අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකුගේ දෙමාපියන් සඳහා කළ යුතු දේ: මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ උපදෙස්. අධි ක්රියාකාරී දරුවා - දෙමාපියන් කළ යුත්තේ කුමක්ද? ගුරුවරුන් සඳහා මනෝවිද්යාඥයාගේ උපදෙස් සහ නිර්දේශ
ඔහුට නිශ්ශබ්දව යහන මත වාඩි වීමට හෝ දිගු වේලාවක් සෙල්ලම් කිරීමට නොහැකිය. සෑම දෙයක්ම ඉක්මනින් ඔහුට කරදර කරයි, ඔහු ඉක්මන් කෝපයෙන් හා ආක්රමණශීලී ය. ඔබට විනාඩියකට ඔහුව තනි කළ නොහැක. අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
16:20 5.08.2013
තරුණ මව්වරුන් විවිධ යුෂ සහ ඩයපර් වල ප්රතිලාභ ගැන සාකච්ඡා කරන අතර, Nastya microdistrict පුරා ඇගේ තුන් හැවිරිදි Andryushka පසුපස දිව ගියේය. ඇගේ ටොම්බෝයි, අනෙක් ළමයින් මෙන් නොව, සාමකාමීව වැලි පෙට්ටිය හාරමින්, කොතැනක හෝ වේගයෙන් යාමට උත්සාහ කළේය. ඔහු කුඩා වල්ගා තරුවක් මෙන් වේගයෙන් දුවමින් සිටියේය, නිශ්චිතවම ක්රීඩා පිටියේ රැඳී සිටීමට අකමැති විය. ඔවුන් ඔහුව අල්ලාගෙන නැවත ඔහුගේ උපන් මිදුලට ගෙන ඒමට උත්සාහ කළ විට, ඇන්ඩ්‍රියුෂ්කා එවැනි කෝපයක් ඇති කළේ අසල්වැසි පිවිසුම්වල ආච්චිලා අකමැති ලෙස හිස සොලවා තොල් තද කර ගත්හ. කෙසේ වෙතත්, මෙම හැකියාව - අවසර දී ඇති දේවල මායිම් නොදැකීමට - ඔහු බොහෝ වයස්ගත වූ විට පවා ඔහු සමඟ පැවතුනි.
පසුව ADHD - අවධානය අඩුවීමේ අධි ක්‍රියාකාරීත්වයේ ආබාධය හඳුනා ගන්නා බොහෝ දරුවන්ගේ කතාව ආරම්භ වේ. නමුත් වේගවත් දරුවන් මෙන් නොව, කවුද පාසල් වයසවඩාත් සමබර වන්න, අධි දරුවන් සමඟ ගැටලු හිමබෝලයක් මෙන් වර්ධනය වේ.
ඇන්ඩ්‍රි වැනි බුද්ධිමත් හා විචක්ෂණශීලී පිරිමි ළමයෙකුට ළදරු පාසලේදී බරපතල වරදවා වටහාගැනීම් ඇති විය හැකි බව නස්තාට සිතීමටවත් නොහැකි විය. කෙසේ වෙතත්, මේ වන විටත් දෙවන දිනයේදී, ගුරුවරුන්, කෙඳිරිගාමින් හා සුසුම්ලමින්, දරුවා නපුරු, පාලනය කළ නොහැකි, චපල, කන්නේ නැත, නිදා ගන්නේ නැත සහ වෙනත් දරුවන් සමඟ පන්තියේ වාඩි වීමට අකමැති බව ගැන කතා කිරීමට තරඟ කිරීමට පටන් ගත්හ. , සහ වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, ළදරු පාසල නැරඹීමට සම්පූර්ණයෙන්ම සූදානම් නැත.
කුඩා මිනිසාගේ සියලු විශාල කරදර ආරම්භ වූයේ ඒ මොහොතේ සිටය.
ඔහුගේ සංචලනය තිබියදීත්, ඇන්ඩ්‍රියුෂ්කා ඉතා අපහසු වූ අතර තම පුතාට පාපන්දු ක්රීඩා කිරීමට හෝ ගස් නැගීමට ඉගැන්වීමට උත්සාහ කළ ඔහුගේ පියාට දැඩි ලෙස කෝපයට පත් විය. ඇන්ඩ්‍රේ කෝපයෙන් දියත් කළ පසු නැන්දම්මා සති අන්තයේ තම මුනුබුරා රැගෙන යාම ප්රතික්ෂේප කළාය. ලී සෙල්ලම් බඩුපැති පුවරුව තුළට, වීදුරුව කැඩීම. තම මුනුපුරාගේ අරමුණු සහ නොපසුබට උත්සාහය නොමැතිකම ගැන සීයා කෝපයට පත් විය. ආගන්තුකයන් ඇන්ඩ්‍රිට තරවටු නොකර දුර්ලභ ඇවිදීමක් සම්පූර්ණ විය. සෑම තැනකින්ම නින්දා අපහාස ගලා ආවේය. රවුම වැසී ගිය අතර, නස්තාට සෑම කෙනෙකුම පාවා දෙන බවක් නිරන්තරයෙන් දැනුනි, වරදකරු, වෙහෙසට පත් සහ මංමුලා සහගත ය. ඇන්ඩ්‍රියුෂා, වාසනාවකට මෙන්, ස්නායු තත්වය දැනුණාක් මෙන්, වඩාත් ඉක්මන් කෝපයට හා කෙඳිරිගෑමට ලක් විය.
කල්වාරියට යන මාර්ගය
වෙහෙසට පත් නස්තා උපදෙස් ලබා ගැනීමට තීරණය කළ පළමු විශේෂඥයා මනෝ විද්යාඥයෙකි. නොදැක්කත් වැදගත් නෝනා එහෙම කිව්වා බරපතල ගැටළු, නමුත් වැඩ කිරීමට එකඟ වන්න. කෙසේ වෙතත්, තුන්වන පාඩමේදී, දරුවා ඉතා නොසැලකිලිමත් හා නොගැලපෙන බව ඇය සඳහන් කළාය. එසේම ස්නායු රෝග විශේෂඥයා වෙත බැසීමට හෝ යාමට උපදෙස් දී ඇත. මෝටර් අක්රිය වීම සහ සුළු ප්‍රමාදය හැර, විශේෂ අපගමනය නොමැත කථන සංවර්ධනය, මෙම විශේෂඥයා ද සොයා ගත්තේ නැත. හැසිරීම් පිළිබඳ ගැටළු සම්බන්ධයෙන් ළමා මනෝචිකිත්සකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
මෙවර වයෝවෘද්ධ වෛද්යවරයා ඇන්ඩ්‍රි සමඟම දිගු සංවාදයක නිරත විය. "ඔබට ඉතා දක්ෂ පිරිමි ළමයෙක් සිටී, නමුත්, අවාසනාවකට, ඔහුට වෛද්‍ය නිවැරදි කිරීමක් අවශ්ය වන සමහර අංග තිබේ," වෛද්යවරයා ඔහුගේ තීන්දුව ප්රකාශ කළේය.
නස්තා කම්පනයට පත් විය. නමුත් මගේ දරුවාට ප්‍රති-සයිකොටික් දෙන්න මම බය වුණා. ඒ වගේම මම වෙනත් විශේෂඥයෙකු සමඟ කතා කිරීමට තීරණය කළා. ඊට පස්සේ තව එකක් එක්ක. ඔවුන්ට කාර්යාල කීයකට යන්න වුණාද කියලා කියන්න අමාරුයි. "දරුවා ගැන කුමක් කිව හැකිද?" යන එක් ප්‍රශ්නයකට පමණක් පිළිතුර සෙවීමට උත්සාහ කිරීම දුෂ්කර, වෙහෙසකර වන්දනා ගමනක් විය. ඔවුන් වැඩි වැඩියෙන් වෛද්‍යවරුන් බැලීමට ගිය විට, රෝග විනිශ්චය වඩාත් ව්යාකූල බවක් පෙනෙන්නට තිබුණි. වෛද්‍ය අදහස් "පරම සෞඛ්‍ය සම්පන්න" සිට "ඉතාමත්" දක්වා විහිදේ දුෂ්කර නඩුව". වරක්, ඊළඟ හමුවීම අතරතුර, එක් වෛද්‍යවරයෙක් ඔවුන්ගේ සියලු දුක් වේදනාවලට මෙතෙක් නොදන්නා හේතුව - ADHD ගැන හඬ නැගුවා.
නස්තා මුළු රාත්‍රියම ගත කළේ මෙම සින්ඩ්‍රෝමය පිළිබඳ තොරතුරු අන්තර්ජාලයේ කියවීමයි. ඒ හා සමාන ගැටළු ඇති දරුවන්ගේ මව්වරුන් අධ්‍යාපනය, ප්රතිකාර සහ නිවැරදි කිරීමේ ක්රම සාකච්ඡා කළ සංසදයක් උදේ මට හමු විය. අනෙක් අය විස්තර කරන දෙයින් හතරෙන් තුනක් ඇගේ පුතාගේ පින්තූරයක් බව පෙනෙන්නට තිබුණි. විසිරුණු, රැස් නොකළ, ඉක්මන් කෝපය, ආවේගශීලී, නොඉවසිලිමත්, ඔහුගේ වාරය බලා සිටීමට නොහැකි සහ අහිමි වීම දරාගත නොහැකි, සොයා ගැනීමට නොහැකි අන්යෝන්ය භාෂාවවෙනත් දරුවන් සමඟ, නමුත් ඒ සමඟම ඉතා කාරුණික, ආදරණීය සහ ඉක්මන් බුද්ධිමත්.
හේතුව හා ඵලය
ඇන්ඩ්‍රි වැනි දරුවන් එතරම් ස්වල්පයක් නොමැති බව පෙනී ගියේය - 3-5% ක් පමණ වන අතර ඉන් බහුතරය පිරිමි ළමයින් ය. මෙය මෘදු ස්නායු ආබාධයක් බවත්, එය සම්මත පරීක්ෂණයකදී බොහෝ විට අනාවරණය නොවේ. වැදගත්ම දෙය නම්, Nastya ගේ නව අතථ්‍ය මිතුරන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් සමාන බලාපොරොත්තු සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීම් හරහා ගිය අතර බොහෝ කරදර ඉවසිලිවන්තව, ඥානවන්තව සහ බොහෝ විට හාස්‍යයෙන් පවා සැලකීමට ඉගෙන ගත්හ.
අධි ක්රියාකාරී දරුවන්ගේ මව්වරුන් තම පුතුන්ගේ සහ දියණියන්ගේ ප්‍රචණ්ඩකාරී ස්වභාවය කෙරෙහි කෝපයෙන් අවධානය යොමු කරන අන් අයගේ වරදවා වටහාගැනීම් සහ හෙළා දැකීම් වලට නිරන්තරයෙන් මුහුණ දෙයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, SDVs, ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් ආදරයෙන් ඔවුන්ව හඳුන්වන පරිදි, ඔවුන්ගේම කැපී පෙනෙන ගුණාංග ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, "ද්විත්ව සුවිශේෂී බලපෑම" යනු සාමාන්ය දක්ෂතාවයෙන් සහ දක්ෂතාවයෙන් පවා ඉගෙනීම දුෂ්කර කරන නොසැලකිල්ල, තෙහෙට්ටුව සහ වෙනත් ගැටළු වල ඇදහිය නොහැකි සංකලනයකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇගේ විශිෂ්ට මතකය සහ කැපී පෙනෙන බව ගැන නස්තා සැමවිටම පුදුමයට පත් විය ගණිතමය හැකියාවපුතා. එහෙත්, අහෝ, අපගේ පෙර පාසල් සහ පාසල් අධ්‍යාපන ක්‍රමය මෙම අංගයන් සැලකිල්ලට නොගනී.
පාසල්වල සහ ළදරු පාසල්වල ලිංගාශ්‍රිත රෝග ඇති දරුවන්ගේ ප්රධාන ගැටලුව වන්නේ ඔවුන් නොසන්සුන් සහ නොඉවසිලිමත් වීමයි. ඔවුන් සඳහා, "අවශ්ය" යන වචනය නොපවතී. මිනිත්තු 5-10 කට වඩා වැඩි කාලයක් ඔවුන්ට වැදගත් නොවන දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඔවුන් ප්‍රායෝගිකව අසමත් වේ. ඒ අතරම, ඔවුන් කැමති දේ කිරීමට පැය ගණනක් ගත කළ හැකිය. ඔවුන් බොහෝ දේ කතා කරන අතර අවධානය වෙනතකට යොමු කරයි. පන්තියේ නිශ්ශබ්දව වාඩි වී සෑම විටම උනන්දුවෙන් ලිවීම හෝ ගණන් කිරීම ඔවුන්ට කළ නොහැකි කාර්යයකි. කම්මැලි වුනාම කැරකෙන්න පටන් අරන් පාඩමට බාධා කරනවා. මීට අමතරව, මොළයේ ඉදිරිපස කොටස්වල පසුකාලීන ක්රියාකාරී පරිණතභාවය හේතුවෙන්, මෙම දරුවන් ඔවුන්ගේ සම වයසේ මිතුරන්ට වඩා ළදරු හා ආවේගශීලී වේ. ඔවුන්ට මනෝවිද්යාත්මක වයස 30% ක් පමණ අඩු ජීව විද්‍යාත්මක වේ. එමනිසා, ඔවුන්ගේ හැඟීම් පාලනය කිරීමට සහ ක්රියාවන් සැලසුම් කිරීමට ඇති හැකියාව ගැන සැලකිලිමත් වන සෑම දෙයකම, ADHD සහිත නව හැවිරිදි දරුවෙකු අවුරුදු හයක දරුවෙකුට අනුරූප වේ.
ඔවුන් අනෙක් දරුවන්ට වඩා අඩුවෙන් නිදා ගන්නා අතර රාත්‍රියේදී බොහෝ විට අවදි වේ. මෝටර් ගෝලයේ දී, ඔවුන් බොහෝ විට සම්බන්ධීකරණයේ උල්ලංඝනයන් සහ සංවර්ධනය පෙන්නුම් කරයි සියුම් මෝටර් කුසලතාසහ කුසලතා ගොඩනැගීම ප්රමාදයි. සපත්තු ගැටගැසීමට, බොත්තම් සවි කිරීමට ඉගෙන ගැනීම ඔවුන්ට වඩා දුෂ්කර ය. ඔවුන්ගේ සටහන් පොත් ඔවුන්ගේ අලස බවින් කැපී පෙනෙන අතර අත් අකුරු ඉතා භයානක ය. ඔවුන්ගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම ඉවසිලිවන්ත දෙමාපියන් සහ ගුරුවරුන් පවා පිස්සු වට්ටන්න පුළුවන්. එවැනි දරුවෙකුට තමාගේම මේසය මත ඇති ඔහුගේම සටහන් පොත අහිමි විය හැකිය, ලොකර් කාමරයේ ජැකට් මිශ්ර කරන්න, පාසැල් නිළඇදුමකුඩා බස් රථයේ ඇති බෑගය අමතක කරන්න.
කෙසේ වෙතත්, එවැනි ගැටළු ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද? විද්යාඥයින්ගේ අදහස් වෙනස් වූ නමුත් බොහෝ විශේෂඥයින් සිතන්නේ මෙම ආබාධයේ පදනම ස්වේච්ඡා පාලනය සහ බලශක්ති ස්වරය උල්ලංඝනය කිරීමක් බවයි. මේ නිසා, දරුවා අධික ලෙස කලබල වී, නොසන්සුන් වන අතර, දිගු වේලාවක් කිසිවක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ නොහැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔහු ඉතා ඉක්මනින් වෙහෙසට පත් වේ. ADHD සඳහා පාරම්පරික, ජානමය වශයෙන් තීරණය කරන ලද නැඹුරුව ඔබට වට්ටම් කළ නොහැක, එය පර්යේෂණ මගින් ද සනාථ වේ.
මෙම සින්ඩ්රෝමයේ ස්වභාවය සම්බන්ධයෙන් ආරවුල් සහ විවිධ දෘෂ්ටි කෝණයන් තිබියදීත්, වෛද්‍යවරුන්, ගුරුවරුන් සහ මනෝවිද්‍යාඥයින් එක දෙයකින් ඒකමතික ය: සෑම වසරකම එවැනි දරුවන්ගේ සංඛ්‍යාව වර්ධනය වේ. එමනිසා, ගුරුවරුන් සහ දෙමාපියන් යන දෙදෙනාම අධි දරුවන් සන්නිවේදනය කිරීමට සහ ඉගැන්වීමට උපකාර කළ හැකි නීති කිහිපයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.
ආදරය, අවධානය, ඉවසීම
පළමුවෙන්ම, පුතාට හෝ දුවට ඔවුන්ගේ ගැටළු ජය ගැනීමට හැකි වන්නේ කෙසේද යන්න දෙමාපියන් මත රඳා පවතී. දරුවා තමා "නරක", "අසංවිධානාත්මක", "ඉවසිය නොහැකි" ලෙස සැලකීමට පුරුදු වී හීනමානයක් වර්ධනය කර ගැනීම පිළිගත නොහැකිය. වයස අවුරුදු 12 ට පසුව, දරුවන්ගෙන් අඩක් පමණ ප්රධාන වශයෙන් ඇති බව තිබියදීත් ADHD රෝග ලක්ෂණසුමට වේ, දෙමාපියන්ගේ සහ ගුරුවරුන්ගේ වැරදි හැසිරීම අඩු ආත්ම අභිමානය සහ ආත්ම විශ්වාසය නැති වීමට හේතු විය හැක.
ඔබ වඩාත්ම වැදගත් දෙය තේරුම් ගත යුතුය: ADHD සහිත දරුවන්ට විශේෂයෙන් ආදරය සහ ආරක්ෂාව අවශ්යයි! ඔවුන්ගේ ජීවිත තුළ, ඔවුන් විශාල අසාර්ථකත්වයන් සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීම් අත්විඳින අතර එබැවින් විශේෂ ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. නොසැලකිලිමත්කම නිසා ඔවුන්ට දඬුවම් කළ නොහැක (සියල්ලට පසු, ඔවුන් පවසන දෙයින් අඩක් පමණක් ඇසේ), අප්රසන්න නාම පදවලින් "හංනායම්", අනෙකුත් දරුවන් සමඟ සසඳන විට ඔවුන්ට කෑගැසූහ. ඔවුන් සඳහා, පැහැදිලි දෛනික චර්යාවක් විශේෂයෙන් වැදගත් වන අතර, එය ජීවිතයේ මුල් මාසවල සිට නිරීක්ෂණය කළ යුතුය, ක්රීඩා සංවර්ධනය, නිවසේ සන්සුන් වාතාවරණයක් සහ අම්මා සහ තාත්තාගේ අවධානය. අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු ළදරු පාසලකට හෝ පාසලකට යවන විට, ඔබේ දරුවා ඕනෑවට වඩා ජංගම සහ නොසන්සුන් බව ගුරුවරයාට (ගුරුවරයාට) අනතුරු ඇඟවීමට වග බලා ගන්න: වැඩ සංවිධානය කිරීමට, ඵලදායි සැලැස්මක් සැකසීමට සහ ඔහුට වැඩිපුර ගමන් කිරීමට ඔහුට උදව් කළ යුතුය. බොහෝ විට. නිවසේදී, දරුවා නිරන්තරයෙන් යමක් සමඟ නිරත විය යුතුය: ඇඳීම, සැලසුම් කිරීම, මූර්ති කිරීම, කියවීම, ඕනෑම ක්රියාකාරකමක් ඉක්මනින් ඔහුට කරදර කරන බව මතක තබා ගැනීම. දෙමාපියන්ගේ ඉවසීම, දරුවා සමඟ ගෞරවාන්විත සංවාදය සහ අවංක ආදරය ඔබේ දරුවාට තමා ගැන විශ්වාස කිරීමට සහ වසර ගණනාවක් පුරා ADHD නිසා ඇති වූ දුෂ්කරතා මඟහරවා ගැනීමට උපකාරී වේ.
අපි ෆිජට් එකක් ගෙන එනවා
ඔබට හැකි තරම් සන්සුන්ව අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු සමඟ සන්නිවේදනය කළ යුතුය, කිහිප වතාවක් පුනරාවර්තනය වේ. කෑගැසීම ගැටලුව තවත් නරක අතට හැරෙනු ඇත.
- ඔබේ දරුවාගේ ප්‍රගතිය ප්රශංසා කර ඉස්මතු කරන්න, ජයග්රහණ සඳහා විපාක, අවසාන ප්රතිඵලය කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකර, නමුත් දරුවාට කොපමණ උත්සාහයක් දැරීමට සිදු විය.
- ස්ථාපනය කරන්න සරල නීති: කෑමට පෙර රසකැවිලි අනුභව නොකරන්න, සවස නවයට නොඅඩු නින්දට යන්න - තර්ක සඳහා කාලය නාස්ති නොකර ඒවා දැඩි ලෙස නිරීක්ෂණය කරන්න.
- ඕනෑම විශාල කාර්යයන් කොටස් වලට කඩන්න,අධි ක්රියාකාරී කුඩා දරුවෙකු "මට මෙය කිසිදා නිම කිරීමට නොහැකි වේවි" යන බියෙන් බැරෑරුම් වැඩවලින් පසුබැසීම සාමාන්ය දෙයක් නොවන බැවිනි.
- අධි ක්රියාකාරී දරුවන්ට එක් ක්‍රියාකාරකමකින් තවත් ක්‍රියාකාරකමකට මාරුවීම ඉතා අපහසුය.සමහර ආකර්ෂණීය ව්‍යාපාරයක් නිශ්චිත දිනයකින් අවසන් කිරීමට අවශ්ය නම් - මේ ගැන දරුවාට කල්තියා අනතුරු අඟවන්න සහ, සමහර විට, එක් වරකට වඩා.
- වැඩිපුර වැඩ කිරීම සින්ඩ්රෝමයේ සියලුම negative ණාත්මක ප්රකාශනයන් වැඩි දියුණු කරයි.එමනිසා, ඕනෑම බරක් දරුවාගේ හැකියාවන්ට ප්රමාණවත් විය යුතුය. තෙහෙට්ටුව ADHD සහිත දරුවන් වඩාත් උද්දීපනය කරයි.
- දරුවාගේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සීමා නොකරන්න.නිවසේදී, එවැනි ළදරුවෙකු සිටිය යුතුය ක්රීඩා අංශය. ඔහු සමඟ ඔබ බොහෝ ඇවිදීමට හා ක්රීඩා කිරීමට අවශ්ය වේ.
අධි ක්රියාකාරී දරුවා - එය විනිශ්චයක් නොවේනමුත් මෙම නඩුවේ දෙමාපියන් කළ යුත්තේ කුමක්ද?
මනෝවිද්යාඥයාගේ උපදෙස් දුෂ්කර තත්වයන්ගෙන් මිදීමට මාර්ගයක් සහතික කිරීම සහ ඔවුන්ගේම දරුවා සමඟ සොයා ගැනීමට උපකාර කිරීම.
අපි දෙමාපියන්ගේ ගැටලුවට මුහුණ දෙන විට අධි ක්රියාකාරී දරුවා, "මම නරක දෙමාපියෙක්" හෝ "ඇයි මම මේ සඳහා දඬුවම් කරන්නේ" වැනි සිතුවිලි මගේ හිසෙහි කැරකෙමින් තිබේ.
දෙමාපියන් අධෛර්යමත් වේ. නමුත් ඔබම පීරන්න හෝ දරුවාට නින්දා නොකරන්න.
මෙයට හේතුව බව නිසැකවම දැන ගැනීමට සමීක්ෂණයක් පවත්වන්න.
සැකයන් යුක්ති සහගත නම්, හැසිරීම ක්‍රමයෙන් නිවැරදි කිරීම සඳහා සහ ස්වයං-කොඩියක නොයෙදීම සඳහා ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ සහ දරුවාගේ ජීවිතයේ වෙනස්කම් මාලාවක් කළ යුතුය.
ADHD හි ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ සහ හේතු
සම්පූර්ණ රෝග විනිශ්චය වන්නේ: අවධානය යොමු කිරීමේ හිඟය අධි ක්‍රියාකාරීත්වයේ ආබාධය, හෝ කෙටියෙන් ADHD.
එය තුළ ප්රකාශ වේ මුල් වයස. නිශ්චිත මොහොත දක්වා දරුවාගේ හැසිරීම සාමාන්ය දෙයක් ලෙස පෙනෙන නිසා එය හරියටම තීරණය කිරීම අපහසුය.
සමහර විට සමහර සංඥා නොසලකා හැරීම දුෂ්කර වුවද.
කුඩා දරුවන් ආලෝකයේ හෝ විශාල ශබ්දයේ වෙනස්වීම් වලට ඉතා දැඩි ලෙස ප්‍රතික්‍රියා කරයි, ඔවුන් නොසන්සුන් වේ, දුක් විඳිති, ඔවුන්ගේ මෝටර් ක්රියාකාරකම් ඔවුන්ගේ සම වයසේ මිතුරන් තරම් දියුණු නොවේ.
නමුත් මේ සියල්ල බොහෝ විට බැරෑරුම් ලෙස නොසලකන සියලු ආකාරයේ තත්වයන්ට හේතු විය හැක.
අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීම නමුත් එය ආරම්භ වන විට, පළමු සැකයන් මතු වේ.
බුද්ධි පරීක්ෂණ වෙනත් ආකාරයකින් පැවසුවද අසමතුලිතතාවය, කෝපය, කාර්යයන් ඉටු කිරීමට ඇති නොහැකියාව ප්රකාශ වේ.
සංඥා දෙස සමීපව බලමු:
අසමතුලිත හැසිරීම
ධනාත්මක සහ දෙකම කළමනාකරණය කිරීමට අසමත් වීම නිෂේධාත්මක හැඟීම්. හීන ආත්ම අභිමානය.
දරුවාට එක් වස්තුවක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ නොහැක
ඔහු තම පුටුවේ වෙව්ලමින්, චලනය වේ.අවධානය ඉක්මනින් බාහිර සිතුවිලි වෙත මාරු වේ.
ADHD සහිත දරුවෙකුට නිශ්චිත හැසිරීමක් ඇත ඔහු බොහෝ දේ කතා කරයි, වැඩිහිටියන්ට බාධා කරයි, චිත්තවේගීය හා නොසැලකිලිමත් වේ
පෙනුමෙන්, හැසිරීම අවුල් සහගත බවක් පෙනේ, සෑම දෙයක්ම අතපසු වේ.
කුඩා අවධියේදී, කථන සංවර්ධනයේ ප්රමාදයක් පවතී. දරුවාට වාක්යයන් තුළ වචන ඒකාබද්ධ කළ නොහැකිය.
දරුවා ගැටුම්කාරී හා ඉක්මන් කෝපයක්, ස්පර්ශ සහ කෝපයට පත් වේ
ඔහු වෙනත් දරුවන් සමඟ වාද කරන අතර රණ්ඩු දබර කරයි.
බොහෝ විට කුඩා ශබ්දයකින් අවධානය වෙනතකට යොමු කරයි
එබැවින් ඔහුට පවරා ඇති කාර්යය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ නොහැක, ඔහු නොසැලකිලිමත් ය.
මෙම හැසිරීම සමඟ, ඔහු වැඩිහිටියන්ගේ සහභාගීත්වය ප්රකාශ කරයි, ආත්මාර්ථකාමිත්වය සහ අධික ක්රියාකාරිත්වය පෙන්නුම් කරයි.
අපි අධි ක්‍රියාකාරීත්වයේ හේතු අධ්යයනය කර ඒවා සමඟ කටයුතු කිරීමට ඉගෙන ගනිමු සියුම් මෝටර් කුසලතා තරමක් වර්ධනය වී ඇත
බොත්තම් සවි කිරීමට හෝ සපත්තු ලේස් බැඳීමට නොහැකිය, කැත අත් අකුරු ඇත.
මෙම හැසිරීම සඳහා හේතුව මොළයේ ක්රියාකාරිත්වයේ මෘදු ස්වරූපයකි.
70% ක්ම පාහේ මෙයට හේතුවයි මන්දපෝෂණයමව්වරුනි, භාවිතා කරන්න මත්ද්රව්ය ද්රව්ය, .
බොහෝ විට ADHD ජානමය සාධකයක් නිසා ප්රකාශ වේ: එක් දෙමව්පියන්ට ළමා කාලයේ සමාන රෝග ලක්ෂණ තිබුණි.
ඉඟිය: දරුවාගේ තත්වය ද සැලකිය යුතු ලෙස බලපායි. ඔබේ නිවස සාමය සහ නිස්කලංක ස්ථානයක් බවට වග බලා ගන්න.
මෙම දරුවන්ට විශේෂ ප්රවේශයක් අවශ්ය වේ. නිවසේ තත්වය කුමක් විය යුතුද? පාසැලේ වැඩ සංවිධානය කිරීම
නිවසේදී හැසිරෙන ආකාරය
අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු සමඟ කටයුතු කිරීම සැමවිටම අපහසු වේ.
විශේෂයෙන් ගැඹුරින් ඔබ නිරන්තරයෙන් අපගමනයකින් තොරව වියුක්ත හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම පවතින ගැහැණු ළමයෙකු (පිරිමි ළමයෙක්) සමඟ සංසන්දනය කරයි.
කෑගැසීම, නොසන්සුන් වීම, තහනම් කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම නිෂ්ඵල වන අතර යහපත් දෙයකට මග පාදන්නේ නැත.
ඔබට නිවසේ වායුගෝලය පමණක් වෙනස් කළ හැකිය, ඔහුගේ හැසිරීමට ඔබේ අභ්යන්තර ප්රතික්රියාව සහ නිවැරදි උපක්රම වර්ධනය කරන්න.
ADHD සහිත දරුවෙකු තහනම් කිරීම් නොදන්නා බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය, ඔහු "නැත" යන වචනය තේරුම් නොගනී, නමුත් ඔහු ප්රශංසාවට හොඳින් ප්රතිචාර දක්වයි.
එවැනි දරුවෙකු සමඟ කටයුතු කිරීම පහසු නැත. පුද්ගලයෙකු වශයෙන්, ඔහු අවම වශයෙන් යම් දෙයකට දක්ෂ බවත්, ඔහුගේ මව ඔහුට ආදරය කරන බවත්, නින්දා අපහාසවලින් ඔහුට හිරිහැර නොකරන බවත් දැන ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.
මත ආරම්භක අදියරමෙම පුද්ගලයා නොසන්සුන්, නිරන්තර මානසික ආතතියෙන් පෙළේ.
ඒකයි එයාට තියෙන එක ගොඩක් වැදගත් වෙනම කාමරයක්එහි පෞද්ගලිකත්ව කලාපය සමඟ, දරුවාට ටිකක් "සිසිල්" කළ හැකිය.
ප්රතිවිරෝධතා වළක්වා, සන්සුන් වර්ණවලින් එය සැරසීම. සාකච්ඡා කරන්න නව ආකාරයකලත්රයා සමඟ සන්නිවේදනය.
නිවසේ කෑගැසීම, තර්ක කිරීම, දිවුරුම් දීම නොකළ යුතුය. ඔබේ කාර්යය වන්නේ අනපේක්ෂිත විස්මයන් නොමැතිව එදිනෙදා ජීවිතය සන්සුන් කිරීමයි.
ඔබට වඩාත්ම දුෂ්කර දරුවාට පවා ප්රවේශයක් සොයාගත හැකිය කුමක් වුවත් "යකඩ" රීතියක් බවට පත්වන දෛනික චර්යාවක් කරන්න.
දරුවා ඉක්මන් කරන්න එපා, නමුත් කාර්යය සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා පැහැදිලි රාමුවක් ලබා දෙන්න. උදාහරණයක් ලෙස: 18:00-18:40 - සෙල්ලම් බඩු පිරිසිදු කිරීම.
කොපමණ කාලයක් ඉතිරිව ඇත්දැයි පෙන්වන බිත්ති ටයිමරයක් තිබීම වඩාත් සුදුසුය.
සාමාන්යයෙන්, එවැනි දරුවන් සඳහා, කාලය පිළිබඳ සංකල්පය නොපවතී.
ඔවුන්ට බිඳුණු හේතු සම්බන්ධතාවයක් ඇත: “දැන් හරි දේ කළා” - “හෙට සම්මානයක් ලැබුණා”, ක්රියා නොකරයි.
ප්‍රතිපෝෂණය වහාම අවශ්ය වේ. පාසැලේදී, මෙය කිසිසේත් කළ නොහැකි ය, එබැවින් අවම වශයෙන් නිවසේදී සෑම දෙයක්ම පැහැදිලිව පෙනෙන්නට ඉඩ දෙන්න.
හරි දෙයක් කළා - සංග්‍රහයක් සමඟ ප්රශංසා කිරීම හෝ විපාක දීම. "ටෝකන් ක්‍රමය" හොඳ බව ඔප්පු විය.
දෙමව්පියන්ගේ ප්රධාන කාර්යය වන්නේ දරුවාගේ කාලය නිසි ලෙස සංවිධානය කිරීමයි ඕනෑම ප්ලාස්ටික් ටෝකන් එකක් මිලදී ගෙන සම්පූර්ණ කරන ලද සෑම කාර්යයක් සඳහාම හෝ කුඩා ජයග්රහණයක් සඳහා ඒවා ලබා දෙන්න.
ඔවුන් කෑලි 10 ක් රැස් කරන විට, උදාහරණයක් ලෙස, සත්වෝද්යානය වෙත ගොස්, සෙල්ලම් බඩුවක් හෝ විශේෂ දෙයක් මිලදී ගන්න.
පාසැලේදී හැසිරෙන ආකාරය
පාසැලේදී, මුලින්ම කළ යුත්තේ ඔබේ දරුවාගේ විශේෂ අවශ්‍යතා පිළිබඳව ගුරුවරුන් හෝ පන්ති ගුරුවරයා සමඟ කතා කිරීමයි.
ADHD යනු කුමක්දැයි බොහෝ දෙනෙක් නොදනිති, එය ඔවුන්ට විස්තරාත්මකව පැහැදිලි කරන්න. ගුරුවරුන්සතුරන් නොව ඔබේ සගයන් විය යුතුය.
උනන්දුව පිළිබඳ ප්‍රශ්නයක් ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් ඇසීමට ඔබේ දරුවා කෙලින්ම පුවරුව ඉදිරිපිට, ගුරුවරයා අසල වාඩි වන්නේ නම් එය වඩාත් සුදුසුය.
කාර්යයන් භාගිකව ලබා දී කළු ලෑල්ලේ හුණු වලින් සවි කර ඇත්නම් හොඳයි. එකවරම ඔහුගෙන් බොහෝ දේ ඉල්ලා නොසිටින ලෙස ඔහුගෙන් ඉල්ලා සිටින්න.
පවතිනවා මනෝවිද්යාත්මක උපක්රමඅධ්යාපන ක්රියාවලිය සඳහා පහසුකම් සපයනු ඇත සමහර විට ආරම්භයේ දී, පළමු ජයග්රහණ මේ ආකාරයෙන් පෙනෙනු ඇත:
- උඩ පනින්නේ නැතිව වැඩේ මුල ඉඳන් අගටම කරලා, නමුත් වංක විදියට අකුරු ලිව්වා
- අත් අකුරු වඩාත් සුමට වී ඇත, නමුත් අකුරු වල හිඩැස් ඇත
- නිවැරදිව පිළිතුරු දී ඇත, නමුත් ඉලක්කම් වැරදි දිශාවට යොමු කරයි
මාව විශ්වාස කරන්න, දරුවාගේ දිරිගැන්වීමෙන් දේවානුභාවයෙන්, ඔහු ඊටත් වඩා උත්සාහ කරනු ඇත, එය පොදුවේ අධ්‍යයන කාර්ය සාධනයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
මේ ආකාරයෙන් ඔහුගේ උනන්දුව උත්තේජනය කරන්න. ඔබේ දරුවාගෙන් හොඳම දේ පමණක් බලාපොරොත්තු වන්න, ඔහු නිතරම ඔබව සතුටු කිරීමට උත්සාහ කරයි!
ඉඟිය: මෝටර් ක්රියාකාරකම් බැහැර නොකරන්න. ඔබේ දරුවා තනි පුද්ගල ජයග්රහණ මත අවධාරණය කරන නමුත් අනවශ්‍ය හැඟීම් සහ තරඟකාරී සංරචකයකින් තොරව ක්රීඩා අංශයකට ඇතුළත් කරන්න.
විශාල සංඛ්යාවක් දරුවා මෝඩයෙකු බවට පත් කරයි.
එකවර බොහෝ කාර්යයන් ගැන සිතීමට පවා ඔවුන්ට අපහසුය.
සංවිධානය කිරීම වැදගත් ය සුවපහසු පරිසරයක්පාසැලේදී සහ නිවසේදී එබැවින්, පහත සඳහන් දේ කරන්න:
- සාමාන්ය ඝන කඩදාසි පත්‍රයක අහඹු ලෙස ගැටලුවලට පිළිතුරු ලියන්න.
- ඒවා ප්‍රහේලිකා හැඩවලට කපන්න (මුළු කොටස් 10ක් හෝ ඊට වැඩි)
- කාමරයේ බිම පැතිරෙන්න
දරුවාට උදාහරණයක් විසඳා වහාම පොදු ගොඩෙන් අනුරූප සොයා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.
ටිකෙන් ටික, ඔහු මුළු ප්‍රහේලිකාවම එකට එකතු කර ජයග්‍රාහකයෙකු ලෙස හැඟෙනු ඇත!
අකුරු ඉගෙනීම අභියෝගයක් විය හැකිය, මන්ද ඒවායින් බොහොමයක් තිබේ. පරීක්ෂණය ක්‍රීඩාවක් බවට පත් කරන්න.
සෛල 33 ක ක්ෂේත්‍රයක් සාදන්න, එක් එක් අක්ෂරයක් අඩංගු වේ.
මෙම අරමුණු සඳහා කලින් මිලදී ගත් යන්ත්රය ආරම්භයේ තබා සෑම නිවැරදි පිළිතුරක් සඳහාම එය එක් කොටුවක් ඉදිරියට ගෙන යන්න.
ADHD සහිත දරුවෙකු සඳහා ප්රවේශයක් සොයා ගැනීම සැබෑ ය වැරදි පිළිතුර යන්ත්රය නතර කරයි. වැරදි 3 කට පසු, ක්රීඩාව ඊළඟ දිනට මාරු කරන්න.
ලිංගාශ්‍රිත රෝග සහිත දරුවන් බාධක ජය ගැනීමට ඉතා සතුටු වෙති, විශේෂයෙන් මේ සඳහා ඔවුන් ප්රශංසාවට ලක්වන බව හෝ රසවත් යමක් පෝෂණය කරන බව ඔවුන් දන්නේ නම්.
ඔබට කැමැත්ත සඳහා සෙල්ලම් කළ හැකිය, කුඩා සීමාවන් සකසන්න - වරකට අකුරු 5 කට වඩා වැඩි නොවේ.
එය ක්රියාත්මක කිරීමේදී බොහෝ විට සිදු වේ ගෙදර වැඩගණිතයේදී, කෙනෙකුගේ සිතුවිලි වල ප්රතිඵලය කඩදාසි මත සවි කිරීමේ ගැටළු තිබේ.
එනම්, දරුවා පිළිතුර දනී, ඔහු එයට පැමිණි ආකාරය පියවරෙන් පියවර පැවසිය හැකිය, නමුත් එය ලිවීමට නොහැකි ය.
මෙයට හේතුව ඔහු එකවර දේවල් දෙකක් කිරීමට අවශ්ය වීම සහ ලිංගාශ්‍රිත රෝගවලින් පෙළෙන අයට මෙය තේරුම්ගත නොහැකි බරකි.
ඕනෑවට වඩා ඉල්ලන්න එපා, මට වාචිකව පිළිතුරු දීමට ඉඩ දෙන්න.
දෙමාපිය සේවය උද්යෝගිමත් ක්‍රීඩාවක් බවට පත් කරන්න ලිවීමේ හැකියාව නිසැකවම වැදගත් වන අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, එය පුහුණු කළ යුතුය, නමුත් තුළ මෙම නඩුවඔබට සහනයක් ලබා දෙන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු.
ඉතා ඉක්මනින් ඔහු එකවර කතා කිරීමට හා ලිවීමට පුරුදු වනු ඇත.
හැකි සෑම විටම ශාරීරික ක්රියාකාරකම් භාවිතා කරන්න.මෙම ප්රවේශය සෙල්ලක්කාර ආකාරයෙන් වඩාත් හොඳින් ක්රියා කරයි.
දරුවාගෙන් ප්‍රශ්නයක් අසන්න, නිවැරදි පිළිතුර ලැබුණු පසු, ඔහුට පියවරක් ඉදිරියට යාමට ඉඩ දෙන්න, වැරදි පිළිතුරක් හෝ නොවිමසා පියවරක් සඳහා පියවර දෙකක් පසුපසට යන්න.
මෙය අපට අවශ්ය කුසලතා තහවුරු කර ගැනීමට සහ අවධානය යොමු කිරීමට අපට උගන්වනු ඇත.
ගුරුවරුන් සමඟ ගැටලුව ගැන කතා කරන්න ඔහු තම ගෙදර වැඩ කරන ස්ථානයේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන පින්තූර හෝ චංචල වස්තූන්, සතුන් අඩංගු නොවන බවට වග බලා ගන්න.
බොහෝ අය පවසන්නේ හෙඩ්ෆෝන් සමඟ වැඩ කිරීම වඩාත්ම බවයි හොඳම ආකාරයෙන්කාර්යයේ සන්සුන් කාර්ය සාධනය සඳහා සකස් කරයි.
උත්සහ කරන්න! මෙම ඉඟිය ඔබටත් වැඩ කළ හැක!
Autogenic පුහුණුව - Schultz ආකෘතිය සහ Alekseev ගේ තාක්ෂණය
මෙම ක්රම අධි ක්රියාකාරී දරුවන්ට ශාරීරිකව හා මානසිකව සන්සුන් වීමට, සාමකාමීව නිදා ගැනීමට හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම විවේක ගැනීමට උපකාරී වේ.
ස්වයංක්‍රීය පුහුණුව මඟින් කාර්යයන් අර්ධ වශයෙන් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි ස්නායු පද්ධතියසහ මස්තිෂ්ක බාහිකයේ සංචිත ධාරිතාව ස්ථාවර කිරීම.
මෙම ක්‍රමය ස්වාධීනව ක්රියාත්මක කළ හැකි නමුත් පළමු වරට මනෝචිකිත්සකයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ සිදු කිරීම තවමත් නිර්දේශ කෙරේ.
Schultz ආකෘතිය තරුණ වයස (අවුරුදු 4-9) සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අතර, Alekseev ගේ තාක්ෂණයට අවුරුදු 8-12 සිට පුද්ගලයින් භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ.
නිවැරදි ප්රවේශය සමඟ, ඔබේ දරුවා තමා සහ ඔහුගේ හැසිරීම තේරුම් ගැනීමට ඉගෙන ගනු ඇත. Schultz ආකෘතිය
සත්කාරකයා පුටුවක හෝ පාපිස්සක සුවපහසු ලෙස වාඩි වීමට ඉදිරිපත් වේ.
ඔහුට සාවධානව සවන් දී සෑම ඉල්ලීමක්ම වැරදි ලෙස පෙනුනත් ඉටු කරන්න.
- ආයුධ.ඔබ එක් අතකින් ලෙමන් ගෙඩියක් අල්ලාගෙන සිටින බව සිතන්න. ඔබේ අත්ල මිරිකා සහ එයින් සියලුම යුෂ මිරිකා ගන්න. ඔබේ හැඟීම් ඔබේ අතේ නිරීක්ෂණය කරන්න. විවේකය වඩා ප්‍රසන්න බව ඇත්තද?
- අත් සහ උරහිස්.ඔබ කුඩා පූස් පැටවුන් යැයි සිතන්න. ඔබේ දෑත් ඉදිරියට දිගු කරන්න, පසුව ඉහළට, පසුපසට අදින්න. ඔබට හැකි තරම් තදින් දිගු කරන්න, ඉන්පසු ඔබේ දෑත් දෙපැත්තට දමන්න. සියලුම මාංශ පේශිවල ලිහිල් කිරීම දැනෙන්න. උරහිස් සහ අත් වඩාත් මෘදු වී ඇත.
- උරහිස් සහ බෙල්ල.දැන් ඔබ ඉබ්බන්, හිරු රශ්මිය. අනතුර ඔබ වෙත ළඟා වේ! ඔබේ හිස ඔබේ උරහිස් වලට අදින්න, ඔබේ උරහිස් ඉහළට අදින්න, තත්පර 30 ක් අල්ලාගෙන නැවත විවේක ගන්න, ඔබේ හිස දිගු කරන්න.
- හකු.බෙල්ල පවා ආතතියට පත්වන පරිදි ඒවා තදින් මිරිකා ගන්න. ඔබට තද චුයින්ගම් එකක් ලැබී ඇතැයි සිතන්න. දැන් ඔබේ හකු ලිහිල් කර එය කොතරම් හොඳදැයි දැනෙන්න. ඔබේ මුඛය විවෘත කරන්න, හුස්ම ගන්න.
- මුහුණ.ඔබේ නාසයට කරදරකාරී මැස්සෙක් වැටී ඇතැයි සිතන්න. අත් උදව්වක් නොමැතිව මුහුණේ මාංශ පේශි ආධාරයෙන් එය දුරු කරන්න!
- බඩ.අලි පැටවෙක් ඔබ දෙසට යන අතර උගේ පාද දෙස නොබලයි! ඔහු ඔබව පාගා දමන්නට ඇත! අලි පැටියා පසුකර යන විට ඔබේ බඩ හැකිතාක් තද කර ලිහිල් කරන්න.
- කකුල්.මනඃකල්පිත "පොකුණක" නැගී සිටින්න. ඔබ තව තවත් ගැඹුරට මඩේ ගිලී යන විට ඔබේ ඇඟිලි සහ පාද තද කරන්න. පිටතට ගොස් හිරු බැස යන්න.
ඕනෑම ජයග්රහණයක් සඳහා ඔබේ දරුවාට ප්රශංසා කරන්න ඇලෙක්සෙව්ගේ තාක්ෂණය
හිදී මෙම ක්රමයයමෙක් ශරීරයේ සෑම කොටසක්ම විශාල පහනක් ලෙසත්, තම විඥානය කුඩා රාත්රී ලාම්පුවක් ලෙසත් සිතිය යුතුය.
සූත්‍ර භාවිතා කරමින් පහන් එකින් එක ක්‍රමයෙන් නිවා දමන්න: "මම ලිහිල් ... (අත්, කකුල්, බෙල්ල), ඒවා උණුසුම් සහ නිශ්චල", "මම සම්පූර්ණයෙන්ම ලිහිල්" යනාදිය.
විඥානයේ රාත්රී ආලෝකය හැර, සියලු ලාම්පු ක්රමානුකූලව නිවා දමන්න. ඔබ ප්‍රසන්න උණුසුම් ජලයේ වැතිර සිටින්නාක් මෙන්, ඔබ සැහැල්ලු නින්දකට වැටිය යුතුය.
ඉඟිය: මෙම උපදෙස් ඔබගේ දුරකථනයට නියම කරන්න. සෑම දිනකම එකම වේලාවක, ගැඹුරු විවේකයක් සඳහා නින්දට පෙර ඔබේ දරුවාට ඒවා සක්රිය කරන්න.
ස්නායු මනෝවිද්යාත්මක ක්රීඩා චිකිත්සාව
ඉදිරිපත් කරන ලද අභ්යාස සැහැල්ලු සෙල්ලක්කාර ආකාරයෙන් හැසිරීම නිවැරදි කිරීමට සැලසුම් කර ඇත.
බලහත්කාරයෙන් ඔවුන් සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට දරුවාට බල නොකරන්න, මිනිත්තු 20 කට වඩා වැඩි කාලයක් ඔහුව පටවන්න එපා.
අධික ලෙස වෙහෙසට පත් වූ වෙහෙසට පත් අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු ක්රියා කිරීමට හෝ පාලනය කළ නොහැකි විය හැකිය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉවසිලිවන්ත වන්න. අභ්යාස #1
බිම කඹයක් දමන්න හෝ කාපට් දාරය මායිම බව දක්වන්න. එක් පැත්තකින් ගඟ විහිදේ, අනෙක් පැත්තෙන් - වෙරළ.
සත්කාරකයා ඔහුගේ විධානයන් අනුගමනය කිරීමට ඉදිරිපත් වේ: ඔහු "ගඟ" කෑගසයි - ඔබ එයට පනින්න අවශ්යයි, ඔහු "වෙරළ" කෑගසයි - එය ආපසු පැමිණීම වටී.
සියලුම දරුවන් කොන්දේසි තේරුම් ගත් විට, ප්රධාන කොටස වෙත යන්න. පළමුව, කණ්ඩායම් අහඹු අනුපිළිවෙලින් කැඳවනු ලැබේ, පසුව "ගඟ-වෙරළ-ගඟ-වෙරළ" විකල්ප වේ.
ළමයින් යම් රිද්මයකට ඇතුල් වේ. හදිසියේම අනුපිළිවෙල වෙනස් කරන්න.
වැරැද්දක් කළ තැනැත්තාට, විධානය ශබ්ද නඟා උච්චාරණය කිරීමට උපදෙස් දෙන්න, ඉන්පසු ක්රියා කරන්න.
කාර්යයන් සහ ආවේගශීලීත්වය අතර මාරුවීමේ දුෂ්කරතා සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට මෙය ඔබට උපකාර කරයි.
ව්යායාම අංක 2
ඔබට අණ කිරීමට සහ ඔහු තමා දන්නා දෙයක් ඉගැන්වීමට දරුවාගෙන් ඉල්ලා සිටින්න.
ADHD සහිත දරුවන්ට එකවර ගැටළු කිහිපයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ නොහැක නිදසුනක් වශයෙන්, බළලෙකු අඳින්න, අභිනයන් භාවිතා නොකර ඔබේ සෑම ක්රියාවක් සඳහාම ඔහු පමණක් ශබ්ද නඟා කතා කළ යුතුය.
සැලසුම් කිරීම සැබවින්ම ක්රියාත්මක වන ආකාරය පැහැදිලි කිරීමට මෙය උපකාරී වේ.
අභ්යාස #3
ඔබම ඇස් බැඳගෙන සිටගෙන සිටින වස්තූන් (පඩි දෙකක් වමට, එකක් දකුණට) කඩා නොවැටෙන පරිදි යා යුත්තේ කොතැනටදැයි අණ කරන ලෙස බබාගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. මෙය තත්වය විශ්ලේෂණය කිරීමට ඔහුට උගන්වනු ඇත.
ඉඟිය: අපකීර්තියට තර්ජනයක් වුවද, ඔබේ දෛනික චර්යාව කඩ නොකරන්න. සුළු අවස්ථාවන්හිදී පමණක් සහන ලබා දෙන්න.
ඔහුට නිශ්ශබ්දව යහන මත වාඩි වීමට හෝ දිගු වේලාවක් සෙල්ලම් කිරීමට නොහැකිය. සෑම දෙයක්ම ඉක්මනින් ඔහුට කරදර කරයි, ඔහු ඉක්මන් කෝපයෙන් හා ආක්රමණශීලී ය. ඔබට විනාඩියකට ඔහුව තනි කළ නොහැක. අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
අපි දැනටමත් මෙම මාතෘකාව කිහිප වතාවක් ස්පර්ශ කර ඇත. නමුත් වැඩි වැඩියෙන් මව්වරුන් ප්රශ්න සමඟ මා වෙත හැරී: මා කළ යුත්තේ කුමක්ද? උදව්. එමනිසා, ඔබට හැකි තරම් සන්සුන්ව, කිහිප වතාවක්ම පුනරුච්චාරණය කිරීම සඳහා අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු සමඟ සන්නිවේදනය කළ යුතුය. කෑගැසීම ගැටලුව තවත් නරක අතට හැරෙනු ඇත.
1. දරුවාගේ සාර්ථකත්වය ප්රශංසා කිරීම සහ අවධාරණය කිරීම, ජයග්රහණ දිරිමත් කිරීම, අවසාන ප්‍රති result ලය කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකර, නමුත් දරුවාට කොපමණ උත්සාහයක් දැරීමට සිදු වියද යන්නයි.
2. සරල නීති සකසන්න: කෑමට පෙර රසකැවිලි කන්න එපා, සවස නවයට වඩා නින්දට ගොස් තර්ක මත කාලය නාස්ති නොකර ඒවා දැඩි ලෙස නිරීක්ෂණය කරන්න.
3. බොහෝ විට අධි ක්රියාකාරී ළදරුවෙකු බැරෑරුම් කාර්යයන්ට පෙර පසුබසින බැවින්, “මට මෙය කිසිදා නිම කිරීමට නොහැකි වනු ඇත!” යන බියෙන් ඕනෑම විශාල කාර්යයක් කොටස් වලට වෙන් කරන්න.
4. අධි ක්රියාකාරී දරුවන්ට එක් කාර්යයකින් තවත් කාර්යයකට මාරුවීම ඉතා අපහසුය. යම් දිනකින් සමහර රසවත් දේවල් සම්පූර්ණ කළ යුතු නම් - මේ ගැන දරුවාට කල්තියා අනතුරු අඟවන්න සහ, සමහර විට, එක් වරකට වඩා.
5. වැඩිපුර වැඩ කිරීම සින්ඩ්රෝමයේ සියලු ඍණාත්මක ප්රකාශනයන් වැඩි දියුණු කරයි. එමනිසා, ඕනෑම බරක් දරුවාගේ හැකියාවන්ට ප්රමාණවත් විය යුතුය. තෙහෙට්ටුවෙන් එවැනි දරුවන් වඩාත් උද්යෝගිමත් වේ.
6. දරුවාගේ මෝටර් රථ ක්රියාකාරකම් සීමා නොකරන්න. නිවසේදී, එවැනි ළදරුවෙකුට ක්රීඩා කොනක් තිබිය යුතුය. ඔහු සමඟ ඔබ බොහෝ ඇවිදීමට හා ක්රීඩා කිරීමට අවශ්ය වේ. අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු නිරන්තරයෙන් යමක් සමඟ නිරත විය යුතුය: නිවසේ ක්රීඩා සහ පොත් ගොඩක් තිබිය යුතුය.
පළමුවෙන්ම, පුතාට හෝ දුවට ඔවුන්ගේ ගැටළු ජය ගැනීමට හැකි වන්නේ කෙසේද යන්න දෙමාපියන් මත රඳා පවතී. දරුවා තමා "නරක", අසංවිධානාත්මක, "ඉවසිය නොහැකි" ලෙස සැලකීමට පුරුදු වී හීනමානයක් වර්ධනය කර ගැනීම පිළිගත නොහැකිය.
වයස අවුරුදු 12 න් පසු, දරුවන්ගෙන් අඩක් පමණ, අධි ක්‍රියාකාරීත්වයේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ සමනය වන බවක් තිබියදීත්, දෙමාපියන්ගේ සහ ගුරුවරුන්ගේ වැරදි හැසිරීම අඩු ආත්ම අභිමානය හා ආත්ම විශ්වාසය නැති වීමට හේතු විය හැක.
ඔබ වඩාත්ම වැදගත් දෙය තේරුම් ගත යුතුය: අධි ක්රියාකාරී දරුවන්ට විශේෂයෙන් ආදරය හා ආරක්ෂාව අවශ්යයි! ඔවුන්ගේ ජීවිත තුළ, ඔවුන් විශාල අසාර්ථකත්වයන් සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීම් අත්විඳින අතර එබැවින් විශේෂ ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.
නොසැලකිලිමත්කම නිසා ඔවුන්ට දඬුවම් කළ නොහැක (සියල්ලට පසු, ඔවුන් පවසන දෙයින් අඩක් පමණක් ඇසේ), අප්රසන්න නාම පදවලින් "හංනායම්", අනෙකුත් දරුවන් සමඟ සසඳන විට ඔවුන්ට කෑගැසූහ.
ඔවුන් සඳහා, පැහැදිලි දෛනික චර්යාවක් විශේෂයෙන් වැදගත් වන අතර, එය ජීවිතයේ මුල් මාසවල සිට නිරීක්ෂණය කළ යුතුය, ක්රීඩා සංවර්ධනය, නිවසේ සන්සුන් වාතාවරණයක් සහ අම්මා සහ තාත්තාගේ අවධානය.
අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු ලබා දීම ළදරු පාසලහෝ පාසල, ඔබේ දරුවා ඉතා ජංගම සහ නොසන්සුන් බව අධ්යාපනඥයා (ගුරුවරයාට) අනතුරු ඇඟවීමට වග බලා ගන්න: ඔහුට වැඩ සංවිධානය කිරීම, ඵලදායී සැලැස්මක් සකස් කිරීම සහ නිතර නිතර ගමන් කිරීමට ඔහුට උපකාර අවශ්ය වේ.
නිවසේදී, දරුවා නිරන්තරයෙන් යමක් සමඟ නිරත විය යුතුය: ඇඳීම, සැලසුම් කිරීම, මූර්ති කිරීම, කියවීම, ඕනෑම ක්රියාකාරකමක් ඉක්මනින් ඔහුට කරදර කරන බව මතක තබා ගැනීම. දෙමාපියන්ගේ ඉවසීම, දරුවා සමඟ ගෞරවාන්විත සංවාදය සහ අවංක ආදරය ඔබේ දරුවාට තමා ගැන විශ්වාස කිරීමට සහ වසර ගණනාවක් පුරා අධි ක්රියාකාරීත්වය නිසා ඇති වූ දුෂ්කරතා ජය ගැනීමට උපකාරී වේ.
බොහෝ විට දරුවෙකුගේ අධි ක්‍රියාකාරීත්වයට වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ අවධානය අඩු වීමයි. ඔහුගේ අධික සංචලනය සහ කාර්යබහුලත්වය සමඟ, ඔහු දෙමාපියන්, සම වයසේ මිතුරන්, ගුරුවරුන් ඔහු වෙත ආකර්ෂණය කර ගැනීමට උත්සාහ කරයි. සමහර විට හේතුව පුද්ගලයෙකුගේ චරිතයේ ලක්ෂණයක් විය හැකිය. කෙසේවෙතත් විශාලතම බලපෑමතවත් බොහෝ සාධක ඇත: අවදානමට ලක්ව ඇත්තේ උපත ලද දරුවන් ය C-කොටස, කෘත්‍රිම මිනිසුන් යනාදී වශයෙන් ඒ නිසා මූලික හේතුව තේරුම් ගැනීම වැදගත්.
සංඛ්යා ලේඛන අනුව විනිශ්චය කිරීම, අධි ක්රියාකාරීත්වය සෑම විසිවන දරුවෙකු තුළම පාහේ සිදු වේ, මාර්ගය වන විට, පිරිමි ළමයින් දෙතුන් ගුණයකින් වැඩි විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. පන්ති කාමරයේදී ඔබට අධික ක්රියාකාරකම් සහිත අවම වශයෙන් එක් දරුවෙකු හමුවිය හැකි බව පෙනේ. අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු ඉතා කම්මැලි නොවන සෑම කෙනෙකුටම භාර දෙනු ලැබේ, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ විශේෂඥයින්ට පමණක් සවන් දිය යුතුය.
අධි ක්රියාකාරිත්වය යනු රෝග විනිශ්චයක් බව විද්යාඥයින් ඔප්පු කර ඇත
දිගු කලක් තිස්සේ, මෙම රෝග විනිශ්චය දරුවාගේ හැසිරීමේ ලක්ෂණයක් පමණක් ලෙස සලකනු ලැබුවද, මෙය සරල අධ්යාපනික ක්රම මගින් නිවැරදි කළ නොහැකි මානසික ආබාධයක් බව මෑතකදී ඔප්පු වී ඇත. සහ පවුල තුළ දෙමාපියන් සිටී නම්? මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ උපදෙස් මෙය තේරුම් ගැනීමට උපකාර වනු ඇත.
සිත්ගන්නා කරුණ නම්, 1970 දී, මෙම රෝගය භෞතික විද්‍යාත්මක හා පදනම් වූ බව පෙන්නුම් කරන අධ්‍යයන සිදු කරන ලදී. ජානමය හේතු, සහ සින්ඩ්‍රෝමයම අධ්‍යාපනය සහ මනෝවිද්‍යාව පමණක් නොව වෛද්‍ය විද්‍යාව සමඟ ද සම්බන්ධ වේ.
සිදුවීමේ ප්රධාන හේතු
- දරුවාගේ ශරීරයේ අවශ්ය හෝමෝන නොමැතිකම.
- අතීත රෝග සහ තුවාල.
- ගර්භණී සමයේදී මාතෘ රෝග.
- ළදරුවෙකු තුළ දරුවාට ඇති ඕනෑම රෝගයක්. ඒවා මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපානු ඇත.
වෛද්‍ය විද්‍යාව විශාල ප්‍රගතියක් ලබා ඇති බව නොතකා මෙම ප්රශ්නය, සහ ඖෂධීය ප්රතිකාර ක්රම සහ මනෝවිද්යාත්මක සහ අධ්යාපනික ක්රම ඇත, නමුත් ළමුන්ගේ අධි ක්රියාකාරීත්වය සුව කළ නොහැකි සින්ඩ්‍රෝමය ලෙස සැලකේ. නව යොවුන් විය. මේ මත පදනම්ව, අපි නිගමනවලට එළඹීමට සහ නිර්දේශ ලබා දීමට උත්සාහ කරමු: අධි ක්රියාකාරී දරුවන්, දෙමාපියන් කළ යුත්තේ කුමක්ද?
මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ උපදෙස් දරුවාට සමාජයට අනුවර්තනය වීමට සහ අනාගතයේ දී පූර්ණ ලෙස වර්ධනය වූ පෞරුෂයක් බවට පත් විය හැකිය.
වැඩිහිටි වියේදී රෝගය
ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ වැඩිහිටියන් මෙම රෝගයෙන් පීඩා විඳිති, නමුත් බොහෝ විට ඔවුන් හුදෙක් ආවේගශීලී, ක්රියාශීලී සහ පියාසර ලෙස සලකනු ලැබේ. මෙම සින්ඩ්‍රෝමය ළමා වියේදී සිදු වේ, එය තවමත් සම්පූර්ණයෙන් විමර්ශනය කර නොමැත, එබැවින් එය වඩාත් පරිණත වයසක පවතින බව ඔප්පු වී නොමැත.
අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?
දෙමව්පියන්ට පළමු සංඥා ක්ෂණිකව මුණගැසිය හැක: දරුවන් හොඳින් නිදා නොගනී, බොහෝ අඬන්න, දිවා කාලයේ ඉතා කෝපයට පත් වන අතර, ඕනෑම ශබ්දයක් හා දර්ශන වෙනස් කිරීමකට ප්රතිචාර දැක්විය හැක.
වයස අවුරුදු එකේදී අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු දැනටමත් ප්රකාශ වීමට පටන් ගනී, නිදසුනක් වශයෙන්, කථන ප්‍රමාදයේදී, ආබාධිත මෝටර් කුසලතා හේතුවෙන් අමුතු චලනයන්. එසේ වුවද, ඔහු නිරන්තරයෙන් ක්රියාශීලී ය, ඇවිදීමට, චලනය කිරීමට උත්සාහ කරයි, ඔහු කලබල සහ ජංගම ය. ඔහුගේ මනෝභාවය ද නිරන්තරයෙන් වෙනස් වේ: එක් මොහොතක දරුවා සතුටු සිතින් හා ප්රීතියෙන් සිටින අතර, ඊළඟ මිනිත්තුවේදී ඔහු තියුණු ලෙස චපල විය හැකිය. එබැවින්, ඔබ අධි ක්රියාකාරී දරුවා (අවුරුදු 1) ට පෙර. දෙමාපියන් කළ යුත්තේ කුමක්ද? එවැනි දරුවන්ට විශාල මුදලක් ගෙවීමට සිදුවනු ඇත වැඩි අවධානයක්සහ ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය.
විවේචනාත්මක වයස
එය පැමිණෙන විට සූදානම් පන්ති, දරුවාට එක් කාර්යයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ද දුෂ්කර ය: ඔහුට නිශ්චලව හිඳීමට, අවම වශයෙන් එක් දෙයක් සම්පූර්ණ කිරීමට හෝ ව්‍යායාමය ප්රවේශමෙන් හා සාන්ද්‍රණයෙන් කළ නොහැක. වැඩේ ඉවර කරලා අලුත් දෙයක් පටන් ගන්න කොල්ලා හැමදේම කරන්නේ නොසැලකිලිමත් විදියට.
අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකුගේ දෙමාපියන්ට සාධාරණ උපදෙස් ලබා දිය හැක්කේ විශේෂඥයෙකුට පමණක් වන අතර, අධි ක්රියාකාරිත්වය හඳුනා ගැනීම සඳහා පමණි. නමුත් වෘත්තිකයෙකු වෙත හැරීමට පෙර, මව සහ පියා තම දරුවා නිරීක්ෂණය කළ යුතුය, අධික ක්රියාකාරිත්වය සහ ආවේගශීලීත්වය ඔහුගේ ඉගෙනීමට සහ ඔහුගේ සම වයසේ මිතුරන් සමඟ සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට බාධා කරන ආකාරය තීරණය කළ යුතුය. කනස්සල්ලට පත්වන තත්වයන් මොනවාද?
ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ
- කාර්යයක් හෝ ක්‍රීඩාවක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සැමවිටම අපහසුය. දෙමව්පියන්ට එදිනෙදා කටයුතු ගැන නිරන්තරයෙන් මතක් කර දිය යුතුය, මන්ද දරුවාට ඒවා සරලව අමතක වන අතර නිරන්තරයෙන් ඔහුගේ දේවල් කැඩී හෝ නැති වී යයි. ඊට අමතරව, අවධානය කැළඹී ඇත: කථාව ඔහුට කෙලින්ම ආමන්ත්‍රණය කළත් දරුවා කිසි විටෙකත් කිසිවෙකුට ඇහුම්කන් දෙන්නේ නැත. ඔහු එම කාර්යය තනිවම කරන්නේ නම්, ඔහුට බොහෝ විට ඔහුගේ කාර්යය නිසි ලෙස සංවිධානය කළ නොහැක, නිරන්තරයෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු වී අවසානය දක්වා කාර්යය සම්පූර්ණ නොකරයි.
- ආවේගශීලී බව. පන්ති කාමරයේදී, දරුවා, ඔහුගේ වාරය එනතෙක් බලා නොසිට, ඔහුගේ ස්ථානයේ සිට කෑගසයි. ඔහුට අනුකූල වීම දුෂ්කර ය ස්ථාපිත නීති, ඔහු නිතරම සංවාදයට මැදිහත් වේ, ආදිය.
- අධි ක්රියාකාරීත්වය. දරුවෙකුට නිශ්චලව වාඩි වී සිටීම දුෂ්කර ය, ඔහු නිරන්තරයෙන් තම පුටුවේ වෙව්ලයි, බොහෝ දේ කතා කරයි, මෙය කළ නොහැකි තැන පවා නිරන්තරයෙන් දුවයි. දරුවාට සන්සුන්ව සෙල්ලම් කිරීමට හෝ විවේක ගැනීමට නොහැකිය, ඔහු නිතරම ප්රශ්න ගොඩක් අසයි, නමුත් ඔහුට එක පිළිතුරක්වත් මතක නැත. දරුවාගේ බොහෝ ක්රියාවන් සහ ක්රියාවන් සම්පූර්ණයෙන්ම නොසැලකිලිමත් වන අතර, ඔහු බොහෝ විට වස්තූන් බිඳ දමයි, හෝ පිඟන් කඩා දමයි. නින්දේදී පවා ඔහු සන්සුන් නොවේ - ඔහු නිරන්තරයෙන් අවදි වේ, පෙරළීම සහ හැරී යාම, සමහර විට ඔහුගේ නින්දේ දී කෑගසයි.
අධි ක්රියාකාරී සහ ක්රියාකාරී: වෙනස්කම්
බොහෝ විට, දෙමව්පියන් තම දරුවා අධි ක්රියාකාරී බව පවසන විට, ඔවුන් මෙම වචනයට ධනාත්මක අර්ථයක් දරයි. නමුත් බොහෝ අය සරලව විවිධ සංකල්ප දෙකක් ව්යාකූල කරති - ක්රියාකාරී සහ අධි ක්රියාකාරී. දරුවෙකු විමසිලිමත් වන විට, අවට ලෝකය කෙරෙහි උනන්දුවක් දක්වන විට සහ නව දැනුමට ඇදී යන විට එය ඇත්තෙන්ම හොඳයි. නමුත් බොහෝ විට එකිනෙකට සම්බන්ධ වන අධි ක්රියාකාරීත්වය සහ අවධානය අඩුවීමේ ආබාධය ස්නායු-චර්යාත්මක ආබාධ වේ. වයස අවුරුදු පහෙන් පසු ඔවුන් වඩාත් වේදනාකාරී ලෙස දැනෙන අතර, එය නිසැකවම දරුවාට negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, අනෙක් දරුවන් සමඟ ඔහු වර්ධනය වීම වළක්වයි.
ක්රියාශීලී දරුවන්ට නිවසේදී, මිතුරන් සමඟ ක්රීඩා පිටියේ, ළදරු පාසලේ ජංගම විය හැකිය, නමුත් ඔවුන් ඔවුන් සඳහා ඕනෑම නව ස්ථානයකට පැමිණි විට, උදාහරණයක් ලෙස, වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට හෝ හමුවීමට, ඔවුන් වහාම සන්සුන් වී සැබෑ ලෙස හැසිරීමට පටන් ගනී. නිහඬ අය. අධි ක්රියාකාරී දරුවන් සමඟ, ඔවුන් වටා සිටින තත්වයන්, ස්ථානය සහ පුද්ගලයින් නොසලකා සෑම දෙයක්ම වෙනස් ය: ඔවුන් සෑම විටම එකම ආකාරයකින් හැසිරෙන අතර සරලව වාඩි වී සිටිය නොහැක.
ක්රියාශීලී දරුවෙකු සාමාන්ය ක්‍රීඩාවකින් රැගෙන යා හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස, චෙක්සර් හෝ ප්‍රහේලිකාවක් තෝරා ගැනීම, අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකුට නොපසුබට උත්සාහයක් නොමැත.
ඕනෑම අවස්ථාවක, සෑම දෙයක්ම ඉතා තනි පුද්ගලයෙකි, එබැවින්, නිරීක්ෂණ මත පමණක්, දෙමාපියන්ට නිර්දේශ ලබා දිය හැකිය. අධි ක්රියාකාරී දරුවන් බිය ගැන්වීම වඩා දුෂ්කර ය, ඔවුන්ට අඩු වේදනා සීමාවක් ඇත, ඔවුන් කිසිම දෙයකට බිය නැත, ඔවුන්ගේ ආරක්ෂාව ගැන කිසිසේත් නොසිතයි.
ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ළදරුවා එළිමහන් ක්රීඩා වලට ප්‍රිය කරන්නේ නම්, ඔහු අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගැනීමට කැමති නම්, මෙම කුතුහලය ඔහුගේ අධ්‍යයන හා සමාජ සබඳතාවලට බාධාවක් නොවන අතර, ඔහු අධි ක්රියාකාරී ලෙස හැඳින්විය යුතු නැත. දරුවා ඔහුගේ වයස සඳහා සාමාන්යයෙන් වර්ධනය වේ. දරුවාට නිශ්චලව වාඩි වී, අවසානය දක්වා කතාවට සවන් දීමට හෝ කාර්යය අවසන් කිරීමට නොහැකි නම්, නිරන්තරයෙන් අවධානය යොමු කිරීමට හෝ කෝපයට පත් වීමට නොහැකි නම්, මෙය අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකි. දෙමාපියන් කළ යුත්තේ කුමක්ද? මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ උපදෙස් මෙම දුෂ්කර කාරණයේදී උපකාර කළ හැකිය.
පාසල් අධ්‍යාපනය
පාසැලේ පන්ති ආරම්භ කිරීමට පෙර, දෙමව්පියන් මෙම චරිත ලක්ෂණය ගැන විශේෂයෙන් කනස්සල්ලට පත් නොවන්නේ නම්, පුහුණුව ආරම්භයත් සමඟම, තම දරුවා මුහුණ දෙන බොහෝ ගැටලු දැකීමෙන් ඔවුන් බොහෝ කරදර වීමට පටන් ගනී. මේ ළමයින්ට හැසිරෙන්නේ කෙසේද සහ නොකළ යුත්තේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට අපහසුය. පිළිගත හැකි රේඛාව කොතැනදැයි දරුවා නොදනී, අනෙක් දරුවන් සහ ගුරුවරයා සමඟ සබඳතා ඇති කර ගැනීම ඔවුන්ට අපහසු වන අතර සන්සුන්ව පාඩම ඉගෙන ගන්න. එබැවින්, අනුවර්තනය වීමේ කාලය තුළ, අධි ක්රියාකාරී දරුවන්ගේ දෙමාපියන් සඳහා නිර්දේශයන් අවශ්ය වේ, මන්ද මෙම වයස වඩාත් තීරනාත්මක ය. ඔබට ඔබේ දරුවා මනෝවිද්යාඥයෙකු වෙත ගෙන යා හැකිය. ඔබට අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු සිටී නම්, විශේෂඥයින්ගේ නිර්දේශ සෑම දෙයක්ම වචනානුසාරයෙන් අනුගමනය කළ යුතුය.
අධි ක්රියාකාරීත්වය සහ අවධානය අඩුවීමේ ආබාධය බොහෝ විට වෙනත් බරපතල ගැටළු සමඟ අත්වැල් බැඳ ගන්නා බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.
අධි ක්රියාකාරී දරුවා: දෙමාපියන් කළ යුත්තේ කුමක්ද? අනුගමනය කළ යුතු මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ උපදෙස් සඳහා පහත කියවන්න.
ආරක්ෂිත පියවරයන් ප්රවේශමෙන් ප්රවේශ වීම වැදගත් වේ, සියලු අනාරක්ෂිත හා තියුණු වස්තූන් ඉවත් කරන්න, කාමරයෙන් පිටවන විට, අක්රිය කරන්න උපකරණ, සාමාන්ය දරුවන් බොහෝ විට යමක් කැඩෙන නිසා හෝ වැටී පහර දෙන නිසාත්, අධි ක්රියාකාරී දරුවන් සමඟ මෙය දෙවරක් හෝ තුන් ගුණයකින් වැඩි වන නිසාත් ය.
අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකුට ඉගෙන ගැනීමට වැදගත් යමක් තිබේ නම්, දෙමාපියන්ට මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ උපදෙස් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. ඔහු සවන් දෙන බවට ඔබ සහතික විය යුතුය. ඔහුට ඇමතීමට පමණක් ප්රමාණවත් නොවේ - ඔබට සම්බන්ධතා ඇති කර ගත යුතුය, ඔබේ දර්ශන ක්ෂේත්‍රයෙන් සෙල්ලම් බඩු ඉවත් කරන්න, රූපවාහිනිය හෝ පරිගණකය ක්රියා විරහිත කරන්න. දරුවා ඔබට සැබවින්ම සවන් දෙන බවට වග බලා ගැනීමෙන් පසුව පමණක්, ඔබට ඔහු සමඟ සංවාදයක් ආරම්භ කළ හැකිය.
දරුවා ස්ථාවර ලෙස අනුගමනය කළ යුතු නීති රීති පවුල තුළ ස්ථාපිත කිරීම අවශ්ය වේ. තත්වයන් නොසලකා ඒවා සෑම දිනකම ව්‍යතිරේකයකින් තොරව සිදු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔවුන් ගැන දරුවාට නිරන්තරයෙන් මතක් කිරීම වැදගත් වන අතර, සමහර කාර්යයන් සෑම විටම සිදු කළ යුතු බව පුනරුච්චාරණය කිරීම, යමක් කිරීම දැඩි ලෙස තහනම්ය.
ඉතා වැදගත් nuance එකක් වන්නේ මාදිලියයි. සෑම දෙයක්ම නියමිත වේලාවට කිරීමට දරුවාට ඉගැන්විය යුතු අතර, නිවාඩු දිනයක පවා ව්යතිරේක කළ නොහැක. නිදසුනක් වශයෙන්, සෑම විටම එකම වේලාවක නැඟිට, උදේ ආහාරය ගන්න, ගෙදර වැඩ කරන්න, ඇවිදින්න යන්න. සමහර විට මෙය ඉතා දැඩි, නමුත් වඩාත්ම ඵලදායී වේ. අනාගතයේදී උපකාර වන සහ නව ද්රව්ය උකහා ගැනීම මෙම රීතියයි.
මෙම දරුවන් මනෝභාවයට ඉතා සංවේදී වන අතර, එබැවින් ඔවුන් ලබන හැඟීම් ධනාත්මක බව ඉතා වැදගත් වේ. කුඩාම ජයග්රහණ සඳහා පවා ඔවුන්ට ප්රශංසා කරන්න. ඔහුගේ දෙමාපියන් ඔහු ගැන ආඩම්බර වන බව ඔවුන්ට දැනෙන්නට සලස්වන්න. දරුවාට දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී ඔහුට සහාය වීම අවශ්ය වේ, බොහෝ විට ඔහු කෙරෙහි ඇති ආදරය ගැන කතා කරයි, වැළඳ ගන්න.
ඔබට විපාක පද්ධතියක් සංවිධානය කළ හැකිය, නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහු සතිය පුරා හොඳින් හැසිරුනේ නම්, සති අන්තයේ ඔහුට කුඩා තෑග්ගක් හෝ සොබාදහමට සංචාරයක්, චිත්‍රපට චාරිකාවක්, කෞතුකාගාරයක් ලැබේ. දරුවා ආකර්ෂණය කර ගන්නා ඒකාබද්ධ ක්රීඩා ඉදිරිපත් කිරීමට දෙමාපියන්ට ඉඩ දෙන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය බොහෝ කාලයක් ගත වනු ඇත, ඉවසීම සහ දක්ෂතාවය, නමුත් ප්රතිඵලය පැමිණීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවනු ඇත.
පවුල තුළ වායුගෝලය නිරීක්ෂණය කිරීම පොදුවේ වැදගත් වන අතර එමඟින් සියලු ගැටුම් දරුවා පසුකර යන අතර ඔහුට ඒවාට සහභාගී වීම විශේෂයෙන් කළ නොහැක.
දරුවා නරක ලෙස හැසිරුනේ නම්, එය දඬුවම් කළ හැකි නමුත් දැඩි ලෙස නොවේ, සහ පහරදීම ප්රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය.
අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු කිසි විටෙකත් ශක්තියෙන් ඉවතට නොයන බැවින් ඔහුට එය කොතැනක හෝ තැබීමට කොන්දේසි නිර්මානය කිරීම නිරන්තරයෙන් අවශ්ය වේ. දරුවා වාතයේ වැඩිපුර ඇවිදින්න, ක්රීඩා අංශයට යන්න, සෙල්ලම් කරන්න. ඒත් එහෙමත් තියෙනවා වැදගත් nuance: දරුවා වෙහෙසට පත් විය යුතුය, නමුත් අධික ලෙස වෙහෙසට පත් නොවිය යුතුය.
දරුවෙකුට යමක් තහනම් කරන විට, ඔහුගේ ක්රියාවන් වැරදි වන්නේ මන්දැයි සන්සුන් ස්වරයෙන් පැහැදිලි කරන අතරම, ඔහුට විකල්පයක් ලබා දීම අතිශයින්ම වැදගත් වේ.
ඔබට ඔබේ දරුවා එම ස්ථානවලට ගෙන යා නොහැක විශාල පොකුරුමිනිසුන්: ඔහුගේ මනෝභාවය දැනටමත් ඉතා සංවේදී හා දුර්වල වන අතර සමූහයා ස්නායු පද්ධතිය අධික ලෙස උද්දීපනය කිරීමට හේතු විය හැක, එබැවින් මහා සිදුවීම්, කාර්යබහුල වේලාවන්හි සුපිරි වෙළඳසැල් වළක්වා ගත යුතුය. මෙන්න ඇවිදින්න නැවුම් වාතය, ස්වභාවධර්මයට පිවිසීම දරුවාට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. එවැනි දරුවෙකු එක් මිතුරෙකු සමඟ පමණක් සෙල්ලම් කිරීම වඩා හොඳය.
දෙමව්පියන්ට සියළුම වෙනස්කම් සහ ප්‍රතික්‍රියා සටහන් කළ හැකි නිරීක්ෂණ දිනපොතක් තබා ගන්නේ නම් හොඳයි ලොවඅධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු සමඟ සිදු වේ. මෙම දිනපොත ගුරුවරයාට පෙන්විය හැකිය (එය ඔහුට විශාල පින්තූරයක් ලබා ගැනීමට වඩා පහසු වනු ඇත).
අධි ක්රියාකාරී දරුවා: දෙමාපියන් කළ යුත්තේ කුමක්ද? ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ උපදෙස් බොහෝ ගැටලු විසඳීමට උපකාර වනු ඇත.
පාසැල් වැඩ
පළමුවෙන්ම, දරුවා ගුරුවරයාට හැකි තරම් සමීපව වාඩි විය යුතුය - එබැවින් දෙවැන්නාට විනය පාලනය කිරීම වඩාත් පහසු වනු ඇත. අවශ්ය සියලුම ප්රශ්න ඇසීමට ඕනෑම වේලාවක දරුවාට අවස්ථාව තිබීම ද වැදගත් ය.
ගුරුවරයා සියලු කාර්යයන් කළු ලෑල්ලේ ලියා නිශ්චිත කාලයක් සඳහා එක් කාර්යයක් පමණක් ලබා දිය යුතුය. කාර්යය ඉතා විශාල නම්, එය කොටස් කිහිපයකට බෙදිය යුතුය, කාලය ක්රියාත්මක කිරීම සීමා කිරීම සහ ඔවුන්ගේ ක්රියාත්මක කිරීම නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම.
අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකුට දිගු වේලාවක් එක තැනක වාඩි වී ඉදිරිපත් කළ කරුණු මතක තබා ගැනීම දුෂ්කර ය. එමනිසා, ළදරුවා පුටුවක කැරකෙමින්, කෑගැසීම්, චංචල වුවද, ඔහුට නිරන්තරයෙන් ඉගැන්වීම, පාඩමට ඔහුව සම්බන්ධ කර ගැනීම අවශ්ය වේ. ඊළඟ වතාවේ, දරුවාට සන්සුන් වීමට පමණක් අවධානය යොමු කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
ඔහුට චලනය කිරීමට අවශ්ය වේ, එබැවින් පන්ති කාමරයේ ඔහුගේ හැසිරීම අනුගමනය නොකිරීමට වඩා හොඳය, ඔහුට පාසල් ක්රීඩා පිටියේ හෝ ව්යායාම ශාලාවේ දුවන්නට ඉඩ දෙන්න.
එසේම, ළමයින් බොහෝ විට විෂම කවයකට වැටේ: ප්‍රශංසාව ඔවුන්ට සරලවම අවශ්ය වේ, නමුත් හොඳින් අධ්යයනය කිරීම ඔවුන්ට ඇදහිය නොහැකි උත්සාහයක් දරයි. ඔවුන් නොසැලකිලිමත් වීම සහ නිසි ලෙස අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකි වීම නිසා ඔවුන් බොහෝ වැරදි සිදු කරන අතර ඔවුන්ගේ කාර්යය අලස වේ. එමනිසා, මුලදී, ඔබ ඔවුන්ට අඩු දැඩි ලෙස සැලකිය යුතුය.
පාඩමක් අතරතුර, ක්රියාකාරකම් කිහිප වතාවක් වෙනස් විය හැකි අතර, මෙය සාමාන්ය දරුවන්ට ප්රයෝජනවත් නම්, අධි ක්රියාකාරී කෙනෙකුට මාරුවීම වඩා දුෂ්කර ය. එමනිසා, සූදානම් වීමට අවස්ථාව ලබා දීමෙන් ඔවුන්ට කල්තියා අනතුරු ඇඟවිය යුතුය.
ගුරුවරයෙකුට එවැනි දරුවන් සමඟ වැඩ කිරීම ඉතා අපහසු වේ, නමුත් තවමත්, ඔබ නිවැරදි ප්රවේශය සොයා ගන්නේ නම්, ප්රතිඵලය විශිෂ්ට වනු ඇත. අධි ක්රියාකාරී දරුවන් බුද්ධිමය වශයෙන් හොඳින් වර්ධනය වී ඇති බව බොහෝ පරීක්ෂණ මගින් සනාථ වේ, නමුත් ඔවුන්ගේ ස්වභාවය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඔවුන්ට අපහසු වේ.
ළමා අධි ක්රියාකාරීත්වය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
දරුවා කාමරයෙන් කාමරයට දිව යයි, ඔහු වටා සෑම දෙයක්ම විසුරුවා හරින අතර ඔහුගේ දෙමව්පියන්ගේ අදහස්වලට ප්රතිචාර නොදක්වයි ... බොහෝ අය සිතන්නේ ඔහු මිනිසෙක් බවයි. නැහැ, අධි ක්රියාකාරී බබා. තවද එවැනි දරුවෙකු, ඥාතීන්ගේ සහයෝගය තුළ, විශේෂයෙන්ම අවශ්ය වේ.
ඔහු ඇත්තටම මොන වගේද?
ඔහු බොහෝ දේ කතා කරයි, ඇහුම්කන් නොදේ, චංචල ... නොසැලකිලිමත්, ආවේගශීලී, අවධානය වෙනතකට යොමු කරයි ... නොසන්සුන්, අවුල් සහගත, ඝෝෂාකාරී ... එවැනි දරුවෙකු ඔවුන් පවසන පරිදි දුර සිට දකින අතර ඇසෙන අතර ළමයින් තුළ පහසුවෙන් හඳුනාගත හැකිය. කණ්ඩායම. සිදුවන සෑම දෙයකම විනෝදාස්වාදය: ක්රීඩා, සටන්, සෙල්ලම් බඩු විසිරීම, මල් උදුරා දැමීම.
එසේම, දරුවාගේ මනෝභාවයේ තියුණු වෙනසක් මගින් "හඳුනාගත" හැක. ඔහුගේ සිනහව, කඳුළු සහ ආශාවන් මෙනෙහි කිරීමට ගත වන්නේ මිනිත්තු කිහිපයක් පමණි. “මෝටරයක්” ඇති දරුවෙකු සමඟ ඔබ කොතැනක සිටියත්, ඔහුට සෑම දෙයක්ම ස්පර්ශ කිරීමට, උත්සාහ කිරීමට, කැඩීමට සහ කඩා වැටීමට අවශ්ය වනු ඇත.
අම්මා එයට විරුද්ධ නම්, ඔහු මෙය "ඇසෙන්නේ නැත".
මෙම හැසිරීම සඳහා හේතු.
විශේෂඥයන් එවැනි දරුවන් දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ අධ්යයනය කර නිරීක්ෂණය කළ අතර, දරුවාට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න නිගමනය කළහ:
නැඹුරුතාව;
අම්මා සිටින විට මොළයට හානි වීම;
දරුවා නොමේරූ ය, උපතේදී ඔහුට ඉතා කුඩා බරක් තිබුණි;
ළදරුවාගේ පවුල අක්රිය හෝ අසම්පූර්ණයි;
දරුවා සරලව සුරතල් කරයි, වැරදි ලෙස ඇති දැඩි කරයි.
දෙමාපියන් කළ යුත්තේ කුමක්ද?
පළමුවෙන්ම, විශේෂඥයෙකු සමඟ උපදේශනය සඳහා දරුවා සමඟ යන්න. වෛද්යවරයා මෙම හැසිරීම සඳහා හේතුව සොයා, කතා සහ vyvitat ඇත. එබැවින් ඔහු ප්රතිකාර නියම කරනු ඇත.
අනෙක් අතට, දෙමාපියන්ට උපදෙස් දිය හැකිය, ආරම්භකයින් සඳහා, නිවසේ හිතකර, සන්සුන්, පිළිගැනීමේ පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීමට. කිසිවක් දරුවාට කරදර නොවිය යුතුය, පවුල තුළ සමගිය තිබිය යුතුය. සහ උයනේ දෙමාපියන්, සහ අධ්යාපනඥයින්, සහ nannies හැසිරීම එකම රේඛාවක් මත ක්රියා කළ යුතුය: සන්සුන්ව සංවාදයක්, හැඟීම් නොමැතිව සහ දරුවාගේ දිශාවට කෑගසන්න.
"එවැනි" දරුවෙකු මත අධික බරක් හිතකර බලපෑමක් ඇති කරනු ඇතැයි සිතීම වැරදිය. ඊට පටහැනිව, එවැනි බරක් හොඳම ආකාරයෙන් බලපාන්නේ නැත - සෑම දෙයක්ම මධ්යස්ථ විය යුතුය.
දරුවාට ඉගැන්විය යුත්තේ:
දිවා කාලයේ නින්ද;
නිහඬ ඇවිදීම;
ක්රීඩා, කෑගැසීම් සහ කඳුළු නොමැතිව;
කෝපයෙන් තොරව ගෙදර වැඩ කිරීම;
කාලසටහනට අනුව ආහාර.
වැදගත්ම දෙය නම්, සියලුම අයිතම දැඩි ලෙස එකවරම සිදු කළ යුතුය.
එය තහනම්! යමක් කිරීමට ඒත්තු ගන්වන්න, දරුවා අවසර දී ඇති දේවල සියලු සීමාවන් ඉක්මවා යන බව ඔබ දුටුවහොත්, ඔහු ආදරය කරන දෙයින් ඔහුව වෙනතකට යොමු කරන්න.
එවැනි ළදරුවෙකු සමඟ, ඔබ බොහෝ විට එළිමහන් ක්රීඩා කිරීමට අවශ්ය වේ, ඔවුන් "අතිරේක" ශක්තියෙන් මිදීමට ඔහුට උපකාර කරනු ඇත. හොඳයි, ක්රීඩාව බිඳ දැමිය නොහැකි දැඩි නීති තිබේ නම්, ඔහු ක්රීඩාව තුළ පමණක් නොව, සැබෑ ජීවිතයේදීද ඒවා අනුගමනය කිරීමට ඉගෙන ගත හැකිය.
නින්දට යාමට පෙර, සන්සුන් වීමට සහ නින්දට සූදානම් වීමට උපකාර වන ලිහිල් සම්බාහනයක් කිරීම දරුවාට හොඳ වනු ඇත.
සහ වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, දරුවාට ආදරය, සෙනෙහස, ගෞරවය සහ අවබෝධය අවශ්ය වේ. මට මගේ දෙමාපියන්ට කියන්න ඕන, එය ඉතා පහසුයි!
විභාගය සඳහා ඵලදායී සූදානම (සියලු විෂයයන්) - සූදානම් වීම ආරම්භ කරන්න
යාවත්කාලීන: 2018-01-04
අවධානය!
ඔබගේ අවදානය පිළිබඳ ස්තූතියි.
ඔබ දෝෂයක් හෝ අක්ෂර වින්‍යාසයක් දුටුවහොත්, පෙළ උද්දීපනය කර ඔබන්න Ctrl+Enter.
මේ අනුව, ඔබ ව්යාපෘතියට සහ අනෙකුත් පාඨකයන්ට මිල කළ නොහැකි ප්රතිලාභයක් ලබා දෙනු ඇත.
