රැකියාවේදී සාර්ථක වීමට ඔබට උපකාර වන වැදගත් උපදෙස්. රැකියාවේදී සාර්ථක වන්නේ කෙසේද?

සාර්ථක වීමට හැකි වන වැදගත්ම මූලධර්මවලින් එකක් වන්නේ ස්වයං විනය, ඔබම පරාජය කිරීම, ඔබේම කම්මැලිකම, අසංවිධානාත්මකභාවය සහ අසාර්ථකත්වයයි. ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ ඉතා හොඳින් තේරුම් ගත යුතුය වැදගත් මූලධර්මය: නොමිලයේ සෙවීම නවත්වන්න එපා - බිමට නොයන්න. සාර්ථකත්වය වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමකි!

නමුත් ඉතා අඩු උත්සාහයකින් ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රතිඵල ලබා ගත හැකි ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ.

කියයි ව්යාපාරික පුහුණුකරු ඇලෙක්සැන්ඩර් බෙලනොව්ස්කි.

ඉතින් ඔබ හොඳම ප්රතිඵල ලබා ගන්නේ කෙසේද?

හඳුනන අයගෙන් සහ සගයන්ගෙන් එකම වාක්‍ය ඛණ්ඩය අපට බොහෝ විට අසන්නට ලැබේ: “ඔබ ඉතා වාසනාවන්තයි, නමුත් මම අවාසනාවන්තයි, ඒ නිසා මම සාර්ථක නොවන්නෙමි ... මට මුදල් නැත ... මට ප්‍රමාණවත් කාලයක් නොමැත . .."

එය වාසනාවක්ද? කොහෙත්ම නැහැ! අපි වැඩ කරන තරමට අපි වාසනාවන්තයි. පළමුවෙන්ම, එය තමා මත වැඩ කිරීම මෙන්ම කාලය භාවිතා කිරීමකි උපරිම කාර්යක්ෂමතාව. ස්වයං විනය ඔබට උපකාර කළ හැකිය. ඔබේ කාලය ඥානවන්තව භාවිතා කරන්න! සාර්ථක පුද්ගලයෙකුගේ මූලික රීතිය මෙයයි.

වැදගත් අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වන තවත් නීති කිහිපයක් මෙන්න:

1. උපකාරකයා නොවැළැක්විය හැකිය

සියලුම වැඩ කටයුතු ඔබටම කළ හැකි බව ඔබ කොතරම් ඒත්තු ගැන්වුවද, ඔබ මුළු නඩු ගොඩම අතට ගත්තොත් ඔබට කිසිදා ප්‍රතිඵලයක් ලබා ගත නොහැක.

මතක තබා ගන්න: මිනිසුන් සිටී නම් වැඩ කරන වෙලාවඔබට වඩා අඩු පිරිවැයක් දරන අතර, රාජකාරි පැවරීම වඩාත් සුදුසුය. විශේෂයෙන්ම ඔබ ව්‍යවසායකයෙකු හෝ ව්‍යාපාර හිමිකරුවෙකු නම්. කිසි විටෙකත් සාමාන්‍ය වැඩ නොකරන්න, ඔබේ සහභාගීත්වය නොමැතිව මුහුණ දිය හැකි කෙනෙකුට එය දෙන්න, වෙනත් කෙනෙකුගේ දෑතින් සාමාන්‍ය කාර්යයන් ඉටු කරන්න.

2. කළ යුතු දේ ලැයිස්තුවක් තබා ගන්න

ඔබේ හිසෙහි සහ මොළයේ ඇති කැඳ වචනාර්ථයෙන් ගොඩගැසී ඇති ගැටළු සහ කරදර වලින් පිපිරෙන විට, කඩදාසි සහ පෑනකට වඩා හොඳ සහායකයෙකු ඔබට සොයාගත නොහැකි වනු ඇත.

වර්තමාන සහ අනාගත කටයුතු ලියන්න, තොරතුරු බහුල වීමෙන් මොළය මුදා හරින්න. එවිට පිළිවෙලින් සියලුම අවස්ථා ව්‍යුහගත කිරීම වඩාත් පහසු වනු ඇති අතර ස්වයං විනය ක්‍රියාවලිය වඩාත් කාර්යක්ෂමව සිදුවනු ඇත.

3. නියමිත කාලසීමාවන් අවශ්‍යයි!

ඉලක්කය ඉක්මනින් හා වඩා ඵලදායී සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, ඔබ විසින්ම කාල සීමාවක් සකස් කිරීම අවශ්ය වේ. දුෂ්කර කාල සීමාවක් පමණක් ඔබට කාර්යය පැහැදිලිව සම්පූර්ණ කිරීමට ඉඩ සලසයි. නියමිත කාල සීමාව අවසන් වුවහොත් ඔබ නින්දට නොයා යුතුය. කාර්යය අවසන් වන තුරු ඔබට විවේක ගැනීමට ඉඩ නොදෙන්න.

4. ඔබ කෙතරම් හොඳින් ප්‍රමුඛත්වය දෙන්නේද?

ජීවිතයේ සහ ව්‍යාපාරයේ, බොහෝ දේ රඳා පවතින්නේ ඔබ අපේක්ෂිත ඉලක්කය කරා ගමන් කරන ක්‍රියා අනුපිළිවෙල මත ය. ඔබ නොගන්නේ නම් වැදගත් පියවරනියමිත වේලාවට, ඔබේ සැලැස්ම ඉටු කිරීමට තවත් අවස්ථාවක් නොලැබීමේ අවදානම, අවස්ථා, ලාභය හෝ ඊටත් වඩා නරක අතට - මුදල්.

එමනිසා, වාඩි වී සිතන්න, මෙම අවස්ථාවෙහිදී ඔබ මුලින්ම විසඳිය යුතු අවස්ථා මොනවාද සහ බලා සිටිය හැක්කේ කුමන ඒවාද යන්න ගැන සිතා බලන්න.

5. වැදගත් දේවලින් අවධානය වෙනතකට යොමු නොකරන්න

ඔබ අපේක්ෂිත ඉලක්කයට යන්නේ නම්, විකාර වලින් අවධානය වෙනතකට යොමු නොකරන්න. ඔබට දුරකථනයෙන් කතාබස් කිරීමට, සමාජ මාධ්‍යවල ගැවසීමට හෝ රූපවාහිනිය ඉදිරිපිට යහන මත වාඩි වීමට වෙලාවක් නොමැති බව ඔබටම පැහැදිලි කර ගන්න. අවධානය වෙනතකට යොමු නොවීම ස්වයං විනය සඳහා ප්‍රධාන යතුරයි.

6. ප්‍රසිද්ධියේ පොරොන්දු දෙන්න!

රීති අංක 3 සමඟ ඒකාබද්ධව, ප්රතිඵලය සාමාන්යයෙන් පාහේ අකුණු සැර වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය නිර්මාණය කිරීමට හැකි ය පීඩන තත්ත්වය, නමුත් එය ඔබට වඩාත් කාර්යක්ෂමව වැඩ කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. පොදු පොරොන්දුවක් යනු කාර්යයන් සම්පූර්ණ කිරීම සහ නියමිත කාලසීමාවන් සපුරාලීම සඳහා ශක්තිමත්ම පෙළඹවීමයි.

7. මේසය මත නියෝගය - හිසෙහි නියෝගය

වරින් වර සුන්බුන් වලින් ගසාගෙන යයි රැකියා ස්ථානය, ඔබට ස්වයං-විනය පරිමාණයෙන් ලකුණු 100කට ළඟා විය හැකිය. අත්හදා බැලීමක් කරන්න, ඔබ පරිපූර්ණ පිළිවෙළකට සිටින විට ඔබ වැඩ කරන ආකාරය ඔබට පෙනෙනු ඇත.

එබැවින්, ඔබට තවමත් සාක්ෂාත් කර නොගත් ඉලක්කයක් තිබේ නම්, නමුත් ඔබට හැකි ඉක්මනින් අවසන් රේඛාවට යාමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ කියවා ඇති සියල්ල විශ්ලේෂණය කර වහාම නීති රීති ක්‍රියාත්මක කිරීමට ඉදිරියට යන්න. ස්වයං විනය යනු ඔබ දැන් ආරම්භ කළ යුතු බරපතල කාර්යයකි!

සෑම පුද්ගලයෙකුටම සාර්ථක වීමට අවශ්යයි. සාර්ථකත්වය මිනිසුන්ට ආත්ම තෘප්තිය ගෙන එයි, ආත්ම අභිමානය වැඩි කරයි, ජීවිතය අර්ථයෙන් පුරවයි. සෑම කෙනෙකුටම සාර්ථකත්වය පිළිබඳ තමන්ගේම සංකල්පයක් ඇත. එක් අයෙකු තමාගේම සමාගමක් නිර්මාණය කිරීමට සිහින දකියි, අනෙකා - හොඳම බිරිඳ සහ මව වීමට, තුන්වැන්නා - රාජ්ය උපකරණවල තනතුරක් ලබා ගැනීමට.

ඉලක්කය කුමක් වුවත්, සාර්ථකත්වයේ මාවත සෑම කෙනෙකුටම එක හා සමානයි. ඔබට අවශ්‍ය සාර්ථකත්වයට හේතු වන සුවිශේෂී නීති, පියවර, පියවර තිබේ.

සාර්ථකත්වය පෙනෙන්නේ කෙසේද?

සාර්ථක පුද්ගලයෙකුගේ පෞද්ගලික ගුණාංග

සාර්ථක පුද්ගලයෙකු ලෙස සලකනු ලබන්නේ තමාව සපුරා ගැනීමට සමත් වූ පුද්ගලයෙකු ලෙසය, එසේ නොමැතිනම් ඔහු තම ඉලක්කය සපුරාගෙන තම ජීවිතය සතුටින් ගත කරයි.

සාර්ථක පුද්ගලයෙක් තමාගේම ජීවිතයක් ගත කරයි, තමාගේම මාර්ගයට යයි, ඉලක්ක තබා ඒවා සාක්ෂාත් කර ගනී. එවැනි මාර්ගයක් පහසු බව කිසිවෙකු නොකියනු ඇත - එය නිරන්තර චලනය, වර්ධනය, වැඩ කිරීම අවශ්ය වේ. දුෂ්කරතා, කරදර, අප්‍රසාදය වළක්වා ගත නොහැක - අත් නොහැර ඉදිරියට යාම වැදගත්ය.

සියල්ලන්ටම එක් අවිවාදිත සත්‍යයක් තිබේ: සෑම පුද්ගලයෙකුටම සාර්ථක විය හැකිය. මේ සඳහා අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද?

ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට හේතු වන ගුණාංග තිබේ:

  • ආත්ම විශ්වාසය;
  • කඩිසරකම;
  • ශුභවාදී;
  • නොපසුබට උත්සාහය;
  • ප්රතිරෝධය;
  • ධනාත්මක චින්තනය.

මනෝවිද්යාඥයින් පවසන්නේ: පුද්ගලයෙකුට ලැයිස්තුවෙන් අවම වශයෙන් 2 ගුණාංග තිබේ නම්, ඔහු සෑම දෙයක්ම සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සමත් වේ.

ධනාත්මකව සිතීම සහ දියුණුවට බාධා කරන සිතුවිලි වලින් වැළකී සිටීම සුදුසුය.

වර්ධනයට බාධා කරන සිතුවිලි මොනවාද?

"මම යුතුයි". කිසිවෙකු කිසිවෙකුට ණයගැති නැත - පුද්ගලයෙකු කරන සෑම දෙයක්ම, ඔහු තමා වෙනුවෙන් සහ ඔහුගේම කැමැත්තෙන් කරයි, ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා ඔහුට යම් දෙයකට සීමා වීමට හෝ යමක් අත්හැරීමට සිදු වුවද.

"මට ඒක කරන්න බෑ". එය සැමවිටම උත්සාහ කිරීම වටී, එය වහාම ක්‍රියාත්මක නොවූයේ නම්, ඔබට තොරතුරු රැස් කිරීම, අධ්‍යයනය කිරීම, උපදෙස් ලබා ගැනීම යනාදිය කළ හැකිය. දෙවන හෝ තෙවන උත්සාහය සාර්ථක වනු ඇත.

"මට මුකුත් ඕන නෑ". ධනාත්මක ආශාවන් සහ ඉලක්ක නොමැතිකම කොතැනකවත් නැති මාවතකි. ප්‍රාර්ථනා කිරීම සහ උත්සාහය සාර්ථකත්වයේ පළමු පියවරයි.

"සියල්ල සුපුරුදු පරිදි; අලුත් දෙයක් නෑ". ජීවිතය සෑම මොහොතකම වෙනස් වෙමින් පවතී, අපගේ කැමැත්තට එරෙහිව පවා. එය ඔබේ අභිමතය පරිදි වෙනස් කිරීමට උත්සාහ නොකරන්නේ මන්ද?

ඔයාගේ හදවතට සවන් දෙන්න.

ඇත්තටම ඒක සුරංගනා කතාවක් වගේද? එසේ වුවද, සියලුම සාර්ථක පුද්ගලයින් කියා සිටින්නේ ඔවුන් හෝඩුවාවක් නොමැතිව තමන්ටම ලබා දෙන ඔවුන්ගේ ප්‍රියතම දේ කිරීමෙන් ඔවුන් සාර්ථකත්වය අත් කරගත් බවයි.

ඔබට ඉහළට යා හැක්කේ හදවත තුළ ඇති දේ කිරීමෙන් පමණි.

මයිකල් ෙජාර්ඩන්

"යමෙක් යමක් අගය කරන විට සහ සැබෑ ආශාවෙන් සෑම දෙයක්ම කරන විට සාර්ථකත්වය පැමිණේ."

පියවර ගන්න.

කුමක් කළත්, එය කෙසේ කළත්, යහන මත වැතිර නොසිටීම වැදගත්ය. කුඩාවට පටන් ගන්න. ඔබට ඉගෙනීමට දිගු කලක් අවශ්‍ය වූ ව්‍යාපාරය ප්‍රගුණ කරන්න, ඔබ දිගු කලක් සිහින මැවූ දේ හෝ ඔබ දිගු කලක් කල් දැමූ දේ කරන්න. චීන හිතෝපදේශයපවසයි: "සැතපුම් දහසක ගමනක් පළමු පියවරෙන් ආරම්භ වේ."

අතීතයේ ගිලෙන්න එපා.

අතීත අසාර්ථක වීම්, නින්දා අපහාස, වැරදි අමතක කර පස්ස නොබලා ඉදිරියට යා යුතුයි. ලුයිස් හේ මෙසේ ලියයි: "බලයේ ආරම්භක ලක්ෂ්‍යය සෑම විටම වර්තමාන මොහොතේ පවතී." පහුගිය කාලේ කොයිතරම් අසාර්ථක වීම් තිබුණත් වැරදි අසාර්ථක වීම්වලට බය වෙන්න අවශ්‍ය නැහැ.

ඩොනල්ඩ් ට්රම්ප්

“අළු මත මෙන් අසාර්ථකත්වය මත හිඳීමට අවශ්‍ය නැත. ලැබුණා නව පාඩම, එය ඉගෙන - සහ ඉදිරියට යන්න.

ධනාත්මකව සිතන්න.

ඩොනල්ඩ් ට්රම්ප්

“අපි පාවෙනවද නැත්නම් කෙඳිරිගාන මඩ ගොහොරුවක ඉන්නවද කියලා තීරණය කරන්නේ අපේම සිතුවිලි. සෑම විටම එය පවත්වා ගත නොහැක. ඒක තමයි ජීවිතේ. හැමෝම වැටෙනවා, නමුත් ඔබ නැගිටින්න ඕනේ.

ඔබේ හැකියාවන් කෙරෙහි ඇදහිල්ල අරුමපුදුම දේ කරයි. මුළු ලෝකයම ඔබේ පැත්තේ බව විශ්වාස කරන්න. ඔහු පවසන පරිදි ලුයිස් හේ,

"විශ්වාසය යනු ක්ෂණික ක්‍රියාවලියකි, කිසි තැනකට පැනීමකි"/

ඔබ දෛවයේ සොඳුරිය බව විශ්වාස කරන්න, ඇය සියලු ආශීර්වාදවලින් වැසීමට සූදානම්ය.

අකෘතඥ නොවන්න - ජීවිතය ලබා දෙන සෑම දෙයකටම ස්තූතියි: සෞඛ්‍යය, ආදරණීයයන්, පුදුම කාලගුණය, වැඩ, නව උදාවක්. සෑම දිනකම ඔබ සතුව ඇති සියල්ල සඳහා ජීවිතයට ස්තුති කරන්න - එය අගය කරන්න.

සාර්ථක පුද්ගලයෙකු වෙන්කර හඳුනාගත හැකි ගුණාංග සහ ක්‍රියාවන් මොනවාද?

1. ස්වයංපෝෂිත වීම. සාර්ථක පුද්ගලයෙක් අන් අයගේ අදහස් මත රඳා නොපවතී, ඔහු තමාගේම සතුටේ ස්වාමියා වේ. ඔබ වටා සිටින සෑම කෙනෙකුම කුමක් සිතුවත්, ආත්ම අභිමානය පැමිණෙන්නේ ඇතුළතිනි.

2. සමාව දීමට ඇති හැකියාව. සමාව දීම වරදකරුවා සහ වරද කළ තැනැත්තා නිදහස් කරයි. නිකුත් කරන ලද අමනාපය ඇතුළතින් ගිල දමන්නේ නැත, රෝග සහ සංකීර්ණ පෝෂණය කරයි. නමුත් කිසිවක් අමතක නොකරන්න - ඔබව අමනාප කිරීමට කිසිවෙකුට දෙවන අවස්ථාවක් ලබා නොදෙන්න.

3. ඔබේ ශක්තිය ඉතිරි කර ගැනීමේ හැකියාව. මොහොතක අරගලයක අවසානය දක්වාම නාස්ති නොකරන්න. සමහර විට ඔබට පසුබැසීමට සහ ඊළඟ සටන සඳහා ශක්තිය ලබා ගත හැකිය.

4. හොඳම දේ යහපතෙහි සතුරා ය. ඔබ පරිපූර්ණ විය යුතු නැත, පරිපූර්ණත්වය ස්නායු හා නිදන්ගත රෝග වලට මග පාදයි. ඔබට හැකි දේ කරන්න. ඊළඟ වතාවේ වඩා හොඳ වනු ඇත.

5. අතීතයේ ජීවත් නොවන්න. අතීතය සමඟ වෙන්වීමට, අන් අයට සහ ඔබට සමාව දීමට ඇති හැකියාව ප්‍රීතිමත් අනාගතයක් කරා යන පියවරකි.

6. අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමේ හැකියාව. ඔප්පුවෙන්, වැඩෙන් විතරක් ජීවත් වෙන්න ඕන නෑ. සාර්ථක ඔලෙග් ටින්කොව් මෙසේ පවසයි: "ජීවත් වීමට වැඩ කරන්න, නමුත් වැඩ කිරීමට ජීවත් නොවන්න." ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් සහ ආදරණීයයන් සඳහා කාලය සොයා ගත යුතුය.

7. "නැහැ" කීමට ඇති හැකියාව. සාර්ථක පුද්ගලයෙක් නැහැ කියන්න දන්නවා. අන් අයගේ ආශාවන් අනුගමනය කිරීම අසාර්ථකත්වය, ආතතිය සහ මානසික අවපීඩනයට හේතු වේ.

8. හොඳ හිත. ඇත්ත: පුද්ගලයෙකු වැඩි වැඩියෙන් අත්පත් කර ගෙන ඇති තරමට, ඔහු සෑම කෙනෙකුටම වඩා මිත්රශීලී හා ආචාරශීලී වේ. මැදිහත්කරුගේ සමාජ තත්ත්වය කුමක් වුවත් - සාර්ථක පුද්ගලයෙක්ආචාරශීලී හා මානුෂීය වන්න. කෝපය යනු පරාජිතයන්ගේ ගොඩයි.

හොඳින් සවන් දීමට සහ මැදිහත්කරුට "ඇහුම්කන් දීමට" උත්සාහ කරන්න, බාධා නොකරන්න, කතා කිරීමට අවස්ථාව ලබා දෙන්න. අන් අයගේ කටයුතු සහ ගැටලු ගැන උනන්දු වන්න. මුලදී එය දුෂ්කර වීමට ඉඩ දෙන්න - දක්ෂතාවය සහ අවංකභාවය කාලයත් සමඟ පැමිණේ. එය උත්සාහ කරන්න, අන් අයගේ හොඳ හිත සහ සහභාගීත්වය ඔබ ඉදිරියෙහි කොපමණ අපේක්ෂාවන් විවෘත වේද යන්න ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත.

Owen Young (ලේඛක):

"තවත් කෙනෙකුගේ ස්ථානයේ තබා ගැනීමට දන්නා, ඔහුගේ සිතීමේ ආකාරය පිළිගන්න, ඔහුගේ අනාගතය ගැන කරදර විය නොහැක."

කාලය තුළ පවා සෑම කෙනෙකුටම කරුණාවන්ත වන්න දුරකථන සංවාදසහ විශේෂයෙන් ආදරණීයයන්ට.

9. බාහිර ආකර්ෂණය. නිරූපිකාවක් ලෙස පෙනී සිටීම අවශ්‍ය නොවේ, එය පිළිවෙලට හා හොඳින් මනරම් වීමට ප්‍රමාණවත් වේ. අපිරිසිදු ඇඳුම් පැළඳුම්, අපිරිසිදු හිසකෙස් සහ අලස නියපොතු ඇති පුද්ගලයෙකුගේ සාර්ථකත්වය විශ්වාස කිරීමට අපහසුය.

සතුටින් ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න, පළමුවෙන්ම ඔබව සතුටු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ව්යාපාර සාර්ථක වන්නේ කෙසේද


සාර්ථක ව්‍යාපාරිකයන් තම ජයග්‍රහණවල රහස් විවෘතව බෙදා ගනී. බිල් ගේට්ස් ලොව පුරා සමාගම් විසින් අනුගමනය කරන ඔහුගේම නීති සකස් කර ප්‍රවර්ධනය කර ඇත.

1. ඔබේ තරඟකරුවන් දැනගන්න. සෑම උදෑසනකම ගේට්ස් තරඟකරුවන්ගේ අඩවි අධ්යයනය කිරීම ආරම්භ කරයි.

2. අනාගතය අයිති අන්තර්ජාලයට. සබැඳි සමාගම් පමණක් ව්‍යාපාරයේ පවතිනු ඇත.

3. තීරණාත්මක බව සහ සන්සුන්කම. ගේට්ස් විපත්තිවලට මුහුණ දීමට ධෛර්යය ඉල්ලා සිටියි. ප්‍රශ්නය නිරාකරණය කර ගැනීම පහසුයි.

4. නිර්මාණය කිරීමට අවශ්ය වේ වඩා හොඳ කොන්දේසිඔහුගේ යටත් නිලධාරීන් සමඟ වැඩ කිරීම - අන්‍යෝන්‍යභාවය සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ එකම ක්‍රමය.

ඔලෙග් ටින්කොව්ගේ මතය වන්නේ යමෙකු ජීවත් වීමට වැඩ කළ යුතු අතර අනෙක් අතට නොවේ. සාර්ථක ව්‍යාපාරිකයෙක්රැකියාවෙන් විවේකයක් ගැනීමට සහ ඔහුගේ ජීවිතය සතුටින් ගත කිරීමට හැකි වේ.

සමහර විට වැඩ සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වන අතර එක මිනිත්තුවක් ඉතිරි නොවන බව පෙනේ. වැඩ වල ගිලෙන්න ඕන නෑ. ඩේල් කානගීඋපදෙස් දෙයි:

"ඔබේ දේ කරන්න, විනාඩියෙන් පහත වැටෙන්න."

ක්රමානුකූලව, නඩු අවහිර කිරීම විසුරුවා හරිනු ඇත. ඔබ සම්පූර්ණ වැඩ ස්කන්ධය ගැන සිතීමට අවශ්ය නැත, යමක් ආරම්භ කරන්න. ඔවුන් පවසන පරිදි, ඇස් බයයි, නමුත් දෑත් යමක් කරයි.

සාර්ථක මිනිසුන් තමන් කැමති දේ කරයි. සෑම පුද්ගලයෙකුටම සිහිනයක් තිබේ, එය සැබෑ වූ විට සාර්ථකත්වය ගෙන එයි. වෝල්ට් ඩිස්නි විහිලු සිහින දකින්නෙකු ලෙස සැලකේ. මම කල්පනා කරනවා අද ඔහුට සිනාසීමට අවශ්‍ය කාටද?

ඉලක්කයක් තැබීම සහ කම්මැලිකම, උදාසීනත්වය, අනාරක්ෂිත බව ජය ගැනීම වැදගත්ය. සෑම දිනකම, ටිකක් වුවද, ඔබේ ඉලක්කය කරා යන්න.

සෑම කෙනෙකුටම සාර්ථක වීමට හැකියාව ඇත. සතුට හා යහපැවැත්ම සඳහා ජයග්රාහී මාවත ආරම්භ කිරීම ඉතා පහසු ය: සවන් දෙන්න තමන්ගේ ආශාවන්සහ ඉලක්කයක් තැබීම සෑම දෙයක්ම වේ. එවිට ඔබට සෑම දිනකම මෙම ඉලක්කය වෙත යා යුතුය. ඒ අතරම, සෑම නව දිනකම භුක්ති විඳින්න, අත් නොහරින්න, හදවත නැති කර නොගන්න. සෑම විටම හොඳ හිත පවත්වා ගන්න, අන් අයට සහ ඔබ වෙනුවෙන් ආදරය කරන්න, ඔබේ වාසනාවන්ත තාරකාව විශ්වාස කරන්න.

ඔබට ජීවිතය සාර්ථක කර ගැනීමට අවශ්‍යද, නමුත් ඔබට පෙනෙන්නේ ඔබ වැරදි ස්ථානයක සිටින බව ද? කණගාටු නොවන්න - ඔබ නිවැරදි දිශාවට සිතා, වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම සහ ඔබේ ප්‍රධාන අරමුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නේ නම්, සෑම කෙනෙකුටම තමන්ට අවශ්‍ය ජීවිතය සාක්ෂාත් කරගත හැකිය. ඔබට සැබවින්ම අවශ්‍ය කුමක්දැයි ඔබ සොයා ගත් පසු, දෛනික චර්යාවට සහ බාධාවන්ට ඉඩ නොදී මෙම ඉලක්කය සපුරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔබ සැලැස්මක් සකස් කළ යුතුය. ඔබට ජීවිතයේ සාර්ථක වන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, මෙම ලිපියේ පියවර 1 කියවීම ආරම්භ කරන්න.

පියවර

නිවැරදි දිශාවට සිතන්න

    දැනුමෙන් සන්නද්ධ වන්න.ඔබ ඒ ගැන කියවීමට පටන් ගන්නේ නම්, ඕනෑම දෙයක් පිළිබඳ ඕනෑම කුසලතාවක් සහ අවබෝධයක් ප්‍රගුණ කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. ඔබ මහජන පුස්තකාලයකට ගියහොත් කියවීමට මුදල් ගෙවිය යුතු නැත. විකුණුම් සහ පොත් ප්‍රදර්ශන වලදී ඔබට විශිෂ්ට පොත් සොයා ගත හැකිය. අන්තර්ජාලය ද නිර්මාණය වී ඇත්තේ වාඩි වීමට පමණක් නොවේ සමාජ ජාල වල. බොහෝ දැනුම එහි ගබඩා කර ඇත: ආර්ථික විද්යාව, ෆෝබ්ස්, TED සංවාද, ආදිය.

    • කියවන අතරතුර, ඔබට ඔබේම චිත්තවේගයන්ගෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමටත්, තාර්කික චින්තනයේ වැඩ සඳහා වගකිව යුතු මොළයේ කොටස ලබා ගැනීමටත් ඔබට හැකි වනු ඇත.
    • කියවීමෙන් ඔබට එදිනෙදා ජීවිතයේ අභියෝග සමඟ වඩා හොඳින් කටයුතු කිරීමට හැකි වන පරිදි ඔබ වටා සිදුවන දේ තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ. කියවීම භාෂා කුසලතා වර්ධනය කරයි. මේ ආකාරයෙන් ඔබට රැකියාවක් ලබා ගැනීමට වඩා හොඳ අවස්ථාවක් ලැබෙනු ඇත, අන් අය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම ඔබට පහසු වනු ඇත.
  1. ඔබේ ඉලක්ක මොනවාද යන්න තේරුම් ගන්න.ඔබ වැඩ කරන්නේ කුමක් සඳහාද සහ ඔබේ ශක්තිය භාවිතා කළ හැකි ආකාරය කඩදාසි මත ලියන්න. ඉදිරියට යාමට ඔබ දරන උත්සාහයන් මොනවාද, ඔබේ අනාගතය ගොඩනඟා ගැනීමට ඔබ කුමක් කළ යුතුද? ඔබ ඔබේ අනාගතය දකින්නේ කෙසේද, සහ ඔබේ ප්‍රධාන ඉලක්කය කරා යන ගමනේදී ඔබට ළඟා කර ගත හැකි කුඩා ඉලක්ක මොනවාද? අත්හදා බැලීම් සහ දෝෂය මගින් ඔබට අවශ්‍ය දේ ඔබට හඳුනාගත හැකිය, නමුත් ඔබ ඉදිරියෙහි ඇති ඔබේ ඉලක්ක පිළිබඳ පැහැදිලි චිත්‍රය වඩා හොඳය.

    ඔබ කළ යුතු දේ ලැයිස්තුවක් සාදන්න.ඔබ කලින් සිතූ මුල්ම ඉලක්ක දෙක ලියා ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සැලැස්මක් සාදන්න. මතක තබා ගන්න, ඔබේ ඉලක්ක විශාල හා සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අපහසු බව පෙනුනත්, ඒවා කරා ළඟා වීමට ඔබට ඉතා සුළු කාලයක් ගතවනු ඇත.

    අතීතයට යන්න දෙන්න.ඔබ තවමත් ඔබේ අතීතයට තදින් බැඳී සිටින්නේ නම්, එය අත්හැරීමට පටන් ගන්න. ඔබට පෙර වැරදි කළ අයට සමාව දෙන්න, ඔබ පෙර වැරදිකරුවන් වූ අයගෙන් සමාව ඉල්ලන්න. ඔබට තනිවම කළමනාකරණය කළ නොහැකි නම් සහ උපකාර අවශ්‍ය නම් ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න හෝ උපදේශන කණ්ඩායමකට සම්බන්ධ වන්න.

    ධනාත්මක ආකල්පයකින් ලෝකය දෙස බලන්න.ඔබේ ඉලක්කය කරා ළඟා වීමට කිසිවක් ඔබව වළක්වන්නේ නැත නිෂේධාත්මක හැඟීම්එය ඔබේ ශක්තිය අවහිර කර ඔබේ බලාපොරොත්තු විනාශ කරයි! ධනාත්මකව සිටින්න හෝ කෘතඥතා සඟරාවක් ආරම්භ කරන්න, එහිදී ඔබ සෑම දිනකම ඔබට සිදුවන ධනාත්මක දේවල් 3ක්වත් ලියා තබන්න. ඔබේ නිෂේධාත්මක චිත්තවේගයන් සහ මානසිකත්වය ගැන දැනුවත් වී වෙනස් ලෙස, වඩා ධනාත්මකව සිතීමට උත්සාහ කරන්න.

    • හැමදේටම සමබරතාවය අවශ්‍යයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ ජීවිතයේ නිෂේධාත්මක හැඟීම් ප්‍රමුඛ වේ නම්, සමතුලිතතාවයට පැමිණීම සඳහා ඔබට පසුව වැඩි ධනාත්මක බවක් ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය වනු ඇත.
    • ඔබ අසාර්ථක වූ විට කලකිරීමක් දැනීම කමක් නැත. නමුත් ඔබ ජීවිතය කෙරෙහි ධනාත්මක ආකල්පයක් වර්ධනය කර ගැනීමට සමත් වුවහොත්, පසුබෑමකට වඩා හොඳින් ඔරොත්තු දීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. මේ ආකාරයෙන් ඔබට අසාර්ථකත්වය ලෝකයේ අවසානය ලෙස නොපෙනේ.
  2. ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඉගෙන ගන්න.සමහර විට ඔබ මානසික ආතතියෙන් පෙළෙන අතර, එබැවින් ඔබට ධනාත්මකව සිතීමට නොහැකි වනු ඇත. ආතති සහගත තත්වයන් පාලනයෙන් තොර නම්, ඔබේ ප්‍රමුඛතාවය විය යුත්තේ ඔබ වෙනත් දෙයක් කිරීමට පෙර ආතතිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන්නේ කෙසේද සහ එය කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීමයි. මානසික ආතතිය වඩා හොඳින් කළමනාකරණය කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න:

    ඔබේම මාර්ගය අනුගමනය කරන්න.සමහරවිට ඔබේ දෙමාපියන්ට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ ඔවුන් සතුටු වන ජීවිතයේ යමක් කරනවාටය. සමහරවිට ඔබේ කලින් පන්තියේ මිතුරන් හෝ පන්තියේ මිතුරන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් කරන්නේ එක දෙයකි, ඔබත් එය කළ යුතු යැයි ඔබ සිතනවා විය හැක. සමහර විට ඔබේ ජීවිත සහකරුට ඔබ කළ යුතු දේ පිළිබඳ ඔහුගේම දෘෂ්ටිකෝණය තිබිය හැකිය. මේ සියල්ල විශිෂ්ට විය හැකිය, නමුත් අවසානයේ, ඔබ තෝරා ගත යුත්තේ ඔබ සතුටු කරන දේ මිස අන් අය ඔබට අවශ්‍ය දේ නොවේ. ඔබ තවමත් ඔබේ තේරීම කර නොමැති නම්, කමක් නැත, නමුත් ඔබට සතුටක් ගෙන දෙන යමක් සොයා ගැනීමේ ඉලක්කය ඔබ විසින්ම සකසා ගත යුතු අතර ඔබට ඔබේ සියලු දක්ෂතා සහ හැකියාවන් යෙදිය හැකිය.

    • මින් අදහස් වන්නේ ඔබ පිටතට ගොස් රොක් ස්ටාර් විය යුතු බව නොවේ, ඔබට එයට දක්ෂතාවයක් නොමැති වුවද, ඔබ 5 දෙනෙකුගෙන් යුත් පවුලක් පෝෂණය කළ යුතුය. ගැටලුවේ ප්‍රායෝගික පැත්ත ඔබේ ආශාවන් සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමට ඔබ ක්‍රමයක් සොයා ගත යුතුය, එය ඉටු කිරීම ඔබට තෘප්තිය ගෙන එනු ඇත.
  3. ඔබට පෙර මෙය සිදු කළ අයෙකු සමඟ පරීක්ෂා කරන්න.ඔබට ඕනෑම අංශයකින් විශිෂ්ට වීමට අවශ්‍ය නම්, හොඳම මාර්ගයආරම්භ කිරීම සඳහා, ඔබට ඉංජිනේරුවෙකු, මූල්‍ය විශ්ලේෂකයෙකු හෝ නළුවෙකු වීමට අවශ්‍ය වුවද, මෙම ක්ෂේත්‍රයේ දැනටමත් වැඩ කර ඇති සහ සියලු නූල් දන්නා කෙනෙකු සමඟ කතාබස් කිරීමයි. මෙම පුද්ගලයා ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයෙකු වේවා, රැකියාවේ ප්‍රධානියෙකු වේවා, ගුරුවරයෙකු වේවා, මිතුරෙකුගේ මිතුරෙකු වේවා, ඔබට ඔහු සමඟ කතා කිරීමට අවස්ථාවක් ඇත්නම්, ඔහු පවසන සෑම වචනයකටම සවන් දෙන්න, විශේෂයෙන් මෙම ක්ෂේත්‍රයේ සාර්ථක වන්නේ කෙසේද යන්න ගැන. , මේ සඳහා අවශ්‍ය අත්දැකීම් මොනවාද, ඔබ දැන හඳුනා ගත යුත්තේ කවුරුන්ද, යනාදිය.

    • සමහර විට මෙම පුද්ගලයා ඔබට ලබා නොදෙනු ඇත පරිපූර්ණ උපදෙස්ඔබේ සිහින සැබෑ කර ගැනීමට, නමුත් ඔබ ඔහු සමඟ කතා කිරීමෙන් ප්රයෝජන ගත යුතුය.
  4. රැකියාවේදී ලාභදායී උපක්‍රම සොයන්න.ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ සිතන්නේ ඔබේ සියලු වැඩ ශෝචනීය හා අර්ථ විරහිත බව පෙනෙන බවත්, ඔබේ දක්ෂතාවයට ස්තූතිවන්ත වන බවත්, ඔබට තනිවම සාර්ථක වීමට හැකි වනු ඇත. එය දේවල් දැකීමේ විශිෂ්ට නමුත් ඉතා පරමාදර්ශී ක්‍රමයකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට සාර්ථක වීමට අවශ්ය නම්, ඔබ නීති රීති අනුව සෙල්ලම් කළ යුතුය. ඔබේ සේවා ස්ථානයේ ඇත්තටම දේවල් මෙහෙයවන්නේ කවුරුන්ද යන්න නිරීක්ෂණය කර තේරුම් ගන්න. එතරම් උරා නොගන්නා අතරම, මෙම පුද්ගලයා ඔබ වෙත ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ රැකියාවේදී සැබවින්ම වටිනා කුසලතා මොනවාදැයි වටහාගෙන ඒවා වර්ධනය කරන්න. ඔබ ඔවුන්ගේ අදහස්වලට එකඟ නොවුණත් සමහර අය සමඟ තර්ක නොකළ යුතු බව මතක තබා ගන්න.

    • සමහර විට කාර්යාල ක්‍රීඩාවට පිවිසීම පිළිකුල් සහගත සහ අස්වාභාවික විය හැකිය. ඔබ මෙය කරන්නේ උසස් අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා බව සිතන්න. ප්රධාන දෙය නම් ක්රීඩාවේ සිටීම සඳහා ඔබේ මූලධර්ම කැප කිරීම නොවේ.

    ඇරඹේ

    1. ඔබව සතුටු කරන මිතුරන් ඇති කරගන්න. හොඳ මිත්රත්වයඑකිනෙකා කෙරෙහි සැලකිල්ලක් දක්වන - මෙය පදනමයි සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක්! ඔබට පසුබෑම් ඇති මොහොතක මිතුරන් ඔබට ශක්තියක් සහ දැනුමක් ලබා දෙයි. ඔබේ ගැටළු විසඳීමට නිවැරදි අවස්ථා සහ මාර්ග සොයා ගැනීමට මිතුරන් ඔබට උපකාර කළ හැකිය.

      ඔබේ සමාජ ජාල වර්ධනය කරන්න.ඔබ වැඩ කරන්නේ කුමන කර්මාන්තයේ වුවත් කමක් නැත - සාර්ථකත්වය ඔබ දන්නා අය තුළ වේ. ඔබේ ප්‍රධානීන් සමඟ මිත්‍රශීලී වන්න, නමුත් සැබෑ මිත්‍රත්වයේ චේතනාවෙන් ඔවුන්ව බිය ගන්වන්න එපා. සම්මන්ත්‍රණ සහ සම්මන්ත්‍රණවලට සහභාගී වන්න, හැකි තරම් හමුවීමට උත්සාහ කරන්න ගොඩක් මිනිස්සුඔබේ ප්රදේශයෙන්. ඔබ යමෙකු හමු වූ විගස, ඔබේ තබා ගන්න ව්යාපාරික කාඩ්පතසූදානමින්, පුද්ගලයාගේ අත තදින් සොලවා ඔහුගේ දෑස් දෙස බලන්න. උරා බොන්නේ නැතිව මිනිස්සු සමතලා කරන්න. ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් ගැන කෙටියෙන්, එක් වාක්‍යයකින් කතා කිරීමට ඉගෙන ගන්න, එවිට මිනිසුන්ගේ සිත් ඇදගන්නා සේ. ඒ ගැන කරදර වෙන්න එපා; ඒ සියල්ල ක්‍රීඩාවේ කොටසක් පමණි.

      • අනාගතයේදී ඔබට ප්‍රයෝජනවත් විය හැක්කේ කාටදැයි ඔබ කිසි විටෙකත් නොදනී. ඔබට ඉහළින් සිටින සෑම කෙනෙකුම උරා බොමින් සහ ඔබට පහළින් සිටින අය නොසලකා හැරීමෙන් ඔබව අපහසුතාවයට පත් නොකරන්න.
    2. වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන්න.සාර්ථක වීම යනු ඉහලින් පටන් ගැනීම නොවේ. එයින් අදහස් කරන්නේ අනාරක්ෂිත, අද්දැකීම් අඩු ක්‍රීඩකයින් සමඟ තරඟයේ පහළ සිට ආරම්භ කර ඉහළට යන ස්ථාවර, ස්ථාවර වේගයක් අනුගමනය කිරීමයි. එමනිසා, ආරම්භයේ දී, ඔබ කුඩා මුදලකට වැඩ ගොඩක් කිරීමට සූදානම් විය යුතුය. නායකයෙක් හෝ ප්‍රධානියෙක් වීම ඔබේ ජන්ම අයිතියක් කියලා හිතන්න එපා. මෙය සත්ය නොවේ. ඔබ ඔබේ රැකියාව සඳහා ඉතා බුද්ධිමත් බව හෝ ඔබට ඔබේ කාර්යය වඩා හොඳින් භාවිතා කළ හැකි බව ඔබට හැඟුණද, ඔබට ඔබේ සියල්ල දීමට සිදු වනු ඇත නිර්මාණාත්මක කුසලතාඉහළ තනතුරක. ඔබට හැකි විට ඔබේ නිර්මාණශීලීත්වය භාවිතා කරන්න, ඔබට හැකි තරම් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන්න අවශ්ය පුද්ගලයින්එය අවධානයට ලක් වනු ඇත.

      • ඔබ ඔබේ මුළු ආත්මය හා කාලය වැඩ කිරීමට යෙදවිය යුතු බව මින් අදහස් නොවේ, එය එසේ නොවේ නම් ඔබට කිසිවක් නැත. හරහාඅපේක්ෂිත ඉලක්කයට. නමුත්, ඔබේ කාලය හා ශක්තිය පරමාදර්ශී තත්වයකට වඩා අඩු ස්ථානයක වැඩ කිරීම සඳහා ආයෝජනය කිරීම ඔබේ ඉලක්කය කරා ගෙන යා හැකි බව ඔබ දන්නවා නම්, එය බොහෝ දුරට වටිනවා.
      • අමාරුම කාර්යය කිරීම කිසිසේත්ම පහසු නොවන බව ඔබට පෙනුනේ නම්, ඔබේ මුහුණේ සිනහවකින් එය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මේ ආකාරයෙන් ඔබට තවත් බොහෝ දේ ලැබිය යුතු යැයි ඔබ ක්‍රියා කරනවා වෙනුවට ඔබේ රැකියාව දෙස සතුටින් බලන්නේ නම් ඔබට වැඩි ගෞරවයක් ලැබෙනු ඇත.
    3. විශේෂඥයෙක් වෙන්න.ඔබ Google Docs ලේඛන විශේෂඥයෙකු හෝ ඉහළම ව්‍යාපෘති ග්‍රැෆික් නිර්මාණකරුවෙකු වුවද, ප්‍රධාන දෙය වන්නේ ඔබේ සමාගම තුළ හොඳම දේ කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමයි. එවිට ඔවුන් ඔබට ගෞරව කරනු ඇත, උපකාර අවශ්‍ය වූ විට ඔවුන් ඔබ වෙත පැමිණෙනු ඇත, ඔවුන් ඔබව වෙනස් කළ නොහැකි පුද්ගලයෙකු ලෙස සලකනු ඇත. ඔබ කාර්යාලයේ යම් නිපුණතා ඇති එකම පුද්ගලයා නම්, ඔබේ සේවා ස්ථානය ආරක්ෂිතයි.

      • ඔබ සැබවින්ම උනන්දුවක් දක්වන දෙයක් සොයාගෙන ඒ ගැන ඉගෙන ගැනීමට අමතර කාලයක් ගත කරන්න. ඔබ රැකියාවේ යෙදෙන අමතර කාලය සඳහා ඔබට ගෙවනු නොලැබිය හැක, නමුත් ඔබ දරන උත්සාහය අනාගතයේදී දැනෙනු ඇත.
      • ඔබගේ සේවා ක්ෂේත්‍රයට සෘජුව සම්බන්ධ නොවන ව්‍යාපෘති හෝ කැපවීම් භාර ගැනීමට බිය නොවන්න. ඔබේ ප්‍රධානියා බුද්ධිමත් නම්, ඔහු ඔබේ උද්යෝගය සහ ආශාව අගය කරනු ඇත (එය ඔබේ එදිනෙදා රැකියාවට බාධාවක් නොවන තාක්).
    4. මුහුණට මුහුණ හමුවීම්වලට මුල් තැන දෙන්න.අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ කළමනාකරුවන්ගෙන් 66% ක් සහ ඉහළ පෙළේ පුද්ගලයන් ස්කයිප්, දුරකථනය හෝ විද්‍යුත් තැපෑල හරහා ගැටලු සාකච්ඡා කරනවා වෙනුවට පුද්ගලිකව කතා කිරීමට කැමැත්තක් දක්වන බවයි. තවද, 2000 දශකයේ පරම්පරාව කැමති වුවද විද්යුත් තැපෑලතොරතුරු හුවමාරුවක් ලෙස, ඔබට සමූහයාගෙන් කැපී පෙනීමට සහ ඔබේ ප්‍රධානියා සහ සමාගමේ අනෙකුත් සගයන් සමඟ පෞද්ගලිකව සංවාද පැවැත්විය හැකිය.

      • තවද, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ එයට අනුගත විය යුතුය ආයතනික සංස්කෘතියඔබේ සමාගම. ඔබ සියලු දෙනාම Skype හරහා පමණක් සන්නිවේදනය කරන සුපිරි නවීනතම ආරම්භයක වැඩ කරන්නේ නම්, ඔබේ මුහුණට මුහුණ හමුවීම් විලාසයෙන් ඔබ සියලු දෙනා බිය ගැන්වීමට අවශ්‍ය නැත.
    5. අනාගත වෘත්තීය සතුට වෙනුවෙන් වර්තමානය කැප කිරීමට අවශ්‍ය නැත.පහත් වැඩ කිරීම නොවැළැක්විය හැකිය, නමුත් ඔබ කරන වැඩවලින් 100% ක්ම භයානක, මානසික අවපීඩනය සහ ඔබව අසනීප කරන බව ඔබට කිසි විටෙකත් නොසිතිය යුතුය. ඔබ කරන දෙයින් අවම වශයෙන් යම් ප්‍රතිලාභයක් සහ තෘප්තියක් ලබා ගත යුතුය. ඔබ කවදාවත් දන්නේ නැහැ ඔබේ සැබෑ වැඩඅනාගතයේදී ඔබ, ඔබ වෛර කරන දෙයක් කිරීමට ඔබට වසර ගණනාවක් ගත කිරීමට සිදුවනු ඇත. දේදුනු කෙළවරේ රන් බාල්දියක් ඔබ එනතුරු බලා සිටියත්, ඔබට කටු කම්බිවලින් එහි යාමට අවශ්‍ය නම් එය වටින්නේ නැත.

      නියම වේලාව එනතුරු බලා සිටීම නවත්වන්න.ඔබට ඔබේම ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කිරීමට, නවකතාවක් ලිවීමට හෝ ලාභ නොලබන සංවිධානයක් ආරම්භ කිරීමට සිහිනයක් තිබේ නම්, ඔව්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට සියල්ල අතහැර දමා එක රැයකින් ඔබේ සිහිනය සැබෑ කර ගත නොහැක. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ සිහිනය දෙසට ගමන් කිරීම ආරම්භ කිරීමට නියම මොහොත එනතෙක් බලා නොසිටිය යුතුය. ඔබ යම් විශාල සිදුවීමකින් පසු ආරම්භ කිරීමට බලා සිටිනවා විය හැකිය - ඔබ සැලසුම් කළ විවාහ මංගල්යය මුළු අවුරුද්ද, මෙම ග්‍රීෂ්ම සෘතුවේදී ඔබගේ ණය ගෙවීම ඉතා විශිෂ්ටයි, නමුත් වෙන කිසිවක් ඔබගේ මාර්ගයට බාධා නොකරන නියම මොහොත එනතුරු ඔබට සදහටම බලා සිටිය නොහැක. එසේ නොමැතිනම් ඔබ සදහටම බලා සිටිනු ඇත.

      • ඔබට සැබවින්ම කිරීමට අවශ්‍ය දේ නොකිරීමට ඔබට සැමවිටම හේතුවක් තිබේ නම්, මේවා නිදහසට කරුණු පමණි.
      • කුඩාවට පටන් ගන්න. ඔව්, ඔබ ප්‍රමාණවත් මුදලක් ඉතිරි කරන තුරු ඔබට ඔබේ රැකියාවෙන් ඉවත් වී දවස පුරා තීන්ත ආලේප කළ නොහැක. නමුත් දිනකට පැය 1 ක් පින්තාරු කිරීමට ඔබව වළක්වන්නේ කුමක්ද? එබැවින් සමස්තයක් වශයෙන් ඔබට සතියකට පැය 7 ක් ලැබේ - මෙය බොහෝ ය.

    අවධානය යොමු කරන්න

    1. ඔබේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වන්න.ඔබේ භෞතික හා ඉඩ දෙන්න එපා මානසික සෞඛ්යඔබට ඔබේම ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය නිසා. ඔබට සැබවින්ම ජීවිතයේ සාර්ථක වීමට අවශ්‍ය නම්, සෞඛ්‍යය, බැංකුවේ ඇති මුදල් ප්‍රමාණය නොව, සැමවිටම මුල් තැනට පැමිණිය යුතුය. ඔබ කෙතරම් කාර්යබහුල වුවත්, ශරීරය සහ මනස නිරෝගීව තබා ගැනීමට ඔබ කළ යුතු දේවල් ගණනාවක් තිබේ:

    2. ඔබේ ජීවිතයේ අනෙකුත් කොටස් අමතක නොකරන්න.ඔබේ වෘත්තිය මේ මොහොතේ පෘථිවියේ වැදගත්ම දෙය ලෙස පෙනෙනු ඇත, නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට ඔබේ පවුල, මිතුරන්, සබඳතා හෝ වෙනත් බැඳීම් සම්පූර්ණයෙන්ම නොසලකා හැරිය හැකි බවයි. ඔබේ ජීවිතයේ මෙම සියලු සංරචක සමතුලිත කිරීමට ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය, එසේ නොමැතිනම් සියල්ල කඩා වැටීමට පටන් ගනී. ඔබ දැන් ඔබේ මුළු කාලයම රැකියාවේ ව්‍යාපෘතියකට කැප කළ යුතු යැයි ඔබට හැඟෙන්නට පුළුවන, නමුත් ඔබේ පෙම්වතිය ඔබව අතහැර දැමූ විට, ඔබ ඔබේ වැලමිට සපා කෑමට පටන් ගනීවි, ඔබ වැඩ-ජීවිත සමතුලිතතාවය සොයා ගැනීමට සමත් වූවා නම් වඩා හොඳ යැයි සිතනු ඇත. ඉක්මනින්.

      • කාලසටහනක් තබා මිතුරන්, පවුලේ අය සහ ආදරණීයයන් සඳහා ඔබ කාලය වෙන් කරන බවට වග බලා ගන්න. දිනයක් සැලසුම් කිරීම හෝ දරුවන් සඳහා කාලය වෙන් කිරීම වඩාත්ම ආදර සහ ස්වාභාවික දෙයක් නොවිය හැකිය, නමුත් මේ ආකාරයෙන් ඔබට කිසිවක් නොපෙනී යන අතර ඔබට මේ අවස්ථාවේ වැඩ නොමැති බව සහතික වනු ඇත.
    3. ඔබේ අදහස් හා චලනයේ දිශාව සමපාත වන්නේ කාගේ දෘෂ්ටීන් සහ දිශාව තේරුම් ගැනීමට ඔබට අත්දැකීම් අවශ්‍ය වනු ඇත ශක්තිමත් චරිතයක්ඉදිරියට යා යුතු ආකාරය පිළිබඳ ඔබේ අදහසට එය නොගැලපේ නම් ඔබේ ක්ෂේත්‍රයේ කිසිදු ප්‍රවීණයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා නොගැනීමට ඉගෙන ගැනීමට.
  5. විනෝදාස්වාදය ගැන අමතක කරන්න එපා.ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම, සිහින සැබෑ කර ගැනීම යනාදිය. - මේ සියල්ල ඉතා වැදගත් වේ. නමුත් මිතුරන් සමඟ සිනාසීම, ජල පිස්තෝල වෙඩි තැබීම හෝ ආහාර පිසීම ද එකසේ වැදගත් වේ. ඉතාලි ආහාර පිසීම. සම්පූර්ණයෙන්ම මෝඩ දේවල් සඳහා කාලය ගත කිරීම, අලුත් දේවල් උත්සාහ කිරීම හෝ ඔබ වඩාත්ම ආදරය කරන පුද්ගලයින් සමඟ සිනාසීම සහ කාලය ගත කිරීම වැදගත් වේ. එය ඔබට වීමට උදව් නොකරනු ඇත විධායක නිලධාරීඔබේ සමාගම, නමුත් එය ඔබට දේවල් පිළිබඳ නැවුම් ඉදිරිදර්ශනයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත, ඔබව ලිහිල් කිරීමට සහ මුළු ජීවිතයම වැඩ යැයි නොසිතීමට සහ ඔබට විවේක ගැනීමට සහ දවසේ පැය 24, සතියේ දින 7 වැඩ නොකිරීමට උපකාරී වේ.

    • ඔබ මධ්‍යස්ථව විනෝද වන්නේ නම් විනෝදාස්වාදය ඇත්ත වශයෙන්ම ජීවිතයේ සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබේ මනස වැඩ, ව්‍යාපෘති, වෘත්තීය ඉලක්ක සහ මේ මොහොතේ ජීවිතය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට සෑම දිනකම වේලාවක් තෝරන්න. වෘත්තියක් ගොඩනඟා ගැනීමට සමගාමීව විනෝද වීමට හැකි වීම - දැන් අපි ජීවිතයේ සාර්ථක වීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳ සැබෑ නිර්වචනයට පැමිණ ඇත.
  • කොච්චර දේවල් තිබුණත් කාර්යබහුල වෙන්න ව්යායාමසහ හැකි තරම් සෞඛ්‍ය සම්පන්නව කන්න! ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ජීවන රටාවක් ගත කරන්නේ නම්, තරබාරුකමෙන් හෝ නිරන්තරයෙන් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවෙන් පෙළෙන්නේ නම් ඔබට කිසිවක් සාක්ෂාත් කරගත නොහැක!
  • ශාරීරික ව්යායාම ද ඉතා වැදගත් වේ ඵලදායී ක්රමයමානසික අවපීඩනයට එරෙහිව සටන් කිරීම සහ අභ්යන්තර ස්නායු රසායනික සමතුලිතතාවය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම.

අනතුරු ඇඟවීම්

  • මත්පැන් සහ මත්ද්‍රව්‍ය සෑම විටම ඔබව හොඳ විනිශ්චයෙන් වළක්වන අතර ඔබේ ශක්තිය කොල්ලකයි. ඔවුන්ගේ පරිභෝජනය ප්රවේශමෙන් පාලනය කරන්න, එසේ නොමැතිනම් ඔබ අසමත් වනු ඇත!

යකඩ පවා කාලයත් සමඟ මලකඩ යයි. ඔබ නිරන්තරයෙන් වර්ධනය නොවන්නේ නම්, ශාරීරික, මානසික සහ වෘත්තීය තලවල සිටින පුද්ගලයින්ට ද එයම සිදු වේ. සේවා යෝජකයෙකු හෝ ඔබේ ප්‍රධානියා ඔබව දියුණු කරන්නේ කෙසේද, ඔබව විනෝද කරන්නේ කෙසේද, ඔබේ වෘත්තිය හරහා ඔබව ගෙන යන්නේ කෙසේද, ඔබව දිරිමත් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතන තෙක් බලා සිටීම බොළඳයි, මෝඩ නොවේ නම්. කිසිවෙකු ඔබට කිසිවක් ණය නැත. ඉදිරියට යා හැක්කේ ඔබට පමණි.

පසුගිය වසර 16 තුළ මම කනිෂ්ඨ ගණකාධිකාරීවරයාගේ සිට තරමක් විශාල ජාත්‍යන්තර සමාගමක ඉහළ තනතුරකට ගියෙමි. මගේ උච්චතම අවස්ථාවේදී, මට පුද්ගලයින් 40 දෙනෙකුගෙන් යුත් දෙපාර්තමේන්තුවක් කළමනාකරණය කිරීමට සිදු විය, දැන්, දෙවියන්ට ස්තූතියි, මෙම සංඛ්‍යාව කිහිප දෙනෙකුට අඩු වී ඇත. මෙම කාලය තුළ, මට කණ්ඩායම් පිහිටුවීමට, මිනිසුන් දුසිම් ගනනක් (නරකම රැකියාව) ඉවත් කිරීමට සහ අපේක්ෂකයින් සිය ගණනක් සම්මුඛ සාකච්ඡා කිරීමට සිදු විය: ලේකම්වරුන්ගේ සිට මූල්ය අධ්යක්ෂවරුන්. මම මගේ සහ වෙනත් අයගේ වැරදි සහ ජයග්‍රහණ බොහොමයක් නිරීක්ෂණය කළෙමි.
මෙම ලිපියෙන්, රැකියාවේ සාර්ථකත්වය කරා ගමන් කිරීමට ඔප්පු කළ හැකි ක්‍රම 20ක් හරහා මම ඔබව ගෙන යන්නෙමි.

1. ඔබේ ශක්තිය දැනගන්න!(" සිට වාක්‍ය ඛණ්ඩයක් වැනිය. තාරකා යුද්ධ»))). ලෝකයේ හොඳම රැකියාව වැඩිපුරම ගෙවන රැකියාව නොවේ, නමුත් ඔබට ඔබේ ශක්තිමත්ම, වඩාත්ම පුද්ගලික සහ උපරිම කර භාවිතා කළ හැකි රැකියාවයි. වෘත්තීය ගුණාත්මකභාවයසහ දක්ෂතා. මුදල් සහ සාර්ථකත්වය නිසැකවම පැමිණෙනු ඇත.

සාමාන්යයෙන්, පුද්ගලයෙකු වසර 40-45 අතර කාලයක් රැකියාවේ පැය 8 ක් ගත කරයි. කම්මැලි සහ ආදරය නොකරන රැකියාවක මේ කාලය ගත කිරීම කොතරම් මුදලක්වත් වටින්නේ නැත. එය ඔබේ පෞරුෂය විනාශ කරයි.

2. නරක සැලැස්මක් පවා සැලැස්මක් නොමැතිව වඩා හොඳය.“ඊළඟ වසර 3, 5 සහ 10 තුළ ඔබේ වෘත්තිය ඔබ දකින්නේ කෙසේද?” යන ප්‍රශ්නයට පැහැදිලිව පිළිතුරු දීමට නොහැකි විය. තව අවුරුදු 10කින් ඔබ දැන් සිටින තැනට පත්වේවි. සුපිරි සැලැස්මක් තිබීම අවශ්ය නොවේ, මන්ද. ඕනෑම සැලසුමක් කාලයත් සමඟ වෙනස් වේ. නමුත් ඔහු සිටි බව වැදගත් ය.

3. වැටුප් සහ තනතුරේ නම නොව, සමාගමක් තෝරන්න.දක්ෂ හා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන සේවකයින්, සාර්ථක සමාගම්වල, ඉතා ඉක්මනින් "බිඳී" මෙම සමාගම් එවැනි සේවකයින්ට ලබා දෙයි හොඳම අවස්ථා, පළපුරුද්ද සහ වැටුප. ඔවුන් සේවකයාගේ මතය අගය නොකරන, ඔවුන් මුලපිරීම දිරිමත් නොකරන, කණ්ඩායම තුළ නිෂේධාත්මක හා මානසික අවපීඩන මනෝභාවයන් ඇති සමාගම්වල, ඔබට කොපමණ මුදලක් ගෙවනු ලැබුවද, ඔබ "සතුටින්" නොසිටිනු ඇත.

බොහෝ විට සම්මුඛ පරීක්ෂණයකදී, අපේක්ෂකයින්ට තමන් සම්මුඛ පරීක්ෂණයක් සඳහා පැමිණි සමාගම ගැන ඔවුන් දන්නා දේට සැබවින්ම පිළිතුරු දිය නොහැක. ඔවුන් මෙම තොරතුරු සොයා ගැනීමට තරම් කම්මැලි නම් හෝ ඔවුන් තම ජීවිතයේ වසර කිහිපයක් ගත කරන්නේ කොහේද යන්න ගැන තැකීමක් නොකරන්නේ නම්, ඔවුන් සමාගම ගැන තැකීමක් නොකරයි! එවැනි අපේක්ෂකයින් ඔවුන්ගේ ජීව දත්ත පත්‍ර කෙතරම් ආකර්ෂණීය වුවත්, වහාම "ඉවත් කරනු ලැබේ"!

4. ශක්තීන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.


සාර්ථක සමාගම්සහ සාර්ථක පුද්ගලයින් තම දුර්වලතා නිවැරදි කිරීමට වැඩි උත්සාහයක් දැරීමට වඩා ඔවුන්ගේ ශක්තීන් උපරිමයෙන් භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගනී. මෙයින් අදහස් කරන්නේ නැහැ දුර්වල පැතිඔබට අමතක කළ හැකිය. ඔබේ ප්රතිඵල මත ඔවුන්ගේ බලපෑම අවම කිරීම වැදගත් වේ. තවත් බැහැ.

5. “ඔබ මා ගැන කුමක් සිතුවත් මට කමක් නැත. මම ඔබ ගැන කිසිසේත් සිතන්නේ නැත! ” (කොකෝ චැනල්).ගෙවන්න එපා විශේෂ අවධානයඅනෙක් අය ඔබ ගැන කියන දේ. විශේෂයෙන් ඉදිරියට යන අය සහ කාලය සලකුණු නොකරන අය ගැන මිනිසුන් නිතරම කතා කරනු ඇත. මෙම "ශබ්දය" ඔබේ තීරණවලට බලපෑම් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. කෙසේ වෙතත්, ජීවිතයේ යමක් සාක්ෂාත් කර ගත් පුද්ගලයින්ගේ අදහස්වලට හොඳින් සවන් දෙන්න, ඔවුන්ගේ මතය ඔබට ඉතා වැදගත් සහ බලයලත් වේ.

6. නිතරම ඉගෙන ගන්න!ඔබ සිටින්නේ කුමන තනතුරකද, ඔබ වැඩ කරන්නේ කුමන සමාගමකද, ඔබට ඇති අත්දැකීම් මොනවාද යන්න ගැටළුවක් නොවේ! ඔබ අවසන් වරට ඉගෙන ගත්තේ නම්, පාඨමාලා සඳහා ගොස්, අධ්යාපනික සාහිත්යය කියවීම, පාසැලේ හෝ විශ්ව විද්යාලයේ නම්, මෙය අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥාවකි. ශරීරය මෙන් මොළයට නිරන්තර පුහුණුවක් අවශ්ය වේ.

7. පරිපූර්ණ රැකියාවක් නොමැත.සෑම රැකියාවකදීම, ඕනෑම තරාතිරමක, ඕනෑම වැටුපක, ඔබට අවශ්‍ය නොවන කම්මැලි, සාමාන්‍ය සහ නපුරු දේවල් තිබේ, නමුත් ඔබ කළ යුතුයි! කාර්යය සැමවිටම සිත්ගන්නාසුළු වනු ඇතැයි ඔබ අපේක්ෂා කරන්නේ නම්, ඔබ සිටින්නේ මිත්‍යාවන්ගේ දේශයක ය. ඔබට පමණක්, සමාගමට හෝ ඔබේ ප්‍රධානියාට නොව, කාර්යය රසවත් කළ හැකිය - නවෝත්පාදන සහ නවෝත්පාදන උත්සාහ කරන්න, නව දැනුම ලබා ගන්න, ඔබේ කාර්යයන් පුළුල් කරන්න, ධනාත්මක සහ සාර්ථක සගයන් සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න, වැඩ කිරීමට ඔබේ ආකල්පය වෙනස් කරන්න.

8. තැනින් තැනට පනින්න එපා වඩා හොඳ රැකියාවක්, බොහෝ විට.පුද්ගලිකව, නායකයෙකු ලෙස, මම සෑම මාස හයකට හෝ වසර එකහමාරකට වරක් රැකියා වෙනස් කරන අපේක්ෂකයින් සඳහා කාලය නාස්ති නොකිරීමට උත්සාහ කරමි. අපේක්ෂකයෝ කියති රසවත් කතාඔවුන් මෙම හෝ එම රැකියාව වෙනස් කළේ ඇයිද යන්න ගැන, නමුත් පුද්ගලයෙකු බොහෝ විට රැකියාව වෙනස් කරන්නේ නම්, එසේ නම්:

  • සමාගමක් තෝරා ගැනීමේ අදියරේදී ඔහුට කාලය ගත කිරීමට තරම් මොළයක් නොමැති අතර ඔහු ඕනෑම දෙයකට එකඟ වන අතර පසුව එය "ඔහුගේ" නොවන බව වටහා ගනී.
  • ඔහු බැලස්ට් ය. සේවායෝජකයා පළමුව දුර්වල සේවකයින් ඉවත් කරයි.
  • ඔහු කොතැනකවත් තමාව අවබෝධ කර ගැනීමට උත්සාහ කළේ නැත, tk. ක්රියාත්මක කිරීම කාලය ගතවේ.
  • ඔහු අප සමඟ නොසිටිනු ඇත, මන්ද ඔහු රැකියාව දෙස බලන්නේ වැටුපක් ලබා ගැනීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස මිස ඔහුගේ ජීවිතයේ වැඩි කාලයක් ගත කරන ස්ථානයක් නොවන බැවිනි.

9. "මම අශ්වයෙක්, මම ගොනෙක්, මම කාන්තාවක් සහ පිරිමියෙක්."අපගේ මොළයට එකවර දේවල් දහයක් කාර්යක්ෂමව කළ නොහැකි බව බොහෝ අධ්‍යයනවලින් ඔප්පු වී ඇත. බොහෝ විශාලන පොත් තමන්ගේම කාර්යක්ෂමතාවසහ මගේ අවුරුදු 15ක අත්දැකීම්වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ යමක් අවසන් කිරීමට හොඳම ක්‍රමය වෙනත් කිසිවකින් අවධානය වෙනතකට යොමු නොවී එය කිරීම බවයි: ඇමතුම්, විද්‍යුත් තැපැල්, සමාජ ජාල, මතක් කිරීම්, දැනුම්දීම් යනාදිය. වටිනාම සේවකයින් වන්නේ කාර්යයන් ඉක්මනින් අවසන් කළ හැකි අයයි. මතක් කිරීම් නොමැතිව.

10. සමාන කාර්යයන් කණ්ඩායම් කරන්න.පෙර ඡේදයේ අඛණ්ඩව. වැඩ ඉරිඟු ගෙඩියක් මෙන් ගලා එන්නේ නම්, ඒවා කණ්ඩායම් කිරීම විශිෂ්ට තාක්ෂණයකි. දිනකට 20 වතාවක් නොව ඔබේ සියලුම ඇමතුම් එකම වේලාවක කරන්න; ඊමේල් වලට පිළිතුරු දෙන්න, උදාහරණයක් ලෙස දිනකට දෙවරක්, සෑම අවස්ථාවකදීම අවධානය වෙනතකට යොමු නොකර; එකවර සගයන් සමඟ කණ්ඩායම් රැස්වීම් ආදිය.

11. තරඟයට බිය නොවන්න.

කුලියට ගැනීමට බිය නොවන්න ශක්තිමත් සේවකයෙක්හෝ උදව් සඳහා සගයන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. සියලු සම්මාන සහ ප්‍රශංසා ලබා ගැනීම සඳහා හෝ කාර්යය ඉටු කර ගැනීම සඳහා ඔබ සියල්ල ඔබම කිරීමට උත්සාහ කරන උපාය මාර්ගයකි හොඳම ආකාරයෙන්(යමෙකුට ඉගැන්වීමට සහ පරීක්ෂා කිරීමට වඩා එය මා විසින්ම කිරීම වේගවත්ය), එය ක්‍රියාත්මක වන්නේ ආරම්භක මට්ටම්වල පමණි. සාමාන්යයෙන් සහ ඉහළ මට්ටම්වෘත්තිය, මෙම උපායමාර්ගය ක්‍රියාවලි සහ පුද්ගලයින් කළමනාකරණය කිරීමේ කුසලතා නොමැතිකම, අකාර්යක්ෂමතාව සහ අසාධාරණ බව පෙන්නුම් කරයි (අඩු සුදුසුකම් ලත් සේවකයින්ට කළ හැකි කාර්යයන් සඳහා වටිනා කාලය නාස්ති කරන්නේ ඇයි).

12. පරිපූර්ණ පැවරුම් පසුපස හඹා නොයන්න.හෙට හොඳ සැලසුමකට වඩා අද හොඳ සැලැස්මක් හොඳයි. බොහෝ විට, පරිපූර්ණත්වය හෝ නිමක් නැති සැලසුම් ලුහුබැඳීමේදී, අපට අවස්ථාවන් සහ වටිනා කාලය මග හැරේ, අත්‍යවශ්‍ය නොවන සුළු දේවල් සඳහා අපගේම සහ සගයන්ගේ කාලය විශාල ප්‍රමාණයක් වැය කරයි. මෙම උපාය මාර්ගය අවිනිශ්චිතතාවය, නොහැකියාව හෝ තීරණ ගැනීමට ඇති අකමැත්ත පෙන්නුම් කරයි.

13. ඔබ කිසිවෙකු සමඟ සංසන්දනය නොකරන්න.ඔබේ හඳුනන තැනැත්තා, ඔබේ සගයා හෝ ඔබේ ලොක්කා මෙය සහ එය සාක්ෂාත් කර ගෙන ඇත, නමුත් මට එසේ වී නැත, මෙය අසාධාරණ ය, ආදිය. එවැනි සැසඳීම් ඔබව මානසික අවපීඩනයට ඇද දමනවා මිස කිසිවක් වෙනස් නොකරයි. එකම එක නිවැරදි මාර්ගයසංසන්දනය කිරීම යනු ඔබ ඔබම සංසන්දනය කිරීමයි. පුද්ගලයෙකු සහ වෘත්තිකයෙකු ලෙස පසුගිය වසර දෙක තුන තුළ ඔබ වෙනස් වී ඇත්තේ කෙසේද? ඔබ ගැන කණගාටු වීම නවත්වන්න, ඔබ තුළ යමක් වෙනස් කරන්න, එවිට අනෙක් සියල්ලන්ම එය දකිනු ඇත.

14. සාර්ථක පුද්ගලයන් සමඟ රැඳී සිටින්න.අවාසනාවකට, සෑම කණ්ඩායමකම, වරින් වර, සෑම දෙයක් ගැනම නිරන්තරයෙන් සෑහීමකට පත් නොවන, පැමිණිලි කරන, සෑම කෙනෙකුම සහ සෑම දෙයක්ම විවේචනය කරන “විෂ සහිත” සේවකයින් සිටින අතර එමඟින් තමන් සහ අන් අයගේ ජීවිත විෂ වේ. ඔබ කළමනාකරුවෙකු නම් එවැනි පුද්ගලයින් හැකි ඉක්මනින් ඉවත් කළ යුතු අතර, ඔබ ඔවුන්ගේ සගයකු නම් ඔවුන් සමඟ සන්නිවේදනය අවම කරන්න. ඒවා නිවැරදි කිරීම කළ නොහැක්කකි. සාර්ථක පුද්ගලයින් වෙත ඇලී සිටින්න - ඔවුන් ඔබට ඔවුන්ගේ ශක්තියෙන් හා ශුභවාදීත්වයෙන් ආසාදනය කර ඔබට බොහෝ දේ උගන්වනු ඇත.

නරක මනෝභාවය යනු මානසික තත්වයකි, හොඳ මනෝභාවයකි ලොකු වැඩක්තමාට ඉහළින්.

15. ගැටලු නොව විසඳුම් සමඟ ලොක්කා වෙත එන්න.ඔබ ගැටලුවක් සමඟ ලොක්කා වෙත යාමට පෙර, කඩදාසි මත පහත ප්රශ්නවලට පිළිතුරු දෙන්න:

  • මෙම ගැටලුව නිර්වචනය කරන වැදගත් සංඛ්යා මොනවාද? (කාලය ධනයයි, විය හැකි පාඩු, පුද්ගල පිරිවැය සහ අනෙකුත් සම්පත් ආදිය)
  • ගැටලුවට විසඳුම් මොනවාද?
  • ඔබේ නිර්දේශය කුමක්ද? ඔබ ලොක්කා නම් ඔබ කරන්නේ කුමක්ද සහ ඇයි?

16. "මම දන්නේ නැහැ", "මට බැහැ", "එය මගේ වගකීමක් නොවේ" යන ඔබේ වෘත්තීය ඝාතක වාක්‍ය ඛණ්ඩ නොකියන්න."මම දන්නේ නැහැ" වෙනුවට, විශේෂයෙන්ම මෙම දැනුම ඔබෙන් බලාපොරොත්තු වන අවස්ථාවන්හිදී, ඔබට මෙසේ පැවසිය හැකිය: "මම දන්නා දෙයින් ...." සහ ගැටලුව ගැන ඔබ දන්නේ නැති දේ හෝ එයට ප්‍රවේශ වීමට ඔබ සිතන ආකාරය එක් කරන්න, ඉන්පසු ප්‍රශ්නය විසඳීමට උපායශීලීව කාලය ගන්න. එය පරිපූර්ණ පිළිතුරක් නොවනු ඇත, නමුත් එය "මම නොදනිමි" යන්නට වඩා හොඳය. "මට බැහැ" වෙනුවට, "මට ටිකක් කල් දෙන්න, මම එය කරන්නේ කෙසේදැයි සිතා බලන්නම්" යනුවෙන් පැවසිය හැකිය. "මෙය මගේ වගකීමක් නොවේ" වෙනුවට, "මම මෙම ගැටලුවට වගකිව යුතු සගයන් සමඟ කතා කර ඔවුන්ට මගේ උදව් ලබා දෙන්නෙමි" යනුවෙන් පැවසිය හැකිය.

18. ප්‍රසිද්ධියේ දිරිමත් කරන්න, පුද්ගලිකව "දඬුවම් කරන්න".මහජන අපහාස වඩාත් වේදනාකාරී වේ. මිනිස්සු අමතක කරන්නේ නැහැ සමාව දෙන්නේ නැහැ. ප්‍රසිද්ධියේ යමෙකුට අපහාස කිරීමෙන්, නින්දා කිරීමෙන්, බැණ වදිමින්, ඔබ ඔබව ඉතා පහත්, වෘත්තීය නොවන සහ නුසුදුසු ආලෝකයකින් පෙන්වයි. සහ අනෙක් අතට, යමෙකු ප්‍රසිද්ධියේ දිරිමත් කිරීමෙන්, කුඩා සාර්ථකත්වයන් පවා, ඔබ හොඳ නායකයෙකු සහ පුද්ගලයෙකු බව පෙන්වයි.

19. විශිෂ්ට මනෝභාවයක්සහ ශක්තිය.

ඊට වඩා දෙයක් රැකියාවකට උදව් කරන්නේ නැත හොඳ මනෝභාවයක්, ශක්තිය සහ සිනහව. අනෙක් අතට, ඔබේ රැකියාවට පැමිණිලි කිරීම සහ වෛර කිරීම තරම් මානසික අවපීඩනය හා විනාශකාරී දෙයක් නැත. ඔබට ඔබේ රැකියාව වෙනස් කළ නොහැක, ඒ පිළිබඳ ඔබේ ආකල්පය වෙනස් කර යහපත කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

20. ක්රීඩා.හිදී නිරෝගී ශරීරයක්නිරෝගී මනස! ක්රීඩා ක්රියාකාරකම් ඇදහිය නොහැකි තානය සහ ශක්තිය ලබා දෙයි. ඔබ වෙනුවෙන් විශාල හා කළ නොහැකි ඉලක්ක තැබීමට අවශ්‍ය නැත. කුඩා ක්‍රීඩා ක්‍රියාකාරකම් වලින් දවස පිරවීමෙන් ආරම්භ කරන්න - උදේ ව්‍යායාම කිරීම, සෝපානය මඟ හැරීම, දිනපතා එක් මෙට්‍රෝ නැවතුමක ඇවිදීම, දිවා ආහාරයෙන් පසු විනාඩි 15 ක් ඇවිදීම යනාදිය. ඔබ කුඩා ඉලක්ක සපුරා ගත් පසු, ඔබටම විශාල ඉලක්ක තැබීමට පහසු වනු ඇත.

නිගමනය.මගේ නඩුවේදී, ඔවුන් මගේ වෘත්තිය තුළ මට බොහෝ උපකාර කළා: නිරන්තර ඉගෙනීම, වැඩසටහන්කරණය සහ ගොඩනැගීමේ කුසලතා තොරතුරු පද්ධති, ලොකු බය නැතිකම සහ අභියෝගාත්මක කාර්යයන්, ක්‍රීඩා සහ හොඳ මනෝභාවය සහ ජීවිතයේ බොහෝ දේ අත්කර ගත් සහ ඉගෙන ගැනීමට බොහෝ දේ ඇති පුද්ගලයින්ට මම සැමවිටම ඇලී සිටිමි.

මතක තබා ගන්න, ඔබ ඔබේ වැටුප මසකට ඩොලර් 50 කින් වෙනස් කළත්, ඔබට වසරකට ඩොලර් 600 ක් ලැබේ! මෙය ඔබේ පවුල වෙනුවෙන් බොහෝ දේ කිරීමට සහ සෑම කෙනෙකුගේම ජීවිතයේ වැදගත්ම මූල්‍ය අංකයක් සඳහා විශාල මුදලක් ඉතිරි කර ගැනීමටත් ඉඩ සලසන ආකර්ෂණීය මුදලකි.

ප්රයෝජනවත් වනු ඇත!

👋 සහ මම ඔබට මූල්‍යමය, පවුල සහ ජීවිතයේ යහපැවැත්ම ප්‍රාර්ථනා කරමි!
තිමූර් මසායෙව් ඔබ සමඟ සිටියා, එනම් මනිපාපා, පවුලේ මූල්‍ය කටයුතු පිළිබඳ විශේෂඥයෙක්.

සාර්ථක වන්නේ කෙසේද යන්න බොහෝ අය තමන්ගෙන්ම අසා ඇති ප්‍රශ්නයකි. අපට අවශ්‍ය ව්‍යාපාර, අධ්‍යාපන, පවුල් ජීවිතය, බොහෝ විශාල හා කුඩා ව්‍යාපාර වලදී, නමුත් අපේක්ෂිත දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා සැබවින්ම ඵලදායී බව අපි නොදනිමු. මෙම ලිපියෙන් අපි ඕනෑම අවස්ථාවක, ඕනෑම කාර්යයක් සඳහා අදාළ වන ඇදහිය නොහැකි සාර්ථක නීති 17ක් ගැන කතා කරමු. ඔවුන් විශ්වීය බව අපට පැවසිය හැකි අතර, මෙම නීතිවල ප්රායෝගිකභාවය සාර්ථක හා ධනවත් පුද්ගලයන්ගෙන් එක් පරම්පරාවකට වඩා පරීක්ෂා කර ඇත. ඔබ අපගේ තීරුව කියවන්නෙකු නම්, මෙම නීති 17 ඔබට නව සොයාගැනීමක් නොවනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, අප විසින් ලියන ලද සෑම කෝටිපතියෙක්ම පාහේ, එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් ඔහුගේ දේශන, සම්මුඛ සාකච්ඡා, කථා, සමහර නීති රීති ගැන කතා කළා, ඒ ගැන අවධානය යොමු කළා. මෙම ලිපියේ සියලුම ප්‍රඥාවන්ත සිතුවිලි, පරම්පරා කිහිපයක අත්දැකීම් අඩංගු බව අපට පැවසිය හැකිය, එය තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබට අද ඔබේ ජීවිතය රැඩිකල් ලෙස වෙනස් කළ හැකිය.

ගැටළු වහාම විසඳන්න

සාර්ථකත්වයේ පළමු රීතිය නම්, ඔබ සියලු ගැටලු පැමිණෙන විට සහ වහාම, ප්රමාදයකින් තොරව විසඳිය යුතුය. සියල්ලට පසු, ගැටළු නොපෙනෙන ලෙස එකතු වීමට නැඹුරු වන අතර, එක් හොඳ දවසක් නොවිසඳුණු කාර්යයන් රාශියක් ඔබ මතට වැටෙනු ඇත, එය මාස ගණනාවක් තිස්සේ උදුරා ගත හැකිය. සාර්ථක පුද්ගලයින්ට සෑම දෙයක්ම ව්‍යුහගතව ඇති බව මතක තබා ගන්න, සෑම දෙයක්ම පැහැදිලි සහ තේරුම්ගත හැකිය. ඔබ සැමවිටම විශ්වාසයෙන්, ඉක්මනින්, තීරණාත්මකව ක්‍රියා කළ යුතුය. අමතර පැද්දීමක් නැත.

ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරන්න

සාර්ථකත්වයේ දෙවන රීතිය නම්: "ඔබ රැකියා උත්පාදනය කළ යුතුය, ඒවා නොගත යුතුය." යමෙකු වෙනුවෙන් වැඩ කිරීමෙන් ඔබට සාර්ථකත්වයක් අත්කර ගත හැකිය යන අදහස ඔබේ ඔළුවෙන් ඉවත් කරන්න. අපේ රටේ විතරක් නෙවෙයි. කිසිවෙකු කම්කරුවන් අගය නොකරන අතර, ඔබ ඔබේ දැනුම, උත්සාහය සහ කාලය වෙනත් කෙනෙකුගේ ව්‍යාපෘතියකට ලබා දෙන්නේ නම් සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීම දුෂ්කර ය. ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරන්න, ඔබ ආදරය කරන දේ කරන්න, ඔබම දියුණු වන්න, සහ රැකියාව ඉහළ වැටුප් සහිත විනෝදාංශයක් බවට පත් වූ විට පමණක් ඔබට සැබවින්ම සාර්ථක විය හැකිය.

ඔබ සියල්ලටම වඩා ඉහළින් සිටී

පුද්ගලික අවශ්‍යතා, ආශාවන් සහ අභිලාෂයන් සියල්ලටම වඩා ප්‍රමුඛතාවයක් විය යුතුය. ඔබගේ කැපවීම ඔබගේ උසස් අය විසින් අගය කරනු ඇතැයි සිතිය නොහැක. සමාගමක් සඳහා වැඩ කිරීම, ඔබ අයිතිකරුවන්ට ලාභයක් ගෙන එනු ඇති අතර, ඔබ මූල්යමය වශයෙන් ලාභ නොලබන මොහොතේදී, ලුණු ඇටයක් නොමැතිව ඔබ ඉවත් කරනු ලැබේ. ඔබ ඉක්මනින් ඔබේම ඉලක්ක අනෙක් ඒවාට වඩා ඉදිරියෙන් තැබීමට පටන් ගන්නා තරමට ඔබ ඉක්මනින් සාර්ථක වනු ඇත.

ඉහළ ඉලක්ක තබන්න

ඔබේ ආදායමේ තීරුව නිරන්තරයෙන් ඉහළ නංවන්න. දැන් ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කර, ඔබේ පළමු $1,000 ඉපැයූ අතර එතැනින් නතර නොවන්න. කාර්යය සකසන්න ලබන මාසයේමුදල මෙන් දෙගුණයක්, වසර භාගයක් තුළ 10 ගුණයක් වැඩියෙන් උපයන්න, සහ වසරක් තුළ පළමු මාසයේ ඉපැයීම්වලට වඩා 25 ගුණයකින් ඉහළ මට්ටමකට ළඟා වේ. නිරන්තරයෙන් ඔබව උත්තේජනය කරන්න, නව දැනුම, නව ඉලක්ක, නව ජයග්රහණ සඳහා කුසගින්නෙන් සිටින්න.

කතාබස් කරන්න

නව හඳුනන අය අත්පත් කර ගැනීම, ප්රයෝජනවත් සම්බන්ධතා අත්පත් කර ගැනීම, හවුල්කාරිත්වයන් වර්ධනය කිරීම සහ මිත්ර සබඳතාඔබේ ව්‍යාපාරයේ සමස්ත සාර්ථකත්වයේ තවත් වැදගත් අංගයකි. හැකිතාක් සන්නිවේදනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, විවිධ සම්මන්ත්‍රණ, සංසද, ප්‍රදර්ශන වලට සහභාගී වන්න. ඔවුන් පවසන පරිදි, ඔබම පෙන්වන්න, අන් අය දෙස බලන්න. සන්නිවේදනයේ සමීපත්වය සහ බිය - ප්රධාන සතුරාසාර්ථකත්වය.

පළමුව පරිසරය

"ඔබේ මිතුරන් කවුදැයි මට කියන්න, ඔබ කවුදැයි මම ඔබට කියමි" - මෙම වාක්‍ය ඛණ්ඩයට ඇදහිය නොහැකි ගැඹුරු අර්ථයක් ඇත. ඔබට සාර්ථක වීමට, පොහොසත් වීමට, සතුටින් සිටීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ එවැනි පුද්ගලයින් සමඟ ඔබ වටා සිටිය යුතුය, ඔවුන් සමඟ සන්නිවේදනය කළ යුතුය, ලෝකය පිළිබඳ දැනුම හා දර්ශන අනුගමනය කළ යුතුය. ඔබ ගැන විශ්වාස නොකරන, ඔබ වැදගැම්මකට නැති බවත් ඔබේ අරමුණු කිසි විටෙකත් සාක්ෂාත් කර නොගන්නා බවත් පවසන අයගෙන් දුවන්න. රීතියක් ලෙස, එවැනි අය තමන්ම පරාජිතයන් වන අතර, ඔවුන් සමඟ සන්නිවේදනය ප්රයෝජනවත් කිසිවක් ගෙන එන්නේ නැත. ඔබේ මිතුරන් ජීවිතයේ ශුභවාදී සහ ජයග්රාහකයින් විය යුතුය.

වගකීම අමතක කරන්න එපා

ඔබ වැඩිපුර උපයා ගැනීමට පටන් ගත් වහාම, ඔබ ඔබේම ව්‍යාපාරයක් ආරම්භ කළ විගසම, කණ්ඩායමක් බඳවා ගන්න, එවිට වගකීමේ බරක් ඔබේ කර මතට වැටෙන බව මතක තබා ගන්න. එය වෙනස් වනු ඇත: සේවකයින්ට වගකීම, ඔබ දිගු හා ස්ථාවර රැකියාවක් සඳහා බලාපොරොත්තුවක් ලබා දෙන, හවුල්කරුවන්ට, සමාජයට සහ අවසානයේ ඔබටම වගකීම. ඔබගේ ක්රියාවන්ගේ ප්රතිඵලය සඳහා වගකිව යුතු වීමට බිය නොවන්න.

එය මෙහි සහ දැන් කරන්න

ඔබට නිරන්තරයෙන් මුදල් හිඟයක් තිබේද? ආරම්භය ගැන සිතා බැලීමට මෙය බලවත් තර්කයකි තමන්ගේම ව්යාපාරයක්. අනික සල්ලි නැත්තම් අදම කේස් එක ඕපන් කරන්න ඕන. ඔබේ දෑත් නැමී නාසය එල්ලා වාඩි නොවන්න, මෙම තත්වයෙන් මිදීමට මාර්ග සොයන්න, පුළුල් ලෙස සිතීමට උත්සාහ කරන්න, සොයා ගන්න රසවත් විසඳුම්සහ අසාමාන්ය ප්රතිචාර. මාව විශ්වාස කරන්න, අප වටා සෑම විටම අවස්ථා දුසිම් ගණනක් ඇත, ඔබ ඒවා දැකීමට ඉගෙන ගත යුතු අතර ඔබට හොඳම ඒවා තෝරා ගන්න. ප්රධාන දෙය නම් යමක් කිරීමට ඇති ආශාවයි, නමුත් අවස්ථාවම සොයාගත හැකිය.

උදාසීන ආදායම

සාර්ථකත්වයේ තවත් පියවරක් වන්නේ උදාසීන ආදායමයි. රොක්ෆෙලර් පැවසූ පරිදි: "මගේ වැඩවලින් 100% කට වඩා පුද්ගලයින් 100 දෙනෙකුගේ වැඩවලින් 1% ක් ලබා ගැනීමට මම කැමතියි." ඔබෙන් සුළු මැදිහත්වීමකින් ලාභ ලබන සමාගමක් නිර්මාණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එවිට නව දේවල්, නව ඉලක්ක සහ සාර්ථකත්වය සඳහා වැඩි නිදහස් කාලයක් ලැබෙනු ඇත.

ආයෝජනය කරන්න

බොහෝ සාර්ථක පුද්ගලයින් ආයෝජකයින් වේ. එක් ව්‍යාපෘතියකින් උපයාගත් ඔවුන් කැමති නව එකක් නිර්මාණය කිරීමට නොව සාර්ථක ආරම්භයක් සඳහා ආයෝජනය කිරීමට ය. ඔබ යම් ව්‍යාපාරයක අපේක්ෂාවක් දකින්නේ නම්, අවස්ථාවක් ගෙන එය ආයෝජනය කරන්න. සාර්ථකත්වය පැමිණෙන්නේ තීරණාත්මක සහ අවදානම් සහිත වන අතර, ආයෝජනය කිරීමේදී ඔබට එවැනි ගුණාංග ලබා ගත හැක්කේ කොතැනින්ද?

හොඳ දිරිගැන්වීමක් සොයා ගන්න

දිරිගැන්වීමක් යනු ඔබව චලනය කිරීමට, සංවර්ධනය කිරීමට, නව උසකට ළඟා වීමට හේතු වේ. ලිපි හොඳ දිරිගැන්වීමක් විය හැකිය විවිධ පුද්ගලයන්, කෝටිපතියන්ගෙන් උපදෙස් සහ උපදෙස්, හෝ . අපගේ වෙබ් අඩවියේ කොටස්වල ඔබට අවශ්ය සියලු තොරතුරු සොයාගත හැකිය.

ඔබෙන්ම ප්‍රශ්න අසන්න

බොහෝ විට පුද්ගලයෙකුට සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගත නොහැක, මන්ද ඔහු කුමක් කළ යුතුද, කුමක් සඳහා උත්සාහ කළ යුතුද, මේ සියල්ලට හේතුව ඔහු නොදන්නා බැවිනි. ඔබෙන්ම ප්‍රශ්න ඇසීමට උත්සාහ කරන්න: මම කවුද? මට කළ හැක්කේ කුමක්ද සහ මගේ දැනුම කෙතරම් අද්විතීයද? මම මෙහි සිටින්නේ කුමක් සඳහාද? මම විශාල මුදලක් උපයන්නේ නම් මම කුමක් කරන්නද? මට සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවශ්‍ය කුමක්ද? හැකි තරම් අවංකව ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබම රවටා නොගන්න. සාර්ථකත්වයේ මාවත ආරම්භ වන්නේ අභ්‍යන්තර පිළිතුරු වලින්.

සිහින දකින්න උත්සාහ කරන්න

ඔබට සිහිනයක් තිබිය යුතුය. සිහිනයකින් තොරව, ඔබ උත්සාහ කළ යුතු දේ නොදැකීමෙන්, ජීවත් වීමට, දියුණු වීමට සහ ඉහළට යාමට නොහැකි ය. සිහිනය ඔබව දිරිගැන්වීමක් බවට පත්වන අතර එය සෑම උදෑසනකම අවදි වීමට, වැඩ කිරීමට, ප්‍රමාද වී නින්දට යාමට, ප්‍රමාණවත් නින්දක් නොලැබීමට, නමුත් ඔබ මේ සියල්ල නිෂ්ඵල නොවන බව දැන ගන්න, අවසානයේ ඔබ සිහින දකින දේ සාක්ෂාත් කර ගනු ඇත. පිළිබඳ.

අන් අයට උදව්

බොහෝ සාර්ථක පුද්ගලයින් අන් අයට උපකාර කිරීමට, අනුග්‍රාහකයන් වීමට, පුණ්‍ය කටයුතු සඳහා මුදල් පරිත්‍යාග කිරීමට, තමන්ගේම අරමුදල් විවෘත කිරීමට සතුටු වන බව ඔබ දැක නැත. ඔවුන් සාර්ථක වූ පසු ඔවුන් එසේ වූ බව යමෙකු පැවසිය හැකිය, නමුත් මෙය එසේ නොවන බව මම ඔබට සහතික වෙමි. පුද්ගලයෙකු කරුණාවන්ත, විවෘත, අන් අයගේ ඉල්ලීමට ප්රතිචාර දැක්වීමට සහ දුෂ්කර අවස්ථාවක උපකාර කිරීමට සූදානම් නම්, ඉරණම කාරුණිකව ප්රතිචාර දක්වයි. අන් අයට උදව් කරන්න, දුෂ්කර කාලවලදී ඔවුන් ඔබට උපකාර කරනු ඇත.

සාර්ථක දිනපොතක් තබා ගන්න

අපගේ පෙර ලිපි වලින් එකක, සාර්ථක දිනපොතක් තබා ගැනීම වටී යන කාරණය කෙරෙහි දැනටමත් අවධානය යොමු කර ඇත. ඔබගේ සියලු සැලසුම් සහ කාර්යයන් එහි ලියන්න, ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීමෙන් පසු, ප්රතිඵලය විස්තර කරන්න, ඔබටම ප්රශංසා කරන්න සහ නව, වඩා බරපතල ඉලක්ක තබා ගන්න. රීතියක් ලෙස, අපට නිෂේධාත්මක දේ දිගු කාලයක් මතක තබා ගත හැකි අතර, එවැනි මොහොතක් ඔබ අත්හරින්නේ නම්, සිතේ කනස්සල්ලෙන්සහ වැඩ කිරීමට ඇති ආශාව සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වනු ඇත, එවිට ඔබේ සාර්ථක දිනපොත ගන්න, සියල්ල නැවත කියවන්න, ජයග්රහණ සහ ජයග්රහණ මතක තබා ගන්න, ඔවුන් ලබා ගත් වියදම, ඔබ අත්විඳි හැඟීම් මොනවාද. බ්ලූස් ක්ෂණිකව අතුරුදහන් වන බව විශ්වාස කරන්න.


සමාන ලිපි

2022 parki48.ru. අපි රාමු නිවසක් ගොඩනඟමු. භූමි අලංකරණය. ඉදිකිරීම. පදනම.