Усны зорилго. Хүний биед усны үүрэг (өдөр тутмын хэмжээ, шинж чанар)

Ус бол дэлхий дээрх амьдралын эх үүсвэр, манай гарагийн гадаргуугийн 71 хувийг эзэлдэг байгалийн асар их үнэт зүйл, хамгийн түгээмэл химийн нэгдэл, дэлхий дээрх бүх амьдрал оршин тогтноход зайлшгүй шаардлагатай үндэс суурь юм. Ургамлын өндөр агууламж (90% хүртэл), хүний ​​​​биед (ойролцоогоор 70%) нь зөвхөн амт, үнэр, өнгөгүй энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн ач холбогдлыг баталж байна.

Ус бол амьдрал!

Хүний амьдрал дахь усны үүрэг үнэлж баршгүй: үүнийг унд, хоол хүнс, угаах, ахуйн болон үйлдвэрлэлийн янз бүрийн хэрэгцээнд ашигладаг. Ус бол амьдрал!

Хүний амьдрал дахь усны үүргийг түүний бие, эд эрхтэнд эзлэх хувь хэмжээгээр тодорхойлж болно, эс бүр нь шаардлагатай шим тэжээлийн усан уусмалаар баялаг. Ус бол хувийн ариун цэврийг сахих, бие бялдрын боловсрол олгох, хатууруулах, усан спортод өргөн хэрэглэгддэг биеийн тамирын үр дүнтэй хэрэгслийн нэг юм.

Усны биохимийн шинж чанар

Амьд эсийн уян хатан чанар, эзэлхүүнийг хадгалах нь усгүйгээр, мөн усан уусмалд явагддаг биеийн химийн урвалын нэлээд хэсэг нь боломжгүй юм. Ийм үнэ цэнэтэй шингэн нь дулаан дамжуулалт, дулаан багтаамжаараа зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь терморегуляцийг хангаж, температурын хэт халалтаас хамгаалдаг.

Хүний амьдралд ус нь зарим хүчил, суурь, давсыг уусгах чадвартай бөгөөд эдгээр нь ионы нэгдлүүд ба зарим туйлт ион бус формацууд (энгийн спирт, амин хүчил, элсэн чихэр) -ийг гидрофилик гэж нэрлэдэг (грек хэлнээс шууд утгаараа чийгшилд ордог). Нуклейн хүчил, өөх тос, уураг, зарим полисахаридууд нь шингэний хүчнээс давсан гидрофобик бодис (Грекээс - чийгнээс айдаг) юм.

Усны биологийн ач холбогдол нь маш том бөгөөд учир нь энэхүү үнэлж баршгүй шингэн нь биед тохиолддог дотоод үйл явцын гол орчин юм. Хувиар нь авч үзвэл биед ус байгаа нь дараах байдалтай байна.

Биеийн системүүд
Өөх тосны эд

Усны утгыг нэг өгүүлбэрээр илчилсэн шинжлэх ухааны зөгнөлт зохиолч В.Савченкогийн хэлсэн үг энэ үеэр сонирхолтой юм: Хүн өөрийгөө шингэн гэж үзэх сэдэл илүү байдаг, жишээлбэл, 40% натри гэх мэт. шийдэл. Биологичдын дунд ус нь хүний ​​​​биеийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох өөрийн тээврийн хэрэгсэл болгон "зохион бүтээсэн" гэсэн хошигнол түгээмэл байдаг. Түүний нийт дүнгийн 2/3 нь эсийн дотор агуулагддаг бөгөөд "эсийн доторх" эсвэл "бүтэцтэй" шингэн гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөнд бие махбодийн эсэргүүцлийг хангах чадвартай. Усны гурав дахь хэсэг нь эсийн гадна байдаг бөгөөд энэ хэмжээний 20% нь эс хоорондын шингэн, 2% ба 8% нь тунгалгийн болон цусны сийвэнгийн ус юм.

Хүний амьдрал дахь усны ач холбогдол

Амьдрал ба өдөр тутмын амьдралд байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгийн үнэ цэнэ нь ердөө л үнэлж баршгүй юм, учир нь үүнгүйгээр оршин тогтнох нь зарчмын хувьд боломжгүй юм.

Ус нь амьдралд зайлшгүй шаардлагатай, учир нь:

• амьсгалсан хүчилтөрөгчийг чийгшүүлдэг;
• бие махбодид шим тэжээлийг чанарын хувьд шингээхэд тусалдаг;
• хоол хүнсийг эрчим хүч болгон хувиргах, хэвийн хоол боловсруулахад хувь нэмэр оруулдаг;
• бодисын солилцоо, химийн урвалыг дамжуулахад оролцдог;
• илүүдэл давс, хорт бодис, хорт бодисыг зайлуулдаг;
• биеийн температурыг зохицуулдаг;
• арьсны уян хатан байдлыг хангадаг;
• цусны даралтыг зохицуулдаг;
• бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлдэг;
• үе мөчний нэг төрлийн "тосолгооны материал" ба нугасны цочрол шингээгч;
• амин чухал эрхтнийг хамгаалдаг.

Бие дэх усны эргэлт

Бүх амьд биетийн оршин тогтнох нөхцлүүдийн нэг бол усны байнгын агууламж бөгөөд хүний ​​​​амьдралын хэв маяг, түүний нас, биеийн эрүүл мэнд, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлээс хамаардаг. Өдрийн туршид бие махбодид байгаа усны 6 хүртэлх хувийг солилцдог; нийт дүнгийн тал хувийг 10 хоногийн дотор шинэчилнэ. Тиймээс өдөрт бие нь ялгадасаар 150 мл ус, амьсгалсан агаараар 500 мл, хөлсөөр 1.5 литр ус алдаж, шээсээр ялгардаг. Ойролцоогоор ижил хэмжээний ус (өдөрт 3 литр орчим) хүн буцааж авдаг. Үүнээс литрийн гуравны нэг нь бие махбодид биохимийн процессын явцад үүсдэг бөгөөд ойролцоогоор 2 литрийг хоол хүнс, ундаагаар хэрэглэдэг бөгөөд зөвхөн ундны усны өдөр тутмын хэрэгцээ нь ойролцоогоор 1.5 литр байдаг.

AT сүүлийн үедМэргэжилтнүүд хүн ус ууж байх ёстой гэж тооцоолсон цэвэр хэлбэрӨчүүхэн ч шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөрт ойролцоогоор 2 литр ус ууна. Агаар, усны жинхэнэ утгыг мэддэг йогичдод ижил хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хүний туйлын эрүүл бие нь усны баланс гэж нэрлэгддэг усны тэнцвэртэй байх ёстой.

Дашрамд дурдахад, Германы эрдэмтэд оюутнууд дээр хэд хэдэн туршилт хийсний дараа ус ууж, уудаг хүмүүс бусдаас илүү даруу зантай, бүтээлч сэтгэлгээтэй байдгийг олж мэджээ. Хүний амьдрал дахь ус нь эрч хүч, эрч хүчээр дүүргэж, урамшуулах үүрэг гүйцэтгэдэг.

Зарим тооцоогоор хүн амьдралынхаа 60 жилийн хугацаанд дунджаар 50 орчим тонн ус уудаг бөгөөд энэ нь бараг бүхэл бүтэн савтай тэнцдэг. Энгийн хоол бол хагас ус гэдгийг мэдэх нь сонирхолтой юм: түүний маханд - 67% хүртэл, үр тарианд - 80%, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ 90% хүртэл, талханд 50% хүртэл байдаг.

Усны өндөр хэрэглээний нөхцөл байдал

Ихэвчлэн хүн өдөрт 2-3 литр ус авдаг боловч хэрэгцээ нь нэмэгддэг нөхцөл байдал байдаг. Энэ нь:

• Биеийн температур нэмэгдэх (37-аас дээш). ° C). Усны хэмжээ нэмэгдэх тусам нийт хэмжээнээс 10%-иар илүү ус шаардагдана. .
• Хүнд бие махбодийн ажил цэвэр агаар, энэ үед та 5-6 литр шингэн уух хэрэгтэй.
• Халуун дэлгүүрт ажиллах - 15 литр хүртэл.

Үнэ цэнэтэй шингэний дутагдал нь олон өвчний шалтгаан болдог: харшил, астма, илүүдэл жин, өсөлт. цусны даралт, сэтгэл хөдлөлийн асуудал (сэтгэлийн хямралыг оруулаад), түүний дутагдал нь биеийн бүх үйл ажиллагааны гүйцэтгэлийг зөрчиж, эрүүл мэндийг доройтуулж, өвчинд өртөмтгий болгодог.

Биеийн нийт жингийн 2% хүртэл ус алдвал (1 - 1.5 литр) хүн цангах болно; 6 - 8% -ийн алдагдал нь хагас ухамсартай байдалд хүргэдэг; 10% нь хий үзэгдэл, залгих үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Биеийн нийт жингийн 12% -ийг усгүй болгох нь үхэлд хүргэдэг. Хэрэв хүн хоолгүй бол ундны ус хэрэглэснээр 50 орчим хоног амьдрах боломжтой бол үүнгүйгээр хамгийн ихдээ 5 хоног байна.

Үнэн хэрэгтээ ихэнх хүмүүс санал болгож буй хэмжээнээс бага хэмжээний ус уудаг: зөвхөн гуравны нэг нь, мөн гарч буй эмгэгүүд нь шингэний дутагдалтай огт холбоогүй байдаг.

Бие махбодид ус дутагдаж байгаагийн шинж тэмдэг

Шингэн алдалтын эхний шинж тэмдэг:

Бие махбодид усны тогтвортой хангамж шаардлагатай тоо хэмжэээрч хүчийг хангах, өвчин эмгэг, олон ноцтой өвчнөөс ангижрах, сэтгэн бодох чадвар, тархины зохицуулалтыг сайжруулахад тусалдаг. Тиймээс гарч ирж буй цангааг тайлахыг үргэлж хичээх хэрэгтэй. Өдөр тутмын нормыг нэг удаа нөхөх зорилгоор их хэмжээний шингэн нь цусанд бүрэн шингэж, зүрхэнд мэдэгдэхүйц ачаалал өгөх тул бага зэрэг, олон удаа уух нь дээр. усыг бөөрөөр биеэс зайлуулдаг.

Биеийн усны тэнцвэрт байдал - эрүүл мэндэд шууд хүрэх зам

Өөрөөр хэлбэл, хүний ​​​​амьдрал дахь ус нь зөв зохион байгуулалттай ундны дэглэмтэй байх нь усны шаардлагатай тэнцвэрийг хадгалахад тохиромжтой нөхцлийг бүрдүүлдэг. Энэ нь шингэн байх нь чухал юм Өндөр чанарчухал эрдэс бодисуудтай. Орчин үеийн ертөнцийн нөхцөл байдал гажуудалтай байна: Дэлхий дээрх амьдралын эх үүсвэр болох ус нь бараг дусал бүрээр янз бүрийн халдвар авчрах амьдралд аюултай байж болно. Өөрөөр хэлбэл, чанарын асуудал нь зөвхөн цэвэр ус нь биед ашигтай байж болно орчин үеийн ертөнцмаш их хамааралтай.

Усны хомсдол нь манай гаригийн хувьд аймшигтай ирээдүй юм

Харин ундны усны хүрэлцээний асуудал амин чухал болж, өдөр бүр улам хомсдож буй бүтээгдэхүүн болж хувирдаг. Түүнээс гадна дэлхий дээрх усны ач холбогдол, түүний дутагдал олон улсын харилцаадээд түвшинд, ихэвчлэн сөргөлдөөнтэй байдлаар хэлэлцдэг.

Одоо дэлхийн 40 гаруй улс орон нутгийн хуурайшилтаас болж усны хомсдолд ороод байна. 15-20 жилийн дараа, хамгийн өөдрөг таамаглалаар ч хүн бүр дэлхий дээрх усны ач холбогдлыг ойлгох болно, учир нь усны хомсдол нь дэлхийн хүн амын 60-70% -д нөлөөлөх болно. Хөгжиж буй орнуудад усны хомсдол 50%, өндөр хөгжилтэй орнуудад 18% -иар нэмэгдэнэ. Үүний үр дүнд усны хомсдолтой холбоотой олон улсын хурцадмал байдал нэмэгдэнэ.

Хүний үйл ажиллагааны үр дүнд бохирдсон ус

Энэ нь геофизикийн нөхцөл, хүний ​​эдийн засгийн үйл ажиллагаа, ихэвчлэн буруу бодож, хариуцлагагүй байдлаас үүдэлтэй бөгөөд энэ нь усны нөөцийн ачааллыг ихээхэн нэмэгдүүлж, бохирдуулахад хүргэдэг. Асар их хэмжээний ус нь зөвхөн хэрэглээд зогсохгүй усыг бохирдуулж, өдөр бүр 2 сая орчим тонн хог хаягдлыг усан сан руу хаядаг хот, үйлдвэрүүдийн хэрэгцээнд зарцуулдаг. Үүнтэй адил зүйл хамаарна Хөдөө аж ахуй, тэнд олон сая тонн хаягдал бүтээгдэхүүн, бордоо ферм, талбайгаас усан сан руу урсдаг. Европт 55 голын ердөө 5 нь л цэвэр гэж тооцогддог бол Азид бүх голууд хөдөө аж ахуйн хог хаягдал, металлаар маш ихээр дүүрсэн байдаг. Хятадад 600 хотын 550 нь усны хомсдолд орсон; хүчтэй бохирдлын улмаас загас усан санд амьдардаггүй бөгөөд далайд урсдаг зарим гол мөрөн түүнд хүрч чаддаггүй.

Цоргоноос юу урсдаг

Хүссэн зүйл үлдээдэг усны чанар бараг бүх хүнд хамаатай бол яагаад хол явах ёстой гэж. Хүний амьдрал дахь усны ач холбогдол асар их бөгөөд энэ нь ялангуяа хэрэглэж байгаа шингэний чанар, эрүүл мэндэд хортой пестицид, нитрит, нефтийн бүтээгдэхүүн, хүнд металлын давс агуулсан ариун цэврийн стандартыг зөрчсөн тохиолдолд үнэн юм. Хүн амын тал хувь нь аюултай ус авдаг бөгөөд энэ нь мэдэгдэж буй бүх өвчний 80 орчим хувийг үүсгэдэг.

Хлор аюултай!

Аливаа халдварын халдвараас зайлсхийхийн тулд усыг хлоржуулсан байдаг бөгөөд энэ нь аюулыг бууруулдаггүй. Харин ч эсрэгээрээ олон аюултай бичил биетүүдийг устгадаг хлор нь эрүүл мэндэд хортой химийн нэгдлүүдийг үүсгэж, ходоодны үрэвсэл, уушигны үрэвсэл, хорт хавдар зэрэг өвчнийг өдөөдөг. Буцалж байх үед бүрэн уусах цаг байхгүй бөгөөд усанд үргэлж байдаг органик бодисуудтай нийлдэг. Энэ тохиолдолд диоксин үүсдэг - маш аюултай хор нь калийн цианидаас ч давж гардаг.

Усны хордлого нь хоолны хордлогоос хамаагүй муу байдаг, учир нь хүний ​​амьдрал дахь ус нь хоол хүнснээс ялгаатай нь биеийн бүх биохимийн процесст оролцдог. Бие махбодид хуримтлагдсан диоксин нь маш удаан, бараг хэдэн арван жил задардаг. Дотоод шүүрлийн систем, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааны эмгэгийг үүсгэж, дархлааны системийг устгаж, хорт хавдар, удамшлын эмгэг үүсгэдэг. Хлор бол бидний цаг үеийн хамгийн аюултай алуурчин юм: нэг өвчнийг устгаж, нөгөөг нь, бүр дордуулдаг. 1944 онд дэлхий даяар усыг хлоржуулж эхэлсний дараа зүрхний өвчин, сэтгэцийн хомсдол, хорт хавдрын тархалт их хэмжээгээр гарч эхэлсэн. Хорт хавдар тусах эрсдэл нь хлоргүй ус уудаг хүмүүсийнхээс 93%-иар их байдаг. Ганцхан дүгнэлт бий: цоргоны усыг хэзээ ч ууж болохгүй. Ус байхгүй бол дэлхий дээр амьдрал байхгүй тул усны экологийн ач холбогдол нь дэлхийн №1 асуудал юм. Тиймээс эрүүл мэндийг сахих зайлшгүй нөхцөл бол түүнийг цэвэрлэх, ариун цэврийн болон эпидемиологийн стандартыг дагаж мөрдөх явдал юм.

ОХУ-ын Шинжлэх ухаан, боловсролын яам

Холбооны боловсролын агентлаг

Өмнөд Уралын улсын их сургууль

Хяналтын системийн тэнхим

ЭКОЛОГИЙН ТУРШЛАГА

"Байгаль ба хүний ​​амьдрал дахь усны үүрэг" сэдвээр

Ус бол тусгай уусгагч юм

Ус бол амьдралын бүтцийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм

Фрактал ундны ус

Ус бол хүний ​​биеийн үндэс юм

Тасралтгүй суралцах нь хүний ​​тархины хөгжлийн түлхүүр юм

савласан ус

Оргилуун ус

Архи багатай ундаа - биеийг хордуулдаг

Ус ба хүний ​​ухамсар

Хүнд ямар төрлийн ундны ус хэрэгтэй (ашигтай) вэ?

Ном зүйн жагсаалт

Ус бол дэлхийн онцгой бүрэлдэхүүн хэсэг юм

Ус бол дэлхий дээрх хамгийн элбэг бөгөөд чухал бодис юм. Манай гараг дээрх усны нийт нөөц 133,800 шоо километр юм. Үүний 96.5 хувийг далай, 17 хувийг далай эзэлдэг Газрын доорхи ус, 1.74% - мөсөн гол ба байнгын цас. Гэтэл нийт цэвэр усны нөөц нь нийт усан хангамжийн дөнгөж 2.53 хувийг эзэлж байна.

Байгаль дахь усны байнгын эргэлтийн улмаас цэвэр усны нөөц бий. Байгаль дахь усны солилцоо нь далай, хуурай газрын гадаргуугаас усыг ууршуулах, усны уурыг шилжүүлэх, дараахь хур тунадас, дахин хуваарилалт, бүх төрлийн нөхцлөөр конденсацлах үйл явц бөгөөд энэ нь эцсийн дүндээ ус руу буцаж ирэхэд хүргэдэг. далай, Дэлхий рүү.

Жилд хуурай газрын гадаргуугаас дунджаар 485 мм ус, усны гадаргуугаас 1250-1400 мм орчим зузаантай давхарга ууршдаг. Энэ усны нэг хэсэг нь хур тунадас дагуулан далайд буцаж ирдэг бол зарим нь салхинд аваачиж, газард хүрдэг. Энэ нь гол мөрөн, нуур, гүний ус, мөсөн гол болон бусад усны нөөцийг тэжээдэг. Усны энэхүү "байгалийн нэрэлт" нь Дэлхийд хүрдэг нарны энергийн 20 орчим хувийг зарцуулдаг.

Манай гараг дээрх цэвэр усны нөөц хязгаарлагдмал боловч байнга шинэчлэгдэж байдаг. Усны шинэчлэлтийн хурд нь хүний ​​нөөцийн нөөцийг тодорхойлдог. Дэлхий дээрх патриархын эрин үед чавга, бороо, цас, үер гэх мэтийг багтаасан усны эргэлт нь байгалийн сүйрлээс үл хамааран хүмүүст ашигтай байв. бороо, хайлсан усдэлхийг усалж, ургамалд хэрэгтэй бодис авчирч, байгаль орчныг амьдруулсан.

Соёл иргэншил хөгжихийн хэрээр химийн бордоо, угаалгын нунтаг, хөдөлгүүр гарч ирэв дотоод шаталтХүний үйл ажиллагаа байгальд хувирч, хүн байгалиасаа салж, түүний дээгүүр зогсох үед хүний ​​хог хаягдал бүх зүйлийг, тэр дундаа усан сангуудыг бохирдуулж эхэлсэн. Эрт дээр үед хүн байгальтайгаа зохицон амьдарч байх үед намаг уснаас бусад бүх цэнгэг ус ууж болно. Далайн ус, зүгээр л ус байсан, өөр ямар ч тодорхойлолтгүй. Ус бол хүний ​​байгалиасаа хэрэглэх ёстой эрдэс бодис гэж үздэг байсан. Одоо хүн тусдаа усны тухай ярьж байна - ус уух. Үүнээс гадна хүн сэлж чаддаг, сэлж чаддаггүй гол мөрөн, нууруудын ус байдаг. Байна бохир ус, хүчиллэг бороо орж, аж ахуйн нэгжүүдийн хог хаягдлын сангаас ялгарч, усан дахь бүх амьтад үхэж байна. Өнөөдөр байгаль дахь усны эргэлт нь хүний ​​гараар бүтээгдсэн орчинтой нягт холбоотой байдаг.

Усны молекул H2O байна орон зайн хэлбэр 104 0 орчим хүчилтөрөгч-устөрөгчийн химийн холбоосын хоорондох өнцөг бүхий мохоо өнцөгт гурвалжин. Устөрөгчийн атомын электронууд хүчилтөрөгч рүү татагддаг тул гурвалжны "устөрөгчийн булангууд" нь эерэг цэнэгийн илүүдэл, "хүчилтөрөгчийн булан" нь сөрөг байдаг. Ус бол усны молекулуудын хооронд тодорхой устөрөгчийн холбоо үүссэний улмаас молекулууд нь нэг төрлийн кластер бүтэц үүсгэдэг шингэн юм.

Тусгай кластерийн бүтэцтэй тул ус нь өндөр дулаан багтаамжтай, өөрөөр хэлбэл их хэмжээний дулаан, ялангуяа нарны энергийг шингээж, шингэн хэвээр үлддэг. Ус нь бүтцийн хувьд байгаль цаг уурыг бүрдүүлэгч гол хүчин зүйл юм.

Их хэмжээний диэлектрик тогтмол байдаг тул (усны хувьд - 80, агаарт - 1) ус нь байгалийн бүх нийтийн уусгагч юм. Энэ нь эсрэг талын цахилгаан цэнэгүүд агаараас 80 дахин сул усанд бие биедээ татагддаг гэсэн үг юм. Үүний дагуу молекул дахь атом хоорондын нэгдлүүдийн хүч 80 дахин суларч, ион (катион, анион) болж хуваагдана.

Тиймээс олон бодис усанд уусч, уусдаг. Энэ бол бидний амьдралд хаа сайгүй хэрэглэгддэг усны онцгой шинж чанар юм. Жишээлбэл, өнөөдөр усгүй байсан бол хувийн ариун цэврийг сахихаас эхлээд ахуйн ариун цэврийг сахих хүртэл бидний амьдралыг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Ус нь хүнийг түүнээс авах боломжийг олгодог сөрөг энергимөн түүний байгалийн биоэнергетикийг сэргээнэ.

Бодисын атом хоорондын болон молекул хоорондын шинж чанарыг сулруулах чадвартай тул ус нь аливаа зүйлийг уусгах чадвартай агуу устгагч юм: нэгэн төрлийн бодис - давс, элсэн чихэр; янз бүрийн хий - өндөр хурдтай; бусад нь - металл, хатуу чулуулаг - илүү удаан, нүдэнд үл үзэгдэх боловч эргэлт буцалтгүй. Энэ нь хамгийн тохиромжтой нэрмэл ус байж болохгүй гэсэн үг юм.Тавганд орсны дараа ус тэр даруй ханыг нь уусгаж эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд савны материалын молекулуудын хольц усанд гарч ирдэг.

Мөн усны бас нэг чухал шинж чанар. Ус хөргөж, хөлдөх үед түүний хэмжээ нэмэгдэж, нягт нь буурдаг - өөрөөр хэлбэл мөс нь усанд хөвж, живдэггүй. Хэрэв мөс живсэн бол өвлийн улиралд манай усан сангууд ёроолдоо хүртэл хөлдөж, амьд үхэх болно. Энэ нь ус бол амьдралыг хадгалах шингэн төдийгүй түүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм гэсэн үг юм.

Аливаа амьд бүтцийн үндэс нь органик молекулууд ба уусгагч болох ус юм. Устай холбоотой органик молекулууд нь амфифил молекулууд (тэдгээр нь туйл биш, төвийг сахисан хэсэг ба химийн бүтцээс хамааран эерэг эсвэл сөрөг цэнэгтэй байдаг). Хэрэв амфифил молекулууд усанд ууссан бол концентрациас хамааран өөр өөр эмх цэгцтэй бүтэц үүсгэдэг - байгалийн лиотропийн талстууд. Энэ нь бүх амьд бүтцийн үндэс болох лиотроп шингэн талстууд юм.

Амьд бүтцийн бараг бүх биологийн орчинг нэг хэмжээгээр лиотроп шингэн талст хэлбэрээр төлөөлж болох бөгөөд тэдгээрийн бүтэц нь шинж чанар нь лиотроп системээр илэрхийлэгддэг тухайн эрхтэн, тогтолцооны хувьд оношлогооны чухал ач холбогдолтой юм. Хүний хувьд энэ нь хүний ​​​​биеийн булчирхайгаас ялгардаг бүх шингэний бүтэц (шүлс, нулимс, цусны сийвэн, үе мөчний шингэн, тархи нугасны шингэн, цөс болон бусад) оношлогооны чухал ач холбогдолтой юм. Хэвийн (хэвийн) үйл ажиллагааны хувьд харгалзах биологийн бүтцийг бүрдүүлдэг дотоод усны бүтэц нь онцгой ач холбогдолтой юм.

Ихэнхдээ уран зохиолд ундны усыг шингэн талст гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь байгалийн ундны ус нь шингэн төлөвт H2O молекулуудын сүлжээний бүтцийг бүрдүүлдэг усны молекулуудын иж бүрдэл биш гэдгийг онцлон тэмдэглэдэг бөгөөд үүнийг мөн кластер бүтэц гэж нэрлэдэг. цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж болно. Энэ нь усны үндсэн химийн болон физик шинж чанарыг тодорхойлдог усны молекулуудын кластер бүтэц юм. Энэ нь гэж нэрлэгддэг зүйл дээр ирэхэд энэ нь үнэн юм цэвэр усэсвэл нэрэх. Байгалийн ус нь H2O молекулуудаас гадна төрөл бүрийн органик болон органик бус хольцуудыг агуулдаг бөгөөд эдгээр нь нийлээд байгалийн ундны ус юм. Байгалийн ундны усыг янз бүрийн органик ба уусмал гэж хэлэх нь илүү зөв байх болно органик бус бодисуудуусгагч матрицад - ус. Физикийн үүднээс авч үзвэл ийм усан уусмалын химийн хувьд уусмалын найрлага, тодорхой органик болон органик бус молекулуудын концентраци, тэдгээрийн шинж чанар, усан уусмалын бүтцийн хоёр хязгаарлагдмал тохиолдол байж болно. Бүх органик ба органик бус молекулууд усанд ууссан үед энэ нь гетерофазын уусмал байж болно. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь уусмалд бие биентэйгээ маш сул харьцдаг; тус тусдаа шийдэлд өөрсдийгөө танилцуулах. Ийм ус нь бүтэцдээ өөрөө зохион байгуулалттай, захиалгат бүтцийн системгүй байдаг. Хэрэв ийм гетерофазын уусмалын хувьд фазын шилжилт - гетерофазын уусмал - хатуу фаз бол үр дүнд нь хатуу фаз нь гетероген уусмал дахь ууссан хольцоос үүссэн янз бүрийн бичил талстуудын багц болно.

Уусмалын өөр нэг хязгаарлагдмал тохиолдол бол нэгэн төрлийн уусмал - бүх ууссан хольц ба уусгагч өөрөө, усны матриц - энэ нь байгалийн өөрөө зохион байгуулалтын үр дүнд эмх цэгцтэй орчин (мицеляр эсвэл липопротейн) биелдэг бөгөөд энэ нь амьд бүтцэд зориулагдсан, жишээлбэл. лиотроп шингэн талст бүтэц үүснэ. Энэ тохиолдолд эхний тохиолдолтой ижил фазын шилжилтийн үр дүнд шингэн фаз - хатуу үе шат, хатуу фазын тодорхой эмх цэгцтэй бүтэц үүсдэг. Хатуу фазын ийм бүтцийг фрактал гэж нэрлэдэг бөгөөд фракталууд нь оптик идэвхжилийг харуулдаг. Үүнээс хэд хэдэн чухал физик дүгнэлтүүд гарч ирдэг.

Фрактал бүтэц гэдэг нь тусгай тэгш хэмтэй бүтцийн дарааллыг хэлнэ, тэгш хэмийн үндсэн элемент гарч ирдэг, ямар ч геометрийн хэмжээс дээр давтагддаг. Бүх амьд бүтэц нь бүтэц бий болсон молекулууд эсвэл атомуудын нягт баглаа боодлын зарчмын дагуу биш харин фрактал зарчмын дагуу баригдсан байдаг.

Бүтцийн фрактал чанар нь бүтцийн оновчтой дараалал буюу сул эрэмбэлэгдсэн бүтцийн зарчим юм. Оптик үйл ажиллагаа эсвэл бүтцийн тэгш бус байдал байгаа нь маш чухал юм байгалийн үзэгдэл. Хэрэв амьд системийн бүтэц нь тэгш хэмтэй бус байвал энэ нь В.Вернадскийн хуульд нийцэж байна гэсэн үг бөгөөд энэ хуульд зааснаар амьд ба амьгүй бүтцийн хоорондох гол ялгаа нь амьд биетэд тэгш бус байдал байгаа явдал юм. Хариуд нь усны бүтцийн тэгш бус байдал байгаа нь ус нь амьд биоген бүтэц гэсэн үг юм. Тиймээс байгалийн, бүтцийн хувьд тэнцвэртэй, эмх цэгцтэй ундны ус нь фрактал, тэгш хэмтэй бус бүтэцтэй бөгөөд хүний ​​​​биеийн эсийн доторх усны шинж чанарт хамгийн их нийцдэг ус юм.

Амьд организмын физиологийн талаархи уран зохиолын аль ч эх сурвалжид хүнийг бүхэл бүтэн организмын хувиар, амьд организмын аль эрхтэн, бүтцэд хичнээн хэмжээний ус агуулагддагийг заадаг.

Биеийн доторх усны гол хэсэг буюу холбосон ус нь эсийн дотор (70 орчим%) төвлөрч, үлдсэн ус (30%) нь эсийн гаднах ус юм. Энэхүү эсийн гаднах усны 7% нь цус, лимф (шүүлтүүр), үлдсэн хэсэг нь эсийг угаана. Энэ нь биеийн завсрын буюу чөлөөт ус юм.

Хүний биеийн хэд хэдэн эрхтнүүд найрлагадаа маш их хэмжээний ус агуулдаг. Эдгээр нь тархи, үр хөврөлийн эс, арьс, элэг гэх мэт ... Хүний үр хөврөлийн 97% ус байдаг ба нярайд түүний хэмжээ массын 77% байдаг бөгөөд жил ирэх тусам бие дэх усны хэмжээ байнга буурч байдаг. .

Ус хүний ​​тархи- энэ бол холбогдох усны тусгай бүтэц юм. Хүний биед үл хамаарах өчүүхэн бодис энэ усанд орвол хагарал, зөрчил үүсдэг. сэтгэцийн байдалхүн. Ийм бодисын жишээ бол архи, никотин, мансууруулах бодис, хорт болон бусад хортой бодис, сэргээш, түүний дотор допингийн эм юм. Хүний бие усны тэнцвэрт байдлын зөрчлийг хурдан мэдэрдэг. Тиймээс биеийн жингийн 6-8% -ийн чийгийн алдагдал нь ухаан алдахад ойрхон хүнд нөхцөл байдлыг үүсгэдэг. Хэрэв усны алдагдал 10-12% байвал зүрх зогсох боломжтой.

Хүн төрөх үед түүний бие нь эсийн доторх, чөлөөт, эс хоорондын усны тодорхой харьцаатай байдаг. Хүний амьдралын үйл явц дахь хоёр биеийн усны энэ харьцааг байнга хадгалж байх ёстой. Хүний эрүүл мэнд, урт наслалт нь биеийн усны гомеостазын тэнцвэрт байдлыг тогтмол хадгалахаас хамаарна. Хариуд нь бие махбодид холбогдсон, эсийн доторх болон эсийн гаднах, чөлөөт усны харьцааг хадгалахын тулд хүн өндөр чанартай ундны ус уух ёстой бөгөөд энэ нь бүтэц, биофизикийн шинж чанараараа хамгийн их нийцэж байх ёстой. биеийн эсийн доторх усны . Байгаль дээр ийм ундны ус өнөөдөр улам бүр багасч байна. Эндээс үзэхэд хүний ​​амьдралд зөвхөн цэвэр, цэвэршүүлсэн, уулын ундны ус биш, харин бидэнд тодорхой бүтцийн дараалалтай, байгалийн биоэнергетик бүхий ундны ус хэрэгтэй. амьд ус". Зөвхөн ийм бүтэцтэй ундны ус нь хүн тогтмол хэрэглэснээр бие махбод дахь чөлөөт устай холбоотой усны тогтмол харьцааг хадгалах чадвартай байдаг.

Хүний хамгийн чухал эрхтэн, бүтэц, үйл ажиллагааны хамгийн нарийн төвөгтэй эрхтэн бол тархи юм. Эрдэмтдийн сүүлийн үеийн судалгаагаар хүний ​​тархи 2-3%-ийн оролцоотой байдаг. Хүн хөгжих, түүнийгээ био талбай, оюун санааны чадавхийг хөгжүүлэх, хээрийн бүтцийг сансар огторгуйтай уялдуулахын тулд дээд зэргээр ашиглах том тархитай байдаг. Тархины хэрэглээний хувь хэмжээг өргөжүүлж чадсан хүн гайхалтай амжилтанд хүрдэг. Энэ нөхцөл байдал нь ноосферийн хөгжилд чухал ач холбогдолтой юм. Судлаачдын үзэж байгаагаар тархины ердөө 10 хувь нь л Эйнштейнд ийм олон нээлт хийх боломжийг олгосон.

Хүн төрөхдөө тархи нь цэвэр ариун байдаг. Үргэлжлүүлэхийн тулд хүүхэд эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг судалж эхэлдэг - мөлхөх, хүрэх, сонсох, ярих. Хүүхэд насандаа тархи үнэхээр идэвхтэй ашиглагддаг. 2-3 жилийн дараа хүүхдүүд эхнээс нь аль хэдийн алхаж, ярьж, зарим нь үржиж байна. гурван оронтой тоо. Цаашилбал, хүн боловсролын тогтолцооны дарамтанд ордог - цэцэрлэг, сургууль, институт, ажил. Энд бүх зүйл аль хэдийн зохион бүтээгдсэн: сэдвүүдийг судлах - ямар ч асуудал байхгүй. Яг энэ үе шатанд тархины идэвхжил зогсдог. Энэ нь зөвхөн бусдын санал болгож буй зүйлийг судлахад ашиглагддаг болохоос өөрийгөө хөгжүүлэхийн тулд биш юм. Тиймээс хүн жинхэнэ утгаараа сэтгэхээ больдог.

Сэтгэцийн хүнд хүчир ажил эрхэлдэг олон хүмүүс энэ хугацаанд амьдардаг настайоюун ухаан, эрүүл мэнд, сайхан сэтгэлийг хадгалах. Үүний шалтгаан нь тэдний тархины хамгийн өндөр үйл ажиллагаанд байдаг, учир нь бүхэл бүтэн организмын төлөв байдал нь түүний амин чухал үйл ажиллагаанаас хамаардаг. Ихэнх хүмүүсийн хувьд тархины үйл ажиллагаа нас ахих тусам буурдаг. Үүний үр дүн нь бүхэл бүтэн организмын эрт хөгшрөлт, өвчин юм. Зарим эрдэмтэд тархины эсийн ердөө 3-4% нь хүний ​​сэтгэцийн үйл ажиллагаанд оролцдог гэж үздэг. Оросын эрдэмтэн С.Вербин ийм мэдэгдлийг үгүйсгэж байна. Хүн зөвхөн тархиныхаа хэсэгээр сэтгэж чадахгүй. Энэ нь тархины бүх эсийг 100% ашигладаг, тархины идэвхтэй эсүүд хэр их байгаа эсэх нь өөр асуудал юм. Мөн ижил эрдэмтний үзэж байгаагаар хүн архи уудаггүй, тамхи татдаггүй, эм хэрэглэдэггүй бол бөөрний эсийн 1%, элэгний хэмжээ ижил хэмжээний, нүдний торлог бүрхэвчийн эсийн 1%, тархины эсийн 1% гэх мэт. жилийн дотор үхэх. Эрхтэн бүр өөрийн эсийн 1%-ийг алддаг. Түүнчлэн эрүүл хүний ​​тархи секундэд 300 сая чичиргээний давтамжтайгаар ажилладаг болохыг эрдэмтэд тогтоосон байна. Аливаа өвчин хүний ​​тархины үйл ажиллагааг хэдэн мянга дахин бууруулдаг.

Харин тархины эсийн хөгшрөлтийг хэрхэн зогсоож, бие махбодийн оюуны чадавхи буурахыг зогсоох вэ? Олон хөгжсөн үр дүнтэй аргуудбиеийг цэвэрлэх - өдөр бүр тогтмол бөгөөд биеийн эсүүд, түүний дотор тархины эсүүдийн үйл ажиллагааг тодорхой хэвийн хэмжээнд байлгадаг. Энэ тохиолдолд амьсгалын замын болон хөдөлгөөний техник чухал байдаг. Бүх биоэнерги-мэдээллийн шинж чанарын дагуу тархины эсийн доторх устай тохирч байгаа хамгийн өндөр чанартай ус ууснаар аажмаар доройтох процессоос урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Тархины чийгшлийг оновчтой байлгах замаар тархины өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нэмэлт давуу тал бол ус нь тархины мэдээллийг боловсруулах чадварыг нэмэгдүүлдэг. Тархи усны алдагдалд маш мэдрэмтгий байдаг. Тархи 1% ч гэсэн усны алдагдлыг тэсвэрлэх чадваргүй гэж үздэг.

Тархины мэдрэлийн эсүүд нэг л удаа амьдардаг гэдгийг санах нь чухал. Тархины эсүүд нь биеийн бусад эсүүд шиг үрждэггүй. Тиймээс шингэн алдалт (ус уух эсвэл хангалттай хэмжээгээр уухгүй байх) тархины эсүүдэд маш ихээр нөлөөлж, тэдгээрийг гэмтээж, арилшгүй ул мөр үлдээдэг. Гэсэн хэдий ч байгаль бидний бодож байгаагаас илүү ухаалаг байдаг. Шаардлагатай бүх бодис, түүний дотор ус, тархи, ойролцоогоор 2% -ийг авахын тулд. нийт жинбие, цусны эргэлтийн 20% хүртэл ялгардаг. Үүнээс гадна тархи нь цуснаас өөр шингэнд байнга угаагдана. Энэхүү өвөрмөц, хатуу тодорхойлогдсон шингэн субстрат нь тархины хялгасан судсаар үүсгэгддэг бөгөөд гол хэсэг нь тархины тархи дотор байрладаг.

Ус бол зүгээр л шингэн зүйл биш, харин эсийн тэжээллэг орчин юм. Биеийн шингэн алдалтын үед эсийн шингэний хэмжээ эхлээд буурч (66%), дараа нь эсийн гаднах (26%), дараа нь цусны урсгалаас ус (8%) ялгардаг. Энэ нь юуны түрүүнд тархийг усаар хангахын тулд хийгддэг.

Тархины хувьд усны үүрэг эхийн хэвлийд байгаа хүүхдэд ч агуу юм. Магадгүй, жирийн хүүхэд яагаад эхийн хэвлийд байхдаа үргэлж доошоо хөмөрсөн байдаг талаар олон хүн боддоггүй байх. Энэ байрлалд цусны хангамж сайжирч, хүний ​​дараагийн амьдрал бүхэлдээ энэ хугацаанд тархины цусан хангамжаас хамаардаг. Тийм ч учраас мэдрэлийн систем, ялангуяа толгойн бүтцийн эмгэгтэй холбоотой аливаа эмгэгийн хувьд үүнийг санаж байх шаардлагатай бөгөөд ихэвчлэн "хагас хус", дараа нь "хус" хийх хэрэгтэй. өөрөөр хэлбэл, толгойн тавцан.

Ус нь голчлон тархины үйл ажиллагааг хангахад шаардлагатай усан цахилгааныг бий болгох үүрэгтэй. Энэ төрлийн энерги нь хог хаягдал, шаар бараг үлдээдэггүй тул "цэвэр" байдаг. Илүүдэл ус нь шээс хэлбэрээр гадагшилдаг. Энэ нь өөхний уулс үүсгэдэг илүүдэл хоол хүнснээс ялгаатай нь биед зогсонги байдалд ордоггүй. Усан цахилгаан эрчим хүч нь тархины бодисын солилцооны нарийн процессуудын хэрэгцээг хамгийн сайн хангадаг. Эс бүрийн мембран дээр олон тооны өвөрмөц уураг байдаг бөгөөд тэдгээрийн бүтцэд цусны эргэлтэнд агуулагдах тодорхой эрдэс бодис, эсийг тойрсон уусмалд бэхлэх газар байдаг.

Таргалалт, сэтгэл гутрал, хорт хавдар зэрэг нь байнгын, санамсаргүй шингэн алдалтын үйл явцыг тодорхойлоход хэрэглэгддэг гурван эмнэлгийн нэр томъёо юм. “Шингэн алдалт” гэдэг ойлголт нь тархины эсэд ус дутагдахаас гадна бие махбодийг өвчинд нэрвэгдэх түүхий эд дутагдалтай байдаг.

Европт 70-аад оны эхээр тэд "бохир" усны асуудлыг шийдэх шийдлийг олсон. Газар доороос ундны усыг дээш өргөөд, хиймэл аргаар цэвэршүүлж, савлана. Зөвхөн савласан ус идэх нь хэвийн үзэгдэл болжээ. сургуулийн өмнөх болон боловсролын байгууллагууд, үйлдвэр, компани, төрөл бүрийн байгууллага, спортын цогцолборуудыг савласан усаар хангадаг. Алдартай байдлын хувьд савласан ус нь зөөлөн ундаануудын дунд зүйрлэшгүй юм.

Олон улсын савласан усны холбооноос савласан ундны усыг дараах байдлаар тодорхойлсон байдаг: “Ундны ундны усны эрүүл ахуйн стандартыг хангасан, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан саванд хийж, худалдаалж байгаа усыг савласан гэж үзнэ. Үүний зэрэгцээ энэ нь хиймэл гарал үүсэлтэй чихэр, нэмэлт бодис агуулаагүй байх ёстой: савласан усанд байгалийн гаралтай амт, ханд, эссэнцийг жингийн нэг хувиас хэтрэхгүй хэмжээгээр нэмж болно. Хэрэв ус илүү их бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бол энэ нь зөөлөн ундаанд хамаарна.

Өнөөдөр савласан усыг эрдэс ба ундны (цэвэршүүлсэн) ус гэсэн хоёр үндсэн төрлөөр худалдаалж байна.

Ундны усны улсын стандартын дагуу биологийн идэвхт бүрэлдэхүүн хэсгүүд байхгүй тохиолдолд ширээний ундны усны эрдэсжилт литр тутамд нэг граммаас ихгүй байх ёстой гэж үздэг. Хэрэв ийм ус нь хүний ​​биед маш чухал байгалийн био энергитэй бол ийм усыг ямар ч хязгаарлалтгүйгээр ууж болно.

Өндөр чанартай ундны усны асуудалтай тулгардаг олон мэргэжилтнүүд байгалийн усыг полимер саванд хийх үед ийм ус нь байгалийн эх үүсвэрээс үнэгүй гэж нэрлэгддэг уснаас эрс ялгаатай гэж үздэг. Байгалийн ундны усны физик шинж чанарын сүүлийн үеийн судалгаа, ялангуяа ундны усны бүтцийн судалгаа дараахь зүйлийг харуулж байна.

Байгалийн савласан усны чанарыг тодорхойлохын тулд химийн болон микробиологийн шинж чанараас гадна байгалийн ундны усны бүтцийн болон био энергийн чанарыг хянах шаардлагатай. Байгалийн ундны усны бүтцийг судалж үзэхэд уг байгууламжийн цаана байгалийн ус нь бүтцийн хувьд захиалгат буюу фрактал ус байхаас гадна байгалийн ундны ус нь амьд байх ёстой.

В.И.Вернадскийн тодорхойлолтоор амьд матери нь амьгүй материас байгалийн тэгш бус буюу тэгш бус байдал байдгаараа ялгаатай байдаг. Энэ тохиолдолд усны бүтэц нь усан дахь гэрлийн тархалтын чиглэлтэй холбоотойгоор зүүн тийш чиглэсэн, баруун тийш чиглэсэн бүтцийн дараалалтай байдаг. Ундны ус, ялангуяа савласан усны чанарыг хянах физик аргуудыг нэвтрүүлэх нь маш чухал бөгөөд учир нь зөвхөн физик, ялангуяа бүтцийн судалгаагаар усны биоэнергийн шинж чанар, мэдээллийн ой санамж, нөлөөллийг илрүүлж чаддаг. Усан дээрх хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлсээс гадна савласан ундны усны чанарын үндсэн физик шалгуур болох ундны усны чанарын хамгийн дээд шалгуур болох эсийн доторх усны шинж чанарт ундны ус тохирч байгааг олж мэдэх боломжтой. Хүний экологийн хүрээлэн нь өнөөдөр зах зээлд худалдаалагдаж буй савласан ундны усны шинж чанарыг дотоодын болон гадаадын ундны усны шинж чанарын физикийн судалгааг тогтмол хийдэг. Харамсалтай нь байгалийн өндөр биоэнергитэй, бүтцийн хувьд эмх цэгцтэй (фрактал), хүний ​​биеийн холбоотой усны шинж чанарт аль болох ойр байдаг ийм дээд зэргийн савласан ус тун цөөхөн байдаг.

Ундны усны ангилалд өөр нэг чиглэл байдаг бөгөөд үүний зөв нэр нь "цэвэршүүлсэн ундны ус" байх ёстой. Ийм ундны усны хувьд тавигдах шаардлагыг ихээхэн хөнгөвчилдөг, тухайлбал ийм ундны усны хувьд бүтцийн дарааллын шинж чанар, биоэнергийн үнэ цэнийг ашигладаггүй. Ундны усны хувьд түүний гарал үүсэл чухал биш юм. Хамгийн гол нь ус хариу үйлдэл үзүүлэх явдал юм ариун цэврийн стандартуудболон дүрэм. Ундны ус гэдэгт механик эмчилгээнээс гадна нэмэлт цэвэршүүлэх (нэрэх, эрдэсгүйжүүлэх, зөөлрүүлэх, нэмэлт давс, эрдэс бодисоор баяжуулах) хийсэн “ундны усны” чанарын стандарт хангасан савласан ундны ус хамаарна. тэдгээрийн үндсэн химийн найрлага дахь өөрчлөлт. Ийм цэвэршүүлсний дараа усыг эрдэс бодис, давсаар зохиомлоор баяжуулж, агууламж нь литр тутамд 1 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой. Үүний зэрэгцээ, агуулга бие даасан элементүүд- натри, хлорид, сульфат гэх мэт. - ундны усны зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээнээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Цэвэршүүлсэн ундны ус үйлдвэрлэхэд цоргоны ус, артезиан цооногийн ус эсвэл гадаргын тодорхой эх үүсвэрээс (нуур, гол) усыг ашигладаг. Энэ ус нь өдөр тутмын хэрэглээнд тохиромжтой, зөвхөн уухад төдийгүй хоол хийхэд тохиромжтой. Ийм ус нь аюулгүй бөгөөд хор хөнөөлгүй боловч энэ ус нь зүйрлэвэл "хоосон" тул ийм усыг үйлдвэрлэхдээ бараг "тэг" хүртэл цэвэрлэж, дараа нь химийн хувьд физиологийн хувьд эрдэсжүүлдэг. оновчтой утгууд. Ихэвчлэн ийм усны бүтцийн эмх цэгц, био энергийн талаар ярих шаардлагагүй байдаг. Савласан усны шошгон дээр үйлдвэрлэгч нь ундны усны шинж чанарын гарал үүслийн талаархи үндсэн мэдээллийг зааж өгөх ёстой. Харамсалтай нь ихэнх ахуйн хэрэглээний савласан ундны усны шошгон дээр ийм мэдээлэл маш бага байдаг.

Усны гомеостаз буюу тэнцвэрийг хадгалахын тулд бид өдөр бүр уудаг. Хэн ус ууж, хэн кофе, цай ууж, шар айраг, жүүс, хийжүүлсэн ус, архи багатай ундаа уудаг нь бүр ч дор. Үнэтэй ундааны үндэс нь ус бөгөөд ундаа нь өөрөө цэвэр ундны ус биш бөгөөд тохирох уусмалыг бие махбодь цэвэр ус гэж хүлээн зөвшөөрдөггүй. Ундаанд агуулагдах янз бүрийн бодисууд нь ижил усны гомеостазаар бидний биед нөлөөлдөг.

Хийжүүлсэн ундны ус нь лаазалсан ундны ус бөгөөд нүүрсхүчлийн давхар ислийг хадгалагч бодис учраас байгалийн устай харьцуулахад бүтэц нь эвдэрсэн, био энергитэй тул ундны ус гэж үзэх боломжгүй, ялангуяа одоо үед ундны ус юм. байгаль орчинд үзүүлэх нөлөөНэг хүнд ногдох орчин, хүний ​​​​биеийн дотоод байдал нь маш их бохирдолтой бөгөөд байгалийнхаас эрс ялгаатай, хийжүүлсэн ундны ус нь энэ дүр зургийг улам бүр дордуулдаг.

Бага хэмжээний оргилуун ус нь насанд хүрсэн, эрүүл хүнд хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ ихэвчлэн оргилуун ус, ялангуяа байнга, ялангуяа амтат оргилуун ус уух нь эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг.

Бүх карбонатлаг ус нь нүүрстөрөгчийн давхар ислийг агуулдаг. Энэ нь өөрөө хор хөнөөлгүй бөгөөд үнэн хэрэгтээ энэ нь голчлон ус хадгалах бодис болгон ашиглагддаг. Хүний биед нүүрстөрөгчийн давхар исэл байгаа нь ходоодны шүүрлийг идэвхжүүлж, ходоодны шүүсний хүчиллэгийг нэмэгдүүлж, хий үүсэх, хийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. -тэй хүмүүс пепсины шархлаа, Хамт хэт хүчиллэгходоод, гэдэсний бусад хэд хэдэн өвчний үед карбонатлаг ус уухаас өмнө ундны усны шинж чанар сэргээгдэхгүй байгаа ч савнаас гарсан хий нь сэгсрэх замаар ялгарах ёстой. Энэ нь рашаан усанд мөн адил хамаарна.

3-аас доош насны хүүхдэд карбонатлаг ус өгөхийг зөвлөдөггүй. Хийжүүлсэн ус нь хүүхдийн өсөн нэмэгдэж буй бие махбодид байгалийн ус шиг шингэдэггүй бөгөөд энэ нь бие махбод дахь байгалийн бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчих, ялангуяа биеийн таргалалт, харшлын процесс, шүд цоорох зэрэгт хүргэдэг. Хийжүүлсэн ундаа нь үүсгэж болох гадаадын зохиолчдын нотолгоо байдаг онкологийн өвчин. АНУ-д залуучуудын дунд таргалалтын тархалт их байгаатай холбогдуулан сургуулиудад оргилуун ус уухыг хоригложээ.

Архи багатай ундааг хүн яагаад зохион бүтээсэн бэ? Энэ нь эхний ээлжинд хүн байнга "жижиг" зэрэгтэй байдаг. Архи биш ч юм шиг, ус биш ч юм шиг. Гэхдээ хүний ​​​​биеийн хувьд энэ нь аймшигтай хор юм, учир нь гомеопатик төлөвлөгөөнд бие махбодид усны гомеостаз байнга зөрчигддөг. Юуны өмнө эдгээр өөрчлөлтүүд нь хамгийн их холбоотой ус агуулсан эрхтнүүдэд мэдэгдэхүйц болдог: энэ бол хүний ​​тархи, эдгээр нь үр хөврөлийн эс, цус, лимфийн систем. Усны гомеостазыг зөрчих нь тархи, бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн хувьд энэ нь юуны түрүүнд хүний ​​сэтгэцийн чадвар, түүнчлэн биеийн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг зөрчих шалтгаан болдог.

Хэрэв та ундны уснаас ялгаатай ундаа хэрэглэдэг бол үндсэн ялгаа бий: архи, согтууруулах ундаа багатай эсвэл баяжмалаар хийсэн согтууруулах ундаагүй ундаа, тэр ч байтугай хийжүүлсэн ус. Хэрэв хүн зөвхөн баяр ёслолын үеэр ийм ундаа ховор хэрэглэдэг бол тэдний хор хөнөөл нь тийм ч мэдэгдэхүйц биш юм. Хүн өдөр бүр бага хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэдэг бол усны гомеостазын хурдацтай өөрчлөлтөөр хүний ​​хувьд энэ нь янз бүрийн өвчин, ялангуяа бие махбодийн сэтгэц-сэтгэл хөдлөл, нөхөн үржихүйн системд хүрэх нэг зам бөгөөд дараа нь түүний бууралтад хүргэдэг. амьдралын нас. Архидан согтуурах гэж юу вэ, өнөөдөр хүн, төр, нийгэмд ямар их гай тарьж байгааг бид мэдэж байх шиг байна. Бага зэргийн архидалт гэж юу вэ?

Ямар ч байсан, гэхдээ архи багатай ундааны найрлагад гомеопатик концентрацид ч этилийн спирт орно. Этилийн спирт нь хүний ​​биед хар тамхины нөлөө үзүүлж, хортой гэдгийг сайн мэддэг. Өнөөдөр Оросын анагаах ухааны сонгодог эрдэмтэн, Оросын нэрт эрүүл ахуйч Ф.Йерисманы "Архи нь хүчтэй хар тамхины үйлчилгээтэй эмэнд багтдаг бөгөөд энэ утгаараа хлороформтой ойролцоо байдаг" гэсэн үгийг эргэн санах нь зүйтэй. Согтууруулах ундаа багатай ундаа нь ундны уснаас хол байдаг бөгөөд тэдгээрийг удаан хугацаагаар эсвэл системтэйгээр хэрэглэх нь усны гомеостазын өөрчлөлтөд хүргэдэг бөгөөд зөвхөн бие махбодид өвчин үүсгэдэг төдийгүй хүний ​​​​удамшилын аппаратад ноцтой аюул учруулдаг.

Хүний биед молекулууд хэрхэн ажилладагийг санаарай этилийн спирт. Тархины бор гадаргын үйл ажиллагаа саажиж, доод төвүүд давамгайлсан нөлөөллөөс ангижирч, болзолгүй рефлексүүд саатаж, үүсэх босго нь эерэг сэтгэл хөдлөл. Тархины янз бүрийн хэсэгт нейротрансмиттерийн агууламж өөрчлөгддөг. Зуучлагчийн тогтолцооны тэнцвэрт байдлыг хангах нь тэдгээрийн нийлэгжилт, задралын үйл явцын улмаас хийгддэг бөгөөд энэ нь цэврүүт мембраны нэвчилтийн төлөвөөр тодорхойлогддог бөгөөд ирж буй мэдрэлийн импульсээр зохицуулагддаг.

Тиймээс архины молекулууд нь үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, цэврүүцэрт хуримтлагдаж, олон тооны нейротрансмиттерийн хэрэглээг бий болгодог. Энэ бүхэн нь хүний ​​тархинд эргэлт буцалтгүй гүн гүнзгий өөрчлөлтийг бий болгож, зөвхөн тархинд төдийгүй биеийн бүх эрхтэнд хүргэдэг.

Ус бидний хувьд маш чухал захиастай байдаг. Ус биднийг илүү гүн гүнзгий харахыг урьж байна. Бид өөрсдийгөө усны толины тусгалаар харахад мессеж нь гайхалтай илчлэгдэж, тунгалаг байдаг. Хүний амьдрал бидний дотор ч бай, гадна ч бай бидний усны чанараас шууд хамааралтай гэдгийг бид мэднэ.

Японы бүтээлч, мөрөөдөмтгий судлаач Масару Эмотогийн гэрэл зургууд сүүлийн үед олны танил болсон. Ноён Эмото судалгаандаа үндэслэн "Усны захиас" хэмээх чухал ном хэвлүүлсэн. Хүний энергийн чичиргээ, бодол санаа, үг, санаа, хөгжим нь хүний ​​биеийн 70%-ийг бүрдүүлдэг, манай гарагийн гадаргуугийн гадаргыг ижил хэмжээгээр эзэлдэг усны молекулын бүтцэд нөлөөлдөг гэдгийг Эмото практикт нотолсон. Ус бол манай гараг дээрх бүх амьдралын эх сурвалж, түүний чанар, бүрэн бүтэн байдал бөгөөд бүх амьдралын хэлбэрт амин чухал юм. Хүний бие нь хөвөн шиг бөгөөд шингэнийг хадгалдаг эс гэж нэрлэгддэг олон триллион тасалгаанаас бүрддэг. Бидний амьдралын чанар усны чанараас шууд хамаардаг.

Ус бол маш уян хатан бодис юм. Түүний биеийн хэлбэр нь ямар ч орчинд амархан дасан зохицдог. Гэхдээ түүний гадаад төрх нь өөрчлөгддөг цорын ганц зүйл биш юм; мөн түүний молекулын бүтэц өөрчлөгддөг. Байгаль орчны энерги эсвэл чичиргээ нь усны молекулын бүтцийг өөрчилдөг. Энэ утгаараа ус нь хүрээлэн буй орчиндоо зөвхөн физикийн хувьд төдийгүй молекулын хувьд ч хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Эмото усан дахь эдгээр молекулын өөрчлөлтийг нүдээр авчээ. Түүний ажил нь усны молекулын бүтэц, хүрээлэн буй орчинтой харилцах харилцааны ялгааг тодорхой харуулсан.

Эмото усны талст бүтцийн олон гайхалтай ялгааг олж илрүүлжээ янз бүрийн эх сурвалжмөн манай гаригийн өнцөг булан бүрээс өөр өөр нөхцөл байдлаас. Эртний уулын горхи, булгийн ус геометрийн хувьд маш сайхан хэлбэртэй байв. Үйлдвэрийн болон бохирдсон газруудын бохирдолтой, хортой ус, усны суваг, усан сангуудын зогсонги ус нь тодорхой эвдэрсэн, санамсаргүй байдлаар үүссэн бүтэцтэй байв.

Хөгжмийн эмчилгээ улам бүр түгээмэл болж, Эмото хөгжим усны бүтцэд ямар нөлөө үзүүлэхийг харахаар шийджээ. Тэрээр нэрмэл усыг хоёр баганын хооронд хэдэн цагийн турш байрлуулж, дараа нь хөлдсөний дараа үүссэн талстуудын зургийг авчээ.

Эмото ус янз бүрийн орчин, бохирдол, хөгжимд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэгийг харсны дараа тэрээр болон түүний хамтрагчид талст үүсэхэд бодол санаа, үг хэллэг хэрхэн нөлөөлдөгийг судлахаар шийджээ. Тэрээр үг боловсруулагчаар шивж, хэвлэж, шилэн аяган дээр нэг шөнийн дотор наасан үгсийг ашигласан. Нас барсан хүмүүсийн нэрстэй ижил процедурыг хийсэн. Дараа нь усыг хөлдөөж, зургийг нь авсан.

Эдгээр гэрэл зургууд нь усны өөрчлөлтийг амьд, бидний сэтгэл хөдлөл, бодол санаа бүрийг хариуцдаг болохыг харуулсан. Хэдийгээр энэ нь хортой, бохирдсон эсвэл бүрэн цэвэр орчин боловч байгаль орчны чичиргээ, энергийн нөлөөгөөр ус амархан өөрчлөгддөг нь тодорхой юм.

Өнөөдөр ундны ус нь хүний ​​​​биеийнхээ эрүүл мэндийг сахихад зайлшгүй шаардлагатай химийн, микробиологи, физикийн үндсэн шалгуурыг боловсруулах болно.

1. Ундны ус нь хүний ​​бие организмын хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай бүх микро болон макро элементүүдийг найрлагадаа агуулсан байх ёстой бөгөөд хүн өөрөө дагалдана. ус уух. Энэ нь байгалийн, гадаргын, урсдаг ус байх ёстой бөгөөд энэ нь өөрийн гэсэн байгалийн био энергитэй байх ёстой. байгалийн өмч. Энэ нь бүтцийн дарааллын хамгийн өндөр шалгууртай байх ёстой - энэ нь фрактал, тэгш хэмтэй бус ундны ус юм.

2. Ус нь байгалийн гаралтай, биологийн хувьд олдоцтой, шингэц сайтай, биеийн эсийн мембранаар дамжих хамгийн дээд чадвартай, эсийн доторх устай дүйцэхүйц физик, физиологийн үндсэн шинж чанартай байх ёстой. Жишээлбэл, цоргоны усны гадаргуугийн хурцадмал байдал 73 дин / см, эсийн доторх усны гадаргуугийн хурцадмал байдал 43 дин / см орчим байдаг. Усны гадаргуугийн хурцадмал байдлыг даван туулахын тулд эс нь их хэмжээний энерги шаарддаг.

3. Ундны ус нь дунд зэргийн хатуулагтай байх ёстой. Маш хатуу эсвэл зөөлөн ус нь биеийн эсийн хэвийн үйл ажиллагаанд тохиромжгүй байдаг. Хүний бие хүрээлэн буй орчны янз бүрийн хорт бодисоор байнга бохирддог тул бүтэцтэй, шүлтлэг ус(рН 8.0 - 9.0). Энэ нь шүлтлэг боловч бүтэцтэй ундны ус бөгөөд ихэнх нь бага зэрэг шүлтлэг урвалтай байдаг биеийн шингэний хүчил шүлтийн тэнцвэрийг хадгалах болно.

5. Ундны усны исэлдүүлэх чадвар зэрэг нь ундны усны ийм чухал шинж чанар нь завсрын шингэний исэлдэлтийн потенциалтай тохирч байх ёстой. Энэ утга нь -100-аас -200 мВ (милливольт) хооронд байна. Энэ тохиолдолд бие махбодь нь исэлдэлтийн потенциалыг тэнцүүлэхийн тулд нэмэлт энерги зарцуулах шаардлагагүй болно.

6. Ундны ус нь хүний ​​биед сөрөг, сөрөг мэдээлэл агуулсан байх ёсгүй.

Хүн өөрөө ундны усыг байгалийн эх үүсвэрээс, эсвэл уснаас гаргаж авах боломжтой крантны ус, "Ундны ус" стандартад нийцсэн, ийм уснаас ундны ус хийдэг. Хүлээн авсан хүний ​​орон сууцанд анх төрсөн хайлсан ус нь ундны усны бүтэцтэй, мөстэй төстэй бүтцийг өгдөг бөгөөд энэ нь эсийн доторх усны бүтэцтэй нийцдэг. Өрөөний температурт хайлсан ус нь мөсний бүтцийг 6-8 цагийн турш хадгалдаг.

Хүн эрүүл мэндэд нь зөвхөн өндөр чанартай, бүтэцтэй байгалийн ундны ус хэрэгтэй гэдгийг байнга санаж байх ёстой.

Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын (ДЭМБ) мэдээлснээр хүний ​​эрүүл мэндийн асуудлын 80 гаруй хувь нь ундны усны чанараас шалтгаалдаг. Хүн чанаргүй ундны ус уувал эрүүл байж чадахгүй.

Ном зүйн жагсаалт

1. Украины хүний ​​экологийн хүрээлэнгийн вэбсайт. – http://uiec.org.ua/ru/ekologiya-pitevoy-vodyi/.

2. Эмото М. Усны захиас. София. 2006. - 97 х.

СЭДЭВ: АМЬД БОДИСД УСНЫ ГАНЦХАН ҮҮРЭГ

Оршил

Ус, чамд ямар ч амт, өнгө, үнэр байхгүй. Чамайг дүрслэхийн аргагүй, чи өөрийгөө юу болохыг мэдэхгүй таашаал авдаг! Та амьдралд хэрэгтэй гэж хэлж болохгүй: чи бол өөрөө амьдрал. Та бол дэлхийн хамгийн том баялаг.

Антуан де Сент-Экзюпери

Ус амин чухал. Энэ нь хаа сайгүй - өдөр тутмын амьдрал, хөдөө аж ахуй, үйлдвэрт хэрэгтэй. Ус нь хүчилтөрөгчөөс бусад бүх зүйлээс илүү биед хэрэгтэй байдаг. Сайн хооллодог хүн хоолгүй 3-4 долоо хоног, усгүй бол хэдхэн хоног амьдардаг.

Амьд эс нь бүтцийг хадгалах, хэвийн ажиллахын тулд ус шаарддаг; Энэ нь биеийн жингийн 2/3 орчим байдаг. Ус нь биеийн температурыг зохицуулахад тусалдаг бөгөөд үе мөчний хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх тослох материал болдог. Энэ нь биеийн эд эсийг барьж, нөхөн сэргээхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Усны хэрэглээ огцом буурснаар хүн өвдөж, бие нь муудаж эхэлдэг. Гэхдээ ус нь мэдээжийн хэрэг зөвхөн уухад хэрэгтэй: энэ нь хүний ​​бие, орон байр, амьдрах орчныг эрүүл ахуйн шаардлага хангасан нөхцөлд байлгахад тусалдаг.

Усгүйгээр хувийн ариун цэврийг сахих боломжгүй, өөрөөр хэлбэл бие махбодийг өвчнөөс хамгаалж, хүний ​​​​эрүүл мэндийг үргэлж хадгалах практик үйлдэл, ур чадварын цогц юм. өндөр түвшин. Угаах, халуун усанд орох, усанд сэлэх нь хөгжилтэй, тайван байдлыг авчирдаг.

ерөнхийдөө усны тухай

Усны талаар маш их зүйл ярьсан ч бага зэрэг ярьдаг. Тиймээс "Ус бол амьдрал" гэсэн хэллэг бидний олонхын хувьд юу ч биш юм.Түүнд хайхрамжгүй хандвал ус биднээс харгис хэрцгийгээр өшөө авдаг.Усны талаар юу мэддэгээ бодоод үзээрэй.Хачирхалтай нь ус хамгийн сайн ойлгогдоогүй бодис байсаар л байна. .Ийм зүйл маш их байдаг, хаа сайгүй оршдог, бидний эргэн тойронд, бидний дээр, доор, бидний дотор байдаг учраас ийм болсон нь ойлгомжтой.Ус бол физикч, химич нарын судалсан бүх бодисуудаас хамгийн хэцүүд тооцогддог.Усны химийн найрлага Ус бүр тодорхой нөхцөлд үүссэн учраас бие махбодид үзүүлэх нөлөө нь ижил байж болох ба бие махбодид үзүүлэх нөлөө нь өөр өөр байдаг. Хэрэв амьдрал бол амьд ус юм бол амьдрал шиг ус олон нүүртэй бөгөөд түүний шинж чанар нь хязгааргүй юм.

Ус бол эхлээд харахад устөрөгч ба хүчилтөрөгчийн энгийн химийн нэгдэл юм. Гэвч үнэн хэрэгтээ ус бол дэлхий дээрх амьдралын үндэс юм.

Ус бол олон тооны бодисын уусгагч бөгөөд байгальд химийн цэвэр ус байдаггүй. Усанд ууссан бодисын агууламжийн дагуу усыг цэвэр, давслаг, давсны уусмал гэсэн 3 ангилалд хуваадаг. Цэвэр ус нь өдөр тутмын амьдралд хамгийн чухал зүйл юм. Хэдийгээр ус нь дэлхийн гадаргуугийн дөрөвний гурвыг эзэлдэг бөгөөд түүний нөөц асар их бөгөөд байгаль дахь усны эргэлтийн дагуу байнга хадгалагддаг боловч олон газар усан хангамжийн асуудал бөмбөрцөгшийдэгдээгүй бөгөөд шинжлэх ухаан, технологийн дэвшлийн хөгжлийг дагаад улам хурцадсаар байна. Дэлхийн гадаргуугийн 60 орчим хувь нь цэвэр усгүй эсвэл хурц хомсдолтой бүсүүд юм. 500 сая орчим хүн ундны усны хомсдол, чанараас үүдэлтэй өвчнөөр шаналж байна. Цэвэр ус нь манай гаригийн нийт усны нөөцийн 2 орчим хувийг эзэлдэг.

2050 он гэхэд 4.2 тэрбум хүн өдөр тутмын усны хэрэгцээг хангах боломжгүй улс орнуудад амьдрах болно - өдөрт 50 литр (НҮБ-ын хүн амын тайлангийн мэдээлэл). Сүүлийн 40 жилийн хугацаанд хоёр дахин өссөн дэлхийн хүн амын тоо өдгөө 6.1 тэрбум болсон бөгөөд энэ зууны дунд үе гэхэд хоёр дахин өсөх магадлалтай. Гол өсөлтийг нөөц, ялангуяа усны нөөц бараг шавхагдаж байгаа хөгжиж буй орнуудад хийхээр төлөвлөж байна. Одоо хүмүүс бэлэн байгаа цэвэр усны 54 хувийг хэрэглэж байгаа бол гуравны хоёр нь хөдөө аж ахуйд зарцуулагдаж байна гэж “Ногоон баримт бичиг”-т дурджээ.Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар 2025 он гэхэд зөвхөн хүн амын өсөлтөөс шалтгаалж усны хэрэглээ одоогийнхоос 75 ​​хувь хүртэл өснө. Одоо дэлхийн тэрбум гаруй хүн цэвэр усгүй болсон байна. Асуудал нь хөгжиж буй орнуудад бохир усны 95%, үйлдвэрийн хог хаягдлын 70% нь цэвэршүүлэхгүйгээр усан сан руу урсдаг.

Ус өөрөө тэжээллэг чанаргүй ч бүх амьд биетийн зайлшгүй салшгүй хэсэг юм. Ургамлын хувьд - усны 90% хүртэл, насанд хүрсэн хүний ​​биед - ойролцоогоор 65%; Энэ нөхцөл байдал нь шинжлэх ухааны зөгнөлт зохиолч В.Савченкод "хүн идэмхий натрийн дөчин хувийн уусмалаас илүү өөрийгөө шингэн гэж үзэх шалтгаантай" гэж тунхаглах боломжийг олгосон юм.

Тодорхой, тогтмол усны агууламж нь амьд организмын оршин тогтнох зайлшгүй нөхцөлүүдийн нэг юм. Хэрэглэсэн усны хэмжээ, түүний давсны найрлага өөрчлөгдөхөд хоол боловсруулах, шингээх, гематопоэз үүсэх үйл явц алдагддаг. Усгүй бол хүрээлэн буй орчинтой биеийн дулаан солилцоог зохицуулах, биеийн температурыг тогтмол байлгах боломжгүй юм.

Хүн усны агууламжийн өөрчлөлтийг маш сайн мэддэг бөгөөд усгүйгээр хэдхэн хоног амьдрах боломжтой. Биеийн жингийн 2% (1-1.5 л) ус алдвал цангаж, 6-8% алдвал, хагас ухаантай байдал, 10% -ийн дутагдалд орж, хий юм үзэгдэх, залгих зэрэг болно. саад болсон. Усны 12% -иас илүү дутагдалтай тохиолдолд үхэл тохиолддог. (Бид "Ундны дэглэм ба бие дэх усны тэнцвэр" нийтлэлийг уншихыг зөвлөж байна).

Өдөрт дунджаар 2.5 литр ус хэрэглэдэг. Илүүдэл ус нь зүрх судасны тогтолцооны хэт ачаалалд хүргэж, ядарсан хөлрөх, давсны алдагдал дагалдаж, биеийг сулруулдаг. Маш чухал ашигт малтмалын найрлагаус. Хүн 1 литрт 0.02-2 грамм эрдэс бодис агуулсан усыг ундны зориулалтаар ашигладаг. Маш чухал ач холбогдолтой бодисууд нь бага тунгаар байдаг боловч биеийн физиологийн олон үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тухайлбал, фтор агуулсан ундны усыг 0.6 мг/л-ээс бага хэмжээгээр удаан хугацаагаар хэрэглэх нь шүд цоорох өвчин үүсгэдэг.

Кальци, магни, төмрийн нүүрстөрөгч ба сульфатын давсны агууламж нь усны хатуулгийг тодорхойлдог; Тэдгээрийн бага хэмжээгээр ус нь зөөлөн, их хэмжээгээр нь хатуу гэж тооцогддог. Хүнсний ногоо, махыг хатуу усанд муу буцалгана, учир нь кальцийн давс нь уурагтай байдаг хүнсний бүтээгдэхүүнуусдаггүй нэгдлүүдийг үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүн нь биед илүү муу шингэдэг. Хатуу устай цай нь дуслаар муу, амт нь багасдаг.

Маш хатуу ус нь угаахад тааламжгүй бөгөөд ийм усанд хувцас угаах үед угаалгын нунтагны хэрэглээ нэмэгддэг. Гэртээ хатуу усыг буцалгах замаар зөөлрүүлдэг.

Хэрэв эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд ундны усанд орвол Халдварт өвчин(холер, хижиг, цусан суулга гэх мэт), энэ нь тархах хүчин зүйл болдог. Гэдэсний халдварын үүсгэгч бодисууд нь усанд удаан хугацаагаар амьдрах чадвартай байдаг. Жишээлбэл, хижиг өвчний нян голын усанд 180 гаруй хоног амьдрах чадвартай.

Тэгэхээр бид усны талаар юу мэддэг вэ? Ус бол хоёр устөрөгчийн атомын нэг хүчилтөрөгчийн атомын химийн нэгдэл мөн үү?

Зэрлэг ан амьтан дахь усны үүрэг.

Устай холбоотой хамгийн сонгодог илэрхийлэл бол ус бол Амьдрал юм, мөн чанартаа юмсын төлөв байдлыг үнэн зөв тусгадаг!

Гэсэн хэдий ч амьд биет дэх усны жинхэнэ байрлалын тухай ярихад бүх зүйл бутны эргэн тойронд "эргэдэг" ... Маш олон таамаглал, судалгааны үр дүн хуримтлагдсан боловч усны талаархи бүх судалгаа, баримтуудыг нэг хууль болгон цөөлөх цаг иржээ. Ялангуяа байгаль, амьд бодис.

Усны бараг бүх шинж чанарыг физик, метафизик, мэдээллийн түвшинд судалсан тул усны өвөрмөц шинж чанарыг жагсаах нь утгагүй юм.

(сүүлийн мэдэгдлийг орчин үеийн шинжлэх ухаан хүлээн зөвшөөрдөггүй!) Бүх зүйл ....

Гэсэн хэдий ч усны тухай эртний болон орчин үеийн эх сурвалжуудыг судалснаар та ус бараг шавхагдашгүй ... гэсэн дүгнэлтэд хүрч байна. Ямар ч утгаараа...

Хамгийн сонирхолтой үйл явдал, хачирхалтай үзэгдлүүд үргэлж хилийн бүс нутгуудад тохиолддог гэдгийг мэддэг. Энэ нь ямар ч тайлбаргүйгээр гадаргуу, хилийн давхаргын физикт хамаарна хатуу бодис, сийвэн, шингэн ба хий ... Ус нь зөөвөрлөгч хоорондын интерфэйс болон түүнтэй холбогдох гадаргуу дээр онцгой тохиолдол биш юм. Фотосинтез дэх усны үүрэг одоог хүртэл тодорхойгүй байгаа ч танин мэдэхүйн үйл явц мөн энэ үзэгдлийг тайлахад хөдөлж байна. Энэ нь мөн "геометрт оролцдог ...

Хил дээр байдаг "ус ч биш, мөс ч биш", "шингэн - хатуу" эсвэл холимог гэж нэрлэгддэг бүс нутаг. Физикчидолсон гэж мэдэгдэнэ

ус-кварцын зааг дээр холимог мөс, шингэн төстэй бүсүүд байгаа эсэх; Хүчилтөрөгч эсвэл устөрөгчийн төгсгөлийг хатуу биетийн гадаргуу руу чиглүүлсэн усны молекулуудад тохирсон өөр өөр туйлтай чиглэлтэй. Эрдэмтэд анх удаа кварцтай зэргэлдээх усны хамгийн нимгэн давхаргад бие даасан молекулуудын орон зайн чиглэлийг тодорхойлж чадсан. Энэ бол усны хилийн давхарга юм! Жишээлбэл, энэ газарт (хэдхэн молекул зузаан давхарга) зарим усны молекулууд нь мөстэй төстэй хатуу бүтэц үүсгэдэг (усны температур хэвийн, өрөөний температуртай байсан ч). Шингэн усанд хэд хэдэн хөрш молекулуудын устөрөгчийн холбоо тогтворгүй, маш хурдан бүтэц үүсгэдэг. Мөсөнд усны молекул бүр бусад дөрвөн молекултай нягт холбогддог. Ийм үзэгдлийг зөвхөн онолын хувьд таамаглаж байсан боловч өнөөг хүртэл батлагдаагүй байна.

туршилтаар. Үүнтэй төстэй үзэгдэл кватаронуудаас олджээ... Эрдэмтэд мөн энэ хилийн давхарга дахь усны молекулуудын чиглэл нь тухайн орчны хүчиллэг байдлаас шалтгаалж болохыг тогтоожээ. "Усыг давсны ион эсвэл бусад хольцоос ялгах чадвартай урвуу осмос мембранд материалын нүх сүв нь маш жижиг тул зөвхөн усны молекулууд дамжин өнгөрч болно. Ийм тохиолдолд хэдхэн молекулын давхарга доторх усны үйлдэл маш чухал юм. мембраны чадварыг тодорхойлоход." Энэ нь сөрөг ба эерэг даралтгүйгээр хэт шүүлтүүр үүсгэх болно.

Хиймэл бөөрний хувьд. Бие дэх ус нь зөвхөн хатуу, шингэн төлөвт төдийгүй квант гель, суперионик төлөвт байдаг. Суперион фазын төлөвт ус дахь хүчилтөрөгчийн атомууд хатуу хөлддөг. болор тор, гэхдээ устөрөгчийн атомууд нь хий шиг хөдөлгөөнтэй хэвээр байгаа бөгөөд маш өндөр хурдтайгаар болор даяар чөлөөтэй хөдөлдөг. Суперионы төлөвийг өмнө нь урьдчилан таамаглаж байсан. Физикчид энэ хэлбэрээр ус нь аварга гаригуудын гүнд байдаг гэж бодож байсан: Цельсийн мянган градусын температур, зуун мянган атмосферийн даралт. Физикч Фрид лабораторид энгийн усыг алмаазан шонгийн хооронд шахаж, хэт улаан туяаны лазераар нэгэн зэрэг халаах замаар суперион усыг нөхөн сэргээхийг оролдсон. Хөндий, автомат долгионы хэлбэлзэл, байнгын долгионы эсрэг зангилааны үед бидний биед яг юу байдаг. Судлаачид усны молекулуудын чичиргээний талаарх мэдээллийг авснаар тэдний фазын төлөв ер бусын зүйл болж өөрчлөгдсөнийг олж харсан. Гэхдээ энэ хил хязгаарыг барьсны дараа туршилтчид түүний нөгөө талд яг юу болж байгааг хэлж чадахгүй байв. Үүний тулд тэдэнд суперкомпьютер, машинд зориулсан долоо хоногийн хугацаа хэрэгтэй байв. Фрид болон түүний багийнхан ийм нөхцөлд 60 усны молекулын үйл ажиллагааг тооцоолж, тэдгээр нь задарч, эдгээр молекулуудыг үүсгэсэн атомууд үнэхээр суперион фазыг үүсгэдэг - мөсөөс илүү нягт, төмөр шиг хатуу, гэхдээ мөс ч биш, мөс ч биш. шингэн, ердийн утгаараа хий биш. Судлаачдын үзэж байгаагаар суперион усны өндөр цахилгаан дамжуулалт нь Тэнгэрийн ван болон Далай вангийн хүчирхэг соронзон орныг үүсгэж болзошгүй юм. Бид амьд организмын био энергийн талаар бодох ёстой. Усны фотосинтезийн үйл явцад оролцох зэрэг нь terra incognita юм. Энэ асуудлыг шийдсэнээр хорт хавдрын эмчилгээ, эрчим хүчний асуудлыг шийднэ биологийн системүүд. Хлоропласт нь тилакоид мембран гэж нэрлэгддэг мембрантай байдаг. Эдгээр мембран дээр нарийн төвөгтэй уургийн асар том бүлгүүд тогтдог. Ийм хоёр бүлэг байдаг - "photosystem I" ба "photosystem II" (PSI ба PSII). Мөн PSII-ийн гүнд OEC цогцолбор байдаг бөгөөд үүнгүйгээр фотосинтез хийх боломжгүй - энэ бол орчин үеийн биологичдын хүрч чадаагүй нэг төрлийн зүү юм. Энэ зүү юу хийдэг вэ? Энэ нь гэрлийн энергийг ашиглан усыг хүчилтөрөгчийн молекул, устөрөгчийн ион, чөлөөт электрон болгон хуваадаг. Эндээс бид фотосинтезийн судалгааны хамгийн сүүлийн үеийн шийдэлд хүрч байна - OEC хэрхэн анхаарлаа хандуулж, энэ цогцолбор хэрхэн харагддаг вэ. Маш олон зүйл аль хэдийн мэдэгдэж байна. Жишээлбэл, цогцолборын найрлага - энэ нь дөрвөн манганы ион, нэг кальцийн ион, хэд хэдэн хүчилтөрөгчийн атомууд дээр суурилдаг (бид усыг задлах замаар "бүтээх" биш, харин дотоод, солигддоггүй). Гэвч харамсалтай нь тэдний харилцан зохицуулалт, түүнчлэн гэрэл, устай харилцах нарийн ширийн зүйлс хараахан болоогүй байна.

Хүчилтөрөгчийн молекул үүсэх нь хэд хэдэн үе шаттай. Үүний зэрэгцээ OEC нь конденсатор шиг ажилладаг - энэ нь цэнэгийг аажмаар хуримтлуулж, нэг үсрэлтээр цэнэглэгдэж, энэ энергийг хүчилтөрөгчийн нийлэгжилтэд чиглүүлдэг. Эдгээр нь талстуудын шинж тэмдэг, тэдгээрийн тэгш хэм, фазын төлөвийн өөрчлөлт биш гэж үү. Энэхүү цогцолбор нь S0-аас S4 хүртэлх таван мужтай. S0-д дөрвөн манганы ионы хоёр нь дөрвөн нэгжийн эерэг цэнэгтэй (эдгээр нь MnIV ионууд), нөгөө хоёр ион нь гурван (MnIII) ​​ба нэмэх хоёр (MnII) цэнэгтэй байдаг. Эхний гурван үе шат (S0-аас S3 хүртэл) нь электронуудыг ялгаруулж гэрлийн квантуудыг дараалан авах явдал бөгөөд үүний үр дүнд цогцолбор нь нэг MnIII ба гурван MnIV (мэдээжийн хэрэг, хүчилтөрөгч, кальци) багц болж хувирдаг. Энэ тохиолдолд цогцолборын найрлагаас хүчилтөрөгчийн атомуудын нэг нь мөн электроноо алддаг. Дараа нь юу болох нь тодорхойгүй байна. S3-S4 ба буцах: S4-S0 гэсэн хоёр алхам байгаа нь тодорхой байна. Үүний үр дүнд цогцолбор нь анхны төлөв рүү үсэрч, фотосистем II-ийн хязгаарт орсон ус нь төвийг сахисан хүчилтөрөгч, устөрөгчийн ион болж задардаг.

Эдгээр бүх үе шатанд ялгарсан электронууд нь хөрш зэргэлдээх PSI уургийн систем рүү зөөгдөж, нүүрстөрөгчийн шингээлт, ургамлын өсөлтөд хүргэдэг биохимийн урвалын урт гинжин хэлхээнд оролцдог. Цогцолбор яг яаж усыг хувааж, хүчилтөрөгчийн хоёр атомын хооронд холбоо үүсгэдэг нь одоог хүртэл нууц хэвээр байна. Гайхалтай нь бид зөвхөн Mn4O4Ca химийн томъёотой нэг молекул дахь OEC цогцолбор дахь хэд хэдэн атомын харилцан зохицуулалт, харилцан үйлчлэлийн механизмыг олох тухай л ярьж байна. Мөнгөг жишээ болгон ашигласан тооцоолол нь саяхан илрүүлсэн нөлөөллийн үр дүнд (хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийн хоорондох интерфэйсийн энерги ба химийн өөрчлөлт) гадаргуугийн исэлдэлт нь хүчилтөрөгчийн концентраци нь урьд өмнө бодож байснаас хэдэн мянга дахин бага байгааг харуулж байна. Хэд хэдэн молекулын зузаантай хамгийн нимгэн ислийн хальс ч гэсэн хавтан дээр хийн молекулуудыг хуримтлуулах чадварт ихээхэн нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь дээжийн катализаторын шинж чанарыг өөрчилнө гэсэн үг юм. Энэхүү нээлтийн зохиогч тайлбарласан нөлөө нь исэл, өөрөөр хэлбэл металыг хүчилтөрөгчтэй хослуулах замаар хязгаарлагдах шаардлагагүй гэж тэмдэглэжээ. Тодорхой нөхцөл байдалд ижил аргументууд нь нитрид, гидрид гэх мэт нимгэн хальсанд хамаарна. Аллотропийн үе шатанд уураг, суперион төлөвт ус байх ёстой. Энэ үзэгдэл нь гадаргуугийн хайлах нөлөөтэй маш төстэй юм. Усны кватарон үүсэхэд ижил зүйл тохиолддог ... Ерөнхийдөө гадаргуу дээрх термодинамик болон химийн өөрчлөлтүүд нь бидний дассан "гурван хэмжээст" хуулиас ихээхэн ялгаатай байж болох нь энэ үзэгдлийг төгс харуулж байна. Эдгээр баримтуудыг авч үзвэл хий, зочин молекулууд, усны молекулууд нь суперион төлөвт байгаа нь хэвийн болон хорт хавдрын эсийн эсийн болон хальсны бүтэцтэй өөр өөр харилцан үйлчлэлцэх ёстой гэж бид үзэж болно. Хамгийн гол нь ижил төстэй төлөвт байгаа усны молекулууд нь фотосистемд орж, S0-ээс S4 хүртэлх бүх таван төлөвийг дагалддаг. Одоо эдгээр гурван механизмыг холбоход л үлдэж байгаа бөгөөд фотосинтезийн шийдэл тийм ч хол биш байна. Хиймэл амьд материйг бүтээхээс холгүй байна ...

Усыг анагаахын олон сургуульд эм гэж тодорхойлдог...

Эм зүйгээс эхэлье. Төвдийн анагаах ухаанд (үнэндээ Б.О шашинд төрсөн, өөрөөр хэлбэл Тэнгрианизм) "Буцалсан ус - хонох нь хор болдог" гэсэн гайхалтай хэллэг байдаг.

"Хайлсан ус - бүгдийг эдгээдэг ..." гэх мэт. Усны эдгээх шинж чанаруудын талаар олон зохиол бичсэн байдаг боловч орчин үеийн фармакологи, анагаах ухаан нь усыг эмчилгээний зориулалтаар даруухан газар гэж үздэг бөгөөд үүнийг усны ачаалал, ундны дэглэм гэж нэрлэдэг. Үүний зэрэгцээ ямар төрлийн ус уухыг (эмийн болон ширээний уснаас бусад) огт хэлдэггүй ... Бид дотор нь санал болгож буй усны талаар ярих болно. Энэ нь балнеологид хамаарахгүй. усны журамболон рашаан сувиллын эмчилгээ. Энэ бол орчин үеийн фармакологи, анагаах ухаанд уучилж болшгүй цоорхой юм!

Эмийн эмчилгээнээс үүдэлтэй нас баралт одоогоор хүчирхийлэл, өвчинтэй холбоотой нас баралтын тоогоор 5-р байранд орж байна. Эхний байр нь хорт хавдраар бат бөх оршдог ...

Эмийн концернууд 10,000 хүртэлх төрлийн эм үйлдвэрлэдэг ... Гормон, антибиотикийн ул мөр гүнээс олддог. гүний усмөн стратосфер ...

Хүмүүсийн дунд ч гэсэн ихэнх биеийн системүүд амьдралын хэв маягаас бүрэн хараат бус байдаг гэдгийг эртнээс мэддэг байсан! Эрүүл бус амьдралын хэв маягийг удирдаж буй хүмүүст, эс тэгвээс ерөнхий утгаараа эрүүл бус амьдралын хэв маяг нь ямар ч хазайлт үүсгэдэггүй. Мөн эсрэгээр! Яагаад ийм парадокс байдаг юм бэ? Амьд бодис нь биологич, эмч нарын хэлэх гэсэн үг биш учраас л... Өөрөөр хэлбэл, амьд материйн оршин тогтнох хуулиуд нь бидний бодож байгаагаас илүү түгээмэл бөгөөд энгийн байдаг ...

Олон жилийн өмнө миний санал болгосон амьд материйн загвар нь янз бүрийн шинжлэх ухаан, тэр дундаа физикт улам бүр батлагдсаар байна.

Амьд матери бол үндсэндээ энгийн физик объект юм. Энэ объект нь бүх физикийн хуулиудад захирагддаг, гэхдээ энэ нь түүнийг ертөнцөөс гаргах өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг амьгүй байгаль! Түүгээр ч барахгүй амьд ба амьгүй хоёрын хооронд ийм хил хязгаар бараг байдаггүй!!! Энэ бол зохиомол хил юм ....

Тэгэхээр органик амьд бодисын гол цөм нь уураг, ус юм. Түүгээр ч барахгүй ус чимээгүй мэт санагдах олонхийг төлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч энэ нь огт тийм биш юм! Организмын ус, гадаад орчны ус нь нэг бөгөөд адилхан гэж бодох нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй юм! Метафизикийн хувьд биш, харин энэ үгийн физик утгаараа юу ч байсан. Бие махбодид гаднаас орж ирж буй усны молекулуудын шинж чанар нь гаднах уснаас эрс ялгаатай. Энгийн асуулт асууя. Гэхдээ усны шинж чанарыг эрс өөрчилдөг зүйл юу вэ? Эдгээр нь уураг ба амин хүчлүүд юм... Дэлхий дээрх бүх мэдэгдэж байгаа бодисуудаас амин хүчлүүд нь усны молекулуудын хувьд хамгийн наалдамхай шинж чанартай байдаг ... Ялангуяа солгой. Тийм ч учраас наалдамхай гадаргуу дээр ус уурших (шингэн алдагдах) үед амин хүчлийн молекулууд нэгдэж уураг болж, улмаар фрактал бүтэцтэй болж, бид үүнийг анхдагч, хоёрдогч, гуравдагч, дөрөвдөгч уургийн орон зайн бүтэц гэж нэрлэдэг.

Профессор Кутушов М. нь "домайн эсүүд" гэж нэрлэгддэг тав ба зургаан давхар бүтцийг дүрсэлсэн байдаг. Автоморфизм буюу гомоморфизмын зарчим нь анхны усны кластерууд ийм домайн бүтэцтэй байдаг гэж хэлдэг. Молекулуудтай хиллэдэг амин хүчил, уургийн хөдөлгөөн, ууршилтын үед усны молекулууд, фазын шилжилтийн үед эпитаксиаль хэлбэрүүд, цаашлаад усны гетероепитаксиаль хэлбэрүүд үүсдэг. Бие махбодид "шингэн алдалтын" үйл явц нь долгионтой, нэг чиглэлтэй, тогтмол байдаг тул бие нь синхроноор ажилладаг!

Мөн хамгийн чухал зүйл! Уургууд аллотроп фазын төлөвт шилжих мөчид (энэ тухай миний бүх номонд дэлгэрэнгүй бичсэн байдаг) усны молекулууд орон зайн хэлбэрээ өөрчилж, аллотроп буюу амин чухал болж хувирдаг ... Усны энэ хэлбэр нь яг л амьд ус юм. Харин уураг ба усны молекулуудын фазын төлөв давхцах үед байнгын долгион (солитон) үүсдэг. Тэдгээр. хүн бүр биоэнерги гэж нэрлэдэг бодис, чөлөөт энерги хоёулаа нэгэн зэрэг байдаг ижил бодис юм.

Энэ долгионы шинж чанар нь цахилгаан соронзон ба соронзон юм. Одоо ус руу буцах, гэхдээ шинэ мэдлэгтэй. Гидродинамикийг судалж буй физикчид хатуу биетүүд усан дотор хилийн давхаргад шилжих үед усны шинж чанар нь шугаман бус байдлаар өөрчлөгддөг болохыг анхаарч үзсэн ...

Физикч С.Э. Бие даасан объект шиг ажилладаг хилийн давхаргад Postnova, цөөн тоосонцор, цахилгаан потенциалын шугаман бус өөрчлөлт - биеийн дотоод ус нь яг ижил шинж чанартай байдаг! Асуулт. Ижил шинж чанартай бодисыг ямар нөхцөлд бий болгодог вэ? S.E-ийн хэлснээр. Мацаг барих ус нь вазелин хэлбэртэй амьд бодист байдаг.

Дүрслэх явцад хилийн давхарга дахь ус нь вазелин эсвэл шингэн болор шиг харагдаж байна. Амьд бие нь дунджаар 80% уснаас бүрддэг бөгөөд "хязгаарлалтын давхарга" -аас гарах ус нь нийт эзэлхүүний 10 орчим хувийг эзэлдэг бол бие нь энэ давхаргыг хадгалахын тулд асар их энерги зарцуулдаг. , гэхдээ бололтой , мөн үүнийг чөлөөт энерги гаргаж авах хэрэгсэл болгон ашигладаг. Одоо энд анизотропийг авчирцгаая, тэгвэл бүх зүйл байрандаа орно. Одоо бид аливаа амьд организмын эрүүл мэнд усны физик шинж чанараас хамаардаг гэж хэлж болно. Залуу организмын шинж чанар нь өндөр анизотропи ба тэгш бус байдал юм. Энэ байдлыг зөвхөн нэг мэдэгдэлээр тайлбарлаж болно. Хилийн усны шинж чанар нь газрын гадаргаас алслагдсан их хэмжээний усны шинж чанарт шугаман бус ойртох тусам өөрчлөгддөг бөгөөд хилийн усны чанар нь энэ гадаргуугаас хамаардаг. Хэрэв ус нь анизотроп шинж чанартай бол эпитакси нь тодорхой бөгөөд нэлээд тогтвортой байдаг. Хэрэв ус ба түүний орших орчин нь изотроп шинж чанартай бол уургийн ойролцоо байгалийн гетероэпитаксиаль бүтэц зохион байгуулагддаг. Энэ нь ялангуяа хорт хавдрын үед тохиолддог. Бие дэх бараг бүх ус нь хилийн усны шинж чанартай байдаг нь хэрхэн батлагдсан бэ?

Нэг хүнд дунджаар 6 литр цус байдаг бөгөөд үүнээс 3 литр нь сийвэн, үлдсэн 3 литр нь цусны улаан эс байдаг. Эритроцитын гадаргуу нь 3500 кв. м Мөн гурван литр плазмыг 300 микрон зузаантай тараасан бол. Иймээс том саванд ч гэсэн ус нь хилийн төлөвт эсвэл өөр талст гидрат төлөвт байдаг. Гэхдээ түүний яг нэр нь усны аллотроп хэлбэр юм! Одоо хүчилтөрөгч, нүүрстөрөгчийн дутуу ислийг цусны урсгалаар тээвэрлэх, уушгинд солилцох шинэ механизмыг санал болгох боломжтой. Уургийн нугалах, ДНХ-ийн репликаци, мембранаар дамжин ионуудыг тээвэрлэх, мөн амьд бодис дахь чөлөөт энерги үүсэх зэрэгт мөн адил хамаарна. Энэ механизм нь талст гидрат бөгөөд анизотропийн зэрэг болон автомат долгионы үйл явцын давтамжаас хамаардаг. Хук ба Янгийн модуль, мембран ба давхарга дахь эпитаксиаль хальсны шилжилт хоёулаа хилийн усны шинж чанараас хамаарна. Прокариот эсийн хэмжээ дунджаар 0.5-5 мкм (хилийн давхаргын өндрийн 1.7%), эукариот эсийн хэмжээ дунджаар 10-50 мкм (хязгаарын давхаргын өндрийн 17%) байна.

Тиймээс эсийн хэмжээ хязгаарлагдмал байдаг гадаргын усба түүний шинж чанарууд бөгөөд эдгээр нь эрчим хүчийг тараах арга замыг хэрэгжүүлэх механизмын шинж тэмдэг юм. Одоо ариун зүйл - гурван хэмжээст ертөнцийн геометр, усны молекулуудын гэгээнтнүүдийн талаар ярилцъя ... Хатуу биеийн физикт: "Бүтцийн хувьд тав дахин тэгш хэмтэй хатуу талст материал байдаггүй" гэж хэлдэг. Тиймээс 5 дахин оройтой полихидрон нь зөв байрлалтай болор бүтцийг барихыг зөвшөөрдөггүй!

Тийм ч учраас хилийн ус нь гадаргуутай ойрхон хатуу байгууламжийн шинж чанарыг олж авдаг. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Нэгдүгээрт, усны молекул нь тав дахин тэгш хэмтэй байдаг. Тэдгээр нь оройгоороо тэгш хэмтэй тэнхлэгүүдийг тойрон 5 дахин ижил эргэлтийн өөрчлөлттэй байдаг. Усны тетрагидрон эргэдэг ба 20 тетрагидрон нь нэг оройг хуваалцаж, икосогидрон үүсгэдэг. Эдгээр кластерууд нь хамгийн нягтралтай тул боломжит бүлгүүдийн дунд хамгийн бага чөлөөт энергийг төлөөлдөг! Аллотроп үе дэх амин хүчил ба уураг нь эсрэгээрээ хангалттай чөлөөт энергитэй байдаг ... 20-ийн тоо - икосогидрон - 20 амин хүчил нь бүх уургийн үндэс суурийг бүрдүүлдэг болохыг харуулж байна ... Икозогидронууд хэдийгээр авсаархан, хамгийн өндөр тогтвортой байдал нь орон зайг зохих ёсоор дүүргэж болохгүй, өөр дараалал шаарддаг. Үнэн хэрэгтээ тэд байнга бухимдах (хутгах) тулгардаг. Тийм ч учраас амин хүчлүүдтэй усны ойр дотно байдал нь амьд бус бодис дахь чөлөөт энерги үүсэх хамгийн чухал нөхцөл юм.

Тиймээс бид хилийн усыг тогтворгүй талст бүтэцтэй усны молекулуудын икозогидроны хуримтлал гэж үзэж болно. Тиймээс энэ усыг амьд ус гэж үзэж болно. Өтгөн савлагааны хувьд үргэлж чөлөөт гадаргуутай бөгөөд бодисын солилцоо, энергийн ус дамжуулахтай шууд харьцахгүйгээр дотоод динамизмыг устгадаг дараалалд тохирохгүй. Энэ нь ДНХ-д мөн 5 дахин мушгиа (альфа ба бета хэлбэрүүд) байдаг ба энэ молекулын дотор 5 давхар цагираг байдгийг тайлбарлаж болох юм ... Бидний мэдэж байгаагаар эртний прокариотууд дугуй хэлбэртэй ДНХ-тэй байдаг ... Амьд организмын ус Тусгаарлагч арлууд (домэйн) -ийг тэнцвэргүй байдалд суурилуулах, орон нутгийн болон ерөнхий тогтвортой байдлын шалгууруудын тэнцвэр нь цэнэгийн тархалтын бодит динамикийг тодорхойлдог. Ийм учраас цэнэгийн долгион

зогсонги долгион (солитон) хэлбэрээр хөлдөөх боломжтой бөгөөд орон нутгийн тогтвортой бүлэг материалаар дамжин өнгөрөх боломжтой. Энэ нь амьд матери дахь бухимдлын үр нөлөөний динамик тэнцвэр юм. Амьд уураг ба усны молекулуудын динамик бухимдал нь амьд систем дэх ерөнхий болон тусгай асуудлыг шийдвэрлэхэд чиглэсэн тоон илэрхийлэл, эсвэл бүр тодорхой хэлбэл конформацийн харилцан үйлчлэл юм. Мэдээжийн хэрэг, ийм системд өнгөрсөн үеийн дурсамж үүрд үлддэг. Тийм ч учраас өвдсөн эсвэл хөгширсөн организмд бага хэмжээгээр нэмсэн хилийн ус нь бүхэл бүтэн организм хэрхэн зөв ажиллахыг тэр даруй сануулах болно! Түүгээр ч зогсохгүй түүний икозогидроны эргэлтийн чиглэл нь "алтан тэгш бус байдал", эд, эрхтэнд анизотропи өндөр байх эсэхээс хамаарна ...

Эс доторх болон эс хоорондын усны хаотроп ба сансар огторгуйн шинж чанар нь хилийн усны шинж чанараас хамаардаг. Үүнд хүнд ус, трити хоёулаа байдаг бөгөөд эсийн бүх бүтэц ижил хэмжээгээр өөрчлөгддөг. Үүнээс гадна, хавдар дахь ус нь өөр өөр байдаг гэдгийг бид мэднэ ... Энэ нь бүгд изотроп, i.e. хилийн шугам биш. Хорт хавдрын өвчлөл нэмэгдэж байгаа нь мөн бүх амьд биетийн сүйрлийг баталж байна ... Дэлхий дээрх усыг хүн төрөлхтөн үгийн шууд утгаараа гажуудуулж байна! Одоо хүний ​​биед орж байгаа ус бохирдолд муудаж, ксенобиотикээр бохирдсон байна гэж төсөөлөөд үз дээ... Ийм ус хилийн болон аллотроп хэлбэр болж хувирах чадваргүй!!! Жишээлбэл, та ижил усыг хийнтэй хамт ууж болохгүй, энэ бол аксиом юм. Учир нь энэ нь аль хэдийн кластер бүтэцтэй болсон. Кока-Кола гэх мэт амтат хийжүүлсэн ундаа нь хорт хавдар үүсгэгчээс хамаагүй илүү хор хөнөөлтэй гэж хэлэх нь утгагүй юм.

Гай зовлон нэг нэгээрээ ирдэггүйтэй адил өвчин эмгэг нь хүнийг бүхэл бүтэн сүргээр зочлохыг илүүд үздэг. Зөвхөн нэг шалтгаан бий - хилийн усны хомсдол. Хөгшрөлт нь мөн гангийн онцгой эрх юм ... Тиймээс усыг төгс төгөлдөр болгож, бүх өвчин, хөгшрөлтийг эмчлэхэд ашиглаж болно.

Усан дахь бодисын талаарх мэдээлэл хангалттай сайн хадгалагдаж, TTS - системээр дамжуулж болох нь одоо бидэнд тодорхой болсон. Одоо энэ үзэгдлийг хилийн устай хослуулж үзье ... тэгээд бид жинхэнэ утгаараа эрүүл мэндийг сайжруулах, залуужуулах, эдгээх супер үр дүнтэй ... ус авах болно. Ийм ус нь аливаа бэлтгэлийн талаархи мэдээллийг агуулж байдаг тул зөвхөн зориулалтын газар тарьж, "суурах" болно. Үүнийг хүн төрөлхтөн түүхийн туршид эрэлхийлсээр ирсэн. Панацея.

Дүгнэлт.

Ус бол дэлхий дээрх хамгийн гайхалтай, хамгийн нууцлаг бодис юм. Энэ нь манай гараг болон түүний гадна орших бүх амьдралын үйл явц, үзэгдэлд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Амьд организмууд амьдардаг манай гаригийн гаднах бүрхүүл - биосфер бол дэлхий дээрх амьдралын сав юм. Үүний үндсэн зарчим, зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг нь ус юм. Ус бол ба барилгын материал, бүх амьд биет, амьдралын бүхий л үйл явц явагддаг орчныг бий болгоход ашигладаг, бие махбодоос хортой бодисыг зайлуулдаг уусгагч, биологийн бүтцийг бие махбодийн нарийн төвөгтэй хэвийн урсгалд шаардлагатай бүх зүйлээр хангадаг өвөрмөц тээвэрлэгч. тэдгээрийн доторх химийн процессууд. Аливаа амьд бүтцэд усны энэхүү цогц нөлөөлөл нь зөвхөн эерэг төдийгүй сөрөг байж болно. Түүний төлөв байдлаас хамааран ус нь цэцэглэж буй амьдралыг бүтээгч, сүйтгэгч байж болно - бүх зүйл түүний химийн болон изотопын найрлага, бүтэц, биоэнергетик шинж чанараас хамаардаг. Усны хэвийн бус шинж чанарыг эрдэмтэд урт удаан, шаргуу судалгааны үр дүнд олж илрүүлсэн. Эдгээр шинж чанарууд нь бидний өдөр тутмын амьдралд маш танил бөгөөд байгалиас заяасан байдаг тул энгийн хүн тэдний оршин тогтнохыг мэддэггүй. Үүний зэрэгцээ дэлхий дээрх амьдралын мөнхийн хамтрагч ус бол үнэхээр анхны бөгөөд өвөрмөц юм.

Ус нь шингэн, хатуу, хийн төлөвт байж болно. Энэ нь цутгаж буй савны хэлбэрийг авдаг. Ус нь мэдээлэл дамжуулах, үг, бодлыг "санах", хүний ​​биед эдгээх механизмыг асаах чадвартай. Ус нь зөвхөн биет, материаллаг бохирдлоос гадна эрчим хүчний бохирдлоос ч цэвэрлэдэг.

Олон зууны тэртээ амьдарч байсан бидний өвөг дээдэс кока кола, нимбэгний ундаа, шар айраг болон бусад сайхан ундааг мэддэггүй байсан бөгөөд байгалийн усаар цангаагаа тайлдаг байжээ. Мөн энэ ус орчин үеийн хэллэгээр хоргүй байсан. Энэ нь янз бүрийн хорт хавдар үүсгэгч бодис, нефтийн бүтээгдэхүүн гэх мэт хортой хольцгүй гэсэн үг юм. Тэр алс холын үед хүмүүс мэдээж өвдөж байсан ч өвчний шалтгааныг ихэвчлэн усны хэрэглээгээр тодорхойлдоггүй байв.

Усны гайхалтай, ид шидтэй шинж чанаруудын талаархи мэдлэг нь Японы эрдэмтэн Масуру Эмотогийн танилцуулсан үзэсгэлэнтэй бүтцийн бүтээлүүд, усны хөгжмийн зохицлыг мэдрэхээс эхэлдэг. Уур амьсгалын хяналт, хүний ​​эрүүл мэнд, экосистемд усны нөлөөлөл, усан дахь цахилгаан соронзон үзэгдлүүд, усны орчин, түүний дотор биологийн орон нутгийн бус харилцан үйлчлэлийн баримтууд - энэ бол гайхалтай үзэгдлүүдийн тойргийн жижиг жагсаалт юм. усны эргэн тойронд нууцлаг аура үүсгэдэг.

Эдгээр илрэлүүдээс харахад орчин үеийн шинжлэх ухааны гүн гүнзгий мэдлэггүй хүн хүртэл ус бол хоёр устөрөгчийн атом, нэг хүчилтөрөгчийн атомаас бүрдсэн бүтэц биш, харин илүү том зүйл бөгөөд өвөрмөц шинж чанартай, тэр дундаа мэдээллийг өөрөө хүлээн авах чадвартай болох нь тодорхой болно. хүрээлэн буй орчны төлөв байдал.байгаль орчин, түүнтэй харьцаж буй биологийн объект. Үүний зэрэгцээ, усны ийм нөлөөлөлд үзүүлэх хариу үйлдэл нь орон нутгийн шинж чанартай байдаггүй, учир нь энэ нь өнгөрсөн болон ирээдүйд илэрч болно.

Ном зүй

1. Белая М.Л., Левадный В.Г. молекулын бүтэцус. М .: Мэдлэг 1987. - 46 х.

2. Bernal JD Усны молекулуудаас барилгын геометр. Химийн дэвшил, 1956, 25-р боть, х. 643-660.

3. Буленков Н.А. Биосистемийг тэдгээрийн шатлалын янз бүрийн түвшинд зохион байгуулахад тэргүүлэх интеграцийн хүчин зүйл болох усжилтын гүйцэтгэх үүргийн талаар. Биофизик, 1991, 36-р боть, 2-р тал, 181-243-р тал.

4. Зацепина Т.Н. Усны шинж чанар, бүтэц. М.: Москвагийн Улсын Их Сургууль, 1974, - 280 х.

5. Наберухин Ю.И. Шингэний бүтцийн загварууд. М .: Шинжлэх ухаан. 1981 - 185 х.

Ус нь байгальд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь ургамал, амьтан, бичил биетний амьдрах таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг. Ус нь тэдний амьдралын үйл явцад хамгийн таатай температурын хязгаарт шингэн хэвээр байгаа бөгөөд асар их хэмжээний организмын хувьд энэ нь амьдрах орчин юм. Усны өвөрмөц шинж чанар нь организмын амьдралд онцгой ач холбогдолтой юм. Усан санд ус нь дээрээс доошоо хөлддөг бөгөөд энэ нь тэдгээрт амьдардаг организмд чухал ач холбогдолтой юм.

Усны хэвийн бус өндөр дулааны багтаамж нь асар их хэмжээний дулааныг хуримтлуулах, халаалт, хөргөлтийг удаашруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Усанд амьдардаг организмууд хэмнэлийн удаан хэлбэлзэлд байнга дасан зохицож байдаг тул температур, найрлагын огцом хэлбэлзлээс хамгаалагдсан байдаг - өдөр тутмын, улирлын, жилийн гэх мэт. Ус нь цаг агаар, цаг уурын нөхцөлд зөөлрүүлэх нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь дэлхийн бүх бөмбөрцөгт, агаар мандлын эргэлтийн урсгалын хамт алсын зайд байнга хөдөлж байдаг. Далай дахь усны эргэлт (далайн урсгал) нь гаригийн дулаан, чийгийн солилцоонд хүргэдэг. Геологийн хүчирхэг хүчин зүйл болох усны үүрэг нь мэдэгдэж байна. Дэлхий дээрх экзоген геологийн процессууд нь усны элэгдлийн бодисын үйл ажиллагаатай холбоотой байдаг. Чулуулгийн элэгдэл, эвдрэл, хөрсний элэгдэл, бодисын тээвэрлэлт, хуримтлал нь устай холбоотой геологийн чухал үйл явц юм.

Биосфер дахь ихэнх органик бодисууд нь фотосинтезийн бүтээгдэхүүн бөгөөд үүний үр дүнд нарны гэрлийн энергийг ашигладаг ургамал дахь нүүрстөрөгчийн давхар исэл, уснаас органик бодисууд үүсдэг. Ус бол фотосинтезийн явцад агаар мандалд ялгарах хүчилтөрөгчийн цорын ганц эх үүсвэр юм. Ус нь бие махбод дахь биохими, физиологийн процессуудад зайлшгүй шаардлагатай. 80% уснаас бүрддэг амьд организмууд, түүний дотор хүн үүнгүйгээр хийж чадахгүй. Усны 10-20% алдагдах нь тэдний үхэлд хүргэдэг.

Хүний амьдралыг дэмжихэд ус асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Түүнийг ундны болон ахуйн хэрэгцээнд шууд ашигладаг, аж үйлдвэр, хөдөө аж ахуйн бүтээгдэхүүний тээврийн хэрэгсэл, түүхий эд болгон ашигладаг, амралт зугаалгын ач холбогдолтой, гоо зүйн ач холбогдол ихтэй байдаг. Энэ бол байгаль, хүний ​​амьдрал дахь усны үүргийг бүрэн гүйцэд тоолохоос хол зүйл юм.

Байгальд ус нь химийн цэвэр хэлбэрээр байдаггүй. Энэ нь хий (O 2, CO 2, H 2 S, CH 4 болон бусад), органик болон эрдэс бодис агуулсан нарийн төвөгтэй найрлагатай уусмал юм. Хөдөлгөөнт усны урсгалд түдгэлзүүлсэн тоосонцор байдаг. Химийн элементүүдийн дийлэнх нь байгалийн уснаас олдсон байдаг. Далайн ус дунджаар 35 г/дм 3 (34.6-35.0 ‰) давс агуулдаг. Тэдний гол хэсэг нь хлорид (88.7%), сульфат (10.8%), карбонат (0.3%) юм. Агаар мандлын хур тунадасны ус, уулын горхины хэт цэнгэг ус, цэнгэг нуурууд хамгийн бага эрдэсжсэн ус юм.

Ууссан эрдэс бодисын агууламжаас хамааран усыг ялгадаг: ууссан давсны агууламж 1 г / дм 3 хүртэл шинэхэн, давслаг - 1-25 г / дм 3 хүртэл, давстай - 25 г / дм 3 хүртэл. Цэнгэг болон шорвог усны хоорондох заагийг хүний ​​амтыг мэдрэх дундаж доод хязгаарын дагуу авдаг. 25 г/дм3 эрдэсжилттэй, хөлдөх цэг ба хамгийн их нягт нь тоон хувьд давхцдаг тул давсархаг болон давстай усны заагийг тогтоосон.

Ус өөрөө тэжээллэг чанаргүй боловч бүх амьд биетийн зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Манай гараг дээрх амьд организмын аль нь ч усгүйгээр оршин тогтнох боломжгүй.

Бүх амьд ургамал, амьтад уснаас бүрддэг:
загас - 75%; медуз - 99%; төмс - 76%; алим - 85%; улаан лооль - 90%; өргөст хэмх - 95%; тарвас - 96%.

Ерөнхийдөө хүний ​​биеийн жингийн 50-86% ус (нярайд 86%, өндөр настанд 50% хүртэл) байдаг. Усны агууламж янз бүрийн хэсгүүдбие нь: яс - 20-30%; элэг - 69% хүртэл; булчингууд - 70% хүртэл; тархи - 75% хүртэл; бөөр - 82% хүртэл; цус - 85% хүртэл.

Энэ нөхцөл байдал нь шинжлэх ухааны зөгнөлт зохиолч В.Савченкод "хүн өөрийгөө идэмхий натрийн дөчин хувийн уусмалаас илүү шингэн гэж үзэх шалтгаантай" гэж тунхаглах боломжийг олгосон юм.

Хүн амьдралынхаа туршид өдөр бүр устай харьцдаг. Ууж идэх, угаах, зун амрахад, өвөл халаалтандаа хэрэглэдэг.
Хүний хувьд ус бол нүүрс, газрын тос, хий, төмрөөс илүү үнэ цэнэтэй байгалийн баялаг, яагаад гэвэл үүнийг орлуулшгүй.

Хүн хоолгүй 50 орчим хоног амьдрах боломжтой, хэрэв өлсгөлөн зарлах үедээ цэвэр ус уувал долоо хоног усгүйгээр амьдрахгүй - 5 хоногийн дараа үхэл тохиолдох болно. Эмнэлгийн туршилтаас үзэхэд биеийн жингийн 6-8% -ийн чийг алдагдах үед хүн хагас ухаантай байдалд орж, 10% -иар буурч, хий үзэгдэл эхэлдэг, 12% -иар хүн сэргэж чадахгүй. тусгайгүйгээр Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ, мөн 20% -ийн алдагдалтай бол зайлшгүй үхэл тохиолддог.

Хүний биед ус:

• амьсгалахад хүчилтөрөгчийг чийгшүүлдэг;
• биеийн температурыг зохицуулдаг;
• бие махбодид шим тэжээлийг шингээхэд тусалдаг;
• амин чухал эрхтнүүдийг хамгаалдаг;
• үе мөчийг тослох;
• хоол хүнсийг эрчим хүч болгон хувиргахад тусалдаг;
• бодисын солилцоонд оролцдог;
• янз бүрийн хог хаягдлыг биеэс зайлуулдаг.

Бие дэх усны хэмжээ 1-2%-иар (0.5-1.0л) багасах үед хүн цангаж эхэлдэг. Биеийн жингээс чийгийн 10% алдагдах нь бие махбодид эргэлт буцалтгүй өөрчлөлт гарах ба 20% (7 - 8л) алдах нь аль хэдийн үхэлд хүргэдэг.

Хүн өдөрт дунджаар 2-3 литр ус алддаг. Халуун цаг агаар, чийгшил ихтэй, спортоор хичээллэх үед усны хэрэглээ нэмэгддэг. Хүн амьсгалах замаар ч өдөрт бараг хагас литр ус алддаг.

Ундны зөв горим нь усны физиологийн тэнцвэрийг хадгалахыг хэлнэ - энэ нь усны урсгал, түүний ялгаралт үүсэхийг тэнцвэржүүлэх явдал юм.

Насанд хүрсэн хүний ​​усны хоногийн хэрэгцээ нь биеийн жингийн 1 кг тутамд 30-40 грамм байдаг. Биеийн өдөр тутмын усны хэрэгцээний 40 орчим хувийг хоол хүнсээр хангаж, үлдсэнийг нь янз бүрийн ундаа хэлбэрээр авах ёстой. Зуны улиралд та өдөрт 2-2.5 литр ус уух хэрэгтэй. Манай гаригийн халуун бүс нутагт - өдөрт 3.5 - 5.0 литр, агаарын температур 38-40С, чийгшил багатай үед ажилладаг хүмүүс. гадааөдөрт 6.0 - 6.5 литр ус шаардагдана. Үүний зэрэгцээ та цангаж байгаа эсэхдээ анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй, учир нь энэ рефлекс нь аль хэдийн хожуу тохиолддог бөгөөд таны биед хэр их ус хэрэгтэй байгааг харуулж чадахгүй.
Үр тариа нь 80% хүртэл ус, талх - 50%, мах - 58-67%, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ - 90% хүртэл ус агуулдаг болохыг мэдэх нь сонирхолтой юм. "Хуурай" хоол нь 50-60% уснаас бүрддэг.

Мөн 3% (0.3 л) ус нь бие махбод дахь биохимийн процессын үр дүнд үүсдэг.
Зарим тооцоогоор хүн амьдралынхаа 60 жилийн хугацаанд 50 орчим тонн ус уудаг - бүхэл бүтэн сав!
Ус нь бодисын солилцоонд оролцсноор өөх тосны хуримтлалыг бууруулж, жингээ хасах боломжтой. Жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүсийн ихэнх нь биедээ ус хадгалдаг гэдэгт итгэдэг бөгөөд үүнээс бага уухыг хичээдэг. Гэхдээ ус бол байгалийн шээс хөөх эм бөгөөд уувал жингээ хасдаг.

Хэрэв бие нь хангалттай хэмжээний ус авдаг бол тэр хүн илүү эрч хүчтэй, тэсвэр хатуужилтай болдог. Хоолны шингэц сайжирч, хөнгөн зууш идэх дуртай үед хоолны дуршлыг бууруулахын тулд зөвхөн ус уухад л хангалттай байдаг тул жингээ хянах нь түүнд илүү хялбар байдаг. Шингэн алдалтын шинж тэмдэг нь арьс хуурайших (загатнах), ядрах, анхаарлаа төвлөрүүлэх, толгой өвдөх, цусны даралт ихсэх, бөөрний үйл ажиллагаа муудах, хуурай ханиалгах, нуруу, үе мөч өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд юм.

Судлаачид хангалттай хэмжээний ус уух нь нурууны өвдөлт, мигрень, хэрх өвчнийг багасгахаас гадна цусан дахь холестерин, цусны даралтыг бууруулж, улмаар зүрхний шигдээс үүсэх магадлалыг бууруулдаг болохыг эрдэмтэд аль хэдийн нотолсон. Хангалттай ус уух нь бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлэх хамгийн сайн арга замуудын нэг юм. Ус нь давс, өөх тос, холестерин, кофеин агуулаагүй тул биеэс өөр аргаар ялгардаг.

Германы эрдэмтэд сайн дурын оюутнуудад туршилт хийсний дараа их ус ууж, уудаг хүмүүс бага уудаг хүмүүсээс илүү тэсвэр тэвчээр, бүтээлч байдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ.

Тогтмол ус уух нь сэтгэн бодох чадвар, тархины зохицуулалтыг сайжруулдаг. Бидний ууж буй ус өндөр чанартай, өөрөөр хэлбэл эрдэс бодисоор баялаг байвал тархи болон бүх бие шаардлагатай бодисоор хангалттай цэнэглэгдэх болно. Эрүүл хүн зөвхөн архи уухаар ​​хязгаарлагдах ёсгүй, гэхдээ бага, олон удаа уух нь илүү ашигтай байдаг. Бүх шингэн нь цусанд шингэж, илүүдэл нь бөөрөөр биеэс гарах хүртэл зүрх нь шаардлагагүй ачааллыг хүлээн авдаг тул нэг дор их хэмжээний шингэн уух нь хортой.

Тиймээс хүний ​​хувьд усны үүрэг асар их гэж бид дүгнэж болно. Өнөөдөр хүн бүр усны үнэлж баршгүй тэнцвэрийг хадгалах нөхцөлийг өөртөө бий болгож чадна зөв зохион байгуулалтуух дэглэм.