දරුවා මාස 1 වගුව කොපමණ ප්රමාණයක් එකතු කරයි. අලුත උපන් බිළිඳුන්ගේ සාමාන්ය බර වැඩිවීම කුමක්ද? ස්නානය සහ සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටි

3 වන ත්‍රෛමාසිකයේ සිටින බොහෝ කාන්තාවන්ට, උපත ලබා දීමට පෙර, දරුවාගේ මෝටර් ක්‍රියාකාරකම් පමණක් නොව, ඉක්කාව ද දැනේ, එය රිද්මයානුකූල නිරන්තර වෙව්ලීමක් ලෙස සැලකේ.

ඔවුන් විවිධ කාලවලදී පෙනී සිටිය හැක. සමහරුන්ට ඒවා ඇසෙන්නේ මාස 6-7 දී, තවත් සමහරුන්ට 9 දී පමණි. සමහර ගර්භනී කාන්තාවන්ට උදරය තුළ කලලරූපය ඉක්කාව ඇති බව කිසිදු සලකුණකින් නොපෙනේ.

ඉක්කාව දවසේ ඕනෑම වේලාවක දිස්විය හැකි අතර විවිධ කාල පරාසයන් (විනාඩි 60 දක්වා) දිගටම පැවතිය හැක.

දරු ප්රසූතියට පෙර ඉක්කාව

මත මේ මොහොතේමෙම සංසිද්ධිය ගර්භාෂය තුළ රැඳී සිටින කාලය තුළ එහි ප්‍රකෝපකාරී සාධක පිළිබඳ විශ්වාසදායක තොරතුරු නොමැත.

වෛද්‍යවරුන්ට නිශ්චිත මතයකට පැමිණිය නොහැකි අතර උදර කුහරය තුළ කලලරූපය ඉක්කාව ඇතිවන්නේ මන්දැයි බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති න්‍යායන් පමණක් ඉදිරිපත් කිරීමට හැකි වේ.

ඉක්කාව යනු "හුස්ම ගැනීමේ" මාංශ පේශිවල රිද්මයානුකූල සංකෝචනය වන අතර එය පපුව සහ උදරය වෙන් කිරීමට උපකාරී වේ.

මෙම ක්රියාවලිය ප්රාචීරයෙහි ක්රියාකාරිත්වය සඳහා වගකිව යුතු මොළයේ ස්නායු මධ්යස්ථානයේ කෝපයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස සිදු විය හැක.

ඉක්කාව යනු සහජ ප්‍රත්‍යාවර්තයකි, එබැවින් එය කලලයට ද අදාළ වේ.

බිළින්දාගේ ඉක්කාව ප්‍රකාශ වන්නේ කෙසේද?

ප්රාචීරයෙහි හැකිලීම් හේතුවෙන් කලලරූපය ඉක්කාව ඇතිවේ. මෙම ක්රියාවලිය නූපන් දරුවෙකු තුළ පවා ප්රකාශ විය හැක.

ගර්භාෂය තුළ ඇති කළලයෙහි ඉක්කාව මාස 8 ක පමණ සිට අනාගත මවට දැනිය හැක.

නමුත් සමහර අවස්ථා වලදී, දරුවෙකුගේ ඉක්කාව බොහෝ කලකට පෙර දැනෙන ආකාරය කාන්තාවක් තේරුම් ගනී, මන්ද ඔහු 2 වන ත්‍රෛමාසිකයේදී ඉක්කාව ඇති වීමට පටන් ගනී.

එමනිසා, ස්ථානයේ සිටින පිළිගැනීමේ කාන්තාවක් දැනටමත් මාස 4-5 තුළ මෙම ක්රියාවලිය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති සංවේදනයන් නිරීක්ෂණය කරයි.

ගර්භණී සමයේදී කලලරූපයෙහි ඉක්කාව කෙටි කාලීන ඒකාකාර කම්පන මගින් ප්‍රකාශ වන අතර එම කාලය තුළ කාන්තාවට අපහසුතාවයක් දැනෙන්නේ නැත.

කෙසේ වෙතත්, ඇතැම් තත්වයන් තුළ, මවගේ බඩේ දරුවාගේ ඉක්කාව දිගු කාලයක් පවතින අතර, එය ඇය තුළ කාංසාවක් ඇති කරයි. ගර්භණී සමයේදී කලලයට මිනිත්තු 3-5ක් සහ පැයක් යන දෙකම ඉක්කාව ඇති කළ හැකිය.

භ්රෑණ වර්ධනයේදී සමහරුන්ට ඉක්කාව ඇති නොවේ. ඉක්කාව දරුවාට අපහසුතාවයක් ගෙන නොදෙන බවත් ඔහුගේ පසුකාලීන වර්ධනයට කිසිදු අනතුරක් සිදු නොවන බවත් මතක තබා ගත යුතුය.

ගර්භණී සමයේදී දරුවෙකුගේ ඉක්කාව තීරණය කරන්නේ කෙසේද, ඔවුන්ගේ පළමු දරුවා තවදුරටත් රැගෙන නොයන කාන්තාවන් දන්නවා. අද්දැකීම් අඩු කාන්තාවන්ට අසාමාන්ය කම්පන නිසා යම් කාලයක් කනස්සල්ලට පත්විය හැකිය.

මෙම ප්රපංචයේ ප්රකෝපකරන සාධක පැහැදිලි කළ හැකි විශේෂඥයෙකුට රෝග ලක්ෂණ ගැන කතා කිරීම අනිවාර්ය වේ.

සංඥා

කලම්ප ක්‍රියාවලියේදී ඉක්කාව ඇතිවේ vagus ස්නායුව. බබාගේ බඩේ ඉක්කාව හැදෙන නිසාත් සද්දේ ඇහෙන්නේ නැති නිසාත් එවැනි හැකිලීම් යම්කිසි අවස්ථාවක ස්පන්දනයක් ලෙස දැනෙනවා.

මෙය මාස 6 දී, බොහෝ ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ - සති 28-32 දී සිදු විය හැක. ඉක්කාවෙහි කාලය මිනිත්තු 2 සිට 60 දක්වා, දිනකට 1 සිට 7 වතාවක් දක්වා පෙනේ. සමහර අවස්ථාවන්හිදී, ස්පන්දනය තීව්‍ර වන අතර අනෙක් ඒවා යන්තම් වටහා ගත හැකිය.

සමහර අවස්ථාවලදී, එය ඇඹරීම්, කැක්කුම හෝ රිද්මයානුකූල කම්පන වලට සමාන වේ. සෑම මවකටම වෙනස් ලෙස දැනේ, නමුත් සෑම කෙනෙකුම දරුවාගේ සාමාන්‍ය චලනයෙන් ඒකාකාරී බව සහ වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කරයි.

හේතු

ගර්භාෂය තුළ ඇති ඉක්කාව සම්පූර්ණයෙන්ම අධ්‍යයනය කර නොමැත, එබැවින් එහි පෙනුම අවුස්සන සාධක පිළිබඳ නිශ්චිත දත්ත නොමැත. කලලරූපය ඉක්කාව ඇතිවන්නේ මන්දැයි උපකල්පන කිහිපයක් තිබේ:

• මේ අනුව, දරුවා ඔහුගේ පෙනහළු සහ ප්රාචීරය නිසි ලෙස පිහිටුවා ඇති බවට සංඥාවක් ලබා දෙයි, සහ ස්නායු පද්ධතියහුස්ම ගැනීමේ සහ ගිලීමේ ක්‍රියාවලීන් පාලනය කිරීමට හැකියාව ඇත. එවැනි තත්වයක් තුළ හිකුප් යනු දරු ප්රසූතියෙන් පසු ස්වාධීන ශ්වසන ක්රියාවලීන් සඳහා ශරීරය සූදානම් කරන පුහුණු ක්රියාවලියක් වනු ඇත. ප්රාචීරය වර්ධනය කිරීම, කිරි දෙන කාලය තුළ දරුවාට නිසි ලෙස හුස්ම ගැනීමට ඉඩ සලසයි, එය වේගවත් සන්තෘප්තියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
• ඉක්කාව ඇතිවීමට මූලික හේතුව දරුවා ඇම්නියොටික් තරලය ගිල දැමීම විය හැකිය. ශරීරය තුළට ඇතුළු වූ පසු, ජලය මුත්‍රා සමඟ බැහැර කළ යුතුය, නමුත් එය සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි වූ විට, ආරක්ෂිත ප්‍රතික්‍රියාවක් ක්‍රියාත්මක වනු ඇත, ප්‍රාචීරය හැකිලී පිටතට තල්ලු වීමට පටන් ගනී. අතිරික්ත දියර. ගැබිනි මව වැඩිපුර රසකැවිලි පරිභෝජනය කරන විට ගිලීම නිතර සිදුවනු ඇත, එවිට මෙම දියර පැණිරස බවට පත් වන අතර දරුවා එය දැඩි ලෙස ගිල දැමීමට පටන් ගනී.
• ගර්භාෂය තුළ ඉක්කාව ඇතිවීමට තවත් හේතුවක් වන්නේ හයිපොක්සියා ය. කෙසේ වෙතත්, මෙම අවස්ථාවේ දී, කලලරූපයේ වැඩි මෝටර් ක්රියාකාරීත්වයක් තිබිය යුතු අතර, එමගින් ඇම්නියොටික් තරලයෙන් ඔක්සිජන් ලබා ගත හැකිය.

ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්ය වන විට, එබැවින්, ඔහු සඳහා ප්රමාණවත් ඔක්සිජන් ඇති අතර, සංසිද්ධියෙහි මූල හේතුව මෙම සාධකයට සම්බන්ධ නොවේ.

රෝග විනිශ්චය

ගැබිනි කාන්තාවක් කලලරූපයේ ඉක්කාව බොහෝ විට නිශ්චිත කාලයක් නිරීක්ෂණය කරන බවත් ඉහත රෝග ලක්ෂණ පවතින බවත් පැමිණිලි කරන විට ඔක්සිජන් සාගින්නකාලෝචිත ආකාරයකින් නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ.

කලලරූපය ඉක්කාව ඇතිවීමට හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා, වෛද්‍යවරයාට හෘද රෝග කාරකයක් නියම කළ හැකිය. මෙම රෝග විනිශ්චය අතරතුර, කලලරූපයෙහි ගර්භාෂය හැකිලීම සහ හෘද ස්පන්දනය සාමාන්ය ලෙස සලකනු ලබන්නේද යන්න තීරණය කරනු ලැබේ.

මෙම පරීක්ෂණය මගින් දරුවාගේ ක්රියාකාරිත්වයේ සාමාන්ය දර්ශකයන්ගෙන් බැහැරවීමක් තිබේද යන්න තහවුරු කිරීමට හැකි වේ. එවැනි හැසිරවීමක් ක්රියාත්මක කිරීම ගර්භනී මාස 7-8 තුළ සිදු කරනු ලැබේ.

එය අනතුරක් හෝ වේදනාවක් ගෙන නොයයි.

එවැනි තත්වයක් තුළ තොරතුරු සහිත රෝග විනිශ්චය වනුයේ ඩොප්ලර් අල්ට්රා සවුන්ඩ් වන අතර එමඟින් ගර්භනී කාන්තාව, දරුවා සහ වැදෑමහගේ ජීවීන් අතර රුධිර සංසරණයේ ලක්ෂණ ස්ථාපිත කළ හැකිය.

දරුවාගේ හදවත නිසි ලෙස ක්රියා කරන්නේද යන්න විශේෂඥයා තීරණය කරයි, වැදෑමහ තුළ කිසියම් අක්රමිකතා තිබේද යන්න. මෙම වර්ගයේවිභාගය සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර හා වේදනා රහිත සැසියක් ලෙස සැලකේ.

එවැනි රෝග විනිශ්චය ක්‍රියාත්මක කිරීම මඟින් පැවැත්ම බැහැර කිරීමට හැකි වේ භයානක ප්රතිවිපාකදරුවා සඳහා හෝ පසුව ඇතිවන දුෂ්කරතා වළක්වා ගැනීම සඳහා, නියමිත වේලාවට ඵලදායී චිකිත්සාව නියම කිරීම.

නමුත් කලලරූපයේ ඉක්කාව සෑම විටම තනි තනිව පහව යන අතර, ඇගේ කෙටි කාලීන ප්‍රකාශනයන් ගැන කරදර විය යුතු නැති බව අනාගත මව මතක තබා ගත යුතුය.

සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, අතිමහත් බහුතරයක තත්වයන් තුළ, ඔක්සිජන් සාගින්න විශේෂඥයින් විසින් තහවුරු කර නොමැත.

දුෂ්කරතා මඟහරවා ගැනීම සඳහා, ගර්භනී කාන්තාවක් තම ආහාර වේල සමබර කළ යුතුය, විවේක ගැනීමට වැඩි කාලයක් ගත කළ යුතුය, නින්දේ රටාවන් සකස් කර දිනපතා නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදින්න.

බලපෑම්

ගර්භාෂය තුළ ළදරුවෙකුගේ ඉක්කාව - ස්වභාවික ක්රියාවලිය, කිසිදු හානියක් සිදු නොවන සහ පෙන්නුම් නොකරයි විවිධ වර්ගවලඑය ගොඩනැගීමේ අසාර්ථකත්වය.

සාමාන්‍යයෙන්, ගර්භාෂය තුළ ඇති කලලරූපය බොහෝ විට (දිනකට ප්‍රහාර 1 සිට 3 දක්වා) සහ කෙටි කාලයක් සඳහා ඉක්කාව ඇති විට එය සලකනු ලැබේ.

මීට අමතරව, මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ ගර්භනී කාන්තාවට වෙනත් වේදනාවක් සහ අපහසුතාවයක් නොමැති අතර, කලලරූපයේ මෝටර් රථ ක්රියාකාරිත්වය පෙර පැවති ආකාරයටම පැවතිය යුතුය.

ඔක්සිජන් සාගින්න ඇතිවීමේ හැකියාව අප අමතක නොකළ යුතුය. එවැනි ප්රතිවිපාකයක අවදානම නොවැදගත් ය, නමුත් එය අනිවාර්යයෙන්ම වට්ටම් නොකළ යුතුය.

හයිපොක්සියා අතරතුර, කලලරූපය දිගු කලක් තිස්සේ ඉක්කාව පමණක් නොව, අතිශයින්ම ක්රියාශීලීව හා ප්රචණ්ඩකාරී ලෙස ගමන් කරයි (සමහර තත්වයන් තුළ, දරුවා, ඊට පටහැනිව, අතිශයින්ම නිහඬව හැසිරේ).

එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, ගර්භනී කාන්තාව ප්රමාදයකින් තොරව විශේෂඥයෙකු හමුවිය යුතු අතර ඇයගේම ගැටළු ගැන කතා කළ යුතුය.

වෛද්‍යවරයා වෙදනලාවකින් දරුවාගේ හෘද ස්පන්දනයට සවන් දෙනු ඇත, අවශ්‍ය නම් දරුවාගේ හෘද ස්පන්දනය සහ අල්ට්‍රා සවුන්ඩ් කරන්න.

එවැනි සරල රෝග විනිශ්චයක් මඟින් දරුවාට ඔක්සිජන් සාගින්නෙන් පෙළෙන්නේ නැති බවත් නිසි ලෙස දැනෙන බවත් සහතික කර ගැනීමට හැකි වේ.

සාමාන්‍ය ඉක්කාවකදී, ගර්භනී කාන්තාවක් කලලරූපයේ යහපැවැත්ම නරක අතට හැරී නොමැති බැවින් විශේෂ පියවරක් නොගත යුතුය.

නමුත් එවැනි රිද්මයානුකූල වෙව්ලීමක්, විශේෂයෙන්, රාත්‍රියේදී දරුවෙකුට දැඩි ඉක්කාව ඇති වීමට පටන් ගන්නා විට, ස්ථානයක සිටින කාන්තාවකට අප්රසන්න වේදනාකාරී සංවේදනයන් ලබා දිය හැකිය.

ගැබ් ගැනීම යනු කාන්තාවන්ට දැනටමත් නිදා ගැනීමට අපහසු වන කාලය වන අතර, මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ කලලරූපය බොහෝ විට ඉක්කාව ඇත්නම්, එවිට නිදා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත.

ඉක්කාව තරමක් සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වන ක්‍රම කිහිපයක් ගැන අනාගත මව දැනුවත් විය යුතුය:

• වීදිවල නිතර ඇවිදීම (දිවා කාලයේ පමණි).
• ස්ථානය වෙනස් කිරීම (ඔබේ පැත්තේ වැතිර සිටින්න, දණහිස-වැලමිට ස්ථානය ගන්න).
• දරුවා තුළ ඉක්කාව ඇතිවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා රාත්‍රියේදී රසකැවිලි බැහැර කිරීම.
• උදරයට පහර දීම.

ඇත්ත වශයෙන්ම, සියලු තත්වයන් තුළ ඉහත නිර්දේශයන් අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා දීමට සමත් නොවේ. එවිට තත්වයක සිටින කාන්තාවක් එවැනි ප්රපංචයක් සඳහා අවශ්ය වේ.

අද වන විට, ගර්භණී සමයේදී ගර්භාෂය තුළ දරුවෙකු තුළ ඉක්කාව දිස්වන්නේ ඇයිද යන්න පිළිබඳ පොදු මතයක් නොමැත.

මෙම සංසිද්ධිය ව්යාධි ක්රියාවලියක් හෝ කිසියම් අසාර්ථකත්වයක රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස නොසැලකීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස, එය ඉවත් කිරීම සඳහා විශේෂ ක්රියාවන් අවශ්ය නොවේ.

මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ සෑම මවක්ම නොසන්සුන් නොවී ඉවසිලිවන්ත විය යුතුය. ඔබ හැකි ඉක්මනින් දරුවා සන්සුන් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය.

මෙම අරමුණු සඳහා, උදර කුහරය අසල ප්රවේශමෙන් පහර දීම උපකාරී වේ.

භ්රෑණ ඉක්කාව රාත්රියේදී අප්රසන්න අපහසුතාවයක් ඇති කරන විට, එය නින්දට වැටීමෙන් වළක්වයි, ඔබ අනෙක් පැත්තට හැරවීමට හෝ සරලව පිහිටීම වෙනස් කිරීමට අවශ්ය වේ.

මේ අනුව, දරුවා අඩු ඇම්නියොටික් තරලය ගිල දමනු ඇති අතර, එම නිසා, අඩු වාර ගණනක් ඉක්කාව.

කිසියම් කනස්සල්ලක් ඇති වුවහොත්, ගර්භනී කාන්තාව සන්සුන් කිරීමට සහ ලබා දීමට උපකාර වන විශේෂඥයෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගත යුතුය ප්රයෝජනවත් උපදෙස්එවැනි අවස්ථාවක හැසිරෙන්නේ කෙසේද යන්න.

ප්‍රයෝජනවත් වීඩියෝවක්

අනාගත මව තම දරුවාගේ චලනය සඳහා බලා සිටින්නේ කුමන නොඉවසිල්ලෙන්ද?

දැනෙනවා සැහැල්ලු ස්පර්ශයහෝ ඔබට කිසිවක් සමඟ පටලවා ගත නොහැකි ස්පර්ශ්‍ය තල්ලුවක් - ඕනෑම අවස්ථාවක, එය අපූරු වන අතර එය ජීවිත කාලය පුරාම මතකයේ රැඳෙනු ඇත.

නමුත් සමහර විට මව්වරුන් කනස්සල්ලට පත්වන්නේ ඔවුන්ට රිද්මයානුකූල ඇඹරුම් ස්වරූපයෙන් අසාමාන්‍ය චලනයන් දැනෙන බැවිනි.

ඔබ කරදර විය යුතු නැත - මෙම දරුවා බඩේ ඉක්කාව.

කාන්තාවක් තම පළමු දරුවා අපේක්ෂා කරන්නේ නම් සහ සෑම දෙයක්ම ඇයට අලුත් නම්, ඇය බොහෝ විට කරදර වීමට පටන් ගනීවි, ඇගේ දරුවා සමඟ සියල්ල හරිද?

ඉතින් දරුවෙකුගේ බඩේ ඉක්කාව ඇති වන්නේ ඇයි සහ ඒ සඳහා කුමක් කළ යුතුද?

මවගේ බඩේ සිටින දරුවාගේ සුපුරුදු චලනයන්ගෙන්, ඉක්කාව රිද්මයෙන් හා දිගු කාලයකින් වෙනස් වේ - සමහර විට දරුවාට විනාඩි දහයකට වඩා වැඩි කාලයක් ඉක්කාව ඇති විය හැක.

මෙම සංවේදනයන් අනාගත මවට අපහසුතාවයක් ගෙන නොදුන්නත්, මෙය සාමාන්‍ය දෙයක් දැයි ඇය තවමත් කල්පනා කළ හැකි අතර, එවැනි කුඩා මිනිසෙකුට සැබවින්ම ඉක්කාව ඇති වන්නේ කෙසේද? මෙය සිදුවන්නේ ඇයිද යන්න පිළිබඳව වෛද්‍යවරුන් පවා එකඟතාවයකට පැමිණ නැත, නමුත් ළදරුවන් නිසැකවම දන්නවා ඉක්කාව ඇති වන්නේ කෙසේද සහ කෙසේද යන්න.

ඉක්කාව ඇතිවන්නේ කෙසේද?

ඔබ දන්නා පරිදි, ඉක්කාව තරමක් වේ සාමාන්ය ක්රියාවලිය, වැඩිහිටියන්ට සහ කුඩාම දරුවන්ට බලපෑම් කළ හැකිය.

මෙම සංසිද්ධියෙහි යාන්ත්‍රණය ප්‍රාචීරයේ රිද්මයානුකූල හැකිලීම් තුළ පවතී (විශේෂ කොටස වෙන් කිරීම පපුවහා උදර කුහරය) vagus ස්නායුව නිසා ඇතිවේ.

ඔහු සෑම දෙයක්ම සම්බන්ධ කරයි අභ්යන්තර අවයවපුද්ගලයා, සහ ප්රාචීරය හරහා ද ගමන් කරයි. කිසියම් හේතුවක් නිසා ස්නායුව සම්පීඩනය කරන විට, සෞඛ්යයට අහිතකර ප්රතිවිපාක ඇතිවීමේ අවදානමක් පවතී.

මෙම අවස්ථාවේ දී, විශේෂ සංඥාවක් මොළයට ඇතුල් වන අතර, ප්රාචීරය හැකිලීමට පටන් ගනී. මෙය vagus ස්නායුව මුදා හැරීමට ඉඩ සලසයි, එය ආපසු ලබා දෙයි සාමාන්ය තත්ත්වය. සහ හැකිලීමේ ප්රාචීරය මගින් පිටතට තල්ලු කරන වාතය පෙණහලුවලින් පිටවන විට ඉක්කාවෙහි ලාක්ෂණික ශබ්දය ලබා ගනී.

ඉක්කාව අතරතුර, ළදරුවන්ට කිසිදු වේදනාවක් දැනෙන්නේ නැත. මාර්ගය වන විට, උපතින් පසු දරුවාගේ ජීවිතයේ මුල් මාසවලදී ද ඉක්කාව දිස්විය හැකිය.

දරුවාගේ බඩේ ඉක්කාව දැනටමත් අත්විඳ ඇති මව්වරුන් මෙම සංසිද්ධිය පහත පරිදි විස්තර කරයි:

කලලරූපයෙහි රිද්මයානුකූල ඇඹරීම ආරම්භ වේ, එක් ස්ථානයක ස්ථානගත කර ඇත;

කාලයක් තිස්සේ සිදුවෙමින් පවතී සමාන මිතුරාඅනෙක් තල්ලු මත;

ඒකාකාරී තට්ටු කිරීමක් හෝ සුළු "ටික් කිරීමක්" ඇසෙයි;

ලාක්ෂණික ශබ්දය එන ස්ථානයේ කම්පනය දැනේ.

ගර්භාෂය තුළ දරුවෙකු ඉක්කාව ඇතිවන්නේ ඇයි?

දුර්ලභ ව්‍යතිරේක සහිතව, ඉක්කාව නූපන් දරුවාට හානියක් නොවන බව වහාම පැවසිය යුතුය, නමුත් එයට හේතු වන සාධක කිහිපයක් තිබේ.

1 ස්වයංසිද්ධ හුස්ම ගැනීම සහ ගිලීම සඳහා සූදානම් වීම

සමහර ප්‍රවීණයන් පවසන පරිදි, අනාගත ළදරු වල ඉක්කාව ස්වාධීන හුස්ම ගැනීම සහ ගිලීම සඳහා සූදානම් වීමේ වේදිකාවකි. මෙම ක්රියාවලියේදී, ප්රාචීරය සහ පෙනහළු පුහුණු කරනු ලැබේ. එය මේ ආකාරයට සිදු වේ: දරුවා ඇම්නියොටික් තරලය ගිල දමයි, ප්රාචීරය කෝපයට පත් වන අතර ඉක්කාව ආරම්භ වේ.

අනාගත මවට මිහිරි දත් තිබේ නම්, බඩේ සිටින දරුවාට බොහෝ විට ඉක්කාව ඇති විය හැක.මෙය පැහැදිලි වන්නේ ඔහු ප්රණීත ආහාරයට කැමති වනු ඇත, ඔහු වැඩි ඇම්නියොටික් තරලය ගිල දමනු ඇත, පසුව ඉක්කාව ආධාරයෙන් ඔහු අතිරික්තය ඉවත් කරනු ඇත.ඉක්කාව හරහා හුස්ම ගැනීම සඳහා ගර්භාෂය තුළ "පුහුණු" කිරීමට කාලය ඇති ළදරුවන්ට අනාගතයේදී ඔවුන්ගේ පෙනහළු හා හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු ඇති නොවන බව විශ්වාස කෙරේ. එවැනි දරුවන් වහාම පාහේ පියයුරු හොඳින් හා ක්රියාශීලීව කිරි උරා බොන්නට පටන් ගනී.

රසවත්! කලලරූපය හා අලුත උපන් බිළිඳුන්ගේ හයිපොක්සියා: රෝග ලක්ෂණ, ප්රතිවිපාක

2 මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ මේරීම

ප්‍රාචීරයේ රිද්මයානුකූල හැකිලීම්, වෙනත් දේ අතර, වර්ධනය වන ජීවියාගේ අවයව සම්බන්ධ කරන සයාේනිජ ස්නායුව ඇණ ගැසීම හේතුවෙන් සිදු වේ.

මෙම අවස්ථාවේ දී, මෙම ස්නායුව මුදා හැරිය හැකි රිද්මයානුකූල චලනයන් පිළිබඳ සංඥාවක් මොළයේ පිහිටුවා ඇත. අනාගත කුඩා මිනිසාගේ මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ අවසාන ගොඩනැගීම සිදුවෙමින් පවතී - මේ නිසා දරුවන්ට බඩේ ඉක්කාව ඇති වේ. ඔවුන්ගේ ස්නායු පද්ධතියට දැනටමත් අවයව හා මාංශ පේශිවල ක්රියාකාරිත්වය පාලනය කළ හැකිය.

3 කලලරූපී හයිපොක්සියා

අනාගත දරුවාගේ මවගේ බඩේ ඉක්කාව ද හයිපොක්සියා හි ලකුණක් විය හැකිය - ඔක්සිජන් නොමැතිකම, කලලරූපයේ වර්ධනයට හා සෞඛ්‍යයට බෙහෙවින් භයානක ය.

ඉක්කාව ඇතුළුව ක්රියාශීලීව චලනය වන අතර, දරුවා ප්රමාණවත් ඔක්සිජන් සැපයීමට උත්සාහ කරයි. නමුත් ඉක්කාව තමන් විසින්ම හයිපොක්සියා හි අනිවාර්ය ලකුණක් නොවන අතර ඔබ වහාම කලබල නොවිය යුතුය.

අනාගත දරුවාගේ ඉක්කාව සඳහා නිරන්තර හා තියුණු චලනයන් එකතු කර ඇත්නම්, ඔබ වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන අවශ්ය පරීක්ෂණ වලට භාජනය විය යුතුය.

උදරයේ දරුවෙකු තුළ ඉක්කාව ඇතිවිය හැක්කේ කවදාද?

සාමාන්යයෙන්, දරුවාගේ බඩේ ඉක්කාව ඇති වීමට හේතුව, අනාගත මව්වරුන් සොයා බැලීමට පටන් ගනී පසු දිනගැබ් ගැනීම - 28-30 වන සතියෙන් පසුව. මෙම කාලය තුළ, ආමාශයේ සිටින දරුවා ගිල දැමීමට ඉගෙන ගැනීමට පටන් ගන්නා අතර, 32 වන සතිය වන විට ඔහුගේ ස්නායු පද්ධතියේ මේරීම සිදු වේ.

සමහර මව්වරුන්ට දරුවාගේ ඉක්කාව ඇසීමට පටන් ගන්නේ ගැබ්ගැනීමේ 35 වන සතිය වන විට පමණක් වන අතර සමහර විට මෙම සංසිද්ධියේ පළමු සලකුණු උපතට පෙර හඳුනා ගනී.

දරුවාගේ ඉක්කාව ඕනෑම වේලාවක, වඩාත්ම අනපේක්ෂිත වේලාවක පවා දිස්විය හැකිය: සමහර දරුවන් රාත්‍රී ක්‍රියාකාරකම් වලින් සංලක්ෂිත වේ.

සියලුම ළදරුවන්ට ගර්භාෂය තුළ ඉක්කාව ඇතිවේද?

ගර්භාෂය තුළ දරුවාගේ ඉක්කාව සම්පූර්ණයෙන්ම වුවද ස්වභාවික තත්ත්වය, සියලුම අනාගත මව්වරුන් මෙම හැඟීම අත්විඳින්නේ නැත. ඉක්කාව පැවතීම හෝ නොපැවතීම තීරණාත්මක නොවේ, එය එක් එක් ගැබ් ගැනීම සඳහා තනි පුද්ගලයෙකි.

මේ සඳහා හේතු කිහිපයක් තිබිය හැකිය:

ඉහළ වේදනා සීමාව. එය සිදුවන්නේ කාන්තාවකට ඇගේ බඩේ දරුවාගේ චලනයන් හඳුනා ගැනීමට භෞතික විද්‍යාත්මකව නොහැකි වීමයි. මෙයට හේතුව සංවේදීතාව අඩු වීමයි.

චර්මාභ්යන්තර මේද තට්ටුව. අනාගත මව චූබී නම්, ඇයට දුර්වල වෙව්ලීමක් දැනෙන්නේ නැති අතර, එපමනක් නොව, දරුවාගේ ඉක්කාව. ඉතා ක්‍රියාකාරී නොවන කම්පන උදරයේ ඇති මේද තට්ටුව මෘදු කරයි.

වැදෑමහ පිහිටීම. වැදෑමහ ගර්භාෂයේ ඉදිරිපස බිත්තියේ පිහිටා ඇති විට, දරුවාගේ චලනයන් සහ ඉක්කාව වෙනදාට වඩා පසුව ආරම්භ විය හැකි අතර මවට අඩුවෙන් දැනේ.

මෙම ස්ථානයේ, වැදෑමහ සංවේදීතාව මෘදු කරන කුෂන් වර්ගයක කාර්යභාරය ඉටු කරයි.

ඔබට දරුවාගේ ඉක්කාව දැනෙන්නේ නැත්නම්, ගැබ්ගැනීමේ සුදුසු කාල පරිච්ඡේදය දැනටමත් පැමිණ ඇතත්, කලබල නොවන්න. ප්රධාන දෙය නම් දරුවා මවගේ බඩේ උණුසුම් හා සුවපහසුයි.

විශේෂයෙන් රසායනාගාර පරීක්ෂණවල සියලුම ප්‍රති results ල නිරපේක්ෂ සම්මතයක් පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, කරදර වීමට ඔබට කිසිදු හේතුවක් නොතිබිය යුතුය.

බඩේ දරුවා ඉක්කාව ආරම්භ කළහොත් කුමක් කළ යුතුද?

ගර්භනී කාන්තාවකට ළදරුවෙකුගේ ඉක්කාව බොහෝ විට දැනෙන්නේ නැතිනම් දිගු කලක් නොවේ නම්, කරදර වීමට හේතුවක් නැත.

මේ මොහොතේ, ඔබට ඔබේ ආශ්චර්යය සමඟ කතාබස් කිරීමට, ඔහු සමඟ කතා කිරීමට සහ ගීතයක් පවා ගායනා කළ හැකිය. සමහර විට ඉක්කාව මෙයින් නතර නොවනු ඇත, නමුත් එවිට අම්මා අපහසු සංවේදනයන්ගෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කරනු ඇත.

ගැබ්ගැනීමේ දෙවන හා තුන්වන ත්‍රෛමාසිකවල දරුවාගේ ඉක්කාව පෙන්නුම් කරන්නේ කලලරූපය සාමාන්‍යයෙන් හා නිවැරදිව වර්ධනය වන බවයි.

මේ මොහොතේ, ඔබට ඔබේ ආශ්චර්යය සමඟ කතාබස් කිරීමට, ඔහු සමඟ කතා කිරීමට සහ ගීතයක් පවා ගායනා කළ හැකිය.

සමහර විට ඉක්කාව මෙයින් නතර නොවනු ඇත, නමුත් එවිට අම්මා අපහසු සංවේදනයන්ගෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කරනු ඇත.

රසවත්! ගර්භණී සමයේදී අඩු ජලය - එය කරදර වීම වටී

සමහර විට දරුවාගේ ඉක්කාව රාත්රියේදී ආරම්භ වන අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, මව නිදා ගැනීමෙන් වළක්වයි. ඔබේ දරුවාට අනෙක් පැත්තට හැරීමෙන් ඉක්කාව නැවැත්වීමට ඔබට උදව් කළ හැකිය.

තවද හොඳ පිළියමක්මව්වරුන් සඳහා විශේෂ හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස වේ: සම්පූර්ණ පපුව සමඟ වාතය සෙමෙන් ආශ්වාස කරන්න, ඉන්පසු තත්පර 10-15 ක් ක්‍රමයෙන් හුස්ම ගන්න.

ඉක්කාව සමඟ තියුණු හා නිරන්තර චලනයන් දැනෙන්නේ නම්, හයිපොක්සියා බැහැර කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරයා හමුවීම අවශ්‍ය වේ. කාලෝචිත රෝග විනිශ්චය සහ, අවශ්ය නම්, නිසි ප්රතිකාර කිරීම මවට සහ දරුවාට හානියක් නොවන පරිදි කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ගැටලුව විසඳීමට උපකාරී වේ.

හයිපොක්සියා සඳහා නාරිවේද වෛද්ය පරීක්ෂණය පහත සඳහන් ක්රම ඇතුළත් වේ:

1 මුහුණට මුහුණ උපදේශනය. විශේෂඥයා පරීක්ෂණයක් පවත්වයි, වෙදනලාවකින් හෘද ස්පන්දනයට සවන් දෙයි, ඉක්කාවෙහි ආසන්න වාර ගණන සහ කාලසීමාව ද නියම කරයි.

2 Cardiotocography. මෙම පර්යේෂණ ක්‍රමය ගර්භාෂයේ ක්‍රියාකාරිත්වය තීරණය කිරීමට සහ භ්‍රෑණ හෘද ස්පන්දන වේගය අවුල් වී ඇත්ද යන්න තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ. සාමාන්‍යයෙන්, දරුවාගේ හෘද ස්පන්දන වේගය සති 11-12 සිට උපත දක්වා, රීතියක් ලෙස, විනාඩියකට බීට් 140-160 කි.

හෘද ස්පන්දන වේගයෙහි දැඩි වැඩි වීමක් අනාවරණය වුවහොත්, මෙය ඔක්සිජන් හිඟයක් පෙන්නුම් කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, වෛද්යවරයා හයිපොක්සියා රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිඵලය තහවුරු කිරීම සඳහා ගර්භනී කාන්තාව වැඩිදුර පර්යේෂණ ඉදිරිපත් කරයි.

3 අල්ට්රා සවුන්ඩ් ඩොප්ලෙරෝමිතිය සමඟ. මෙම ආකාරයේ perinatal පරීක්ෂණයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, පෙකණි වැල, ගර්භාෂය සහ කලල ධමනි වල භාජන වල රුධිර ප්රවාහයේ වේගය සහ ස්වභාවය තීරණය කළ හැකිය.

ඩොප්ලර් ඔබට ප්ලාසන්ටාවේ ක්රියාකාරිත්වයේ උල්ලංඝනයන් දැකීමට ඉඩ සලසයි, එය කලලයට ඔක්සිජන් කොතරම් හොඳින් සිදු කරයිද යන්න පරීක්ෂා කරන්න. රුධිර ප්රවාහය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වී ඇත්නම්, මෙය හයිපොක්සියා පිළිබඳ සාක්ෂි ද විය හැකිය.

කලලරූපය තුළ හයිපොක්සියා වැළැක්වීම

නිරෝගී සහ ශක්තිමත් දරුවෙකු බිහි කිරීම සහ බිහි කිරීම නියම වැඩක්අම්මා වෙනුවෙන්. අවාසනාවකට මෙන්, ගර්භණී සමයේදී බොහෝ සාධක දරුවාගේ ශරීරයට හානි කළ හැකිය. මෙම සංසිද්ධි වලින් එකක් වන්නේ හයිපොක්සියා, එහි එක් ලකුණක් වන්නේ දරුවෙකු තුළ ගර්භාෂ ඉක්කාව ය.

මෙම ව්යාධිවේදය වළක්වා ගැනීම සඳහා, ගර්භනී කාන්තාවක් පහත සඳහන් ඉඟි භාවිතා කිරීම යෝග්ය වේ:

1 හැකි තරම් කාලයක් එළිමහනේ ගත කරන්න.

නැවුම් සහ නැවුම් වාතයදරුවා සාමාන්යයෙන් වර්ධනය වීමට සරලවම අවශ්ය වේ. ඇවිදීම ප්‍රසන්න විනෝදාංශයක් පමණක් නොව, යම් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ද වන බව සඳහන් නොකරන්න.

2 දුම්කොළ දුම ගොඩක් ඇති ස්ථාන නැරඹීමෙන් වළකින්න.

ඔබේ පවුලේ අය හෝ මිතුරන් දුම් පානය කරන්නේ නම්, ඔබ ඉදිරියේ එසේ කිරීම දැඩි ලෙස තහනම් කරන්න. මව විසින්ම දුම් පානය කිරීම ප්රශ්නයක් නොවන බව පැහැදිලිය;

දරුවෙකුගේ උපත එනතෙක් බලා සිටින අතරතුර, ළදරුවාගෙන් ලැබෙන සෑම "ප්‍රවෘත්තියක්ම" දෙමාපියන් තුළ ප්‍රීතිමත් හැඟීම් රාශියක් ඇති කරයි. කලලරූපයේ සිල්වට් සහිත පළමු අල්ට්රා සවුන්ඩ් රූප, හෝ එහි පැල්ලම් සහ අත්ල, පළමු වෙව්ලීම සහ ගර්භණීභාවය පිළිබඳ වෛද්යවරයාගේ නිගමනය - මේවා සදහටම මතකයේ පවතින සිදුවීම් වේ. ආදරණීය මව්වරුන්සහ තාත්තලා. ටික කාලෙකට අනාගත මවදරුවාගේ ඉක්කාව පවා සතුටුයි, මන්ද මේ මොහොතේ ඇයට වෙන කවරදාටත් වඩා තම දරුවා සමඟ සම්බන්ධයක් දැනෙන බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, ඉක්මනින් හෝ පසුව, එවැනි රෝග ලක්ෂණ අනතුරු ඇඟවීමට පටන් ගනී. මගේ බබාට නිතර ඉක්කාව ආවොත් කමක් නැද්ද? - බොහෝ කාන්තාවන් තමන්ගෙන්ම අසන ප්‍රශ්නය මෙයයි, ඔවුන්ගේ බඩේ එවැනි කම්පන දැනෙනවා. අද අපි ඔබට එයට සම්පූර්ණ පිළිතුරක් ලබා දීමට උත්සාහ කරමු.

ගර්භනී කාන්තාවකගේ බඩේ දරුවෙකු ඉක්කාව ඇතිවන්නේ ඇයි?

බොහෝ මව්වරුන්, තම දරුවාගේ ඉක්කාව අසා, පළමුව ප්‍රීති වන අතර, පසුව තම දරුවාගේ සෞඛ්‍යය ගැන කරදර වීමට පටන් ගනී. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අවස්ථාවලදී කරදර වීමට කිසිවක් නොමැති බවත්, ඉක්කාව ව්‍යාධි හෝ අසාමාන්‍ය වර්ධනයට සම්බන්ධ නොවන බවත් ඔබට සහතික වීමට අපි නිර්භීත වෙමු.

දරුවාගේ ඉක්කාව තෙවන ත්‍රෛමාසිකයේ ආරම්භයේදීම ඇසෙනු ඇත. එවැනි සංවේදනයන් කලලරූපයේ චලනයෙන්, ඒවායේ රිද්මයෙන් හා සංඛ්යාතයෙන් වෙනස් වේ.

මෙතෙක්, ඉක්කාව ඇතිවීමට හේතුව නිවැරදිව තීරණය කිරීමට නොහැකි වී තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ඉක්කාව ඇති වන විට දරුවාට අපහසුතාවයක් හෝ වේදනාවක් ඇති නොවන බව දන්නා කරුණකි. එය ද සිත්ගන්නා කරුණකි මුල් දිනයන්ගැබ් ගැනීම, කලලයට ඉක්කාව ඇති විය නොහැක.

අභ්‍යන්තර භ්‍රෑණ ඉක්කාව ඇතිවීමට නිශ්චිත හේතුව තවමත් හඳුනාගෙන නොමැති වුවද, වෛද්‍යවරුන්ට මේ පිළිබඳව උපකල්පන කිහිපයක් තිබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒවා 100% නිවැරදි නොවේ, නමුත් ඒවා ඉතා ඒත්තු ගැන්විය හැකිය.

ගර්භනී ගැහැණු ළමයෙකුගේ ගර්භාෂය තුළ කලලරූපය වරින් වර ඉක්කාව ඇතිවන්නේ ඇයි:

1. භ්රෑණයෙහි මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ වර්ධනය වූ විට, එහි හුස්ම ගැනීම සහ ගර්භාෂය තුළ ගිලීම පාලනය කිරීමට හැකි වනු ඇත. මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය සමඟ එක්ව, ප්රාචීරය සහ පෙනහළු සෑදී ඇත. ගර්භාෂයේ තුන්වන ත්‍රෛමාසිකයේ ආරම්භය වන විට, ළදරුවන් හුස්ම ගැනීමට සහ ගිල දැමීමට උත්සාහ කිරීමට පටන් ගනී. එමනිසා, ඔබට ළදරු ඉක්කාවන්ගේ සලකුණු දැනේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔහු හුස්ම ගැනීමට ඉගෙන ගන්නා බවයි.
2. තවද, විය හැකි හේතුවඉක්කාව යනු දරුවා විසින් ඇම්නියොටික් තරලය ගිල දැමීමයි. ඔහු ගිල දැමූ කොටස සම්මතය ඉක්මවා ගියහොත්, ශරීරයේ ආරක්ෂිත ප්රතික්රියාව ඉක්කාව වේ.
3. හයිපොක්සියා වර්ධනය වීම හේතුවෙන් මවගේ බඩේ දරුවෙකු බොහෝ විට ඉක්කාව ඇති විය හැක. කෙසේ වෙතත්, එක් ඉක්කාවකට එවැනි විෂමතාවයක් දැක්විය නොහැක; බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, එවැනි රෝග ලක්ෂණයක් හයිපොක්සියා සමඟ සම්බන්ධ නොවේ.

ඔබට පෙනෙන පරිදි, බොහෝ අවස්ථාවලදී, ඉක්කාව කිසිදු රෝගයක රෝග ලක්ෂණයක් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, එය භ්රෑණ හයිපොක්සියා සංඥාවක් විය හැකි බැවින්, එය ආරක්ෂිතව සෙල්ලම් කිරීමට සහ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට තවමත් යෝග්ය වේ.

දරුවෙකුගේ බඩේ ඉක්කාව ඇති බව තේරුම් ගන්නේ කෙසේද?

ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් තුළ ඉක්කාව ප්‍රකාශ වන ආකාරය අපි කවුරුත් දනිමු. ඉක්කාව ඇති වන මොහොතේදී, අපි කැමැත්තෙන් තොරව ලාක්ෂණික ශබ්දයක් නිකුත් කර වාතය ගිල දමමු. මෙම තත්වය ශරීරයට භයානක නොවේ, නමුත් එය යම් අපහසුතාවයක් ඇති කරයි.

ඉක්කාව යනු ප්රාචීරයෙහි කම්පන සහගත හැකිලීම් සමඟ ඇතිවන කැක්කුමකි. එය අප්රසන්න හා ඉතා දැඩි ශ්වසන චලනයන් ආකාරයෙන් විදහා දක්වයි.

ගර්භණී සමයේදී බොහෝ මව්වරුන් අසන්නේ: "මගේ දරුවාට ඉක්කාව ඇති බව මම තේරුම් ගන්නේ කෙසේද?". ඇත්ත වශයෙන්ම, කිසිම මවකට මේ මොහොත මග හැරිය නොහැක. ඔබේ දරුවාට ඉක්කාව ඇති බව ඔබට වහාම දැනෙනු ඇත. නමුත් ඔබට ඔබ ගැන විශ්වාසයක් නැතිනම්, පළපුරුදු මව්වරුන් පවසන දේ බැලීමට අපි ඔබට ඉදිරිපත් කරමු.

ගර්භාෂය තුළ දරුවාට ඉක්කාව ඇති බව තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

• උදරයේ යම් නිශ්චිත කොටසක කලලරූපය ඇඹරී යයි;
• ටික වේලාවක් මවට එක තැනක රිද්මයානුකූල වෙව්ලීමක් දැනේ, ඒවා එකම සංඛ්‍යාතයකින් පුනරාවර්තනය වේ;
• බඩේ ඔරලෝසුවක් ඇදී යනවා වැනි හැඟීමක් තිබේ;
• ඒකාකාරී තට්ටු කිරීමක් දැනේ;
• උදරයේ එක් ස්ථානයක ස්පන්දනය සහ තට්ටු කිරීම ඇත;
• උදරය එම ස්ථානයේම යන්තම් දෘෂ්‍යමාන ලෙස ඇඹරී යයි;
• ඇඹරෙන ස්ථානයේ සුළු කම්පනයක් දක්නට ලැබේ.

එවැනි සංවේදනයන් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබේ දරුවා ඉක්කාව ඇති බවයි. මෙම රෝග ලක්ෂණ ඔබට කොපමණ වාරයක් දැනෙනවාද යන්න ඔබේ දරුවා මත රඳා පවතී. සමහර ඉක්කාව දිනකට වරක් විනාඩි තුනක් පමණක් ඉක්කාව ඇති කරයි, තවත් සමහරක් දිනකට හත් වතාවක් පැයක් සන්සුන් නොවිය හැක.

දරුවා නිතරම බඩේ ඉක්කාව ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද?

සාමාන්‍යයෙන් බබාගේ බඩේ ඉක්කාව ඇතිවීම කිසිම රෝගයක ලකුණක් නොවේ. ඔහු කෙටි කාලයක් සඳහා දිනපතා ඉක්කාව ඇති වුවද, ඔබට කරදර වීමට කිසිවක් නැත. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ වෛද්යවරයා වෙත දිව නොයා යුතු අතර අල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණයක් සහ පරීක්ෂණයක් සඳහා යොමු කිරීමක් ඉල්ලා සිටිය යුතුය. සෑම දෙයක්ම සිදුවිය යුතු ආකාරයට සිදුවෙමින් පවතී!

ඉක්කාව වැනි චලනයන්, මෙය සැමවිටම සිදු වුවහොත්, මව වෙහෙසට පත් කළ හැකි අතර ඇගේ දරුවා ගැන කරදර විය හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, දරුවාගේ ඉක්කාව දිනකට එක් වරකට වඩා දිස්වන්නේ නම් සහ දිගු කාලයක් පවතිනවා නම්, හෝ ඔබට පෙනෙන පරිදි සාමාන්යයෙන් දිවා රෑ දෙකෙහිම කලලරූපය ඉක්කාව ඇති වේ. වෛද්යවරයෙකු හමුවීම ගැන සිතීම වටී. මෙය කලලරූපයේ ජීවිතයට භයානක වන හයිපොක්සියා විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ගැහැණු ළමයා අධික ලෙස නිතර දැනෙන එවැනි චලනයන් පමණක්, විශ්වාසයෙන් යුතුව කිසිදු සංකූලතාවයක් විනිශ්චය කිරීමට අපට ඉඩ නොදේ. ඔබ වෛද්යවරයා විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන සියලුම විභාග සමත් වූ පසු පමණක්, දරුවාගේ නිරන්තර ඉක්කාව යනු කුමක්ද යන්න ගැන කතා කිරීමට හැකි වනු ඇත: පෞද්ගලික ලක්ෂණයක් හෝ යම් ආකාරයක අපගමනය.

කලලරූපය ඉක්කාව ඇතිවන්නේ මන්දැයි වෛද්‍යවරයාට තේරුම් ගැනීමට උපකාර වන පරීක්ෂණ මොනවාද:

1. පළමුවෙන්ම, හෘද රෝග විද්‍යාව නියම කර ඇති අතර එමඟින් දරුවාගේ හෘද ස්පන්දනය ඇසීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. එය වේගවත් නම්, අපට හයිපොක්සියා වර්ධනය උපකල්පනය කළ හැකිය.
2. යාත්රා වල රුධිර ප්රවාහය කෙතරම් හොඳින් සිදු වේද යන්න තේරුම් ගැනීම සඳහා ඩොප්ලර්මිතිය සමඟ අල්ට්රා සවුන්ඩ් අවශ්ය වේ. එය පහත් කළහොත්, බොහෝ විට, දරුවාට ඇත්ත වශයෙන්ම හයිපොක්සියා ඇත.

ඔබට එවැනි පරීක්ෂණ නියම කර ඇත්නම්, කලබල වීමට ලියන්න එපා, බොහෝ විට, ඔබේ දරුවා හොඳයි. වෛද්‍යවරුන් උත්සාහ කරන්නේ හැකි ව්‍යාධි බැහැර කිරීමට පමණක් වන අතර එමඟින් ඔබේ ගැබ් ගැනීම සංකූලතා නොමැතිව ගමන් කරයි.

දරුවාගේ බඩේ ඉක්කාව: මේ ආකාරයේ සංවේදනයන් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

දරුවා බොහෝ විට ඉක්කාව ඇති වුවහොත් එය ඔබව වෙහෙසට පත් කිරීමට පටන් ගනී නම්, තත්වය ස්වල්පයකින් නිවැරදි කළ හැකිය. සරල ඉඟි. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් ඔබට උපකාර කරනු ඇත්තේ ඔබ කලලරූපී හයිපොක්සියා ඉවත් කර ඇත්නම් පමණි.

බොහෝ මව්වරුන්, ඔවුන්ගේ බඩේ අමුතු සංවේදනයන් දැනී, "දරුවාට ගර්භාෂය තුළ දුරස් විය හැකිද?" අපගේ පිළිතුර: "නැහැ, මවගේ බඩේ සිටින දරුවන්ට ෆාස්ට් කළ නොහැක, බොහෝ විට, ඉක්කාව සමාන සංවේදනයන් සමඟ ප්රකාශ වේද?"

එබැවින්, දරුවෙකු තුළ ඉක්කාව නතර කරන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නයට නැවත පැමිණීම, පළපුරුදු මව්වරුන්ගේ පිළිවෙත පවසන දේ ඔබ දැක ගත යුතුය. ඔවුන් අපට නිර්දේශ කරන්නේ කුමක්දැයි බලමු.

දරුවා දිගු වේලාවක් බඩට පහර දී ඉක්කාව ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද?

• නැවුම් වාතය තුළ වැඩිපුර ඇවිදින්න;
• දරුවා නැවත ඉක්කාව ඇති වීමට පටන් ගන්නේ නම්, ඔබට අවසර ලබා දීමට උත්සාහ කරන්න ව්යායාම;
• ඉක්කාව වැඩි වේලාවක් දැනෙන විට, ඔබේ ඉරියව්ව වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය;
• පහළ උදරයේ ඉක්කාව සමඟ, දණහිස-වැලමිට ස්ථානයක් ගෙන ඔබට හැකි තාක් කල් එහි රැඳී සිටින්න, ඉක්කාව නතර වී නොමැති නම්, නැවත ක්‍රියාව නැවත කරන්න;
• 28 වන සතිය ඉතා පහසුවෙන් හඳුනාගත හැකි ළදරු ඉක්කාවෙහි රෝග ලක්ෂණ වලින් පිරී තිබේ නම්, ළදරුවන් මිහිරි ඇම්නියොටික් තරලය ගිල දැමීමට කැමති බැවින් ඔබ අනුභව කරන ආහාර මොනවාදැයි බලා පැණිරස ආහාර ප්‍රමාණය අඩු කරන්න.
• දරුවා කැටි නොකළ යුතුය, මෙය ඉක්කාව ඇති විය හැක. ඔබේ නිවසේ සීතල නම්, ආවරණ යට වැතිර ඔබේ බඩ උණුසුම් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
• දැඩි නොවන සංකෝචන වලදී මෙන්, හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස කරන්න. 1-7 ආශ්වාසයේ වියදමෙන්, 8-11 හුස්ම ගැනීමේ වියදමෙන්.

එවැනි අභ්යාස ඔබට ඉක්කාව ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, එවැනි සංවේදනයන් විඳදරාගැනීමට සිදු වේ.

ගර්භණී සමයේදී භ්රෑණ ඉක්කාව පිළිබඳ සාරාංශය

එබැවින්, මෙම ලිපියෙන් අප ඉගෙන ගත් දරුවෙකුගේ අභ්‍යන්තර ගර්භාෂ ඉක්කාව පිළිබඳ ප්‍රධාන කරුණු නැවත බලමු. සාරය වඩාත් පැහැදිලිව තේරුම් ගැනීමට ඔවුන් ඔබට උපකාර කරනු ඇත. මෙම ප්රශ්නයසහ ප්රධාන කරුණු තේරුම් ගන්න.

අභ්‍යන්තර ගර්භාෂ ඉක්කාව පිළිබඳ ප්‍රධාන සොයාගැනීම්:

• භ්රෑණ ඉක්කාව බොහෝ විට සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වභාවික ක්රියාවලියක් වන අතර එය කිසිදු ව්යාධි විද්යාවක රෝග ලක්ෂණයක් නොවේ;
• ඔබ වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට අවශ්‍ය වන්නේ දරුවා අඛණ්ඩව දින කිහිපයක් අඛණ්ඩව ඉක්කාව ඇති වී සැක සහිත ලෙස ක්‍රියාශීලීව හැසිරෙන්නේ නම් පමණි;
• දරුවෙකු තුළ අභ්‍යන්තර ගර්භාෂ ඉක්කාව ඇතිවීමට ප්‍රධාන හේතුව ලෙස සැලකෙන්නේ ඔහු තනිවම ගිල දැමීමට සහ ඉක්කාව සෑදීමට ගන්නා උත්සාහයන් මෙන්ම ඔක්සිජන් නොමැතිකමයි;
• සරල අභ්යාස සහ සීනි සහිත ආහාර ගැනීම අඩු කිරීම, ඔබේ දරුවාට ඉක්කාව ඉවත් කිරීමට උපකාර කළ හැකිය;

ඔබට පෙනෙන පරිදි, ඉක්කාව සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වභාවික ක්රියාවලියකි. ඔබේ දරුවා නිතර නිතර ඉක්කාව ඇති වුවද, සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයකින් තොරව හයිපොක්සියා විනිශ්චය කළ නොහැක.

ගර්භණී සමයේදී කලලයට ඉක්කාව ඇති වන ආකාරය (වීඩියෝ)

ඔබේ දරුවාගේ බඩේ ඉක්කාව ඇති වුවහොත්, මෙය සාමාන්යයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ දරුවා සාමාන්යයෙන් වර්ධනය වන බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම රෝග ලක්ෂණ වෙහෙසකර විය හැක, නමුත් ඔබට තත්වය නිවැරදි කළ හැකිය. සරල අභ්යාස, නමුත් බඩට පහර දීම සහ දරුවා සමඟ කතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

අනාගත මව සඳහා ගර්භාෂය තුළ දරුවාගේ පළමු චලනයන් බොහෝ කාලයක් තිස්සේ බලා සිටි සහ ප්රසන්න වේ! සෑම චලනයක්ම සතුටේ වැඩිවීමක් ඇති කරයි, මන්ද දැන් කාන්තාවකට දරුවෙකු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට, ඔහුගේ ප්‍රතික්‍රියාව සහ ක්‍රියාකාරකම් දැනීමට අවස්ථාව ඇති බැවිනි. ඒ සමගම, කාංසාව ද පෙනේ: දරුවා ප්රමාණවත් තරම් ක්රියාකාරී වන අතර, චලනයන්හි තීව්රතාවය සම්මතයට අනුරූප වේද? මෙම සියලු භීතීන් ඔබට චලනයන්ට වඩා හොඳින් සවන් දීමට, ඒවායේ අංකය, සංඛ්යාතය ගණනය කිරීම සහ කම්පනවල ශක්තිය සංසන්දනය කිරීම. බඩේ ඇති රිද්මයානුකූල ඇඹරුම් මගින් ප්‍රකාශ වන ගැබිනි කාන්තාවන් තුළ කුස තුළ සිටින දරුවාගේ ඉක්කාව කෙතරම් උද්දීපනයක් ඇති කරයිදැයි සිතීම අපහසු නැත.

ඉක්කාව යනු සයාේනිජ ස්නායුව සම්පීඩිත වූ විට ඇතිවන ප්රාචීරයෙහි රිද්මයානුකූල හැකිලීම් වේ. දරුවා ගර්භාෂය තුළ ඉක්කාව ඇති බැවින් සහ ලාක්ෂණික ශබ්දයක් ඇසීමට නොහැකි බැවින්, එවැනි හැකිලීම් උදරයේ එක් ස්ථානයක ස්පන්දනයක් ලෙස දැනේ.
මෙය බොහෝ විට සිදුවන්නේ සති 24 කට පසුව, බොහෝ ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ - මාස 7-8 දී. ඉක්කාවෙහි කාලසීමාව මිනිත්තු කිහිපයක් සිට පැයක් දක්වා විය හැකිය; එය දිනකට 1 සිට 7 වතාවක් සිදු වේ. සමහර අවස්ථාවලදී, ස්පන්දනය ශක්තිමත් වේ, අනෙක් අය එය යන්තම් දැනේ, සමහර විට එය twitches, spasms හෝ ඒකාකාර කම්පන ලෙස පෙනේ. සෑම මවකටම මෙය තමාගේම ආකාරයෙන් දැනේ, නමුත් සෑම කෙනෙකුම දරුවාගේ සුපුරුදු ඇවිස්සීමෙන් රිද්මය සහ පැහැදිලි වෙනස්කම් සටහන් කරයි.

අභ්‍යන්තර ගර්භාෂ ඉක්කාව සම්පූර්ණයෙන් වටහාගෙන නොමැත, එබැවින් එය සිදුවීමට හේතු පිළිබඳ තොරතුරු අල්පය. ළදරුවෙකුට ඉක්කාව ඇති වන්නේ ඇයිද යන්න පිළිබඳව විද්‍යාත්මක න්‍යායන් කිහිපයක් තිබේ.

වෛද්‍ය පර්යේෂණවල ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, ඉක්කාව නිසා දරුවාට අපහසුතාවයක් ඇති නොවන අතර එය ඇති නොවන බව සොයා ගන්නා ලදී. වේදනාව. වරින් වර ඉක්කාව ප්‍රහාර වර්ධනය වන ජීවියාට හානියක් නොකරයි, ඊට පටහැනිව, ඒවා පෙනහළු සහ සමහර අභ්‍යන්තර අවයව මත බර අඩු කරයි. තවත් දෙයක් නම්, ඉක්කාව දිග්ගැස්සුනහොත් සහ වෙනත් ඒවා සමඟ තිබේ නම් කාංසාව රෝග ලක්ෂණ; මෙම අවස්ථාවේදී, අතිරේක විභාගයක් අවශ්ය වේ.

ඉක්කාව පැය කිහිපයක් සිට දිනක් දක්වා පවතිනවා නම් සහ දරුවා ක්‍රියාශීලීව පහර දීමට පටන් ගන්නේ නම්, ඒ ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයාට පැවසීමට වග බලා ගන්න. සමහර විට දරුවා ඇත්තටම හයිපොක්සියා ආරම්භ, සහ තොරව වෛද්ය ප්රතිකාරඔබට එය සමඟ කටයුතු කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. නොනවතින ඉක්කාව සමඟ, පැය 5-7 ක් ඇතුළත වෙනත් චලනයන් නිරීක්ෂණය නොකළහොත් සැලකිලිමත් වීම ද යුක්ති සහගත ය. මේ නිසා ඔබ කලබල නොවිය යුතු වුවද, ඕනෑම පරස්පර රෝග ලක්ෂණ අනාගත මව දැනුවත් කළ යුතුය.

එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, වෛද්යවරයා වහාම ඩොප්ලර්මිතිය සමඟ අල්ට්රා සවුන්ඩ් සහ CTG පරීක්ෂණයක් නියම කරයි; පළමුවැන්න වැදෑමහයේ රුධිර ප්‍රවාහයේ තත්වය පරීක්ෂා කිරීමට ඉඩ සලසයි, දෙවැන්න ඔබට කලලරූපයේ හෘද ස්පන්දනය තක්සේරු කිරීමට ඉඩ සලසයි. පරීක්ෂණ වර්ග දෙකම ගර්භනී කාන්තාවගේ සහ දරුවාගේ ශරීරය සඳහා ආරක්ෂිත වේ.

දරුවෙකුගේ ඉක්කාව සමඟ අම්මාගේ ක්රියාවන්

බොහෝ කාන්තාවන් සඳහා, ගර්භාෂයේ ඉක්කාව අපහසුතාවයක් ඇති නොකරන අතර, එය කාලානුරූපී නම්, අනාගත මව්වරුන් එය කිසිදු ආකාරයකින් ඉවත් කිරීමට උත්සාහ නොකරයි. නමුත් බොහෝ විට සිදුවන්නේ දරුවෙකු ගර්භාෂය තුළ ඉක්කාව ඇති විට කාන්තාවකට විශාල අපහසුතාවයක් දැනීමයි. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට ක්රම කිහිපයකින් ඉක්කාව නැවැත්වීමට උත්සාහ කළ හැකිය.

පළමුවෙන්ම, ඔබ වෙත යා යුතුය නැවුම් වාතයසහ ටිකක් ඇවිදින්න. ගැඹුරින් ආශ්වාස කරමින් ඇවිදීම භුක්ති විඳිමින් ඔබ සෙමින් යා යුතුය. පිටත සුළඟ, අධික උණුසුම් හෝ අධික ශීතල නම්, කාලගුණය මත පදනම්ව, සෙවණෙහි හෝ හිරු එළියේ පිඹීමෙන් ආරක්ෂා වූ ස්ථානයක් සොයා ගත යුතුය.

සරල ශාරීරික අභ්‍යාස කිහිපයක් කරන්න: පැත්තෙන් පැත්තට තරමක් නැමෙන්න, ඔබේ දෑත් දෙපැත්තට ඔසවන්න සහ පැතිරෙන්න, ඔබේ දණ විකල්ප වශයෙන් නැමෙන්න. උදරීය මාංශ පේශි වෙහෙසට පත් නොකර, අර්ධ හදවතින් ව්‍යායාම කරන්න. සාමාන්යයෙන් එවැනි උනුසුම් වීමෙන් විනාඩි 5 ක් ඉක්කාව නතර කිරීමට ප්රමාණවත් වේ.

සමහර විට එය තත්ත්වය වෙනස් කිරීමට ප්රමාණවත් වන අතර, දරුවා ඉක්කාව නතර කරයි. ඔබ වැතිර සිටින්නේ නම්, ඔබට මෘදු ලෙස නැඟිට දණහිස-වැලමිට ස්ථානයක් ගත හැකිය, විනාඩි 1-2 ක් නතර කරන්න. ඊට පසු, ඔබට අපහසුතාවයක් නොමැති විට නැවත 3-4 වතාවක් ලිහිල් කර නැවත නැවතත් කළ හැකිය.

ඵලදායී ලෙස උපකාරී වේ හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස: සෙමින් ආශ්වාස කරන්න, හය දක්වා ගණන් කරන්න, පසුව හුස්ම ගන්න, දහය දක්වා ගණන් කරන්න. කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න. සිටගෙන හෝ වාඩි වී සිටීම, ඔබේ උරහිස් කෙළින් කිරීම සහ ඔබේ පිටුපස කෙළින් කිරීම සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

බොහෝ විට, ඉක්කාව පෙන්නුම් කරන්නේ දරුවා සීතල බවයි. ඔබ සිටින්නේ සිසිල් කාමරයක නම්, උණුසුම් දෙයකින් ඔබේ බඩ වසාගෙන, ඔබ පිටතට යන විට, ඔබේ බඩ සම්පූර්ණයෙන්ම ඇඳුම් වලින් ආවරණය වන පරිදි අඳින්න. ඇඳුම් පැළඳුම් ගවුමක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය බොත්තම් හෝ සිපර් සමඟ නොව, එතුම වටා, එවිට ආමාශය රෙදි ස්ථර දෙකක් උණුසුම් කරයි.

මෙම සියලු ක්රියාවන් දරුවා සන්සුන් කිරීමට, බඩේ කැක්කුම සහ වෙව්ලීමේ අපහසුතාවයන් අඩු කිරීමට, ඉක්කාව අඩු කිරීමට හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. සුළු අපහසුතාවයක් ඇති වූ විට, ඔබේ බඩට පහර දෙන්න, දරුවාට ආදරයෙන් යමක් කියන්න, මන්ද ඔහු සෑම දෙයක්ම හොඳින් අසන සහ දැනෙන බැවිනි.

වීඩියෝ - දරුවා ගර්භාෂය තුළ ඉක්කාව ඇතිවීමට හේතුව

මවගේ බඩේ දරුවාගේ ඉක්කාව ගැබිනි කාන්තාවන්ට ඇති වන පදනම් විරහිත බියකි. මෙම ක්රියාවලිය සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවිකය, එබැවින් ඔබ කරදර නොවිය යුතුය. ඉක්කාව ඇතිවීමට හේතු වන්නේ මවගේ ගර්භාෂයේ කුඩා කැබලිවල වර්ධනයේ සහ වර්ධනයේ සුවිශේෂතායි.

බඩේ දරුවා බොහෝ විට ඉක්කාව ඇති බව තේරුම් ගන්නේ කෙසේද? ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ප්රශ්නය බොහෝ අනාගත මව්වරුන් කනස්සල්ලට පත් කරයි. දරුවෙකු තුළ ඉක්කාවෙහි රෝග ලක්ෂණ තරමක් ලාක්ෂණික වේ, එබැවින් එහි පැවැත්ම තීරණය කිරීම අපහසු නැත. ගර්භණී සමයේදී දරුවෙකුගේ ඉක්කාව ඇති වන්නේ නම්:

• උදරයේ යම් ස්ථානයක කලලරූපය රිද්මයානුකූලව ඇඹරීමක් ඇත.
• සීමිත කාලයක් සඳහා කම්පන පවා ඇත.
• ස්පන්දනය වම් පසින් හෝ දැනේ දකුණු පැත්තඋදරය, පහළින් පිහිටා ඇත.
• උදරාබාධ ඇත.
• ඇඹරෙන ස්ථානයේ සුළු කම්පනයක් ඇත.

ඉක්කාව ඇති වන කාලය වෙනස් විය හැක. සමහර විට දරුවා විනාඩි කිහිපයක් සඳහා ඉක්කාව, තවත් අවස්ථාවක - පැයක් හෝ ඊට වැඩි. බඩේ දරුවා නිතරම හිකුප් නම්, මෙය සාමාන්ය දෙයක්. ඉක්කාව අතරතුර, දරුවාට වේදනාවක් ඇති නොවන අතර කිසිවක් ඔහුට තර්ජනය නොකරයි. යම් කනස්සල්ලක් වන්නේ මවගේ යහපැවැත්ම සහ ජීවන තත්ත්වය නරක අතට හැරෙන අඛණ්ඩ ඉක්කාව පැවතීමයි. මෙම අවස්ථාවේදී, විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසීමක් කිරීම සහ සමීක්ෂණ පැවැත්වීම අවශ්ය වේ.

ගර්භාෂය තුළ දරුවෙකු ඉක්කාව ඇතිවන්නේ ඇයි?

ප්රශ්නයට නිශ්චිත පිළිතුරක් නොමැත: බඩේ දරුවා හිකුප් කරන්නේ ඇයි. මෙම ක්රියාවලිය පිළිබඳ පර්යේෂණ තවමත් අවසන් කර නැත. ඇතැම් උපකල්පනයන් ගොඩනගා ඇති අතර, ඒ අනුව ඉක්කාව ඇතිවීමට හේතු කිහිපයක් තිබිය හැකිය. මෙම ක්රියාවලියේ හැකි අනුවාදයන් පිළිබඳව විශේෂඥයින් එකඟ විය. ඉක්කාව ඇතිවීමට හේතු විය හැක්කේ:

• ස්වයංසිද්ධ හුස්ම ගැනීම සහ උරා ගැනීම සඳහා සූදානම් වීම.
• එය ප්රාචීරය සහ පෙනහළු වර්ධනය සමඟ සිදු කෙරේ.
• ඇම්නියොටික් තරලය ගිල දැමීම. මුත්‍රාවලින් ජලය පිටවේ. නමුත් ඔවුන් සමඟ විශාල සංඛ්යාවක්ප්රාචීරය අඩු කිරීම සපයනු ලැබේ, i.e. ඉක්කාව, අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීමට ක්රමයක් ලෙස.
• ඔක්සිජන් නොමැතිකම. මෙම වෛද්‍ය උපකල්පනය යම් යම් සලකුණු තිබීමෙන් සහාය විය යුතුය.
• හයිපොක්සියා රෝගයෙන් පෙළෙන දරුවෙකු ඉතා ජංගම සහ ක්රියාකාරී වේ. මෙය ඔක්සිජන් සඳහා අවශ්යතාවය නිසාය.

දරුවාගේ ඉක්කාව සමනය කිරීම සඳහා, අම්මා යම් පියවරක් ගත යුතුය. විශේෂයෙන්, ඔබට:

• එළිමහනේ ඇවිදින්න.
• ශරීරයේ පිහිටීම වෙනස් කරන්න.
• ඔබේ රසකැවිලි පරිභෝජනය සීමා කරන්න.
• පොඩි ව්‍යායාම ටිකක් කරන්න.

මතක තබා ගන්න, දරුවා බොහෝ විට ගර්භාෂය තුළ ඉක්කාව ඇති විට, ඔහුට වේදනාවක් සහ අපහසුතාවයක් දැනෙන්නේ නැත.

ඊට පටහැනිව, දරුවාගේ පෙනහළු සහ අභ්යන්තර අවයවවල පීඩනය අඩු වන අතර, මවගේ බඩේ සුවපහසු පැවැත්මට දායක වේ.