Хүний физиологийн үндсэн хэрэгцээ. Газрын тос, байгалийн хийн томоохон нэвтэрхий толь бичиг
А.Маслоугийн дагуу хэрэгцээний ангилал
Сэдэв 4. Нийгэм-сэтгэл зүйн талаас нь хэрэгцээний ангилал
тестийн асуултууд
1. Биологийн болон нийгмийн хэрэгцээ нь хэрхэн харилцан үйлчилдэг вэ?
2. Хэрхэн орчин үеийн байгууллагуудматериаллаг болон оюун санааны хэрэгцээг хангах уу?
3. Хувь хүний болон нийгмийн хэрэгцээний ялгааг өргөжүүлэх.
4. Хувь хүн болон нийгмийн хэрэгцээний хоорондын уялдаа холбоог өргөжүүлэх.
5. Бүтээлч байдал үйл явц уу эсвэл үр дүн үү?
6. Бүтээлч үйл ажиллагааны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэрлэ.
7. Өгөх товч тайлбарбүтээлч үйл ажиллагааны үе шатууд.
Гурван хүчин зүйлийн харилцан үйлчлэл нь худалдан авагчдын зан төлөвт нөлөөлдөг: худалдан авалт хийх чадвар, худалдан авалт хийх чадвар, хүсэл эрмэлзэл.
"Чадвар" хүчин зүйлийн хүрээнд: in Энэ тохиолдолдЭнэ нь худалдан авагчийн чадавхи, үр ашиг, зээлжих чадварыг илэрхийлдэг.
"Боломж" гэсэн хүчин зүйл нь бүтээгдэхүүн худалдан авах магадлал, зөвшөөрөгдөх байдал, биелэх боломж, боломж, зөв, бодит байдал, боломж гэсэн үг юм.
"Сэдэл"-ийн хүчин зүйлийн гол асуулт бол: хэрэв тухайн бүтээгдэхүүний талаархи биет боломж, мэдлэг байгаа бол хэрэглэгч үүнийг худалдаж авах уу?
Хэрэв хэрэгцээнд дүн шинжилгээ хийхдээ хүн яагаад тодорхой байдлаар үйлдэл хийдэг эсвэл хийдэггүй вэ гэсэн асуултанд хариулдаг бол сэдлийг шинжлэхдээ "яагаад?" Гэсэн асуултад хариулт өгдөг.
Хүний мөн чанар нь олон хэрэгцээг мэдрэх бөгөөд тэдгээрийн зарим нь биологийн шинж чанартай бөгөөд үүнээс үүдэлтэй байдаг физиологийн шалтгаанууд(өлсөх, цангах), бусад нь сэтгэлзүйн шинж чанартай бөгөөд хүлээн зөвшөөрөх, хүндэтгэх, сүнслэг дотно байх хүсэл эрмэлзлээс бүрддэг.
Хоёр дахь ангиллын ихэнх хэрэгцээ нь хүнийг яаралтай арга хэмжээ авахад хангалттай хүчтэй биш юм.
Хэрэгцээ нь хангалттай эрчимтэй түвшинд хүрэхэд тэд сэдэл болдог. сэдэлЭнэ нь хүнийг хангахад чиглэсэн үйл ажиллагаа явуулахад хүргэдэг тийм эрчимтэй түвшинд хүрсэн хэрэгцээ юм. Тиймээс сэдэл нь тухайн субьектийн хэрэгцээг хангахтай холбоотой үйл ажиллагааны урамшуулал юм; субьектийн үйл ажиллагааг үүсгэж, түүний чиглэлийг тодорхойлдог гадаад, дотоод нөхцөл байдлын багц.
Урам зориг- энэ нь тодорхой чиглэлтэй ямар нэг зүйл дутагдаж буй мэдрэмж юм. Энэ нь хэрэгцээний зан үйлийн илрэл бөгөөд зорилгодоо хүрэхэд чиглэгддэг.
Хүний хэрэгцээ маш олон янз байдаг, хүн бүрийн ойлголтод түүний хэрэгцээг хангахад хүргэдэг зорилго, түүнчлэн эдгээр зорилгод хүрэхэд чиглэсэн зан үйлийн төрлүүд байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Стивен Кэррол, Хенри Тоси нар энэ асуудлыг шинжлэхдээ: “Хүний хэрэгцээний бүтэц нь түүний нийгмийн бүтцэд эзлэх байр суурь эсвэл өмнө нь олж авсан туршлагаар тодорхойлогддог. Иймээс хүмүүсийн дунд өөрт нь чухал хэрэгцээтэй холбоотой олон ялгаа байдаг. Хамгийн чухал нь тодорхой төрлийн хэрэгцээг хангах олон арга, арга хэрэгсэл байдаг. Жишээлбэл, нэг хүний өөрийн "би" -ийг батлах хэрэгцээ нь түүнийг хэлтсийн шилдэг ажилтан гэж хүлээн зөвшөөрснөөр хангаж болно. Хэн нэгний ижил төстэй хэрэгцээг хангах нь түүний хувцасны хэв маягийг хамгийн шилдэг нь гэж хүлээн зөвшөөрч, бүлгийн бусад хүмүүсээс илүү сайн хувцасладаг гэдгийг хүн бүрт тайлбарлах гэсэн үг юм.
Хүн өөрийн хэрэгцээг хангах тодорхой арга замыг үндэслэнэ амьдралын туршлага. Зарим нөхцөл байдал бусдаас илүү хүсүүштэй (шагналтай) байдгийг бид туршлагаараа мэдэж, үүний төлөө тэмүүлдэг. Бид бусад нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг хичээдэг.
Нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэрэгцээний ангилал байдаггүй. Хүний хэрэгцээ маш олон тул байнга өөрчлөгдөж, гарч ирж, алга болж байдаг тул сэтгэл судлаачид тэдгээрийн бүрэн жагсаалтыг гаргахаас татгалзахаас өөр аргагүй болсон.
Хэрэгцээг системчлэх хамгийн алдартай оролдлого бол А.Маслоугийн хэрэгцээний шатлал юм. Тэрээр үндсэн хэрэгцээг (жишээ нь, үндсэн, хамгийн ерөнхий, үндсэн) таван шатлалт пирамид хэлбэрээр зохион байгуулж, үндсэн хэрэгцээгээсээ эхлээд, түүнгүйгээр хүний бие махбодь оршин тогтнох боломжгүй, нийгмийн хамгийн нарийн төвөгтэй хэрэгцээг хүртэл авч үзсэн.
А.Маслоугийн сэдэл төрүүлэх арга нь дараах дөрвөн үндэслэл дээр суурилдаг.
Бүх хүмүүс удамшил, нийгмийн харилцан үйлчлэлийн улмаас ижил сэдэлтэй байдаг.
Зарим сэдэл нь бусдаас илүү суурь эсвэл илүү чухал байдаг.
Бусад сэдлийг идэвхжүүлэхээс өмнө үндсэн сэдэл нь наад зах нь бага хэмжээгээр хангагдсан байх ёстой.
Үндсэн сэдэл сэтгэл ханамжтай болсны дараа илүү өндөр сэдэл ажиллаж эхэлдэг.
Цагаан будаа. 4.1. А.Маслоугийн дагуу хэрэгцээний ангилал
А.Маслоугийн дагуу хэрэгцээний шатлалыг пирамид хэлбэрээр Зураг дээр үзүүлэв. 4.1.
Физиологийн хэрэгцээ: хоол хүнс, ус, унтах гэх мэт Эдгээр сэдэл бага зэрэг хангагдах хүртэл бусад сэдэл идэвхждэггүй.
Аюулгүй байдлын хэрэгцээ: Аюулгүй байдал, тогтвортой байдал, танил орчныг хүсэх.
Хайр ба харьяалагдах хэрэгцээ: хайр дурлал, нөхөрлөл, бүлэгт харьяалагдах хүсэл.
Хүндэтгэлийн хэрэгцээ: статус, давуу байдал, амжилт, хүндэтгэл, нэр хүндийг хүсэх.
Өөрийгөө танин мэдэхүйн хэрэгцээ: хүн болох чадвартай болох, туршлагаа баяжуулах.
А.Маслоу өөрийн үзэл баримтлалдаа хүний сэтгэл зүйн онцлогийг авч үзээд зогсохгүй хүрээлэн буй нийгмийн орчинтойгоо уялдаа холбоог нь тогтоодог. Бүх таван алхамын үндсэн хэрэгцээг хангах нь шууд хамаарна нийтийн системдавамгайлсан улс төрийн үзэл бодол, соёлын уламжлал.
Орчин үеийн социологи, сэтгэл судлалын материалыг ашиглан үндсэн хэрэгцээний талаар илүү дэлгэрэнгүй тайлбарыг өгье.
Хүний үндсэн хэрэгцээний эхний, хамгийн суурь давхарга нь физиологийн хэрэгцээ (анхдагч, яаралтай, амин чухал) бөгөөд тэдний сэтгэл ханамж нь амьдралыг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Энэ бол хоол хүнс, орон байр, хувцасны хэрэгцээ юм. Гарал үүслийн хувьд тэдгээр нь биологийн шинж чанартай байдаг ч тодорхой соёлд бий болсон нийгмийн тодорхой арга барилд үргэлж сэтгэл хангалуун байдаг.
Гэсэн хэдий ч хоол хүнс, хувцас, орон байр гэх мэт физиологийн үндсэн хэрэгцээг тодорхойлоход тодорхой болгох шаардлагатай. Жишээлбэл, олон африкчуудын хувьд хоол хүнсний хэрэгцээ нь хамгийн бага түвшинд л хангагдаж, амьдрал, үхлийн асуудал болж хувирдаг бөгөөд барууны чинээлэг орнуудын дундаж давхарга үүнийг бараг анзаардаггүй.
Гэсэн хэдий ч орчин үеийн ертөнцөд ихэвчлэн байдаг гачигдал- өөрөөр хэлбэл физиологийн хэрэгцээг хангалтгүй хангах. Хэрэгцээний хомсдол нь бухимдалд хүргэдэг - дарамт шахалт, түгшүүр, найдваргүй байдал, цөхрөлийн мэдрэмжийн цогц сэтгэцийн төлөв байдал. Яаралтай хэрэгцээгээ удаан хугацаанд бухимдуулах нь ертөнцийг үзэх үзлийн гүн гүнзгий өөрчлөлтийг бий болгож, улмаар хувь хүн, нийгмийн бүх давхаргын сэтгэцийн эрүүл мэндэд ихээхэн өөрчлөлт оруулдаг.
Дүгнэж хэлэхэд бүх төрлийн үйлчилгээний үйл ажиллагаа нь физиологийн, тэр дундаа яаралтай хэрэгцээг зайлшгүй харгалзан үзэх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хүний бие. Физиологийн хэрэгцээг нарийн, чадварлаг хангах, үйлчлүүлэгчийн тав тухтай нөхцлийг бүрдүүлэх (үүнд холбоо барих бүсэд) нь үйлчилгээний үргэлжлэх хугацаа, үр ашиг, өрсөлдөх чадварыг нэмэгдүүлэх хүчтэй хүчин зүйл болдог.
Физиологийн хэрэгцээнд хүчилтөрөгчийн хэрэгцээ, шим тэжээл, ус, бие засах, шээх, хөдөлгөөн, амрах, унтах, түүнчлэн өөрийгөө хамгаалах хэрэгцээ (хамгаалах үйл ажиллагаа, биеийг халамжлах, тав тухыг эрэлхийлэх), байнгын, янз бүрийн мэдрэхүйн өдөөлт хийх хэрэгцээ.
Энэхүү хэрэгцээ нь өөр өөр бөгөөд хэрэв тэдгээр нь хангагдахгүй бол бие махбодид хор хөнөөлтэй үр дагавар маш хурдан үүсдэг.
Тиймээс хүчилтөрөгчгүй бол морь хэдхэн минут, усгүй бол хэдэн долоо хоног, хоолгүй бол хэдэн долоо хоног оршин тогтнох боломжтой. Нойр дутуу байх нь стресс, гашуун үзэгдлийн цогц байдалд хүргэдэг. Хэрэв ямар нэг зүйл түүний аюулгүй байдалд заналхийлж байгаа бол гаднаас (дайсан, аюултай нөхцөл байдал), эсвэл дотроос (өвчин, эмгэг). Бие махбодийн бүх анхаарал асуудлын эх үүсвэрээс ангижрахад чиглэгдэх болно.
Хүчилтөрөгч
Анатомийн шинж чанараас шалтгаалан морь нь зөвхөн хамрын хөндийгөөр амьсгалж чаддаг. Амаар амьсгалах боломжгүй. Тиймээс амьсгалын дээд зам нь ямар нэг шалтгаанаар бөглөрсөн морьд хэвийн амьсгалж чадахгүй (ялангуяа идэвхтэй ажлын үед) хүчилтөрөгчийн дутагдалд ордог.
Гиперфлекси (rollkure) дээр ажиллах нь морины хэвийн амьсгалыг саатуулж, хүчилтөрөгчийн дутагдалд хүргэдэг.
Шалтгаан нь хатуу эсвэл тохиромжгүй сум, амьсгалын дээд замын салстаар бөглөрсөн өвчин, хавдар хэлбэрийн бие махбодийн эмгэг гэх мэт байж болно.
Хэвийн бус амьсгалын өөр нэг шалтгаан нь морины толгойн байгалийн бус байрлал, жишээлбэл, гиперфлекс (роллкюр) үед байж болно.
Ийм адууны амжилт буурна. Хүчилтөрөгчийн дутагдалтай холбоотой моринд таагүй мэдрэмж төрдөг тул хөдлөх хүсэл эрмэлзэл нь бас зовох болно.
Хэрэв таны морьд эдгээр асуудал байгаа бол эдгээр хязгаарлалт, морины ажиллах хүсэлд үзүүлэх нөлөөллийн талаар мэдэх нь чухал юм. Амьсгалын замын цочмог өвчин гарсан тохиолдолд малын эмчийг яаралтай дуудах, өвчнийг эмчлэх, цочмог нөхцөл байдлыг арилгасны дараа л морийг ажилд нь буцааж өгөх шаардлагатай. Ажил дээрээ морины толгойг хэвийн амьсгалахад саад болох байрлалд бэхлэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Ус
Энэ бодис нь хэд хэдэн амин чухал үүргийг гүйцэтгэдэг. Усгүй бол адуу 17-18 дахь өдөр үхдэг (Иванов, 2007).
Морь хэзээ, хэр их уухыг сонгохын тулд ус байнга авах боломжтой байх нь дээр.
Цангалт бол хамгийн хүчтэй зан үйлийн давамгайллыг бүрдүүлдэг хатуу тэвчишгүй байдал юм. Харин адуунд өдөрт хэдий хэмжээний ус өгөх ёстойг хийсвэрээр хэлэх боломжгүй. Усны хэрэгцээ нь жилийн өөр өөр цаг үед амьтнаас амьтанд ихээхэн ялгаатай байж болно өөр өөр нөхцөл байдал(ачааллын түвшин, тэжээлийн хэмжээ, найрлага). Тиймээс энэ хэрэгцээг хангахын тулд морийг байнга усаар хангах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр хэзээ, хэдий хэмжээгээр уухыг сонгох боломжтой болно.
Ус бохирдсон эсвэл хэт хүйтэн үед адуу бага уудаг гэдгийг олон ажиглагч, эрдэмтэд тэмдэглэсэн байдаг. Тиймээс ус нь бохир, мөсгүй байхыг анхаарах нь чухал юм.
Байгальд усны эх үүсвэр нь тэр бүр адуу тэжээдэг бэлчээрийн хажууд байдаггүй. Гэтэл адуу өдөрт нэг юмуу хэд хэдэн удаа рашаанд очиж цадна. Хэрэв адуу гэртээ тогтмол усны эх үүсвэргүй бол та өдөрт хэд хэдэн удаа усалж болно, гэхдээ тэр болгонд нь устай савнаас өөрсдөө холдох хүртэл нь их хэмжээгээр уух хэрэгтэй.
Морь хоёр шалтгаанаар "өлсөж" байнга идэхийг хүсдэг.
Нэгдүгээрт, энэ нь физиологийн өлсгөлөн юм. Энэ нь илчлэг, шим тэжээлийн дутагдлаас үүсдэг. Мөн энэ тал дээр морь хүнээс ялгарах зүйлгүй. Хэрэв бид хэтэрхий бага иддэг эсвэл хоол хүнс нь зөв бодис агуулдаггүй бол жингээ хасаж, байнгын өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг мэдэрч, өвддөг. Хоолноос хангалттай хэмжээний илчлэг авдаггүй морь жингээ хасдаг. Зарим бодисын дутагдал нь шалтгаан болдог янз бүрийн өвчинболон эмгэг.
Хоёрдугаарт, сэтгэл зүйн өлсгөлөн. Бөгөөд энэ нь ялгах онцлогморьд! Ийм өлсгөлөн нь зарим төрлийн тэжээлтэй морь нь хоол идэхэд хэтэрхий бага цаг зарцуулдагтай холбоотой юм.
Байгаль дээр морь нь эслэгээр баялаг хоол иддэг. Үүнийг удаан хугацаанд зажилж, их идэх хэрэгтэй. Морь өдрийн ихэнх цагаа бэлчээж өнгөрүүлдэг.
Морины бие нь морь хангалттай хоол идсэн гэсэн хэд хэдэн дохион дээр тулгуурладаг. Ийм дохио нь бусад зүйлсийн дотор зажлах хөдөлгөөний тоо, хоол хүнсээр хоол боловсруулах эрхтний бүрэн бүтэн байдлыг багтаадаг! Энэ өгөгдөл дээр үндэслэн тархи шийдвэр гаргаж, зэрлэг адуунд идэхээ болих цаг болсныг хэлдэг.
Бага хэмжээний баяжмал, өвс тэжээл хэлбэрээр байнга хоол авдаг гэрийн адуунд юу тохиолдох вэ? сайн чанарын? Ийм хоолыг удаан зажилж идэх шаардлагагүй, адууны байгалиас заяасан хоол шиг гэдэс дотрыг дүүргэдэггүй. Үүний үр дүнд бид морины физиологийн хэрэгцээг эрчим хүч, шим тэжээлээр хангадаг ч тархи үүнийг хүлээн зөвшөөрдөггүй; мөн морийг зажлахыг урамшуулсан хэвээр байна. Үүний үр дүнд зөвхөн "сэтгэл зүйн өлсгөлөн"-өө хангахын тулд ор дэрний цагаан хэрэглэл идэж, мод зажлах эсвэл хаздаг морь гарч болно.
Хоёр дахь асуудал нь бид морийг их хэмжээний баяжмалаар тэжээх боловч түүнийг удаан хугацаагаар бэлчээрлэх, их хэмжээгээр идэх боломжийг нь хассан үед үүсдэг. Хэрэв та гэнэт түүнтэй хамт ажиллахаар шийдсэн бол левада дахь өвсийг "урах" нь маш хэцүү байх болно. Талбайн хашааны дэргэдэх өвс нь түүний анхаарлыг сарниулна. Та ерөнхийдөө маш сайн харилцаатай, аль болох чадварлаг ажиллаж байсан ч энэ салбарт үнэ төлбөргүй ажиллах нь боломжгүй болно. Морины энэ хэрэгцээг хангахад л энэ асуудлыг амжилттай, хүнлэг байдлаар шийдэж болно.
Өлсгөлөнгийн өдөөгч шинж чанаруудын талаар өөр юу мэдэх хэрэгтэй вэ? Хоол хүнс нь морины эрчим хүч (калори) болон шим тэжээлийн хэрэгцээг хангадаг. Нэг ба нөгөө нь хоёулаа дутагдалтай байгаа нь бие махбодид ноцтой эмгэг үүсгэдэг. Тиймээс өлсгөлөнгийн мэдрэмж нь амьтдын зан үйлийн гол шалтгаануудын нэг юм. Өөр ямар ч зан үйлийн үйл ажиллагаа өлсгөлөнг нөхөж чадахгүй. Өлсгөлөн амьтад хоол хүнс авахын тулд амьдралын бүхий л туршлагаа дайчилдаг.
Өнгөц харахад морины ажилд урам зориг өгөхөд ч хэрэгтэй юм шиг санагддаг. Амьтан хоол хүнс авах, өлсгөлөнг хангахын тулд ямар нэгэн зүйл хийхийг маш их хичээх болно. Дасгалжуулагчид хичээл хийхээсээ өмнө амьтдыг зориудаар өлсгөх нь элбэг байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ аргыг махчин амьтдыг сургахад ямар ч асуудалгүйгээр ашиглах боломжтой бол морьтой ажиллах нь зүгээр л аюултай!
Махчин амьтдыг хооллохын тулд өлсөж, ажиллах хүслийг нь нэмэгдүүлэхийн тулд бэлтгэл хийхээс өмнө хооллодоггүй. Морьтой ажиллах ийм тактик нь тэдний эрүүл мэндэд аюултай байж болно!
Хэрэв бид морийг хоёроос илүү цаг хоолгүй болговол энэ нь түүний эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Байгалийн хувьд морь нь өдөрт 14-18 цагийг урт завсарлагагүйгээр хооллоход зарцуулдаг тул хурц өлсгөлөнг мэдрэх нь ховор байдаг. Мөн морины бие нь ийм хоол тэжээлд зориулагдсан байдаг: хүчил агуулсан ходоодны шүүс нь ходоодонд бага хэмжээгээр байнга ялгардаг. Хэрэв бид адууг хурдан тэжээж эхэлбэл эсвэл их хэмжээний завсарлага (3-4 цагаас илүү) хийвэл өлөн гэдсэнд хүчил хуримтлагдаж, ханыг нь зэврүүлж эхэлдэг. Энэ нь хүргэдэг пепсины шархходоод, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг - морины сайн сайхан байдалд өвдөлт, аюултай нөхцөл байдал. Хэрэв та морийг физиологийнх нь дагуу байнга, бага багаар тэжээх юм бол хэзээ ч хурц өлсгөлөнгийн мэдрэмж төрөхгүй.
“Баяжмал бол морины байгалийн гаралтай хүнс биш. Баяжмал дээр суурилсан хооллолт нь морьд өдрийн хоолоо хэт хурдан идэхэд хүргэдэг. Энэ нь хоёр асуудал үүсгэдэг: өдөр тутмын хэвийн зажлах үйл ажиллагаа буурч, ходоодны шарх үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.
Гэсэн хэдий ч хэвийн хооллодог морь нь өлсгөлөнгийн хурц мэдрэмжгүй боловч дунд зэргийн хүч чадалтай бараг байнга хооллодог. Морь байгалиасаа өдрийн ихэнхийг идэх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг хийхэд нь ямар нэг зүйл өдөөх ёстой. Тиймээс, зарчмын хувьд морь нь хоол хүнснээс хэзээ ч татгалзахгүй, ялангуяа тэжээллэг байвал!
Хувьслын хувьд бид бүгдээрээ хамгийн тэжээллэг, өөрөөр хэлбэл илчлэг ихтэй хоолыг зөнгөөрөө сонгох механизмыг боловсруулсан. Ийм хоол нь тодорхой амттай байдаг. Морины хувьд энэ нь уусдаг нүүрс ус, элсэн чихэрээр баялаг хоол байх болно. Тэд шинэ ургамал, баяжмал, амттан зэрэгт их хэмжээгээр агуулагддаг.
Тодорхой амтыг мэдэрснээр тархи нь биед дохио өгдөг - үүнийг аль болох их идээрэй! Байгаль дээрх адуунд тэжээллэг хоол хүнс чухал байдаг. Өвс бүтэн жилийн турш олдохгүй тул зуны хэт их идэх нь илүүдэл жин нэмсэн ч энэ нь морийг өвлийг даван туулахад л тусална. Намрын улиралд болон өвлийн улиралЭдгээр килограммууд хурдан алдагдах тул хэт их идэх нь морийг байгальд ямар нэгэн ноцтой зүйлээр заналхийлдэггүй. Тиймээс энэ механизмыг хувьслын замаар засч залруулсан. Үнэн хэрэгтээ моринд ийм хоол идэх дуршлыг бууруулах "сэтгэл зүйн тоормос" байдаггүй. Дашрамд хэлэхэд, морь сайн байгаа эсэхийг шалгах нэг арга бол түүнд амттан өгөх явдал юм. Дуртай хоолноосоо татгалзах нь хоолны дуршилгүй болно гэсэн үг бөгөөд энэ нь аль хэдийн эмгэг, эрүүл мэндийн асуудлын дохио юм.
Тиймээс хоол хүнс, ялангуяа өвс, амттан, баяжмал нь моринд үргэлж сонирхолтой байх болно. Мөн энэ механизм нь өлсгөлөнгийн хурц мэдрэмжтэй холбоогүй юм.
Амрах, унтах
Тогтмол унтах нь аливаа амьтанд хэвийн амьдралд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Туршилтууд нь хэрэв амьтад нойргүйдэл, түүний тодорхой үе шатанд бүрэн унтдаг бол хэсэг хугацааны дараа үхдэг болохыг харуулсан!
Морины REM нойрны чухал үе шат нь зөвхөн хажуу тийшээ (дээд талд) эсвэл заримдаа цээжин дээрээ (доод) хэвтэж байх үед л тохиолддог.
Насанд хүрэгчдийн адуу өдөрт 3-5 цаг унтдаг бол дахин 2 цаг нойрмог болдог (МакГриеви, 2011). Гэхдээ морьд энэ бүх хугацаанд дараалан унтдаггүй. Нойрны хэмжээг бүхэлд нь өдрийн янз бүрийн цагт тохиолддог хэд хэдэн богино хугацаанд унтдаг.
Унтах үе шат бүр өөрийн гэсэн утгатай бөгөөд тэдгээр нь бүгд чухал юм хэвийн үйл ажиллагааорганизм.
Нойрмоглох, удаан унтах зэрэг нь зогсож, хэвтэж байх үед тохиолдож болох боловч хамгийн чухал REM нойр нь зөвхөн хазайсан байрлалд тохиолддог (ихэвчлэн морь хажуу тийшээ хэвтэж байх үед, гэхдээ заримдаа ийм нойр нь хэвтээ байрлалд ч тохиолддог. ). Унтах энэ үе нь морины сайн сайхан байдалд чухал үүрэгтэй гэж үздэг.
Хэрэв морь удаан хугацаагаар хэвтээгүй бол (хэтэрхий жижиг жүчээ эсвэл жүчээ, тохиромжгүй газар, оосор, стресс) морийг энэ үе шатанд удаан хугацаагаар унтуулахгүй байх нь түүний эрүүл мэнд, нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
Шээх, бие засах
Морь бие засахаас урьдчилан сэргийлэх нь нэлээд хэцүү байдаг, учир нь морь шаардлагатай гэж үзвэл хөдөлгөөнтэй байсан ч энэ үйлдлийг хийж чаддаг.
Эр морины шээс ялгарах байдал
Шээхийн тулд морь нь өвөрмөц хөдөлгөөнтэй байх ёстой (заримдаа тусгай "жорлон" руу шилждэг). Тиймээс, хэрэв хүн морийг маш удаан хугацаагаар зогсолтгүй хөдөлгөхөд (жишээлбэл, явганаар явах, урт шилжилт хийх үед) өдөөж, түүнд удаан хугацаагаар чөлөөтэй явахыг зөвшөөрөхгүй бол морийг уруу татдаг. хоосон давсаггэхдээ тэвчих. Үүний зэрэгцээ тэрээр зарим нэг таагүй мэдрэмжийг мэдрэх болно, энэ нь хүсээгүй зан үйлд хүргэж болзошгүй юм.
Гэхдээ энэ үйл явцын физиологи нь үүнийг хийх хэрэгцээ нь тэсвэрлэхийн аргагүй болоход морь бусад аливаа үйл ажиллагааг зогсоож, өөрийгөө зогсоож, хүссэн байрлалаа авч, шээх үйлдлийг гүйцэтгэдэг.
Мөн гэдэсний хэвийн хөдөлгөөн, шээс хөөхөд хүндрэлтэй байдаг. янз бүрийн өвчин. Хэрэв эдгээр үйлдлүүдийн үеэр морь хэвийн бус зан авир гаргавал та малын эмчтэйгээ учир шалтгааныг олж мэдээд өвдөлтийг арилгахад анхаарах хэрэгтэй.
Бараг байнгын удаан хөдөлгөөн, үйл ажиллагаа
Байгальд адуу 14-18 цаг бэлчээдэг бөгөөд энэ хугацаанд байнга удаан хөдөлдөг.
Морь нь байнга хөдөлж, идэвхтэй байдаг төрөл зүйл болон хөгжиж ирсэн. Мөн бид нэг эсвэл хоёр цаг дасгал хийх, алхах үед хангалттай идэвхтэй хөдөлгөөний тухай биш, харин өдрийн цагаар морины жигд хөдөлгөөн, үйл ажиллагааны талаар ярьж байна.
Байгаль дээр та бие биенээсээ хол зайд байрлах, хамтрагчидтайгаа харилцах, амрах тохь тухтай газрыг сонгох, аюулгүй байдлыг хянах боломжтой хоол хүнс, ус, шаардлагатай бодисыг байнга хайж, идэвхтэй олж авах хэрэгтэй. Морь шөнийн цагаар ч гэсэн хэдэн цагаас илүү хугацаанд үйл ажиллагаагаа зогсоодоггүй.
Гэрийн засвар үйлчилгээний асуудал бол бүх "бараа" нэг дор байдаг явдал юм. Хоол унд, ус, орон байр нь жижиг талбайд зэрэгцэн байрлаж, чөлөөтэй байх боломжтой нь морийг хөдөлгөж, идэвхтэй хөдөлгөөнд оролцуулахгүй. Бид моринд хамтрагчаа сонгодог бөгөөд хэрэв тэр ямар нэг зүйлд дургүй эсвэл шинэ хос хайж байгаа бол өөр сүрэг рүү "нүүж" чадахгүй. Ихэнхдээ тэр хэзээ, хэрхэн шилжихээ шийдэж чаддаггүй, учир нь сургалт, хөдөлгөөний горимыг хүн өөрөө тодорхойлдог бөгөөд лангуу эсвэл жижиг левада үүнд ямар ч газар, урамшуулал байдаггүй. Энэ бүхэн нь морь яг одоо юу хийхээ өөрөө шийдэж чадахгүй, ихэнх цагаа нэг газар нойрсож, овоолгын өвс идэж өнгөрөөдөг.
Гэсэн хэдий ч, морины биеийн олон систем нь зөвхөн оновчтой ажиллаж, улмаар байнгын хөдөлгөөн, идэвхтэй байх үед эрүүл хэвээр байх болно. Хөдөлгөөний дутагдал нь зүрх судас, хоол боловсруулах, амьсгалын тогтолцоонд сөргөөр нөлөөлдөг. Мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагаанд үйл ажиллагаа чухал. Энэ хэрэгцээг хангахгүй байх нь хурдан хүргэж болзошгүй өөр төрлийнфизиологийн (тухайн туурайны өвчин, хөл хавагнах, хоол боловсруулах болон амьсгалын тогтолцооны өвчин) болон сэтгэл зүйн эмгэг (тогтвортой согог, хүсээгүй зан байдал, хэт идэвхжил).
"Байгалиасаа өдөрт 16 хүртэлх цагийг ил задгай газар бэлчээж, баригдахгүйн тулд хүчин чармайлт гаргах ёстой амьтны хувьд бидний тав тухыг хангахын тулд хөдөлгөөний эрх чөлөөг хязгаарлах нь гамшигт үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм."
Пол МакГриеви, Эндрю Маклин нар, тэгшитгэлийн шинжлэх ухаан
Тиймээс адууг өдрийн турш хөдөлгөөн багатай, хөдөлгөөнд оролцуулдаг орон сууцны системийг бий болгох нь чухал юм. Жишээлбэл, хэдэн арван га талбайг нэг том бүлэгт байлгах, эсвэл хэрэв тийм ч их зай байхгүй бол Идэвхтэй тогтвортой систем (Идэвхтэй тогтвортой) эсвэл Паддок Диваажин (Левада дахь Диваажин) зэргийг байрлуулах замаар үүнийг хөнгөвчлөх болно. Удаан тэжээгч гэх мэт энгийн төхөөрөмж ч гэсэн хоол идэх үедээ ядаж хөдөлгөөнийг өдөөж чаддаг (морь зөвхөн их хэмжээний хоол идэж, зажлаад зогсохгүй түүнийг торны нарийн эсүүдээс бага зэрэг гаргах шаардлагатай болдог) .
мэдрэхүйн өдөөлт
Бидний хүрээлэн буй орчин өдөр бүр хангалттай харааны өдөөлт, үнэр, дуу чимээ, хүрэлцэхүйц өдөөлтийг агуулсан байх нь бидний тархи, бие махбодийг зөв ажиллуулахад чухал юм.
Морь хорвоогоос тусгаарлагдсан жүчээний дөрвөн хананд байж болохгүй!
Амьтан, хүний туршилтын үр дүнд үндэслэн эрдэмтэд мэдрэхүйн байнгын өдөөлтийг физиологийн амин чухал хэрэгцээ гэж үзэж эхлэв. Мэдрэхүйн эрхтнүүдийн хэвийн өдөөлтийг алдах нь сэтгэцийн эмгэг (харааны, сонсголын хий үзэгдэл) үүсэх, янз бүрийн дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг.
Энэ нь морийг хорвоогоос тусгаарлагдсан жүчээ, гаражийн дөрвөн хананд байлгаж, долоо хоногт нэг удаа, бүр бага зэрэг орхиж болохгүй гэсэн үг юм. Ийм нөхцөлд морь нь сэтгэл санаа, бие бялдрын хувьд эрүүл байж чадахгүй.
Морины хүрээлэн буй орчныг төрөлжүүлэхийг хичээ, хамаатан садангаа бүрэн эмчлэх, янз бүрийн объектоор дүүрсэн том талбайд амьдрахыг зөвшөөр.
Гэсэн хэдий ч энэ нь өдөр бүр морин дээр асар их хэмжээний шинэ өдөөлтийг авчрах ёстой гэсэн үг биш юм! Хэт их мэдрэхүйн өдөөлт нь хэтэрхий багатай адил хор хөнөөлтэй байдаг. Алтан дундаж утгыг хайж олоорой.
Дараагийн өгүүллээр бид адуунд өөрийгөө хамгаалах амин чухал хэрэгцээг авч үзэх болно.
Үйл ажиллагааг өдөөх үүрэгтэй үйл явцын систем болох сэдэл нь энэхүү системийг зохион байгуулах үзэл баримтлалыг шаарддаг. Ийм ойлголтын хувьд хэрэгцээг сэдлийн "нэгж" гэж тодорхойлдог (А.Н. Леонтьев). Хэрэгцээ - түүний гадна байгаа нэмэлт тэжээлийн хэрэгцээг илэрхийлдэг биеийн байдал. Энд байгаа хэрэгцээ нь хэрэгцээ гэсэн ойлголттой холбоотой. Амьдралын мөн чанараас харахад амьд организм бол хэрэгцээтэй систем юм (гаднаас шаардлагатай энерги, бодисыг жигд нийлүүлдэггүй). Тиймээс бие нь ямар нэгэн шаардлагатай зүйл байхгүйтэй холбоотой шинж чанарын төлөвийг авдаг. Чухамхүү эдгээр төлөв байдлыг хэрэгцээ гэсэн ойлголтоор илэрхийлдэг. Хэрэгцээ гэдэг нь тээвэрлэгчдээ тодорхой өөрчлөлт хийх хэрэгцээ, өөрөөр хэлбэл өөртөө үргэлж хэрэгцээтэй байхыг илэрхийлдэг организмын бодит байдал юм. Хэрэгцээ, хэрэгцээ гэсэн ойлголтоор тодорхойлогддог амьдралын үйл явц нь хоёр туйлт системд явагддаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй: организм-орчин. Энэ тогтолцооны тухайд бид хэрэгцээ гэсэн ойлголтын тодорхой нэмэлтийг онцолж байна: зөвхөн өөртөө төдийгүй ямар нэг зүйлийн хэрэгцээ. Мөн биед хэрэгтэй, энэ хэрэгцээг арилгах чадвартай зүйлийг сайн гэж нэрлэдэг. Хувьслын үйл явцын явцад хэрэгцээ бий болсон. Организм нь хүрээлэн буй орчноос (оршин тогтнох нөхцлөөс) бүрэн хамааралтай хэвээр байгаа хэрэгцээний харьцаа өөрчлөгдсөн бөгөөд үүнд идэвхтэй оролцдог. Амьдралд шаардлагатай ашиг тус дутмаг байгаа орчныг эзэлдэг организм эдгээр ашиг тусыг өгөх (материаллаг хэлбэрийн орчинд гарах) дасан зохицох шинэ хэрэгслээр өөрийгөө зэвсэглэх шаардлагатай болсон. Одоо хэрэгцээг бие махбодийг хангахад чиглэсэн үйл ажиллагааны төлөв байдалд оруулах чадвартай, чадваргүй гэж ялгах боломжтой болсон. Тэгээд дараа нь, ямар нэгэн төрлийн үүсгэж чаддаг байх шаардлагатай идэвхтэй үйл явц, энэ хэрэгцээг илрүүлэх чадвартай тусгай механизмууд байх ёстой. Үүний зэрэгцээ аль хэдийн тодорхойлсон хэрэгцээний хувьд бие нь шаардлагатай үр өгөөжийг өгөх чадвартай механизмаар тоноглогдсон байх ёстой. Одоо бид хэрэгцээний тухай ойлголтыг (ерөнхий биологийн үүднээс авч үзвэл) илүү төгс тодорхойлолтыг өгч чадна: хэрэгцээ гэдэг нь амьд организмын ийм хэрэгцээ бөгөөд үүнтэй холбоотойгоор түүнийг илрүүлэх, арилгах тусгай механизмаар зэвсэглэсэн байдаг. Эдгээр механизмууд нь хэрэгцээний үндэс суурь болж, түүний төрөл, агуулгыг тодорхойлдог.
Хэрэгцээ: 1. Хувь хүн - тодорхой; 2. Гомеостатик - экзоген (жишээлбэл, танин мэдэхүйн хэрэгцээ, биеийн төлөв байдлаас үл хамааран, гадны нөлөөллөөр шинэчлэгдсэн); 3. Эерэг - сөрөг (зайлсхийх сэдэл); 4. Функциональ (тодорхой үр дүнд хүрэхгүй зарим үйл ажиллагааг явуулахыг дэмжих, биеийн нөхцөл байдал - танд амрах хэрэгтэй эсвэл тухайн хүн үйл ажиллагааны агуулга руу шилжих - тоглох, ажиллах хэрэгцээ гэх мэт) - сэдэв (тодорхой эцсийн төвлөрөлтэй байх, энэ үр дүнд хүргэх үйл ажиллагааг урьдчилан тодорхойлохгүйгээр тодорхой үр дүнд хүрэхийг дэмжих); 5. Анхдагч (удамшлын) - хоёрдогч (зан төлөвийг олж авсан тодорхойлогч).
Физиологийн болон сэтгэцийн механизмуудхэрэгцээ. Амьдралын хэрэгцээг хангах (детектор-эффекторын системд суурилсан) хувьслын явцад бий болсон олон төрлийн физиологийн механизмууд байдаг. Организмын хувьсал нь хэрэгцээг хангахын тулд сэтгэцийн аппаратыг оролцуулж эхэлсэн. Сэтгэцийн оролцоо нь хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтөд уян хатан дасан зохицох, тухайн нөхцөл байдалд өөрийн үйл ажиллагааг хөгжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Өөрөөр хэлбэл, хэрэгцээг хангахад зөвхөн физиологийн механизмын үндсэн дээр хийгдэх боломжгүй холбоосууд байдаг (эдгээр нь объектив, материаллаг үүссэн орчинтой организмын харилцан үйлчлэлийг хангадаг холбоосууд гэдгийг тэмдэглэсэн). Физиологи - хоол хүнс задрах, гомеостазаас хазайлтыг бий болгох. Сэтгэц - ходоодонд хоол хүнсний урсгалыг хангах.
А.Н.Леонтьев ямар нэг зүйлийн хэрэгцээ үргэлж байдаг гэж тэмдэглэжээ. тэр гол шинж чанархэрэгцээ - түүний объектив байдал. Аливаа зүйлийн хэрэгцээ, энэ нь түүний объект юм. Функциональ хэрэгцээ байдаг
- хэтийн төлөвийн чиг баримжаа байхгүй, өдөөгч мөч нь үйл ажиллагааны явцад хоорондоо уялдаатай байдаг гэсэн сэтгэгдэлтэй байдаг. Леонтьев хэрэгцээний өөр нэг шинж чанарыг тэмдэглэв: тэдгээрийн өвөрмөц динамик: бодит байдалд нийцүүлэх, хурцадмал байдлыг өөрчлөх чадвар, алга болж, дахин үржих чадвар (энэ нь хэрэгцээг илрүүлэх, арилгах тодорхойлсон механизмтай тохирч байна). Энэ динамикийг гадаад болон дотоод дохиогоор удирддаг. Леонтьевын хэлснээр хэрэгцээний динамик нь зан үйлийн түвшинд илэрдэг. Шаардлагагүй тохиолдолд гадаад талбар
Хайлтын үйлдэл идэвхжсэн. Амьтанд хайгуулын зан үйл нь нэг юм уу өөр боломжтой объектод чиглээгүй гадны үйл ажиллагааны хэлбэрийг авдаг (энэ нь гиперкинезээр илэрхийлэгддэг). Объектыг хараахан олж амжаагүй хэрэгцээ (энэ объект байхгүй эсвэл гадаад талбарт онцолсонгүй) - энэ хэрэгцээг бодит болгоход чиглэсэн зан үйлийг идэвхжүүлдэг. Энэ тохиолдолд гарч буй зан байдал нь хэрэгцээг объектжуулах үйл явцыг тусгадаг (хэд хэдэн үе шатыг ялгаж үздэг: хэрэгцээ үүсэх; хэрэгцээг олж илрүүлэх (хэрэгцээг бодит болгох); эрэл хайгуул). Дараагийн шат: хэрэгцээний объектыг таних. Субъект нь бодит хэрэгцээний дагуу энэ объектыг тодорхойлох ёстой (өөрөөр хэлбэл, энэ объект нь энэ хэрэгцээг хангаж чадах эсэхийг олж мэдэх). Хэрэв энэ асуулт эерэг хариулт авсан бол энэ объектыг энэ хэрэгцээнд хуваарилах механизмыг идэвхжүүлнэ.
Хэрэгцээг шууд объектжуулах хэд хэдэн механизм байдаг. 1) Зөн совингийн зан үйлийн хүрээнд: зөн совингийн зан үйлийн тэмдэглэгээг хэвлэх механизм гарч ирдэг. Өөрөөр хэлбэл, амьтан нь онтогенезийн үед агуулгыг нь тодорхой болгохыг шаарддаг тодорхой зөн совинтой ханддаг бөгөөд эдгээр хандлага нь сэтгэл хангалуун байх үед өдөөлтийг цээжилдэг (мөн энэ нь хурдан бөгөөд амархан тохиолддог). Жишээ нь: усны булга олох хэрэгцээ нь соно нь усны булга зэргийг тойрсон өдөөлтийг барьж авахад хүргэдэг). 2) Хэвлэх. Онцлог: зарим хэрэгцээг хангах объектын шинж тэмдгүүд нь генетикийн хувьд шингэсэн байдаг. Үүний үндсэн дээр энэ объектын дардас нь мэдрэмжтэй үе байх үед хурдан бөгөөд амархан, тэр даруй, эргэлт буцалтгүй явагддаг. Гол шинж тэмдгүүд бүдгэрч байна. 3) Нарийн төвөгтэй, олон янзын өөрчлөгдөж буй орчны нөхцөлд хэрэгцээний объект нь янз бүрийн бүрхүүлд үйлчилж чаддаг тул хэрэгцээний объектын шинж тэмдгийг хатуу тогтоох нь үргэлж зөвтгөгддөггүй. Бидэнд нөхцөлт холбоос үүсгэх механизм хэрэгтэй. Нөхцөл байдлын үйл явцын гол үйл явдал бол шинэ өдөөлтөд сэдэл өгөх хандлагыг бий болгох явдал юм (үүнтэй зэрэгцэн энэ хандлагын агуулга нь болзолгүй өдөөлтийн сэдэл утгатай давхцдаггүй). Нөхцөл байдлыг сэтгэл хөдлөлийн шинж чанартай тусгай үйл явцаар хангадаг (сэтгэл хөдлөлийг болзолгүй өдөөлтөөс болзолт руу шилжүүлэх). Ерөнхий шинж чанарыг тэмдэглэсэн - болзолт хүчин зүйлтэй ижил төстэй байдал, өөр хүчин зүйл нь хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг. Зөн совингийн объектжих механизмаас ялгаатай нь нөхцөл байдал нь бэхэлгээ байхгүй тохиолдолд устах болно). Дээрх бүх механизмууд нь хүмүүст илэрдэг. Дардас нь дурлах, эх, хүүхэд хоёрын холбоо барих, бэлгийн хавьталд орох үед ажиглагддаг. Өндөр их ач холбогдолхүний сэдлийн хүрээг хөгжүүлэх явцад нөхцөлжүүлэх механизмтай байдаг (танин мэдэхүйн үйл явцын үүргийг тэмдэглэсэн бөгөөд энэ нь төлөвшлийн хурд болон зарчмын хувьд үр дүнд (боловсон байдал үүсэх эсэхээс үл хамааран) нөлөөлдөг). Мөн хүний сэдэлийн хүрээнд тэд сэдэл ач холбогдол бүхий элементүүдэд суурилсан сэдэл зуучлалын механизмыг ашигладаг, бусад элементүүдэд урам зориг өгөх хандлагыг бий болгохыг хичээдэг.) Үүний ялгаа нь эхний тохиолдолд сэдэл нь бодитоор хүлээн зөвшөөрөгдсөн амьдралын үйл явдлуудаас үүсдэг, нөгөө тохиолдолд - хүлээлт, амлалт, хүлээлт, заналхийллээр.
Тиймээс, анхдагч хэрэгцээ (биологийн сэдэл): хоолонд татах (өлсөх), ус (цангах), агаарт гарах, хохирол учруулахгүй байх (айдас), хадгалах оновчтой температур, амрах (удаан хугацааны үйл ажиллагааны дараа), унтах (удаан хугацааны сэрүүн байдлын дараа), үйл ажиллагаа (идэвхгүй байдлын дараа), бэлгийн дур хүсэл (мөн хэсэгчлэн түрэмгийллийн дараа). Эдгээр нь төрөлхийн удамшлын механизмын үндсэн дээр үүсдэг бөгөөд тэдгээрийн үүсэхэд гипоталамус гол үүрэг гүйцэтгэдэг.
Хоёрдогч хэрэгцээ ("хагас хэрэгцээ") нь хүнийг нийгэмшүүлэх, хүмүүжүүлэх явцад онтогенезийн явцад үүсдэг нийгмийн хэрэгцээ юм. Танин мэдэхүй, гоо зүй, зугаа цэнгэл, өрөвдөх сэтгэл.
1. Физиологийн хэрэгцээ
Физиологийн хэрэгцээ нь хүний биологийн оршин тогтнохтой шууд холбоотой бөгөөд ямар нэгэн дээд түвшний хэрэгцээ хамааралтай болохоос өмнө хамгийн бага түвшинд хангагдсан байх ёстой, өөрөөр хэлбэл эдгээр үндсэн хэрэгцээг хангаж чадахгүй байгаа хүн илүү өндөр түвшний хэрэгцээг сонирхдоггүй. Удаан хугацаа. шатлалын түвшин, учир нь энэ нь маш хурдан давамгайлж, бусад бүх хэрэгцээ алга болдог эсвэл ар тал руугаа ордог.
2. Аюулгүй байдал, хамгаалалтын хэрэгцээ.
Зохион байгуулалт, тогтвортой байдал, хууль журам, үйл явдлыг урьдчилан таамаглах, өвчин, айдас, эмх замбараагүй байдал зэрэг аюул заналхийлсэн хүчнээс ангид байх хэрэгцээг багтаасан болно. Тиймээс эдгээр хэрэгцээ нь урт хугацааны оршин тогтнох сонирхлыг илэрхийлдэг. Тогтвортой өндөр орлоготой найдвартай ажлын байрыг илүүд үзэх, хадгаламжийн данс үүсгэх, даатгал худалдаж авах зэрэг нь аюулгүй байдлын эрэл хайгуулаас үүдэлтэй үйлдэл гэж үзэж болно. Дайн, үер, газар хөдлөлт, бослого хөдөлгөөн, иргэний эмх замбараагүй байдал гэх мэт бодитой онцгой байдлын үед хүмүүс аюулгүй байдал, хамгаалалт шаардлагатай байгаагийн бас нэг илрэл харагдаж байна.
3. Харьцах, хайрлах хэрэгцээ.
Энэ түвшинд хүмүүс гэр бүл эсвэл бүлгийн бусад хүмүүстэй ойр дотно харилцаа тогтоохыг эрмэлздэг. Хүүхэд бүх хэрэгцээгээ хангаж, маш их хайр халамжийг хүлээн авдаг хайр халамжийн уур амьсгалд амьдрахыг хүсдэг. Өсвөр насныхан бие даасан байдал, бие даасан байдлаа хүндэтгэх, хүлээн зөвшөөрөх хэлбэрээр хайрыг олохыг эрэлхийлж, шашин шүтлэг, хөгжим, спорт болон бусад нягт холбоотой бүлгүүдэд оролцохыг эрмэлздэг. Залуу хүмүүс хайрын хэрэгцээг бэлгийн харьцааны хэлбэрээр, өөрөөр хэлбэл эсрэг хүйсийн хүнтэй хийсэн ер бусын туршлагыг мэдэрдэг.
Маслоу насанд хүрэгчдийн хоёр төрлийн хайрыг тодорхойлсон: дутагдалтай эсвэл D-хайр, мөн оршихуйн эсвэл B-хайр. Эхнийх нь хомс хэрэгцээн дээр суурилдаг - хайр нь бидэнд дутагдаж байгаа зүйлээ олж авах хүсэл, өөрөөр хэлбэл өөрийгөө хүндлэх, секс эсвэл ганцаараа байдаггүй хэн нэгний нөхөрлөлийг авах хүслээс үүдэлтэй. Энэ бол өгөхөөс илүү авдаг хувиа хичээсэн хайр юм.
Б-хайр бол эсрэгээрээ, өөрчлөх, ашиглах хүсэлгүй, нөгөөгийнхөө хүний үнэ цэнийг ухамсарлах үндсэн дээр тогтдог. Маслоугийн хэлснээр энэ хайр нь хүнийг өсөх боломжийг олгодог.
4. Өөрийгөө хүндлэх хэрэгцээ.
Бусдыг хайрлах, хайрлуулах хэрэгцээ маань хангалттай хангагдсан тохиолдолд түүний зан төлөвт үзүүлэх нөлөөллийн түвшин буурч, өөрийгөө хүндлэх хэрэгцээг бий болгодог. Маслоу тэднийг өөрийгөө болон бусдыг хүндэтгэх гэсэн хоёр төрөлд хуваасан. Эхнийх нь чадвар, өөртөө итгэх итгэл, бие даасан байдал, эрх чөлөө гэх мэт ойлголтуудыг агуулдаг. Хүн юу гэдгээ мэдэх хэрэгтэй зохистой хүнамьдралын сорилт, шаардлагыг даван туулж чадна. Бусдыг хүндлэх нь нэр хүнд, хүлээн зөвшөөрөгдөх, нэр хүнд, статус, талархал, хүлээн зөвшөөрөх зэрэг ойлголтуудыг агуулдаг. Энд хүн өөрийн хийсэн зүйлээ хүлээн зөвшөөрч, үнэлдэг гэдгийг мэдэх хэрэгтэй.
Өөрийгөө үнэлэх хэрэгцээг хангах нь өөртөө итгэх итгэл, нэр төр, өөрийгөө хэрэгцээтэй, хэрэгцээтэй гэдгээ ухамсарлах мэдрэмжийг төрүүлдэг. Маслоу хүндэтгэлийн хэрэгцээ дээд цэгтээ хүрч, төлөвшсөн үедээ өсөхөө больж, дараа нь тэдний эрч хүч буурдаг гэж зөвлөсөн.
5. Өөрийгөө таниулах хэрэгцээ.
Маслоу өөрийгөө танин мэдэхүйг тухайн хүн өөрийнхөө чадах зүйл болох хүсэл эрмэлзэл гэж тодорхойлсон. Амжилтанд хүрсэн хүн дээд түвшин, хувь хүний авьяас, чадвар, чадавхийг бүрэн дүүрэн ашиглахад хүрдэг, i.e. Өөрийгөө таниулах гэдэг нь бид байж чадах хүн болж, чадавхынхаа оргилд хүрэх гэсэн үг юм. Гэхдээ Маслоугийн үзэж байгаагаар өөрийгөө танин мэдэх нь маш ховор байдаг, учир нь олон хүмүүс өөрсдийн боломжоо олж хардаггүй, эсвэл түүний оршин тогтнохыг мэддэггүй, эсвэл өөрийгөө сайжруулахын ач тусыг ойлгодоггүй. Тэд өөрсдийн чадвардаа эргэлзэх, бүр айх хандлагатай байдаг бөгөөд ингэснээр өөрийгөө танин мэдүүлэх боломжийг бууруулдаг. Маслоу энэ үзэгдлийг Иона цогцолбор гэж нэрлэсэн. Энэхүү цогцолбор нь амжилтанд хүрэх айдастай байдаг бөгөөд энэ нь хүнийг агуу байдал, өөрийгөө сайжруулахыг эрмэлзэхээс сэргийлдэг.
Нийгэмшүүлэх нь өөрийгөө танин мэдэхүйн үйл явцад дарангуйлах нөлөө үзүүлдэг. Өөрөөр хэлбэл, хүмүүст хүний нөөц бололцоогоо бүрэн дүүрэн хөгжүүлж чадах “боломжтой” нийгэм хэрэгтэй.
Маслоугийн хэлсэн өөрийгөө танин мэдэхэд саад болох өөр нэг зүйл бол хүчтэй юм Сөрөг нөлөөаюулгүй байдлын хэрэгцээ шаардлагаар хангагдсан. Аюулгүй, найрсаг орчинд өссөн хүүхдүүд өсөлтийн үйл явцын талаар эрүүл ойлголттой болох магадлал өндөр байдаг.
Маслоу урам зоригийн шаталсан үзэл баримтлалаас гадна хүний сэдвийн хоёр ангиллыг тодорхойлсон:
хомс сэдэл;
өсөлтийн сэдэл.
Эхнийх нь өлсгөлөн, хүйтэн, аюул гэх мэт дутагдалтай нөхцөл байдлыг хангахад чиглэгддэг. Эдгээр нь зан үйлийн байнгын шинж чанар юм. D-сэдэлээс ялгаатай нь өсөлтийн сэдэл (эсвэл мета-хэрэгцээ, эсвэл оршин тогтнох хэрэгцээ, эсвэл B-сэдэл) нь алс холын зорилготой байдаг. Тэдний үүрэг бол амьдралын туршлагыг баяжуулах, өргөжүүлэх явдал юм. Мета хэрэгцээнд: шударга байдал, төгс байдал, үйл ажиллагаа, гоо үзэсгэлэн, сайхан сэтгэл, өвөрмөц байдал, үнэн, нэр төр, бодит байдал гэх мэт.
Түүний үзэл баримтлалын гол байр суурийг сэдэлийн асуудал эзэлдэг. Маслоу хэлэхдээ хүмүүс хувийн зорилгоо олох хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь тэдний амьдралыг утга учиртай, утга учиртай болгодог. Тэрээр хүнийг бүрэн сэтгэл ханамжид хүрэх нь ховор "хүссэн амьтан" гэж тодорхойлсон. Хүсэл, хэрэгцээ бүрэн байхгүй, хэрэв байгаа бол хамгийн сайндаа богино хугацаанд амьдардаг. Нэг хэрэгцээ нь хангагдсан бол нөгөө нь гадаргуу дээр гарч, хүний анхаарал, хүч чармайлтыг чиглүүлдэг.
Маслоугийн гол бүтээлүүд:
"Шашин, үнэ цэнэ ба оргил туршлага" (1964);
"Eupsyche: өдрийн тэмдэглэл" (1965);
"Шинжлэх ухааны сэтгэл судлал: Тагнуул" (1966);
"Сэдэл ба зан чанар" (1967);
"Оршихуйн сэтгэл зүй рүү" (1968);
"Хүний мөн чанарын шинэ хэмжээсүүд" (1971, нийтлэлийн цуглуулга,
"Абрахам Маслоугийн дурсгалд" (1972, эхнэрийнх нь оролцоотойгоор).
2-р бүлэг Хүний харилцааны сургуулийн үндсэн төлөөлөгчид
AT Америкийн сэтгэл зүй 20-р зууны эхээр үүссэн. Энэ нь ажилчдын янз бүрийн урамшуулалд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг сонирхож байсан менежерүүдийн анхаарлын төвд байв. 30-аад оны хоёрдугаар хагасаас. хүний харилцааны сургуулийг зан үйлийн үзэл баримтлалаар баяжуулсан. Энэхүү үзэл баримтлалыг боловсруулахад Америкийн эрдэмтэд Абрахам Маслоу (1908-1970), Дуглас МакГрегор (1906-1964) нар хувь нэмрээ оруулсан. А.Маслоу...
Загвар гэхээсээ илүү зан үйлийн хэв маягийг бий болгоход зохион байгуулалтын бүтэц. Тиймээс бүтцийг бий болгох дүгнэлтүүд нь тархай бутархай, ойролцоо хэвээр байна. 2.2 Хүний харилцааны онолын үндсэн заалтуудыг орчин үеийн менежментийн үзэл баримтлалд тусгах Хүний харилцааны онолын заалтуудыг боловсруулахад онцгой чухал ач холбогдолтой байсан "X-U" МакГрегорын онол нь ...
Хөдөлмөрийн бүтээмжийг нэмэгдүүлэх, байгууллагын хамгийн чухал зорилгод хүрэхийн тулд ажилчдыг нэгтгэх, менежерийн эрх мэдлийг нэмэгдүүлэх гэх мэт. Бүтээлийн зорилго нь хүний харилцааны тухай ойлголтыг судлахад оршино, үүсгэн байгуулагч нь Э.Майо юм. Зорилгодоо нийцүүлэн хэд хэдэн ажлыг шийдвэрлэх шаардлагатай байна: товч мэдээлэл өгөх намтарЭ.Маёогийн тухай; зан үйлтэй танилцаж, ...
Аж ахуйн нэгж, аж ахуйн нэгжийн аль ч хэлтэст хуваарилагдаагүй асуудлыг шийдвэрлэх, хэлтэсүүдийг зохицуулах, тусгай чиг үүргийг гүйцэтгэдэг. Мэйогийн дагалдагчид, ялангуяа Ч.Барнардын (1886-1961) бүтээлүүд хүмүүсийн харилцааны сургууль үүсэхэд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлсэн. Түүний 1938 онд хэвлэгдсэн "Администраторын чиг үүрэг" бүтээл нь хүмүүсийн хамтын ажиллагааны асуудалд зориулагдсан байв ...
Амьдрахын тулд хүн агаар, хоол хүнс, усны физиологийн хэрэгцээг хангах ёстой. Нэмж дурдахад бидний хүн нэг бүр хөдөлгөөн, унтах, физиологийн хэрэгцээ, түүнчлэн хүмүүстэй харилцах, бэлгийн дур сонирхолдоо сэтгэл хангалуун байх хэрэгтэй.
Физиологийн хэрэгцээ нь бүх хүмүүст ижил байдаг боловч янз бүрийн түвшинд сэтгэл хангалуун байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.
Хүчилтөрөгчийн хэрэгцээ(хэвийн амьсгал) - хүний физиологийн үндсэн хэрэгцээ. Амьсгал ба амьдрал бол салшгүй ойлголт юм. Хүн эрт дээр үеэс сурсан: dum spiro spero(лат.) - амьсгалж байхдаа би найдаж байна. Орос хэл дээрх олон үг "амьсгалах" гэсэн утгатай: амралт, сүнслэг нөлөө, сүнс гэх мэт. Энэ хэрэгцээг хангах нь сувилагчийн тэргүүлэх чиглэл байх ёстой. Тархины хэсэг нь хүчилтөрөгчийн дутагдалд маш мэдрэмтгий байдаг. Хүчилтөрөгч дутагдсанаар амьсгал давчдах, өнгөцхөн (тахипноэ), амьсгал давчдах шинж тэмдэг илэрдэг. Жишээлбэл, эд эсэд хүчилтөрөгчийн концентраци удаан хугацаагаар буурах нь хөхрөлтөд хүргэдэг: арьс, харагдахуйц салст бүрхэвч нь хөхрөх болно.
Хүчилтөрөгчийн хэрэгцээг хангадаг хүн амьдралынхаа хэрэгцээг хангадаг хийн найрлагацус.
Хоолны хэрэгцээ.Хоол тэжээл нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай. Хүүхдийн зохистой хооллолтын хэрэгцээг хангаж буй эцэг эхчүүд зөвхөн эцэг эхийн анхаарал халамжийг харуулаад зогсохгүй хүүхдэд хэвийн өсөлт, хөгжлийг хангах боломжийг олгодог. Насанд хүрэгчдийн зохистой хоол тэжээл нь олон өвчний эрсдэлт хүчин зүйлийг арилгахад тусалдаг. Жишээлбэл, зүрхний титэм судасны өвчин нь амьтны гаралтай өөх тос, холестериноор баялаг хоол хүнс хэрэглэснээс үүсдэг.
Хүний хоол тэжээлийн хангалтгүй хэрэгцээ нь ихэвчлэн сайн сайхан байдал, эрүүл мэнд муудахад хүргэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Шингэний хэрэгцээ.Эрүүл хүн өдөрт 2.5-3 литр шингэн уух ёстой. Энэ хэмжээний шингэн нь амьсгалах үед шээс, хөлс, ялгадас, утаа зэрэг физиологийн алдагдлыг нөхдөг. Хадгалах усны балансхүн гадагшлуулахаас илүү шингэнийг хэрэглэх ёстой, эс тэгвээс шингэн алдалтын шинж тэмдэг илэрдэг. Өвчтөний олон хүндрэлээс зайлсхийх чадвар нь шингэн алдалтыг урьдчилан таамаглах сувилагчийн мэдлэг, ур чадвараас хамаарна.
Физиологийн үйл ажиллагааны хэрэгцээ.Хоолны задаргаагүй хэсэг нь ялгадас хэлбэрээр биеэс гадагшилдаг. Бие засах, шээх нь хүн бүрийн хувьд хувь хүн бөгөөд тэдний сэтгэл ханамжийг удаан хугацаагаар хойшлуулж болохгүй. Ихэнх хүмүүс эдгээр үйл явцыг хувийн, дотно гэж үздэг бөгөөд хэлэлцэхгүй байхыг илүүд үздэг. Үүнтэй холбогдуулан сувилагч нь физиологийн хэрэгцээг хангахтай холбоотой асуудалтай өвчтөнд туслахдаа онцгой эмзэг байх ёстой бөгөөд тухайн хүний нууцыг хадгалах эрхийг хүндэтгэж, түүнд хувийн нууцыг хадгалах боломжийг олгох ёстой.
Унтах, амрах хэрэгтэйА.Маслоу мөн физиологийн хэрэгцээг хэлдэг. Унтах хугацаа солигдох - сэрүүн байх нь хүний өдөр тутмын үйл ажиллагааны үндсэн суурь юм.
T. Gower (1997) судалгаагаар эмэгтэйчүүд нойр дутуугаас болж ядарч сульдах нь элбэг байдаг. Нойр дутуу байх нь гэрийн ажлын дараа ядаргааны хоёрдугаарт ордог. Хүн нойрны зардлаар бизнес хийх цаг заваа олдог тохиолдолд нойрны хугацаанаас хойш нойргүйдэх өр нэмэгддэг. орчин үеийн хүн, хэвийн оршин тогтноход шаардлагатай, дор хаяж 7-7.5 цаг.
Нойр дутуу байх нь хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Цусны сийвэн дэх глюкозын түвшин буурч, тархины хоол тэжээл өөрчлөгдөж, сэтгэхүйн үйл явц удааширч (анхаарал тархсан, богино хугацааны санах ой муудаж, тооцооллын хурд, нарийвчлал удааширч), суралцах чадвар буурдаг. Америкийн мэргэжилтнүүдийн хийсэн судалгаагаар (Гоуэр Т., 1997) нойр дутуу хүний бие дэх фагоцит эсийн тоо буурч байгааг харуулж байна. Бид амьдралынхаа гуравны нэгийг унтдаг гэдгийг мэддэг. Өвчтэй хүн илүү их унтах хэрэгтэй, учир нь энэ нь сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
Мөрөөдөл- "хүнд үе үе тохиолддог ухамсрын өөрчлөлт, бага ба түүнээс дээш хугацаагаар урт хугацаамөн түүний хүч чадал, сайн сайхан байдлыг сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг "(Вендерова М.И., 2000). Циркадиан биоритм байдаг - нойр, сэрүүн байх өдөр тутмын мөчлөг. Нойрмоглох байдал нь өдрийн цагаар хоёр удаа тохиолддог: 00:00-04:00, дараа нь 12:00-16:00. Нойрсох үед хүний гадны өдөөлтөд өртөмтгий байдал буурч байгаа ч энэ нь маш идэвхтэй төлөв юм. Судалгааны үр дүнд М.И. Вендерова (2000) нойрны хэд хэдэн үе шатыг тодорхойлсон.
I үе шат - REM бус нойрХөнгөн нойр нь хэдэн минут үргэлжилдэг. Энэ хугацаанд биеийн физиологийн идэвхжил буурч, эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа аажмаар буурч, бодисын солилцоо удааширч байна. Энэ үед унтаж байгаа хүн амархан сэрдэг; хэрэв нойр тасрахгүй бол хоёр дахь шат нь 15 минутын дараа явагдана.
II үе шат - REM бус нойр(нүдний хөдөлгөөний удаашралын үе шат).
Өнгөц унтах, 10-20 минут үргэлжилдэг. Биеийн амин чухал үйл ажиллагаа суларч, бүрэн тайвширч эхэлдэг. Хэн нэгнийг сэрээхэд хэцүү байдаг.
III шат- удаан унтах(нүдний хөдөлгөөний удаашралын үе шат).
Хамгийн гүн нойрны үе шат нь 15-30 минут үргэлжилдэг. Унтаж байгаа хүнийг сэрээх нь маш хэцүү байдаг. Амин чухал үйл ажиллагааны сулрал үргэлжилж байна: энэ нь зүрхний цохилтыг удаашруулах зэрэг бүрэн тайвшрал юм.
IV үе шат - REM бус нойр(нүдний хөдөлгөөний удаашралын үе шат).
15-30 минут үргэлжилдэг гүн нойр. Нойрсож буй хүнийг сэрээх нь адилхан хэцүү байдаг. Энэ үе шатанд биеийн хүч чадлыг сэргээдэг. Амин чухал үйл ажиллагаа нь сэрүүн байх үеийнхээс хамаагүй бага байдаг. Зарим хүмүүс нойрны энэ үе шатанд нойрмог алхаж, өөрийн эрхгүй шээдэг. IV, III, II, дараа нь нойрны V үе шат дахин ирдэг.
Удаан долгионтой унтах үед амьсгал, зүрхний цохилт удааширч, булчингууд тайвширдаг.
V шат - REM нойр(нүдний хурдан хөдөлгөөний үе шат).
I үе шатнаас хойш 50-90 минутын дараа тод, өнгөлөг мөрөөдөл боломжтой. Нүдний хурдан хөдөлгөөн ажиглагдаж байна (энэ үед унтаж байгаа хүн зүүд зүүдэлдэг), зүрхний цохилт, амьсгалын замын хөдөлгөөн нэмэгдэж, цусны даралт өөрчлөгдөж, араг ясны булчингийн ая буурдаг. Энэ үе шатанд унтаж буй хүний сэтгэцийн үйл ажиллагаа сэргэж, илүү өнгөц унтах шинж тэмдэг (амьсгалын замын хөдөлгөөн, судасны цохилт ихсэх) байсан ч түүнийг сэрээхэд маш хэцүү байдаг. Энэ үе шатны үргэлжлэх хугацаа 20 минут орчим байна.
V үе шат дууссаны дараа унтдаг богино хугацаа IV, III, II үе шатууд, дараа нь дахин III, IV, V үе шатууд, i.e. дараагийн унтах мөчлөг.
REM нойр хэзээ ч тэр даруй тохиолддоггүй - үүнээс өмнө REM бус нойрны хэд хэдэн үе шат дамждаг. Аливаа хүний нойр нь 4-6 дууссан мөчлөгийн дараалсан ээлжээс бүрддэг бөгөөд тэдгээрийн үргэлжлэх хугацаа нь 60-90 минут байдаг. Шөнийн эхэнд REM нойрны үргэлжлэх хугацаа хэдхэн минут, өглөө гэхэд 30 минут орчим байдаг.
Нойронд эвгүй (дасаагүй) байрлал, биеийн болон/эсвэл сэтгэцийн эмгэг, эм, эм, амьдралын хэв маяг зэрэг хүчин зүйлс нөлөөлдөг. сэтгэл хөдлөлийн стресс, хүрээлэн буй орчин, биеийн хөдөлгөөн. Өвдөлт, бие махбодийн таагүй байдал, сэтгэлийн түгшүүр дагалддаг аливаа өвчин
Цагаан будаа. 3-2.Унтах мөчлөг
Гой болон сэтгэлийн хямрал, муу унтахад хүргэдэг. Жишээлбэл, амьсгалын тогтолцооны эмгэгийн үед өвчтөн шөнийн цагаар 2-3 дэр тавих ёстой бөгөөд энэ нь мэдээжийн хэрэг нойрны чанарт нөлөөлдөг. Зүрхний титэм судасны өвчтэй өвчтөн зүрхний шигдээсээс айдаг тул унтахаас айдаг.
Хүснэгтэнд. Зураг 3-1-д эмийн нойрны чанарт үзүүлэх нөлөөг харуулав.
Унтах эм нь өвчтөнд ашиг тусаас илүүтэйгээр шинэ асуудал үүсгэдэг. Олон хүмүүс кофейн, согтууруулах ундааны нөлөөг бүх талаас нь мэддэггүй. Ялангуяа кофеин нь удаан хугацааны туршид үйлчилдэг (12-20 цаг) сэтгэцэд нөлөөт бодис бөгөөд нойрны гүнийг бууруулдаг. Энэ нь кофе, цай, шоколад, олон төрлийн ундаанд агуулагддаг.
Хүснэгт 3-1.Фармакологийн эмийн нойрны чанарт үзүүлэх нөлөө
| Фармакологийн бэлдмэл | Унтах чанарт үзүүлэх нөлөө |
| нойрны эм | Гүн нойрны үе шатыг хөгжүүлэхэд саад учруулах. Зөвхөн түр зуурын (1 долоо хоног) үргэлжлэх хугацааг нэмэгдүүлнэ. Тэд өлсгөлөнгийн байдалд хүргэдэг: өвчтөн өдрийн цагаар нойрмоглож, ухаангүй, хүч чадал алддаг. Өндөр настай өвчтөнүүд унтах үед астма өвчний дайралтыг эхлүүлж болно |
| Шээс хөөх эм | шөнийн полиури үүсгэдэг |
| Антидепрессантууд, сэтгэлзүйн стимуляторууд | REM нойрыг дарангуйлдаг |
| Согтууруулах ундаа | Унталтыг түргэсгэдэг. REM нойрыг тасалдаг. Байнга сэрэхийг дэмжиж, нойрыг сэргээхэд саад болдог |
| Кофеин | Унтахад хэцүү болгодог. Заримдаа нойрыг саатуулдаг |
| Дигоксин | Хар дарсан зүүд зүүдлэхэд хүргэдэг |
| β-хориглогч | Хар дарсан зүүд, нойргүйдэл, эрт сэрэх шалтгаан болдог |
| тайвшруулах эм | II ба IV үе шатанд унтах хугацааг багасгах |
| Мансууруулах бодис | REM нойрыг дарангуйлдаг. Эмийг гэнэт зогсоох нь хэм алдагдалын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Байнга сэрэхийг дэмжих, өдрийн цагаар нойрмоглох |
ундаа. Сувилагч өвчтөнийг зааж өгсөн эм, нойронд үзүүлэх нөлөөг танилцуулах ёстой. Ахмад настан, хөгшин хүмүүст нойрны өөрчлөлт ихэвчлэн тохиолддог.
Унтах, REM гүн нойрсоход удаан хугацаа шаардагдана;
Хүн шөнийн цагаар ихэвчлэн сэрдэг байсан ч унтах нийт үргэлжлэх хугацаа өөрчлөгддөггүй, тиймээс хүн ихэвчлэн нойрмог мэдрэмж төрдөг;
Унтах нь ихэвчлэн өнгөцхөн, унтах нь илүү хэцүү, шөнийн цагаар байнга сэрдэг, эрт сэрдэг;
Нас ахих тусам гүехэн унтах хугацаа нэмэгддэг тул хүн "нүд ирмээд унтаагүй" гэж хэлдэг;
Өдрийн цагаар ахмад настан ердийн ажил хийхэд хэцүү, хурдан ядарч, хайхрамжгүй байдал ажиглагдаж байна гэж гомдоллодог.
Амралт- бие махбодийн болон сэтгэцийн үйл ажиллагаа буурсан байдал. Та зөвхөн буйдан дээр хэвтээд зогсохгүй удаан алхах, ном унших, тайвшруулах тусгай дасгал хийх үед ч амрах боломжтой. AT эмнэлгийн байгууллагаамрах нь чанга дуу чимээнд саад болж болно; тод гэрэл, бусад хүмүүс байгаа эсэх, түүнчлэн ойр ойрхон эмнэлгийн процедур. Амрах, унтах өдөр тутмын амьдралд зайлшгүй шаардлагатай. Унтах үе шатуудын талаархи мэдлэг боломжит шалтгаануудЭнэ нь түүнийг зөрчихөд хүргэсэн тохиолдолд сувилагч өвчтөнд тусламж үзүүлэх, түүний хэрэгцээг түүнд байгаа хэрэгслээр хангах боломжийг олгоно.
Хөдөлгөөний хэрэгцээ.Хөдөлгөөний хязгаарлалт эсвэл хөдөлгөөнгүй байдал нь хүний хувьд олон асуудал үүсгэдэг. Хөдөлгөөнгүй байдлыг "хүн хөдөлж чадахгүй эсвэл хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай хөдөлгөөн хийхэд хүндрэлтэй байдаг" гэж нэрлэдэг (Jeng M., 1995). Энэ нөхцөл нь урт эсвэл богино хугацааны, түр зуурын эсвэл байнгын байж болно. Энэ нь ортопедийн системийг (дугуй, зүтгүүр, корсет эсвэл бусад) албадан ашиглахтай холбоотой байж болно тусгай эмчилгээбиеийг барих), өвдөлт (үе мөч, нуруу гэх мэт); архаг өвчин(үе мөчний үрэвсэл, тархины судасны ослын үлдэгдэл нөлөө гэх мэт), сэтгэцийн эмгэг (делириум, сэтгэлийн хямрал гэх мэт).
Хөдөлгөөнгүй байдал- трофик эмгэг үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүдийн нэг (хэвтэрийн шарх үүсэх), булчингийн тогтолцооны эмгэг өөрчлөлт (яс сийрэгжилт, булчингийн атрофи, үе мөчний агшилт), зүрх судасны болон амьсгалын тогтолцооны эмгэг (ялангуяа хэвтээ байрлалд) . Удаан хугацааны туршид бүрэн хөдөлгөөнгүй байх үед хоол боловсруулах тогтолцооны өөрчлөлт (диспепси, хий үүсэх, хоолны дуршилгүй болох, суулгалт эсвэл өтгөн хатах) ажиглагддаг. Өвчтөн хэвтээ байрлалд бие засах үед зайлшгүй шаардлагатай байдаг тогтмол, хүчтэй ачаалал нь геморрой, миокардийн шигдээс, зүрхний шигдээс зэрэгт хүргэдэг. Хөдөлгөөнгүй байдал нь шээсний ялгаралт муудаж, улмаар шээсний замын халдвар болон / эсвэл urolithiasis үүсэхэд хүргэдэг.
Хамгийн гол нь хөдөлгөөнгүй хүн түүнтэй харилцах боломжгүй болдог орчин, энэ нь өөрийн "би" үүсэхэд нөлөөлдөг. Хөдөлгөөнгүй байдлын ноцтой байдал, үргэлжлэх хугацаа нь хүний сэтгэлзүйн салбарт нөлөөлдөг: суралцах чадвар, урам зориг, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл өөрчлөгддөг.
Өвчтөний амьдралын чанарыг сайжруулахын тулд хөдөлгөөнийг сэргээхэд чиглэсэн сувилагчийн тусламж зайлшгүй шаардлагатай.
Бэлгийн хэрэгцээ.Өвчин, хөгшрөлтийн үед ч зогсдоггүй. Секс гэдэг нь ихэвчлэн түүний биологийн бүрэлдэхүүн хэсэг (бэлгийн харьцаа) гэсэн үг юм. Үүний зэрэгцээ бэлгийн харилцаанд ойр дотно харилцаа, хайр дурлал, хүрэлцэх хэрэгцээ, өөрийн эмэгтэйлэг эсвэл эрэгтэйлэг байдлын мэдрэмж зэрэг орно.
ДЭМБ-ын мэдээлснээр хүний бэлгийн эрүүл мэнд нь түүний нийгмийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг бөгөөд үндсэн гурван бүрэлдэхүүн хэсгийг агуулдаг.
Нийгэм, ёс суртахууны хэм хэмжээний дагуу бэлгийн болон нөхөн үржихүйн зан үйлийг таашаах, хянах чадвар;
айдас, ичгүүр, гэм буруу, буруу ойлголт болон бусад сэтгэлзүйн хүчин зүйлүүд байхгүй байх нь хариу үйлдлийг дарангуйлж, улам дордуулдаг. бэлгийн харилцаа;
Бэлгийн болон нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг органик эмгэг байхгүй.
Хүний бэлгийн эрүүл мэндэд түүний өвчин, хөгжлийн гажиг, эмэгтэйчүүдэд - мөн хүүхэд төрөх нь нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч олон өвчтөн бэлгийн харьцааны ноцтой асуудалтай байсан ч энэ сэдвийн талаар ярихаас татгалздаг. Дүрмээр бол хүмүүс өдөр бүр бэлгийн хэрэгцээгээ хангах шаардлагагүй байдаг ч амьсгалах, хоол хүнс, ус уух гэх мэт бэлгийн хэрэгцээ үргэлж байдаг. Бэлгийн харилцааны асуудлыг шийдэх нь өвчтөний эрүүл мэндийн байдалд эв зохицлыг олоход тусална. Өвчтөнд ойлголттой хандаж, дотно уур амьсгал, хувийн нууцыг зөрчихгүй байх (боломжтой бол) нь сувилагчийн сексийн хэрэгцээг хангахын тулд хийж чадах хамгийн бага зүйл юм (Голубев В.Л., 1991). “Өвчтөнтэйгээ бэлгийн харилцааны асуудлаар ярилцах нь олон сувилагчдад төвөг учруулдаг. Энэ мэдрэмжээс ангижрахын тулд та дараахь зүйлийг хийх ёстой.
Эрүүл бэлгийн амьдрал, түүний хамгийн түгээмэл эмгэг, үйл ажиллагааны эмгэгийг ойлгох шинжлэх ухааны үнэн зөв үндэслэлийг боловсруулах;
Хүний бэлгийн чиг хандлага, соёл, шашны итгэл үнэмшил нь бэлгийн амьдралд хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгох;
Өвчтөнүүдтэй бэлгийн харьцааны асуудал, асуудлын талаар ярилцах нь ямар ч хүндрэл учруулахгүй байх хил хязгаарыг өөрөө тодорхойлох;
Сувилахуйн чадвараас давсан асуудлыг тодорхойлж сурах, өвчтөнд мэргэжилтний тусламж үзүүлэхийг зөвлөж байна.
А.Маслоугийн онолын дагуу авч үзсэн физиологийн хэрэгцээ нь хамгийн доод түвшний хэрэгцээ бөгөөд нас, нийгэм соёлын орчноос үл хамааран аливаа хүнд байдаг. Өвчтөний физиологийн хэрэгцээг хангахад сувилахуйн ажилтнуудын ач холбогдлыг дутуу үнэлж болохгүй (Хүснэгт 3-2).
Хүснэгт 3-2.Өвчтөний физиологийн хэрэгцээг хангахад сувилагчийн тусламж
