Шведийн хана нь хэвтээ баараар өөрөө хийдэг. Шведийн хана, хэвтээ баар, баар нь өөрийн гараар. Видео: модон гимнастикийн цагиргийг хэрхэн яаж хийх вэ

Залуу үеийг халамжлах нь боловсролын бие бялдрын талыг багтаадаг. Тогтмол спортын дасгалуудхүүхдийн биеийг бэхжүүлж, тэдний хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлж, илүүдэл энергийг хаях боломжийг танд олгоно. Хүүхдийн өрөөний талбай нь том спортын цогцолборуудыг суурилуулахад тохиромжгүй, үнэ нь хэтэрхий өндөр байна. Асуудлын гоёмсог шийдэл нь гар хийцийн Шведийн хана байх болно. Энэ нь бага зай эзэлдэг, бие даан хийхэд хялбар, шаарддаг жижиг хөрөнгө оруулалтматериал, цаг хугацааны хувьд.

Та спортын тоног төхөөрөмжийг мод эсвэл металл гэсэн хоёр төрлөөс хийж болно. Тус бүр өөрийн гэсэн ашиг тустай. Шведийн модон ханыг хийсэн байгалийн материалБайшингийн дизайнд амархан, органик байдлаар нийцдэг тул үйлдвэрлэхэд бага хугацаа шаардагдана. металл бүтээгдэхүүнилүү хүчтэй бөгөөд хэд хэдэн хүүхэд эсвэл насанд хүрэгчдийн жинг тэсвэрлэх болно. Гэхдээ энэ нь ажиллахад ур чадвар шаарддаг гагнуурын машинЭнэ нь хүн бүрт боломжгүй юм.

Спортын хана нь модон, металл юм

Сонгосон материалаас үл хамааран барилгын эхний үе шатанд ирээдүйн сумны зургийг бэлтгэх шаардлагатай. Энэ нь тооцоолоход тусална зөв параметрүүд, учир нь стандарт орон сууцны өндөр нь 2.7 м-ээс ихгүй байна.Үүнээс гадна зураг дээр хөндлөвчийг зөв хэмжихийн тулд хоёр тавиурын хоорондох зайг харгалзан үзэх шаардлагатай. Ирээдүйн хэмжээсийг анхаарч үзээрэй спортын тоног төхөөрөмжҮүнийг одоо байгаа дотоод засалд тохируулах. Зураг нь тодорхойлоход тусална зөв холболтхана, хөндлөвч, хэмжээсийг тохируулах, бэхэлгээний хэсгүүдийг тоймлох.

Хананы хэмжээ нь хивс эсвэл шалан дээр хүрэхгүй байх ёстой хивс. Дээрээс нь таазанд хүрч болохгүй, ингэснээр та өлгөөтэй баарыг амархан арилгаж болно. Өндөр нь хүүхдэд аюулгүй байх ёстой.

Гэрийн дасгал хийхэд зориулсан модон спортын хананы зураг

Модоор хийсэн спортын тоног төхөөрөмж

Шведийн ханаӨөрийнхөө гараар үйлдвэрлэхэд дараахь материалууд хэрэгтэй болно.

• 4 м-ээс дээш урттай самбар; ойролцоогоор 2 см зузаан, 10 см өргөн;
• хүрз эсвэл шүүрийн шороог 4 ширхэг. 120 см;
• багаж хэрэгслийн багц;
• модонд зориулсан цавуу эсвэл шингэн хадаас;
• эрэг.

Шведийн хана нь гэрийн дасгал хийхэд тохиромжтой

Тавиур, хөндлөвчийг бэлтгэх

Самбарыг хагасаар хөрөөдөж, хэмжиж байна хүссэн урттавиурууд. Баарны үзүүрийг эвлүүрээр бөөрөнхийлж, илүүдлийг нь хөрөөдөж авдаг. Зөөгчөөр үндсэндээ өнгөлж, дараа нь боловсруулдаг зүлгүүрэсвэл нунтаглагч. Ирээдүйн хөндлөвчний зайг хэмжиж (ойролцоогоор 30 см), нүхийг нимгэн өрөмдлөгөөр тэмдэглэнэ.

Хөндлөвчийг бэлтгэх нь тэдгээрийн уртыг тодорхойлохоос эхэлдэг. Ихэвчлэн энэ нь 60 см байдаг тул зүслэгийг хагасаар нь багасгадаг. Хэрэв тэдгээрийг үйлдвэрт зүлгүүрдээгүй бол та энэ процессыг өөрөө хийх хэрэгтэй болно. Модон бүтээгдэхүүний аливаа барзгар байдал, үйрмэг нь ирээдүйд гар дээр хагарч болно. Баар, хөндлөвчийг будсан, дараа нь хүссэн дүр төрхөөс хамааран лак эсвэл будсан байна.

Модоор хийсэн нугастай баар бүхий спортын шатны зураг

Барилгын угсралт

Хатаасны дараа бааранд нүх гаргадаг. Үүнийг хийхийн тулд хүссэн диаметртэй үзэг эсвэл титэмийг өрөмдлөгийн цорго болгон ашигладаг. Нүх нь сохор байх ёстой бөгөөд ингэснээр эрэг, цавуугаар шатыг цаашид бэхжүүлэх боломжтой хэвээр байна. Мөн өлгүүрийн хавтгай гадаргуу нь хонхорхойгүй, илүү гоо зүйн дүр төрхтэй байдаг. Дараа нь бүтцийг хамтад нь угсарна: хөндлөвчний үзүүрийг цавуугаар эмчилж, нэг өлгүүрт хийж, дараа нь хоёр дахь нь дээр нь бэхлэнэ. Нэмэлт бэхэлгээтавиур, шатаар холбох, өөрөө түншдэг эрэг шургаар хангана.

Хананд бэхлэх ажлыг ашиглан гүйцэтгэдэг металл булангууд. Үүнийг хийхийн тулд нүхийг хүссэн өндрөөр тэмдэглэж, анхаарлаа хандуулаарай барилгын түвшин. Шаардлагатай хэмжээ, параметрийн боолтыг сонгож, шат нь хананд бэхлэгдсэн байна.

Зөөврийн хөндлөвч хийх

Зөөврийн хэвтээ баар нь хэд хэдэн хувилбараар хийгдсэн: тэдгээр нь хатуу хажуугийн ханыг таслав; хоёр банзнаас угсарч, тэдгээрийг өнцгөөр холбох; -аас гагнаж байна металл хоолой, үзүүрийг нь дэгээ болгон нугалах. . Хэрэв тээрэмдэх машин дээр хоосон зай хийх боломжтой, эсвэл үйлдвэрлэгч ур чадвартай бол буржгар зүсэхэвлүүрээр, дараа нь зузаан фанераас (18 мм-ээс их) шаардлагатай хэсгийг хайчлах нь хэцүү биш байх болно. Та гурвалжин эсвэл гөлгөр "L" хэлбэрийн хоёр ижил хажуугийн ханыг хайчлах дэгээгээр хийх шаардлагатай бөгөөд тэдгээрийн тусламжтайгаар хөндлөн баар нь хөндлөвчийг холбодог.

Дэгээ хоорондын зайг анхаарч үзэх хэрэгтэй, энэ нь хөндлөвчний хоорондох зайтай тохирч байх ёстой. Хажуугийн ханыг арын хэсэгт фанер туузаар бэхэлсэн бөгөөд хэмжээ нь хөндлөвчний уртаас арай бага байна. Энэ нь хажуугийн тулгуураас хөндлөнгөөс оролцохгүйгээр хөндлөвчийг ховил руу хатуу оруулахад шаардлагатай.

Хажуугийн хананы цухуйсан хэсгийн төгсгөлд нүхийг бэлтгэж, хөндлөвчийг оруулаад өөрөө түншдэг эрэг ашиглан бэхжүүлнэ. Ийм загвар нь үндсэндээ хүүхдийн жинд зориулагдсан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй: насанд хүрсэн хүний ​​хувьд металаас зөөврийн хэвтээ баар хийх нь илүү үндэслэлтэй юм.

Өргөн бариултай хавсралт

Металлаар хийсэн Шведийн хана

Өөрийнхөө гараар металл Шведийн ханыг үйлдвэрлэхэд тийм ч хялбар биш юм. Бэлтгэл ажилХэрэв материалыг дэлгүүрээс худалдаж авбал тэр бага шаардагдах болно. Худалдан авсан хоолойг цэвэрлэх шаардлагагүй хуучин будагболон зэв. Үйлдвэрлэлийн хувьд:

• хоёр дөрвөлжин профиль хоолой 25х25мм, нийт урт 6 м;
• тооцоолсон алхамуудын дагуу 50-60 см урттай хагас инчийн хоолойн сегментүүд;
• сегментүүд профиль хоолойхэвтээ баарыг бэхжүүлэхийн тулд хэмжээсийг өргөтгөлийн уртаас хамааран тодорхойлно;
• хананд бэхлэх зориулалттай булангууд.

Тавиурыг өгөгдсөн өндөрт, ойролцоогоор 2.5 м-ийн зайд огтолж, хоолойн үлдэгдлийг алслагдсан хэсгүүдэд ашиглаж, тавиурын дээд талд 90 ° өнцгөөр гагнах болно. Гагнуурын тусламжтайгаар хөндлөвчийг тавиуруудтай холбож, дээд давхаргыг биш харин металлыг сайтар шүүрч авахыг баталгаажуулдаг.

металл спортын ханаөлгөөтэй баар, баарны тулгуур, хэвлэлийн вандан сандлаар дүүргэж болно

Дараа нь бэхэлгээ хийх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр хэвтээ баар дээр дүүжлэх үед сунгах хэсэг нь доошоо бөхийхгүй. Үүнийг хийхийн тулд дээд өргөтгөлийн төгсгөлийн цэг ба тавиурын хоорондох уртыг хэмжинэ, ингэснээр арматур нь гурвалжны гурав дахь талыг бүрдүүлнэ. Хоолойг таслах зөв хэмжээболовсруулалтын тэтгэмжийг мартахгүйгээр. Шведийн хананы хоёр тавиур дээр арматурыг гагнах. Тавиурын бүх уртын дагуу самар бүхий хоолойн зүслэгийг арын хэсэгт гагнаж, тоног төхөөрөмжийг хананд суурилуулна. Гадаргууг праймераар будаж, будаг, лакаар бүрхсэн.

Шведийн ханыг өөрийн гараар хийхэд хялбар байдаг. Тэр маргаангүй давуу талхүртээмжтэй байдал ба бага үнэ. Энэ нь орон сууцанд орон зайг хэмнэхэд тусалдаг бөгөөд хүүхэд, насанд хүрэгчдэд чийрэг байлгахын тулд сумаар хангадаг.

Шведийн ханыг олс эсвэл цагирагаар нэмэлтээр тоноглох замаар илүү олон янз болгож болно. Энэ нь том хэмжээтэй харьцуулахад сайн хувилбар юм спортын симуляторууд, мөн бүх биеийн булчингуудыг ажиллуулахад тохиромжтой.

Эрүүл амьдралын хэв маяг үргэлж моодонд байдаг. Өнөөдөр маш олон тооны биеийн тамирын заалуудыг авч үзвэл үүнийг арчлах нь маш энгийн бөгөөд тэдгээрийн дотроос та гэртээ ойрхон байх боломжтой. Гэсэн хэдий ч тэдэнтэй уулзах нь үргэлж боломжгүй бөгөөд цаг хугацаа байдаггүй.

Нийтийн биеийн тамирын заалны гайхалтай хувилбар, дэмжих боломж биеийн эрүүл мэндгэрээсээ гаралгүйгээр, та өөрийн гараар хийж болох орон сууцанд Шведийн хана юм. Гэрийн хэвтээ баар хийж, ашиглахдаа биеийн галбираа хялбархан хадгалахаас гадна гэрийн хяналтан дор хүүхдийнхээ тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх боломжтой.

Шведийн хананы дизайны төрлүүд

AT өргөн ойлголт, Шведийн хана нь спорт цогцолборнасанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд зориулсан гэрийн дасгал хийхэд зориулагдсан. Энэхүү спортын цогцолбор нь хэд хэдэн сорттой байж болно.

Шведийн ханыг өөрөө хий

Шведийн ханыг өөрийн гараар хийхийн тулд та мод эсвэл металл ашиглаж болно. Эдгээр материал бүр өөрийн гэсэн сул тал, давуу талтай байдаг. Шведийн модон хана нь ямар ч интерьерэд органик байдлаар нийцэх бөгөөд энэ нь хялбар, байгальд ээлтэй загвар юм.

Шат илүү бат бөх металлаар хийсэнтэсвэрлэх чадвартай том жинхүүхэд битгий хэл насанд хүрсэн хүн. Гэхдээ Шведийн ханыг өөрийн гараар металлаар хийх нь нэлээд төвөгтэй бөгөөд гагнуурын хамгийн бага ур чадвар шаарддаг.

Шведийн аливаа ханыг үйлдвэрлэх ажил эхэлдэг зурагнаас. Энэ нь Шведийн ханыг дотор нь байрлуулахын тулд шат, хэвтээ баар, баарны параметрүүдийг өрөөний бодит хэмжээсийн дагуу төсөөлөхөд тусална.

Шаардлагатай зайг зөв тооцоолохшатны босоо хэсгүүдийн хооронд шатуудын хүссэн уртыг хэмжих бөгөөд зураг зурахгүйгээр үүнийг хийх боломжгүй юм. Үүнээс гадна зураг нь бэхэлгээний төрлийг тодорхойлох, шаардлагатай хэмжээсийг тохируулах, хана болон хөндлөвчний зөв холболтыг тусгахад тусална.

Шведийн шатны хэмжээсүүд нь шал, таазанд хүрэхгүй байх ёстой. Нэмж дурдахад, хүүхдийн Шведийн хана болон насанд хүрэгчдэд зориулсан шатны өндрийн хэмжээ, ялгаатай байх болно: эхний тохиолдолд хамгийн их өндөр нь 2000-2100 мм байх ёстой, хоёр дахь тохиолдолд таазны өндрөөс хамааран 2300 мм-ээс дээш хүрч болно. Цацрагийн санал болгож буй өргөн нь 55 см, хөндлөвч нь 110 см байна.

Модон хананы баарыг хэрхэн угсрах вэ

Насанд хүрэгчдэд зориулсан Шведийн стандарт модон хана нь шат, зөөврийн хэвтээ баараас бүрдэнэ. Шат үйлдвэрлэхийн тулд танд дараахь материал хэрэгтэй болно.

Шатны үйлдвэрлэлийн процесс дараах байдалтай байна.

1. Модон дам нурууг хоёр ижил хэсэг болгон хөрөөдөж, үзүүрийг нь эвлүүрээр дугуйруулна.
2. Модон материалыг зорогч, нунтаглагчаар өнгөлдөг.
3. Самбар дээр, нэг талаас, хөндлөвчний хоорондох зай нь 30 см-тэй тэнцүү, ижил газруудад хөндлөвчийг бэхлэх зориулалттай нимгэн өрөмдлөгөөр нүх гаргадаг.
4. Зургийн дагуу үүнийг тодорхойлсон шаардлагатай уртхөндлөвч, ихэвчлэн 60-80 см.
5. Хүрзэнд зориулсан зүслэгээс хөндлөвчний хувьд тодорхойлсон уртыг таслав.
6. Баар, хөндлөвчийг толбо, будаг эсвэл лакаар хучиж, бүрэн хатаана.

• тэмдэглэгээ хаана байсан модон блокууд, та дамжихгүй нүх гаргах хэрэгтэй;
• хөндлөвчний төгсгөлд цавуу хэрэглэж, дараа нь нүхэнд оруулна;
• шат ба тавиурыг эрэг эсвэл өөрөө түншдэг эрэг ашиглан бэхэлсэн.

Үлдсэн шатыг хананд холбонобоолт ба металл булантай. Зөөврийн хэвтээ баар, аль нэгэнд нь бэхлэгдэх болно дээд төмөр замуудшатыг мөн модоор хийж болно, гэхдээ энэ зорилгоор металл ашиглах нь дээр.

Металлаар хийсэн Шведийн хана

Дүрмээр бол металаар хийсэн Шведийн ханыг гудамжинд суурилуулсан. Энэхүү спортын цогцолбор нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

Энэ төхөөрөмж нь хувь хүн бөгөөд энгийн зүйлээс бүрдэж болно шат болон хэвтээ баарнаас. Шведийн төмөр ханыг угсрахаасаа өмнө дараахь материалыг бэлтгэх хэрэгтэй.

• Нийт зургаан метр урттай 25х25 мм хэмжээтэй профиль хоолой нь хоёр ширхэг хэмжээтэй байна.
• 50-60 мм урт, алхмын тоотой тэнцүү хэмжээтэй хоолойн сегментүүд.
• Хэвтээ баарны арматурын үүрэг гүйцэтгэх профиль хоолойн хэсгүүд.
• Хананд бэхлэх зориулалттай металл булангууд. Бэхэлгээ металл шатзөвхөн хананд хийж болохгүй. Хоолойн тулгуурыг тааз, шалан дээр дугуй угаагчаар холбож болно. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь өрөө бүрт тохиромжгүй байдаг.

Тавиурууд таслагдсан 2.5 метр орчим урттай, үлдсэн сегментүүд нь алслагдсан хэсгүүдийн хувьд зөв өнцгөөр тэдгээрт гагнаж байна. Хөндлөвчийг гагнуурын тусламжтайгаар тулгуур хэсгүүдэд холбосон эсвэл хоёр хоолойн уртын дагуу 30 см-ийн алхмаар урьдчилан зүссэн нүхэнд оруулна. Нүхний дотор хөндлөвчийг эргүүлэхээс сэргийлэхийн тулд тэдгээрийн төгсгөлийг дугуйруулж, зогсох хүртэл нүхэнд оруулна.

Хэвтээ бааранд өлгөөтэй байх үед тулгуурууд нь жингийн дор нугалахгүй байхын тулд тавиур ба тавиурын хооронд үүссэн хоолойн нэмэлт хэсгүүдийг гагнах замаар бэхжүүлдэг. дээдалсын хоолой, гурвалжин. Барилга угсралтын ажил дууссаны дараа праймераар будаж будсанметаллын хувьд.

Хүүхдэд зориулсан Шведийн хана

Хүүхдэд зориулсан Шведийн ханыг өөрийн гараар хийх төлөвлөлтийн үе шатанд та дараахь нюансуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Спортын шат угсрах нь насанд хүрэгчдийн хэвтээ баар угсрахаас бараг ялгаатай биш юм. Олс, олс шат үйлдвэрлэх зориулалттай та утас ашиглаж болно- түүнийг олж авах нь ердийн олс худалдаж авахаас хамаагүй бага зардал гарах болно.

Бөгж болгон ашиглаж болно нугалсан металл баархүчилтөрөгчийн хоолой залгагдсан байдаг. Савааны үзүүрийг гагнаж, цагираг үүсгэдэг.

Орон сууцанд спортын булан суурилуулахдаа дараахь зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Энэ бол Шведийн ханыг угсрах, ажиллуулах явцад өгсөн зөвлөмжийн гол хэсэг бөгөөд бусад арга хэмжээг авах ёстой. функциональ байдлаас хамааран тус тусад нь, булангийн хэмжээ, хэн хэрэглэдэг вэ - насанд хүрсэн хүн эсвэл хүүхэд.

Хүүхдүүд үргэлж идэвхтэй, гадаа тоглоом, ер бусын зугаа цэнгэлд дуртай байдаг. Гэвч харамсалтай нь эцэг эх бүр хүүхэдтэй болох боломж байхгүй Хувийн өрөөсургалтын талбай, спортын булан (ялангуяа залуу үеийнхэнд зайлшгүй шаардлагатай), хувийн нууцыг хадгалах тохь тухтай газар хуваарилах.

Тэр ч байтугай маш сайн сонголт жижиг орон сууцШведийн хана байх болно. Үүнийг өөрийн гараар хийх нь тийм ч хэцүү биш юм. Гэхдээ энэ нь хүүхдүүдэд эрүүл мэнд, хүрээлэн буй орон зайд хор хөнөөл учруулахгүйгээр хөгжилтэй байх боломжийг олгоно.

Шаардлагатай материал

Спортын буланг тохижуулахын тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• модон материал - хоёр метр орчим урттай хоёр үндсэн модон багана (нарс нь тохиромжтой) ба 0.7 м урттай хоёр хөндлөвч;
• хөндлөвчний материал - та хүрзний зүслэгийг ашиглаж болно, тэдгээрийг диаметрийн дагуу сонгох нь тохиромжтой бөгөөд нэмэлт боловсруулалт шаарддаггүй;
• бэхэлгээ - тавилга боолт, металл булан, эрэг;
• гадаргууг боловсруулах материал - будаг, лак, праймер, зүлгүүр;
• багаж хэрэгсэл - өрөм, халив, эрэг чангалах түлхүүр, халив.

Бүгдийг нь бэлдсэн шаардлагатай материалболон багаж хэрэгсэл, та эхэлж болно. Та ямар ч төслийн дагуу өөрийн гараар Шведийн ханыг хийж болно, эсвэл байршлыг бие даан бодож, дизайныг дуртай элементүүдээр (жишээлбэл, олс, цагираг, олс шат, хэвлэлийн баар эсвэл хэвтээ) нэмж болно. бар).

Гэртээ ийм спортын буланг бий болгох нь таны төсөөллийг тохиргоо болон өнгөлгөөний аль алинд нь харуулах, жишээлбэл, олон өнгийн хана эсвэл энгийн ханыг бий болгож, лакаар бүрхэх боломжийг олгоно.

Ажлын захиалга

Гүйцэтгэлийн дарааллын талаар урьдчилан бодох шаардлагатай алхамуудмаш их цаг хэмнэж чадна. Ямар ч барилгын төсөлэсвэл засвар хийхдээ Шведийн ханыг оролцуулан сайтар бэлтгэх шаардлагатай. Өөрийнхөө гараар зураг зурах шаардлагатай болно, гэхдээ энэ нь тийм ч хэцүү биш юм. Гэхдээ тэд бэлтгэл хийх хугацааг багасгаж, зайлсхийхэд тусална болзошгүй согогуудпараметрийн алдаатай, холбогдох үзүүлэлтүүдтэй нийцээгүйгээс шалтгаална.

Мод бэлтгэх

Тавиур худалдаж авахдаа тэдгээрийг бэхлэх аргын талаар нэн даруй бодож, боломжтой бол үйлдвэрээс булангуудыг нь дугуйруулж, хөндлөвчийг илүү чанга бэхлэхийн тулд завсарлага хийхийг хүс.

Хөндлөвчийг тавиур дээр наян градусын өнцгөөр холбоно. Энэхүү зохицуулалт нь бүтцийн хамгийн их хүч чадлыг хангаж, хангалттай жинг тэсвэрлэх боломжийг олгоно.

Шведийн хананд зориулсан материалыг сонгохдоо модны төрөл бүр өөрийн гэсэн хүч чадалтай байдаг тул хүүхдийн тооцоолсон жинд үндэслэнэ. Тэнд олон хүүхэд тоглох тусам дизайн нь илүү найдвартай байх ёстой бөгөөд ингэснээр гэмтэл бэртэл байхгүй болно.

Шведийн ханыг өөрийн гараар ихэвчлэн нарс мод, нарс зүслэгээр хийдэг (алхмуудыг зохион байгуулахад зориулагдсан). Тавиур ба хөндлөвчийг бэхлэх ажлыг тавилга боолтны тусламжтайгаар гүйцэтгэдэг. Тэд бүтцийг хатуу барьж, хүнд ачааг тэсвэрлэдэг. Тал бүр дээр та эдгээр боолтны 4-5-ыг ашиглах хэрэгтэй.

Шат бэлтгэх

Мөнгө хэмнэж, нарийн төвөгтэй боловсруулалтанд цаг үрэхгүй байхын тулд та тохирох диаметртэй хүрзний бэлэн зүслэгийг алхам болгон ашиглаж болно. Хүүхдэд зориулсан залуу нас 120 см урттай хэдэн арван шороог худалдаж авахад хангалттай.

Шатны сонгосон өргөнөөс хамааран (ихэнхдээ энэ нь 80 эсвэл 100 см байдаг) материалыг огтолж, гол тавиуруудад өрөмдлөг, тохирох үзэг ашиглан нүх гаргадаг - алхамуудыг оруулах нүхнүүд. Хэрэв бариулын диаметр нь нүхнээс арай том бол та түүний төгсгөлийг нунтаглаж болно.

Чухал!Төлбөр төлөх хэрэгтэй Онцгой анхааралнүхний гүнд, учир нь согогоос зайлсхийхийн тулд бүх завсарт ижил байх ёстой. Хэдийгээр Шведийн ханыг өөрийн гараар хийсэн боловч энэ нь бүх хэмжээсийг яг нарийн дагаж мөрдөхөд оршино.

Хөндлөвч нь гүйлгэхгүй бөгөөд үүний дагуу хана нь аль болох аюулгүй байхын тулд та төгсгөлийг тавиурын нүхэнд наах хэрэгтэй. Энэ үе шатанд тав тухтай байхын тулд загварыг урьдчилан бэлтгэхийг зөвлөж байна, дараа нь хэмжилтэнд алдаа гарахгүй бөгөөд ажил нь бага цаг хугацаа шаардах болно.

Гадаргуугийн боловсруулалт

Боломж, хувийн сонголтоос хамааран та ханыг будаж эсвэл лакаар будаж болно. Сонголт бүр өөрийн гэсэн давуу болон сул талуудтай.

Уран зураг нь янз бүрийн зүйлийг бүтээх боломжийг олгодог өнгөний хослолууд, тавиурыг хээ эсвэл зургаар чимэглээрэй. Өмнө нь дуусгахбүх гадаргууг сайтар будсан байх ёстой бөгөөд энэ нь бүтцийн ашиглалтын хугацааг уртасгаж, шинж чанарыг нь сайжруулна.

Хоёр давхаргаар будахыг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд эхнийх нь бүрэн хатах ёстой (ойролцоогоор хоёр өдөр шаардагдана). Яг өндөр зардалцаг хугацаа нь дуусгах энэ аргын сул тал юм.

Шведийн ханыг лакаар будах нь илүү хурдан байдаг. Гэхдээ ийм спортын хэсэгуламжлалт харагдах болно, таны төсөөллийг хүчтэй, гол байдлаар харуулах боломж байхгүй болно.

Энэ асуудлыг ойлгосноор хүн бүр өөрт тохирсон сонголтыг бие даан сонгох ёстой. Өөрсдийн гараар барьсан хүүхдийн Шведийн хана нь зөвхөн таны хүүхдүүд төдийгүй таныг баярлуулах болно, учир нь энэ нь жинхэнэ урлагийн бүтээл болох болно.

хананд бэхэлгээ

Бүтэцийг хананд бэхлэх ажлыг металл булангуудыг ашиглан гүйцэтгэдэг. Бэхэлгээг тавиур бүрт өөр өөр өндөрт шургуулдаг бөгөөд хамгийн тохиромжтой нь гурван ширхэг байх ёстой. Тохиромжтой нүхийг хананд урьдчилан өрөмдөж, дараа нь зангуу боолтыг бэхлэнэ.

Шведийн ханыг бэлтгэсэн газарт алхаар байрлуулсны дараа та зангууг металл булангийн нүхээр хананд цохих хэрэгтэй. Энэ үе шатанд Шведийн ханыг өөрийн гараар бараг л хийдэг.

Нэмэлт элементүүдээр ханыг тоноглох

Илүү тохь тухтай, олон янз байдлыг хангахын тулд та Шведийн хананд суулгаж болно нэмэлт элементүүд. Тэд цагираг, олс шат гэх мэт байж болно.

Өөрийнхөө гараар бөгж хийх нь маш хэцүү тул спортын дэлгүүрээс худалдаж авах нь илүү оновчтой байх болно. Эсвэл тэдгээрийг үйлдвэрээс захиалж болно.

Шат, олсыг тоноглохын тулд та бэлэн олс худалдаж аваад хөндлөвч дээр бие даан засах боломжтой. Олсны шат нь гишгүүрт хатуу бэхлэгдсэн байх ёстой бөгөөд түүний гишгүүрүүд нь хөдөлж болохгүй, тогтсон газарт найдвартай бэхлэгдсэн байх ёстой.

Бизнест зөв хандсанаар та тав тухтай, авсаархан, үзэсгэлэнтэй Шведийн ханыг авах болно. Хэмжээг өөрийн гараар тооцоолж, зураг зурах, мөн ханыг өөрөө барихад хэцүү биш байх болно. Үүнээс гадна параметрүүдийг доор өөрчилж болно хувь хүний ​​онцлогорон сууц. Та татахад зориулж нэмэлт хөндлөвч үүсгэж болно. Түүний зохион байгуулалтын хувьд та илүү том диаметртэй бариул эсвэл металл хөндлөвчийг ашиглаж болно.

Шведийн хана өөрөө хийх: гэрэл зураг

Дууссан спортын булангийн зургууд нь маш их хүчин чармайлт, мөнгө зарцуулахгүйгээр орон сууцанд тоноглох нь илүү тохиромжтой болохыг ойлгоход тусална.

Доорх зураг нь янз бүрийн насны хүүхдүүдэд зориулсан бүрэн хэмжээний спортын буланг харуулж байна.

Эсвэл та үүсгэж болно энгийн загварбүх хананы өргөн.

Энэ олон янзын сонголтууд нь бүтээх боломжтой болгодог хосолсон сонголт, шаардлагатай бүх элементүүдийг агуулсан байх болно.

Шведийн хананы өртөг

Та дэлгүүрт ийм буланг арван мянган рублийн үнээр худалдаж авч болно. Шведийн ханыг өөрийн гараар үйлдвэрлэх нь хэд дахин хямд байх болно. Урьдчилсан тооцоогоор:

Ийм хадгаламж нь гайхалтай зүйлийг бий болгоно ашигтай газаршалтгаан биш харин тоглоомын хувьд гэр бүлийн төсөвихээхэн хохирол учруулдаг.

Туршлагатай ажилчид металл арматурыг түүний элементүүдийг гагнах замаар бүтцийн үндэс болгон ашиглаж болно. Хэрэв хүсвэл өөрийн гараар Шведийн металл ханыг хийж болно, энэ нь илүү бат бөх, бат бөх байдаг. Материалын шинж чанараас шалтгаалан загвар нь илүү их жинг тэсвэрлэх чадвартай.

Гэсэн хэдий ч орон сууцанд ийм булан тохижуулж, эрүүл мэнд, амь насанд аюул учруулж болзошгүй томоохон хохирол учруулахгүйн тулд хананы бат бөх байдлыг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй.

Залуу үеийг халамжлах нь боловсролын бие бялдрын талыг багтаадаг. Тогтмол спортын дасгалууд нь хүүхдийн биеийг бэхжүүлж, тэдний хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлж, илүүдэл энергийг гадагшлуулах боломжийг олгодог. Хүүхдийн өрөөний талбай нь том спортын цогцолборуудыг суурилуулахад тохиромжгүй, үнэ нь хэтэрхий өндөр байна. Асуудлын гоёмсог шийдэл нь гар хийцийн Шведийн хана байх болно. Энэ нь бага зай эзэлдэг, өөрөө хийхэд хялбар, материал, цаг хугацаа бага шаарддаг.

Шведийн ханыг үйлдвэрлэх бэлтгэл ажил

Та спортын тоног төхөөрөмжийг мод эсвэл металл гэсэн хоёр төрлөөс хийж болно. Тус бүр өөрийн гэсэн ашиг тустай. Шведийн модон хана нь байгалийн материалаар хийгдсэн, байрны дизайнд амархан, органик байдлаар нийцдэг, үйлдвэрлэл нь бага хугацаа шаарддаг. Металл бүтээгдэхүүн нь илүү хүчтэй бөгөөд хэд хэдэн хүүхэд эсвэл насанд хүрэгчдийн жинг тэсвэрлэх чадвартай. Гэхдээ энэ нь гагнуурын машинтай ажиллах ур чадвар шаарддаг бөгөөд энэ нь хүн бүрт байдаггүй.

Спортын хана нь модон, металл юм

Сонгосон материалаас үл хамааран барилгын эхний үе шатанд ирээдүйн сумны зургийг бэлтгэх шаардлагатай. Энэ нь зөв параметрүүдийг тооцоолоход тусална, учир нь стандарт орон сууцны өндөр нь 2.7 м-ээс ихгүй байна.Үүнээс гадна хөндлөвчийг зөв хэмжихийн тулд хоёр тавиурын хоорондох зайг зураг дээр харгалзан үзэх шаардлагатай. Ирээдүйн спортын тоног төхөөрөмжийг одоо байгаа интерьерт тохируулахын тулд түүний хэмжээсийг анхаарч үзээрэй. Зураг нь хана, хөндлөвчний зөв холболтыг тодорхойлох, хэмжээсийг тохируулах, бэхэлгээний тоймыг тодорхойлоход тусална.

Хананы хэмжээ нь хивсэнцэр эсвэл хивсэнцэртэй шалан дээр хүрэхгүй байх ёстой. Дээрээс нь таазанд хүрч болохгүй, ингэснээр та өлгөөтэй баарыг амархан арилгаж болно. Өндөр нь хүүхдэд аюулгүй байх ёстой.

Гэрийн дасгал хийхэд зориулсан модон спортын хананы зураг

Модоор хийсэн спортын тоног төхөөрөмж

Шведийн ханыг өөрийн гараар үйлдвэрлэхэд дараахь материал шаардлагатай болно.

• 4 м-ээс дээш урттай самбар; ойролцоогоор 2 см зузаан, 10 см өргөн;
• хүрз эсвэл шүүрийн шороог 4 ширхэг. 120 см;
• багаж хэрэгслийн багц;
• модонд зориулсан цавуу эсвэл шингэн хадаас;
• эрэг.

Шведийн хана нь гэрийн дасгал хийхэд тохиромжтой

Тавиур, хөндлөвчийг бэлтгэх

Самбарыг хагасаар нь хөрөөдөж, тавиурын хүссэн уртыг хэмжинэ. Баарны үзүүрийг эвлүүрээр бөөрөнхийлж, илүүдлийг нь хөрөөдөж авдаг. Голчлон зүлгүүрээр өнгөлж, дараа нь зүлгүүр эсвэл нунтаглах машинаар боловсруулдаг. Ирээдүйн хөндлөвчний зайг хэмжиж (ойролцоогоор 30 см), нүхийг нимгэн өрөмдлөгөөр тэмдэглэнэ.

Хөндлөвчийг бэлтгэх нь тэдгээрийн уртыг тодорхойлохоос эхэлдэг. Ихэвчлэн энэ нь 60 см байдаг тул зүслэгийг хагасаар нь багасгадаг. Хэрэв тэдгээрийг үйлдвэрт зүлгүүрдээгүй бол та энэ процессыг өөрөө хийх хэрэгтэй болно. Модон бүтээгдэхүүний аливаа барзгар байдал, үйрмэг нь ирээдүйд гар дээр хагарч болно. Баар, хөндлөвчийг будсан, дараа нь хүссэн дүр төрхөөс хамааран лак эсвэл будсан байна.

Модоор хийсэн нугастай баар бүхий спортын шатны зураг

Барилгын угсралт

Хатаасны дараа бааранд нүх гаргадаг. Үүнийг хийхийн тулд хүссэн диаметртэй үзэг эсвэл титэмийг өрөмдлөгийн цорго болгон ашигладаг. Нүх нь сохор байх ёстой бөгөөд ингэснээр эрэг, цавуугаар шатыг цаашид бэхжүүлэх боломжтой хэвээр байна. Мөн өлгүүрийн хавтгай гадаргуу нь хонхорхойгүй, илүү гоо зүйн дүр төрхтэй байдаг. Дараа нь бүтцийг хамтад нь угсарна: хөндлөвчний үзүүрийг цавуугаар эмчилж, нэг өлгүүрт хийж, дараа нь хоёр дахь нь дээр нь бэхлэнэ. Нэмэлт бэхэлгээ нь өөрөө түншээд эрэг, тавиур, шатыг холбосон байдаг.

Хавсралт бүхий Шведийн хананы зураг

Хананд бэхлэх ажлыг металл булангуудыг ашиглан гүйцэтгэдэг. Үүнийг хийхийн тулд барилгын түвшинд анхаарлаа төвлөрүүлж, хүссэн өндөрт нүхийг тэмдэглэнэ. Шаардлагатай хэмжээ, параметрийн боолтыг сонгож, шат нь хананд бэхлэгдсэн байна.

Зөөврийн хөндлөвч хийх

Зөөврийн хэвтээ баар нь хэд хэдэн хувилбараар хийгдсэн: тэдгээр нь хатуу хажуугийн ханыг таслав; хоёр банзнаас угсарч, тэдгээрийг өнцгөөр холбох; металл хоолойноос гагнаж, үзүүрийг нь дэгээ болгон нугалав. . Хэрэв тээрэмдэх машин дээр хоосон зай хийх боломжтой эсвэл үйлдвэрлэгч нь эндүүрэлээр буржгар зүсэх чадвартай бол өтгөн фанераас (18 мм-ээс их) шаардлагатай хэсгүүдийг таслах нь хэцүү биш байх болно. Та гурвалжин эсвэл гөлгөр "L" хэлбэрийн хоёр ижил хажуугийн ханыг хайчлах дэгээгээр хийх шаардлагатай бөгөөд тэдгээрийн тусламжтайгаар хөндлөн баар нь хөндлөвчийг холбодог.

Дэгээ хоорондын зайг анхаарч үзэх хэрэгтэй, энэ нь хөндлөвчний хоорондох зайтай тохирч байх ёстой. Хажуугийн ханыг арын хэсэгт фанер туузаар бэхэлсэн бөгөөд хэмжээ нь хөндлөвчний уртаас арай бага байна. Энэ нь хажуугийн тулгуураас хөндлөнгөөс оролцохгүйгээр хөндлөвчийг ховил руу хатуу оруулахад шаардлагатай.

Хажуугийн хананы цухуйсан хэсгийн төгсгөлд нүхийг бэлтгэж, хөндлөвчийг оруулаад өөрөө түншдэг эрэг ашиглан бэхжүүлнэ. Ийм загвар нь үндсэндээ хүүхдийн жинд зориулагдсан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй: насанд хүрсэн хүний ​​хувьд металаас зөөврийн хэвтээ баар хийх нь илүү үндэслэлтэй юм.

Өргөн бариултай хавсралт

Металлаар хийсэн Шведийн хана

Өөрийнхөө гараар металл Шведийн ханыг үйлдвэрлэхэд тийм ч хялбар биш юм. Материалыг дэлгүүрт худалдаж авбал бэлтгэл ажил бага шаардагдана. Худалдан авсан хоолойг хуучин будаг, зэвнээс цэвэрлэх шаардлагагүй. Үйлдвэрлэлийн хувьд:

• 25х25 мм хэмжээтэй дөрвөлжин хэлбэртэй хоёр хоолой, нийт урт нь 6 м;
• тооцоолсон алхамуудын дагуу 50-60 см урттай хагас инчийн хоолойн сегментүүд;
• хэвтээ баарыг бэхжүүлэх профиль хоолойн сегментүүд, хэмжээсийг өргөтгөлийн уртаас хамаарч тодорхойлно;
• хананд бэхлэх зориулалттай булангууд.

Тавиуруудыг сумны өгөгдсөн өндөрт, ойролцоогоор 2.5 м-ийн зайд зүсэж, хоолойн үлдэгдлийг алслагдсан хэсгүүдэд ашиглаж, тавиурын дээд талд 90 өнцөгт гагнаж байна. Гагнуурын тусламжтайгаар хөндлөвчийг тавиуруудтай холбож, дээд давхаргыг биш харин металлыг сайтар шүүрч авахыг баталгаажуулдаг.

Металл спортын ханыг өлгөөтэй баар, баарны тулгуур, хэвлэлийн зориулалттай вандан сандлаар дүүргэж болно

Дараа нь бэхэлгээ хийх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр хэвтээ баар дээр дүүжлэх үед сунгах хэсэг нь доошоо бөхийхгүй. Үүнийг хийхийн тулд дээд өргөтгөлийн төгсгөлийн цэг ба тавиурын хоорондох уртыг хэмжинэ, ингэснээр арматур нь гурвалжны гурав дахь талыг бүрдүүлнэ. Хоолойг шаардлагатай хэмжээгээр нь огтолж, боловсруулалтын тэтгэмжийг мартаж болохгүй. Шведийн хананы хоёр тавиур дээр арматурыг гагнах. Тавиурын бүх уртын дагуу самар бүхий хоолойн зүслэгийг арын хэсэгт гагнаж, тоног төхөөрөмжийг хананд суурилуулна. Гадаргууг праймераар будаж, будаг, лакаар бүрхсэн.

Шведийн ханыг өөрийн гараар хийхэд хялбар байдаг. Үүний маргаангүй давуу тал нь хүртээмж, хямд үнэ юм. Энэ нь орон сууцанд орон зайг хэмнэхэд тусалдаг бөгөөд хүүхэд, насанд хүрэгчдэд чийрэг байлгахын тулд сумаар хангадаг.

Шведийн ханыг олс эсвэл цагирагаар нэмэлтээр тоноглох замаар илүү олон янз болгож болно. Энэ нь их хэмжээний спортын тоног төхөөрөмжийн сайн хувилбар бөгөөд бүх биеийн булчинд ажиллахад тохиромжтой.

Хүүхдийг амьдралынхаа бүх үе шатанд цогцоор нь хөгжүүлэх нь эцэг эх бүрийн гол ажил юм. Мөн энэ тохиолдолд биеийн тамирын боловсрол хамгийн сүүлийн байранд байдаггүй. Спортын секц, бүжгийн хичээлүүд болж байна бүрэлдэхүүн хэсэгбараг бүх хүүхдийн амьдрал. Чөлөөт цаг, өвөө эмээ, нагац эгч, асрагч нарын шаардлагатай "арсенал" хангалтгүй байгаа эцэг эхчүүдийг яах вэ. Гарц байгаа. Та орон сууцанд шууд спортын жижиг хэсгийг тохижуулж болно!

Гэрийн биеийн тамирын заал: давуу болон сул талууд

Энгийн дизайн хамгийн бага талбайхүүхдийн хөгжилд маш их тустай

Хүүхэддээ орон сууцанд өөрийн гэсэн спортын буланг санал болгосноор та түүнд ямар ч хамаагүй идэвхтэй хөдөлгөөн хийх боломжийг олгоно цаг агаарын нөхцөл байдалцонхны гадна талд. Та итгэлтэй байж болно: энэ нь хөдөлгөөн хийх, ямар нэгэн зүйл, хөдөлгөөн хийх өрөө өгөх нь зүйтэй бөгөөд тэр хөгжилтэй, хэрэгцээтэй тоглоомуудад хангалттай төсөөлөлтэй байх болно. Та 2-3 м.кв талбайг л эзэлдэг гээд бод доо. хүүхдийн өрөө, үүнээс таны насан туршийн ашиг тус.

Байшинд спортын буланг бий болгоход чухал хүчин зүйлүүд нь:

• Хүүхдийг өөрт нь тохиромжтой цагт идэвхтэй хөдөлгөөн хийх боломж (хичээл бэлтгэх хооронд, өглөө цэнэглэхийн оронд).
• Найз нөхөд, хамаатан садантайгаа цагийг зугаатай өнгөрөөх, бие бялдрын чийрэгжүүлэх чиглэлээр ажиллах гайхалтай сонголт.
• Биеийн тамирын хичээл (сургуулийн өмнөх насны хүүхдэд зориулсан) эсвэл сургуулийн ирээдүйн ачаалалд биеийг маш сайн бэлтгэх нэмэлт ангиудоюутны хувьд.
• Хөдөлгөөний найдвартай зохицуулалт, сайн хөгжсөн вестибуляр аппарат, зүрх судасны систем.

Магадгүй ийм байшингийн дизайныг суулгахын эсрэг цорын ганц аргумент нь уналтаас болж болзошгүй гэмтэл юм. Гэхдээ ийм асуудлыг сайтыг өндөр чанартай дэвсгэрээр тоноглох замаар шийддэг. Дээрээс нь маш жижигхэн тамирчинтай хичээл хийх үед аавын дэмжлэг.

Өнөөдөр та байшиндаа хүүхдийн спортын талбай худалдаж авах боломжтой гэдгийг анхаарна уу бэлэн болсонмөн ямар ч тохиргоонд. Гэхдээ хэрэв танд материал байгаа бол багаж хэрэгслийг ашиглах хүсэлтэй байгаа бол гэр бүлийн мөнгөө хэмнэж, хүүхдийг гар хийцийн Шведийн ханаар баярлуулах цаг болжээ.

Дизайн шаардлага

Бараг бүх загварт үндсэн элементүүд өөрчлөгдөөгүй байна.

Гэртээ биеийн тамирын заалыг өөрийн гараар тоноглох нь тийм ч хэцүү биш юм. Хамгийн гол нь хүүхдийн өрөөнд байгаа газрыг зөв сонгох явдал юм. Бүтцийн хувьд хамгийн багадаа 2 м.кв талбай, спортын талбайн эргэн тойронд дор хаяж 1 мкв талбай хэрэгтэй болно гэдгийг анхаарна уу. Энэ нь хүүхдийн чөлөөтэй хөдөлгөөнд зайлшгүй шаардлагатай.

Спортын булангийн багцад багтсан гол элементүүд нь:

• Шведийн хана;
• Жижиг хэвтээ баар / баар;
• Гимнастикийн цагиргууд;
• Олс шат эсвэл дүүжин (заавал биш)
• Зөөлөн спорт шал.

Энэхүү спортын тоног төхөөрөмжийн багц нь таны хүүхдэд тохиромжтой цагтаа биеийн тамирын дасгалын чадавхийг бүрэн мэдрэх боломжийг олгоно.

Шведийн хана

Гэрийн биеийн тамирын заалны гол элементүүдийн нэг

Шведийн хана (эсвэл зүгээр л спортын шат) хийхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• Модоор хийсэн баар-хажуугийн хана. Материалын өндөр нь дур зоргоороо байж болно (хүүхдийн өрөөний таазны өндрөөс хамаарч), гэхдээ дүрмээр бол өндөр нь дууссан шатнь 2.5 м байна.Манай тохиолдолд бэлэн бүтэц нь зай завсар дээр суурилагдсан тул шал, таазны хоорондох зайг 10 см-ээс хасах нарийвчлалтайгаар хэмжинэ.Энэ үзүүлэлт нь таны шатаар оновчтой байх болно. Цацрагийн өргөн нь 10-15 см, зузаан нь 2 см ба түүнээс дээш байх ёстой.

Модон баар сонгохдоо мөнгө хэмнэх ёсгүй - хамгийн өндөр чанартай модыг аваарай

• Модон дугуй slats (диаметр - 2.5 см; урт - 40 см; бид 30-аар хуваагдсан хажуугийн хананы өндрийг үндэслэн тоог тооцоолно. Энэ тохиолдолд 30-ийн тоо нь шатны алхмын урт юм).
• Зүлгүүр.
• Холбогч цавуу.
• Хажуугийн хананд цооног өрөмдөх өрөмдлөгийн жолооч.
• Барилга эсвэл энгийн харандаа.
• Өөрөө өөрөө түншдэг эрэг (хажуугийн ханан дахь шатны гишгүүрийг засах нэмэлт).
• Рулет.
• Модны гадаргууг боловсруулах зориулалттай лак.

Шат үйлдвэрлэх үе шатууд

1. Модон хоосон зайг сайтар боловсруулсны дараа соронзон хальсны хэмжүүр, харандаа ашиглан бид хажуугийн ханан дээр хөндлөвчний цооног өрөмдөх газрыг тэмдэглэнэ.
2. Тусгай цорго ашиглан өрмийн жолоочийн тусламжтайгаар бид хажуугийн ханатай хөндлөвчний холбоосыг үүсгэдэг.

   Тусгай цорго бүхий алхмуудын цооног өрөмдөх

3. Бэлэн дугуй slats-алхмуудыг мужааны цавуугаар сайтар бүрж, үүссэн ховил руу чиглүүлнэ.

   Цавуугаар бэхлэх алхамууд

4. Тиймээс бид бүтцийг бүхэлд нь цуглуулж, бүрэн хатаана.
5. Хэрэв хүсвэл та шатаар шатыг хажуугийн хананы гадна талаас өөрөө түншдэг эрэг ашиглан засах боломжтой.
6. Хоёр, гурван өдрийн дараа бид шатыг бүхэлд нь хамардаг нимгэн давхаргалак. Энэ нь дизайны өнгө, нэмэлт гөлгөр байдлыг өгөх болно.

   Бид эцсийн бүтцийг лакаар хучдаг

Хэвтээ баар

Дууссан шат хатаж байхад хэвтээ баар бэлтгэж эхлэх цаг болжээ. Энэ нь Шведийн хананы дизайны нэг хэсэг байх болно.

Бидэнд хэрэгтэй болно:

• 60x25x5 см хэмжээтэй модон самбар (хэрэв хүсвэл параметрүүдийг өөрт тохирсон чиглэлд өөрчилж болно) - 2 ширхэг. Тэд хэвтээ баарыг бэхлэх хажуугийн хашлагын үүргийг гүйцэтгэнэ.
• Хөндлөвч нь өөрөө, урт нь 60 см, диаметр нь 3-4 см байх ёстой (хүүхдийн гарт - хамгийн тохиромжтой сонголт). Бид хөндлөвчний уртыг ийм байдлаар тооцоолно: дууссан шатны өргөн = 50 см + 10 см (хэвтээ баарны хоёр хажуугийн бааранд унасан).
• Холбогч цавуу.
• Боолт, самар, угаагч - 12 ширхэг.
• Өрмийн жолооч.
• Боолт ба самар засах зориулалттай эрэг чангалах түлхүүр.

Хэвтээ баар үйлдвэрлэх ажлын үе шатууд

1. Бид хэвтээ баарны модон хажуугийн ханыг сайтар нунтаглана. Хэрвээ хүсвэл хөрөө тээрэм дээр нарийн ширийн зүйлийг нэг талдаа бөөрөнхий хэлбэртэй болгож болно.
2. Тэмдэглэгээ тавих дотоод хэсэгхажуугийн хана ба өрөмдлөгийн тусламжтайгаар бид хэвтээ бааранд нүх гаргадаг.
3. Бид хөндлөвчийг хоёр талдаа модон цавуугаар бүрж, үүссэн ховил руу найдвартай оруулдаг.
4. Одоо шатны хажуугийн хана, хэвтээ баарны хажуугийн ханыг бэхэлгээний тэгш хэмтэй нүх гаргах байдлаар тэмдэглэх шаардлагатай. Хажуу талдаа зургаан боолтыг байрлуулж, нэгэн зэрэг тоног төхөөрөмжийг оновчтой зохион байгуулах замаар шатны бүтэц дээрх хэвтээ баарны хажуугийн ачааллыг жигд хуваарилахыг хичээ. Шатны хажуугийн ирмэг бүрийн дагуу гурвыг нь оруулъя гэж бодъё. Нийт - хэвтээ баарны ханыг найдвартай бэхлэхийн тулд шатны хоёр талд зургаан боолт.
5. Өрөмдлөгөөр бид боолтны нүхийг гаргаж, шатыг Шведийн хананы дээд хэсэгт хэвтээ бааранд найдвартай холбоно.
6. Хатаасны дараа барилгын ажил дууссанхэвтээ баарыг лакаар хучиж, одоохондоо хажуу тийш нь үлдээгээрэй.

Хамгийн тохиромжтой нь бид дараах байдлаар дуусах ёстой.

Ажил дууссаны дараа хэвтээ баар иймэрхүү харагдах ёстой

Бөгж

Хүүхдэд зориулсан Шведийн ханыг аль болох бүрэн гүйцэд, ажиллагаатай байлгахын тулд түүнийг цагираг, олс шатаар тоноглох хэрэгтэй. Алхам алхмаар нялх хүүхдэд зориулсан спортын цогцолборыг бий болгож, бид цагираг хийх ажлыг үргэлжлүүлнэ.

Үүний тулд бидэнд хэрэгтэй:

• 75х75 см фанер хуудас - 2 ширхэг.
• Барилгын тойрог.
• Холбогч цавуу.
• Дарах эсвэл боолт.
• Jigsaw.
• Тээрэмдэх машин.
• Рафтер.
• Өрмийн жолооч.

Алхам алхмаар үйлдвэрлэл

1. Бид фанер хуудас бүрийг зургаан тэнцүү квадрат болгон зурж, эвлүүлдэг хөрөө ашиглан таслав.

   Фанер бэлдэц үйлдвэрлэх

2. Бид зургаан дөрвөлжин тус бүрийг мужааны цавуугаар нааж, сэндвич шиг нэг нэгээр нь тавьдаг. Та хоёр ийм фанер "сэндвич" авах хэрэгтэй.

   Фанерын хоосон зайг наах

3. Бид хоёр бүтцийг хэвлэлийн доор илгээж эсвэл булан болон төв хэсэгт боолтоор сайтар чангалж, бүрэн хатах хүртэл хоёр өдрийн турш үлдээнэ.

   Цавуулах үед ажлын хэсгүүдийг хамгийн их агшилтын тулд боолт эсвэл өөрөө түншдэг эрэг ашиглах нь дээр.

4. Модыг хатмагц бид фанер дээр цагираг зурдаг бөгөөд дотоод диаметр нь 18 см, гадна талын ирмэгийн дагуу 20.5 см байна.
5. Бөгжүүдийг эвлүүрээр хайчилж ав.

   Бөгжүүдийг эвлүүрээр хайчилж ав

6. Дашрамд хэлэхэд, нэг газар (хэрэв байхгүй бол тээрэмдэх машин) та найзуудаасаа ажлын хэсгийн бүх периметрийн эргэн тойронд дугуй хөндлөн огтлолыг өгөхийг хүсч болно.
7. Энэ нь зөвхөн цагиргийг зүлгэж, лакаар будахад л үлддэг.
8. Одоо хэвтээ баарны хажуугийн аль нэгэнд бид бие биенээсээ 40 см-ийн зайд өрмийн тусламжтайгаар нүх гаргадаг.
9. Бид дам нурууг нь дамжуулж, цагирагуудыг хүссэн өндрөөр нь өлгөдөг. Дашрамд хэлэхэд, сайн дам нурууСпортын дэлгүүрээс худалдаж авсан нь дээр. Эцсийн эцэст тэд тоглож байна чухал үүрэгцагираг дээрх ангиудад бүх ачааллыг үүрнэ. Хэрэв энэ нь боломжийн биш бол танд тохиромжтой олсоор өөрийгөө хязгаарлаарай. Энэ нь танд хямд бөгөөд хүүхэд сармагчин байх нь хөгжилтэй байдаг.

Видео: модон гимнастикийн цагиргийг хэрхэн яаж хийх вэ

Олс шат

Сүүлийн алхам бол олс шат ба модон дам нуруу. Ийм сум нь зохицуулалтыг төгс хөгжүүлж, нуруу, мөрний бүсийг бэхжүүлдэг. Тиймээс та үүнгүйгээр хийж чадахгүй.

Танд хэрэгтэй болно:

• Модон хавтангууд дугуй хэсэг. Шүүрний бариулд тохиромжтой.
• Олс - дор хаяж 6 м (эсвэл таны шатны өндрөөс хамаарна).
• Өрмийн жолооч.
• Гуулин эсвэл дуралюминий цагираг (заавал биш) гишгүүрийн төгсгөлд бэхлэх зориулалттай.

Үнэндээ бүтээхийн тулд олс шаттанд зөвхөн модон саваа, хүчтэй олс хэрэгтэй

Ажлын үе шатууд

1. Бид савааг хэсэг болгон хувааж, урт нь ирээдүйн алхмуудтай тохирно.

   Модон саваанаас алхмуудыг огтлох

2. Тиймээс бүр модон хоосонболгоомжтой нунтаглаж, өрмийн тусламжтайгаар алхмын ирмэгийн дагуу нүх гаргана. Нүхний диаметр нь олсны диаметртэй тохирч байх ёстой, гэхдээ үүнээс хэтрэхгүй.

   Бааранд чихмэл хоёр баар нь бүх алхмуудыг ижил болгоход тусална

3. Тиймээс бид бүх хавтанг олс дээр тавьж, доороос нь хүчтэй олсны зангилаагаар бэхлэв.
4. Бид мөн сүүлчийн алхамыг зангилаагаар засдаг. Шатны төгсгөлд дор хаяж 30 см олс байх ёстой аюулгүй суурилуулалтолс сум руу ерөнхий загварШведийн хана.
5. Хэрвээ хүсвэл алхмуудын ирмэгийг duralumin эсвэл гуулин цагирагаар засаж болно.
6. Хэвтээ баарны хоёр дахь талд өрмийн тусламжтайгаар бид таны шатны өргөнтэй ижил зайд хоёр нүх гаргадаг. Олсны тусламжтайгаар бид сумыг нийтлэг спортын байгууламж руу найдвартай бэхэлдэг.

Дууссан шат нь иймэрхүү харагдах ёстой.

Бэлэн Шведийн ханыг суурилуулах, суурилуулах

Тиймээс бүх бүтэц бэлэн болсон байна. Үүнийг spacers дээр суулгахад л үлддэг. Үүнийг хийхийн тулд бид Шведийн хананы хажуугийн дээд ба доод хэсгүүдэд холбогчийг шургуулж, бүтцийг хүссэн байршилд суулгаж, хязгаарыг нь аль хэдийн суллаж, бүтцийн үнэмлэхүй хөдөлгөөнгүй байдлыг хангана.

Холбогчийг үе үе шалгаж, шаардлагатай бол самар чангалах нь зүйтэй гэдгийг санах нь чухал юм.

Хананд нааж дууссан буланг суулгахыг хүсч байгаа хүмүүст бид танд мэдэгдэнэ.

• Бүтэцийг тоосгон хананд бэхлэх нь dowels ашиглан хамгийн сайн хийгддэг;
• руу бетон хана- зангуу дээр;
• Хуванцар хавтангын хана - зөвхөн тулгуур.

Мөн хүүхдийн спортын талбайг зөөлөн дэвсгэрээр тоноглохоо мартуузай. Та хүүхэд болон түүний найз нөхдийн гэмтэл бэртлийн талаар санаа зовох хэрэггүй.

1977 онд Украины Донецк хотод төрсөн. Донецкийн Политехникийн дээд сургуулийг (одоогийн ДонСТУ) мэргэжлээр төгссөн Автоматжуулсан системүүдудирдлага. Тэрээр Донецкийн төмөрлөгийн үйлдвэрт ажиллаж байсан. 1997 онд тэрээр Москва руу нүүж, 8 жил хэд хэдэн барилгын багт ажилласан.