වසන්තයේ උග්රවීමක් තිබේද? වසන්තයේ දී භින්නෝන්මාදය උග්රවීම. ජානමය පද්ධතියේ රෝග
මීට පෙර, විද්යාඥයින් නැවත නැවතත් සහතික කර ඇත්තේ පාඨමාලාවට සෘතුමය බව වැනි සාධකයක් බලපාන අතර, භින්නෝන්මාදයේ වසන්ත උග්රවීම ඇත්ත වශයෙන්ම බොහෝ විට සිදු වේ. වෛද්‍යවරුන්ගේ සැකයන් තිබියදීත්, මෙම සංසිද්ධිය සංඛ්‍යාලේඛන අධ්‍යයනයන්ට ස්තූතිවන්ත වන බව තහවුරු වී ඇත. පසුගිය වසරවල. දන්නා පරිදි, වසන්තයේ දී මෙන්ම සරත් සමයමානසික ආබාධවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් රෝහල්ගත කිරීම වැඩි වීම සටහන් විය. එබැවින්, වසන්තයේ දී එය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇති බවට තවදුරටත් සැකයක් නැත. අනෙක් අය ගැන ද එයම කිව හැකිය මානසික රෝග. නමුත් විශේෂයෙන්, ලොම් වැනි භින්නෝන්මාදයෙන් පෙළෙන අය සඳහා වසන්ත පිරිහීම සාමාන්ය වේ.
තුල මේ අවස්ථාවේ දී, පහරදීම් බොහෝ විට සිදු වේ, ඒවා මානසික අවපීඩන තත්වයන්, මනෝභාවය අඩු වන විට සහ උමතු තත්වයන් මගින් සංලක්ෂිත වේ. ඉහළ මනෝභාවය. මානසික රෝග ඇති පුද්ගලයන් තුළ ඇතිවන මානසික සමතුලිතතාවයේ සෘතුමය උච්චාවචනයන් සෘතුමය බලපෑම් ආබාධ ලෙස හැඳින්වේ. වසන්තයේ දී මෙන් දිවා ආලෝකය පැය දෙකකින් වැඩි වන විට සහ සරත් සෘතුවේ දී දිවා ආලෝකය එකම වේලාවකින් අඩු වූ විට භින්නෝන්මාදයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ තත්වය පිරිහීමක් දැනෙන බව දැන් විද්යාඥයින් ඔප්පු කර ඇත. මෙම සංසිද්ධිය ඇතිවන්නේ ජීවිතයේ නැතිවූ රිද්මයක් නිසා වන අතර ඒ සමඟම අභ්යන්තර ජීව විද්යාත්මක රිද්මයට බාධා ඇති වේ.
මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ නිරෝගී පුද්ගලයෙකු උදාසීනත්වය සහ කාර්ය සාධනය අඩුවීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. ඒ අතරම, බොහෝ අය කෝපයට පත් වේ, ඔවුන්ට මෙම නිෂේධාත්මක හැඟීම් ජය ගැනීමට නොහැකි වේ, දිගටම නායකත්වය දරයි. සාමාන්ය ජීවිතය. භින්නෝන්මාදයෙන් පෙළෙන රෝගියෙකු රෝගයේ උග්රවීමක් අත්විඳින අතර මෙය පුදුමයට කරුණක් නොවේ. සියල්ලට පසු, රිද්ම කැළඹීම් සෑම විටම මූලික වශයෙන් කාර්යයේ පිළිබිඹු වේ. ස්නායු පද්ධතිය, ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වය නියාමනය කරන හෝමෝනවල ස්රාවය කෙරෙහි බලපායි. මූලික වශයෙන්, සෘතුමය බලපෑමේ ආබාධය චිත්තවේගීය වශයෙන් අස්ථායී සහ බොහෝ විට මනෝභාවය වෙනස් වන පුද්ගලයින්ට බලපායි. භින්නෝන්මාදය සඳහා, මෙම තත්වය සාමාන්ය ලෙස සැලකේ.
මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන බොහෝ දෙනෙකුට එය ඉතා වේ වැදගත් ප්රශ්නයක්එවැනි වසන්ත උග්රකිරීම් වැළැක්වීමයි. විශේෂඥයන් බලපෑම් වලින් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට නිර්දේශ කරයි බාහිර බලපෑම්, සහ මෙය අප්රසන්න, හේතුව සඳහා විශේෂයෙන් සත්ය වේ නිෂේධාත්මක හැඟීම්. ඊශ්‍රායලයේ භින්නෝන්මාදයේ වසන්ත උග්රවීම ඉතා ඉක්මණින් අනාවරණය වේ, මන්ද ඊශ්‍රායල මනෝචිකිත්සකයින් රෝගයේ සුළු සූක්ෂ්මතාවයන් පිළිබඳව හොඳින් දන්නා බැවිනි. නවීන ක්රමරෝග විනිශ්චය වසන්තයේ දී උග්රවීම ඕනෑම කුඩා දෙයක් නිසා ඇති විය හැකි බව දැන් දන්නා කරුණකි. සුළු ආතතිය පවා රෝගියාගේ තත්වයට බලපායි. නිදසුනක් වශයෙන්, රෝගයේ වැඩිවීමක් හදිසියේ ඇති වූ අවස්ථා තිබේ දීප්තිමත් ආලෝකය, හෝ තියුණු ශබ්දයක්.
විශේෂඥයන් විශ්වාස කරන්නේ මෙම මානසික රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන් වසන්තයේ දී අනිවාර්යයෙන්ම විශේෂ ප්රතිකාර ලබා ගත යුතු බවයි. වැළැක්වීමේ ප්රතිකාර, යම් මොහොතක උත්සන්න වීමක් නොමැති වුවද. එවැනි ප්රකාශනයන්ම බෙහෙවින් වෙනස් බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය, එබැවින් එක් එක් රෝගියාට විශේෂ, සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ප්රවේශයක් අවශ්ය වේ. ඇතැම් අවස්ථාවලදී, මානසික ආබාධ හා සම්බන්ධ වෙනත් රෝග වලින් භින්නෝන්මාදය වෙන්කර හඳුනා ගැනීම අපහසු වේ. ඔබ දන්නා පරිදි, විද්යාඥයින් මෙම රෝගය පිළිබඳ වඩාත් බැරෑරුම් අධ්යයනයක් ආරම්භ කළේ දහනව වන සියවසේ අවසානයේ දී පමණි. එමනිසා, අද භින්නෝන්මාදය බොහෝ අභිරහස් වලින් පිරී ඇති අතර, මේ දක්වා විද්‍යාඥයින්ට භින්නෝන්මාදය සම්බන්ධ බොහෝ ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු නොමැති අතර, තවමත් තහවුරු කර නොමැති උපකල්පන පමණක් ප්රකාශ කරයි.
භින්නෝන්මාදය වර්ධනය වීමට පටන් ගන්නා ආවේණික මානසික රෝගයකි අභ්යන්තර හේතු. රෝගයේ ගමන් මග අඛණ්ඩව පවතී, නමුත් බොහෝ විට paroxysms වලදී සිදු වේ. භින්නෝන්මාද දෝෂයක් තුළ ප්‍රකාශිත පෞරුෂ වෙනස්වීම් ආකාරයෙන් ඒවා ප්රකාශ වේ. විශේෂයෙන්, මෙය මානසික ක්‍රියාකාරකම් අඩුවීම, හුදකලා වීම, දුර්වල චින්තනය සහ චිත්තවේගීය දුප්පත්කමයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, භින්නෝන්මාදය සඳහා සාමාන්ය ඇතැම් ආබාධ පැන නගී. ඒක ගොන් වැඩක්. නමුත් ඒ සමඟම, රෝගීන් ඔවුන්ගේ බුද්ධිමය හැකියාවන් රඳවා තබා ගනී, ඒවා විධිමත් ඒවා ලෙස හැඳින්වේ, එනම් ලබාගත් දැනුම සහ මතකය.
වසන්තයේ දී, භින්නෝන්මාදය උග්රවීම බොහෝ විට සිදු වේ, එබැවින් එවැනි රෝගීන්ගේ ඥාතීන් පෙන්විය යුතුය විශේෂ අවධානය. මෙම අවස්ථාවේදී, පුද්ගලයෙකුගේ හැසිරීම වඩාත් නුසුදුසු විය හැකි අතර, මෝටර් රථ සොරකම් කිරීමේ සිට සියදිවි නසාගැනීම දක්වා ඕනෑම දෙයක් සිදුවිය හැකිය. භින්නෝන්මාදයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට වඩාත්ම දුෂ්කර වන මෙම කාල පරිච්ඡේදය වසන්තය පුරාම පවතී. ඊශ්‍රායලයේ භින්නෝන්මාදයේ වසන්ත උග්‍රවීමඅඩු හෝ වැඩි වශයෙන් ස්ථායී වන සීතල ශීත කාලගුණය වසන්ත වැසි, දියවන සහ අව්ව සහිත කාලගුණයට සංක්‍රමණය වීම හා සම්බන්ධ වේ. මීට අමතරව, ඊශ්‍රායල වෛද්යවරු අවධාරණය කරන්නේ චිත්තවේගීය පරිහානිය දවසේ දිග සහ සොබාදහමේ තත්වය මත රඳා පවතින බවයි.
මානසික සංවේදීතාවයේ වසන්තයේ උග්රවීම ජීව විද්යාත්මක සාධක සමඟ සෘජු සම්බන්ධයක් ඇත. දිවා ආලෝකය වැඩි වන විට, සූර්ය ක්රියාකාරිත්වය වැඩි වේ, එබැවින්, විකිරණ බලපෑම යටතේ සහ චුම්බක බලපෑම්ස්නායු පද්ධතියේ සංවේදීතාව ඉහළට වෙනස් වේ. හෝමෝන ක්රියාවලීන් වඩාත් ක්රියාකාරී වේ, එබැවින් රෝගී පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරයේ යම් යම් බාධා කිරීම් සිදු වීම පුදුමයක් නොවේ, සහ ඕනෑම රෝගයක වසන්ත උග්රවීමක් සිදු වන අතර, මේ අවස්ථාවේ දී, භින්නෝන්මාදය ද ව්‍යතිරේකයක් නොවේ.
අවසානයේ වසන්තය පැමිණ ඇත - ආදරයේ කාලය, හිරු සහ හොඳ මනෝභාවයක් ඇත; කුරුල්ලෝ ගායනා කරති, මල් පිපෙති - ජීවිතය ලස්සනයි! වසන්තය යනු වසරේ සරාගී කාලයක් පමණක් නොව, ආදර හැඟීමක් ද වන බව සටහන් කිරීමට කැමැත්තෙමි. වසන්තයේ දී මිනිස් සිරුරශිශිරතරණයෙන් පසු අවදි වන අතර, ජීවිතයේ වෙනස් රිද්මයකට හැඩගැසෙන අතර "නැවුම් වාතයේ හුස්ම" අවශ්ය වේ.
මිනිස් සිරුර ඕනෑම දේශගුණික විපර්යාසයකට ඉතා පහසුවෙන් ගොදුරු වේ. වෛද්ය විද්‍යාවේ, “biorhythms” වැනි දෙයක් තිබේ - මේවා කාලානුරූපව නැවත නැවත සිදුවන වෙනස්කම් වේ. ජීව විද්යාත්මක ක්රියාවලීන්ශරීරයේ හෝ ස්වාභාවික සංසිද්ධිවල. එබැවින්, මෙම රිද්මයන් මත පදනම්ව, අපගේ යහපැවැත්ම, මනෝභාවය සහ බුද්ධිමය විභවය වෙනස් වේ. ඒ සියල්ලටම හේතුව රුධිරයේ හෝමෝන සාන්ද්‍රණය උච්චාවචනය වීමයි.
වෙනස් ජීවන රටාවකට හුරු වූ ජීවියෙකුට අනුවර්තනය වීමට සිදු වේ නව ආකාරය. ශරීරය එහි සුපුරුදු වැඩසටහනෙන් නොමඟ යයි, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස උග්රවීමක් සිදු වේ විවිධ වර්ගවලවිශේෂයෙන් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට සම්බන්ධ රෝග. එබැවින් අවුරුද්දේ මෙම අවස්ථාවේදී, මිනිසෙකු තම සෞඛ්යය විශේෂයෙන් ප්රවේශමෙන් අධීක්ෂණය කළ යුතුය. මාර්ගය වන විට, “වසන්ත මානසික අවපීඩනය” සහ වෙනත් ආකාරයේ මානසික රෝග වලට ගොදුරු වීමේ හැකියාව පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන් තුළ වඩාත් කැපී පෙනේ, මන්ද කාන්තාවන් පිරිමින්ට වඩා චිත්තවේගීය වන අතර ඔවුන්ගේ මනෝභාවය වඩාත් අවදානමට ලක් වේ.
ඒ අතරම, පිරිමියෙකු සෑම විටම කාන්තාවන් සම්බන්ධයෙන් තමා "ජයග්‍රාහකයෙකු" ලෙස සලකයි - ඔහු "ශක්තිමත් ලිංගිකත්වය" බැවින්. ඔහු කුඩා “ඇමතුමක්” දුටු විගසම ඔහු ක්රියා කිරීමට පටන් ගනී. වසන්තයේ දී, ගැහැණු ලිංගිකත්වය උණුසුම් ජම්පර් සහ ඝන කලිසම් ගලවා ගැනීමට පටන් ගන්නා අතර, ඔවුන් කෙටි සායක් සහ තද බ්ලවුස් මගින් ප්රතිස්ථාපනය කරනු ලැබේ, සමස්ත පිරිමි ජනගහනයේ තෘෂ්ණාව සතුටු වන අතර, මෙහි දී, ඔවුන් පවසන පරිදි, ඔවුන්ගේ හෝමෝන සෙල්ලම් කිරීමට පටන් ගනී. .
මෙය කුපිත කිරීමක් නොවේද?! මිනිසෙකු සඳහා, දෘශ්‍ය චිත්තවේගීය-ශෘංගාරාත්මක උත්තේජනයක් යනු බොහෝ දේ අදහස් කරයි, එනම් දීප්තිමත් ලෙස පින්තාරු කරන ලද තොල්, පියයුරු හැඩය සහ හෙළි කරන ඇඳුම් ඔහුට “ඇමක්” ලෙස සේවය කරයි. ඒ වගේම කාන්තාවන්ම ඔවුන්ට අභියෝග කරනවා. බොහෝ ප්රධාන හේතුවපිරිමින් තුළ වසන්ත උග්රවීම, ඔබ සිතන්නේ එය කුමක්ද?! ෆෙරමෝන සහ හෝමෝන. ෆෙරමෝන යනු විශේෂ ගන්ධ ද්‍රව්‍යයකි, මන්ද ලිංගික ආශාවේ එක් ලකුණක් වන්නේ කාන්තාවකගේ ශරීරයේ සුවඳයි. ෆෙරමෝන් මුළු ශරීරයේම සමෙන් මුදා හරිනු ලැබේ, නමුත් සෑම කෙනෙකුම ශීත ඍතුවේ දී වසා දැමූ ඇඳුම් අඳින බැවින්, ඒවා ප්රායෝගිකව දැනෙන්නේ නැත.
වසන්තයේ පැමිණීමත් සමඟ, කාන්තාවන් හෙළිදරව් කරන ඇඳුම් ඇඳගෙන තමන් මෙන් සුවඳ දැනීමට පටන් ගනී. එසේම, පිරිමින්ගේ ලිංගික උද්දීපනය උත්තේජනය කරනු ලබන්නේ පිරිමි ලිංගික හෝමෝන - ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් - රුධිරයට විශාල වශයෙන් මුදා හැරීමෙනි. මිනිසෙකුගේ ශරීරයේ මෙම හෝමෝන හිඟයක් තිබේ නම්, ඔහු කෝපයට පත් වේ, ඔහුගේ විභවය අඩු වේ, සහ ශරීරයේ සමස්ත කාර්ය සාධනය පිරිහී යයි. එබැවින්, මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ සින්ක් පොහොසත් ආහාර අනුභව කළ යුතුය (මුහුදු ආහාර - කකුළුවන්, බූවල්ලා, මට්ටි, දැල්ලන්, ඉස්සන්; සත්ව ප්‍රෝටීන - බැටළු මස්, හරක් මස්, කෙට්ටු ඌරු මස්). නමුත් ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නිෂ්පාදනය අඩු කරන්නේ දිනකට බියර් ලීටර් 0.5 කට වඩා පානය කිරීමයි. Oxytocin හෝමෝනය චිත්තවේගීය නංවාලීම සහ ආදර මනෝභාවය සඳහා වගකිව යුතුය.
මෙම හෝමෝනය පිරිමින්ගේ රුධිරයට මුදා හරිනු ලබන්නේ ඔවුන් ආදරය කරන කාන්තාව සමඟ ලිංගිකව එක්වීමෙන් පසුවය. ශරීරයේ ඔක්සිටොසින් නොමැතිකම ඔබව මානසික අවපීඩනයට පත් කරන අතර කාංසාව වැඩි කරයි. නමුත් ඔක්සිටොසින් නිෂ්පාදනය වැඩි කරන්නේ: චොකලට්, කෙසෙල්, අලිගැට පේර.
අවසාන වශයෙන්, “සත්ව” ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මෙන් නොව, ඔක්සිටොසින් නිෂ්පාදනය හැඟීම් මත රඳා පවතින බව සටහන් කිරීමට කැමැත්තෙමි - මුදු මොළොක් බව, සෙනෙහස, ආදරය. එබැවින් ධනාත්මක චිත්තවේගයන් මත ඉතිරි නොකරන්න: ඔබේ හැඟීම් බෙදාගන්න සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවය අගය කරන්න, පොදුවේ, එකිනෙකාට ආදරය කරන්න. එය වසන්තය!
මනෝවිද්යාව තුළ වසන්තයේ උග්රවීම හදිසි වෙනස්කම් සමඟ ඇත චිත්තවේගීය තත්වය, හැසිරීමෙන් පිළිබිඹු වේ. භින්නෝන්මාදයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධතා වල දුෂ්කරතා ඇති අතර, ඔවුන්ගේ රැඳී සිටින ස්ථානය සහ වේලාවට ගමන් කිරීමට අපහසු වන අතර ඔවුන්ගේ තත්වය විවේචනාත්මකව තක්සේරු කළ නොහැක. ආදරණීයයන් කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ආරම්භයේ වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වන අතර රෝගියාගේ තත්වය සමනය කිරීම සඳහා සුදුසු පියවර ගැනීමට හැකි වේ.
වසන්තයේ දී භින්නෝන්මාදය නරක අතට හැරෙන්නේ ඇයි?
ඊට හේතු කිහිපයක් තිබේ මානසික රෝගනරක අතට හැරේ වසන්ත කාලය. ශීත ඍතුව අවසන් වන විට මිනිසුන්ගේ ශරීරයේ ආරක්ෂාව දුර්වල වන අතර එහි ප්රමාණවත් තරම් විටමින් නොමැත. සමහර ක්රියාවලීන් තියුනු ලෙස වේගවත් කිරීමට පටන් ගනී, තවත් අවශ්ය වේ පෝෂ්ය පදාර්ථ, දැනටමත් ප්රමාණවත් නොවේ. සූර්ය ක්රියාකාරිත්වය ස්නායු පද්ධතියේ සංවේදීතාව වැඩි කරයි, එය හෝර්මෝන පද්ධතියේ බාධා ඇති විය හැක.
මීට අමතරව, දිවා කාලයේ වැඩි වීම, කාලගුණ වෙනස්වීම්, උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම් සහ වායුගෝලීය පීඩනය ද බලපෑමක් ඇති කරයි විශාල බලපෑමක්රෝගියාගේ තත්ත්වය මත.
උග්රවීම සඳහා අවදානම් සාධකයක් විය හැකිය දැඩි ආතතිය, මානසික ආතතිය.
භින්නෝන්මාදයේ වසන්ත උග්රවීම කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?
රෝගියාගේ ශරීරයේ තත්වය, රෝගයේ අවධිය සහ රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම මත බොහෝ දේ රඳා පවතින බැවින් කාල සීමාවන් තීරණය කළ නොහැක. රෝගය බොහෝ විට තරංගවල වර්ධනය වේ. පළමු අදියරේදී, භින්නෝන්මාදයේ සලකුණු වඩාත් තීව්ර ලෙස ප්රකාශ වේ, පසුව ඒවා හදිසියේම අතුරුදහන් විය හැකි නමුත් ටික වේලාවකට පසු ඒවා නැවත දිස් වේ. සමනය කිරීම මාසයක සිට අවුරුද්දක් දක්වා පැවතිය හැකිය.
භින්නෝන්මාදය උග්රවීමේ රෝග ලක්ෂණ සහ ලක්ෂණ
භින්නෝන්මාදය විදහා දක්වයි විවිධ සංඥා, කෙසේ වෙතත්, මෙම මානසික රෝගයේ ලක්ෂණයක් වන විශේෂිත රෝග ලක්ෂණ ගණනාවක් තිබේ.
රෝගීන් ශ්‍රවණ මායාවන් අත්විඳින නමුත් රෝගීන් මෙම කරුණ තහවුරු කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරයි. පුද්ගලයෙකුගේ හිස තුළ කටහඬවල් පැන නගින අතර ඒවා විවිධ ආකාරවලින් ප්රකාශ කළ හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, පුද්ගලයෙකුට සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව අදහස් දැක්වීමට හෝ ඔහු සමඟ සරලව සන්නිවේදනය කිරීමට හඬට හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එවැනි ශ්‍රවණ මායාවන් රෝගියාට යම් ආක්‍රමණශීලී ක්‍රියාමාර්ග ගැනීමට පෙළඹවිය හැකි අතර එමඟින් තමාට හෝ අන් අයට හානියක් විය හැකිය.
මායාවන් ඇති වූ විට, පුද්ගලයෙකු සන්නිවේදනයෙන් වැළකී සිටීමට පටන් ගනී, හුදකලා වීමට උත්සාහ කරයි, හේතුවක් නොමැතිව සිනාසෙන්නට පටන් ගනී, වටපිට බැලීම, සවන් දීම.
සමහර විට රෝග ලක්ෂණ ස්පර්ශක සහ දෘශ්‍ය මායාවන් ලෙස ප්රකාශ වේ, එබැවින් රෝගියාගේ හැසිරීම් වල කිසියම් වෙනසක් විභාගය සඳහා සංඥාවක් විය යුතුය.
උග්‍රවීමත් සමඟ මුළා වූ අදහස් පහළ වේ. සුවිශේෂී ලක්ෂණයඑබඳු උමතු සිතුවිලිඑනම්, ඔවුන් ගැන පුද්ගලයෙකුට ඒත්තු ගැන්වීමට හෝ ඔවුන් දෙස වෙනස් ලෙස බැලීමට ඔහුට බල කිරීමට නොහැකි වීමයි. ඔහු නව තර්ක තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරනු ඇත, බොහෝ විට විකාර. එපමණක් නොව, අදහස් බොහෝ විට ආගමික හෝ විශ්වීය ස්වභාවයකි. නිදසුනක් වශයෙන්, රෝගියෙකු තමා පසුපස හඹා එන පිටසක්වල ජීවීන් ගැන කතා කළ හැකිය.
උග්රවීම කෝපයක් හා කලබලකාරී බවක් පෙන්නුම් කළ හැකිය. පුද්ගලයෙකුට ඔහු කලින් උනන්දු වූ දෙයක් කෙරෙහි ඇති උනන්දුව නැති විය හැකිය. ඊට අමතරව, රෝගියාට එය සිදු කිරීමට අපහසු වේ සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටි, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ඔහු ඔහුගේ නිරීක්ෂණය නතර කරයි පෙනුම, අපිරිසිදු හා අලස බවට පත් වේ.
සමහර විට, කාංසාව ලිහිල් කිරීමට අවශ්ය, භින්නෝන්මාදය සහිත රෝගියෙකු වැඩි ක්රියාකාරිත්වයක් පෙන්වීමට පටන් ගනී. හදිසි චලනයන්, වැඩිවන මුහුණේ ඉරියව් සහ ප්‍රහසන මගින් උග්‍ර වූ රෝගයක් හඳුනාගත හැකි සලකුණු බවට පත්වේ.
වසන්තයේ භින්නෝන්මාදයේ ගමන් මග “බිඳුණු චින්තනයේ” බලපෑම සමඟ ඇති විය හැකි අතර එය සමන්විත වන්නේ පුද්ගලයෙකු ඉක්මනින් සංවාදයේ මාතෘකාව වෙනස් කිරීම හෝ අනෙක් අතට එම සිතුවිල්ලම පේළියකට කිහිප වතාවක් පුනරාවර්තනය කිරීමෙනි. සමහර විට රෝගීන් නව වචන ඉදිරිපත් කරයි, ඒවා සාමාන්ය වස්තූන් ලෙස හඳුන්වයි.
භින්නෝන්මාදය උග්‍රවීමට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
වසන්තයේ දී උග්රවීමේ සලකුණු තිබේ නම්, මනෝචිකිත්සාව නිරීක්ෂණය කෙරේ නම්, ඔබ සහභාගී වන මනෝචිකිත්සකයා අමතන්න. පුනරාවර්තන රෝග සඳහා චිකිත්සාව එකම භාවිතය ඇතුළත් වේ ඖෂධසහ ආබාධයේ මූලික රෝග විනිශ්චය සඳහා භාවිතා කරන ලද මනෝචිකිත්සාවේ ක්රම.
මේ සඳහා ප්රතිකාර නිදන්ගත රෝගබොහෝ දුරට රෝගය පෙන්නුම් කරන සංඥා නිසා. වෛද්‍යවරයාට ප්‍රති-සයිකොටික් සහ විෂාදනාශක නියම කළ හැකිය. ලිහිල් කිරීම සඳහා, sedatives, nootropics හෝ tranquilizers භාවිතා කළ හැකිය. ශරීරයේ ආරක්ෂාව වැඩි කිරීම සඳහා විටමින් සංකීර්ණයක් නියම කරනු ලැබේ.
ස්නායු ඖෂධවල බලපෑමට ශරීරය ප්‍රතිරෝධය දක්වන්නේ නම්, විද්‍යුත් කම්පන උත්තේජනය නියම කළ හැකිය, එය සිදු කරනු ලබන්නේ රෝහල් පසුබිමක පමණි. රෝග ලක්ෂණ මෘදු නම්, චිකිත්සාව බාහිර රෝගී පදනමක් මත සිදු කරනු ලැබේ.
උග්‍රවීමකදී භින්නෝන්මාදයෙන් හැසිරෙන්නේ කෙසේද?
වසන්ත මනෝචිකිත්සාව අත්විඳීමට පටන් ගත් රෝගියෙකුගේ තත්වය නරක අතට හැරීම සඳහා, ඔබ ඔහු සමඟ නිවැරදිව සන්නිවේදනය කළ යුතුය. ඥාතීන් විසින් රෝගියාට ඔහුගේ භීතිකාව සහ උමතු සිතුවිලි වල නොගැලපීම ඔප්පු නොකළ යුතුය. ඔහු සමඟ වාද විවාද කිරීමට, තර්ක කිරීමට හෝ ඔහු වැරදි බව ඔප්පු කිරීමට අවශ්ය නැත.
රෝගියාගේ හැසිරීම ගැන ඔබ ඔහුට නින්දා නොකළ යුතුය. ඔහු හුදෙකලා වීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් හෝ උදාසීන බවක් පෙන්නුම් කරන්නේ නම් ඔහු ක්රියාශීලී වීමට දිරිගැන්වීම අවශ්ය නොවේ.
ඔබ රෝගියා කෙරෙහි මෘදු, උපාය සහ කරුණාව පෙන්විය යුතුය.
උග්රවීම වළක්වා ගත හැකිද?
වසන්ත හෝ සරත් සෘතුවේ දී රෝගය උග්රවීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා, රෝගියා ආතතියෙන් වැළකී සිටිය යුතු අතර, නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඇති කරන තත්වයන් ද වළක්වා ගත යුතුය.
වැළැක්වීමේ විශ්වාසදායක ක්‍රමයක් ගනු ලැබේ ඖෂධභින්නෝන්මාදයේ රෝග ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය නොකළ හෝ මෘදු වන එම කාලවලදී පවා. ප්රතිකාර උපකාරක මනෝ චිකිත්සාව සමඟ ඒකාබද්ධ කළ යුතුය. එය සමඟ මිනිසා මානසික ආබාධයඔහුගේ සමාජ පුනරුත්ථාපනයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන සුදුසු ආකාරයේ ක්‍රියාකාරකමක (මානසික නොවේ නම්, ශාරීරික) යෙදිය යුතුය.
භින්නෝන්මාදයෙන් පෙළෙන රෝගීන් මත්පැන් හෝ මත්ද්රව්ය පානය නොකළ යුතුය.
ආදරය, මල් පිපීම... ඒ වගේම සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, නින්ද නොයාම සහ නිල්වන් සඳහා කාලයයි. ඇයි මෙහෙම වෙන්නේ? සහ මෙය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
ආදරය, මල් පිපීම... ඒ වගේම සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, නින්ද නොයාම සහ නිල්වන් සඳහා කාලයයි. ඇයි මෙහෙම වෙන්නේ? සහ මෙය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
ඕනෑම සෘතු වෙනස් වීමකට ශරීරය අපැහැදිලි ලෙස ප්‍රතිචාර දක්වයි. සරත් සෘතුවේ සමග, සෑම දෙයක්ම පැහැදිලි බව පෙනේ: සෑම දිනකම අඩු උණුසුම සහ ආලෝකය, පසුව සුළඟ, පසුව වැසි ... හොඳයි, ඔබට දුකක් දැනෙන්නේ නැති අතර තවත් දියර නාසයක් ලබා ගන්නේ කෙසේද. නමුත් වසන්තයේ දී අප්රසන්න විස්මයන් අපව බලා සිටින්නේ ඇයි, පෙනෙන පරිදි, අපට ප්රීති විය හැක්කේ කෙසේද?
නැවත ගොඩනැගීම සහ වේගවත් කිරීම
"පෘථිවියේ සිටින සියලුම ජීවීන් biorhythms වලට යටත් වේ" යනුවෙන් හමුදා වෛද්ය ඇකඩමියේ මහාචාර්ය, වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ වෛද්ය Vladimir Grinevich පවසයි. "මෙම රිද්මයන් මත පදනම්ව, අපගේ යහපැවැත්ම, බුද්ධිමය හැකියාවන් සහ මනෝභාවය චක්‍රීය ලෙස වෙනස් වේ ... මෙයට හේතුව රුධිරයේ හෝමෝන සාන්ද්‍රණයේ උච්චාවචනයන් ය."
ශීත ඍතුව සහ ගිම්හානය සාපේක්ෂව ස්ථාවර කාල පරිච්ඡේදයන් වේ. නමුත් සරත් සෘතුවේ සහ වසන්තයේ දී ශරීරය නැවත ගොඩනඟා ඇත. වසන්තයේ දී, මෙය "ප්ලස්" ප්රතිව්යුහගත කිරීමකි: පරිවෘත්තීය වේගවත් කරයි, සෛල ක්රියාකාරීව වර්ධනය වේ. නමුත් ඒ සමඟම, අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය සුපුරුදු කාලසටහනෙන් නොමඟ යා හැකිය. එහි ප්රතිඵලය වන්නේ විවිධ ගැටලු, විශේෂයෙන්ම ගැස්ට්‍රයිටිස් සහ වණ උත්සන්න වීමයි.
කාරණය වන්නේ වසන්තයේ දී ය ජීරණ පද්ධතියවඩාත් ක්රියාශීලීව වැඩ කිරීමට පටන් ගනී, අඩු ආරක්ෂිත එන්සයිම නිකුත් වේ. ඒ සමඟම පුද්ගලයෙකු ද නොසන්සුන් නම්, ඔහු ද්විත්ව අවදානමකට නිරාවරණය වේ. මානසික අවපීඩනය සහ සිතේ කනස්සල්ලෙන් Chronobiologists එය අපගේ ජීව විද්යාත්මක ඔරලෝසු වල ක්‍රියාකාරීත්වයේ සෘතුමය බාධාවන් සමඟද සම්බන්ධ කරයි.
නිල මූලාශ්ර වලින්
නිල වෛද්ය විද්යාව වසන්ත ගැටළු පිළිබඳ ජෛව රිද්මයානුකූල පැහැදිලි කිරීම මුහුණේ වටිනාකමින් පිළිගැනීමට ඉක්මන් නොවේ. "ඔව්, බොහෝ රෝග වසන්තයේ දී නරක අතට හැරේ, නමුත් මේ සඳහා වඩාත් බලගතු හේතු තිබේ," වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ වෛද්ය ව්ලැඩිස්ලාව් ලියොන්කින් පවසයි. උදාහරණයක් ලෙස, මේවා:
1. සම්පත් නොමැතිකම . දිගු ශීත ඍතුවේ දී, ශරීරය විසින් රැස් කරන ලද "ආරක්ෂිත සංචිත" ක්ෂය වී ඇති අතර, ඒවා නැවත පිරවීමට කිසිවක් නොමැත. එබැවින් දුර්වලතාවය සහ ප්රතිශක්තිය අඩු වීම.
2. ශාරීරික අකර්මන්‍යතාවය. අපි මාස කිහිපයක් රේඩියේටර් රත් වූ කාමරවල වාඩි වී සිටියෙමු, ප්රායෝගිකව චලනය නොවීය. ප්රතිඵලය වන්නේ උදාසීනත්වය, උදාසීනත්වය, මාංශ පේශි සහ සන්ධිවල වේදනාවයි.
|
විටමින් ගොඩබෑම |
3. සූර්ය විකිරණ. වසන්තයේ දී එය තීව්ර වන අතර, ඒ සමඟම අපගේ චිත්තවේගීය උද්දීපනය වර්ධනය වේ.
4. වායුගෝලීය පීඩනයෙහි තියුණු උච්චාවචනයන්. ප්රතිඵලය වන්නේ හිසරදය, සෞඛ්යය පිරිහීම, අධි රුධිර පීඩනය සහ අධි රුධිර පීඩනයයි.
5. වසන්ත කාලගුණයේ වෙනස්වීම්. එය පිටත තියුණු ලෙස උණුසුම් වේ, පසුව නැවතත් සිසිල් වේ, අපි තොප්පි සහ පහළ ජැකට් ඉවත් කිරීමට ඉක්මන් වෙමු - සහ සියලු ආකාරයේ උග්‍ර ශ්වසන ආසාදන වැඩි ඈතක නොවේ.
6. විටමින් ඌනතාවය වසන්තයේ අනිවාර්ය සහකාරියකි.
"විටමින් ඌනතාවයේ රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීම පහසුය" කියා චිකිත්සක නටාලියා චර්නික් පවසයි. - මෙය නිදිබර ගතිය, කාර්ය සාධනය අඩුවීම, වැඩිපුර වැඩ කිරීම, විශේෂයෙන් වැඩ කරන දිනය අවසානයේ. මඳ සුළඟක් හමා ගිය අතර දැනටමත් මගේ උගුර රිදෙන බවක් දැනුනි. මනෝභාවය පෙන්ඩනයක් වැනි ය: එවිට සියල්ල හොඳයි, එවිට සුදු ආලෝකයහොඳ නැහැ ... කාරණය නම් වසන්ත හිරු ශරීරය ගිම්හාන ආතතිය සඳහා සූදානම් වීමේ මාදිලියට පත් කිරීමයි. දිවා ආලෝකය වැඩි වෙමින් පවතින අතර, ශිශිරතරණයෙන් බේරී ඇති අපගේ ශරීරය එවැනි ආතතියකට සූදානම් නැත. පරිවෘත්තීය කඩාකප්පල් වී ඇති අතර, ශරීරයේ සියලුම ක්‍රියාකාරකම් කුමන්ත්‍රණයෙන් මෙන් මන්දගාමී වීමට පටන් ගනී.
විසඳුම ඔබට විටමින් ලබා දීමයි. මෙම උපදෙස් විශේෂයෙන් අදාළ වන්නේ කාලගුණයට සංවේදී පුද්ගලයින්, ළමුන්, වැඩිහිටියන් සහ ශීත ඍතුවේ දී සීතල හෝ උණ ඇති අය සඳහා ය.
හලෝ, දුක
වසන්තයේ නිරන්තර සගයන් වන්නේ කාංසාව, ශෝකය සහ මලානිකත්වයයි. කාරණය කුමක් ද?
"ශරීරයේ වෙනස්කම් සෑම විටම මනෝභාවයට බලපායි" යනුවෙන් මනෝචිකිත්සක Larisa Lygina තත්වය පිළිබඳව අදහස් දක්වයි. - ශීත ඍතුවේ දී, තොරතුරු සංජානනය සඳහා වගකිව යුතු මොළයේ ප්රදේශ විශේෂයෙන් ක්රියාකාරී වන අතර, තීරණ ගැනීම සඳහා වගකිව යුතු අය, ඊට පටහැනිව, අවහිර කරනු ලැබේ. වසන්තයේ දී ප්රතිවිරුද්ධයයි. මෙම අසමතුලිතතාවය හේතුවෙන්, සාමාන්ය "සංජානනය-ක්රියාව" චක්රය කඩාකප්පල් වේ. එහි ප්රතිඵලය වන්නේ මලානික බව, නිදිමත ගතිය, උදාසීනත්වයයි.”
|
HANDRA ට එපා කියන්න ප්රීතිමත් උදෑසනක්. පළමුව, ප්‍රතිවිරුද්ධ ස්නානය, පසුව ඔබේ ප්‍රියතම සංගීතයට අභ්‍යාස කිහිපයක්. |
කෙසේ වෙතත්, වසන්තයේ දී මානසික දුක් වේදනා අපව අභිබවා යන්නේ මන්දැයි යන ප්‍රශ්නයට මනෝ වෛද්‍යවරුන් පවා තවමත් නිශ්චිත පිළිතුරක් සොයාගෙන නොමැත. "සෘතුමය අවපීඩනය ආරම්භ වන්නේ වයස අවුරුදු 20-30 අතර වන අතර කාන්තාවන් තුළ පිරිමින්ට වඩා 2-3 ගුණයකින් වැඩි වේ" යනුවෙන් යුරෝපීය මනෝචිකිත්සකයින්ගේ සංගමයේ MD, MD, Roman Evsegneev පැහැදිලි කරයි. - බොහෝ විට, මෙම ආබාධයේ පදනම ආලෝකයේ උච්චාවචනයන් වේ. හිරු එළියඅපගේ යහපැවැත්මට සෘජුවම බලපායි: එය දෘෂ්ටි විතානයේ සිට හයිපොතලමස් දක්වා ස්නායු ආවේගයන් ඇති කරයි, සහ හයිපොතලමස්, අනෙක් අතට, මනෝභාවය, නින්ද, ආහාර රුචිය සහ හෝමෝන මට්ටම නියාමනය කිරීමට සම්බන්ධ වේ. හිඟයක් හෝ, අනෙක් අතට, හිරුගේ අතිරික්තයක් මානසික ගැටළු ඇති කළ හැකි බව පෙනී යයි. නමුත් ආලෝකයේ මෙම වෙනස්කම් තියුණු නම් සහ ශරීරයට ඒවා සඳහා සූදානම් වීමට කාලය නොමැති නම් පමණි.
සමහර ප්‍රවීණයන් විශ්වාස කරන්නේ සියලුම වසන්ත ගැටලු චරිත ලක්ෂණවල ප්රතිඵලයක් හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම දුරදිග ගිය ගැටලුවක් බවයි. "ඒ සියල්ල ලෝකය පිළිබඳ සංජානනය ගැන ය: ශුභවාදීන් ඕනෑම කාලගුණයක් තුළ "ආලෝකය දකිනවා", නමුත් අශුභවාදියෙකු සූර්යයා ගැන සතුටු වන්නේ නැත," වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ වෛද්ය Vladimir Malygin පැහැදිලි කරයි. - කාන්තාවන්ට වසන්ත මානසික අවපීඩනයට ගොදුරු වේ, මන්ද ඔවුන් පිරිමින්ට වඩා චිත්තවේගීය වන අතර එයින් අදහස් වන්නේ ඔවුන්ගේ මනෝභාවය වඩාත් අවදානමට ලක්විය හැකි බවයි. බොහෝ විට අලුත් අවුරුද්දකින් ආරම්භ කිරීමට පොරොන්දු වූ අය "වසන්ත දුක්ඛිත" අතර වේ. නව ජීවිතය, සහ වසන්තයේ දී පොරොන්දු ඉටු නොවූ බව පැහැදිලි විය.
භීතියට පත් නොවන ලෙස වෛද්යවරු උපදෙස් දෙති: සෘතුමය අවපාතය, නීතියක් ලෙස, නොගැඹුරු හා හානිකර නොවේ.
"සෞඛ්ය" නිගමන
1. වසන්තයේ උග්රවීම කිසිසේත් මිථ්‍යාවක් නොවේ: එය ඇත්ත වශයෙන්ම පවතී. නිවාඩු කාලය තුළ, සම්පූර්ණයෙන්ම සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයන් පවා නොසන්සුන් බවක් දැනේ, විශේෂයෙන්ම ඔවුන් ක්රියාශීලී, පිළිගැනීමේ මනෝභාවයක් තිබේ නම්.
2. විද්‍යාවට තවමත් වසන්ත අවපාතයේ ස්වභාවය පැහැදිලිව පැහැදිලි කළ නොහැක. එය මාසයකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතින අතර වසරින් වසර නැවත නැවත සිදු වුවහොත්, ඔබ විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න.
3. ඔබ ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල රෝග වලට ගොදුරු වේ නම්, එය නිවැරදිව ආහාර ගැනීම දැන් විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
4. අවසානයේදී, ඔබ වසන්තය එනතෙක් බලා සිටියා - දැන් එය පැමිණ ඇත. එයම නරක නැත!
