ගැනීම සැමවිටම අපහසුය, උඩඟුකම ඉඩ නොදේ. නමුත් ඔබ ඒ ගැන සිතන්නේ නම්, ආදරය කරන පුද්ගලයින් දෙදෙනෙකු සම්බන්ධයෙන් ආඩම්බරයට කුමක් කළ යුතුද?
- ඔබ ආරම්භ කරන්නේ කෙසේදැයි නොදනී, ඔබට “මට සමාවෙන්න ..” යන වචන පැවසිය නොහැක්කේ ඔබ රණ්ඩුවකට වැරදිකරු වීම අඩු නිසාද? පසුව, මතක තබා ගන්න, විනෝදජනක, සැහැල්ලුවෙන්, විහිළුවක් කියන්න, ඔබේ ප්රියතම සංගීතය සක්රිය කරන්න. අනෙක් පැත්තෙන් ආදරය කරන රසවත් කෑමක් පිළියෙළ කරන්න, දිගු කලක් ඔබෙන් බලාපොරොත්තු වූ ප්‍රයෝජනවත්, හොඳ දෙයක් කරන්න ... ගැටුමේ අනෙක් භාගය සාමය සඳහා සකසා ඇති බව ඔබ සිතන්නේ නම් ඔබේ සම්බන්ධතාවයෙන් ආරවුල ඉවත් කිරීමට උදව් කරන්න, නමුත් එසේ කිරීමට නිර්භීත නොවේ.
අවසාන වශයෙන්, බැණ වැදීමකට දේවල් ගෙන නොයෑම වඩා හොඳය, නමුත් තවමත් එය අමනාපය, තමා තුළම වේදනාව රැස් කර ගැනීමට වඩා හොඳය, එකතැන පල්වීම බිඳවැටීමකට හා නරක ප්‍රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය. ආරවුලක් විනාශයට හේතුවක් නොවිය යුතුය, නමුත් ආදරණීයයන් අතර නව ලෝකයක් නිර්මාණය කිරීමට.
අවසාන වශයෙන්, නදීෂ්ඩා මෝගර්ගේ කවියකින් උපුටා ගැනීමක්, ඔහුගේ වචන මෙහි ඉතා අදාළ වේ, ඒවා කවියට ආදරය කරන්නන් හොඳින් දන්නා බව මම සිතමි:
... ... ...
අර තියෙන්නේ<сейчас>. ඔබේ ඇස් දෙස බලන්න
සහ ඔබේ ආත්මයට ඇතුල් වන්න
දුකෙන් සිත කැළඹී ඇත්නම් -
කඳුළු අතහරින්න
සමාව දීමට ඉගෙන ගන්න, තේරුම් ගන්න
සෑම පවුලකම වරින් වර වැරදි වැටහීම් ඇති වේ. ඔවුන් කිසි විටෙකත් තම ආත්ම සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ රණ්ඩු නොවන බව යමෙකු ඔබට පැවසුවහොත්, එය විශ්වාස නොකරන්න, මෙය සිදු නොවේ. වාද විවාද පවුල්වල සුලභ සිදුවීමකි. සෑම කලත්‍රයෙකුම තමන්ගේම අදහස් ඇති පුද්ගලයෙකි ...
පවුල තුළ ආරවුල්
සෑම පවුලකම වරින් වර වැරදි වැටහීම් ඇති වේ. ඔවුන් කිසි විටෙකත් තම ආත්ම සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ රණ්ඩු නොවන බව යමෙකු ඔබට පැවසුවහොත්, එය විශ්වාස නොකරන්න, මෙය සිදු නොවේ. වාද විවාද පවුල්වල සුලභ සිදුවීමකි. සෑම කලත්‍රයෙකුම යම් යම් තත්වයන් සහ ඔවුන්ගේම වටිනාකම් පිළිබඳව තමන්ගේම අදහස් ඇති පුද්ගලයෙකි. මීට අමතරව, මනෝවිද්යාඥයින් දිගු කලක් තිස්සේ ඔප්පු කර ඇත්තේ පිරිමින් සහ කාන්තාවන් වෙනස් ලෙස දේවල් දෙස බලන බවයි. ඔබේ කාර්යය වන්නේ ආරවුල් වලට බිය වීම නොව, ඒවා ඔබේ පවුල තුළ හැකි තරම් කලාතුරකින් පැන නගින අතර එය විනාශ නොකිරීමට උත්සාහ කිරීමයි.
ආරවුල් හැඟීම් නසන්නේ නැත, නමුත් ඒවායින් පසු ඉතිරි වන අමනාපය.
පවුල තුළ ආරවුල් වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
පවුල් ආරවුල් වළක්වා ගත හැක්කේ කෙසේද? බොහෝ අය මෙම ප්‍රශ්නය අසන්නේ නිරන්තර අපකීර්තිය නිසා ස්වාමිපුරුෂයා සහ භාර්යාව එකිනෙකාගෙන් ඈත් වන බැවිනි. ඔබේ ආත්ම සහකරු හෝ සහකාරියට ඔබේ හඬ නොනැඟීමට ඉගෙන ගන්න. බොහෝ විට අපකීර්තියන් පැන නගින්නේ යුවළක් උස් හඬකින් සරල තත්වයක් තේරුම් ගැනීමට පටන් ගැනීම නිසා මෙය ආශාවන් අවුස්සන අතර ගැටුම් අවුලුවයි. සන්සුන්ව කතා කිරීමෙන්, ඔබේ මතය ප්රකාශ කිරීමෙන් සහ ඔබේ සහකරුට සවන් දීමෙන් බොහෝ ගැටලු විසඳා ගත හැකිය.
ඔබේ බිරිඳ හෝ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආරවුල් වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට ජීවිත අත්දැකීම් ඔබට උපකාරී වනු ඇත. සාමාන්යයෙන් කලත්‍රයින්, වසරකට වැඩි කාලයක් එකට ජීවත් වී ඇති අතර, මාතෘකා ඇති බව දන්නා අතර, එම සාකච්ඡාව ප්‍රචණ්ඩකාරී සංදර්ශනයකට තුඩු දෙයි (නිදසුනක් ලෙස, හිටපු හවුල්කරුවන් හෝ ඥාතීන්ගේ සාකච්ඡාවක්). මෙම මාතෘකා වෙත නිරන්තරයෙන් ආපසු යාමට අවශ්ය නැත, එමඟින් තවත් අපකීර්තියක් ඇති කරයි.
කලත්‍රයන් කුඩා දේවලදී එකිනෙකාට යටත් වීමට ඉගෙන ගන්නේ නම් පවුල තුළ ඇති වන ආරවුල් වළක්වා ගත හැකිය. සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, බොහෝ පවුල් අපකීර්තිය පැන නගින්නේ ය ගෘහස්ථ ගැටළු. ගෘහස්ථ ආරවුල් විසඳීම ඉතා සරල ය: ඔබ පවුල තුළ වගකීම් බෙදා හැරිය යුතුය. ඕනෑම අවස්ථාවක, සම්මුතියක් සොයන්න, ගැටලුවට විසඳුම දෙපාර්ශවයටම ගැලපේ.
ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ රණ්ඩු වූ පසු හැසිරෙන ආකාරය
ඔබේ පවුල ආරවුල් වලින් ආරක්ෂා කිරීමට ඔබ කොතරම් උත්සාහ කළත්, ඔවුන් ජීවිතයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. බොහෝ විට සෑම කාන්තාවක්ම තම ජීවිතයේ එක් වරක්වත් තම ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආරවුලක් ඇති වුවහොත් නිවැරදිව හැසිරෙන්නේ කෙසේදැයි කල්පනා කර තිබේද? ඔබේ ආත්ම සහකරු හෝ සහකාරියට අභ්‍යන්තරව සමාව දීම වැදගත් වේ, මන්ද අමනාපය ඔබව කා දමනු ඇත, මෙය ඔබව තවත් ඝෝෂාකාරී සංදර්ශනයකට තල්ලු කළ හැකිය. ටික කාලයකට ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගෙන් ඈත් වන්න. ටික වේලාවකට පසු, හැඟීම් පහව ගිය විට, ඔබට ගැටලුව දෙස වෙනස් ලෙස බැලීමට හැකි වනු ඇත: සමහර විට එය ඔබට සුළු දෙයක් ලෙස පෙනෙනු ඇත. ඔබ සන්සුන් වූ විට පමණක් ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ සංවාදයක් ආරම්භ කරන්න. ඔබ අමනාප වූ දේ ඔහුට පැහැදිලි කරන්න. ආරවුලකදී ඔබ ඕනෑවට වඩා පැවසීමට ඉඩ දුන්නේ නම්, සමාව ඉල්ලීමට වග බලා ගන්න.
ඔබ අපකීර්තියට තුඩු දුන්නේ නම්, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ බරපතල ආරවුලකින් පසු හැසිරෙන්නේ කෙසේද? ස්වාමිපුරුෂයා සන්සුන් වන තෙක් ටිකක් රැඳී සිටින්න, තත්වය "ජීර්ණය" කර, ඔබම සන්සුන් වන්න. සමාව අයැදීමේ සහ ආදරයේ වචන සමඟ ඔහු වෙත ළඟා වන්න, ගැටුම අවුලුවාලූ ගැටලුව සන්සුන් වාතාවරණයක් තුළ සාකච්ඡා කිරීමට ඉදිරිපත් වන්න.
රණ්ඩුවකින් පසු සාමය ඇති කරන්නේ කෙසේද?
ආරවුලකින් පසු බිරිඳක් හෝ ස්වාමිපුරුෂයෙකු සමඟ සමාදාන වීම කොතරම් පහසුදැයි පෙනේ: කෙනෙකුට ඇත්තේ එකිනෙකාට අත දීමට, අතරමග හමුවීමට පමණි, නමුත් නැත - සාමාන්යයෙන් දිනකට වඩා වැඩි කාලයක් නිවස තුළ නොසන්සුන් වාතාවරණයක් පාලනය වේ. ගැටළු වහාම විසඳිය යුතු අතර, ඔබ වහාම ඉවසා සිටිය යුතුය, එසේ නොමැතිනම් අවතක්සේරු කිරීම සහ සැඟවුණු දුක්ගැනවිලි ඔබව එකිනෙකාගෙන් ඈත් කර ඇති බව පෙනේ.
සංහිඳියාවේ පළමු පියවර සමාව ඉල්ලීමයි. ඔබට සමාව ඉල්ලීමට හැකි විය යුතු බව ඔවුන් පැවසීම පුදුමයක් නොවේ: වචන අවංක විය යුතු අතර තවත් චෝදනාවක් මෙන් නොවේ. ස්වාමිපුරුෂයෙකු සමඟ සාමය ඇති කර ගන්නේ කෙසේද සහ භාර්යාව සමඟ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඉඟි තරමක් වෙනස් ය: පසු ශක්තිමත් ආරවුලක්පිරිමින් තම හිසෙහි ඇති සියල්ල නිරාකරණය කර ගැනීම සඳහා ටික වේලාවක් තනිව සිටීමට (හෝ නිශ්ශබ්දව සිටීමට) කැමැත්තක් දක්වයි; කාන්තාවන් සඳහා සෑම දෙයක්ම එකවර සොයා ගැනීම වැදගත් වන අතර සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ බොහෝ දෙනෙක් හවුල්කරුවෙකුගේ නිශ්ශබ්දතාවය ආරවුලක අඛණ්ඩ පැවැත්මක් ලෙස සලකති. ස්ත්‍රී පුරුෂ භේදය සැලකිල්ලට ගතහොත් සංහිඳියාවේ මාවත සොයා ගැනීම පහසු වනු ඇත.
මනෝවිද්යාඥයින් ආරවුලකින් පසු කලත්රයින්ට මුලින්ම වැළඳ ගැනීමට උපදෙස් දෙයි, පසුව සාකච්ඡා කරන්න මතභේදාත්මක කරුණු. එබැවින් ඔබට උණුසුම් බවක් දැනේ ආදරය කළ කෙනෙක්, ඔහු ඔබට කෙතරම් ආදරණීයදැයි මතක තබා ගන්න, ඔබට තවදුරටත් අපකීර්තියට ආපසු යාමට අවශ්ය නැත.
රණ්ඩුවකින් පසු සබඳතා ගොඩනඟා ගන්නේ කෙසේද?
ස්වාමිපුරුෂයා හෝ භාර්යාව සමඟ නිරන්තර ආරවුල් යනු යහපත් දෙයකට තුඩු නොදෙන විෂම කවයකි, එබැවින් මෙම තත්වයෙන් මිදීමට කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබ සොයා බලා හැකි ඉක්මනින් පියවර ගත යුතුය. බොහෝ විට නිතිපතා අපකීර්තියට හේතුව වන්නේ කලින් ඇති වූ ගැටුම සම්පූර්ණයෙන්ම විසඳා නොතිබීම සහ සම්බන්ධතාවය සමාන නොවීමයි. ආරවුලකින් පසු ඔබේ බිරිඳ හෝ සැමියා සමඟ සබඳතා වැඩිදියුණු කර ගන්නේ කෙසේද? සෑම දෙයක්ම ඉතා සරල ය: ගැටුම් තත්ත්වය අවසානය දක්වා විසඳා ගැනීම අවශ්ය වන අතර තවදුරටත් එය වෙත ආපසු නොයන්න. ආරවුලකින් පසු ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ පළමු සංවාදය ආරම්භ කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ නොදන්නේ නම්, එසේ කියන්න: “මට සමාවෙන්න. අපි හැමදේම අමතක කරමු." වචන ක්‍රියාවන්ගෙන් අපසරනය නොවිය යුතුය: මේ මොහොතේ උණුසුමෙන් පිටවන සියලුම අහිතකර ප්රකාශ සහ චෝදනා සැබවින්ම අමතක කළ යුතුය. අමනාපයක් තබා නොගන්න, එවිට සියල්ල යථා තත්ත්වයට පත් වනු ඇත.
මනෝවිද්යාඥයෙකුට ප්රශ්නයක්
ආයුබෝවන්. මගේ සැමියා සහ මම විවාහ වී වසර 2 ක් වන අතර දරුවෙකු සිටී. ඔහුගේ මුදල් මෝටර් රථයකට වියදම් කිරීම (ඔහු සියලු වර්ගවල සීනු සහ විසිල් මිලදී ගනී), නිමක් නැති නාස්ති කිරීම, මුදල් එකතු කිරීමට නොහැකි වීම, ඔහුගේ උදාසීනත්වය (මාසයක් ව්‍යාපාරික සංචාරයක යෙදීම සහ පසුව ඔහු ආපසු පැමිණ සති අන්තයේ මසුන් ඇල්ලීමට ගත කරන්නේ ඔහුට විවේක ගැනීමට අවශ්ය බව පවසමිනි.ඔබට ඔබේ බිරිඳ සහ කුඩා දරුවෙකු සමඟ විවේක ගත නොහැක්කේ මන්දැයි ඇසූ විට ඔහු පවසන්නේ මෙය බවයි විවිධ විවේකය, මේ සියල්ල සමඟ, මම මසුන් ඇල්ලීමට විරුද්ධ නොවන බව පැවසීම ඔහුට වැදගත් ය. මගේ පිළිතුර නම් "ඔබම තීරණය කරන්න ඔහුට නොගැලපේ), මගේ තාත්තා අපට නිවසක් ඉදිකරන අතර මගේ සැමියා සැමවිටම ඔහුට උදව් කිරීමෙන් වැළකී සිටියි .. මට සුවපහසුවක් නැත. එවිට අපකීර්තියක් සිදු වේ. මගේ සැමියා වහාම සියල්ලටම මට දොස් පවරයි. (සහ මම හිතන්නේ, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට මසකට වරක් මසුන් ඇල්ලීමට ගොස් ඉතිරි කාලය අප වෙනුවෙන් කැප කළ හැකිය, මන්ද දරුවා ඉතා වේගයෙන් වර්ධනය වන බැවිනි), එවිට ඔහු රළු වන අතර මට අසභ්‍ය කතා කරයි. මම පාපොච්චාරණය කරමි, මමත් මගේ හදවතින්ම ඔහුට දිවුරන්න.එවිට අපි සිසිල් වී ඔහු මවාපාමින් "කිසිවක් සිදු නොවීය. ඔහු කුණුහරුප කතා කරන විට සහ වැරදි කරන අවස්ථාවලදී මා කෙසේ හැසිරිය යුතුද, එවිට ඔහු මා සමඟ රළු ලෙස සන්නිවේදනය නොකරනු ඇත? නිශ්ශබ්දව සිට ඉවත්ව යන්න? නමුත් ඔහු කිසිවක් සිදු නොවූවාක් මෙන් හැසිරෙනු ඇත.
ආයුබෝවන් ටීනා!
ඔබේ ලිපියේ, ස්වාමිපුරුෂයාගේ රාජකාරි සම්බන්ධයෙන් නොමේරූ ස්ථාවරය දෘශ්යමාන වේ. තවද, ඇත්ත වශයෙන්ම, චෙක්මේට් කිසිදු තත්වයක් යටතේ පිළිගත නොහැකිය.
ටීනා, ඔයාට තව කෙනෙක්ව වෙනස් කරන්න බෑ. නමුත් මෙම තත්වය තුළ කිසිවක් කළ නොහැකි බව මින් අදහස් නොවේ. ඔබට ඔබම වෙනස් කිරීමට පටන් ගත හැකි අතර, ඔබ සමඟ වෙනස් වීම හැර ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට වෙනත් විකල්පයක් නැත. ප්රධාන දෙය නම් ඔහු වෙනස් කිරීමට උනන්දුවක් ඇති බවය. මේ සඳහා ඔබ ඔහු වර්ධනය වීමට හා වෙනස් වීමට කැමති කාන්තාවක් බවට පත්විය යුතුය. ඔබ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගෙන් ලබා ගැනීමට කැමති දේ ගැන සිතා බලා එය ඔබටම දීමට පටන් ගන්න. ඔබට අවධානය අවශ්ය නම් - ඔබ ගැන අවධානය යොමු කිරීමට පටන් ගන්න, ඔබට ගෞරවය අවශ්ය නම් - ඔබටම ගරු කිරීමට ඉගෙන ගන්න. ආත්ම ගරුත්වයක් ඇති ගැහැනියක් කිසිවිටෙක තම වියදමින් අපහාසවලට ඉඩ නොතබන අතර නින්දා අපහාසවලට නොනැමෙයි. ඇයට අවමන් කිරීමට කිසිවකු සිතන්නේවත් නැත.
මගේ තාත්තා අපට නිවසක් ඉදිකරමින් සිටින අතර මගේ සැමියා නිතරම ඔහුට උදව් කිරීමෙන් වැළකී සිටියි.
ස්වාමිපුරුෂයා නොව පියා එය කරන්නේ ඇයි? මෙම තත්ත්වය සැමියාගේ ළමා තත්ත්වය වර්ධනය කිරීමට දායක වේ. ඔහුට මෙම නිවසේ පූර්ණ හිමිකරුවෙකු ලෙස කිසිදා දැනෙන්නේ නැත.
ඔහු අසභ්‍ය වචන කතා කරන සහ වැරදි කරන අවස්ථා වලදී, ඔහු මා සමඟ රළු ලෙස සන්නිවේදනය නොකිරීමට මා හැසිරිය යුත්තේ කෙසේද?
ආරම්භකයින් සඳහා, වඩා හොඳ ප්‍රතිකාර සඳහා සුදුසු යැයි හැඟේ. එවිට අපහාස නතර කර සමාව ඉල්ලා සිටින්න, එසේම ඔහු නැවත මෙය කිරීමට ඉඩ දුන්නොත් කුමක් සිදුවේද යන්න කල්තියා සාකච්ඡා කරන්න.
ටීනා, සබඳතා වේ ස්ථිර රැකියාවක්සියල්ලටම වඩා, ඔබට ඉහළින්. අපගේ ආදරණීයයන් අපගේ වඩාත්ම සත්‍යවාදී දර්පණ වේ. ඔවුන් අපව පිළිබිඹු කරයි, අප කෙරෙහි අපගේ ආකල්පය. පුද්ගලික වෙනස්කම් එක රැයකින් සිදු නොවේ. නමුත්, මෙම මාවතට පිවිසීමෙන් පසු, ඔබේ ජීවිතයේ පුදුමාකාර වෙනස්කම් ඔබට පෙනෙනු ඇත. පළපුරුදු මාර්ගෝපදේශකයෙකු සමඟ මේ ආකාරයෙන් යාම වඩා හොඳය, කොහෙද දන්නේ කවුද කියලායන්න. එවැනි පුද්ගලයෙකුට මනෝවිද්යාඥයෙකු හෝ කණ්ඩායම් නායකයෙකු විය හැකිය. පුද්ගලික වර්ධනය. කාලය, මුදල් සහ ශ්‍රමය ඔබ තුළම ආයෝජනය කිරීමෙන්, ඔබ ඔබේ වචනයෙන් නොව ඔබේ ක්‍රියාවෙන් ඉගෙන ගන්නා ඔබේ පවුල තුළ, ඔබේ දරුවා තුළ මෙම සියලු සම්පත් ස්වයංක්‍රීයව ආයෝජනය කරයි. එවැනි උත්සාහයක ප්‍රති result ලය ආදරණීයයන් සහ ආදරණීය පුද්ගලයින් අසල ප්‍රීතිමත් සුහද ජීවිතයක් වනු ඇත.
සියල්ලම සාර්ථක වෙන්න කියා ප්රාර්ථනා කරනවා!
Perfilyeva Inna Yurievna, Rostov-on-Don හි මනෝවිද්යාඥයා
හොඳ පිළිතුරක් 2 නරක පිළිතුර 1ටීනා, හලෝ!
ඇත්ත වශයෙන්ම, සමීප පුද්ගලයින්ට පවා විවිධ අවශ්යතා සහ ප්රමුඛතා තිබිය හැකිය. ඔබට වැදගත් දේ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට වැදගත් නොවන බව පෙනේ. එය කෙතරම් අහිතකර ලෙස පෙනුනත්, සෑම පුද්ගලයෙකුම සැමවිටම මඟ පෙන්වනු ලැබේ ඔවුන්ගේඅවශ්යතා.
ප්‍රශ්නය වන්නේ ඔබ සහ ඔබේ සැමියා යන දෙදෙනාම සාකච්ඡා කිරීමට ඉගෙන ගැනීම සඳහා අවශ්යතා පොදු සහ යුවල විසින් බෙදා හදා ගන්නේ කෙසේද යන්නයි.
පෙළ ගැසීමට සමගිය සම්බන්ධතාවයආදරය හා ගෞරවය මත පදනම්ව ඉතා වැදගත් වේ අහන්නසමීප පුද්ගලයා, තේරුම් ගන්නවාඔහු මඟ පෙන්වනු ලබන්නේ කුමක් ද යන්නයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, දිවුරුම් හා අපහාස නොමැතිව සියලු එකඟ නොවීම් සාකච්ඡා කිරීම වැදගත්ය.
මම මගේ සගයා සමඟ සම්පුර්ණයෙන්ම එකඟ වෙමි - ජීවිතයේ ඕනෑම වෙනසක් සෑම විටම ඔබගෙන්ම ආරම්භ වේ.
ආරවුල් සහ ගැටුම් වලදී, ඔබට බොහෝ විට වෙනත් පුද්ගලයෙකුට දොස් පැවරීමට අවශ්ය වේ - සහ තත්වය පිළිබඳ වගකීම ඔහු වෙත මාරු කරන්න.
මෙම අවස්ථාවේ දී, තරමක් විෂම කවයක් හැරේ - ඔබට වෙනස්කම් අවශ්ය වේ, නමුත් ඔබට මෙම වෙනස්කම් වලට කිසිදු ආකාරයකින් බලපෑම් කළ නොහැක, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස කිසිවක් වෙනස් නොවේ.
පිටතට යන මාර්ගය වේ තත්වය සඳහා වගකීම ගන්න:
ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගෙන් වෙනස් ප්‍රතිචාරයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ හැසිරීම, වචන, ස්වරය වෙනස් කළ හැක්කේ කෙසේද?
ඔහු ඔබ සහ ඔහුගේ දියණිය වෙනුවෙන් වැඩි කාලයක් කැප කරන බව සහතික කිරීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
ඔබේ පියා වෙනුවට ඔබේ නිවසට, ඔබේ ජීවිතයට ඔහු වගකිව යුතු බවට ඔබ බලපෑම් කරන්නේ කෙසේද?
ඔබේම පවුලක් නිර්මාණය කර දරුවෙකු ලැබීමෙන් පසු ඔබ දෙදෙනාම දරුවන් වීම නැවැත්වූහ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ දෙමාපියන් එය කරන තෙක් බලා නොසිට ඔබම ජීවිතයක් ගොඩනඟා ගැනීමට කාලයයි.
මෙන්න ඔබේ පියා ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ රාජකාරි භාර ගනී - ඔබට සහ සැමියාට සහ ඔබේ පියාට එතරම් සුවපහසුවක් දැනෙන්නේ නැත. "සියල්ල එහි ස්ථානයේ තැබීම" වැදගත් වේ.
එවැනි වැඩ වලදී, වඩාත්ම නිවැරදි මාර්ගය වන්නේ ඔබම ආරම්භ කිරීමයි.
සෑම පුද්ගලයෙකුම ජීවිතයේ ඔහු සූදානම්, ඔහුට ගැලපෙන තත්වයන්ට මුහුණ දෙයි. අභ්යන්තර තත්වයඅගුලක යතුරක් වගේ.
ඔබ වෙනස් වුවහොත්, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය වෙනස් වනු ඇත.
කිසිවෙකුට ඔබ වෙනුවෙන් ඔබේ ජීවිතය ගත කළ නොහැක, නමුත් ඔබට එය ඔබට අවශ්ය පරිදි සාදා ගත හැකිය. සෑම අවස්ථාවකදීම මම තමන්ව දියුණු කර ගැනීමට තීරණය කළ පුද්ගලයින්ගේ ජීවිතයේ සිදුවන ධනාත්මක වෙනස්කම් ගැන මම පුදුමයටත් ප්‍රීතියටත් පත් වෙමි.
ඉතින් - තේරීම ඔබගේ පමණි!
පවුල තුළ ඔබේ සබඳතා වැඩිදියුණු කරන අභ්යන්තර වෙනස්කම්වල මාවතේ උපකාරය තනි පුද්ගල උපදේශන සහ විවෘත මනෝවිද්‍යාත්මක කණ්ඩායම් වලින් ලබා ගත හැකිය.
අවංකව,
Kazimova Rimma Alexandrovna (Rostov-on-Don + skype)
Kazimova Rimma Alexandrovna, Rostov-on-Don හි මනෝවිද්යාඥයා
හොඳ පිළිතුරක් 3 නරක පිළිතුර 0"ආදරණීය දිවුරුම් - විනෝදය පමණි!" - පැරණි කියමන පවසයි. නමුත් ප්‍රායෝගිකව, සෑම දෙයක්ම කණගාටුදායක වන අතර, කුඩා ආරවුල් වලින් විශාල අපකීර්තියක් වර්ධනය වන අතර පවුල් පවා විනාශ වේ. එබැවින් ළඟා නොවී සිටීම හොඳය විවේචනාත්මක ලක්ෂ්යයසහ ගැටළු වහාම විසඳන්න. සෑම කාන්තාවක්ම තම ස්වාමිපුරුෂයා වැරදිකරුවෙකු නම් ඔහු සමඟ සාමය ඇති කර ගන්නේ කෙසේදැයි දැන සිටිය යුතුය.
- අපි වැරදිකරුවන් හඳුනා ගනිමු.
- අපි ඉක්මනට හදාගන්නවා.
- විය යුතුද නොවීමටද?
අපි වැරදිකරුවන් තීරණය කරන්නෙමු
ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ අපකීර්තියක් සිදුවී ඇත්නම්, ඔබ රණ්ඩු වී දැන් ඔබ අමාරුවෙන් සන්නිවේදනය කරයි, නිරන්තරයෙන් කෑගැසීමට හැරේ නම්, තත්වය වෙනස් කෝණයකින් බැලීමට කාලයයි. කාන්තාවක් කළ යුතු පළමු දෙය නම් ආරවුල පිළිබඳ විෂය පුරුෂ පාර්ශ්වයෙන් බැලීම, ඔහු වෙනුවට, ඔහුගේ තත්වයන් තුළ ඇයව තබා ගැනීමයි.
ඔහු ඇත්තටම දොස් පැවරිය යුතුද? එහෙමත් නැත්නම් බිරිඳගේ වරදත් තියෙනවාද? නැත්නම් එය ඔහුගේ වරදක් නොවේද?
ඔබ අවංකව, වෛෂයිකව සහ නිර්මාණාත්මක ස්වයං විවේචනයක කොටසක් සමඟ තත්වය දෙස බැලීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම ස්වාමිපුරුෂයාට දොස් නොකියන්නේ නම්, ඔබ පැමිණ සමාව ගත යුතුය. වරද පිළිගන්න - හොඳම මාර්ගයගැටුම සමනය කරන්න.
නමුත් එයද මේ ආකාරයෙන් සිදු වේ: ස්වාමිපුරුෂයා දොස් පැවරිය යුතුය, නමුත් එය පිළිගැනීමට (හෝ එය අවබෝධ කර ගැනීමට) සහ පාපොච්චාරණයක් සමඟ පැමිණීමට අවශ්ය නැත. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ පියවර ගැනීමට සිදු වනු ඇත.
අපි ඉක්මනට හදාගන්නවා
ගැටුමක් විසඳිය හැක්කේ එහි හේතු පැහැදිලි කර එක් එක් පාර්ශ්වයන් සෑහීමකට පත් වුවහොත් පමණි. එසේ නොවුවහොත්, එය නැවත නැවතත් මතු වනු ඇත, හිමබෝලයක් මෙන් වර්ධනය වේ. මෙය මතක තබා ගන්න සහ ඔබට තත්වය එහි ගමන් කිරීමට ඉඩ දීමට අවශ්ය සෑම අවස්ථාවකම මතක තබා ගන්න.
ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා වැරදිකරුවෙකු නම් ඔහු සමඟ සාමය ඇති කර ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම වැදගත්ය. ඔහුට සිසිල් වීමට සහ ඔහුගේ සිතුවිලි එකතු කිරීමට කාලය ලබා දීම අවශ්ය වේ. ආදරණීය මිනිසුන්, රීතියක් ලෙස, ටික වේලාවකට පසු ඔවුන්ම පැමිණ සන්සුන් සටහන් මත සමාව අයැද සිටිති. නමුත් ඔබට දිගු වේලාවක් සිතීමේ ක්‍රියාවලිය ඇදගෙන යා නොහැක, උපරිම වශයෙන් දිනකට, එසේ නොවුවහොත් එය "නිශ්ශබ්දතාවයේ ක්‍රීඩාවක්" බවට පත්වනු ඇත.
එයා සමාව ගන්න ආවොත් එයාට බනින්න බෑ. ඔබ සමාව අයැදීම ගෞරවයෙන් හා උණුසුම්ව පිළිගත යුතු අතර කිසිවක් සිදු නොවූවාක් මෙන් දිගටම සන්නිවේදනය කළ යුතුය. ඔබ ඔහුට අතීත ගැටුම් වහාම සිහිපත් නොකළ යුතු අතර අනාගතයේදී මෙම ආරවුල මතක තබා ගත යුතුය: මෙය නිරන්තර අපකීර්තියට, අභ්යන්තර දුක්ගැනවිලි සමුච්චය කිරීම සහ වෙන්වීම සඳහා සෘජු මාර්ගයකි.
ඔහු සමාව ඉල්ලීමට නොපැමිණියේ නම්, කාන්තාව තනිවම ගැටුම සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදුවනු ඇත. ඇමරිකානුවන් පවසන්නේ: "ප්රශ්නයක් තිබේද? අපි ඒ ගැන කතා කරමු". මෙම නඩුවේ නිවැරදි ස්ථාවරය මෙයයි. ඔබට ගැටලුවක් තිබේ. එය සාකච්ඡා කළ යුතුයි. කෑගැසීම්, චෝදනා, හැඟීම් නොමැතිව, උපරිම අවධානය, අවබෝධය සහ ඉවසීම.
ඔබට සිදු වූ දේ ගැන පමණක් කතා කළ යුතුය. ඔහුට චෝදනා කිරීමට, ඔහුට බැන වැදීමට සහ ඔහු කෙතරම් වැරදිද යන්න ඔප්පු කිරීමට අවශ්ය නැත. ඊට පටහැනිව, කාන්තාවක් ඇගේ ස්ථාවරය පැහැදිලි කළ යුතු අතර, ඇගේ සිතුවිලි හැකි තරම් පැහැදිලිව ප්රකාශ කළ යුතුය. "විවාද" කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී ඔහුට වැරදුනේ කොතැනද යන්න ඔහුම තේරුම් ගෙන ප්‍රතිසන්ධානය කරයි.
සමහර විට, අපකීර්තිය උනන්දුවක් දක්වන ගැටුමක් නිසා නම්, ඔබ සම්මුතියක් සොයා ගැනීමට සූදානම් විය යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහු මිතුරන් (සගයන්, පන්තියේ මිතුරන්, ඥාතීන්) සමඟ වාර්ෂික මිත්රශීලී ධීවර චාරිකාවක් යමින් සිටි අතර, පසුව ඔහුගේ නැන්දම්මා පමණක් පැමිණෙන අතර, ඇය නැවතුම්පොළේදී හමුවිය යුතුය. එක් එක් කලත්රයා සඳහා, සිද්ධිය ඇත විශාල බර, සහ සාකච්ඡා කිරීමට සහ යමක් කැප කිරීමට සිදු වනු ඇත.
විය යුතුද නොවීමටද?
මිනිසෙකු සම්පූර්ණයෙන්ම මුරණ්ඩු වන අතර විශාල ආරවුල් සහ සමාව දිය නොහැකි අපහාස වලදී පවා ඔහුගේ වරද පිළිගැනීමට අවශ්ය නොවේ. එවිට "ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා වැරදිකරුවෙකු නම් ඔහු සමඟ සාමය ඇති කර ගන්නේ කෙසේද?" යන කාණ්ඩයේ ප්‍රශ්නය. "මගේ ස්වාමිපුරුෂයා ඔහුගේ වරද පිළිගන්නේ නැත්නම් මම ඔහුව ඉවසා සිටිය යුතුද?" යන කාණ්ඩයට යයි. සමහර විට ආරවුල් තවමත් විසඳිය නොහැකි අතර, මෙය තේරුම් ගෙන පිළිගත යුතුය. එය එකට අල්ලාගෙන කිසිවක් නොමැති නම් තැබීමේ තේරුමක් නැත, සහ පවුල් ජීවිතයසම්පූර්ණ සෝලියක් බවට පත් වේ.
නමුත් මෙය අතිශයින්ම වගකිවයුතු, කාර්දිනල් සහ වඩාත්ම වේ අවසාන පියවරඅඹුසැමියන් කරන බව. ඊට පෙර, සංහිඳියාවේ සියලු මාර්ග උත්සාහ කිරීම වටී.
ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා වැරදිකරුවෙකු නම් ඔහු සමඟ සාමය ඇති කර ගන්නේ කෙසේද: වීඩියෝව
පරිපූර්ණ ජෝඩු නොපවතියි - හැමෝම ඒ ගැන කතා කරනවා. එය එසේ වූයේ "තරුණයන් බැණ වදිනවා - ඔවුන් විනෝද වීමට පමණි." බොහෝ විට කලින් ඇති වූ ගැටුමක් විසඳීම සඳහා ඇති එකම විකල්පය ආරවුලකි. අවාසනාවකට මෙන්, ස්වල්ප දෙනෙක් නිර්මාණාත්මකව විසඳීමට ඉගෙන ගෙන ඇත පොදු ගැටළු, උච්චාරණයෙන්, එබැවින්, ඔවුන් අවසන් මොහොත දක්වා දුක්ගැනවිලි ඇත. එහෙත්, සෑම දෙයක්ම ඉක්මනින් හෝ පසුව මගක් සොයා ගත යුතු සේම, අවතක්සේරු කිරීම් ද මතුපිටට පැමිණේ, නමුත් දරුණු රණ්ඩු දබර සමඟ. සම්බන්ධතාවය විනාශ නොකිරීමට මෙම කාලය තුළ සහ ආරවුලකින් පසු හැසිරෙන්නේ කෙසේද?
ආරවුලකින් පසු පිරිමි ළමයෙකු සමඟ හැසිරෙන්නේ කෙසේද?
පළමුවෙන්ම, ආරවුලක් අතරතුර ඔබ ඔබම ඔප්පු කළ යුතු මොහොත ඔබ සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඔව්, ඔව්, නිර්දේශ කිරීමට. පළමු ආරවුල් ඔබට විසඳිය හැකි ආකාරය පෙන්වයි ගැටුම් තත්ත්වයන්, එවිට ඔවුන් අනාගතය සඳහා දිශානතියක් ලබා දෙයි: අපි අපගේ ආරවුල් නිරන්තරයෙන් විසඳා ගන්නේ එලෙස ය.
බැහැර කරන්න:
- නින්දා
අතීත වැරදි පිළිබඳ විලාප සහ මතකයන්
- විවෘත චෝදනා
- අන්‍යෝන්‍ය අපහාස
දෙක වෙනස් පුද්ගලයෙක්, ජීවිතය පිළිබඳ ඔවුන්ගේ ස්ථාපිත අදහස් සමඟ සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට පටන් ගනී. ඇත්ත වශයෙන්ම, රණ්ඩු දබර ඇති වනු ඇත. දැන් අපි මේ සමඟ කටයුතු කර ඇති අතර රණ්ඩු සරුවල් ස්වාභාවික බව පිළිගත්තේය,අපි ඔවුන්ගෙන් පසු හැසිරීම් ආකෘතියට යමු.
ගැහැණු ළමයෙකු සෑම විටම අධික හැඟීම් නොපෙන්වා සමබරව හා ගෞරවාන්විතව හැසිරිය යුතුය. මෙම උපදෙස්විශ්වීය, එය කාන්තා හැසිරීම් පිළිබඳ සාමාන්ය අදහස තරමක් සාමාන්‍යකරණය කළද, උණුසුම් ස්වභාවයක් සහිත තරමක් ඉක්මන් කෝපාවිෂ්ට ස්වභාවයන් ඇති බැවින් එය පාලනය කිරීමට අපහසු වනු ඇත.
ඉඟිය: ඔබේ නරකම සහ නරකම පළමු සටන් වලට පෙර ඔබේ පෙම්වතා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න හොඳම පැති. පසුව විවෘත වන දේ ඔහුට සහ ඔබට පුදුමයක් නොවේවා. සන්සුන් ස්වරයෙන් කතා කිරීම වඩා හොඳය, න්‍යායික ආරවුලකදී ඔබ ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ කෙසේද, ඔබට රිදවන දේ, ඔබව කලබලයට පත් කරන දේ යනාදිය. එසේම පුද්ගලයාට සවන් දී සහතික වන්න විය හැකි හැසිරීම් පිළිබඳව ඔබේ අදහස දෙන්න.අතිශයෝක්තියට නැංවූ උදාහරණයක්: පිරිමි ළමයාට ගැහැණු ළමයාට අත එසවීමේ අත්දැකීමක් ඇති අතර, ඔහු ඔබට පැවසූ අතර, ඔබ ඔහුව ඉවතට තල්ලු කිරීමට බිය වී, ඔබේ කෝපය ගැන නිශ්ශබ්ද විය.
ගැහැණු ළමයෙකු සඳහා පිරිමි ළමයෙකු සමඟ ඇති වූ ආරවුලකින් පසු හැසිරීමේ ඇල්ගොරිතම:
- සන්සුන් වී ඔබ දන්නා සෑම ආකාරයකින්ම එකට එකතු වන්න. ඔබට අවශ්ය නම්, කොන්දේසි සහිතව, පෙම්වතියක් වෙත යාමට හෝ ඔබේ මව වෙත යාමට, ඇවිදීමට, ධාවනය කිරීමට හෝ හොඳ අවන්හලක වයින් වීදුරුවක් සඳහා යාමට, එසේ කරන්න. නැවත ඔහු වෙතට එන්න එපා.
- ගැටුම සමථයකට පත් වී සාමාන්ය ආරවුල අවසන් වුවහොත් ඔබ වරද දිගු කලක් නොතැබිය යුතුය. ගැටුමේ සාරය සලකා බලන්න, තත්වය විසඳන්නේ කෙසේදැයි සිතා බලන්න, එවිට ආරවුලකින් පසු සමගිය නැවතත් සම්බන්ධතාවයේ රජ වේ.
- පළිගන්න එපා! කිසිම අවස්ථාවක පළිගැනීමක් මෙන් නොවන්න. කිසිවෙකු - පිරිමි ළමයෙකු හෝ ගැහැණු ළමයෙකු - එවැනි හැසිරීම් වලින් පින්තාරු නොකරන අතර, පළිගැනීමෙන් පසු සබඳතා එකට නොසිටිනු ඇත.
- සංහිඳියාව සඳහා පියවර. නැහැ සාමාන්ය නීතිමුලින්ම දාන්න ඕන කෙනා. ඔව්, අපේ උඩඟුකම නිතරම අපට රහසින් කියනවා මිනිහා එය කළ යුතුයි, නමුත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, කිසිවෙකු කිසිවෙකුට ණයගැති නැත. සම්බන්ධතාවයක් පවත්වා ගැනීමට ඔබ අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් උනන්දු විය යුතුය, එබැවින් පිරිමි ළමයෙකු සමඟ ඇති වූ ආරවුලකින් පසු දිගු කලක් රණ්ඩු වීමට හෝ අමනාප වීමට පෙර එක් වරකට වඩා සිතන්න.
(තවම ශ්‍රේණිගත කිරීම් නොමැත)
