Бясалгал: эмэгтэйлэг энерги. Өөртөө байгаа эмэгтэйлэг энерги, эмэгтэйлэг байдлыг илчлэх бясалгал

Энэхүү бясалгал нь таны эмэгтэйлэг төв, эмэгтэйлэг мөн чанарыг тань ойлгоход тусална. Энэ нь дааврын тогтолцооны өөрчлөлтийг эхлүүлж, эмэгтэй дааврын хэмжээг нэмэгдүүлж, эрэгтэйчүүдийг эмэгтэй хүнд татдаг феромонуудыг илүү ихээр үйлдвэрлэж эхлэх боломжтой болно. Энэхүү бясалгал нь эмэгтэй хүний эрч хүчийг хуримтлуулж, эрэгтэй хүний эрч хүчийг нэмэгдүүлэх, залуу нас, гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндийг хадгалах боломжийг олгодог.

Поз:Энэ бясалгалыг "хоёр сар" байрлалд хийх нь дээр. Нэг сар үүсгэхийн тулд хөлөө зөрүүлэн суу. Нуруугаа бага зэрэг тойруул. Эрүүгээ бага зэрэг доошлуулж, толгойн оройг тэнгэр рүү харна. Гараа хэвлийн доод хэсэгт, бараг pubis дээр тавь. Зүүн гардээрх. Энэ байрлалд та тухтай байх ёстой. Хэрэв та илүү тав тухтай байвал нуруугаараа ямар нэгэн зүйл дээр тулгуурлаж болно, гэхдээ нуруугаараа унах хэрэггүй. Мөрөнд хурцадмал байдал байхгүй эсэхийг шалгаарай. Хэрэв энэ хэвээр байвал мөрөө аль болох өндөр өргөж, хагас минут байлгаад дараа нь суллавал тэд өөрсдөө тайвширна. Ходоодоо тайвшруул.

Нүдээ ань.

Таны бие, сууж буй шал, өгзөг дээр хэрхэн дарж байгааг харж, мэдэр.

Харж, мэдэр эрхий хуруу баруун хөл. Зүүн эрхий хуруугаа харж, мэдрэх. Баруун эрхий хуруугаа харж, мэдэр. Зүүн хөлийнхөө эрхий хурууг харж, мэдэр. Титэмээ харж, мэдэр.

Одоо та толгойн дээгүүр гэрлийн юүлүүр хэрхэн гарч ирснийг харж, мэдрэх болно. Тэнгэрээс гэрлийн урсгал таны толгойн орой дээр шууд бууна. Толгойн оройгоор гэрлээр амьсгалж эхлээрэй. Гэрэл цагаан гэрэлАмьсгал бүрээр толгойгоо дүүргэж, шаардлагагүй бодлуудыг зайлуулна. Үүнийг угааж цэвэрлэнэ. Хөнгөн гэрэл таны нүүрийг угааж, духан дээрх хурцадмал байдлыг арилгаж, нүдийг угааж, тайвшруулж, тайвшруулж, хацрыг тань угаана. Хацар тайвширна. Хөнгөн, тааламжтай гэрэл таны эрүү рүү урсаж, түүнийг угааж, тайвшруулна. Хөнгөн тааламжтай гэрэл таны амыг дүүргэж, хэлийг тань улам тайвшруулна. Хэл нь шүдний ойролцоо тагнайн дээр тайван байдаг. Та хэлээрээ бага зэрэг энергийн урсгалыг мэдэрч магадгүй.

Хөнгөн, тааламжтай гэрэл нь хэлийг илүү тайвшруулж, хүзүүний ар талын мөрөн дээр зөөлөн урсгалаар буудаг. Бид толгойн титэмээрээ хөнгөн, тааламжтай гэрлийг амьсгалсаар байгаа бөгөөд хөнгөн, тааламжтай урсгалаар мөрөн дээгүүр тархаж, тэднийг тайвшруулдаг. Амьсгал бүрт гэрэл улам бүр бидний мөрөө дүүргэж, шуугаа зөөлөн урсгалаар угааж, тохой, бугуй руу бууж, гараа дүүргэдэг. Бидний гар нь хөнгөн, тааламжтай гэрлээр дүүрч, толгойн оройгоор амьсгалдаг. Энэхүү гэрэл нь бидний гараас бүх хурцадмал, харанхуй, шаардлагагүй зүйлсийг угааж, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүстэй харилцах харилцааны хурцадмал байдлыг бидний амьдралаас арилгадаг.

Бид толгойн оройгоор хөнгөн, тааламжтай гэрлийг амьсгалж, мөрөө угааж, нуруу, цээжин дээр тархаж, их биеийг хөнгөн, тааламжтай тайвшралаар дүүргэж эхэлдэг. Хөнгөн тааламжтай гэрэл бидний биеийг улам бүр дүүргэж, тайвшруулж, угаана дотоод эрхтнүүд, тэднээс харанхуй, шаардлагагүй бүх зүйлийг арилгаж, эдгээж, залуужуулна.

Гэрлийн гэрлийг диафрагмаар хэвлийн хөндийд нэвчиж, тайвшруулж, хурцадмал байдлыг зайлуулж, угааж, гэдэс дотрыг нь цэвэрлэ. Бид толгойн оройгоор хөнгөн тааламжтай гэрлийг амьсгалж, өгзөг, өндгөвч, умайн булчинг дүүргэх боломжийг олгодог.

Толгойн оройгоор хөнгөн, зөөлөн, тааламжтай гэрлийг үргэлжлүүлэн амьсгалж, биеийг тань дүүргэж, гуяндаа буулгаж, угааж, шаардлагагүй, хурцадмал бүх зүйлийг зайлуулж, хөнгөн, тааламжтай гэрлээр дүүргэ. Хөнгөн, тааламжтай гэрэл нь бидний гуяыг дүүргэж, өвдөг хүртэл урсаж, гэрлээр угааж, эдгээж, шилбэ, тугал руу урсдаг. Шил, тугал нь хөнгөн, тааламжтай гэрлээр дүүрч, улам бүр тайвширдаг.

Бид толгойн оройгоор хөнгөн, тааламжтай гэрлийг амьсгалж, энэ нь бидний биеийг улам бүр дүүргэж, доошоо урсаж, хөлийг хурууны үзүүр хүртэл дүүргэж, биеийг угааж, эдгээж, харанхуй, шаардлагагүй бүх зүйлийг угаана. , цаг.

Бидний бие бүхэлдээ гэрэл, тааламжтай гэрлээр дүүрэн байдаг. Бие махбодид маш их гэрэл байдаг тул бидний бие арьсаар гадагшаа гэрэл цацарч, бидний эргэн тойрон дахь орон зайг хөнгөн, тааламжтай гэрлээр дүүргэж, гэрлээр дүүргэж эхэлдэг. Бидний бие болон бидний эргэн тойрон дахь орон зай улам бүр гэрлээр дүүрч, биднийг эдгээж, залуужиж, тайвшрах болно.

Энэхүү гэрэл, аятайхан тайвширч, гэрэлтэй байх үед алгаа мэдэрч, харж, магадгүй таны гараас хэвлийн доод хэсэгт хөнгөн, тааламжтай дулаан урсаж байгааг мэдрэх болно. Хөнгөн, тааламжтай урсгал таны гэдсийг хөнгөн, тааламжтай дулаанаар дүүргэж эхэлцгээе.

Дулаан, аятайхан амрах нь таны ходоодыг улам бүр дүүргэдэг. Магадгүй хэвлийн доторх энэ дулаан, тааламжтай тайвшралд та эмэгтэй төв болох умайгаа харж, мэдэрч, ойлгож чадна. Энэ нь дүрс, бодол, мэдрэмж, дуу чимээ, лугшилт байж болно. Зүгээр л анхаарлаа хандуулаарай эмэгтэйчүүдийн төвмөн таны гараас хэвлийн дулаан.

Танай эмэгтэйчүүдийн төв юу вэ? Тэр яаж харагддаг вэ? Тэр юу мэдэрч байна вэ? Магадгүй тэр танд ямар нэг юм хэлэхийг хүсч байгаа болов уу? Эсвэл та эмэгтэйчүүдийн төвтэйгөө ярилцмаар байна уу? Ямар нэг зүйлийн талаар асуу эсвэл тусламж хүс. Одоо та үүнийг хийж чадна ... Хариулт нь дүр төрх, мэдрэмж, бодол, бэлгэдэл, үг, төлөв хэлбэрээр ирдэг. Үүнийг санаарай. Тэгээд хийж дууссаныхаа дараа эмэгтэйчүүдийн төвд баярлалаа, түүн рүү инээмсэглээрэй. Мөн бэлэн болмогц гүнзгий амьсгаа аваад амьсгалаа аваад энд, одоо руу буц. Хөл, гар, мөр, нуруу, хонго, толгойгоо харж, мэдэр. Бүх биеэ зөөлөн сунга. Бие рүүгээ инээмсэглэж, танд тусалсанд талархаж, нүдээ нээ. Босох гэж яарах хэрэггүй, эмэгтэй хүний ариун төв, түүний энергид хүрэхийн тулд өөрийгөө таашаал аваарай. Хийж дууссаныхаа дараа бясалгалын үеэр харсан шигээ эмэгтэйлэг төвөө зур. Энэ дүр төрхөөр та эмэгтэйчүүдийн төвд байгаа байдалдаа хэзээ ч буцаж болно. Таны эмэгтэйлэг мөн чанарын энэхүү гайхалтай туршлага.

Шударга сексийн дадлага нь ихэвчлэн бэлгийн харьцааг илчлэх, гоо үзэсгэлэн, эхийн чанар, эрүүл мэндийг сайжруулахад чиглэгддэг.

Тодорхой үр дүнг үл харгалзан бясалгалын өгч чадах гол нөлөө нь аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун амьдралыг баталгаажуулдаг эмэгтэй энерги юм. Далд ухамсартай ажиллах зарим хичээлүүд нь зөвхөн эрч хүчээ олж илрүүлэх төдийгүй түүнийг нэмэгдүүлэх, мөн өмнөх хэмжээнд нь сэргээх боломжийг олгодог.

Эмэгтэй энергийн тухай бясалгалын үндсэн дүрмүүд

Насанд анхаарал хандуулах хэрэггүй. Заримдаа эмэгтэйчүүд өөрсдийн муу туршлагадаа гацдаг, эсвэл эсрэгээрээ шинэ зүйл сурахаас айдаг. Залуужуулах, мөн чанарыг илчлэх үйл ажиллагаанд бясалгагч хэдэн настай байх нь хамаагүй, зөвхөн хүслийн хүч л чухал байдаг. Үүнээс гадна, та ямар ч насны үед ерөнхийдөө жинхэнэ эмэгтэй гэдгээ мэдэрч чадна.
Анхаарлаа удирдаж сур.Өнөөдөр анхаарлаа төвлөрүүл чухал чанарэмэгтэй хүний энергитэй ажиллах үед. Дүрслэх, эргэцүүлэн бодох гэх мэт тусламжтайгаар та зөв объектод анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Ирээдүйд энэ нь амьдралын тодорхой талбарт хүч чадал, эрч хүчийг чиглүүлэхэд тусална.
Бясалгал хийж байхдаа өөртөө болон дэлхий рүү байнга инээмсэглээрэй. Энэ дуурайлган дохио зангаа нь худлаа гэдгийг санаарай эмэгтэй хүний сэтгэл татам байдал. Үүнээс гадна инээмсэглэл нь гурав дахь нүдний хэсгийг амраах боломжийг олгодог.
Хэл, гарны байрлалд анхаарлаа хандуулаарай. Хэлнийхээ үзүүрийг дээд тагнайд байнга дарж байх ёстой, учир нь энэ нь тэнгэрийн болон газрын сувгийн холболтыг хянадаг агаарын цэг юм. Ингэснээр та эрчим хүч дамжуулах үйл явцыг хаадаг. Гарын хувьд энэ нь дохио зангаа нь биед ямар энерги хуримтлагдахыг тодорхойлдог: Инь эсвэл Ян. Зүүн далдууэмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь холбогдсон үед баруун гараа үргэлж хамрах ёстой.
Сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдлыг бүү март. Зөвхөн дотоод тэнцвэрт байдалд хүрсэний дараа эмэгтэй бясалгалыг эхлүүлэх нь зүйтэй. Энэ нь аливаа сөрөг мэдрэмж, уур хилэн, дургүйцэл нь зөвхөн шаардлагатай энергийг асгадаг гэсэн үг юм.
Нэмэлт шинж чанаруудыг ашиглах. Сэтгэл татам байдал, бэлгийн харьцааны давалгаанд тааруулах нь туслах болно үнэрт лаамөн бясалгалд зориулсан хөгжим. Эмэгтэй хүний энерги нь ажил дээрээ хамгийн их төвлөрлийг шаарддаг тул арын аялгуу, байгалийн аятайхан дуу чимээг сонгоорой: далайн чимээ, шувууны шуугиан гэх мэт. Хэрэв та бясалгалын нэг хэсэг байх ёстой бол тарни татаж авах боломжтой.
хэмнэл дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Дасгал хийх үед тогтвортой байдал чухал байдаг. Хэрэв та бясалгал хийхээ больсон бол дахин дахин хийж эхлэх хэрэгтэй. Өөрөө хийхээ бүү зогсоо, эс тэгвээс ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. Хамгийн оновчтой хэмнэл бол долоо хоногт нэг сесс юм.
Хүлээн авсан энергийг зөв хуваарилах. Энэ дүрэм нь ялангуяа сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд эмч нарт хандсан эмэгтэйчүүдэд үнэн юм. Хэрэв та хэвлийн доод хэсэгт эрчим хүч хуримтлагдвал цагийн зүүний дагуу 36 удаа, дараа нь өдөрт 24 удаа үрнэ. урвуу тал. Зөвхөн үүний дараа та биеийн бүх хэсэгт урсгалыг зөөлөн хуваарилж болно.
Цуглуулсан эрчим хүчийг хэмнэх. Хэрэв та цаг үрэхийг хүсэхгүй байгаа бол эмэгтэй хүч, доод дан тяныг хэрхэн битүүмжлэх талаар сурах. Энэ нь урсгал нь тэндээс гарахгүйн тулд дотно бүсийн булчингууд сайн хэлбэртэй байх ёстой гэсэн үг юм. Мөн энэ хэсэг ( Доод хэсэгхэвлий) үргэлж дулаан байсан.

Сувдан дадлага: Эрчим хүчний тодорхойлолт

Өсөлт эхлэхээс өмнө өөрийн хүч, эмэгтэй энергийн талаар бясалгал хийх шаардлагатай бөгөөд энэ нь түүний эзлэхүүнийг тодорхойлоход тусална. Үүний дараа аж ахуйн нэгжийн эрчим хүчийг бүрэн сэргээх шаардлагатай эсэхийг ойлгоход хялбар байх болно, эсвэл тогтвортой жижиг цэнэглэлт хийх шаардлагатай байна.

Гүнзгий амьсгаа аваад нүдээ ань. Амьсгалаа гаргахдаа нөхөн үржихүйн системдээ анхаарлаа төвлөрүүл. Та өөрийн умайн ертөнцөд орж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Үнэн хэрэгтээ энэ бол цэцэг, шувуу, модтой охины байгалийн үзэсгэлэнт цээж юм.
Энэ газрыг хараарай. Та илүүдэл зүйл, шороо, ул мөрийн үлдэгдэл - гоо үзэсгэлэн, эв найрамдлыг сүйтгэдэг бүх зүйлийг арилгаж болно. Байрыг эмх цэгцтэй болгосныхоо дараа эрх чөлөөтэй, өөдрөг байгаарай. Та илүү өндөрт гарч байгаагаа мэдэрч, тэнгэрийн өндрөөс ертөнцийг аль хэдийн харж чадна. Тааламжтай байж, нүдээ нээ.
Одоо таны байгалийн ландшафт дээр усан сан байсан эсэхийг бодоорой. Энэ нь эмэгтэй хүний эрчим хүчээр тодорхойлогддог шингэн боловч хэн нэгний хувьд бүхэл бүтэн далай, хэн нэгний хувьд энэ нь зөвхөн жижиг эх үүсвэр юм.
Нүдээ дахин аниад амьсгалаа гаргаад эхлэх цэг рүү буцна. Эх сурвалжийг олохын тулд эргэн тойрноо хар. Энэ нь газар доорх түлхүүр, бороо, навчны доорх горхи - юу ч байж болно.
Энэ гайхамшигтай ландшафтаас усанд сэлэх боломжтой хүрхрээ олоорой. Дусал нь арьсанд хүрч, эс бүрт нэвтэрч, дургүйцэл, айдсыг арилгана. Энэ урсгалд өөрийгөө живүүлж, дусал болох гэж оролд. Ус таныг өргөж, далай руу аваачна.
Та долгион дээр савлаж, юүлүүр таныг ёроол руу зөөж байгааг мэдэрнэ. Доош бууж, үзэсгэлэнтэй том бүрхүүл олоорой. Түүн рүү сэлж, нээнэ үү. Дотор нь гялалзсан сувдыг олох болно. Энэ бол эмэгтэй хүний сэтгэл татам байдлын мөн чанар, таны нууц, хүч чадал юм. Сувд авч, умайд хийнэ. Эндээс энэ нь биеийг дотроос нь гялтгануураар дүүргэхийг мэдрэх болно.
Одоо та нар руу яарах боломжтой. Афродита шиг таны дахин төрөлт далайн хөөс. Сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн хянах, өөрийн хүчийг хянах чадвартай шинэ эмэгтэй ертөнцөд ирж байна. Энэ бол үргэлж өөр өөр, гэхдээ өөрөө өөрчлөгддөггүй жинхэнэ элемент юм. Энэ ертөнцөд хайр бэлэглэхэд бэлэн байгаа мэдрэмжээр эрэг дээр ирээрэй.

Энэхүү бясалгалын үед сувд нь энергийн шууд бэлгэдэл болдог бөгөөд ёроол руу татдаг юүлүүр нь хүчний бүтцийн тусгал юм. Энэхүү дадлага нь эмэгтэйлэг байдлыг илчилж, энергийн төвтэй холбоо тогтооход тусалдаг. Энэ нь зөвхөн залуужихаас гадна сэтгэлийг эдгээдэг.

Эрчим хүчийг гадагшлуулах

Эмэгтэй хүн эрч хүчийг цаашид хөгжүүлэх боломжтой гэдгээ мэдсэний дараа та одоо байгаа хүчийг идэвхжүүлж, улмаар өөрийн эмэгтэйлэг мөн чанарыг ойлгох хэрэгтэй.

зориулсан бясалгал эмэгтэй энергидааврын өсөлтийг хурдасгаж, дасгалын үр дүнг хадгалахыг заадаг, гоо сайхан, эрүүл мэндийг нэмэгдүүлдэг.

Та хоёр үр дүнтэй сессээс сонгож болно.

Тэнгэрлэг бадамлянхуа бурхан

Энэ бясалгалыг хоёр сарны байрлалд хийдэг. Суух байрлалаас хөлийг гаталж, нэг нум үүсгэх ёстой. Нуруу нь бөөрөнхий хэлбэртэй, эрүү нь доошилдог. Хэвлийн доод хэсэгт алгаа барина.

Нүдээ аниад, бие болон өгзөг дээрээ шалан дээрх даралтыг мэдрэхийг хичээ. Эрхий болон хөлийн хуруунууд, толгойн оройг мэдэр.
Таны толгой дээр гэрлийн юүлүүр ургаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Үүнээс бүхэл бүтэн цагаан урсгал толгой руу цутгаж эхлэх бөгөөд та энэ гэрлийг амьсгалж байна. Долгион нь нүүрийг угааж, булчинг сулруулж, дараа нь мөрөн, гараа доош урсгаж, хурцадмал байдлыг угаана. Гэрэл нь цээж, нурууны дагуу тархаж, бүх биеийг тайвшруулна. Дотоод эрхтнүүд эдгэрч, залуужиж байна. Гэрэл нь диафрагм, ходоод, гэдэс рүү орж, өгзөг, өндгөвч, умайгаар дүүрдэг.
Гуя, өвдөг, шилбэ, тугал, хөл нь тайвширдаг. Маш их гэрэл байдаг тул арьс ч бас гэрэлтдэг. Ийм амархан тайвширч байгаа энэ мөчид алгаа харж, дулааны урсгалыг мэдрэх цаг болжээ. Гараа гэдсээ дулаацуул.
Одоо та умайгаа мэдэж, харж болно. Зураг, мэдрэмж, бодол санаанд анхаарлаа төвлөрүүл. Эмэгтэйчүүдийн төвтэй ярилцаж, хариулт өгсөнд баярлалаа, баяртай гэж хэлээрэй. Дараа нь гүнзгий амьсгаа аваад биеэ сунган инээмсэглэ.

Бясалгалын дараа та эмэгтэйчүүдийн төвийн талаар бодоход таны санаанд орж ирсэн дүр төрхийг шууд зурж болно. Ирээдүйд эрч хүчээ эргүүлэн авахын тулд зургийг ашигла.

Зөгийн балны хаалгыг дүүргэж байна

Эмэгтэйн эрч хүчийг хадгалж, биеийг залуужуулахад тусалдаг үтрээний булчинг бэхжүүлэх дасгал хий.

Сандалны ирмэг дээр суугаад хөлөө биетэйгээ 90 градусын өнцгөөр байрлуул. Шакти мудра дээр гараа нугалж, хэвлийн доод хэсэгт доошлуул.
Нүдээ аниад амьсгал дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл. Цээж нь дүүрч, уушгийг агаараар дүүргэдэг. Амьсгалах үед шаардлагагүй бодол санаа, хурцадмал байдал таныг орхино.
Амьсгалах бүрт үтрээ нь тааламжтай шингэнийг татаж эхэлдэг. ягаан өнгийн сүүдэрзөгийн балыг санагдуулдаг. Үүнийг нарийвчлан төсөөлөөд үз дээ, гэхдээ булчингуудыг хүчээр бүү хий. Хэсэг хугацааны дараа үтрээ нь бодлыг дагадаг гэдгийг та ойлгох болно: амьсгалах үед зөгийн бал шингэж, амьсгалах үед булчингууд сулардаг. Энэ тохиолдолд шулуун гэдсээр болон хэвлийг тайвшруулах хэрэгтэй.

Бид эрчим хүчээр дүүрэн байна

Хэрэв оношилгооны бясалгалын үр дүнд умайн төв нь хоосон эсвэл хүч чадал багатай мэт санагдаж байвал "Эмэгтэйчүүдийн эрч хүчээр дүүргэх" бясалгал нь аврах ажилд ирнэ. Дасгалыг өдөр тутмынхаа амьдралын хэв маягийн нэг хэсэг болго, тэгвэл тун удахгүй та эрчим хүчнийхээ өсөлтийг мэдрэх болно.

Энэхүү амралт нь эмэгтэй хүний эрч хүч, хайрыг хариуцдаг гурван чухал чакратай ажилладаг гэдгээрээ онцлог юм: Свадхистана, Ажна, Анахата.

Тав тухтай сууж, зовхио аниад, алгаа умай, өндгөвч дээр тавь. Свадхистана руу анхаарлаа хандуулаарай. Умайгаар амьсгалах, амьсгалах замаар амьсгалах. Перинум агшиж тайвширч, хамраараа гүнзгий, тайван амьсгалж, амьсгалах ёстой.
5-10 минутын дараа чакра хангалттай энергитэй бол түүнийг дээш, Анахатад гүйцэх шаардлагатай. Амьсгал бүр хоёр дахь төвөөс нурууны гүйдлийг татах ёстой. Амьсгалах үед энерги нь цээж рүү урсаж, биеэс гадагшлах ёстой. Энэ маягаар 10 минутын турш амьсгалаа үргэлжлүүлээрэй.
Одоо гурав дахь нүдний хэсэгт анхаарлаа хандуулаарай. Ажна хэдхэн секундын турш таны анхаарлын төвд байх ёстой. Нүдээ аажмаар нээж, нүдээ төвлөрүүл. Энгийн эргэцүүлэн бодоход итгэж, бодлоо орхи. 30 секундээс илүүгүй хугацаанд бие даасан объектуудыг шалгана.
Дараагийн 5-10 минутын турш нүдээ дахин аниад чимээгүйхэн амраарай. Анхаарлыг хэвлийн доод хагасаас духан руу шилжүүлээрэй. Амьсгал бүрт нугаламыг дээш гулсуулж, амьсгалаа гаргахдаа их биеийн урд талыг доошлуулна.

Ийм бясалгалын эмэгтэйчүүдэд өгдөг гол үр дүн бол хамгийн чухал чакрануудыг эрүүл, хүчтэй энергиээр дүүргэх явдал юм.

Өглөө дасгал хий, тэгвэл өдрийн турш та амьдралаас таашаал авч, хувь тавилангийн аливаа эргэлтийг хүлээн зөвшөөрч, ертөнцийг энэрэн нигүүлсэх болно.

Хүч чадлыг бий болгож сурах

Хэрэв сэтгэл татам байдал, бэлгийн харьцаа байнга алдагдаж байвал "Эмэгтэй хүний эрч хүчийг хуримтлуулах" бясалгал хийх шаардлагатай. Дадлага нь хоёр үндсэн хэсгээс бүрдэх бөгөөд ердийн дүрслэл төдийгүй эрчим хүчний урсгалыг нэмэгдүүлэх чичиргээний техникийг багтаасан болно.

Нүдээ аниад умайд анхаарлаа төвлөрүүл. Амьсгалахдаа булчинг нь шахаж, амьсгалахдаа энэ нь өргөжиж, хүч чадлаар дүүрэн байна гэж төсөөл. Энэ дасгалыг 10-15 удаа хий, дараа нь дэлхийн гэдэснээс хүчтэй энерги гарч ирнэ гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь хөлөөр дамжин биед нэвтэрч, амьсгалах бүрт умайг дүүргэдэг.
15 удаа амьсгалж, гаргасны дараа хэвлийн доод хэсгээр дулаарч, умайн бага зэрэг лугшилт мэдрэгдэж болно. Зүрхний цохилт бүрээр бэлгийн дотоод орон зай нэмэгддэг. Нэгдүгээрт, умай нь өрөөний хэмжээ, дараа нь хот, улс, гаригийн талбайн хэмжээнд хүрдэг. Эцэст нь энэ нь орчлон ертөнцөд өсдөг.
Өөрийн орон зайд нисч, төгс төгөлдөр байдал, умайн агуу байдлыг мэдэр. Шинэ ертөнцийг бий болгодог сансар огторгуйн лугшилтыг мэдэр. Дараа нь умайн хөндийг эсрэг чиглэлд шахаж эхэлнэ. Сансарт баярлалаа, нүдээ нээ.
Эрчим хүчийг нэмэгдүүлэхийн тулд (эсвэл идэвхжүүлэх) та toning гэж нэрлэгддэг бодисыг ашиглаж болно. Гурван эгнээний дууг ашигла:

До-Лам Ре-Вам;
Ми-Рам Фа-Ям Сол-Хам;
Ла-Ум Си-Аум.

Текст бүрийг гурван удаа давтана. Ийм чичиргээ нь чакра бүрийг хөдөлгөж, энергийн зам дахь блокуудыг устгахад тусална.

Энэхүү тайвшруулах үйл ажиллагаа нь бодит байдлаас ухарч, далд ухамсар, бие махбодь, мэдрэмжүүддээ өөрийгөө шингээхийг шаарддаг. Энэ нь гаднаасаа бодлын төлөвтэй төстэй боловч жинхэнэ аз жаргалыг өгдөг. Та зөвхөн нэг объект дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй.

Эрчим хүчний өсөлтийн практик

Эмэгтэй хүний эрч хүчийг нэмэгдүүлэх бясалгал нь ямар ч нөхцөлд хэрэгжих боломжтой.

Энэхүү бясалгалын зорилго нь дааврын системийг өөрчлөх, илүү хурдан, идэвхтэй ажиллуулах явдал юм.

Залуу насаа хадгалж, стрессээ багасгаж, ганцаардлын мэдрэмжээс ангижрахын тулд дуртай арга техникийнхээ аль нэгийг ашигла.

"Хүсэл тэмүүллийн галыг асаах" техник

Техник сэрдэг эрчим хүчний боломжХэрэв та үндсэн дасгалыг 5 удаа дараалан давтвал бүтэн өдрийн турш эрч хүч өгнө.

Шулуун босоод, гараа өвдөг дээрээ тавиад, нуруугаа шулуун болго. Хамраараа амьсгалж, амьсгалах, хийлэх, амьсгалах, буулгах үед гэдэсээ татна.
Эрчим хүч хамрын нүхээр урсаж, нугаламыг умайд урсгаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэд амьсгалах бүрт доторх орон зайг дүүргэдэг.
Одоо амьсгалахдаа гэдсээ тайвшруулж, амьсгалаа гаргахдаа ухраад, мөн периний булчингаа шах. Хэвлийн доод хэсэгт халууныг мэдэрч, хурдан амьсгалж, амьсгалж эхэлнэ. Энэ нь энергийг өөрчлөхөд тусална.
2 минутын дараа амьсгалаа гаргахдаа ходоодоо тайвшруулна. 4 түгжээ хийж амьсгалаа түгжинэ. Эхний түгжээ нь үтрээний агшсан булчингууд, хоёр дахь нь татагдсан диафрагм, гурав дахь нь цээж рүү дарагдсан эрүү, 4 нь духан руу чиглэсэн нүд юм.
Дараа нь аажим аажмаар нуруугаа шулуун болгож, умайд шилний эрчим хүчийг төсөөлөөрэй. Амьсгалах.

"Эмэгтэйчүүдийн эрч хүчийг бэхжүүлэх" бясалгал

Бясалгал нь бэлгийн харьцааг хөгжүүлэх, аль болох удаан хадгалахад тусалдаг.

Тав тухтай байрлалд сууж, тайвширч, биеэ жингүй, хөнгөнөөр мэдэр.
Шөнийн талбарт өөрийгөө төсөөл. Та гамак дээр байрладаг бөгөөд таны дээр - Одот тэнгэртод том сартай.
Сарны царайг харахыг хичээ. Ам, хамар, нүдийг санаарай. Тэр ч бас чамайг харж байгаа, учир нь тэр амьд. Түүнд гараа сунгаж, хүч чадал, аз жаргалыг хүс. Эмэгтэй хүний энергийг нэмэгдүүлэх нь аурагийн бясалгал юм, тиймээс сарны гэрлийн эдгээх туяа чам дээр бууж байгааг төсөөлөх нь маш чухал юм.
Урсгалаар цэнэглэж, доторх хүч нэмэгдэж байгааг мэдэр. Сардаа баярлалаа. Одоо таны био талбар гэрэлтэж, гэрэл цацарч байна гэж бодоорой дэлхий. Таны хайртай хамтрагч ч энэ давалгааны дор унадаг. Хүүхдүүд чинь ойрхон байна гэж төсөөлөөд үз дээ, та нар бүгд зүгээр. Тэдэнтэй гэрлийн туяа хуваалцаж, нүдээ нээ.

Хүч чадлыг сэргээх

Эмэгтэй хүний эрч хүчийг сэргээх тухай бясалгал нь байгалийн гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндийг сэргээхэд тусалдаг.

Энэ техник нь өвдсөн хүмүүст ашигтай байдаг сөрөг хүчин зүйлүүдшаардлагагүй сэтгэл хөдлөл, бэлгийн дур хүслийг байнга татдаг гадаад орчин.

Хөлөө огтолгүйгээр хэвтээ байрлалыг аваарай. Гараа биеийн дагуу тавьж, алгаа тавь дотордээш. Нүдээ аниад гүнзгий амьсгаа аваарай. Амьсгалахдаа хурцадмал байдлыг суллана. Тайвшрал нь биеийн бүх хэсэгт тархдаг.
Шөнийн талбайд өөрийгөө төсөөлөөд үз дээ. Та лаа сонсож, ургамлын үнэрийг амьсгалж, оддыг хардаг. Энэ байгалийг сайхан өнгөрүүлээрэй, байгалийн үзэсгэлэнт газрын төвд зогсоорой. Та энэ зайг хүссэнээрээ өөрчилж болно. Дараа нь алгаа дэлгээд Агаарын хатагтайг дууд. Энэ нь бодит зураг дээр харагдах эсвэл хөнгөн мэдрэгчтэй байж болно. Дарь эх танд далавч өгч, хамтдаа сар руу нисэх болно. Энэ нислэг, агаарын элементийн энерги, хатагтайтай хийсэн яриаг санаарай.
Голын дээгүүр нисч, та доошоо бууж, усны гадаргуу руу хараарай. Оддын тусгал дунд та Усны хатагтайг харж, түүний хаант улс руу үсрэх болно. Ус таны биеийг угааж, уян хатан, зөөлөн долгион байхыг заадаг. Эзэгтэй та амьдралын ямар ч хэлбэрийг хэрхэн авч болохыг харуулж байна. Өөртөө байгаа усны элементийг таньж, эрэг дээр гар.
Газар дээр та гал гарч байгааг анзаарч байна. Халуун дулааныг мэдрэхийн тулд ирээрэй. Галын дөлөөр та бүжиглэж буй Галын эзэгтэйг харж болно. Тэр чамайг дуудаж, та нэг алхам хий. Гал таны биеийг цэвэрлэдэг. Хатагтайтай бүжиглэ, өөртөө галын энерги, бүтээлийн түлхэц, хөдөлгөөний хүчийг мэдэр. Үүнийг сайхан өнгөрүүлээрэй, бурхандаа талархаж, бүх зорилгодоо хүрэх эрч хүч өгөхийг түүнээс хүс.
Гал аажуухан унтарч, чи үнсэнд булагдаж байна. Үүн дээр та дэлхийн хатагтай таныг харж буй үнэт чулууг харж байна. Найдвартай байдал, өөртөө итгэх итгэл, үржил шим гэх мэт элементүүдийн бүх чанарыг тэр нүдэндээ харуулдаг. Дарь эхийн өмнө газар сөгд. Одоо та 4 элемент байгааг нэг дор мэдрэх болно. Тэд таныг голд нь байрлуулсан гэрлийн тойрог үүсгэдэг. Агаартай нисч, устай шингэн, галаар ариусаж, газартай тогтвортой байдгийг санаарай. Үүнийг бүхэлд нь нэгтгэх - энэ нь эмэгтэй хүний байдал байх болно.

Ийм эв нэгдлээс мэдрэмжээ санаарай. Нөхцөл байдлаас таашаал авч, аажмаар бодит байдал руу буц. Сунгах, биеийн бүх эсийг мэдрэх. Нүдээ нээ.

Рейкийн техник

Рейкийн энергийн тусламжтайгаар эмэгтэй хүний хүчийг сэргээх бясалгал нь өөр өөр хувилбартай байдаг. Тэд тус бүр нь хүч чадал, сэтгэл татам байдлыг нэмэгдүүлж, Орчлон ертөнцийн урсгалтай холбогддог. Чимээгүй газар сонгох, лаа асааж, дуртай позоо сонгоход хангалттай.

Гурван удаа гүнзгий амьсгаа аваад гараа Гасшогийн байрлалд тавь. Чөлөөт амьсгалын хэмнэлийг өөрчилж, энергийг газардуулна. Зорилгоо хэл. Та бясалгалтай холбохыг Дээд хүч, сахиусан тэнгэр, зөвлөгчдөөс хүсэх ёстой.

Афродитын ид шидийн бүс

Таны бие тайвширч, доош унана. Чамайг урагш авчирдаг голын эрэг дээр нисээд газарддаг. Ус цацрах, усны үнэр, нарны туяаг мэдэр. Энэ нь таныг элсэрхэг замтай нуур руу аваачна. Та зам дагуу алхаж, ой руу орж, хайр ба гоо үзэсгэлэнгийн дарь эхийн сүм рүү очно.

Дотор нь тахилын ширээн дээрх Афродитагийн хөшөөг харж байна. Түүнд бөхийж, чам руу хэрхэн инээмсэглэж байгааг хараарай. Дарь эх бүсээ тайлаад чамд өгнө. Энэ дагалдах хэрэгслийг туршиж үзээрэй, түүний хүндийг мэдэр. Одоо та эрчүүдийн анхаарлыг татахыг хүсвэл энэ бүсийг үргэлж өөртөө төсөөлж болно. Афродитад баярлалаа гэж хэлээд сүмийг орхи.

Бодит байдал руу буц.

Сарнайн үнэр

Та дэлхийн хамгийн өндөр хүрхрээ байдаг уулын орой дээр байна. Ус руу үсэрч, доошоо бууж байгааг мэдэр. Ус нь биеийг уусгаж, та урсгалтай нийлдэг. Таны дотор, умайн хөндийд цэцэг гарч эхэлдэг. Нахиа нь чийгийг шингээж, хөгждөг.

Энэ нь цэцэглэж эхлэхэд эмэгтэйн хэвлийд гайхалтай үнэр дүүрэн байдаг. Үнэр нь биеэр тархаж, бүх эсийг дүүргэнэ. Анхилуун үнэр нь таныг сэргээж, эдгээж, дотогш тархдаг орчин. Одоо энэ сарнай биед үргэлж цэцэглэх болно.

Одоо бид бодит байдал руу буцаж болно.

Дарь эх Норнс

Амьдралын агуу модны дэргэд өөрийгөө төсөөлөөд үз дээ. Түүний титэм нь тэнгэрт чиглэдэг, үндэс нь хөрсөнд гүн ордог. Гэнэт чи газарт унав. Хувь заяаны дарь эх Норн нар чам руу ойртож байна. Тэдний хамгийн залуу нь - охин таныг ягаан шингэнтэй тогоо руу дуудаж байна.

Тэнд усанд дүрж, биеэ сэргээж, нектар уугаарай. Залуу Норнад баярлалаа гэж хэлээд маргад шингэнтэй тогоо бэлдсэн дундах руу яв. Таны эс бүрийг эдгээх нектарыг авахын тулд шумбаарай. Өндөр настай дарь эх тод гэрлийн тогоо өргөдөг.

Үүн рүү ороод өөрийгөө ангижруулж байгаагаа мэдэр сөрөг сэтгэл хөдлөл. Одоо та дахин Амьдралын мод руу буцаж болно. Тэнд та Норнуудтай дахин уулзах болно: хэрэв хүсвэл тэд хувь заяаны худагт ирээдүйн зургийг харуулах болно.

Дараа нь та бодит байдал руу буцаж болно.

Эдгээр бясалгалын аль нэгийг хийсний дараа та Дээд гүрний дэмжлэгт талархах ёстой. Амжилтанд үргэлж итгэлтэй байх ёстой бөгөөд дараа нь хийсэн бясалгал танд туслах болно гэдгийг анхаарна уу. Эмэгтэй хүний энерги ихэвчлэн алдагдаж, хомс байдаг орчин үеийн ертөнц, гэхдээ далд ухамсарт ойр ойрхон умбаж, амрах нь аливаа асуудлыг шийдэж чадна.

Хөнгөн өглөөний бясалгал
Ирина Биорно
Тав тухтай байрлалд эсвэл завилан суу. Нуруу нь шулуун байна. Бие нь тайвширсан. Таны бүх оршихуй гүн амар амгалан, эргэн тойронд байгаа зүйлийг хүлээн зөвшөөрч байгааг мэдэр. Танд яарах, яарах газар байхгүй, учир нь Бурханы танд өгсөн бүх зүйл таны эргэн тойронд байдаг. Таны оршихуй хамгийн гүн амар амгаланд хэрхэн байгааг мэдэрч, мэдэр. Нүдээ аниад энэ амар амгаланд итгээрэй.
Бодол ирж, бодол бүрийг хүндэтгэлтэйгээр угтдаг; өчүүхэн ч үймүүлэх шалтгаан байхгүй, учир нь бодол бол таны зочин, тэд ирж, буцдаг бөгөөд таны дотоод сэтгэл дэлхийн хамгийн гүн итгэлд байдаг. Та хөгжим сонсож эхэлнэ. Энэ бол амьдрал, оршихуй, Орчлон ертөнцийн хөгжим юм.

Цагаан гэрлийн энергийг мэдэр. Энэ бол амьдралын хүч чадал, энерги юм. Энэ нь таны эс бүрийг дүүргэдэг. Эсүүд нь хүч чадал, шинэчлэгдсэн энергийн хүлээн авагч юм.

Цагаан гэрлийн энерги орж ирдэг дээд хэсэгтолгой, титэм, гипофиз булчирхай, тархины бор гадаргын бүсэд. Ирж буй урсгалын чичиргээ, цагаан гэрлийг мэдэр. Бүхнийг ялах гэрэл нь өвчинд нэрвэгдсэн эрхтнүүдийг дүүргэж, өвчний хорыг хамгийн жижиг тоосонцор хүртэл уусгаж, дараа нь саармагжуулдаг. Толгойн дээд хэсгийн чичиргээ, өвчтэй эрхтнүүдэд илгээсэн эдгээх хүчийг мэдэр.

Цагаан гэрлийн энерги нь хамрын гүүр, толгойн дунд хэсэг, тархи, булчирхайн булчирхай, духангаас чих хүртэл ордог. Бид энэ талбайг Тэнгэрлэг эрчим хүчээр дүүргэж байгааг мэдэрдэг. Бүхнийг ялах гэрэл нь өвчинд нэрвэгдсэн эрхтнүүдийг дүүргэж, өвчний хорыг хамгийн жижиг тоосонцор хүртэл уусгаж, дараа нь саармагжуулдаг. "Гурав дахь нүд" хэсэгт чичиргээ, өвчтэй эрхтнүүдэд чиглэсэн эдгээх хүчийг мэдэр.

Цагаан гэрлийн энерги нь хүзүүний хөндий, бамбай булчирхай, гүйлсэн булчирхай, шүлсний булчирхайд ордог. Бид сансар огторгуйн энерги, амь өгөгч хүч, эдгээх хүчээр дүүрэн байдаг. Бүхнийг ялах гэрэл нь өвчинд нэрвэгдсэн эрхтнүүдийг дүүргэж, өвчний хорыг хамгийн жижиг тоосонцор хүртэл уусгаж, дараа нь саармагжуулдаг. Хүзүүний хөндийн чичиргээ, өвчтэй эрхтэн рүү чиглэсэн эдгээх хүчийг мэдэр.

Цагаан гэрлийн энерги нь хүзүүний ёроолоос нарны сүлжээ хүртэлх хэсэгт ордог. Бид сансар огторгуйн энерги, амь өгөгч хүч, эдгээх хүчээр дүүрэн байдаг. Бүхнийг ялах гэрэл нь өвчинд нэрвэгдсэн эрхтнүүдийг дүүргэж, өвчний хорыг хамгийн жижиг тоосонцор хүртэл уусгаж, дараа нь саармагжуулдаг. Зүрх, уушигны талбайн чичиргээ, өвчтэй эрхтнүүдэд чиглэсэн эдгээх хүчийг мэдэр.

Гэрлийн энерги нь нарны зангилаанаас хүйс хүртэлх хэсэгт нэвтэрдэг. Бид сансар огторгуйн энерги, амь өгөгч хүч, эдгээх хүчээр дүүрэн байдаг. Бүхнийг ялах гэрэл нь өвчинд нэрвэгдсэн эрхтнүүдийг дүүргэж, өвчний хорыг хамгийн жижиг тоосонцор хүртэл уусгаж, дараа нь саармагжуулдаг. Ходоод, дэлүү, элэг, нойр булчирхай, гэдэсний хэсэгт чичиргээ мэдрэгдэж, өвчтэй эрхтнүүдэд чиглэсэн эдгээх хүчийг мэдэр.

Цагаан гэрлийн энерги хүйснээс сүүлний яс хүртэлх хэсэгт ордог. Бид сансар огторгуйн энерги, амь өгөгч хүч, эдгээх хүчээр дүүрэн байдаг. Бүхнийг ялах гэрэл нь өвчинд нэрвэгдсэн эрхтнүүдийг дүүргэж, өвчний хорыг хамгийн жижиг тоосонцор хүртэл уусгаж, дараа нь саармагжуулдаг. Бөөр, бэлэг эрхтэн, бүдүүн гэдэсний талбайн чичиргээ, өвчтэй эрхтэн рүү чиглэсэн эдгээх хүчийг мэдэр.

Цагаан гэрлийн энерги нь coccyx-ээс хөлийн ул хүртэл, яс, шөрмөс рүү ордог. Бид сансар огторгуйн энерги, амь өгөгч хүч, эдгээх хүчээр дүүрэн байдаг. Бүхнийг ялах гэрэл нь өвчинд нэрвэгдсэн эрхтнүүдийг дүүргэж, өвчний хорыг хамгийн жижиг тоосонцор хүртэл уусгаж, дараа нь саармагжуулдаг. Хөл, булчин, шөрмөсний ясны чичиргээ, өвчтэй эрхтэн рүү чиглэсэн эдгээх хүчийг мэдэр.

Амьсгал жигд болж, боломжтой бол удааширна. Амьдралын эрч хүчээр цэнэглэгдэх, сэргэх үйл явц байдаг мэдрэлийн систем. Цагаан гэрлийн чичиргээг бүхэл бүтэн нуруу, бүх оршихуйгаараа мэдэрцгээе.

Духангийн голд байрлах гэрлийн эх үүсвэр гэдгээ ухамсарла. Миний бодол бие махбодоос, материаллаг ертөнцөөс салж, мөнхийн гэрлийн ертөнц рүү яаран очдог. Бүрэн амар амгалан байна. Энэ бол таны гэр. Би эргэн тойрон дахь ертөнцийг хардаг. Би бол гэрлийн далайг цацруулж буй гэрлийн оч юм. Би энэ гэрлийг шингээдэг. Би бол амар амгалангийн далай. Би амар амгалангийн давалгааг мэдэрч, тайвшруулж, сэтгэлийг тайвшруулж байна. Миний жинхэнэ байдал бол амрах байдал юм. Би өмнө нь ийм байсан. Би үргэлж ийм л байх болно. Төгс Хүчит Бурхан намайг хүч чадлаар дүүргэж байна, миний сэтгэл өөрчлөгдөж байна. Би хүч чадал, амар амгалан, гэрэл гэгээ, цэвэр ариун байдал, аз жаргал, аз жаргалын биелэл болж байна. Би Гэрэлтэй нийлдэг - гэрлийн далайг цацруулж буй гэрлийн оч. Би гэрэл, амар амгалангийн далайг шингээдэг. Би амар амгалангийн давалгааг мэдэрч, тайвшруулж, сэтгэлийг тайвшруулж байна. Миний жинхэнэ байдал бол амрах байдал юм. Би хүч чадал, амар амгалан, гэрэл гэгээ, цэвэр ариун байдал, аз жаргал, аз жаргалын биелэл болж байна. Би бүх дэлхийг хайрладаг. Би өөртөө хайртай.

Юу ч хийх шаардлагагүй. Таны дотоод сэтгэл аль хэдийн хамгийн гүн амгалан байдалд байна. Өөрөө тайвширч, түүнд гүн итгэж, Цагаан гэрлийн тэнгэрлэг хөгжимд өөрийгөө нээ.

"Аум" тарнийг 3 удаа унш.

Өөртөө инээмсэглэж, нүдээ нээгээд эргэн тойрондоо Цагаан гэрлийг мэдрээрэй.

09.02-нд Ирина Бьорно хоолойгоор хүлээн авсан.

Эрт дээр үеэс сар бол эмэгтэйчүүдийн ивээн тэтгэгч гэдгийг мэддэг байсан. Мэргэн Ведуниа нар сарны хүчийг шингээхийг хичээсэн, учир нь эмэгтэй хүн зөн совин, нууцлаг байдал, сэтгэл татам байдал, уруу таталт, ирээдүйг урьдчилан харж, өөрчлөх чадвар зэрэг хамгийн нууцлаг чанаруудыг түүнээс авдаг.
Мөн Сарны энерги бол эмэгтэй хүн дэлхийг захирдаг цорын ганц хэрэгсэл юм!
Бүтэн сар гарах үед сар дэлхий рүү дамждаг дээд хэмжээтүүний энерги. Өнөөдрийг хүртэл ухаалаг эмэгтэйчүүд үргэлж юутай ч зүйрлэшгүй байхын тулд энэ энергийг шингээж, цэнэглэхийг хичээдэг. Гэхдээ яг энэ чанарыг эрчүүд бидний дотор маш их үнэлдэг! Ийм эмэгтэйн хувьд тэд дэлхийн төгсгөл хүртэл явахад бэлэн байна!

Сар нь урсгалыг хариуцдаг гэж үздэг эрч хүчхүний дотор урсаж, эмэгтэйлэг байдлыг өдөөдөг. Тиймээс, мэдээжийн хэрэг, эмэгтэйчүүд бид "сарны зөвлөмж" -ийг сонсох нь хамгийн чухал юм, учир нь шөнийн гэрэл нь эмэгтэй хүний мөн чанарыг илэрхийлдэг, өөрчлөгддөг, хүлээн авдаг. эмэгтэй дүр. Жишээлбэл, хамгийн тохиромжтой сарын тэмдгийн мөчлөгбүтэн цагаан сар үргэлжилж байна.
Энэ нь бидний ухамсаргүй хариу үйлдэл, сэтгэл хөдлөл, хүсэл тэмүүлэл, төсөөллийг аажмаар удирдаж, бидний дуртай, дуртай эсвэл дургүй байдалд нөлөөлж, сэтгэлийн хөөрөл, уналтыг бий болгож, бидний оюун санааны байдалд нөлөөлдөг. Мөн бид түүнтэй найзалж чадах эсэх нь бидний аз жаргал, гэр бүлээс хамаарна.

Бүтэн саран дээрх зан үйл, зан үйлийг уншиж болно
Бүтэн саран дээрх энергийг хувиргах дадлага
ТэгээдҮндсэн эмэгтэй бясалгалэмэгтэйлэг байдлыг илчлэх эрчим хүчний төв- "Тэнгэрийн дарь эх бадамлянхуа"
Энэхүү эртний Таоист бясалгал нь таныг эмэгтэйлэг төв, эмэгтэйлэг мөн чанарыг тань танихад тусална. Энэ нь дааврын тогтолцооны өөрчлөлтийг эхлүүлж, эмэгтэй дааврын хэмжээг нэмэгдүүлж, эрэгтэйчүүдийг эмэгтэй хүнд татдаг феромонуудыг илүү ихээр үйлдвэрлэж эхлэх боломжтой болно. Энэхүү бясалгал нь эмэгтэй хүний эрч хүчийг хуримтлуулж, эрэгтэй хүний эрч хүчийг нэмэгдүүлэх, залуу нас, гоо үзэсгэлэн, эрүүл мэндийг хадгалах боломжийг олгодог.

Нүдээ ань.
Таны бие, сууж буй шал, өгзөг дээр хэрхэн дарж байгааг харж, мэдэр. Баруун хөлийнхөө эрхий хурууг харж, мэдэр. Зүүн эрхий хуруугаа харж, мэдрэх. Баруун эрхий хуруугаа харж, мэдэр. Зүүн хөлийнхөө эрхий хурууг харж, мэдэр. Титэмээ харж, мэдэр. Одоо та толгойн дээгүүр гэрлийн юүлүүр хэрхэн гарч ирснийг харж, мэдрэх болно. Тэнгэрээс гэрлийн урсгал таны толгойн орой дээр шууд бууна. Толгойн оройгоор гэрлээр амьсгалж эхлээрэй. Толгойн оройгоор дамжин өнгөрөх цайвар цагаан гэрэл амьсгал бүрт толгойг дүүргэж, шаардлагагүй бодлуудыг арилгана. Үүнийг угааж цэвэрлэнэ. Хөнгөн гэрэл таны нүүрийг угааж, духан дээрх хурцадмал байдлыг арилгаж, нүдийг угааж, тайвшруулж, тайвшруулж, хацрыг тань угаана. Хацар тайвширна. Хөнгөн, тааламжтай гэрэл таны эрүү рүү урсаж, түүнийг угааж, тайвшруулна. Хөнгөн тааламжтай гэрэл таны амыг дүүргэж, хэлийг тань улам тайвшруулна. Хэл нь шүдний ойролцоо тагнайн дээр тайван байдаг. Та хэлээрээ бага зэрэг энергийн урсгалыг мэдэрч магадгүй.
Хөнгөн, тааламжтай гэрэл нь хэлийг илүү тайвшруулж, хүзүүний ар талын мөрөн дээр зөөлөн урсгалаар буудаг. Бид толгойн титэмээрээ хөнгөн, тааламжтай гэрлийг амьсгалсаар байгаа бөгөөд хөнгөн, тааламжтай урсгалаар мөрөн дээгүүр тархаж, тэднийг тайвшруулдаг. Амьсгал бүрт гэрэл улам бүр бидний мөрөө дүүргэж, шуугаа зөөлөн урсгалаар угааж, тохой, бугуй руу бууж, гараа дүүргэдэг. Бидний гар нь хөнгөн, тааламжтай гэрлээр дүүрч, толгойн оройгоор амьсгалдаг. Энэхүү гэрэл нь бидний гараас бүх хурцадмал, харанхуй, шаардлагагүй зүйлсийг угааж, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүстэй харилцах харилцааны хурцадмал байдлыг бидний амьдралаас арилгадаг.
Бид толгойн оройгоор хөнгөн, тааламжтай гэрлийг амьсгалж, мөрөө угааж, нуруу, цээжин дээр тархаж, их биеийг хөнгөн, тааламжтай тайвшралаар дүүргэж эхэлдэг. Хөнгөн, тааламжтай гэрэл бидний биеийг улам бүр дүүргэж, тайвшруулж, дотоод эрхтнийг угааж, харанхуй, шаардлагагүй бүх зүйлийг арилгаж, эдгээж, залуужуулдаг.
Гэрлийн гэрлийг диафрагмаар хэвлийн хөндийд нэвчиж, тайвшруулж, хурцадмал байдлыг зайлуулж, угааж, гэдэс дотрыг нь цэвэрлэ. Бид толгойн оройгоор хөнгөн тааламжтай гэрлийг амьсгалж, өгзөг, өндгөвч, умайн булчинг дүүргэх боломжийг олгодог.
Толгойн оройгоор хөнгөн, зөөлөн, тааламжтай гэрлийг үргэлжлүүлэн амьсгалж, биеийг тань дүүргэж, гуяндаа буулгаж, угааж, шаардлагагүй, хурцадмал бүх зүйлийг зайлуулж, хөнгөн, тааламжтай гэрлээр дүүргэ. Хөнгөн, тааламжтай гэрэл нь бидний гуяыг дүүргэж, өвдөг хүртэл урсаж, гэрлээр угааж, эдгээж, шилбэ, тугал руу урсдаг. Шил, тугал нь хөнгөн, тааламжтай гэрлээр дүүрч, улам бүр тайвширдаг.
Бид толгойн оройгоор хөнгөн, тааламжтай гэрлийг амьсгалж, энэ нь бидний биеийг улам бүр дүүргэж, доошоо урсаж, хөлийг хурууны үзүүр хүртэл дүүргэж, биеийг угааж, эдгээж, харанхуй, шаардлагагүй бүх зүйлийг угаана. , цаг.
Бидний бие бүхэлдээ гэрэл, тааламжтай гэрлээр дүүрэн байдаг. Бие махбодид маш их гэрэл байдаг тул бидний бие арьсаар гадагшаа гэрэл цацарч, бидний эргэн тойрон дахь орон зайг хөнгөн, тааламжтай гэрлээр дүүргэж, гэрлээр дүүргэж эхэлдэг. Бидний бие болон бидний эргэн тойрон дахь орон зай улам бүр гэрлээр дүүрч, биднийг эдгээж, залуужиж, тайвшрах болно.
Энэхүү гэрэл, аятайхан тайвширч, гэрэлтэй байх үед алгаа мэдэрч, харж, магадгүй таны гараас хэвлийн доод хэсэгт хөнгөн, тааламжтай дулаан урсаж байгааг мэдрэх болно. Хөнгөн, тааламжтай урсгал таны гэдсийг хөнгөн, тааламжтай дулаанаар дүүргэж эхэлцгээе.
Дулаан, аятайхан амрах нь таны ходоодыг улам бүр дүүргэдэг. Магадгүй хэвлийн доторх энэ дулаан, тааламжтай тайвшралын үед та өөрийн эмэгтэй төв болох умайгаа харж, мэдэрч, мэдэж болно. Энэ нь дүрс, бодол, мэдрэмж, дуу чимээ, лугшилт байж болно. Зөвхөн эмэгтэйлэг төвдөө анхаарлаа хандуулж, гарнаас чинь хэвлийн доошоо дулаан байгаарай.
Танай эмэгтэйчүүдийн төв юу вэ? Тэр яаж харагддаг вэ? Тэр юу мэдэрч байна вэ? Магадгүй тэр танд ямар нэг юм хэлэхийг хүсч байгаа болов уу? Эсвэл та эмэгтэйчүүдийн төвтэйгөө ярилцмаар байна уу? Ямар нэг зүйлийн талаар асуу эсвэл тусламж хүс. Одоо та үүнийг хийж чадна ... Хариулт нь дүр төрх, мэдрэмж, бодол, бэлгэдэл, үг, төлөв хэлбэрээр ирдэг. Үүнийг санаарай. Тэгээд хийж дууссаныхаа дараа эмэгтэйчүүдийн төвд баярлалаа, түүн рүү инээмсэглээрэй. Тэгээд бэлэн болмогц гүнзгий амьсгаа аваад энд, одоо руу буц. Хөл, гар, мөр, нуруу, хонго, толгойгоо харж, мэдэр. Бүх биеэ зөөлөн сунга. Бие рүүгээ инээмсэглэж, танд тусалсанд талархаж, нүдээ нээ. Босох гэж яарах хэрэггүй, эмэгтэй хүний ариун төв, түүний энергид хүрэхийн тулд өөрийгөө таашаал аваарай. Хийж дууссаныхаа дараа бясалгалын үеэр харсан шигээ эмэгтэйлэг төвөө зур. Энэ дүр төрхөөр та эмэгтэйчүүдийн төвд байгаа байдалдаа хэзээ ч буцаж болно. Таны эмэгтэйлэг мөн чанарын энэхүү гайхалтай туршлага.

Бясалгал ба эмэгтэйлэг энергийг дүүргэх нь салшгүй холбоотой. Тайвширсан бясалгалын үед эмэгтэй хүн бүрэн тайвширч, бүх сөрөг талыг хаяж, стрессээс ангижрах боломжтой. Хэрхэн зөв бясалгах вэ - доороос уншина уу.

Эмэгтэйчүүдийн бясалгал тайвшрах, амрах

Бясалгал хийх олон арга бий. Бид хамгийн түгээмэл зүйлийн талаар ярих болно.

Бид юу хийх ёстой вэ:

Өөрт таалагдаж, тайвширдаг тайван, тайвшруулах хөгжмийг сонгоорой. Динамик, галт аялгуунаас зайлсхий
Тав тухтай байрлалд орж, амьсгалаа төвлөрүүл. Энэ нь гадны бодлоос салж, аль болох тайвшрахад тусална.
Тайвширсан бясалгалын байдалд ормогцоо өөртөө эерэг баталгааг хэлж эхлээрэй. Тэд юу байх нь таны хүслээс хамаарна. Өөрийн сэтгэлийн мэдрэмжийг сонс
Төгсгөлд нь хөгжим дуусмагц нүдээ шууд нээх хэрэггүй. Хэдэн минут суугаад эсвэл хэвтээд өөрийнхөө мэдрэмжийг сонс.

Бясалгалын үед ашиглаж болох эерэг баталгааны жишээ:

Миний биеийн эд эс бүрийг дүүргэх маш их эрч хүч, эмэгтэйлэг чанар надад бий.
Би ертөнцийг хайр, талархалтайгаар хардаг бөгөөд энэ нь хариу үйлдэл үзүүлдэг
Би бүрэн эрүүл, залуу, үзэсгэлэнтэй
Би өдөр бүр сайжирч, сайжирч байна
Би хайраар дүүрч, бусдад дуртайяа өгч, дараа нь хайрыг хүлээн авдаг
Би аз жаргалтай, эв найрамдалтай амьдарч байна, миний амьдрал өдрөөс өдөрт сайжирч байна
Би бол тэнгэрлэг хайр, үнэн, гоо үзэсгэлэнгийн цэвэр суваг юм
Би энэ өдрийн хором бүрээс таашаал авдаг. Надтай хамт бурханлаг эв найрамдал, амар амгалан, элбэг дэлбэг байдал
Тэнгэрлэг хайр надаас ирдэг бөгөөд миний орчинд орсон хүн бүрийг адисалдаг
Тэнгэрлэг хайр, үнэн, гоо үзэсгэлэнгийн ариун гэгээнд намайг хүрээлүүлсэн
Миний бүх асуудал шийдэгдэж, Бурханы оюун ухаанд уусдаг гэдэгт би итгэдэг

Бясалгалын үеэр та хэн нэгэнд хандаж болохгүй, гэхдээ та Бурхан, Орчлон ертөнц эсвэл итгэдэг бусад дээд хүчнүүдэд сэтгэлийн хүсэлт илгээж болно. Та өөртөө болон хайртай хүмүүс, хамаатан садан, найз нөхөддөө энергийг чиглүүлж чадна. Энэ бүхэн таны хүслээс хамаарна.

Эмэгтэй хүний эрч хүчийг дүүргэх чухал эх үүсвэрүүд

Бясалгал сайн, гэхдээ та сэтгэлээ эерэг эрч хүчээр дүүргэж, хамгийн сайнаар тохируулахад туслах өөр аргуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Эмэгтэйлэг байдлыг нөхөх эх үүсвэрүүд нь дараахь байж болно.

Сүнслэг хөгжим ба залбирал. Энэ нь бас бясалгалын нэг хэлбэр юм. Өөрийн сэтгэлд Бурханыг олохыг хичээж, түүнд талархалтайгаар ханд
Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. AT эрүүл бие - эрүүл ухаан. Өөртөө эвтэйхэн, таныг дүүргэх спортыг олоорой. йог, бүжиг, биеийн тамирын заал, фитнесс, сунгалт эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнд удаан алхах - таны сэтгэлийг баярлуулдаг бүх зүйл
Өөртөө цаг. Заримдаа та ганцаараа байж, дуртай зүйлээ хийх хэрэгтэй болдог. Усанд орох, анхилуун үнэртэй лаа асаах, маск хийх, биеийн янз бүрийн аятайхан эмчилгээ хийх үед энэ нь бүх төрлийн хобби, хүсэл тэмүүлэл, эсвэл "гоо сайхны өдөр" байж болно.
Эмэгтэйчүүдийн үүрэг хариуцлага. Цэвэрлэх, хоол хийх, хүүхэд өсгөх нь эмэгтэй хүний хүчийг дүүргэх, сэргээх хүчтэй арга юм.
Өдөр тутмын дэглэм. 22:00 цагаас өмнө унтаж, үүрээр бос. "шар шувуу", "болжмор" гэж байдаггүй. Энэ горим нь эмэгтэй хүний хувьд хамгийн тухтай байдаг.
Чамд урам зориг өгдөг хүмүүстэй холбоо бариарай. Таны сайн харилцаатай байдаг хайртай найз нөхөд, зөвлөгч, багш, ээж, хадам ээжүүд
Зөв зохистой хооллолт. Хоолны дэглэмээс хоггүй хоолноос татгалзаж, түүнд амттай, эрүүл хоол хүнс нэмээрэй
Аялал. Хаана ч - өөр улс руу, бүр хөрш хот руу хүртэл. Байршил биш сэтгэгдэл чухал
Хувийн ариун цэврийн. Гоо сайхны салон, рашаан сувилал, массаж зэрэг нь амрах, дүүргэх асар том арга юм. сайхан урамшуулал- урт удаан хугацаанд тантай хамт байх гоо үзэсгэлэн, залуу нас

Бясалгал болон бусад сүнслэг дасгалуудтай хослуулан, дуртай зүйлээ хий, өөрт тааламжтай, тохь тухтай байгаарай. Дараа нь эв найрамдал, аз жаргал таны амьдралд бат бөх суурьших болно.

Эмэгтэй хүний энергийг дүүргэсэн ид шидийн бясалгал бүхий видеог үзээрэй:

Эмэгтэй хүний энерги хаашаа явдаг вэ?

Эмэгтэй хүний энергийг дүүргэж эхлэхээсээ өмнө энэ нь хаашаа, яагаад явагддагийг ойлгох нь чухал юм. Үүний шалтгааныг арилгах, хүч чадлаа бага алдахын тулд та үүнийг мэдэх хэрэгтэй.

Таны эмэгтэйлэг байдлын эрч хүчийг алдах хүчин зүйлүүд:

"хортой" хүмүүс. Эдгээр нь гэж нэрлэгддэг зүйл юм энергийн цус сорогчид, харилцааны дараа та нимбэг шиг шахагдсан мэт мэдрэмж төрдөг. Эдгээр нь амьдралын талаар мөнхийн гомдоллодог тангараг өргөсөн найз охид, таныг доромжилдог дарга эсвэл бүр байж болно. өөрийн ээжгэж шүүмжилдэг
стресстэй нөхцөл байдал. Стресс нь эмэгтэй хүнд муугаар нөлөөлдөг тул түүний эх үүсвэрээс өөрийгөө хамгаалах нь чухал юм. Эдгээр нь бүх төрлийн хэрүүл маргаан, зөрчилдөөн, санхүүгийн бэрхшээл, харилцааны асуудал юм. Тэдгээрийг тайвнаар шийдэж сур, буулт хайж, сэтгэл санааны дарамт учруулах бүх зүйлээс зайлсхий.
ТВ, мэдээ үзэх. Цэнхэр дэлгэцээс бидэн дээр сөрөг зүйлс байнга цутгаж байдаг: тэд хааяа мэдээгээр ярьдаг аймшгийн түүхүүдТелевизийн шоунууд сөрөг зүйлээр дүүрэн байдаг. Үүнээс зайлсхий, зөвхөн эерэг мэдээллийн эх сурвалжийг өөртөө хадгал
Хэрүүл маргаан, зөрчилдөөн. Ярих зүйл алга, ийм нөхцөл байдал нь таны эмэгтэйлэг энергийг гадагшлуулдаг. Зөрчилдөөнийг эмэгтэй хүн шиг тайван, ухаалгаар шийдэж сур. Маргаанд бүү оролц, шүүмжлэлээс сал
Бусад хүмүүсийг буруутгах, хэлэлцэх. Хов жив ярих, шүүмжлэх, шүүмжлэхээ боль - үүнийг хийснээр та зөвхөн өөртөө хор хөнөөл учруулна. Хүмүүсийн зөвхөн сайн сайхныг харж сур, магтаж, магтаж, баярлалаа

Энэ нь хол байна бүрэн жагсаалтӨдөр ирэх тусам эмэгтэйлэг байдал, эрч хүчээ алдаж байгаа шалтгаанууд. Гэхдээ сөрөг байдлын гол эх үүсвэрээс өөрийгөө хамгаалахад хангалттай. Дараа нь эрч хүчээр дүүргэх үйл явц илүү хурдан болж, бясалгал нь үнэхээр ашиг тусаа өгөх болно.