Спілберг ханін визначення рівня тривожності. Шкала самооцінки ситуативної та особистісної тривожності Ч. Спілбергера. Дослідження ситуативної тривожності учнів старших класів

Чи не відпускає ні на хвилину, знайома багатьом. Але невідкладні справи та турбота про близьких, як правило, переносять візит до стоматолога на другий план. Бувають випадки, коли людина взагалі не може дістатися лікаря - поїздка на дачу або нічний час можуть цьому перешкодити. Про те, як полегшити зубний біль у домашніх умовах та провести час до відвідування фахівця без болісних страждань, і буде ця стаття.

Перша допомога при різкому болю в зубі

Нерідко причиною різкого болю в зубі є карієс, що розвивається, і запалення нерва. Найчастіше біль у разі виникає під час їди чи через реакції емалі на холодні чи гарячі напої. Для того щоб усунути різкий біль у зубі, слід наслідувати такий алгоритм:

  1. Насамперед припинити прийом їжі та напоїв.
  2. Почистити зуби. Визначити локалізацію болю та усунути залишки їжі в цьому місці за допомогою зубної нитки або зубочистки.
  3. Випити знеболювальну таблетку. Щоб уникнути побічних реакцій, обов'язково ознайомтеся з інструкцією, що міститься в упаковці з препаратом. На хворе місце можна покласти ватку, змочену "Валокордіном".
  4. Оперативно полегшити біль можна, використовуючи розчин соди. Для цього у склянку води кімнатної температурипотрібно додати половину чайної ложки соди та прополоскати рот. В отриману суміш можна додати трохи йоду.

Деякі намагаються усунути больовий синдром прикладанням льоду до проблемного місця або полоскання крижаною водою. Цього робити не можна, тому що таким чином можна застудити нерв, і тимчасове полегшення, швидше за все, зміниться сильнішим болем. Зловживання крижаними полосканнями нерідко призводить до флюсу. Так називається запалення надкісткової тканини. Щока починає опухати і роздмухується, і тоді вже не уникнути хірургічного втручання.

Медикаментозне полегшення зубного болю

Цей спосіб передбачає наявність у домашній аптечці знеболювальних засобів або можливість дістатися найближчої аптеки, попередньо визначивши підходящий варіантпрепарату:

  • "Анальгін". Цей препарат допомагає при незначному вираженому зубному болю. Спочатку краще випити половину таблетки, а якщо біль через деякий час не відступила, прийняти частину, що залишилася. Дозволяється приймати не більше 4 таблеток "Анальгіну" на добу. Крім внутрішнього застосування, практикується також докладання ліків на хворий зуб Так діючі речовинипрепарату швидше всмоктуватимуться в кров і заспокоюватиму больовий синдром. Прийом "Анальгіна" протипоказаний при вживанні алкоголю, при захворюваннях нирок та печінки, вагітним та жінкам у період лактації.

  • "Нурофен". Допомагає не лише від зубного, а й від головного болю. Приймати не більше 6 разів на добу людям, які не страждають на серцево-судинні захворювання, зниження слуху або порушення роботи нирок і печінки. Не рекомендовано прийом таблеток при захворюваннях шлунка та кишечника.
  • Полегшити сильний зубний біль здатні таблетки "Кетанів". Знеболювальне має також протизапальний ефект. Перед першим прийомом цього сильнодіючого препарату бажано проконсультуватися з фахівцем. Лікар повинен проаналізувати наслідки застосування засобу, оскільки у деяких випадках спостерігається алергічна реакція на компоненти препарату. Заборонено прийом таблеток дітям, які не досягли 15 років, годують і вагітним жінкам, а також при нирковій або печінковій недостатності.

Застосування лікувальних трав для зняття болю

Як полегшити зубний біль, якщо застосовувати знеболювальні препарати заважають протипоказання чи немає можливості дістатися аптеки і попросити допомоги фармацевту? У цьому випадку допоможуть лікарські трави, які чудово знімають больовий синдром у порожнині рота. Необхідно знати, які з них підійдуть для полоскань і в який спосіб потрібно приготувати відвар. Список природних засобівдля лікування зубного болю:

  • Шавлія. Для приготування відвару необхідно розвести склянкою гарячої води столову ложку шавлії. Суміш доводять до кипіння та варять протягом 10 хвилин. Далі знімають з вогню, проціджують і дають охолонути. Полоскання необхідно проводити теплим відваром кожні 10 хвилин. Остиглий розчин використовувати не рекомендується, краще заварити новий.
  • Материнка. Настій материнки готується у співвідношенні 1:10, тобто на 1 частину сухих квіток береться 10 частин окропу. Траву заливають водою і залишають наполягати деякий час. Коли настій стане теплим, його проціджують та використовують для полоскання, приділяючи під час проведення процедури особливу увагухворий зуб.
  • Прополіс. Цей природний компонентвважається воістину унікальним, допомагаючи при багатьох хворобах, зміцнюючи імунітет і загальну оздоровлюючу дію на організм. Однак варто застосовувати його з обережністю, особливо тим, хто схильний до алергічним реакціям. Взявши невелику кількість прополісу та приклавши його до проблемного місця, можна полегшити зубний біль.
  • Подорожник. Знайомий всім з дитинства листок подорожника потрібно розжувати і покласти на хворий зуб, утримуючи деякий час.
  • Алое. Розрізаний уздовж лист домашньої рослиниприкладають м'якоттю до хворого місця та утримують, поки біль не вщухне.

Народні засоби у боротьбі із зубним болем

Про те, як полегшити люди замислювалися здавна. З покоління до покоління передавалися способи усунення зубного болю, багато хто з них дійшли до наших днів, поповнившись деякими сучасними варіаціями:

  • Маса з цибулі, часнику та солі. Овочі потрібно добре помити, очистити і розтерти в однорідну масу. Часник, цибулю та сіль взяти в однакових пропорціях і перемішати, після чого покласти на хворий зуб, накривши зверху ватним тампоном.
  • Алкоголь. Полегшити зубний біль у домашніх умовах допоможе полоскання ротової порожнини горілкою. Її необхідно набрати до рота і потримати на хворому місці, при цьому відбувається дезінфекція зуба, а ясна стає менш чутливою під впливом етилового спирту. Потримавши певний час, горілку потрібно виплюнути.
  • Огірок. Невелику скибочку прикласти до зуба і утримувати, поки біль не притупиться.
  • Картопля. Прикладена до ниючого зуба невелика скибочка сирої картоплі необхідно тримати до зникнення неприємних відчуттів.
  • Тепла солона вода. Для полоскань 200 мл теплої води розчиняють чверть столової ложки солі. Такі процедури допомагають виводити рідину з тканин, завдяки чому запалення поступово зменшуватимуться. Крім того, сіль перешкоджає розмноженню бактерій.

  • Яблучний оцет. Просочений рідиною тампон прикладають до зуба кілька хвилин. Біль повинен потроху вщухнути.
  • Сало. Маленький шматочоксолоного сала очистити від солі та прикласти до хворого місця. Також можна використовувати продукт в сирому вигляді.

Ефірні масла

Як полегшити зубний біль, якщо в арсеналі є олії лікарських рослин? Достатньо просочити ватяний тампон маслом або соком рослини і прикласти до хворого місця, після чого зімкнути щелепу і тримати до усунення больового синдрому.

Для цієї мети підійдуть:

  1. Ялицеве ​​масло.
  2. Олія лаванди.
  3. Екстракт ванілі.
  4. Масло чайного дерева.
  5. Сік пшеничних паростків, який необхідно отримати, розтерши їх. Вважається відмінним засобом проти карієсу, а також має антибактеріальні властивості.
  6. Сік листя гуави або шпинату.
  7. Олія гвоздики, яка по праву вважається найкращим засобом для подолання зубного болю. Воно є природним анестетиком та антиоксидантом, має протизапальну дію.

Точковий масаж для полегшення болю

Послідовники східної медицинирозробили свою методику щодо того, як полегшити сильний зубний біль. Зробити це можна за допомогою техніки точкового масажу. Процедура не вилікує зуб, але допоможе вгамувати гострий біль. Для проведення лікування необхідно знайти точку, розташовану на внутрішньої поверхніпензля. Для цього потрібно подумки провести дві прямі лінії по великому пальцюі вказівному до зап'ястя, поставивши крапку дома їх перетину. Масажувати це місце потрібно до появи легкого болю.

На обличчі точки для масажу знаходяться на середині відстані від верхньої губи до основи носа, а також на перетині прямої лінії, що проходить через зіницю, і лінії, що йде вздовж вилиці. Різновидом точкового масажу є стиск мочки вуха.

Слід зазначити, що у всіх випадках масаж проводиться на боці тіла, протилежної до тієї, де знаходиться хворий зуб. Дії проводяться подушечками пальців, повільними круговими рухами з легким натисканням. В середньому масаж триває 7-10 хвилин спочатку проти годинникової стрілки, потім по ній.

Альтернативні способи позбавлення від зубного болю

Як полегшити зубний біль за допомогою гомеопатії? Думка стоматологів щодо цього дуже неоднозначна. Лікарі з недовірою ставляться до подібного виду лікування, проте деяким людям цей спосіб чудово допомагає. Розглянемо основні гомеопатичні препарати для лікування болю в ротовій порожнині:

  • "Аконіт". Препарат, що знімає больовий синдром зуба, що виникає при застудних захворюваннях.
  • "Арніка". Відмінний засіб, що загоює дрібні ранки. Його застосовують після видалення зуба або після того, що закінчився невеликою кровотечею.
  • "Кофея". Препарат, спрямований на усунення зубного болю, що виник на нервовому ґрунті.
  • "Нукс воміка". Чудово знімає зубний біль у людей, які ведуть малорухливий спосіб життя, зловживають кавою та спиртними напоями.
  • "Нукс мошата". Фахівці пропонують цей препарат для полегшення зубного болю у вагітних жінок та маленьких дітей.

Полегшення зубного болю у вагітних

Майбутні мами при виникненні неприємних відчуттів завжди думають про те, як полегшити зубний біль, не завдавши при цьому шкоди малюкові. Багато перерахованих вище прийомів для зовнішнього застосування допоможуть зняти неприємні відчуття і не нашкодять ні мамі, ні її майбутній дитині. Сильнодіючі ліки категорично заборонені вагітним, але при гострому болю лікар може дозволити одноразовий прийом парацетамолу.

Рекомендації про те, як полегшити зубний біль у домашніх умовах вагітним за відсутності можливості відвідати стоматолога, включають полоскання порожнини рота розчином "Фурациліну" або перекисом водню. Однак навіть якщо біль відступив, необхідно звернутися до лікаря. Сучасні використовувані фахівцями, можна застосовувати при лікуванні вагітних і жінок, що годують. Крім того, вони чудово усувають неприємні відчуття, і лікування чи видалення зуба пройде комфортно.

Лікування зубного болю у дитини

У маленьких дітей неприємні відчуття в ротовій порожнині найчастіше бувають викликані карієсом. При їх виникненні необхідно одразу звернутися до лікаря. Але як полегшити, якщо вона з'явилася пізно ввечері або у вихідні, коли немає можливості звернутися до стоматолога? Для організму, що росте, підійдуть полоскання теплим содовим розчином або відваром шавлії. Якщо у хворому зубі є очевидна каріозна порожнина, необхідно змочити невеликий ватний тампон олією м'яти та ввести в отвір.

Як вгамувати зубний біль, якщо дитині народні засоби не приносять полегшення? З лікарських препаратівпідійде "Нурофен" у вигляді сиропу. Перед тим, як давати ліки дитині, необхідно ознайомитися з інструкцією: дозування препарату залежить від ваги та віку. Дітям дозволено «Ібупрофен» та «Парацетамол», а також інші препарати на їх основі.

Щоб уникнути загострення больових відчуттів та збільшення пухлини, у переліку способів, що пояснюють, як швидко полегшити зубний біль, стоматологами виділено кілька правил:

1. Не прогрівати хвору ділянку. Накладки, що зігрівають, або мішечки з розпеченою сіллю посилять приплив крові до хворого зуба, і біль стане ще сильнішим. Рекомендується, навпаки, прикладати кригу. Загорнувши невеликий шматочок у тканину, потрібно прикласти його до хворої щоки. Безпосередньо до зуба прикладати холодне не можна, щоб не заморозити нерв.

2. Менше перебувати у горизонтальному положенні. Коли людина лежить, приплив крові до щелепи посилюється, тиск у тканинах підвищується, дратуючи цим нервові закінчення у зубі. Больовий синдром при цьому буде ще відчутнішим.

3. Теплі полоскання рота сприяють усуненню залишків їжі з каріозного отвору, а також знімають запалення та зменшують біль.

4. Содові полоскання необхідно готувати, не розбавляючи соду в теплій воді, а заливаючи її окропом. Починати полоскання слід лише після того, як розчин охолонув.

Потрібно відзначити, що чим швидше ви відвідаєте стоматологічний кабінет, тим легше буде проходити лікування. Профілактичний огляд зубів і ясен у фахівця необхідно проходити мінімум раз на півроку, тим більше якщо йдеться про ротову порожнину дитини. Це допоможе запобігти захворюванням і уникнути виникнення нестерпного зубного болю.

30 61 084 0

Як болить зуб, відомо всім: від дорослої до дитини. Тупа, ниюча, різка, стріляюча, гостра – у будь-якому випадку це дуже неприємні відчуття.

Біль сигналізує про запальний процес, тому перше, що треба зробити – звернутися до лікаря. Але що робити, якщо зуб розболівся вночі чи у вихідні? Терпіти немає сил, і кожна хвилина здається нескінченністю. Як припинити ці випробування?

Ми розповімо, чим вгамувати зубний біль у домашніх умовах за допомогою аптечних препаратівта без таблеток.

Вам знадобляться:

Що робити при сильному зубному болю

Іноді самі прості діїпомітно знижують болючість:

  • Почистіть зуби пастою з ефектом охолодження і добре прополощіть рот, щоб видалити залишки їжі. Якщо шматочок їжі застряг у дірці, акуратно витягніть його зубочисткою або зубною ниткою.
  • Приготуйте содовий розчин: по чайній ложці соди та солі на склянку води кімнатної температури. Полощіть рот, затримуючи розчин на проблемному місці– він зніме болючість та запалення при карієсі.
  • Розчин перекису також допомагає вгамувати біль. Для цього в 200 мл теплої води влийте 1 чайну ложку засобу (не навпаки!). Полоскати зуб близько 10 хвилин.
  • Потримайте на зубі ковток холодної води або шматочок льоду – він заморозить його на деякий час. А ось укутувати і гріти щоку не потрібно – біль лише посилиться.
  • Помасажуйте руку льодом у западині між вказівним та великим пальцями протягом 5 хвилин – такий прийом напрочуд допомагає досить часто. При цьому рука має бути з протилежного боку від зуба. Тобто справа, якщо болить ліва частинащелепи, і навпаки. Рухи плавні та кругові.
  • На вухах розташовано багато нервових закінчень, серед них такі, що полегшують зубний біль. Протягом 5-7 хвилин масажуйте верхній крайраковини, а потім плавно переміщайтеся до мочки.
  • Відверніться - подивіться комедію або трилер, які змусять вас забути про біль. А якщо поплакати на мелодрамі, то вдасться знизити кров'яний тиск у яснах і біль відчуватиметься менше.

У деяких містах діють цілодобові стоматкабінети. Якщо нестерпний зубний біль потривожив вас уночі, і ви не знаєте, куди звернутися, зателефонуйте на «Швидку» – вам підкажуть адресу клініки.

Часті запитання-відповіді

    Зубний біль заспокоює холодний або гаряча вода?

    Тільки холодна водаабо лід допомагають від зубного болю.

    Чим заспокоїти зуб?

    Коли зубний біль віддає в область вуха, при цьому з вухами все гаразд можна застосовувати холодні компреси (особливо після видалення зуба). Холод заспокоює біль.

    Якщо болі почалися вдома, то до відвідування стоматолога можна випити знеболювальне, полоскати зуби розчином соди, при хронічному отиті закапати у вуха краплі, якими зазвичай користуєтеся.

Медикаментозні засоби

У вашій домашній аптечці напевно знайдеться якесь знеболювальне. Однак не забувайте, що препарат полегшить ваші страждання, але не вирішить проблему.

Вибір засобу індивідуальний. Те, що допомагає одній людині, може не допомагати іншій. Перед застосуванням ознайомтеся з інструкцією, зокрема протипоказаннями та можливими побічними явищами. Приймати медикаменти натще не можна.

Найкращі ефективні засобивід зубного болю:

    Нурофен, Ібупрофен, Ібуфен, Ібупром, Німесіл, Найз, Но-Шпа

    Ці пігулки здатні заспокоїти зуб на 4-8 годин. Підходять жінкам, що годують і вагітним.

    Парацетамол

    Одночасно із середньої сили болем зніме запалення та високу температуру. Також підходить дітям та вагітним.

    Кетанов, Кеторол, Кеторолак

    Купують навіть дуже сильний біль. Дія засобу починається протягом першої години після прийому та зберігається протягом 8 годин. Токсичні, тому рекомендуються у крайніх випадках.

    Анальгін

    Гарантує швидке порятунок від зубного болю, підходить для різного віку. Однак при частому прийомі погано впливає серце.

    Темпалгін, Спазмалгон

    Знімуть помірний больовий синдром. Протипоказання ті ж, що в Анальгіна.

    Аспірин

    Допомагає вгамувати слабкий біль через 20-30 хвилин. Рекомендується у випадку, коли зуб потрібно видаляти.

    Валідол, Валокордін, Корвалол, Валеріана

    Таблетку або ватку із засобом прикладати до хворої зони. Це охолодить ясна і біль затихне.

Знеболюючі слід приймати внутрішньо. Прикладати до хворого зуба не можна – це не прискорить процес, лише посилить біль. Зубний нерв реагуватиме на кислотність таблетки.

Часті запитання-відповіді

    Заспокійливе на ніч від зубного болю?

    Поки до ранку ще залишається кілька годин, полегшити біль можна Парацетамолом (якщо не в чистій формі, то у складі інших ліків як основний діючий компонент). За відчуття болю в організмі відповідають простагландини. Вони подають у мозок сигнал, коли щось виходить із ладу. Парацетамол успішно бореться із цими речовинами. Запалення в зубі прогресує далі, але мозок не знає про це, і отже процес проходить безболісно.

    Який засіб можна застосувати, щоб онімів зуб?

    Прикладіть свіжу або суху гвоздику на болісний зуб, м'яко прикусіть і тримайте 30 хвилин. Якщо біль дозволяє, то пожуйте її. Гвоздика містить аналгетичні речовини, через які виникне відчуття оніміння. Також можна прикласти масло гвоздики на 3 хвилини, але щоб не потрапило на язик чи ясна.
    Щоб на якийсь час зуб онімів, візьміть у рот 20-30 мл горілки і потримайте на хворій ділянці. Алкоголь вбереться в ясна і почне діяти на нерв. В результаті відчуєте легке оніміння.
    Подрібнену пігулку від зубного болю можна розмістити в ділянці хворого зуба, щоб зубний нерв онімів. Не можна використовувати аспірин. Можна застосовувати лідокаїн у вигляді аерозолю або гелю.

    Чим заморожують стоматологи?

    Заморожування – це не медичний термін, Так у народі називають анестезію/знеболювання зуба. У стоматології для знеболювання застосовують рідкі засоби, які вводяться шляхом ін'єкції в м'які тканини, що оточують конкретний зуб. Механізм заснований на значному зниженні провідності та збудливості нервів, якими проходить больовий імпульс. Пацієнт почувається абсолютно спокійно, не відчуває біль при видаленні нерва чи свердління зуба.

    Яке заморожування від зубного болю можливе вдома?

    Якщо немає спеціальних препаратів для заморожування, просто прикладіть кубик льоду до хворого зуба. Тимчасовий ефект це дасть. Новий методзнеболювання вдома запропонували вчені з Канади. Вони провели дослідження і стверджують, що зубний біль можна зменшити, якщо втерти кубик льоду в ділянку шкіри між великим і вказівним пальцями. У 50% пацієнтів, що випробовуються, зменшився біль. Процедура проводитися протягом +- 7 хвилин на тій стороні тіла, де знаходиться хворий зуб, доти, поки шкіра на цій ділянці не оніміє.

Йод, сіль, вода

Знадобиться:

  • Вода 200 г
  • Йод 5-6 кап.
  • Сіль 1 ч. л.

У перевареній воді розчиніть 5-6 крапель йоду. Додайте 1 чайну ложку солі. Заважайте до повного розчинення. Цим розчином полощіть рот.

Часник

За допомогою часнику видавіть 3-4 часточки часнику. Часник бажано використовувати пекучий та соковитий. Кашку наносимо на хворий зуб. Якщо дірка, де почав формуватися карієс, легко доступна, помістіть до неї більше кашки.

Відчуття буде не із приємних. Часник обпалить зуб, він оніміє і біль припиниться. Потерпіть 2-3 хвилини.
За потреби повторіть процедуру.

Сибіряки лікуються часником трохи інакше. Якщо болить зуб ліворуч, кашку або платівку прикладають до пульсу. правої рукиі примотують її бинтом. Тримати більше 10 хвилин не можна – можна отримати опік шкіри.

Часникова паста

Сильний зубний біль пройде після того, як ви почистите зуби сумішшю з подрібненого часнику, солі і соди.

Після цього прополощіть рота теплим молоком.

Цибуля

Цей овоч має антибактеріальну дію.

Цибулину натріть ні тертку або подрібніть блендером. Соком просочіть ватку і прикладіть до хворого зуба.

Лікувальними властивостями славиться і лушпиння цибулі. Заваріть жменю в окропі, а коли настій охолоне, процідіть. Набирайте засіб до рота і тримайте його 15-20 хвилин. Потім виплюньте та повторіть процедуру.

Редька

Знадобиться:

  • Чорна редька 1 шт.
  • Вода 200 г

Одну чорну редьку очищаємо від шкірки. Натираємо на тертці. Викладаємо в емальований посуд. Додаємо склянку води, доводимо до кипіння.

Через 5 хвилин знімаємо з вогню. Даємо відвару охолонути. Проціджуємо.

Отриманим соком полощем ротову порожнину. Це знімає запалення та зубний біль.

Хрін

Натертим коренем хрону заповніть половину банки, а потім залийте її догори водою. Закрийте пластиковою кришкою та дайте настоятися три дні.

Полощіть зуб щоразу, як він починає хворіти.

Зберігати засіб потрібно у холодильнику.

Алое

Сік свіжої рослини використовують як компрес, прикладаючи м'якоть до зуба, або для натирання ясен.

Повторюйте щонайменше тричі на день.

Відвари лікарських трав

Болезаспокійливий ефект мають: шавлія, ромашка, календула, мати-й-мачуха, материнка.

  • Трава 1 ст.
  • Вода 250 мл

Заваріть 1 столову ложку будь-якої трави окропом, прогрійте на водяній бані 10 хвилин|мінути|, а потім залиште ще на 20 хвилин|мінути| для наполягання.

Полощіть зуб теплим відваром протягом 15 хвилин.

Для більшого ефекту наберіть ковток у ротову порожнину і тримайте максимально довго. Проводити процедуру можна 4-5 разів на добу.

Подорожник

Столову ложку сухого листя залити 1 ст. окропу та наполягати 30 хвилин.

Додати трохи солі та полоскати при болю у зубах.

Влітку можна прикладати до зуба свіжий подорожник, попередньо промивши його під водою.

Корінь подорожника також бореться із зубним болем. Помістіть шматочок у вухо з боку зуба – за півгодини вам стане легше.

Кора осики

  • Кора осики 2 ст.
  • Окріп 1 ст.

Подрібніть кору. Дві столові ложки залийте склянкою окропу, прикрийте кришкою та поставте на водяну банюна 5 хвилин. Після цього відвар потрібно постояти ще 15 хвилин.

У теплому вигляді процідіть і полощіть рота при сильному болю.

На майбутнє можна приготувати настоянку на осіній корі. Залийте її горілкою в пропорції 1 до 10 і поставте в темне місцена 2 тижні, щодня струшуючи. Процідіть.

Коли виникне гострий зубний біль, змочіть ватку в настоянці і покладіть її в дупло або на ясна.

Спиртові настоянки кори верби, коріння півонії, лілії, лепехи, фіалки також використовуються при захворюваннях ротової порожнини і здатні швидко вгамувати зубний біль.

Алкоголь

Полоскати порожнину рота можна міцними спиртовмісними несолодкими напоями.

Ковтати не треба. Частина алкоголю вбереться в ясенну тканину і вона оніміє. Зубний біль зменшиться або піде взагалі.

Спиртовим розчином можна протирати ясна.

Ефірне масло

Якщо болить зуб і немає таблеток, порятунок принесуть ефірні маслам'яти, гвоздики, лаванди, шавлії, базиліка, ялиці, сосни, чайного дерева, розмарину.

При запаленні ясен добре допомагають евкаліпт, кипарис, апельсин та герань.

Змочіть ватку в одному маслі або їх суміші і прикладіть у хворе місце.

Сало

Шматок свіжого несолоного сала прикладіть до зуба з боку щоки.

Тримайте, доки біль не вщухне, але не менше 15 хвилин.

Гвоздика

Кілька бутонів спеції помістіть до рота біля хворого місця. Злегка розжуйте їх та розсмоктуйте до м'якості, затримуючи слину.

Якщо використовуйте мелену гвоздику, щіпку порошку потрібно тримати між ясною та щокою.

Ефірні олії, що виділяються, сприяють онімінню тканин і біль не відчувається.

Прополіс та аїр

  • Прополіс 20 г
  • Корінь лепехи 0,5 ст.
  • Горілка 1 л

Шматок прополісу розміром з великий горіх настоюють 0,5 л горілки протягом трьох тижнів.

Те саме потрібно зробити зі склянкою сухого коріння лепехи.

Вранці та ввечері полощіть рот спочатку столовою ложкою лепехи, потім – чайною ложкою прополісу. Через місяць тріщини затягнуть і зуб перестане вас турбувати.

«Зірочка»

Популярний бальзам відмінно охолоджує і вгамовує зуб, що розхворівся.

Намажте зовнішню частину щоки біля хворої ділянки «Зірочкою» і поступово біль пройде.

Магніт

Звичайним магнітом, що притягує, роблять своєрідний компрес.

Прикладають магніт до щоки над хворим зубом та тримають приблизно 30 хвилин.

Замість магніту можна використовувати ебонітову платівку.

Як заспокоїти зубний біль у домашніх умовах швидко у дитини

В обов'язковому порядку необхідно знизити біль. Для цього можна використовувати жарознижувальні препарати, які мають бути в домашній аптечці (наприклад, сироп Нурофен або Панадол).

Краще давати вже перевірені ліки, які малюк раніше приймав.

Після цього не відтягуйте візит до стоматолога, який вирішить проблему.

Знеболювальне не лікує зуб, а лише усуває один із симптомів.

Часті запитання-відповіді

    Що покласти на зуб дитині, щоб угамувати біль у домашніх умовах?

    Прикладіть до хворого зуба ватку, змочену в краплях для зубів, наприклад Дента, або маслі перцевої м'яти.
    За щоку біля хворого зуба покладіть листок щавлю кінського, валеріани.
    Дайте малюкові прополоскати рот настоянкою шавлії (їдальня ложка сухого листя кидається в склянку з окропом), ретельно полоскати простір біля пошкодженого зуба.

    Болить зуб хлопчика чотири роки, ніж заспокоїти?

    Слід обмежити малюка в їжі, щоб гаряча, холодна, солодка або солона їжа не впливала на пошкоджений зуб. Дитині рекомендується прополоскати рота теплим розчиномсоди, відваром ромашки, шавлії чи дубової кори - ці рослини знімають запалення.

    У дитини розійшовся зуб через солодощі, як заспокоїти?

    Вгамувати больові відчуття після прийому солодощів можна таким же способом як і звичайний біль у зубі.

Часті "питання-відповіді"

    У зубі гнилий дупло, ніж заспокоїти біль у домашніх умовах?

    Покласти в зуб ватку, змочену 20% розчином карболки, що швидко зніме відчуття болю. Тільки ватку треба зараз же закрити, заліпивши дупла хоча б воском, щоби карболка не потрапляла на здорові зубиі не руйнувала їх. Дня через два ватку з карболкою вийняти і якщо біль минув, закладіть дупла чистою ваткою. Але все одно візит до лікаря необхідний.

    У зубі дірка, як заспокоїти біль?

    Допомагає при болях і кашка з цибулі, солі та часнику. Для цього необхідно змішати в рівних кількостях інгредієнти, стовкти їх до однорідної кашки, а потім викласти такі ліки на хворий зуб, якщо там є дірка, то прямо в неї, а зверху закрити порожнину ватним тампоном.

    Як заговорити зубний біль у домашніх умовах?

    - «Зоря-зірниця, червона дівиця, півноша, у полі заєць, у морі камінь, на дні лимар. Покрий ти, блискавице, мої зуби скорботні своєю фатою від проклятого лимаря; за твоїм покривом уціліють мої зуби. Ворог Лимаре, відхилися від мене; а якщо ти будеш гризти мої білі зуби, сховаю тебе в безодні пекла. Слово моє міцне!
    - Місяць ти, місяць, срібні ріжки, золоті твої ніжки. Зійди ти, місяць, зніми мою зубну скорботу, забери біль під хмари. Моя скорбота ні мала, ні тяжка, а твоя сила могутня. Мені скорботи не перенести, а твоїй силі перенести. Ось зуб, ось два, ось три – усі твої; візьми мою скорботу. Місяць ти, місяць, сховай від мене зубну скорботу».
    - «Матушка-кропив'янка, святе деревце! Є в мене раб божий (ім'я), є в нього на зубах черв'яки, а ти їх виведи; а якщо не виведеш, то я тебе висушу; а коли виведеш, то я тебе третього дня відпущу».
    Після прочитання змови треба піти на вулицю, відшукати кропиву, що росте на волі, пригнути її до землі і прив'язати. А третього дня відв'язати.
    – «Каїн! Каїн! Каїн! Запитали брата твого Авеля: Чи не болять у нього зуби? Ні. Так би й у раба Божого (ім'я) немає. В ім'я Отця, і Сина, і Святого Духа. Амін, амінь, амінь».
    - Беруть три корінці суниці, опускають у воду і засуджують три рази: «Як суниця висохне ця і зав'яне, так само і раба Божого (ім'я) зуби замовкли і заніміли б донині й досі». Потім коріння кладуть на хворий зуб, а воду випивають.

    Чим заспокоїти зубний нерв у домашніх умовах?

    Перекис водню розводять у пропорціях 1:2 із водою. Засіб добре знезаражує та знімає запалення.
    - За дуже сильного болю можна просочити шматочок ватки йодом і прикласти до хворої ділянки.
    Після застосування будь-якого засобу з перерахованих вище рекомендується не вживати їжу, і не пити рідину протягом 1 години. Також курцям не рекомендується курити тим часом, оскільки сигаретний дим дратує запалену ділянку.

    Як швидко заспокоїти зуб?

    Щоб угамувати біль у запломбованому зубі, необхідно встановити причину її виникнення. Якщо біль з'явився відразу після встановлення пломби, тоді слід прийняти знеболюючий препарат, але не варто зловживати. Якщо біль викликаний неправильною установкоюпломби, тоді стара пломба видаляється і ставиться нова. Якщо перед встановленням пломби зуб не був остаточно вилікуваним, пломба розкривається, він доліковується і пломбується заново. Больове відчуття може бути спричинене алергією на матеріал, з якого виготовлена ​​пломба. У такому разі пломба видаляється і замінюється на нову, з інших матеріалів.

    Як прибрати гострий зубний біль із припухлістю?

    Потрібно відразу прополоскати порожнину рота сольовим розчиномта негайно піти на прийом до стоматолога, щоб не занести інфекцію.

    Як зняти гострий зубний біль в армії?

    1) Помасажуйте пальцем крапку над хворим зубом, і, можливо, біль стихне.
    2) Ретельно потріть крапки, розташовані по краю нігтьового ложа великих пальців рук. Крапки, що відповідають за зуби, розташовані з правої сторонишукайте на лівому пальці. І навпаки.
    3) Натискайте по черзі на всі крапки на пальцях і за їхньою чутливістю ви визначите, якому зубу потрібна допомога. Знайшовши потрібну точку, посилено масажуйте її і біль пройде.

    Як припинити тимчасовий біль зубного нерва?

    Добре прополоскати рот теплою водою. Якщо інтенсивність зубного болю дозволяє, то ретельно почистити зуби щіткою. Адже біль може бути спричинений попаданням у каріозну порожнину залишків їжі та їх видалення принесе полегшення. Тверді залишки їжі з каріозної порожнини можна обережно дістати зубочисткою або загостреною дерев'яною паличкою.

    Як зняти біль після заморожування зуба?

    Біль повинен вщухнути сам через деякий час, але якщо цього не сталося, то допоможуть лише знеболювальні аптечні засоби.

    Як тютюном заспокоїти зубний біль?

    Тютюн потрібно прикласти на хворий зуб, трохи пожовуючи.

    Лимонний сік може заспокоїти зубний біль?

    Лимон діє як антисептик, в'яжучий та протизапальний засіб, який оздоровлює порожнину рота, запобігаючи розвитку різних типівінфекцій.
    Потрібно вичавити з лимона сік і нанеси його на хворий зуб. Також можете змішувати лимонний сік з невеликою кількістю солі та використовувати цю суміш для полоскання.

    Чи допоможе розчин соди заспокоїти зубний нерв?

    Звичайно! Содовий розчин застосовують в першу чергу, щоб зняти болючі відчуття. Якщо біль не вщухне, тоді терміново зверніться до стоматолога.

    Розчин чого заспокоює зубний біль?

    Сольовий, содово-сольовий розчин, розчин із сіллю, содою та йодом допоможуть при зубному болю.

    Чи можна нашатирним прибрати зубний біль?

    Розведіть 1 чайну ложку кухонної соліу склянці теплої води, полощіть рот кожні 30 хвилин. Додати до приготовленого розчину нашатирний спирт 10-15 крапель, інтенсивно прополощіть рот, змочіть кульку з вати і прикладіть до хворого зуба.

    Чим усунути біль зубного пенька?

    Допомагає усунути зубний біль прополіс (бджолиний клей), шматочок якого необхідно покласти на зубний пеньок. Біологічно активні речовини бджолиного клею, мають знеболювальну та протизапальну дію.

Відео до матеріалу

Якщо ви побачили помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Один хворий зуб може принести людині безліч мук та спровокувати чимало проблем. Зубний біль знижує трудову здатність та життєдіяльність людини, змушує відмовлятися від їжі, сну, не дає ні на чому зосередитись та викликає масу інших страждань.

Як лікування можна використовувати медикаментозні препарати, а також народні засоби. Але їхня дія дуже часто має тимчасовий характер, тому необхідно звернутися до стоматолога та виявити причину хвороби зуба.

Причини, пов'язані безпосередньо із зубами:

  • запущений карієс з потраплянням інфекції в зубні тканини здатний викликати різкий зубний біль, який проявляється тільки при дії подразників. Зубні тріщини, погано запломбований зуб, оголення дентину в шийній ділянці зуба – головні чинники зубного болю;
  • пульпіт викликає мимовільний зубний біль. Вона може виникнути під час їжі, при дії подразників на уражений дентин, а також у спокійному стані, особливо в нічний час, і носить безперервний ниючий характер. Властивим показником болю є поширення її в зону вуха, або у скроневу частину, і витримати цей біль довгий час неможливо;
  • Пародонтит викликає ниючі та гострі болючі напади, які мають пульсуючий характер і збільшуються при дотику до зуба. Десна запалюється і набрякає, а зуб розхитується;
  • при механічній травмі Біль настає через деякий час після травми. Больові відчуття пов'язані з оголенням нерва;
  • болючі відчуття при прорізуванні зубів у дітей.

Болі, що виявляються від ураження сусідніх утворень: нервових закінчень, кісток та інше:

  • невралгія трійчастого нерва;
  • головний біль та мігрень;
  • отит вуха;
  • гайморит, фронтит;
  • серцеві захворювання: інфаркт міокарда та ішемічна хвороба серця;
  • неврит лицевого нерва.

Екстрена допомога при зубному болю

При виникненні гострого зубного болю, перше, що слід зробити в домашніх умовах – відмовитися від вживання їжі та почистити зуби, тому що частинки їжі викликають болючі відчуття.

Далі прикласти до щоки місце хворого зуба шматочок льоду. Це призводить до заморожування зуба і на якийсь час знімає сильний біль. Також можна зробити сітку з йоду на щоці хворого зуба.

Позбавить болю шматок солоного сала або свіжих буряків, прикладений до хворого зуба. Розслабить больовий синдром подорожній лист або його очищений корінь. Полоскання зуба горілкою також здатне знизити болючі відчуття.

Якщо перераховані вище способи не змогли полегшити становище, допускається використовувати полоскання рота свіжоприготованим відваром трави календули. Можна використовувати ватний компрес, прикладений до хворої ділянки.

У домашніх умовах легкодоступним та дієвим методомбуде промивання ротової порожнини морською водоюз харчовою содоюта кількома краплями йоду. Це знижує больовий синдром та дезінфікує порожнину рота.

Можна змочити вату кількома краплями валеріани, м'яти та камфори, прикласти на хворий зуб.

Лікарські препарати при зубному болю

Які ліки швидко допоможуть вдома? Лікарські засобимають різна діяна кожну людину. Одні можуть усунути болючі відчуття за допомогою аспірину, а іншим навіть сильні таблетки можуть не допомогти при больовому синдромі. Тому нижче буде наведено список ліків за своєю дією в порядку зростання:

  1. Анальгін. Використовують при помірному болю зуба. Можна застосовувати до чотирьох таблеток на добу. Починають з 0,5 частини таблетки і протягом години використовують іншу частину. Таблетку використовують не тільки всередину, а й шляхом докладання на хворе місце;
  2. Парацетамол та аспірин. Також використовуються при слабких больових синдромах;
  3. Нурофен. За добу можна використовувати до шести штук таблеток. Допомагає при підвищених та гострих болях протягом восьми годин;
  4. Кетанов. Це найсильніші засоби при різних видахбіль. Допомагають у знятті гострого зубного болю. Ефект дії триває більше восьми годин.

Також допоможуть знеболити препарати: Найз, Пенталгін, Валокордін, Спазмалгон.

Як усунути зубний біль під час вагітності?

Позбавлятися зубного болю в період вагітності рекомендується наступними способами:

Чим можна зняти зубний біль у дитини?

Народні засоби при болі в зубі

Якими народними засобами заспокоїти зубний біль?

Точковий масаж від зубного болю

Масажування певних точок при зубному болю є дієвим методом порятунку від цієї недуги. Правильне його виконання може бути гарним способом протидії нестерпним відчуттям у той момент, коли немає можливості придбати лікарський препарат. Існує кілька лікувальних точок:

  • на тильній стороні долоні між великим і вказівним пальцем. Діяти на неї потрібно протягом двох – трьох хвилин. Масування проводять шляхом натискання великим пальцем іншої руки. Натискати до появи червоної плями на шкірі;
  • на вказівному пальці, з лівого боку нігтя. Масування проводять до виникнення болючого відчуття. Цей спосіб покращує загальне самопочуття та припиняє больовий синдром у зубі;
  • у поглибленні лівої щоки, де з'єднуються щелепи. Вона вільно відчувається при розкритті рота. На неї потрібно не сильно натиснути вказівним пальцем. Після натиснути п'ять разів, і провести масаж круговими рухами не менше тридцяти разів, або доти, доки не ослабне біль у зубі;
  • на долоні, між середнім та безіменним пальцем. Натискати нігтем пальця іншої руки до виникнення відчуття больового дискомфорту в цій галузі;
  • на зап'ястя, у місці промацування пульсу. До цього місця прикладають натертий хрін або часник і туго перебинтовують на 30 хвилин.

Щоб розпочати читання змови, необхідно зробити кілька елементарних маніпуляцій зі своєю свідомістю:

  • позбавитися сумнівних думок і морально підготуватися до зцілення. Необхідно повірити, що це може допомогти;
  • знайти і зробити локалізацію вогнища болю, уявити її форму, колір, щільність;
  • налаштуватися на позитив та видозмінити біль. Поговорити з нею, мінімізувати її обсяг, поміняти більш приємний колір;
  • замінити визначення. Поміняти «біль» на «ниття», «пульсування» та інше;
  • правильно вимовляти слова змови. У даному випадкудопускається брати невелику за розміром тексту змову, промовляти її більше трьох разів, кожне слово сприймати як бажання своєї свідомості.

Змова 1

Докласти вказівний палецьдо місця з хворим зубом, читаючи змову сім разів поспіль:

«Як падає сонце червоне за обрій і його більше не видно, як світлолиць місяць зникає в небі, так і біль пішов слідом за ними і не повертався».

Змова 2

Дуже проста змова. Вимовляти потрібно чітко, без сумнівів на силу цих слів:

«Місяць у небі, сонце в дубі, замри черв'як у зубі. Амінь».

При страху відвідування стоматологічного кабінету тривалий час, виникають проблеми зубів і пов'язані з ними больові відчуття.

З метою профілактики є необхідність застосування таких правил:

  1. Виключення чи зменшення вживання солодких та кислих продуктів;
  2. Не є тверді предмети, що призводять до травм зубів;
  3. Полоскати зуби безалкогольними засобами;
  4. Проводити регулярне чищення зубів та язика;
  5. Двічі на рік здійснювати обстеження зубів у фахівця.

існує багато різних способів, які допомагають позбавитися зубного болю в домашніх умовах. Це застосування медикаментозних та народних засобів, використання масажу та змов.

Але всі ці засоби є лише помічниками в лікуванні зубних проблем. Тому своєчасне звернення до стоматолога допоможе зберегти хворий зуб та забути про страждання, які він приносить.

І ще трохи порад, як вгамувати зубний біль вдома - у наступному відео.

Із чим тільки не порівнюють зубний біль. Вона може бути ниючою, різкою, що виникла спонтанно.

Терпіти її нестерпно, а в голові тільки одна думка - як її позбутися? Поговоримо про методи усунення такого болю в домашніх умовах.

Також поділимося секретами того, як за допомогою народних способів, медичних препаратів та процедур «утихомирити» зубний біль.

Чому і як можуть хворіти зуби: причини зубного болю

Привести до болю в зубах та яснах може низка причин, до яких слід віднести:

  • Підвищена чутливість.З'являється вона через зношування верхнього шару емалі (стирання зубів), в ній утворюються мікротріщини. Виявляється чутливість у вигляді дискомфорту та гострих больових спалахів при попаданні до рота холодного, гарячого.
  • Пульпіт.При цьому захворюванні запалення протікає всередині зуба, у його м'яких тканинах, де зосереджені нервові закінчення. Це зумовлює біль, що спонтанно з'являється. Віддавати такий біль може у район скроні чи вуха. Здебільшого больовий синдром з'являється вночі.
  • Карієс.Це одна з перших стадій псування зубів. Якщо не розпочати лікування, то зубний ряд руйнуватиметься, а зіпсовані зуби випадатимуть. Супроводжується цей процес больовими відчуттями. Для карієсу характерний біль, який з'являється під час їжі.
  • Пародонтит.Характеризується явно вираженою пухлиною ясен. Хвороба супроводжується пульсуючим болем, який наростає, якщо торкнутися ураженої ділянки. Зуб при пародонтиті може розхитуватися.

Крім стоматологічних проблем, хворіти на зуби можуть через наявність супутніх патологій:

  • хронічний гайморит;
  • хвороб вуха;
  • проблем із серцево-судинною системою;
  • невралгії;
  • мігрені.

Екстрена перша допомога при зубному болю: чим швидко зняти больовий синдром у домашніх умовах?

Частинки їжі, що залишилися після їжі в ротовій порожнині - це сприятливе середовище для розмноження бактерій. Тому при перших натяках на біль у зубах потрібно добре їх вичистити.

  1. Прикласти кубик льодуна місце локалізації болю. Це допоможе «утихомирити» неприємні відчуття, заморозивши хворий зуб.
  2. Полоскання спиртним(Горілка, самогон). Це варіант, здатний усунути біль. Також спиртне послужить чудовим дезінфікуючим засобом для ротової порожнини.
  3. Звичайне свіже сало потрібно покласти невеликий зріз до ниючої (припухлої) частини ясен або на зуб. Такий перебіг зробить больовий синдром менш яскравим.
  4. Продезінфікувати та полегшити самопочуття допоможе солона вода або розчин із застосуванням соди.
  5. Відмінно впорається із завданням мінімізації болю полоскання із застосуванням відвару шавлії.

Як прибрати зубний біль у домашніх умовах?

Існує дві різні думки, що при болю у зубному ряду допомагає вплив тепла чи холоду.Обидві думки помилкові.

При дії тепла(грілка, укутування) запальний процеспротікатиме швидше, що призведе до «набирання» флюсу. Теплими рідинами (відвар, вода) можна проводити полоскання.

Якщо говорити про холодісаме він провокує появу болю, впливаючи на зубні тканини, дратуючи нервові закінчення. Тому холод для ліквідації болю у зубах неефективний.

Знеболюючі засоби при сильному зубному болю

Одними з кращих засобівдля усунення болю вважаються знеболювальні, тому що вони здатні швидко впоратися з поставленим завданням. Але слід врахувати, що їхнє часте застосування може спровокувати проблеми зі здоров'ям.

Умовно всі знеболювальні можна поділити на три великі групи:

1) Наркотичні.До їхньої допомоги вдаються в крайніх випадках, коли болі нестерпні, а стандартні медичні препарати не дають ділового ефекту. Продаються вони лише за рецептом лікаря і купити їх у вільному продажу неможливо.

2) Чи не наркотичні. Їх приймають при зубних болях різної інтенсивності. Крім знеболювання, такі засоби мають протизапальний ефект.

3) Протиспазматичні засоби.Застосовуються, якщо біль спричинений проблемами з яснами, оскільки спазмолітики спрямовані на розслаблення гладких м'язів.

Як зняти зубний біль у домашніх умовах народними засобами?

Якщо болять зуби, то за допомогою можна звернутися до народної медицини. Розглянемо деякі дієві рецепти:

  1. Помасажувати мочки вух.Щоб усунути біль, слід помасажувати мочку вуха із боку, де фіксується локалізація болю. Проводити такі дії потрібно протягом 10 хв.
  2. Яблучний оцет. Змочити ватку в яблучному оцті та прикласти її на місце локалізації болю. Тримати три хвилини.
  3. Картопля.Зріз сирої картоплі слід пожувати тією частиною, де болить.
  4. Маріуполь.Розвести порошок марганцевого калію в теплій воді до насиченого. рожевого кольору. Полоскати рота, поки біль не вщухатиме.
  5. Часник. Народні рецептипропонують змішати часник з сіллю в однаковій кількості і нанести масу, що вийшла, на ниючий зуб.
  6. Каланхое.Спосіб допомагає при запаленні ясен. Рослина подрібнити та загорнути в марлю (бинт). Такий тампон прикладається до запаленої ясна.
  7. Муміє.Розвести муміє у теплій воді. Змочити тампон із вати і тримати 15 хв біля хворої ділянки. Після такої примочки їсти не можна 30 хв.
  8. Лист подорожникарозжувати, отриману кашку якнайдовше затримати на місці локалізації болю.

Список ефективних лікарських засобів для зняття зубного болю в домашніх умовах

Щоб допомогти собі втихомирити зубний біль, можна вдатися до застосування таких лікарських засобів:

  1. Анальгін.Вживають при несильних проявах болю. Недорогі таблетки приймаються згідно з інструкцією. На сам зуб ставити таблетку не слід, оскільки вона провокує руйнування емалі.
  2. Аконіт.Відмінно допомагає, якщо больовий синдром у зубному ряду спровокований застудними захворюваннями.
  3. Баралгін.Приймати таблетки потрібно не більше двох штук за один прийом, не перевищуючи норми шість штук за добу.
  4. Темпалгін.Однаково добре при болях будь-якої інтенсивності. Добова нормаприйому не більше шести пігулок.
  5. Кетарол.Сильнодіюче знеболювальне, яке запивається великою кількістю води. Здібно впоратися з сильними больовими відчуттями. Не слід перевищувати дозу три таблетки на добу.
  6. Найз.Таблетки, здатні усунути сильні прояви зубного болю лише за 5-10 хв. Дія препарату зберігається до 8 годин.

Як полегшити зубний біль у дитини?

Під час перебігу вагітності в організмі жінки відбувається маса змін, які торкаються і зубів. Вони стають більш чутливими, починають псуватися, хитатися і хворіти. Як допомогти собі, адже під час виношування плода вживання деяких медичних препаратів може бути небезпечним для здоров'я дитини.

При появі легкого больового синдрому вагітної необхідно почистити зуби, щоб усунути залишки їжі, що застрягли між ними. Після цього можна прополоскати ротову порожнинувідваром із трав. Для цих цілей підійде шавлія або квіти ромашки. Якщо ці способи виявляться бездіяльними, а до стоматолога на прийом потрапити не виходить, можна скористатися ватним тампоном, який попередньо змочити в олії гвоздики.Цей засіб має відмінний анестезуючий ефект і абсолютно нешкідливий як для матері, так і для «пузожителя».

Відео: як зняти зубний біль за 5 хвилин у домашніх умовах без лікаря?

Позбутися болю в зубах вдома можливо, але на короткий період. Без допомоги професіонала не обійтися, оскільки потрібно усунути проблему, а не її симптом у вигляді болю.

Схожі статті

2023 parki48.ru. Будуємо каркасний будинок. Ландшафтний дизайн. Будівництво. Фундамент.