4 сартай хүүхдийг хооллож болно. Эхний нэмэлт хоолыг хэрхэн зөв нэвтрүүлэх вэ. Хөхний сүү бол хүүхдэд хамгийн тохиромжтой

Хиймэл хооллож буй хүүхдэд зориулсан нэмэлт хоолыг нярай хүүхдийнхээс эрт өгч эхэлдэг. HB-тэй нялх хүүхдэд зориулсан анхны нэмэлт хоолыг төрснөөс хойш зургаан сарын өмнө, I IV-тэй хүүхдэд дөрвөн сартайд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Урлагчид зөвхөн эхийн сүүгээр бүрэн хангагдсан витамин, эрдэс бодис, ашигтай элементүүдийг илүү ихээр шаарддаг. Тиймээс тэд насанд хүрэгчдийн хоолонд эрт шилжих хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хүүхдийн биеийг аль болох их хэмжээгээр хангаж чаддаг.

Хиймэл хооллох гол шалтгаануудын нэг бол сувилахуйн эмэгтэй антибиотик хэрэглэх, нялх хүүхдэд аюултай юм. эм, хөхний сүү бүрэн байхгүй, хүүхэд, эх нь удаан хугацаагаар тусгаарлагдсан. Гэхдээ ийм тохиолдолд ч гэсэн эмч нар хөхөөр хооллохоо бүрэн зогсоохгүй байхыг зөвлөж байна. Жишээлбэл, эмчлэх, авах үед эмхөхний сүүг гаргаж болно. Үүнээс гадна, завсарлагааны дараа хөхөөр хооллохыг үргэлжлүүлж болно.

Хэзээ, яагаад хиймэл хооллолтыг нэвтрүүлсэн, хүүхдийг холимогоор хэрхэн зөв хооллох талаар уншина уу. Мөн энэ нийтлэлд бид зохиомол хооллолт бүхий нэмэлт хүнсний дүрэм, онцлогийг авч үзэх болно.

Хиймэл хооллох нэмэлт тэжээлийн дүрэм

• Хиймэл тэжээлээр хооллож буй хүүхдэд нэмэлт хоолыг 4 сартайгаас нь өгч эхэлдэг (ДЭМБ-ын зөвлөмжийн дагуу). Гэхдээ заримдаа нэмэлт хоолыг 3 сартайдаа нэвтрүүлдэг;
• Нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй;
• Нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх нь насанд хүрэгчдийн хоолонд бүрэн шилжих гэсэн үг биш юм. Хүүхдийг хиймэл сүүгээр дүүргэх хэрэгтэй. Хэрхэн зөв сүүний хольцыг сонгох вэ, холбоосыг уншина уу;
• Хэрэв хүүхэд эрүүл бол та нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж болно. Шүд нь гарч эхэлсэн эсвэл хүүхэд стресст орсон бол (ээжээсээ удаан хугацаагаар салах, хөдөлж байх гэх мэт) орохыг хойшлуул. Мөн хэт халуунд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзахыг зөвлөж байна;
• Нэмэлт хоол хүнс нь үүнээс эхэлдэг алимны шүүсэсвэл нухаш. Эхлээд жимс, дараа нь хүнсний ногооны нухаш (нярай хүүхдэд эсрэгээр) нэвтрүүлдэг;
• Эхний үйлчилгээ нь 5-10 грамм (0.5-1 халбага) юм. Дараа нь тунг хэвийн хэмжээнд хүргэх хүртэл өдөр бүр 10 граммаар аажмаар нэмэгдүүлнэ;
• Хүүхдээ идэхийг албадах хэрэггүй. Хэрвээ хүүхэд ямар нэгэн хоол иддэггүй бол шинийг санал болгож, нэгээс хоёр долоо хоногийн дараа хуучин хоол руугаа буцна уу;
• Хүүхдийг хүсэхгүй байгаа бол бүх хэсгийг нь нэг дор идэхийг албадах хэрэггүй;

• Шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэх хооронд биеийн хариу үйлдлийг тодорхойлохын тулд 3-7 хоногийн завсарлага авах;
• Хэрэв та анзаарсан бол бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасч, эмчид хандаарай;
• Бүтээгдэхүүнийг дахин нэвтрүүлэх нь нэгээс хоёр сарын дараа, зөвхөн мэргэжилтний хяналтан дор боломжтой;
• Өөрөө хоол хийх нь дээр. Хоол хийхдээ давс, элсэн чихэр, төрөл бүрийн халуун ногоо хэрэглэж болохгүй!;
• Бүтээгдэхүүнийг зөвхөн дараа нь хүүхдэд өгдөг дулааны эмчилгээ(чанасан эсвэл уураар жигнэх) шингэн тууштай. Бага зэрэг өссөн хүүхдэд зузаан хоол өгч болно;
• Хэрэв та бэлэн хоол худалдаж авбал хүүхдийн насны онцлогт тохирсон эсэхийг шалгаарай. Худалдан авахаасаа өмнө багцын хүчинтэй хугацаа, найрлага, бүрэн бүтэн байдлыг шалгах;
• Хэрвээ хүүхэд нэмэлт хоол иддэггүй бол эхийн сүү эсвэл холимогийг аяганд амтлахын тулд нэмнэ. Том хүүхдийн хувьд та хүнсний ногоо эсвэл цөцгийн тос хэрэглэж болно;
• Өлсгөлөн гэдсэнд нэмэлт хоол өгч, зөвхөн дараа нь шаардлагатай бол үйрмэгийг нэмнэ;
• Хэрэглээний хэмжээ нь хүүхдийн хөгжил, хэрэгцээний онцлогоос хамаарна. Доорх нэмэлт тэжээлийн хүснэгт нь нормын талаар илүү ихийг хэлэх болно.

IV-р хүүхдэд зориулсан нэмэлт хоолыг нэвтрүүлэх хүснэгт

Аяга таваг	4 сар	5 сар	6 сар	Долоон сар	8-9 сар	10-12 сар
хүнсний ногооны нухаш	5-30 гр	10-100 гр	150 гр	150-160 гр	170-180 гр	200 гр
жимсний нухаш	5-30 гр	40-50 гр	50-60 гр	60 гр	70-80 гр	90-100 гр
Жимсний жүүс	5-30 мл	40-50 мл	50-60 мл	60 мл	70-80 мл	90-100 мл
Сүү, сүүгүй будаа	10-100 мл	10-100 мл	-	-	-	-
Сүү будаа	-	-	50-100 мл	150 мл	150-180 мл	200 мл
Ургамлын тос	-	1-3 мл	3 мл	3 мл	5 мл	6 мл
Цөцгийн тос	-	-	1-4 гр	4 гр	5 гр	6 гр
Өндөгний шар	-	-	¼ ширхэг.	¼ ширхэг.	½ хэсэг	½-1 ширхэг
Кефир	-	-	10-30 мл	50-100 мл	100-200 мл	300-400 мл
Зуслангийн бяслаг	-	-	10-30 гр	40 гр	40 гр	50 гр
хүүхдийн жигнэмэг	-	-	-	3-5 гр	5 гр	10-15 гр
Махны нухаш	-	-	-	10-30 гр	50 гр	60-70 гр
Загасны нухаш	-	-	-	-	10-30 гр	30-60 гр

Нэмэлт хоол хүнсийг сараар нэвтрүүлэх

3 сартайдаа нэмэлт хоолТа зөвхөн эмчийн зөвлөгөөгөөр эхэлж болно. Энэ мөчид нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх нь аль хэдийн дуусч, хүүхдийн хоол боловсруулалт тогтворжсон байх нь чухал юм. Дараа нь үйрмэгийг бага хэмжээгээр байгалийн жимсний шүүс, ногоон алимнаас өгч болно. Хагас цайны халбагаар эхэлж, хоёр халбага хүртэл ажиллана. Шүүсийг нухашгүйгээр хийж, хагасаар нь шингэлнэ ус уух. Ундаа нь дулаан байх ёстой. Алимны шүүс, лийр, чангаанз, тоорын шүүсийг нэвтрүүлсэний дараа.

4 сартайдаа нэмэлт хоолжимсний шүүс, хэрэв өмнө нь нэвтрүүлээгүй бол жимсний нухаш зэргийг нэвтрүүлэхэд хамаарна. Эхлээд алим, дараа нь лийр, банана, тоор, чангаанз зэргийг танилцуулдаг. Манго, киви, амтат гуа, тарвас зэрэг чамин, ховор жимсийг хүүхдэд өгч болохгүй. Ийм бүтээгдэхүүн нь маш харшилтай, аюултай байдаг. Жимсийг чанаж, чанаж эсвэл уураар жигнэж, дараа нь нунтаглаж, ус эсвэл жимсний шөлөөр шингэлнэ.

Алимны дараа тэд хүнсний ногоо өгч эхэлдэг. Зуккини бол бага насны хүүхдүүдэд хамгийн үнэ цэнэтэй, аюулгүй хүнсний ногоо юм. Дараа нь цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа, төмс, лууван, хулуу зэргийг оруулдаг. ногоон вандуй. Мөн хаш, улаан лооль болон өргөст хэмх, манжин болон цагаан байцаанэг нас хүрээгүй хүүхдэд өгч болохгүй.

Дөрвөн сартайдаа цавуулаггүй үр тариаг усан дээр нэвтрүүлэхийг зөвшөөрдөг. Юуны өмнө энэ нь Сагаган будаа, будаа юм. Гэхдээ будаа нь өтгөнийг бэхжүүлдэг тул зовж шаналж буй хүүхдүүдэд энэ үр тариа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй гэдгийг санаарай. Дараа нь усан дээр эрдэнэ шишийн будаа танилцуулна. 3-4 сартайд нэмэлт хоолыг зөвхөн 9-11 цагийн бүсэд өглөөний хоёр дахь хоолонд өгдөг. Үүний дараа хүүхдийг сүүний томъёогоор дүүргэнэ.

5 сартайдаа нэмэлт хоол хүнсхүүхдийн нухаш, будаа дээр нэмдэг ургамлын тосыг нөхдөг. Энэ үед хоол хүнс нь аль хэдийн зузаан болгосон бөгөөд оройн хоолонд хоёр дахь нэмэлт хоол орно. Дашрамд хэлэхэд, жимсний шүүсийг хатаасан жимсний компотоор сольж болно. Хатаасан жимс нь маш олон ашигтай элемент, витамин агуулдаг эерэг нөлөөхоол боловсруулах эрхтний ажилд амархан шингэж, шингэдэг. Гэхдээ эхний долоо хоногт хүүхэд дасах хүртэл компотыг усаар шингэлэх нь дээр.

6 сартайдаа нэмэлт хоолтунг нэмэгдүүлэх замаар тодорхойлогддог. Хүүхэд аажмаар сүүтэй будаа руу шилждэг. Эхлээд сүүг хагас усаар шингэлж, аажмаар сүү рүү бүрэн шилжүүлнэ. Үүнээс гадна цэсэнд өндөгний шар орно. Гэвч хүүхдийн эмч нар нэг жилээс өмнө уураг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь хүчтэй харшил үүсгэдэг. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв хүүхэд тахианы уураг харшилтай бол та бөднө шувууны өндөг хэрэглэж болно.

Зургаан сартай хүүхдийн хоолны дэглэмд цөцгийн тос, kefir, зуслангийн бяслаг хамгийн бага хэмжээгээр ордог. Дашрамд дурдахад, нэрт хүүхдийн эмч Комаровский нэмэлт хоолыг зуслангийн бяслаг, kefir-аас эхлэх ёстой гэж үздэг, учир нь сүүн бүтээгдэхүүн нь найрлагандаа хиймэл сүү эсвэл хөхний сүүтэй төстэй байдаг. Тиймээс Комаровскийн хэлснээр насанд хүрэгчдийн хоолонд дасан зохицох нь илүү хялбар байх болно. Та хүүхдийн эмчийн зөвлөмжийг уншиж болно. Гэсэн хэдий ч олон эмч нар үүнтэй санал нийлэхгүй байгаа бөгөөд хүнсний ногоо, жимсний нухаш бүхий нэмэлт хоолыг эхлүүлэхийг зөвлөж байна.

7 сартайдаа нэмэлт хоол хүнсмахны нухашаар дүүргэсэн. Хоол хийхдээ өөх тос, яс, судалгүй туранхай махыг сонгох хэрэгтэй. Тохиромжтой сонголттахиа, цацагт хяруул, туулай эсвэл үхрийн махны булан байх болно. Булангийн хэсгийг хэсэг болгон хувааж, чанаж, чанаж эсвэл уураар жигнэнэ. Дараа нь мах бутлуурын дотор гүйлгэж эсвэл хутгагчаар цохино. Үр масс нь будаа эсвэл бэлэн ногооны нухаштай холилдоно. Энэ насны аяга тавагны тууштай байдал нь дунд зэргийн зузаантай байх ёстой. Махны шөлийг хоёр, гурван нас хүрээгүй хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй!

8 сартайдаа нэмэлт хооловъёос, сувдан арвай, шар будаа, арвайн үр тариа зэрэг цавуулаг үр тариагаар нөхөж болно. Гэхдээ манна будаагаар яарахгүй байх нь дээр, хүүхдийн эмч нар ийм хоолыг нэг жилээс өмнө хүүхдэд танилцуулахыг зөвлөдөггүй. Үнэн хэрэгтээ энэ бол маш өндөр илчлэг, харшил үүсгэдэг, хамгийн бага ашиг тустай будаа юм. Мангад хамгийн их орсон олон тооныбусад цавуулаггүй үр тариатай харьцуулахад цавуулаг. Энэ нь хоол боловсруулах ажилд сөргөөр нөлөөлж, ихэвчлэн харшил үүсгэдэг. Түүнээс гадна, үрийн шингэнилүүдэл жинг үүсгэдэг.

Энэ насанд махыг зөвхөн нухсан төмсний тууштай байдалд аль хэдийн өгч болно. Уураар жигнэх махны бөмбөгийг хүүхдүүдэд зориулж бэлтгэдэг. Хүнсний ногооны шөл эсвэл хөнгөн ногооны шөл хэлбэрээр анхны хоолыг өдөр бүр хооллоход нэмнэ. Таваг нь хүүхдийн хоолны дэглэмд аль хэдийн орсон, сайн чанаж, нилээд жижиглэсэн ногоо агуулсан байх ёстой.

9 сартайдаа нэмэлт хоол хүнсзагасны нухашыг оруулаад өргөжиж байна. Тэд өөх тос багатай сортуудаас (хаке, сагамхай, алгана) загас өгч эхэлдэг. Энэ нь ясгүй филе, уураар жигнэх, чанасан эсвэл чанаж болгосон байх ёстой. Эхлээд долоо хоногт нэг удаа махны оронд загасны нухаш, дараа нь хоёр удаа өгдөг. Загас, махны нэмэлт хоолыг нэг өдөр өгч болохгүй! Гурван нас хүрээгүй хүүхдэд мах шиг загасны шөл эсвэл шөл идэхийг зөвлөдөггүй.

4-9 сартай нэмэлт хоол дараах байдалтай байна.

Ойролцоогоор хооллох хугацаа	жишээ цэс
	4-5 сар	6-7 сар	8-9 сар
6:00-7:00	сүүний томъёо
9:00-11:00	Сагаган, будаа эсвэл эрдэнэ шишийн будааусан дээр (100 мл) + жимсний шүүс (30-50 мл) + томъёоны нэмэлт	сүүтэй Сагаган, эрдэнэ шиш эсвэл будаатай будаа цөцгийн тос(100-150 мл) + өндөгний шар (¼ ширхэг) + жимсний шүүс (60 мл)	Цөцгийн тостой сүүтэй будаа (150-200 мл) + өндөгний шар (0.5 ширхэг) + жимсний нухаш (40 гр)
12:00-14:00	томъёогоор хооллох	ургамлын тостой ногооны нухаш (150 гр) + махны нухаш (10-30 гр) + хольцтой нэмэлт тэжээл	хүнсний ногоотой шөл эсвэл шөл (150-200 гр); ургамлын тостой ногооны нухаш (170-180 гр) + мах (50 гр)
17:00-19:00	хүнсний ногоо эсвэл жимсний нухаш (50-100 гр) + хольцтой нэмэлт тэжээл	жимсний нухаш (60 гр) + зуслангийн бяслаг (10-30 гр) + kefir (50-100 мл) + жигнэмэг (3-5 гр)	жимсний нухаш (40 гр) + kefir (150-200 мл) + зуслангийн бяслаг (40 гр) + жигнэмэг (5 гр)
21:00-22:00	сүүний томъёо

10-12 сартайдаа нэмэлт хоол хүнстом хэсгүүд гэсэн үг. Үүнээс гадна сүүлчийн хооллолтыг сүү эсвэл kefir-ээр солино. Нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх нь өтгөний болон хоол боловсруулах эмгэг, хүнсний харшил зэрэг олон сөрөг үзэгдлүүдийг үүсгэж болзошгүй тул бэлэн байгаарай. Үүнээс гадна хүүхэд нэмэлт хоол хүнснээс татгалзаж болно. Тэвчээртэй байж, таны бие хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг анхааралтай ажиглаарай. Хүүхэд рүү бүү орилж, түүнийг хооллохыг албадах хэрэггүй!

Бид хиймэл хооллолтоор нэмэлт хоол хүнсийг сараар шалгасан. Нялх хүүхдэд зориулсан нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх нь эрс ялгаатай. Дүрмүүдийг холбоосоор орж үзнэ үү. Уг нийтлэлд бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэх дараалал, онцлог шинж чанарууд, хөхөөр хооллох хүүхдийн нас бүрийн сар бүрийн хоолны дэглэмийг авч үзэх болно.

4 сартайдаа нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх боломжтой юу? Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын (ДЭМБ) дүрмийн дагуу хүүхэд өгзөг дээрээ сууж, халбагаа гартаа итгэлтэйгээр барьж эхэлснээс хойш хүүхдийн цэсэнд анхны нэмэлт хоол хүнс оруулах боломжтой. тэр гадаад шинж тэмдэгхүүхэд хатуу хоол идэхэд бэлэн байх.

Үнэхээр тийм үү? Практикт анхны нэмэлт хоолыг илүү эрт эхлүүлж болно. Хүүхдэд нэмэлт хоол хүнс эрт нэвтрүүлэх тохиолдлыг авч үзье.

Хүүхдийн эмч нарын дунд анхны нэмэлт хоол хүнсийг хэзээ нэвтрүүлэх, хүүхдийн цэсийг өөрчлөх талаар тохиролцоонд хүрээгүй байна. Энэ нь дээр үед хүүхдүүд эхийн сүүгээр өсөж, эрүүл саруул байсантай холбоотой. 4 сартайдаа нэмэлт хооллох нь тэдний бодлоор орчин үеийн байдлын хүндэтгэл бөгөөд бага зэрэг үндэслэлгүй юм. Та энэ сэдвээр удаан хугацаанд маргаж болно, гэхдээ эрт нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх үндэслэл нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан:

• 3 сартайдаа хүүхэд хоол боловсруулах ферментийг бий болгодог;
• гурав/дөрвөн сар гэхэд залгих рефлекс үүсдэг;
• биеийн идэвхжил нэмэгдэх нь нэмэлт эрчим хүч шаарддаг.

Эхийн сүү болон түүнийг орлуулагч нь моторын горим өөрчлөгдсөний улмаас хүүхдийг шаардлагатай бүх шим тэжээлээр хангаж чадахгүй: бие махбодийг бүрэн хөгжүүлэхэд хангалтгүй юм.

Гурван сартай олон хүүхэд, ялангуяа зохиомлоор хооллодог хүүхдүүд хоол тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дутагдлаас болж өлсөж эхэлдэг. Хүүхэд шөнөдөө сайн унтдаггүй, уйлж, хооллохыг хүсдэг. Мөн дараах тохиолдолд нэмэлт тэжээл шаардлагатай.

• хүүхэд жингээ сайн авч чадахгүй байна;
• эхийн хөхний сүү хангалтгүй;
• шим тэжээлийн хольц нь танд хэрэгтэй бүх зүйлийг өгдөггүй;
• томъёо нь хүүхдэд тохиромжгүй.

Бүх тохиолдолд дүүргийн хүүхдийн эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай бөгөөд энэ нь нялх хүүхдэд аль хоолны дэглэм хамгийн тохиромжтой болохыг нарийн тодорхойлж чадна.

Хүүхэд хооллоход бэлэн байгааг илтгэнэ

Бүх хүүхдүүд бие даан хөгждөг тул бие нь насанд хүрэгчдийн хоолонд цаг тухайд нь дасан зохицох нэгдсэн шалгуур байдаггүй. Хүүхдийн эмч нар санал нэгтэй байна: эхний нэмэлт хоолыг зургаан сараас хэтрэхгүй хугацаанд нэвтрүүлж болно. Энэ нь хэд хэдэн шалтгаан, хэд хэдэн шалтгаантай холбоотой бөгөөд тэдгээрийн гол нь зажлах ур чадварыг нэгтгэх явдал юм. Бусад шалтгаанууд нь:

• ходоодны давсны хүчлийн үйлдвэрлэл;
• гэдэсний үйл ажиллагааны өөрчлөлт;
• хоолны хатуу хэсгүүдийг рефлекс ялгаруулахгүй байх;
• хоол зажлахад бэлэн байх.

Бяцхан нь бидний нүдний өмнө өөр болж хувирдаг. Тэрээр насанд хүрэгчдийн тавагны агуулгыг сонирхож эхэлдэг, гараа хүнсний хэсгүүдэд татаж, объектыг хазах, хазахыг оролддог. Нярайн анхны шүд нь хүүхэд хатуу хоолыг шингээхэд бэлэн байгаагийн тод шинж тэмдэг юм. Энэ үед зөвхөн боломжтой биш, харин анхны нэмэлт хоол хүнс өгөх шаардлагатай. Нэмэлт хүнсний гол зорилго нь:

1. алга болсон зүйлийг нөхөх шим тэжээл;
2. нэмэлт эрчим хүчний эх үүсвэр олж авах;
3. биеийн жин нэмэгдэх.

4 сартай хүүхдэд юу өгч болох вэ? Энэ нь хөгжлөөс хамаарна хоол боловсруулах системболон биеийн жин. Хэрэв хүүхэд тодорхой тураалтай бол нэмэлт хоолонд цавуулаггүй үр тариаг үзүүлдэг. Хэрэв хүүхэд таргалалтад өртөмтгий бол хүнсний ногоогоор нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй.

Хэрэв хүүхэд хөхөөр хооллодог бол

Чухал дүрэм, онцлог нь хэзээ нэмэлт хоолХүүхэд: шинэ төрлийн хоол хүнс нэвтрүүлэх нь хөхний сүүгээр хооллохыг солих ёсгүй. Энэ нь хиймэл хооллож буй хүүхдэд ч хамаатай. Эхлээд нэмэлт хоол нь хүүхдийн гол хоол биш, харин нэмэлт хоол юм.

Хоёрдугаарт чухал дүрэмхөхүүл хүүхэд: хөхний сүүг шинэ хоолоор сольж болохгүй. Хүүхэд эхийн сүүгээр удаан хооллох тусам сайн. Түүгээр дамжуулан хүүхэд зөвхөн хүлээн авдаггүй ашигтай материалболон витамин, гэхдээ бас дархлааны бие.

Гурав дахь чухал дүрэм бол шинэ төрлийн хоолоор хооллох үед хүчирхийлэлд өртөхгүй байх явдал юм. Үр тариа, нухсан төмс, шүүсийг хоолны дэглэмд хүчээр оруулах боломжгүй юм. Хэрэв хүүхэд хоолоо идэвхтэй нулимж байгаа бол энэ нь хараахан болоогүй байна. Битгий шаардаж, уурлаж бухимдаарай: амттанг амтлахыг эелдэгээр санал болго.

4 сартай хүүхдийн хоолны дэглэмийн төлөвлөгөө нь маш энгийн бөгөөд эхний хооллох цэс нь тийм ч олон янз байдаггүй. Чухал зарчим- хүүхдийг шинэ бүтээгдэхүүнтэй танилцуулах.

Дөрвөн сартай хүүхдэд дараахь зүйлийг өгч болно.

1. жимсний шүүс;
2. жимсний нухаш;
3. хүнсний ногооны нухаш;
4. цавуулаггүй үр тариа.

Энэ нь шинэ хоолтой анх танилцахад хангалттай юм. Хамгийн гол нь яарах хэрэггүй.

Жимсний талаархи хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн санал бодол өөр өөр байдаг. Зарим нь та эхлээд хүнсний ногооны нухаш өгөх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн хүүхдийг жимстэй танилцуулсны дараа л маргаж байна. Мэдэгдэлийн үндэс нь бүтээгдэхүүний чихэрлэг байдал юм: амттаны дараа хүүхдүүд татгалзаж болно төвийг сахисан амтхүнсний ногооны ургац.

Гэсэн хэдий ч чанасан ногоотой адилгүй, түүхий жимс нь тусгай фермент агуулдаг тул биед илүү сайн шингэдэг. Ходоод нь түүхий жимс боловсруулахад хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй: тэд өөрсдөө шингэдэг. Энэ нь тэдний хүнсний ногоогоос давуу тал юм. Нөгөө талаас хүнсний ногоо нь эслэгээр баялаг бөгөөд хүүхдийг сайн хангадаг. Тиймээс хүнсний ногооны хольцыг цэсэнд оруулах нь - шаардлагатай нөхцөлхүүхдийн хоолны дэглэмийг бүрдүүлэхэд зориулагдсан.

Хэрэв хүүхэд хиймэл хооллодог бол

Хиймэл хооллох үед нэмэлт хоолны дэглэмийн схем нь хөхний сүүгээр хооллодог хүүхдийг хооллохоос ялгаатай биш юм. Хүүхдэд санал болгож байна:

1. жимсний жүүс;
2. жимсний нухаш;
3. хүнсний ногооны нухаш;
4. цавуулаггүй үр тариа.

Жимсний нухаштай танилцахаасаа өмнө хүүхдэд шүүс өгөх шаардлагатай: хэдэн дусал дуслаар эхэлнэ. Хүүхэд жимсний амтыг мэдрэх үед чанасан ногоон ногоог санал болгох хэрэгтэй.

Улаан, улбар шар өнгийн жимс/хүнсний ногоо нь анх удаа хооллоход тохиромжгүй: харшил үүсгэдэг.

4 сартай хүүхдийн гол хоол бол эхийн сүү эсвэл зохицсон сүүний хольц юм. Гэсэн хэдий ч энэ насны олон хүүхдийн эмч нарын үзэж байгаагаар нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлж, хүүхдийг янз бүрийн бүтээгдэхүүнтэй танилцуулах боломжтой болсон. Дөрвөн сартай хүүхдэд нэмэлт хоолыг хэрхэн яаж эхлүүлэх вэ? Үүнийг олж мэдье.

Үндсэн хоолны дэглэм

Дэлхийн практикийн дагуу хөхөөр хооллох 4 сартайдаа хүүхэд хөхүүлэх ёстой. Өдрийн ханшхэрэглээ нь биеийн жингийн 1/6 буюу ойролцоогоор 800-900 гр.Хүүхдийг өдөрт 5-6 удаа хөхүүлж, нэг хооллолтод 120-140 гр сүү идэж байх ёстой. Энэ хэмжээ нь хүүхдийн хэвийн хөгжил, өсөлтөд хангалттай юм.

Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас хөхний сүү хангалтгүй, хүүхэд жингээ хасаж эхэлсэн эсвэл эмч түүнийг цус багадалттай гэж оношилсон бол хөхүүл болон нэмэлт хоол хүнсийг сайжруулах аргуудын талаар бодох хэрэгтэй.

Хооллох боломжтой юу

• анхны шүдний дэлбэрэлт;
• эцэг эхийн идэж буй хоолыг сонирхох;
• хүүхэд өөртөө итгэлтэй сууж, энэ байрлалд тав тухтай байдаг;
• хүүхэд аль хэдийн 4 сартай;
• хэл хөөх рефлекс устах.

Нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхэд бэлэн байх нь хүүхэд шинэ хоол идэхэд таатай байх баталгаа болохгүй. Тэвчээртэй байгаарай, бүү түлх. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та хүүхдийн амтыг сурч, бүх зүйл үр дүнд хүрэх болно.

Юугаар хооллож болох вэ

4 сартайдаа нэмэлт хоол болгон ашиглаж болох бүтээгдэхүүн бол ногооны нухаш, жимсний нухаш, шүүс, зуслангийн бяслаг, үр тариа юм. Ийм олон янз байсан ч хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг нэг дор нэвтрүүлэх боломжгүй юм. Шинэ хоолыг нэг нэгээр нь, бага багаар санал болго. Хүүхдийн эмч нар хүүхдэд анх удаа нухсан брокколи, цэцэгт байцаа, цуккини амтлахыг зөвлөж байна. Элсэн чихэргүй нухаш нь хүүхдэд анх удаа таалагдахгүй байж магадгүй, дасан зохицоход 5-7 хоног шаардагдана.

Хүнсний ногооны дараа та алим, тоор, лийр эсвэл гадил жимсний нухашыг оруулж болно. Зөвхөн нэг жимсний нухашаар эхэл, ингэснээр харшилтай тохиолдолд бие нь яг юунд хариу үйлдэл үзүүлснийг мэдэх болно.

Хэрвээ хүүхэд тураалтай бол будаа нь анхны нэмэлт хоол болгон ашиглаж болно. Хамгийн тохиромжтой сонголтуусдаг цавуулаггүй үр тариаг авч үздэг: Сагаган, будаа, эрдэнэ шиш. Харин улаан буудай болон арвайн будааХүүхдийг өндөр наснаас нь танилцуулах нь дээр. Эдгээр үр тариа нь уураг цавуулаг агуулдаг бөгөөд энэ нь хүндрэх, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.

Хүүхдэд өгч болох хамгийн анхны жимсний шүүс бол алимны шүүс юм. Эхлээд үржүүлээрэй буцалсан ус 1: 1 харьцаатай, нэг халбагаас илүүгүй өгнө.

Хүүхэд нухсан төмс эсвэл үр тариа идэж эхлэхэд аль хэдийн тохирсон зуслангийн бяслаг санал болгох нь дээр. Аарцны массыг эхийн сүү эсвэл холимогоор шингэлж, 1 халбагаас эхэлнэ.

Нэмэлт хүнсний хэмжээ, ойролцоо цэс

Хүнсний ногоо эсвэл жимсний нухаш, будаа 5 гр-аас эхэлж, хоёр дахь өдөр нь 10 гр хүртэл, дараа нь 15 гр хүртэл, тав дахь өдөр 50 гр, зургаа дахь өдөр - 100 гр, долоо дахь өдөр өгч болно. өдөр - 120 гр. Одоо та нэг хооллолтыг нэмэлт хоолоор бүрэн сольж болно.

Шүүс нь бага зэрэг өгч, нэг халбагаар эхэлж, долоо хоногийн дотор хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлж, 40-50 мл-т хүргэнэ. Нэмэлт хоолыг өглөө, үдийн хоолны үеэр өгөх нь дээр.

Ойролцоогоор цэс, тэжээлийн схем дараах байдалтай байж болно.

1. өглөөний 6 цагт эрт өглөөний цай - 130-170 мл хөхний сүү эсвэл тохирсон хольц;
2. 10 цагт хоёр дахь өглөөний цай - ногооны нухаш 130 мл, жимсний нухаш 30 мл;
3. 14 цагт үдийн хоол - хөхний сүү эсвэл холимог 130-170 мл, жимсний нухаш 40 мл;
4. оройн хоол 18 цагт - хөхний сүү эсвэл 130-170 мл-ийн холимог;
5. 22:00 цагт унтахын өмнө хооллох - хөхний сүү эсвэл 130-170 мл хольц;
6. шөнийн хооллолт - хөхний сүү эсвэл 130-170 мл-ийн холимог.

Хооллох хооронд хүүхдэд жимсний шүүс өгч болно, түүний хэмжээ өдөрт 40 мл-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Хэрэв та бага зэрэг харшлын урвал илэрвэл эсвэл өтгөний асуудалтай бол шинэ бүтээгдэхүүнийг зогсоож, өөр зүйл туршиж үзээрэй.

Хүүхэд зөв хооллож сурахын тулд халбагаар өг. Ихэнх нялх хүүхэд эхэндээ танихгүй хоолоо нулимдаг тул танд хүүхдийн нэхмэл эдлэл хэрэгтэй болно: жижиг алчуур, цээж хормой. Ийм хариу үйлдэл үзүүлэхэд бэлэн байгаарай.

Энэ нийтлэлд:

ДЭМБ зургаан сарын дараа хүүхдэд шинэ хоол хүнс нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ зарим тохиолдолд хүүхдийн эмч илүү ихийг санал болгож болно эрт огноо. 4 сартайд хүүхэд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх шаардлагагүй. Гэхдээ эмч хүүхдэд витамин, шим тэжээл хангалтгүй гэж үзвэл жин багатай эсвэл рахит зэрэг асуудал гардаг, хэрэв хүүхэд лонхтой хооллож байвал шинэ хоол хүнс хэрэглэх цаг болжээ.

Эхний хооллолт нь эхээс хатуу дагаж мөрдөхийг шаарддаг тодорхой дүрэм. Зохисгүй үйлдэл нь хүүхдийн хоол боловсруулах тогтолцоонд асуудал үүсгэж, харшлын урвал үүсгэдэг.

4 сартай хүүхэд нэмэлт хоолонд бэлэн үү?

Нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх нь хүүхдийн наснаас биш, харин түүний бие шинэ бүтээгдэхүүнийг хүлээн авахад бэлэн байгаагаас эхлэх нь зөв юм. Нас бол удирдамжийн зөвхөн нэг юм. Эцсийн эцэст хүүхэд бүр хувь хүний ​​хуваарийн дагуу хөгждөг. Тиймээс нялх хүүхэд 4 сартай холимог идэж байгаа учраас нэмэлт хоол хүнс хэрэгтэй гэж итгэлтэйгээр хэлэх боломжгүй юм. Шинэлэг зүйлд зориулж үйрмэгийн бэлэн байдлыг тодорхойлохын тулд хэд хэдэн хүчин зүйлийг үнэлэх шаардлагатай.

Хүүхэд мэдрэлийн болон хоол боловсруулах систем нь боловсорч гүйцсэн тохиолдолд л шинэ бүтээгдэхүүнийг мэдрэх чадвартай байдаг.

Үүнийг дараах шинж тэмдгүүд нотолж байна:

• Хүүхэд дөрвөн сартай. Хэрэв шинэ төрсөн хүүхэд төрсөн бол нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх нь дахин нэг сараар хойшлогддог гэдгийг санах нь зүйтэй. "Насанд хүрэгчдийн" хоолтой танилцах ийм эрт нас нь ихэвчлэн хооллодог хүүхдүүдэд хамаатай. 4 сараас эхлэн маш ховор тохиолддог бөгөөд зөвхөн хүүхдийн эмчийн зөвлөмжийн дагуу.
• Хүүхдийн жин төрснөөс хойш хоёр дахин нэмэгджээ. Дутуу төрсөн хүүхдийн жин 2.5 дахин нэмэгдэх ёстой.
• Хэл түлхэх рефлекс алдагдсан. Хэрэв хүүхэд өөрийн эрхгүй хэлээрээ түлхэх хөдөлгөөн хийсээр байвал наснаас үл хамааран нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх нь эрт байна.
• Хүүхэд хоол идэхгүй байна. Хэрэв хүүхэд 4 сартайдаа өдөрт нэг литр хольц ууж байгаа ч өлссөн хэвээр байвал нэмэлт хоол хүнс хэрэгтэй болно. Мөн эхийн сүү хангалтгүй байгаа хүүхдэд үүнийг шаардаж болно.
• Шинэ хоолонд бэлэн байгаа нь суух чадвар, толгойгоо итгэлтэйгээр эргүүлэх, түүнчлэн янз бүрийн объектуудад хоол хүнс сонирхох зэргээр нотлогддог.
• Бэлэн байдал.

4 сартай хүүхдэд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхлэхийн тулд дээрх бүх шинж тэмдгүүдийг хүлээх шаардлагагүй. Хэд хэдэн үндсэн зүйл хангалттай. Нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхлэх гол нөхцөл бол хүүхдийн эмчтэй урьдчилан зөвлөлдөх явдал юм.

Хаанаас эхлэх вэ?

Сүүлийн хэдэн арван жилийн хугацаанд 4 сараас эхлэн нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхлэхэд ямар бүтээгдэхүүн тохиромжтой вэ гэсэн хүүхдийн эмч нарын санал бодол өөрчлөгдсөн. Өмнө нь жимсний шүүсийг энэ зорилгоор хамгийн тохиромжтой хоол хүнс гэж үздэг байсан. Энэ нь маш эрт, 3 сарын дараа хэдэн дусал дуслаар эхэлсэн.

Өнөөдөр 4 сартай хүүхдийн анхны хооллолтыг үр тариа эсвэл нухсан төмсөөр эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Энэ хоол нь хамгийн шилдэг нь. Дутагдалтай хүүхдүүдийн хувьд будаа нь хамгийн түрүүнд орж ирдэг. Илүүдэл жинтэй эсвэл хүнсний ногоог илүү сайн мэддэг хүүхдүүд. Хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн хувьд эмч үүнийг эслэгийн эх үүсвэр болгон санал болгож болно. Харин эхлээд чихэрлэг жимс идэж байгаа хүүхдүүд чихэргүй ногоо, үр тариа идэх дургүй байдаг. Тиймээс жимсний нухаштай танилцах нь түр хугацаагаар хойшлуулах нь дээр.

Нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхлэхэд эх нь хүүхэд шинэ хоол хүнснээс татгалзах асуудалтай тулгардаг. Үнэн хэрэгтээ, хүнсний ногоо нь эхийн чихэрлэг сүү эсвэл хольцын дараа хүүхдэд огт ер бусын амттай байдаг. Хэрэв хүүхэд хүнсний ногооны тавагнаас татгалзвал та айх хэрэггүй. Энэ тохиолдолд гол зүйл бол үйлдлийн дараалал, тэвчээр, тэвчээр юм. шинэ хоол 10-аас доошгүй удаа санал болгох ёстой. Гэхдээ хэрэв хүүхэд зөрүүдлэн идэхийг хүсэхгүй байгаа бол өөр ногоог туршиж үзэх нь дээр.

Заримдаа хүүхэд хүнсний ногоо хэрэглэхээс татгалзсаны дараа ээж нь тэр даруй амтат үр тариа руу шилждэг. Энэ нь зөв биш. Нэгдүгээрт, хүүхдийг чихэргүй хоолоор танилцуулдаг.

4 сартай хүүхдэд зориулсан анхны нэмэлт хоолыг ногооны нухаш хэлбэрээр бие даан бэлтгэх нь зүйтэй бөгөөд хэрэв энэ нь зун эсвэл намрын эхэн үед хашаандаа байгаа бол эх нь бүтээгдэхүүний аюулгүй байдалд итгэлтэй байна. Хэрэв нэмэлт хоол хүнс өвөл эсвэл хаврын улиралд эхэлдэг бол хүүхдийн бэлэн хоол хэрэглэх нь дээр.

Эхний үр тариаг үр тарианаас бие даан бэлтгэж болно, эсвэл та хайрцагт худалдаж авч болно.

Шинэ хоол хүнс нэвтрүүлэх дүрэм

Дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл 4 сартай хүүхдэд нэмэлт хооллох нь амжилттай болно.

• Хүүхэд бүрэн эрүүл байгаа тохиолдолд л та үүнийг эхлүүлж болно. Вакцин хийлгэх бэлтгэлийн үеэр, түүний дараа шууд, түүнчлэн өвчний дараа анх удаа нэмэлт хоол хүнс хэрэглэдэггүй.
• Хүүхдэд зөвхөн шинэхэн бэлтгэсэн хоол өгч болно. Хэрэв худалдаж авсан үр тариа, нухсан төмсийг нэмэлт хоолонд хэрэглэдэг бол хэрэглэхийн өмнө шууд шингэлж эсвэл халаана. Үлдэгдэл нь хаягдаж, дахин халаахгүй.
• Хоол хийхдээ гар, сав суулгыг цэвэр байлгах нь чухал. Нухаш бэлтгэх хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ сайтар угаана.
• Нэмэлт хоолыг эхлээд санал болгодог бөгөөд үүний дараа хүүхдийг томъёо эсвэл хөхний сүүгээр дүүргэдэг.
• Аливаа шинэ хоол нь бага хэмжээгээр (цайны халбагаас илүүгүй) эхэлдэг. Аажмаар хэсэг нь энэ насанд санал болгож буй бүрэн хэмжээгээр авчирдаг.
• Хоол нь дулаан байх ёстой.
• Хүүхэд өмнөх хоолонд бүрэн дассаны дараа шинэ таваг өгч болно. Хэсэг нь зөвхөн өтгөний хэвийн байдал, байхгүй тохиолдолд л нэмэгддэг.
• Нэмэлт хоолны эхлэл, түүний шинэ үе шат бүрийг хүүхдийн эмчтэй тохиролцсон байх ёстой.

Ямар хоол хүнс нэмэлт хоол вэ?

Нэгдүгээрт, хүүхдийг хүнсний ногооны хоол, үр тариагаар танилцуулдаг. Тодорхой тохиолдолд аль бүтээгдэхүүнийг илүүд үзэхийг хүүхдийн эмч тодорхойлно.

Хэрэв хөхүүл эхээс эхэлбэл хүнсний ногооны нухаш, дараа нь эхний ногоо нь ногоон эсвэл байх ёстой цагаан өнгө. Хамгийн тохиромжтой, брокколи, цэцэгт байцаа. Хүүхэд тэдэнд дасан зохицсоны дараа та нухсан лууван, хулууг туршиж үзэж болно. Нас ахих тусам төмс тарьдаг бөгөөд энэ нь илүү муу шингэдэг. Хүнсний ногоотой танилцах нь нэг бүрэлдэхүүн хэсэгтэй нухашаас эхлэх ёстой. Холимог хоол нь ахимаг насны хүүхдүүдэд тохиромжтой.

Хүнсний ногооны дараа та үйрмэг жимсний нухаш санал болгож болно. Дүрмээр бол хүүхдүүд дуртайяа жимс иддэг. Алимнаас эхлэх нь дээр. Хэрэв бүтээгдэхүүн нь хэвийн шингэдэг бол тэд чавга, лийр, банана, тоор зэргийг туршиж үзээрэй.

Хооллох эхэн үед хайрцагт бэлэн үр тариа хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Үүнээс гадна тэдэнд элсэн чихэр нэмж болохгүй. Эхний үр тариа нь нэг бүрэлдэхүүн хэсэг, цавуулаггүй, сүүн бүтээгдэхүүнгүй байх ёстой (, ба). Хэрэв хүүхэд зөрүүдлэн идэхээс татгалзвал та бага зэрэг хөхний сүү эсвэл түүний ердийн томъёог нэмж болно.

Өөрийнхөө нухашыг хэрхэн яаж хийх вэ?

Эхний нэмэлт хүнсний нухашыг өөрөө хийж болно. Энэ хэцүү биш. Хүнсний ногоо хүүхдийн хоолуураар жигнэх нь дээр. Хэрэв ферм нь давхар бойлер эсвэл олон тогоогүй бол хүнсний ногоог бага хэмжээний усанд чанаж болгоно. Зуккини хамгийн хурдан хоол хийдэг. Бэлэн ногоог хутгагчаар жижиглэсэн эсвэл шигшүүрээр арчина. Та нухаш руу бага зэрэг нэмж болно. оливын тос, холимог эсвэл хөхний сүү. Үүний нэгэн адил нухсан төмсийг хулуу, цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаанаас бэлтгэдэг.

Өдөр тутмын цэсэнд будааны танилцуулга

Будаа нь хүүхдийн хоолны дэглэмд хагас халбагаас орж эхэлдэг. Сагаган, будаа нь хамгийн сайн шингэдэг. Будаа нь зөв үржүүлсэн байх ёстой. Түүний тууштай байдал нь хүүхдийн нухаштай ижил байх ёстой бөгөөд зузаан, нэгэн төрлийн биш байх ёстой. Хүүхэд будаа идсэний дараа түүнийг сүү эсвэл хольцоор дүүргэнэ. Энэ насны нэмэлт тэжээл нь хооллолтыг орлохгүй бүрэн. 4 сарын турш үр тарианы санал болгож буй концентраци 5% байна.

Үр тарианы нэмэлт хоолыг нэвтрүүлэх зарчим, журам

Үр тарианы нэмэлт хоолыг нэвтрүүлэх нь нэг бүрэлдэхүүн хэсэг, сүүн бүтээгдэхүүнгүй үр тарианаас эхэлдэг. Хоолонд давс, элсэн чихэр нэмдэггүй. 5 гр-аас эхлэн өдөр бүр 150 гр болтол будааны хэмжээг нэг халбагаар нэмэгдүүлнэ.

Энэ бол ойролцоо тоо юм. Хүүхдүүд маш их, тэдний хоолны дуршил, зарим хоолыг мэдрэх чадвар нь хувь хүн байдаг. Шинэ төрөлүр тариа нь өмнөх үр тарианд бүрэн дасан зохицсоны дараа хэдхэн долоо хоногийн дараа бүтээгдэхүүнийг сайн тэсвэрлэж, харшлын урвал үзүүлэхгүй бол нэвтрүүлнэ.

Өөрөө будаа хэрхэн хоол хийх вэ?

Эхний үр тариаг 100 мл ус тутамд 5 г үр тарианы хэмжээгээр бэлтгэдэг. Та будаа дээр дусал нэмж болно ургамлын тосэсвэл сүү. Хүүхэд нэг бүрэлдэхүүн хэсэгтэй үр тариа, хүнсний ногоог дасан зохицсоны дараа та эдгээр бүтээгдэхүүнийг нэгтгэж, үр тарианд лууван, цуккини эсвэл хулуу нэмж болно. Давс бэлэн хоолЭсвэл чихэрлэг амтлагч нэмнэ.

Будаа, тэр ч байтугай маш шингэн, үйрмэгийг зөвхөн халбагаар өгдөг. Тиймээс хүүхэд шаардлагатай ур чадварт дассан байдаг.

Шуурхай үр тариа

Орчин үеийн олон эхчүүд түргэн үр тариаг илүүд үздэг. Энэхүү бүтээгдэхүүний давуу тал нь тэнцвэртэй найрлагатай, өндөр чанартайтүүхий эд, бэлтгэхэд цаг хугацаа, хүчин чармайлт хэмнэх. Каша нь давсалсан, чихэрлэг байх шаардлагагүй, дүрмээр бол хүүхэд тэдний амтанд дуртай байдаг. Тэдгээрийг бэлтгэхэд хялбар байдаг - зааварт заасан бүтээгдэхүүний хэмжээг холиход л хангалттай бүлээн усэсвэл холимог. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь нялх хүүхдэд тохиромжтой, нарийн бүтэцтэй.

Хайрцагнаас хүүхдийн үр тарианы давуу тал нь тэдгээрийг багтаадаг өргөн хүрээний. Борлуулалтаар хэд хэдэн үр тарианы нэг бүрэлдэхүүн хэсэг, үр тариа, сүүн бүтээгдэхүүнгүй, сүүн бүтээгдэхүүн, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ нэмсэн байдаг.

Хүүхдэд зориулсан бэлэн будаа худалдаж авахдаа багц дээр заасан насыг нарийн дагаж мөрдөх шаардлагагүй. Та хүүхдийн бие даасан хөгжил, хүүхдийн эмчийн зөвлөмжид анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд харшилд өртөмтгий бол сүү, жимс жимсгэнэ нэмсэн хэд хэдэн үр тарианы бүтээгдэхүүнийг нэмэлт хоолонд оруулах ёсгүй, тэр ч байтугай хайрцагт тохирох насыг зааж өгсөн болно.

Хайрцагнаас будааны сул тал нь энгийн үр тариатай харьцуулахад өндөр өртөгтэй байдаг. Үүнээс гадна эдгээр бүтээгдэхүүний ихэнх нь элсэн чихэр агуулдаг бөгөөд энэ нь үргэлж сайн шингэдэггүй, нялх хүүхдэд сайн байдаггүй.

4 сартайдаа юу оруулах боломжгүй вэ?

Нэмэлт хүнсний найрлагад хандах хандлага бага нас in сүүлийн үедөөрчлөгдсөн байна. Өнөөдөр хүүхдийн эмч нар 6 сартайдаа хүүхдийн цэсэнд шинэ бүтээгдэхүүн оруулахыг зөвлөж байна. Хэрэв 4 сартайдаа эрт хооллох бодит хэрэгцээ байгаа бол цавуулаг, сүүн бүтээгдэхүүнгүй үр тариа, хүнсний ногоо, жимсний нухаш зэргийг зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний тоонд оруулна. Шүүсээр нэмэлт хоол идэж эхлэх шаардлагагүй.

Энэ насанд хориглосон хоол хүнс нь:

• давс;
• өндөгний шар;
• мах, загас;
• зуслангийн бяслаг, сүүн бүтээгдэхүүн;
• мах, загасны шөл.

Тэднийг хоолны дэглэмд эрт оруулах дөрвөн сартай хүүхэдхөгжилд хүргэж болзошгүй ноцтой асуудлуудхүүхдийн эрүүл мэндэд.

Хэрэв хүүхдийн эмч нялх хүүхдэд шим тэжээл, витамин дутагдалтай гэж үзвэл 4 сартайдаа та түүнд шинэ хоол өгч эхэлж болно. Гэхдээ үүнийг эмчийн дүрэм, зөвлөмжийг дагаж, аажмаар, жижиг хэсгүүдэд хийх ёстой.

Нэмэлт хоол хүнсийг эрт нэвтрүүлэх талаар хэрэгтэй видео

Эдгээр хүчин зүйлүүд бүр, бүр илүүтэйгээр тэдгээрийн хослол нь нярайн эрүүл мэнд, тэр байтугай амь насанд аюул учруулж болзошгүй юм. Үүнтэй холбогдуулан хүүхдийн эмч 4 сартайдаа нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх нь зүйтэй эсэхийг шийдэж болно. Нөгөөтэйгүүр, насанд хүрэгчдийн хоолыг хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулах гэж яарах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм, хэрэв тэр сайн мэдэрч, жин, өндөр нэмэгдэж, эх нь хөхүүлэх үйл явц хэвийн байгаа бол энэ нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм, учир нь хүүхдэд илүү тохиромжтой нас байдаг. энэ.

Үндсэн дүрмүүд

4 сартай хүүхэд эхийн сүү, тусгай зохицсон хольцоос өөр хоол хүнс хэрэглэхэд хараахан дасан зохицож амжаагүй байдаг.

Үүнийг нотолж байна:

• хүнсний фракцыг зажлах шүд дутагдалтай;
• хэлний хөдөлгөөний зохицуулалт хангалтгүй хөгжсөн;
• залгих хөдөлгөөн хангалтгүй хөгжсөн бөгөөд үүний тусламжтайгаар хоол хүнс улаан хоолойгоор дамжин өнгөрч болно;
• хоол хүнсийг хэвийн боловсруулахад шаардлагатай зарим ферментийн дутагдал;
• аливаа хатуу хоолыг гадагшлуулах рефлекс байгаа эсэх.

Гэсэн хэдий ч эрүүл мэндийн шалтгаанаар 4 сартайдаа нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай хэвээр байгаа бол эцэг эхчүүд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, нэмэлт хооллох дэглэм гэж юу болохыг мэдэж, дараахь үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

• нэмэлт хоол хүнсийг хамгийн бага тунгаар, ойролцоогоор 1-2 цайны халбагаар нэвтрүүлэх шаардлагатай бөгөөд харшлын урвал, хоол боловсруулах тогтолцооны асуудал байхгүй тохиолдолд тэдгээрийг аажмаар нэмэгдүүлэх;
• хөхөөр хооллохын өмнө хүүхдэд нэмэлт хоол өгөх нь дээр;
• шинэ нэмэлт хүнсний бүтээгдэхүүн бүрийг хүүхдийн бие өмнөх бүтээгдэхүүнд бүрэн дасан зохицсоны дараа л нэвтрүүлэх ёстой (шинэ бүтээгдэхүүн болгонд дасахад ойролцоогоор 2 долоо хоног);
• 4 сартай хүүхдийн хоолны дэглэмд хэд хэдэн шинэ бүтээгдэхүүнийг нэгэн зэрэг оруулахыг бүү зөвшөөр;
• нэмэлт хоолонд залгихад ноцтой асуудал үүсгэхгүй тууштай хоол, жишээлбэл нухсан төмс, жүүс, үр тариа хэрэглэх нь дээр.
• шингэн, өтгөн хоолонд дассаны дараа та өтгөн тууштай эсвэл өтгөн хоол хийж эхэлж болно;
• хүүхдэд зажлах хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх, түүнийг хоол идэх шинэ арга барилтай танилцуулах - халбагаар;
• хэрэглэж буй хүнсний олон төрөл, тэдгээрийн хэмжээг нэмэгдүүлэх ажлыг аажмаар хийх ёстой.

Энэ үе шатанд ээжүүдэд маш их тусалдаг - өдрийн тэмдэглэл хөтлөх. Ийм байдлаар та хэзээ, ямар аяга таваг нэвтрүүлсэн, ямар хэмжээгээр, бүх шинэлэг зүйлд хүүхэд ямар хариу үйлдэл үзүүлсэн талаар товч тайлбарлаж болно. Үйрмэгийн нэмэлт хоолонд сэжигтэй хариу үйлдэл үзүүлэх нь эцэг эхчүүдэд анхааруулж, орон нутгийн хүүхдийн эмчтэй холбоо тогтоох дохио болно.

Үүнд:

• өтгөний зөрчил, түүний дотор хэт их эсвэл гадаад төрх;
• хий үүсэх эсвэл;
• арьсны аливаа тууралт илрэх;
• ялгадас дахь цусны хольцын харагдах байдал;
• хүүхдийн тайван бус зан байдал.

Хамгийн оновчтой бүтээгдэхүүн

4 сартай хүүхдэд зориулсан нэмэлт хоолыг маш болгоомжтой, хамгийн бага тунгаар нэвтрүүлэх хэрэгтэй.

Энэ насны хамгийн шилдэг бүтээгдэхүүнүүд нь:

• алим, лийр, чангаанз, цөцгий эсвэл тоор зэрэг витамин С, төмрөөр баялаг жимсний шүүс, дараа нь нухаштай шүүс, хэд хэдэн жимсний хослол;
• хүнсний ногооны шүүс, жишээлбэл, өтгөн хаталтаас болж зовж буй нялх хүүхдэд тохиромжтой хулуу;
• алим, чангаанз, лийр, чавга, гадил жимсний нухаш;
• хүнсний ногооны нухаш;
• өмнө нь кофе бутлуурын дотор нунтагласан үр тариа бүхий сүүний будаа.

Гэрийн нухаш эсвэл жүүс бэлтгэхийн тулд та хэрэглэж болно уламжлалт арга grater дээр rubbing. Түүнчлэн орчин үеийн хутгагч, шүүс шахагч нь ээждээ хүүхдийн хоол үйлдвэрлэхэд тусална.

Үүний зэрэгцээ, хэрэв эх нь хүүхдийн ховдолд чимээ шуугиан гарч, гэдэс нь хавдаж, өтгөн шингэрсэн болохыг анзаарсан бол нэмэлт хоолонд зориулж сонгосон бүтээгдэхүүн нь хүүхдэд тохиромжгүй тул түүнийг солих шаардлагатай байж магадгүй юм. Түүнчлэн, тодорхой шинэ хоолонд тэсвэртэй байдал муу байгааг илтгэнэ харшлын урваларьсны тууралт хэлбэрээр илэрч болно. Хэрэв шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэх үр дагавар хэдхэн хоногийн дараа арилаагүй бол хүүхдийг орон нутгийн хүүхдийн эмчид үзүүлэх шаардлагатай.