Доод дахь спортын тоглоом, спортын дасгалуудыг зохион байгуулах. Сэдвийн материал: Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан спорт, гадаа тоглоом

ОХУ-ын Боловсрол, шинжлэх ухааны яам. Холбооны боловсролын агентлаг. муж боловсролын байгууллагадээд мэргэжлийн боловсрол Оренбург улсын багшийн их сургууль. Сургуулийн өмнөх боловсролын сурган хүмүүжүүлэх, арга зүйн факультет. Сурган хүмүүжүүлэх ухаан, бага боловсролын тэнхим
Курсын ажил: Спортын тоглоом нь ахимаг насны хүүхдүүдэд боловсролын хэрэгсэл юм сургуулийн өмнөх нас эерэг хандлагаспортод
Мэргэжил 031100 - "Сургуулийн өмнөх боловсролын сурган хүмүүжүүлэх арга зүй, сурган хүмүүжүүлэх арга зүй" Сургуулийн өмнөх боловсролын сурган хүмүүжүүлэх арга зүйн факультетийн IV курсийн оюутнууд 32 бүлгийн Елена Залошкова. Удирдагч: Ph.D, Биеийн тамирын тэнхимийн ахлах багш Михайлова Наталья Васильевна. Оренбург, 2005 он

1.1. Судалж буй асуудлын мөн чанар, ач холбогдол 5
1.2. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн спортын үйл ажиллагааны явцад сэтгэцийн физиологийн шинж чанарыг харгалзан үзэх 8
1.3. Гадна болон спортын тоглоомууд нь хүүхдийн эв нэгдэлтэй хөгжлийн хэрэгсэл 15
I бүлэг Дүгнэлт 26
II бүлэг. Туршилтын ажил 27
2.1. Судалж буй асуудлын талаархи багш-дадлагачдын туршлага 27
2.2. "Инээмсэглэл" сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын нөхцөлд туршлага ашиглах 32
II бүлгийн дүгнэлт 38
Дүгнэлт 39
Уран зохиол 41
Хэрэглээ 45

Оршил

AT нийтлэг системхүний ​​бие бялдрын хөгжил, хүүхдийн бие бялдрын боловсролыг шаарддаг чухал үүрэг. Сургуулийн өмнөх насанд эрүүл мэнд, бие бялдрын хөгжлийн үндэс тавигдаж, моторт ур чадвар бий болж, бие бялдрын чанарыг төлөвшүүлэх үндэс суурь тавигддаг.

Дотоодын сэтгэл судлаачид Л.С.Выготский (1994), А.В.Запорожец (1986), А.Н.Леонтьев (1959), Д.Б.Эльконин (1978) нарын тодорхойлолтоор тоглоом бол сургуулийн өмнөх насны тэргүүлэх үйл ажиллагаа бөгөөд үүний ачаар хүүхдийн сэтгэл зүйд ихээхэн нөлөөлдөг. өөрчлөлтүүд. Гадна тоглоом бол сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд хүртээмжтэй үйл ажиллагааны анхны хэлбэр бөгөөд хөдөлгөөний ур чадварыг ухамсартайгаар нөхөн үржих явдал юм (A.V. Zaporozzhets 1986). Олон судлаачид: В.Г.Барабаш (1999), О.И.Кокорева (1997), Т.И.Осокина; Е.А.Тимофеева (1966), Н.В.Полтавцева (1997), Е.А.Сагайдачная (1988), Е.Я. өөрийн зан байдал, эерэг харилцааг бий болгох, таатай сэтгэл хөдлөлийн байдал.

Спортын элемент бүхий хөдөлгөөнт тоглоомууд нь тодорхой үйл ажиллагааны нөхцөлийг өөрчлөх замаар тодорхойлогддог тул эдгээр тоглоомуудын ихэнх нь моторын чадварын илрэлтэй холбоотой байдаг: хурд хүч, зохицуулалт, тэсвэр тэвчээр, хүч чадал, уян хатан байдал. Спортын элементүүдтэй тоглоомуудад булчингийн хүч чармайлт, орон зай, цаг хугацааны мэдрэмж сайжирч, янз бүрийн анализаторын үйл ажиллагаа сайжирдаг.

Спортын тоглоомууд нь биеийн физиологийн үндсэн системүүд болох мэдрэлийн, зүрх судасны, амьсгалын замын үйл ажиллагааг сайжруулах, хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийг сайжруулах, ёс суртахуун, сайн дурын чанарыг төлөвшүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Спортын тоглоом, дасгалууд нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эерэг зан чанарыг төлөвшүүлэх, хүмүүжүүлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг нь маш үнэ цэнэтэй юм. найрсаг харилцаанэгдэлд. Тэд зун, өвлийн улиралд зохион байгуулагддаг гадаа, Тэр бол үр дүнтэй хэрэгсэлхүүхдийг хатууруулахын тулд.

Дадлагаас харахад сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд биеийн тамирын дасгал, янз бүрийн спортын эхлэлийг маш их таашаал авдаг. Сагсан бөмбөг, хөл бөмбөг, волейбол, ширээний теннис, бадминтон, хоккей гэх мэт спортын тоглоомууд тэдний сонирхлыг их татдаг.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд жинхэнэ утгаараа спортоор хичээллэхийг зөвлөдөггүй (энэ нь спортын өндөр үр дүнд хүрэхийн тулд хүүхдүүдийг спортын тэмцээнд оролцуулах гэсэн үг юм). Гэхдээ спортын тоглоомын энгийн үйлдлүүд, өрсөлдөөний тусдаа элементүүд нь зөвхөн боломжтой төдийгүй бас ашигтай байдаг.

Цэцэрлэгт спортын тоглоом заахдаа хүүхдүүдэд биеийн тамир, спортод эерэг хандлагыг төлөвшүүлэх, түүнчлэн бие даан суралцах.

Энэ бол хамааралсудалж буй асуудал.

Судалгааны объект:спортын тоглоомууд.

Судалгааны сэдэв:Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд спортод эерэг хандлагыг төлөвшүүлэх хэрэгсэл болох спортын тоглоомын үүрэг.

Судалгааны зорилго:Спортын тоглоом нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд спортод эерэг хандлагыг төлөвшүүлэх үр дүнтэй хэрэгсэл гэдгийг харуулах.

Даалгаварууд:

1) судалж буй асуудлын талаархи шинжлэх ухаан, арга зүйн ном зохиолд дүн шинжилгээ хийх;

2) сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн сэтгэцийн физиологийн шинж чанарыг тодорхойлох;

3) "Инээмсэглэл" сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын нөхцөлд энэ асуудлын талаархи дадлагажигч нарын туршлагыг тайлбарлах.

Бүлэг 1. Судалж буй асуудлын онолын тал

1.1. Судалж буй асуудлын мөн чанар, ач холбогдол

Гадна тоглоом бол хөдөлгөөн, дүрэм журамд суурилсан моторт асуудлыг шийдвэрлэхэд чиглэсэн хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн цогц үйл ажиллагаа юм. Гадна тоглоом нь амьсгал, цусны эргэлт, бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлж, хөдөлгөөнийг сайжруулж, зохицуулалтыг хөгжүүлж, хурд, хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг бий болгож, хүүхдүүдийг дүрмийн дагуу ажиллах, өөрчлөгдөж буй тоглоомын нөхцөлд ухамсартай ажиллах, хүрээлэн буй ертөнцийн талаар суралцахад сургадаг. , ой санамж, санааг идэвхжүүлж, сэтгэн бодох, төсөөллийг хөгжүүлж, нөхөж өгдөг үгсийн санХүүхдийн яриаг баяжуулж, багаар ажиллах, нийтлэг шаардлагыг дагаж мөрдөх, шударга байдал, шударга ёс, сахилга батыг төлөвшүүлэх, найз нөхөдтэй болох, харилцан ойлголцох, бие биедээ туслах, хэмнэлийн мэдрэмжийг хөгжүүлэх, орон зайн нэр томъёог эзэмшихэд сургадаг.

Спортын тоглоом бол гадаа тоглоом юм. Эдгээр нь тоглоомын тэмцээнүүдийн төрлүүд бөгөөд тэдгээрийн үндэс нь тодорхой зорилгод хүрэх явцад ялах янз бүрийн техник, тактикийн аргууд юм. спортын тоног төхөөрөмж(ихэвчлэн энэ нь спортын бөмбөг, зорилго нь өрсөлдөгчийн зорилго, тоглоомын талбай гэх мэт); спортын тоглоомын агуулга, зохион байгуулалтыг албан ёсны дүрмээр зохицуулдаг. Ихэнх спортын тоглоомууд нь байгалийн хөдөлгөөн, биеийн тамирын дасгал (гүйлт, үсрэлт, шидэх, цохих гэх мэт) бөгөөд өрсөлдөгчийнхөө эсрэг тэмцэлд тоглогч эсвэл харилцаж буй түншүүдээр гүйцэтгэдэг бөгөөд эцсийн эцэст ялалтыг баталгаажуулах тоглоомын нөхцөл байдлыг бий болгоход чиглэгддэг. Олон спортын тоглоомуудад тамирчид шууд, холбоо барих тулаанд ордог. Спортын тоглоомуудын өргөн тархалт нь тэдний хүртээмжтэй байдал, агуулга, зохион байгуулалтын харьцангуй энгийн байдал, оролцогчид болон үзэгчдэд үзүүлэх сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй байдлаас шалтгаална. Спортын тоглоомуудыг ялгах тушаал(жишээ нь волейбол, гандбол, крикет, бүх төрлийн хоккей), хувийн(жишээ нь: боулинг, керлинг, шатар, даам) болон тоглоомууд хувийн болон баг(жишээ нь бадминтон, гольф, ширээний теннис, теннис). Спортын тоглоомыг янз бүрийн хүйс, насны хүмүүсийн дунд хөгжүүлдэг; Зарим нь дүрмээр бол маш их бие бялдрын хүч чармайлт, тулааны урлаг (усан поло, регби, хоккей гэх мэт) шаарддаг - зөвхөн эрэгтэйчүүдийн дунд, гэхдээ сүүлийн жилүүдэд ийм төрлийн тоглоомууд, жишээлбэл, хөл бөмбөг, мөсөн хоккейг эзэмшиж эхэлсэн. эмэгтэйчүүд).

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын биеийн тамирын багш, сурган хүмүүжүүлэгч нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд спортын тоглоомоор дамжуулан спортод эерэг хандлагыг төлөвшүүлэхэд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэдний үйл ажиллагааны бүтэц нь ойлголт, дизайн, бүтээлч, дидактик, илэрхийлэл, харилцааны, эрдэм шинжилгээний болон тусгай чадварыг хөгжүүлэхийг шаарддаг. Тиймээс сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын биеийн тамирын багш, багшийн амжилттай үйл ажиллагаа нь онолын сургалт, практик ур чадвар шаарддаг.

Биеийн тамир, хүүхдийн хөгжлийн онол, арга зүйн талаархи уран зохиолд (Е. И. Адашкявичене, 1992; Е. Н. Вавилова, 1981; В. Г. Гришин, 1982; Т. И. Дмитренко, 1973; Л. В. Карманова, 1980; Т. И. Спортын элементүүдтэй тоглоомууд нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдэд янз бүрийн, нэлээд төвөгтэй үйлдлүүдийг эзэмших, бие даасан байдал, идэвхжил, бүтээлч байдлыг харуулах боломжийг олгодог. Нэр бүхий зохиогчдын арга зүйн гарын авлагад сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд спортын тоглоом, дасгалын элементүүдийг заах агуулга, сурган хүмүүжүүлэх нөхцлийг нэлээд гүнзгийрүүлсэн болно.

Гэсэн хэдий ч Л.Н. Волошинагийн хэлснээр дараахь зүйлийг цаашид хөгжүүлэх шаардлагатай байна.

• хүүхдийн моторт чадварыг хөгжүүлэхэд спортын элементүүдтэй тоглоомуудын үзүүлэх нөлөөллийн асуудал;
• Хүүхэд бүрийн хөгжлийн янз бүрийн түвшин, биеийн байдлын анхны өгөгдлийг харгалзан бүтээсэн эдгээр тоглоомын элементүүдийг заах талууд;
• байгалийн тодорхой нөхцөл байдлыг харгалзан үзэх.

Эдгээр асуудлуудыг шинжлэх ухаан, арга зүйн ном зохиолд хангалтгүй тусгасан болно. 5-7 насны сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд спортын элементүүдтэй тоглоом тоглохыг заах зохион байгуулалт, агуулгыг өөрчлөх хэрэгцээ нь Л.Н.Волошинагийн сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын практикийг судлах замаар нотлогддог. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудад спортын тоглоомын элементүүдийг сургах ажлыг орчин үеийн хөтөлбөрүүдийн дагуу явуулдаг: "Солонго" (1996), "Хүүхэд нас" (1995), "Уг гарал үүсэл" (1997) гэх мэт. Гэсэн хэдий ч урьдчилсан судалгаанаас харахад Спортын элемент бүхий тоглоомыг эзэмших бодит түвшин нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн хөтөлбөрийн шаардлага, насны чадавхийг хангахгүй байгааг харуулж байна, сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн талаас илүү хувь нь хот суурин, ширээний теннис гэх мэт сонирхолтой, сэтгэл хөдөлгөм тоглоомуудын элементүүдийг мэдэхгүй байна. бадминтон, сагсан бөмбөг болон бусад, мөн тэдгээрийг эзэмшдэггүй.

Үүний шалтгааныг Л.Н.Волошина сургалтыг зохион байгуулахад чиглэсэн арга барил, моторт чадварыг хөгжүүлэх үйл явцыг ялгавартай удирдах боломжийн хэлбэр, арга, техник дутмаг гэж үздэг. Хүүхдийн моторт чадварыг хөгжүүлэхэд спортын элемент бүхий тоглоомыг ашиглах үр нөлөө нь онолын болон оюун санааны түвшин хангалтгүй байгаагаас болж буурч байна. практик сургалтсурган хүмүүжүүлэгчид болон сэдвийг хөгжүүлэх орчны зохион байгуулалт сул.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд спортын тоглоом, дасгалын элементүүдийг сургах, хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах, моторт чадварыг хөгжүүлэх, бие бялдрын чийрэгжилтийг сайжруулах багш нарын үйл ажиллагааг өөрчлөхийн тулд "Эрүүл мэндийн төлөө тоглох" хөтөлбөрийг боловсруулсан. Хөтөлбөр, арга зүйн материалыг боловсруулахдаа зохиогчид үйл ажиллагааны нөхцөл байдлаас шалтгаалж шинэ моторын систем үүсэх нь 5-7 насны хүүхдүүдэд хамгийн их тохиолддог болохыг анхаарч үзсэн.
(В. К. Балсевич, 1971; Е. Н. Вавилова, 1981; Е. С. Вилчковский, 1983; В. П. Губа, 1997; В. А. Гулейкин, 1986; Ю. Ф. Змановский, 1989; В. И. Лях, 190).

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн моторын чанарын өөрчлөлт нь мэдрэмж, хөдөлгөөнийг сайжруулах, моторт чадварыг хөгжүүлэх үндсэн дээр явагддаг. Энэ насны хүүхдүүдэд чадвар, ур чадвараа харуулах, моторт туршлагаа янз бүрийн аргаар ашиглах боломжийг олгох хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ хүүхэд бие даан шийдлийг олох, санаачлага, бүтээлч байдал, эрх чөлөөг мэдрэх нь маш чухал юм.

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын биеийн тамирын дасгал сургуулилтаас харахад бага ангийн гадаа тоглоомууд эдгээр асуудлыг шийдвэрлэхэд хангалтгүй юм. Нарийн зохицуулалттай моторт үйлдлүүдийг агуулсан тоглоомын өндөр сонирхол нь биологийн хувьд тодорхойлогддог бөгөөд хүүхдийн бие махбодийн хөгжлийн чанарын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг.

Эдгээр тоглоомуудын нийгмийн болон оюуны талууд ч мөн адил чухал юм. П.Ф.Лесгафт хэлэхдээ хүүхэд бол үргэлж хүрээлэн буй орчны толь бөгөөд тоглоомоор тэрээр бүх зүйлийг сурч мэддэг: хүрээлэн буй орчны зуршил, зан заншил, эргэн тойрныхоо хүмүүсээс илүү олон удаа харж, сурч мэдсэн зүйлээ олж авдаг гэж тэмдэглэжээ. Спортын элементүүдтэй тоглоомыг заах даалгаврын тогтолцоо, зохион байгуулалтын хэлбэр, аргыг бий болгохдоо эдгээр хүчин зүйлсийг харгалзан үздэг.

1.2. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн спортын үйл ажиллагааны явцад сэтгэцийн физиологийн шинж чанарыг харгалзан үзэх

Хүүхдийн амьдрал төрөхөөс нэлээд эрт эхэлдэг. Умайн доторх хөгжлийн нөхцлөөс хамааран нярайн бие нь олон янзын физиологийн шинж чанартай байдаг. Шинээр төрсөн хүүхдийг биеийн жин, уртаар бус харин физиологийн төлөвшил, төлөвшөөгүй шинж тэмдгээр ангилах физиологийн зарчмыг профессор И.А.Аршавский нотолж байна. Судалгаанаас харахад бүх зүйл насны үеүүдХэрэв организмын физиологийн үйл ажиллагаа нь хуанлийн нас болон харилцан үйлчлэх тодорхой нөхцөл байдалд тохирсон байвал түүнийг төгс, боловсорсон гэж үзэж болно.

Амьдралын эхний зургаан сард хүүхдийн хөдөлгөөний хөгжил нь болзолгүй рефлексийн ноцтой байдалаар тодорхойлогддог бөгөөд үүний үндсэн дээр болзолт рефлексийн холболтууд үүсч, амьдралын туршид сайжирдаг. 3-7 насны хүүхдэд суралцах нөлөөн дор болзолт холболт тогтсон, сайжирдаг. Бие бялдрын чийрэгжилт нэмэгдэж, сэтгэлзүйн чанар сайжирдаг (Хүснэгт 1).

Хүснэгт 1

3-7 насны хүүхдүүдийн дундаж физикометрийн үзүүлэлтүүд

	Нас (жил)	Амьдралын хүчин чадал (мл)	Зөв булчингийн хүч сойз (кг)	булчингийн хүч зүүн сойз (кг)	Становая хүч (кг)
хөвгүүд

Хүүхдийн мэдрэлийн тогтолцооны хөгжлийн онцлогийг ойлгох нь багш нарт дасгал, гадаа тоглоомоор дамжуулан түүний мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, сайжруулах боломжийг олгодог.

Бага насны болон сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийн үзүүлэлтүүд байнга өөрчлөгдөж байдаг: өндөр, биеийн жин, толгойн тойрог, цээж.

Араг ясны систем хүүхэд мөгөөрсний эдээр баялаг. Түүний яс нь зөөлөн, уян хатан, хангалттай бат бөх биш тул таатай болон таагүй нөлөөнд амархан өртдөг. Араг ясны тогтолцооны эдгээр онцлог нь хүүхдийн үйл ажиллагаа, насны онцлогт тохируулан биеийн тамирын дасгал, тавилга, хувцас, гутлыг сонгоход багш нараас анхаарал хандуулахыг шаарддаг.

Сургуулийн өмнөх насны бага насны (3-4 нас) булчингийн хүч 3.5-4 кг-аас 7 жил болоход 13-15 кг хүртэл нэмэгддэг. 4 наснаас эхлэн охид, хөвгүүдийн гүйцэтгэлд ялгаатай байдаг. Нурууны хүчийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлдэг - биеийн булчингийн хүч чадал. 3-4 насандаа 15-17 кг байсан бол 7 жилээр нэмэгдэж 32-34 кг болдог.

Сургуулийн өмнөх насны булчингийн ая нь зөв байрлалыг бий болгоход чухал ач холбогдолтой юм. Их биеийн булчингийн ая нь байгалийн "булчингийн корсет" үүсгэдэг. Жил ирэх тусам нуруу, хэвлийн булчингууд нь хүүхдэд хүчтэй болдог. Энэ нь төв мэдрэлийн тогтолцооны зохицуулалтын үйл ажиллагаа болон дасгалын эерэг үр нөлөөний үр дүн юм.

Хүүхэд өсч хөгжихийн хэрээр амьсгалын хэмжээ буурдаг: амьдралын эхний жилийн эцэс гэхэд минутанд 30-35, гурав дахь жилийн эцэс гэхэд 25-30, 4-7 насанд 22-26 байна. . Хүүхэд амьсгалын гүн, уушигны агааржуулалтыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь хүүхдийн моторт чадварыг өргөжүүлж байгааг харуулж байна. Хөгжлийн явцад хүүхдийн морфологи, үйл ажиллагааны чадавхи нэмэгддэг: булчингийн чийрэгжилт, ажиллах чадвар, биеийн сайжруулалт нэмэгддэг.

Энэ үйл явцад насны хөгжилхүүхэд, морфологийн нийт эгзэгтэй үе шатууд ба функциональ шинж чанаруудзэргэлдээх наснаас ялгаатай. Судалгаанаас үзэхэд 3-аас 7 нас хүртэл амьдралын гурав, тав, долоо дахь жилүүд ялгардаг. Энэ хугацаанд зөвхөн тоон өсөлт төдийгүй биеийн үйл ажиллагааны бүтцийн томоохон өөрчлөлт гардаг. 4-5 нас бол бие бялдар, оюун санааны хөгжлийн хамгийн эрчимтэй, зохицолтой байдаг.

Биеийн тамирын сургалтын агуулгыг тодорхойлдог хүч чадал, хурд, тэсвэр хатуужил, уян хатан байдал, авхаалж самбаа нь насны хувьд гетерохрон байдлаар хөгждөг нь тогтоогдсон. Эдгээр өгөгдөл нь залуу тамирчдын бэлтгэлийн үе шат бүрт сурган хүмүүжүүлэх сургалтын нөлөөллийн чиглэлийг тодорхойлох үндэс суурь болсон.

Өсөн нэмэгдэж буй организмыг салшгүй динамик систем болгон судлах нь сургалтын ачааллын ерөнхий хэм хэмжээ, янз бүрийн насны эрчмийг тодорхойлох боломжийг олгосон.

Ийнхүү залуу тамирчдын өсөн нэмэгдэж буй бие махбодийн хөгжлийн зүй тогтол, тэдгээрийн бэлтгэл, өрсөлдөөнт ачаалалд дасан зохицох онцлог шинж чанарууд болон бусад олон өгөгдлийг судлах нь хүүхдийн спортын сургалтын бүтэц, агуулгыг сурган хүмүүжүүлэх тогтолцоо болгон тодорхойлох боломжийг олгосон. хүүхдийн спортын онол арга зүйн үндсийг хөгжүүлэх.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд шинэ төрлийн хөдөлгөөн, биеийн тамирын дасгалуудыг эзэмших сонирхлыг төлөвшүүлэх, тэдний бие бялдрын чадварыг нэмэгдүүлэх, үе тэнгийнхэнтэйгээ хамтарсан тоглоом, тэмцээнд оролцох хүслийг өдөөх шаардлагатай. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн биеийн тамирын тогтолцооны чухал элемент бол хатуурах явдал юм.

5-6 насандаа хүүхдийн хөдөлгөөний зохицуулалт мэдэгдэхүйц сайжирдаг. Энэ үед зураг зурах, цаас, картоноос тоглоом хийх ур чадварыг эзэмших үйл явц явагддаг. Үүний зэрэгцээ том булчингууд илүү эрчимтэй хөгжиж байгаа нь хуруу, гараараа нарийн хөдөлгөөн хийхэд хэцүү хэвээр байна.

Ахимаг насны сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн өндөр, мэдрэлийн үйл ажиллагааны онцлог нь мэдрэлийн үйл явцын тогтворгүй байдал, дарангуйлах үйл явцаас өдөөх үйл явц давамгайлах нь шинээр гарч ирж буй нөхцөлт рефлексийн холболтыг амархан зөрчих явдал юм. Тиймээс 5-6 настай хүүхдийн нарийн төвөгтэй моторт ур чадвар, үйлдлийг хатуу эзэмшсэн гэдэгт найдаж болохгүй. Физиологи, сэтгэл зүйн хувьд илүү чухал ач холбогдолтой зүйл бол шинэ, тэр дундаа биеийн тамирын чиглэлээр суралцах үйл явц юм.

Энэ хугацаанд тархины бор гадаргын идэвхтэй биологийн боловсорч гүйцсэн бөгөөд хүүхэд логик сэтгэн бодох, оюун ухаандаа тусгагдсан үзэгдлүүдийг шинжлэх, ерөнхийд нь дүгнэх чадварыг эзэмшдэг. орчин. Аливаа ажил мэргэжил, сэдэвт анхаарлаа хэсэг хугацаанд төвлөрүүлэх чадвартай, дээд зэргийн, мэдрэлийн үйл ажиллагааны хэв шинж тэмдэг илэрч, зан чанар бүрэлдэж, "хувийн сэдэл, сонирхол" гарч ирдэг.Энэ насны хүүхдүүд урвалд маш мэдрэмтгий байдаг. насанд хүрэгчдийн зан төлөвт урам зориг, магтаал нь хүчтэй шалтгаан болдог эерэг сэтгэл хөдлөл. Зан үйлийн сахилга бат, үйлдлээ тоглоомын дүрэмд захирагдах чадвар, хүсэл эрмэлзэл, эцэг эх, сурган хүмүүжүүлэгчдийн шаардлага, багийн ашиг сонирхолд нийцүүлэн хөгжүүлэх үндэс суурь болж байна.

Амьдралын 5 дахь нас нь хүүхдийн бие бялдрын эрүүл мэндийн олон үзүүлэлтүүдэд нэн чухал юм. Хүүхдэд бие бялдрын хөгжлийн хэмнэл эрс өөрчлөгддөг. Энэ хугацаанд булчингийн тогтолцоо, үе мөчний шөрмөсний зарим холбоосууд суларч байна. Үүний үр дагавар нь биеийн байдал, хавтгай хөл, доод мөчдийн муруйлт, нугасны баганын зөрчил байж болно. Үүнтэй ижил шалтгаанууд нь цээж нь хавтгай болж, ихэвчлэн хонхойж, хэвлийн булчингууд нь суларч, урагшаа мэдэгдэхүйц урагшлахад хүргэдэг. Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь хүүхдийн биед маш тааламжгүй байдаг, учир нь цээж, диафрагмын булчин суларсан нь амьсгалахад хүндрэл учруулж, хүүхдийн биед хүчилтөрөгчийн хангамж мууддаг.

Бие бялдрын хөгжлийн гажиг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх цорын ганц үр дүнтэй арга бол хүүхдийн зөв зохион байгуулалттай биеийн тамирын дасгал, тогтмол, сайтар бодож боловсруулсан биеийн тамирын дасгал юм.

Энэ хугацаанд бие бялдрын дасгалын дунд томоохон байр суурийг даалгаврын дагуу зөв, бие махбодийн холбоосыг орон зайд шилжүүлэх, өгөгдсөн зам, чиглэл, хурдыг зөв хуулбарлах чадварыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг дасгалууд эзэлнэ. болон хөдөлгөөний хурд. Сурган хүмүүжүүлэгчийн онцгой хүчин чармайлт нь хүүхдийн булчинг, ялангуяа гар, хөл, доод хөл, шууны хөдөлгөөнийг хянадаг жижиг булчингуудыг бэхжүүлэхэд чиглэгдэх ёстой. Мэргэшүүлэхэд чиглэсэн дасгалууд чухал үүрэг гүйцэтгэнэ бие даасан элементүүдспортын хөдөлгөөн (гүйх, үсрэх, шидэх, дугуй унах, цанаар гулгах, чарга, усанд). Энэ хугацаанд та авхаалж самбаа, урвалын хурдыг сайжруулах дасгалуудыг хүндрүүлж болно. Уян хатан байдлыг хөгжүүлэхэд ихээхэн анхаарал хандуулах шаардлагатай хэвээр байна.

Энэ хугацаанд зөвхөн хөдөлмөрлөж, тууштай байж, тууштай байж зорилгодоо хүрдэг гэдгийг хүүхдүүдэд ойлгуулах хэрэгтэй. Шинэ хөдөлгөөнийг эзэмших явцад хүүхдүүд даалгавраа зөв гүйцэтгэхэд аажмаар ойртож байгаа тул хөдөлгөөний бие даасан элементүүдийг эзэмшихэд нь урамшуулах нь ашигтай байдаг.

Хэрэв хүүхэд түүнд хэтэрхий хэцүү байгаа асуудлыг шийдэж чадахгүй бол та даалгаврыг хялбарчлах чиглэлд үл мэдэгдэх байдлаар өөрчилж, хүүхэд амжилттай дуусгасанд баярлаж байгаагаа илэрхийлэх хэрэгтэй. Биеийн тамир, дасгал сургуулилтын тогтвортой сонирхлыг бий болгохын тулд тэднийг аль болох бага алдаа гаргаж, аль болох олон амжилтанд хүргэх нь маш чухал бөгөөд ингэснээр хүүхэд маш хэцүү хөдөлгөөнийг ч эзэмшиж чадна гэсэн итгэлийг олж авдаг. үйл ажиллагаа бүр нь түүнийг илүү уян хатан, хүчирхэг болгодог.

Энэ насны хүүхдүүдэд нуруу нь үндсэндээ үүсдэг, гэхдээ энэ нь өөрчлөгдөхөд уян хатан байдаг тул та тэдний байрлалыг хянах хэрэгтэй. нэмэгдэж байна тодорхой татах хүч, булчингийн хүч чадал, тэдгээрийн үүрэг.

Амьдралын зургаа, долоо дахь жилд хөдөлгөөний хөгжилд чанарын үсрэлт гарч, илэрхийлэл, гөлгөр байдал, нарийвчлал, ялангуяа ерөнхий хөгжлийн дасгал хийх үед гарч ирдэг. Хүүхдүүд хөдөлгөөний хэмнэлийг илүү сайн эзэмшиж, нэг хурднаас нөгөөд хурдан шилждэг. Биеийн хэсгүүд болон объектуудын орон зайн зохицуулалтыг илүү нарийвчлалтай үнэлдэг. Хүүхдүүд тодорхой дасгал хийхдээ алдааг анзаарч эхэлдэг тул тэд энгийн дүн шинжилгээ хийх чадвартай байдаг. Тэд хөдөлгөөний агуулгад зөвхөн түүний үндсэн элементүүдийг төдийгүй нарийн ширийн зүйлийг ялгаж чаддаг. Үйлдлээр илүү нарийн хөдөлгөөнийг эзэмшиж эхлээрэй. Ингэснээр урт, өндөр харайлт, олсоор харайх, шон болон олсоор авирах, алсын зайд болон бай руу шидэх, дугуй унах, тэшүүрээр гулгах, цанаар гулгах, усанд сэлэх зэрэг төрлүүдийг амжилттай эзэмшиж байна. Хөдөлгөөний үнэлгээ нь тодорхой байдал, бодитой байдал, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг олж авдаг. Тэд хөдөлгөөний гоо үзэсгэлэн, дэгжин байдлыг ойлгож эхэлдэг. Хүүхдүүд бараг алдаа гаргадаггүй, цөөн давталт шаардлагатай байдаг. Дасгалыг янз бүрийн хувилбараар хийх боломж бий.

Хүүхдүүд багийн тоглолт, буухиа уралдаанд хамтын үр дүнд хүрэх сонирхолтой байдаг бөгөөд гадаа тоглоомыг бие даан явуулах чадвар бий болдог. Физик ба мэдрэлийн хурцадмал байдалурт байх ёсгүй. Тиймээс шинэ дасгалуудыг алдартай дасгалуудтай хослуулж, амрах дасгалуудын хооронд завсарлага хийдэг.

6-7 насны хүүхдүүд бие бялдрын чадвараа хэтрүүлэн үнэлдэг. Тиймээс тэдний нөхцөл байдлыг сайтар хянаж, ачааллыг цаг тухайд нь багасгах эсвэл тэдний дараа сайн эдгэрэх нөхцлийг бүрдүүлэх шаардлагатай.

Психофизиологийн хөгжлийн онцлог, моторын үйл ажиллагаа үүсэх талаархи мэдлэг нь хүүхдэд зөв хөдлөх боломжийг бүрдүүлэх шаардлагатай гэж дүгнэх боломжийг олгодог. биеийн тамир, спортын үндэс суурийг тавина. Энд боловсрол, сургалт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Тиймээс сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн биеийн тамирын онол, арга зүйг судлахын тулд булчингийн тогтолцоо, төв мэдрэлийн тогтолцооны насжилттай холбоотой хөгжлийн онцлог, булчингийн тогтолцооны морфологи, функциональ өөрчлөлтүүдийн талаархи мэдлэг чухал юм.

1.3. Гадна болон спортын тоглоомууд нь хүүхдийн эв нэгдэлтэй хөгжлийн хэрэгсэл юм

Судалгааны болон дадлагажигчдийн тоо баримтаас харахад спортын тоглоомын элементүүдтэй гадаа тоглоом тоглох боломжтой бөгөөд цэцэрлэгийн ахмад настнуудад зөвлөж байна. Хүүхдүүд гадаа тоглоомыг бие даан зохион байгуулж байх үед тэдгээрийг танилцуулдаг. Спортын тоглоомын элементүүдтэй тоглоомууд нь гадаа тоглоомоос илүү тайван байдал, зохион байгуулалт, ажиглалт, хүүхдэд хүрэх тодорхой хөдөлгөөний техник, хурдан моторт урвал шаарддаг.

Эдгээр болон бусад тоглоомуудын нэгдмэл шинж чанар нь эрүүл мэндийг сайжруулах, боловсрол, хүмүүжлийн ажлуудын нийтлэг байдал, тэдгээрээс үүдэлтэй сэтгэл хөдлөлийн өсөлт, хөдөлгөөнийг сайжруулах боломж юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв гадаа тоглоомонд хүүхдүүд бүтээлч санаачлагатай байхын зэрэгцээ олон талт үйлдлүүдийг ашигладаг бол спортын тоглоомын элементүүдтэй тоглоомуудад энэ тоглоомын моторт үйлдлийн техникийн онцлог, нарийвчлалаар тодорхойлогддог хөдөлгөөний тодорхой хязгаарлалт байдаг. Багууд нь тодорхой тооны оролцогчтой, тэдний үүрэг хуваарилагдсан, тоглоомын үргэлжлэх хугацаа нь цаг хугацаагаар хязгаарлагддаг, дүрмүүд нь моторт үйлдлийн нарийвчлалыг тодорхойлдог. Тоглоомын нөхцөл нь бэлтгэсэн газар, талбайн тэмдэглэгээ, зохих тоног төхөөрөмж, бараа материал шаарддаг. Эдгээр тоглоомуудаар хүүхдүүд спортын тоглоомын техникийн ерөнхий шаардлагад нийцсэн зөв ур чадварыг эзэмшдэг бөгөөд энэ нь ирээдүйд дахин суралцах явдлыг арилгаж, сургуульд бэлтгэхэд чухал ач холбогдолтой юм.

Хөгжиж буй баяр баясгалан, хүчтэй мэдрэмж, тоглоомын үр дүнд буурах сонирхол зэргийг харгалзан үзэх нь маш чухал юм. Хүүхдийн тоглоомын урам зориг нь биеийн физиологийн төлөв байдлыг сайжруулдаг.

Спортын дасгалууд нь үгийн санг "цохиур", "шатлкок", "ракет" (бадминтон эсвэл теннисчин), "хотнууд", "скитл", "бит" гэх мэт үгсээр баяжуулж, баяжуулдаг. Спорт тоглоом нь мэдрэлийн хурцадмал байдлыг намдааж өгдөг. , сэтгэл хөдлөлөө чөлөөтэй илэрхийлэхэд тусална.

Гадна тоглоомыг дараахь ангилалд хуваадаг: нарийн төвөгтэй байдал, хөдөлгөөний агуулга, биеийн хүчний үйл ажиллагааны зэрэг, туслах хэрэгсэл, тоног төхөөрөмжийн ашиглалт, бие бялдрын чанарыг зонхилох төлөвшлийн дагуу.

Гадна тоглоомуудын ангилал бие бялдрын чанар зонхилох төлөвшлийн дагуу:

• ур чадварыг хөгжүүлэх тоглоомууд;
• хурдыг бий болгох тоглоомууд;
• тэсвэр тэвчээрийг бий болгох тоглоомууд;
• эрчим хүчийг бий болгох тоглоомууд.

Гадна тоглоомын ангилал моторын агуулга:

• алхах тоглоом;
• гүйлтийн тоглоомууд;
• авирах тоглоом;
• үсрэх тоглоомууд;
• шидэх тоглоомууд.

Гадна тоглоомуудын ангилал нарийн төвөгтэй байдлаархүснэгтэд үзүүлэв. 2.

хүснэгт 2

Гадна тоглоомыг нарийн төвөгтэй байдлаар нь ангилах

Бага ангийн тоглоомууд

Хэцүү тоглоомууд

Өгүүллэг тоглоомууд бэлэн хуйвалдаантай, хатуу тогтсон дүрэмтэй, тоглоомын үйлдлүүд нь хуйвалдааны хөгжил, хүүхдийн тоглосон дүртэй холбоотой байдаг. Эдгээр тоглоомууд нь ихэвчлэн хамтын (жижиг бүлгүүд болон бүхэл бүтэн бүлэг) байдаг. Ардын тоглоомталбайд харьяалагддаг Зохисгүй тоглоомууд Хүүхдэд сонирхолтой моторт тоглоомын даалгавруудыг агуулж, тэдний ойлгосон зорилгодоо хүрэхэд хүргэдэг. Үүнд: зураас, хавх гэх мэт тоглоомууд (тэдгээр нь зураглал, дүрсгүй, харин дүрэм, үүрэг, тоглоомын үйлдлүүдтэй) өрсөлдөөний элементүүдтэй тоглоомууд (ганцаарчилсан болон бүлэг) энгийн буухиа тоглоомууд (багуудад хуваагдан явагддаг); хүүхэд багийн үр дүнг сайжруулахын тулд даалгавраа биелүүлэхийг эрэлхийлдэг) объект ашиглан тоглоом (скитл, серсо, цагираг шидэлт, эмээ, "бөмбөгний сургууль") нь тодорхой нөхцлийг шаарддаг; Тэдгээрийн дүрмүүд нь объектын зохион байгуулалт, тэдгээрийн ашиглалт, тоглогчдын үйлдлийн дараалал, илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд өрсөлдөөний элементэд чиглэгддэг. хөгжилтэй тоглоомууд бага насны хүүхдүүдэд зориулсан ("Ладушки", "Эвэр ямаа") хүүхдүүдийг биеийн тамирын дасгал сургуулилтад уриалдаг Таталцлын тоглоомууд - Тэдгээрийн дотор моторт ажлуудыг ер бусын нөхцөлд гүйцэтгэдэг бөгөөд ихэвчлэн өрсөлдөөний элементийг агуулдаг Тоглоом дасгалууд насанд хүрсэн хүний ​​зааврын дагуу хүүхэд бүр тус тусад нь ажилладаг.

Спортын тоглоомууд (хот, бадминтон, ширээний теннис, сагсан бөмбөг, волейбол, хөл бөмбөг, хоккей) нь тайван байдал, зохион байгуулалт, ажиглалт, хөдөлгөөний тодорхой техникийг эзэмших, моторын урвалын хурдыг шаарддаг. Сургуулийн өмнөх насны үед спортын тоглоомын элементүүдийг ашигладаг бөгөөд хүүхдүүд хялбаршуулсан дүрмийн дагуу тоглодог.

Биеийн тамирын дасгалын зэрэглэлээр гадаа тоглоомын ангиллыг Хүснэгтэнд үзүүлэв. 3.

Хүүхдийн биед үзүүлэх ачааллын хэмжээ нь дараахь зүйлээс хамаарна.

• тоглоомын нөхцлийг биелүүлэх нарийвчлалын талаар;
• -аас сэтгэл хөдлөлийн өнгөтоглоомыг удирдаж буй насанд хүрэгчдийн бүтээсэн;
• бүлгийн тоглоомд хүүхдийн дүрээс;
• хүүхдийн өөрийнх нь мөн чанар, түүний сэтгэл хөдөлгөм байдлын зэрэг.

Хүснэгт 3

Гадаа тоглоомыг биеийн тамирын дасгалын зэрэглэлээр ангилах

Том тоглоомууд хөдөлгөөнт байдал	Дунд шатны тоглоомууд хөдөлгөөнт байдал	Жижиг тоглоомууд хөдөлгөөнт байдал
Бүх бүлгийн хүүхдүүд нэгэн зэрэг оролцдог; тэдгээр нь голчлон гүйх, үсрэх зэрэг хөдөлгөөнд суурилдаг	Бүхэл бүтэн бүлэг идэвхтэй оролцдог боловч тоглогчдын хөдөлгөөний шинж чанар нь харьцангуй тайван (алхах, өнгөрөх объект) эсвэл хөдөлгөөнийг дэд бүлгүүд гүйцэтгэдэг.	Хөдөлгөөнүүд нь удаан хурдаар хийгддэг, үүнээс гадна тэдний эрч хүч нь ач холбогдолгүй (алхах тоглоом, анхаарал татах тоглоом)

Дээрх гадаа тоглоомын ангилал, мөн 1.1-д заасан спортын тоглоомуудын тайлбар дээр үндэслэн бид үүнийг хэлж болно. Ихэнх спортын тоглоомууд нь гүйх, үсрэх, шидэх, бие бялдрын бүх үндсэн чанаруудыг бий болгох зэрэг бүхий л хөдөлгөөнт тоглоомууд юм.

Энэ замаар, спортын тоглоомууд нь үндсэн хөдөлгөөн, бие бялдрын чанарыг сайн хөгжүүлэхийг шаарддаг.

Үндсэн хөдөлгөөнүүд - Эдгээр нь хүний ​​хувьд амин чухал хөдөлгөөнүүд бөгөөд түүний янз бүрийн үйл ажиллагаанд ашигладаг. алхах, гүйх, үсрэх, шидэх, авирах; Эдгээр хөдөлгөөний байнгын, зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг бол тэнцвэрийн мэдрэмж юм. Гол хөдөлгөөнүүд нь динамик юм. Тэд олон тооны булчингуудыг ажилд оролцуулж, бүх организмын амин чухал үйл ажиллагааг нэмэгдүүлж, физиологийн бүх үйл явцыг идэвхжүүлдэг. Тиймээс тэд бие махбодид цогц нөлөө үзүүлж, хүүхдийн бие бялдрын хөгжил, нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. .

Спортын тоглоомд хамгийн чухал ач холбогдолтой хөдөлгөөний үндсэн төрлүүдийн дотроос гүйлт (хөл бөмбөг, гар бөмбөг), үсрэлт (волейбол, сагсан бөмбөг), шидэх (гар бөмбөг, сагсан бөмбөг, хоккей) зэргийг ялгах хэрэгтэй.

Физик чанарууд – Эдгээр нь төрөлхийн морфологийн болон функциональ чанарууд бөгөөд үүний ачаар хүний ​​бие махбодийн (материаллаг илэрхийлсэн) үйл ажиллагаа боломжтой бөгөөд энэ нь тохиромжтой моторт үйл ажиллагаанд бүрэн илэрдэг. Гол физик шинж чанарууд нь булчингийн хүч чадал, хурд, тэсвэр тэвчээр, уян хатан байдалболон ур чадвар. Бие махбодийн чанарын үзүүлэлтүүдийн өөрчлөлтийн динамикийн хувьд "хөгжил", "боловсрол" гэсэн нэр томъёог ашигладаг. Хугацаа хөгжилбие махбодийн чанарын өөрчлөлтийн байгалийн явц, нэр томъёог тодорхойлдог хүмүүжилбиет чанарын үзүүлэлтүүдийн өсөлтөд идэвхтэй, чиглэсэн нөлөө үзүүлэхийг заасан.

Спортын тоглоомд хамгийн чухал бие бялдрын чанарууд нь хурд (хөл бөмбөг, хоккей, гандбол, ширээний теннис, бадминтон), авхаалж самбаа (хот, бадминтон, сагсан бөмбөг), тэсвэр тэвчээр (хөлбөмбөг, хоккей, гандбол), хүч чадал (хоккей, регби) болон уян хатан байдал юм. (ширээний теннис, бадминтон)

Тиймээс сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд спортын тоглоомд амжилттай оролцохын тулд энэ спортын тоглоомд юуны түрүүнд шаардлагатай хөдөлгөөний үндсэн төрлүүд, бие бялдрын чанарыг сайжруулах ёстой.

Жишээлбэл, сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд санал болгож буй хэд хэдэн спортын тоглоомууд, тэдгээрийн үндсэн дүрэм, бэлтгэлд тавигдах шаардлага, энэ тоглоомыг сонгохдоо хүүхдийн бие бялдрын чанарыг хөгжүүлэх онцлогуудыг товч авч үзье.

Бадминтон - цохиур, цохиур бүхий спортын тоглоом. Тоглолтын зорилго нь бөмбөгийг талбай дээр унахаас сэргийлж, өрсөлдөгчийнхөө талд буулгах явдал юм. Дүрмийн энгийн байдал, ямар ч жижиг тоглоомын талбай, зүлэг, далайн эрэг гэх мэт тоглох чадвар. бадминтоныг өргөн хүртээмжтэй тоглоом болгох. Тоглолт эхлэхээс өмнө хүүхдэд цохиурыг зөв барихыг заадаг: өөрөөр хэлбэл бариулын төгсгөл нь далдуу модны суурь дээр байхаар баруун гартаа барина. эрхий хуруубага зэрэг урагш сунгаж, цохиурын бариул дээр тулгуурладаг. Хүүхэд цохиур цохих дасгал хийж байна. Тэрээр зүүн гараараа цохиурыг урдуур нь шидэж, цохиураар цохиж, унахаас сэргийлдэг (Зураг 1).

Цагаан будаа. 1. Бадминтон тоглох

Хүүхдүүдийг энэ тоглоомд шууд заахаасаа өмнө багш дараахь үзүүлэлтүүдийн дагуу тэднийг бэлтгэх ёстой.

1) зохих байрлалыг бий болгох;

2) бие махбодийн чанарыг бүрдүүлэх: нөлөөллийн хүч, урвалын хурд гэх мэт;

3) гарны хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх, энэ зорилгоор хуруу, гарын үеийг хөгжүүлэх дасгал хийх;

4) хүүхдийн бөмбөг тоглох чадварыг бий болгох;

5) шидэх ур чадварыг хөгжүүлэх нарийвчилсан даалгавруудыг боловсруулах;

6) хүүхдүүдийг тоглоом, түүний дүрмийг үр дүнтэй хөгжүүлэхэд хүргэх;

7) бадминтон тоглох үндсэн арга техникийг боловсруулах (бадминтон тоглогчийн байрлал, цохиурын атгах, бөмбөг хүлээн авах, цохиураар дамжуулах).

Эдгээр дасгалуудыг эзэмшсэний дараа хоёр хүнд зориулсан тоглоомыг санал болгож байна. Хүүхдүүд бие биенийхээ эсрэг талд 4-5 м зайд зогсоно.Зүүн гартаа шанагатай хүүхэд баруун гартаа цохиур барьж, урдаа цохиур шидээд хамтрагч руугаа цохиж чиглүүлнэ. ракетийн. Түнш эхний тоглогч руу цохиураар цохино.

Тоглоомын нэг хувилбар бол хүүхдийн толгойн түвшинд сунгасан тор эсвэл хүйн ​​дундуур тоглох явдал юм. Тоглогчид бөмбөгийг цохихыг хичээдэг бөгөөд ингэснээр энэ нь өрсөлдөгчийнхөө талд унах болно. Хэрэв нэг хүүхэд алдаа гаргавал (хөл нь хажуу тийшээ унасан, эсвэл тороор шидээгүй) нөгөө нь оноо авдаг.

Сагсан бөмбөг – Энэ бол тоглогчдын хамтарсан үйлдлийг нэг зорилгын дагуу тодорхойлдог багийн тоглоом юм. Энэ нь нарийн төвөгтэй бөгөөд сэтгэл хөдлөм бөгөөд үүнд хурдан гүйх, үсрэх, шидэх, тоглоомын хамтрагчдын эсэргүүцэлтэй анх зохиосон хослолоор гүйцэтгэдэг (Зураг 2).

Н.Шашковагийн судалгаагаар хэрэв хүүхэд янз бүрийн бөмбөг тоглох чадвартай бол ("бөмбөгний сургууль") сагсан бөмбөгийн тоглоомыг эзэмшихэд хялбар болгодог. Сагсан бөмбөг тоглож эхлэхээсээ өмнө та энэ тоглоомыг хөгжүүлэхэд чиглэсэн дасгалын дараах дарааллыг дагаж мөрдөх ёстой: бөмбөг барих техникийг сурах; бөмбөг барих; бөмбөг дамжуулах; дусал дуслах; бөмбөгийг сагсанд шидэх.

Цагаан будаа. 2. Сагсан бөмбөгийн тоглоом

Ширээний теннис. Ширээний теннис тоглоход зориулж ширээ хийдэг: дунд бүлгийн хувьд 65 см өндөр, 230 см урт, 100 см өргөн; ахлах болон бэлтгэл бүлгүүдийн хувьд ширээний хэмжээ нь 68, 250, 130 см байна.Шидэх, бөмбөг тоглоход босоо болон хэвтээ зорилтуудыг газар дээр нь барьдаг - эдгээр нь металл цагираг, хавсаргасан цагиргууд юм. Тэдгээрийг шидэх, авирах, янз бүрийн тоглоом хийхэд ашигладаг. Шидэхийн тулд сайт дээр суурилуулсан пуужингийн загварыг бас ашигладаг - хүүхдүүд бөмбөг, боргоцой, элсний уут шидэж, цагираг дээгүүр нисч, эсрэг талаас нь нисэхийг хичээдэг. Пуужин нь налуу гүйлтийн дасгалууд болон дүрд тоглох тоглоомуудад ашиглагддаг.

Хүүхдүүд бөмбөг шидэгч (металл саваагаар хийсэн) бөмбөг, боргоцой шидэх дуртай. Тэд тод өнгөтэй, хүүхдүүдийн анхаарлыг татдаг, сайн бай болдог. Шидэхэд картонон байг өргөн ашигладаг. байгалийн материал, Хизер цагираг гэх мэт. Бөмбөг тоглоомд (ялангуяа "бөмбөгний сургууль") ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Мөн хүүхдүүдэд цохиур, бөмбөгөөр жонглёр тоглохыг санал болгодог. Тэд бөмбөгийг хаяхгүй байхыг хичээдэг цохиуртай танхимыг тойрон алхаж, гүйдэг; бөмбөгийг шал, хананаас ойсны дараа цохиураар барьж авах, бөмбөгийг авах гэх мэт. Ийм дасгал хийсний дараа хүүхдүүдийг бөмбөгтэй хосоор тоглохыг урьж, дараа нь та ширээн дээр дасгал хийхийг санал болгож болно. В.Г.Гришин дараах дасгалуудыг хийхийг зөвлөж байна.

1. Бөмбөгийг ширээн дээр нэг удаа хүрэхийн тулд гараараа шидэх; түнш мөн гараараа барьдаг.

2. Үүнтэй адил, зөвхөн цохиж, бөмбөгийг цохиураар тусгана.

3. Бөмбөгийг зөвхөн агаараас төдийгүй шалнаас авахыг зөвшөөрч, ширээнээс түнш рүү буцах замаар ширээ рүү чиглүүлэхийг зөвшөөрнө.

Дараа нь хүүхдүүд торгүйгээр теннисний ширээний дагуу дасгал хийдэг (4-5 хос нэгэн зэрэг дасгал хийдэг).

4. Бөмбөгийг ширээн дээр хэд хэдэн удаа цохихын тулд цохих; Үүний дараа агаараас ирсэн түнш бөмбөгийг буцааж цохино.

5. Бөмбөгийг ширээн дээр нэг удаа хүрэх ёстой, дараа нь хамтрагч нь түүнийг хазайлгана.

6. Бөмбөгийг торгүйгээр зурах, тоглоомын дүрмийн дагуу, ширээнээс хоёр самбараас бөмбөг авах - өөрийн хагаст, дараа нь түншийн хагаст - зөвхөн тоглогч үүнийг тусгана.

Үүний дараа дасгалуудыг тор бүхий ширээн дээр санал болгодог. Сүлжээг 10 см хүртэл өндөрт суурилуулсан.

Хүүхдүүд хамгийн энгийн цохилтыг эзэмшдэг - түлхэлт. Үүнийг хийхийн тулд хүүхэд ширээнээс нэг алхмын зайд, их биеийг урагшаа бага зэрэг хазайлгаж, хөл нь өвдөг дээрээ бага зэрэг бөхийж, цохиурыг тортой зэрэгцээ бүсэлхийнээс дээш 10-15 см зайд барина.

Бөмбөгийг цохих үед хүүхэд тохойн үе дээр гараа сунгаж тор руу чиглэн урагш алхдаг; Ракет толь нь ширээн дээр босоо байх ёстой. Нэгдүгээрт, бөмбөгийг судалдаг бөгөөд энэ нь хүүхдүүдэд бөмбөг хүлээн авахаас илүү хэцүү байдаг.

Бөмбөгийг үйлчлэх үед цохиур дээдтоглоомын гадаргуу нь ширээ рүү хазайсан байна. Эхлээд бөмбөгийг тороор 5 см, дараа нь 10 см-ээр тусгалгүйгээр үйлчилнэ.Бэлтгэлийн эхний үед хүүхдүүдэд бага бөмбөг авах нь хэцүү байдаг. Тиймээс тэдэнд өндөр бөмбөгөөр үйлчилж, бөмбөгийг ширээний төв рүү чиглүүлэх хэрэгтэйг тайлбарлах нь чухал бөгөөд ингэснээр үүнийг тусгахад илүү тохиромжтой байх болно.

Хоккей . Бэлтгэл үе шатанд хүүхдүүд үндсэн ойлголтуудыг эзэмшдэг: саваа, дэгээ, шайб гэх мэт.

Эхлээд хүүхдүүд тэшүүргүй жижиг дугуйнуудаар тоглодог. Энэ хугацаанд хүүхдийн гар саваагаар жинлэгдэж, ур чадвар эзэмшиж, маневр хийж сурдаг, шайб цохих гэх мэт. Жижиг дугуйлантай хүүхдүүд мөсөн хэсгийг нүх, тойрог эсвэл хаалга руу оруулахыг хичээдэг. Тэд "Шайбыг дамжуулах", "Шайбыг тойрог руу хэн хурдан барих вэ" гэх мэт тоглоомуудыг тоглодог. Анхнаасаа таягыг хэрхэн зөв барихыг заах нь чухал бөгөөд мэдээжийн хэрэг, хоёр гараараа - баруун (хүчтэй) гараараа савааны төгсгөлд, дээрээс нь атгах (1.5-2 см ар тал), нөгөө гараараа арай доогуур - доороос нь атгах. Саваа нь доод ирмэгтэй дэгээ нь мөстэй бүрэн зэргэлдээ байхаар барьж байх ёстой. Тоглоомын үеэр савааг гараараа барьж болохгүй. Тоглогчийн гарт энэ нь хөнгөн, дуулгавартай байх ёстой. Үүний тулд хүүхдүүдэд дасгалуудыг санал болгож байна: гараа саваагаар савлах, дугуйг биеийн эргэн тойронд, нэг гараас нөгөө рүү шилжүүлэх, дугуйг эргүүлэх, хоёр гараараа барих гэх мэт.

Шайбыг хоёр янзаар дуслах боломжтой: гөлгөр дуслах, савааны дэгээ нь шайбтай тасралтгүй шүргэлцэх, дэгээгээр бага зэрэг цохих үед "шайбыг таслах" гэж нэрлэдэг. баруун ба зүүн.

Саваагаар шайбыг яаж шидэх вэ? Зүүн тийш шидэх үед болон. p. - хөл нь мөрний өргөн, бага зэрэг нугалж, баруун хөл нь зүүнээс бага зэрэг урагшилж, бай руу хагас эргэлт хийж, саваагаар тоглогчийн зүүн талд зогсоно. Буудлагын үеэр шайб савааны ирээс салдаггүй. Баруун талд байгаа шайбын цохилт нь зүүн талын цохилттой төстэй.

Хүүхдүүд тэшүүрээр хөдлөх чадварыг эзэмшсэн бол та хялбаршуулсан дүрмийн дагуу хоккей тоглохыг санал болгож болно.

Бэлтгэл үе шатанд хүүхдүүдэд ур чадвар, маневр хийх чадварыг хөгжүүлэхийн тулд тэшүүр дээр дасгал хийдэг. Хүүхдүүдийг хотуудын хооронд гулсаж, нэгийг нь цохихгүй байхыг хичээдэг; тэшүүрээр гүйх, өөдөс бөмбөг эсвэл модон шайбыг саваагаар түлхэх; эсвэл бүгд хамтдаа тэшүүрээр шугам руу гүйх (10-15 м). Бүгд бөмбөгөө мөсөн дээр саваагаар хөтөлдөг. Эхний шугамыг давсан хүн ялна.

Дараа нь хүүхдүүд мөсөн дээр будгаар тэмдэглэгдсэн шайбыг хаалга руу оруулахыг хичээдэг. Шайб эсвэл мөсийг хаалга руу эхлээд 3 удаа оруулсан хүн ялагч болно.

Цэцэрлэгийн талбайд жижиг тоглоомын талбайд (15х7.5 м) хоккей тоглох нь дээр. Энэхүү гэнэтийн уран гулгалтын талбай нь метрийн өндөртэй цасаар хүрээлэгдсэн байдаг. Хүүхдүүдэд 1.8 м хэмжээтэй төмөр хайрцаг, тор бүхий гоол хүртэл санал болгодог.Хоккей тоглохдоо хүүхдийн хувцас нь хөнгөн, чөлөөтэй, хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүй байх ёстой.

Хоккейн тоглоомыг зугаалахаар төлөвлөхөд багш тоглоомын төлөвлөгөөг сайтар бодож үздэг. Хүүхдүүд тэшүүрээр гулгаж, мөсөн дээр гүйж, тэшүүрээр 2-3 тойрог хийж, хэд хэдэн дасгалыг хурдан хурдтайгаар, эхлээд саваагүйгээр, дараа нь саваагаар хийдэг. Үүний дараа хүүхдүүдэд ямар нэгэн техник сурахыг санал болгож, жишээлбэл, зүүн талаас шайб шидэлт гэх мэт тоглоомыг тоглоно.

Хичээл нь хурд, чиглэлийг өөрчилсөн (саваагүйгээр) удаан тэшүүрээр төгсдөг.

Спортын тоглоомын зохион байгуулалт, арга зүйг дараахь схемийн дагуу явуулна.

Тоглоомын онцлог. Жинхэнэ "насанд хүрэгчдийн" спортын тоглоомуудтай харьцуулахад сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан тоглоомууд нь агуулга, дүрэм журам, оролцогчдын тоо, хамтын өрсөлдөөнд зориулсан даалгавруудыг танилцуулах зэргээр хялбаршуулсан байдаг. Хүүхдийн бие бялдрын хөгжил, хувь хүний ​​онцлогийг харгалзан үздэг.

Тоглоомын тайлбар. Ийм дарааллыг тайлбарлах нь зүйтэй: тоглоом, түүний санааг нэрлэх, агуулгыг товч дурдах, дүрмийг онцлон тэмдэглэх, хөдөлгөөнийг эргэн санах, үүрэг хуваарилах, шинж чанаруудыг хуваарилах, тоглогчдыг талбайд байрлуулах, тоглоомын үйлдлийг эхлүүлэх. Хэрэв тоглоом нь хүүхдүүдэд танил бол тайлбарлахын оронд тэдэнтэй нэг бүрчлэн санаж байх хэрэгтэй чухал цэгүүд. Хэрэв тоглоом хэцүү бол нэн даруй дэлгэрэнгүй тайлбар өгөхийг зөвлөдөггүй, гэхдээ үүнийг хийх нь дээр: эхлээд гол зүйлийг тайлбарлаж, дараа нь тоглоомын явцын бүх нарийн ширийн зүйлийг тайлбарлана. Багш тоглоомын өмнө дүрмийг тайлбарлаж, дараа нь бүх хүүхдүүд тоглоомын дүрмийг ойлгосон эсэхийг шалгахын тулд асуулт асууна. Тоглоом эхлэхээс өмнө хүүхдүүд өөрсдөө дүрмийг хэлж эсвэл багшийн асуултад хариулж болно.

Тоглоомын удирдлага. Багш тоглоомыг хажуу талаас нь харж удирддаг. Гэхдээ заримдаа, жишээлбэл, тоглоомын нөхцөлд зохих тооны тоглогч шаардлагатай бол багш тоглоомд оролцдог. Дүрэм зөрчсөн хүмүүст тайлбар өгөх, төөрөлдсөн хүмүүст арга хэмжээ авах, дохио өгөх, хүүхдүүдийг урамшуулах, хүүхдийн үйлдлийг хянаж, хөдөлгөөнгүй байрлалд оруулахгүй байх (хөхлөх, нэг хөл дээр зогсох), биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг зохицуулдаг. аажмаар.

Тоглоомыг дүгнэж байна. Багш нь ур чадвар, хурд, өрсөлдөгчийнхөө гоолыг цохих нарийвчлал (тавцан, сагс), дүрмийг дагаж мөрдсөн хүмүүсийг тэмдэглэв. Дүрэм зөрчсөн хүмүүсийг нэрлэнэ. Багш тоглоомонд хэрхэн амжилтанд хүрсэн талаар дүн шинжилгээ хийдэг. Тоглоомыг нэгтгэн дүгнэх нь сонирхолтой, хөгжилтэй байдлаар явагдах ёстой. Тоглоомын хэлэлцүүлэгт бүх хүүхдүүд оролцох ёстой. Энэ нь тэдний үйлдлийг шинжлэхэд сургаж, тоглоомын дүрэм, хөдөлгөөнийг хэрэгжүүлэхэд илүү ухамсартай ханддаг.

I бүлэг Дүгнэлт

6-7 насны хүүхдүүдийн бие бялдрын хөгжлийн гол ажил бол янз бүрийн спортын арсеналаас илүү нарийн төвөгтэй хөдөлгөөнийг эзэмшиж, бие бялдрын чанарыг хөгжүүлэхэд анхаарал хандуулах замаар моторт ур чадварын хүрээг өргөжүүлэх явдал юм.

Ихэнх спортын тоглоомууд нь гүйх, үсрэх, шидэх, бие бялдрын бүх үндсэн чанаруудыг бий болгох чадвартай, маш их хөдөлгөөнтэй тоглоом юм. Тиймээс спортын тоглоомууд нь үндсэн хөдөлгөөн, биеийн чанарыг сайн хөгжүүлэхийг шаарддаг.

Гэсэн хэдий ч хурд хүч, тэсвэр тэвчээрийн боловсрол нь энэ насны хүүхдүүдийн биеийн тамирын дасгалын төгсгөл байх ёсгүй. Ийм ангиудын даалгавар бол юуны түрүүнд хүүхдийн физиологийн зохион байгуулалт, түүний булчин, шөрмөс, хөдөлгөөнийг хянах систем, тэдгээрийн эрчим хүчний хангамж, эцэст нь түүний сэтгэцийг бие махбодийн болон сэтгэцийн стрессийг удахгүй нэмэгдүүлэхэд бэлтгэх явдал юм. сургууль эхлэхтэй холбогдуулан ойрын .

Энэ насны хүүхдүүдэд чадвар, ур чадвараа харуулах, моторт туршлагаа янз бүрийн аргаар ашиглах боломжийг олгох хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ хүүхэд бие даан шийдлийг олох, санаачлага, бүтээлч байдал, эрх чөлөөг мэдрэх нь маш чухал юм.

Тиймээс сургуулийн өмнөх насны хүүхдэд бие даасан байдал, идэвхтэй байдал, бүтээлч байдал, санаачлага гаргах боломжийг олгодог спортын тоглоомууд нь тэдэнд спортод эерэг хандлагыг бий болгодог.

II бүлэг. Туршилтын ажил

2.1. Судалж буй асуудлын талаархи багш-дадлагачдын туршлага

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн бие бялдрын боловсролыг цогцоор нь төлөвшүүлэхэд сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын сурган хүмүүжүүлэгч, багш нарын биеийн тамирын хичээлд ашигладаг спортын тоглоомын элементүүд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэдгээрийг нас, эрүүл мэндийн байдал, хүүхдийн хувийн сонирхол, сонирхлыг харгалзан сонгоно. Тэд сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд хүртээмжтэй, хэрэгцээтэй спортын тоглоомын техникийн зарим элементүүдийг ашигладаг. Хүүхдүүдийн сурч мэдсэн эдгээр элементүүдийн үндсэн дээр хялбаршуулсан дүрмийн дагуу явагддаг тоглоомуудыг зохион байгуулж болно.

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад спортын тоглоомын элементүүдийг сургах ажлыг орчин үеийн хөтөлбөрүүдийн дагуу явуулдаг: "Солонго" (1996), "Хүүхэд нас" (1995), "Гарал үүсэл" (1997) гэх мэт. Сургалтын хэрэглэгдэхүүнд. Е.Н.Вавилова, Л.Н.Волошина, Т.И.Осокина болон бусад зохиолчид сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд спортын тоглоом, дасгалын элементүүдийг заах агуулга, сурган хүмүүжүүлэх нөхцлийг нэлээд гүнзгийрүүлсэн болно.

Гэсэн хэдий ч жагсаасан хөтөлбөрүүд, сургалтын хэрэглэгдэхүүнүүд, түүнчлэн дадлагажигч багш нарын тогтмол хэвлэлд нийтлэгдсэн нийтлэлүүд " сургуулийн өмнөх боловсрол”, “Сургуулийн өмнөх боловсрол”, “Тоглоом ба хүүхэд” гэх мэт. Техникийн, хөгжиж буй, эрүүл мэндийг хамгаалах тал дээр гол анхаарлаа хандуулж, гадаа болон спортын тоглоомын дүрмийг зааж өгсөн. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд спортын тоглоомыг спортод эерэг хандлагыг төлөвшүүлэх арга хэрэгсэл болгон ашиглах асуудлын талаар дурдагдсан эсвэл огт дурдаагүй болно..

2004 онд Л.Н.Волошинагийн боловсруулсан "Эрүүл мэндийн төлөө тоглох" хөтөлбөр хэвлэгдсэн бөгөөд энэ нь моторын үйл ажиллагааг цогцоор нь хөгжүүлэх, хүүхдийн бие бялдар, оюун ухаан, сэтгэцийн хөгжлийн хоорондын уялдаа холбоог хангахад тавигдах шаардлагад үндэслэсэн болно.

Энэхүү хөтөлбөрт бусад зүйлсээс гадна боловсролын гол зорилго нь спортын элементүүдтэй тоглоом, спортын дасгалуудыг тогтмол сонирхох, бие даасан моторт үйл ажиллагаанд ашиглах хүсэл эрмэлзэл.

Хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэхэд амжилтанд хүрэх үндэс суурь болох хүүхдийн хөгжил үр дүнтэй системсэдэл, урамшуулал гэдэг нь биеийн тамирын ерөнхий сурган хүмүүжүүлэх болон тусгай аргуудыг ашиглах, үүнд моторт туршлагыг баяжуулах, спортын тоглоомын элементүүдэд сонирхлыг бий болгох, биеийн тамирын хэрэгсэл, тооллого, бие даасан болон бүлгийн даалгавар картууд, хүүхэд, насанд хүрэгчдийн хамтарсан тоглоом, бүтээлч санаачлагыг дэмжих. Хөтөлбөр нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд хүртээмжтэй, сонирхолтой гэрийн даалгаврын жагсаалтыг санал болгодог.

Тоглоом, тоглоом дасгалууд нь янз бүрийн моторт үйлдлүүд дээр суурилдаг. Хөтөлбөр нь спортын тоглоом, дасгалын төрөл бүрийн биеийн тамирын түвшинг үнэлэх даалгавар, тестийг санал болгодог. Хяналтын стандартыг санал болгодоггүй, учир нь Хөтөлбөрийн зохиогчдын байр суурь нь хүүхдийн үйл ажиллагааны үр дүнг өөрийн ололттой харьцуулан үнэлэх явдал юм. Үр дүн сайжрах юм бол хөтөлбөр үр дүнтэй хэрэгжиж байна гэсэн үг.

Хөтөлбөрт бөмбөг тоглоход чухал байр суурь эзэлдэг. Эрт дээр үед ч эдгээр тоглоомууд зугаа цэнгэл төдийгүй эдгээх шинж чанартай байсан. Ромын эмч Клаудиус Гален өвчтөнүүддээ бөмбөг тоглохыг эмчилгээний хэрэгсэл болгон зааж өгсөн. Нийтийн сургуулийн өмнөх боловсролын тогтолцоог бүтээгч Фридрих Фребель бөмбөгийг сургуулийн өмнөх насны хүүхдийг цогцоор нь хөгжүүлэх хэрэгсэл гэж үздэг. Өнөөдөр бөмбөг "бага насны хамтрагч" статусаа алдах ёсгүй. Бөмбөг тоглоомууд нь зөвхөн ур чадвар, хурд, зохицуулалт, нүдийг хөгжүүлэх төдийгүй мэдрэлийн системийг суллах, олон баяр баясгалантай сэтгэл хөдлөл, туршлага юм.

ОХУ-ын бүрэлдэхүүнд багтдаг бүгд найрамдах улсын эмч нар сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд спортод эерэг хандлагыг төлөвшүүлэхийн тулд үндэсний (ардын) гадаа болон спортын тоглоомуудыг ашигладаг.

Тиймээс H.D-N. Өмнөд Сибирийн ард түмэн, ялангуяа Алтай, Тува, Хакас зэрэг ард түмний тоглоомууд нь боловсрол, хүмүүжил, эрүүл мэндийг сайжруулах бүхий л үйл явцын үндэс суурь болж ирсэн гэж Ооржак тэмдэглэв. Өмнөд Сибирийн үндэстэн ястнууд гадаа тоглоом нь хүүхдийн бие махбодид эдгээх нөлөө, түүний зан чанар, хувийн шинж чанарыг төлөвшүүлэхэд эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Тоглоомын үеэр хүүхэд өөрийн төрөлхийн моторын үйл ажиллагаа, бүтээлч эрч хүч, бие бялдар, оюун санааны хүч чадлаа ухамсарлах, үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах хэрэгцээг хангах, хүрээлэн буй орчны талаар суралцах боломжийг олж авдаг гэж үздэг. Ардын тоглоомын тусламжтайгаар залуу хойч үеэ ажилсаг, бие бялдар, оюун санааны тэсвэр хатуужилтай болгон хүмүүжүүлэх нь нийтлэг бөгөөд өдөр тутмын асуудал байв.

H. D-N. Ард түмний сурган хүмүүжүүлэх практикт хүүхдүүдийг ардын гадаа тоглоомтой танилцуулах гэж Ооржак онцлон тэмдэглэв. их ач холбогдол, хялбар байдал, бие даасан байдал дээр тулгуурладаг. Ардын сурган хүмүүжүүлэх ухааны энэхүү онцгой байр суурь нь сургуулийн өмнөх насны болон сургуулийн насны хүүхдүүдийн моторт ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх, бие бялдрын чанарыг төлөвшүүлэх асуудалд ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Ихэнхдээ нөхцөл байдалд боловсролын байгууллагуудорчин үеийн ганц хоёр спортыг илүүд үздэг бол тэдгээрийг заавал дагаж мөрдөх журмаар шийдсэн хэвээр байна. Энэ тохиолдолд арга зүйн зарчим зөрчигддөг. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд илүү олон гадаа тоглоом (ихэвчлэн ардын) өгөх нь илүү логик юм - ингэснээр гол зүйл бол бие бялдрын соёлыг хайрлах, өдөр тутмын хөдөлгөөний хэрэгцээг (тоглоом, тоглоомын үйл ажиллагаа) бий болгож, дараа нь аажмаар орчин үеийн спорт руу шилжих явдал юм. .Ардын гадаа тоглоомын дасгалын гол зүйл бол аварга цол, дээд амжилтыг эрэлхийлэх биш, харин эрүүл мэнд, сайн сайхны төлөө ухамсартай хүсэл эрмэлзэл юм. Энэ нь албадлагаар биш ухамсартай байдаг. Энд ардын тоглоом маш чухал. Гэр бүл бүр, сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагууд ардын тоглоомыг ашигладаг, үндэсний спортын тэмцээн үздэг. Ихэнх тоглоомуудын заавал байх ёстой элементүүд нь гүйх, үсрэх, их биеийг эргүүлэх, хазайлгах, гар, хөлөөрөө дүүжин хөдөлгөөн хийх гэх мэт.

А.К.Щербак том спортын уламжлалтай танилцах зорилгоор сургуульд бэлтгэх бүлгийн хүүхдүүдэд зориулсан чөлөөт цагаа өнгөрөөх хэд хэдэн сэдэвчилсэн арга хэмжээ ("Анхны хүмүүс", "Анхны Олимпийн наадам", "Орчин үеийн спорттой танилцах" гэх мэт) боловсруулсан. , янз бүрийн цаг үе, ард түмний тоглоомуудыг танилцуулах; ирээдүйн амьдралд шаардлагатай моторт ур чадвар, бие бялдрын чанарыг хөгжүүлэх. Чөлөөт цагаа өнгөрөөх бүх үйл ажиллагааны лейтмотив нь Олимпийн наадам, олимпийн боловсрол юм.

Л.И.Лубышева мөн олимпийн боловсролд ихээхэн ач холбогдол өгдөг. Олимпийн боловсролын агуулгад болон бусад төрлийн боловсролын үйл явцын хувьд бие бялдрын соёлын үнэт зүйлийг хөгжүүлэх, юуны түрүүнд тэдний түүхэн болон хүмүүнлэгийн чадавхийг мэдэхтэй уялдуулан хөгжүүлэхэд тэргүүлэх ач холбогдол өгөх ёстой. Бүх нийтийн ёс суртахуун, оюун санааны үнэт зүйлсийг эрхэмлэгч Л.И.Лубышевагийн хэлснээр хүмүүнлэгийн боловсролыг хэрэгжүүлэх арга замуудын нэг бол Олимпизмын үзэл санааны агуулгыг бүхэлд нь ашиглах явдал юм. Хувь хүний ​​бие бялдар, оюун санааны хөгжил, хүний ​​​​эрүүл, идэвхтэй амьдрал, эрүүл мэнд, эрүүл амьдралын хэв маяг, өрсөлдөөний сэтгэл, хүндэтгэл, өрөвдөх сэтгэл зэрэг нь биеийн тамир, спортын соёлын үндэс болсон хүний ​​​​үнэ цэнэ юм. ОлимпизмБиеийн тамир, спортын бэлтгэлийн үйл явцыг Олимпийн дүрэмд заасан "бие, хүсэл зориг, оюун санааны нэр төрийг тэнцвэртэй цогц болгон" нэгтгэсэн гүн ухаанаар баяжуулах боломжийг олгодог нэгдмэл хүчин чадалтай. Олимпизм бол ардчилал, хүмүүнлэг, либерализм, нийтлэг ёс суртахуун, ёс зүйн үнэт зүйлсийн зарчимд тулгуурласан нийгэм-соёлын үзэгдэл юм. Энэ нь боловсрол, хүмүүжил, соёлын үйл явцыг нэгтгэж, улмаар урьдчилсан нөхцөлийг бүрдүүлдэг Олимпийн соёлыг төлөвшүүлэх,биеийн тамир, спортын хүмүүнлэгийн болон хүмүүнлэгийн үнэт зүйлс дээр үндэслэсэн.

Олимпийн соёлХүчтэй хүмүүнлэг агуулгын хувьд энэ нь бие бялдрын соёлд ашиг тустай хандлагын аль хэдийн тогтсон практикийг даван туулж, бие бялдрын боловсрол, спортын сургалтын үйл явцыг бие бялдрын боловсрол, спортын сургалтын үйл явцыг бие бялдар, оюун санааны үзэл баримтлалд суурилсан соёл, оюун санааны утгаар дүүргэх чадвартай. Олимпийн Харти.

2.2. "Инээмсэглэл" сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын нөхцөлд ажлын туршлагаа ашиглах

Биеийн тамирын тусламжтайгаар хувь хүнийг төлөвшүүлэх үндсэн зарчим бол үзэл суртлын, оюуны болон бие махбодийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэгдмэл байдал, оюун санааны, мэдрэхүй-сэтгэл хөдлөлийн, оюуны болон бие бялдрын хоорондын нягт харилцаа юм.

"Инээмсэглэл" сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын нөхцөлд орчин үеийн хөтөлбөр, сургалтын хэрэглэгдэхүүн, дадлагажигч багш нарын туршлага дээр үндэслэн бие даасан хөгжилд чиглэсэн хувь хүний ​​идэвхтэй хандлагад суурилсан онол, арга зүйн цогц тогтолцоог боловсруулсан болно. сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн хувийн шинж чанар.

Онолын хувьд уг хөтөлбөр нь хувь хүний ​​субьект болох тухай ойлголтын заалтууд дээр суурилдаг хамтарсан үйл ажиллагааболон өөрийн хөгжил(Б.П. Ананиев, 1968; А.Г. Асмолов, 1990; В.В. Давыдов, 1986), боловсролын системчилсэн хандлагын тухай. Үүний арга зүйн үндэс нь тоглоомыг сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн тэргүүлэх үйл ажиллагаа гэдгийг баталсан дотоодын сурган хүмүүжүүлэх ухаан, сэтгэл судлалын анхны зарчим юм (А.В. Запорожец, 1986; А.Н. Леонтьев, 1959; Д.Б. Эльконин, 1989; Л.С. Выготский, 1984).

Үүний нэг гол бүрэлдэхүүн хэсэг бол сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд спортын тоглоомоор дамжуулан спортод эерэг хандлагыг төлөвшүүлэх асуудал юм.

Хүүхэд бүрийн бүрэн дүүрэн байх эрхийг ухамсарлах хэрэгтэй бие бялдрын хөгжил, Спортын элементүүдтэй тоглоомуудыг заах асуудлыг хүүхэд бүрийн хөгжлийн янз бүрийн түвшин, биеийн байдлын анхны өгөгдөл, түүнчлэн манай бүс нутгийн байгаль, цаг уурын өвөрмөц нөхцөлийг харгалзан боловсруулсан болно.

Нийгэм, ёс суртахууны боловсрол олгох зорилгоор хүний ​​​​биеийн соёлыг төлөвшүүлэх, амьдралын философи, итгэл үнэмшил, бие бялдрын соёлын үнэт зүйлийг хөгжүүлэх хэрэгцээ-үйл ажиллагааны хандлагыг төлөвшүүлэх үзэл баримтлалыг харгалзан үзсэний үндсэн дээр. Хөтөлбөрт хүүхдүүдтэй хийх ярианы сэдэв, агуулгыг тодорхойлдог "Онолын сургалт" блок багтсан бөгөөд мэдээллийг сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд хүртээмжтэй түвшинд өгдөг, тухайлбал:

- тоглоом үүссэн түүх;

- спортын элемент бүхий үндэсний тоглоомууд;

- спортын энэ салбарт Оросын ололт амжилт, амжилт;

– спортын энэ салбарт орон нутгийн тамирчдын гаргасан амжилт, амжилт;

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй шилдэг тамирчдын тухай яриа;

- гэрэл зураг, слайд, кино, видео үзүүлэх, "Спорт тоглоом" сэдвээр ном унших.

Дээрх бүх үйл ажиллагаа нь дараагийн хэлэлцүүлэг дагалддаг бөгөөд энэ үеэр сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд санал бодлоо чин сэтгэлээсээ, сонирхолтойгоор илэрхийлж, үзэл бодлоо хамгаалж, хамгаалдаг. ашигтай хэлбэрспортод дурлах сэтгэлийг төлөвшүүлэх.

Үүнээс гадна "Инээмсэглэл" сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй спортын тоглоомд зориулсан KVN, чөлөөт цаг, спортын арга хэмжээ зохион байгуулдаг (Хавсралт 1).

"Инээмсэглэл" сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад спортын тоглоомын тусламжтайгаар спортод дурлах ажлыг хийх нь дараахь үндсэн зорилтуудыг нэгэн зэрэг шийддэг.

- эх орондоо үнэнч байх, хайрлах хүмүүжил;

- дэлхийн бүх ард түмний найрамдал, ахан дүүсийн найрамдал, үндэстэн, арьс өнгөөр ​​ялгаварлан гадуурхах үзэлд хүмүүжүүлэх;

- коллективизм, нөхөрлөлийн харилцан туслалцааг хүмүүжүүлэх;

- шударга бус байдал, шударга бус байдлыг үл тэвчих боловсрол;

- биеийн тамирын дасгал, спортын системчилсэн хэрэгцээг бий болгох;

- биеийн тамир, спортыг сурталчлах ур чадварын боловсрол;

- тэдний бие бялдрын хөгжил, бие бялдрын хөгжил, бие бялдрын чийрэгжилтийн түвшинг нэмэгдүүлэх.

Суралцаж буй материалыг эзэмших нь хүүхдийн идэвхтэй үйл ажиллагааны явцад, насанд хүрэгчдийн чиглүүлэх үйл ажиллагааны явцад үүсдэг. Тиймээс хүсэл эрмэлзэл-хэрэгцээний бүрэлдэхүүн хэсгийн механизмыг бүрдүүлэхэд үр дүнд хүрнэ. үнэ цэнийн чиг баримжаа, хүүхдийн хүсэл эрмэлзэл, хэрэгцээ, түүний мэдлэг, ур чадвар, чадвараа моторт асуудлыг шийдвэрлэхэд ашиглахад бэлэн байх.

арга зүйн зөвлөмж, хангах оюуны хөгжилТоглоомын техник, үйлдэл, тоглогчдын чиг үүрэг, тоглоомын нөхцөл байдлаас хамааран тэдгээрийг хэрхэн сонгох, тоног төхөөрөмжийн ашиглалт, спортын талбайн зохион байгуулалтын талаархи цогц мэдлэгийг хүүхдүүдэд хөгжүүлэхэд чиглэгддэг.

Ашигласан спортын тоглоомын төрлүүдDOU "Инээмсэглэл": хотууд, бадминтон, сагсан бөмбөг, хөл бөмбөг, хоккей, гандбол, регби, ширээний теннисний элементүүд.

Гол зорилго:спортын тоглоомын элементүүдийг заах. Хүүхдүүдийн янз бүрийн спортын сонирхлыг хадгалах, үйл явдлын талаар зарим мэдээллийг тэдэнд мэдээлэх спортын амьдралулс орнууд. Биеийн тамирын хэрэгсэл, спортын дүрэмт хувцасны байдлыг бие даан хянахыг тэдэнд заа.

Арга:

Харааны:хөдөлгөөн, сонсголын болон харааны тэмдэглэгээ, дуураймал дүрслэл.

Амаар:дасгалын нэр, тайлбар, заавар, тайлбар, тушаал, тушаал, тодорхойлолт, үйл ажиллагааны дүн шинжилгээ, үнэлгээ, хүүхдэд өгөх асуулт, аман заавар. Сурган хүмүүжүүлэгч нь тоглоомын агуулгыг ярихдаа сэтгэл хөдлөлийг гаргахыг хичээх хэрэгтэй. Нүүрний илэрхийлэл, дохио зангаагаар дамжуулан тайлбар, аялгууны илэрхийлэл нь үйлдлийн мөн чанарыг илэрхийлдэг. Танилцуулга нь тайлбарт сатааралгүйгээр товч, тодорхой байх ёстой. Хичээлийн үр дүнг нэгтгэн дүгнэхдээ хүн бүрийн үйлдэлд дүн шинжилгээ хийх шаардлагатай (тоглолтын үеэр биеэ авч явах байдал, дүрэм зөрчсөн, нэр хүндтэй, идэвхтэй оролцогчид гэх мэт). үг хэлэх, болж буй үйл явдлын талаарх өөрсдийн үзэл бодлыг тодорхойлох боломж.

Практик:дасгал хөдөлгөөнийг өөрчлөлтгүй, өөрчлөлттэй хийх, практик туршилт хийх, тоглоомын болон өрсөлдөөнт хэлбэрээр дасгал хийх, янз бүрийн нөхцөлд дасгал хийх.

Бадминтоныг заах элементүүд:

• цохиурыг дээрээс доош цохилтоор цохих;
• өгөгдсөн бүс дэх шаттлокын чиглэл;
• шаттлканыг дээрээс болон доороос цохилтоор хосоор нь шилжүүлэх;
• Асран хамгаалагчтай болон сүлжээгээр бие биетэйгээ тоглох.

Ширээний теннисний элементүүдийг сурах:

• бөмбөгийг цохиур дээр цохих, хөдөлгөөнгүй зогсож, урагшлах;
• баруун, зүүн талд шалан дээрээс үсэрсэний дараа хана руу дан болон цуваа цохилт хийх. Шалнаас үсрэхгүйгээр ижилхэн (ралли);
• баруун талд цохилт хийх, зүүн талын цохилтоор ээлжлэн солих;
• онооны дагуу хосоороо тоглох, ханан дээрх зориулалтын тэмдэглэгээ (дөрвөлжин, тойрог гэх мэт, 1м 2 хэмжээтэй) руу орох;
• ширээн дээр, ширээнээс бөмбөгийг цохисны дараа баруун, зүүн тийш цохилтоор шидэх;
• хялбаршуулсан дүрмийн дагуу насанд хүрэгчид, бие биетэйгээ, хосуудтай оноогоор тоглох;
• бөмбөгийг үйлчлэх, дээрээс унах цохилт хийх.

Гандболын элементүүдийг заах (гар бөмбөг):

• бөмбөгийг бие биедээ дамжуулах, хөдөлгөөнгүй зогсох, бөмбөгтэй гүйх, тоглоомын нөхцөл байдалд анхаарлаа төвлөрүүлэх, өрсөлдөгчөөс бөмбөг авах, нисч буй бөмбөгийг таслах;
• бөмбөгийг өрсөлдөгчийнхөө хоосон хаалга руу шидэх. Хялбаршуулсан дүрмийн дагуу дансанд тоглох.

Регбигийн элементүүдийг заах нь:

• бөмбөгийг гартаа барьж талбайг тойрон гүйх, хөдөлгөөн хийх, өрсөлдөгчөөс бөмбөг авах, зөвшөөрөгдсөн техникийг ашиглах;
• бөмбөгийг зориулалтын газарт байрлуулах чадвар - шугам, тойрог эсвэл өрсөлдөгчийн зорилго;
• хялбаршуулсан дүрэмтэй тоглоом.

Хөлбөмбөгийн элементүүдийн бэлтгэл:

• хөлөө өргөх замаар бөмбөгөөр жонглёр хийх;
• бөмбөгийг шулуун шугамаар, объектын цохилтоор тойрог хэлбэрээр дуслах;
• бөмбөгийг ташаа, хөл, барьж авах;
• бөмбөгийг бие биедээ дамжуулах;
• объект, хаалгыг 3-4 метрээс цохих;
• өнхрөх бөмбөгийг хөл, улны дотор талд зогсоох;
• хялбаршуулсан дүрэмтэй тоглоом.

Хоккейн бэлтгэлийн элементүүд:

• шайбыг бие биедээ дамжуулах, объектуудыг цохих, 2-3 м-ийн зайнаас хаалга руу жолоодох;
• шайбыг саваагаар зогсоох;
• 10-15 см-ээр дээш өргөгдсөн бөмбөгийг баарны дээгүүр шидэх;
• хялбаршуулсан дүрэмтэй тоглоом.

Кампусуудын сургалтын элементүүд:

• хажуу талаас бага зэрэг шидэх эхлэлийн байрлалыг бий болгож, эргэлтийн хөдөлгөөн өгөх;
• хотыг морь (5-6 м), хагас мориноос (2-3 м) цохих;
• хамгийн их таалагдсан тоог гаргах чадвар:
• "хашаа", "хорт хавдар", "баррель", "худаг", "онгоц", "буу", "заан";
• хялбаршуулсан дүрэмтэй тоглоом.

Сагсан бөмбөгийн хичээлүүд:

• бөмбөгийг хоёр гараараа доороос, толгойны араас, цээжнээс, нэг гараараа мөрөн дээрээс дамжуулах;
• хөдөлгөөнгүй зогсож, гимнастикийн вандан сандал дээр баруун, зүүн гараараа дуслах;
• бөмбөгийг тойрог хэлбэрээр дуслах, объектуудыг мөшгөх;
• бөмбөгийг хоёр гараараа толгойноос, нэг гараараа мөрнөөс нь цагираг руу шидэх;
• хялбаршуулсан дүрэмтэй тоглоом.

Илүү дэлгэрэнгүй, сагсан бөмбөгийн элементүүдийг заах аргуудыг Хавсралт 2-т тайлбарласан болно. Хавсралт 3-т бөмбөгний тоглоомыг дүрсэлсэн - "бөмбөгний мэдрэмжийг" сургах.

Спортын тоглоомыг зохих ёсоор ашиглах, тэдгээрийг зөв зохион байгуулах чадвар нь онцгой ач холбогдолтой юм. Цэцэрлэгт спортын тоглоомууд нь хүүхдийн моторт үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх, ур чадвар, чадварыг сайжруулах, моторт чанарыг хөгжүүлэх хэрэгсэл төдийгүй хүүхдийн чадвар, хандлага, хүүхдийн байгалийн хандлагыг хөгжүүлэх хэлбэр болгон ашигладаг. Тоглоомын үеэр хүүхдүүд санаачлага, зохион байгуулалтын ур чадвар, бие даасан байдал, сахилга бат (тоглоомын дүрмийг дагаж мөрдөх, өрсөлдөгчөө хүндэтгэх, хувийн амжилтыг багийн ашиг сонирхолд захируулах) зэргийг хөгжүүлдэг. Энэ нь ялангуяа хэл яриа нь саатсан, сэтгэлийн түгшүүр ихэссэн, сэтгэлзүйн саад тотгорыг арилгах, ерөнхий үзэл бодол тэлэх (энэ эсвэл өөр дүрд тоглож, өөрийн хувийн шинж чанарыг өргөжүүлж, баяжуулж, гүнзгийрүүлдэг), зан үйлийн соёлтой холбоогүй хүүхдүүдэд сайнаар нөлөөлдөг. (тоглоом нь найз нөхөдтэй болох, бие биедээ туслах, харилцан ойлголцохыг заадаг).

Хөтөлбөрийн дагуу хичээлүүд гадаа явагддаг тоглоомын хэлбэрХуваарь, төлөвлөгөөний дагуу долоо хоногт 2-3 удаа. Санал болгож буй олон төрлийн даалгавраас багш бүр хүүхдийн боломжит чадвар, цаг агаарын нөхцөл байдалд тохирсон даалгавруудыг сонгож болно.

Хүүхдийг өдөр бүр урамшуулах нь маш чухал. бие даасан хэрэглээтоглоом, тоглоомын дасгал сурсан.

II бүлэг Дүгнэлт

Спортын тоглоомд зориулагдсан хүүхдүүдтэй ангиудад сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд хүртээмжтэй түвшинд мэдээлэл өгдөг онолын сургалтыг ашиглахыг зөвлөж байна, жишээлбэл: тоглоом үүссэн түүх; спортын элемент бүхий үндэсний тоглоомууд; спортын энэ салбарт Оросын ололт, амжилт; спортын энэ салбарт орон нутгийн тамирчдын ололт, амжилт; сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй шилдэг тамирчдын тухай яриа; гэрэл зураг, слайд, видео үзүүлэх, "Спортын тоглоомууд" сэдвээр ном унших, дараагийн хэлэлцүүлгийг хийх.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд спортын тоглоомуудыг заахдаа харааны, аман болон практик аргуудыг ашигладаг.

Дүгнэлт

Спортын тоглоомууд нь спортын хэрэгслээр тодорхой зорилтыг (ихэвчлэн энэ нь спортын бөмбөг, зорилго нь гоол, тоглоомын талбай гэх мэт) тулгах явцад ялах янз бүрийн техник, тактикийн аргуудын үндэс суурь болдог тоглоомын тэмцээний төрөл юм. .

Цэцэрлэгийн хуучин бүлгүүдэд спортын тоглоомыг хялбаршуулсан дүрэм, спортын тоглоомын элементүүдийн дагуу явуулдаг. Хүүхдүүд гадаа тоглоомыг бие даан зохион байгуулж байх үед тэдгээрийг танилцуулдаг. Спортын тоглоомын элементүүдтэй тоглоомууд нь гадаа тоглоомоос илүү тайван байдал, зохион байгуулалт, ажиглалт, хүүхдэд хүрэх тодорхой хөдөлгөөний техник, хурдан моторт урвал шаарддаг. Тэдгээрийг нас, эрүүл мэндийн байдал, хүүхдийн хувийн сонирхол, сонирхлыг харгалзан сонгоно.

Спортын тоглоомууд нь том булчингийн бүлгүүдийг бэхжүүлж, сэтгэлзүйн шинж чанарыг хөгжүүлдэг: хүч чадал, хурд, уян хатан байдал, тэсвэр тэвчээр. Спортын тоглоомд хүүхдийн сэтгэцийн үйл ажиллагаа нэмэгдэж, орон зайд чиг баримжаа, оюун ухаан хөгжиж, сэтгэн бодох хурд, өөрийн үйлдлүүдийг ухамсарлах чадвар нэмэгддэг. Хүүхэд өөрийн үйлдлүүдийг нөхдийнхөө үйлдэлтэй уялдуулж сурдаг; түүнд хязгаарлалт, өөрийгөө хянах, хариуцлага, хүсэл зориг, шийдэмгий байдлыг төлөвшүүлдэг; түүний мэдрэхүйн моторт туршлага баяжуулж, бүтээлч байдал хөгждөг.

Спортын тоглоомууд нь хүүхэд бүрт хамтарсан үйл ажиллагаанд оролцох, үр дүн, амжилтанд хүрэхэд бие биедээ туслахын ач холбогдлыг мэдрэх боломжийг олгодог. хүүхдүүдийг хүний ​​​​амьдралын нийтлэг үнэт зүйлстэй танилцуулах: эелдэг байдал, нэгдэл, харилцан туслалцаа.

Хамгийн алдартай спортын тоглоомууд (хөлбөмбөг, хоккей, сагсан бөмбөг, гандбол, теннис, бадминтон, регби гэх мэт) нь гүйх, үсрэх, шидэх, бие бялдрын бүх үндсэн чанаруудыг бий болгодог маш хөдөлгөөнт тоглоом юм. Тиймээс спортын тоглоомууд нь үндсэн хөдөлгөөн, биеийн чанарыг сайн хөгжүүлэхийг шаарддаг.

Спортын ангиудад сурган хүмүүжүүлэгч, багш нар - тоглоомтой биеийн тамирын багш нар онолын сургалтыг ашигладаг бөгөөд энэ нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд хүртээмжтэй түвшинд мэдээлэл өгдөг, жишээлбэл: тоглоом үүссэн түүх; спортын элемент бүхий үндэсний тоглоомууд; спортын энэ салбарт Оросын ололт, амжилт; спортын энэ салбарт орон нутгийн тамирчдын ололт, амжилт; сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй шилдэг тамирчдын тухай яриа; гэрэл зураг, слайд, видео үзүүлэх, "Спортын тоглоомууд" сэдвээр ном унших, дараагийн хэлэлцүүлгийг хийх.

Спортын тоглоомын элементүүдийг сурахын ач холбогдол нь спортын тоглоомууд нь биеийн физиологийн үндсэн системүүдийн (мэдрэлийн, зүрх судасны, амьсгалын замын) үйл ажиллагааг сайжруулах, бие бялдрын хөгжил, хүүхдийн бие бялдрын чийрэгжилтийг сайжруулах, эерэг ёс суртахууны боловсрол олгоход хувь нэмэр оруулдаг явдал юм. сайн дурын шинж чанарууд, баг доторх найрсаг харилцааг хөгжүүлэх таатай нөхцлийг бүрдүүлэх, харилцан туслалцаа үзүүлэх, биеийн тамирын сонирхол, бие даасан суралцах хэрэгцээг бий болгох, хөдөлгөөний биологийн хэрэгцээг хангах, спортод дурлах.

"Инээмсэглэл" сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад сургуулийн өмнөх насны ахимаг насны хүүхдүүдийн хөдөлгөөний үндсэн төрлүүд, бие бялдрын чанарыг хөгжүүлэх спортын тоглоомын практик дасгалуудаас гадна хүүхдүүдтэй онолын хичээл тогтмол явагддаг.

"Инээмсэглэл" сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад спортын тоглоомд зориулсан онолын хичээлүүд (харилцан яриа, кино, видео үзэх, ном унших гэх мэт) дараагийн хэлэлцүүлэг дагалддаг бөгөөд энэ үеэр сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд үзэл бодлоо чин сэтгэлээсээ, сонирхолтойгоор илэрхийлж, өөрсдийгөө хамгаалж, хамгаалдаг. үзэл бодол нь ёс суртахуун, гоо зүй, сайн дурын боловсрол, спортод эерэг хандлагыг төлөвшүүлэх ашигтай хэлбэр юм.

Уран зохиол

1. Сахагийн ард түмний биеийн тамирын ABC. – http://sitem.sitc.ru/
2. Аксенова Н. Биеийн тамирын хичээлд биеийн тамирын дасгалын түвшин, биеийн хөдөлгөөний тунг нэмэгдүүлэх нь // Сургуулийн өмнөх боловсрол, 2000. No 6. P. 37–48.
3. Аршавский I. A. Таны хүүхэд өвдөхгүй байж магадгүй. - М., 1990. - S. 7.
4. Бочарова Н. Цэцэрлэгт биеийн тамир, спортын амралт: шинэ хандлага, арга зүйн зөвлөмж // Сургуулийн өмнөх боловсрол, 2004. No 1. P. 46-51.
5. Вавилов Ю.Н., Керпелман Е.Л., Жириновский В.В. Гаригийн ард түмний тоглоомууд // Биеийн тамир, 2004. № 4. P. 17-19.
6. Вавилова Е.Н. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд хүч чадал, уян хатан байдал, тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэх: Хүүхдийн багшийн гарын авлага. цэцэрлэг. - М.: Гэгээрэл, 1981 он.
7. Вавилова Е.Н. Гүйх, үсрэх, авирах, шидэхийг заа: Хүүхдийн сурган хүмүүжүүлэгчид зориулсан гарын авлага. цэцэрлэг. - М.: Гэгээрэл, 1983. - 144 х.
8. Волошина Л., Новичкова Л. Бид сагсан бөмбөг тоглодог // Цэцэрлэгийн хүүхэд, 2001. № 3.
9. Волошина Л., Лунина Т., Новичкова Л. Бид хоккей тоглодог // Сургуулийн өмнөх боловсрол, 2003. No 1. P. 34–39.

10. Волошина Л.Н. 5-7 насны хүүхдийн биеийн тамирын тоглоомын хөтөлбөр, технологи // Биеийн тамир, 2003. No 4. P. 39-43.

11. Волошина Л., Новичкова Л. Бид хотуудыг тоглодог // Сургуулийн өмнөх боловсрол, 2003. No 4. P. 36–41.

12. Волошина L. N. Эрүүл мэнддээ тогло! 5-7 насны хүүхдийн биеийн тамирын хөтөлбөр, технологи. – М.: АРКТИ, 2004. – 144 х.

13. Goryacheva T. Өвлийн хөгжилтэй тоглоомууд // Тоглоом ба хүүхдүүд, 2005. No6.

14. Gromova O. E. Хүүхдэд зориулсан спортын тоглоомууд. - М.: TC Sphere, 2003. - 128 х.

15. Демидова E. Хүүхдийн бие даасан моторт үйл ажиллагааны зохион байгуулалт // Сургуулийн өмнөх боловсрол. 2004. No 1. S. 28-32.

16. Дереклеева N. I. Мотор тоглоом, сургалт, эрүүл мэндийн хичээл. - М.: VAKO, 2004. - 152 х.

17. Зубкова N. A. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн үндсэн хөдөлгөөнийг хөгжүүлэхэд гадаа тоглоомын үүрэг / Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн биеийн тамирын боловсрол; Comp. Л.В.Русскова. - М., 1982.

18. Kachanova I., Trifonova E. Бага насны болон сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн боловсрол, сургалт, хөгжлийн шинэ үлгэр жишээ ерөнхий боловсролын хөтөлбөрт тоглоом // Тоглоом ба хүүхдүүд, 2005. No 2.

19. Kvashuk P.V. Хүүхэд, өсвөр насныхан, залуучуудтай биеийн тамир, эрүүл мэндийн ажлын зохион байгуулалт: Арга зүйн гарын авлага. – М.: Де Ново, 2004. – 51 х.

20. Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн биеийн тамирын онол, арга зүй. Прок. оюутнуудад зориулсан тэтгэмж ped. in-t on spec. "Сургуулийн өмнөх сурган хүмүүжүүлэх ухаан, сэтгэл зүй". - М .: Боловсрол, 1978. - 272 х.

21. Кожухова Н. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн биеийн тамирын зарим асуудал // Сургуулийн өмнөх боловсрол, 2000. No 3. P. 52–54.

22. Кожухова Н.Н., Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын биеийн тамирын багш: Прок. оюутнуудад зориулсан тэтгэмж. илүү өндөр болон дундаж. мөс. сурах бичиг байгууллагууд / Н.Н.Кожухова, Л.А.Рыжкова, М.М.Самодурова; Эд. С.А.Козлова. - М .: "Академи" хэвлэлийн төв, 2002. - 320 х.

23. Кожухова Н.Н., Рыжкова Л.Л., Борисова М.М. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн биеийн тамирын онол, арга зүй: Схем, хүснэгт. - М .: Хүмүүнлэг. ed. төв VLADOS, 2003. - 192 х.

24. Lesgaft P. F. Сургуулийн насны хүүхдийн биеийн тамирын гарын авлага. Собр. ped. соч., боть I. M., 1951, х. 309.

25. Лубышева Л.И. Хүний биеийн соёлыг төлөвшүүлэх тухай ойлголт. - М .: GTSOLIFK, 1992.

26. Лубышева Л.И. Биеийн тамирын тухай ойлголт: Онол, арга зүй // Биеийн тамирын онол, практик, 1994, No3.

27. Lysova V. Ya. et al. спортын амралтсургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан зугаа цэнгэл. Сургуулийн өмнөх насны ахлах нас. – М.: АРКТИ, 2000. – 72 х.

28. Ооржак Х.Д-Н. Өмнөд Сибирийн ард түмний тоглоомууд // Биеийн тамир, 1996. № 2. P. 43–45.

29. Osokina T. I. Цэцэрлэгийн биеийн тамирын боловсрол. Сурган хүмүүжүүлэгчийн тэтгэмж det. цэцэрлэг. – М.: Гэгээрэл, 1978. – 287 х.

30. Родионов В. Моторын үйл ажиллагаа нь оюун ухааныг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг // Сургуулийн өмнөх боловсрол, 2004. No15.

31. Runova M. Хөдөлгөөний оновчтой үйл ажиллагааг бүрдүүлэх. Сургуулийн өмнөх насны ахлах нас // Сургуулийн өмнөх боловсрол, 2000. No 6. P. 30–37.

32. Пензулаева, L. I. 3-5 насны хүүхдүүдтэй гадаа тоглоом, тоглоомын дасгалууд. – М.: Владос, 2001. – 112 х.

33. Runova M., Gronets I. Биеийн тамирын хичээл-тоглоом зун цаг// Сургуулийн өмнөх боловсрол. 2004. No 6. S. 30–36.

34. Salaria D., Barrett N. Sport: тоглоомууд, тоглогчид, үзэгчид. - М .: Росмен, 1994.

36. Stepanenkova E. Ya. Биеийн тамир, хүүхдийн хөгжлийн онол, арга зүй: Прок. оюутнуудад зориулсан тэтгэмж. илүү өндөр ped. сурах бичиг байгууллагууд. - М.: "Академи" хэвлэлийн төв, 2001. - 368 х.

37. Таран А. Бага сургуулийн ардын тоглоом // Сургуулийн спорт, 2001. № 15.

38. Ушинский К.Д. Бүтээлүүд, 8-р боть - М .: РСФСР-ын APN-ийн хэвлэлийн газар, 1950 он.

39. Фомина A. I. Цэцэрлэгийн биеийн тамир, спортын тоглоомууд: Багшид зориулсан гарын авлага бэлтгэсэн. бүлгийн сургууль руу. - М.: Гэгээрэл, 1984. - 159 х.

40. Фролов В.Г., Юрко Г.П. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй агаарт бие бялдрын боловсрол олгох: Хүүхдийн сурган хүмүүжүүлэгчид зориулсан гарын авлага. цэцэрлэг. – М.: Гэгээрэл, 1983. – 191 х.

41. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Биеийн тамир, спортын онол, арга зүй: Прок. оюутнуудад зориулсан тэтгэмж. илүү өндөр сурах бичиг байгууллагууд. - М.: "Академи" хэвлэлийн төв, 2003. - 480 х.

42. Цымбалова Л.Н.Хүүхдэд зориулсан гадаа тоглоом. - М .: ОУХТ "Март", 2004. - 192 х.

43. Чернышенко Ю.К. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн биеийн тамирын тогтолцоог хөгжүүлэх шинэлэг чиглэлүүд / Ю.К.Чернышенко, В.А.Баландин, Б.Ф.Курдюков, В.З.Яцык, Т.А.Банникова // Биеийн тамирын онол, практик, 1999. Үгүй. 3, хуудас 54–58.

44. Щербак A. Хөдөлгөөнөөр эв найрамдалтай байхын тулд! // Сургуулийн өмнөх боловсрол, 1998. No 6. P. 56; №8, хуудас 39–45.

Хэрэглээ . Хавсралт 1. нөхөрлөлийн бөгж . Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй хийсэн чөлөөт цагаа өнгөрөөх үйл ажиллагааны тойм

Материал ба тоног төхөөрөмж.Хоёр хуурамч бамбар (та цахилгаан бамбар ашиглаж болно); бөмбөг (хүүхдийн тоогоор); гимнастикийн морь (гимнастикийн вандан сандал); шалны дэвсгэр; сагсан бөмбөгийн бөгж (3 ширхэг); хүүхдийн хөндлөвч (5 ширхэг); бөмбөрцөг; Олимпийн бэлгэдэл, төрөл бүрийн спортыг дүрсэлсэн уран зураг (30х40 см).

Хичээлийн явц

Тэргүүлж байна.Өнөөдөр би та бүхэнд дэлхийн бүх тамирчдыг нэгтгэдэг нөхөрлөлийн таван цагирагийн тухай ярихыг хүсч байна. Гэхдээ эхлээд эртний Олимпийн наадмын талаар юу мэддэгээ санаарай. Тэд хаашаа явсан бэ? Тэд юуны төлөө зохион байгуулагдсан бэ? (Хүүхдийн хариулт.)Сайн хийлээ! Та бүгд зөв хэллээ. Гэхдээ энэ нь маш удаан хугацааны өмнө байсан. Дараа нь хүмүүс удаан хугацааны туршид энэхүү гайхамшигт уламжлалыг мартаж, зөвхөн бидний үед л наадамтай холбоотой сайн сайхан, шударга ёсны үзэл санааг буцааж өгөхийг хичээж, тэднийг сэргээхээр шийджээ. Өнөөдөр олон зуун жилийн өмнөх шиг Олимпийн ариун дөл дахин шатаж, дөрвөн жилд нэг удаа хүн энэ галаас асаасан бамбар бүхий цэнгэлдэх хүрээлэнгийн нэгэнд гарч ирдэг. Ингээд “Гэгээн галын буухиа” уралдаанаа явуулъя.

Бамбар бүхий буухиа (гартаа бамбар барин танхимын периметрийн дагуу гүйх; гүйлтийн төгсгөлд бамбарыг харагдахуйц газар байрлуулна).

Тэргүүлж байна. 100 гаруй жилийн өмнө Олимпиад шинэ цэнгэлдэх хүрээлэн баригдсан. Олон улсын олимпийн хорооноос зохион байгуулсан бөгөөд үүнд янз бүрийн орны төлөөлөгчид оролцов. Тэд эртний Грекчүүдийн нэгэн адил спорт нь бүх таван хүний ​​найз болохыг хүсдэг байв.

тивүүд. Олимпийн бэлгэ тэмдэг нь хоорондоо холбогдсон таван цагираг нь Европ (цэнхэр) Ази (шар), Африк (хар Австрали (ногоон), Америк (улаан) хоёрын нөхөрлөлийг илэрхийлдэг. (Тайлбарыг бэлгэдлийн зураг дээрх цагиргууд болон бөмбөрцөг дээрх тивүүдийг харуулсан үзүүлбэр дагалддаг.)Бид янз бүрийн тивийн ард түмэн, тэдний бусад ард түмэнд зааж сургасан спорттой танилцах болно.

Африк

Тэргүүлж байна(цаашид өгүүллэгийн явцад тэрээр бөмбөрцөг, дээр дурдсан номны чимэглэлийг үзүүлэв).Эртний Египет болон бусад эртний соёл иргэншлийн аль алинд нь спортын дасгалууд нь нүдний шил, шашны зан үйл, зан үйлийн чухал хэсэг байсан. Жишээлбэл, ийм ёслолын үеэр бөмбөг нь нар, түүнд агуулагдах амь өгөгч хүчийг бэлэгддэг.

Хүүхдүүд бөмбөг бариад бүжиглэж буй эмэгтэйчүүд болон Египетийн фараон гүйж буй зургуудыг харж, ярилцаж, өөрийн бие бялдрын хувьд давуу байдлаа харуулахын тулд түүний "бурханлаг чанар"-ыг баталж байна.

Тэргүүлж байна. ATУдаан хугацааны туршид дуртай спортын нэг бол бух харайх явдал байв. Үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм дүр зураг! Энэ нь оролцогчдоос ер бусын ур чадвар, онцгой эр зориг шаардсан. Орчин үеийн гимнастикт ижил төстэй дасгалууд байдаг - гимнастикийн морь эсвэл ямаа дээгүүр үсрэх. Чамайг авхаалж самбаа, эр зоригийг туршиж үзэхийг санал болгож байна. Та гимнастикийн вандан дээгүүр хэрхэн үсрэхээ мэддэг. Өнөөдөр би үүнийг арай өндөрт аваачна, чи жинхэнэ бух дээгүүр харайж байна гэж төсөөлж болно.

Хүссэн хүмүүс тэмцээнд оролцох боломжтой. Аюулгүй байдлын дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай - вандан сандал, буух газар нь зөөлөн гадаргуутай байх ёстой.

Америк

Тэргүүлж байна.Төв Америкт амьдарч байсан индианчуудын хувьд бөмбөг тоглох нь арвин ургац хураах зорилготой цэвэр шашны зан үйл байв. Бөмбөгний талбай нь дэлхийг бүхэлд нь төлөөлж, бөмбөгний хөдөлгөөн нь нар, сарны хөдөлгөөнийг илэрхийлдэг.

Хүүхдүүд бөмбөг тоглож буй индианчуудын зургийг харж байна.

Тэргүүлж байна.Багуудын аль нэг нь бөмбөгийг талбайн эсрэг талд хүргэж чадсан бол гоолыг тоолж, зөвхөн тохой, ташаа, өвдгөөр цохихыг зөвшөөрөв. Гэсэн хэдий ч бөмбөг талбайн дээгүүр өндөрт байрлуулсан цагираг дундуур ниссэн тохиолдолд тэр даруй ялах боломжтой байв. Зуун жилийн өмнө сагсан бөмбөгийг Америкт зохион бүтээсэн бөгөөд дүрэм нь эртний Энэтхэгийнхтэй төстэй юм. Бид сагсан бөмбөгийн зарим элементүүдийг мэддэг бөгөөд өнөөдөр бид жижиг тэмцээн зохион байгуулах болно.

Бөмбөгийг нэг гараараа шалнаас цохих (хамгийн удаан цохиж чадах хүн ялна). Бөмбөгийг сагсан бөмбөгийн цагираг руу шидэх (хамгийн хол зайнаас байг онож чадсан нь ялна).

Ази

Тэргүүлж байна. Япон, Хятад, Төвдөд дайсныг саармагжуулах, устгах зорилгоор өөрийгөө хамгаалах төрөл бүрийн байлдааны арга техникийг боловсруулж, байлдааны ажиллагаанд ашигладаг байжээ. Бие махбодийн болон оюун санааны төгс байдалд анхаарлаа төвлөрүүлдэг тул өөрийгөө хянах чадвар, тэсвэр тэвчээрийг хөгжүүлэхэд ашигладаг байв. Бөхийн олон сургууль бий болсон. Та юу мэдэх вэ? (Хүүхдийн хариулт.)Бөхийн арга барилыг эзэмшсэн хүн зоригтой, хүчтэй, хурдан, уян хатан байх ёстой гэдэг нь тэднийг нэгтгэдэг. Чи тийм үү?

Урагшаа өнхрүүлэх (ялагч бол хамгийн олон өнхрөх, зэрэгцсэн гурван дэвсгэр дээр урагшлах хүн юм).

Австрали

Тэргүүлж байна. Энэ тивийг бусдаас хожуу нээж, судалжээ. Энд амьжиргааны гол хэрэгсэл нь ан агнуур байсан овог аймгууд амьдардаг байв. Тэд байт харвааны маш сайн ур чадвартай байсан. Одоогийн байдлаар энэ тулааны урлаг нь спорт болжээ. Бүх орны харваачид онц уралддаг (хүүхдийн хөндлөвчөөс буудах ажлыг зохион байгуулдаг).

Европ

Тэргүүлж байна.Олон орчин үеийн үзэл бодолспорт нь Европт, ялангуяа Англид үүссэн. Дөрвөн зуун жилийн өмнө хаан бүх субьектүүд спортоор хичээллэх эрхтэй гэж тунхагласан "Спортын наадмын ном" хэмээх тусгай баримт бичгийг эмхэтгэн хэвлүүлжээ. Түүнээс хойш Англид өргөн тархсан янз бүрийн тоглоомуудбөмбөгтэй.

Хүүхдүүд гольф, теннис, крикет, бильярд, хөл бөмбөгийг дүрсэлсэн зургуудыг судалж, ярилцдаг.

Тэргүүлж байна.Европт, дэлхийд анх удаа өөр өөр багуудын хооронд тэмцээн зохион байгуулж эхэлсэн бөгөөд энэ нь бүх нийтийн дүрэм журмыг бий болгох шаардлагатай гэсэн үг юм. Мөн тэд дахин анхных нь байсан Англи сургуулиудИйм дүрмийг боловсруулсан залуу эрэгтэйчүүдэд зориулсан (дүрсэлсэн зургуудыг ярилц янз бүрийн төрөлхөлбөмбөг ба регби).

Тоглоом "Хэний баг илүү ур чадвартай вэ?"

Танхим нь хоёр тэнцүү хэсэгт хуваагддаг (утас эсвэл вандан сандал дээр). Хүүхдүүд хоёр багт хуваагдана. Оролцогч бүр бөмбөгтэй. Ю.Чучковын “Бид хөгжилтэй спортын ард түмэн” аялгууны хөгжимд хүүхдүүд дайсны тал руу хамгийн олон бөмбөг шидэхийг хичээдэг. Ая дуустал хажуудаа хамгийн цөөн бөмбөгтэй баг ялна.

Тэргүүлж байна.Олимпийн наадмын түүх бол гайхалтай ялалт, сонирхолтой үйл явдлуудын түүх боловч та энэ талаар сургуульд сурах болно.

Хавсралт 2. Сагсан бөмбөгийн элементүүдийг заах

Сагсан бөмбөг – Энэ бол тоглогчдын хамтарсан үйлдлийг нэг зорилгын дагуу тодорхойлдог багийн тоглоом юм. Энэ нь нарийн төвөгтэй бөгөөд сэтгэл хөдлөм бөгөөд хурдан гүйх, үсрэх, шидэх, анх зохиосон хослолоор гүйцэтгэх, тоглоомын хамтрагчдын эсэргүүцэлтэй хийх зэрэг орно.

Н.Шишковагийн хийсэн судалгаагаар хэрэв хүүхэд янз бүрийн бөмбөг тоглох чадвартай бол ("Бөмбөлөг сургууль" - Хавсралт 3-ыг үзнэ үү) энэ нь сагсан бөмбөгийн тоглоомыг эзэмшихэд хялбар болгодог.

Сагсан бөмбөг тоглож эхлэхээсээ өмнө та энэ тоглоомыг хөгжүүлэхэд чиглэсэн дараах дасгалын дарааллыг дагаж мөрдөх ёстой.

1) бөмбөгийг хөдөлгөх, барих техникийг заах; бөмбөг дамжуулах; дусал дуслах;

2) бөмбөгийг сагсанд шидэх.

Хөдөлгөөний техник

Бөмбөгтэй хийсэн үйлдлийг амжилттай эзэмшихийн тулд хүүхдүүдэд зогсох, гүйх, үсрэх, эргэх, зогсоох гэх мэт хөдөлгөөний техникийг сургах шаардлагатай.

Сагсан бөмбөгийн тоглогчийн үндсэн байр суурийг хүлээн зөвшөөрч, үргэлжлүүлэн хадгалахыг хүүхдүүдэд заах хэрэгтэй: хөл нь өвдөг дээрээ бөхийж, мөрний өргөнөөс зайтай, нэгийг нь хагас алхам урагшлуулна. Биеийг урагш чиглүүлж, жинг нь хоёр хөл дээр жигд хуваарилдаг. Гар нь тохойгоороо бөхийж, биед дарагдсан байна.

Дасгалууд:

1. Хүүхдүүд гартаа бөмбөг бариад тоглоомын талбайг тойрон гүйдэг. Тэд талбай дээр чөлөөтэй тоглож, бөмбөгөөр янз бүрийн хөдөлгөөн хийдэг; Багшийн дохионы дараа тэд бөмбөгийг хурдан барьж, зөв ​​байр сууриа эзэлдэг.

2. Хүүхдүүд тойрог болж хувирдаг. Бүгд дугуйлан гүйж, дохионы дагуу зөв байр суурийг эзэлдэг.

Талбай дээрх хөдөлгөөнийг алхах, үсрэх, зогсох, эргэх зэрэгтэй хослуулан гүйх замаар гүйцэтгэдэг. Гүйж байхдаа хүүхэд хөлийг бүхэлд нь хөл дээрээ тавих ёстой.

3. Бөмбөлөггүй хүүхдүүдийг дугуйлан дунд нь харж, бие биенээсээ 2-3 алхмын зайд хуваарилдаг. Тэд багшийн заасан чиглэлд хажуугийн алхамаар хөдөлдөг. Багш ихэвчлэн хөдөлгөөний чиглэлийг өөрчилдөг.

4. Хүүхдүүд бие биенээсээ 2-3 м зайд 2-3 баганад зогсоно. Баганууд аажмаар тогтмол хурдаар урагшилна; Багшийн дохионы дараа эхний зогсож байгаа хүмүүс багананыхаа төгсгөл рүү чиглэсэн алхам хийж, сүүлчийнх нь болно.

5. Зогсоох. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд хоёр алхамаар зогсохыг заах хэрэгтэй. Зогсоол нь нэг хөлөөрөө хүчтэй түлхэлтээр эхэлдэг. Хүүхэд уртассан, зогссон алхам хийж, тулгуур хөл рүү бага зэрэг хазайж, хоёр дахь алхмыг гүйцэтгэдэг. Зогсож сурахдаа дараах дарааллыг баримтална: явган алхсаны дараа зогсох, дараа нь удаан гүйлтийн дараа, хурдан гүйлтийн дараа, гэнэт зогсох.

Бөмбөг барих техник

Дасгалын хурд, тоглолтын явц нь бөмбөг эзэмшсэн түвшингээс хамаарна. Тиймээс бөмбөгийг барьж, гүйцэтгэх техникт гол анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Бөмбөгний мэдрэмжийг бий болгох. Бөмбөгтэй үйлдэл хийхдээ хүүхэд бөмбөгийг өөрийн биеийн нэг хэсэг болгон мэдэрч, түүнийг амархан, үнэн зөв удирдаж сурах хэрэгтэй.

Сургалтын эхний шатны даалгавар бол хүүхдүүдэд бөмбөгтэй харьцах тодорхой ур чадварыг хөгжүүлэх явдал тул сургалтын эхний шатанд биеийн тамирын хичээл, бие даасан моторт хөдөлгөөнд бөмбөгтэй үнэгүй тоглоом хийхийг зөвлөж байна. Эдгээр үйлдлүүдийн техникийг хөгжүүлэх зорилготой.

Бөмбөгний зарим шинж чанарыг хүүхдүүдэд танилцуулж, бөмбөгний өндөр нь бөмбөгөнд үзүүлсэн хүч, шидэлтийн зай нь бөмбөгний жин, түүнчлэн түүнд үзүүлсэн хүч зэргээс хамаарна гэдгийг харуулах хэрэгтэй. Дараа нь багш бөмбөгтэй тоглох, дээш, доош шидэх, нэг гараас нөгөө гарт шилжүүлэх гэх мэтийг санал болгодог. Дасгал хийхдээ хүүхдүүд бөмбөгөнд дасаж, түүнийг удирдаж сурдаг. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд сагсан бөмбөг тоглохыг заахдаа энгийн том резинэн бөмбөг ашигладаг.

бөмбөг барих . Бөмбөгийг зөв барих нь маш чухал юм. Эхлэх байрлал: бөмбөгийг хоёр гараараа цээжний түвшинд барина. Энэ тохиолдолд гар нь нугалж, тохойгоо доошоо, гар нь бөмбөгний хажуугийн ард, хуруугаараа өргөн байх ёстой; эрхий хуруунууд нь бие бие рүүгээ чиглэсэн, үлдсэн хэсэг нь дээш, урагшаа.

Бөмбөгийг барих дүрэм:

1. Бөмбөгийг цээжний түвшинд байлгах.

2. Гараа бөхийлгөж, хуруугаараа өргөн зайтай.

Бөмбөгийг барьж байна. Хүүхдүүдэд бөмбөгийг аль болох эрт гараараа угтаж, хуруугаараа бөмбөг багтах ёстой хагас хөндий бөмбөгийг бий болгож сургах шаардлагатай. Хүүхэд бөмбөгний нислэгийг дагаж, бөмбөг хурууны үзүүрт хүрмэгц түүнийг шүүрэн авч, цочрол шингээх хөдөлгөөнөөр өөр рүүгээ татах ёстой. Үүний зэрэгцээ анхны байрлалын байрлалыг авахын тулд хөлийг нь нугалах шаардлагатай.

Бөмбөгийг барьж авах дүрэм:

1. Бөмбөгийг цээжиндээ даралгүйгээр гараараа барьж, нисч буй бөмбөг рүү шилжинэ.

2. Бөмбөгийг гартаа барихгүйгээр хурдан дамжуулаарай.

Бөмбөгийг дамжуулж байна. Бөмбөгийг барьж авахтай зэрэгцэн хүүхдүүдэд бөмбөгийг нэг газраас хоёр гараараа дамжуулж, дараа нь хөдөлгөөнд оруулахыг заах шаардлагатай. Бөмбөгийг хоёр гараараа цээжний түвшинд барьж, зөв ​​байрлалаас бөмбөг дамжуулахыг хүүхдүүдэд заах хэрэгтэй. Хүүхэд өнгөрөхдөө бөмбөгөөр бие рүүгээ жижиг нумыг дүрслэх ёстой - цээжин дээрээ гараа урагш сунгаж, гараараа идэвхтэй хөдөлгөөнөөр бөмбөгийг өөрөөсөө холдуулж, нэгэн зэрэг хөлөө сунгана.

Бөмбөгийг дамжуулах дүрэм:

2. Бөмбөгийг цээжний түвшинд шиднэ.

3. Бөмбөгийг нүд, гараараа дага.

Дасгалууд:

1.Хүүхдүүд 2-3м зайд өөд өөдөөсөө харан хоёр эгнээнд зогсоно.Хос хосоороо бөмбөгийг бие биедээ дамжуулна.

2. Барилга угсралт нь адилхан. Бөмбөгийг эхний эгнээнээс нэг хүүхэд барьдаг. Тэр бөмбөгийг хоёр дахь шугамаас түнш рүү дамжуулж, бөмбөгийг эхний мөрөнд буцааж өгдөг. Эхний эгнээний хоёр дахь хүүхэд бөмбөгийг эсрэг талын хоёр дахь мөрөнд байгаа хүүхэд рүү шидэх гэх мэт. Сүүлчийн хүүхэд бөмбөг барьж аваад урагш гүйж, мөрөндөө эхнийх нь болно.

3. Гурван хүүхэд гурвалжинд зогсож байна. Тэд ээлжлэн бие бие рүүгээ бөмбөг шиддэг.

4. Гурван хүүхэд гурвалжинд зогсож, нэг бөмбөгтэй. Хүүхдүүд бөмбөгийг бие биедээ дамжуулдаг. Шилжүүлсний дараа хүүхэд бөмбөг шидсэн хүнийхээ газар руу шилждэг.

Дриблинг. Бэлтгэлийн эхний шатанд зургаан настай хүүхдүүд өндөр цохилттой дриблинг хийхэд илүү хүртээмжтэй байдаг, учир нь энэ нь нам дор байрлал шаарддаггүй. Дараа нь хүүхдийг бөхийлгөсөн хөл дээрээ хөдөлгөхийг заах боломжтой болно. Эцэст нь тэр чигээ өөрчилснөөр шулуун шугамд ердийн цохилтоор бөмбөгийг амархан дриллинг сурдаг.

Илд барьж байхдаа хүүхдүүд бага зэрэг бөхийж, урагшаа бөхийж, бага зэрэг нугалж, хөл дээрээ хөдөлж сурдаг. Бөмбөгийг удирдаж буй гар нь тохойгоороо бөхийж, хуруугаараа чөлөөтэй зайтай гар нь бөмбөгөн дээр, чамаас хол байна. Тоглогч бөмбөгийг өөрийнхөө хажуу тийш жигд түлхэж өгдөг.

Үндсэн алдаанууд: хүүхдүүд тайван далдуугаараа бөмбөгийг цохих; Олон хүмүүс бөмбөгийг урдуур нь цохихыг хичээдэг бөгөөд энэ нь урагшлах хөдөлгөөнд саад болдог.

Бөмбөг цохих дүрэм:

1. Бөмбөгийг цохиж болохгүй, харин доош нь түлхэ.

2. Урд талаас нь дуслаарай - хажуугаас, харин шууд урдуураа биш.

3. Бөмбөг рүү доошоо биш урагшаа хар.

Дриблинг хийж сурахдаа эхлээд хэрэглэхийг зөвлөж байна бэлтгэл дасгалууд: бөмбөгийг хоёр гараараа цохих, бөмбөгийг баруун зүүн гараараа газар дээр нь цохих, баруун зүүн гараараа ээлжлэн байрандаа дуслах. Хүүхэд хоёр гараараа бөмбөгийг өөртөө итгэлтэйгээр удирдаж сурсны дараа та эхлээд алхаж, дараа нь гүйх замаар дриблинг хийх боломжтой.

Дасгалууд:

1. Бөмбөгийг байранд нь дуслах, баруун, дараа нь зүүн гараараа идэвхтэй доошоо түлхэх.

2. Баруун зүүн гараараа ээлжлэн байрандаа дуслах.

3. Бүлэг нь 6 хүн дээр байрладаг бөгөөд дэд бүлгүүдийг сайтын бүх уртын дагуу байрлуулна. Эхний тоглогч бөмбөгийг хоёр дахь руу цохиж, бөмбөг дамжуулж, тэр өөрөө байрандаа үлддэг; хоёр дахь нь гурав дахь дриблинг хийж, мөн адил хийдэг. Сүүлийнх нь эхний байрандаа буцаж ирдэг.

4. Хүүхдийг 4-6 хүнтэй баганад барьдаг. Багана бүрийн өмнө бие биенээсээ 1-2 м зайд шанага байрлуулна. Багшийн дохионы дараа хүүхдүүд баруун талд, хоёр дахь зүүн талд байгаа эхний зүүг тойрч, дуслаар хийдэг. Тэд бөмбөгийг шулуун шугамаар эргүүлж, дараагийн бөмбөгийг дамжуулж, баганын төгсгөлд зогсдог.

Бөмбөгийг сагсанд шидэх. Бөмбөгийг дамжуулах, сагсанд шидэх хөдөлгөөн нь бүтцийн хувьд ижил төстэй байдаг. Тиймээс сагсанд бөмбөг шидэх сургалтыг хоёр гараараа цээж, нэг гараараа мөрөн дээрээс шидэх ур чадварыг эзэмшүүлэх замаар хязгаарлаж болно. Бөмбөгийг цээжний түвшинд барьж, хүүхэд бага зэрэг нумыг дүрсэлж, гараа дээш нь дээшлүүлж, хөлийг нь нэгэн зэрэг сунгана.

Бөмбөгийг цээжнээс хоёр гараараа шидэх нь голчлон бөмбөгийг сагсанд шидэх үед ашиглагддаг. Бөмбөгийг дуслын дараа эсвэл барьж авсны дараа сагсанд шидэх нь хүүхэд бөмбөгийг хүлээж авах үед төв рүү гүйх нь ихэвчлэн нэг гараараа мөрнөөс хийдэг.

Нэг гараараа мөрнөөс нь шидэх үед нэг хөлөө хагас алхам урагшлуулна. Бөмбөгийг гарын алган дээр тохойн үеээр нугалж, нөгөө гараараа барина. Бөмбөгийг дээш, урагш сунгаж, хөлийг нь тайлж, хүүхэд гараараа зөөлөн түлхэлтээр бөмбөгийг сагс руу чиглүүлдэг.

Бөмбөгийг сагсанд шидэх дүрэм:

1. Бөмбөгийг шидэхдээ толгойгоо бүү доошлуул, гараараа дагалдан яв.

2. Хэрэв та сагсны өмнө шууд зогсож байхдаа шидэж байгаа бол цагирагийн урд ирмэгийг хар. Хэрэв та сагсны урд шулуун шугаманд ороогүй бол арын самбараас үсэрч - бөмбөгөөр цохихыг хүссэн газраа онил.

Дасгалууд:

1. Хүүхдүүдийг нэг сагсны эсрэг талд тус бүр 4-6 хүнтэй хоёр баганад барьдаг. Нэг багана нь сагсны зүүн талд, нөгөө нь баруун талд байрладаг. Зогсож буй хүмүүс эхлээд шидэлт хийж, бөмбөгийг барьж, баганын төгсгөлд зогсдог. Дараагийн хүүхдүүд ч мөн адил давтана.

2. 5-6 хүүхэд сагсны өмнө чөлөөтэй байрлаж, тус бүр бөмбөгтэй байна. Багшийн дохионы дараа хүүхдүүд бөмбөг шидэж, сагсанд аль болох олон удаа орохыг хичээдэг.

Эхлээд багш хүүхдүүдэд чиглүүлэх дүрмийг харуулж, тайлбарлаж, дараа нь бөмбөгийг бамбай руу шидэхийг урьж, дараа нь бөмбөгийг өндөр дүүжлүүр тор, олс гэх мэтээр шидэх даалгавар өгнө. (150-170 см). Тэд бөмбөгийг сагс руу шидэж сурахад та ямар ч аргаар цохихыг санал болгох хэрэгтэй. Өндөрийг аажмаар нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. Хувьсах цагираган өндөртэй тохиромжтой тавиур.

Хавсралт 3. Бөмбөгтэй тоглоом

"Бөмбөгийг хөршдөө!

Талбай дээр эсвэл танхимд тогло. Тоглоомонд 2 волейбол шаардлагатай. Оролцогчид тойрог дээр зогсож, бөмбөг нь тойргийн эсрэг талд байрладаг. Менежерийн дохиогоор тоглогчид бөмбөгийг нэг чиглэлд аль болох хурдан дамжуулж эхэлдэг бөгөөд ингэснээр нэг бөмбөг нөгөөг нь гүйцэх болно. Хоёр бөмбөгийг нэгэн зэрэг эзэмшсэн оролцогч хожигдоно. Дараа нь бөмбөгийг эсрэг тал руу дамжуулж, тоглоом үргэлжилнэ. Тоглолтын дараа бөмбөгийг сайн дамжуулсан оролцогчдыг тэмдэглэв. Бөмбөгийг хаясан тоглогч түүнийг авч, байрандаа зогсоод тоглоомыг үргэлжлүүлэх ёстой. Бөмбөгийг дамжуулж байх үед тоглогчид дамжуулалтыг зөвшөөрөх ёсгүй.

"Зогс!"

Тоглоомыг талбай дээр эсвэл танхимд тоглож болно. Үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд волейбол эсвэл резинэн бөмбөг шаардлагатай. Тоглогчид тойрог дээр зогсож, тоон дарааллаар тооцогдоно. Бөмбөгийг гартаа барьсан жолооч тойргийн төвд зогсож байна. Тэр бөмбөгийг дээш шидээд ямар ч дугаар руу залгана. Дуудсан тоглогч бөмбөгийг барьж авахыг оролдох бөгөөд үлдсэн хэсэг нь хажуу тийшээ тараана. Хэрэв тоглогч бөмбөгийг унахгүйгээр барьж авбал тэр өөр дугаар руу залгаж, бөмбөгийг дахин шиднэ. Газар (эсвэл шал) дээрээс үсэрч буй бөмбөгийг барьж авсан тоглогч "Зогс!" Бүх зүйл зогсч, жолооч хамгийн ойрын тоглогчийг бөмбөгөөр цохихыг оролддог бөгөөд тэр бөмбөгийг орхихгүйгээр бултах гэж оролддог. Хэрэв жолооч алдвал тэр бөмбөгний араас дахин гүйж, түүнийг аваад дахин "Зогс!" ба хамгийн ойрын тоглогчийг бөмбөгөөр цохихыг оролддог. Давсалсан тоглогч удирдагч болж, тоглогчид дахин тойрог болж, тоглоом үргэлжилнэ. "Зогс!" командын дараа. бүх тоглогчид зогсох бөгөөд жолооч бөмбөгийг барьж дуустал тоглогчид талбайн эргэн тойронд ямар ч чиглэлд шилжихийг зөвшөөрнө.

"Гараа - суу!"

Тоглоомыг зааланд эсвэл талбай дээр тоглодог. Үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд 2-3 волейбол шаардлагатай. Тоглогчид 2-3 тэнцүү багуудад хуваагддаг бөгөөд тэдгээр нь шугамын ард нэг нэгээр нь баганад байрладаг. Баг бүрийн өмнө 6-8 метрийн зайд бөмбөгтэй ахлагч байна: түүний гарт.
Дохиогоор ахмад бөмбөгийг багийнхаа эхний тоглогч руу дамжуулдаг. Тэр бөмбөгийг барьж аваад ахмад руу буцааж өгөөд бөхийв. Ахлагч бөмбөгийг хоёр дахь тоглогч руу шидэх гэх мэт. Сүүлчийн тоглогчоос бөмбөгийг хүлээн авсны дараа ахлагч түүнийг өргөж, бүх баг хурдан босдог. Даалгаврыг гүйцэтгэсэн эхний баг ялж, ахлагчаа өргөв
бөмбөг дээшээ. Бөмбөгийг унагасан тоглогч түүнийг авч, байрандаа буцаж, дамжуулалтыг үргэлжлүүлэх ёстой. Мөн тоглогчид ээлжээ алгасах ёсгүй.

"Анчид ба нугас"

Тоглогчид 2 багт хуваагддаг: нэг нь анчид, нөгөө нь нугас. Том тойрог зурж, араас нь "анчид", дотор нь "нугас" зурдаг. Дохионы дагуу "анчид" тойрог дотор гүйж, бөмбөгнөөс бултаж буй "нугас" -ыг волейболоор цохихыг оролддог. Бөмбөгт цохиулсан тоглогч тоглоомоос гарна. Бүх "нугас" -ыг цохиход багууд байраа сольж, тоглоом үргэлжилнэ. Тоглоомыг цагт нь тоглох боломжтой. Аль баг зэрэг олон "нугас"-ыг буулгаж авсныг тэмдэглэв. Бөмбөгт хүрсэн "нугас" нь шошготой гэж тооцогддог.

"Бэхлэлтийн хамгаалалт"

Тоглоомыг зааланд эсвэл талбай дээр тоглодог. Үүнийг хийхийн тулд танд волейбол, дээд талд нь tripod хэлбэрээр уясан 3 гимнастикийн саваа хэрэгтэй. Тоглогчид гарны урттай тойрог хэлбэрээр зогсдог. Оймсныхоо өмнө шалан дээр (газар дээр) тойрог зурж, түүний төвд бэхлэлт (трипод) байрлуулсан байна. Бэхжилтийг хамгаалахын тулд тойргийн төвд байрлах удирдагчийг сонгодог. Волейболыг тойрог дээр зогсож буй тоглогчид барьдаг. Дохионы дагуу тоглогчид tripod цохиход тохиромжтой мөчийг сонгохын тулд бөмбөгийг бие биедээ дамжуулж эхэлдэг. Жолооч бөмбөгийг гар, хөлөөрөө цохиж, хаахыг оролддог. Бөмбөгөөр бэхлэлтийг цохисон тоглогч жолоочтой хамт байраа өөрчилдөг. Тоглоом 5-7 минут үргэлжилнэ. Бэхлэлтийг хамгийн удаан хамгаалсан шилдэг жолооч нарыг тэмдэглэв. Тоглоомын үеэр та тойргоос цааш явах боломжгүй. Жолооч нь бэхлэлтийг гараараа барих эрхгүй. Хэрэв хамгаалагч өөрөө бэхлэлтийг унагавал тэр үед бөмбөг эзэмшиж байсан тоглогч түүний байранд ордог.

"Бөмбөг дундаж"

Оролцогчид тойрог үүсгэдэг 2-3 багт хуваагдана. Тойрог бүрийн төвд багийн ахлагч гартаа бөмбөг барьдаг. Дохиогоор ахлагч багийнхаа эхний тоглогч руу бөмбөг шиддэг. Тэр бөмбөгийг барьж аваад хоёр дахь тоглогч руу шиддэг гэх мэт. Багийн сүүлчийн тоглогчоос бөмбөгийг хүлээн авсны дараа ахлагч гараа дээш өргөв. Дараа нь өөр ахлагч сонгогдож, тоглоом үргэлжилнэ. Бөмбөгийг дамжуулах нь тодорхой арга замаар (хоёр гараа толгойны ард, цээжнээс, шалнаас үсрэх, нэг гараараа) эсвэл дур зоргоороо хийж болно. Тоглоомын үеэр та оролцогчид зогсож буй тойрог шугам дээр гишгэж болохгүй. Бөмбөгийг хаясан тоглогч түүнийг авч, тойргийн шугамын гадна зогсоод тоглоомыг үргэлжлүүлэх ёстой. Бөмбөгийг зөв шидсэн эхний баг ялна.

"Амьд зорилго"

Тоглогчид хоёр бүлэгт хуваагдана. Нэг бүлэг нэг мөрөнд болдог. Хоёр дахь шугамыг эхнийхээс 10-12 м зайд зурна. Энэ нь хоёр дахь бүлэг болно. Тоглогчдын хооронд жолооч байдаг бөгөөд оролцогчид бөмбөг цохихыг хичээдэг. Тэд шидэх мөчийг зөв сонгосноор бие бие рүүгээ бөмбөг шидэж чадна. Жолооч бөмбөгнөөс бултаж, үсэрч, бөхийж, талбайг бүхэлд нь гүйдэг. Жолоочийг бөмбөгөөр цохисон тоглогч түүнтэй хамт байраа сольж, тоглоом үргэлжилнэ.

"Бөмбөлөгтэй ярих"

Оролцогчид талбай дээр байгаа, нэг тоглогч бөмбөгтэй бөгөөд тэр бөмбөгийг өшиглөж, түүгээр тоглогчдын нэгийг нь унагахыг оролддог "Тэд гүйж, бөмбөгнөөс бултдаг. Бөмбөгт цохиулсан тоглогч тэмдэг болж, тоглоом үргэлжилнэ. Тоглолтын дараа хэзээ ч шошго болж байгаагүй тоглогчдыг тэмдэглэнэ.

Биеийн тамирын багш: Коротя А.Л. Хотын сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага Ленинградская станица №3 ерөнхий хөгжлийн хэлбэрийн цэцэрлэг хотын захиргааЛенинградскийн дүүрэг

1. Үе шат: Спортын тоглоом явуулах арга зүй.
2. үе шат: "Шилдэг болох эхний алхам" (хөлийн хоккей).
3. Үе шат: Талбайн хоккейн практик хичээл.
4. Спортын тоглоом явуулах арга.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд спортын тоглоом, дасгалуудыг заах хамгийн үр дүнтэй хэлбэр бол зохион байгуулалттай явган аялал юм.

Спортын тоглоом, дасгалууд нь юуны түрүүнд хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах, бие бялдрын ерөнхий чадавхийг сайжруулах, хөдөлгөөний биологийн хэрэгцээг хангахад чиглэгддэг.

Спортын тоглоом, дасгал хийх гол зорилго нь хүүхдийг спортын тоглоом, дасгал хөдөлгөөнтэй танилцуулах, зөв ​​техникийг бий болгох явдал юм. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд энэ нь өндөр мэргэшсэн сургалт, тэмцээнд оролцох бэлтгэл болж болохгүй. Оноо, байрын төлөөх тэмцэл болдог жинхэнэ тэмцээн хүүхдийн сэтгэл зүйн хувьд асар их ачаалал болдог.

Спортын тоглоом, дасгалын өвөрмөц онцлог нь тэдний сэтгэл хөдлөл юм. Сэтгэл хөдлөлийн эерэг өнгө нь эрүүл мэндийн чухал урьдчилсан нөхцөл юм гэж анхааруулж байна янз бүрийн өвчиндасгал хийх сонирхлыг хадгалдаг. Хичээлийн дараа хүүхдийн баяр баясгалантай байдал нь хүүхдийг үргэлжлүүлэн эзэмшдэг. Хүүхдүүд завгүй, амрах цаг нь ажлын цагаас хэтрэхгүй үед хичээлд сонирхолтой байдаг. Залуус хоосон хоцорсон, нэгэн хэвийн, нэгэн хэвийн хөдөлгөөн хийхээс өөр аргагүй болсон үед уйтгар гуниг ирдэг. Төрөл бүрийн дасгал, тоглоомууд хүүхдүүдийн анхаарлыг татдаг: тэд заримдаа "мартах" цаг хугацааны талаар. Түүний санал болгосон үйл ажиллагаанаас баяр баясгалан, таашаал авчрахыг мэдсэн тэд хичээлээ үргэлжлүүлэх хүслээр орхив.

Хичээлийн тоглоомын хэлбэр нь спортын тоглоом, дасгалуудыг заах арга зүйн үндэс юм. Хичээл нь хөгжилтэй тоглоом хэлбэрээр явагдах ёстой. Монотоник, уйтгартай байдлыг зөвшөөрөх ёсгүй, хөдөлгөөн, тоглоом нь өөрөө хүүхдэд таашаал өгөх ёстой; Тиймээс хичээл нь хүүхдүүдэд сонирхолтой моторт даалгавар, тоглоомын дүрс, гэнэтийн мөчүүдийг агуулсан байх нь чухал юм.

Бүх ерөнхий дидактик зарчмуудыг хэрэгжүүлснээр спортын тоглоом, дасгалуудыг заах нь илүү амжилттай явагддаг. Ялангуяа бэлэн байдлыг хангах нь чухал юм боловсролын материалСургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд спортын дасгал, тоглоом тоглох нь нэлээд хэцүү байдаг тул хүүхдүүдэд бие даасан хандах хандлага. Биеийн тамирын дасгалуудыг сонгохдоо хүүхдийн насны онцлог, чадварыг харгалзан үзэх шаардлагатай бөгөөд тэдгээрийн үндсэн дээр түүний хувьд боломжтой ажлуудыг тодорхойлох шаардлагатай. Хүүхдүүдэд сонгосон моторт үйлдлийг хурдан сургахад туслах дасгалуудыг ашиглахыг зөвлөж байна. Удирдах дасгалууд нь эзэмшиж буй үйлдлийн техникийн үндсэн элементүүдтэй бүтцийн хувьд ижил төстэй хөдөлгөөнүүдийг агуулдаг. Жишээлбэл, сагсан бөмбөгийн сагсанд бөмбөг шидэж сурахдаа эхний дасгал нь бөмбөгийг ердийн дамжуулалтаар дамжуулж, дараа нь өндөр траектороор дамжуулж, дараа нь янз бүрийн өндөрт байрлах саадыг дамжуулж бөмбөгийг дамжуулдаг. (тор, олс, банз)хэвтээ байг онох (сагсан бөмбөгийн арын самбар)эцэст нь шууд сагс руу шиддэг. Таны харж байгаагаар эдгээр бүх дасгалууд нь бөмбөг шидэхийг багтаадаг боловч түүнийг хэрэгжүүлэх нөхцөл нь аажмаар улам хэцүү болж байна. Хүүхэд мэдрэхгүй байхын тулд тэргүүлэх дасгалын давталтын оновчтой тоог тодорхойлох нь чухал юм Муу зуршилцаашдын суралцахад саад учруулж байна. Хэрэв өмнө нь сайн эзэмшсэн хөдөлгөөнийг тэргүүлэх дасгал болгон ашигладаг бол шинэ моторт үйлдлийг сурахын өмнө хэдхэн удаа давтахад хангалттай.

Тэргүүлэх дасгалууд нь дараахь байж болно.

1. Судалгаанд хамрагдсан моторын үйл ажиллагааны салангид хэсгүүд.
2. Судалгаанд хамрагдсан моторын үйлдлийг дууриах.
3. Хөдөлгөөний үйл ажиллагааг шууд судалсан

тайван нөхцөлд гүйцэтгэнэ. Ийм дасгалууд нь ялангуяа

холбоотой шинэ моторт үйлдлийг сургахад чухал ач холбогдолтой

унах, бэртэх магадлалтай.

4. Удаан хөдөлгөөнөөр гүйцэтгэсэн моторт үйлдлийг бие даан судалсан. Дасгалыг удаан хурдаар хийх үед хүүхэд хөдөлгөөнөө хянахад хялбар байдаг бөгөөд тэр зөвшөөрдөг

алдаа бага.

Спортын тоглоомын илүү төвөгтэй үйлдлүүдийг тусгайлан бүтээсэн нөхцөлд сурч болно (тоглоомоос гадуур). Үүний зэрэгцээ хүүхдийн анхаарлыг хөдөлгөөний чанарт чиглүүлэх нь зүйтэй. Ирээдүйд та үйлдлүүдийг хийх нөхцөлийг хүндрүүлж, хүүхдүүдийг илүү хэцүү даалгаварт хүргэж болно. Жишээлбэл, өрсөлдөөний элементүүдтэй дасгалуудыг дараахь хүндрэлийн дарааллаар хийж болно: сургалтын эхэнд үйлдлүүдийн нарийвчлалын төлөө тэмцээн, дараа нь хөдөлгөөнийг гүйцэтгэх хурд, эхлээд бие даасан хүүхдүүдийн хооронд, дараа нь явагддаг. бүлгийн хүүхдүүдийн хооронд. Үүний дараа зөвхөн үнэн зөв төдийгүй хурдан хөдөлгөөн шаарддаг өрсөлдөөний элементүүдтэй дасгалуудыг хийх боломжтой. Энэ нь биелэх нөхцлийн тасралтгүй байдал, аажмаар төвөгтэй байдлыг хангах, зөв ​​ур чадварыг нэгтгэх, сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан техник дээр нэг хэвийн, ядаргаатай ажил хийхээс зайлсхийхэд тусалдаг.

Үүнтэй адил чухал зүйл бол спортын дасгал, тоглоом заах үйл явцыг хувь хүн болгох явдал юм. Хүүхэд бүрийн сургалтын материалыг шингээх түвшингээс хамааран түүний бие махбодийн үйл ажиллагаанд үзүүлэх хариу үйлдлийг харгалзан заах, хүмүүжүүлэх аргыг сонгохдоо хувь хүний ​​хандлагыг бий болгодог. Хичээлийн агуулгыг бие бялдрын чийрэгжилт, тодорхой төрлийн хөдөлгөөнд зориулсан хүүхдийн бие даасан авьяас чадвар, тэдний хүслийг харгалзан боловсруулсан болно. Хөлбөмбөг тоглож байхдаа тэр ихэвчлэн гоол оруулдаг байсан: тэр бөмбөг рүү хамгийн хурдан хүрч чаддаг байв. Хөл бөмбөг тоглох нь түүний мөрөөдөл байсан бөгөөд тэрээр өдөржингөө бөмбөгний араас гүйж чаддаг байв. Муу минтонтой цохиураар зөв хөдөлгөөн хийхэд түүнд хэцүү байсан. Хэрэв танд сонголт байсан бол тэр үргэлж хөлбөмбөг тоглохыг сонгосон. Энэ тохиолдолд багш Нериюсыг бадминтон тоглохыг сонирхож, түүнд сонирхолтой тоглоомын даалгавруудыг санал болгох шаардлагатай байв. Хөлбөмбөгийн тоглоомыг заах даалгавар бол хүүхдийн бие даасан авьяас чадварыг харгалзан түүний моторт чанар, чадварыг зориудаар хөгжүүлэх, түүнд боломжтой боловч бие бялдар, оюун санааны хүч чармайлт шаарддаг даалгавруудыг санал болгох явдал юм.

Спортын дасгал, тоглоомыг заах явцад аливаа үйлдлийг ухамсартайгаар эзэмшүүлэх нь нэн чухал юм. Хүүхдүүдийн үйл ажиллагааны утгыг ойлгох нь ур чадвар хөгжүүлэх үйл явцыг хурдасгаж, дараагийн моторт үйл ажиллагаанд үр дүнтэй үйлдлүүдийг бие даан сонгох, тэдгээрийг зохих ёсоор хэрэгжүүлэх чадварыг бий болгодог. Хүүхдийн үйлдэлд ухамсартай, идэвхтэй хандлага нь тухайн нөхцөл байдалд яагаад тодорхой үйлдлүүдийг хийх, тодорхой чиглэлд хэрэгжүүлэх нь илүү тохиромжтой болохыг олж мэдсэн үед л үүсдэг. Гэхдээ үүний тулд сурган хүмүүжүүлэгчийн хэвшмэл дасгалын хөдөлгөөнийг тайлбарлаж, харуулах нь хангалтгүй бөгөөд сурсан үйлдлүүдийг янз бүрийн моторт үйл ажиллагаанд ашиглах нөхцлийг бүрдүүлэх шаардлагатай. Хүүхдүүд янз бүрийн нөхцөлд үйлдлүүдийг бие даан ашиглаж сурсан тохиолдолд л бүтээлч үйл ажиллагаа илэрдэг. Хүүхдийг бүтээлч сэтгэлгээг дэмжих хэрэгтэй.

Спортын тоглоом, дасгалын хичээл, үндсэн хөдөлгөөнийг заадаг хичээл нь оршил, үндсэн, эцсийн гурван хэсгээс бүрдэнэ.

Хичээлийн оршил хэсэг нь хичээлийн үндсэн хэсгийн дасгалын агуулгаас хамаарч өөр өөр байж болно. Хичээлийн энэ хэсэгт хүүхдийн биеийг үндсэн хэсэгт илүү эрчимтэй ажилд бэлтгэхийн тулд халаалт хийдэг. чухал ажилХичээлийн эхний хэсэг нь хүүхдүүдийн удахгүй болох хөдөлгөөнийг сонирхох, тэдний анхаарлыг судалж буй материалд төвлөрүүлэх явдал юм. Хичээлийн энэ хэсэгт мөн хичээлийн үндсэн хэсэгт хөдөлгөөнийг судлахад хүргэдэг дасгалуудыг багтааж болно. Хоёр дахь залуу бүлэгт танилцуулах хэсгийн үргэлжлэх хугацаа 3-аас 4 минут, дунд хэсэгт - 4-5 минут, ахимаг насны бүлэгт - 4-6 минут байна. Жишээлбэл, цанаар гулгаж сурах нь цанаар гулгах олон төрлийн хөдөлгөөнийг багтаадаг: хүүхдүүд цанаар баруун, дараа нь зүүн хөлөө ээлжлэн өргөж сурах, цанын өсгийг тойрон баруун, зүүн тийш гишгэх замаар цанаар гулгах хэрэгтэй. (цананы арын хэсэг хөдөлгөөнгүй хэвээр байна), цаныг дахин зохион байгуулах "шат" болон бусад.Эсвэл, оршил хэсэгт тэдэнд танил болсон ерөнхий хөгжлийн дасгалууд, янз бүрийн төрлийн гүйлт, тайлбарлахад их цаг хугацаа шаарддаггүй гадаа тоглоомууд, хүүхдүүдийг дахин бүлэглэхийг санал болгож болно.

Хичээлийн үндсэн хэсэгт хүүхдүүдэд спортын дасгал, тоглоом заах, бие бялдрын чанарыг төлөвшүүлэх даалгавруудыг тусгасан болно. Нэгдүгээрт, хүүхдүүдийг шинэ материалтай танилцуулах, дараа нь аль хэдийн мэдэгдэж байсан зүйлийг давтаж, нэгтгэх, одоо байгаа моторт ур чадварыг сайжруулахаар төлөвлөж байна. Нэг хичээлээр хүүхдүүдэд нэг төрлийн спортын дасгал, тоглоомын үйлдлийг заах нь илүү тохиромжтой. Гэхдээ заримдаа цэцэрлэгт байгаа бараа материал, боловсролын үйл явцыг явуулах нөхцөл нь бүх хүүхдүүдийн дасгалд идэвхтэй оролцох боломжийг хязгаарладаг. Энэ тохиолдолд хичээлийн үндсэн хэсэгт хоёр төрлийн спортын дасгалуудыг тусгасан болно. Тэдний нэг нь удирдагчаар төлөвлөгдөж, сургалтын явцад багш түүнд өгдөг Онцгой анхаарал; хүүхдүүдэд аль хэдийн мэдэгдэж байгаа хоёр дахь нь давтах, сайжруулах зорилгоор сонгогддог. Жишээлбэл, хоёр дугуйтай унадаг дугуй унаж байхдаа эргүүлж сурах, бадминтоны дасгалыг давтах гэх мэт.

Хичээлийн үндсэн хэсгийн агуулга нь маш олон янз байж болно: дасгал, тоглоом, буухиа уралдаан гэх мэт. Энэ нь илүү эрчимтэй дасгалуудыг бага эрчимтэй дасгалуудтай хослуулсан бөгөөд энэ нь хүүхдийн бие махбод дахь бие бялдар, оюун санааны стрессийн оновчтой түвшинг баталгаажуулдаг. Хөдөлгөөн нь эрч хүчтэй, хурдан, тэсвэр тэвчээр шаарддаг, биеийн үйл ажиллагааны төлөв байдлыг нэмэгдүүлдэг. Хичээлийн үндсэн хэсгийн үргэлжлэх хугацаа 12-20 минут байна.

Спортын тоглоомонд хүүхдүүд ихэвчлэн уурлаж, маш их сэтгэл хөдлөлтэй байдаг. Тиймээс хүүхдийн бие махбод дахь бие махбодийн ачаалал нь түүний чадвараас хэтрэхгүй байхын тулд хүүхдийн сайн сайхан байдлыг хянах нь чухал юм.

Хичээлийн эцсийн хэсгийн зорилго нь биеийн үйл ажиллагааны ерөнхий өдөөлтийг бууруулж, харьцангуй тайван байдалд оруулах явдал юм. Үүний зэрэгцээ хүүхдийн судасны цохилт буурч, нормативт ойртдог. Хичээлийн энэ хэсэг нь амьсгалын дасгалтай хослуулсан алхах, мөн булчингийн янз бүрийн бүлгийг тайвшруулах дасгалууд эсвэл тайван тоглоомоос бүрдэнэ. Биеийн урт статик байрлалтай дасгалууд нь эсрэг заалттай байдаг. Хоёрдугаар бага бүлгийн хичээлийн эцсийн хэсгийн үргэлжлэх хугацаа 3 минут, дунд хэсэгт - 4 минут, ахлах бүлэгт - 5 минут байна.

2. "Шилдэг болох эхний алхам" .

Тоглоомын техник гэж юу вэ

Талбайн хоккейг амжилттай тоглохын тулд тэмцээний дүрэмд заасан, зөвшөөрөгдсөн тоглоом тоглох бүх аргыг ашиглах чадвартай байх шаардлагатай. тоглох техникдээ сайн байх. Талбайн хоккейд та SICK-ийн зөвхөн нэг талыг ашиглаж болно гэсэн олон анхан шатны тоглогчид бага зэрэг айдаг. Дашрамд хэлэхэд тоглох техникт тавигдах ийм шаардлага нь энэ талаар анх мэдсэн хүмүүсийг гайхшруулдаг. Юу хийж чадах вэ, дүрэм бол дүрэм. Эцсийн эцэст, хөлбөмбөгт гараараа, волейболд - хөлөөрөө тоглож болохгүй, сагсан бөмбөгийн дүрэмд тоглогчид бөмбөгийг гартаа барьж, талбайн эргэн тойронд гүйхийг хориглодог нь өнөөдөр хэн ч уурлахгүй байна. Үүнээс гадна, даалгавар нь илүү хэцүү байх тусам түүнийг шийдвэрлэх нь илүү сонирхолтой байдаг. Гэхдээ талбайн хоккейн жинхэнэ мастеруудын тоглоом, савааг чадварлаг эзэмшсэн нь ямар их биширдэг вэ. Тийм ээ, залуу тоглогчид технологийн үндсийг эзэмшсэн даруйдаа ямар ч хүндрэл учруулахгүйгээр саваагийн дугуй талыг ашиглахаа хурдан мартдаг.

Жинхэнэ мастер болохын тулд тоглогч олон янзын арга техник, тэдгээрийг гүйцэтгэх арга замыг эзэмшиж, тоглоомын мөч бүрт эсвэл тэдгээрийн хослолд хамгийн тохиромжтой тоглоомын техникийг сонгож, хурдан, үнэн зөв гүйцэтгэх чадвартай байх шаардлагатай. Тоглогчдын техникийн ур чадварыг тоглоомын янз бүрийн нөхцөл байдалд ашигласан техникүүд нь хэр олон янз байдгийг, эдгээр техникийг хэр нарийвчлалтай гүйцэтгэж байгааг, хоккейчин эхний болон тоглолтын үеэр хэр амжилттай гүйцэтгэж байгаа талаар ямар нэгэн ялгаа байгаа эсэхийг ажиглаж болно. тоглоомын төгсгөл, тэр аль хэдийн ядарсан үед .

Хоккейн тоглогчдын тоглолтыг ядаж нэг удаа үзсэн хүн бүр (мөн хөлбөмбөгчид, гандболчид)Талбайн талбайн тоглогчид болон хаалгачийн үйлдлүүд талбай дээр ямар ялгаатай болохыг би анзаарсан. Даалгавраа биелүүлэхийн тулд тэд өөр өөр техник ашигладаг тул талбайн тоглогчдын техник, хаалгачийн техникийг ялгадаг.

Талбайн тоглогчийн бүх техникийг довтолгооны техник, хамгаалалтын техник гэж хувааж болно.

Талбайн тоглогчийн техник

Энэ тоглоомонд 11 тоглогчтой хоёр баг нэгэн зэрэг оролцдог. Мөн ганц бөмбөг байна. Тиймээс тоглолтын мөч бүрт хоккейн тоглогчдын зөвхөн нэг нь бөмбөгтэй байдаг. Гэхдээ энэ үед бусад тоглогчид тоглоомд оролцож, тоглоомын асуудлаа шийдэж, бөмбөггүй үйлдэл хийдэг. Тиймээс техникүүдийн дунд бөмбөг эзэмшихтэй холбоотой техникүүд байдаг (эсвэл эсэргүүцэх)мөн бөмбөггүй тоглох техник.

Довтолгооны техникт хөдөлгөөний техник, цохиур, бөмбөг эзэмших техникийг ялгадаг. Хамгаалалтын техник, хөдөлгөөний техник, бөмбөг эзэмшилтийн эсрэг техник. Эдгээр бүлэг бүр янз бүрийн аргаар гүйцэтгэж болох тоглоомын техникийг нэгтгэдэг. Нэмж дурдахад техник бүрийн техник нь түүнийг хэрэгжүүлэх нөхцлөөс хамаарна: хөдөлгөөнтэй, хөдөлгөөнгүй эсвэл нисдэг бөмбөгөөр, өрсөлдөгч урд эсвэл хажуу талд байрлах гэх мэт.

Довтолгооны техник

Хөдөлгөөний техник

Тоглогчийн хөдөлгөөн бол талбай дээр байр сонгохдоо түүний үйлдэл юм. Талбайн хоккейн тоглогчдын хөдөлгөөний техник нь дараахь бүлгүүдийг агуулдаг: алхах, гүйх, үсрэх, унах, зогсох, эргэх, хуурах. Тоглоомын үеэр тэдгээрийг янз бүрийн хослолоор ашигладаг. Энэ нь тоглогчдод тоглоомын асуудлыг шийдвэрлэх боломжийг олгодог: бөмбөгийг хүлээн авахын тулд нээх, байрлал сонгох, тоглогчийг хаах гэх мэт).

Хоккейн тоглогчид алхалтыг голчлон түр зогсоох үед байрлалаа өөрчлөх, гүйхтэй хослуулан хөдөлгөөний хурдыг өөрчлөхөд ашигладаг. Тоглоом нь ердийн алхалт, хажуугийн гишгүүрийг ашигладаг. Тоглогчид нүүрээ түрүүлж эсвэл хойшоо хөдөлдөг.

Гүйлт бол хоккейн гол тээврийн хэрэгсэл юм. Хоккейн тоглогчид янз бүрийн гүйлтийн техникийг ашигладаг: хэвийн, арагшаа, хөндлөн алхам, хурдыг өөрчлөх, шулуун шугам, чиглэлийг өөрчлөх.

Тогтмол гүйлтийг хоккейчид хоосон газар хүрэх, өрсөлдөгчөө хөөх гэх мэтээр ашигладаг. Хөндлөн гүйлт нь эргэлт хийснийхээ дараа нэг газраас хажуу тийшээ эргэлдэх үед хөдөлгөөний чиглэлийг өөрчлөхөд хэрэглэгддэг. Хажуугийн гишгүүртэй гүйлт нь хамгийн давуу талтай байрлалыг авах боломжтой тоглоомын талбай (эхлэх, нээх газраа сонгох, халдлага үйлдэгчийг хамгаалах үед).

Зогсоол нь чиглэлийг өөрчлөх үр дүнтэй хэрэгсэл юм. Зогсоолын дараа ихэвчлэн гөлөг дагалддаг (өөрчлөгдөөгүй, чиглэлээ өөрчилсөн), баруун эсвэл зүүн тийш яв. Хоёр төрлийн зогсолт байдаг: үсрэх, үсрэх. Зогсоолын дараа ихэвчлэн хурдан хөдөлгөөн хийдэг тул зогсолтын төгсгөлийн байрлал нь хоккейн тоглогчийн дараагийн хөдөлгөөнийг эхлүүлэх байрлал байх ёстой.

Тоглолтын хэсэгт өрсөлдөгчөө хууран мэхлэх, дуэлд ялах зорилготой хууран мэхлэх хөдөлгөөнийг хуурмаг гэнэ. Тоглоомын талбайг тойрон хөдөлж, довтолж буй тоглогчид гол төлөв өрсөлдөгчийнхөө асран хамгаалалтаас чөлөөлөгдөхдөө финт ашигладаг. Энэ тохиолдолд тэд хөдөлгөөний хурдыг өөрчлөх, хөдөлгөөний чиглэлийг өөрчлөх зэрэг арга техникийг ашиглаж болно.

Тоглоомын үеэр хоккейчид янз бүрийн хослолоор хөдөлгөөний техникийг ашигладаг: хөдөлгөөний хурд өөрчлөгддөг (алхахаас эхлээд хамгийн дээд хурдтай спринт хүртэл), гүйлтийн чиглэл, хэмнэл өөрчлөгдөх, гүйх, алхах зэрэг нь үсрэлт, зогсолт, эргэлттэй хослуулсан.

Саваа ба бөмбөгний техник

Хоккейн тамирчдын бэлтгэлийн хамгийн чухал хэсэг бол саваа, бөмбөг эзэмших явдал юм. Довтолгооны шинжтэй тоглохдоо хоккейчний тоглолтонд дуслах, түлхэх, цохих, шидэх, товших, зогсоох, засах, хуурах зэрэг техникийг найдвартай гүйцэтгэж, үр дүнтэй ашиглах чадварыг хэлнэ.

Бөмбөгийг эзэмших техникийн талаар ярихад ийм чухал бүрэлдэхүүн хэсгийг дурдахгүй байх боломжгүй юм "бэлэн зогсоол" эсвэл тоглогчийн газардах. Талбайн хоккейн тэргүүлэгч мастеруудын тоглолтыг анхааралтай ажиглана уу: бараг бүх техникүүд - хүлээн авах, дамжуулалт хийх, цохих, дуслах - тэд нам байрлалд гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь бөмбөгийг итгэлтэй хянах, нэг үйлдлээс нөгөөд хурдан шилжих боломжийг олгодог. , талбайн маш сайн алсын хараа. Урт замын эхний алхмуудаас эхлээд техникийн ур чадвар хүртэл энэ бүрэлдэхүүн хэсгийг хөгжүүлэхэд ихээхэн анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Талбайн хоккейн тоглоомын онцлог нь тоглогчид бүх техникийг зөвхөн савааны хавтгай тал дээр гүйцэтгэх боломжтой байдаг. Үүнтэй холбоотойгоор бөмбөг тоглохдоо тэд заримдаа дэгээтэй саваа эргүүлэхээс өөр аргагүй болдог. Клубын эргэлтийг гүйцэтгэдэг гэдгийг энд санах нь чухал юм зүүн гар, мөн баруун гар нь зөвхөн "хөтөч" , энэ нь клубыг дэмждэг боловч түүний эргэлтэд оролцдоггүй.

Энэ нь бүх техникийг хэрэгжүүлэхэд тодорхой бэрхшээл учруулдаг бөгөөд энэ нь саваа ба бөмбөгний дэгээ хоорондын холбоо барих боломжийг багасгадаг. Тиймээс бид тоглоомын техникийн талаар ярихдаа техникийг гүйцэтгэх гэх мэт нэр томъёог ашиглах болно "тав тухтай" тал ба эхлэн "эвгүй" (өөрөөр хэлбэл, клуб нь дэгээгээ эргүүлсэн)талууд.

Техникийг зөв хэрэгжүүлэхэд маш чухал ач холбогдолтой нь x in a t.

3. Талбайн хоккейн дасгал.

Зорилго нь бөмбөгтэй харьцах чадварыг судлах, сайжруулах явдал юм.

Бэлтгэл хэсэг.

Хөнгөн гүйлт, ерөнхий хөгжлийн дасгалууд, гүйлтийн дасгалууд.

"Гэрлэн дохио" хөдөлгөөнт тоглоом. Бүх тоглогчид талбай дээр санамсаргүй дарааллаар байрлана. Тэргүүлж байна (дасгалжуулагч дээр)- гурван карт (гурван шалгах хайрцаг гэх мэт)өөр өөр өнгө. Тоглогчид удирдагч ямар өнгийн картыг босгож байгааг анхааралтай ажигладаг: улаан - та зогсоох хэрэгтэй, шар - байрандаа гүйх, ногоон - урагшаа хурдасгасан гүйлт.

Гол хэсэг.

Дасгал 1: "Хятадын хана" .

Бүх тоглогчид бөмбөг, бөмбөг байдаг, жолоочид л байдаг

хоккейн мод. Тоглогчид нэгэн зэрэг дриблинг хийж эхэлдэг

шонгоор тэмдэглэгдсэн шугам дээгүүр бөмбөг өшиглөх.

Жолооч бөмбөгийг авахыг оролддог.

Бөмбөгийг авсан тоглогч мөн жолооч болно. Аажмаар жолооч нарын тоо нэмэгдэж, бөмбөгтэй тоглогчдын тоо багасдаг. Хамгийн сүүлд бөмбөгтэй тоглогч ялна.

Дасгал 2: Буухиа.

Бүхэл бүтэн баг гурваар хуваагдан "Шаттл" буухиа уралдаанд дриблингтэй оролцдог.

Дасгал 3: "Талбай дээр."

Хосоор тоглосон. Бөмбөгтэй "А" тоглогч, бөмбөггүй "Б" тоглогч. Тоглогчид нэгэн зэрэг эхэлдэг. Дотор талбай дээр “А” дриблинг хийнэ. "B" - гадна талд. Эхлээд барианд хүрсэн тоглогч ялна.

Тоглоом "Мини хоккей 2*2" .

Талбай дээр 4 хаалга суурилуулсан (2 өнгийн лангуу ашиглаж байна). Хос бүр өөрийн өнгөний зорилгоо хамгаалж, өрсөлдөгч хосын хаалга руу дайрдаг.

Эцсийн хэсэг.

Хөнгөн гүйлт, уян хатан байдал, тайвшруулах дасгалууд.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн бие бялдрын боловсролыг цогцоор нь төлөвшүүлэхэд спортын тоглоомын элементүүд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэдгээрийг нас, эрүүл мэндийн байдал, хүүхдийн хувийн сонирхол, сонирхлыг харгалзан сонгоно. Тэд сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд хүртээмжтэй, хэрэгцээтэй спортын тоглоомын техникийн зарим элементүүдийг л ашигладаг. Хүүхдүүдийн сурч мэдсэн эдгээр элементүүдийн үндсэн дээр хялбаршуулсан дүрмийн дагуу явагддаг тоглоомуудыг зохион байгуулж болно.

Спортын тоглоомууд нь том булчингийн бүлгүүдийг бэхжүүлж, сэтгэлзүйн шинж чанарыг хөгжүүлдэг: хүч чадал, хурд, уян хатан байдал, тэсвэр тэвчээр. Спортын тоглоомд хүүхдийн сэтгэцийн үйл ажиллагаа нэмэгдэж, орон зайд чиг баримжаа, оюун ухаан хөгжиж, сэтгэн бодох хурд, өөрийн үйлдлүүдийг ухамсарлах чадвар нэмэгддэг. Хүүхэд өөрийн үйлдлүүдийг нөхдийнхөө үйлдэлтэй уялдуулж сурдаг; түүнд хязгаарлалт, өөрийгөө хянах, хариуцлага, хүсэл зориг, шийдэмгий байдлыг төлөвшүүлдэг; түүний мэдрэхүйн моторт туршлага баяжуулж, бүтээлч байдал хөгждөг.

Хөгжиж буй баяр баясгалан, хүчтэй мэдрэмж, тоглоомын үр дүнд буурах сонирхол зэргийг харгалзан үзэх нь маш чухал юм. Хүүхдийн тоглоомын урам зориг нь биеийн физиологийн төлөв байдлыг сайжруулдаг.

Спортын дасгалууд нь үгийн санг "цохиур", "шатлкок", "ракет" (бадминтон эсвэл теннисчин), "хотнууд", "скитл", "бит" гэх мэт үгсээр баяжуулж, баяжуулдаг. Спорт тоглоом нь мэдрэлийн хурцадмал байдлыг намдааж өгдөг. , сэтгэл хөдлөлөө чөлөөтэй илэрхийлэхэд тусална.

Бадминтон(өдтэй бөмбөг) - цохиур, цохиур бүхий спортын тоглоом. Тоглолтын зорилго нь бөмбөгийг талбай дээр унахаас сэргийлж, өрсөлдөгчийнхөө талд буулгах явдал юм. Дүрмийн энгийн байдал, ямар ч жижиг тоглоомын талбай, зүлэг, далайн эрэг гэх мэт тоглох чадвар. бадминтоныг өргөн хүртээмжтэй тоглоом болгох. Тоглолт эхлэхээс өмнө хүүхдэд цохиурыг зөв барихыг заадаг: бариулын төгсгөл нь далдуу модны суурь дээр тулгуурлаж, эрхий хуруугаа бага зэрэг урагш сунгаж, цохиурын бариул дээр тулгуурлан баруун гартаа барина. Хүүхэд цохиур цохих дасгал хийж байна. Тэрээр зүүн гараараа цохиурыг урдуур нь шидэж, цохиураар цохиж унагахгүй (13-р зургийг үз).

Хүүхдүүдийг энэ тоглоомд шууд заахаасаа өмнө багш дараахь үзүүлэлтүүдийн дагуу тэднийг бэлтгэх ёстой.

1) зохих байрлалыг бий болгох; ■ 2) бие махбодийн чанарыг бүрдүүлэх: нөлөөллийн хүч, урвалын хурд гэх мэт;

3.
гарны хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх, энэ зорилгоор хуруу, гарын үеийг хөгжүүлэх дасгал хийх;

4.
хүүхдийн бөмбөг тоглох чадварыг бий болгох;

5.
шидэх ур чадварыг хөгжүүлэх нарийвчилсан даалгавруудыг боловсруулах;

6.
хүүхдүүдийг тоглоом, түүний дүрмийг үр дүнтэй хөгжүүлэхэд хүргэх;

7.
бадминтон тоглох үндсэн арга техникийг боловсруулах (бадминтон тоглогчийн байрлал, цохиурын бариул, бөмбөг хүлээн авах, цохиураар хүргэх).

Эдгээр дасгалуудыг эзэмшсэний дараа хоёр хүнд зориулсан тоглоомыг санал болгож байна. Хүүхдүүд бие биенийхээ эсрэг талд 4-5 м зайд зогсоно.Зүүн гартаа шанагатай хүүхэд баруун гартаа цохиур барьж, урдаа цохиур шидээд хамтрагч руугаа цохиж чиглүүлнэ. ракетийн. Түнш эхний тоглогч руу цохиураар цохино.

Тоглоомын нэг хувилбар бол хүүхдийн толгойн түвшинд сунгасан тор эсвэл хүйн ​​дундуур тоглох явдал юм. Тоглогчид бөмбөгийг цохихыг хичээдэг бөгөөд ингэснээр энэ нь өрсөлдөгчийнхөө талд унах болно. Хэрэв нэг хүүхэд алдаа гаргавал (хөл нь хажуу тийшээ унасан, эсвэл тороор шидээгүй) нөгөө нь оноо авдаг.

Сагсан бөмбөг 1тоглогчдын хамтарсан үйлдлийг нэг зорилгын дагуу тодорхойлдог багийн тоглоом юм. Энэ нь нарийн төвөгтэй бөгөөд сэтгэл хөдлөм бөгөөд хурдан гүйх, үсрэх, шидэх, тоглоомын хамтрагчдын эсэргүүцэлтэй анх зохиосон хослолоор гүйцэтгэдэг (14-р зургийг үз).

Н.Шашковагийн судалгаагаар хэрэв хүүхэд бөмбөгөөр янз бүрийн манипуляци хийх чадвартай бол ("Бөмбөлөг сургууль") энэ нь сагсан бөмбөгийн тоглоомыг эзэмшихэд хялбар болгодог.

1 Сагсан бөмбөгийн тэмцээний зохион байгуулалтын талаарх дэлгэрэнгүй мэдээллийг дараах номноос үзнэ үү. Адашкевичене 3. "" Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан сагсан бөмбөг. - М., 1983.

Сагсан бөмбөг тоглож эхлэхээсээ өмнө та энэ тоглоомыг хөгжүүлэхэд чиглэсэн дараах дасгалын дарааллыг дагаж мөрдөх ёстой.

1.
бөмбөгийг хөдөлгөх, барих техникийг заах; бөмбөг дамжуулах; дусал дуслах;

2.
бөмбөгийг сагсанд шидэх.

Хөдөлгөөний техник

Бөмбөгтэй хийсэн үйлдлийг амжилттай эзэмшихийн тулд хүүхдүүдэд зогсох, гүйх, үсрэх, эргэх, зогсоох гэх мэт хөдөлгөөний техникийг сургах шаардлагатай.

Сагсан бөмбөгийн тоглогчийн үндсэн байр суурийг хүлээн зөвшөөрч, үргэлжлүүлэн хадгалахыг хүүхдүүдэд заах хэрэгтэй: хөл нь өвдөг дээрээ бөхийж, мөрний өргөнөөс зайтай, нэгийг нь хагас алхам урагшлуулна. Биеийг урагш чиглүүлж, жинг нь хоёр хөл дээр жигд хуваарилдаг. Руми тохойгоороо бөхийж, биед дарагдсан байна.

\ Дасгалууд:

| 1. Хүүхдүүд гартаа бөмбөг бариад тоглоомын талбайг тойрон гүйдэг. Тэд талбай дээр чөлөөтэй тоглож, бөмбөгөөр янз бүрийн хөдөлгөөн хийдэг; Багшийн дохионы дараа тэд бөмбөгийг хурдан барьж, зөв ​​байр сууриа эзэлдэг.

2. Хүүхдүүд тойрог болж хувирдаг. Бүгд дугуйлан гүйж, дохионы дагуу зөв байр суурийг эзэлдэг.

Талбай дээрх хөдөлгөөнийг алхах, үсрэх, зогсох, эргэх зэрэгтэй хослуулан гүйх замаар гүйцэтгэдэг. Гүйж байхдаа хүүхэд хөлөө бүхэлд нь хөл дээрээ тавих ёстой.

3. Бөмбөлөггүй хүүхдүүдийг дугуйлан, дундуур нь харан хуваарилдаг
үгүй, бие биенээсээ 2-3 алхмын зайд. Тэд хөдөлдөг
багшийн заасан чиглэлд хажуугийн алхамууд. Сэрэх
tatel ихэвчлэн хөдөлгөөний чиглэлийг өөрчилдөг.

4.
Хүүхдүүд бие биенээсээ 2-3 м зайд 2-3 баганад зогсдог. Баганууд аажмаар тогтмол хурдаар урагшилна; Багшийн дохионы дараа эхний зогсож байгаа хүмүүс багананыхаа төгсгөл рүү чиглэсэн алхам хийж, сүүлчийнх нь болно.

5.
Зогсоох. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд хоёр алхамаар зогсохыг заах хэрэгтэй. Зогсоол нь нэг хөлөөрөө хүчтэй түлхэлтээр эхэлдэг. Хүүхэд уртассан, зогссон алхам хийж, тулгуур хөл рүү бага зэрэг хазайж, хоёр дахь алхмыг гүйцэтгэдэг. Зогсож сурахдаа дараах дарааллыг баримтална: явган алхсаны дараа зогсох, дараа нь удаан гүйлтийн дараа, хурдан гүйлтийн дараа, гэнэт зогсох.

Бөмбөг барих техник

Дасгалын хурд, тоглолтын явц нь бөмбөг эзэмшсэн түвшингээс хамаарна. Тиймээс үйлдлийг барьж, гүйцэтгэх техникт гол анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй

Бөмбөгний мэдрэмжийг бий болгох. Бөмбөгтэй үйлдэл хийхдээ хүүхэд бөмбөгийг өөрийн биеийн нэг хэсэг болгон мэдэрч, түүнийг амархан, үнэн зөв удирдаж сурах хэрэгтэй.

Сургалтын эхний шатны даалгавар бол хүүхдүүдэд бөмбөгтэй харьцах тодорхой ур чадварыг хөгжүүлэх явдал тул сургалтын эхний шатанд биеийн тамирын хичээл, бие даасан моторт хөдөлгөөнд бөмбөгтэй үнэгүй тоглоом хийхийг зөвлөж байна. Эдгээр үйлдлүүдийн техникийг хөгжүүлэх зорилготой.

Бөмбөгний зарим шинж чанарыг хүүхдүүдэд танилцуулж, бөмбөгний өндөр нь бөмбөгөнд үзүүлсэн хүч, шидэлтийн зай нь бөмбөгний жин, түүнчлэн түүнд үзүүлсэн хүч зэргээс хамаарна гэдгийг харуулах хэрэгтэй. Дараа нь багш бөмбөгтэй тоглох, дээш, доош шидэх, нэг гараас нөгөө гарт шилжүүлэх гэх мэтийг санал болгодог. Дасгал хийхдээ хүүхдүүд бөмбөгөнд дасаж, түүнийг удирдаж сурдаг. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд сагсан бөмбөг тоглохыг заахдаа энгийн том резинэн бөмбөг ашигладаг.

Зөв нь маш чухал бөмбөг барьж байна.Эхлэх байрлал: бөмбөгийг хоёр гараараа цээжний түвшинд барина. Энэ тохиолдолд гар нь нугалж, тохойгоо доошоо, гар нь бөмбөгний хажуугийн ард, хуруугаараа өргөн байх ёстой; эрхий хуруунууд нь бие бие рүүгээ чиглэсэн, үлдсэн хэсэг нь дээш, урагшаа.

Бөмбөгийг барих дүрэм:

1.
Бөмбөгийг цээжний түвшинд байлга.

2.
Гар нь нугалж, хуруу нь өргөн зайтай.

3.
Тохой доошоо, гарын булчин суларсан.

Бөмбөгийг барьж байна.Хүүхдүүдэд бөмбөгийг аль болох эрт гараараа угтаж, хуруугаараа бөмбөг багтах ёстой хагас хөндий бөмбөгийг бий болгож сургах шаардлагатай. Хүүхэд бөмбөгний нислэгийг дагаж, бөмбөг хурууны үзүүрт хүрмэгц түүнийг шүүрэн авч, цочрол шингээх хөдөлгөөнөөр өөр рүүгээ татах ёстой. Үүний зэрэгцээ анхны байрлалын байрлалыг авахын тулд хөлийг нь нугалах шаардлагатай.

Бөмбөгийг барьж авах дүрэм:

1.
Бөмбөгийг гараараа барьж, цээжиндээ дарахгүй, нисдэг бөмбөг рүү чиглээрэй.

1.
Бөмбөгийг гартаа барихгүйгээр хурдан дамжуулаарай.

Бөмбөгийг дамжуулж байна.Бөмбөгийг барьж авахтай зэрэгцэн хүүхдүүдэд бөмбөгийг нэг газраас хоёр гараараа дамжуулж, дараа нь хөдөлгөөнд оруулахыг заах шаардлагатай. Бөмбөгийг хоёр гараараа цээжний түвшинд барьж, зөв ​​байрлалаас бөмбөг дамжуулахыг хүүхдүүдэд заах хэрэгтэй. Хүүхэд өнгөрөхдөө бөмбөгөөр бие рүүгээ жижиг нумыг дүрслэх ёстой - цээжин дээрээ гараа урагш сунгаж, гараараа идэвхтэй хөдөлгөөнөөр бөмбөгийг өөрөөсөө холдуулж, нэгэн зэрэг хөлөө сунгана.

Бөмбөгийг дамжуулах дүрэм:

1.
Тохойгоо доошлуул.

2.
Бөмбөгийг цээжний түвшинд шид.

3.
Бөмбөгийг нүд, гараараа дага.

Дасгалууд:

1.
Хүүхдүүд 2-3 м зайд өөд өөдөөсөө харан хоёр эгнээнд зогсоно.Хос хосоороо бөмбөгийг бие биедээ дамжуулна.

2.
Барилга нь адилхан. Бөмбөгийг эхний эгнээнээс нэг хүүхэд барьдаг. Тэр бөмбөгийг хоёр дахь шугамаас түнш рүү дамжуулж, бөмбөгийг эхний мөрөнд буцааж өгдөг. Эхний эгнээний хоёр дахь хүүхэд бөмбөгийг эсрэг талын хоёр дахь мөрөнд байгаа хүүхэд рүү шидэх гэх мэт. Сүүлчийн хүүхэд бөмбөг барьж аваад урагш гүйж, мөрөндөө эхнийх нь болно.

3.
Гурван хүүхэд гурвалжинд зогсож байна. Бөмбөгийг бие бие рүүгээ ээлжлэн шиддэг.

4.
Гурван хүүхэд гурвалжинд зогсож, нэг бөмбөгтэй. Хүүхдүүд бөмбөгийг бие биедээ дамжуулдаг. Шилжүүлсний дараа хүүхэд бөмбөг шидсэн хүнийхээ газар руу шилждэг.

Дриблинг.Бэлтгэлийн эхний шатанд өндөр үсрэлттэй дриблинг нь 6 настай хүүхдүүдэд илүү хүртээмжтэй байдаг, учир нь энэ нь намхан байрлал шаарддаггүй. Дараа нь хүүхдийг бөхийлгөсөн хөл дээрээ хөдөлгөхийг заах боломжтой болно. Эцэст нь тэр чигээ өөрчилснөөр шулуун шугамд ердийн цохилтоор бөмбөгийг амархан дриллинг сурдаг.

Илд барьж байхдаа хүүхдүүд бага зэрэг бөхийж, урагшаа бөхийж, бага зэрэг нугалж, хөл дээрээ хөдөлж сурдаг. Бөмбөгийг удирдаж буй гар нь тохойгоороо бөхийж, хуруугаараа чөлөөтэй зайтай гар нь бөмбөгөн дээр, чамаас хол байна. Тоглогч бөмбөгийг өөрийнхөө хажуу тийш жигд түлхэж өгдөг.

Үндсэн алдаанууд: хүүхдүүд тайван далдуугаараа бөмбөгийг цохих; Олон хүмүүс бөмбөгийг урдуур нь цохихыг хичээдэг бөгөөд энэ нь урагшлах хөдөлгөөнд саад болдог.

Бөмбөг цохих дүрэм:

1.
Бөмбөгийг цохиж болохгүй, харин доош нь түлхэ.

2.
Бөмбөгийг урд талаас нь биш, хажуу талаас нь дуслаарай.

3. Бөмбөг рүү доошоо биш урагшаа хар.

Дриблинг хийж сурахдаа эхлээд бэлтгэлийн дасгалуудыг хийх нь зүйтэй: бөмбөгийг хоёр гараараа цохих, бөмбөгийг хоёр гараараа цохих, баруун, зүүн гараараа газар дээр нь цохих, баруун, зүүн гараараа ээлжлэн дуслах. Хүүхэд хоёр гараараа бөмбөгийг өөртөө итгэлтэйгээр удирдаж сурсны дараа та эхлээд алхаж, дараа нь гүйж дриблинг руу шилжиж болно.

Дасгалууд:

1.
Бөмбөгийг байрандаа дриблинг хийж, баруун гараараа, дараа нь зүүн гараараа идэвхтэй доошоо түлхэнэ.

1.
Бөмбөгийг баруун, зүүн гараараа ээлжлэн байранд нь дриблинг хийх.

2.
Бүлэг нь 6 хүнээс бүрддэг бөгөөд дэд бүлгүүдийг сайтын бүх уртын дагуу байрлуулна. Эхний тоглогч бөмбөгийг хоёр дахь руу цохиж, бөмбөг дамжуулж, тэр өөрөө байрандаа үлддэг; хоёр дахь нь гурав дахь дриблинг хийж, мөн адил хийдэг. Сүүлийнх нь байрандаа буцаж ирдэг

Эхлээд.

4. Хүүхдийг 4-6 хүнтэй баганад барьдаг. Тус бүрийн эсрэг талд
багана нь бие биенээсээ 1-2 м-ийн зайд ил гарсан цамхагууд -
Багшийн дохионы дараа хүүхдүүд эхний зүүг тойрч дуслаар хийдэг
баруун талд, хоёр дахь нь зүүн талд. Шулуун шугамаар буцах, дамжуулалт хийх
дараагийн ба баганын төгсгөлд зогс.

Бөмбөгийг сагсанд шидэх.Бөмбөгийг дамжуулж сагс руу шидэх хөдөлгөөн нь бүтцийн хувьд төстэй. Тиймээс сагсанд бөмбөг шидэж сурах нь бас хязгаарлагдаж болно

хоёр гараараа цээж, нэг гараараа мөрөн дээрээс шидэх ур чадвар. Бөмбөгийг цээжний түвшинд барьж, хүүхэд бага зэрэг нумыг дүрсэлж, гараа дээш нь дээшлүүлж, хөлийг нь нэгэн зэрэг сунгана.

Бөмбөгийг цээжнээс хоёр гараараа шидэх нь голчлон бөмбөгийг сагсанд шидэх үед ашиглагддаг. Бөмбөгийг сагсанд шидэх. Бөмбөгийг дуслын дараа эсвэл барьж авсны дараа хүүхэд бөмбөгийг хүлээж аваад төв рүү гүйх үед ихэнхдээ мөрөн дээрээс нэг гараараа хийдэг. Нэг гараараа нэг газраас мөрнөөс шидэх үед нэг хөл нь ил гардаг - | хагас алхам урагшилна. Бөмбөгийг гарын алган дээр тохойн үеээр нугалж, нөгөө гараараа барина. Бөмбөгийг дээш, урагш сунгаж, хөлийг нь тайлж, хүүхэд гараараа зөөлөн түлхэлтээр бөмбөгийг сагс руу чиглүүлдэг.

Бөмбөгийг сагсанд шидэх дүрэм:

1.
Бөмбөгийг шидэхдээ толгойгоо бүү доошлуул, гараараа дагалдана.

2.
Хэрэв та сагсны өмнө шууд зогсож байхдаа шидэж байгаа бол цагирагийн урд ирмэгийг хар. Хэрэв та сагсны урд шулуун шугаманд ороогүй бол арын самбараас үсэрч - бөмбөгөөр цохихыг хүссэн газраа онил.

Дасгалууд:

1.
Хүүхдүүд нэг сагсны эсрэг талд тус бүрдээ 4-6 хүнтэй хоёр баганад барьдаг. Нэг багана нь сагсны зүүн талд, нөгөө нь баруун талд байрладаг. Зогсож буй хүмүүс эхлээд шидэлт хийж, бөмбөгийг барьж, баганын төгсгөлд зогсдог. Дараагийн хүүхдүүд ч мөн адил давтана.

2.
5-6 хүүхэд сагсны өмнө чөлөөтэй байрлаж, тус бүр нь бөмбөгтэй байдаг. Багшийн дохионы дараа хүүхдүүд бөмбөг шидэж,

; аль болох олон удаа сагсанд орохыг хичээдэг.

Эхлээд багш хүүхдүүдэд чиглүүлэх дүрмийг харуулж, тайлбарлаж, дараа нь бөмбөгийг бамбай руу шидэхийг урьж, дараа нь бөмбөгийг өндөр дүүжлүүр тор, олс гэх мэтээр шидэх даалгавар өгнө. (150-170 см). Тэд бөмбөгийг сагс руу шидэж сурахад та ямар ч аргаар цохихыг санал болгох хэрэгтэй. Өндөрийг аажмаар нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. Хувьсах цагираган өндөртэй тохиромжтой тавиур.

Сонирхолтой тоглоом цагираган бөмбөг 1.Энэ бол мини сагсан бөмбөгийн төрөл бөгөөд үүнийг В.Титов тодорхойлсон байдаг. Энэ тоглоом нь тэсвэр тэвчээр, үсрэх чадвар, авхаалж самбаа, урвалын хурд, сайт дээр сайн жолоодох чадварыг бий болгодог.

1 Харна уу: Биеийн тамир, спорт. - 1999. - No4.

Том тойрог бол тоглоомын талбай, жижиг тойрог бол чөлөөт шидэлтийн талбай юм. Дунд шугам нь тоглоомын талбайг хойд ба урд гэсэн хоёр бүсэд хуваадаг.

Тоглоомын талбайн хилийн шугамын гадна талаас тус бүр нь 15 см урттай найман тэмдэглэгээний шугамыг тогтмол хугацаанд байрлуулна. Бүх тэмдэглэгээний шугамын өргөн нь 5 см байна.

Бөмбөгний тэмцээнд дриблинг (дриблинг) дүрмээр тогтоогдоогүй тул сагсан бөмбөгөөс гадна волейбол, хөл бөмбөг эсвэл резинэн усан поло бөмбөг ашиглаж болно.

Тоглоомын дүрэм.Баг бүр 6 тоглогчтой (2 талбай, 4 тоглогч). Талбайн тоглогчид хамгаалагч, довтлогчийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд тоглоомын талбай дээр байхдаа өрсөлдөгчийнхөө цагираг руу шидэхэд шууд оролцдог. Тоглогч тоглогчид талбайн гадна байрлах салбарууддаа байдаг бөгөөд зөвхөн багийнхаа гадна талбайн тоглогчдод бөмбөг хүлээн авах, дамжуулахад оролцдог.

Тоглолт нь гурван үеээс бүрдэх бөгөөд тус бүр нь аль нэг багийн тоглогч цагирган дээр шидэх хүртэл үргэлжилнэ. Үүний дараа хоёр багийн талбайн тоглогчид тоглогчдын байрыг эзэлдэг бөгөөд тэд эргээд талбайн тоглогчид болдог.

Техникийн элемент - тоглогчийн бөмбөгийг урагш, арагшаа, зүүн, баруун тийш гартаа барьсан давтан алхмууд, дэмжих хөл нь талбайгаас гарахгүй байх нь тоглоомын дүрэмд багтсан болно.

Талбай дээрх талбайн тоглогчдын бусад бүх сурталчилгаа, хөдөлгөөнийг бөмбөггүйгээр гүйцэтгэдэг.

Бөмбөгийг хүлээн авсны дараа талбайн тоглогч урд талын бүс рүү урагшлахын тулд (өрсөлдөгчийнхөө цагираг байрладаг талбайн хагас) багийнхаа тоглогч руу шилжих ёстой. Хариуд нь бөмбөгийг хүлээн авсан тоглогч багийнхаа талбайн тоглогчдын аль нэгэнд оновчтой дамжуулалт хийхийг оролддог.

Талбайн тоглогчдын хооронд бөмбөг дамжуулах нь зөвхөн холбогч тоглогчид, тохируулагчийн хооронд - зөвхөн талбайн тоглогчидоор дамждаг.

Тоглолтыг зогсоож, бөмбөгийг эсрэг баг руу дамжуулах эсвэл дараахь зөрчлийн үед чөлөөт шидэлт олгоно.

а) бөмбөгийг хүлээн авах буюу дамжуулах үед тохируулагч тоглогч гишгэсэн эсвэл
[ сайт эсвэл түүний секторын хязгаарын шугамыг давсан;

б) нэг тоглогчдын хооронд шууд дамжуулалт
| мандас;

в) нэг багийн талбайн тоглогчдын хооронд шууд шилжүүлэх;

г) тоглоомын нөхцөлд гараараа тулгуурт хүрэх;

■ д) довтлогч нь өрсөлдөгчийнхөө чөлөөт шидэлтийн I бүсэд 3 секундээс дээш хугацаагаар байх;

е) тохируулагч тоглогч шидэлт эсвэл чөлөөт цохилт хийх - V.nyшидэх;

g) өрсөлдөгчдөө зориудаар хүрэх (хоцролт, түлхэлт,
| ry, гар, хөлөөрөө хаах).

Бөмбөгний тоглоомыг эзэмшсэн тул бүсийн дүрмийг * тэмцээнд оруулж болно (довтолж буй баг бөмбөгийг талбайн талбайдаа буцааж өгөх боломжгүй). Бага насны хүүхдүүдийн хувьд нэг талбайн тоглогч, дөрвөн тоглогчтой цагирган бөмбөгийн тэмцээн зохион байгуулахыг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд тоглоом 5 үеэс бүрдэнэ.

Теннис -спортын тоглоом. 56.7-58.5 гр жинтэй, 6.35-6.67 см диаметртэй жижиг резинэн бөмбөгийг цохиж тоглодог.Тоглоомын талбай нь 23.77 м урт, 10.97 м өргөн, 23 м 23.77 м урттай. Сайтын хөрс нь шавар-элс эсвэл асфальт, мод, өвс бүрхэвчийг сонгосон. Тоглоомын мөн чанар нь талбайн эсрэг талд байрлаж буй тоглогчид бөмбөгийг тороор шидэж, өрсөлдөгчөө бөмбөгийг тусгаж чадахгүй байхаар чиглүүлэхийг хичээдэг.

Теннис тоглох бэлтгэлийн өмнө тэргүүлэх дасгалын систем байдаг. Л.Коровкинагийн хийсэн судалгаагаар гол цохилтын техникийг сургах нь зөв болохыг харуулсан.

Сургуулийн өмнөх насны үе бол эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи санаа бодлыг бий болгох чухал үе шат юм. Тиймээс цэцэрлэгийн боловсролын үзэл баримтлалд хүүхдийн бие бялдрын цогц хөгжлийг тусгасан болно. Хүүхдүүдийн тэргүүлэх үйл ажиллагаа бол тоглоом учраас хамгийн их үр дүнтэй аргаЗорилгодоо хүрэхийн тулд биеийн тамирын дасгалыг багтаасан зохион байгуулалттай тоглоомын үйл ажиллагаа юм. Спортын тоглоом, дасгалуудыг зохион байгуулах сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх, арга зүйн зарим нарийн ширийн зүйлийг илүү нарийвчлан авч үзэх нь зүйтэй.

Үзэл баримтлалын мөн чанар: бид нэр томьёотой харьцдаг

Олон арга зүйн эх сурвалжид спортын тоглоом, спортын дасгалын тухай ойлголтыг тодорхойлсон байдаг. Үүний зэрэгцээ энэ нь ижил биш юм. Спортын тоглоомууд тодорхой төрөлтодорхой дүрмээр (хөлбөмбөг, хоккей, волейбол) тодорхойлсон баг болон хувь хүний ​​сөргөлдөөн бүхий спорт. Спортын дасгалууд нь тодорхой моторт даалгавруудыг шийдвэрлэх арга зам юм (жишээлбэл, унадаг дугуйг шулуун шугамаар эсвэл хоёрдугаар бүлэгт дугуй унах, мөсөн зам дагуу гулгах, зогсох, бөхийлгөх). бэлтгэл бүлэг). Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн байгууллагад зөвхөн тоглоом, дасгал хийдэг төдийгүй тоглоомын шинж чанартай дасгалуудыг хийдэг (жишээлбэл, сагсанд бөмбөгийг хоёр гараараа цээжнээс нь шидэх гэх мэт). дунд бүлэг), дараа нь эдгээр бүх элементүүдийг багтаасан үзэл баримтлалын талаар ярих нь утга учиртай болно - спортын тоглоом, дасгалууд.

Ихэвчлэн хүүхдүүд спортын үйл ажиллагаанд маш их баяртай байдаг.

Спортын тоглоом, дасгалын зорилго, зорилтууд

Спортын тоглоом, дасгал хийх зорилго нь дараахь нөхцлийг бүрдүүлэх явдал юм.

• бие бялдрын хөгжил (спорт зүрх судас, амьсгалын замын болон мэдрэлийн систембие, ур чадвар, тэсвэр тэвчээр, хөдөлгөөний хурд, хэмнэлийг сургадаг);
• сэтгэцийн хөгжил (хүүхдүүд орон зай, цаг хугацаанд жолоодож сурдаг бөгөөд тоглоомын даалгаврыг тодорхой хугацаанд гүйцэтгэх хэрэгцээ шаардлагаас болж сэтгэн бодох үйл явц идэвхжиж, оюун ухаан идэвхждэг);
• харилцааны хөгжил (спортын тоглоомд оролцож байхдаа хүүхдүүд бие биетэйгээ болон багийн насанд хүрэгчидтэй харьцаж сурдаг);
• ёс суртахууны болон оюун санааны боловсрол (спортын үйл ажиллагаанд оролцох явцад хүүхдүүдийн өөрийгөө сахилга бат, хүсэл зориг, үнэнч шударга байдал, өөрийгөө хянах чадвар гэх мэт) хүмүүжүүлдэг.

Энэ сонирхолтой байна. Бүх насны бүлгүүдийн хувьд спортын тоглоом, дасгалуудыг зохион байгуулах зорилго, зорилтууд ижил байх боловч өөр өөр нарийн төвөгтэй даалгавруудыг боловсруулах замаар явагдана.

Эдгээр зорилгод хүрэхийн тулд спортын шинж чанартай тоглоом, дасгалуудыг зохион байгуулахдаа дараахь асуудлыг шийдэх ёстой.

• төрөл бүрийн спортын талаар анхны санаа олж авах;
• Хөдөлгөөний туршлагыг баяжуулах (жишээлбэл, дунд бүлэгт хүүхдүүд хөлөөрөө бөмбөг цохиж сурдаг эсвэл волейболын тороор шидэж сурдаг гэх мэт);
• спортын дасгал, тоглоомын элементүүдийг гүйцэтгэх техникийн нюансуудыг заах (жишээлбэл, ахмад бүлэгт хоккейд илүү хүчтэй, илүү чиглэсэн цохилт өгөхийн тулд тоглогчид саваа хоёр гараараа барьж сурдаг);
• тоглоомын болон тоглоомын бус шинж чанартай спортын үйл ажиллагаанд тогтвортой сонирхлыг хөгжүүлэх (жишээлбэл, сургуулийн өмнөх насны бага насанд үүнийг зугаа цэнгэлийн шинж чанартай даалгавар гүйцэтгэдэг - чарга дээр хүүхэлдэй унах гэх мэт);
• бие даасан байдлын боловсрол (хэрэв эхлээд бага насны бүлгүүдэд багш тоглоом, дасгал хийдэг бол дараа нь хүүхдүүд өөрсдөө тоглоом сонгохдоо санаачлагатай байдаг);
• эрүүл амьдралын хэв маягийн хүслийг хөгжүүлэх;
• эргэн тойрон дахь ертөнц, хүмүүсийн харилцан үйлчлэлийн талаархи гоо зүйн болон ёс зүйн санаа бодлыг бий болгох.

Энэ сонирхолтой байна. Спортын тоглоом, дасгалуудыг биеийн тамирын хичээл дээр биеийн тамирын багш, түүнчлэн алхах, чөлөөт цагаа өнгөрөөх үеэр багш хийдэг.

Спортын дасгал, тоглоомыг багш, биеийн тамирын багш гадаа эсвэл дотор хийдэг

Видео: цэцэрлэгийн янз бүрийн насны хүүхдүүдэд зориулсан спортын дасгалууд, тоглоомууд нь харилцан суралцах хэрэгсэл юм

https://youtube.com/watch?v=US7D13m4z7AВидеог ачаалах боломжгүй: Бөмбөг тоглоом // Хүүхдийн тоглоом // Цэцэрлэгийн боловсролын арга хэмжээ// (https://youtube.com/watch?v=US7D13m4z7A)

Спортын тоглоомын ангилал

Арга зүйн уран зохиолд янз бүрийн тодорхойлох шинж чанарт үндэслэн спортын тоглоом, дасгалын хэд хэдэн ангиллыг олж болно.

Хүснэгт: спортын тоглоомын үндсэн төрлүүд

Шалгуур	Төрлийн	Жишээ (насны бүлэг)
Нарийн төвөгтэй байдлаар	Бага анги	Энэ ангилал нь тоглоомын үйлдлийг гүйцэтгэхэд хүндрэлийн түвшинд тулгуурладаг. Үүний зэрэгцээ агуулгын бүрэлдэхүүн хэсэг хэвээр байна.Тиймээс, жишээлбэл, залуу бүлгийн "Урхи" тоглоомд жолооч сайтын эргэн тойронд тархсан залуусыг барьж, буулгах хэрэгтэй. Ахлах бүлгийн ижил тоглоомонд жолоочийн нүдийг боосон байдаг нь түүний ажлыг улам хүндрүүлдэг.
	Цогцолбор
Агуулгын хувьд	Өгүүллэг	Ардын тоглоом
	Хуйвалдаангүй	Уралдаан, буухиа уралдаан, бөмбөгтэй тоглоом, гулгах гэх мэт.
	хөгжилтэй тоглоомууд	"Ладушки", "Эвэр ямаа" (эхний бага бүлэг).
	Таталцлын тоглоомууд	Ахмад бүлэгт "Хэн хурдан вэ" (хүүхдүүд өөр өөр үзүүрээс хоёр дамар дээр утас ородог, даалгавар бол өрсөлдөгчөөсөө хурдан дундуур нь ороох явдал юм).
	Өрсөлдөөнт тоглоомууд	Волейбол, хөл бөмбөг, хоккей
Бие махбодийн тэргүүлэх чанарыг хөгжүүлэхийн тулд	Авхаалж самбаа, хурдны төлөө	"Хулганы хавх" (сургуулийн өмнөх насны ахлах нас): хэд хэдэн хүмүүс гар барьж, "хулганы хавх" тойрог үүсгэдэг, бусад нь хулганыг дүрслэн гүйдэг. Жолоочийн тушаалаар: "Хулганы хавх" гэж тойрогт байгаа залуус гараа өргөөд, "хулгана" нэг талаас гүйж, нөгөө талаас нь гүйдэг. "Хулганы хавх хүчтэй хаагдсан" гэсэн дохиогоор хүүхдүүд гараа буулгаж, сууна. Тойрог орхиж амжаагүй "хулганууд" хасагдана.
	Тэсвэр тэвчээрийн төлөө	"Газар солих" (сургуулийн өмнөх насны дунд, ахлах нас): хүүхдүүд "байшин" гэсэн тэмдэглэгдсэн шугамууд дээр хоёр эгнээнд тонгойж, дохиогоор тонгойж үсэрч, хүүхдүүд эсрэг талын "байшин" руу аль болох хурдан хүрэх ёстой. боломжтой.
	Хүч чадлын төлөө	"Хөлөг онгоц ба пуужин" (ахлах, бэлтгэлийн бүлгүүд): хүүхдүүдийг хоёр багт хувааж, ахмадыг сонгож, түүний ард баганад жагсана. Шугамаар тусгаарлагдсан баганууд бие биенийхээ эсрэг талд эгнэж, урд талынх нь бэлхүүсийг атгаж, өрсөлдөгчөө хажуу тийш нь татахыг хичээдэг. Хэний ахлагч шугамыг давсан бол тэр баг хожигдсон.
Моторын агуулгын дагуу	Алхах, гүйх зэргээр	"Галт тэрэг" (хоёр дахь бага бүлэг): хүүхдүүд мөрөн дээрээ барьдаг багананд жагсдаг. Эхний оролцогч нь "зүтгүүр", үлдсэн нь "машин" юм. Багшийн тушаалаар галт тэрэг алхахаас гүйх рүү шилжиж эхэлдэг. "Галт тэрэг буудал руу ойртож байна" гэсэн дохиогоор залуус хурдаа сааруулна.
	лазаньятай	"Сармагчингууд" (хамгийн бага): сармагчин хүүхдүүд "жимс" авахын тулд гимнастикийн шатаар 3-4 шатаар авирч, дараа нь болгоомжтой бууна.
	Үсрэлтээр	"Загас барих саваа" (сургуулийн өмнөх насны ахлах нас): "загас" залуус тойрог болж, дунд нь "загасчин" олсыг газраас эргэдэг, "загас" -ын даалгавар бол уур хилэнд унахгүй байх явдал юм. Хэнд олс хүрсэн нь "загасчин" болдог.
	Шидэх	"Цагруунд ор" (дунд, ахлах бүлгүүд): хүүхдүүд тойрог дээр зогсож, цагираг төвд байрладаг. Бага насны хүүхдүүд тойрог руу ээлжлэн элсний уут эсвэл бөмбөг шиддэг. Багш шидэлтийн нарийвчлалыг үнэлдэг. Анхаарна уу: Үүнийг илүү хэцүү болгохын тулд та нуруунаасаа, суугаад, зөвхөн баруун тийш эсвэл зөвхөн зүүн тийш, толгойны ард шидэж болно.
Бие махбодийн үйл ажиллагааны зэрэглэлээр	Маш сайн хөдөлгөөн	"Линеечка" (бэлтгэл бүлэг): хүүхдүүд хоёр эгнээнд жагсаж, дохиогоор тарааж, "Линеечка" баг руу хурдан буцаж ирнэ. Анхаарна уу: хүндрэлийн хувьд та мөрөнд дарааллыг засах боломжтой.
	Дунд зэргийн хөдөлгөөн	"Өдөр, шөнө" (дунд бүлэг): оролцогч бүр гартаа бөмбөгтэй, "Өдөр" гэсэн командын дагуу хүүхдүүд бөмбөгийг дээш шидээд барьж авдаг, "Шөнө" гэсэн тушаалаар тэд байрлалдаа хөлддөг. Тэд дохионд баригдсан.
	Хөдөлгөөн багатай	"Бөмбөгийг хөрш рүү" (ахлах бүлэг): хүүхдүүд тойрог дээр зогсож, өөр өөр талын хоёр тоглогч бөмбөгийг барьж, нэг чиглэлд дамжуулж эхэлдэг. Хэн гартаа хоёр бөмбөгтэй байна, тэр гарна.
Спортын хэрэгсэлтэй	Дулааны улиралд бөмбөг, гулсуур, олс гэх мэт. Өвлийн улиралд цана, чарга, мөсөн гулгуур гэх мэт.

Видео: спортын тоглоом, цагираг бүхий дасгалууд

Видео: өвлийн улиралд спортын тоглоом, дасгалууд

https://youtube.com/watch?v=89Lwz0B3GCEВидеог ачаалах боломжгүй: Өвөл спортын зугаа цэнгэл 59-р цэцэрлэгт (https://youtube.com/watch?v=89Lwz0B3GCE)

Цэцэрлэгт спортын тоглоом, дасгал хийх зөвлөмж

Холбооны улсын боловсролын стандарт (FSES) нь спортын тоглоом, дасгалуудыг зохион байгуулахтай холбоотой сэтгэлзүйн болон сурган хүмүүжүүлэх зөвлөмжийг тусгасан болно.

Спортын тоглоом, дасгал хийх арга техник

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй ажиллахдаа багш нь үйл ажиллагааны төрөл, сэдвийн агуулгаас хамааран тэдгээрийг нэг дарааллаар нэгтгэдэг гурван бүлгийн арга техникийг ашигладаг.

Энэ сонирхолтой байна. Энэ төрлийн үйл ажиллагааны тоглоомын техник нь хүүхдүүдтэй харилцах туслах арга биш, харин энэ харилцааны нэг хэлбэр юм, учир нь бид спортын шинж чанартай тоглоом, дасгалын талаар ярьж байна.

Аман заль мэх

Яриа нь хүүхдийн аливаа (!) үйлдлийг дагалддаг. Ялангуяа бие биенээ таньж мэдэх, тоглоомын үйлдлүүдийг дадлага хийх үед.

Тайлбар

Хөдөлгөөн бүрийг нялх хүүхдэд үзүүлэх нь хангалтгүй бөгөөд үүнийг дүрслэх шаардлагатай. Нэмж дурдахад хүүхдүүд тоглоомын нөхцөлийг ингэж томъёолж сурдаг бөгөөд энэ нь энэ төрлийн үйл ажиллагаанд бие даасан байдлыг амжилттай хөгжүүлэх чухал нөхцөл юм. Хэрэв тоглоом нь хүүхдүүдэд аль хэдийн танил болсон, өөрөөр хэлбэл давталт хүлээгдэж байгаа бол та ижил багцтай нөхцөлийг сануулахыг хичээх хэрэгтэй. яриа гэсэн үг. Багш нь хэт их сэтгэл хөдлөлгүй, тайлбар болон бусад гажуудалд саад болохгүй, илэрхий ярих нь чухал юм.

Багш тайлбарыг үзүүлэнгийн хамт дагалдах ёстой

Оньсого, шүлэг

Уламжлал ёсоор хүүхдүүдийг урамшуулах зорилгоор ашигладаг. Хэллэг мөрүүд нь хүүхдүүдийн анхаарлыг татдаг, үүнээс гадна оньсого нь шийдвэрлэхэд сэтгэл хөдөлдөг. Түүнчлэн эдгээр аргуудыг эерэг сэтгэл хөдлөлийн суурь, гэнэтийн мөчийг бий болгоход ашиглаж болно. Миний шавь нар гэдгийг би туршлагаасаа мэднэ ахлах бүлэгТэд спортын тоглоомд маш их дуртай байдаг тул хүүхдүүд эхлээд бидний юу тоглохыг таахыг санал болгосноор гэнэтийн нөлөөг дэмжиж байна.

• Зүлгэн дээрх бөмбөг хаалганаас хаалга руу хурдан үсэрч байна. Тэд түүнийг өшиглөдөг - тэр уйлдаггүй. Хэн намайг тоглоом гэж дуудах вэ? (Хөлбөмбөг);
• Энэ спортын тоглогчид бүгд авхаалжтай, өндөр байдаг. Тэд бөмбөгөөр тоглож, цагираг руу шидэх дуртай. Бөмбөг шалан дээр хүчтэй цохилоо
  Тэгэхээр энэ бол ... (сагсан бөмбөг);
• -Би ойлгохгүй байна, залуус аа, та нар хэн бэ? Шувчид уу? Загасчид уу? Хашаанд ямар тор байдаг вэ? - Хэрэв та тоглолтонд саад болоогүй бол холдсон нь дээр байх. Бид тоглодог ... (волейбол).

Энэ сонирхолтой байна. Хүүхдүүд аль тоглоомын тухай ярьж байгааг таахад хэцүү байдаг тул сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан оньсого тааварт ч гэсэн үг хэллэгээр хариулж болно.

Хэрэв алхалт нь спортын хэрэгслээр тоглоом, дасгал хийдэг бол хүүхдүүдийг ажилд нь тохируулж, ямар зүйл авч явах хэрэгтэйг сануул. спортын булан, шүлэг туслах болно:

• Бөмбөг Катягаас холдон хаа нэгтээ алга болов. Хаана ч байхгүй, уйлах ч гэсэн, Тэр алга болсон, энэ бол гай юм! Буйдангийн ард, ширээний доор, зууханд, орны доор, цээжний арын буланд Катя бөмбөг хайж байна. Тэр Барбос, саарал муур хоёрыг волейбол тоглож байгааг мэдэхгүй.
• Маринка, Галка бид хоёр нэг том олсоор бид хамтдаа үсэрч, үсэрч, Бид бөмбөг шиг нисч, Вероника, Лиза хоёр бидэнтэй хамт үсэрдэг. Олс дээр ир - Хамтдаа үсрэх Бид дургүйцэхгүй.
• Бид гартаа олс, цагираг, шоо эсвэл саваа авна. Бид бүх хөдөлгөөнийг сурч, илүү хүчтэй, илүү сайн болно.

Оньсого тааварт хариултыг зураг дээр харж болно

богино үлгэрүүд

Хүүхдүүд үлгэрт дуртай байдаг бөгөөд энэ нь бидэнд оньсого, шүлгийн хамт жижиг тойм зургуудыг хамгийн үр дүнтэй урам зориг өгөх аргуудын тавцан дээр байрлуулах боломжийг олгодог.

Дунд бүлгийн сурагчидтай ажиллахдаа хүүхдүүд гадаа цугларахын тулд бүлгийн тоглоомуудаас дурамжхан салах үед би ийм үлгэр зохиохыг хичээдэг. Энэ тохиолдолд би тэдэнд олон сонирхолтой спортын арга хэмжээнүүд биднийг зугаалгаар хүлээж байгааг хэлж, туулайн хөвсгөр, бургасны самар, баавгай Тришка нарын тухай үлгэрээр энэ хэтийн төлөвийг бататгаж байна. “Нэг ойд хөвсгөр туулай, самар самар, баавгай Тришка амьдардаг байв. Хөвсгөр, самар хоёр байнга гүйж, үсэрч, тэмцээн зохион байгуулж, Тришка залхуурч, бөөрөлзгөнө бутанд алга болжээ. Нэг удаа ойд гал гарч, Тришка зугтаж, гол руу гүйсэн боловч удалгүй ядарч, зогсов. Дараа нь Нутти, Сэвсгэр хоёр түүнийг урд талын зузаан сарвуунаас нь бариад урагш чирэв. Гэвч тэдний өнгөрөх ёстой гүүр Баавгайн бамбаруушны жинд хагарч, найзууд усанд унажээ. Тэд хэцүүхэн сэлж гарч ирэв: хүнд Тришка усан доор татав. Хөвсгөр, Орешек, Тришка нар эрэг дээр байх үед баавгайн бамбарууш бие галбиртай байхын тулд биеийн тамирын хичээлд орно гэж амлав. Түүнээс хойш Тришка өдөр бүр дасгал хийдэг болсон. Тэр сунгасан, хүчтэй, хамгийн чухал нь идэвхтэй, залхуу биш болсон. Үлгэрийг сонссоны дараа хүүхдүүд түүний утгыг хэр сайн ойлгосныг шалгах нь зүйтэй юм. Та үүнийг ярих замаар хийж болно:

• "Гал гарахад Тришка яагаад гүйж чадаагүй юм бэ?";
• "Сэвсгэр ба самар хоёр Бяцхан баавгайд хэрхэн тусалсан бэ?";
• Дасгал хийх нь яагаад чухал вэ?

Энэ сонирхолтой байна. Сургуулийн өмнөх насны дунд болон түүнээс дээш насны хүүхдүүдэд зориулсан сүүлчийн асуулт нь асуудалтай байхыг зөвлөж байна. Тиймээс залуус учир шалтгаан, үр дагаврын холбоо тогтоож, дүгнэлт хийж сурдаг.

Уншиж байна

Олон сурган хүмүүжүүлэгчид яриа хөгжүүлэх хичээлээс гадуур чангаар уншихад эргэлздэг. Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ аман төхөөрөмж, хэрэв зөв хэрэглэвэл, болж чадна гайхалтай сонголтхүүхдүүдийг спортын дасгал хийх эсвэл нэг төрлийн ажлаас нөгөөд "шилжих" боломжийг олгох. "Зөв" гэдэг үг нь:

• ховор (өөрөөр хэлбэл хүүхдүүд байнга уншдаг, ярьдаггүй, тоглодог багшийн дүр төрхийг бий болгоно);
• богино (унших хэсэг нь хэд хэдэн жижиг өгүүлбэр байх ёстой);
• сонирхолтой (мэдээлэл нь шинэ байх ёстой бөгөөд заавал сонирхолтой байх ёстой, магадгүй ер бусын, жишээлбэл, хөлбөмбөгийн талаархи үл мэдэгдэх баримтууд гэх мэт).

Унших хэсэг нь хүүхдэд ойлгомжгүй үгсээр хэт урт байх ёсгүй

Харааны заль мэх

Зуун удаа сонссоноос нэг удаа үзсэн нь дээр гэдэг. Хүүхэдтэй ажиллахын хувьд энэ дүрэм 100% биш, 70-80% (Үлдсэн хувь нь үг, дадлага хийх болно) хамаарна. Дүрслэлийг ашиглах нь боловсролын зорилго, зорилтод хүрэх чухал нөхцөл юм.Хүүхдийн ойлголтын харааны сувагт нөлөөлдөг хамгийн үр дүнтэй аргуудын дунд бид дараахь зүйлийг ялгаж чадна.

• зураг (дасгалын дарааллыг харуулсан);
• Зураг спортын тэмцээн(Ахмад бүлгүүдэд хүүхдүүд гэр бүлд ашиглагдаж буй спортын төрлүүдэд бага зэрэг мэдлэгтэй байх үед ийм хүрээгээ тэлэх нь мэдлэгийн сан хөмрөгийг шинэ баримтаар дүүргэхэд тусалдаг);
• жагсаал (энэ нь багш тодорхой тоглоомын үйл ажиллагаа, дасгалуудыг үзүүлэх, түүнчлэн тохиромжтой сэдвээр илтгэл, хүүхэлдэйн кино үзэх, жишээлбэл, хүний ​​​​амьдрал дахь спортын ач холбогдлын талаар үзүүлж болно);
• тоглоом, дасгалын шинж чанарууд (бөмбөг, үсрэх олс, гулсмал - ерөнхийдөө бүлгийн биеийн тамирын буланд, сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын биеийн тамирын зааланд байрладаг тоног төхөөрөмж).

Видео: спортын ашиг тусын тухай хүүхэлдэйн кино "Jingliks. Спорт бол Бедокурын хамгийн сайн найз"

https://youtube.com/watch?v=1YHEODWYFd4Видеог ачаалах боломжгүй: Спорт - хамгийн сайн найзБедокура (1 анги) - Jingliks - Хүүхдэд зориулсан хүүхэлдэйн кино (https://youtube.com/watch?v=1YHEODWYFd4)

Өөрийнхөө гараар спортын тоглоомыг хэрхэн яаж хийх вэ

Хүүхэдтэй ажиллахад олон янз байдал маш чухал. Гэсэн хэдий ч, нэг буюу өөр тусгай тоног төхөөрөмж шаардлагатай спортын тоглоомуудад энэ зарчим нь цэцэрлэгийн материаллаг техникийн баазын хязгаарлагдмал боломжуудтай ихэвчлэн зөрчилддөг. Энэ тохиолдолд шинж чанаруудыг гараар хийсэн тоглоомууд аврах ажилд ирнэ. Уламжлалт бус спортын тоглоомуудыг бий болгох хувилбаруудыг авч үзье.

Билбок

Тоглоомын мөн чанар нь саваагаар уясан бөмбөгийг аяга руу шидэх явдал юм. Ялагч бол бөмбөгийг бай руу хамгийн олон удаа шидэж чадсан оролцогч юм. Тоглоомын үеэр хүүхдүүд хариу үйлдэл, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлдэг. Зарим хялбаршуулахын тулд бидний хувилбарт савааны оронд утас ашигладаг.

Билбок тоглоом 19-р зуунд маш их алдартай болсон.

Материал:

• таглаатай хуванцар сав;
• Kinder Surprise дороос хайрцаг;
• нугас;
• нэхсэн тор;
• гоёл чимэглэлийн элементүүд (бөмбөлгүүдийг, гялтгануур, тууз гэх мэт).

Заавар:

1. Лонхны хүзүүг таслана.
2. Бид аяганы дээд хэсгийг чимэглэж, үзүүртэй ирмэг байхгүй болно.
3. Нүхний тусламжтайгаар бид хайрцагны ёроол, лонхны тагийг нүх гаргадаг.
4. Бид утсыг нүхээр дамжуулж, үзүүрийг нь зангилаагаар бэхлэнэ.

агаарын хөл бөмбөг

Тоглоом нь хүүхдийн амьсгалын замын аппаратыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Тоглогчдын хувьд та Kinder Surprise-ийн жижиг тоглоомуудыг ашиглаж болно

Материал:

• том картон хайрцагны таг;
• ногоон цаас;
• хуванцар аяга;
• PVA цавуу;
• коктейль хийх хоолой;
• жижиг хөнгөн бөмбөг (та цаасан бөмбөг хийж болно).

Заавар:

1. Бид тагны ёроолыг дотроос нь цаасаар наа.
2. Бид шилийг уртын дагуу хагас болгон хувааж, "талбай" дээр хаалга хэлбэрээр наа.
3. Хоолойгоор амьсгалсан агаарын урсгалаар бид бөмбөгийг хөдөлгөж, гоол оруулдаг.

Амьтны уралдаан

Энэ тоглоом нь уян хатан байдал, хурд, нарийн моторт чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг.

Эсгий тоглоомыг бэлэн авч болно, эсвэл өөрөө оёж болно

Материал:

• янз бүрийн амьтдын хэлбэрээр эсгий хийсэн жижиг тоглоом;
• бал үзэгний хайрцаг;
• ижил урттай хоншоор.

Заавар:

1. Утасны нэг төгсгөл нь тоглоомонд, нөгөө үзүүр нь бариултай (оёж эсвэл нааж болно).
2. Хүүхэд бариулыг бариад амьтныг өөр рүүгээ татна. Ялагч бол хэний дүр нь бороохойг илүү хурдан "дамжсан" хүн юм.

Практик техник

Эдгээр харилцан үйлчлэлийн хэлбэрүүд нь спортын тоглоом, дасгал сургуулилтаар олж авсан туршлагыг бодит болгох явдал юм. Эдгээр аргуудад бий болгох орно:

• зураг (жишээлбэл, бэлтгэлийн бүлэгт, хөлбөмбөгийн тоглоомыг дуусгасны дараа хүүхдүүд оролцогчдын тоглоомын үйлдлийг дүрсэлсэн);
• програмууд (жишээлбэл, дунд бүлгийн хүүхдүүд дасгал хийж буй тамирчдын зургийг бүтээдэг өвлийн үзэмжспорт - цаначин, тэшүүрчин гэх мэт);
• гар урлал (залуу бүлэгт залуус "бөмбөг", "хиам", "хуушуур" баримал хийх ур чадварыг дадлагажуулахын зэрэгцээ хуванцараас бөмбөг, үсрэх олс гэх мэт хийдэг).

Бүтээлч даалгаврыг дуусгах нь миний спортыг сонгодог эцэг эхтэй хамтарсан төслийн даалгавар байж болно

Спортын тоглоом, дасгалын картын файл

Спортын шинж чанартай тоглоом, дасгалуудыг бүлэглэсэн бөгөөд ингэснээр хоёр төрлийн үйл ажиллагааг нэг блокт үзүүлэв. Үүний зэрэгцээ тэдгээрийг сэдэв болон / эсвэл ашигласан спортын хэрэгслээр нэгтгэдэг. Сурагчдын наснаас хамааран нэг удаад 2-4 тоглоом, дасгал хийхийг зөвлөдөг тул эдгээр үйл ажиллагааны хослолыг багш өөрөө сонгоно.

Энэ сонирхолтой байна. Хүүхдэд нэмэлт урам зориг өгөхийн тулд эхлээд дасгал, дараа нь тоглоом хийдэг. Эс тэгвэл залуусыг тоглоомын уур амьсгалаас "дахин босгох" нь маш хэцүү байх болно.

Хүснэгт: Спортын дасгал, тоглоомын картын индексийг эмхэтгэх жишээ

Нэгдсэн шалгуур	Дасгал	Тоглоомууд
Хоёр дахь бага бүлэг
Унадаг дугуй, скутер	Жолооны ард дугуй, скутер жолоодож, эргэлт хий. Унадаг дугуй, скутер дээр суугаад буу. Тусламжтай болон тусламжгүйгээр шулуун замаар яв. Тоормослох, зогсоох. Зүүн ба баруун эргэлттэй дугуйгаар жолоодох.		"Нарийн эгнээ": хүүхдүүд хоёр талдаа гулгуураар хашсан нарийн эгнээгээр явах ёстой. "Хэн хурдан ирэх вэ": хурдны жолоодлогын тэмцээн. "Хэн хамгийн сүүлд ирэх вэ": хүүхдүүд замын хэсгийг хамгийн удаанаар жолоодох ёстой.
дунд бүлэг
Мөсөн зам дээр гулгах	Сурган хүмүүжүүлэгчийн тусламжтайгаар богино, бага зэрэг налуу замаар гулс. Нэг газраас түлхэж хэвтээ замаар гулс. Мөсөн гулгуурын талбай дээр суугаад намхан уулнаас өнхрөх. Намхан уулнаас хөлөөрөө гүн бөхийж өнхрүүлээрэй. Гүйсний дараа хэвтээ замаар доош гулс.		"Тоглоомоо аваарай": Хүүхэд гулсаж байхдаа асран хамгаалагчийн барьж буй тоглоомд хүрэх ёстой. "Галт тэрэг": 2-3 хүүхэд бөхийж, толгод уруу өнхрүүлэн, бие биенээсээ барина. "Хаалга дундуур": хаалгыг хэвтээ замын голд байрлуулсан бөгөөд хүүхэд доор нь унах ёстой. "Бөмбөгийг гоол руу": Гулсах үед хүүхдүүд бөмбөгийг зорилго руу шиддэг.
Ахлах бүлэг
Хөл бөмбөг	Хөдөлгөөнгүй бөмбөгийг баруун, зүүн хөлөөрөө цохих. Гүйлтээс баруун, зүүн хөлөөрөө хөдөлгөөнгүй бөмбөгийг цохих. Нэг хүүхэд бөмбөгийг өнхрүүлж, нөгөө нь хажуу талаас нь өшиглөж байна. Бөмбөгийг хана руу цохиж, хүлээж авах. Нэг хүүхэд хөлөөрөө бөмбөгийг илгээдэг, нөгөө нь хөлөөрөө зогсоодог. Бөмбөгийг баруун, зүүн хөлөөрөө шулуун шугамаар өшиглөнө. Бөмбөгийг шон тойрон жолоодох. Бөмбөгийг авч, хаалга руу цохих. Нэг хүүхэд хаалганы дэргэд зогсож, нөгөө нь бөмбөг өшиглөдөг. Хаалгач хаалганы дэргэд зогсож, гурван хүүхэд ээлжлэн бөмбөгийг хаалга руу илгээдэг.		"Хөдөлгөөнт бай": хүүхдүүд тойрог дээр зогсож, тойрог хэлбэрээр удирддаг. Хүүхдүүд бөмбөгийг хөлөөрөө бие биедээ дамжуулж, жолоочийг цохихыг оролддог. "Бөмбөлгүүдийн уралдаан": бүх хүүхдүүд бөмбөгийг дохиогоор удирдан чиглүүлдэг. "Бөмбөгийг хадгал": хүүхдүүд тойрог дээр зогсож, хамгаалагчийн дотор тэр бөмбөгийг барихыг оролддог бөгөөд довтлогчид хөлөөрөө бие биедээ дамжуулдаг. "Хөлбөмбөгийн тоглогч": хүүхдийн өмнө бөмбөг байрлуулж, нүдийг нь хаадаг. Тэр бөмбөг рүү очоод цохих ёстой. "Big Hit": Гурван хүүхэд бөмбөгийг хүчтэй цохив. Хэний бөмбөг хамгийн хол нисэх вэ. "Цогруунд ор": хүүхдүүд баруун, зүүн хөлөөрөө бөмбөгийг цагираг руу оруулахыг хичээж 3 цохилт хийдэг. "Оцон шувууд": хүүхдүүд өвдөгнийхөө хооронд бөмбөгийг чимхэж, тэмдэглэгээ рүү гүйдэг.
бэлтгэл бүлэг
Бадминтон	Гараа урагш сунгаж, хөлийг гараас гар руу шилжүүлээрэй. Шатлканыг дээш шидээд хоёр гараараа барина. Нэг гараараа алгаа таших. Ракетыг баруун, зүүн гараараа хэрхэн зөв авч, барьж сурах. Янз бүрийн хөдөлгөөнийг цохиургүй цохиураар дуурайлган хийх. Шатлканыг цохиураар цохиж байна. Багш гараараа цохиур шидэж, хүүхэд цохиураар цохино. Хүүхдүүд хоёр хоёр болж, бие бие рүүгээ шидэлт хийдэг. Хүүхдүүд бие биенийхээ эсрэг зогсдог - нэг нь цохиур өгдөг, нөгөө нь цохидог ба эсрэгээр.		"Тойрогт ор": хүүхдүүд дугуйг цагираг руу шиддэг. "Дараа нь хэн байна": цохиур, цохиуртай хүүхдүүд нэг эгнээнд зогсож, дохиогоор бөмбөгийг аль болох хол явуулна. "Шатлканыг няцаах": хүүхдүүд цохиураар дугуйлан зогсож, голд нь цохиур барина. Жолооч шаттл шидэхэд хүүхдүүд түүнийг цохих ёстой.

Спортын тоглоом, дасгалын түр төлөвлөгөө

Спортын дасгалууд нь дүрмээр бол тоглоомын бэлтгэлийн нэг төрөл бөгөөд үндсэн шатны эхэнд явагддаг.

Дасгал хийх нь зөвхөн биеийн тамирын дасгал хийх арга биш, харин бие халаах шинж чанар юм

Хүснэгт: дасгал хийх спортын тоглоомын үе шатуудын цаг хугацаа

Энэ сонирхолтой байна. Тоглоом, дасгалуудыг гадаа зохион байгуулдаг бол эцсийн шатыг багтааж болно бие даасан үйл ажиллагаазалуусаа. Ихэвчлэн эдгээр нь янз бүрийн түвшний хөдөлгөөнтэй тоглоомууд юм.

Хүснэгт: "Бидний хөгжилтэй бөмбөг" бэлтгэл бүлэгт зугаалах спортын тоглоомын хураангуйг эмхэтгэх жишээ (хэсэг)

Үе шат	Агуулга
Танилцуулга	- Хүүхдүүд ээ, оньсого сонсоорой: Тэд түүнийг зодсон, тэр уурлаагүй. Тэр улам хөгжилтэй болж байна (Бөмбөлөг).
	- Өнөөдөр бид бөмбөгөөр тоглож, биеийн тамирын хичээл дээр тоглосон сагсан бөмбөгийн тоглоомын элементийг нэгтгэх болно ...>
Үндсэн	<… Упражнения: Бөмбөгийг газар шидэж, харайсны дараа барьж авах. Бөмбөгийг дээш шидэж, хоёр гараараа барина. Бөмбөгийг дээш шидэж, унасны дараа барьж авах. Бөмбөгийг бие бие рүүгээ шидэх...>
	- Өнөөдөр бид бөмбөгөөр тоглох болно, бид сагсан бөмбөгийн тоглоомын элементийг засах болно. Тоглоом тоглоцгооё - буухиа уралдаан, "Бөмбөгийг жолооч руу". Би хүүхдүүдийг ойролцоогоор тэнцүү хүч чадалтай багуудад хуваахад тусалдаг. Тэгээд би тоглоомын дүрмийг тайлбарладаг. Тоглоомын үеэр би дүрмийн хэрэгжилт, хүүхдүүдийн харилцааг чанд дагаж мөрддөг. Би тоглолтын төгсгөлд дүгнэж байна. Тоглоомын үр дүнг хэлэлцэхэд би хүүхдүүдийг өөрсдөө оролцуулдаг. - Хүүхдүүд ээ, яагаад энэ баг түрүүлсэн гэж та бодож байна вэ? (Тэд сахилга баттай, авхаалжтай гэх мэт) ...>
	<… - Настало время научиться играть в новую игру. А как называется она, вы узнаете, когда отгадаете загадки: Бяцхан хүү Саарал армян хүрэмтэй Хашаандаа сэмхэн гүйж, үйрмэг цуглуулж байна. (бор шувуу) Хэдийгээр хилэн сарвуу Гэхдээ тэд намайг "маажих" гэж дууддаг. Би хулганыг чадварлаг барьдаг, тавагнаас сүү уудаг. (муур) - Тийм ээ, тоглоомыг "Бор шувуу ба муур" гэж нэрлэдэг. Би хүүхдүүдэд түүний агуулгын талаар тодорхой, товч тайлбар өгдөг. Эхлээд би гол дүрд тоглоод дараа нь хүүхдүүд уяач ...> жолоочийг сонгодог
Финал	<…- Дети, я очень люблю играть с вами в подвижные игры, потому что вижу: вы становитесь более ловкими, организованными, смелыми, а самое главное - здоровыми детьми…>
	<…Самостоятельная деятельность малышей: подвижные игры, в которых слабо владеющие каким-либо движением ребята объединяются с более подготовленными.

Видео: сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн бие даасан, зохион байгуулалттай үйл ажиллагааны элементүүд дэх спортын тоглоом, дасгалууд

Спортын тоглоом, дасгалууд нь цэцэрлэгийн боловсролын үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Спортын шинж чанартай тоглоом, дасгалын тусламжтайгаар хүүхдүүд эрүүл амьдралын хэв маяг, спортоор хичээллэх, бие махбодоо ойлгож сурах, түүнийг удирдаж сурахаас гадна багш нь заах, хөгжүүлэх, хөгжүүлэх олон төрлийн зорилго, зорилтуудыг хэрэгжүүлдэг. боловсролын шинж чанарууд. Энэ бүхэн нь хүүхэд бүрийн хувийн өсөлт, өөрийгөө хөгжүүлэхэд чиглэсэн боловсролын үндсэн эрхэм зорилгыг хэрэгжүүлэхэд тусалдаг.

Найзуудтайгаа хуваалцах!

Хүний цогц хөгжилд түүний бага насны биеийн тамирын боловсрол чухал байр суурь эзэлдэг. Бага наснаасаа эхлэн эрүүл мэнд, бие бялдрын хөгжлийн үндэс тавигдаж, моторт ур чадвар бий болдог. Хүүхдүүд биеийн тамирын хичээлд дуртай, гадаа тоглоомд дуртай. Энгийн гадаа тоглоомын хамгийн дээд хэлбэр нь хоккей, хөл бөмбөг, сагсан бөмбөг, ширээний теннис, хотхон, бадминтон зэрэг спортын тоглоомууд юм. Спортын тоглоомууд нь боловсролын болон боловсролын асуудлыг шийдвэрлэхэд чухал ач холбогдолтой юм. Тэд нарийвчлал, хөдөлгөөний уян хатан байдал, нүд, орон зайд чиг баримжаа олгоход хувь нэмэр оруулдаг. Тоглоомын үеэр хүүхдүүд хурдан шийдвэр гаргах ёстой бөгөөд энэ нь сэтгэлгээг хөгжүүлэх, харааны болон сонсголын дохионы моторт урвалын хурдыг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Спортын тоглоомын явцад хүүхдүүдэд эерэг ёс суртахууны-шинэ сайн дурын шинж чанарууд бий болдог. Тоглоомын дүрмийг заавал дагаж мөрдөх нь тэсвэр тэвчээр, үнэнч шударга байдал, сахилга бат, багийн өмнө хариуцлага хүлээх, бусадтай харилцах чадварыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Хүүхдүүд хоорондоо зөрчилдөөн, маргааныг бие даан шийдвэрлэхэд суралцдаг. Хүүхдүүдийн физиологийн онцлогийг харгалзан сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй зөвхөн спортын дасгал хийх, сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд спортын тоглоомын элементүүдийг нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан спортын тоглоом, дасгалуудыг бид та бүхэнд хүргэж байна.

Хэн түрүүлж байна

Тоног төхөөрөмж:чарга.

Нас: 3-4 жил.

Тоглоомын явц:чарга нь 2-3 алхмын зайд бие биентэйгээ зэрэгцээ байрладаг. Хүүхэд бүр чарганыхаа хажууд зогсож байна. Багшийн дохиогоор хүүхдүүд чаргаа тойрон гүйдэг. Даалгавраа илүү хурдан гүйцэтгэсэн хүн ялагч болно.

Уралдаан

Тоног төхөөрөмж:чарга, гулгах.

Нас: 3-5 жил.

Тоглоомын явц:хүүхдүүд чаргаа олсноос барин дараалан хоёр баганад зогсож байна. Урд талд 10 м-ийн зайд зүү байрлуулсан байна. Багшийн дохиогоор хүүхдүүд чаргаа гулсуур руу аваачиж, тойрон эргэлдэж, байрандаа буцна. Даалгаврыг илүү хурдан гүйцэтгэсэн хүн ялна.

Гурвалсан уралдаан

Тоног төхөөрөмж:чарга.

Нас: 3-5 жил.

Тоглоомын явц:Нэг чарганы дэргэд гурван хүүхэд байна. Нэг хүүхэд чаргаа үүрч, хоёр дахь нь тэдний дээр сууж, гурав дахь нь чаргаа араас нь түлхдэг. Багшийн дохиогоор уралдаан эхэлнэ. Хүүхдүүд тогтоосон цэгт хүрч, буцаж ирдэг. Гурвалын хүүхэд бүр бүх дүрд тоглосны дараа тоглоом дуусна. Даалгаврыг хамгийн хурдан гүйцэтгэсэн хүүхдүүд ялна.

Чарга дээр!

Тоног төхөөрөмж:чарга.

Нас: 3-5 жил.

Тоглоомын явц:чарга нь 3 алхамын зайд бие биенээсээ параллель байрлуулсан бөгөөд тоглогчдоос цөөн чарга байдаг. Хүүхдүүд тоглоомын талбайг тойрон чөлөөтэй гүйдэг. Сурган хүмүүжүүлэгчийн дохиогоор "Чарган дээр!" хүүхдүүд чарга руу гүйж, дээр нь сууна. Хоцорсон хүмүүс суудалгүй хоцордог.

Тохируулагч

Тоног төхөөрөмж:чарга.

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:чаргатай хүүхдүүд ууланд авирч байна. Доор нь гартаа туг барьсан замын хянагч байна. Хүүхдүүд уулнаас ээлжлэн чаргаар гулгадаг. Хянагчийн тугнууд нь эргэлтийн чиглэлийг зааж өгдөг - баруун эсвэл зүүн тийш

Хэн түрүүлж байна

Тоног төхөөрөмж:чарга, цанын шон.

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:чарга дээр зогсож буй хүүхдүүд тодорхой газар хурдан хүрч, буцаж ирэхийн тулд цанын шонгоор түлхэв. Энэ даалгаврыг хэн түрүүлж дуусгавал тэр ялах болно.

хурдан чарга

Тоног төхөөрөмж:чарга.

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:Хүүхдүүд ээлжлэн чаргаар гулсуураар бууж байна. Хэний чарга хамгийн хол явсан нь ялагч юм. Тоглоомыг охид, хөвгүүдэд тусад нь тоглодог.

чарганы уралдаан

Тоног төхөөрөмж:чарга.

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:чарга тус бүр дээр гурван хүүхэд сууна. Тэд цасыг хөлөөрөө түлхэж, тодорхой газар руу урагшилдаг. Барианд хамгийн түрүүнд хүрсэн баг ялна.

Тугуудыг цуглуул

Тоног төхөөрөмж:чарга, туг.

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:уулын энгэрт тугуудыг нэг эгнээнд байрлуулав. Уулнаас чарга дээр бууж, хүүхдүүд тугуудыг цуглуулах ёстой. Хамгийн олон туг барьсан нь ялна.

Хаалга руу буух

Тоног төхөөрөмж:чарга.

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:Уулнаас чаргаар буухдаа хүүхдүүд тэмдэглэгдсэн хаалгыг эвдэхгүйгээр дамжин өнгөрөх ёстой.

Яст мэлхий

Тоног төхөөрөмж:чарга, туг.

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:Хүүхдүүд хоёр хоёроороо чарган дээр нуруугаа харуулан сууна. Сурган хүмүүжүүлэгчийн дохиогоор тэд хөлөөрөө түлхэж, туг хүртэл 5 метрийн зайд аль болох хурдан явахыг хичээдэг. Даалгавраа илүү хурдан гүйцэтгэсэн хүн ялагч болно.

Тоглоом аваарай

Тоног төхөөрөмж:тоглоом.

Нас: 6-7 жил.

Тоглоомын явц:мөсөн зам дагуу гулсаж байхдаа хүүхэд олсоор дүүжлэгдсэн тоглоом авах ёстой.

зүтгүүр

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:хүүхдүүд нэг нэгээрээ хосоороо зогсоод урд талын хүүхдийн бүсээс бариад мөстэй замаар гулсдаг.

Хаалга дундуур

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:Хүүхдүүд мөсөн зам дагуу гулсаж, тэднийг цохихгүйгээр хаалгаар гарахыг хичээдэг.

Бөмбөгийг зорилтот руу чиглүүлэх

Тоног төхөөрөмж:бөмбөг.

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:мөсөн зам дагуу буух үед хүүхдүүд бөмбөгийг товлосон газар шиднэ.

Хэн гулсах нь дээр вэ

Тоног төхөөрөмж:цана.

Нас: 5-7 жил.

Тоглоомын явц:хүүхэд хамгийн бага алхмаар 20-25 м зайд цанаар гулгах ёстой.

Дараагийнх нь хэн бэ

Тоног төхөөрөмж:цана.

Нас: 5-7 жил.

Тоглоомын явц:Хүүхдүүд багшийн дохиогоор тарааж, хоёр цана дээр гулсаж, бүрэн зогсоно. Хамгийн хол гулссан хүн ялна.

гүйцэх

Тоног төхөөрөмж:цана.

Нас: 5-7 жил.

Тоглоомын явц:цана унасан хүүхдүүд нэг эгнээнд жагсдаг. Багшийн дохиогоор тэд багшийг гүйцэх ёстой. Хүүхдүүд түүнийг гүйцэхээр багш гүйдэг.

Нэг цанаар гүйж байна

Тоног төхөөрөмж:цана.

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:хүүхэд бүр гарааны шугам дээр нэг цан дээр (шонтой) зогсдог. Дохионы дагуу бүгд урагш гүйж, чөлөөт хөлөөрөө түлхэв. Эхлээд барианд хүрсэн хүн ялна.

Хаалга дундуур

Тоног төхөөрөмж:цана.

Нас: 5-7 жил.

Тоглоомын явц:цаначдын замд хэд хэдэн жижиг хаалга байрлуулсан. Хүүхдүүд тэднийг унагахгүй байхыг хичээж, доогуур нь жолоодох ёстой.

цанын хосууд

Тоног төхөөрөмж:цана.

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:Хүүхдүүд гараа хөтлөн хос хосоороо зогсдог. Дохионы дагуу хүүхдүүд урагш гүйдэг. Ялагч бол гараа салгалгүй хүн бүрээс түрүүлж барианд орсон хос юм.

Слалом

Тоног төхөөрөмж:цана. Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:цана дээрх хүүхдүүд тугуудын хооронд зигзаг зурдаг. Ялагч бол барианд илүү хурдан хүрч, нэг тугийг унагаагүй хүн юм.

Нарийн зам дагуу

Тоног төхөөрөмж:унадаг дугуй, шанага.

Нас: 4-5 жил.

Тоглоомын явц:унадаг дугуйтай хүүхдүүд гарааны шугам дээр баригдсан. Дохионы дагуу тэд 80 см өргөн зам дагуу явах ёстой бөгөөд энэ нь хоёр талдаа шаахайгаар хашаатай байдаг. Ялагч бол гулзайлтыг нураалгүй зам дагуу явсан хүн юм.

Хэн хурдан явах вэ

Тоног төхөөрөмж:дугуй.

Нас: 5-7 жил.

Тоглоомын явц:унадаг дугуйтай хүүхдүүд гарааны шугам дээр жагсдаг. Дохионы дагуу тэд заасан газар руу уралддаг. Эхлээд барианд хүрсэн хүн ялна.

Хамгийн сүүлд хэн ирэх вэ

Тоног төхөөрөмж:дугуй.

Нас: 5-7 жил.

Тоглоомын явц:багшийн дохиогоор хүүхдүүд урагш гүйдэг. Гэхдээ тэд хамгийн удаан хурдаар барианд хүрэх замыг жолоодох ёстой. Та зогсоож чадахгүй. Ялагч бол барианд хамгийн сүүлд ирсэн хүн юм.

буухиа уралдаанууд

Тоног төхөөрөмж:дугуй.

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:унадаг дугуйтай хүүхдүүд зигзаг хэлбэрээр байрлуулсан тээглүүрүүдийн хооронд заасан газар руу явах ёстой. Шулуун замаар буцаж ирээд дугуйгаа дараагийн хүүхдэд дамжуулдаг. Буухиа эхлээд дуусгасан баг ялна.

Нэг аяга усаар

Тоног төхөөрөмж:дугуй.

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:Ширээний хажуугаар өнгөрөхдөө хүүхэд нэг аяга ус авч, 4-5 метрийн зайд байрлуулсан өөр ширээнд шилжүүлнэ.

Нэг зүйл авах

Тоног төхөөрөмж:унадаг дугуй, тоглоом.

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:зам дагуу дугуй унах үед хүүхэд нэг гараараа дугуй дээр сууж буй хүүхдийн сунгасан гарны өндөрт олсоор дүүжлэгдсэн тоглоомд хүрэх ёстой.

бөмбөг авах

Тоног төхөөрөмж:тоглогчдын тоогоор бөмбөг.

Тоглоомын явц:Хүүхдүүд далайн эрэг дээр жагсдаг. Тоглож буй хүүхдийн тоогоор бөмбөгийг усан дээр тавьдаг. Багшийн дохиогоор хүүхдүүд ус руу гүйж, тус бүр нэг бөмбөг аваад эрэг рүү хурдан буцаж ирдэг. Үүнийг хамгийн хурдан хийдэг хүн ялна.

морь

Нас: 5-6 настай.

Тоглоомын явц:хүүхдүүд алхаж, гүйж, усан дээр үсэрч, хөлөөрөө ус цацдаг.

Өрөвтас

Нас: 5-6 настай.

Тоглоомын явц:хүүхдүүд хөлөө дээш өргөөд усанд алхдаг.

Хэн авхаалжтай вэ

Тоног төхөөрөмж:резинэн тоглоом.

Нас: 5-6 настай.

Тоглоомын явц:усанд хөвж буй олон тоглоом байдаг. Хүүхдүүд далайн эрэг дээр байна. Багшийн дохиогоор хүүхдүүд ус руу гүйж, тоглоом цуглуулж эхэлдэг. Хамгийн олон тоглоом цуглуулсан хүн ялна.

матар

Нас: 5-6 настай.

Тоглоомын явц:хүүхдүүд гүехэн газар хөдөлж, доод талд нь гараараа түшин, хөлийг нь шулуун болгож, буцааж сунгана.

Баригч

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:Усанд зогсож буй хүүхдүүд тойрог үүсгэдэг. Тойргийн төвд сонгосон удирдагч байна. Багшийн дохиогоор хүүхдүүд гүехэн газар тарна. Баригч нь зугтаж буйг барихыг оролддог.

Далайн тулаан

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:Хүүхдүүд бэлхүүс хүртэл гүнтэй усанд бие биенийхээ эсрэг талд хоёр мөрөнд зогсдог. Сурган хүмүүжүүлэгчийн дохиогоор тэд өрсөлдөгчөө алгаа усан дээр "бүрж", шүршиж, тэднийг ухрахыг оролддог. Тоглоомын үеэр та гараараа бие биедээ хүрч болохгүй.

Миний хийдэг шиг хий

Нас: 5-6 настай.

Тоглоомын явц:хүүхдүүд бэлхүүс хүртэл гүн усанд зогсдог. Багш хөдөлгөөн хийж (хөхөх, эрүү хүртэл усанд дүрэх гэх мэт) хүүхдүүдээс энэ хөдөлгөөнийг давтахыг хүснэ.

усан оргилуур

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:хэд хэдэн хүүхэд тойрог хэлбэрээр жижиг газар зогсож байна. Дараа нь тэд доод талд суугаад, гараа түшин, хөлөө сунгана. Дохионы дагуу хүн бүр нэгэн зэрэг хөлөө дээш доош хөдөлгөж, шүрших усан оргилуур босгож эхэлдэг.

Хэн дуудагдсан бэ, тэр бөмбөгийг барьж авдаг

Тоног төхөөрөмж:бөмбөг.

Нас: 5-7 жил.

Тоглоомын явц:хүүхдүүд тоглоомын талбайн эргэн тойронд чөлөөтэй хөдөлдөг. Багш бөмбөгийг гартаа барьдаг. Тэр хүүхдүүдийн нэгнийх нь нэрийг дуудаж, бөмбөгийг дээш шиднэ. Нэрлэсэн хүүхэд бөмбөгийг барьж аваад, аль нэг хүүхдийнхээ нэрийг хэлэх ёстой. Бөмбөгийг хэт өндөрт шидэж болохгүй.

Бөмбөгний төлөө тэмц

Тоног төхөөрөмж:бөмбөг.

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:Хүүхдүүдийг хоёр багт хувааж, тоглоомын талбай дээр санамсаргүй байдлаар байрлуулна. Тоглогчдын нэг нь бөмбөгийг өгдөг. Багшийн дохиогоор хүүхдүүд багийнхаа тоглогчдод бөмбөг дамжуулж эхэлдэг. Өрсөлдөгчид бөмбөгийг таслахыг оролдож байна. Хамгийн их оноо авсан хүн ялна.

Бөмбөг дамжуулах

Тоног төхөөрөмж:бөмбөг.

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:тоглогчид тойрог дээр зогсож байна. Төвд нь удирдагч байдаг. Хүүхдүүд бөмбөгийг бие бие рүүгээ шидэж эхэлдэг бөгөөд жолооч бөмбөгөнд хүрэхээс сэргийлдэг. Хэрэв тэр амжилтанд хүрвэл бөмбөг шидсэн тоглогчтой хамт байраа сольдог.

бөмбөгний уралдаан

Тоног төхөөрөмж:тоглогчдын тоогоор бөмбөг.

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:Бүх хүүхдүүд тоглоомын талбай дээр чөлөөтэй сууж болно. Хүүхэд бүр бөмбөгтэй байдаг. Багшийн дохионы дараа бүгд бие биетэйгээ мөргөлдөхгүйг хичээж, хөлөөрөө бөмбөг шиддэг.

Хоёр хүний ​​​​хөл бөмбөгийн тоглоом

Тоног төхөөрөмж:бөмбөг.

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:хүүхдүүд хос болдог. Тоглогч бүр өөрийн эргэн тойронд 2-3 м диаметртэй тойрог зурдаг.Тоглогчид бөмбөгийг бие биедээ дамжуулж, баруун эсвэл зүүн хөлөөрөө цохиж, өрсөлдөгчийнхөө тойрог руу орохыг оролддог. Бөмбөгийг өрсөлдөгчийнхөө тойрог руу оруулсан хүүхэд ялна.

Бөмбөгийг хаалга руу цохих

Тоног төхөөрөмж:бөмбөг.

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:Хүүхдүүд хаалганы эсрэг зогсдог - тэд бол халдагч юм. Хоёр хүүхэд хамгаалагч. Довтлогчид ээлжлэн гурван гоол оруулдаг. Хамгаалагч бөмбөгийг барьж аваад довтлогчдод буцааж өгөхийг хичээдэг. Дараа нь хүүхдүүд дүрээ сольдог. Хамгийн олон гоол оруулсан хүүхэд ялна.

Хэн илүү хүчтэй цохих вэ

Тоног төхөөрөмж:бөмбөг.

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:тоглогчид ээлжлэн зүүн, баруун хөлөөрөө 3 цохилт хийж, бөмбөгийг аль болох хол явуулахыг хичээдэг. Бөмбөгийг хамгийн хол өнхрүүлсэн хүн ялна.

бөмбөг тоглоом

Тоног төхөөрөмж:бөмбөг, хоккейн саваа.

Нас: 6-7 настай.

Тоглоомын явц:гартаа дугуйтай хүүхдүүд тойрог дээр зогсож байна. Жолооч нь төвд байна. Түүний өмнө жижиг бөмбөг байна. Тойрог цохиж түүнийг тойргоос гаргахыг оролдоно. Тойрог дээр зогсож буй хүүхдүүд үүнээс сэргийлж, бөмбөгийг буцааж цохино. Бөмбөгийг алдсан хүн жолоочийг сольж, тойргийн төв болно.