හිරු රශ්මියෙන් පසු කළ යුතු දේ. ඉක්මනින් හිරු රශ්මියෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද? දැඩි හිරු රශ්මිය සමඟ කළ යුතු දේ

සෑම විටම ගිම්හාන සූර්යයා පමණක් ලබා නොදේ ධනාත්මක හැඟීම්, සහ හිරු රශ්මිය ඔබේ කොටසට වැටෙන විට සෑහීමකට පත් වන්නේ කෙසේද?

අනෙක් අතට, ඔබ සියලු පූර්වාරක්ෂාවන් කල්තියා ගතහොත් ඔබට මෙම ඉරණමට මුහුණ දීමට සිදු නොවනු ඇත.

පිළිස්සීම සිදු වූවා නම්, ඔබට එය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකිය. නිවසේදී හිරු රශ්මියට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද? ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට අපට උපකාර කළ හැකි ජන පිළියම් මොනවාද?

සමහර විට අව් රශ්මිය වෙනත් දෙයක් සමඟ පටලවා ගැනීම දුෂ්කර ය, මන්ද එහි රෝග ලක්ෂණ කුඩා දරුවන්ට පවා දන්නා බැවිනි.

පළමුවෙන්ම, මෙය සමේ රතු පැහැය (පාරජම්බුල කිරණ ක්රියා කළ ස්ථානයේම), වේදනාව, මෙම ප්රදේශයේ සැහැල්ලු ස්පර්ශයකින් වුවද. ටික වේලාවකට පසු, කැසීම, වියළි බව හෝ සමේ තද බව පිළිබඳ අප්රසන්න හැඟීමක්, පීල් කිරීම ද පෙනෙන්නට පුළුවන.

පියවි ඇසට පෙනෙන සංඥා වලට අමතරව, පුද්ගලයෙකුට බොහෝ විට ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යයි, ඔහුගේ සාමාන්ය තත්වය නරක අතට හැරේ, හිසරදය, මිරිස්, සමහර විට පුද්ගලයෙකු සම්පූර්ණයෙන්ම විජලනය වේ.

අපි වඩාත් දරුණු ස්වරූපයක් ගැන කතා කරන්නේ නම් (දෙවන උපාධියේ සහ ඊට ඉහළින් පිලිස්සුම්), එවිට සම මත බිබිලි මතු වේ හෝ එය කළු වී අඟුරු වී යයි.

ප්රතිකාර අව් රශ්මියනිවසේදී, එය සාර්ථකව සිදු කරනු ලබන්නේ එය මෘදු ස්වරූපයෙන් නම් පමණි - විවිධ ඖෂධීය සූදානම සහ ජන, නමුත් අඩු ඵලදායී නොවන, පිළියම් සහ වට්ටෝරු මෙම අරමුණු සඳහා සුදුසු වේ.

සාර්ථක ලෙස සුව වූ පසු, ඔබේ සමේ පිළිස්සුම් කිසිදු හෝඩුවාවක් ඔබට සොයාගත නොහැක.

විවෘත ගින්නක් සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් ඇතිවන පිළිස්සුම් ප්රතිකාර ගැන අපි කතා කරන්නේ නම්, ඔබට ආරක්ෂිතව බැසීමට නොහැකි වනු ඇත.

හිරු රශ්මිය සඳහා පළමු ආධාරය කුමක්ද?

එවැනි පිළිස්සීමක් ලබා ගැනීම ඉතා අපහසු නොවන අතර, මෙම කරදර වළක්වා ගැනීම සඳහා, සෘජු හිරු එළිය තුළ දිගු වේලාවක් රැඳී නොසිටින ලෙස විශේෂඥයින් දැඩි ලෙස නිර්දේශ කරයි.

එසේම, එම පැය වලදී සූර්යයා විශේෂයෙන් ආක්‍රමණශීලී වන බැවින් උදේ 11 සිට සවස 5 දක්වා හිරු බැස යෑමෙන් වළකින්න.

ඔබ ඉහත ඉඟි නොසලකා හරින්නේ නම්, ඔබ පිළිස්සී ඇති බව පුදුම නොවන්න. ඒවා ඉතා මිල අධික වුවද, හිරු එළිය නිසැකවම ඔබව සුරකිනු ඇතැයි නොසිතන්න.

අව් රශ්මියකදී වඩාත් කාර්යක්ෂමව ප්‍රථමාධාර සපයනු ලබන අතර, පුද්ගලයෙකුට එය තනිවම, නිවසේදී ප්‍රතිකාර කිරීම පහසුය.

මතක තබා ගන්න, හදිසි චිකිත්සාව වඩාත් වැදගත් සාධක දෙක මත පදනම් විය යුතුය:

1. පිළිස්සීම ලැබුණු සමේ එම ප්රදේශවල ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ (උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට සීතල වතුර ධාරාවක් යටතේ පිළිස්සුණු අතක් ආදේශ කළ හැකිය);

2. එපීඩර්මිස් හි හානියට පත් ප්‍රදේශයේ විජලනය උපරිම කිරීම හෝ වැළැක්වීම.

අවම වශයෙන් මෙම ක්රියාවන් දෙක සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු, ඔබ වහාම යහපැවැත්මේ වැඩිදියුණු කිරීමක් දැනෙනු ඇත: ඉදිමීම අඩු වනු ඇත, සහ වේදනාව අඩු වනු ඇත.

නිවසේදී හිරු රශ්මියට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට පිළියම් කිහිපයක් උපකාර වනු ඇත - පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන, සගන්ධ ෙතල් සහ එළවළු. අපි ඔවුන් ගැන පිළිවෙලට, වඩාත් විස්තරාත්මකව කතා කරමු.

වසර ගණනාවකට පෙර, අපේ මුතුන් මිත්තන් curdled කිරි, ඇඹුල් ක්රීම් සහ curd masks සමග පිළිස්සුම් (සහ සාර්ථකව) ප්රතිකාර කළා. ඔබ හොඳින් දන්නා කෙෆීර් භාවිතා කළ හැකිය, කෙසේ වෙතත්, ලැයිස්තුගත නිෂ්පාදන වලින් ඕනෑම එකක් සීතල පමණක් භාවිතා කළ යුතුය.

1. කෙෆීර් හෝ ඇඹුල් ක්රීම් පොඟවා කපු පෑඩ් සමඟ අපිචර්මයේ පිළිස්සුණු ප්රදේශ මෘදු ලෙස පිස දමන්න. පැසුණු කිරි නිෂ්පාදනය වියළී ගිය විට, ඔබේ සම තද වීමට පටන් ගනී. එවැනි නිශ්චිත සංවේදීතාවයක් ඉවත් කිරීම සඳහා, ඉන්පසු ඔබ සාමාන්ය ජලයේ පොඟවා ගත් කපු පුළුන් සමග සම පිස දමන්න, ඉන්පසු නැවත කෙෆීර් යොදන්න. දවස පුරා මෙම පියවර කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

2. කිරි ආවරණයක් සාදන්න. ගෝස් කෑල්ලක් ගන්න, එය තුළ ගෘහ චීස් ඔතා සියල්ල ශීතකරණය තුළ තබන්න. හොදි දැඩි වූ විට, ගෝස් එක පරෙස්සමෙන් ඉවත් කර, අව්වේ පිළිස්සීමට කිරි ගල්වා, ඔබට එය තවදුරටත් ගත නොහැකි යැයි හැඟෙන තෙක් අල්ලා ගන්න.

3. අර්තාපල් ආවරණයක් සකස් කිරීම පහසුය, නමුත් අතිරේක ප්ලස් එය ඉතා ඵලදායී වන අතර, එළවළුම සෑම විටම ශීතකරණය තුළ පවතී.

කෝණයන් මත එක් අමු අර්තාපල් දැලක සහ මෙම ස්කන්ධය විනාඩි 30 ක් සඳහා ශීතකරණයක් තුළ තබා, පසුව එය ඉවත් කර වහාම පිළිස්සීමට එය අමුණන්න.

මිනිත්තු 15 කට පසු, මද උණුසුම් ජලය සමග එය සේදීම මගින් ආවරණ ඉවත් කරන්න.

ඔබ හුදෙක් වේදනාකාරී ස්ථානය මත ඉසිය හැක අර්තාපල් පිෂ්ඨයහෝ සමට ගෙදර හැදූ අර්තාපල් ආලේපන යොදන්න. එය සඳහා, ඔබ උනු කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත, පසුව අර්තාපල් සිසිල් කර, කැඳට සමාන ස්කන්ධයක් ලබා ගන්නා තෙක් ඇඹුල් ක්රීම් සමග ඒවා අඹරන්න.

4. කුඩා එකක් මිලදී ගන්න සුදු ගෝවා, කොළ කිහිපයක් වෙන් කර ඒවා සෝදා හරින්න.

උණු වතුර සමග කොළ dousing පසු (ඒ නිසා ඔබ ඔවුන් මෘදු කරන්න), සිසිල්, සහ පසුව පමණක් පිළිස්සූ සම සඳහා අයදුම් කරන්න. වෙළුම් පටියක් සමඟ පත්රය සුරක්ෂිත කිරීමට වග බලා ගන්න සහ මුළු දවසම එය සමඟ ඇවිදින්න. එවැනි සම්පීඩනයක් ඉදිමීම සහ වේදනාව අඩු කළ යුතුය.

5. බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශවලට පිපිඤ්ඤා ඕනෑම ආකාරයකින් යොදන්න. එය රවුම් කපා අයදුම් කළ හැකිය, කපු පුළුන් මත යුෂ මිරිකා සහ එය සමග පිළිස්සුම් ග්රීස්, හෝ පිපිඤ්ඤා දැලක සහ මෙම ස්කන්ධය පමණක් භාවිතා කරන්න.

ඔබ තෝරා ගන්නා ආකාරය කුමක් වුවත්, ඔබට සහනයක් දැනෙන තුරු පිපිඤ්ඤා ආවරණ සිදු කළ යුතුය.

6. නැවුම් parsley සේදීම, ඉන්පසු එය මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා යන්න. මිනිත්තු 15 ක් සඳහා ලැබෙන ද්රව්යය තුවාල වූ එපීඩර්මිස් වලට දියරයක් ලෙස යෙදිය යුතුය.

7. සගන්ධ ෙතල් (chamomile හෝ ලැවෙන්ඩර් වැනි) සමඟ සිසිල් ජලය සමග පිළිස්සීමට වරින් වර ප්රතිකාර කිරීම ද උපකාර වනු ඇත.

වතුර ලීටරයක් ​​සඳහා, ඔබට මෙම තෙල් බින්දු 5 ක් අවශ්ය වේ. මෙම ජලයෙහි ගෝස් හෝ කපු පුළුන් තෙත් කර, මිරිකීමෙන් තොරව, මෘදු ලෙස පිළිස්සුණු සමට එය යොදන්න.

හිරු කිරණ වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

8:00 සිට 10:00 දක්වා හෝ 16:00 සිට සූර්යයා අඩු ආක්‍රමණශීලී වන පැය වලදී සෑම විටම හිරු බැස යන්න. මේ සමඟ භාවිතා කරන්න ආරක්ෂක උපකරණසම් පදම් කිරීම සඳහා (ක්‍රීම්, ඉසින, ආදිය), වඩාත්ම අවදානමට ලක්විය හැකි වන්නේ නාසය, බෙල්ල සහ පපුවයි.

මේ ආකාරයෙන් සූර්ය කිරණ වඩාත් දැඩි ලෙස ක්‍රියා කරන බැවින් උන්නතාංශයේදී හිරු බැස නොයෑමට උත්සාහ කරන්න.

පිළිස්සීම තවමත් ලැබී ඇති බවත් සම මත බිබිලි හෝ වෙනත් දරුණු සලකුණු දිස්වන බවත් ඔබ දුටුවහොත් හැකි ඉක්මනින් සුදුසුකම් ලත් උපකාර ලබා ගන්න.

වැදගත්! විශේෂයෙන්ම ළමුන් තුළ සමේ හිරු රශ්මිය සෙමෙන් පෙනේ. මුලදී එය හිරු රශ්මියෙන් පසුව මෙන් රතු පැහැයක් ගනී, නමුත් ඉක්මනින් රතු පැහැය දැවී යනු ඇත, රිදවීමට පටන් ගනී.

සම් පදම් කිරීම ගැන දැන ගැනීමට වැදගත් වන්නේ කුමක්ද?

පාරජම්බුල කිරණ සමට නිරාවරණය වීම වඩාත් ක්‍රියාකාරී වන්නේ උදේ 11.00 සිට සවස 3.00 දක්වා කාලය තුළය. මෙම අවස්ථාවේදී, විශේෂ ආරක්ෂිත ක්රීම් භාවිතා කරමින් වෙරළට නොයෑමට හෝ කුඩයක් යට වාඩි වීමට උත්සාහ කරන්න. සමේ හිරු කිරණ වළක්වා ගැනීම සඳහා හිරු බැස යෑම සඳහා ප්රශස්ත කාලය උදෑසන 8.00-11.00 වේ.

අව්වේ පිළිස්සීමේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:

• සමේ රතු පැහැය;
• ස්පර්ශක ස්පර්ශය මත, සම වියළි, ​​උණුසුම්;
• වේදනාව පෙනුම;
• නිරන්තර දැවෙන සංවේදීතාවයක් ආරම්භ වේ;
• සමේ කැසීම;
• සමහර විට පිළිස්සුම් ස්ථානයේ සුළු ඉදිමීමක් ඇති විය හැක (බොහෝ විට ළමුන් තුළ සිදු වේ).

වැදගත්! පිළිස්සීමේ රෝග ලක්ෂණ කැපී පෙනෙන විට, ඔබ හිරු එළියට බැස ගැටලුව අමතක කළ යුතු බව මින් අදහස් නොවේ. සම පිළිස්සී ඇති අතර එයින් අදහස් කරන්නේ තත්වය නිවැරදි කිරීමට පියවර ගත යුතු බවයි.

දැවිල්ල කොපමණ කාලයක් පවතිනු ඇත

රීතියක් ලෙස, පිළිස්සීම දිනක් ඇතුළත සමත් වේ. නමුත් රතු පැහැය සහ අනෙකුත් විස්තර කරන ලද අප්රසන්න සංසිද්ධි දින කිහිපයක් සඳහා පුද්ගලයෙකු සමඟ පැමිණේ. එබැවින් සම්පූර්ණ සුවය සතියක් ගත වේ.

අව්වේ පිළිස්සුණු සම ​​සඳහා ප්‍රථමාධාර:

1. හිරු සිට සෙවනට යන්න.
2. ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම, අත් හෝ මුහුණේ ඉදිමීම, බිබිලි ඇතිවීම, ඔබ වහාම ඇමතිය යුතුය ගිලන් රථය.
3. බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය සරල සීතල වතුරෙන් තෙත් කරන්න. තුවායක් වතුරේ පොඟවා විනාඩි කිහිපයක් ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට යොදන්න. ක්රියා පටිපාටිය සෑම පැය භාගයක්ම සිදු කරනු ලැබේ.
4. විශේෂ ආලේපන සහ aerosol භාවිතා කරන්න.
5. සරල ජලය ඕනෑ තරම් බොන්න.
6. ස්වභාවික රෙදිපිළි වලින් සාදන ලද ඇඳුම් අඳින්න, ඒවා ලිහිල් විය යුතුය, අවම වශයෙන් සම සමග ස්පර්ශ වේ.
7. හිස, කකුල් සහ ඉඟටිය විනාඩි 15 ක් සඳහා සීතල සම්පීඩනයක් යොදන්න.

වැදගත්! අතුල්ලන විට ජලයේ උෂ්ණත්වය කාමර උෂ්ණත්වයේ විය යුතුය, සීතල නොවේ. සීතල වතුර vasospasm ඇති කරන අතර තත්වය නරක අතට හැරේ.

ගෙදර ඵලදායී ක්රම

නිවසේදී සමේ හිරු රශ්මියට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විවිධ ජන ක්රම තිබේ. එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා වඩාත් ඵලදායී පිළියමක් හුදකලා කළ නොහැකිය, ඔබ එය ප්රායෝගිකව ක්රියාත්මක කර ප්රතිඵල සංසන්දනය කළ යුතුය.

ඇඹුල් ක්රීම් සහ කෙෆීර්

හිරු කිරණ සඳහා වඩාත් පොදු පිළියම වන්නේ ඇඹුල් ක්රීම්, කෙෆීර් හෝ වෙනත් පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන සමඟ සම ලිහිසි කිරීමයි. ඔබ තෝරාගත් සංරචකය බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශවලට යෙදිය යුතු අතර පළමු ස්ථරය වියළී යන තෙක් බලා සිටින්න. ඉන්පසු පළමු ස්ථරයට ඉහළින් දෙවන ස්ථරයක් යොදන්න. පැය හතරෙන් එකක් තබා ගන්න, ඉවත් කරන්න පැසුණු කිරි නිෂ්පාදනපටක සහ සිසිල් ස්නානය කරන්න.

කෝමාරිකා කොළ කොළ යුෂ

සිට පහළ කොළඅවුරුදු තුනකට වඩා පැරණි මලක් යුෂ මිරිකා ගන්න. සමාන අනුපාතයකින්, කෝමාරිකා යුෂ ජලය සමග තනුක කරන්න. ද්රාවණය තුළ නිසරු ගෝස් කැබැල්ලක් පොඟවා වේදනාකාරී ස්ථාන වලට යොදන්න. මෙම ක්රියාපටිපාටිය දිනකට කිහිප වතාවක් කරන්න.

අමු අර්තාපල්

මූල බෝගයේ අල පීල්, සිහින් කෝණයන් මත දැලක. කැඳ ගෝස් තුළට දමා පැය භාගයක් සමේ බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයට යොදන්න. හානියේ මට්ටම අනුව දිනකට සිව් වතාවක් දක්වා ක්රියා පටිපාටිය සිදු කරන්න.

උණුසුම් ගිම්හාන දින වෙරළේ ගත කිරීමෙන් පසු, බොහෝ අය නිවසේදී හිරු රශ්මියට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද යන ප්රශ්නයට මුහුණ දී සිටිති. හිරුට දිගු කලක් නිරාවරණය වීමෙන් සෑම විටම ඒකාකාර හා ලස්සන ටැන් ලබා නොදෙන අතර, බොහෝ විට අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් ඉවත් කළ යුතුය.

අපි සලකන දේ

අව් රශ්මිය සාමාන්‍යයෙන් පහත රෝග ලක්ෂණ සමඟ ප්‍රකාශ වේ:

1. සමේ රතු පැහැය සහ දරුණු වේදනාව (සාමාන්යයෙන් පිටුපස, උරහිස්, අත්), සම ස්පර්ශ කිරීමට නොහැකි වීම;
2. විශේෂයෙන් දරුණු අවස්ථාවල දී, සම මත බිබිලි පවා ඇති විය හැක;
3. සාමාන්ය කාමර උෂ්ණත්වයේ දී දැඩි ශීතල;
4. හිසරදය, වමනය.

සන්බර්න් ප්රතිකාරය වේදනාව සමනය කිරීම, මොයිස්චරයිසින් කිරීම සහ සම අලුත්වැඩියා කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. දේශීය සිසිලනය, පටක වල ජල සමතුලිතතාවය සාමාන්යකරණය කිරීම.

ෆාමසියෙන් ඖෂධ

නිවසේදී අව් රශ්මියට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී, ඔබට සෑම විටම පහත සඳහන් මාතෘකා සූදානම භාවිතා කළ හැකිය:

1. පැන්තෙනෝල්. මෙම මෙවලම ඉසින ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකි අතර හානියට පත් සම ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කරයි, එමෙන්ම වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ ඵලදායී ලෙස ඉවත් කරයි.
2. බෙපන්ටෙන්. ක්ෂුද්ර ජීවී ඖෂධය විෂබීජ නාශක, සිසිලනය, වේදනා නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි, පිළිස්සීමෙන් පසු සම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ ආරක්ෂා කිරීම.
3. වේදනා නාශක, ප්‍රතිපයිරෙටික්. උණ සහ කැක්කුම සඳහා, ඔබට Ibuprofen හෝ Aspirin ගත හැක.

ජන පිළියම්

එසේම නිවසේදී, ඔබට ජන වට්ටෝරු අනුව සාදන ලද ඖෂධ ද භාවිතා කළ හැකිය.

සූර්යාලෝකයට නිරාවරණය වීමෙන් ඇතිවන පිළිස්සුම් වලට ප්රතිකාර කිරීමේදී, පහත සඳහන් පිළියම් බොහෝ විට භාවිතා වේ:

1. ඇඹුල් ක්රීම් හෝ කෙෆීර්. කිරි නිෂ්පාදන වේදනාව සහ පිළිස්සීම ඉවත් කරයි, සම මෘදු කර එය සමනය කරයි. ඔබට දිනකට කිහිප වතාවක් ඇඹුල් ක්රීම් හෝ කෙෆීර් යෙදිය හැකිය, සමට තදින් දැනෙන තෙක් නිෂ්පාදන ශරීරය මත තබා, පසුව මෘදු ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
2. Curd සම්පීඩක. ගෘහ චීස් සිසිල් කළ යුතු අතර ගෝස් ඔතා, පිළිස්සුණු ප්රදේශයට යොදන අතර එය රත් වන විට සම්පීඩනය වෙනස් කළ යුතුය.
3. ඖෂධ පැළෑටි කසාය වලින් දියර. Chamomile, parsley හෝ calendula පිළිස්සුම් ප්රතිකාර සඳහා විශිෂ්ට සහායකයින් වනු ඇත. ඒවා තලා, උතුරන වතුරෙන් වත් කර, පෙරීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු ලැබෙන විසඳුම සමඟ දියර සෑදිය යුතුය.
4. කෝමාරිකා යුෂ සහ පිපිඤ්ඤා යුෂ. එවැනි අරමුදල් ඉක්මනින් වේදනාව සමනය කරයි, බලපෑමට ලක් වූ සමට ප්රතිකාර කරයි.
5. ගෝවා කොළ. ඒවා බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයට යෙදිය යුතුය, වෙළුම් පටි වලින් සවි කර ඇත. කැසීම, දැවීම සහ ශක්තිමත් වේදනාවක්ඉක්මනින් පිටත් වනු ඇත.

1. හිරු රශ්මියට ප්රතිකාර කරන විට, රෝගී පුද්ගලයෙකුට සාමය ලබා දීම අවශ්ය වන අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇඳ විවේකය, අඩුවෙන් ගමන් කිරීම යෝග්ය වේ.
2. පිළිස්සීමෙන් ඇතිවන විජලනය වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ හැකි තරම් ජලය පානය කළ යුතුය. විටමින් ඊ, සී, ඩී ගැනීම හානියක් නොවේ.
3. වරින් වර, ඔබට සිසිල් ස්නානය හෝ ස්නානය කිරීමෙන් සම සිසිල් කළ හැකිය. ප්රතිකාර අතරතුර, ඔබ මත්පැන් අඩංගු නිෂ්පාදන භාවිතා කළ නොහැක, ඔවුන් පමණක් සමේ තත්ත්වය නරක අතට හැරෙනු ඇත.
4. සමේ බිබිලි තිබේ නම්, දැඩි වමනය සහ උණ සමඟ, ඔබ වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. මෙම තත්වය තවදුරටත් නිවසේදී විසඳිය නොහැක.

වීඩියෝ

ආයුබෝවන් සියල්ලටම! මම ඔබ ගැන නොදනිමි, නමුත් මම ගිම්හානයට ඇත්තෙන්ම කැමති නැත, මන්ද එය සෑම විටම උණුසුම්, හිරු උණුසුම් වන අතර පසුව, නොසැලකිලිමත්කම නිසා, අපගේ ශරීරය මත පිළිස්සුම් ඇති වේ. මෙය හරියටම අද මම ඔබට කියමි, එනම්, නිවසේදී පිලිස්සුම් තුවාල ඇති කරන්නේ කෙසේද, ඖෂධ නිෂ්පාදන මොනවාද සහ බිබිලි වලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද, ඔබ තවමත් ඒවා තිබේ නම්.

ඇත්ත වශයෙන්ම, අප සෑම කෙනෙකුටම එවැනි ප්‍රතිවිපාක අවශ්‍ය නොවේ, අපගේ දරුවන්ට නොව, නමුත් තවමත් අපි සූර්යයාගෙන් අපව ආරක්ෂා කර ගැනීමට සැමවිටම සාර්ථක නොවේ. මෙය භයානක බව පෙනේ, මන්ද එය පිටුපස හෝ මුහුණේ රතු පැහැයක් පමණි, නමුත් මෙහි නොවේ - එය විය, මෙහි අනතුරක් ඇත, මම දැන් ඒ ගැන ඔබට කියමි.

අව් රශ්මියට හේතු

ශරීරය හිරු තුළ ඉක්මනින් දුඹුරු වන්නේ ඇයි, බොහෝ විට, මෙම ප්‍රශ්නය සෑම කෙනෙකුටම දිගු කලක් වධ හිංසා කරනු ඇත, නමුත් අවංකව කිවහොත්, දැන් විස්තර වෙත යෑම වටී නැත, මන්ද එය සම්පූර්ණයෙන්ම මාතෘකාවෙන් බැහැර වනු ඇත. තවත් දෙයක් නම් හේතු තේරුම් ගැනීමයි.

හිරු රශ්මියට විශාලතම හේතුව වන්නේ දිගු කලක් නිරාවරණය වීමයි දැවෙන හිරු. ඔබ වරින් වර ජලයෙන් තෙත් කළත් නැතත් කමක් නැත, අපගේ සම තවමත් එවැනි නිරාවරණයකට විශේෂයෙන් මිත්‍රශීලී නොවේ.

උණුසුම් ගිම්හාන දිනයක, සමහර විට දිස්වන කිරණ සහිත වළාකුළු පිරි කාලගුණය ඔබේ සම ආරක්ෂා නොකරන අතර, එය පාරජම්බුල කිරණ මගින් ද පහර දෙනු ඇත, ඊට අමතරව, එය ඔබව අභිබවා යා හැකිය.

හිරු කිරණ වළක්වා ගන්නේ කෙසේද

• හැකිතාක් දුරට හිරු තුළ රැඳී සිටින්න;
• දැවෙන කිරණ යටතේ ඔබේ ඇඳුම් ගලවන්න එපා;
• ආරක්ෂිත ආම්පන්න පළඳින්න.

හිදී ගිම්හාන කාලයමෙම සියලු නීති රීති අනුගමනය කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ, මන්ද ගංගා, විල් සහ මුහුදේ පිහිනීම එලෙසම අවසන් වේ. එමනිසා, දිවා ආහාර වේලෙහි දිවා ආහාරයට නොගැනීමට උත්සාහ කරන්න. විවෘත අහස, පිලිස්සුම් තුවාල වලින් ඔබ සහ ඔබේ සම ආරක්ෂා කරන්න.

ඔබ පාරජම්බුල කිරණවලට බිය නොවන අතරම ඔබේ නිවාඩුව මුහුදේ ගත කිරීමට අවශ්‍ය නම්, පිළිස්සුම් සඳහා විශේෂ රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනයක් ලබාගෙන වරින් වර ඔබේ සම ලිහිසි කරන්න.

අව්වට පිළිස්සීමට හේතුව කුමක්ද

වාසනාවකට මෙන්, මෙය උතුරන වතුරෙන් පිළිස්සීමක් නොවේ, නමුත් තවමත් ප්රතිවිපාක වඩාත්ම භයානක ය.

• රතු පැහැය;
• වේදනාව;
• ඉදිමීම;
• බිබිලි;
• වණ;
• පීල් කිරීම;
• ආධාර කිරීම.

අව් රශ්මිය - නිවසේදී ආලේප කරන්නේ කෙසේද

නමුත් ඔබට තවමත් කිරණ ප්‍රහාරයෙන් ඔබේ ශරීරය බේරා ගැනීමට නොහැකි වූ බැවින්, ඔබ වහාම ප්‍රතිකාර ආරම්භ කරන ලෙස මම නිර්දේශ කරමි, නැතහොත් ඔබට නිදි නැති රාත්‍රියක් සහතික කෙරේ. මට කිහිප වතාවක්ම සමාන තත්වයක සිටීමට සිදු වූ අතර, දැන් පවා එය සෑම විටම නොවේ, පාරජම්බුල කිරණ වළක්වා ගැනීම සඳහා එය හැරෙනවා.

ෆාමසියක පිළිස්සුම් සඳහා පිළියමක් මිලදී ගැනීමට නොහැකි වන අවස්ථා තිබේ, මේ සඳහා අඩු ඵලදායී නොවන ජන ක්‍රම සහ ක්‍රම ඇති අතර කාලයත් සමඟ ඔබේ තත්වය වැඩිදියුණු වේ.

හිරු රශ්මිය සඳහා ජන පිළියම්

නිවසේ ඕනෑම සත්කාරක සේවිකාවකට වේදනාව සමනය කර ඔබේ සෛල වලට තෙතමනය ලබා දිය හැකි නිෂ්පාදන තිබේ.

1. ඔබ ඇඹුල් ක්රීම් සමග හිරු රශ්මිය ආලේප කළ හැකිය. ඇඹුල් ක්‍රීම් ගැන ඔබ සැමට ඒ මොහොතේ මතක ඇති, අපේ ආච්චි හෝ මව සැමවිටම හිරු එළියෙන් පසු අපගේ මුහුණ හෝ පිටුපස ආලේප කළේ ඒ සමඟය, ඇය අපට හොඳින් උදව් කළාය. මම තවමත් මෙම ක්‍රමය භාවිතා කරමි, වෛද්‍ය දෘෂ්ටිකෝණය වෙනත් ආකාරයකින් පැවසුවද, මේදය අපගේ සමේ සිදුරු අවහිර කරන අතර එමඟින් බැක්ටීරියා සඳහා විශිෂ්ට අභිජනන භූමියක් නිර්මාණය කරයි, එය පසුව suppuration වලට තුඩු දිය හැකිය.
2. අර්තාපල්, වට්ටක්කා, පිපිඤ්ඤා සහ zucchini - මෙම එළවළු සමහරක් ඔබ නිවසේ ඇති බව මට විශ්වාසයි. ඒ නිසා, එය දැලක සහ සමේ බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශවල යුෂ සමග ප්රතිඵලයක් පොහොරමය කොටස දමා, ඔබ පවා මුහුණ මත හැක. මේ අනුව, ඔබ බළලා සිසිල් කරනු ඇත, සහ වේදනාව සමනය කර, එය සම්මතයට පාහේ මොයිස්චරයිසින් කරන්න.
3. සෝඩා පුළුස්සා දමන්න. සම්පූර්ණ ජලය ස්නානය කරන්න, කාමර උෂ්ණත්වයේ දී, එය සෝඩා සහ වියළි පිෂ්ඨය ජෙලි එකතු කරන්න, විනාඩි 30 ක් පමණ සැතපෙන්න, වේදනාව සින්ඩ්රෝම් ඔබව අත්හරිනු ඇත.
4. පිලිස්සුම් තුවාල සඳහා Kissel. පිෂ්ඨය මත ජෙලි උනු, එය සිසිල් සහ හිරු රශ්මියෙන් පසු එය සමඟ ඔබේ පිටුපස සහ මුහුණ ලිහිසි කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
5. පුදුමාකාර කෝමාරිකා ශාකයක් ඔබටත් උපකාර කළ හැකිය. රතු පැහැය කුඩා නම්, කොළ අඩකින් කපා යුෂ මිරිකා ගන්න. ඔබේ මුළු පිටුපසම හිරු තුළ පිළිස්සී ඇත්නම්, මෙම මලෙහි කොළ වලින් කැඳ සමග එය සලකන්න.
6. තක්කාලි යුෂ. එය රතු පැහැයෙන් මිදීමට සහ ඔබේ ජීවිතය පහසු කිරීමට පමණක් නොව, තෙතමනය සහිත විජලනය වූ සෛල පෝෂණය කරයි. මම නිර්දේශ කරන්නේ.
7. මදය. ඔබේ තුළ නම් ගිම්හාන උද්යානයඑවැනි පලතුරු බොහොමයක් තිබේ, පසුව කැඳක් සාදා හානියට පත් ප්රදේශවලට යොදන්න. මාර්ගය වන විට, ඇප්රිකොට් මුහුණු ආවරණයක් පරිපූර්ණව සම තෙතමනය කරයි.
8. . මම දැනටමත් ඔහු ගැන බොහෝ දේ ලියා ඇත, ඔහු අජීර්ණ සහ ගැස්ට්‍රයිටිස් සමඟ පමණක් නොව, පාරජම්බුල කිරණවලින් පසු ඉදිමීම සහ දැවිල්ල හොඳින් සමනය කරයි.
9. හරිත තේ. බොහෝ අය එය නිර්දේශ කළත්, එය ඇත්තෙන්ම මට උදව් කරන්නේ නැහැ, කෙසේ වෙතත්, අපේ මුළු පවුලම වගේ. තේ ඔබේ සම සමනය කරයි, නමුත් තවත් නැත, එය සිසිල් කිරීමට මතක තබා ගන්න.
10. මෙන්න improvised ක්රම ආධාරයෙන් නිවසේදී හිරු රශ්මියට ප්රතිකාර කිරීම.
11. ගාන ලද බිත්තර සුදු බටර් සමග මිශ්‍ර කර ඔබේ පිටේ හෝ මුහුණේ බ්‍රෂ් කරන්න.
12. ඔබට විනාඩි 20 ක් සඳහා ගෝවා යෙදිය හැකිය, ඔබ එය ඉවත් කිරීමෙන් පසුව පමණක්, ශරීරය සේදීමට අමතක නොකරන්න.
13. ෆාමසි චමමයිල් මත උතුරන වතුර වත් කරන්න, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සිසිල් වන තෙක් බලා සිටින්න, එය ශරීරය පිස දමන්න.
14. ගෝවා කොළ ද ඔබේ තත්වය වැඩිදියුණු කරනු ඇත. ඔවුන් හුදෙක් වේදනාකාරී ස්ථාන වලට යෙදිය හැකිය, නැතහොත් ඔබට ඇඹරීමට හා කැඳ සෑදිය හැක.

සන්බර්න් - බිබිලි, ප්රතිකාර

සෑම විටම හිරු එළියේ එළිමහනේ දිගු රැඳී සිටීමෙන් පසුව නොවේ, ඔබට රතු පැහැයෙන් පමණක් ඉවත් කළ හැකිය, බොහෝ විට මෙය බිබිලි සමඟ ඇත. තවද මෙයට මුහුණ දී ඇති ඕනෑම අයෙකු එවැනි තත්වයක සිටීම කෙබඳුදැයි දනී, වේදනාව දරාගත නොහැකි ය.

මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබට සරල පිළිස්සීමක් මෙන් ජලය ඕනෑ තරම් පානය කිරීම පමණක් නොව, වේදනා නාශක ගත යුතුය.

ප්රතිකාර සඳහා, එය aerosols සහ ද්රව ආකාරයෙන් විය යුතුය. අර්තාපල්, පිපිඤ්ඤා සහ zucchini සිට යුෂ සම්පූර්ණයෙන්ම කාර්යය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරනු ඇත. මඳක් ඉහළට, මම ලිව්වේ මෙම එළවළු වල කැඳ දැඩි රතු පැහැය සඳහා භාවිතා කළ හැකි නමුත් තුළ මෙම නඩුවබිබිලි, යුෂ පමණි.

ශරීරය සිසිල් කිරීමට, තුවා සහ ඩයපර් සීතල වතුරේ පොඟවා පිටුපසට ආලේප කිරීමට අමතක නොකරන්න. ඔබට තක්කාලි යුෂ අභ්‍යන්තරව හා බාහිරව භාවිතා කළ හැකිය. තක්කාලි යුෂ අපගේ සෛල තරලයෙන් පරිපූර්ණ ලෙස පුරවයි, මෙය මතක තබා ගන්න.

සන්බර්න් බිබිලි ඉතා භයානකයි, ඒවා සිදුරු කිරීම හෝ අත්හදා බැලීම් නොකරන්න.

ඔබට පෙනෙන පරිදි, හිරු කිරණ සඳහා ජන පිළියම් තවමත් පවතින අතර, ඔවුන් ඵලදායී ලෙස ක්රියා කරයි, අපගේ තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සහ තෙතමනය සහිත සෛල පිරවීම. නමුත් අව් රශ්මියක් ආලේප කළ යුතුද සහ කුමක් සමඟද, එය ඔබට භාරයි.

අව් රශ්මියට හොඳම පිළියම

දැන් - එකම, මෙම තත්වය තුළ ඔබට උපකාර කළ යුතු ෆාමසි ඖෂධ මම ඔබට ලියන්නෙමි.

1. පැන්තෙනෝල්. මෙම ඖෂධය aerosol ආකාරයෙන් ඇතුළු විවිධ ආකාරවලින් ලබා ගත හැකිය. එය බිබිලි සහිත අව්වේ පිළිස්සීමක් නම්, ඔබ පැන්තෙනෝල් එයරොසෝල් මිලදී ගත යුතුය. යොදන විට, වාතය සහිත පෙණක් සාදනු ලබන අතර, එය සම හොඳින් තෙතමනය කර වේදනාව සමනය කරයි.
2. S. O. S. යනු ඕනෑම ආකාරයක සමේ හානියකට මුහුණ දෙන නවීන ක්‍රීම් වර්ගයකි.
3. බෙපන්ටෙන්. ආලේපන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය වළක්වන අතර අතුරු ආබාධ නොමැත.
4. කෝමාරිකා සමග ක්රීම්. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය windowsill සිට ස්වභාවික ශාකයකින් ලබා ගත හැකි සැබෑ ද්රව්යයක් නොව, නරක විකල්පයක් නොවේ.
5. හයිඩ්රොකාටිසෝන්. අපගේ ශරීරයේ ප්රෝටීන් සහ කාබෝහයිඩ්රේට පරිවෘත්තීය සඳහා වගකිව යුතු ආලේපන. කැසීම, දැවීම සහ දැවිල්ල සමනය කරයි.
6. ගැලවුම්කරු. මෙම ආලේපනය වේදනා රෝග ලක්ෂණ සහ හිරු රශ්මිය සමනය කිරීම ඇතුළුව ඕනෑම සමේ හානියක් සඳහා සුදුසු වේ.
7. සින්ක් විලවුන්. එය දිනකට පස් වතාවක් නොඉක්මවිය යුතුය, එය කළ යුතුය තුනී ස්ථරයක්. එය ගිනි අවුලුවන සහ ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇත. මෘදු හිරු රශ්මිය සඳහා භාවිතා වේ.
8. ෆෙනිස්ටිල්. වාචිකව බිංදු ලෙස සහ විලවුන් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. මෙම ඖෂධය පමණක් කැසීම ඉවත් කරයි, සහ අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් වළක්වයි.

දරුවෙකු තුළ අව් රශ්මිය - ආලේප කරන්නේ කෙසේද

වැඩිහිටියන් පමණක් නොව, දරුවන් ද එවැනි අවස්ථාවකට ගොදුරු වේ, එබැවින් මව්වරුන් එවැනි තත්වයක් ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුය. ඔබේ දරුවාට දිගු වේලාවක් එළිමහනේ සිටීමට ඉඩ නොදෙන්න, සූර්යාලෝකය අතරතුර, කිසිසේත් පිටතට නොයෑමට උත්සාහ කරන්න, ඇත්ත වශයෙන්ම, හිස්වැසුම් ගැන අමතක නොකරන්න.

එසේ වුවද, මෙය සිදුවී ඇත්නම් සහ ඔබේ පිටුපසට අව් රශ්මියෙන් ආලේප කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ නොදන්නේ නම්, පිළියම් ලැයිස්තුව පිළිබඳව ඔබ හුරුපුරුදු වන ලෙස මම නිර්දේශ කරමි:

1. පැන්තෙනෝල්;
2. බෙපන්තන්;
3. D - පැන්තෙනෝල්;
4. ඇලන්ටන් ප්ලස්;
5. ඔලසෝල්;
6. සොල්කොසෙරිල්;
7. බැනියෝසින්.

ඖෂධයක් තුළ ඖෂධයක් මිලදී ගැනීමේදී, භාවිතය සඳහා උපදෙස් ප්රවේශමෙන් කියවන්න. මතක තබා ගන්න, ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්යය ඔබ මත රඳා පවතී.

මිත්‍රවරුනි, ඔබ මෙම ගැටලුවට මුහුණ නොදෙන ලෙස මම ප්‍රාර්ථනා කරමි, නමුත් මේ සියල්ල සිදු වූයේ නම්, මම ඔබට හිරු රශ්මිය ආලේප කරන්නේ කෙසේද, ඇඹුල් ක්‍රීම් සමඟ අව් රශ්මිය ආලේප කළ හැකිද සහ පිළිස්සුම් සඳහා ජන පිළියම් මොනවාද යන්න පිළිබඳ ඉඟියක් ලබා දුන්නා.

නීනා කුස්මෙන්කෝ ඔබ සමඟ සිටියා, නැවත හමුවෙමු.

ග්රීෂ්ම ආරම්භයත් සමග, සූර්ය ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු වේ, එබැවින් එහි සම ආරක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ ඍණාත්මක බලපෑම. දිගු කලක් හිරු එළියට නිරාවරණය වීමෙන් හිරු රශ්මිය ඇති විය හැක. එවැනි ගැටලුවක් ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක ගණනාවක් ඇති විය හැක, එබැවින් නියමිත වේලාවට ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.

සූර්යාලෝකයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට මිනිසුන්ට විවිධ සංවේදීතාවයක් ඇත්තේ ඇයි?

සමාන තත්වයන් යටතේ සූර්ය ක්‍රියාකාරකම් වෙනස් විය හැකි බව බොහෝ දෙනා දැක ඇති. මෙයට හේතුව එක් එක් පුද්ගලයාට වෙනස් සම වර්ගයක් තිබීමයි. එසේම, බරපතල රෝග ලක්ෂණ පෙනුම භූගෝලීය පිහිටීම සහ හිරුට නිරාවරණය වන කාලය බලපායි.

ප්‍රභා සංවේදී සම ඇත්තේ වර්ග හතරක් පමණි. පළමු දෙක පහසුය ඍණාත්මක බලපෑම, පැය භාගයක් තුළ පිළිස්සීමට තුඩු දෙයි. තුන්වන වර්ගය සූර්ය ක්රියාකාරිත්වයට සම්පූර්ණයෙන්ම නිරාවරණය නොවන අතර හොඳින් ටැන්. සිව්වැන්න ලෙස, බුබුලු සහ ඛාදනය පෙනුම වැනි එවැනි සංසිද්ධි ප්රායෝගිකව නොමැත. පුද්ගලයෙකුට සමේ හානි පිළිබඳ කිසිදු සලකුනක් නොමැතිව, ලස්සන චොකලට් ටැන් ඇත.

සියල්ලටම වඩා, සුදු සමක් ඇති අය දුක් විඳිති, ඔවුන් දුඹුරු පැහැයට හැරෙන්නේ නැත, නමුත් බ්ලෂ් පමණි. swarthy වර්ගයක් සහිත නියෝජිතයන් සඳහා, සෑම දෙයක්ම පහසු වේ, ඔවුන් හොඳින් පැහැපත් වන අතර ප්රායෝගිකව අවදානමට ලක් නොවේ.

අන්තරාය සහ රෝග ලක්ෂණ

එය මත දිගු කාලයක් රැඳී සිටීම නිසා හිරු රශ්මිය පෙනේ. සම ආරක්ෂා කර නොමැති නම් විශේෂ මාර්ගයෙන්, එය අවදානමට ලක් වන අතර කිරණවල ඍණාත්මක බලපෑමට යටත් වේ. ගැටලුව වේදනාකාරී සංවේදනයන් සමඟ ඇතිවන දැවිල්ල ස්වරූපයෙන් විදහා දක්වයි. මෘදු උපාධියක සමේ හිරු රශ්මිය ප්රකාශිත ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක නොලැබේ. දරුණු අවස්ථාවල දී, වණ සහ ඛාදනය දිස්වන අතර එය ඉතා දිගු කාලයක් සුව වේ.

Nevi සහ lentigo වර්ධනයේ උත්තේජනය වැඩි වීම නිසා අන්තරාය ද විදහා දක්වයි.ඒවා නිරපේක්ෂ පිළිකා ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත, නමුත් ඇතැම් සාධකවලට නිරාවරණය වන විට ඒවා මාරාන්තික ඒවා බවට වර්ධනය විය හැකිය. ඒවායින් එකක් වන්නේ සූර්ය ක්රියාකාරිත්වය වැඩි වීමයි. මෙම ලක්ෂණ ඇති අය නිතරම චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු වෙත පැමිණිය යුතුය.

අව්වේ පිළිස්සීමේ රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:

• සමේ රතු පැහැය සහ එය ස්පර්ශ කරන විට වේදනාව;
• කැසීම, වියළි බව සහ දැවෙන පෙනුම;
• උෂ්ණත්වය;
• දරුණු අවස්ථාවල දී, බිබිලි සහ කබොල පෙනේ;
• එපීඩර්මිස් ඉදිමීම නිරීක්ෂණය කළ හැකිය;
• හිසරදය;
• දරුණු පිළිස්සීමක් වණ සහ ඛාදනය ඇත;
• අසනීප, මිරිස් සහ උණ.

රෝග ලක්ෂණ ප්රකාශනය සමේ වර්ගය සහ රැඳී සිටින කාලය මත රඳා පවතී. සන්බර්න් එහි ඇත සුවිශේෂී ලක්ෂණ. රෝග ලක්ෂණ, නීතියක් ලෙස, ක්ෂණිකව නොපෙනේ, නමුත් පැය කිහිපයකට පසුව. සමහර විට ගැටලුවේ ප්රකාශනය පැය 12-24 කට පසුව සිදු විය හැක. දින 4-7 කට පසු, එපීඩර්මිස් ඉවත් වීමට පටන් ගනී.

වඩාත් බරපතල ගැටළු ඇති නොවන පරිදි සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්ත්වයට පත් වන තෙක් සම ඇඳුම් යට සැඟවීම ඉතා වැදගත් වේ.

පුද්ගලයෙකුට හිරු රශ්මියක් ලැබුණු පසු ඔහුට ප්රථමාධාර අවශ්ය වේ.

ප්රථමාධාර

පුද්ගලයෙකුට පළමු රෝග ලක්ෂණ ඇති විට, ප්රශ්නය වහාම පැන නගී, හිරු රශ්මිය සමඟ කළ යුත්තේ කුමක්ද? ගැටලුවේ බරපතලකම අනුව පළමුවැන්න සැපයීම අවශ්ය වේ.

ප්රධාන ක්රියා ලැයිස්තුවට ඇතුළත් වන්නේ:

1. සමේ රත්පැහැ ගැන්වීමේ පළමු ප්‍රකාශන වලදී, ඔබ සෙවණෙහි සැඟවිය යුතුය, මෙය සෑම විටම ටැන් ලකුණක් නොවේ, නමුත් දැනටමත් පළමු මට්ටමේ පිළිස්සීමක් වේ.
2. එපීඩර්මිස් මතුපිට ප්රවේශමෙන් පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ. වේදනාව, බිබිලි සහ උණ වැනි රෝග ලක්ෂණ දැනටමත් පෙනෙන්නට තිබේ නම්, ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක නොලැබෙන පරිදි ඔබ වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
3. වේදනාව සහ දැවිල්ල අඩු කිරීම සඳහා, ඔබ විශේෂ මෙවලම් භාවිතා කළ යුතුය. මෙම ගැටළුව තුරන් කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර නොමැති තෙල්, මධ්යසාර සහ විවිධ ආලේපන සමඟ රතු පාටින් ඇති ප්රදේශ ලිහිසි කිරීමට දැඩි ලෙස තහනම්ය.
4. ඉදිමීම සහ හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු ඇති කළ හැකි බැවින්, මුහුණේ රතු පැහැය සහ බිබිලි ගැන ඔබ ඉතා සැලකිලිමත් විය යුතුය. ඉදිමීම පෙනෙන්නට තිබේ නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය.
5. සුළු නිරාවරණය සහ මෘදු රෝග ලක්ෂණ සඳහා, සිසිල් ජලය සමග ස්නානය හෝ ස්නානය කළ හැක. මෙය දැවිල්ල සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
6. විශේෂ උපක්‍රම සමඟ එපීඩර්මිස් නිතිපතා ලිහිසි කිරීම අවශ්‍ය වේ.
7. සම සුව කරන විට, ස්වභාවික රෙදිවලින් සාදන ලද දිගු අත් සහ කලිසම් සහිත ලිහිල් ඇඳුම් අඳින්න.
8. පීල් කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වන තුරු විවෘත හිරු තුළට නැවත ඇතුල් නොවන්න.

හිරු කිරණ සඳහා ප්රථමාධාර අනිවාර්ය විය යුතුය. එය සිදු නොකළහොත්, තිබිය හැකිය ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක. ගැටළුව තුරන් කිරීම සඳහා පළමු පියවර ගැනීමෙන් පසුව, ප්රතිකාර සඳහා ඉදිරියට යාම අවශ්ය වේ.

ප්රතිකාර

හිරු කිරණ සඳහා ප්රථමාධාර ප්රතිවිපාක ඉවත් නොකරයි.

පළමු හා දෙවන උපාධි පිළිස්සීම් සමඟ ඔබට ස්වාධීනව ප්රතිකාර කළ හැකිය. ඔහු තුන්වන සහ සිව්වන ස්ථානයට පැමිණියේ නම්, විශේෂඥයෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීම අනිවාර්ය වේ.

චිකිත්සාව ඖෂධ සහ බාහිර නියෝජිතයන් භාවිතා කිරීම යන දෙකම ඇතුළත් වේ. මත්ද්රව්ය වලට අභ්යන්තර භාවිතයආරෝපණය කළ හැකිය:

1. ප්‍රතිජනන ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරන සහ මාරාන්තික සෛල සෑදීම වළක්වන විටමින් සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක මේවාට A, E, C ඇතුළත් වේ.
2. රෝග ලක්ෂණ සමනය කරන ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ. ඒවා අව් රශ්මියට එරෙහිව ද උපකාරී වේ, එනම්, එපීඩර්මිස් වල දැවිල්ල, වේදනාව සහ ඉදිමීම ඉවත් කරයි. මෙම ඖෂධවලට පැරසිටමෝල් සහ ඉබුප්රොෆෙන් ඇතුළත් වේ.
3. ඉදිමීම, දැවීම සහ කැසීම අඩු කිරීමට උපකාර වන ඇන්ටිහිස්ටමින් ඖෂධ. ඔවුන් අසාත්මිකතා ද වළක්වයි. ඒවා Tavegil, Loratadin, Tsetrin වැනි ඖෂධ ආකාරයෙන් ඉදිරිපත් කෙරේ.

මෙම පිළියම සංකීර්ණ විය යුතු අතර ප්රකාශිත රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කළ යුතුය. ටැබ්ලට් වලට අමතරව, විවිධ ජෙල්, කීම් සහ ආලේපන භාවිතා වේ.

උපරිමයට ඵලදායී ක්රමඅව් රශ්මියට ඇතුළත් වන්නේ:

හිරු රශ්මියට ප්රතිකාර කරන ආකාරය තෝරා ගැනීමට පෙර, එහි බරපතලකම තීරණය කිරීම අවශ්ය වේ. පළමු උපාධියේ දී, ඔබ ඉක්මනින් රතු පැහැයෙන් මිදීමට සහ සම සමනය කිරීමට උපකාර වන සුප්රසිද්ධ Panthenol භාවිතා කළ හැකිය.

අව් රශ්මියට ප්‍රතිකාර කිරීම වෛද්‍යවරයෙකුගේ නිර්දේශයන්ට අනුකූලව සිදු කළ යුතුය. මෙය දැනටමත් බිබිලි සහ බිබිලි ඇති අවස්ථාවන්ට අදාළ වේ. එය කළ හැක්කේ ගැටලුවේ සුළු ප්‍රකාශනයන් සමඟ පමණි.

ජන ක්රම

හිරු රශ්මිය සඳහා ජන පිළියම් භාවිතා කරනු ලබන්නේ වෛද්යවරයා විසින් අවසර ලබා දී ඇත්නම් පමණි. රීතියක් ලෙස, ඒවා අදාළ වන්නේ ගැටලුවේ සුළු ප්රකාශනයකින් පමණි. සමට සිව්වන මට්ටමේ පිළිස්සීමක් ඇති වූ විට, නිවසේදී එවැනි දැඩි හිරු රශ්මියකට ප්රතිකාර කිරීම උපකාරි නොවන අතර විශේෂ සූදානම අවශ්ය වේ.

වඩාත්ම ඵලදායී මාධ්යයන් ඇතුළත් වේ:

1. ඇඹුල් කිරි හෝ ඇඹුල් ක්රීම්. සමේ තාපය ඉවත් කිරීම, සමනය කිරීම සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා වඩාත් ජනප්රිය ක්රමයකි.
2. කෝමාරිකා. කෝමාරිකා යුෂ භාවිතය හොඳින් දැවිල්ල සමනය කරයි. කෝමාරිකා සමඟ පිලිස්සුම් තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා, ඔබ ශාකයේ කොළ වලින් යුෂ මිරිකා ජලය සමග 1: 1 තනුක කළ යුතුය, ඉන්පසු බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශ ලිහිසි කරන්න. නිෂ්පාදිතය සමඟ තුවායක් පොඟවා ගැනීම සහ පැයකට විනාඩි 10 ක් දිනකට 2 වතාවක් යොදන්න.
3. අල. මෘදු හා දරුණු පිළිස්සුම් සඳහා බොහෝ වට්ටෝරු තිබේ. එය යුෂ, මාස්ක්, කුඩු ආකාරයෙන් භාවිතා කළ හැකිය. මෙවලම ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති කරයි, හානියට පත් ප්‍රදේශ යථා තත්වයට පත් කරයි සහ වේදනාව තුරන් කිරීමට සමත් වේ.
4. තේ. එය සම්පීඩක ආකාරයෙන් යොදනු ලැබේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ශක්තිමත් තේ පෙරීමට සහ එය සමඟ ගෝස් පොඟවා ගත යුතුය. ඉන්පසු ගැටළු සහිත ප්රදේශ මත එය යොදන්න සහ විනාඩි 15-20 ක් තබා ගන්න. මෙවලම හොඳින් වේදනාව සහ දැවීම ඉවත් කරයි.
5. ගෝවා. සම සමනය කිරීමට සහ තාපය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, නිෂ්පාදිතය විනාඩි 20 ක් 3-4 වතාවක් දිනකට බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශවලට යොදනු ලැබේ.
6. පිපිඤ්ඤා සහ කොමඩු. එය කොමඩු සහ පිපිඤ්ඤා යුෂ සෑදීමට අවශ්ය වන අතර පසුව එය සමානුපාතිකව මිශ්ර කරන්න. ප්රතිඵලයක් ලෙස දියර සමග සම පිස දමන්න.

ඔබ හිරු රශ්මියට ප්රතිකාර කිරීමට පෙර, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය. ඔබ විශේෂ සූදානම භාවිතා කරන්නේ නම්, පිළිස්සුම් සුව කිරීමට වඩා වේගවත් හා වඩා ඵලදායී වනු ඇත.

සන්බර්න් යනු පාරජම්බුල කිරණවලට නිරාවරණය වීමේ ප්‍රතිචාරයක් වන උග්‍ර අවධියේ මතුපිට සමේ ස්ථර වල දැවිල්ලකි. පිළිස්සීමේ ප්රධාන සාධකය වන්නේ සූර්යයා ය. එය යටතේ දිගු රැඳී සිටීමේ ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඉදිමීම, එරිතිමා, කැසීම, පිළිස්සීම සහ වේදනාව සෑදී ඇත. බොහෝ විට පුද්ගලයෙකු තම සමට හානි වී ඇති බව පවා සැක නොකරයි. පළමු රෝග ලක්ෂණ පැය 3-12 කට පසුව පෙනේ.රෝගියාට ප්රථමාධාර සහ ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.

ශක්තිමත් පාරජම්බුල කිරණමතුපිටට හානි කළ හැකිය සමසහ ඇස්. හානියේ තරම මෘදු සිට දරුණු විය හැකි අතර බරපතල ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය.

පිලිස්සුම් තුවාල වලට වඩාත් ගොදුරු විය හැකි ශරීරයේ ප්‍රදේශ:

• නළල;
• මුහුණ;
• ආපසු ඉහළට;
• පපුව ප්රදේශය;
• උරහිස්;
• කකුල.

තුවාල වීමේ අවදානම රඳා පවතී විශාල සංඛ්යාවක්සාධක. යමෙකු කිසිසේත් පිළිස්සෙන්නේ නැත, නමුත් යමෙකු උණුසුම් දින ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. හේතුව කුමක්ද?

රෝග ලක්ෂණ සහ බරපතලකම රඳා පවතින්නේ:

• ස්ථාන - ශරීරය සහ මුහුණෙහි විවිධ ව්‍යුහයේ සහ සංවේදීතාවයේ සම ඇත;
• වර්ගය;
• පාරජම්බුල කිරණ සඳහා පුද්ගල සංවේදීතාව;
• සමේ වර්ණය (swarty ජනතාව වඩාත් පහසුවෙන් හිරු ඉවසා);
• පාඨමාලා ප්රතිකාර ඖෂධයම් කණ්ඩායමක්;
• චර්ම රෝග සහ ගැටළු ඇතිවීම (මවුල, කුරුලෑ, ආදිය);
• ආරක්ෂිත කීම්, කිරි සහ වෙනත් ක්රම සමඟ වැළැක්වීම.

මිනිසුන් තම ජීවිත කාලය පුරාම සූර්යයා යට බොහෝ කාලයක් ගත කරන අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ ප්රතික්රියාව අධ්යයනය කිරීමට ඉඩ සලසයි.

හානි රෝග ලක්ෂණ:

• ඉදිමීම;
• රතු පැහැය;
• තෙතමනය නැතිවීම;
• තුවාල වීමට ඉඩ ඇත;
• වේදනාව, කැසීම;
• වැඩි සංවේදීතාව.

දින 4-7 කට පසු, සියල්ල පහව යනු ඇත, නමුත් පීල් කිරීම දිස්වනු ඇත.

සන්බර්න් ජීවිතයට හා සෞඛ්යයට අනතුරුදායක නොවේ, කලාතුරකින් අවශ්ය වේ සෞඛ්ය සත්කාර. කෙසේ වෙතත්, බරපතල නම්, සංකූලතා වර්ධනය විය හැක.

වර්ග

ඖෂධයේ දී, හිරු රශ්මිය සඳහා තනි වර්ගීකරණයක් නොමැත, සාමාන්යයෙන් පිළිස්සුම් තුවාල වර්ගීකරණයෙන් ණයට ගත් කොන්දේසි සහිත බෙදීමක් පමණි. ප්රධාන නිර්ණායකයබෙදීම් - පටක හානියේ ගැඹුර.

බරපතලකම අනුව, පහත දැක්වෙන වර්ග වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය:

• ආලෝකය. මෙම ප්රභේදය පහසු ලෙස සංලක්ෂිත වේ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියසමේ මතුපිට ස්ථර වල. වින්දිතයාට මධ්‍යස්ථ වේදනාවක් දැනේ, උච්චාරණය කරන ලද රතු පැහැයක්, නොපෙනෙන ඉදිමීමක් ඇත.
• සාමාන්යය. ප්රධාන රෝග ලක්ෂණය වන්නේ ඇතුළත කහ පැහැති දියරයක් සහිත හිරු රශ්මියක් සහිත බිබිලි. රෝගියාට මධ්යස්ථ වේදනාවක් දැනේ. සමහරවිට සාමාන්ය දුර්වලතාවය, ඉදිමීම, ස්නායු භාවය සහ ඉදිමීම වර්ධනය වීම පහළ අන්ත. බලපෑම දිගු කාලයක් පැවතිය හැකිය - සති 2 දක්වා.
• බර. දුර්ලභ ශ්රේණියේ. බිබිලි වලට අමතරව, ඉදිමීම, දරුණු කැසීම වර්ධනය වේ. භයානක සංකූලතාවයක් වන්නේ මුළු ජීවියාගේම පරාජයයි, එය හෘද ස්පන්දනය, හිසරදය, නිතර නිතර හුස්ම ගැනීම සහ නින්ද බාධාවකින් විදහා දක්වයි.

පිළිස්සීමේ බරපතලකම, වර්ගය සහ සුව කිරීම මත විශාල බලපෑමක්බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය ලබා දෙයි. ගැහුවොත් කුඩා කුමන්ත්රණයක්බරපතල ප්රතිවිපාක නොලැබෙනු ඇත.

නමුත් විශාල ප්රදේශයක මෘදු උපාධියක් පවා ඔක්කාරය හා උණ ඇති වනු ඇත. මෙයට හේතුව ඕනෑම තාප පිළිස්සීමක් හෝ තුවාලයක් එපීඩර්මල් සෛල මිය යාමයි. ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව මිය යන තරමට, මත්වීම ශක්තිමත් වේ.

භයානක කුමක්ද

විශේෂ ක්රමවලින් ආරක්ෂාවක් නොමැතිව ක්රියාකාරී හිරු තුළ දිගුකාලීනව සම් පදම් කිරීම පිලිස්සුම් තුවාල වලට තර්ජනය කරයි. තත්වයම භයානක නොවන අතර දින කිහිපයකින් අතුරුදහන් වේ, නමුත් දැවිල්ල හේතුවෙන්, ලෙන්ටිගෝ සහ නෙවි වර්ධනය වැඩි වේ. මෙම ආකෘතීන් නිරපේක්ෂ ස්වභාවය, නමුත් බලපෑම යටතේ සෘණ සාධකපුනර්ජනනය කිරීමට සහ පිළිකා ඇති කිරීමට හැකියාව ඇත. මෙම සමේ ගැටළු ඇති පුද්ගලයින් චර්ම රෝග විශේෂඥයෙකු විසින් නිතිපතා පරීක්ෂා කර ගත යුතු අතර හිරු එළියට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න.

පාරජම්බුල කිරණවල බලපෑම යටතේ විවිධ ෆොටෝඩර්මැටෝසිස් ද වර්ධනය විය හැකිය:

• lupus erythematosus;
• බහුරූපී සූර්ය සමේ රෝග;
• වද;
• ෆොටෝටොක්සික් ප්රතික්රියා.

දරුවෙකුගේ සම මත පිළිස්සුම් ඇතිවීම අනාගතයේදී සමේ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.

මතක තබා ගන්න, ක්රියාකාරී හිරුට දිගු කලක් නිරාවරණය වීම මුල් රැලි සහ වියළි බව ඇති කරයි.

මූණෙන් කීයක් එනවද

මුහුණ බොහෝ විට පිළිස්සුම් වලට ගොදුරු වේ. එය ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ඔබට හිරු ආවරණ භාවිතා කළ හැකිය. තුවාලයේ පළමු රෝග ලක්ෂණය පැය කිහිපයකට පසුව පමණක් දිස්වන අතර එය රතු පැහැයෙන් සහ තද බවින් ප්‍රකාශ වේ. දරුණු දැවිල්ල සමඟ, උෂ්ණත්වය ඉහළ යා හැක, දියර සමඟ බුබුලක් සෑදිය හැක, රෝගියා කැටි වේ. ශරීරයේ විෂ වීම නිසා පාචනය සහ වමනය ඇති විය හැක.

පිලිස්සුම් ප්‍රදේශය විශාල බිබිලි වලින් වැසී ඇත්නම්, වින්දිතයා වලාකුළු සහිත සිහියෙන් සිටින අතර ඔහුට දරුණු විජලනය තිබේ නම් වෛද්‍යවරයකු අවශ්‍ය වේ. ඔබට සායනික හා ජීව විද්‍යාත්මක රුධිර පරීක්ෂණයක් සහ අධ්‍යයන ගණනාවක් අවශ්‍ය විය හැකිය.

හානිය මෘදු හා මධ්යස්ථ නම්, නිවසේදී අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කළ හැකිය. වේදනාව ඉබුප්රොෆෙන්, පැරසිටමෝල් ආදිය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. දැවිල්ල ඇති මුහුණට සම්පීඩනයක් යොදන අතර ඕනෑම ජන වට්ටෝරුවක් භාවිතා කරයි.

මුහුණේ හිරු රශ්මියේ බරපතලකම අනුව, ප්රකෘතිමත් වීමේ වේගය රඳා පවතී. දැවිල්ල මෘදු නම්, සම දින දෙකකින් යථා තත්ත්වයට පත් වේ. දරුණු පිළිස්සීමක් දින 5-7 කින් අඩු වේ. නිසි ප්‍රතිකාර ක්‍රියාවලිය වේගවත් කිරීමට සහ සෛල අලුත් කිරීම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

ප්රථමාධාර

ජල සීතල සම්පීඩනය - පළමු සහ හොඳම විකල්පයහානියට පත් ඩර්මිස් සඳහා. විනාඩි 15-20 ක් තබා ගන්න.

තත්වය සමනය කිරීම සඳහා, තත්වය සමනය කිරීම සඳහා ඔබට ඕනෑම ගෘහස්ථ ක්රමයක් භාවිතා කළ හැකිය:

• සෝඩා සහ පිෂ්ඨය සමග ජලය සමග සේදීම;
• කෝමාරිකා යුෂ සමග මුහුණේ ආලේප කරන්න;
• කේෆීර්, ඕක් පොතු කසාය, පෙරන ලද තේ, චමමයිල්, ශාන්ත ජෝන් වොට් කසාය, කිරි, අමු අර්තාපල් වේදනාව සහ රතු පැහැය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

ප්රථමාධාර ලබා දීමෙන් පසුව, ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීම අවශ්ය වේ.

ප්රතිකාර ක්රම

හිරු එළියෙන් සිදුවන හානිය තුරන් කිරීම සඳහා වෛද්‍ය ප්‍රවේශය පහත සඳහන් drugs ෂධ භාවිතය ඇතුළත් වේ:

• එය Elokom ක්රීම්, Bepanten සහ hydrocartisone සමග ආලේපන සමග දැවිල්ල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.
• කබොලක් දිස්වන විට, ඛාදනය සහ බිබිලි ඕනෑම අවස්ථාවක පුපුරා යා හැක, නැතහොත් Dermazin භාවිතා වේ.
• වේදනා සහන සඳහා, ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධයක්, සිසිලන ජෙල් සහ ලිඩොකේන් සහ අනෙකුත් නිර්වින්දනය සමඟ විලවුන් නියම කරනු ලැබේ.
• ප්රතිජනනය වේගවත් කිරීම සඳහා, Depantol හෝ Bepanten නියම කරනු ලැබේ.

ෆාමසියක මිල දී ගැනීමේදී, ඖෂධවේදියෙකු ඔබට වඩාත් ඵලදායී පිළියමක් පවසනු ඇත. ඖෂධයේ විස්තරය කියවීමට වග බලා ගන්න, සමට කොපමණ වාර ගණනක් යෙදිය යුතුද යන්න සහ දිනකට කොපමණ වාර ගණනක්.

සම්පූර්ණ සුවය ලැබෙන තුරු, හිස හිස් ආවරණයක් මගින් ආරක්ෂා කළ යුතුය. ක්රියාකාරී විකිරණවලින් වළකින්න. හිරු එළියෙන් සම ආරක්ෂා කරන්න. අනාගතයේදී, හිරු බැස යෑම උදෑසන හෝ සවස් වන විට පමණක්, එසේ නොමැතිනම් ඔබට තවත් පුළුස්සා දැමිය හැකිය.

විය හැකි ප්රතිවිපාක

අව් රශ්මියෙන් පිළිස්සී ගිය සමක් නිසා ඇතිවන කලකිරීම් සහ දිගුකාලීන සෞඛ්‍ය ගැටලු කෙතරම්ද යන්න සෑම වැඩිහිටියෙකුම නොදනී.

කෙටි කාලීන සංකූලතා:

• දෘෂ්ටි ගැටළු;
• පාරජම්බුල කිරණ සඳහා අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාව;
• තාප පහර.

දිගුකාලීන බලපෑම්:

• උත්සන්න විය හැක නිදන්ගත රෝගස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ ස්වභාවය;
• වර්ණක - දුඹුරු පැහැති ස්ථානයක්;
• ඇසේ සුද ඉවත් කිරීම;
• පිළිකා අවදානම;
• රැලි.

ප්රතිවිපාක කෙතරම් දරුණු වනු ඇත්ද සහ දැවිල්ල කොපමණ කාලයක් ගතවේද යන්න සමේ වර්ගය මත රඳා පවතී. ඉක්මන් සුවය සඳහා වැදගත් කොන්දේසියක් වන්නේ නිවැරදි ඖෂධ සමඟ හානියට ප්රතිකාර කිරීම සහ නැවත තුවාල වීම වැළැක්වීමයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, සම සංවේදී වන අතර නව පිළිස්සුම් වලට බෙහෙවින් ගොදුරු වනු ඇත, එබැවින් මුලින්ම ඇඳුම්වල හිරු එළියේ පෙනී සිටීම සහ කිරණවලට සෘජුව නිරාවරණය වීමෙන් වැළකී සිටීම අවශ්ය වේ.

හිරු රශ්මිය මේ ආකාරයෙන් පෙනේ: සමේ බරපතලකමට අනුරූප තීව්රතාවයෙන් රතු පැහැයක් ගනී. බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයේ ඉදිමීම, විවිධ බරපතලකම ද විය හැකිය. ස්පර්ශයට සම වියළි හා උණුසුම් වේ. හිස රිදවීමට පටන් ගනී, ගොදුර වෙව්ලයි. සමේ හානියට පත් ප්‍රදේශය හිරිවැටීම, දැවෙන සංවේදීතාවයක් සහ හිරි වැටීමක් දැනිය හැකිය. පිළිස්සීම වඩාත් නරක වන තරමට රෝග ලක්ෂණ වඩාත් කැපී පෙනේ. බිබිලි එකතු කරනු ලැබේ, බොහෝ විට ඒවා යට සැඟවී ඇත ඉහළ ස්ථරසම සහ ඔවුන්ගේ පිටකිරීමෙන් පසුව පමණක් පෙනේ. දියර අන්තර්ගතයන් සහිත බිබිලි විශාල නම්, මෙය දැනටමත් භයානක ය. එවැනි බිබිලි වලට හානි සිදුවුවහොත්, විශාල විවෘත තුවාලයක් එහි ස්ථානයේ පවතිනු ඇත, ආසාදන සඳහා ආරක්ෂිත නොවේ.

දරුවන්ගේ සම සූර්යයාට වඩා සංවේදී වේ. එමනිසා, ඔවුන් තුළ හිරු රශ්මිය බොහෝ විට තාප ආඝාතය සමඟ ඇත.

අව්වේ පිළිස්සීමේ පළමු සංඥාවෙන් හෝ ඔබ එය සැක කළත් හිරු එළියට යන්න. මෙම පූර්වාරක්ෂාව වඩාත් බරපතල ප්රතිවිපාකවලින් ඔබව ගලවා ගනු ඇත. කිසියම් හේතුවක් නිසා ඔබ පිළිස්සීමක් ප්රමාද වී ඇත්නම්, ඔබ ගිලන් රථයක් අමතන්න. දුර්වලතාවය සහ ඔක්කාරය ඇතුළු දරුණු රෝග ලක්ෂණ, බලපෑමට ලක් වූ බව යෝජනා කරයි ස්නායු පද්ධතිය. ප්රමාණවත් උපකාර ලබා දිය හැක්කේ විශේෂඥයෙකුට පමණි. ඔබ සමේ රතු පැහැය සහ පිළිස්සීම ගැන පමණක් සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, ඔබට එය තනිවම හඳුනාගත හැකිය. පළමු පියවර වන්නේ තෙතමනය නැති වී ඇති සම සිසිල් කිරීම සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීමයි.

ඔබට දැඩි අව් රශ්මියක් ඇත්නම්, නැවත හිරු එළියට යාමට පෙර එය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වන තෙක් බලා සිටීමට වග බලා ගන්න.

බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට තෙත් රෙද්දක් යොදන්න, පැය භාගයක් තබා ගන්න. වේදනාව ඉතා වේදනාකාරී නම්, වේදනා නාශකයක් ගන්න. අධික ලෙස බොන්න සරල ජලය, සමේ හානියට පත් ප්‍රදේශය හරහා ශරීරයට තරලය නැති වන බැවිනි. පරිභෝජනය කිරීමට හොඳම ඛනිජමය ජලය, දිනකට ලීටරයකට වඩා අඩු නොවේ. පළමු ස්වයං උපකාරයෙන් පසුව, සම නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ක්රියා පටිපාටි ආරම්භ කිරීම අවශ්ය වේ. මේවාට ඖෂධ සහ ඖෂධ යන දෙකම ඇතුළත් විය හැකිය ජන ප්රතිකාර. සම ටිකක් සිසිල් වූ විට, එය වහාම එය තෙතමනය කිරීමට අවශ්ය වේ.

මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා, විශේෂ ක්රීම් භාවිතා කරන්න, නමුත් ඉතා තෙල් සහිත නොවේ. හොඳයි, එය කෝමාරිකා, chamomile හෝ calendula සමග නම්. සමහර නිෂ්පාදන ද සුදුසු ය: කෙෆීර්, ඇඹුල් ක්රීම්, බිත්තර සුදු. පිළිස්සුණු ප්‍රදේශය සෑම විටම තෙතමනය කළ යුතුය, කිසිම අවස්ථාවක එය සබන් සහ වෙනත් වියළන සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන වලින් සෝදා නොගත යුතුය. මොයිස්චරයිසින් සහ මෘදු කිරීමට අමතරව, විවිධාකාර ආවරණ උපකාර වනු ඇත. අර්තාපල් වෙස් මුහුණ: අර්තාපල් අලයක් බ්ලෙන්ඩරයක අතුල්ලන්න හෝ කපන්න, පිළිස්සුම් ස්ථානයට කැඳ යොදන්න. විනාඩි 20 ක් තබන්න. එකම මූලධර්මය අනුව, සුදු ගෝවා කොළ වලින් ආවරණයක් සාදා ඇත.

කැරට් මාස්ක්: ඔබ කැරට් කැඳ මිශ්ර කළ යුතුය බිත්තර සුදු. පිළිස්සුණු සම ​​සඳහා එවැනි ආවරණයක් සෑදීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබට පිපිඤ්ඤා යුෂ සමග බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශ ලිහිසි කළ හැකිය. එවැනි ස්වාභාවික වෙස් මුහුණු සැලකිය යුතු බලපෑමක් සඳහා අවම වශයෙන් දිනකට 2 වතාවක් සිදු කළ යුතුය. හිරු රශ්මිය සමඟ, ඔබ ආහාර වලින් ප්රමාණවත් තරම් විටමින් E සහ C ලබා ගැනීම සහතික කිරීම වැදගත් වේ.මෙය සිදු කිරීම සඳහා, වැඩිපුර එළවළු සහ පළතුරු, මෙන්ම ඇට වර්ග අනුභව කරන්න.

වැඩි වේලාවක් හිරු එළියේ සිටියාද? පිළිස්සුණු සම ​​රිදෙනවා සහ අපහසුතාවයක් ගෙන දෙනවාද? හිරු රශ්මියෙන් ඔබට හෝ ඔබේ දරුවාට උපකාර කරන්නේ කෙසේදැයි කියවන්න.

බොහෝ විට ඇතුලේ ගිම්හාන කාලයමිනිසුන්ට අව් රශ්මිය වැනි කරදරයකට මුහුණ දීමට සිදු වේ.
අව් රශ්මිය- මෙය සූර්යයාගේ පාරජම්බුල කිරණ මගින් එපීඩර්මිස් හි ඉහළ ස්ථරයේ පරාජයයි. මිනිසුන් වෙරළට පැමිණ, විවේකීව සිටින විට, හිරු යට සිටීමේ පූර්වාරක්ෂාවන් අමතක වූ විට ඒවා දිස්විය හැකිය. ගෙවත්තේ වැඩ කරන විට, ළමයින් ක්‍රීඩා පිටියේ හෝ ක්‍රීඩාංගනයේ සෙල්ලම් කරන විට සහ එළිමහනේ එළිමහනේ සිටින විට ද හිරු රශ්මිය ඇතිවිය හැක.

හිරු කිරණ රෝග ලක්ෂණ

හිරු එළියට නිරාවරණය වීමෙන් පැය 2-3 කට පසුව දැනටමත් අව්වේ පිළිස්සීමේ රෝග ලක්ෂණ දැනෙන අතර සම්පූර්ණ සායනික පින්තූරය පැය 12-24 කට පසුව දැකගත හැකිය.
උපාධිය මත පදනම්ව, පහත රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ:

• සමේ කැපී පෙනෙන රතු පැහැය
• ස්පර්ශය මත වේදනාව
• සමේ තද බව දැනීම
• සමේ ඉදිමීම සහ, පසුව, බුබුලු පෙනුම
• හැකි කුෂ්ඨ
• හැකි උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම
• මිරිස්
• ව්යාධිය
• දුර්වලකම

වැදගත්: වැඩි හෝ අඩු අඳුරු සමක් ඇති පුද්ගලයින් තුළ අව්වේ පිළිස්සීමේ රෝග ලක්ෂණ ඇතිවිය හැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, සුදු ජාතිකයින් තුළ ඔවුන් වඩා ශක්තිමත් සහ වඩා වෙනස් වේ.

අව් රශ්මිය අනතුරුදායකද?

සම යනු බාහිර පරිසරයේ බලපෑමෙන් අපගේ ප්‍රධාන ආරක්ෂක ඉන්ද්‍රිය වන බැවින් එහි හානිය ශරීරයට ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය.

එක් පිළිස්සීමක් තුළ ඇති වන අපහසුතාවයට හා වේදනාවට අමතරව, නිතිපතා අව්වේ පිළිස්සීම විවිධ සමේ රෝග, ෆොටෝඩර්මැටිටිස්, පෙනුමට හේතු විය හැක. අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා, සම්පූර්ණයෙන්ම අනවශ්ය නියෝප්ලාස්ම් වලට පවා.

මීට අමතරව, පාරජම්බුල කිරණවලට නිතිපතා නිරාවරණය වන විට, සම තෙතමනය නැති වී, වියළි බවට පත් වන අතර කලින් වයසට යයි.

හිරු රශ්මිය සඳහා ප්රථමාධාර

ඔබ නොසැලකිලිමත් ලෙස මුහුදු වෙරළෙන් පසු හෝ උණුසුම් හිරු තුළ දිගු රැඳී සිටීමකදී හිරු රශ්මියට ලක් වුවහොත්, හැකි ඉක්මනින් සමට උපකාර කිරීමට පළමු පියවර ගත යුතුය.

1. සූර්යයා (වියන්, කාමරය) ගැන ඕනෑම නවාතැනකට ගමන් කිරීම අවශ්ය වේ.
2. පිළිස්සුණු සම ​​ජලයේ පොඟවා මෘදු රෙද්දකින් සිසිල් කළ යුතු අතර එමඟින් අව්වේ පිළිස්සීමේ රෝග ලක්ෂණ සමනය වේ.
3. හැකි නම්, ජලය ස්නානය කිරීම සුදුසුය කාමර උෂ්ණත්වය
4. ඔබට ස්නානය කළ හැකිය, නමුත් ශක්තිමත් නොවේ, එවිට ජල ජෙට් වලට අමතරව සමට තුවාල සිදු නොවේ.
5. ස්නානය කිරීමේදී හෝ ස්නානය කිරීමේදී සබන් හෝ රෙදි සෝදන රෙදි භාවිතා නොකරන්න
6. පිළිස්සුණු ප්රදේශවලට අමු අර්තාපල් යොදන්න. එය ගාන ලද සහ කැඳක් ආකාරයෙන් සමට යෙදිය හැකිය.
7. එය ඇඹුල් ක්රීම්, කෙෆීර්, පෙරන ලද තේ සමග සම පැතිරීමට උපකාර වනු ඇත. ඔබ අතේ තිබේ නම්, කෝමාරිකා යුෂ සමට මිරිකා ගැනීම විලාසිතාවකි
8. චමමයිල් හෝ ඕක් පොතු කසාය සමේ දැවිල්ල සමනය කිරීමට උපකාරී වේ, එබැවින් අවශ්‍ය නම්, ආපසු නිවසට පැමිණි වහාම එවැනි කසාය සාදන්න.

වැදගත්: දරුණු පිළිස්සීමක් ඇති වූ විට සහ බිබිලි ඇතිවීමේ අවදානමක් තිබේ නම්, අව්වේ පිළිස්සීමක් සමඟ උණ සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ඇති වේ. හිරු රශ්මියගිලන් රථයක් ඇමතීමට හෝ ඖෂධ ලබා ගැනීමට අවශ්ය වේ

පිළිස්සීමෙන් වේදනාව සමනය කරන්නේ කෙසේද?

ගිනි අවුලුවන සම බොහෝ විට රිදෙනවා. අව්වේ රත්වෙන නිසා මගේ ඔළුව රිදෙනවා. උෂ්ණත්වය ඉහළ යාමේ හැකියාව ඇත. එබැවින්, එය ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

• වැනි antipyretic සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ පැරසිටමෝල්හෝ ඉබුප්රොෆෙන්
• වේදනා නාශකවේදනාව සමනය කරන බව

හිරු රශ්මියට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

ස්වාධීනව, අවශ්ය නම්, අව්වේ පිළිස්සුම් ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා වේ:

• හයිඩ්රොකාටිසෝන් විලවුන්(ඵලදායී ලෙස රතු පැහැය සහ වේදනාව සමනය කරයි)
• පැන්තෙනෝල්සමේ සෛල පුනර්ජනනය සඳහා
• හෝමියෝපති පිළියම්, උදාහරණයක් ලෙස, එකම camomileහෝ ඕක් පොත්ත
• lyoxazine-ජෙල්, සමාලෝචන වලට අනුව, අව්වේ පිළිස්සීමේ රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම සඳහා හොඳ නමක් උපයා ඇත

වැදගත්: පැන්තෙනෝල්විටමින් ඇතුළත් වේ අනුකලනයකෝඑන්සයිමයේ A. පැන්තෙනෝල් බොහෝ විට භාවිතා කරනුයේ ඉසින ආකාරයෙන් වන අතර එය යම් ආකාරයක ආරක්ෂිත පටලයකින් සම ආවරණය කරයි.

හිරු තුළ පිළිස්සී: පසුව කුමක් කළ යුතුද?

පසුව, අව්වේ පිළිස්සුම් සුව කිරීම සහ සම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ කාලය තුළ, එය නියම කරනු ලැබේ:

1. මොයිස්චරයිසර් සමඟ ඔබේ සම තෙතමනය කරන්න. ඔවුන්ගේ සංයුතිය තුළ, එය chamomile, calendula, කෝමාරිකා, මුහුදු buckthorn, හරිත තේ, රෝස්මරී, මෙන්ම සාරය ඇති කිරීමට යෝග්ය වේ. හයුලූරොනික් අම්ලය.
2. අතිරේක විටමින් ගන්න සී, ඒහෝ අඩංගු ආහාර පරිභෝජනය කරන්න විශාල සංඛ්යාවක්මෙම විටමින්.

වීඩියෝ: හිරු රශ්මියට ප්රතිකාර කිරීම

හිරු තුළ පිළිස්සුණු මුහුණ: පිළිස්සීමට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

අපේ මුහුණ තමයි වැඩිපුරම බලපාන්නේ පාරජම්බුල කිරණසූර්යයා, අපි එය පුළුල් තොප්පියකින් හෝ පැනමාවකින් සහ අව් කණ්ණාඩියකින් ආවරණය කිරීමට උත්සාහ කළත් එය සැමවිටම විවෘතය.
සූර්යයාගේ පාරජම්බුල කිරණ වලාකුළු හරහා පවා විනිවිද යා හැකිය, එබැවින් දිගු කලක් හිරුට නිරාවරණය වීමට පෙර, UVB සලකුණක් ඇති විශේෂ ක්‍රීම් එකකින් මුහුණ ආරක්ෂා කළ යුතුය, එයින් අදහස් කරන්නේ පාරජම්බුල බී කිරණ වලින් ආරක්ෂා වීමයි.
පිළිස්සීමක් සිදු වුවහොත්, එසේ නම්:

1. ඔබේ මුහුණ සෝදන්න පිරිසිදු වතුර, හානියට පත් සම හරහා ශරීරයේ ආසාදන වැලැක්වීම සඳහා ළදරු සබන් සමඟ හැකි ය.
2. නාසය, කම්මුල්, කන් මත මොයිස්චරයිසින් සහ බැක්ටීරියාකාරක ක්රීම් යොදන්න. මේකෙන් හොඳ වැඩක් කරනවා argosulfan, රිදී අඩංගු විලවුන් (විෂබීජ නාශක සඳහා) සහ සල්ෆනාමයිඩ්(ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාව).
3. අධික ලෙස බේක් කරන ලද මුහුණේ සම ඇඹුල් ක්රීම් හෝ කෙෆීර් සමඟ ආලේප නොකරන්න, එවිට අතිරික්ත බැක්ටීරියා සමට නොලැබේ.

මුහුණේ දරුණු පිළිස්සුම් ඇති විට, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කිරීම අනිවාර්ය වේ.

දරුවා හිරු තුළ පුළුස්සා: ප්රතිකාර

දරුවන්ගේ සම ඉතා සිහින් සහ සියුම් බැවින් මෙය සෑම විටම සිදු වේ.

ළදරුවෙකු සඳහා සූදානම් වීමකින් තොරව විනාඩි 10 ක් විවෘත හිරු තුළ සිටීමට ප්රමාණවත් වේ, ඔහුගේ සම රතු විය හැක. තවද, ඔබ දරුවා අනුගමනය නොකරන්නේ නම්, හිරු එළිය සම්පූර්ණයෙන්ම පැය කිහිපයකින් දිස්වනු ඇත.

දරුවා කරදර වීමට, අඬන්න පටන් ගනී. සම මත බිබිලි මතු විය හැක විවිධ ප්රමාණවලින්පිළිස්සීම මත පදනම්ව. මෙම නඩුවේ දරුවාට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?

• දරුවාගේ ඇඳුම් ගලවා, මුළු දරුවාම ඔතා ගැනීම දක්වා, සිරුරේ හිරු රශ්මියෙන් පිළිස්සී ඇති ප්රදේශවලට ජලය පොඟවා මෘදු රෙද්දක් යොදන්න.
• ඔහුට කොම්පෝට්, හරිත තේ, ඕනෑම පානයක් දෙන්න ඖෂධ පැළෑටි කසාය, කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ජලය.
  ඔහුගේ සම මත පිළිස්සුම් සඳහා ප්රති-ගිනි අවුලුවන විලවුන් අයදුම් කිරීමට වග බලා ගන්න, එම පැන්තෙනෝල්.
• ඔබ ස්වභාවික රෙදිවලින් සාදා ඇති ඉඩකඩ සහිත ඇඳුම්වලින් දරුවාට ඇඳීමට හෝ ඇඳුම් නොමැතිව සම්පූර්ණයෙන්ම ඇවිදීමට ඉඩ දෙන්න.

උණ සහ මිරිස් පෙනුම, දරුවාගේ නොනවතින නොසන්සුන් තත්ත්වය, ඔහුට පානය කිරීම සඳහා ළමා මාත්‍රාවලින් පැරසිටමෝල් ලබා දී නිවසේ වෛද්‍යවරයකු අමතන්න.

මෙම තත්වය දිගු කලක් නොපවතිනු ඇත, ඊළඟ දවසේ රතු පැහැයෙන් හිරු රශ්මියේ රෝග ලක්ෂණ කැසීම වේදිකාවට යා හැක.

• විශේෂයෙන් කුඩා බිබිලි මතු වුවහොත් දරුවාට සම සීරීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඒවා පුපුරා ගොස් දින කිහිපයකින් තනිවම සුව වනු ඇත.
• දරුවා තව දුරටත් පානය කළ යුතු අතර, ඔහුගේ ශරීරය ක්රීම් හෝ ආලේපන සමඟ ලිහිසි කළ යුතුය.

දරුවා නැවත විවෘත හිරු තුළ නොසිටීම සහ ඔහුගේ තත්වය නරක අතට හැරීම ද වැදගත් ය. දරුවා දිනක් හෝ දෙකක් නිවසේ තබා ගැනීම වඩා හොඳය. ශරීරයට අවශ්‍ය විටමින් ඩී ලබා ගැනීම සඳහා ඔහුට තවමත් ප්‍රමාණවත් ලෙස ක්‍රීඩා කිරීමටත් හිරුට දුවන්නටත් කාලය තිබේ.

පිළිස්සීමෙන් පසු බිබිලි සහ බිබිලි

දැඩි හිරු රශ්මියකදී, ශරීරයේ හෝ මුහුණේ බිබිලි සහ බිබිලි මතු විය හැක. ඔවුන් සුදු පැහැති කිරි හෝ පිරී ඇත කහ වර්ණය. ඔවුන් තුළ වසා ගැටිති එකතු වන අතර එමඟින් ශරීරය සඳහා ආරක්ෂිත කාර්යයක් ඉටු කරයි.

විවෘත කළ මුත්රාශයේ ස්ථානයේ, තුවාලයක් සෑදිය හැක, පිටතින් ආසාදනය විය හැක, පසුව පුද්ගලයාට බාධා කිරීම දිගටම කරගෙන යයි.
බුබුලු සහ බිබිලි වියළී යන විට ඒවා විවෘත වේ. මෙම ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීමට එයම උපකාර වනු ඇත. පැන්තෙනෝල්හෝ හයිඩ්රොකාටිසෝන් විලවුන්, හෝ ඔහු සම්බන්ධ කර ගැනීමෙන් පසුව, වෛද්යවරයා ඔබට පවසන පිළියම.

වැදගත්: බිබිලි සහ බිබිලි සමඟ භාවිතා නොකරන්න ජන පිළියම් curdled කිරි හෝ ගෝවා වගේ. ඔබට බැක්ටීරියාකාරක සුව කිරීමේ ආලේපනයක් අවශ්ය වේ.

හිරු බැස යන්නේ කෙසේද?

අව් රශ්මියෙන් කරදර වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ සෑම කෙනෙකුම න්‍යායාත්මකව දන්නා නීති අනුගමනය කළ යුතුය, නමුත් යම් හේතුවක් නිසා ඔවුන් වෙරළට යන විට බොහෝ විට අමතක වේ.

ඔබ ක්රමයෙන් හිරු බැස යෑමට අවශ්යයි. මුලදී, සුදුමැලි සමට අනුවර්තනය වීමට විනාඩි 10-15 වාතය සහ හිරු ස්නානය ප්රමාණවත්ය. ඇයට හුළං බැසීමට ඉඩ දී ඇගේ දිගු නිරාවරණය සඳහා සූදානම් වන්න.

සෙවණෙහි හිරු බැස යෑම ආරම්භ කිරීම වඩා හොඳය. මාව විශ්වාස කරන්න, බලපෑමක් ද ඇත හිරු කිරණසූදානම් නොකළ සම මත, නමුත් විවෘත හිරුට වඩා අඩු කම්පනයකි.

පළමු හිරු බැස යෑම වඩාත් සුදුසු වන්නේ උදේ 10 ට පෙර හෝ සවස 5 ට පසුව සූර්යයා එහි උච්චතම ස්ථානයේ නොමැති විට ය.

මුහුදේ හෝ පොකුණක පිහිනන විට, ජලය හිරු කිරණ පරිපූර්ණ ලෙස සම්ප්රේෂණය කරන බව මතක තබා ගන්න..

එමනිසා, ඔබ වෙරළේ ඇඳගෙන සිටින විට සහ පිහිනන විට පමණක් ඔබ පිළිස්සී ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇති බව පුදුමයක් නොවේ.

• විශේෂ වෙරළ තීරයේ පිහිනීමට සහ රැඳී සිටීමට භාවිතා කරන්න හිරු ආවරණසම් පදම් කිරීම සඳහා සහ පෙර
• දැන් ඒවා ලබා ගත හැකිය විශාල තේරීමක්ඔබ සඳහා නිවැරදි විකල්පය තෝරන්න
• වෙරළ තීරයේ, දීප්තිමත් හිරු දිනයක වීථියේ, ලා පැහැති ස්වභාවික රෙදිවලින් සාදන ලද ලිහිල් ඇඳුම් ඇඳීමට උත්සාහ කරන්න.
• තම භූමියේ කාන්තාර සහිත උණුසුම් රටවල වැසියන් සුදු ලිහිල් ඕවරෝල් සහ තොප්පි පැළඳ ගමන් කරන බව ඔබ දැක තිබේද?

වීඩියෝ: නිසි ලෙස හිරු බැස යන ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස්

Lioxazin-gel - බොහෝ ධනාත්මක සමාලෝචන ලැබී ඇති හිරු පිළිස්සුම් පිළියමක්

අපහසුතාවයක් ඇති වූ අතර ඔබ පිළිස්සී ඇත්නම්, හිරු රශ්මියට ප්රතිකාර කරන ආකාරය පිළිබඳව ඉහත විස්තර කර ඇති නීති මතක තබා ගන්න.

නමුත් මතක තබා ගන්නපිළිස්සීමෙන් පසු හිරු ආවරණ භාවිතා නොකරන්න. පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි, ලිඩොකේන් හෝ බෙන්සොකේන් සමඟ ආලේපන සමට ආලේප කිරීම ද අවශ්‍ය නොවේ. ඔවුන් ටික වේලාවක් වේදනාව සමනය කරන්නේ නම්, ඔවුන් සුව කිරීමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වනු ඇත.

කැමති හයිඩ්රොකාටිසෝන් විලවුන්, පැන්තෙනෝල් ඉසින, lyoxazine-ජෙල්සහ ඔවුන්ගේ සංයුතියේ ඖෂධීය ඖෂධ පැළෑටි සහ හයුලූරොනික් අම්ලයේ සාරය සහිත ඕනෑම මොයිස්චරයිසින් කීම්.