Ямар зурхайн дор холерик сангвиник флегматик меланхолик байдаг. Даруу байдлын төрлүүд, тэдгээрийн сэтгэлзүйн шинж чанарууд (сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик)

Бид бага наснаасаа л темперамент гэдэг ойлголтыг мэддэг болсон. Бүр тодруулбал, түүний тодорхойлолт ч биш, харин хүмүүсийг сангвиник, меланхолик, холерик, флегматик гэж хуваадаг. Гэхдээ энэ хандлага 21-р зуунд хамааралтай юу? Темперамент гэж юу вэ? Илүү их байсан уу орчин үеийн ангилал? Темперамент нь бидний зан байдлын үндэс гэж хэлэх нь хэр шударга вэ? Өөрийнхөө даруу байдлын талаархи мэдлэг эсвэл ярилцагч ямар темпераменттай болохыг ойлгоход юу өгдөг вэ? Энэ асуудлыг ойлгож чадвал амьдралаа өөрчлөх боломжтой юу?

Темперамент гэж юу вэ?

Темперамент бол түүний амин чухал үйл ажиллагааг тодорхойлдог байнгын шинж чанар бөгөөд мэдрэлийн дээд үйл ажиллагааны төрөлтэй холбоотой байдаг. Амьдралын явцад бий болж, өөрчлөгддөг зан чанараас ялгаатай нь Хүний зан чанарыг төрөхөөс өмнө тогтоодог.. Энэ нь удамшлын хүчин зүйлээс шалтгаална. Тиймээс зан чанар, зан чанар нь нэг юм гэж итгэх нь эндүүрэл болно. Мэдээжийн хэрэг, тэд хоорондоо холбоотой боловч ижил төстэй байдаггүй. Зан чанар нь даруу байдлын нөлөөн дор хөгждөг боловч хүмүүжил, амьдралын туршлагаас хамаардаг.

Хүний даруу байдал өөрчлөгдөж байна гэсэн цуу яриа нь тухайн хүний ​​сэтгэл зүйн төрөлд хамаарах буруу ойлголтоос үүдэлтэй байдаг. Цэвэр зан чанар тийм ч олон байдаггүй. Үндсэндээ тэдгээрийг нэгтгэдэг, тэдгээрийн илрэлийн зэрэг нь гадаад болон дотоод хүчин зүйлийн нөлөөллөөс хамаарна. Жишээлбэл, тод сангвиник шинж чанартай хүн санамсаргүй байдлаар холерик шиг аашилж эхэлдэг. Темперамент өөрчлөгдсөн гэж хэн нэгэн шийдэх болно. Үнэн хэрэгтээ энэ хүн хоёр төрлийн даруу шинж чанартай байсан. Зүгээр л холерикийн импульсив зан авираар солигдсон догшин зангийн чиглэлийг онцолсон байв.

Темпераментийн төрлүүд

Хүмүүсийг даруу байдлын үндсэн төрлүүдэд хуваах нь эртний Грекчүүдийн үед хийгдсэн байдаг. Дөрвөн бүлэг хүмүүсийн оршин тогтнох тухай санааг Гиппократ анх удаа бий болгосон бөгөөд тэрээр (хөгжилтэй хүмүүс), (уйлсан хүүхдүүд), (скандалистууд), (нигилистууд) онцолсон. Хагас мянган жилийн дараа түүний санааг Гален эцэслэн боловсруулжээ. Сургаал маш амжилттай болсон тул тэдний санал болгосон ангилал хэвээр байна.

Даруу байдлын шинж чанарыг дөрвөн "амин чухал шүүс" -ийн аль нэг нь давамгайлж байгаагаар тайлбарлав. Сангвиник хүмүүст цус давамгайлдаг ( сангуа), тэдэнд эрч хүч, хөгжилтэй байдлыг өгдөг. Меланхоликууд "хар цөс"-ийн хяналтанд байдаг ( мелан холе), уйтгар гуниг, айдас мэдрэмжийг төрүүлэх. Холерикууд оюун ухааныг цөсөөр бүрхдэг ( нүх), үүнээс болж тэд уур уцаарыг дарж чадахгүй. Флегматик хүмүүсийг "цэр" удирддаг ( рефлюкс), тэднийг тайвшруулж, удаашруулна.

Даруу байдлын ийм ангиллыг эрт дээр үеэс бий болгосон ч одоо хүртэл мэдэгдэхүйц өөрчлөлт ороогүй байна. Хэдийгээр даруу зан гэж юу болох талаар бидний санаа бодлыг шинэчлэх оролдлого байнга хийдэг. Сэтгэл судлал хөгжиж байгаа бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн энэ шинжлэх ухааны үндсэн постулатууд зогсохгүй байна.

Темпераментийн орчин үеийн онолууд

Дөрвөн үндсэн төрөл нь даруу байдлын ангиллын нэг юм. Гэсэн хэдий ч хамгийн алдартай нь Грекчүүдэд хүндэтгэл үзүүлэх нь зүйтэй юм. Темпераментийг судлахад хувь нэмэр оруулсан Карл Густав Юнг, Ханс Юрген Айзенк, Иван Петрович Павлов, Борис Михайлович Тепловгэх мэт.

Павловын хэлснээр даруу байдал нь мэдрэлийн системийн төрлийг ойлгох замаар тодорхойлогддог. Эрдэмтэн темпераментийг тодорхойлох гурван үндсэн шалгуурыг тодорхойлсон. Энэ бол хүч чадал, хөдөлгөөн, тэнцвэр юм. Тэрээр өөрийн сургаалыг Гиппократын ангилалтай харьцуулж, мэдэгдэж буй зан чанарыг дүрсэлсэн:

• сайхан сэтгэлтэй- хүчтэй, тэнцвэртэй, хөдөлгөөнт;
• Холерик- хүчтэй, тэнцвэргүй, хөдөлгөөнт;
• Флегматик хүн- хүчтэй, тэнцвэртэй, идэвхгүй;
• меланхолик- Сул төрөл.

Павлов одоо байгаа бүтцийг эцэслэн боловсруулж, дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны физиологийн салбарын мэдээллээр баяжуулав.

Зөвлөлтийн өөр нэг сэтгэл судлаач Борис Теплов даруу байдлыг өөрийн гэсэн байдлаар тодорхойлсон бөгөөд түүний тодорхойлолт нь урсгалын динамик шинж чанарыг багтаасан болно. сэтгэцийн үйл явц. Тэдний хүч чадал, түүнчлэн үүсэх, өөрчлөгдөх, дуусгавар болох хурд.

Карл Юнг бүтээлүүддээ даруу зан, зан чанарыг хослуулсан, үзэл баримтлалыг хэрэглэх ба . Тэрээр хүний ​​​​харилцах хүсэл эрмэлзэл эсвэл түүнд чиглүүлэхийг үндэс болгон авсан дотоод ертөнц. Юнг мөн сэтгэлзүйн үндсэн функцууд болох мэдрэмж, мэдрэмж, сэтгэлгээ, зөн совингийн даруу байдалд үзүүлэх нөлөөг нарийвчлан судалжээ.

Хувь хүний ​​​​типологийг тодорхойлсон хамгийн алдартай системүүдийн нэгийг Ханс Эйзенк бүтээсэн. Түүний санаа бодлын дагуу темперамент нь гаднах байдал, дотогшоо байдлаас гадна тухайн хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдлаас хамаардаг. Тухайн үед байсан даруу байдлын талаархи бүх мэдээллийг нэгтгэсний дараа тэрээр хувийн шинж чанарыг шалгах өвөрмөц аргачлалыг санал болгов. Энэ аргыг зохиогчийн нэрээр нэрлэсэн. Энэ нь зөвшөөрнө өндөр нарийвчлалхүний ​​даруу байдлын төрөл, түүний хүндийн зэргийг тодорхойлох.

Темперамент шинж чанарууд

Сэтгэл судлалд темпераментийг хамгийн нарийн авч үздэг. Түүний төрлийг тодорхойлоход хялбар болгохын тулд эрдэмтэд даруу байдлын дараах шинж чанаруудад дүн шинжилгээ хийсэн.

• Үйл ажиллагаа- зорилгодоо хүрэхийн тулд хувь хүний ​​тууштай байдал, эрч хүч;
• Реактив байдал- хүний ​​албадан (идэвхгүй) түвшин, түүний хариу үйлдэл;
• Идэвх ба урвалын харьцаа- тухайн хүний ​​амьдрал дахь өөрийн үүргийн талаарх мэдлэгийн түвшинг тодорхойлдог үзүүлэлт;
• экстраверси- ертөнцтэй харилцах;
• дотогшоо хандлага- өөртөө "шивэх" -ийг онцлон тэмдэглэх;
• Хуванцар- хувь хүний ​​гадаад өөрчлөлтөд дасан зохицох чадвар;
• Хатуу байдал- хүний ​​дасан зохицох чадвар буурсан;
• мэдрэмж- сэтгэцийн хариу урвал үүсгэж болох өртөлтийн хамгийн бага босго утга;
• Сэтгэл хөдлөлийн цочромтгой байдал- ижил төстэй өмч, зөвхөн сэтгэл хөдлөлийн түвшинд илэрдэг;
• Урвалын хурд- нүүрний хувирал, дохио зангаа, ярианы динамик зэрэг сэтгэцийн үйл явц, биеийн хариу урвалын хурд.

Даруу байдлын шинж чанар нь түүний бүх шинж чанарыг шинжлэх үндсэн дээр үүсдэг. Жишээлбэл, флегматик хүмүүс дотогшоо хандлага давамгайлж, хөшүүн байдал, реактив байдал ихсэж, сэтгэл хөдлөлийн өдөөлт, хариу урвалын хурдаар тодорхойлогддог. Флегматик хүний ​​сэтгэцийн хариу үйлдэл нь зөвхөн "нэвчшгүй" мэдрэмжээр тодорхойлогддог бодит нөлөөллийг өдөөж болно.

Яагаад темпераментийг тодорхойлох вэ?

Өөрийнхөө зан чанарыг ойлгох нь хүний ​​амьдралыг илүү хялбар болгодог. Түүнд ажил хайх, шинэ танилтай болох эсвэл харилцаа тогтооход илүү хялбар болно. Өөрийгөө мэдэхгүй хүн амьдралынхаа замыг олохгүй, энэ ертөнцөд төөрөх эрсдэлтэй байдаг.

Темперамент бол сэтгэл судлал гэж ярьдаг хүмүүс байдаг тул үүнийг эрдэмтэд авч үзье. Тэд илт буруу, бусдыг төөрөгдүүлж байна. Хүн өөрийн даруу байдлыг тодорхойлох асуудлыг бие даан ойлгож чадна. Мөн хэд хэдэн онцлох нийтлэлийг уншсаны дараа дараагийн хүлээн авсан мэдээллээр юу хийхээ ойлгоорой. Манайх таны даруу байдлын төрлийг олж мэдэхэд тань туслах болно, энэ нь зөвхөн таван минут болно.

Ярилцагчийн даруу байдлыг ойлгох нь чухал, учир нь харилцан ярианы чанар нь харилцан яриа хаашаа чиглэж болохыг ойлгохоос хамаарна. Флегматик хүнийг “ачаалах”, гунигтай хүнийг шоолох, холерик хүнийг өдөөн хатгах, сангвиник хүний ​​өмнө гонгинох нь дэмий. Төрөл бүр өөрийн гэсэн арга барилтай байдаг, аль болох хурдан олдох тусам магадлал өндөр болно амжилттай хөгжилхарилцаа холбоо. Нийгэм дэх харилцааны үүргийг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг тул харилцан яриа өрнүүлэх чадвар нь ямар ч насны, нийгмийн орчинд хамгийн чухал зүйл юм.

Темперамент бол хамгийн алдартай сэдвүүдийн нэг юм. Түүгээр ч барахгүй энэ мэдэгдэл нь эрдэмтдийн дунд ч, энгийн хүмүүсийн дунд ч үнэн юм. Тэдний даруу байдлыг ойлгох нь тэдэнд хэрхэн туслахыг бүх хүмүүс мэддэггүй. Энэ нийтлэлд бид олон асуултанд хариулсан. Дөрвөн үндсэн төрлийн даруу байдлын талаарх шинэчлэгдсэн мэдлэг. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг манай вэбсайт дээрх сэдэвчилсэн нийтлэлээс олж авах боломжтой бөгөөд энд бүх төрлийн даруу байдлыг нарийвчлан авч үздэг. Эдгээр нь төрөл бүрийн үндсэн шинж чанарууд, энэ мэдлэгийг карьер, хувийн амьдралаа бий болгоход ашиглах зөвлөмжийг агуулдаг.

Темперамент бол тухайн хүний ​​зан чанарыг төлөвшүүлдэг нэгэн төрлийн суурь юм. Энэ нь тухайн хүний ​​эргэн тойрон дахь нөхцөл байдалд дасан зохицох зан үйл, хурдыг тодорхойлдог нийгмийн тогтолцоонд дасан зохицох сэтгэцийн шинж чанар юм.

МЭДЭХ НЬ ЧУХАЛ! Зөнч Баба Нина:"Дэрэн доороо хийвэл их мөнгө байх болно..." Дэлгэрэнгүй >>

Гиппократыг даруу байдлын төрлүүдийн тухай сургаалын эцэг гэж үздэг. Нийтдээ хүний ​​​​даруу байдлын дөрвөн төрлийг ялгадаг - сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик. Холимог төрөл бас бий.

• Бүгдийг харуулах

  Сэтгэл судлал дахь даруу байдлын шинж чанарууд

  Хүний сэтгэл зүй янз бүрийн нөхцөл байдал, өдөөлтөд өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Даруу байдлын төрөл нь тухайн хүний ​​зан төлөвийг тодорхойлдог хэд хэдэн шинж чанараас хамаардаг.

  Өмч	Тодорхойлолт
  Мэдрэмж	Хариу өгөхийн тулд сэтгэл зүйд ямар хүч хэрэглэх шаардлагатай вэ. Зарим хүмүүс гадны өдөөлтийг амархан эсэргүүцдэг бол зарим нь ямар ч шалтгаанаар маш хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг.
  Реактив байдал	Энэ шинж чанар нь аливаа өдөөлтөд өөрийн эрхгүй хариу үйлдэл үзүүлэх хурдыг тодорхойлдог тааламжгүй дуу чимэээсвэл ширүүн дуу хоолойны өнгө
  Идэвх, үйл ажиллагаа, урвалын харьцаа	Эдгээр чанарууд нь хүний ​​амьдралд тулгарч буй бэрхшээлүүдэд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг тодорхойлдог. Тэр хувь заяаны бэлдсэн янз бүрийн саад бэрхшээл, сорилтыг хэрхэн даван туулж чадаж байна вэ. Тэр хүн тэмцэж, амьдралаа сайжруулахыг хичээдэг, нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үздэг, зорилгодоо хүрэхийн тулд хэр тууштай байдаг вэ?
  Хатуу байдал ба уян хатан чанар	Хүний гадаад орчны нөлөөнд дасан зохицох чадварын онцлог
  Реактив үйл ажиллагааны түвшин	Сэтгэцийн үйл явцын хурд, гадны цочроох хүчин зүйлийн хариу урвал
  Дотогшоо болон экстраверси	Эдгээр нь хүний ​​хариу урвалын хурд, хүн хэр хурдан хүлээж авах чадвартай болохыг тодорхойлдог зөв шийдвэряаралтай үед
  Сэтгэл хөдлөлийн цочромтгой байдал	Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн өдөөгч хэлбэрээр илэрдэг хүнд гадны нөлөөллийн хүч чадлын шинж чанарыг өгдөг.

  Холерик

  Холерикууд хүчтэй, хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй байдагХувь хүний ​​​​мэдрэлийн систем нь тэнцвэргүй, тэд сэтгэлийн хөөрөлд автдаг, тайван бус, хэт хөдөлгөөнтэй байдаг.

  Эдгээр хүмүүс хүнд хэцүү ажлыг амархан хийдэг, түүний нарийн төвөгтэй байдлыг огт тоодоггүй. Байгаль нь холерик хүмүүсийг маш сайн илтгэх чадвараар шагнаж, сайхан ярих чадвар нь тэдэнд итгүүлэх хүчийг өгдөг. Тэд ямар ч асуудалд өрсөлдөгчөө амархан маргаж чаддаг.

  Холерик хүмүүс хүмүүст уур хилэн, дургүйцлээ хэрхэн хадгалахаа мэддэггүй. Өөрсдийгөө гомдоосон хүнд уураа барьж чаддаггүй тул доромжлолыг хурдан мартдаг.

  Ийм даруу зантай хүмүүс хүмүүсийг хэрхэн зохион байгуулах, тэднийг удирдан чиглүүлэх, бүхэл бүтэн багийн хувьд хэцүү шийдвэр гаргахыг мэддэг тул маш сайн удирдагч болж чаддаг. AT чухал нөхцөл байдалТэд дайсантай сөргөлдөх эсвэл сул дорой хүнийг хамгаалахын тулд хамтдаа бүлэглэж болно.

  Эдгээр хүмүүс худал хэлэх чадваргүй байдаг. Тэд амархан бүдүүлэг байж, заримдаа маш их гомдоохыг хүсээгүй байж болно. Тэд нийгэмд тэргүүлэх байр суурь эзлэх дуртай. Холерик хүмүүс сэтгэлийн хөдөлгөөнөө байнга өөрчилдөг, ярианы үеэр тэд хэт их дохио зангаагаар тодорхойлогддог.

  Хайр дурлалын харилцаанд холерик хүмүүс эвлэршгүй атаархуу хүмүүсийн дүрд тоглодог. Бараг үргэлж хоёр дахь хагасыг өмч гэж үздэг. Тэд хурдан дурлаж, хүмүүстэй зууралддаг. Холерик хүмүүстэй харилцахдаа хэрүүл маргаан, шуугиан гарах нь гарцаагүй.

  Ийм даруу зантай хүүхдүүд ихэвчлэн сэтгэл хөдлөм байдаг, тэд анхаарлын төвд байх дуртай байдаг тул гэр бүлд эцэг эх нь бүх чөлөөт цагаа зөвхөн тэдэнд зориулдаг. Өсвөр насандаа хэт их энергийн улмаас тэд маш идэвхтэй байдаг. Тэд спорт, хөгжим, театр тоглох дуртай. Сонгосон ажил мэргэжил, хобби нь хүүхдийг маш хурдан зовоодог.

  

  Темпераментийн давуу болон сул талууд

  Холерик хүмүүсийн гол сул тал ба давуу талууд:

  Мэргэжилтнүүд холерик хүмүүсийг өөр дээрээ ажиллахыг хатуу зөвлөж байна. Энэ нь ялангуяа хүнд хэцүү үед өөрийгөө хянах чадварт үнэн юм зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдал. Бүдүүлэг шийдвэр нь ихэвчлэн ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Эдгээр хүмүүс маргааш юу болох талаар бодохгүй, толгойгоороо усан сан руу шидэж чаддаг.

  Тэд зөв шийдвэр гаргахад нь туслах дасгал хийх нь гарцаагүй. Шийдвэр гаргах, илэрхийлэхийн өмнө хувийн бодоларав хүртэл тоолж, зөвхөн дараа нь үйлдэл хийнэ.

  

  сайхан сэтгэлтэй

  Сангвиник хүмүүс бол хөгжилтэй, өөдрөг хүмүүс юмамьдралын төлөө. Тэд нэг газар удаан суухаа мэддэггүй, зүгээр л байнгын хөдөлгөөн хэрэгтэй.

  Эдгээр хүмүүс нэлээд идэвхтэй байдаг. Энэ нь тэдний амьдралын бараг бүх салбарт илэрдэг. Тэд хүн бүрийн анхаарлын төвд байх дуртай ч дарангуйллын хандлагатай байдаггүй. Тэдний онцлог нь өдөөх чадварыг нэмэгдүүлдэг.

  Сангвиник хүмүүс бусадтай сайн харьцдаг, ямар ч нөхцөлд буулт хийхийг амархан олдог. Нэлээд авхаалжтай, санаачлагатай. Тэд хүмүүсийг хэрхэн зохион байгуулж, тэднийг удирдан чиглүүлэхээ мэддэг. Холерик хүмүүсийн нэгэн адил байгаль эдгээр хүмүүсийг сайхан ярих чадварыг нь хасаагүй. Тэд цугласан олныг өөрийнхөө зөв гэдэгт амархан итгүүлж, тэдний талд оруулдаг.

  Өсөн нэмэгдэж буй үйл ажиллагаа нь сангвиник хүмүүсийг нэг газар удаан хугацаагаар байлгах боломжийг олгодоггүй. Тэд амьдралдаа өнгө нэмж, илүү сонирхолтой, олон талт болгох дуртай. Тэд аялах, үл мэдэгдэх, судлагдаагүй зүйлийг судлах дуртай. Сангвиник хүмүүс уран зураг, хөгжим, жүжиглэх чадвараа ухамсарлаж чаддаг.

  Тэдний гадны өдөөлтөд үзүүлэх хариу урвал нэлээд өндөр байдаг. Гэхдээ тэднийг тайвшруулахад илүү их хугацаа шаардагддаг тул эргэн тойрныхоо бодит байдлыг бусад хүмүүсээс арай өөрөөр хүлээн авдаг. Гэхдээ энэ нь санах ойн чанар, оновчтой сэтгэх чадварт нөлөөлдөггүй.

  Нэг ёсондоо сэтгэлгээтэй хүмүүс ой санамжийг зөвхөн сонирхсон мөчөө санахын тулд л ашигладаг. Тэд амьдралынхаа өчүүхэн тохиолдлыг амархан санаж чаддаг ч хайртай хүмүүсийнхээ төрсөн он сар өдрийг бүрэн мартдаг. Тэдний анхаарлыг ерөнхий дүр зургаас ялгарах объектууд татдаг - тансаг хувцас эсвэл ер бусын үс засалт.

  Сангвиник хүмүүс инээдтэй, буруугаар ойлгогдохоос айхгүйгээр сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн илэрхийлэхээ мэддэг бөгөөд дуртай байдаг. Тэд түүхээ үргэлж дохио зангаагаар нөхдөг бөгөөд уулзахдаа хүнийг амархан тэвэрч, үнсэж чаддаг. Тэд яаж тоглохоо огт мэддэггүй тул тэдний мэдрэмжийн чин сэтгэлд эргэлзэх зүйл алга.

  Эдгээр хүмүүст байдаг хайрцагнаас гарах бодолТэд шинэ, үл ойлгогдох бүх зүйлийг сонирхдог. Тэд гадаад төрхөөрөө туршилт хийх, дүр төрх, үйл ажиллагааны талбараа өөрчлөх дуртай. Нэг хэвийн, уйтгартай ажил тэднийг алж, ганцаардлаас болж сэтгэлийн хямрал үүсдэг. Сангвиник хүмүүс найз нөхдийн өргөн хүрээтэй, олон найз нөхөд, танил, зүгээр л найз нөхөдтэй байдаг. Тэд нөхөрлөлийг хэрхэн хадгалах, тусламж хэрэгтэй хүмүүст туслах, хэн нэгний уй гашууг хэрхэн ойлгохыг мэддэг. Хамааран романтик харилцаатэд тогтворгүй байх хандлагатай байдаг. Хүчтэй, найрсаг гэр бүлийг бий болгоход үйл явдлын төвд байх, харилцах, аялах хүсэл нь саад болдог.

  Темпераментийн давуу болон сул талууд

  Сангвиник хүмүүс тийм ч тохиромжтой хүмүүс биш юм. Бусад хүмүүсийн нэгэн адил эдгээр хүмүүс өөрсдийн сул тал, давуу талуудтай байдаг.

  Сэтгэл судлаачид динамик хөгжихийн тулд зан авиртай хүмүүс зан чанарын хүч чадлыг хөгжүүлэх хэрэгтэй гэж үздэг. Ач холбогдолгүй зүйлд илүү анхаарал хандуулах нь чухал бөгөөд тэд зөвхөн өөртөө найдаж сурах хэрэгтэй.

  Флегматик хүн

  Флегматик хүмүүс аливаа үйлдэл, хэлсэн үг бүрээ тунгаан бодож чаддаг тэнцвэртэй хүмүүс юм. Байгаль тэдэнд заяасан аналитик ур чадвар, нөхцөл байдлыг ухаалаг харах чадвар.

  Гэхдээ эдгээр хүмүүс залхуу байдаг тул заримдаа ямар нэгэн арга хэмжээ авахаас илүү урсгалыг дагаж явах нь тэдэнд илүү хялбар байдаг. Ихэнхдээ тэд тайван байдаг тул тэднийг уурлуулах нь хэцүү байдаг. Эдгээр хүмүүсийн эелдэг зан чанарт атаархаж болно. Стресстэй нөхцөлд ч гэсэн флегматик хүний ​​дотор юу болж байгааг ойлгоход хэцүү байдаг. Тэд үйл ажиллагаа, баяр баясгаланг харуулах нь ховор, учир нь тэд үүнийг яаж хийхээ мэдэхгүй байна. Энэ бол хамгийн тайван, сэтгэл хөдлөлийн хувьд тогтвортой зан чанар юм.

  Ийм даруу зантай хүмүүстэй холбоо тогтооход хэцүү байдаг танихгүй хүмүүс. Тэдний өмнө хэн байгааг, шинэ танилтайгаа харилцах нь үнэ цэнэтэй эсэхийг ойлгоход цаг хугацаа хэрэгтэй. Тэд байгаль орчныг хүчээр өөрчлөхийг маш хэцүү тэсвэрлэдэг, энэ нь тэдний хувьд гамшигтай адил юм. Тэд олон хүн цугларах, хөгжилтэй үдэшлэгт дургүй. Дуу чимээ ихтэй компаниуд өөрсдийн зочны өрөөнд кино үзэхийг илүүд үздэг.

  Мэргэжлийн үйл ажиллагаанд тэд жинхэнэ ажилчин байдаг. Тэдэнд шаргуу, нэгэн хэвийн ажлыг даатгаж болно. Байгалийн хувьд эдгээр хүмүүс тэсвэр тэвчээртэй, нэг газар хэдэн цагаар сууж, ердийн ажил хийх чадвартай байдаг.

  Флегматик хүмүүс нууцлагдмал, танихгүй хүмүүстэй асуудал, туршлагаа хуваалцах нь ховор байдаг. Тэд хүмүүсийг хэрхэн өрөвдөхийг мэддэггүй, гэхдээ хэрэв тэд дурласан бол хүссэн объектын байршилд хүрэхийн тулд боломжтой, боломжгүй бүхнийг хийх болно.

  Флегматик хүмүүс бусадтай бараг харьцдаггүй тул цөөхөн найзтай байдаг. Гэхдээ тэдний найз гэж нэрлэдэг хүн бүр өөрийн биеэр жинхэнэ, үнэнч дайчин нөхөр болсон гэдэгт итгэлтэй байж болно. руу гэр бүлийн харилцаатэднийг бэхлэлт, цайз гэж үзэн нухацтай авч үзсэн. Тэд ханиа сонгохдоо маш нухацтай ханддаг тул оройтож гэрлэдэг.

  Темпераментийн давуу болон сул талууд

  Флегматик хүмүүст хандах хандлагыг олохын тулд тэдний давуу болон сул талуудыг мэдэх нь чухал юм. Сэтгэл судлаачид гол зүйлийг нь тодорхойлдог.

  меланхолик

  Меланхолик хүмүүс сэтгэлийн хямралд орох хандлагатай байдаг. Тэд маш унтамхай, гутранги зан чанартай байдаг. Өчүүхэн төдий л үйл явдал ч гэсэн эдгээр хүмүүсийг маш их санаа зовж, бухимдуулдаг. Тэд амьдралын баяр баясгалантай мөчүүдийг олж чадахгүй. Тэдний өдөр тутмын амьдрал ямар ч шалтгаангүйгээр гэнэт гарч ирдэг уйтгар гуниг, хүсэл тэмүүллээр өнгөрдөг. Гунигтай хүмүүс өөрсдийгөө өрөвдөх дуртай байдаг.

  Ийм даруу зантай хүмүүс ихэвчлэн нууцлагдмал байдаг бөгөөд аливаа сэтгэл хөдлөлийг дарахыг хичээдэг. Тэд бүх үйл явдлыг өөрсөддөө мэдэрдэг, бусдад жинхэнэ мэдрэмжээ харуулдаггүй. Үүнээс болж тэдний сэтгэл санаа зовж, хүнийг стресс, сэтгэлийн хямралд оруулдаг.

  Эдгээр хүмүүс ой санамж муутай, гадны өдөөлтөд муу хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тэдний дунд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай олон алдартай хүмүүс байдаг. Тэд бараг идэвхгүй, санаачлага гаргадаггүй.

  Меланхоликууд эрчимтэй, нэг хэвийн ажил хийхэд хэцүү байдаг. Тэд ажилдаа бага ч гэсэн завсарлага авах нь гарцаагүй. Нийгэмд тэд уйтгартай, бага харьцдаг, тэдэнд хань ижил олох нь бүхэл бүтэн асуудал юм.

  Эдгээр хүмүүст идэвхтэй байх, амьдралаас таашаал авах нь нэлээд хэцүү байдаг. Хосуудын хувьд сангвиник эсвэл холерик темпераменттай хүмүүсийг илүүд үздэг. Тэд далд ухамсартайгаар хамтрагчаасаа асран халамжлах, халамжлахыг хүсдэг.

  Темпераментийн давуу болон сул талууд

  Бусад төрлийн даруу байдлын нэгэн адил меланхоликууд хэд хэдэн дутагдалтай байдаг давуу талдүр:

  Сэтгэл судлаачид уйтгар гунигт автсан хүмүүс өөрийн ертөнцөөс тусгаарлагдах нь аюултай гэж үздэг. Тэд эргэн тойрныхоо ертөнцийг судлахыг хичээх хэрэгтэй, хүмүүс ээ. Шинэ нүүр царайтай гарцаагүй танилцах аялалд гарах нь ашигтай байх болно. Спорт, бүжиг, янз бүрийн төрөлбүтээлч байдал.

  холимог төрөл

  Тухайн нөхцөл байдалд хүн бүр дөрвөн төрлийн темпераментыг нэгэн зэрэг илэрхийлэх нь түгээмэл байдаг. Энэ нь хүний ​​зан төлөвт зөвхөн даруу байдал төдийгүй хүрээлэн буй орчин, хүсэл зориг, ёс суртахуун, өнөөгийн нөхцөл байдлын талаарх ойлголтын түвшин болон бусад олон хүчин зүйл нөлөөлдөгтэй холбоотой юм. Сэтгэл судлаачид гурван төрлийн холимог даруу байдал хамгийн түгээмэл байдаг гэж үздэг.

  1. 1. Холерик меланхолик.Эдгээр хоёр төрлийн даруу зан чанар давамгайлж байдаг зан чанарууд нь үргэлж гүйцэтгэх чадвартай, хариуцлагатай байдаг ч ихэнхдээ өөрсдийгөө өөртөө татаж, өөрсдийгөө бусад ертөнцөөс хамгаалдаг. Онцгой байдлын үед тэд хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг боловч нарийн ширийн зүйлийг барьж, хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тодорхойлж чаддаг.
  2. 2. Сангвиник меланхолик.Эдгээр хүмүүс маш нийтэч, нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэхийг хичээдэг. Тэд ярилцагчийн сэтгэл санааны байдалд мэдрэмтгий байдаг бөгөөд хүний ​​мөн чанарыг хурдан таньдаг бөгөөд энэ нь шаардлагагүй холболтоос зайлсхийх боломжийг олгодог. Компаниудад тэд үргэлж хөгжилтэй байдаг ч ганцаараа үлдвэл амьдралынхаа аль ч мөчийг санаж, нулимс дуслуулж чаддаг. Энэхүү ер бусын зан үйлийн шалтгаан нь тусгай мэдрэлийн систем юм.
  3. 3. Флегматик холерик.Боломжийн ба ухаалаг хүмүүс. Аливаа ажлыг зааврын дагуу тодорхой хийдэг тул тэд үүнийг хэзээ ч хэтрүүлэхгүй. Тэд юу хүсч байгаагаа мэддэг, тодорхой байна амьдралын төлөвлөгөөмөн үүнийг чанд баримтлах. Флегматик хүний ​​тайван байдал, холерикийн өөртөө итгэх итгэлийн хослол нь тэднийг даван туулах хүчийг өгдөг тул тэд ямар ч саад бэрхшээлээс айдаггүй.

  Хүмүүсийн дуудсан янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нийлбэр холимог төрөлдаруу байдал. Дөрвөн төрлийн аль нэг нь давамгайлах болно.

Даруу байдлын төрлүүдийн сэтгэлзүйн тодорхойлолтыг өгөхдөө энэ хуваагдал нь нөхцөлт гэдгийг санах нь зүйтэй. Төрөл бүрийн хувьд ердийн зүйл бол түүний туйлын туйл ба янз бүрийн шинж чанаруудын хоорондын харьцаа юм. Үүний зэрэгцээ "цэвэр" даруу байдал амьдралд бараг хэзээ ч тохиолддоггүй. Ихэнх хүмүүс янз бүрийн даруу байдлын онцлогийг хослуулсан байдаг, ялангуяа хүүхэд аман яриаг эзэмшсэний дараа, өөрөөр хэлбэл 2-2.5 жилийн дараа тод харагддаг. Түүнчлэн, "сайн" эсвэл "муу" даруу байдлын талаар ярих ёсгүй: төрөл бүрт хүчтэй, хоёулаа байдаг сул талууд.

Сангвиник

Сангвиник хүмүүс бол хүчирхэг, тэнцвэртэй, хөдөлгөөнт мэдрэлийн системтэй хүмүүс юм. Тэд идэвхтэй, нийтэч, шинэ нөхцөлд амархан дасан зохицдог. Тэд нийтэч, хүмүүстэй хурдан харьцдаг, тэдэнтэй амархан сайн харилцаа тогтоодог. Найз нөхдийн хүрээнд хөгжилтэй, хөгжилтэй, өөдрөг үзэлтэй. Чиг баримжаагаар - экстравертүүд.

Сангвиник хүмүүс сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй, нүүрний илэрхийлэл, пантомиматай байдаг тул удирдахад хялбар байдаг. тэд чанга, тод, хурдан, зөв ​​аялгуугаар ярьдаг. Ярилцлагын үеэр тэд идэвхтэй дохио өгч, чангаар инээдэг. Мэдрэмж нь маш амархан үүсдэг, яг л амархан өөрчлөгддөг бөгөөд дүрмээр бол гүехэн байдаг. Өнөөдөр тэд баяр баясгалантай, хайхрамжгүй, хүсэл тэмүүлэлтэй хайртай, маргааш тэд гунигтай, санаа зовж, хүсэл тэмүүлэлтэй хайраа мартаж чаддаг. Гэсэн хэдий ч ерөнхийдөө аз, бэрхшээлийг амархан туулдаг тул сайн сайхан хүмүүс давамгайлдаг сайн төлөв байдалболон хошин шогийн мэдрэмж сайн хөгжсөн.

Сангвиник хүмүүс шинэ бизнес эрхлэхийг хүсч байгаа боловч ажил нь тэднийг барьж авах үед л тэдний үйл ажиллагаа үр бүтээлтэй байдаг. Сонирхолтой биш бол ажил нь нэг хэвийн, тэд хэргийг дуусгалгүй орхидог. Ажлын явцад тэд анхаарлаа амархан өөрчилдөг боловч урьдчилсан болон хяналтын үйл ажиллагаанд бага цаг зарцуулдаг (жишээлбэл, ажилд бэлтгэх, залруулах, нэмэлт оруулах гэх мэт). Тэд ажлаа төлөвлөх нь ховор бөгөөд хэрэв төлөвлөгөө байгаа бол түүнийгээ чанд мөрддөггүй, ихэвчлэн жижиг сажиг зүйлд сатаардаг. Сангвиник хүмүүс шинэ бүхнийг амархан ойлгодог ч тэдний сонирхол сул, өөрчлөгддөг, байнга шинэ туршлага шаарддаг.

Сангвиник хүмүүстэй харилцахдаа бид дараахь зүйлийг санал болгож болно. Тэдэнд тавигдах шаардлага нь дээд тал нь, гэхдээ шударга байх ёстой. Та тэдэнд итгэж, дотоод эрч хүчийг нь гаргаж, ашигтай үйлс рүү чиглүүлэх хэрэгтэй. Нэг хэвийн ажлыг даатгах нь зохисгүй, учир нь сайн хүмүүс үүнээс залхдаг, гэхдээ эхлүүлсэн ажлыг дуусгахыг зааж өгөх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та нэмэлт урам зоригийг ашиглаж болно. Тэвчээртэй, зорилготой байхыг төлөвшүүлэх, нөхөрлөлийг үнэлж сургах нь зүйтэй.

Холерикууд

Холерикууд нь дарангуйллаас илүү өдөөлт давамгайлдаг хүчтэй, хөдөлгөөнтэй, тэнцвэргүй хүмүүс юм. тэдний онцлог өндөр түвшинүйл ажиллагаа, эрч хүч, тэсвэр тэвчээр. Чиг баримжаагаар - экстравертүүд. Тэд анхаарлын төвд байх дуртай. Харилцааны хувьд зөрчилдөөнтэй, эвлэрэлгүй. Тэд тэвчээргүй, биеэ барьдаггүй, хурдан ууртай байдаг. Бусадтай харилцахдаа тэд хатуу ширүүн, хэт шулуун байж чаддаг тул даруулгагүй байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдний уур хилэнд үзэн ядалт байдаггүй бөгөөд тэд бусдыг хайрлах тусам тэдэнд хурдан бууж өгдөг.

Эдгээр нь сэтгэл хөдлөлийн хувьд тогтворгүй хүмүүс юм. Сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжүүд хурдан үүсдэг, гэхдээ тэд хурдан алга болдог. Илэрхийлэл нь дуудагддаг. Яриа нь яаруу, тасалдсан, хурцадмал байдаг. Амьд нүүрний хувирал, илэрхий дохио зангаа, хурц, эрч хүчтэй хөдөлгөөн. Тэд баяр баясгалан, зовлон шаналал, уй гашуугаа гүн гүнзгий мэдэрдэг. Ихэнхдээ хүчтэй хүсэл тэмүүлэл, нөлөөллийн нөлөөн дор байдаг. Энэ байдалд тэд бодлогогүй үйлдэл хийж чаддаг бөгөөд энэ нь хожим харамсах болно.

Холерикууд нь мөчлөгийн зан авираар тодорхойлогддог: тэд шаргуу ажиллаж, бэрхшээлийг даван туулж, бүх зүйлийг гэнэт орхиж чаддаг. Энэ нь ашиг сонирхлын хурдацтай өөрчлөлтөөр хөнгөвчилдөг. Хэрэв сонирхол нь ноцтой бол эрч хүчтэй, санаачлагатай, зарчимч, анхаарал төвлөрүүлэх чадвартай байж болно. Хэрэв сонирхол байхгүй бол тэд сэтгэл хөдлөм туршлага, цочромтгой байдал, шээс ялгаруулах чадваргүй байдлыг харуулдаг. Сайхан сэтгэлтэй хүмүүсийн нэгэн адил тэд урьдчилсан болон хяналтын үйл ажиллагаанд бага цаг зарцуулдаг бөгөөд ажлаа төлөвлөх нь ховор байдаг.

Өрсөлдөөн, өрсөлдөөний нөхцөлд тэд үр дүнгээ сайжруулдаг. Тэд зохион байгуулах чадвартай. Тэд ур чадвар, дадал зуршлыг хялбархан бий болгох чадвартай. Сул тал нь тэдний сахилга бат, зөрчилдөөнийг зөрчих хандлага, түүнчлэн сэтгэлийн хямрал, хатуу ширүүн байдал, сэтгэл хөдлөл, өөрийгөө хянах чадвар сул байх явдал юм. Үйлдлийн хурдаар дамжуулан алдаа гаргаж болно.

Холерик хүмүүстэй ажиллахдаа тэднийг барьж авахыг зөвлөж байна сонирхолтой бизнесмөн зааварчилгаа өгнө хязгаарлагдмал байхыг заах; илүү тайван, жигд ажилд дасах; тэднийг зөв чиглэлд чиглүүл. Холерик хүмүүстэй харьцахдаа эрч хүчээ оновчтой ашиглах, шууд хориглох хэлбэрээр үйл ажиллагаагаа удаашруулахгүй байх, тайван, итгэлтэй харилцах хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь хүүхэд бол ямар ч тохиолдолд та түүний үйл ажиллагааг хориглох замаар шийтгэх ёсгүй (жишээлбэл, хүлээх, суух). Холерик хүмүүсийн түрэмгийллийн хандлагатай холбоотойгоор өрөвдөх сэтгэлийг төлөвшүүлэх.

Флегматик

Флегматик хүмүүс хүчтэй, тэнцвэртэй, идэвхгүй байдаг. Хөдөлгөөний зан үйлийн түвшин бага, удаан, шаргуу, тайван, хязгаарлагдмал, тууштай, зөөлөн. Амьдралын хүнд хэцүү нөхцөлд ч тайван бай. Тэд гадаад орчны нөлөөнд хангалттай хариу үйлдэл үзүүлдэг боловч хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтөд хурдан хариу үйлдэл үзүүлж чаддаггүй, бусадтай ижил хандлагатай, нийтэч, гэхдээ нийгэмших чадвар багатай байдаг. Чиг баримжаагаар - интровертүүд.

Мэдрэмжүүд аажмаар үүсдэг боловч хүч чадал, гүн гүнзгий, тогтмол байдал, үргэлжлэх хугацаа, хязгаарлагдмал байдлаараа ялгаатай байдаг. гадаад илрэлүүд. Тэд тэвчээртэй, гомдоллох нь ховор. Эффектэд өртөөгүй. Тайван, яриа нь удаан, тайван, завсарлагатай. Дуу нь намуухан, илэрхийлэлгүй. Дохио, нүүрний хувирал маш муу. Тэд сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн хянахаа мэддэг. Тиймээс тэд уурлахад хэцүү байдаг бөгөөд тэд "уур алддаг" нь ховор байдаг.

Флегматик хүмүүс хүрээлэн буй орчныг өөрчлөх, нэг ажлаас нөгөөд шилжих хандлагатай байдаггүй. Үйл ажиллагааны хувьд тэд нухацтай, бодолтой, тэвчээртэй байдаг. Тэд шаргуу хөдөлмөрлөж, үргэлж бүх зүйлийг хийдэг. Даалгавруудыг жигд, үнэн зөв гүйцэтгэдэг, шинэ мэдээллийг аажмаар, гэхдээ сайтар, удаан хугацаанд олж авдаг.

Тэд тогтвортой ашиг сонирхлоор тодорхойлогддог. Ажлыг төлөвлөөд, төлөвлөгөөг чанд мөрддөг. Шийдвэр гаргахын өмнө энэ талаар бодоход удаан хугацаа шаардагдах болно. Тэд байнгын анхаарал хандуулдаг боловч түүний шилжилт нь бага зэрэг удаан байдаг.

Флегматик хүмүүст тодорхой ажлуудыг дуусгахад илүү их цаг өгөхийг зөвлөж байна, нэг зуршилтай үйлдлээс нөгөөд шилжих нь аажмаар байх ёстой. Та тэдний хийж буй ажлын талаар нэмэлт заавар өгч, үйл ажиллагааны өндөр хурдтай холбоотой даалгавараас зайлсхийх боломжтой. Ямар ч тохиолдолд удаашрал, удаашралын талаар гомдоллож болохгүй. Санаачлага, бие даасан байдлын илрэл бүрийг хүлээн авна уу. Чин сэтгэлийн мэдрэмжийн илрэлийг өдөөх нь зүйтэй.

Меланхоли

Меланхолик нь сул, тогтворгүй, идэвхгүй мэдрэлийн системээр тодорхойлогддог. Үйл ажиллагааны түвшин бага, биеэ барьж, шинэ нөхцөл байдлаас айдаг. Шинэ нөхцөл байдалд орсноор тэд алдагдсан. Тиймээс байгаль орчны өөрчлөлтийг тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг. Хаалттай, ичимхий, шийдэмгий бус, ичимхий, танил бус хүмүүстэй харилцахаас зайлсхийдэг. Тэд шинэ танил, чимээ шуугиантай компаниудад дургүй. Баримтлалын хувьд тэд интроверт хүмүүс юм.

Меланхолик хүмүүс маш их сэтгэгдэл төрүүлдэг хүмүүс бөгөөд тэд ихэвчлэн гомдог; Тэдний мэдрэмж нь урсгалын удаанаар ялгагдана. Тэд амьдралын аливаа үйл явдлыг, ялангуяа дүр төрх, бүтэлгүйтлийг гүн гүнзгий мэдэрдэг боловч холерик хүмүүсээс ялгаатай нь тэд уй гашуугаа гаднаас нь харуулахгүйгээр өөртөө авч явдаг. Меланхолик хөдөлгөөн нь хязгаарлагдмал, яриа удааширч, нам гүм, заримдаа шивнээ болж хувирдаг. Тэдний хайр сэтгэлд байнга байдаг. Хэрэв тэд хэн нэгэнд хайртай бол энэ ялгаа нь тэдний хувьд том эмгэнэл юм. Тэд зовж шаналах болно, гэхдээ тэд энэ эсвэл тэр үйлдлийг шийдэхгүй. Удаан үргэлжилсэн, хүчтэй стресс, түүнчлэн шинэ, ер бусын бүх зүйл нь удаан хариу үйлдэл үзүүлж, дараа нь зогсоход хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч танил, тайван орчинд тэд сайн мэдэрч, үр бүтээлтэй ажилладаг. Тэд ажлаа төлөвлөдөг. Үүний зэрэгцээ шийдвэрийг анхааралтай гаргадаг. Урьдчилсан болон хяналтын үйл ажиллагаанд маш их цаг зарцуулдаг (жишээлбэл, ажилд бэлтгэх, залруулах, нэмэлт оруулах гэх мэт). Ажлын үеэр тэдний анхаарлыг амархан сарниулж, зөвхөн богино хугацаанд анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Тэд удаанаар өөрчлөгддөг тогтвортой, хүчтэй илэрхийлэгдсэн сонирхолуудтай.

Меланхоликуудтай ажиллахдаа аажмаар байх зарчмыг баримтлахыг зөвлөж байна. Хүний нөхцөл байдлын талаар өрөвдөх сэтгэл, ойлголтыг харуулах. Байгаль орчин өөрчлөгдөхөд ёс суртахууны дэмжлэг. Үйл ажиллагааны өчүүхэн илрэлийг батлах. Өөрийгөө үнэлэх мэдрэмжийг төлөвшүүлэх. Ажил, чөлөөт цагаа зөв хуваарилж, үйл ажиллагаагаа төлөвлөж сур.

Хүний зан чанар амьдралын амжилтад нөлөөлдөг үү?

Хүмүүстэй харилцахдаа даруу байдал нь хүний ​​​​сэтгэл зүйн тогтвортой шинж чанар тул үүнийг өөрчлөх бараг боломжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Хүрээлэн буй орчны нөлөөн дор ерөнхийдөө зөвхөн тодорхой шинж чанаруудыг бэхжүүлж эсвэл сулруулдаг.

түүний төрлийг өөрчлөхгүйгээр даруу байдал. Тиймээс та өөрийн даруу байдлын давуу болон сул талуудыг мэддэг тул түүний бие даасан илрэл, жишээлбэл, хэт их нүүрний хувирал, дохио зангаа, ичимхий, мэдрэмжтэй байдал гэх мэтийг харуулахгүй байхыг сурч болно. Ямар ч темпераменттай хүн үүнийг сурч чадна. Энэ нь зан чанарын ёс суртахууны болон сайн дурын чанараас ихээхэн хамаардаг.

Зөвхөн зарим тохиолдолд, ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд бие махбодийн болон сэтгэцийн хүнд гэмтэл, хүнд халдварт өвчин болон бусад хүчин зүйлсийн нөлөөн дор мэдрэлийн өндөр үйл ажиллагааны өөрчлөлтийн үр дүнд даруу байдлын хэлбэр өөрчлөгддөг.

-тэй хүмүүст янз бүрийн төрөлдаруу байдал, танд өөр хандлага хэрэгтэй. Тиймээс шийтгэл, зэмлэл, муу үнэлгээ нь хүчтэй мэдрэлийн системтэй холерик хүмүүст эерэгээр нөлөөлдөг. Энэ тохиолдолд сөрөг бэхлэлт нь тэднийг сайжруулахад түлхэц болно.

Гэсэн хэдий ч энэ нь меланхолик хүмүүст эсрэгээр нөлөөлж болно: тэд сэтгэлийн хямралд орж, гүйцэтгэл нь буурч, сэтгэлийн хямрал үүсч болно. Сөрөг арматурын дээрх хариу арга хэмжээ нь хамгийн их магадлалтай боловч заавал байх албагүй. Хүн яг тэгэх үү эсвэл өөр аргаар хийх үү гэдэг нь эцсийн эцэст түүний зан чанараас шалтгаална.

Тиймээс даруу байдлын ялгаа нь юуны түрүүнд оюун санааны динамик илрэлүүдийн өвөрмөц байдлын ялгаа бөгөөд түүний чадварын түвшинд биш юм. Даруу байдлын онцлог нь ажлын амжилтын түвшинг бус харин ажлын арга, хэрэгслийг тодорхойлдог. Тиймээс темперамент нь хүний ​​нийгмийн үнэ цэнэ, ёс суртахууны-сайн дурын чанарыг тодорхойлдоггүй. Тэд зан чанараас хамаарна.

Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик

Темпераментийн төрлүүд

Темперамент бол хүний ​​​​бие даасан шинж чанар бөгөөд энэ нь түүний төрөлхийн, байгалийн психофизиологийн чанараас ихээхэн хамаардаг. Темперамент гэдэг нь сэтгэцийн үйл явцын эрч хүч, хурд, хурд гэх мэт сэтгэцийн үйл ажиллагааны шинж чанарын хувьд хүний ​​бие даасан шинж чанар юм.

Ихэвчлэн даруу байдлын илрэлийн гурван талбар байдаг: ерөнхий үйл ажиллагааны түвшин, моторын онцлог, сэтгэл хөдлөлийн түвшин.

Ерөнхий үйл ажиллагаа нь хүнтэй харилцах харилцааны эрчмээс тодорхойлогддог орчин- байгалийн ба нийгмийн. Энд хоёр туйл бий. Нэг төрлийн хүмүүс нь илт идэвхгүй байдал, идэвхгүй байдал, нөгөө нь өндөр идэвхжил, үйл ажиллагааны хурдаараа ялгагдана. Бусад темпераментуудын төлөөлөгчид энэ хоёр туйлын хооронд байрладаг.

Хөдөлгөөн эсвэл моторын үйл ажиллагаа нь хөдөлгөөний хурд, хурц байдал, ярианы хурд, түүнчлэн гадаад хөдөлгөөн, эсвэл эсрэгээр удаан, яриа, чимээгүй байдал зэргээр илэрхийлэгддэг.

Сэтгэл хөдлөл - сэтгэл хөдлөлийн байдал өөрчлөгдөх хурд, сэтгэл хөдлөлийн нөлөөнд өртөмтгий байдал, мэдрэмжээр илэрхийлэгддэг.

Эрт дээр үеэс хойш даруу зан нь үргэлж холбоотой байдаг физиологийн онцлог Хүний бие. Гиппократ (МЭӨ V зуун) бие махбодид давамгайлж буй шингэнээр тодорхойлогддог дөрвөн төрлийн даруу байдлыг тодорхойлсон: сангвиник (Латин хэлнээс sanguis - цус), холерик (Грекээс chole - цөс), флегматик (Грек хэлнээс цэр - салиа) ба меланхолик (Грекээс melaina chole - хар цөс). Темпераментийг Гиппократ цэвэр физиологийн утгаар ойлгодог байв.

XVIII зуунд. Сэтгэл зүйн дөрвөн төрлийг Гиппократын даруу байдлын төрлүүдтэй харьцуулсан бөгөөд энэ нь даруу байдлыг судлах сэтгэлзүйн шугамын эхлэлийг тавьсан юм. Өнөөгийн темпераментийн талаархи нийтлэг санаанууд нь 18-р зууны үзэл санаанаас тийм ч их ялгаатай биш юм: холерик даруу нь цочромтгой байдал, сангвиник темперамент нь хөгжилтэй, флегматик даруу байдал нь тайван байдал, гунигтай, эмзэг байдалтай холбоотой байдаг.

AT орчин үеийн сэтгэл зүйТемперамент нь тогтмол, тогтвортой гэж тодорхойлогддог байгалийн шинж чанаруудагуулгаас үл хамааран сэтгэцийн үйл ажиллагааны динамикийг тодорхойлдог хувь хүмүүс.

Даруу байдал, экстраверси, интроверси зэрэг шинж чанаруудын хувьд урвалын хурд, уян хатан байдал, хатуулаг зэрэг нь ялгагдана.

Extraversion-introversion - K. Jung-ийн танилцуулсан даруу байдлын шинж чанарууд - тухайн үед үүссэн гадаад сэтгэгдэл (экстраверт), эсвэл дотоод сэтгэцийн үйл явц, хүний ​​төлөв байдлаас (интроверт) хүний ​​хариу үйлдэл, үйл ажиллагааны хамаарлыг тодорхойлдог. Экстровертуудад сангвиник ба холерик, интровертуудад флегматик ба меланхолик багтдаг.

Урвалын хурд нь сэтгэцийн үйл явц, урвалын хурдыг (сэтгэлийн хурд, ярианы хурд, дохио зангааны динамик) тодорхойлдог. Холерик, сангвиник, сайн амарсан меланхоликуудад урвалын хурд нэмэгдэж, флегматик, ядарсан меланхоликуудад буурдаг. Урвалын хурдтай, мэдрэмж багатай (сангвиник ба холерик) хүмүүс үүнийг анзаардаггүй. Бусад хүмүүс (флегматик ба меланхолик) өөрсдийнхөө бодлыг дагаж мөрдөх цаг байдаггүй бөгөөд үүний үндсэн дээр өөрсдийнхөө талаар огт үндэслэлгүй дүгнэлт хийдэг. сэтгэцийн чадвархүмүүсийн хоорондын харилцаа, ялангуяа бизнесийн харилцаанд шууд хохирол учруулж болзошгүй.

Идэвхгүй байдал - гадны болон дотоод нөлөөлөл, цочромтгой байдлын (шүүмжлэл, доромжилсон үг, ширүүн өнгө аяс, гадны нөлөөлөл) -д өөрийн эрхгүй хариу үйлдэл үзүүлэх түвшин. Эдгээр нь автомат хамгаалалт, чиг баримжаа олгох урвал юм. Холерик ба сангвиникт реактив өндөр, флегматикт бага.

Үйл ажиллагаа - хүн саад бэрхшээлийг даван туулж, зорилгодоо хүрэх хувь хүний ​​эрчим хүчний чадавхийг тодорхойлдог. Үйл ажиллагаа нь тэсвэр тэвчээр, анхаарал төвлөрөл, анхаарал төвлөрөлөөр илэрхийлэгддэг бөгөөд зорилгодоо хүрэхэд хувь нэмэр оруулдаг даруу байдлын гол чанар юм. Флегматик хүн хамгийн өндөр идэвхжилтэй байдаг ч хариу үйлдэл үзүүлэх чадвар багатай тул ажилд илүү удаан оролцдог. Флегматик нь маш идэвхтэй, хэт их ажиллах аюулд ордоггүй. Холерикийн хувьд өндөр идэвхжил нь реактивтай хослуулсан байдаг. Сангвиник хүмүүс нэлээд идэвхтэй байдаг ч хэрэв үйл ажиллагаа нь нэгэн хэвийн бол тэд түүнийг сонирхохоо больж магадгүй юм. Меланхоликууд нь үйл ажиллагаа багатай байдаг.

Урвалын болон үйл ажиллагааны харьцаа нь хүний ​​үйл ажиллагаа юунаас илүү хамааралтай болохыг тодорхойлдог: санамсаргүй гадаад эсвэл дотоод нөхцөл байдал - сэтгэлийн байдал, санамсаргүй үйл явдал, эсвэл зорилго, хүсэл эрмэлзэл, итгэл үнэмшил.

Хуванцар ба хөшүүн чанар нь хүн гадны нөлөөнд хэрхэн амархан, уян хатан дасан зохицож байгааг (хуванцар байдал) эсвэл түүний зан авир нь хэр идэвхгүй болохыг (хатуу байдал) харуулдаг. Сангвиник хүмүүсийн хамгийн өндөр уян хатан чанар нь хатуулаг нь флегматик, холерик, меланхолик шинж чанартай байдаг.

Сэтгэл хөдлөлийн өдөөлт нь сэтгэл хөдлөлийн урвал үүсэхэд шаардагдах хамгийн бага нөлөөллийн босго, түүний хөгжлийн хурдыг илэрхийлдэг. Сангвиник, холерик, меланхолик хүмүүст сэтгэлийн хөөрөл нэмэгдэж, флегматикийн хувьд буурдаг.

Хүний хүрээлэн буй орчин - бие махбодийн болон нийгмийн харилцааны эрч хүч, хэмжээ, хүндийн зэрэг зэргээр тодорхойлогддог үйл ажиллагааны өвөрмөц хослол. сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл, тодорхойлох хувь хүний ​​онцлогдаруу байдал, өөрөөр хэлбэл. зан үйлийн "динамик талууд". Судлаачид зан үйлийн динамик шинж чанар нь тодорхой физиологийн үндэслэлтэй байдаг гэдэгт итгэлтэй хэвээр байна. физиологийн бүтцийн үйл ажиллагааны тодорхой шинж чанараар тодорхойлогддог боловч эдгээр бүтэц, онцлог нь одоогоор тодорхойгүй байна. Нэг зүйл тодорхой байна, темперамент нь төрөлхийн шинж чанартай байдаг нь зан чанарын ихэнх шинж чанаруудын үндэс суурь болдог. Темперамент бол зан чанарын мэдрэмжийн үндэс юм. Зан төлөвийн шинж чанар нь хувь хүний ​​​​сэтгэцийн чиг хандлагатай холбоотой зан чанарын шинж чанар болж хувирдаг.

Темперамент ба тэдгээрийн шинж чанарууд

Флегматик нь яардаггүй, тэсвэр тэвчээргүй, тогтвортой хүсэл эрмэлзэл, сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй, сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийн илэрхийлэлд харамч байдаг. Тэрээр тайван, тэнцвэртэй байж, ажилдаа тэсвэр тэвчээр, тэсвэр тэвчээрийг харуулдаг. Ажил дээрээ тэрээр бүтээмжтэй, удаан байдлаа хичээнгүйлэн нөхдөг.

Холерик - хурдан, хүсэл тэмүүлэлтэй, импульсив, гэхдээ бүрэн тэнцвэргүй, сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлттэй огцом өөрчлөгдөж, хурдан ядарсан. Түүнд мэдрэлийн үйл явц тэнцвэртэй байдаггүй тул энэ нь түүнийг сайн хүнээс эрс ялгадаг. Холерик өөрийн хүч чадлаа хайхрамжгүй зарцуулж, хурдан шавхагдана.

Сангвиник хүн бол эрч хүчтэй, халуухан, хөдөлгөөнтэй, сэтгэлийн байдал, сэтгэгдэл байнга өөрчлөгддөг, эргэн тойронд болж буй бүх үйл явдлуудад хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг, бүтэлгүйтэл, бэрхшээлүүдтэйгээ амархан эвлэрдэг хүн юм. Сангвиник хүмүүс ихэвчлэн нүүрний хувиралтай байдаг. Тэр ажилдаа маш их бүтээмжтэй байдаг, сонирхож байхдаа, энэ талаар маш их догдолдог, хэрэв ажил нь сонирхолгүй байвал тэр хайхрамжгүй ханддаг, уйтгартай байдаг.

Меланхолик - амархан эмзэг, янз бүрийн үйл явдлын байнгын туршлагад өртөмтгий хүн, тэрээр бага зэрэг хариу үйлдэл үзүүлдэг. гадаад хүчин зүйлүүд. Тэрээр астеник туршлагаа хүслийн хүчин чармайлтаар хязгаарлаж чадахгүй, тэр хэтэрхий сэтгэгдэл төрүүлдэг, сэтгэл хөдлөлийн хувьд амархан эмзэг байдаг.

Темперамент бүр эерэг ба сөрөг шинж чанартай байдаг. Сайн хүмүүжил, хяналт, өөрийгөө хянах нь дараахь зүйлийг илэрхийлэх боломжийг олгодог: гунигтай, гүн гүнзгий мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжтэй хүн; флегматик, яаран шийдвэр гаргадаггүй, туршлагатай хүн, аливаа ажилд өндөр мэдрэмжтэй ханддаг, холерик, ажилдаа хүсэл тэмүүлэлтэй, галзуу, идэвхтэй хүн.

Даруу байдлын сөрөг шинж чанарууд нь дараах байдлаар илэрч болно: меланхоликт - тусгаарлалт, ичимхий байдал; флегматик - хүмүүст хайхрамжгүй байдал, хуурайшилт; сайн хүний ​​хувьд - өнгөц байдал, тархалт. тогтворгүй байдал; холерик - яаран шийдвэр гаргах.

Өмнө дурьдсанчлан даруу байдлын дөрвөн үндсэн төрөл байдаг: сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик (Зураг 1, Хүснэгт 1).

Сангвиник даруу

И.П.Павлов сангвиник темпераментийн шинж чанаруудын талаар дараах тайлбарыг өгсөн: "Сангивиник хүн бол халуухан, маш их бүтээмжтэй дүр боловч түүнд хийх сонирхолтой зүйл ихтэй, өөрөөр хэлбэл байнгын сэтгэлийн хөөрөлтэй байдаг. Ийм зүйл байхгүй бол тэр уйтгартай, унтамхай болдог.

Сангвиник хүн нь өөрчлөгдөж буй амьдралын нөхцөлд амархан дасан зохицох, эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харилцах харилцаа холбоо, нийтэч байдлаараа ялгагдана. Сангвиник хүний ​​мэдрэмж амархан үүсч, хурдан өөрчлөгддөг, түүний хэвшмэл ойлголт нэлээд хөдөлгөөнтэй, нөхцөлт рефлексүүд хурдан тогтдог. Шинэ орчинд тэрээр хязгаарлалтыг мэдэрдэггүй, анхаарлыг хурдан сольж, үйл ажиллагаагаа өөрчлөх чадвартай, сэтгэл хөдлөлийн хувьд тогтвортой байдаг. Сангвиник темпераменттай хүмүүс шаардлагатай үйл ажиллагаанд хамгийн тохиромжтой байдаг хурдан хариу үйлдэл, ихээхэн хүчин чармайлт, анхаарлыг хуваарилах.

холерик даруу байдал

"Холерик төрөл бол тулаанч, өдөөн хатгасан, амархан бөгөөд хурдан уурладаг" гэж И.П.Павлов тэмдэглэв. "Ямар нэгэн бизнест баригдсан тэрээр өөрийн арга хэрэгсэл, хүч чадлаараа хэт их хүчин чармайлт гаргаж, эцэст нь урагдаж, байх ёстойгоосоо илүү ядарч, бүх зүйл түүний хувьд тэвчихийн аргагүй болтлоо ажиллаж байна."

Холерик нь сэтгэл хөдлөлийн реактив байдал, хурдацтай хэмнэл, хөдөлгөөний хурц байдал зэргээр тодорхойлогддог. Холерикийн өдөөх чадвар нэмэгддэг сөрөг нөхцөл байдалуур хилэн, тэр ч байтугай түрэмгий байдлын үндэс болж чадна.

Цагаан будаа. 1. Нэг нөхцөл байдалд өөр өөр темпераменттай хүмүүсийн үзүүлэх хариу үйлдэл (Зураг X. Бидструп)

Хүснэгт 1. Темпераментийн төрлүүд, түүнд тохирсон хүний ​​сэтгэцийн шинж чанарууд

Даруу байдлын сэрээ ба тэдгээрт тохирсон дээд мэдрэлийн үйл ажиллагааны шинж чанарууд

Зохих сэдэлтэйгээр холерик нь ихээхэн бэрхшээлийг даван туулж, бизнест өөрийгөө маш их хүсэл тэмүүллээр зориулдаг. Энэ нь сэтгэлийн огцом өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог. Холерик даруу зантай хүн реактив байдал, нэг удаагийн их хүчин чармайлт шаарддаг үйл ажиллагаанд хамгийн их үр дүнд хүрдэг.

Флегматик даруу

"Флегматик хүн бол тайван, үргэлж жигд, тууштай, зөрүүд амьдралын ажилтан юм."

Флегматик хүний ​​хариу үйлдэл бага зэрэг удаан, сэтгэлийн байдал тогтвортой байна. Сэтгэл хөдлөлийн хүрээ нь гадна талаасаа бага илэрхийлэгддэг. Амьдралын хүнд хэцүү нөхцөлд флегматик хүн нэлээд тайван, биеэ дааж чаддаг, импульсив, огцом хөдөлгөөн хийхийг зөвшөөрдөггүй, учир нь дарангуйлах үйл явц нь түүний доторх өдөөх үйл явцыг үргэлж тэнцвэржүүлдэг. Хүч чадлаа зөв тооцоолж, флегматик нь асуудлыг эцэс хүртэл авчрахын тулд маш их тэсвэр тэвчээрийг харуулдаг. Анхаарал, үйл ажиллагааг өөрчлөх нь бага зэрэг удаан байдаг. Түүний хэвшмэл ойлголт нь идэвхгүй, зарим тохиолдолд түүний зан байдал хангалттай уян хатан биш байдаг. Флегматик хүн хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, анхаарлын тогтвортой байдал, асар их тэвчээр шаарддаг үйл ажиллагаанд хамгийн их амжилтанд хүрдэг.

Меланхолик даруу байдал

Меланхолик даруу байдал нь мэдрэлийн системийн дарангуйлагч төрөл юм. Уйтгар гунигтай хүний ​​хувьд аливаа зүйлд итгэдэггүй, юунд ч найддаггүй, бүх зүйлд зөвхөн муу, аюултай зүйлийг харж, хүлээж байдаг тул амьдралын бүх үзэгдэл түүнийг удаашруулдаг агент болдог нь ойлгомжтой.

Меланхолик нь эмзэг байдал, гүнзгий мэдрэмжийн хандлага (заримдаа бага зэрэг шалтгаанаар) нэмэгддэг. Түүний мэдрэмжүүд амархан үүсдэг, хязгаарлагдмал байдаг, гаднаас нь тодорхой илэрхийлэгддэг. Хүчтэй гадны нөлөөтүүний ажилд саад болно. Тэрээр дотогшоо ханддаг - туршлагадаа завгүй, хаалттай, танихгүй хүмүүстэй харилцахаас зайлсхийдэг, шинэ орчноос зайлсхийдэг. Амьдралын тодорхой нөхцөлд ичимхий, аймхай, шийдэмгий бус, тэр байтугай хулчгар байдал нь түүнд амархан үүсдэг. Тогтвортой таатай орчинд меланхолик хүн мэдрэмж, хариу үйлдэл, хурдан суралцах, ажиглалт шаарддаг үйл ажиллагаанд ихээхэн амжилтанд хүрч чадна.

Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик: даруу байдлын шинж чанар

Флегматик хүн. Холерик. Сангвиник. меланхолик

Тогтвортой, нөлөөтэй

Тэд үргэлж зөв байх хандлагатай байдаг. Тэд нэг зүйлийг хийх дуртай бөгөөд эхний удаад үүнийг зөв хийх дуртай. Хийж буй ажилтайгаа холбоотой тэдний тогтвортой байдал, тогтмол байдал нь тэднийг мэдрэмжтэй болгодог. Хязгаарлагдмал, болгоомжтой байх хандлагатай. Тэд байнгын, болгоомжтой байдаг, гэхдээ маш ховор шинэ зүйл туршиж үзэх эрсдэлтэй байдаг. Тэд үзэгчдийн өмнө үг хэлэх дургүй ч тайзны ард хамтлагаа зөв чиглэлд чиглүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хийх болно. Тэд бусдад үйлчилж, зөв ​​зүйл хийх боломжоор удирддаг.

Урам зоригтой, удирддаг, даруухан

Тэд нэгэн зэрэг анхаарал татаж, тушаал өгч, тогтворжуулдаг. Тэд шоргоолжны төрлийн хандлага давамгайлж байгаа хүмүүс болон шоргоолж шиг хянамгай байдаггүй. Тэд идэвхгүй гэхээсээ илүү идэвхтэй байдаг. Гэхдээ тэд бас мэдрэмж, тогтвортой байдал, тэнцвэртэй байдаг. Илүү олон хүнтэй, харилцаа холбоо баримжаатай мэт харагддаг ч зорилгодоо хүрэхийн тулд захирагч, давамгайлж, шийдэмгий байж чаддаг. Тэд илүү эргэцүүлэн бодож, консерватив байх хэрэгтэй. Хүмүүсийг удирдах, ажиллах чадвартай харьцуулахад нарийн ширийн зүйл тийм ч чухал биш юм.

Тэргүүлэх нөлөөлөгчид

Тэд сэтгэгдэл төрүүлж, давамгайлдаг. Тэд асуудлыг эцэс хүртэл авчирч, нэгэн зэрэг сайн талаас нь харах боломж олгосонд сэтгэл хангалуун байна. Хүчирхэг, сэтгэл татам, тэд том бүлэг хүмүүст хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг. Тэд маш хүчтэй байж, бусдын юу бодож байгааг анхаардаг. Харилцааны ур чадвар сайтай тэд хүмүүсийг сонирхдог. Тэд бусдад илүү мэдрэмжтэй, хүлээцтэй хандах хэрэгтэй. Хэрэв тэд хурдаа удаашруулж, ажлаа сайтар бодож сурвал энэ нь тэдний хувьд шийдвэрлэх хүчин зүйл болж чадна. Гэхдээ бас удирдаж, сэтгэгдэл төрүүлэх чадвараас үүдэлтэй.

Хүчтэй, урам зоригтой, шаргуу

Тэд хүчирхэг, сэтгэгдэл төрүүлэх чадвартай, чадварлаг байдаг. Тэд зорилгодоо илүү чиглэсэн байх хандлагатай байдаг ч хүмүүсийн (үзэгчдийн) өмнө байгаа нөхцөл байдалд тэд хүмүүс болон харилцаанд чиглэсэн байж чаддаг. Тэд илүү мэдрэмтгий, зөөлөн байх ёстой. Өөрчлөлтөд санаа зовох хэрэггүй. Идэвхтэй, зорилготой, тэд бас дуулгавартай, болгоомжтой байдаг. Тэд бүх зүйлийг зөв хийх дуртай бөгөөд бусдыг тэднийг дагахад татдаг. Тэд бодол санаагаа чанга дуугаар илэрхийлэх чадварыг зорилгодоо хүрэх шийдэмгий, ур чадвартай хослуулдаг. Аюулгүй байдал нь ажилдаа бүрэн дүүрэн байх, гаднаасаа сайхан харагдах чадвар шиг чухал биш юм.

Тэд хүчтэй, чадвартай оюутнуудаас гадна хатуу шүүмжлэгчид юм. Тэд ажлаа амжилттай дуусгаж, зорилгодоо хүрэхийн тулд мэдээлэл цуглуулж, манлайлах дуртай. Тэд бусдын сэтгэж, мэдэрч байгаа эсэхээс илүүтэй аливаа зүйлийг хийж, зөв ​​хийх талаар санаа тавьдаг. Тэд өөртэйгөө болон бусадтай харьцахдаа тэргүүлдэг. Тэд давамгайлж, инээдэмтэй идэмхий байдаг. Тэд хүний ​​харилцааны салбарт сайжруулах хэрэгтэй. Тэд илүү мэдрэмжтэй, ойлгох хэрэгтэй. Сонголт хийх боломж, хүнд хэцүү ажлыг амжилттай дуусгах чадвар нь тэднийг удирддаг.

Тэд бусдад нөлөөлдөг, тогтвортой байдаг. Тэд хүмүүсийг хайрладаг, хүмүүс тэднийг буцааж хайрладаг. Тэд хүмүүст таалагдаж, тэдэнд үйлчлэх дуртай. Тэд цагийн хязгаарлалтанд дургүй, хүнд хэцүү ажилд дургүй. Тэд сайхан харагдах дуртай, бусдыг урамшуулах дуртай, гэхдээ ихэнхдээ зохион байгуулалт дутмаг байдаг. Тэд өөрсдөдөө заасан чиглэл рүү явдаг. Тэд хэнтэй хийхээс илүүтэй юу хийж байгаагаа анхаарах хэрэгтэй. Тэд боломж олдвол бусдад туслах чин хүсэлдээ хөтлөгддөг. Тэд урд ч бай, хойно ч бай бусдад нөлөөлж, дэмжих болно. Тэд бол - Сайн найзууддуулгавартай, гүйцэтгэх ажилчид.

Тэд асуудлыг эцэслэнэ. Тэд тогтвортой байдлыг илүүд үздэг. Зорилгодоо тууштай хүрэх. Үндсэндээ үл анзаарагдам удирдагчид учраас тэд жижиг бүлгүүдэд илүү сайн ажилладаг. Тэд олон үзэгчдийн өмнө тоглолт хийх дургүй ч хяналтандаа байлгах дуртай. Харилцаа нь тодорхой, тогтвортой байхад сэтгэл хангалуун байдаг ч ихэнхдээ эдгээр харилцааг давамгайлахыг хичээдэг. Зөөлөн, хатуу байж болно. Үнэхээр хүнд хэцүү нөхцөл байдал нь тэднийг ажиллахад түлхэц болж, хүнд хэцүү асуудлыг шийдвэрлэхэд системтэйгээр өөрийгөө харуулах боломжийг олгодог. Тэд өнгөцхөн сэтгэгдэлд сэтгэл хангалуун бус хэн нэгэнд эсвэл ямар нэгэн зүйлд итгэлтэй байхыг илүүд үздэг. Зорилгодоо хүрэх замдаа тэд хүчтэй нөхөрлөлийг бий болгож чаддаг.

Тэд урам зориг өгдөг, гэхдээ тэр үед тэд ухаалаг, болгоомжтой байдаг. Тэд нөхцөл байдлыг үнэлж, дараа нь аль хэдийн тохирсон байдлаар тохируулна. одоо байгаа дүрэмбусдын нүдэнд сайхан харагдах. Тэд бусад олон хүнийг татан оролцуулахын зэрэгцээ аливаа зүйлийг сайжруулах арга замыг хайж олоход амжилтанд хүрдэг. Заримдаа тэд дэндүү үнэмшилтэй байж, давуу талыг олж авахын тулд хэт их санаа зовдог. Тэд ихэвчлэн тэвчээргүй, шүүмжлэлтэй ханддаг. Тэд хувь хүмүүст илүү мэдрэмжтэй хандах хэрэгтэй. Ихэнхдээ тэд бусдын юу гэж бодож байгаа талаар илүү их санаа зовдог. Тэд эвдэх дургүй тогтоосон дүрэмэрсдэл хүлээх дургүй. Тэд шинэ зүйлийг туршиж зүрхлэх хэрэгтэй бөгөөд заримдаа олны эсрэг явах хэрэгтэй. Харилцааны хувьд тэд анхааралтай, анхааралтай ханддаг.

Тэд тогтвортой, бодолтой байдаг. Тэд бүх зүйлийг судалж, олох дуртай. янз бүрийн баримтууд. Тэд аажмаар тодорхой логик дүгнэлтэд хүрэхийн тулд нотлох баримтыг жинлэх дуртай. Тэд жижиг бүлгүүдэд байх дуртай. Тэд олон нийтийн өмнө үг хэлэх дургүй. Бусдын хэрэгцээг мэдэрдэг, тэдэнд тууштай тусалдаг ч заримдаа шүүмжлэлтэй, ёжтой ханддаг. Тэд жинхэнэ найзууд боловч хэтэрхий сонгомол байж чаддаг. Тэд илүү их урам зориг, өөдрөг үзлийг харуулах хэрэгтэй. Тэд бүх зүйлийг удаан, итгэлтэйгээр хийх чадвараараа үйл ажиллагаанд нь хөтлөгддөг.

Чадварлаг, нөлөө бүхий мэргэжилтнүүд

Тэд бүх зүйлийг зөв хийж, бусдад сэтгэгдэл төрүүлж, нөхцөл байдлыг тогтворжуулах дуртай. Тэд түрэмгий бус, бусдад дарамт учруулдаггүй. Том, жижиг бүлгийн аль алинд нь сайхан мэдрэмж төрүүлнэ. Хүмүүст эелдэг, чанарыг эрхэмлэдэг. Бусдын тэдний талаар болон тэдний ажлын талаар юу гэж бодож байгааг мэдэрдэг. Тэд илүү шулуухан, шаардлага тавих хэрэгтэй. Тэд бүх зүйлийг сайн хийж чаддаг ч тэдний сул тал нь хурдан шийдвэр гаргах чадваргүй байдаг. Бусад хүмүүсийг ашиглан агуу зүйл хийх чадвартай, гэхдээ өөрийгөө удирдах, илүү тэвчээр шаарддаг. Тэд чин сэтгэлийн зөвшөөрөл, логик тайлбараар өдөөгддөг.

Чадварлаг, тогтвортой, манлайлагч (идэвхтэй)

Энэ бол болгоомжлол, тогтвортой байдал, давамгайллын хослол юм. Тэд харилцаа холбоо гэхээсээ илүү зорилгодоо хүрэхэд илүү анхаардаг ч тохиолдол бүрт тодорхой хүмүүст санаа тавьдаг. Дургүй Олон нийтийн өмнө үг хэлэх. Тэд аливаа зүйлийг дуусгахыг илүүд үздэг. Жижиг бүлгүүдэд хамгийн сайн ажилла. Ноцтой байдалд өртөмтгий. Ихэнхдээ хүмүүс тэднийг буруугаар ойлгож, мэдрэмжгүй гэж буруутгадаг, гэхдээ тэд бусдад маш халамжтай байдаг. Тэд үүнийг зүгээр л ил тод харуулдаггүй. Тэд илүү эерэг, илүү урам зоригтой байх хэрэгтэй. Зорилгодоо хүрэх нь тэдний төрөлхийн зан чанар боловч тэд илүү найрсаг, шүүмжлэл багатай байх ёстой.

Холимог төрлийн даруу зантай сангвиник

Бидний хүн нэг бүр темпераментийн тухай тодорхой ойлголттой байдаг. Бид мэднэ, гэхдээ яаж? Бид ямар нэг зүйлийг мэддэг юм шиг санагддаг, гэхдээ ихэнхдээ олны анхаарлыг татахуйц онигооны түвшинд байдаг. Манай профессор "ногоон" оюутнуудад хүний ​​​​төрөлхийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь зохих дасан зохицоход хувь нэмэр оруулдаг энэ талын талаар дараах түүхийг өгүүлэв.

Даруу байдлын илрэлийн түүх

"Темперамент нь эгзэгтэй нөхцөл байдалд хамгийн тод илэрдэг. Жишээлбэл, нэг тосгонд байшин шатсан. Хэн түрүүлж гүйх вэ? Мэдээжийн хэрэг, сангвиник. Тэр хувин барьж, эздэд нь галыг дүүргэхэд нь туслах болно. Үүний төлөө түүнд медаль өгөх болно.

Дараагийнх нь ирнэ, хэн гэж бодож байна?

Тийм шүү, холерик. Тэр гал дээр ус тавихгүй. Гэхдээ! Холерик нь ус нийлүүлэх, хувин, дэгээ, сүх цуглуулах ажлыг зохион байгуулж, бие биедээ саад учруулахгүйн тулд хүмүүсийг гинжээр байрлуулдаг. Нэг үгээр тэрээр энэ бүхэл бүтэн кампанит ажлыг удирдана галын элемент. Үүний тулд холерик тушаал өгөх болно.

Хамгийн сүүлд флегматик хүн ирнэ. Байшингийн газарт аль хэдийн зөвхөн галын цацраг байх болно. Харин галд нэрвэгдэгчийг бүгд мартчихсан байхад сүх бариад, эзэнтэйгээ хамт шинэ байшинг аажмаар, арга барилаар тайрдаг хүн бол флегматик хүн юм.

Оюутнуудын асуулт: Меланхолик даруу хүмүүс юу хийх вэ?

Профессорын хариулт: Меланхолик темперамент гэж байдаггүй. Тэрээр байгалийн шалгарлын явцад амьд үлдсэнгүй. Меланхолик хүнийг ихэвчлэн туйлын, невротик флегматик гэж үздэг.

Ихэвчлэн сэтгэл судлалд тэд 4 даруу байдлыг илэрхийлдэг. Гэхдээ бүх судлаачид үүнтэй санал нийлэхгүй байна. Жишээлбэл, V. I. Garbuzov (1977) зөвхөн гурвыг нь тодорхойлсон бөгөөд энэ байр суурийг меланхолик нь хувьслын явцад оршин тогтнох боломжгүй, хамгийн эхний үе шатанд үхсэнтэй холбон тайлбарладаг.

Сургууль ба даруу байдлын холимог

Темпераментийн төрлүүдийн тухай ярихдаа бас нэг зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. бүрэн болон цэвэр хэлбэрТэд бодит амьдрал дээр ховор байдаг. Гэхдээ ихэнх хүмүүсийн дунд нэг давамгайлсан ч гэсэн 2-3 эсвэл бүр 4 темпераментийн холимог гарч ирдэг.

Мөн үүнд харамсах зүйл байхгүй. Янз бүрийн даруу байдлын шинж чанарууд аз жаргалтай хослуулсан тохиолдолд энэ нь сайн зан чанарыг төлөвшүүлэхэд хамгийн хэрэгтэй юм шиг санагддаг. Нөхцөл байдлаас шалтгаалаад эгдүүтэй хүний ​​хөгжилтэй урам зориг, эрч хүч, холерик хүний ​​зөрүүд тэвчээр, уйтгар гунигтай хүний ​​хуурай, тайван болгоомжлол зэргээс шалтгаалан хүн илүү сайхан амьдардаг төдийгүй нийгэмд тустай байх нь илүү хялбар байдаг. хүн, эсвэл флегматик хүний ​​хүйтэн цуст тайван байдал нь түүнд илэрдэг.

Дүрмээр бол холимог даруу байдал нь бага наснаасаа хүмүүст ажиглагддаг бөгөөд тэдгээрийн хоёр, гурвынх нь онцлог шинж чанарууд гарч ирдэг. Амьдрал нь байгалийн санамсаргүй нөлөөлөл, түүнчлэн боловсрол, заримыг нь бэхжүүлэх, хөгжүүлэх, бусад шинж чанар, зөн совин, хандлагыг арилгах, багасгахад тусалдаг зохистой сэтгэгдэл, нөлөөллийн систем болгон тусламжид ирдэг.

Сургууль, түүний амьдрал, боловсрол нь хүсүүштэй холимог зан төлөвийг төлөвшүүлэх хамгийн таатай орчин юм. Бага сургуульд хүүхдүүд өөрсдийнхөө зан чанарын төрөлхийн шинж чанаруудыг бүх нөлөөгөөр маш чөлөөтэй мэдэрдэг бөгөөд мэдрэх ёстой. гэрийн амьдрал, тэдний бүх хувийн шинж чанарууд нь ажиглагч багшийн хувьд хангалттай тодорхой илчлэгдсэн байдаг.

Тиймээс ийм багш нь сурагч бүрийн талаар тодорхой ойлголтыг бий болгодог бөгөөд энэ нь зөв харилцаа тогтоох, тухайн тохиолдол бүрт тохирох нөлөөллийг сонгоход маш чухал юм. Гэхдээ багшийн идэвхтэй шууд нөлөөнөөс гадна сургууль өөрөө өөртөө таатай нөлөө үзүүлдэг

1. тодорхой даруу байдлын хурц, өнцөг, хүсээгүй илрэлийг зөөлрүүлэх;
2. нийгмийн амьдралын нөхцөл, хэрэгцээнд тохирсон холимог зан төлөвийг бий болгох.

Эцсийн эцэст, сургууль (мөн бүр эрт Цэцэрлэг) нь өөрөө бүгдэд нийтлэг мэдэгдэж буй зорилгын төлөө цугларсан насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн нийгэмлэгийг төлөөлдөг.

Гадны нөхцөлд дасан зохицох чадвар нь ерөнхийдөө хүн төрөлхтөний, тэр дундаа хүүхдүүдэд маш их онцлог шинж чанартай байдаг. Өөрсдийн нийгэмд ажиллаж, сургуулийн хүүхдүүд өөрсдөө ямар ч хүчирхийлэлгүйгээр хүн бүр хүссэн бүхнээ хийх боломжгүй гэдгийг эрт мэдэрч эхэлдэг. Тэдний зарим хандлага нь үе тэнгийнхэндээ таагүй байдгийг амархан анзаардаг, зарим нь тэднийг бүх ангийнхны нүдэн дээр инээлгэдэг, ерөнхийдөө бусад хүмүүсийн дунд амьдрахад тийм ч тохиромжтой биш байдаг.

Хүүхдүүд эхлээд зөн совингоор, дараа нь ухамсартайгаар, дараа нь шууд дадал зуршлаасаа болж аажмаар өөртөө болон ангийнханд илүү тохиромжтой хандлагыг олж авдаг. Тэд ангийн ерөнхий сэтгэл санааг шингээж, ялгаруулдаг

1. багшийн зан чанар, түүний амьд жишээнээс
2. сургуулиас тогтоосон дүрмээс.

Үүний зэрэгцээ даруу зан чанарын хурц шинж чанарууд нь далдлагдсан эсвэл бусдаар солигдсон байдаг тул холимог зан төлөвийн хүссэн гарч ирэх нь хүчирхийлэлгүйгээр, өөрөөр хэлбэл өөрөө явагддаг.

Сургууль (мөн цэцэрлэг) нь хамт олон болохын хувьд бичиг үсэг, математик болон бусад хичээлүүдээс гадна бага наснаасаа гадна сурахад хэцүү маш чухал шинжлэх ухааныг заадаг, тухайлбал хүмүүстэй хамт амьдрах, хувийн ашиг сонирхлоо захирдаг. нийтлэг зүйлүүд. Түүний доторх бүх зүйл нь энэхүү шинжлэх ухааныг ойлгох, өөртөө шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

1. мөн ерөнхий заах хичээлд багш нь ганцаарчилсан сурагчтай харьцдаггүй, харин хүн бүр бусдад саад болохгүй, бусдаас хоцрохгүй байхаар суралцах ёстой ангид,
2. болон сургуулийн дүрэм, багш, сурагчид, сурагчдын хооронд, сурагч тус бүр ангидаа тодорхой харилцааг бий болгодог.
3. хичээлийн завсарлагааны үеэр хүүхдүүд тоглодог ерөнхий тоглоомууд,
4. мөн сэтгэгдлээ нууж, барьж чаддаггүй хүүхэд бүрт янз бүрийн сэтгэгдэл төрүүлдэг ерөнхий уншлага.

Энэ тохиолдолд туйлшрал нь мэдэгдэхүйц тэнцвэртэй байна:

1. Сангвиникийн халдварт инээд нь уйтгар гунигт авирыг тодорхой болгож, цайвар өнгийн сүүдэр авчирдаг.
2. Холерикийн гүн гүнзгий, тод сэтгэгдэл төрүүлэх чадвар нь хайхрамжгүй флегматикийг татдаг.
3. Мөн эсрэгээр, гунигтай байдлын ноцтой байдал, тусгаарлалт нь сангвиникийн шуугиан дэгдээхэй, тохуурхлыг намжааж,
4. Флегматикийн тайван байдал, тайван байдал нь холерик даруу байдлын эрч хүчтэй, хурц импульсийг саатуулдаг.

Сургууль, сургуулийн нийгмийн мөн чанар нь хүмүүжлийн агуу хүч бөгөөд үүнийг бяцхан сурагчдын сайн дурын илэрхийлэлийг хүссэн чиглэлд ашиглах, тэднийг нийгмийн бүрэн эрхт гишүүн болох үед нь энэ амьдралд бэлтгэх ёстой.

Сургууль нь бид яаж ч шүүмжилсэн ч хүүхдүүдийг эзгүй арал дээр ганцаардмал амьдралд биш, нийгмийн амьдралд бэлтгэдэг.

Хүн бүр хувь хүн, өөрийн гэсэн зан чанар, зуршил, ертөнцийг үзэх үзэл, даруу байдал гэх мэт. Гэсэн хэдий ч сэтгэл судлаачид хүмүүсийг холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик гэсэн дөрвөн төрлийн даруу гэж хуваасан хэвээр байгаа бөгөөд эдгээр ангилал тус бүр өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг. Эдгээр бүлгүүдийн хүмүүсийн гол зан чанарыг илүү нарийвчлан авч үзье.

Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик хүмүүсийн даруу байдал, зан чанарын онцлог

Тиймээс, холерик, сангвиник, флегматик, меланхоликуудын сэтгэл зүйд ямар ялгаа байдаг, тэдний зан чанарын төрөл юу вэ, эдгээр ангилал тус бүрд хүмүүсийг юу нэгтгэдэг болохыг олж мэдье.

1. Флегматик хүн. Ийм хүн атаархмаар тайван, тайван зангаараа ялгагдана. Энэ төрлийн хүмүүсийг уурлуулах нь маш хэцүү байдаг, гэхдээ хэрэв та аль хэдийн амжилтанд хүрсэн бол флегматикийн уурыг зогсооход амаргүй байх болно. Энэ ангилалд хамаарах хүмүүс маш боломжийн, тэд бүх зүйлд дэг журамд дуртай, тэд маш тууштай, анхааралтай, тогтвортой байдалд дуртай. Тэдний хувьд нэг зүйлээс нөгөөд "шилжих" нь маш хэцүү, шинэ зүйлд дасан зохицоход хэцүү байдаг. Флегматик хүмүүсийн зан чанар зөөлөн, тэд бараг зөрчилдөөнгүй хүмүүс тул ямар ч ангиллын төлөөлөгчидтэй эвлэрч чаддаг.
2. сайхан сэтгэлтэй. Онцлог шинж чанарЭдгээр хүмүүс нь идэвхтэй, эрч хүчтэй байдаг. Сангвиник хүмүүс ямар ч санааг амархан "гэрэлдэг" бөгөөд яг л амархан "шатдаг" тэд хөнгөн, хөгжилтэй зан чанартай байдаг. Сангвиник хүмүүс бол аливаа компанийн сүнс бөгөөд тэд бараг стресст ордоггүй, харилцаа холбоо тогтоох дуртай боловч ихэнхдээ энэ амлалтаа биелүүлж чаддаггүй. Сангвиник сэтгэл хөдлөлтэй хүмүүс, гэхдээ шаардлагатай бол тэд биеэ барьж, мэдрэмжээ харуулахгүй байж болно. Эдгээр нь эелдэг, мэдрэмжтэй, найрсаг хүмүүс бөгөөд тэд бүтэлгүйтлийг амархан даван туулдаг. Эдгээр хүмүүсийн мөн чанар нь нэлээд уян хатан, тэнцвэртэй, санал болгож буй нөхцөл байдалд дасан зохицох чадвартай, эдгээр хүмүүс хөдөлмөрч, сахилга батыг хайрладаг. Сангвиник хүмүүс бол өөдрөг үзэлтэй, үнэнч шударга хүмүүс бөгөөд найрсаг байдал нь зан чанарын гол шинж чанар хэвээр үлддэг.
3. меланхолик. Чимээгүй, ичимхий хүмүүс гаднаасаа огт сонирхолгүй мэт санагдаж болох ч зөвхөн меланхолик хүн л ийм баялаг, олон янзын дотоод ертөнцтэй байдаг. Эдгээр хүмүүс маш мэдрэмжтэй, сэтгэлийн өөрчлөлтөөс хамаардаг, өөртөө бүрэн итгэлтэй байдаггүй. Меланхоликууд агуу байж болно жинхэнэ найзуудамлалтандаа хүрдэг, хэзээ ч, хаана ч хамаагүй аврахад бэлэн байдаг. Тэнцвэртэй зан чанар, хязгаарлалт нь ийм хүмүүст онцгой байдлын үед ухаалгаар бодоход тусалдаг боловч хэт их эргэлзээтэй байдаг өөрийн хүчшийдвэрлэх мөчид бүтэлгүйтэж болно. Меланхолик хүмүүс ичимхий, биеэ даасан хүмүүс бөгөөд тэд хяналтаас илүү дуулгавартай байхыг илүүд үздэг.
4. Холерик. Ууртай, түрэмгий, сэтгэл хөдлөлөөр тодорхойлогддог маш даруу зан чанарууд. Хүмүүстэй харилцахдаа холерик хүмүүс үргэлж давамгайлах байр суурийг эзлэхийг хичээдэг, дашрамд хэлэхэд удирдагчийн шинж чанарууд нь тэдэнд төрөлхийн байдаг. Өндөр үнэлэмжтэй тул тэд ямар ч зүйлд сул дорой байдлаа харуулахгүй байхыг хичээдэг, тэд үзэл бодлоо хамгаалахад үргэлж бэлэн, өрсөлдөөнд бэлэн байдаг. Гэсэн хэдий ч ийм хэрцгий зантай ч холерик хүмүүс бусадтай нийтлэг хэлийг амархан олдог. Ийм хүмүүстэй маргахыг зөвлөдөггүй, тэд хэзээ ч ухрахгүй, үүнээс гадна тэд таныг бууж өгөхийг албадах хүртэл хоцрохгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Муу зантай хэдий ч хэн ч холерик шиг хайрлаж чадахгүй байх. Хэрэв холерик хүн үнэхээр дурласан бол тэр хамгийн үнэнч, эелдэг зөөлөн, халамжтай хамтрагч байх болно.

Төрсөн цагаасаа эхлэн бүх хүмүүс бие биенээсээ даруу байдлын төрлөөр ялгаатай байдаг бөгөөд энэ нь амьдралын туршид өөрчлөгддөггүй, нөхцөл байдлын нөлөөн дор зөвхөн шинж чанар нь өөрчлөгддөг. Тэгэхээр флегматик, меланхолик, сангвиник эсвэл холерик хүний ​​даруу зан нь юу вэ, тайлбарт байгаа ямар шинж чанар нь нэгийг нөгөөгөөс нь нарийн ялгах боломжийг олгодог вэ?

Темперамент ба гадаад төрх

Темперамент нь биологийн хувьд тодорхойлогддог шинж чанар гэдгийг үндэслэн олон судлаачид үүнийг холбохыг оролдсон Гадаад төрххүн. Энэ онолын хатуу нотолгоог олж авах боломжгүй байсан ч практик дээр энэ нь түүний үнэн зөвийг баталдаг. Та доорх хүснэгтээс ердийн сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик хүний ​​гадаад төрх байдлын тайлбарыг олох болно.

Харин нарийн тодорхойлолтТаны өмнө хэн байна: флегматик, меланхолик, сангвиник эсвэл холерик, зөвхөн гадаад төрх нь хангалттай биш, та хүний ​​​​зан төлөвийг харах хэрэгтэй.

Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик шинж чанартай

Цэвэр зан чанарыг олох нь маш хэцүү байдаг, ихэнхдээ хүн хоёр, тэр ч байтугай шинж чанарыг харуулдаг гурван төрөл. Гэхдээ дүрмээр бол нэг зүйлийн шинж чанар нь бусдаас давамгайлдаг. Тэгэхээр темперамент бүрийн ялгарах онцлог нь юу вэ.

1. Холерик. Энэ төрлийн хүмүүс байнга шинэ зүйлийг эрэлхийлдэг, нэг газар сууж чаддаггүй, амар амгалан, тогтвортой байдал нь тэдний хувьд хэтэрхий уйтгартай байдаг. Практик найрсаг байдал, шийдэмгий байдал, нямбай байдал нь холерик хүмүүст маш их амжилтанд хүрэхэд тусалдаг боловч эвлэрэлгүй, тэсвэр тэвчээр нь бүх найз нөхөдтэйгээ хамт байхыг зөвшөөрдөггүй. Тиймээс тэдэнд олон дайсан, атаархагч хүмүүс байдаг. Холерик хүнтэй харилцахдаа түүний хэт их зан авирыг санаж байх хэрэгтэй. Хэрэв тэр дуугаа өндөрсгөж эсвэл хөлөө дарсан бол энэ нь зүгээр л тэсрэлт бөгөөд танд чин сэтгэлийн уур хилэн биш юм.
2. сайхан сэтгэлтэй. Ямар ч нөхцөл байдалд уян хатан дасан зохицож чаддаг жинхэнэ дипломатууд. Ийм хүмүүс хэрүүл маргаан гаргах дургүй, тойрог замаар зорилгодоо хүрэхийг илүүд үздэг. Тиймээс тэд бараг дайсангүй, бүгд тэдэнд эерэг ханддаг. Гэхдээ сэтгэл санааны хүмүүс зарим нэг өнгөцхөн байдлаар тодорхойлогддог бөгөөд тэд нарийн төвөгтэй зорилгодоо хүрч, титаник хүчин чармайлт шаарддаггүй зүйлийг сонгохыг илүүд үздэг. Сангвиник хүнтэй харилцах нь асуудал биш, зүгээр л хүн болгонд таалагдах гэсэн далд ухамсрын хүслийг нь санаарай, ингэснээр тэр түүнд саад учруулж болзошгүй нөхцөл байдлаас зайлсхийх болно.
3. Флегматик хүн. Ийм зантай хүмүүс холерик хүмүүстэй адил тууштай, гэхдээ илүү даруу, тэвчээртэй байдаг. Флегматик хүмүүс бүх хүч чадлаараа зөрчилдөөнөөс зайлсхийдэг боловч хэнийг ч хүзүүндээ суулгахыг зөвшөөрдөггүй. Эдгээр хүмүүс маргахгүй, зүгээр л бусдад анхаарал хандуулахгүйгээр сонгосон чиглэлээ үргэлжлүүлнэ. Ийм хүнийг уурлуулах нь туйлын хэцүү бөгөөд үүнийг хийх шаардлагагүй, тэдний уур хилэн нь хор хөнөөлтэй байдаг. Флегматик хүнтэй харилцахдаа хурдан хариу үйлдэл үзүүлэхийг хүлээх ёсгүй, энэ нь түүнд боломжгүй юм. Тэгээд хэзээ ч доороо нугалж болохгүй, энэ нь зөвхөн цочрол үүсгэх болно.
4. меланхолик. Маш эмзэг хүмүүс, юу ч тэднийг гомдоож болно. Ихэнхдээ тэдний эрүүл мэнд муу байдаг ч эрүүл мэндийн байдал нь жинхэнэ өвчнөөс болж үргэлж муу байдаг. Тэд ихэвчлэн сэтгэл хангалуун бус байдаг бөгөөд энэ итгэлийг алдах нь туйлын хэцүү байдаг. Гэхдээ бусадтай адил меланхоликууд хэрхэн өрөвдөхийг мэддэг тул та илүү тайвшруулагчийг олохгүй. Ийм хүнтэй харилцахдаа түүний эмзэг байдлыг харгалзан үзэх шаардлагатай тул бусдаас илүү сайрхах, урам зориг өгөх шаардлагатай байдаг. Гэхдээ түүнийг байнга гомдоллож байгаад загнах нь огт боломжгүй тул та түүний нөхцөл байдлыг улам дордуулах болно.

Даруу байдлын төрлийг тодорхойлох чадвар нь зөвхөн сэтгэл зүйчдэд зайлшгүй шаардлагатай төдийгүй өдөр тутмын амьдралд хэрэгтэй байж болно. Хүний төрөлхийн сул тал, давуу талыг мэддэг тул та харилцан ярианы хамгийн таатай тактикийг сонгож болно.