Чи страшна смерть? Чи страшно вмирати? як це було

- За нашими спостереженнями, дуже багато людей, які думають про суїцид або перебувають у депресії, відчувають почуття страху. І хоча вони думають, що вони такі сміливі і не бояться смерті, вони бояться, бояться жити. У чому загальна причина всіх цих страхів?

У екзистенційної психології вважається, що є спочатку деякі базові почуття в людині, і одне з таких базових почуттів - страх смерті. Всім людям страх смерті притаманний, але тільки одні люди з ним ніби попрацювали і прийняли неминучість смерті, а інші якимось чином це питання відсунули. Тим більше, що вся сучасна культура сприяє тому, щоб не думати про те, що є смерть, є якийсь інший стан людини, що є ситуації хвороби, самотності, тяготи…

Дуже часто страх смерті не усвідомлюється нами. Він може виявлятися в різних речах. Наприклад, у тому, що людині страшно переходити дорогу чи в клаустрофобії, чи боязні їздити в метро чи в ліфті. Деякі люди готові на одинадцятий поверх бігати драбинкою, для них зовсім неможливо зайти в ліфт, у якийсь замкнутий простір. У глибині страху у всіх лежить страх смерті.

Як говорив Сенека: «Для того, щоб навчитися добре жити, треба навчитися добре вмирати». Страшно жити тому, кому страшно вмирати. Тільки коли страх смерті в людини йде тим чи іншим способом, тоді їй стає не страшно жити.

Як мені каже один пацієнт, з яким я працюю зараз: "Я не відчуваю жодної повноти життя, мені дуже нудно жити, а вмирати дуже страшно".

Тобто. і життя він не відчуває, йому страшно зробити будь-який крок у житті і водночас дуже страшно думати про смерть.

Тому якщо ви хочете піти з життя, тому що вам страшно жити, насправді вам страшно вмирати.

- Але вони, навпаки, вважають, що вмирати не страшно.

Це та помилка, яку вони, на жаль, зрозуміють у той момент, коли вже буде пізно.

Людям, які йдуть на самогубство, може здаватися, що вони такі сміливі, а насправді вони труси подвійно, бо бояться не тільки смерті, бояться ще й життя. Їм здається, що вони роблять самостійний крок, але насправді це крок, до якого їх спонукають обставини.

Тому що, коли людина діє під впливом емоцій, це невільна людина. Вільною людина стає лише тоді, коли вона робить свідомий, не вимушений вибір. Одна з ілюзій, яка в них може бути, що я вільний, тому візьму і зроблю. Так він не вільний. Він це робить, бо йому страшно.

- Отже, виходить, щоб вийти з цього тяжкого стану, чи потрібно подолати страх смерті?

– За рахунок чого його можна подолати? Адже смерть, за ідеєю, справді має бути страшною для людини.

Вмирати стає страшно в міру того, як критерієм якості життя стає задоволення. Відповідно, тим більше задоволення, чим ти молодший і здоровіший. Старість взагалі почали віддаляти. Зараз показують тітоньки, які у 50 років виглядають, як дівчата і вважають, що це дуже велике досягнення нашої сучасного життя. Це теж прояви загальнокультурного рівня страху смерті: людям страшно ставати старими, тому що це наближає їх до смерті, а смерть така жахлива.

Насправді немає нічого страшного, це все чудово, буває прекрасна старість і прекрасна смерть. Можна згадати Ганну Ахматову, якою вона була чудовою старенькою. Є люди, які дають нам приклад того, як можна бути в старості. Так, не молодими, не стрибати через стрибалку, а що через неї стрибати все життя? Є й інші радощі, які ти починаєш цінувати, коли стаєш до цього здатний.

Подолання страху смерті починається, напевно, з того, що людині потрібно на хвилинку зупинитися, і про все це подумати.

Є дуже цікаві книгипро культуру смерті Виявляється, у той час, коли культура смерті не була винесена з нашої культури життя, людям було не страшно вмирати. Вони розуміли, що смерть – це такий етап життя, через який усім потрібно пройти, а після нього починається інше життя. Чого тут страшного? Чи не страшно перейти з кімнати на кухню? Чи не страшно вийти з дому на вулицю? Тут страх у тому, що ми не зовсім знаємо, що на нас чекає там, але ми знаємо, що щось там є і що життя не закінчується.

Тільки агностицизм і принцип задоволення, які заполонили ЗМІ, вони й викликали такий масовий страх смерті, який у свою чергу викликає страх життя. І заміну повноти життя якимись сурогатами, віртуальним життям, яким дуже багато хто живе.

- Виходить, що треба прийняти неминучість старості та смерті. Неминуча і нормальність, природність цих речей?

Прийняти потрібно не лише старість та смерть. Взагалі сама важливе завданнядля людини - це прийняти все своє життя таким, яким воно є. Який він народився, блондин чи брюнет, кирпатий чи з горбатим носом, товстий чи тонкий. І що народився він не в англійській королівській родині, а в сім'ї лікарів у місті Іжевську. І так далі. Ось як тільки людина прийме все те, що з нею відбувається, і все те, що відбувається довкола, їй не треба буде від цього життя тікати. Він прийме все те, що має статися з ним.

Але завдання дуже важке, люди розучилися це приймати, вони готові тікати у віртуальні світи. Чим небезпечний віртуальний світ? Він небезпечний саме тим, що людина не хоче жити в реальності, вона боїться цієї реальності, їй про неї страшно думати, вона тікає у віртуальний світ і живе там. І там здається собі героєм, всіляко вбиває, стріляє.

- Причому всі ці герої безсмертні.

Звичайно, в віртуальному світівсе абсолютно безсмертно і можна повернутися назад.

Насправді, жодне віртуальне життя не зрівняється з реальним. Реальне життянастільки радісна і прекрасна, і смерть така хороша насправді коли людина добре живе.

Ось є дуже цікавий, чудова людина, Фредеріка де Граф, вона вже багато років працює у хоспісах із вмираючими людьми. Ми з нею багато говорили про те, як люди по-різному вмирають. Яка буває добра смертьяка буває погана смерть. Добре вмирають люди, які виконали повноту життя, які не мають почуття провини.

У онкологічних хворих на останній стадії дуже сильні болі. І виявляється, біль не усувається (не знімається знеболюючими) у людей, які категорично заперечують свою смерть, які не хочуть помирати. І навпаки - майже немає болю або дуже легко купірується біль у людини, яка прийняла свою смерть і прийняла своє життя.

Більше того, відомі віруючі люди, які вмирали взагалі без болю за страшних форм раку. Наприклад, був такий чудовий кавказький подвижник отець Паїсій, кілька років тому він помер. У нього заболіла голова, болить день, другий, третій, він спустився з гір у Сухумі до своїх дітей, поскаржився, що у нього болить голова, зробили йому обстеження, а в нього рак мозку та метастази навколо. А скарги лише - голова болить, погано спить. Десять днів він після цього прожив, болю не було.

Тобто. для людини, яка приймає своє життя і не бояться смерті, для нього і смерть виявляється легкою та доброю.

- Святі кажуть, що страх смерті є ознакою нерозкаяних гріхів. Значить, лише віри недостатньо, щоб подолати страх смерті?

Віра різна буває і вона по-різному підтверджується справами. Головний критерійправильних справ - прийняття себе, прийняття свого життя, ухвалення всього того, що з нами трапляється. Це не просто віра в Бога, а довіра до Бога. Довіра до того, що все те, що з тобою робиться, робиться тобі на благо.

Є чудовий вислів старця Силуана, це афонський подвижник 20 століття, простий російська людина, яка прийняла в молодості чернецтво на Афоні і зараз прославлена ​​як свята. Не дослівно, але такий сенс - «Як добре живе царський син, йому, ні про що не потрібно піклуватися, у нього батько - цар, він живе царських хоромах, на його задоволення все, що він забажає, все тут же відбувається. Ось якби людина довіряла Господу, вона б теж почувала себе сином царя. А ми почуваємося пасинками».

Якщо в людини це є, а вона до церкви не ходить, значить, вона просто ще не усвідомила себе. Він довіряє, що з ним відбувається. Кому він довіряє? Батькові! Тому, як показує мій досвід, люди, які мають ось це почуття абсолютного прийняття себе та інших, вони обов'язково рано чи пізно приходять до храму.

- Якщо ми говоримо про прихід людини до церкви, як про важливому кроцідля подолання страху, то що ви скажете про таку річ, яка в церкві вважається навіть бажаною, як страх Божий?

Страх Божий – це надзвичайно радісна річ. Якщо розглядати Господа як того, хто хоче нас увесь час карати і вимагає від нас якихось зовсім непосильних діянь, то, звісно, ​​й до церкви ходити не хочеться. І не треба йти туди, якщо ти так думаєш, бо нічого хорошого там не буде. Адже Господь це, навпаки, Любов цілковита. Він тільки й дивиться, що нам зробити хороше. Якби у нас був духовний зір, ми бачили б, скільки разів на день Господь нас буквально на руках від чогось рятує, від чогось рятує, від чогось прикриває.

У мене був випадок у житті з дуже близькою мені людиною. Коли на дзвіниці Івана Великого (у Московському Кремлі) тільки-но почали дзвонити, його покликали туди дзвонарі, це було в 1990-х роках. Він благословився і пішов, хоч і дзвонити не вмів. І там нагорі найбільший дзвін йому руку роздавив. Звичайно, було задіяно цито, протезування, тому що кістки були не те що переламані, а розмозжені. Було погано, боляче, важко. Два місяці він лікувався, нарікав - «Я такий добрий, я причащаюсь, роблю добрі справи, за що мені Господь таке зробив!»

А коли він вийшов із лікарні, стало зрозуміло, що нізащо це йому Господь не зробив. Господь сховав його до цієї лікарні, змусив його пройти якісь моменти пізнання та вберіг від дуже страшних речей, які відбувалися у його оточенні та на його роботі. Тим самим Він зберіг йому життя, зберіг йому розум, зберіг йому, загалом усе. І дав йому ще знайомство з величезною кількістю добрих людей.

Що таке страх Божий? Всі ми знаємо, що таке любити маму чи дитину, чи чоловіка, чи жінку. Ти хочеш зробити йому радість, задоволення, і від нього ти знаєш, що він тебе любить, дасть тобі «цукерку». Так ось страх Божий – це страх засмутити коханого.

- Тобто цей страх, він в іншому сенсі страх і він не робить людину боягузливою?

Він робить його мужнім, тому що людина відчуває за собою незвичайну силу. І він почувається нарешті вільним.

Наразі так мало вільних людей, людям часто доводиться робити те, що їх змушують інші. Це пов'язано з комплексом провини, який у багатьох з нас є. Хоч трохи, але є. Коли людина не може сказати «ні», вона каже, що зробить щось, насправді не бажаючи цього. Коли в людини з'являється почуття сили, свідомість, що за тобою стоїть твій Батько, а твій Батько такий могутній, все змінюється.

У мене особисто завжди була мрія мати старшого брата. У мене був молодший брат, якого треба було захищати та піклуватися про нього. А я мріяла про старшого брата, про захисника, який усім дасть, вмаже і скаже – «не чіпайте Ленку, бо я вам зараз усім покажу». І ось коли в далекі часи я знайшла не просто старшого брата, а Батька, який Ленку захищає абсолютно від усіх і всім, кому треба, «вмазує»… це така радість і щастя, що, звісно, ​​є його страхом засмутити. Він же засмутиться, якщо я робитиму щось гидке…

- Що чекає на ту людину, для якої це все поки теорія, коли вона справді позбудеться страху смерті і, можливо, певною мірою, набуде страху Божого? Що станеться з усіма цими небезпеками, які бачаться йому в житті?

Ви знаєте, це точно так само, як і людиною, яку, як кволого і слабкого хлопчика, привели в тренувальний зал, щоб він знайшов гарну форму. Показують йому штангу і кажуть, що він її підніматиме. Хлопчик не вірить у це - «Ніколи я не зможу це зробити». Звичайно, не зможе вперше, коли він її тільки побачив. Але коли потренується, зможе.

Важко описати, що з людиною відбувається. Просто дуже багато речей відпадає, навіть дивуєшся, що вони в тебе були. Як таке могло бути, цього взагалі не могло бути! Це внутрішнє перетворення, у якому людина стає іншим. У нього починається інше життя. Але не одразу…

А іноді буває й одразу. Бачила випадок, коли це сталося одразу. Ми поїхали на Сінай групою та зайшли там 10 днів. Група була з парафіян, людей віруючих, і ще батюшка взяв із собою своїх друзів, чоловіка з дружиною – банкірів. Я з подивом запитала: «Чого вони там робитимуть, вони ж нічого не розуміють, їм би тільки гроші рахувати», ну і так далі. Батюшка мені сказав: «Мовчи! Я, може, цю подорож спеціально для них і затіяв».

Піднялися ми зрештою на гору Сінай. Якщо ви там були, то знаєте, що там піднімаються ланцюжком, кожен у своєму темпі – під силу. Я йшла якраз поряд з Іриною - дружиною банкіра, ми з нею дуже весело розмовляли зовсім на світські теми, як довкола красиво, які гори, яка природа і так далі. Коли ми піднялися, я від неї на якийсь момент відволіклася, зайнялася своїми внутрішніми переживаннями.

І раптом я чую неймовірне ридання. Дивлюся, Ірина сіла на вершині Синаю, притулилася спиною до напівзруйнованого храму... і три години зовсім неможливо плакала. Поруч із нею стояв її чоловік-банкір, переминався з ноги на ногу і обтирав сльози їй і собі. Я підлетіла до неї: "Іриш, ти що?" Коли вона змогла заговорити, вона, ридаючи, сказала - «Ліно, як же я жила раніше? Чому ми так жили раніше?!

Ми були всі так вражені цим. Це не просто був якийсь миттєвий емоційний вибух. Усі! Вони абсолютно змінили своє життя. Вони повернулися з Синаю зовсім іншими людьми.

Тобто. іноді це буває в один момент, а частіше це відбувається поступово, що ти не помічаєш, як ти увійшов кволою дитиною, а став дуже сильним спортсменом. Але головне, що це сталося, що ти змінився внутрішньо. Ти змінився, тобі стало на радість усе те, що відбувається з тобою. Тобі пересталося хотіти худнути, товстіти, нарощувати волосся, вставляти лінзи або робити масу речей. Ти прийняв своє життя таким, яким воно є.

 ( Переможеш.ру 63 голоси: 4.3 з 5)

Попередня розмова

Не бояться лише божевільні та немовлята. Хоча ні, немовлята все ж таки лякаються – шуму, світла, темряви, самотності. Це перша відповідь, яка спадає на думку. Смерті боїться будь-яка жива істота. При цьому страх смерті як такий може проявлятись у всіх по-різному.

Якщо подумати, то всі трагедії світу не йдуть порівняно з думкою про неминучість смерті. «Все під Богом ходимо»,- любимо ми повторювати, не вдумуючись у справжній зміст цієї сакраментальної фрази. А значить, вона не що інше, як невідворотність кінця життя. У тому чи іншому вигляді.

Людина наділена щасливою здатністю не думати про кінцівки буття. Принаймні він не думає про це щохвилини. А якщо думає – це фобія та справжнє лихо, що отруює життя. Природний страх смерті – це страх перед тим, що буде ПІСЛЯ, а перед тим, ЯК. Страшно вмирати довго і болісно від тяжкої хвороби. Страшно вмирати насильницькою смертю ... Одним словом, страх смерті у живої істоти обумовлений її суто життєвими відчуттями - він боїться болю, насильства, стихійних лих, війни. А те, що чекає на нього за тією гранню, звідки немає повернення – його теж хвилює, але меншою мірою.

І все-таки, що є ТАМ? І чи є щось там? Якби хоч хтось міг повернутися ЗВІДТИ і розповісти, як це… Існує безліч свідчень людей, які пережили клінічну смерть. Одна моя знайома була в такій ситуації та описала потім дивовижну картину іншого світу. Пролетівши через темний тунель, на зразок труби, вона зупинилася біля виходу і побачила приголомшливо синє море, білу гальку, що розгулювали берегом людей, схожих на давньогрецьких персонажів. До неї попрямував гарний білобородий старий і мовчки поманив її рукою. Вона спустила одну ногу, відчула шкірою дотик теплої гальки і швидко прибрала її зі словами: «Ні, у мене діти».

Інший знайомий ніяк не описав побачене на момент клінічної смерті, але сказав одне: «Навіть не сумнівайся, що є інший світ. І те, що я побачив, настільки прекрасне, що не йде в жодне порівняння з нашим світом». Подробиць він не розповів нікому, але став глибоко віруючою людиною.

Вони ЦЕ бачили та повірили в ЦЕ – і їм не страшно. Як почувається той, хто не знайшов для себе істини і мучить сумніви: чи очікує на ТОМУ світлі рай чи пекло, чи, згідно з іншою поширеною думкою, за межею життя немає нічого, а лише темрява і тлін?

«У цю хвилину все життя промайнуло перед його поглядом», - це літературне кліше здається трохи дивним. Багато хто потрапляє в такі ситуації, коли здається: ну, от і все, чи це нещасний випадок чи хвороба. Що спадає на думку в момент відчаю? Раптом ловлю себе на думці, що я сама думала про це не раз. Раніше лякала пуще самої смерті перспектива залишити дітей сиротами та заподіяти біль матері. І ось матері нема, а діти виросли. Тепер думається про інше - про те, що не зроблено, не закінчено. Навіть – о боже, яка дурість! - Про те, що в будинку немає ідеального порядку- А що люди скажуть!

Якщо це неминуче – все буде як буде. У цьому сенсі фаталізм більш ніж доречний. Одне прохання буде до Всевишнього, і це прохання укладено в словах старої революційної пісні:

А ще тобі бажаю

я тобі, товаришу мій:

якщо смерті, то миттєвої,

якщо рани – невеликий.

Виходить, я все ж таки боюся?..

Людство давно намагається розгадати загадку: що на нього чекає після смерті. У міфології народів світу по-різному представлено бачення потойбіччя. В основному ж, за уявленням стародавніх, життя після смерті тривало в іншому вимірі. Тому особливого страху вони не відчували, а просто заздалегідь готувалися до неї та проводили всі необхідні у зв'язку з настанням смерті ритуали.

Із зародженням релігії ставлення до смерті змінилися. Християнська та релігії говорять про існування раю та пекла, в які люди неминуче потрапляють після смерті. А ось хто де виявиться, залежить від особистих заслуг. Ті, хто жив за законами Божими, потрапляють до раю, тих же, хто грішив і не покаявся у своїх гріхах, дорога неминуче веде до пекла. Виходячи з уявлень іншого релігійного спрямування - буддизму, людина зі смертю переживає процес, суть якої полягає в посмертному перевтіленні душі.

Екстрасенси та ясновидці також бачать потойбічне життя по-різному: одні побачили світло в кінці тунелю, інші бачать рай і пекло, треті стверджують, що люди є інопланетними істотами, які на Землі проходять своєрідне бойове хрещення, четверті говорять про душі померлих людей як про енергетичні згустки, що існують у паралельних світахі т.д.

Існують і скептики, які взагалі не вірять у потойбічне життя і вважають, що зі смертю тіла вмирає і душа.

Незважаючи на велика кількістьгіпотез про існування життя після смерті питання залишається відкритим. Принаймні ті, хто дізнався правду, так і не повернулися, щоб повідомити її людство. А невідоме, як ви знаєте, лякає.

Страх перед болем

Цей вид страху має фізичний характер. Людині, як будь-якій біологічній істоті з чутливою нервовою системою, властиво відчувати біль. У більшості виникає страх перед сильним болем, з якою пов'язують і смерть. Люди, у яких виникають думки про вчинення суїциду, насамперед відчувають саме цей страх. Одні його долають, а інші, зрештою, вирішують, що життя не таке вже й погане. Якщо дивитися глобальніше, страх перед смертю у зв'язку з очікуванням болю хоча б раз у житті відвідує практично всіх людей.

Інші види страху перед смертю є другорядними, а часом і просто надуманими під впливом уявлень про моральність, що склалися в людини.