Согтууруулах ундаа хэрэглэх үед юу уух вэ. Анхны тусламж. Hangover эм

Хордлогын эм нь согтууруулах ундааны биед үзүүлэх нөлөөг бууруулж, найранд хатуу тунгаар согтууруулах ундаа хэрэглэсэн ч гэсэн оюун санааны тодорхой байдлыг хадгалж чаддаг. Ийм ундаа нь тархины эсүүдэд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь зохицуулалт алдагдах, хэл ярианы уялдаа холбоогүй байдал, ой санамж муудах зэргээр илэрдэг. Зарим эм, хордлогоос хамгаалах аргуудыг илүү нарийвчлан авч үзье.

Хэрхэн ууж, согтохгүй байх вэ: заль мэх

Үүнийг хийхийн тулд архи уухаасаа өмнө дараахь аргуудын аль нэгийг ашиглаж болно.

1. Архи уухаас хэдхэн цагийн өмнө их тоосогтууруулах ундаа, та 100 гр архи эсвэл түүнтэй тэнцэх хэмжээний архи уух хэрэгтэй. Энэ нь элэгийг тараах болно (архи, согтууруулах ундаа боловсруулдаг тусгай ферментүүд үүснэ). Үүний үр дүнд хордлого удаан хугацаанд тохиолддоггүй.
2. Баяраас 2-3 хоногийн өмнө та иод агуулсан хоол хүнсийг эрчимтэй хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ нь согтууруулах ундааны исэлдэлтийг идэвхжүүлдэг даавар үйлдвэрлэх боломжийг олгоно.
3. Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс 24 цагийн өмнө та 0.5 г аспирин эсвэл түүний аналогийг уух хэрэгтэй бөгөөд энэ нь микросомын ферментийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.
4. 2-3 халбага авна наран цэцгийн тосхүлээн авалтаас хагас цагийн өмнө. Энэ нь ходоодны ханыг бүрхэж, fusel oil-ийн шингээлтийг удаашруулдаг.
5. Сукциний хүчил - найрнаас нэг цаг хагасын өмнө уудаг хордлогын эсрэг маш сайн эм нь бие махбод дахь бодисын солилцоог нэмэгдүүлдэг.
6. Хэрэглэхээс 2 цагийн өмнө "Глутаргин" ("Алкоклин") 2.5 шахмалыг авна.Эм нь архины задралын бүтээгдэхүүнийг зайлуулах үйл явцыг хурдасгадаг.

"Лимонар"

Энэ хэрэгсэл нь шахмал хэлбэрээр байдаг, нарийн төвөгтэй нөлөөтэй, эд эсийн бодисын солилцооны зохицуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Мансууруулах бодис нь исэлдэлтийн урвалыг сайжруулж, антигипоксик ба антиоксидант нөлөөтэй.

"Лимонтар" хордлогын шахмал нь бие махбод дахь бодисын солилцоог нэмэгдүүлж, эрхтэн, эд эсийн үйл ажиллагаа, үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. ходоодны шүүс, хоолны дуршил нэмэгдүүлнэ. Мансууруулах бодис нь согтууруулах ундааны хортой нөлөөг арилгаж, хүний ​​​​сэтгэцийн болон бие махбодийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг. Мансууруулах бодис нь үр дүнтэй байдаг урьдчилан сэргийлэхархи, согтууруулах ундааны донтолтыг эмчлэх.

Энэ капсулууд нь гүдгэр хэлбэртэй, гантиг-цагаан өнгөтэй, цэврүүт саванд савлагдсан байдаг. цаасан хайрцаг 30 ширхэг.

"Глутаргин" хордлогын шахмалууд

Энэ эм нь гепатопротекторуудын бүлэгт багтдаг. Үүний үр нөлөө нь биеийн бодисын солилцооны үйл явцыг тогтворжуулах, ялангуяа элэгний эсүүд, хорт бодисыг арилгах, эсийн мембраны төлөв байдлыг хэвийн болгоход чиглэгддэг. Хэрэгслийг ашиглахдаа үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй хувь хүний ​​онцлогорганизм. Мансууруулах бодисын гол бодис нь аргинин глутамат юм.

Согтууруулах ундааны хордлого хүртэлх эдгээр эм нь аммиакийг богино хугацаанд холбож, хоргүй хэлбэр болгон хувиргах боломжийг олгодог. Эмийн идэвхтэй бодис нь элэгний эсийн төлөв байдлыг хэвийн болгож, чөлөөт радикалуудын дайралтаас хамгаалдаг. Мансууруулах бодисын фармакологийн үйлдэл нь элэгний эсийн эрчим хүчийг хадгалахад эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь согтууруулах ундааны хордлогын үед хэрэглэх боломжтой болгодог. Үүнээс гадна, эм нь нейротрансмиттерийн төгсгөлд сэтгэл хөдөлгөм нөлөө үзүүлдэг.

Сукцины хүчил

Энэ бодис нь ашигтай элементүүдийн исэлдэлт, боловсруулалт, солилцооны үр дүнгийн гаралтыг хэвийн болгох боломжийг олгодог. Энэ эм нь эсийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, үр ашгийг дээшлүүлдэг сайн эмвируст өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, чихрийн шижинболон онкологийн өвчин.

Хордлогын улмаас сукцины хүчил, хэдэн шахмал уух вэ? Заавар эсвэл эмчлэгч эмч энэ асуултад хариулахад тусална. Ихэвчлэн эм уухаас өмнө эсвэл дараа нь 1-2 капсул ууна. Энэ нь өлсгөлөнгөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл арилгах болно. Түүнчлэн, эмийг архи, никотин эсвэл мансууруулах бодисын донтолтыг эмчлэхэд хэрэглэдэг.

Сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд эмийг өдөрт 2-3 удаа нэг нэгээр нь хэрэглэдэг. Үндсэн бодис нь өдөөгч нөлөөтэй тул өглөө уухыг зөвлөж байна. Эмчилгээний дундаж хугацаа 7-10 хоног байна. Хүнд хэлбэрийн өлсгөлөн, хордлогын шинж тэмдгийг арилгахын тулд нэг удаа гурван шахмал, дараа нь 2-3 цаг тутамд нэг капсул, гэхдээ өдөрт зургаагаас илүүгүй шахмалыг авахыг зөвшөөрнө.

Баярын үеэр юу хийх вэ?

Архи уух үйл явц аль хэдийн эхэлчихсэн бол яаж согтохгүй байх вэ? Үүний тулд хэд хэдэн зөвлөмжийг доор өгөв.

1. Архи, согтууруулах ундааг өндөр чанартайгаар худалдаж авах ёстой, тэнд бохирдол, fusel тос бага байдаг бөгөөд энэ нь хүнд өлгөх, архины хордлого үүсгэдэг.
2. Та ундаа хольж, зэрэглэлийг бууруулж болохгүй.
3. Содтой хамт архи ууж болохгүй.
4. Тархи болон биеийн хөдөлгөөн нь архины хамгийн хурдан задралд хувь нэмэр оруулдаг.
5. Хэрэв та хүлээн авалтын өмнө эсвэл дараа уувал түүхий өндөг, согтуу байдал илүү удаан ирдэг.
6. Зааврын дагуу хордлогын үед эмийг хэрэглэнэ.
7. Сорбент (идэвхжүүлсэн нүүрс, "Liferan", "Polifepan") хэрэглэх нь архины биед үзүүлэх нөлөөг багасгахад тусалдаг.
8. Архи нь амны салст бүрхэвчээр илүү хурдан шингэдэг тул нэг амьсгаагаар уухыг зөвлөж байна.
9. өнгөтэй хүчтэй архи(виски, коньяк гэх мэт) нь цэвэр архинаас илүү бие махбодид тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг.
10. Цитрус жимсийг илүүд үздэг зөв зууштай байх шаардлагатай. махан хоолболон далайн хоол.
11. Радикал арга бол бөөлжих явдал юм.

Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа юу хийх вэ?

Хэрхэн согтохгүй байх, найрын дараа юу хийх талаар илүү дэлгэрэнгүй авч үзье.

1. Сэргээх хамгийн сайн арга бол унтах. Хэрэв толгой эргэх шинж тэмдэг илэрвэл та сууж байхдаа унтахыг оролдож, дараа нь орондоо шилжиж болно.
2. Баярын дараа архины задралын бүтээгдэхүүнийг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг сорбент, ферментийн хэрэглээг давтан хийх, мөн өрөөнд цэвэр агаарын урсгалыг хангах шаардлагатай.
3. Унтахаасаа өмнө бие засах газар очиж үзэх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр архины үлдэгдэл гэдэс дотор шингэхгүй.
4. Тэд Phenazepam, Relanium, Elenium, витамины цогцолбор, motherwort зэрэг эмүүдийг тайвшруулахад тусална.

Дээрх зөвлөмжийг хэрэгжүүлэх нь хурдан хордлого хийхээс зайлсхийх, hangover хам шинжийн хүндрэлийг бууруулах, мэдэгдэхүйц бууруулахад тусална. хортой нөлөөбиед архи. Найр бэлтгэх нь элэгний согтууруулах ундааны боловсруулалтыг хөнгөвчлөх нөхцлийг бүрдүүлэх явдал юм. Хүлээн авалтын дараа бие махбод дахь бодисын солилцоо, исэлдэлтийн процессыг хурдасгах нь зүйтэй.

Хордлогын бусад эмүүд

Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа сэрэх шаардлагатай бол дараахь хэрэгслийг ашиглаж болно.

1. Аспирины хордлогын шахмалууд ("Фестал", "Алмагель") нь ходоод гэдэсний замын ажлыг хэвийн болгож, идэвхжүүлж, архины задралын бүтээгдэхүүнийг зайлуулах үйл явцыг хурдасгах боломжийг олгодог.
2. "С" витамин (аскорбины хүчил) - архины исэлдэлтийн хугацааг сайжруулж, өлсгөлөнгийн үед түргэн эдгэрэхэд тусалдаг.
3. Идэвхжүүлсэн нүүрс - согтууруулах ундааны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холбож, цусан дахь нэвчилтийг бууруулж, хордлого багатай болгодог.

Хурдан тайвшруулахын тулд Антипохмелин эсвэл Алко-Сельцер зэрэг эмийг санал болгодог. Хэрэв хүн удаан хугацаагаар согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэхгүй бол тэдгээр нь үр дүнтэй байдаг. Эмийн эмчилгээ нь зүрх, элэгний үйл ажиллагааг хэвийн байлгах, мөн утааг далдлахад чиглэгддэг.

Дүгнэж хэлэхэд

Архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь эрүүл мэндэд хортой гэдгийг хүн бүр мэддэг. Гэсэн хэдий ч энэ үйл явцаас зайлсхийх боломжгүй үе байдаг. Зарим тусгай бэлтгэл болон ард түмний зөвлөлүүд. Хэрхэн ууж, согтохгүй байх вэ? Үүнд хүрэхэд туслах заль мэх, аргуудыг дээр дурдсан болно. Хамгийн гол нь эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул эмийг хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх явдал юм. Та бүх аргыг нэг дор ашиглах ёсгүй, танд хамгийн сайн тохирох 2-3 сонголтыг сонгох нь дээр, мөн эмчийн зөвлөмж, эрүүл саруул ухаантай зөрчилдөхгүй.

Нийтлэл унших хугацаа: 2 минут

Согтуурахгүйн тулд найрын өмнө юу авах вэ

Согтохгүйн тулд юу уух вэ: ардын арга, эм, найрын дүрэм

Баяр болох гэж байна, гэхдээ би өөрийгөө формтой байлгахыг хүсч байна, үүний тулд та маш их согтохгүйн тулд уухаасаа өмнө юу уух хэрэгтэйг олж мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв баяр нь бизнесийн шинж чанартай эсвэл та зөвхөн оролцогч төдийгүй зохион байгуулагчийн үүрэг гүйцэтгэх ёстой бол энэ нь ялангуяа чухал юм.

Хордлогын анхны шинж тэмдгүүдийн харагдах хурд нь ундааны хүч чадал, ходоодыг хоол хүнсээр дүүргэх зэргээс хамаарна.

Яагаад согтуу байдал үүсдэг

Архи орж ирэхэд биед юу тохиолддог.

Бие махбодид орж буй согтууруулах ундаа нь цусанд шингэж, тархинд орж, хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлдэг. Тархины эсүүд хангалттай хүчилтөрөгч авахаа больсон тул гипокси үүсдэг. Энэ нь архины тодорхой тунгаар уухад эрэлхийлдэг эйфорийн төлөв байдлыг үүсгэдэг зүйл юм.

Гэхдээ энэ мэдрэмж нь аюулгүй биш юм, учир нь асар олон тооны тархины эсүүд үхдэг. Мөн уусны дараа унтахыг хүсч байгаа бол энэ нь зүгээр л ядрах биш, харин хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнгөөс хамгаалах бие махбодийн хариу үйлдэл юм.

Хордлогын шинж тэмдэг

Согтууруулах ундааны хордлого, хордлогын шинж тэмдэг нь хордлогын зэргээс шалтгаална.

Согтууруулах ундаа хэрэглэх үед метанол тархинд ордог. Fusel тос нь хордлого үүсгэдэг. Үүний үр дүнд хүний ​​зан байдал, хариу үйлдэл өөрчлөгддөг.

• Хөдөлгөөний зохицуулалт алдагдах;
• Яриа нь уялдаа холбоогүй, бүдэг бадаг болдог;
• Юу болж байгаа талаарх ойлголт өөрчлөгдөж байна.

Үүнээс гадна зан үйлийн өөрчлөлтүүд байдаг. Эхлээд сэтгэлийн хөөрөл нэмэгдэж, сэтгэлийн хөөрөл ирдэг. Гэхдээ хэрэв та хэт их архи уувал цочромтгой байдал, тэр ч байтугай түрэмгий байдал гарч ирдэг. Тиймээс маргааш нь зан авираасаа ичихгүйн тулд архины хэмжээгээ хянах хэрэгтэй.

Согтохгүйн тулд юу авч болох вэ

Хордлогоос урьдчилан сэргийлэх янз бүрийн арга байдаг, мэдээжийн хэрэг хамгийн үр дүнтэй нь уухгүй байх явдал юм. Гэхдээ заримдаа энэ сонголтыг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй тул та зарим зөвлөмжийг ашиглаж болно.

Ардын арга

Гол дүрэм бол хэт хурдан, хэт их уухгүй байх явдал юм.

1. Баярын өмнө нэг хэсэг талх идээрэй цөцгийн тос. Ийм сэндвич нь хордлогоос ангижрахгүй, харин хэсэг хугацаанд хойшлуулах боломжийг олгоно.
2. Ургамлын тос нь бүрхэх шинж чанартай тул баярын өмнө уусан хэдэн халбага нь хордлогын мөчийг нэг цаг орчим хойшлуулах боломжийг олгоно.
3. Хачирхалтай сонсогдож байгаа ч 100гр ийм нөхцөлд тусалж чадна. архи. Баяраас 4-5 цагийн өмнө уух хэрэгтэй. Тиймээс их хэмжээний архи орохоос өмнө бие нь хорт бодисыг боловсруулж эхэлдэг. Энэ бол согтохгүй байх боломжийг олгодог нэг төрлийн тарилга юм.

Хэрэв та хэт их, удаан хугацаагаар уувал эдгээр аргууд ажиллахгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Эм

Баярын өмнө та эм хэрэглэж болно.

1. Идэвхжүүлсэн нүүрс. Энэ бол согтохгүй байх хамгийн хялбар арга юм. Үйл явдал болохоос хоёр цагийн өмнө 5-6 шахмалыг, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс өмнө 2 ширхэгийг уухыг зөвлөж байна. Идэвхжүүлсэн нүүрсний тусламжтайгаар хорт бодисыг зайлуулах нь илүү хурдан бөгөөд архины нөлөө багасдаг.
2. Мезим эсвэл фестиваль. Эдгээр бэлдмэлүүдэд агуулагдах ферментүүд нь хоол боловсруулах эрхтнийг орж ирж буй согтууруулах ундааг даван туулахад тусалдаг.
3. Элевтерококк. 20 гр хангалттай. хүчтэй ундаа хэрэглэхээс өмнө гэсэн үг.

Баярын дүрэм

Баярын үеэр эрүүл мэндээ хадгалахын тулд зарим зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Ямар ч тохиолдолд та өлөн элгэн дээрээ согтууруулах ундаа ууж болохгүй, бас сайн зууш идэх хэрэгтэй.

Эргэлзээтэй гарал үүсэлтэй согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах нь бие махбодийг хордуулахад хүргэдэг. Энэ нь бага хэмжээний fusel тос агуулдаг тул өндөр чанартай архинд давуу эрх олгох нь зүйтэй.

Эмч нар ажиглалт хийж өөрийгөө хамгаалахыг зөвлөж байна тодорхой дүрэмнайрууд

Архи их уусан байсан ч аль болох хөдөлж байх хэрэгтэй. -руу гарах Цэвэр агаархүйтэн жавар байхгүй бол. Температурын огцом өөрчлөлт нь нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

• Буцахын тулд ширээнээс босоод бусад зочидтой чатлахад хангалттай. Тэмцээн, бүжигт оролцох.
• Ялангуяа ховор тохиолдолд никотин хэрэглэдэг хүмүүст тамхи бага татахыг хичээ.
• Хэрэв та маш их архи уусан хэвээр байгаа бол дотор муухайрах, толгой өвдөхөд хүргэдэг бол бөөлжих хэрэгтэй. Энэ нь ходоодноос согтууруулах ундааг зайлуулж, сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусална.
• Гэртээ ирээд нөхцөл байдал зөвшөөрвөл шүршүүрт орох нь зүйтэй. Агааржуулалт сайтай өрөөнд орондоо ор.

Баярын үеэр согтохгүйн тулд юу уух нь дээр вэ?

Согтохгүйн тулд юу уух вэ? Хурим, ой, цайллага гэх мэт найр наадам, архи согтууруулах ундаа удаан хугацаагаар уухтай холбоотой аливаа ёслолын арга хэмжээ төлөвлөхөд олон хүмүүс архи ууж, согтохгүй байх талаар боддог.

Үнэн хэрэгтээ, ёслолын арга хэмжээнд оюун ухаан, өөрийгөө хянах, бие галбиртай байх нь маш чухал юм.

Орших тодорхой аргуудХүлээгдэж буй найрыг зохих ёсоор бэлтгэхийн тулд.

Согтуурах шалтгаан юу вэ

Юуны өмнө хүн ямар шалтгаанаар согтуурч байгааг олж мэдэх хэрэгтэй. Согтууруулах ундаанд агуулагдах fusel oil-ийн хордлогын үр дүнд хордлого үүсдэг. Тэд дууддаг сөрөг нөлөөхордлогын үед тархины бор гадарга дээр.

Согтууруулах ундааны нөлөөгөөр зарим хүмүүс өөрийгөө хянах чадвараа алдаж, зарим нь өөрөө алхаж чадахгүй, тэнцвэрээ алдаж, зарим нь харилцах чадвараа алдаж, заримдаа хүн өөрт тохиолдсон явдлыг санахгүй байна.

Согтохгүй байхын тулд ямар арга хэрэглэж болох вэ

Хамгийн үр дүнтэй арга бол баяр болохоос 5 цагийн өмнө 100 гр архи эсвэл бусад согтууруулах ундаа уух явдал юм. Энэ тохиолдолд хүний ​​бие организмын бүх системд согтууруулах ундаа нэвтрэн орохоос сэргийлдэг тодорхой ферментүүдийг үйлдвэрлэж эхэлдэг.

Үүний зэрэгцээ, бие нь согтууруулах ундааны нөлөөллөөс хамгаалж, архины хорт бодис их хэмжээгээр орж эхлэхээс өмнө тэмцэж эхэлдэг. Тиймээс урьдчилан идэвхжүүлсэн хамгаалалтын механизм Хүний биеархины нөлөөнөөс. Ийм вакцин хийлгэсний дараа хүн найрын үеэр маш их согтохгүй.

Үйл явдал эхлэхээс өмнө 20 г Eleutherococcus хандмал ууж болно. Хэрэв хүн энэ эмийг уувал тэр их согтохгүй.

Та энэ аргыг ашиглаж болно. Баярын өмнө хоёр цагийн өмнө цөцгийн тостой сэндвич идэж болно. Та нэг эсвэл хоёр халбага ууж болно ургамлын тос. Энэ аргаархины нөлөөг арилгадаггүй, харин зөвхөн нэг цаг орчим удаашруулдаг.

Энэ тохиолдолд хүн архи ууснаас хойш нэг цагийн дараа согтуурч эхэлдэг. Хордлого хэвээр байх болно, гэхдээ тэр даруй биш. Хэрэв найр удаан үргэлжлэхгүй, хүн гэртээ харих цагтай бол энэ аргыг хэрэглэж болно.

Хордлогоос зайлсхийхийн тулд хэрэглэж болох эмнэлгийн аргууд байдаг. Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс хоёр цагийн өмнө 5-6 шахмал идэвхжүүлсэн нүүрс, харин баярын өмнө хоёр шахмал уух хэрэгтэй. Таблетыг уухын өмнө та буталж, усаар хольж, дараа нь үүссэн уусмалыг уух хэрэгтэй.

Идэвхжүүлсэн нүүрс нь бие махбодоос fusel тосыг зайлуулахад тусалдаг бөгөөд үүний үр дүнд хүн маш их согтохгүй. Та энэ эмийг хэрэглэж болно: Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс 30-40 минутын өмнө фестал эсвэл мезимийн нэг шахмалыг ууж болно. Эдгээр эмүүд нь архины хордлоготой үед ходоодны ажилд тусална.

Таны анхаарах ёстой өөр нэг тал: та өлөн элгэн дээрээ архи ууж болохгүй.Хэрэв хүн өлөн элгэн дээрээ ууж байгаа бол бусад нь хүртэл Арга хэмжээ авсанүр дүн өгөхгүй. Баярын үеэр та илүү их идэх хэрэгтэй. Хэрэв хүн бага идэж, их согтуу бол тэр хүн согтох нь гарцаагүй.

Баярын үеэр юу хийж болох вэ

Согтохгүйн тулд яаж уух вэ? Баярын үеэр хэт согтохгүйн тулд дараахь арга хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Архины нөлөөнд хүн бүрийн бие өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хэрэв та эдгээр энгийн арга хэмжээг дагаж мөрдвөл баярын үеэр хүнд хордлогоос зайлсхийх боломжтой.

Архи ууж, согтохгүй байх ардын батлагдсан 15 арга

• 15 баталгаажуулсан ардын аргаууж, согтохгүй
• Үр дагаваргүй шинэ жил
• Коктейльд яагаад хоёр сүрэл нэмдэг вэ?
• Хүнийг хэрхэн хурдан тайвшруулах вэ

Согтууруулах ундаа ууж, согтохгүй байхын тулд архины найр эхлэхээс өмнө юу хийх хэрэгтэй вэ?

1. Төлөвлөсөн архинаас хэд хоногийн өмнө та иодоор баялаг хоол идэж эхлэх хэрэгтэй. далайн байцаа, далайн хоол, өөх тос загас, үр тариа, бяслаг. Энэхүү цэсийн ачаар биед согтууруулах ундаа боловсруулах чадвартай ферментүүд бий болно.
2. Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс нэг өдрийн өмнө та согтууруулах ундаа задалдаг микросомын ферментийн ажлыг идэвхжүүлэхийн тулд 2 шахмал аспирин уух хэрэгтэй.
3. Согтууруулах ундааны марафон эхлэхээс 2 цагийн өмнө та 100 грамм архи уух хэрэгтэй. Энэ заль мэх нь хорт бодисыг зайлуулах элэгний ажлыг идэвхжүүлдэг тул хордлого шууд ирэхгүй, харин 2-3 цагийн дараа.
4. Төлөвлөсөн арга хэмжээ болоход нэг цаг үлдсэн үү? Антипохмелин эсвэл Сукциний хүчил шахмалыг хавсаргасан зааврын дагуу авна. Эдгээр эмүүд нь архи ууж, согтохгүй байхаас гадна өлсгөлөнгөөс ангижрах болно.
5. Уухаасаа 30-40 минутын өмнө 2-3 халбага ургамлын тос идээрэй (цөцгий нөлөө үзүүлэхгүй). Энэ нь ходоодны ханыг бүрхэж, цусан дахь архи нэвтрэхээс сэргийлнэ. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ аргын дараа хордлого нь хожим гарах болно, бусад "азтай хүмүүс" өглөө нь өлсгөлөнгөөр ​​өвдөхгүй.

Зөвлөмж: Удахгүй болох баярын өмнө өдрийн хоол эсвэл оройн хоол идэхээ мартуузай. Та нэг хэсэг мах, нэг аяга шөл эсвэл будаа, шпрот / утсан хиамтай сэндвич идэж болно. Өөх тос агуулсан хоол хүнс нь архи, ялангуяа архины нөлөөг зогсооход тусална.

Баярын үеэр удаан сэрүүн байх зөвлөмжүүд:

1. Үйл явдлын өмнө түүхий өндөг ууна. Согтууруулах ундаатай хослуулан хэрэглэхэд ходоодонд коллоид хольц үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хурдан хордлогоос сэргийлдэг.
2. Зөвхөн өндөр чанарын лицензтэй согтууруулах ундаа худалдаж аваад уу. Архи, дарсанд агуулагдах тос, хольц бага байх тусмаа сайн, найрлагыг нь сайтар судлаарай. Хэрэв танд виски, архи, коньяк сонгохыг санал болгож байгаа бол архи ууна. Гар хийцийн moonshine дараа сэрүүн байх нь бараг боломжгүй юм.
3. Архи ууж байхдаа тамхи татахгүй байх (нэг тамхи ч гэсэн толгой руу сайн тусдаг), илүү хөдөлж, ярих, цэвэр агаарт гарах.
4. С витамин агуулсан хүчтэй ундаагаар угаана. Эдгээр нь жүрж, усан үзэм болон алимны шүүс, сарнайн шөл, кымыз.
5. Уусан шил бүрээ пектин агуулсан хоолоор хооллоорой. Энэ бодис нь согтууруулах ундааны хорт бодисыг саармагжуулах чадвартай. Цэлцэгнүүр, загас, шувууны мах, мармелад, чихэртэй жимс зэргийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Зөвлөмж: Ундааны зэрэг, төрлийг хольж болохгүй, сод, шар айраг, шампанскийг архитай хэзээ ч бүү уу.

Ардын аргыг ашиглан найрын дараа хэрхэн хурдан сэргэх талаар зөвлөмжүүд:

1. Ихэнх үр дүнтэй арга- амандаа хоёр хуруугаараа бөөлжих, дараа нь хийгүй ус, хүчтэй кофе, ногоон цай уух. Та цаг тутамд ууж байхдаа бөөлжихийг өдөөж болно, гэхдээ та үүнийг буруугаар ашиглах ёсгүй.
2. Амралтын дараа "их хэмжээгээр" бие засахыг хичээ. Энэ процедур нь архины задралын бүтээгдэхүүнийг биеэс зайлуулах болно.
3. Нимбэгтэй илүү шингэн ууж, улаан лоолийн шүүс, архины татан авалтыг сайжруулахын тулд rosehip шөл. Hangover хам шинжийг арилгахын тулд та өргөст хэмх даршилсан ногоо, кымыз, хүчтэй цай хэрэглэж болно.
4. Мөс эсвэл тодосгогч шүршүүрт орж, 5 минутын турш ваннд авир хүйтэн ус. Дараа нь бүх биеийг алчуураар болгоомжтой арчина.
5. Хагас цагийн гүйлт эсвэл дасгал хий, дараа нь шүршүүрт ор. Дараа нь дасгал хийхнэг таваг борщ, овъёосны будаа эсвэл шарсан өндөг идэж, элсэн чихэргүй хоёр аяга кофе ууна.

Hangover хам шинж гэж юу болохыг бараг хүн бүр мэддэг. Согтууруулах ундааны хордлого нь хүний ​​бие махбодийн болон сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдалд нөлөөлдөг. Этанолын хордлогын шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд архи уухаас өмнө найрыг зөв бэлтгэх шаардлагатай.

Өлсгөлөнгийн шалтгаанууд

Согтууруулах ундааны биед үзүүлэх үйл ажиллагааны зарчмыг ийм байдлаар бүтээдэг. Этанол нь ходоод гэдэсний замд (ходоод гэдэсний зам) орж, цусанд шингэж, төв мэдрэлийн системийг дарангуйлдаг. мэдрэлийн систем).

Элэг нь этилийн спиртийг боловсруулахад оролцдог тул эхний цохилт нь үүн дээр унадаг. Согтууруулах ундааг арилгахын тулд та биеийн эрчим хүчний маш их нөөцийг зарцуулах хэрэгтэй. Витамин, эрдэс бодисыг их хэмжээгээр алдах нь ядаргаа, эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг.

Архи уусны дараа өлсгөлөнгөөс хэрхэн зайлсхийх талаар ойлгохын тулд архи ууж байхдаа хүний ​​​​нөхцөл байдалд нөлөөлдөг хүчин зүйлсийг ойлгох хэрэгтэй.

• Эрүүл хүмүүс ихэвчлэн өлсгөлөнг мэдрэх нь бага байдаг. Энэ нь тэдний элэг хэвийн ажиллаж, биед орж буй этилийн спиртийг даван туулж чаддагтай холбоотой юм. Тэд их уусан эсвэл чанар муутай бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн тохиолдолд өлсгөлөнгөөр ​​өвдөж болно.
• Маргааш өглөө нь гарч ирэх таагүй шинж тэмдгүүдийн хоёр дахь шалтгаан нь архины туршлага юм. Хэрэв та тогтмол ууж байгаа бол сөрөг нөлөөархинаас гарах нь илүү тод байх болно.
• Өлсгөлөн нь удамшлын нөлөөнд бас нөлөөлдөг. Зарим хүмүүсийн биед этилийн спиртийг задлахад оролцдог фермент маш бага хэмжээгээр үүсдэг. Бусад хүмүүст илүү их зүйл байдаг. Энэ нь архи уухтай холбоотой янз бүрийн хариу үйлдлийг тайлбарладаг.
• Шударга секс нь өглөө илүү олон удаа өлсдөг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний ​​биеийн бодисын солилцооны үйл явцын хурдтай холбоотой байдаг.

Хэрхэн өлсгөлөнгөөс зайлсхийх вэ?

Хэрэв та өглөө нь өлсгөлөнгийн шалтгааныг ойлговол архины хордлогоос хэрхэн зайлсхийх нь тодорхой болно. Та найранд урьдчилан бэлдэж болно. Хоолны дэглэмийг тохируулж, хэдхэн цагийн дотор авах замаар эм, хүн багасгадаг сөрөг нөлөөэтилийн спирт.

Өндөгнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

• Этанолын задралын бүтээгдэхүүнээс биеийг цэвэрлэх процедурыг явуулна, энэ нь элэгийг дэмжиж, идэвхжүүлэхэд тусална.
• Хэвийн болгох усны баланс.
• Солилцооны функцийг хурдасгах. Бодисын солилцоо идэвхжсэнээр этилийн спиртийн задрал илүү хурдан явагдана. Үүний зэрэгцээ гэдэсний үйл ажиллагаа, исэлдэлтийн процессыг хэвийн болгодог. Та архи уухаас өмнө болон найрын дараа аль алинд нь өлсгөлөнг арилгах эмийг хэрэглэж болно. Согтууруулах ундаа болон эмчилгээний эхлэлийн хоорондох завсарлагаас хамааран янз бүрийн бодисуудхорт бодисыг саармагжуулдаг.

Архины 60 орчим хувь нь шингэдэг жижиг гэдэс, 30% нь ходоодонд, 10% нь ходоодонд байдаг амны хөндий.

Баярын өмнө юу авах вэ?

Ихэнх хамгийн сайн шийдэлЭнэ бол өлсгөлөнг арилгахад туслах урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм. Гэсэн хэдий ч найрыг үргэлж төлөвлөдөггүй тул бэлтгэх нь заримдаа бодитой бус байдаг.

Хэрэв үйл явдлыг урьдчилан мэдэж байсан бол хүн таагүй үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

• Зарим нь баяр ёслолын өмнө бага зэрэг уухыг зөвлөж байна. 50-100 мл архи нь этанолыг задлах ферментийг бие махбодид үйлдвэрлэж эхлэхэд хангалттай. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор баяр тэмдэглэхээс 1-2 цагийн өмнө архи уухыг зөвлөж байна.
• Eleutherococcus хандмал нь архины багахан хэсэгтэй адил үйлчилдэг. Уухаасаа өмнө 20 мл уух шаардлагатай бөгөөд ингэснээр бие нь хорт бодистой тэмцэхэд бэлэн болно.
• Хоолны өмнөх хоол нь бас тусалдаг. Хүмүүс ихэвчлэн өлөн элгэн дээрээ уухад хурдан согтдог. Тиймээс хоол хүнс нь энэ нөлөөнөөс урьдчилан сэргийлэх болно.

Маргааш нь өлсгөлөнгөөр ​​өвдөхгүйн тулд ямар эм, хоол хүнс илүү үр дүнтэй болохыг мэдэх хэрэгтэй.

Хоол хүнс, бүтээгдэхүүн

Хоол хүнснээс бамбай булчирхайн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг иодын өндөр агууламжтай хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэхүү хоол хүнсээр үйлдвэрлэсэн гормонууд нь этилийн спиртийн исэлдэлтийн процессыг хурдасгахад тусалдаг. Төлөвлөсөн арга хэмжээ болохоос 2-3 хоногийн өмнө иод агуулсан хоол идэж эхлэх нь дээр.

• далайн ургамал;
• фэйжоа;
• хушга;
• сам хорхой, дун болон бусад хясаа.

Иод агуулсан хүнсний нэмэлт тэжээл (биологийн идэвхит нэмэлт) хэрэглэхээр шийдэхдээ эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Эм

Өглөө өлсгөлөнгөөс зайлсхийхийн тулд та эм түрхэж болно. Баярын өмнө дараахь зүйлийг хэрэглэнэ.

Та өлсгөлөнгөөс зайлсхийхийн тулд өөр юу хийж чадах вэ? Асуудлыг шийдэх маш сайн шийдэл бол энтеросорбент юм. Тэд этилийн спиртийн задралын бүтээгдэхүүнийг саармагжуулахад тусалдаг бөгөөд өглөө нь илүү хялбар болгодог. Цэвэрлэгч бургуй нь эдгээр бүтээгдэхүүний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхэд тусална.

Идэвхжүүлсэн нүүрс нь ижил аргаар ажилладаг. Та энэ схемийг ашиглаж болно: 4 шахмалыг уухаас 6 цагийн өмнө, 2 шахмалыг архи ууснаас хойш 2 цаг, 2 - 2 цагийн дараа авна. Нүүрс нь этанолыг холбож, хордлогын шинж тэмдгүүдээс сэргийлдэг.

Өглөө өлсгөлөнгөөс зайлсхийхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? В бүлгийн витаминыг хэрэглэснээр та өлсгөлөнгөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой бөгөөд элэг, фермент үйлдвэрлэх процессыг идэвхжүүлж, архины хордлогыг бууруулдаг. Энэ зорилгоор Neuromultivit, Neurobeks, Neurogamma, Neurovitan эсвэл Pentovit тохиромжтой.

Фермент агуулсан бэлдмэлүүд нь этилийн спиртийг задлах процессыг идэвхжүүлдэг. Тэд элэгийг дэмжиж, нойр булчирхайн стрессийг багасгадаг. Энэ бүлгийн эмийг баяраас 1 цагийн өмнө ууж болно. Туныг зааварт заасан болно.

Удахгүй болох архи уухаас өмнө юу уухаа шийдэхдээ эмийн эсрэг заалтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үгүй бол эм нь сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Өндөггүй байхын тулд яаж уух вэ?

• Хүчтэй ундаа хольж болохгүй. Жишээлбэл, архи ууж эхлэхдээ энэ төрлийн ундаагаар өөрийгөө хязгаарлах нь дээр.
• Этанолын шингээлтийг нэмэгдүүлдэг тул карбонатлаг ундаанаас татгалзах нь зүйтэй.
• Та халуун хоол идэх хэрэгтэй. Ийм хоол нь хордлого үүсэхээс сэргийлдэг.
• Архины зууш болгон даршилсан ногоо хэрэглэх нь дээр. даршилсан байцаа, даршилсан ногоо, улаан лооль), түүнчлэн мах ба загасны хоол.
• Шампансктай түрс, бяслаг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Улаан дарсыг махтай, цагаан дарсыг загастай хамт идэхийг зөвлөж байна.

Согтууруулах ундааг хэрхэн зөв уух талаар бодохдоо 250 мл дарс боловсруулахад 1 цаг зарцуулдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Хэрэв хүн согтуурах зорилгогүй бол аяга дүүргэх гэж яарахгүй байх нь дээр. 30-40 минутын завсарлага нь тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Никотин нь хордлогын явцыг сайжруулж, хурдасгадаг тул тамхи татдаг хүмүүст согтууруулах ундаа хэрэглэх үед тамхинаас татгалзах нь зүйтэй.

Ууж, хоолонд бүү баригд. Харилцаа холбоо, бүжиглэх, арга хэмжээнд оролцох нь ширээнээс согтууруулах ундаагаар сатаарахад тусална. Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн нь биеийг хэвийн байдалд байлгах болно.

Согтууруулах ундааны цочролын тунгийн нөлөөнд бие махбодийг хэрхэн бэлтгэх, өглөө өлгөж өвдөхгүйн тулд юу уух вэ? Удахгүй болох элбэг дэлбэг найрын өмнө олон хүн энэ тухай боддог. Хэрэв том архи бэлдэж байгаа бөгөөд үүнд оролцохоос татгалзах боломжгүй бол их хэмжээний согтуу согтууруулах ундааны нөлөөллийн үр дагаврыг бууруулах арга замыг хайх хэрэгтэй. Архи уухаас өмнө биеийн нөөцийг дайчлахад ямар арга хэрэгсэл, аргууд туслах вэ? Хамгийн их тухай үр дүнтэй арга замуудТа нийтлэлийг уншсанаар архины сөрөг талыг багасгаж, өглөөний өлсгөлөнг хамгийн бага болгож сурах болно.

Согтууруулах ундаа хэрэглэх үед бие махбодид туслах - ерөнхий заалтууд

Бие махбодид ороход их хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэх нь согтууруулах ундааны хордлогод хүргэдэг бөгөөд энэ нь олон эрхтэн, гэхдээ голчлон элэг, бага хэмжээгээр бөөртэй холбоотой байдаг. Этилийн спирт, түүний задралын үр дүнд үүссэн хорт бодисыг ашиглахад бодисын солилцооны үйл явцын олон холбоосууд оролцдог бөгөөд тэдгээр нь гаднаас чадварлаг дэмжлэг (идэвхжүүлэлт) шаарддаг. Үүнийг хийхийн тулд та үнэ төлбөргүй байдаг эмийн зарим бодисыг (эмийн сангийн сүлжээнд жороор олгодоггүй), ургамлын гаралтай эм, шаардлагатай бодисоор баялаг хүнсний бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно.

бууруулах арга хэрэгсэл бүр сөрөг нөлөөбиед согтууруулах ундаа санал болгож байна зөв цагсогтууруулах ундааны хэрэглээтэй холбоотой хэрэглээ. Зарим бодисыг (бүтээгдэхүүнийг) хугацаанаас нь өмнө (идэх), заримыг нь баярын өмнө шууд авах ёстой. Үндсэн алхамууд зохих бэлтгэлУдахгүй болох архины биед дараахь үйл явдлууд тохиолдох ёстой.

• биеийг чөлөөт иодоор дүүргэх;
• гэдэс цэвэрлэх;
• этанол боловсруулахад элэг бэлтгэх;
• хоол боловсруулах үйл явцыг идэвхжүүлэх;
• зуушны сонголт, тоо хэмжээний зөв хандлага.

Үүнийг хэрхэн практикт хэрэгжүүлэх, ямар хоол идэх, эм уух талаар та цааш нь сурах болно.

Архины солилцоонд иодын үүрэг

Бамбай булчирхайгаас үүсдэг даавар (триодотиронин, тироксин) нь этилийн спирт, түүний бодисын солилцооны завсрын хортой бүтээгдэхүүнийг (ацетальдегид, сүүн, пирувийн хүчил) задлах зэрэг исэлдэлтийн процессыг сайжруулдаг. Иодын бэлдмэл уух эсвэл хүнсний найрлага дахь энэхүү микроэлементээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх замаар эдгээр дааврын үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. дунд эмийн бүтээгдэхүүнта Yodaktiv эсвэл Yodomarin сонгож болно. Бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар биеийг иодоор хангахын тулд далайн байцаа, далайн хоол (далайн амьтан, сам хорхой, рапана) идэх хэрэгтэй.

Бие махбодид орж буй иод нь бамбай булчирхайн дааврын үйлдвэрлэлийг бага зэрэг удаашруулдаг тул эдгээр эм, бүтээгдэхүүнийг төлөвлөсөн баяраас 1.5-2 хоногийн өмнө уувал (иддэг) үр дүнтэй байх болно. Иод агуулсан хоол хүнс нь хоолны дэглэм болон үйл явдлын өдөр ашигтай байх болно. Энэ тохиолдолд тэдний үр нөлөө нь үдэшлэгийн дараагийн өдөр, согтууруулах ундаа их хэмжээгээр дагалддаг.

Гэдэс цэвэрлэх аргууд

Гэдэс сайн ажиллах тусам элэг нь саармагжуулдаг хананд нь бага хор шингэж, улмаар эрхтэнд нэмэлт ачаалал өгдөг. Бургуй нь гэдэс цэвэрлэхэд хамгийн тохиромжтой боловч хүн бүр сайн дураараа ийм журамд өртөхөд бэлэн байдаггүй. Ийм нөхцөлд гэдэсний доод хэсгийг цэвэрлэхэд туслах бага зэргийн laxatives (сенна, сорбитол бэлдмэл) авах нь зүйтэй. Идэвхжүүлсэн нүүрс нь гэдэсний дээд хэсгийг цэвэрлэхэд хамгийн тохиромжтой. Уг эмийг арга хэмжээ эхлэхээс 4-5 цагийн өмнө биеийн жингийн 15 кг тутамд нэг шахмалаар авна.

Элэгний бэлтгэл

Энэ эрхтэн нь согтууруулах ундааны хорт бодисыг саармагжуулахад шууд оролцдог тул хамгийн их үүрэг гүйцэтгэдэг тул элэгний үүрэг хариуцлагыг үр дүнтэй даван туулахад туслах нь чухал юм. Энд арга нь нарийн төвөгтэй бөгөөд ийм ашигтай нөлөөллүүдээс бүрддэг.

• цөсний зогсонги байдлаас урьдчилан сэргийлэх;
• эрхтэний үйл ажиллагааны эдийг хамгаалах;
• этилийн спиртийг задлахад оролцдог элэгний ферментийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэх.

Цөсний хүүдийн аяыг сайжруулж, түүний агуулгыг гадагшлуулахын тулд өглөө, баярын өдөр та cholagogues авах хэрэгтэй. Эдгээр нь эм (Liv-52, Gepabene), эмийн сангийн савлагааны холеретик бэлдмэл эсвэл зэрлэг сарнай эсвэл эрдэнэ шишийн гутаан доромжлолын өөрөө бэлтгэсэн декоциний байж болно. Цөсний идэвхтэй урсгал сайжирна функциональ байдалэлэг ба түүний хорыг саармагжуулах чадвар. Түүнээс гадна, зөв хэмжээ 12 хуруу гэдэсний цөс нь хоол хүнсэнд элбэг байдаг амьтны гаралтай хүнд өөх тосыг хурдан шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг. баярын найрууд. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол, өөрөөр хэлбэл өөх тос ихтэй зууш идэхээр төлөвлөж байгаа бол арга хэмжээ эхлэхээс 2-3 цагийн өмнө та cholagogues-ийн хэрэглээг давтаж болно.

Гепатопротекторын бүлгийн эм нь элэгний эсийг төлөвлөсөн хэт ачааллаас хамгаалах, халдваргүйжүүлэх үйл ажиллагааг сайжруулах чадвартай. Үүнд Karsil, Essentiale, буталсан сүүн Thistle өвслөг жимс орно.

В бүлгийн витаминууд, ялангуяа пиридоксин (B6) нь этилийн спиртийн солилцоонд оролцдог элэгний ферментийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхэд тусална. Үйл явдлын өдөр бие махбодийг эдгээр бодисоор дүүргэх нь этанол төдийгүй дарс, шар айраг зэрэг согтууруулах ундаанд агуулагдах хорт бодисыг боловсруулахад элэгийг илүү хялбар болгоно. В бүлгийн витамин (Нейромултивит, В-комплекс, Нейрогамма, Питциан) агуулсан цогц бэлдмэл эсвэл зөвхөн пиридоксин агуулсан шахмал эм ууж асуудлыг шийдэх боломжтой.

Хоол боловсруулах үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх

-тэй хослуулсан элбэг дэлбэг зууш согтууруулах ундаахоол боловсруулахад хэцүү хослол юм. Хэрэв нойр булчирхайгаас гаргаж авсан хоол боловсруулах ферментүүд нь гэдэс дотор орж буй хоолыг анхдагч задлахад хангалтгүй бол сүүлийнх нь исгэх эсвэл ялзрах процесс үүсэх болно. Энэ нь их хэмжээний хорт бодис үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь элэгийг нэмэлт ачаалал өгөх болно (гэдэсний хор нь цусанд шингэж, шууд портал судсаар элэг рүү ордог).

Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та идэж, ууж эхлэхээсээ өмнө ферментийн фармакологийн бодис (Wobenzym, Unienzym, Mezim-forte, Creon, Abomin) авах хэрэгтэй. Эдгээр эмийг хэрэглэх нь гэдэс нь хоол боловсруулалтыг хурдан даван туулах, хүнсний массыг нүүлгэн шилжүүлэх, зогсонги байдлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Согтууруулах ундааны боловсруулалтыг хурдасгах нэмэлт эмүүд

Эдгээрт Glutargin, Succinic хүчил, ердийн аспирин орно. Глутаргин (алкоклины аналог, нунтаг хэлбэрээр эмийн санд зарагддаг) нь глутамины хүчил ба аргинин гэсэн хоёр идэвхтэй бодисоос бүрдэнэ. Сүүлийнх нь элэгний спиртийг боловсруулахад идэвхтэй оролцож, задалдаг ферментийн үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. этанол. Глютамины хүчил нь тархины эсийг ацетальдегид болон бусад хорт бодисын хортой нөлөөллөөс хамгаалдаг. Баяр эхлэхээс нэг цагийн өмнө Глутаргины 3 шахмалыг 750 мг тунгаар уувал хүнд өлсгөлөнгөөс зайлсхийхэд тусална.

Сукциний хүчил, шахмалыг ямар ч эмийн санд маш хямд үнээр худалдаж авдаг бөгөөд үйл явдал болохоос нэг цагийн өмнө ууж, исэлдэлтийн процессыг ихээхэн сайжруулж, Кребсийн мөчлөгийн гол холбоос болох ихэнх бодисын солилцооны урвал явагддаг биохимийн процесс юм. Энэ эм нь хорт бодис, түүний дотор ацетальдегидийг хурдан арилгахад тусална.

Тогтмол аспирин нь дараагийн өлсгөлөнгийн байдлыг мэдэгдэхүйц хөнгөвчлөх боломжтой бөгөөд баяр ёслолын өдөр өглөө, үдээс хойш хоёр шахмал (тус бүр 0.5 гр) уухад этилийн спиртийг боловсруулах, ашиглахад идэвхтэй оролцдог микросомын ферментийг идэвхжүүлнэ. . Унтахынхаа өмнө нэмэлт аспирин шахмал уух нь өглөөний толгойн өвдөлтийг өлсгөлөнгөөс ангижруулна.

Хэрхэн хазах вэ

Согтууруулах ундаа их уух тусам өлсгөлөнг амархан арилгадаг гэсэн буруу ойлголт байдаг. Зууш идэх нь мэдээжийн хэрэг, гэхдээ "маш их" гэдэг нь "сайн" гэсэн үг биш юм. Богино хугацаанд хэт их гетероген хоол идсэн нь хоол боловсруулалтыг ихээхэн хүндрүүлдэг (хоол боловсруулах ферментүүд субстрат руу нэвтрэхэд хэцүү байдаг), ходоод, дээд гэдсэнд этилийн спиртийг хурдан шингээхээс сэргийлдэг. Гэсэн хэдий ч хоол боловсруулах эрхтний халилт нь согтууруулах ундааны цусанд нэвтрэхийг түр зуур саатуулдаг - ямар ч тохиолдолд этилийн спиртийн хүлээн зөвшөөрөгдсөн тунг бүхэлд нь бүх үр дагаварт хүргэх болно.

Уургийн хоол (мах, загас, мөөг) их хэмжээний цардуул (төмс, гурил) агуулсан хоол хүнстэй холихыг багасгахыг хичээж, дунд зэргийн хөнгөн зууш идэх нь дээр. Салаттай хослуулан халуун амтлагчийг илүүд үзэх нь зүйтэй шинэ ногоо. Ийм хоол хүнс нь хоол боловсруулах ферментүүдэд илүү хүртээмжтэй байх бөгөөд архины шингээлтийг бага зэрэг саатуулж, хэрэглэсэн архины хэмжээг илүү сайн хянах болно.

Hangover синдром гэх мэт үзэгдэлтэй олон хүн тулгардаг. Хэрхэн өлсгөлөнгөөс зайлсхийх талаар мэдэх нь согтууруулах ундааны таагүй үр дагаврыг бууруулж, амралтын өдрүүдийг илүү сонирхолтой болгож чадна. Та hangover хам шинжийн харагдах байдлыг багасгаж чадна янз бүрийн арга замуудболон аргууд.

Hangover хам шинж нь этилийн спиртийн задралын бүтээгдэхүүнээр бие махбодийн хордлогын илрэл юм. Энэ нөхцөл байдал нь электролит ба ус-давсны тэнцвэрийг зөрчсөний улмаас улам хүндэрдэг. Энэ нь дараахь гаж нөлөөг үүсгэдэг.

• бүдгэрсэн ухамсар;
• дотор муухайрах;
• толгой өвдөх;
• чичиргээ;
• температурын өсөлт;
• ерөнхий сул тал.

Хэрэв та өлсгөлөнгийн синдромын шалтгааныг ойлговол өлсгөлөнгөөс хэрхэн сэргийлэх нь тодорхой болно. Энэ өвчний илрэлийг арилгах нь хэд хэдэн үе шатаас бүрдэнэ.

1. Архины задралын бүтээгдэхүүнээс биеийг цэвэршүүлэх. Элэгийг дэмжих, үйл ажиллагааг нь идэвхжүүлэх зэрэг орно.
2. Шээс ялгаруулах системийг сэргээх. Сэргээх гэсэн үг хэвийн тэнцвэрбие дэх электролит ба шингэнийг орлуулах.
3. Этилийн спирт болон түүний задралын бүтээгдэхүүний задралыг хурдасгах, гэдэсний боловсруулалтыг сэргээж, исэлдэлтийн процессын хэвийн явцыг сэргээх боломжийг олгодог бодисын солилцоо нэмэгддэг.

Ходоод гэдэсний замд согтууруулах ундааны шингээлт нь нарийн гэдсэнд хамгийн идэвхтэй (60% орчим), ходоодонд бага хэмжээгээр (30%), амны хөндийд (10% хүртэл) бага хэмжээгээр шингэдэг. Hangover эмийг согтууруулах ундаа хэрэглэхээс өмнө болон дараа нь хэрэглэж болно. Согтууруулах ундааны сүүлчийн тун ба эм уух хоорондох хугацаанаас хамааран этилийн спиртийг саармагжуулах, шингээлтийг удаашруулахын тулд янз бүрийн холбогч бодис хэрэглэдэг.

Чухал! Өвдөлт намдаах эмийг хэрэглэхийн өмнө та заавар, эсрэг заалттай танилцах хэрэгтэй.

Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс өмнө юу уух хэрэгтэй

Hangover хам шинжийг эмчлэхэд хэрэглэдэг бүх эм, эмийг 2 том бүлэгт хуваадаг - архи уухаас өмнө болон дараа хэрэглэдэг эмүүд. Эхний бүлэг нь этилийн спиртийг цусанд шингээх үйл ажиллагааг бууруулж, хурдан задрахад хувь нэмэр оруулдаг. Хоёр дахь нь биед аль хэдийн агуулагдаж буй согтууруулах ундааг саармагжуулдаг (Zorex, Enterosgel). Уухаасаа өмнө юу идэж, уухаа мэддэг байх нь өлсгөлөнгөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Иод агуулсан бүтээгдэхүүн

Иод ихтэй хоол хүнс нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Түүний гормонууд нь бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь этилийн спиртийг хурдан исэлдүүлэхэд хүргэдэг. Санал болгож буй баяраас 2-3 хоногийн өмнө ийм бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь биед маш сайн туслах болно.

Иод ихтэй хоол хүнс нь:

• далайн ургамал;
• дун болон бусад хясаа;
• фэйжоа;
• Хушга.

Cholagogue бэлдмэл

Холеретик эм нь элэгнээс цөсний гадагшлах урсгалыг хөнгөвчилж, дотор нь бөөгнөрөл үүсэхээс сэргийлдэг. Үүний үр дүнд элэгний ачаалал буурч, ферментүүд илүү идэвхтэй үйлдвэрлэгдэж, архи нь бие махбодид амархан тэсвэрлэдэг. Ийм эмийг амралтын өдөр өглөө нь авдаг. Хэрэв та тослог ихтэй, өөх тос ихтэй хоол идэхээр төлөвлөж байгаа бол баяр болохоос 2-3 цагийн өмнө дахин уух хэрэгтэй. Ийм сангийн жишээ:

• LIV-52;
• Карсил;
• Cholagogue цуглуулга №2;
• Холосас (сарнайн сироп).

Аспирин

Аспирин агуулсан бэлдмэлүүд нь этилийн спиртийг задалдаг ферментийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. 1 шахмалыг баяраас 24 цагийн өмнө, нэг шахмалыг 12 цагийн өмнө авна.

Энэ эмийг хэрэглэх үед уураг багатай хөнгөн хоолонд давуу эрх олгох нь зүйтэй. Ийм эмийн жишээ:

• ацетилсалицилын хүчил;
• аспирин;
• Цитрамон.

Чухал! Аспирин агуулсан эмтэй нэгэн зэрэг архи ууж болохгүй.

Энтеросорбент

Энтеросорбент - гайхалтай сонголт, гэдэс дотор этилийн спиртийн холболтыг сайжруулах боломжийг олгодог. Тэд согтууруулах ундааны хортой задралын бүтээгдэхүүнийг саармагжуулж, улмаар hangover хам шинжийг намдаана. Зарим тохиолдолд эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд өдрийн өмнө цэвэрлэгч бургуй хийхийг зөвлөж байна, ингэснээр өлсгөлөнгөөс ангижрах болно. Эмийн бэлдмэлЭнэ бүлгийг зааврын дагуу ашигладаг.

Үүнтэй төстэй нөлөө нь идэвхжүүлсэн нүүрс хэрэглэхэд хүргэдэг. Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс 6 цагийн өмнө 4 шахмал, 2 цагийн өмнө 2 шахмал, найр эхлэхээс 2 цагийн дараа 2 шахмалаар уух хэрэгтэй. Идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгчийн хэрэглээ нь этилийн спиртийг холбож, архины хордлогоос сэргийлдэг. Идэвхжүүлсэн нүүрсийг хэрхэн зөв уухыг мэддэг тул архи уусны дараа гүйцэтгэлийг хурдан сэргээж чадна. Энэ бүлэгт мөн Enterosgel зэрэг эм багтдаг.

В витамин

В витамин нь элэгний үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг. Сайжруулахад ашигладаг ферментийн үйл ажиллагаа. Архины хордлогыг бууруулдаг. Эмийг сонгохдоо олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор биш, харин В бүлгийн эмэнд давуу эрх олгох нь зүйтэй.Ийм эмүүдийн жишээ нь:

Ферментүүд

Фермент агуулсан бэлдмэлүүд нь согтууруулах ундааг хуваах үйл явцыг идэвхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Тэдний хэрэглээ нь элэгийг "буулгах", нойр булчирхайн ачааллыг багасгах боломжийг олгодог. Амралт эхлэхээс 60 минутын өмнө фермент агуулсан бүтээгдэхүүнийг уух хэрэгтэй. Зааварт заасан нэг тунгаас 2 дахин их тунгаар хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Энд фермент агуулсан эмийн жишээ жагсаалт байна.

• Мезим;
• Креон;
• Панкреатин;
• Абомин;
• Uniferment.

Чухал! Фермент агуулсан эмийг хэрэглэхдээ эхлээд эмчилгээний эмч эсвэл гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэд яг тун, хэр их, хэзээ авахыг зааж өгөх жор бичнэ. Хоол боловсруулах замын архаг эмгэг байгаа тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр ийм эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

сукцины хүчил

Сукциний хүчил нь эрчим хүчний солилцооны гол үе шат болох Кребсын мөчлөгийн чухал элементүүдийн нэг юм. Түүний хэрэглээ нь идэвхжүүлэх боломжийг олгодог эрчим хүчний боломжбие, бодисын солилцоог сайжруулах. Энэ нь биеийн бүх системийг хорт элементүүдээс хурдан цэвэрлэхэд хувь нэмэр оруулж, өлсгөлөнгөөс ангижрахгүйгээр уух боломжийг олгодог. Та 2 шахмал уух хэрэгтэй сукцины хүчилСогтууруулах ундаа хэрэглэхээс 1 цагийн өмнө. Ихэнхдээ ийм хэрэгслийг ашиглахыг зөвлөдөггүй, гэхдээ нэг удаагийн арга хэмжээ болгон ашиглах боломжтой байдаг. Архи уухаас өмнө сукцины хүчил уух нь архины хордлогыг багасгах боломжийг олгодог.

Глутаргин

Глутаргин нь глютамины хүчил ба аргининыг хослуулсан өндөр үр дүнтэй эм юм. Түүний хэрэглээ нь элэг дэх этилен задрах процессыг идэвхжүүлж, спирт дегидрогеназын синтезийн идэвхийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь элэг хамгаалах нөлөөтэй. Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс 2 цагийн өмнө 1750 мг эм уух шаардлагатай. Хэр их байгаагаас хамаарч та шахмал хэлбэрээр тунг тооцоолох хэрэгтэй идэвхтэй бодиснэг таблет дотор.

Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа юу хийх вэ

Хоёрдахь бүлгийн эмийг архи уусны дараа ууж, өлсгөлөнгөөр ​​өвдөхгүйн тулд хэрэглэдэг. Тэд этилений хорт нөлөөг саармагжуулж, хэвийн бодисын солилцоог сэргээдэг. Эдгээр сангууд нь:

• Ус. Ус-давсны балансыг нөхөх нь биеийг цэвэрлэх гол аргуудын нэг юм. Карбонатлаг бусд давуу эрх олгох нь зүйтэй эрдэст ус- электролитийн тэнцвэрийг нөхөхөд шаардлагатай давс агуулдаг. Усыг хэрхэн уух нь биеийн байдлаас хамаардаг боловч унтахынхаа өмнө 2 шил уух нь дээр.
• Сүүн ундаа. Эдгээр нь ходоод гэдэсний замын эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлж, микрофлорыг сэргээж, бодисын солилцоог хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулж, биеэс хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг. Кефир, исгэсэн шатаасан сүү, бор, айран зэргийг ихэвчлэн хэрэглэдэг.
• Нимбэгний шүүс. Сэрүүн усаар шингэлсэн нимбэгний шүүс нь ходоодыг хэвийн болгож, элэг цэвэрлэхэд тусалдаг.
• Rosehip хандмал. Элэг хамгаалах бодисоор ажилладаг. Цөсний гадагшлах урсгалыг хэвийн болгож, витамины эх үүсвэр болдог.
• Хонгор минь. Энэ нь эрчим хүчийг сэргээхэд шаардлагатай фруктозын эх үүсвэр юм. Энэ нь антиоксидант, хоргүйжүүлэх нөлөөтэй.
• Enterosgel. Нарийн гэдсэнд этилен молекулыг шингээж, задрах, шингээхээс сэргийлнэ.
• Зорекс. Согтууруулах ундааны нөлөөг саармагжуулж, элэгийг хамгаалж, биеийг аль хэдийн байгаа хордлогоос цэвэрлэнэ. Өглөө нь өлсгөлөнгийн илрэлийн үед ч ууж болно. Зорексийг хоолны өмнө 30 минутын өмнө ууна. Өвчингөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд орой эсвэл шөнийн цагаар архи уусны дараа хэрэглэх боломжтой.
• Цитрамон. Энэ нь өлсгөлөнгийн синдромоос урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг үр дүнтэй төсвийн санхүүжилтийн нэг юм. Цитрамон эмийн найрлагад ацетилсалицилын хүчил агуулагддаг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах ферментийг идэвхжүүлэхэд тусалдаг.

Өвчингөөс урьдчилан сэргийлэх нь түүний эмчилгээний нэгэн адил нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг. Согтууруулах ундааны хэрэглээний соёлыг ажиглахдаа өлсгөлөнгийн синдромын илрэлийг багасгах боломжтой бөгөөд энэ нь хөдөлмөрийн чадварыг хурдан сэргээх боломжийг олгодог.