Хэрэв таны гар маш хуурай бол яах вэ. Гарны арьс яагаад хатаж, хагардаг вэ: шалтгаан, үр дүнтэй тэмцэх арга замууд. Гэрийн нөхцөлд гарын хуурай арьсыг эмчлэх сайн арга

Хүйтэн улиралд олон хүн асуулттай тулгардаг - Өвлийн улиралд гарны арьс яагаад хагардаг вэ?? Хүн төрөлхтний зөөлөн хагасын зарим төлөөлөгчдийн хувьд энэ асуулт нь хоосон зүйл биш бөгөөд түүний хариулт нь гоо сайхны эмч, арьсны эмчтэй холбоо барих хүртэл хурдан бөгөөд бүрэн дүүрэн байх ёстой. Гэсэн хэдий ч эрэгтэйчүүд бас гарын арьсанд хагардаг. Юу хийж байна энэ асуудаларьстай хамт хүүхэд, насанд хүрэгчдэд тохиолддог.

Арьс, үс, хумс нь хүний ​​​​бие махбодид тохиолддог зарим асуудлууд, ихэвчлэн бодисын солилцооны асуудлуудын хамгийн анхны үзүүлэлт юм. Гар нь энэ талаар хамгийн түрүүнд дохио өгдөг нь хүн бүрт ойлгомжтой байдаг - тэд хүрээлэн буй орчны түрэмгий нөлөөлөл: хяруу, хатаах хүйтэн салхи, гадны илүүдэл чийг, угаалгын нунтаг, угаалгын нунтаг зэрэгтэй тулгарах эхний эгнээнд байдаг.

Өвлийн улиралд арьс яагаад хуурайшдаг вэ?

Бага зэрэг витамин, эрдэс бодисын тэнцвэргүй байдал, дэглэм, хэмнэлийг зөрчих Өдөр тутмын амьдрал, стресс, тэр ч байтугай богино хугацааны сэтгэлийн хямрал, хурцадмал байдал архаг өвчин- Өвлийн улиралд гарны арьс хагардаг шалтгаан нь нэг талаараа байж болно.

Хэрэв бид энэ асуултын шууд хариултыг олохыг хүсч байгаа бол арьсны хагарал үүсэхэд нөлөөлдөг амьдралын хэв маяг, ажил, гэр, хоолны дэглэмийн асуудалтай холбоотой хүчин зүйлсийг боломжтой бол арилгах хэрэгтэй. зөвхөн өвлийн улиралд төдийгүй эрүүл мэндийн энэ эмгэгийн шалтгааныг цогцоор нь арилгахын тулд гар.

Өдрийн богинохон цаг, хэт ягаан туяаны дутагдал, меланин, Д аминдэмийн дутагдал зэргээс шалтгаалсан өвөл, хүйтэн, улирлын хямрал, жагсаалтад нэмэх хувь хүний ​​онцлогарьс ба бодисын солилцоо - энд тааламжгүй зураг байна: гарын арьс гуужиж, хагарч байна. Түүгээр ч барахгүй гарны арьс дэгдээхэйнүүд болон цус хүртэл хагардаг.

Өвчинтэй тэмцэх бүх давуу талыг ашиглахын тулд шалтгааныг хайх нь чухал бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай. Хариултууд нь гадаргуу дээр байгаа юм шиг байна: нимгэн, мэдрэмтгий хуурай арьс, нас ахих тусам асуудалтай болж, намрын сүүл, өвөл, хаврын эхэн үед энэ нь илт мэдрэгддэг - муухай арьс, тааламжгүй, шууд өвддөг. цус алдах хагарлаас үүдэлтэй мэдрэмж.

Хүний арьс нь түүний хамгийн том эрхтэн бөгөөд хэд хэдэн үүрэг гүйцэтгэдэг, голчлон саад тотгор байдаг: мэдрэгчтэй байдал - өвдөлт, гадаад температурын өөрчлөлт, бие махбодийн таагүй байдлын дохио; хүний ​​арьсны гоо зүйн үнэ цэнийг дутуу үнэлж болохгүй. Гарын бүх арьс, арьсны эрүүл мэндийг хянах маш чухал шалтгаанууд энд байна - бид гаргүй хаана байна!

Хүний арьсны байгалийн хамгаалалт нь бие биетэйгээ идэвхтэй харилцан үйлчилдэг уураг, липидийн тодорхой багцаас бүрддэг гэдгийг та мэдэх ёстой. нийтлэг функцбиеийн арьсыг тасралтгүй хамгаалах, нөхөн сэргээх. Арьсны хамгаалалтын үйл ажиллагааны үр нөлөө нь бидэнтэй хамт төрсөн бие даасан генетикийн хөтөлбөрөөс шалтгаалдаг бөгөөд түүний өвөрмөц байдлыг харгалзан үзэхгүй байх нь зөвхөн гоо сайхны төдийгүй заримдаа асуудалтай тулгардаг. Гэхдээ мэддэг хүн зэвсэгтэй бөгөөд тулалдах чадвартай тул өдөр тутмын хэв маягаа өөрчлөхөөс эхлээд бидний гарт хамгийн их хүрдэг саван, усыг сонгох хүртэл хүлээн зөвшөөрөгдөх бүх арга хэрэгсэл сайн байдаг!

Хамгийн гол нь гарны асуудалтай арьс эмэгтэйчүүдийн санааг зовоож байдаг ч өвлийн улиралд эрчүүд ч гарын арьс хуурайшиж, хагардаг. Гэвч эмэгтэйчүүдийн хувьд арьсны хамгаалалтын сааданд ачаалал нь жирэмслэлт, цэвэршилт, цэвэршилтийн үед нэмэгддэг.

Мэдээжийн хэрэг, арьсны бүх дотоод асуудлууд нь хүйтний улирал эхлэхээс гадна гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслээр агаарыг хэт хатаахад хүргэдэг бөгөөд хамгийн тохиромжтой нь автомат агаар чийгшүүлэгчтэй байх ёстой. эрүүл мэндэд тохь тухтай чийгшлийн түвшин. Энэ нэлээд үнэтэй зүйлийг тодорхой хэмжээгээр усны саваар сольж болно халаалтын хэрэгсэлХэдийгээр тэд асуудлыг бүхэлд нь шийдэж чадахгүй байх магадлалтай.

Хэрэв таны арьс хуурайшиж, хагарсан бол гараа хэр олон удаа угаах ёстой вэ?

Асуулт нь тийм ч хошигнол биш, учир нь өвөл бол зөвхөн гарт зориулсан цаг уурын түрэмгийлэл биш юм. Хүйтний улирал ирж байгаа энэ үед хүн төрөлхтөнд вируст өвчлөл ихсэж байгаа тул эрүүл ахуйн мэргэжилтнүүд гараа ойр ойрхон угаахыг зөвлөж байна. Гараа байнга савангаар угаах нь гадарга нь угааж, нимгэн болох үед хэрхэн хатдагийг хүн бүр мэдэрсэн. хамгаалалтын давхаргагарны арьс зарим тохиолдолд гуужиж, хагардаг бол зөөлөн савантай тосыг цаг тухайд нь авахгүй, устай харьцсан даруйдаа алчуур дээр өвлийн хамгаалалттай чийгшүүлэгч гарын тос түрхээрэй. - хатсан гар.

Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас гарын ариун цэврийг байнга сахихаас зайлсхийх боломжгүй бол энэ зорилгоор нойтон салфетка хэрэглэх эсвэл гар халдваргүйжүүлэхэд маш хямд үнэтэй тусгай гель хэрэглэх нь дээр. Хэдийгээр тэдгээр нь согтууруулах ундаа агуулсан боловч зөөлөн саван эсвэл гельтэй ч гэсэн байнга угаахаас хамаагүй бага хор хөнөөлтэй байх болно. Ялангуяа гарны арьсанд маш чухал зүйл бол аяга таваг халуун усаар угааж, хүйтэнд хурц дуслаар дагалддаг. Гараа байнга угаахаас хамгаалахын тулд резин эсвэл хөвөн бээлий хэрэглэх хэрэгтэй - та үүнийг тэвчиж, өөр зүйлгүй хатуу зуршил болгох хэрэгтэй. Энэ нь хуруувчаар оёж сурсантай адил юм: эхлээд чи түүгээр чадахгүй, дараа нь түүнгүйгээр чадахгүй.

Өвлийн улиралд гарны арьс хагарахаас хамгаалах тосыг хэрхэн сонгох вэ?

Хэрэв таны худалдаж авсан тос таны асуудлыг шийдэж чадахгүй бол сэтгэлээр унах шаардлагагүй. Нэгдүгээрт, түүний хэрэглээний урт курс шаардлагатай байж магадгүй юм; Хоёрдугаарт, Гарны асуудалтай арьсыг өдрийн турш олон удаа чийгшүүлж, тэжээл өгөх шаардлагатай; гуравдугаарт, та зөв тосыг сонгохдоо алдаа гаргасан; Дөрөвдүгээрт, харамсалтай нь танд арьсны эмчийн зөвлөгөө хэрэгтэй бөгөөд туршилтанд цаг үрэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Тослог (наалдамхай) бүтэцтэй тос, бальзам нь удаан хугацаанд чийгшүүлж, тэжээл өгөх үйлчилгээтэй гарын хагарсан арьсыг чийгшүүлэхэд хамгийн тохиромжтой. Орчин үеийн эмийн сан, дэлгүүрийн үнэртэй усны тасгуудад сонголт маш өргөн байдаг тул та тэдгээрийн дагалдах шинж чанар, орж ирж буй бодис, витамин, эрдэс бодисын найрлагыг анхааралтай уншиж, өөртөө хор хөнөөл учруулахгүйн тулд дуусах хугацааг харахаа бүү мартаарай. .

Нэг удаагийн хэрэглээ нь гарны арьсыг удаан хугацаанд чийгшүүлж чадахгүй тул түрхээрэй хамгаалалтын бодисөдрийн идэвхтэй хэсэгт дор хаяж 6 удаа байх ёстой. Ийм тосыг олон удаа хэрэглэх нь хуримтлагдсан үр дүнд хүргэж, хүссэн эмчилгээний болон гоо сайхны үр дүнг өгдөг. Сонгосон чийгшүүлэгчээ гарынхаа арьсанд түрхэхдээ өвлийн улиралд хүйтэн, ус, хагарал зэрэгт өртөмтгий хумс, зүслэгийг мартаж болохгүй.

Хэрэв дэлгүүрийн үнэртэй усны тасаг эсвэл эмийн санд хамгаалалтын тосыг зөв сонгоход туслах ухаалаг зөвлөх байхгүй бол та зөөлрүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн талаархи өөрийн мэдлэгээ ашиглах хэрэгтэй болно, үүнд:

• ланолин (ланолин);
• тос (чидун, бүйлс, жажоба);
• изопропил пальмитат (изопропил пальмитат);
• пропилен гликол (пропилен глюкол);
• глицерин стеарат (глицерин стеарат, глицерол стеарат).

Эдгээр бодисууд нь үхсэн арьсны эсийг хадгалах маш чухал шинж чанартай бөгөөд энэ нь түүний бүтцийн бүрэн бүтэн байдлыг хадгалахад тусалдаг бөгөөд мэдэгдэхүйц эмчилгээний үр дүнд хүргэдэг.

Өвлийн улиралд гарны арьсыг хамгаалж, агаар мандлаас чийгийг татах, нөхөн сэргээх чадвартай чийгшүүлэгч бодисын жагсаалт бас сонирхолтой юм. дээд давхаргашаардлагатай нөөцтэй арьс:

• глицерин (глицерин);
• гиалуроны хүчил (гиалуроны хүчил);
• сорбитол (сорбитол);
• мочевин (карбамид);
• сүүн хүчил (сүүн хүчил);
• пропилен гликол (пропилен гликол).

Өвлийн улиралд гарны хагарсан арьсыг эмчлэх витаминууд

Хэрэв гар дээрх асуудалтай арьс, ялангуяа цаг уурын хөргөлттэй холбоотой асуудал үе үе тохиолддог бол эмчилгээний бүтээгдэхүүнийг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, жишээлбэл, А, Е витаминтай холбох шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд та вазелин эсвэл тос хэрэглэж болно. хамгаалалтын томъёоны шугамаас хүнд бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр илүү ханасан.

Тэдний дунд лаа, какао эсвэл ши тос, диметикон (dimethicon). Эрчимтэй өртөхийн тулд энэ тосыг гарны арьсанд түрхэж, тэр даруйдаа байгалийн хөвөн эсвэл маалинган даавуунаас илүү сайн бээлий өмсдөг. Эмчилгээний чийгшлийг уртасгахын тулд энэ процедурыг өглөө болтол бээлийтэй сунгана.

Хэрэв бид эрүүл мэндээ байнга хянаж байдаг бол бид өөрсдөө сайн оношлогчид бөгөөд энэ шалтгааны улмаас гарны арьс ямар ч хор хөнөөлгүй эвгүй хуурайшилтын анхны шинж тэмдгүүдэд улирал харгалзахгүй, эхний ээлжинд хүйтэн улиралд ч гэсэн холбодог. ус, угаалгын нунтагтай харьцсаны дараа урьдчилан сэргийлэх чийгшүүлэгч. Урьдчилан сэргийлэх чухал үе шатыг алдаж, гарны арьс хурдан хатаж эхэлбэл дээр нь улайлт гарч, загатнах, эдгэрдэггүй хагарал дагалддаг бол зовлон зүдгүүрийг үүсгэдэг гэмтэлийг дарахын тулд стероид тос холбох шаардлагатай. гарны арьс хагарахаас.

Хэрэв энэ "хүнд их буу" хүчгүй болсон бол таны дараагийн алхам бол эмч нарт хандах явдал юм: хангалттай эхлэх эсвэл хасахгүйн тулд эмчилгээний эмч эсвэл арьсны эмч. хүнд өвчинэкзем эсвэл псориаз гэх мэт. Таны цаашдын бүх эмчилгээний арга хэмжээ нь эмчийн хяналтан дор явагдах бөгөөд хамгийн сайн үр дүнд хүргэх бөгөөд энэ нь бүх зүйлийг арилгахгүй. Сайн зөвлөгөөЭнэ нийтлэлд заасан гар арчилгааны бүтээгдэхүүн! Эрүүл мэнд, гоо сайхан!

Гар дээр ан цав үүсэх нь нэлээд юм нийтлэг асуудалэрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь тулгардаг. Эдгээр нь тохиолдоход хүн хуурайших, чангарах, шатаах, өвдөх, бусдын өмнө ичиж зовох мэдрэмжийг мэдэрдэг, учир нь бидний биеийн энэ хэсэг үргэлж мэдэгдэхүйц бөгөөд олон үйлдэл хийхэд тусалдаг. Тийм ч учраас бид арьсаа үргэлж эрүүл, сайхан, арчилсан байхыг хүсдэг.

Хагарал дээр гарч буй хагарал нь хүндийн зэрэг, гүнээс ялгаатай байж болно. Тэдний зарим нь өөрөө хурдан өнгөрдөг бол зарим нь таагүй байдал, өвдөлтийг үүсгэдэг, заримдаа цус алдаж, удаан эдгэрдэг. Гар дээрх хагарал нь жилийн аль ч үед гарч ирдэг боловч ихэвчлэн хүйтэн улиралд, өвөл, намрын улиралд ажиглагддаг. Тэдний үүсэх олон шалтгаан бий: -аас гадаад хүчин зүйлүүдбидний биеийн үйл ажиллагааны доголдол.

Гарны арьс яагаад хагардаг вэ? Энэ асуудлаас хэрхэн ангижрах вэ? Эдгээр асуултуудад бид нийтлэлдээ хариулах болно. Гар дээр хагарал үүсэх шалтгааныг мэдэж, заримыг нь ажиглах энгийн дүрэм, та энэ асуудлаас салж, дахин давтагдахаас сэргийлж чадна.

Гарны арьсны хагарал үүсэх шалтгаанууд

Гарны арьсанд ан цав үүсэх шалтгаануудын нэг нь psoriasis байж болно.

Гарны арьс хуурайших, хагарах гол шалтгаан нь арьсны хамгаалалтын хамгаалалт сул, тэсвэрлэх чадваргүй байдаг. сөрөг хүчин зүйлүүдарьсанд нөлөөлдөг. Энэ нь уураг, тосноос бүрддэг, өөрөөр хэлбэл арьсыг хуурайшихаас хамгаалж, дээр нь үүсдэг бодисуудаас бүрддэг. хамгаалалтын хальс. Тэдний үйлдвэрлэлийн түвшин нь генетик эсвэл дотоод хүчин зүйлээс ихээхэн хамаардаг.

Дараах гадны хүчин зүйлүүд нь гарны арьсны гаднах хамгаалалтын хаалтыг устгах, улмаар хатах, хагарах шалтгаан болж болно.

• хүйтэн агаар (хамгийн түрэмгий хүчин зүйл);
• наранд хэт халах;
• салхи;
• температурын огцом уналт;
• хуурай агаар;
• халуун, хүйтэн эсвэл хатуу устай холбоо барих (ялангуяа удаан, байнга);
• түрэмгий хүнтэй холбоо тогтоох химийн бодис: саван, угаалгын нунтаг, цэвэрлэгч, будаг, цемент, гипс, ханын цаасны зуурмаг гэх мэт;
• шороо, үнс, шохой болон бусад чийг шингээгч бодис, бодисуудтай холбоо тогтоох;
• чанар муутай, хугацаа нь дууссан арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх.

Дээрх гадны хүчин зүйлийн нөлөөн дор хагарал нь гарны гадаргуу дээр байрладаг. Ийм тохиолдолд алга, хурууны завсар, эсвэл тэдгээрийн үзүүрт гэмтэл учруулах нь ховор байдаг.

Гарны хуурай арьс, хагарал үүсэх шалтгаан нь дараахь дотоод эмгэг байж болно.

• халдварт ба халдварт бус арьсны өвчин: мөөгөнцрийн халдвар, ихтиоз, далдуу модны псориаз гэх мэт;
• хүргэдэг дааврын эмгэг;
• дотоод шүүрлийн өвчин:,;
• харшлын урвал;
• хоол тэжээлийн дутагдлын улмаас витамин, эрдэс бодисын хангалтгүй хэрэглээ;
• хоол боловсруулах замын өвчин, бүрэн шингээлт дагалддаг шим тэжээл;
• Рейтерийн хам шинж;
• ус-давсны тэнцвэрийг зөрчсөн;
• насны өөрчлөлт.

Дотоод шалтгааны улмаас гартаа хагарал нь далдуу модны гадаргуу, хоорондын зай эсвэл хурууны үзүүр дээр гарч ирдэг. Дараа нь тэд бусад газарт тархаж болно.

Гар дахь ан цав үүсэх шалтгааныг тодорхойлох нь энэ асуудлыг эмчлэх цаашдын тактикт ихээхэн нөлөөлдөг. Бүх тохиолдолд гарны арьсанд ийм гэмтэл учруулсан шалтгааныг арилгах шаардлагатай.

Нөлөөлөлөөс ангижрах гадны нөлөөта өөрөө чадна. Ийм тохиолдолд хагарлын дараагийн эмчилгээ нь тэдгээрийг урьдчилан сэргийлэх явдал юм. дахин гарч ирэхмөн чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, шарх эдгээх гар арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх.

Хэрэв дотоод хүчин зүйл нөлөөлж байвал эмчтэй зөвлөлдөж, эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай иж бүрэн шалгалт, энэ нь оношийг тогтоох, үндсэн өвчний эмчилгээний төлөвлөгөөг тодорхойлоход тусална.

Арьсны өвчин, удаан хугацааны, гүн, өвдөлт, цус алдалт эдгэрдэггүй хагарал үүссэн тохиолдолд мэргэжилтэнд хандах шаардлагатай. Ийм тохиолдолд өөрийгөө эмчлэх нь хүссэн тусламжийг авчрахаас гадна хор хөнөөл учруулж, асуудлыг улам хүндрүүлдэг.

Гэрийн нөхцөлд гарын арьсны хуурайшилт, хагарлыг хэрхэн арилгах вэ?

Угаалгын нунтагтай харьцахдаа гараа хамгаалахын тулд резинэн бээлий хэрэглэх шаардлагатай.

Гарны арьсанд гадны сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөг арилгахын тулд дараахь дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

1. Химийн бодис, хөрс, үнс зэрэгтэй харьцахдаа резин эсвэл хамгаалалтын даавуун бээлий хэрэглээрэй.
2. Гараа хэт халуун эсвэл хэт их угааж болохгүй хүйтэн ус.
3. Гараа угаахдаа зөвхөн зөөлөн саван хэрэглээрэй.
4. Гарны арьсанд чийгшүүлэгч, тэжээлийн тос түрхэх (ялангуяа гадны сөрөг хүчин зүйлд өртсөний дараа).
5. Баруун гарын арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгож, зөвхөн өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгоорой.
6. Хүйтэн улиралд дулаан бээлий эсвэл бээлий өмсөж, хамгаалалтын тос хэрэглээрэй.
7. Наранд орохын өмнө арьсанд нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй.
8. Хоолны дэглэмийг хэвийн болгож, өдөр тутмын хоол хүнсэндээ В витамин, А, Р, С, Е витаминаар баялаг хоол хүнсийг хангалттай хэмжээгээр оруулаарай.
9. Усны шүүлтүүр суурилуулсан бол крантны усхэцүү.
10. Өрөөний чийгшүүлэгч хэрэглээрэй.

Хагарлыг хурдан эдгээхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Гүнзгий, өвдөлттэй ан цав гарч ирснээр арьсны эмч нар дараах дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

1. Хагарлыг BF-6 цавуугаар "битүүмжлэх" (та үүнийг эмийн санд худалдаж авч болно). Үүнийг хийхийн тулд гараа угааж, хатааж, гэмтсэн хэсэгт хэдэн дусал цавуу түрхээрэй. Үүнийг хатаана уу.
2. 5-7 хоногийн турш өөр эмчилгээ хийх ёсгүй.
3. Долоо хоногийн дараа та хуурай, хагарсан гарын арьсанд зориулсан арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно.

Хагарах хандлагатай гараа хэрхэн угаах вэ?

Гараа зөв угаах нь гарын арьстай холбоотой олон асуудлаас ангижрахад тусална: хуурайшилт, хальслах, хагарах. Угаахын тулд зөвхөн бүлээн ус, зөөлөн саван хэрэглээрэй. Үүний дараа гараа зөөлөн алчуураар сайтар хатааж, чийгшүүлэгч эсвэл тэжээлийн тос түрхээрэй.

Хүмүүс, учир нь тэдний мэргэжлийн үйл ажиллагаагараа олон удаа угаах шаардлагатай бол уламжлалт угаах аргыг тусгай ариутгагч гель эсвэл салфетка ашиглан арьс арчилгааны аргаар солих хэрэгтэй. Эдгээр бүтээгдэхүүний ихэнх нь согтууруулах ундаа агуулсан боловч арьсанд үзүүлэх нөлөө нь ус, савангаас хамаагүй зөөлөн байдаг.

Баруун гар чийгшүүлэгчийг хэрхэн сонгох вэ?

Эмийн болон гоо сайхны салбар нь гарны арьсыг чийгшүүлэх олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэгчдэд санал болгодог. Ийм өргөн хүрээний дунд алдагдахгүйн тулд зөвхөн хоёр төрлийн найрлага нь арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлэх ажлыг даван туулж чадна гэдгийг санах нь зүйтэй. "Зөв" цөцгийн найрлагад дараахь зүйлс орно.

1. Зөөлрүүлэгч. Тэд арьсны гадаргуугийн давхаргад тосолгооны материал болж, зөөлөн, толигор, уян хатан болгодог. Ийм учраас тос нь эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дор хаяж нэгийг агуулсан байх ёстой: глицерол стеарат, жожоба тос, ланолин, пропилен гликол, изопропил пальмитат эсвэл сквален.
2. Чийгшүүлэгч тос. Тэд хүрээлэн буй орчноос усыг гарны арьсны гадна давхарга руу татаж, хэт хуурайшихаас хамгаалдаг бололтой. Чанартай тос нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нэгийг агуулсан байх ёстой: гиалуроны хүчил, сүүн хүчил, сорбитол, глицерин, мочевин эсвэл пропилен гликол.

Хуурай, барзгар, цус алдалт ихтэй арьсанд илүү зузаан гар арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Ийм тос найрлага нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байх ёстой.

• газрын тос;
• Ши тос;
• лаа;
• какао цөцгийн тос;
• диметикон.

Ийм зузаан чийгшүүлэгчийг өдрийн цагаар ердийн аргаар түрхэх хэрэгтэй бөгөөд унтахынхаа өмнө гараа зузаан давхаргаар арчилгааны бүтээгдэхүүнээр тосолж, даавуун бээлий өмсөж, өглөө болтол үлдээгээрэй.

• Липикар;
• EUCERIN;
• Кутибаза;
• атопиклар;
• HIDRADERM Sesvalia (Sesderma);
• Бепантен тос;
• Remederm мөнгө;
• СЭДЭВ;
• Локобазын засвар;
• La Roche Posay Iso-Urea MD Baume Psoriasis болон бусад.

Гар дахь ан цавыг эдгээх тосыг сонгохдоо та дараахь бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй.

• ланолин ба D-пантенол;
• A, F, E витаминууд;
• ханд: Зөгийн жилий, plantain, хар нарс, chamomile, авокадо, coltsfoot, усан үзмийн үр, Сибирийн шинэс;
• чухал тос: гаа, сибирийн гацуур, chamomile, цагаан гацуур, нимбэг, цайны мод;
• тос: авокадо, газрын самар, чацаргана, календула, жожоба, чидун мод, лууван, бүйлс.

Ардын эмчилгээ

Уламжлалт анагаах ухаан нь гартаа ан цавыг эмчлэхийн тулд янз бүрийн банн, маск, тосыг хэрэглэхийг санал болгодог. Ихэнх тохиолдолд эдгээр эмчилгээ нь үр дүнтэй бөгөөд гарны арьсны байдлыг эрс сайжруулдаг. Тэдгээрийг ашиглахаасаа өмнө байхгүй эсэхийг шалгаарай харшлын урвалардын жорын бүрэлдэхүүн хэсгүүд дээр.

Маалингаар хийсэн гар банн

Маалингын үрийн хоёр хоолны халбагыг 500 мл буцалж буй ус хийнэ, бага дулаанаар 5 минут буцалгана. Шөлийг хагас цагийн турш исгэж идээрэй. Шүүж, өтгөн цөцгий нэмнэ. Үүссэн уусмалд гараа дүрээд 10-15 минут байлгана. Арьсаа хатааж, чийгшүүлэгч тос түрхээрэй. Ийм банныг өдөр бүр хийж болно.

Голт борын тосны маск

Тос бэлтгэхийн тулд цэвэр, хуурай шилэн савыг голт борын цэцэгээр дүүргэж, оливын тосоор хийнэ. Харанхуй газар гурван долоо хоног орчим байлгаж, үе үе сэгсэрнэ. Тосыг шүүж, халааж, түүгээр салфетка чийглээд 20-30 минутын турш гараа боож өгнө. Уг процедурыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хийж болно.

Цагаан сараана цэцэгнээс ижил төрлийн эдгээх тосыг бэлтгэж болно.

Банана, чацарганы тос, зөгийн балны маск

Гадилын нухашыг нухаж, нэг халбага зөгийн бал, чацарганы тос нэмнэ. Холих ба цэвэр гарт түрхэнэ. Маскийг 40 минут орчим байлгана. Бүлээн усаар зайлж, гартаа чийгшүүлэгч түрхээрэй. Уг процедурыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хийж болно.

Түүхий төмс, сүүний маск

Сараалжтай нарийн нунтаглагчтөмсний булцуу, гурилан дээр бага зэрэг өөх тос нэмнэ. Холимогийг гартаа түрхэж, даавуун бээлий өмс. 2 цагийн дараа бүлээн усаар зайлж, чийгшүүлэгч түрхээрэй. Уг процедурыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хийж болно.

Зөгийн жилий тос

50 гр вазелиныг усан ваннд халааж, түүнд 10 гр прополис нэмнэ. Байнга хутгах замаар 10 минутын турш дахин халаана. Үүссэн тосыг өдөрт хэд хэдэн удаа хагарсан хэсэгт хэрэглэнэ.

Гар дахь ан цавыг эмчлэх тактик нь түүний гадаад төрхийг үүсгэсэн шалтгаан, гэмтлийн ноцтой байдлаас хамаарна. Ийм гэмтэл учруулж болзошгүй өвчин илэрсэн үед арьс, өвчтөнд үндсэн өвчний эмчилгээний курс зааж өгнө.

Хэрэв хагарал үүссэн бол өвчтөн хоолны дэглэмээ хэвийн болгож, витамин бэлдмэл, витамин-эрдэсийн цогцолбор авахыг зөвлөж байна. Зөвхөн тэр өвчтөнд шаардлагатай эмийг зөв сонгож, тунг тооцоолж, эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг тодорхойлж чаддаг тул ийм сангийн сонголтыг эмчдээ даатгах нь дээр.

Эмчилгээний явцад өвчтөн гарны арьсны нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй гадны сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөллийг багасгах шаардлагатай. Ийм цогц арга хэмжээ нь эвдрэлээс хурдан ангижрахад тусална.

Хагарлыг хурдан эдгээхийн тулд өвчтөнд орон нутгийн эмчилгээг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэдний сонголт нь арьсны гэмтлийн зэргээс шалтгаална, хагарал үүсэх шалтгаан болсон үндсэн өвчин.

Гарны хуурай, бариу арьс нь хамгийн нийтлэг асуудлын нэг бөгөөд маш их таагүй байдал, бүр өвдөлт үүсгэдэг. Хагарал, ширүүн дерми, байнгын загатнах, цочроох нь зөвхөн таагүй мэдрэмж төрүүлэхээс гадна эрт хөгшрөлт, үрчлээс үүсэхэд хүргэдэг. Гарны хүчтэй хуурайшилт нь түүний илрэлийн эхний үед арилгах шаардлагатай асуудал юм. Эцсийн эцэст, та бүхний мэдэж байгаагаар эмэгтэйчүүдийн жинхэнэ насыг гараар тодорхойлж болно.

Хуурай арьсны шинж тэмдэг

Гарны арьсны хуурайшилтыг аль болох хурдан арилгахын тулд шинж тэмдгийг цаг тухайд нь таних шаардлагатай. Хуурайшилтын үе шат ажиллаж байх үед үүнийг арилгах нь бараг боломжгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Үүссэн асуудлын үе шатыг тодорхойлохын тулд та мэргэжилтэн дээр очих шаардлагагүй, өөрөө жижиг үзлэг хийж болно.

Хэт хуурайшилтыг илтгэх гол шинж тэмдэгүүдийн нэг нь битүүмжлэл юм. Хэрэв аяга таваг угаах, угаах эсвэл бүр дараа нь энгийн холбоо барихусгүйгээр угаалгын нунтагХэрэв та чангарч байгаа бол энэ нь ноцтой асуудал гарч ирж байгааг илтгэнэ.

Хэрэв арьсан дээр дарах үед ул мөр удаан хугацаанд үлдсэн бол энэ нь өөр нэг шинж тэмдэг юм. Хэвийн төрлийн арьстай гарт тэмдгүүд бараг тэр даруй арилдаг эсвэл огт харагдахгүй байдаг. Бусад шинж тэмдгүүд байдаг:

• гар дээрх нүх нь үл үзэгдэх;
• байнга улайх, үрэвсэх;
• уян хатан чанар муу, энэ нь дараа нь хагарал үүсгэдэг;
• хальслах;
• хагарал, цус ч байж болно.

Үүний улмаас дээд хэсэгдерми, өөрөөр хэлбэл эпидерми нь хатаж эхэлдэг, бичил хагарал үүсдэг бөгөөд үүгээр дамжин олон янзын бактери, шороо, тоос шороо, химийн бодис нэвтэрч болно. Үүний үр дүнд та цочрол, загатнах, хэрэв бид илүү ноцтой үр дагаврын талаар ярих юм бол бүхэл бүтэн организмын халдвар авах боломжтой. Ийм нөхцөл байдал үүсэх олон шалтгаан байж болно.

Хуурайшилтын шалтгаанууд

Гарны арьсны хүчтэй хуурайшилт нь түүний гадаад төрх байдлын олон шалтгаантай байдаг. Гэсэн хэдий ч хамгийн чухал нь буруу ажил sebaceous булчирхай, эс тэгвээс өөх тосны үйлдвэрлэлийг дарангуйлах, үүнээс өмнө олон хүчин зүйл байж болно. Үүний үр дүнд sebaceous булчирхайн тогтворгүй ажил гарч ирж болно хүнд стресс, хоол тэжээлийн дутагдал, мөчдийн хөлдөлт, мөн төрөлхийн, өөрөөр хэлбэл удамшлын шинж чанартай байж болно.

Олон арьсны эмч нарын үзэж байгаагаар залуу хүмүүсийн гар дээрх хуурай арьс нь удамшлын урьдал өвчнийг яг таг ярьдаг. Энэ тохиолдолд асуудлыг зөвхөн дангаар нь сонгох ёстой тусгай нэгийг ашиглан шийдэж болно.

Мөн гарны арьс хуурайших хэд хэдэн гадаад шалтгааныг тэмдэглэж болно.

• агаарын чийгшил хангалтгүй;
• биед тохиромжгүй уур амьсгал;
• гараа халуун, хүйтэн усаар угаах (тодосгогч бодис нь эпидермисийн давхаргад сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд үүний үр дүнд хамгаалалтын давхарга нь гүн давхаргад чийгийг хадгалах чадваргүй болно);
• наранд удаан хугацаагаар эсвэл эсрэгээр хүйтэнд өнгөрөөсөн;
• буруу сонгогдсон арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн (шүлтлэг саван, чийгшүүлэгч гар гоо сайхны бүтээгдэхүүн дутагдалтай).

Нэмж дурдахад энэ асуудлын дотоод шалтгаан нь хэд хэдэн байдаг:

• бүх биеийн шингэн алдалт;
• дааврын тасалдал;
• чихрийн шижин;
• бодисын солилцоо эвдэрсэн;
• байнгын стресс, мэдрэлийн тогтворгүй байдал;
• арьсны өвчин;
• эм уух (ялангуяа урт хугацааны антибиотик эмчилгээ хийх);
• хоол тэжээлийн дутагдал, биед хэрэгтэй, шаардлагатай бодис дутагдалтай;
• Муу зуршил.

Хүчтэй хуурай гараа хэрхэн арилгах вэ? Юуны өмнө яагаад үүссэн шалтгааныг тогтоох шаардлагатай. Хэрэв шалтгаан нь гадны шалтгаантай бол арьсыг чийгшүүлэх зорилгоор зөв сонгосон гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь энэ байдлыг хурдан засах болно. Түүгээр ч зогсохгүй өнөөдөр биеийг арчлахад зориулсан олон сайн, үр дүнтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн байдаг. Хэрэв энэ асуудал нь дотоод эмгэг, өвчний үр дүнд үүссэн бол эмчилгээг цогцоор нь хийх ёстой.

Видео "Төмсний гар маск"

Хуурай гарт зориулсан энгийн боловч үр дүнтэй төмсний маск бэлтгэхэд туслах мэдээллийн видео.

Хуурайшилтыг арилгах ямар аргууд байдаг вэ?

Практикаас харахад мэргэжилтнүүдээс тусламж хүссэн эмэгтэйчүүдийн дийлэнх нь гадны хүчин зүйлийн улмаас хуурай гартай байсан. Дотор нь аяга таваг угаах хүйтэн ус, гэрээ цэвэрлэхдээ бээлий хэрэглэхгүй байх, хүйтэнд бээлийгүй гадаа гарах гэх мэт - энэ бүхэн нь эмэгтэй хүний ​​нарийн гарт эвгүй байдал, хагарлын дохио юм.

Энэ тохиолдолд энэ таагүй байдлыг арилгахын тулд зүгээр л өгөхөд л хангалттай илүү анхаараларчилгаа, чийгшүүлэгч, тэжээлийн тос, тос болон бусад арчилгааны бүтээгдэхүүнийг илүү олон удаа хэрэглэх, гараа байнга угаахыг зөвлөдөггүй, ялангуяа бактерийн эсрэг, угаалгын нунтаг, давирхайтай саван болон бусад зүйлээр гараа угаахыг зөвлөдөггүй.

Хагарал гарч ирэхэд үүнийг анхаарч үзэх нь зүйтэй болов уу, магадгүй энэ нь дотоод эмгэгийн тухай юм болов уу? А, Е, В бүлгийн чухал ул мөр элемент, эрдэс бодис, витамин дутагдалтай байх нь хамгийн түгээмэл шалтгаан юм.

Тааламжгүй хуурайшилтыг арилгах, эмчлэхийн тулд та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

• аяга таваг угаах, цэвэрлэх, резин эсвэл даавуун бээлий хэрэглэх;
• хүйтэн жавартай үед гадаа зөвхөн бээлий өмсөж, доор нь хамгаалалтын тос түрхээрэй;
• зуны улиралд, ялангуяа наранд удаан хугацаагаар өртөх үед нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх;
• гараа угаасны дараа үрж болохгүй, харин арьсыг алчуураар зөөлөн, зөөлөн арчина;
• зөвхөн зөөлөн саван хэрэглээрэй, хамгийн сайн сонголт бол Глицерин саван, Ланолин саван, шингэн саван;
• Та шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодисыг хоол хүнснээс авах ёстой.

Гар дээр хүчтэй хуурайшилтыг гоо сайхны арчилгааны бүтээгдэхүүн болон эмийн тосны тусламжтайгаар эмчлэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч хэрэв нөхцөл байдлыг үл тоомсорловол чийгшүүлэгч, тэжээлийн тос дангаараа хангалтгүй байх болно.

Хуурайшилтыг арилгах ардын арга

Зарим эмэгтэйчүүд гэртээ аль болох цөөн эм хэрэглэж, асуудлыг шийдэхийг хичээдэг. Энэ тохиолдолд уламжлалт анагаах ухаан нь шарх эдгээх тос хэрэглэх, арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгөх халуун ус хийх, шөнийн цагаар шахах нь маш сайн аврал болно гэж зөвлөж байна.

Компресс хийхдээ гарт зориулсан тусгай бээлий хэрэглэж болно илүү сайн нэвтрэх ашигтай бодисуударьсны гүн давхаргад маск. Хуурайшилтыг арилгах хамгийн түгээмэл жорууд.

Төмсний маск

Дүрэмт хувцастай чанасан төмсийг хальснаас нь салгаж, жигд болтол нухна. Буталсан төмсөнд нэг халбага бүлээн сүү нэмээд 20 минутын турш арьсанд түрхэнэ. Та төмсний маскыг өдөрт 2-3 удаа түрхэж хэдэн өдрийн турш хэрэглэж болно.

Глицерин ба зөгийн балтай маск

Хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийг нэг халбагаар хольж, ижил хэмжээгээр гурил, ус нэмнэ. Үр хольцыг нэгэн төрлийн тууштай болгож, маск хэрэглэхэд бэлэн болно. Арьсанд шахаж, өгөх Онцгой анхааралхамгийн хуурай газруудад тусгай бээлий (хөвөн материалаар хийсэн) өмс. 20 минутын дараа шингээгүй үлдэгдлийг хөвөн дэвсгэр эсвэл зөөлөн алчуураар зөөлөн арчиж, цэвэр бээлий өмс. Шөнийн цагаар ийм шахалтыг хийх нь дээр, дараа нь үр нөлөө нь хоёр дахин хурдан болно.

Цөцгий

Сонирхолтой баримт:

Таны мэдэж байгаагаар цөцгий нь хамгийн сайн чийгшүүлэгч, тэжээллэг бодис юм. уламжлалт анагаах ухаан. Энэ нь цочрол, түлэгдэлт, хэт хуурайшилттай маш сайн ажилладаг.

Нэг аяга өөх тос, гар хийцийн цөцгий тосыг нэг өндөгний шартай хольж, бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмнэ. Үүссэн массыг самбай эсвэл бусад даавуунд түрхэж, гэмтсэн хэсэгт түрхэж, компрессийг дээрээс нь наалдамхай хальсаар боож, тусгай бээлий өмсөж эсвэл гараа хөнжил, алчуур, дулаан цамцаар боож өгнө. 20 минутын дараа илүүдлийг зөөлөн даавуу, хөвөн дэвсгэрээр арилгаж, цэвэр бээлий өмс. Унтахаасаа өмнө процедурыг хийхийг зөвлөж байна.

Чийгшүүлэгч тос

Хуурай гараа арилгахын тулд тос хэрэглэх нь маск бэлтгэхэд их мөнгө, цаг хугацаа шаарддаггүй уламжлалт анагаах ухааны хамгийн түгээмэл арга юм. Нэг халбага оливын тосонд хагас халбага нимбэгний шүүс хийж, нэг халбага ямар ч гар тос нэмнэ. Арьсыг үр дүнтэй чийгшүүлж, тэжээл өгөхийн тулд унтахынхаа өмнө гартаа бээлий өмсөж түрхээрэй. Төгс тохирох Түргэн тусламж, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эсвэл зүгээр л хуурайшилтыг эмчлэхийн тулд маскыг өдөр бүр, 3 хоногийн турш хэрэглэнэ.

Дээрх аргуудаас гадна та үе үе гартаа тосон банн хийж болно, дашрамд хэлэхэд тэд хуурай хөлтэй маш сайн ажил хийх болно. Үүнийг хийхийн тулд тодорхой хэмжээгээр жижиг саванд хийнэ. суурь тос(чидун, бүйлс, наранцэцэг, улаан буудайн үр хөврөл гэх мэт).

Илүү тааламжтай процедурын хувьд та хэдэн дусал эфирийн тос нэмж, усан ваннд халааж болно. Гараа тостой саванд дүрсний дараа 15-20 минут байлгасны дараа гараа хоёроос гурван цагийн турш угааж болохгүй. Үлдсэн тосыг цаасан алчуур эсвэл салфеткааар зөөлөн, зөөлөн арчина.

Хуурай гарт зориулсан алдартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Нөхцөл байдлыг хуурайшилт, хагарлын хүнд үе шатанд хүргэхгүйн тулд ямар ч гомдолгүй байсан ч арьсаа байнга арчлах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд шаардлагатай бол хагарал үүсгэж болзошгүй тааламжгүй битүүмжлэлийг арилгахын тулд гэртээ болон түрийвчэндээ аль алинд нь байх ёстой арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авах хэрэгтэй.

Өнөөдөр дэлгүүр, эмийн сангаас гар арьс арчилгааны зориулалттай маш олон сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг олж болно.

Сонгох хамгийн эхний зүйл бол саван юм. Хамгийн сайн сонголт бол шингэн хэлбэр бөгөөд бөөн хэлбэрээс илүү глицерин, зөөлрүүлэгч бодис агуулдаг. Зарим үйлдвэрлэгчид нарийхан арьсаа арчилдаг гараа угаах тусгай саван үйлдвэрлэдэг: Velvet Hands, Neva Cosmetics, Dr. Санте" болон бусад.

Хэрэв та угаалгын нунтагны шингэн хэлбэрт дасаж чадахгүй байгаа бол хүний ​​арьсанд рН-д ойр саван сонгох хэрэгтэй. Ланолин саван, глицерин саван, вазелин саван, цөцгийтэй саван зэрэг шүлт багатай байх ёстой. Эдгээр бүх сонголтыг Nevskaya Cosmetics брэнд үйлдвэрлэдэг. Асар том давуу тал бол хадгалалтын бодис, будагч бодис, амтлагч байхгүй, ашигтай элементүүдийг агуулсан жижиг найрлага, маш их төсвийн зардал юм.

Арчилгааны хоёр дахь чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол гар тос юм. Крем нь:

• чийгшүүлэх;
• тэжээллэг;
• хамгаалах;
• арьсны хөгшрөлтөөс;
• зөөлрүүлэх.

Туршилт, алдаагаар та хамгийн тохиромжтой сонголтыг сонгох хэрэгтэй өөр цагЖилд та янз бүрийн тос хэрэглэж болно.

Гар тос үйлдвэрлэдэг хамгийн алдартай брэндүүд:

• "Хилэн гар";
• "Нева гоо сайхны бүтээгдэхүүн";
• "Гоо сайхны нэг зуун жор" ба өрсөлдөгч - "Цэвэр шугам";
• Нейтроген;
• "гарниер";
• Нивеа;
• "Natura Siberica";
• "Гэрийн эмч";
• "Биокон";
• Ногоон эмийн сан.

Гар тос сонгохдоо юуны түрүүнд найрлагад анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь наад зах нь эхний байрлалд газрын тосны бүтээгдэхүүн, амт, будагч бодис агуулаагүй байх нь зүйтэй юм. Тос, пантенол, аллантоин, зөөлрүүлэх, цочролыг арилгах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг оруулахаа мартуузай.

Эмэгтэйчүүдийн гар нь ер бусын үзэсгэлэнтэй бөгөөд шаардлагатай байдаг онцгой анхаарал халамж. Заримдаа та эмэгтэй хүний ​​насыг гараараа тодорхойлж болох бөгөөд ийм тохиолдол байдаг залуу насохидын гар нь хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүдэд аль хэдийн өртдөг. Үргэлж үзэсгэлэнтэй хэвээр байхын тулд хилэн арьс, гоо сайхныг аль болох удаан хадгалахын тулд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор гараа арчлах хэрэгтэй.

"Өндөгний шар, оливын тосны маск" видео

Өндөгний шар, чидун жимсний тос дээр үндэслэсэн маск бэлтгэх, хэрэглэх жор нь гар хуурайшиж, хагардаг.

Хүйтэн сэрүүний улирал эхлэхэд арьс хуурайших нь аль хэдийн асуудал болсон бол аль болох тод болдог. Олон бодистой харьцах нь нөхцөл байдал, хэрэглээг улам хүндрүүлдэг тусгай хэрэгсэлихэвчлэн эерэг үр дүн өгдөггүй. Тиймээс та өөрийн бие эсвэл эргэн тойронд байгаа үндсэн эх сурвалжийг хайх хэрэгтэй.

Хүн бүртэй тулалдаж эхлэхээсээ өмнө боломжит арга замууд, гол нөлөөлөгч хүчин зүйлийг тодорхойлох шаардлагатай.

Үүнд:

• угаалгын нунтаг, угаалгын нунтагудаан хугацаагаар хавьтах нь арьсыг хуурайшуулдаг.
• Маш их цаг зарцуулах өрөөнд байгаа хуурай агаар нь арьсанд хортой нөлөө үзүүлдэг.
• Салхитай цаг агаар, хүйтэнд өвлийн улиралд бээлий өмсөөгүй бол гар хагарч, сэвсгэр болдог.
• А, Е витамины дутагдал.
• Бие дэхь усны хангалтгүй хэрэглээ.

Арьс нь бариу, хуурай, тааламжгүй харагдаж байвал асуудлыг эмчилж эхлэх хэрэгтэй. Газрын тос агуулсан байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь чухал.

Гар дээрх арьсны хагарлын байгалийн жор

Хагарсан арьсны асуудлаас хурдан ангижрахын тулд та үүнд хангалттай цаг зарцуулах хэрэгтэй. Зөөлөн гар нь болгоомжтой хандах, тусгай хэрэгсэл сонгохыг шаарддаг.

Боломжтой бол тэдгээр нь бүрэн байгалийн байх ёстой бөгөөд арьсыг тэжээж, чийгшүүлдэг тос агуулсан байх ёстой.

Гар угаах нь хуурай арьсанд үр дүнтэй байдаггүй халуун усэсвэл шүршүүрт орох. Олон хүмүүс хүйтэн байдаг бөгөөд өөрсдийгөө дулаацуулахыг хичээдэг ч энэ техник нь зөвхөн арьсанд хор хөнөөл учруулдаг.

Өндөр температур нь гараа хамгаалдаг тусгай давхаргыг угаана хортой хүчин зүйлүүдорчин.

Өвлийн улиралд хуурай арьсанд зориулсан гар хийцийн гар тос хийх жор

Хүйтэн цаг агаар эхлэхээс өмнө химийн найрлагаас бүрдсэн хиймэл тосонд мөнгө зарцуулах шаардлагагүй. Та гэртээ байгалийн болон үр дүнтэй эмийг бэлдэж болно. Цөцгий бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

• Ши цөцгийн тос (хэдэн халбага);
• лаа (2-3 хоолны халбаганууд).

Үүссэн хольцонд хэдэн дусал эфирийн тос нэмнэ. Лаванда цэцгийн болон үдшийн primrose хийх болно. Хэрэв Shea цөцгийн тос авахад хэцүү бол какаоны тосыг зохистой орлуулах болно.

Шөнийн цагаар арьсанд тэжээл өгөх тос түрхвэл сайн шингэж, өдрийн турш арьсыг чийгшүүлнэ.

Үүнийг маск болгон түрхэж, гоо сайхны процедурт бээлий өмсөж болно. Хэрвээ хүсвэл 30 минутын дараа тэдгээрийг арилгаж эсвэл шөнийн турш гарт үлдээнэ.

Өдөр тутмын хэрэглээтэй процедур эхэлснээс хойш хэд хоногийн дараа үр дүн нь маш мэдэгдэхүйц байх болно. Арьс зөөлрөөд зогсохгүй чангарах, хальслах мэдрэмж алга болно.

Өвлийн улиралд хуурай арьсанд зориулсан эдгээх ванн

Арьсыг сайн арчилгаатай байлгахын тулд долоо хоногт хэд хэдэн удаа усанд орох шаардлагатай. Ийм зорилгоор ашиглахад тохиромжтой далайн давсбудагч бодис, анхилуун үнэргүй.

Далайн давстай

Бэлтгэхийн тулд 2 хоолны халбагыг авч тасалгааны температурт усанд уусгана. Гараа ваннд 15 минутаас илүүгүй хугацаагаар буулгаж, процедурын дараа алчуураар норгоно. Үүний дараа тэжээлийн тос түрхэнэ.

Тостой

Тос ашиглан банн бэлтгэхийн тулд таны дуртай аль нь ч тохиромжтой. тоогоор Эдгээрт чидун болон лаванда орно. Хэд хэдэн хоолны халбагыг 1 литр бүлээн усанд уусгаж, гараа 15 минутын турш дүрнэ.

Овъёосны гурилтай

Ийм зорилгоор өргөн хэрэглэгддэг үр тариа. Өмнө нь тэдгээрийг буцалгаж, үүссэн хольцыг шүүж байна. Усанд орохдоо өрөөний температурт хөргөж, гараа 20 минутын турш доошлуулна.

Парафинтай

Гэрийн нөхцөлд та өвлийн улиралд гарын хуурай арьсыг парафины лаагаар чийгшүүлж болно. Парафиныг хайлуулахын тулд та тусгай төхөөрөмж, лав худалдаж авах хэрэгтэй болно. Зааварт заасан технологийн дагуу хайлуулж, гараа 15-20 минутын турш шингэн бүтээгдэхүүнтэй ваннд буулгана.

Мөн алгаа парафинд дүрэлгүйгээр арьсанд лав түрхэж болно. Урьдчилан түлэгдэхээс зайлсхийхийн тулд хамгаалалтын тос түрхэх хэрэгтэй. Уг процедурын дараа хэд хэдэн нимгэн лав давхаргыг гарт хэрэглэнэ.

Дулааныг хадгалахын тулд гоо сайхны процедурт зориулагдсан үслэг бээлий өмсөх нь хамгийн сайн арга юм. Энэ байрлалд хамгийн их нөлөө үзүүлэхийн тулд та дор хаяж хагас цаг байх хэрэгтэй. Хэд хэдэн процедурын дараа арьс зөөлөн, уян хатан болно.

Гарны хагарсан арьсанд зориулсан өвлийн маск

Энгийн ба хүртээмжтэй хэрэгсэлхуурайшилтыг эмчлэхэд глицерин орно. Унтахынхаа өмнө нимгэн давхаргаарьсны гадаргуу дээр түрхэж, дээр нь бээлий тавьдаг. Өглөө нь үлдэгдэл нь угааж, гараа чийгшүүлэгч тосоор тосолно.

Глицерин дээр цуу нэмж болно. Арьсыг гэмтээхгүйн тулд 9% -ийн уусмал ба аммиакийг тэнцүү хослуулан хэрэглэхэд тохиромжтой. Нэг төрлийн холимог авахын тулд хуруу шилийг хааж, сэгсэрнэ.

Төмс нь арьсыг сайн зөөлрүүлдэг. Үүнээс та гарын арьсанд зориулсан маск хийж болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд булцууг дүрэмт хувцсандаа буталж, бага зэрэг сүү нэмнэ. Холимог хөргөж амжаагүй байхад арьсанд түрхэнэ.

Өвлийн улиралд гарт ан цав үүсэх хүндрэлүүд

Хэрэв та хүйтэн цаг агаарт гартаа зохих ёсоор анхаарал хандуулахгүй бол цаг хугацаа өнгөрөх тусам буцалгах, экзем, цэрний үрэвсэл зэрэг хүндрэлүүд үүсч болно.

Тэд арьсны давхаргад атрофийн үйл явцын үед, түүний хамгаалалтын хаалт эвдэрсэн үед гарч ирдэг. Үүний үр дүнд хүрээлэн буй орчны түрэмгий хүчин зүйлсийн эмзэг байдал нэмэгддэг. Вирус болон янз бүрийн халдварууд нь гэмтсэн арьсаар дамжин нэвтэрч, бие махбодид амархан тархдаг.

Санаж байгаарай: аливаа өвчнийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Эрүүл мэндээ анхаарч, боломжтой бол хүрээлэн буй орчны түрэмгий хүчин зүйлээс, ялангуяа өвлийн улиралд өөрийгөө хамгаалаарай, гарны хуурай арьс танд аюул учруулахгүй.

1 836 0 Сайн уу? Энэ нийтлэлд бид гарны хуурай арьс, түүнээс хэрхэн ангижрах талаар ярих болно. Үүнтэй төстэй асуудал бүх насны эмэгтэйчүүдэд тулгардаг. Энэ нь тааламжгүй харагддаг бөгөөд эзэндээ өөр олон асуудал үүсгэдэг. Эдгээр бэрхшээлээс хэрхэн зайлсхийх вэ?

Хуурай арьсны шинж тэмдэг

• хурцадмал мэдрэмж;
• хальслах, хагарах;
• арьсны дээд давхаргын барзгар, хатуулаг;
• цус алдах хагарал;
• арьсны өнгө өөрчлөгдөх (улаан толбо);
• загатнах, шатаах.

Гар дээрх хуурай арьс үүсэх шалтгаанууд

Харамсалтай нь цөцгий дангаараа асуудлыг шийдэж чадахгүй. Тэдгээрийг хэрэглэхээ болиход таны арьс дахин хуурайших болно. Та шалтгааныг өөрөө арилгах хэрэгтэй.

Тэгэхээр арьс хуурайшихад юу нөлөөлдөг вэ?

Гадаад хүчин зүйлүүд

• Өрөөн доторх хуурайшилт.

Өвлийн улиралд агаарыг батерейгаар, дулаан улиралд агааржуулагчаар хатаадаг. Агаарыг чийгшүүлсэн эсэхийг шалгаарай. Үүнийг хийхийн тулд та чийгшүүлэгч ашиглаж эсвэл өрөөнд устай сав байрлуулж, өрөөний эргэн тойронд шүршигч савтай ус цацаж эсвэл зайг чийгтэй даавуугаар таглаж болно.

• температурын хэлбэлзэл.

Дулаан улиралд гараа угаа нарнаас хамгаалах тос. Хүйтэн улиралд бээлий, тэжээлийн тос танд туслах болно.

• Муу ус.

Цайруулагч бодисоор эмчилсэн уснаас болж арьс чангардаг. Энэ хүчин зүйлийг бүрэн арилгах боломжгүй ч нөлөөллийг багасгах боломжтой. Жишээлбэл, гараа маш халуун усаар угааж болохгүй, харин угаасны дараа тос түрхээрэй.

Усан санд очсоны дараа гараа тэжээхээ бүү мартаарай!

• Химитэй байнга харьцдаг.

Шүлтлэг саван бүү хэрэглэ, гараа илүү сайн угаа байгалийн саван өөрөө хийсэнтос эсвэл ургамлын гаралтай декоциний хамт. Химийн бодистой холбоотой өдөр тутмын гэрийн ажлыг резинэн бээлийтэй хий.

Дотоод хүчин зүйлүүд

• Муу зуршил(тамхи, архи);
• Бие дэх төмрийн дутагдал эсвэл beriberi.
• Бодисын солилцооны эмгэг, ходоод гэдэсний замын асуудал.
• Чихрийн шижин.
• Дархлаа хомсдол.
• Антибиотикийг удаан хугацаагаар хэрэглэх.
• Харшил.Хэрэглэсэн хоол хүнс, гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс харшилтай тул арьсан дээр хагарал, хальс гарч болно. Хэрэв та ийм харшилтай гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид яаралтай очиж, шаардлагатай бүх шинжилгээг өгөх хэрэгтэй.
• Мөөгөнцөр.Арьсны мөөгөнцөр нь бас нийтлэг шалтгаан бөгөөд зөвхөн эмч л үүнийг арилгахад тусалдаг.
• Удамшил.Маш хуурай гарын арьс нь удамшлын шинж чанартай байдаг. Хэрэв та генийн хувьд хуурай арьстай бол үүнийг тэвчих хэрэгтэй.

Үүний зэрэгцээ гараа зөв арчлах хэрэгтэй: тэдгээрийг тосоор түрхэж, маск хий!

• Нас.Нас ахих тусам арьс хуурайшдаг. Энэ нь таны бие байгалиасаа өөрчлөгддөг учраас тохиолддог. Хөгшрөлтийг мэдэгдэхүйц удаашруулахад нөлөөлнө.

Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ

Гарны арьсны байнгын асуудал (байнга загатнах, арьсны пигментаци, цуст толбо) нь эрүүл мэндийн асуудал байгааг илтгэнэ. Энэ тохиолдолд та нэн даруй дерматологичтой холбоо барих хэрэгтэй.

Хэрэв арьс нь толботой бол энэ нь зарим хүмүүсийн үйл ажиллагааны доголдлын шинж тэмдэг байж болно дотоод эрхтэн. Шаргал өнгөтэй болох нь элэг, хордлоготой холбоотой асуудал үүсдэг гэсэн үг юм. Үүний зэрэгцээ хуурайшилт нь өвчний үр дагавар бөгөөд үүнийг зөвхөн цаг тухайд нь эмчлэх замаар засч залруулах боломжтой.

Үүнээс гадна арьсан дээр гүн цус алдалтын ан цав гарч ирвэл тэр даруй эмчид хандаарай. Энэ нь эпидермисийн шим тэжээлийн үйлдвэрлэлийг зөрчсөн шинж тэмдэг юм. Хэрэв эмчлэхгүй бол ноцтой асуудал үүсгэж болно.

Эмийн эмчилгээ

Та эрүүл ахуйд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Арьсыг хлоргексидин эсвэл мирамистинаар ариутгаж, шархыг эдгээх тосоор түрхэнэ. Solcoseryl гэх мэт дааврын бус бодисууд, пантенол агуулсан бэлдмэлүүд үүнийг хийх болно.

Зөөлрүүлэгч нь хуурайшилтыг арилгахад тусалдаг. Эдгээр нь арьс арчилгааны тусгай эм юм. Тэд эсийг чийгшүүлж, арьсыг түрэмгий орчноос хамгаалж, дархлааг нь нэмэгдүүлдэг. Зөөлрүүлэгчийг эмийн санд худалдаж авч болно. Жишээ сайн эмнь Exipial болон Oilatum юм.

Хэрэв та гарын тосонд харшилтай бол яах вэ

Хэрэв та хуурай арьсанд зориулсан тос хэрэглэх бүрт таны бие харшлын урвал үзүүлдэг бол (энэ нь харамсалтай нь ихэвчлэн тохиолддог) хүүхдэд зориулсан тэжээлийн хамгаалалтын тос руу шилжинэ. Энэ эм нь хямдхан боловч сайн ажил хийдэг, харшил үүсгэдэггүй.

Гэрийн нөхцөлд гарын хуурай арьсыг эмчлэх ардын эмчилгээ

Хувцас, ор дэрээ бохирдуулахгүйн тулд шөнийн цагаар маск хийхдээ зүүгээрэй даавуун бээлий.

Хуурай арьсанд ямар ардын эмчилгээ хийдэг вэ?

Тавиур

Хуурай арьсанд зориулсан ваннууд
Газрын тосны банн	Тосыг бүлээн усанд хийнэ (чидун жимсний тос эсвэл ургамлын тос хэрэглэж болно), гараа арван таван минут байлгана. Дараа нь хуурай арчиж, гараа цөцгийтэй тос түрхээрэй.
Ургамлын гаралтай декоциний банн	1) Хуурай навч, burdock үндэс. Тодорхой хувь хэмжээ нь чухал биш боловч үүссэн шингэн нь цайвар шараас бараан өнгөтэй байх ёсгүй. 2) Chamomile цэцэг, хатаасан plantain, мэргэн. 1 ст. chamomile цэцэг халбага нь plantain 1 халбага, мэргэн ижил хэмжээний буцалж буй ус литр хийнэ. Декоциний 30 минутын турш дусаана. Процедурын хугацаа 20 минут байна.
цардуултай банн	2 хоолны халбагын цардуулыг нэг литр бүлээн усанд шингэлнэ. Үүссэн шингэнд гараа 20 минут байлгана. Үүний дараа гараа алчуураар хатааж, арьсанд түрхээрэй. загасны өөхболон глицерин. Зөөлөн бээлий өмс. Шөнийн цагаар процедурыг хийж, өглөө болтол бээлий авч болохгүй.

Гар хийцийн тос

Жор дугаар 1.

Найрлага

• 2 tbsp. оливын тос халбага;
• 2 шар;
• нэг халбага глицерин;
• Chamomile цэцгийн 50 мл дусаах;
• 50 гр давсгүй байгалийн цөцгийн тос;
• 1 ст. нэг халбага касторын тос;

Хэрхэн хоол хийх вэ?

Цөцгийн тосыг усан ваннд хайлуулна. Дараа нь чидун болон касторын тосоор хольж, шар нэмнэ. Холигчоор хутгана. Глицерин ба chamomile дусаахыг жигд нэмнэ ( дусаах жор: Урлаг. хатаасан ургамлыг халбагаар хийнэ буцалсан устэгээд хэдэн цагийн турш явна уу).

Хэрхэн өргөдөл гаргах, хаана хадгалах вэ?

Цөцгий нь шилэн саванд 2 долоо хоног хүртэл хөргөгчинд хадгалагдана. Өдөрт нэг удаа өглөө, оройдоо арьсандаа түрхээрэй.

Жор дугаар 2.

Найрлага:

• 10 грамм лаа;
• 50 мл оливын тос;
• хагас шар тахианы өндөг(чанасан);
• 5 мл касторын тос;
• 50 мл эрдэнэ шишийн тос.

Хэрхэн хоол хийх вэ?

Нэгдүгээрт, өндөгийг буцалгаж, шарыг нь салгана. Үүнийг 2 хэсэгт хувааж, нэгийг нь сэрээгээр зуурах ёстой. Энэ хооронд тосыг хольж, усан ваннд халаана. Дараа нь лав нэмнэ. Энэ нь уусах үед шарыг бага тунгаар нэмж эхэлнэ. Дараа нь бүтээгдэхүүнийг шилэн аяганд шүүж байх ёстой.

Хэрхэн өргөдөл гаргах, хаана хадгалах вэ?

Хэрэгсэл нь шаардлагатай байна шилэн хавтанхөлдөөгчид хийнэ. Өдөрт хоёр удаа тос түрхээрэй. Дашрамд хэлэхэд, энэ нь зөвхөн арьсыг зөөлрүүлж, шархыг эдгээх эдгээх бодис төдийгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм.

Жор дугаар 3.

Найрлага:

• 100 грамм давсгүй байгалийн цөцгийн тос;
• 5 гр прополис;
• 20 грамм лаа.

Хэрхэн хоол хийх вэ?

Цөцгийн тосыг усан ваннд уусгана. Үүн дээр лав, прополис нэмнэ. Үүссэн массыг шүүнэ.

Хэрхэн өргөдөл гаргах, хаана хадгалах вэ?

Энэ тосыг хүйтэн газар хадгална. Өдөр бүр өглөө, оройд арьсандаа түрхэнэ.

Гэрийн хуурай арьсанд зориулсан маск

Хуурай арьсанд зориулсан маск
Газрын тосны маск	Усан халаагуурт тос (маалинган үр, кастор, burdock, чидун эсвэл наранцэцэг) халаана. Даавууг чийгшүүлж, гартаа түрхээрэй. Процедурын хугацаа: 20 минут. Гараа тосоор угаана бүлээн ус. Уг процедурын дараа гараа тосоор чийгшүүлнэ. Асуудал нь ноцтой бөгөөд нөхцөл байдал үргэлжилж байгаа бол - хальслах, цус алдах хагарал, шарх - танд нэгээс олон процедур хэрэгтэй болно. Сайжрах хүртэл маскыг долоо хоногт 2-3 удаа хий.
Глицерин маск	Хагас аяга ус хийнэ. Үүнд нэг халбага глицериныг нимбэгний шүүстэй (хагас нимбэгнээс) холино. Үүссэн хольцыг массажны хөдөлгөөнөөр арьсанд түрхэх хэрэгтэй.
Гар хөл хагарсан маск	Та 100 грамм шинэхэн ивэрхий, 0.5 литр оливын тос хэрэгтэй болно. Ивэрхийг буталж, дүүргэнэ наран цэцгийн тос. Үүссэн хандмалыг долоо хоногийн турш харанхуй газар хадгална. Маскийг хуурай гар, хөлөнд долоо хоногт 2-3 удаа түрхээрэй.
өндөгний маск	1 уураг цохиж, түүнд нэг нимбэгний шүүс нэмнэ. Процедурын хугацаа: 20 минут. Дараа нь гараа цөцгийтэй түрхэхийг зөвлөж байна.

Тос

Компресс

• Бөөрөлзгөнө дээр үндэслэсэн

Танд хэрэгтэй болно: 50 грамм хатаасан бөөрөлзгөнө, chamomile цэцэг (ойролцоогоор хагас аяга).

Хоёр литр буцалж буй ус хийнэ. Хэдэн цагийн дараа шингэнийг дусаах үед даавуу (эсвэл бээлий) дэвтээж, гар дээрээ тавь. Дөрөвний нэг цагийн дараа та шахалтыг арилгаж болно.

• Цөцгийтэй компресс

Танд хэрэгтэй болно: нэг шил цөцгий (дунд зэргийн нягтралтай), түүнд нимбэгний шүүс, нэг шар нэмнэ.

Уг шингэнд самбай дэвтээж, гараа боож, боож өгнө хүнсний хальсбээлий өмсөж эсвэл гараа цэвэрхэн алчуураар боож өгнө.

Компрессийг 20 минут байлгаад дараа нь үлдэгдлийг хөвөн дэвсгэрээр арилгана. Шөнийн цагаар процедурыг хийхийг зөвлөж байна, эсвэл өдрийн үлдсэн хугацаанд даавуун бээлий өмсөхийг зөвлөж байна.

Гараа үрэхэд ямар тос хамгийн тохиромжтой вэ?

Гоо сайхны эмчилгээний хамгийн сайн сонголт янз бүрийн асуудаларьстай - байгалийн хэрэглээ ургамлын тос. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь шархыг эдгээх, арьсыг чийгшүүлэх хангалттай шим тэжээл, витамин, микроэлементүүдийг агуулдаг.

Үр дүнтэй эм маалинган тос . Зөвхөн хоёр дусал дусал хангалттай. Тэдгээрийг бүхэлд нь арьсанд үрэх хэрэгтэй.

Та мөн маалингын оронд хэрэглэж болно кастор эсвэл Бурр тос . Тэд мөн маш үр дүнтэй бөгөөд арьсыг сэргээж, шим тэжээлээр хангадаг.

Парафин эмчилгээ - арьсыг гүн чийгшүүлэх процедур

Зарим шалтгааны улмаас хүн бүр энэ процедурыг зөвхөн салонуудад хийдэг гэж боддог. Энэ нь үнэн биш, парафины эмчилгээг гэртээ бие даан хийж болно.

Үүний тулд танд хэрэгтэй болно:

• тусгай гоо сайхны парафин;
• гилгэр хальсан уут;
• 2 алчуур;
• шаардлагагүй сав.

нэмэлт, гэхдээ процедурыг илүү хялбар, тааламжтай болгоно:

• тусгай халуун ус;
• бээлий.

Тиймээс та гоо сайхны парафины бүх багцыг усан ваннд хийж, саванд хийж хайлуулах хэрэгтэй. Парафин хайлж байх үед гарны арьсыг болгоомжтой гуужуулна (энэ нь үхсэн арьсны давхаргыг арилгах, нүхийг нээх, процедурын явцад шим тэжээлийн нөлөөг сайжруулахад шаардлагатай).

Дараа нь гараа 10 секундын турш уусмалд дүрнэ. Гараа 5-10 секундын турш аваад дахин парафин болгон буулгана. Үүнд 3-5 багц шаардлагатай.

Хуурай арьс цус руу хагардаг

Энэ тохиолдолд хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа хуурай арьс баруун гарбаруун гартнууд болон зүүн гартнууд.

Өвчний гадаад шалтгаанууд:

• химийн бодисуудтай харьцсаны улмаас;
• хүйтэн цаг агаар эсвэл температурын огцом өөрчлөлтийн улмаас;
• газартай харьцсанаас (хогийн ургамал, тарих үед).

Өвчний дотоод шалтгаанууд:

• витамин дутагдсанаас:
• мөөгөнцрийн өвчний улмаас;
• экземийн улмаас;
• харшлын улмаас;
• архагшсаны улмаас үрэвсэлт өвчинарьс (сарнисан нейродерматит).

Холбогдох шинж тэмдгүүд:

• арьс маш загатнах;
• хаван гарч ирдэг;
• арьс үрэвсдэг;
• арьс нь царцдасаар хучигдсан, шингэнтэй цэврүү гарч ирдэг;
• хүчтэй өвдөлт.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл дерматологичтой шууд холбоо барина уу.

Жирэмсэн үед нэн тэргүүнд тавих байгалийн эмчилгээгарын хуурай арьстай тэмцэхэд (дээр дурдсан маск, тос, тос). Учир нь та олон тооны цөцгийн найрлагад юу байдгийг тэр бүр мэддэггүй.

Өөр юу туслах вэ:

1. Тослог найрлагатай чийгшүүлэгчийг ашигла.
2. Саван (мөн угаалга) арилгана. Харин хуурай арьсанд зориулсан тусгай хөөс хэрэглэж болно. Энэ нь гоо сайхны дэлгүүр бүрт зарагддаг.
3. Зөвхөн нарийн ширхэгтэй идэвхтэй найрлагаар хийсэн скрабуудыг хэрэглээрэй.

Хүүхдийн гарт хуурай арьс байдаг

Хуурай арьс нь амьдралын эхний гурван жилд хүүхдүүдэд нэлээд түгээмэл тохиолддог. Ялангуяа намар, өвлийн улиралд.

Нэгдүгээрт, харшлыг үгүйсгэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд хүүхэд харшил үүсгэгчтэй холбоо тогтоохгүй байх ёстой.

Чийгшүүлэгч тос сонгох (жишээ нь. Бепантен). Арьс нь маш хуурай бол хүүхдийн эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Арьсаа дахин зөөлөн, уян хатан болгохын тулд дараах дүрмийг баримтална уу.

1. Үүний дараа бариулыг тэжээлийн тосоор чийгшүүлнэ, учир нь. Ацетон гель өнгөлөгч нь арьсыг маш ихээр хуурайшуулдаг.
2. Хуурайшилтыг эмчлэхийн тулд бие махбодид витамин, эрдэс бодис хэрэгтэй. Хоол хүнсэндээ үр тариа, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, самар, далайн хоолыг оруулаарай.
3. Эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрд: гараа бүлээн усаар байнга угааж, чийгшүүлэгч хэрэглэж, угаасны дараа хуурай арчиж, тэжээлийн чийгшүүлэгч хэрэглээрэй. Унших:
4. Химийн бодистой харьцахдаа резинэн бээлий өмсөх (аяга таваг угаах, цэвэрлэх).
5. Таны арьсанд хүрсэн бүтээгдэхүүнээс харшилтай эсэхээ шалгаарай.
6. Гадаа салхитай эсвэл хүйтэн байвал бээлий өмс. Зуны улиралд гараа тосоор чийгшүүлэх нь бас чухал юм. Учир нь өвлийн улиралтэжээлийн тос, гар маск тохиромжтой, зуны улиралд халуун наранд арьсыг хэт хуурайшуулахаас хамгаалах энгийн чийгшүүлэгч тос.
7. . Төрөлхийн хуурай арьстай хүмүүст ус зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь биеийн бүх үйл явцад оролцдог.

Чийгшүүлэгч гарын тос хаанаас авах вэ

Ив Рошер:

• Манго ба Кориандрын гарын тос
• Пигментийн толбыг арилгах гарын тос SPF 20 - Yves Rocher тос нь гарын арьсыг эрчимтэй тэжээж, хэт ягаан туяанаас хамгаална.
• "Зөгийн бал ба Мюсли BIO" тэжээлийн гарын тос - тослог хальсны нөлөөгүй.
• Арника агуулсан удаан хугацааны чийгшүүлэгч гарын тос
• "Халуун ногоотой мандарин" гарын тос - Yves Rocher-ийн энэхүү тос нь өвлийн улиралд тохиромжтой.
• Арника агуулсан хэт тэжээллэг гарын тос - маш хуурай, хагарсан гарт зориулагдсан.

Эдгээр бүх хэрэгслүүд болон бусад зүйлсийг та манай түншүүдээс олох боломжтой " Cashback үйлчилгээ LetyShops ". Та итгэмжлэгдсэн дэлгүүрээс бараа худалдаж аваад зогсохгүй бэлэн мөнгө авах боломжтой. Хадгалах нь үргэлж илүү дээр юм!

Гар, хөлний "торго" арьсыг өдөрт 1 МИНУТ! Гарт зориулсан тос сонгох нууцууд.

Гоо сайхны эмч, өөрийн "Людмила" брэндийн 3 гоо сайхны клиникийн захирал. Мэргэжлийн цахим хэвлэлд зориулсан нийтлэлийн зохиолч, олон улсын симпозиумд оролцдог.