පුද්ගලික වර්ධනය සහ ස්වයං සංවර්ධනය. පුද්ගලයෙකුගේ පුද්ගලික අරමුණු සඳහා උදාහරණ: ඔබේම දේ තෝරාගෙන ඒ සඳහා යන්න

ඉක්මන් නොවී ජීවිතය පිළිබඳ අපගේ සංවාදය දිගටම කරගෙන යාමේදී (ලිපිය බලන්න) - අපගේ යුගයේ නව ප්‍රවණතාවක්, ඔබේ ජීවිතය දෙස නව බැල්මක්, මට මෙය පැවසීමට අවශ්‍යයි.

"මන්දගාමී ජීවිතය" යන අදහස තණකොළ මත වැතිර සිටින විට "කිසිවක් නොකර සිටීම" නොවේ. විරුද්ධව. මෙම ජීවන රටාවේ අනුගාමිකයින් විශේෂයෙන් ඔවුන්ගෙන් සෑම විටම "ඉවත් නොකරන" රැකියාවක් තෝරන්නනමුත් එයින් කුඩා කොටසක් පමණි. කුමක් සඳහා ද?

ඔව්, ඔබේ ජීවිතයේ වැඩිපුරම කිරීමට සහ උත්සාහ කිරීමට කාලය ලබා ගැනීම සඳහා පමණි. තිබීමට රැකියාව (ව්‍යාපාරය), පුද්ගලික ජීවිතය අතර ජීවිතයේ සමබරතාවය. ඔබේ පවුල සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට වැඩි නිදහස් කාලයක් ලබා ගැනීමට, ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට, ඔබේ ආශාවන් ඉටු කිරීමට. ඔබේ සිහින සැබෑ කර ගැනීමට.

වෙනත් ප්රයෝජනවත් ලිපි: * * *

1. විවිධ රටවල පුද්ගලයින් අතර දැනට වඩාත් ජනප්‍රිය පුද්ගලයෙකුගේ ජීවන ලැයිස්තුවේ ඇති ඉලක්ක 50 මොනවාදැයි දැන ගැනීමට ඔබ කුතුහලයෙන් සිටිනවාද?

එකතු කරන ලද ඉලක්ක ලැයිස්තුව 43things.com හි අන්තර්ජාල සංස්කරණය. මෙම වෙබ් අඩවියේ, ලොව පුරා සිටින මිලියන 3 කට වැඩි පිරිසක් ඔවුන්ගේ අරමුණු ගැන කතා කරති. දැන ගැනීම සිත්ගන්නා කරුණකි: වෙනත් රටක පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ ඉලක්කය කුමක්ද, නැතහොත් වෙනත් බොහෝ රටවල බොහෝ මිනිසුන්?!

මෙන්න ඒවා, පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ ඉලක්ක 50 ක් - ලෝකයේ වඩාත්ම ජනප්‍රියයි:

1. බර අඩුවෙනවා
2. ඔබේ පොත ලියන්න
3. සිහින, ක්‍රියාවන් පසුකාලීනව කල් දමන්න එපා (ගැටළුව "ප්‍රමාදය" ලෙස හැඳින්වේ)
4. ආදරයෙන් බැඳුණා
5. බවට පත් වන්න සතුටු මිනිසා
6. පච්චයක් සාදන්න
7. කිසිම දෙයක් සැලසුම් නොකර ඉබේම ගමනක් යනවා
8. විවාහ වන්න හෝ විවාහ වන්න
9. ලොව පුරා සංචාරය කිරීම ආරම්භ කරන්න
10. වතුර ගොඩක් බොන්න
11. ඔබේ දිනපොත තබා ගන්න
12. උතුරු ආලෝකය බලන්න
13. ස්පාඤ්ඤ ඉගෙන
14. පුද්ගලික බ්ලොගයක් තබා ගන්න
15. මුදල් ඉතිරි කිරීමට ඉගෙන ගන්න
16. ඡායාරූප ගොඩක් ගන්න
17. වැස්සේ සිප ගනිමින්
18. නිවසක් මිලදී ගැනීමට
19. අලුත් මිතුරන් ඇති කරගන්න
20. ගිටාරය වාදනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න
21. මැරතන් දුවන්න
22. ප්‍රංශ ඉගෙන ගන්න
23. සොයන්න නව රැකියාව
24. ණය ගෙවන්න
25. පොත් ගොඩක් කියවන්න
26. ආත්ම විශ්වාසයෙන් සිටින්න
27. ක්‍රියාශීලීව ජීවත් වන්න
28. කතාවක් ලියන්න
29. පැරෂුටයකින් පනින්න
30. සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් වෙත මාරු වන්න
31. ක්‍රීඩාව කරන්න
32. ජපන් භාෂාව ඉගෙන ගන්න
33. රසවත් ආහාර පිසීමට ඉගෙන ගන්න
34. ඔබේ ව්‍යාපාරය ආරම්භ කරන්න
35. දුම්පානය නතර කරන්න
36. ප්රාන්ත 50 ක් බලන්න
37. සංඥා භාෂාව ඉගෙන ගන්න
38. ඩොල්ෆින් සමඟ පිහිනන්න
39. පියානෝව වාදනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න
40. සැරිසරන්නෙකු වන්න
41. ඔබේ ඉරියව්ව නිවැරදි කරන්න
42. සතුටින් සිටීමට මුදල් හැර වෙනත් දේවල් 100 ක් සොයා ගන්න
43. ඔබේ නියපොතු සපා කන්න එපා
44. ඔබේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය සඳහා රැකියාවක් නිර්වචනය කරන්න
45. නර්තනය ඉගෙන ගන්න
46. වාහනයක් පැදවීමට ඉගෙන ගන්න
47. වෙනස් කරන්න, ජීවිතය වැඩිදියුණු කරන්න
48. මූල්ය ස්වාධීනත්වය ලබා ගන්න
49. ඉතාලි භාෂාව ඉගෙන ගන්න
50. සංවිධානය විය යුතුය

මෙම ලැයිස්තුවේ මූල්‍ය ඉලක්ක ඉතා ස්වල්පයක් ඇති බව මට සිතුණි. පළමු ස්ථාන සංචාර, ස්වයං සංවර්ධනය, ආදරය සහ සතුට පිළිබඳ ඉලක්ක මගින් අල්ලාගෙන ඇත.. ලෝකයේ සෑම දෙයක්ම තිබීම විශිෂ්ටයි ගොඩක් මිනිස්සුව්‍යතිරේකයකින් තොරව, සියලු මිනිසුන් තමන් වෙනුවෙන් අධික අවශ්‍යතා සහ ඉලක්ක තබා, ඉතා පොහොසත් වීමට ඒවා සාක්ෂාත් කර ගත යුතු යැයි කියනු ලබන පුද්ගලික වර්ධන පුහුණුවීම් වලදී මෝඩ උපදෙස් වලට සවන් දීම ඔවුන් නතර කළහ. එවැනි නිර්දේශයන් කනස්සල්ලට හේතු වන අතර සතුට ගෙන නොදෙන බව මට පෙනේ.

2. අපට පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ ඉලක්ක අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි (උදාහරණ) සහ ඔවුන් ජීවිතය වෙනස් කරන්නේ කෙසේද?

මම කියන්නම්, මේ ප්‍රශ්නයේ යම් ආකාරයක ගුප්ත බවක් තියෙනවා. ඔබ දන්නවාද ඒකාබද්ධ කරන්නේ කුමක්ද? සාර්ථක මිනිසුන්ඔවුන් තම ජීවිත කාලය පුරාම ඔවුන් ආදරය කරන දේ කරමින් සිටි නිසා සතුටු වූයේ කවුද? ඔවුන් සියල්ලන්ටම ආවේණික වූ පොදු ගුණාංගයකින් ඔවුන් එක්සත් වේ - අරමුණු සහ ඔවුන්ගේ සිහින හෝ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඇති නොවැළැක්විය හැකි ආශාව. ඔවුන් සියල්ලන්ම ඉතා ඉක්මනින්, ළමා වියේදී හෝ නව යොවුන් වියේදී පවා, තමන් ඉදිරියෙහි පිහිටුවා ගත්හ ඉලක්ක ලැයිස්තුවක් ලියන්නසහ ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සෑම දෙයක්ම කළා.

ගිනස් ලෝක වාර්තා හිමියෙකු, ගවේෂකයෙකු සහ සංචාරකයෙකු, විශිෂ්ට මානව විද්‍යාඥයෙකු, ධාරකයෙකු වන ජෝන් ගොඩාඩ්ගේ ජීවිතය උදාහරණයකි. විද්යාත්මක උපාධිමානව විද්යාව සහ දර්ශනය තුළ.

නමුත් ලැජ්ජාවට පත් නොවන්න, ඔබ මෙම වීරයා සමඟ සංසන්දනය කරන්න. එවැනි අය නීතියට වඩා ව්යතිරේකයකි. ලියා ඇති ඉලක්ක වඩාත් සිත්ගන්නාසුළු හා විචිත්‍රවත් ලෙස ජීවත් වීමට උපකාරී වන ආකාරය ජෝන් ගොඩාඩ්ගේ උදාහරණය විශේෂයෙන් පැහැදිලිව පෙන්නුම් කරයි.

පුද්ගලයෙකුට ඉලක්ක කීයක් තිබිය යුතුද?ඔබ ඒවා ඔබේ ලැයිස්තුවේ වැඩි වැඩියෙන් ලියන තරමට, ඔබේ අභ්‍යන්තර ආශාවන් සහ සිහින සොයා ගැනීමටත්, ඒවා සැබෑ කර ගැනීමටත්, සතුටින් සිටීමටත් ඔබට පහසු වනු ඇත.

3. වඩා වැදගත් වන්නේ කුමන ඉලක්ක, මූල්‍ය ඉලක්ක හෝ අධ්‍යාත්මික සහ පුද්ගලික වර්ධනයේ ඉලක්කද?

මෙම ප්‍රශ්නය "පළමුව පැමිණියේ කුකුල් මස් ද බිත්තර ද?" යන ප්‍රශ්නයට බෙහෙවින් සමාන ය. දැන් මම පැහැදිලි කරන්නම් ඇයි කියලා. ඔබට මුදල් තිබේ නම්, ඔබේ සියලු සිහින හා අරමුණු පහසුවෙන් ඉටු කර ගත හැකි බව භෞතිකවාදීන් පවසනු ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, ලෝකය සංචාරය කිරීම ආරම්භ කරන්න. නිවසක් මිලදී ගැනීමට. භාෂා ඉගෙන ගන්න. එමනිසා, පළමුව ඔබ කළ යුතුය මූල්ය ඉලක්ක- නව රැකියාවක් සොයා ගන්න, ඔබේම ව්‍යාපාරයක් ගොඩනඟා ගන්න.

තොරතුරු සඳහා: භෞතිකවාදීන් සහ පරමාදර්ශවාදීන් කවුද.ද්‍රව්‍යවාදීන් විශ්වාස කරන්නේ පදාර්ථය ප්‍රාථමික බවත් විඥානය ඇති කළ බවත්ය. විඥානවාදීන්, ඊට පටහැනිව, එම විඥානය මූලික වන අතර එය පදාර්ථය නිර්මාණය කළේය. මෙම ප්‍රතිවිරෝධය බොහෝ දෙනා විසින් දර්ශනයේ ප්‍රධාන ප්‍රශ්නය ලෙස හඳුන්වයි.

නමුත් මගේ ආච්චි මට නිතරම කීවේ (තමන්ම නොදැන, ඇය පරමාදර්ශීන්ට අයිති) දෙවියන් වහන්සේ 1 වන ස්ථානයේ සිටී නම්, අනෙක් සියල්ල එකතු වී ඔවුන්ගේ ස්ථානවල පවතිනු ඇත. ඇය මෙසේද පැවසුවාය: “ඔබ දරුවෙකු ලැබීමට මූල්‍ය යහපැවැත්ම සඳහා බලා සිටිය යුතු නැත. මක්නිසාද දෙවියන් වහන්සේ දරුවෙකු දුන්නොත්, ඔහු දරුවෙකු ලබා දෙයි! ”

තර්කනය, විචක්ෂණභාවය, ප්‍රායෝගිකවාදය භාවිතා කරමින්, මෙම ආච්චිගේ මූලධර්මය තේරුම් ගැනීමට අපහසු වන අතර ජීවිතයට අදාළ කර ගැනීම ඊටත් වඩා දුෂ්කර ය. මක්නිසාද යත් එය විද්‍යාත්මක, ද්‍රව්‍යවාදී දෘෂ්ටි කෝණයකින් පැහැදිලි කිරීමට අපහසු, කළ නොහැකි බැවිනි.

නමුත් කියමන් සහ හිතෝපදේශ (මම ඒවා හඳුන්වන්නේ අපේ මුතුන් මිත්තන්ගේ ශතවර්ෂ ගණනාවක් පැරණි අත්දැකීම්වල සාරාංශය ලෙසයි) පෙර පරම්පරාවල දැනුම හා ප්‍රඥාව අපට ලබා දීමට උත්සාහ කරන බව පෙනේ.

මෙම ප්‍රඥාව පදනම් වී ඇත්තේ තර්කනය සහ ප්‍රායෝගිකවාදය මත නොව, එක් පුද්ගලයෙකුගේ සහ සමස්ත පරම්පරාවේ ජීවිතයේ ක්‍රියාවන් සහ සිදුවීම් අතර සම්බන්ධය පිළිබඳ නිරීක්ෂණ මත ය:

• මිනිසා යෝජනා කරයි, නමුත් දෙවියන් වහන්සේ බැහැර කරයි (රුසියානු හිතෝපදේශය)
• ඊසි කම් ඊසි ගෝ ඉංග්රීසි හිතෝපදේශය"පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි දේ පහසුවෙන් නැති වී යයි"
• සිදු වන දේ, නියමිත වේලාවට සිදු වේ චීන හිතෝපදේශය"අනතුරු අහම්බයක් නොවේ")

හිතෝපදේශ ලැයිස්තුව විවිධ ජාතීන්අනන්තවත් දිගටම කරගෙන යා හැක. නමුත් විවිධ ජනයාගේ මෙම හිතෝපදේශ තුන පවා තර්කනය සහ භෞතිකවාදයේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් පැහැදිලි කළ හැක්කේ කෙසේද?

මෙම සලකා බැලීම් මත පදනම්ව සහ විඥානවාදියෙකු වීම, මම පහත දැක්වෙන අනුපිළිවෙලෙහි මා සඳහා ඉලක්ක සාදා ගත්තෙමි: අධ්‍යාත්මික දියුණුව -> පුද්ගලික වර්ධනය සහ සබඳතා -> ශාරීරික සෞඛ්යය-> මූල්ය ඉලක්ක.

අධ්‍යාත්මික දියුණුව:

1. විනිශ්චය නොකරන්න, ඔබේ සිතුවිලි බලන්න

2. ඔබේ කතා කිරීමේ හැකියාව ජය ගන්න, අන් අයට සවන් දෙන්න

3. පුණ්‍යාධාර: අවශ්‍යතා ඇති අයට මාසික මුදල් මාරු කිරීම ( ළමා නිවාසය, ළමා රෝහල, පැරණි අසල්වැසියන්)

4. දෙමාපියන් සඳහා නිවස සම්පූර්ණ කරන්න, දෙමාපියන්ට උදව් කරන්න

5. දරුවන්ට ඔවුන්ගේ දෙපයින් නැවත පැමිණෙන තුරු උදව් කරන්න.

6. අන් අයගේ කටයුතුවලට මැදිහත් නොවන්න, ඔවුන් උපදෙස් ඉල්ලන්නේ නම් මිස.

7. යාචකයන්ට දානය දෙන්න - පසුකර නොයන්න

8. අන් අයගේ පව් නැවත නොකියන්න (චාම්ගේ පාපය)

9. පන්සලට යන්න ඉරිදා සේවාඅවම වශයෙන් මසකට 2 වතාවක්

10. ගබඩා නොකරන්න, නමුත් අවශ්‍යතා ඇති අයට අනවශ්‍ය නමුත් හොඳ දේ දෙන්න

11. වැරදි වලට සමාව දෙන්න

12. ලෙන්ට් පමණක් නොව, බදාදා සහ සිකුරාදා දිනවලද නිරාහාරව සිටින්න

13. පාස්කු උත්සවය සඳහා ජෙරුසලමට යන්න

පුද්ගලික වර්ධනය සහ සබඳතා:

16. ඔබේ කම්මැලිකම නැති කරන්න, කල් දැමීම නවත්වන්න

18. ඔබේ කාලය ගත කරන්න, මන්දගාමී ජීවන රටාවක් ගත කරන්න, පවුල සමඟ සන්නිවේදනය, මෙනෙහි කිරීම, කියවීම සහ ඔබේ විනෝදාංශ සඳහා කාලය ඉතිරි කරන්න

20. පවුලේ අය සහ මිතුරන් සඳහා රසවත් ආහාර පිසීමට ඉගෙන ගන්න, මාස්ටර් පන්තිවලට යන්න

21. ඔබේ ගෙවත්තේ ඖෂධ පැළෑටි, එළවළු, පළතුරු සහ මල් වගා කිරීමට ඉගෙන ගන්න

22. ඔබේ සැමියා සමඟ ලතින් ඇමරිකානු නැටුම් වෙත යන්න

23. වෘත්තීය ඡායාරූප ගැනීමට ඉගෙන ගන්න

24. ඉංග්‍රීසි වැඩි දියුණු කිරීම - චිත්‍රපට නැරඹීම සහ පොත් කියවීම

25. කිසිවක් සැලසුම් නොකර ස්වයංසිද්ධව ඔබේ සැමියා සමඟ කාර් ගමනක් යන්න.

26. ඒ වෙනුවට කිරීමට ඉගෙන ගන්න සාමාන්ය පිරිසිදු කිරීමමුළු නිවසම දිනපතා මිනිත්තු 15ක් පිරිසිදු කිරීම

27. දරුවන් හා මිතුරන් සමඟ නිතර නිතර හමුවන්න, ප්රසංග, ප්රසංග, ප්රදර්ශන වෙත යන්න

28. මගේ සැමියා, දරුවන් සහ මිතුරන් සමඟ වසරකට 2 වතාවක් ලෝකය සංචාරය කරන්න

29. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ සති 2 ක් සඳහා නොව, මාස කිහිපයක් සඳහා තායිලන්තය, ඉන්දියාව, ශ්‍රී ලංකාව, බාලි වෙත සංචාරයක් යන්න

30. අලියෙකු පිට නැගී, ඩොල්ෆින් සමඟ පිහිනන්න, විශාල කැස්බෑවා, මුහුදු ගවයා

31. ඔබේ සැමියා සමඟ අප්‍රිකාවේ සෙරෙන්ගෙටි උද්‍යානය බලන්න

32. ඇමරිකාවේ තම සැමියා සමඟ තනිව සිටීම

33. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ බහු-තට්ටු කෲස් එකක් ගන්න

ශාරීරික සෞඛ්ය:

34. නිතිපතා සම්බාහන ලබා ගන්න

35. සෑම දිනකම ව්‍යායාම කරන්න

36. මසකට වරක් සෝනා සහ තටාකයට යන්න

37. සෑම සන්ධ්‍යාවකම - ඉක්මන් ඇවිදීම

38. හානිකර නිෂ්පාදන සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතික්ෂේප කරන්න

39. මසකට වරක් - දින 3 ක උපවාසයක්

40. කිලෝ ග්රෑම් 3 ක් අඩු කරන්න

41. දිනකට ජලය ලීටර් 1.5 ක් පානය කරන්න

මූල්ය ඉලක්ක:

42. විකුණුම් ව්යවසායක ආදායම වැඩි කිරීම - ගෙවීම් පර්යන්ත ජාලයක්

43. ඔබේ මාසික බ්ලොග් ආදායම වැඩි කරන්න

44. වෘත්තීය වෙබ්මාස්ටර් කෙනෙක් වෙන්න

46. ​​ඔබේ බ්ලොග් ගමනාගමනය දිනකට නරඹන්නන් 3000 දක්වා ඉහළ නංවන්න

47. අනුබද්ධ වැඩසටහන් වලින් මුදල් උපයන්න

48. සෑම දිනකම එක් බ්ලොග් පෝස්ට් එකක් ලියන්න

49. තොග ගබඩාවල නිෂ්පාදන මිලදී ගන්න

50. විදුලි මෝටර් රථයක් සඳහා පෙට්‍රල් මෝටර් රථයක් මාරු කරන්න

51. නිෂ්ක්‍රීය ආදායමක් ලැබෙන ආකාරයට ඔබේ ව්‍යාපෘතිවල වැඩ ගොඩ නගන්න

52. ඉතිරි කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්න, ඉතුරුම් ගිණුමක් විවෘත කරන්න සහ මාසිකව පුරවන්න

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට ඔබගේ සියලු ඉලක්ක ඕනෑම අනුපිළිවෙලකට ලිවිය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒවා ලිවිය යුත්තේ එලෙස ය. ජීවිතයේ දී ව්‍යාපාර සහ මූල්‍ය, සබඳතා, සෞඛ්‍ය, අධ්‍යාත්මික යන අරමුණු අතර සමබරතාවයක් පවත්වා ගැනීම අවශ්‍ය බව පැහැදිලි කිරීමට මම ඔවුන් කණ්ඩායම් 4 කට බෙදුවෙමි. පොදුවේ ගත් කල, මම සෑම විටම සියලු කටයුතු, ඉලක්ක, සිහින පේළියක ලියමි. 4 වන කොටසේ පහතින් "මගේ ඉලක්ක ලැයිස්තුගත කරන්නේ කෙසේද?" මම ඒ ගැන විස්තරාත්මකව කතා කරන්නම්.

මම උදාහරණයක් ලෙස මගේ ඉලක්ක ඇතුළත් කර ඇත. සෑම කෙනෙකුම වෙනස් වන අතර කාලයත් සමඟ වෙනස් වේ. උදාහරණයක් ලෙස, මගේ ලැයිස්තුවේ මාපිය ඉලක්ක නොමැත. මෙයට හේතුව ඒවා දැනටමත් ඉටු වී ඇති බැවිනි - අපේ දරුවන් හැදී වැඩී ස්වාධීනව ජීවත් වේ.

4. ඔබ ඔබේ ඉලක්ක ලැයිස්තුගත කරන්නේ කෙසේද? වර්තමාන කාලය තුළ පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිත ලැයිස්තුවේ ඉලක්ක 50 ක්

විශාල බැංකු වල, විශාල තොරතුරු තාක්ෂණ ව්‍යාපෘතිවල වැඩ කරමින්, මම මනෝවිද්‍යාව, අභිප්‍රේරණය, ආතති කළමනාකරණය, කාල කළමනාකරණය, චිත්තවේගීය බුද්ධිය, පුද්ගලික වර්ධනය පිළිබඳ රසවත් පුහුණුවීම් රාශියක් ලබා ගත්තෙමි. මෙම පුහුණුවීම් වලදී සැකසීමේ ශිල්පීය ක්‍රම අපට උගන්වා ඇතඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඉලක්ක සහ අතරමැදි කාර්යයන්.

නමුත් මම විශේෂයෙන් මෙම සරල හා ඵලදායී තාක්ෂණයට කැමතියි:

• ඔබ මානසිකව "ඔබේ විඥානය නිවා දැමීමට" අවශ්ය වන අතර, පැකිලීමකින් තොරව, අතින් ලිවීම ආරම්භ කරන්න පිරිසිදු ස්ලයිට්ඔබේ සියලු ආශාවන්, ඉලක්ක, කාර්යයන් - විශාල හා කුඩා කඩදාසි.
• එය හැකි තරම් ලිවීමට අවශ්ය වේ, ප්රධාන දෙය වන්නේ "මොළය සක්රිය නොකිරීම" සහ නතර නොකිරීමයි.
• "අද" ගැටළු ලියන්න, උදාහරණයක් ලෙස, "පුතා පරීක්ෂණයෙන් සමත් වන පරිදි" හෝ "ගරාජයෙන් කුණු කසළ ගන්න" හෝ "නව වසර සඳහා මිලදී ගන්න" සජීවී නත්තල් ගසබඳුනක." සහ ගෝලීය, උදාහරණයක් ලෙස, "දරුවන් ඔවුන්ගේ අභිමතය පරිදි වෘත්තීන් තෝරා ගැනීමට", "ඔවුන් සාර්ථකව විශ්ව විද්යාල වලින් උපාධිය ලබා ගැනීමට."
• ඉන්පසු ඔබේ ඉලක්ක කෙටි, මධ්‍ය කාලීන සහ දිගු කාලීන වශයෙන් වෙන් කරන්න. එසේම ඉලක්ක සහ මෙම අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා කාර්යයන් ලෙස හැඳින්විය හැකි දේ ඉස්මතු කරන්න.

මාර්ගය වන විට, මම බොහෝ විට මෙම අදහස සාර්ථක පුද්ගලයින්ගේ පොත්වල හමු වූ නමුත් එයට කිසිදු වැදගත්කමක් නොදැක්වුවෙමි. ඔවුන් සියල්ලෝම පවසන්නේ ආශාවන් සහ ඉලක්ක ලිවීමට වැදගත් වන අතර, ඒවා ඉටු කිරීම සඳහා මෙය තේරුම්ගත නොහැකි ආකාරයෙන් උපකාර වන බවයි.

ඔබ ඉලක්ක ගැන සිතන්නේ නම්, ඔබ මෙම ප්‍රයෝජනවත් ලිපිය ගැනද උනන්දු වනු ඇත.එය ඔබට වෙනත් ආකාරයකින් පුද්ගලික මූල්‍ය ඉලක්ක දෙස බැලීමට උපකාරී වනු ඇත. ලිපිය කියවීමෙන් පසු, විශ්රාම ගැන්වීමේ වයස පවා බලා නොසිට, ඔබ වෙනුවෙන් යහපත් "විශ්රාම වැටුපක්" ලබා ගැනීම කොතරම් පහසුදැයි ඔබට වැටහෙනු ඇත! මෙම සරල නමුත් වටිනා දැනුම ඔබේ දරුවන්ට ලබා දීමට වග බලා ගන්න, මන්ද අපගේ පාසල්වල පුද්ගලික මූල්‍ය ගැටළු ඉගැන්වීම සිරිතක් නොවේ.

5. ඔබේ සහ ඔබේ ආදරණීයයන්ගේ ප්‍රීතියෙන් සෙමින් හා ඉලක්ක සපුරා ගන්නේ කෙසේද?

සියලුම මිනිසුන් වෙනස් බව අපි දනිමු. ඔවුන්ට විවිධ මනෝවිද්‍යා, හැකියාවන්, චමත්කාරය, කාර්යක්ෂමතාව, බුද්ධිය ඇත. එබැවින්, සෑම කෙනෙකුම ජීවත් වේ, නිර්මාණය කරයි, ඔවුන්ගේ හැකියාවන් සහ චරිතය මත පදනම්ව ඔවුන්ගේ සිහින සහ ඉලක්ක වෙනස් ලෙස සාක්ෂාත් කර ගන්න.

අපි කුඩා උදාහරණයක් සලකා බලමු. මම දැන් මගේ සාර්ථක මිතුරාගේ "ආලේපනය" විස්තර කරමි:

• ඔහු ශුභවාදී ය, එය ඔහුට ව්‍යාපාරයට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.
• ඔහුට හොඳ හැකියාවන් ඇත, නමුත් ඔහු කම්මැලි ය.
• සමහර අවස්ථාවලදී, ඔබට එකට එකතු වීමට අවශ්‍ය වූ විට, වැදගත් දෙයක් කරන්න - කම්මැලිකම පහව යන අතර ඔහු ස්ථීර හා අරමුණු සහිත වේ.
• ඔහුත් බොහොම නිරායාසයෙන් වැඩ කරන කෙනෙක්. ඔහු යම් අදහසක් සමඟ ආලෝකවත් කරන්නේ නම්, ඔහු තර්ක නොකර ක්ෂණිකව එය මූර්තිමත් කරයි. මේ නිසා, බොහෝ විට පාඩු ඇත, නමුත් සාමාන්යයෙන් කාර්යය ඉක්මනින් සිදු වේ.
• ඔහු බොහෝ විට බුද්ධිය මත රඳා සිටින අතර යමක් "වැඩ කරන්නේ නැත" නම්, "කාලය" තුළ එය පහසුවෙන් කළ හැකි බව දැන ඔහු එය පහසුවෙන් කල් දමයි.
• ඔහු මිනිසුන්ට උදව් කරමින් බොහෝ දේ සම්පූර්ණයෙන්ම අකමැත්තෙන් කරයි.

දැන් ඔබට දළ වශයෙන් සිතාගත හැකිය (මෙම ලක්ෂණය මත පදනම්ව) මගේ මිතුරා ඔහුගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න: සමහර විට කම්මැලි ලෙස, සමහර විට ආවේගශීලීව, සමහර විට ස්ථිරව සහ අරමුණු සහිතව, සමහර විට බුද්ධිය මත රඳා පවතී. නමුත් ඔහු කිසි විටෙකත් ඔහුගේ ස්වභාවයට, චරිතයට, සදාචාර ප්‍රතිපත්තිවලට පටහැනි නොවේ. තවද මෙය ඔහුගේ සාර්ථකත්වයේ රහසයි.

ඔයාට තේරෙනවද මම මොනවද කරන්නේ කියලා?මට කියන්නට අවශ්‍ය වන්නේ අප සියල්ලන්ම වෙනස් බවත් ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම නොකළ යුතු දෙය ඔබම බිඳ දැමීම නොවන බවත්ය. මානසික ආතතියට ඔබව තල්ලු කිරීමට අවශ්‍ය නැත, මන්දගාමී බව ගැන ඔබටම නින්දා කිරීමට අවශ්‍ය නැත. තවද කිසිවිටෙකත් ඔබේ හදවතේ නියමයන්ට පටහැනිව නොයන්න සහ ලැයිස්තුවේ සෑම කෙනෙකුටම එවැනි ඉලක්කයක් ඇති නිසා ඔබ අකමැති දේ නොකරන්න.

උදාහරණයක් ලෙස, මම ක්රීඩා කිරීමට කැමති නැත ජිම්. සෑම කෙනෙකුටම යන්න දෙන්න, නමුත් මම එසේ නොකරමි, මන්ද මම කිහිප වතාවක්ම උත්සාහ කර එය මට සතුටක් ගෙන නොදෙන බවට වග බලා ගත් නිසා ප්‍රයෝජනයක් නැත

සෑම දිනකම ඔබේ ඉලක්කය සඳහා බොහෝ කාලයක් කැප කිරීමට අවශ්‍ය යැයි කිසිවෙකුට ඇහුම්කන් නොදෙන්න, ඔබට සෑම දෙයක්ම දිනෙන් දින සහ පැයෙන් කාලසටහන් කිරීමට අවශ්‍ය වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ ඔබේ අභිලාෂයන් සඳහා වහලෙකු වනු ඇත. රසවත් ලෙස ජීවත් වීමට, ආදරය කිරීමට, ප්රීතිමත් පුද්ගලයෙකු වීමට, ඔබ ආදරය කරන දේ කිරීමට ඔබේ ඉලක්ක අවශ්ය වේ.

සෙමින් ජීවත් වන්න, ජීවිතය භුක්ති විඳින්න, නිවසේදී, රැකියාවේදී සහ සියලු මිනිසුන් සමඟ සබඳතාවලදී ඉක්මන් වීම ප්රතික්ෂේප කරන්න. මේකට මන්දගාමී ජීවිතය පිළිබඳ අදහසබොහෝ රටවල බොහෝ ප්‍රගතිශීලී මිනිසුන් දැනටමත් පැමිණ ඇත. ඔබේ දෙමාපියන් ඔබට නින්දා කළ ආකාරයටම මන්දගාමී බව ගැන ඔබේ දරුවන්ට දොස් පැවරීම නවත්වන්න (දරුවන් සතුටින් ඇති දැඩි කරන්නේ කෙසේද සහ ඔවුන්ගේ බුද්ධිය හෙළි කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ලිපියක් මම නිර්දේශ කරමි. නිර්මාණාත්මක හැකියාව:). අපි කතා කරන්නේ ළමයින් ගැන බැවින්, වසර 10 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් තුළ ඉල්ලුමක් ඇති ප්‍රගතිශීලී සහ ගැන ලිපියක් කියවීමට ද මම නිර්දේශ කරමි.

නිගමනය: ප්‍රමාදයකින් තොරව වඩාත් රසවත් ලෙස ජීවත් වීමට පටන් ගැනීම සඳහා, දැන් වාඩි වී, පැකිලීමකින් තොරව, හැකි තරම් කුඩා හා විශාල දේවල්, ඉලක්ක, කාර්යයන් සහ ආශාවන් ලියන්න.

ඉන්පසුව, මනෝභාවය දිස්වන්නේ නම්, ඔබට ඒවා මූල්‍ය, පුද්ගලික සහ වෙනත් ලෙස බෙදිය හැකිය. ලොකු කුඩා සඳහා. නමුත් මම හැම විටම මගේ ජීවිතයේ අරමුණු, ආශාවන් සහ සිහින පේළියට ලියන බව මම ඔබට කියමි. මම ඒවා අද පළමු වරට බෙදා ගත්තේ මෙම ලිපිය සඳහා පමණි, එවිට ඉලක්ක මොනවාද යන්න පැහැදිලි වේ.

ඔබ මෙම ප්‍රවේශයට කැමතිද? කම්මැලිකමක් නැත! මම ජීවිතයට මෙම නව ධනාත්මක ප්‍රවේශයට කැමතියි - ඔබේ හදවත ඔබට පවසන ආකාරයට සෑම දෙයක්ම ප්‍රීතියෙන් කරන්න!

අවසාන වශයෙන්, දක්ෂ හා විස්තර කරන අපූරු වීඩියෝවක් නැරඹීමට මම යෝජනා කරමි පහසු මාර්ගය, ප්‍රීතියෙන් සහ ඒ සමඟම ඵලදායි ලෙස ජීවන ඉලක්ක 4 ක් තුළ ප්‍රතිඵල අත්කර ගන්නේ කෙසේද.විශාල ඉලක්ක කරා යන ගමනේ කුඩා ඉලක්ක තබා එක් එක් අයගේ ජයග්‍රහණ සැමරීමේ අදහසට මම ප්‍රිය කළෙමි! ඒ අතරම, ඔබේ ජීවිතයේ අංශ 4ම ආවරණය කර ආරම්භයේදී එක් ඉලක්කයක් පමණක් තබන්න. මම මේක ගන්නවා සිසිල් අදහසසේවයට!

මම ඔබ සැමට ආශ්වාදයක් සහ ආත්ම විශ්වාසයක් ප්‍රාර්ථනා කරමි!

ඔයාව ඉක්මණින්ම මුණගැසෙන්නම්!

හිතවත් පාඨකයින්, වෙබ් අඩවියේ පිටු වෙත ඔබව පිළිගැනීමට මම සතුටු වෙමි. ඔබ මෙම පාඨය කියවන්නේ නම්, ඔබ සිතන්නේ ඔබේ ජීවිතය සහ ඉලක්ක ගැන ය. ඉලක්කයක් නොමැති ජීවිතය දුෂ්කර හා උනන්දුවක් නොදක්වන නිසා මෙය ඉතා හොඳ බව මම ඔබට කියමි. දින ප්‍රීතිය ගෙන නොදෙන අතර, ඔබ ඕනෑම ව්‍යාපාරයක් රාජකාරියක් සහ පුරුද්දක් ලෙස වටහා ගැනීමට පටන් ගනී.

නිසැකවම, ඔබ ඔබටම වාක්‍ය ඛණ්ඩ පවසා ඇත, එනම්: "මම බර අඩු කර ගත යුතුයි", හෝ "මම පිහිනීමට පටන් ගත යුතුයි", හෝ "මම නිර්මාණය කළ යුතුයි. ඊට පසු, ඔබ අවම වශයෙන් කිලෝග්‍රෑම් 2 ක් බර අඩු කර නොගත්තේ නම්, පිහිනීමට ඉගෙන නොගත්තේ නම් සහ අවම වශයෙන් එක් නිෂ්ක්‍රීය ආදායම් මාර්ගයක්වත් නිර්මාණය නොකළේ නම්, ඔබට සැකසීමේදී ඉගෙන ගැනීමට බොහෝ දේ ඇති බව අපට ආරක්ෂිතව පැවසිය හැකිය. ඉලක්ක සපුරා ගැනීම.

තවද මෙම තොරතුරු කියවීමට මම ඔබට ආරාධනා කරමි.

ඉලක්කය වෙනස් විය හැකිය. පුද්ගලයෙකුගේ පුද්ගලික අරමුණු පිළිබඳ උදාහරණ බොහෝ කාණ්ඩවලට බෙදා ඇති අතර, ඔබේම සාර්ථකත්වයේ ඉලක්කය තීරණය කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දිය හැකිය. කාල සීමාව සතියක සිට අවුරුදු 10 දක්වා වෙනස් විය හැකි බැවින් ඉලක්කය හඳුනා ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය තරමක් දිගු විය හැකිය. එක් පුද්ගලයෙකුට තමාට ජීවිතයෙන් අවශ්‍ය දේ තේරුම් ගැනීමට දින කිහිපයක් ප්‍රමාණවත් වන අතර තවත් කෙනෙකුට තේරුම් ගැනීමට වසර පහක් අවශ්‍ය වේ, නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහු යමෙකුට ආදරය කරන බව හෝ ජීවිතයේ එක් දෙයක් පමණක් කළ හැකිය.

මෙම කාරණයේදී සෑම දෙයක්ම තනි පුද්ගලයෙකි.

පුද්ගලික ඉලක්ක තැබීම තරුණ වියේදීම ආරම්භ වේ. දැනටමත් පාසැලේදී, දරුවා තමා වඩාත්ම කැමති දේ සහ ඔහු වෛර කරන දේ තේරුම් ගනී. ඔහුගේ නැඹුරුව ගණිතය හෝ ඉතිහාසය, රසායන විද්යාව හෝ භෞතික විද්යාව තුළ ප්රකාශයට පත් වේ. පාසල් කාලය 60% කින් දක්ෂතා හඳුනා ගැනීමට සහ ජීවිතයේ ඉදිරි ගමන තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ.

යෞවනයේදී, පෞද්ගලික ඉලක්ක තැබීම දෙමාපියන්ගේ ආශාවන් සහ උපදෙස් මගින් සංකීර්ණ වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, මවක් තම පුතා තුළ සාර්ථක නීතිඥයෙකු හෝ ආර්ථික විද්යාඥයෙකු දකින අතර, ඔහු පුරාවිද්යාඥයෙකු වීමට හා කැණීම් කිරීමට අවශ්ය වේ. දෙමව්පියන්ගේ කැමැත්තට පටහැනිව ඉලක්කයක් තැබීම සහ එය ආරක්ෂා කිරීම ඔහුට අපහසු වනු ඇත.

වැඩිහිටි වියේදී, ජීවිතය සහ පෞද්ගලික අරමුණු දැනටමත් අඩු වැඩි වශයෙන් පැහැදිලි වෙමින් පවතී.

ඒවා අවසාන වශයෙන් නිර්වචනය කර භාර දිය හැක්කේ කෙසේද? ඔබේ පුද්ගලික ඉලක්ක සැකසීමට ඔබට උපකාර වන පියවර ගණනාවක් තිබේ.

මනෝවිද්යාව මෙම විකල්පය යෝජනා කරයි:

• ඔබේ සිහින, දක්ෂතා, ආශාවන් ලැයිස්තුවක් සාදන්න සහ දක්ෂතාවයෙන් ඔබට අවශ්‍ය දේ සාක්ෂාත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න;
• ඔබ සිටින ස්ථානය ගැන සිතා බලා එය අපේක්ෂිත ස්ථානය සමඟ සසඳන්න. නොගැලපේද? ඉදිරියට යන්න, ගැලවීමේ සැලැස්මක් සාදන්න;
• ඔබේ කුසලතා ගැන සිතන්න: ඒවා විධායක, සංවිධානාත්මක හෝ දෘෂ්ටිවාදාත්මකද? ඔබ සංවිධානය කිරීමට දක්ෂ නම්, මෙම දිශාවට යන්න, ඔබ රංගන ශිල්පියෙකු නම් - තවත්, දෘෂ්ටිවාදියා - තෙවනුව;
• විශාල ඉලක්කයක් ගැන සිතන්න. සමහර විට ඔබට යාත්‍රාවක් මිලදී ගෙන ලෝක සංචාරයක් යාමට අවශ්‍යද? සමහරවිට ඔබට ප්රයෝජනවත් ඖෂධයක් නිර්මාණය කිරීමට අවශ්යද? විශාල ඉලක්කයක් කුඩා ඒවාට බිඳ දමන්න, එවිට ඔබට ඊට වඩා වේගයෙන් සමීප වීමට හැකි වනු ඇත.

ප්රධාන දෙය වන්නේ ඔබම සීමා නොකිරීමයි, පෞද්ගලික අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම ඉතා සමීප වනු ඇත.

ඉලක්කය අපගේ සහායකයා වේ! නමුත් ඇයි?

පුද්ගලික ඉලක්ක ලැයිස්තුව සමන්විත වේ විවිධ කාණ්ඩ. ක්‍රීඩා ඉලක්ක, නිර්මාණාත්මක ඉලක්ක, සංචාරක ඉලක්ක, පවුල් ඉලක්ක, මූල්‍ය ඉලක්ක, අධ්‍යාත්මික ඉලක්ක ඇත. සෑම පුද්ගලයෙකුටම පාහේ සෑම කාණ්ඩයකම අවම වශයෙන් එක් ඉලක්කයක් ඇත.

පුද්ගලික අරමුණු සඳහා උදාහරණ ඇතුළත් විය හැකිය:

නිර්මාණාත්මක:

• යමක් ඉගෙන ගන්න;
• යමක් ලියන්න;
• ඇඳීම;
• ඇඳුම් නිර්මාණය කරන්න;
• නව කෑමක් පිළියෙළ කරන්න.

පවුලේ;

• පවුලක් / දරුවන් ආරම්භ කරන්න;
• ආදරය කරන කෙනෙකුව සතුටු කරන්න
• ආදරය පාපොච්චාරණය කරන්න;
• දියමන්ති මංගල උත්සවයක් සමරන්න;
• ඔබේ දරුවන්ට ලබා දෙන්න.

අධ්‍යාත්මික:

• පුණ්ය කටයුතු;
• පුරුදු පුහුණුවීම්;
• කැමැත්ත ශක්තිමත් කිරීම.

මූල්ය:

• ස්ථාවර ඉහළ ආදායමක් ලබා ගැනීම;
• නිශ්චල දේපල මිලදී ගැනීම;
• රැකියා ස්ථානයේ සාර්ථක ගනුදෙනු ඇති කරයි.

බොහෝ ඉලක්ක, සියල්ල ආකර්ශනීය, ඔබට සැබවින්ම අවශ්‍ය නම් ළඟා විය හැකිය.

රහස නම් ඔබ සැබවින්ම කැමති ඉලක්කය පහසුවෙන් සාක්ෂාත් කර ගත හැකි අතර යමෙකු විසින් පනවනු නොලැබේ.

පුද්ගලික ඉලක්ක වල නිවැරදි පද්ධතිය නිසැකවම ජීවිතය පහසු කරයි, සෑම දිනකම, සෑම උදෑසනකම අර්ථය ලබා දෙයි. ජීවිතයේ පෞද්ගලික අරමුණු ඇති පුද්ගලයෙකු උදෑසන අවදි වන්නේ වෙනස් මනෝභාවයකිනි. නැගීම සිදු වූයේ කුමන වේලාවටද යන්න ඔහු ගණන් ගන්නේ නැත: උදේ 7 ට හෝ රාත්‍රී 11 ට. ඔහු අවදි වීම ගැන ඔහු සතුටු වේ, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔහු ඔහුට අවශ්‍ය දේට එක් පියවරක් සමීප වූ බවයි.

ගැහැණු ළමයින්, නිසැකවම, ඔබ කැමති තරුණයෙකු සිටී නම්, ඔබට විශ්ව විද්‍යාලයට යාමට හෝ රැකියාවට (සමහර විට පාසලට) යාමට අවශ්‍ය ආකාරය දැක ඇත. එහි සියලු මහිමයෙන් තමාව පෙන්වීමට සහ ඔහු සමඟ සම්බන්ධතාවයක් ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ කිරීමට ඇති ආශාව දරාගත නොහැකි තරම් දරාගත නොහැකි වේ. මිනිසෙකුගේ අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීම ද ඉලක්කයකි. එය පුද්ගලික අරමුණු වලට යොමු වන අතර සෑම දිනකම වර්ණ එකතු කරයි.

පුද්ගලික අරමුණු සඳහා උදාහරණ නිමක් නැත. අවසාන ප්‍රති result ලය, සෑම පුද්ගලයෙකුටම තමාගේම ඉලක්කයක් ඇති අතර, ඔහුට කිසිදු සීමාවකින් තොරව යා හැකිය.

මට අවශ්‍යයි, නැහැ, මට සපත්තු අවශ්‍යයි, මට iPhone එකක් අවශ්‍යයි! ඉලක්කය කරා ළඟා වන්නේ කෙසේද?

එන්න මිත්‍රවරුනි, ඔබ බොහෝ දෙනෙකුට iPhone අවශ්‍යද? ප්රසිද්ධියේ, ඔබට එය අවශ්ය නැත, ඔබේ දුරකථනය ගැන ඔබ සතුටු වන බව පැවසිය හැකිය. සහ රාත්රියේදී, ආශා කරන ලද ආකෘතියේ පිරිවැය අඩු වී ඇත්දැයි බලන්න. අපේක්ෂිත දේ ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ වැඩ කළ යුතු බව විශේෂයෙන් පෙළඹී සිටින අය දනිති.

යමක් අත්පත් කර ගැනීම ජීවිතයේ මුල්‍ය ඉලක්ක වේ. ඒවා ප්‍රසන්න වන අතර අපේක්ෂාවෙන් ප්‍රසන්න පසු රසයක් ඉතිරි කරයි. නමුත් ඔවුන්ට ද්රව්යමය පිරිවැය සහ කාලයද අවශ්ය වේ. ඕනෑම පුද්ගලයෙකු ඔහුගේ කුසලතා සහ කුසලතා ගැන දන්නා අතර ඔහුගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඒවා භාවිතා කළ හැකිය.

නිදසුනක් වශයෙන්, තරුණයෙකුට රුබල් 40,000 කට දුරකථනයක් අවශ්‍ය නමුත් 15 දහසක් ලැබෙන්නේ නම්, ආශාවේ වස්තුවට සමීප වීමට ඔහුට කුමක් කළ හැකිද? ඔහුට එක් එක් වැටුපෙන් මුදල් ඉතිරි කර මාස 4 කින් අපේක්ෂිත දේ මිලදී ගත හැකිය. ඔහුට රැකියාවක් ද ලබා ගත හැකිය අමතර වැඩසහ මාස දෙකකින් දෙයක් මිලදී ගන්න. ආශාවක් සහ නිශ්චිත ඉලක්කයක් තිබේ නම්, සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ හැකියාව දිස්වනු ඇත, එකක් පමණක් නොවේ.

අවසාන කරුණ නම් ඔබේ ඉලක්කය පියවරවලට, ක්‍රියාවන්ට බෙදිය යුතු බවයි.

පුද්ගලික සහ වෘත්තීය අරමුණු සඳහා පැහැදිලි ක්‍රියාකාරී සැලැස්මක් අවශ්‍ය වේ. ඔබට අවශ්‍ය දෙයෙහි සංකීර්ණත්වය හෝ විකාර සහගත බව ගැන බිය නොවන්න. අන්වීක්ෂයක් යටතේ ගැටලුව දෙස බලන විට, අවශ්ය පියවර ඉතා සරල වන අතර මානසික හා ශාරීරික වෙහෙසක් අවශ්ය නොවන බව ඔබට පෙනී යනු ඇත. බොහෝ විට, අප විසින්ම අපටම බාධක නිර්මාණය කරයි, වරදවා වටහා ගැනීමට අපි බිය වෙමු.

නමුත් යථාර්ථයේ දී සෑම දෙයක්ම ඉතා සරල ය. අනිත් අය අපි කරන දේ, අපේ පෙනුම, අපි උත්සාහ කරන දේ ගැන තැකීමක් කරන්නේ නැහැ. අපට උපදෙස් ලබා දීමෙන්, මිනිසුන්ට බොහෝ විට තමන්ව තහවුරු කර ගැනීමට අවශ්‍ය වේ, මේ ජීවිතයේ තමන්ට බරක් ඇති බවත් ඔවුන්ගේ මතය යමෙකුට වැදගත් බවත් තේරුම් ගැනීමට ය.

ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින් කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්නේ නම් පුද්ගලයෙකුගේ පුද්ගලික අරමුණු ඉතා පහසුවෙන් සාක්ෂාත් කරගත හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපට සුබ පතන අය සිටිති - උදාහරණයක් ලෙස, අපගේ දෙමාපියන්. ඔවුන්ගේ මතය වැදගත් විය හැකි නමුත් තීරණාත්මක නොවේ. ඔබට ඔහුට සවන් දිය හැකිය, නමුත් ඔබට ඔහුව අන්ධ ලෙස විශ්වාස කළ නොහැක.

සියල්ලට පසු, එය ඔබේ ජීවිතය වන අතර ඔබට අවශ්‍ය දේ කළ හැක්කේ ඔබට පමණි.

සාර්ථක මිනිසුන් ගැන

සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා උපකාර අවශ්ය වේ. ඔබට අවශ්‍ය දේ ලබා ගැනීම වේගවත් කිරීම සඳහා, එව්ගනි පොපොව්ගේ පුහුණු පා course මාලාවට අවධානය යොමු කරන්න " කාලයෙහි ස්වාමියා».

තාක්ෂණය එහි සාරය තුළ අද්විතීය වන අතර කතුවරයා විසින්ම පරීක්ෂා කරනු ලැබේ.

පාඨමාලාව පරීක්ෂා කර ඔබේ කාලය කළමනාකරණය කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්න, එය වටිනා දැනුමක් බවට පත් කරන්න, සහ දැනුම මුදල් බවට පත් කරන්න. පාඨමාලාවේ සෑම පාඩමකම කාල කළමනාකරණය පිළිබඳ කලාව ප්‍රගුණ කිරීමට කැමති අය සඳහා අවශ්‍ය තොරතුරු අඩංගු වේ. මෙය කළ නොහැකි බව බොහෝ දෙනෙකුට පෙනේ, නමුත් යථාර්ථයේ දී සියල්ල වෙනස් ය.

ජීවිතය අත්පත් කර ගැනීම සඳහා කාලය කළමනාකරණය කළ හැකි අතර කළ යුතුය දීප්තිමත් පාටසහ අර්ථය.

දවසේ වේලාව නොමැතිකම ගැන පැමිණිලි කරන සෑම කෙනෙකුටම, ඕනෑම ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කිරීමට තමාට බල කළ නොහැකි සෑම කෙනෙකුටම මෙම පුහුණුව ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. එක් එක් පාඩමේ දැනුම භාවිතා කිරීම ඕනෑම අයෙකුට උපකාර වනු ඇත සාර්ථක ව්යාපාරිකයෙක්, ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ දැනුම දෙසට පියවරක් තැබීම පමණි. මෙය විශ්ව විද්‍යාලයේ හෝ පාසලේ උගන්වන්නේ නැත, එය රූපවාහිනියෙන් හෝ ගුවන් විදුලියෙන් පැවසීමට ඉඩක් නැත.

ඔබ මේ සඳහා උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔබ ඉක්මනින් ඔබේ කාලය සහ ඔබේ සිහින වල ස්වාමියා බවට පත්වනු ඇත.

යාළුවනේ මට එච්චරයි. ඔබ වෙනුවෙන් ඉලක්ක තැබීමට බිය නොවන්න, වඩාත්ම වැදගත් දෙය - ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා පියවර ගැනීමට බිය නොවන්න! ඔබගේ සියලු අරමුණු සාක්ෂාත් කර අපේක්ෂිත ප්රතිඵල ගෙන එනු ඇත. ඔබට සුභ ගමන්!

යාවත්කාලීන කිරීම් සඳහා ලිපිය (පහත සමාජ මාධ්‍ය බොත්තම්) බෙදා ගැනීමට සහ බ්ලොගය පිටු සලකුණු කිරීමට අමතක නොකරන්න.

අපි නැවත හමුවන තුරු

කාලයත් සමඟ මිනිසුන්ගේ අදහස් වෙනස් වේ, මෙයට හේතුවයි විවිධ හේතු, ඉන් ප්‍රධාන වන්නේ පුද්ගලික වර්ධනයයි. එය ඔහුව නැවත සිතන්නට සලස්වයි ජීවිත අත්දැකීම්, ගැටළු තත්වයන්ගෙන් වඩාත් සාර්ථක ක්‍රම සොයාගෙන ඔබ පෙර නොගිය තැන ජය ගන්න.

පුද්ගලික වර්ධනය යනු කුමක්ද?

පුහුණුව සඳහා පෙළඹෙන ආරාධනා මත පදනම්ව, පුද්ගලික වර්ධනය යනු ඔබට අවශ්‍ය දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වන ඉන්ද්‍රජාලික තාක්‍ෂණයක් යැයි ඔබ සිතනු ඇත. විශේෂ උත්සාහයන්. එවැනි නිර්වචනයක් මූලික වශයෙන් වැරදියි, ඔබට ඉතා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට සිදුවනු ඇත. පුද්ගලික වර්ධනය යනු පෙර කාලපරිච්ඡේදයට සාපේක්ෂව ඔබේම කාර්ය සාධනය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඔබේ අඩුපාඩු මත වැඩ කිරීමයි. මෙය පුද්ගලයෙකුගේ විස්තීර්ණ සංවර්ධනයක්, භීතීන් ජය ගැනීම සහ ඕනෑම ව්‍යාපාරයකට දායක වන ක්ෂිතිජය පුළුල් කිරීමකි.

පුද්ගලික වර්ධනය පිළිබඳ මනෝවිද්යාව

සංකල්පය ම ය පුද්ගලික වර්ධනයප්රසන්න විනෝද ගමනක් අදහස් නොකරයි. මෙය වෙහෙසකාරී ක්රියාවලියක් වන අතර, බොහෝ විට අප්රසන්න වේ. එහි ආරම්භය ඊර්ෂ්‍යාව සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි අතර, එය තුරන් කිරීමට සිදුවනු ඇත, එබැවින් මනෝවිද්‍යාවේදී එය සැමවිටම සලකා බලනු ලැබේ බරපතල අභියෝගයක්සමත් වීමට සහාය අවශ්‍ය විය හැක. එය අතරතුර, ස්වයං-ධජය සමඟ රැගෙන යාමට අවස්ථාවක් තිබේ. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ශීඝ්‍ර පරිහානියක් සහ විශ්වාසය නැති වී යයි තමන්ගේම බලවේග.

පුද්ගලික වර්ධනය කුමක් සඳහාද?

ඔබ මෙම දිශාවට ගමන් කිරීමට පෙර, පුද්ගලික වර්ධනයේ ප්රතිලාභ මොනවාදැයි ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. අපේ මුතුන් මිත්තන්ගේ පරම්පරා ගණනාවක් එවැනි දෙයක් ගැන නොසිතා, දරුවන් ඇති දැඩි කර, සතුටින් සිටියා, සහ නූතන මිනිසුන්ඔවුන්ගේ ජීවිත නිරන්තරයෙන් අවුල් කරයි. මෙම පියවර ගැනීමට ඔවුන් පෙලඹෙන්නේ කුමක් දැයි සලකා බලන්න.

1. නැවතුම් නැත. ඔබට ඉදිරියට හෝ පහළට ලිස්සා යා හැකිය. මෙය භාවිතා නොකිරීම නිසා කුසලතා නැතිවීම සහ සංවර්ධනය සමඟ සම්බන්ධ වේ පරිසරය. ඔවුන්ගේ මට්ටම පවත්වා ගැනීමට පවා වැඩ කිරීමට සිදුවනු ඇත.
2. ඉලක්ක සහ සිහින. සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීම සඳහා, ඔබ නිරන්තරයෙන් ඉගෙනීම, නව වෘත්තීය කුසලතා ලබා ගැනීම සහ වැඩිදියුණු කිරීම අවශ්ය වේ.
3. ජීවිතය. ඔබ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් සහ දරාගත නොහැකි වගකීම් වලින් ඔබම පටවන්නේ නම් ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීමකින් තොරව පැවැත්ම කළ හැකිය. විවේක මොහොතේදී පමණක් මඟ හැරුණු අවස්ථා පිළිබඳ සිතුවිලි ලිස්සා යනු ඇත, එය අවසානයේ දී දිගු මානසික අවපීඩනයකට තුඩු දෙනු ඇත.

පුද්ගලික වර්ධනය නැවැත්වීමේ සලකුණු

1. නව පිළිගැනීමට ඇති නොහැකියාව. පුද්ගලයෙකු තමාව වට කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ හුරුපුරුදු දේවල් (පොත්, සංගීතය, චිත්‍රපට), නව හඳුනන අය සහ අදහස් ඔහුගේ ජීවිතයට ඇතුළු වීමට ඉඩ නොතබමිනි.
2. ඔබම පිළිගන්නේ නැහැ. ස්වයං රැවටීමේ උත්සාහයක්, අන් අයගේ මාර්ගෝපදේශ වලට අනුවර්තනය වීමට ඇති ආශාව.
3. සමගිය නොමැතිකම. ජීවත්වන පරිසරයට ගැළපීමේ හැකියාවක් නොමැති අතර එය කෙසේ හෝ වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරයි.
4. නම්යශීලීභාවය නොමැතිකම. සත්‍යාපිත රටාවන්ට අනුව පමණක් ක්‍රියා කිරීමේ හැකියාව, සුළු පසුබැසීමක් කළ නොහැකි බව පෙනේ.
5. අන්තර් පුද්ගල ගැටුම. සැබෑ තත්ත්වය සහ ඔබේ පරමාදර්ශී "මම" අතර විෂමතාවයක් ඇත.
6. ඔබේ ජීවිතය ගැන වගකීමක් නැත. පුද්ගලික වර්ධනයේ අර්බුදයක ආරම්භයට වගකිව යුත්තේ පුද්ගලයා නොව වෙනත් පුද්ගලයින් සහ අහිතකර තත්වයන් ය.
7. ප්රමාණවත් ස්වයං තක්සේරුව. මිනිසුන් ස්වයං-කොඩියට වැටේ හෝ අන් අයට වඩා තමන්ව උසස් කර ගනී. ඕනෑම ප්රතික්රියාවක් සඳහා, වඩාත්ම නොවැදගත් හේතුව ප්රමාණවත් වනු ඇත.

පුද්ගලික වර්ධනය ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්ද?

ඕනෑම ආකාරයක පුහුණුවක් ක්රමක්රමයෙන් ආරම්භ වන අතර, අධික ආතතියකින් ශරීරය අධික ලෙස පැටවීම නොකිරීමට. පුද්ගලික වර්ධනය සහ ස්වයං-සංවර්ධනය ව්යතිරේකයක් නොවනු ඇත, ඔබ පුහුණුව ලබා ගැනීමට පෙර, ඔබ අධ්යයනය කිරීමට අදහස් කරන දේ අවම වශයෙන් තේරුම් ගත යුතුය. පහත දැක්වෙන අනුක්රමික පියවරයන් සමඟ ආරම්භ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

1. අවබෝධය. අවශ්‍යතාවය පිළිබඳ අවබෝධයක් නොමැති නම් තවදුරටත් සංවර්ධනය, නමුත් කිසිදු උපක්‍රමශීලී ව්‍යායාමයක් හෝ ස්මාර්ට් පොතක් උදව් නොවනු ඇත.
2. ඔබගේ අදහස. පිළිගත් බලධාරීන් පවා වැරදි සිදු කරයි, එබැවින් සියලු විනිශ්චයන් ප්රිස්මය හරහා සලකා බැලීම යෝග්ය වේ තමන්ගේම අත්දැකීමක්සහ මනස.
3. වැඩ ඉදිරිපස. නිහතමානීව හෝ පසුතැවිල්ලකින් තොරව, ඔබේ නිර්වචනය කිරීම අවශ්ය වේ ශක්තීන්සහ වැඩිදියුණු කළ යුතු විශේෂාංග. මෙයට පෞද්ගලික ආකර්ෂණය ඇතුළත් වේ.
4. සැලසුම් කරන්න. මත ඊළඟ පියවරඔබ ඔබේ අඩුපාඩු මත වැඩ කිරීමට ක්රම ගෙනහැර දැක්විය යුතුය.

පුද්ගලික වර්ධනය: අභිප්රේරණය

ආශාවකින් තොරව, කිසිවක් ක්රියා නොකරනු ඇත, ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීමේ ක්රියාවලියේදී, එහි පැමිණීම ද අවශ්ය වේ. අභිප්රේරණය, පෞද්ගලික වර්ධනය සඳහා කොන්දේසියක් ලෙස, පහත දැක්වෙන වර්ග වලට බෙදී ඇත.

1. ස්වයං-තහවුරු කිරීම. ආදරණීයයන් ඉදිරියේ වඩා හොඳ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට ඇති ආශාව සහ තත්වය.
2. අනුකරණය. සාර්ථක පුද්ගලයෙකු මෙන් වීමට ඇති ආශාව.
3. බලය. වෙනත් පුද්ගලයින් කළමනාකරණය කිරීමෙන් සතුටක් ලැබීම මෙම ක්ෂේත්‍රයේ ඔබේ කුසලතා වැඩි දියුණු කිරීමට ඔබව තල්ලු කරයි.
4. වැඩ වෙනුවෙන් වැඩ කරන්න. තම රාජකාරි ඉටුකිරීමෙන් තෘප්තිමත් වීම, පුද්ගලයෙකු තම ක්රියාකාරකම් කෙරෙහි දැඩි ආශාවක් දක්වයි.
5. ස්වයං සංවර්ධනය. එක් එක් අදියර ජය ගැනීම ප්රීතිය ගෙන දිය හැකිය, මෙම හැඟීම තවදුරටත් චලනය සඳහා අභිප්රේරණය වේ.
6. පරිපූර්ණත්වය. යම් ප්රදේශයක විශිෂ්ටත්වය දැක්වීමට ඇති ආශාව.
7. සමාගම. එකම ක්‍රියාවලිය ගැන දැඩි උනන්දුවක් දක්වන යම් සමාගමක කොටසක් වීමේ අවශ්‍යතාවය.

පුද්ගලික වර්ධනයේ මාර්ග

ප්රවේශයන් කිහිපයක් භාවිතා කරමින් ඔබට නව සංවර්ධන මට්ටමක් කරා ගමන් කළ හැකිය. සමහරක් පෞද්ගලික නොපසුබට උත්සාහය මත පදනම් වේ, අනෙක් අය විශේෂඥයින්ගේ උපකාරය ඇතුළත් වේ. පුද්ගලික වර්ධනයේ පහත ක්‍රම හුදකලා කිරීම සිරිතකි.

1. සාහිත්යය. ඔබ තෝරාගෙන ඉගෙන ගත යුතුය හොඳම පොත්පුද්ගලික වර්ධනය මත. මෙම ක්රමය ප්රගතියේ අඩු වේගයකින් සංලක්ෂිත වේ. ඔබ සොයමින්, ඔබ විසින්ම සියළුම සියුම්කම් සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදු වනු ඇත නිවැරදි පියවරපරස්පර තොරතුරු රාශියක් අතර.
2. සංකීර්ණ ප්රවේශයක්. මෙම අවස්ථාවේදී, පහත සඳහන් පුද්ගලික වර්ධන මෙවලම් භාවිතා කරනු ලැබේ: පොත්, වීඩියෝ නිබන්ධන, මනෝවිද්යාත්මක උපදේශන. කාර්යක්ෂමතාව පෙර ප්රවේශයට වඩා වැඩි ය. ප්‍රති result ලය වෛෂයිකව ඇගයීමට අපහසු බැවින් ඔබට අධික වේගයෙන් ගණන් කළ නොහැක.
3. පුහුණුවීම් සහ පාඨමාලා. ඔබ පළපුරුදු පුහුණුකරුවන් සිටී නම්, ඔබට ඉක්මනින් ප්රතිඵල ලබා ගත හැකිය, සියලු තොරතුරු ව්යුහගත කර විස්තරාත්මකව පැහැදිලි කරනු ඇත. වංචාකරුවන්ගේ බලපෑමට හසුවීමේ අවදානමක් ඇත.
4. පුද්ගලික පුහුණුකරු. කාර්ය සාධනය අනුව, මෙම ප්රවේශය ප්රශස්ත වේ, නමුත් එය වඩාත්ම මිල අධික වේ. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, සමබර ඉගෙනුම් ආකෘතියක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා ප්රවේශය තනි පුද්ගලයෙකු වනු ඇත.

පුද්ගලික වර්ධනය සඳහා අභ්යාස

1. වාසනාව කුමක්ද. එය යුගල වශයෙන් සිදු කිරීම යෝග්ය වේ. පළමුව, යුවළ මාරුවෙන් මාරුවට කතා කරති ධනාත්මක කරුණුමගේ ජීවිතයේ. එවිට ඔබට ලැබුණු හැඟීම් ගැන සාකච්ඡා කළ යුතුය.
2. පියවර. පුද්ගලික වර්ධනයේ මෙම තාක්ෂණය සඳහා, ඔබ පියවර 10 ක් සහිත ඉණිමඟක් ඇඳිය ​​යුතු අතර එය මත ඔබේ ස්ථානය දැක්විය යුතුය. අඩු ආත්ම අභිමානය 1-4 පියවර වලට අනුරූප වේ, සාමාන්ය - 5-7, සහ අධික මිල - පියවර 8 සිට.
3. ඉරිදා සවස. ඔබ වෙනුවෙන් කාලය සොයා ගැනීම අවශ්ය වේ, එය සියලු ආදරණීයයන් දැන ගනු ඇත. මෙම පැය කිහිපය තුළ, කිසිදු බැඳීමක් නොමැතිව ක්රියා කිරීමේ නිරපේක්ෂ නිදහස ලබා දෙනු ලැබේ. ණය වියගහ යටතේ බොහෝ විට අමතක වන ඔබේ අවශ්යතා මතක තබා ගැනීම සඳහා මෙය අවශ්ය වේ.

පුද්ගලික වර්ධනය පිළිබඳ පොත්

සාහිත්‍ය අධ්‍යයනයෙන් තොරව ඔබට ඔබෙන් ඉහලට වැඩීමට නොහැකි වනු ඇත. හොඳ ප්රතිඵලය පෞද්ගලික වර්ධනය සහ සංවර්ධනය සඳහා පහත සඳහන් පොත් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාර වනු ඇත.

1. ඩී ඇකෆ්. "ආරම්භ කරන්න". සමූහයාගෙන් වෙන්ව සිටීමේ දුෂ්කරතාවය සහ එවැනි ක්රියාවක වාසි ගැන කතා කරයි.
2. ඩී. රොන් "ජීවිතයේ සෘතුමයභාවය". අභ්යන්තර ගැටුම් සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.
3. A. Lakein "සැලසුම් කලාව". ඔහු තම ජීවිතයේ ඵලදායී සැලසුම් ගැන කතා කරනු ඇත, එය පෞද්ගලික වර්ධනය තුළ ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
4. B. Tracy "ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් වන්න". අසාමාන්‍ය තීරණ හා සම්බන්ධ දුෂ්කර තත්වයන්ගෙන් මිදීමට ක්‍රම මෙම පොත විස්තර කරයි.
5. C. මැක්ගොනිගල්. "කැමැත්තේ ශක්තිය". එය ඔබට අධ්‍යාත්මිකව ශක්තිමත් වීමට උපකාරී වනු ඇත, සියලුම උපදෙස් විද්‍යාත්මක තහවුරු කිරීමක් ඇත.

පුද්ගලික වර්ධනය සඳහා පුහුණුවේ අන්තරාය

මඳක් ඉහළින් එවැනි පන්ති ක්‍රියාවලිය සැලකිය යුතු ලෙස වේගවත් කළ හැකි බව කියනු ලැබේ. නමුත් පුද්ගල වර්ධන පුහුණුව මනෝභාවය අඩපණ කරන ආකාරය පිළිබඳ බොහෝ උදාහරණ තිබේ. ලාභ ඉපැයීමට අවම ක්‍රම භාවිතා කිරීමට සූදානම්ව සිටින වංචාකරුවන්ට මිනිසුන් වැටුණහොත් මෙම ප්‍රති result ලය සිදු වේ. එවැනි පාඩම් වලින් පසු, මිනිසුන් තමන්ගේම නොවැදගත්කම ගැන විශ්වාසයෙන් එළියට එයි, එය ජය ගැනීමට උපකාරී වන්නේ නව පාඨමාලාවක් පමණි.

පුද්ගලික වර්ධන පුහුණුවේ හානිය සෑම විටම අපරාධ ක්‍රියාකාරකම් සමඟ සම්බන්ධ නොවේ. කාරණය වන්නේ සංවර්ධනය කළ හැක්කේ බරපතල උල්ලංඝනයන් නොමැති විට පමණි. පුද්ගලයෙකු මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙනවා නම්, එවැනි ක්‍රියාකාරකම් ඔහුගේ තත්වය තවත් උග්‍ර කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ මුලින්ම සෞඛ්යයට අහිතකර තත්ත්වයෙන් මිදෙන්නට, පසුව ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීමේ නිරත විය යුතුය.

සෑම පුද්ගලයෙකුටම ජීවිතයේ තමාගේම ප්‍රධාන ඉලක්කයක් ඇත, එය ඔහු අපේක්ෂා කරයි. නැතහොත් ඉලක්ක කිහිපයක් පවා. ජීවිත කාලය පුරාම, ඔවුන් වෙනස් කළ හැකිය: ඔවුන්ගේ වැදගත්කම නැතිවීම, සමහරක් ඉවත් කරනු ලැබේ, සහ ඔවුන්ගේ ස්ථානයේ අනෙක් අය, වඩාත් අදාළ, පෙනී යයි. මෙම ඉලක්කවලින් කීයක් තිබිය යුතුද?

සාර්ථක මිනිසුන් කියා සිටින්නේ මිනිස් ජීවිත ඉලක්ක 50ක් කිසිසේත්ම උපරිම නොවන බවයි. ඔබේ ඉලක්ක ලැයිස්තුව දිගු වන තරමට ඔබේ සැබෑ ආශාවන් තේරුම් ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.

නිදසුනක් වශයෙන්, වයස අවුරුදු පහළොවේදී, ජෝන් ගොඩාර්ඩ් තමා සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උත්සාහ කළ වැදගත්, ප්‍රධාන ඉලක්ක 50ක්වත් තබා ගත්තේ නැත, නමුත් 127ක්! නොදන්නා අය සඳහා, යොමුව සඳහා: අපි කතා කරන්නේ පර්යේෂකයෙකු, මානව විද්‍යාඥයෙකු, සංචාරකයෙකු, විද්‍යාත්මක උපාධිධාරියෙකු, ප්‍රංශ ගවේෂකයන්ගේ සංගමයේ සාමාජිකයෙකු, රාජකීය භූගෝලීය සංගමයේ සහ පුරාවිද්‍යා සංගමයේ සහ බහු ගිනස් ලෝක වාර්තා හිමියෙකු ගැන ය. .

ඔහුගේ 50 වැනි උපන්දිනයේදී ජෝන් සඳහන් කළේ ඔහු විසින් තැබූ ඉලක්ක 127 න් 100ක් තමා විසින් සපුරා ගත් බවයි. කෙනෙකුට ඊර්ෂ්‍යා කළ හැක්කේ ඔහුගේ පොහොසත් ජීවිතයට පමණි.

ලජ්ජාවට හා හානියට පත් නොවන පිණිස ඉලක්ක

සන්තෝෂවත් පුද්ගලයෙකු සාර්ථක, සාර්ථක ලෙස හැඳින්වේ. පරාජිතයෙකු සතුටින් යැයි කිසිවෙකු නොකියනු ඇත - සාර්ථකත්වය යනු සතුටේ අංගයකි. ප්රසිද්ධ වාක්ය ඛණ්ඩයඔබේ ජීවිතය ගත කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ “කෝපයට පත් වන්නේ කෙසේද” යන පොතෙන් ඔස්ට්‍රොව්ස්කි සෑම කෙනෙකුටම පාහේ මතකයි. උපුටා දැක්වීමේ අවසානය විශේෂයෙන් දීප්තිමත් ය: “එසේ නම් එය අතිශය වේදනාකාරී නොවනු ඇත ...” එවිට ජීවිතයේ අවසානයේ එය රිදවීමට හා ඉලක්ක රහිතව ගත කළ කාලය ගැන ලැජ්ජාවට පත් නොවන පරිදි, ඔබ අද ඔබ වෙනුවෙන් කාර්යයන් සකස් කළ යුතුය. .

ජීවිතය සාර්ථක යැයි සැලකීමට නම් පුද්ගලයෙකු මහලු වියේදී ජීවිතයේ වැදගත්ම ඉලක්ක 50 සපුරා ගත යුතුය. ඔහුගේ ජීවිතයේ ප්රතිඵල සාරාංශගත කිරීම, පුද්ගලයෙකු සිහින මැවූ දේ ඔහු අත්පත් කරගත් දේ සමඟ සංසන්දනය කරයි. නමුත් එය සිදුවන්නේ වසර ගණනාවක් පුරා ඔබේ ආශාවන්-ඉලක්ක මතක තබා ගැනීම දුෂ්කර බැවින් සැසඳීම දුෂ්කර ය. ජීවිතයේ වැදගත්ම ඉලක්ක 50 කඩදාසි කැබැල්ලක ලිවීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි, වරින් වර ලැයිස්තුව නැවත කියවන්න.

වෙනත් වැදගත් අංගයක්- එය ලිවීමට උත්සාහ කරන්න. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ ඉලක්ක පහට අනුකූල විය යුතු බවයි වැදගත් නිර්ණායක: නිශ්චිතභාවය, මැනිය හැකි බව, අදාළත්වය, සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ හැකියාව, සීමිත කාලය.

මානව අවශ්යතා

ලැයිස්තුවක් සෑදීමට පෙර, පුද්ගලයෙකුට ප්‍රමුඛතාවය, වැදගත් දෙය කුමක්දැයි ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. වාතය, බීම, ආහාර, නින්ද - වැදගත්ම අවශ්‍යතා 4 කාබනික ජීවිතය. දෙවන පේළිය සෞඛ්යය, නිවාස, ඇඳුම් පැළඳුම්, ලිංගිකත්වය, විවේකය - ජීවිතයේ අවශ්ය ගුණාංග, නමුත් ද්විතියික වේ. සතුන් මෙන් නොව මිනිසා යනු මූලික තෘප්තිය පමණක් නොවේ වැදගත් අවශ්යතා, ඔහු එය කිරීමට අවශ්ය, සෞන්දර්යාත්මක සතුටක් ලබා.

පුද්ගලයෙකුට ප්‍රාථමික අවශ්‍යතා තෘප්තිමත් නොවී ජීවත් විය නොහැකි අතර ද්විතියික අවශ්‍යතා තෘප්තිමත් නොවී එය දුෂ්කර ය. එමනිසා, මෙම දාමයේ අවම වශයෙන් එක් සබැඳියක් විනාශ වී ඇත්නම්, පුද්ගලයෙකු ශාරීරිකව දුක් විඳිනවා - පළමුව, සදාචාරාත්මකව - දෙවනුව. ඔහු අසතුටින් සිටී. නමුත් සෑම දෙයක්ම ඉතා වැදගත් වුවද වැදගත් අවශ්යතාපුද්ගලයා සෑහීමකට පත්වේ, ඔහුගේ ජීවිතය සතුටක් ලෙස හැඳින්විය නොහැකිය. මෙන්න එවැනි විරුද්ධාභාසයක්.

එමනිසා, පුද්ගලයෙකුගේ ප්‍රධාන, ප්‍රමුඛතා ඉලක්ක 50ට අවශ්‍යයෙන්ම අයිතම ඇතුළත් විය යුතුය, එය ක්‍රියාවට නැංවීමට ස්තූතිවන්ත වන අතර එමඟින් පුද්ගලයෙකුගේ ප්‍රාථමික හා ද්විතියික අවශ්‍යතා තෘප්තිමත් වනු ඇත.

"මිලදී ගැනීම වැනි ඉලක්ක ලැයිස්තුගත කිරීම තමන්ගේම නිවසක්"හෝ" මුහුදේ විවේක ගන්න", "අවශ්‍ය වෛද්‍ය සැත්කම කරන්න" හෝ "සුවපත් කර දත් ඇතුළු කරන්න", "ලොම් කබායක් මිලදී ගන්න" සහ "කාර් එකක් මිල දී ගන්න" සම්පූර්ණ සතුට සඳහා එතරම් වැදගත් නොවූවත් (ඇයි - වනු ඇත පහත සාකච්ඡා කෙරේ), නමුත් ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම පෘථිවියේ ජීවත් වීමට මිනිසුන්ට වඩාත් සුවපහසු වේ. මෙම අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා, ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සඳහා, පුද්ගලයෙකුට මුදල් අවශ්ය වේ. තවද, පුද්ගලයෙකුගේ වඩාත්ම වැදගත් ඉලක්ක 50 තෝරාගැනීම, පුද්ගලයාගේ මූල්ය තත්ත්වය සම්බන්ධයෙන් ලැයිස්තුවේ අයිතමයක් ඇතුළත් කිරීම අනිවාර්ය වේ. එවැනි ඉලක්ක සඳහා උදාහරණ:

• ඉහළ වැටුප් සහිත රැකියාවක් සොයා ගන්න;
• ඔබේ ව්යාපාරය විවෘත කරන්න;
• ව්‍යාපාරය මසකට ඩොලර් 10,000කට වැඩි ශුද්ධ ආදායමක් ගෙන ඒම සහ ඒ හා සමාන ය.

ඉලක්ක 50 ක නියැදි ලැයිස්තුව

අධ්‍යාත්මික ස්වයං දියුණුව:

1. J. ලන්ඩනයේ එකතු කරන ලද කෘති කියවන්න.
2. ඉංග්‍රීසි පාඨමාලාවක් සම්පූර්ණ කරන්න.
3. දෙමාපියන්ට, මිතුරන්ට අපහාස කිරීමට සමාව දෙන්න.
4. ඊර්ෂ්යා කිරීම නවත්වන්න.
5. පුද්ගලික කාර්යක්ෂමතාව 1.5 ගුණයකින් වැඩි කරන්න.
6. කම්මැලිකම සහ කල් දැමීම ඉවත් කරන්න.
7. ඔබගේ නිම නොකළ නවකතාව (පුද්ගලික බ්ලොගය) සඳහා දිනකට අවම වශයෙන් අක්ෂර 1,000 ක් ලියන්න.
8. ඔබේ සහෝදරිය (සැමියා, මව, පියා) සමඟ සමාදාන වන්න.
9. ලියන්න පටන් ගන්න පෞද්ගලික දිනපොතසෑම දිනම.
10. අවම වශයෙන් මසකට වරක් පල්ලියට යන්න.

භෞතික ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීම:

1. සතියකට 3 වතාවක් ජිම් එකට යන්න.
2. සතිපතා සෝනා වෙත ගොස් තටාකයට යන්න.
3. දිනපතා උදෑසන අභ්යාස මාලාවක් කරන්න;
4. සෑම සවසකම අවම වශයෙන් පැය භාගයක්වත් වේගයෙන් ඇවිදින්න.
5. හානිකර නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතික්ෂේප කරන්න.
6. කාර්තුවකට වරක්, දින තුනක පිරිසිදු කිරීමේ උපවාසයක් සංවිධානය කරන්න.
7. මාස තුනකින්, ට්වයින් මත වාඩි වීමට ඉගෙන ගන්න.
8. ශීත ඍතුවේ දී, ඔබේ මුනුපුරා (පුතා, දුව, බෑණා) සමඟ වනාන්තරයේ ස්කීං යන්න.
9. කිලෝ 4 ක් අඩු කරන්න.
10. උදෑසන සීතල වතුරේ පොඟවා ගන්න.

මූල්ය ඉලක්ක:

1. ඔබේ මාසික ආදායම රුබල් 100,000 දක්වා වැඩි කරන්න.
2. මෙම වසර අවසන් වන විට ඔබේ වෙබ් අඩවියේ (බ්ලොගයේ) TIC අගය 30 දක්වා වැඩි කරන්න.
3. උදාසීන ආදායම් මට්ටමට යන්න.
4. කොටස් වෙළෙඳපොළ සෙල්ලම් කිරීමට ඉගෙන ගන්න.
5. ඔබ විසින්ම වෙබ් අඩවි සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.
6. ඔබේ බැංකු ණය ඉක්මනින් ගෙවන්න.
7. ඉපැයීම් සඳහා කාලය ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා යන්ත්‍ර මගින් සිදු කළ යුතු සියලුම ගෙදර වැඩ භාර දෙන්න.
8. තේරුමක් නැති මත ඉතිරි කරන්න සහ හානිකර දේවල්: සිගරට්, මත්පැන්, රසකැවිලි, චිප්ස්, රතිඤ්ඤා.
9. තොග ගබඩාවල මිලදී ගැනීමට නිෂ්පාදන, දිරාපත් වන හැර අනෙකුත් සියල්ල.
10. නැවුම් කාබනික නිෂ්පාදන වගා කිරීම සඳහා ගෘහයක් මිලදී ගන්න.

සුවපහසුව සහ සතුට:

පුණ්‍ය කටයුතු:

1. දරුවන්ට තෑගි සඳහා ළමා නිවාසයට ලාභයෙන් 10%ක් මාසිකව අඩු කරන්න.
2. අනාථ දරුවන් සඳහා දේශීය රඟහලෙන් තෑගි සමඟ අලුත් අවුරුදු රංගනයක් සංවිධානය කරන්න - මූල්‍යකරණයට.
3. දානය ඉල්ලන්නන් පසුකර නොයන්න - දානය දීමට වග බලා ගන්න.
4. නිවාස නොමැති සතුන් සඳහා නවාතැනකට උදව් කරන්න - බල්ලන් සඳහා ආහාර සඳහා මුදල් අඩු කරන්න.
5. අලුත් අවුරුද්ද වන විට, පඩිපෙළේ සිටින සියලුම දරුවන්ට කුඩා තෑග්ගක් දෙන්න.
6. වැඩිහිටි දිනයේදී, සියලුම විශ්රාමිකයින්ට නිෂ්පාදන කට්ටලයක් ලබා දෙන්න.
7. පරිගණකයක් මිලදී ගැනීමට විශාල පවුලක්.
8. අවශ්‍ය අයට අනවශ්‍ය භාණ්ඩ ලබා දෙන්න.
9. මිදුලේ ක්‍රීඩා පිටියක් සාදන්න.
10. මූල්‍යමය වශයෙන් දක්ෂ ගැහැණු ළමයෙකු වන ටැන්යාට උදව් කිරීම සඳහා මොස්කව්හි "ඔබේ තරුව ආලෝකමත් කරන්න" තරඟයට යන්න.

සතුටේ ප්‍රධාන අංගය ලෙස ඉල්ලුම

ඊට අමතරව, පුද්ගලයාගේ පූර්ණ සතුට සඳහා, තවත් දෙයක් අවශ්ය වේ. තවද එම "යමක්" හඳුනා ගැනීම ලෙස හැඳින්වේ. ඉල්ලුමේ සිටීම පමණක්, පුද්ගලයෙකුට ඔහුගේ වැදගත්කම දැනේ, සතුට, සතුට දැනේ. සෑම පුද්ගලයෙකුටම පිළිගැනීම සඳහා තමන්ගේම නිර්ණායක තිබේ. සමහරුන්ට, සූදානම් කළ රාත්රී ආහාරය සඳහා සරල "ස්තුතියි" ප්රමාණවත්ය. අනෙක් අයට ලිංගික සහකරුවෙකුගේ මුදු මොළොක් බව ප්‍රකාශ කිරීමෙන් සම්පූර්ණ සතුටක් දැනේ - මෙය පිළිගැනීමකි, අනෙක් සියල්ලන් අතර පුද්ගලයාගේ ඉස්මතු කිරීමකි.

සමහරුන්ට, නිවස තුළ වඳ පිරිසිදුකම ගෙන ඒම සහ අසල්වැසියන්ගෙන් ප්‍රශංසනීය වචන ඇසීම ප්‍රමාණවත් වේ, තවත් සමහරු ඔවුන්ගේ පෙනුම, රූපය, ඇඳුම් පැළඳුම්, කොණ්ඩා මෝස්තර දැකීමෙන් මුණගැසෙන අයගේ ඇස්වලින් සතුටක් දැකිය යුතුය. තෙවනුව, ඔවුන් විශිෂ්ට දෙමාපියන් ලෙස හඳුනා ගැනීම වැදගත්ය. සිව්වැන්න සඳහා, පුළුල් මට්ටමේ පිළිගැනීමක් අවශ්ය වේ. මෙම සිව්වැන්න ඔවුන් හඳුනා ගැනීමට කැමති පුද්ගලයින්, ඥාතීන්, ආදරණීයයන්, අසල්වැසියන්, සෙසු සංචාරකයින්, මගීන්ගේ කවය සීමා නොකරයි.

මේවා විද්යාඥයන්, සොයා ගන්නන්, විශාල ව්යාපාරිකයන්, නිර්මාණශීලී පුද්ගලයින් සහ වෙනත් වෘත්තීන් ගණනාවක්. වඩාත්ම සාර්ථක වන්නේ ඔවුන්ගේ ආදරණීයයන්, මිතුරන්, දරුවන්, අසල්වාසීන් සහ සගයන්, රසිකයන්, නරඹන්නන්, පාඨකයින් - පුළුල් පරාසයක පුද්ගලයින්ගෙන් පිළිගැනීමක් ලබන පුද්ගලයින් ය. "මගේ ජීවිතයේ ඉලක්ක 50" ලැයිස්තුවට සුදුසු අයිතම එකතු කිරීම වැදගත්ය. එවැනි ඉලක්ක සඳහා උදාහරණ විය හැකිය:

• පවුලක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඔබේ ආත්ම සහකරු සොයා ගන්න, එය (කවුද) එවැනි සහ එවැන්නක් වනු ඇත, මට ගෞරවය, ආදරය (ආශාව), හැඟීම් අන්‍යෝන්‍ය විය යුතුය;
• ඔබේ පුතාට පාසල සාර්ථකව නිම කිරීමට උදව් කරන්න;
• දරුවන්ට උසස් අධ්යාපනය දෙන්න;
• නිබන්ධනයක් ආරක්ෂා කරන්න;
• ඔබේම කථා එකතුවක් (ගීත සංයුක්ත තැටියක්) නිකුත් කරන්න හෝ චිත්‍ර ප්‍රදර්ශනයක් සංවිධානය කරන්න.

අතරමැදි ඉලක්ක

ගෝලීය අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, ඉදිරියට යාමට උපකාර කිරීම සඳහා ක්රියාවන් අවශ්ය වේ. එබැවින්, උසස් පුහුණුව, අධ්යාපනය සහ කුසලතා අත්පත් කර ගැනීම සම්බන්ධ අතරමැදි ඉලක්ක ලිවීමට අවශ්ය වේ. "මිනිස් ජීවිත ඉලක්ක 50" ලැයිස්තුවේ එවැනි උදාහරණ විය හැකිය:

• දොස්තයෙව්ස්කිගේ එකතු කරන ලද කෘති කියවන්න;
• ජෝන් රොක්ෆෙලර් විසින් රචිත ව්‍යාපාරිකයෙකු සඳහා අත්පොත් කියවීම (උදාහරණයක් ලෙස, "" සාර්ථකත්වය;
• අධ්යාපනය ජීවිත කතාසහ විද්‍යාවේ සහ සංස්කෘතියේ ප්‍රධාන චරිතවල සාර්ථකත්වයට මාර්ග;
• විදේශීය භාෂාව අධ්යයනය කිරීම;
• දෙවන අධ්යාපනය ලබා ගැනීම.

මෙම ලැයිස්තුව ප්‍රධාන ඉලක්ක මත පදනම්ව ඔබේ අභිමතය පරිදි ඉදිරියට ගෙන යා හැක.

ඉලක්ක - පෙළඹවීම්

ප්‍රධාන අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, අතරමැදි ඉලක්කවල පිහිටීම හිමි දිරිගැන්වීම් අවශ්‍ය වේ. ඒවා ලැයිස්තුවට ඇතුළත් කර ඇත, නම් කිරීම; "50 අතරමැදි මිනිස් ජීවිත ඉලක්ක". මෙම ඉලක්ක ඇතුළත් වේ:

• ලොව වටා සංචාරයක් යන්න;
• නව ලැප්ටොප් එකක් මිලදී ගන්න;
• මහල් නිවාසයේ අලුත්වැඩියා කටයුතු සිදු කරන්න;
• නව සමය සඳහා ඔබේ ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය නැවුම් කරන්න.

සමහරු "මුහුණ සෝපානයක් කරන්න" හෝ "බඩ ටක් කරන්න" යන අයිතම ලිවිය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ දෙනෙකුට, ඔවුන්ගේ පෙනුම වැඩිදියුණු කිරීම සැඟවුණු ආශාවක් වන අතර, ඔවුන් සමහර විට ලැජ්ජාවට පත් වේ. නමුත් අභිප්‍රේරණ ඉලක්ක ලැයිස්තුවක් සම්පාදනය කිරීමේදී, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම පුද්ගලයෙකුට ජීවිතයේ සතුට ලබා දෙන ඒවා ලිවිය යුතුය. මෙම අරමුණු වලට වැදගත් අත්‍යවශ්‍ය අවශ්‍යතා නොමැත, නමුත් ප්‍රීතිය හා සතුට නොමැතිව පුද්ගලයෙකු වියළී යයි, ඔහු ජීවිතයෙන් කම්මැලි වේ, ප්‍රධාන අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ අර්ථය නැති වී යයි.

පුද්ගලික වර්ධනය: සාරය, ලක්ෂණ, ප්රධාන නිර්ණායක

ශක්තිමත් පුද්ගලයෙකු ඇයව පෙලඹවන චේතනාවන් ගැන දැනුවත්ව, ඒවා තදින් පිළිපදින අතර ඉවසිලිවන්තව ඒවා ක්‍රියාත්මක කරයි, දුර්වල පුද්ගලයෙකුට ඇගේ චේතනාවන් මත තීරණ ගත නොහැකි අතර, ඇය තම තීරණවලට ඇලී නොසිටින අතර එබැවින් අපේක්ෂිත මාර්ගය අනුගමනය කිරීමට නොහැකි වේ. .
Inayat Khan Hidayat, ඉන්දියානු ගුප්ත විද්‍යාඥයෙක් සහ සංගීතඥයෙක්

සියලුම මිනිසුන්ට අභ්‍යන්තර විභවයක් ඇත - සෑම පුද්ගලයෙකුගේම ජීවිතයේ පදනම වන ඔවුන්ගේම අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඉඩ සලසන යම් යම් හැකියාවන්, කුසලතා සහ හැකියාවන්, නැඹුරුවාවන්. මෙම හැකියාවන් උපතේ සිට පුද්ගලයෙකුට බොහෝ විට ලබා නොදේ, ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් තමා තුළම වර්ධනය විය යුතු අතර, සමහර කුසලතා පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිත කාලය පුරාම නිරන්තර වර්ධනයක් අවශ්ය වේ. පුද්ගලික ගුණාංග මත පදනම්ව, පුද්ගලයෙකු ජීවිතයේ සෑම අංශයකම ඔහුගේ හැසිරීම සකස් කරයි: මිනිසුන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේදී, වැදගත් කාර්යයන් ඉටු කිරීමේදී සහ විවේකයේදී පවා. මිනිස් හැසිරීම, අනෙක් අතට, ඔහුව නිශ්චිත ප්රතිඵලය කරා ගෙන යයි. මේ අනුව, පුද්ගලයෙකුගේ පෞරුෂය ඔහුගේ අභ්‍යන්තර විභවයේ නිවැරදි පිළිබිඹුවක් බව තර්ක කළ හැකිය.

මුලදී, සෑම පුද්ගලයෙකුටම "පෞරුෂය" ලෙස හැඳින්විය හැකි යම් ගුණාංග සමූහයක් ඇත. අපව අන් අයගෙන් වෙන්කර හඳුනාගන්නේ මෙම ගුණාංගයන්ය. ඇමතුම් කාඩ්පත". පුද්ගලික වර්ධනය යනු කුමක්දැයි වඩාත් පැහැදිලිව අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, මොහොතකට ආපසු ගොස් පාසල් මේසයේ ඔබ මතක තබා ගන්න. පළමු මේසයේ වාඩි වී සිටින ඉවානොව් (පෙට්‍රොව්, සිඩෝරොව්) නිරන්තරයෙන් අත දිගු කරමින් විසඳුමක් සඳහා පුවරුවට යන ලෙස ඉල්ලා සිටි ආකාරය මතක තබා ගන්න. අභියෝගාත්මක කාර්යයක්, එය ඔහුට පමණක් මුළු පන්තියෙන්ම පැහැදිලි විය. ඔහුගේ අද්විතීය හැකියාවන් සහ දැනුම සඳහා ඇති ආශාව ගුරුවරුන් අගය කළ ආකාරය ... ඔව්, පාසැලේ ඉගෙනීම ඔහුගේ හොඳම පැයයි - ඔහුට අවශ්‍ය දැනුම තිබුණි, ඔහු පාඩම අතරතුර අයදුම් කිරීමට උත්සාහ කළ අතර, ඒ සඳහා ඉවානොව් (පෙට්‍රොව්, සිඩෝරොව්) නිරන්තරයෙන් ප්‍රශංසාවට ලක් වූ අතර එමඟින් ඔහුට නව ජයග්‍රහණ සඳහා අමතර පෙළඹවීමක් ලැබුණි. ඇත්ත වශයෙන්ම, කිසිවෙකුට සැකයක් තිබිය නොහැක - මෙම පාසල තවත් දක්ෂයෙකු ජීවිතයට මුදා හරිනු ඇත, සැබෑ අභිමානය.

වසර කිහිපයකට පසු, ඔබ, සාර්ථකව සංවර්ධනය වෙමින් පවතින ප්‍රමුඛ සේවකයෙකි මූල්ය සංවිධානය, අහම්බෙන් ඔබට ඔබේ පන්තියේ මිතුරෙකු මුණගැසෙනවා, අපිරිසිදු ලෙස ඇඳ පැළඳ සිටින සහ අතිශයින්ම ජීවිතය ගැන තෘප්තිමත් නොවේ. ඔබ සංවාදයකට ඇතුළු වන අතර, ඔබේ පන්තියේ මිතුරාට දැන් දෙවන වසර සඳහා රැකියාවක් සොයා ගැනීමට නොහැකි වී ඇති අතර ඔහුගේ දෙමාපියන් සමඟ දිගටම ජීවත් වන බව පෙනේ. ඔබේ ප්‍රශ්නයට: "නමුත් එය එසේ වන්නේ ඇයි?" ඔබේ පන්තියේ මිතුරිය විනාශකාරී ලෙස පිළිතුරු දෙයි: "ඔව්, එය කෙසේ හෝ සාර්ථක වූයේ නැත." මුලින්ම බැලූ බැල්මට මෙය පුදුමයක් නොවේ, කලින් CIS හි සමහර රටවල විරැකියා අනුපාතය 20% දක්වා ළඟා වේ. ඔබේ මැදිහත්කරු අන් කිසිවෙක් නොව ඉහත සඳහන් ඉවානොව් (පෙට්‍රොව්, සිඩෝරොව්) වීම පුදුම සහගතය!

නමුත් බුද්ධිය අතින් මුළු පන්තියටම වඩා ඉදිරියෙන් සිටින පුද්ගලයෙකු “ජීවිතය” නම් ක්‍රීඩාවෙන් පිටත රැඳී සිටීම සිදු වූයේ කෙසේද? කාරණය නම් ඔහුගේ පෞද්ගලික වර්ධනය සහතික කිරීමට ඔහු කිසිවක් නොකළ බවයි. ඔව්, ඔහුට යම් දැනුමක් තිබූ අතර තොරතුරු නැවත පිරවීම සඳහා බොහෝ සාහිත්‍ය කියවා ඇත. නමුත් ... බොහෝ අය "පුද්ගලික වර්ධනය" සහ "" යන සංකල්ප වෙත යොමු කරයි. බුද්ධිමය සංවර්ධනය, දැනුම වැඩි දියුණු කිරීම" සමාන පද වලට. කෙසේ වෙතත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, දෙවැන්න පළමු සංරචක වලින් එකකි. පුද්ගල වර්ධනය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා පුද්ගලයෙකුට දැනුම හා කුසලතා ලබා දීම සඳහා, එය අවශ්ය වේ:

1. දැනුම අඛණ්ඩව වැඩිදියුණු කිරීම. අපගේ ජීවිතයේ, ඕනෑම දැනුමක න්‍යායාත්මක පදනම කාලයත් සමඟ වෙනස් වන අතර, මේ මොහොතේ පුද්ගලයෙකුට ඇති දැනුම වසර කිහිපයකින් අදාළ වනු ඇතැයි කිසිවෙකුට ප්‍රකාශ කළ නොහැක. එබැවින්, තම ක්ෂේත්‍රයේ වෘත්තිකයෙකු වීමට නම්, එක් එක් පුද්ගලයා තම තමන්ගේ න්‍යායික දැනුම සහ එය අදාළ කරගන්නා ආකාරය යාවත්කාලීන කළ යුතුය. මෙම අවශ්‍යතාවය ක්‍රීඩාවේදී මනාව ලුහුබැඳ ඇත - ඔලිම්පියාඩ් හි ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ සෑම විශිෂ්ට ජයග්‍රහණයකටම පෙර මාස සහ වසර ගණනාවක දැඩි පුහුණුවක් ඇත. එම කාලය තුළ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සහතික විය යුතුය ඔලිම්පික් ක්රීඩාඔවුන් ඔවුන්ගේ වනු ඇත ප්රශස්ත ආකෘතිය. නමුත් පසුගිය ඔලිම්පියාඩ් ජයග්‍රාහකයා තමාට “මුහුද දණහිසට ගැඹුරු” බව තීරණය කර ඊළඟ ඔලිම්පියාඩ් තරගයට පෙර පුහුණුවීම් නැවැත්වුවහොත් කුමක් සිදුවේද? ඔහුගේ ශූරතාවය ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඔහුට අවස්ථා කීයක් තිබේද? නියත වශයෙන්ම නැත, ඔහුගේ සියලු ප්‍රතිවාදීන් ද ඔහු මෙන් පුහුණුවීම් සම්බන්ධයෙන් වගකීම් විරහිත වනු ඇත.

වෙනත් ආකාරයේ මානව ක්‍රියාකාරකම් සඳහා, ක්‍රීඩාවේ දී මෙන් එකම නීති අදාළ වේ - "සංවර්ධනයේදී නතර වී ඇත - තරඟකරුවෙකුට ඔබේ ස්ථානය ලබා දීමට සූදානම්ව සිටින්න." ඔබේ දැනුමේ ක්ෂේත්‍රය නිරන්තරයෙන් වැඩිදියුණු කිරීම, සෑම දිනකම වඩාත්ම අදාළ තොරතුරු සමඟ ඔබව හුරු කරවීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.

2. දැනුම ප්‍රායෝගිකව යෙදීම. ඔබට දැනුමක් පමණක් නොව, මෙම දැනුම යෙදිය යුත්තේ කුමන ක්ෂේත්‍රයටද යන්න දැන සිටිය යුතුය. ඔබට අදාළ නොවන දැනුම ලබා ගැනීම සඳහා වැය කරන වටිනා කාලය අහිමි වීමෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, ඔබ නිශ්චිත දැනුම සඳහා දැනුමේ විෂය පථය තෝරා නොගත යුතුය (බොහෝ, අවාසනාවකට මෙන්), නමුත් අවශ්‍ය දේ තෝරා ගැනීමෙන් පසු දැනුම රැස් කිරීම සහ කුසලතා ලබා ගැනීම ආරම්භ කරන්න. ප්රදේශය ඔවුන්ගේ යෙදුම්. බොහෝ තරුණයන් විශ්වවිද්‍යාල අධ්‍යාපනය ලබන කාලයේ මෙය කළා නම් බොහෝ දෙනෙකුට පසුව නැවත ඉගෙනීමට සිදු නොවනු ඇත.

පුද්ගලයෙකු තම ආශාවන් හා අභිලාෂයන් අනුව දැනුම භාවිතා කිරීමේ ක්ෂේත්‍රය තෝරා ගැනීම, අත්පත් කර ගැනීම ද සිදු වේ. අවශ්ය දැනුමකෙසේ වෙතත්, මෙම දැනුම ප්‍රායෝගිකව යෙදිය නොහැක. අවාසනාවකට මෙන්, නවීන අධ්‍යාපන ආයතනවල, වැඩි වැඩියෙන් ඔවුන් නිශ්චිතවම න්‍යායාත්මක දැනුම උගන්වයි, වචනාර්ථයෙන් මිනිස් මනස න්‍යායෙන් පිරී ඉතිරී යයි, මෙම දැනුම යෙදිය යුතු ආකාරය ඉගැන්වීමට සම්පූර්ණයෙන්ම අමතක කරති. සැබෑ කොන්දේසි. නමුත් එවැනි තත්වයක් තුළ පවා, බලාපොරොත්තු සුන් නොවිය යුතුය - පුද්ගලයෙකුට දැනුම ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගත හැකිය, මේ සඳහා පුද්ගලයෙකුට මෙම දැනුම ක්‍රියාත්මක කිරීමට බල කරන කොන්දේසි තමාටම නිර්මාණය කළ යුතුය. සරලව කිවහොත්, පුද්ගලයෙකු නව සේවා ස්ථානයකට පැමිණෙන විට, එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් ඔහුට නව කොන්දේසි යටතේ වැඩ කිරීමට බල කෙරෙයි, සෑම දිනකම ඔහුගේ ප්රායෝගික දැනුම නැවත පිරවීම.

ඉහත සඳහන් කළ “විශිෂ්ට ශිෂ්‍යයා” ඉවානොව් (පෙට්‍රොව්, සිඩෝරොව්) ජීවිතයේ සාර්ථකත්වයට සහ තවදුරටත් පෞද්ගලික වර්ධනයට ඇති නොහැකියාවට හේතු වූයේ අත්පත් කරගත් දැනුම ප්‍රායෝගිකව යෙදවීමට ඇති නොහැකියාවයි. යන්න පැහැදිලි කරන්නේ මෙයයි විශාල සංඛ්යාවක්ද්විතීයික අධ්‍යාපනය නොමැතිව වුවද කෝටිපතියන්. කෝටිපතියන්ගේ රහස නම් ඔවුන් පාසල් අධ්‍යාපනයේ මුල් අවධියේදී පවා තම දැනුමේ අපේක්ෂිත විෂය පථය තීරණය කිරීමත්, එහිදී ලද දැනුම තම ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට දායක නොවූ නිසාත්, ඔවුන් එය ලබා ගැනීමට සැලකිය යුතු වෙහෙසක් නොදැරීමයි. සාර්ථක වීමට සහ මූල්‍ය ස්වාධීනත්වය ලබා ගැනීමට, පුද්ගලයෙකුට ලෝකය පිළිබඳ සියලු දැනුම තිබීම අවශ්‍ය නොවේ - මෙම දැනුම සාක්ෂාත් කර ගත යුතු එක් කර්මාන්තයක පමණක් විශේෂ ist යෙකු වීම ප්‍රමාණවත් වේ.

ඉහත කරුණු මත පදනම්ව, පුද්ගල වර්ධනයේ ප්‍රධාන මනෝවිද්‍යාත්මක අරුත පුද්ගලයෙකුගේ ස්වයං-සත්‍යකරණය, ඔහු අත්පත් කර ගැනීම බව අපට නිගමනය කළ හැකිය. ජීවන මාර්ගය, සමාජය විසින් පනවා ඇති ප්රමුඛතා සහ අදහස් වලින් නිදහස් වීම, ප්රායෝගික ක්රියාකාරකම් වලදී තමන්ගේම කුසලතා ක්රියාත්මක කිරීම. පුද්ගලයෙකුගේ පුද්ගලික වර්ධනය කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ අභ්‍යන්තර හා ඔහුට ඇති බලපෑම මත ය බාහිර ලෝකයේ. පුද්ගලයෙකු තම ඉරණම දැන සිටිය යුතු අතර ඔහුගේ හැකියාවන් ගැන විශ්වාසයෙන් සිටිය යුතුය, නමුත් ඔහු වටා සිටින පුද්ගලයින්ගෙන් ගෞරවය සහ අවබෝධය, ඔහුගේ මිනිසුන්ගේ පිළිගැනීම දැනිය යුතුය. අභ්යන්තර ලෝකය.

පුද්ගල වර්ධනයේ මූලික නීතිය පවසන්නේ පුද්ගලයෙකු තුළ සුදුසු තත්වයන් තිබේ නම්, පුද්ගලයෙකුගේ පෞද්ගලික පරිණතභාවයේ ගුණාත්මක වෙනස්කම් සාක්ෂාත් කර ගැනීම ඉලක්ක කර ගනිමින් ස්වයං-සංවර්ධන ක්රියාවලිය දියත් කරන බවයි. මෙම වෙනස්කම් පුද්ගලයෙකුගේ පුද්ගලික වර්ධනය සඳහා නිර්ණායක ලෙස ක්‍රියා කරයි, එය අභ්‍යන්තර (අන්තර් පුද්ගල) සහ බාහිර (අන්තර් පුද්ගල) ලෙස බෙදිය හැකිය.

පුද්ගලික වර්ධනය සඳහා අන්තර් පුද්ගල නිර්ණායකවලට ඇතුළත් වන්නේ:

1. පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබම අවබෝධ කර ගැනීම. පුද්ගලයෙකු තම ආශාවන් ගැන පැහැදිලිව දැන සිටිය යුතුය, ඔහුගේ සිතුවිලි පාලනය කළ යුතුය, ඔහුගේ වර්තමාන තත්වය විශ්ලේෂණය කළ යුතු අතර ඔහුගේ අපේක්ෂිත ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට උපකාර වන ක්රියාවන් සැලසුම් කළ යුතුය. මෙම නිර්ණායකයට අනුකූලව, පුද්ගලයෙකු තම සැබෑ ආත්මය ලැජ්ජාවට පත් නොවී "වෙස්මුහුණු නොමැතිව" තමා දෙස බැලිය යුතුය. සැබෑ ආත්මය දැන ගැනීමෙන් පමණක්, පුද්ගලයෙකුට පරමාදර්ශී ආත්මයේ රූපය ලබා ගත හැකිය.

2. ඔබම පිළිගැනීම. පසු සවිස්තරාත්මක විශ්ලේෂණයසැබෑ ස්වයං වැදගත් පියවරක්පුද්ගලික වර්ධනය සාක්ෂාත් කර ගැනීම ස්වයං පිළිගැනීමයි. මෙම අවස්ථාවෙහිදී පුද්ගලයෙකු තමාටම ආදරය කළ යුතුය, ගෞරවය ලැබිය යුතු පුද්ගලයෙකු ලෙස තමා ගැන මතයක් ගොඩනඟා ගත යුතුය, ඔහුගේම ශක්තීන් සහ හැකියාවන් විශ්වාස කිරීමට ඉගෙන ගත යුතුය.

3. වගකීම මත පදනම් වූ නිදහස. පුද්ගලයෙකුට ජීවත් විය යුතු ආකාරය, ඔහුගේ ජීවිතයේ අනුගමනය කළ යුතු මූලධර්ම මොනවාද, තෝරා ගත යුතු වටිනාකම් මොනවාද යන්න තීරණය කිරීමට පුද්ගලයෙකුට නිදහස තිබේ. මෙම තේරීම් අවට සිටින පුද්ගලයින්ගේ තක්සේරු වලින් හැකි තරම් ස්වාධීන විය යුතුය, කෙසේ වෙතත්, ඔහුගේ ජීවිතයේ කරන ඕනෑම තේරීමක් සඳහා පුද්ගලයා විසින්ම සියලු වගකීම දරයි.

4. අත්දැකීම් සඳහා විවෘතභාවය. පුද්ගලයෙකු වඩාත් ස්වාධීන වන තරමට, අතීත සිදුවීම්වල අත්දැකීම් අඩු වන තරමට ඔහුට බලපෑමක් ඇති කරයි, පුද්ගලයා අභ්‍යන්තර යථාර්ථය අවබෝධ කර ගැනීමට සහ එය පිළිගැනීමට වඩා විවෘත වන තරමට, පුද්ගලයා අතීතයේ නොව වර්තමානයේ ජීවත් වනු ඇත.

5. ගතිකත්වය. පරිසරයේ තත්වයෙහි වෙනස්කම් වලට අනුකූලව වෙනස් වීමට පුද්ගලයාට ඇති හැකියාව. පෞරුෂය කිසි විටෙකත් සංවර්ධනයේ නතර නොවේ, එය සැමවිටම හැකියාව ඇත, එහි අඛණ්ඩතාව පවත්වා ගනිමින්, සැබෑ ගැටළු විසඳීමෙන් වර්ධනය වීමට.

6. අඛණ්ඩතාව. අඛණ්ඩතාව යනු පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ සියලු අංශවල අන්තර් සම්බන්ධතාවය, ඔහුගේ අභ්යන්තර ලෝකයේ අඛණ්ඩතාවයි. පුද්ගලයෙකුට ආරම්භයේ සිටම, ඔහුගේ ජීවිතයේ පළමු වසරවල සිට අඛණ්ඩතාවයේ දේපල ඇති අතර, පුද්ගලයෙකුගේ ප්රධාන කාර්යය වන්නේ ඔහුගේ අඛණ්ඩතාවයේ ආරක්ෂාව සහතික කිරීම, බාහිර සාධකවල බලපෑමෙන් එය ආරක්ෂා කිරීමයි.
පුද්ගලික වර්ධනය සඳහා අන්තර් පුද්ගල නිර්ණායක ඇතුළත් වේ:

1. සමාජගත කිරීම. පුද්ගලික වර්ධනය ස්වාභාවික මානව අවශ්‍යතාවයක් ප්‍රකාශ කිරීමට දායක වේ - නිර්මාණාත්මක සමාජ සම්බන්ධතා සඳහා අවශ්‍යතාවය. වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේදී, පුද්ගලයෙකු වඩාත් විවෘත, නම්‍යශීලී, සමාජශීලී, යථාර්ථවාදී බවට පත්වේ, සමගිය පිළිබඳ මූලධර්ම මත මිනිසුන් සමඟ සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ නැගී එන ප්‍රතිවිරෝධතා effectively ලදායී ලෙස විසඳා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. මේ සියලු ගුණාංග වේ අනුකලනයපුද්ගලික වර්ධනය සඳහා උත්සාහ කරන පුද්ගලයෙක්.
2. වෙනත් පුද්ගලයින් පිළිගැනීම. පුද්ගල වර්ධනයේ ක්‍රියාවලිය සඳහා වෙහෙසෙන පුද්ගලයෙකුට මිනිසුන්ගේ සියලු වාසි සහ අවාසි සමඟ ඔවුන් සිටින ආකාරයටම පිළිගැනීමට හැකි වේ. එවැනි පුද්ගලයෙකු තමා වීමට අනෙක් පුද්ගලයින්ට ඇති අයිතියට ගරු කරයි, ඔවුන්ගේ ලක්ෂණ සලකා බලයි, අන් අයගේ අදහස්වලට ගරු කරයි.

3. වෙනත් පුද්ගලයින් තේරුම් ගැනීම. පුද්ගල වර්ධනය යනු යමෙකු මත පැටවීම සඳහා වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ මතභේදයට නොපැමිණීමට පුද්ගලයෙකුට ඇති හැකියාවයි. පෞද්ගලික මතයපුද්ගලයා අනෙක් පුද්ගලයාගේ තර්කවලට සවන් දී ඒවා තේරුම් ගැනීමට පෙර. නොදියුණු පුද්ගලයෙක්, ඊට පටහැනිව, ඕනෑම වියදමකින් තම නඩුව ඔප්පු කිරීමට උත්සාහ කරයි, වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ දෘෂ්ටිකෝණය මුලුමනින්ම නොසලකා හරිමින්, ඔහුගේ තර්ක කෙතරම් පැහැදිලි සහ යුක්ති සහගත වුවද ඒවා තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ නොකරයි.

4. නිර්මාණාත්මක අනුවර්තනය වීම. මෙම නිර්ණායකය පුද්ගලයෙකුට තම හැකියාවන් භාවිතා කිරීමට ඇති හැකියාව පිළිබිඹු කරයි අභ්යන්තර හැකියාවන්ජීවිතයේ දුෂ්කරතාවලට නිර්භීතව මුහුණ දීමට සහ ජීවිතයේ බාධක අධිෂ්ඨානශීලීව ජය ගැනීමට ඇති සූදානම.

පුද්ගල වර්ධනය යනු එහි අවසානයක් නොමැති අඛණ්ඩ ක්‍රියාවලියක් බව ද සඳහන් කළ යුතුය. සම්පුර්ණ වූ පුද්ගල වර්ධනය, ස්වභාවධර්මයේ එවැන්නක් පැවතියද, පුද්ගලයෙකුගේ දැනුම, කුසලතා සහ හැකියාවන් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇතුළත් වන අතර එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ජීවිත කිහිපයක් ප්‍රමාණවත් නොවනු ඇත. එපමණක් නොව, අප කලින් සොයා ගත් පරිදි, පුද්ගලයෙකුට පුද්ගලික වර්ධනයක් ලබා ගැනීම සඳහා, යම් දැනුමක් ප්‍රගුණ කිරීම පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවේ - ඔබට ඒවා ප්‍රායෝගිකව අදාළ කර ගැනීමට ද හැකි විය යුතුය. එබැවින්, නිශ්චිත දැනුමක් තෝරා ගැනීම සහ මෙම දිශාවට සංවර්ධනය කිරීම වඩාත් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. මීට අමතරව, පුද්ගල වර්ධනයේ ක්‍රියාවලියේදී, පුද්ගලයෙකු තමා නියැලී සිටින කාර්යය සමඟ ගැඹුරු තෘප්තියක් ලබා ගත යුතුය. මෙය ඔහුට වඩාත් විවෘත, වගකිවයුතු, නිදහස්, ශක්තිමත්, ලෝකය හිතකර අවස්ථා රාශියක් ලෙස වටහා ගැනීමට හැකි වන අතර භයානක නිමක් නැති ගැටළු නොවේ.