Хүчтэй зан чанарыг төлөвшүүлэх нь хэзээ ч биш байснаас оройтсон нь дээр. Хүчтэй зан чанар - энэ юу вэ?

7-р ангиас эхлээд нийгмийн ухааны хичээл дээр хүүхдүүд хэнийг хүн гэж нэрлэдэгийг судалж эхэлдэг. Хувь хүний ​​тухай ойлголт нь сэтгэл судлал, нийгмийн шинжлэх ухааны үндэс суурь, хүүхдийн шинжлэх ухаанд хандах хандлага, түүнийг ойлгох эхлэл юм. Тэр хүнийг хэн болохыг ойлгоход хүүхдийн мэдлэг хангалттай байж болох юм. Гэсэн хэдий ч хүүхэд зан чанарын тухай ойлголтыг ойлгож, хүлээн зөвшөөрөх нь үргэлж амар байдаггүй. Энэ нийтлэлд бид хэнийг хүн гэж нэрлэж болохыг авч үзэх болно.

Хувь хүний ​​тухай үндсэн ойлголтууд

Хувь хүн бол хүн бүр бусдаас ялгаатай байдаг. Ингээд авч үзье энэ тодорхойлолтдэлгэрэнгүй.

Үндсэндээ хүмүүст байгалиасаа нэг оюун ухаан, дараа нь ижил насны (ин ерөнхий тохиолдол), адил хөгжсөн байх ёстой, анхдагч зүйлийн талаар нийтлэг санаа бодолтой байх ёстой. Тэгэхээр хэнийг хүн гэж нэрлэдэг вэ? Та ижил санах ойн хэмжээ, физик болон харьцуулах үед анзаарч болно сэтгэцийн чадвар, төсөөлөл, тэд огт өөрөөр биеэ авч явдаг хүмүүс. Эдгээр ялгааг тайлбарлах нь бараг боломжгүй юм. Гэхдээ эдгээр ялгаа нь хүн бүрийг хувь хүн болгодог.

Хувь хүн бол хувь хүний ​​шинж чанартай хүн юм. Мэдээжийн хэрэг хүн бүр хүн байж болно, тухайлбал сэтгэлзүйн, бие бялдар, сэтгэцийн зарим шинж чанартай хүн байж болно.

Хүчтэй зан чанар

Тэдний дууддаг хэн ч байсан өөрийгөө бүх нөхцөл байдлаас дээгүүр тавьдаг, бүх эргэлзээ, бэрхшээлийг өөрөөр хүлээн зөвшөөрдөг хүн юм. Энэ хүн хэн нэгний хувцаслалтын хэв маягийг дагаж мөрддөггүй, гэхдээ зөвхөн өөрийнхөөрөө л байдаг. Хүнийг болгодог гол зүйл бол өөрийнх нь зан араншин юм. Хэнийг хүн гэж нэрлэдэг вэ? Того өөрийн итгэл үнэмшлийнхээ дагуу биеэ авч явдаг. Тэр зан авираараа хэн нэгнийг айлгах вий гэж айдаггүй, харин зөвхөн зүрх сэтгэлийнхээ хэлснээр л ажилладаг.

Харамсалтай нь орчин үеийн ертөнцөд та олон хүчирхэг зан чанартай хүмүүстэй уулзаж чадахгүй. Хүн бүр бусдаас ямар нэг зүйл сурахыг, бусдын адил хийхийг хичээдэг. Айдас, өрөөсгөл ойлголт нь хүнийг тогтоосон хэм хэмжээнээс хазайж, шаардлагатай зүйлээ хийхээс сэргийлдэг.

зан чанар?

Хэнийг хүн гэж нэрлэдэг вэ? Шударга зантай хүн дотоод ертөнц. Гэхдээ хүн ч гэсэн хэн нэгний хуулбар болон хувирч, өөрөөр хэлбэл хувь хүний ​​чанар, шинж чанараа алдаж, олны нэг хэсэг болж чаддаг. Харин эсрэгээрээ зан чанар нь хүчтэй зан чанар болж хувирдаг.

Хүн гэж хэлж болох хүн хамгийн түрүүнд хийх ёстой том алхамшаардлагагүй зарчим, хэм хэмжээг даван туулах замд. Тэр өрөөсгөл байдлыг даван туулж, бусдыг дагахаа больж чадна. Түүний эсрэг чиглэсэн бүхэл бүтэн нийгмийг эсэргүүцэж, амьдралын талаархи өөрийн үзэл бодол, үндэс суурийг хамгаалж чаддаг хүн бол хүчтэй зан чанартай хүн юм.

Харамсалтай нь хүчирхэг хүн байх нь үргэлж байх гэсэн үг биш гэдгийг түүх харуулж байна сайн хүн. Нийгмийн ухааны хичээл дээр тэд Адольф Гитлер шиг хүчтэй зан чанарын тухай ярьдаг. Гэсэн хэдий ч Коко Шанель бизнестээ асар их амжилтанд хүрсэн төдийгүй түүнийг бүх зүйлийг зөв хийсэн гэж эхэндээ ойлгодоггүй хүмүүст итгүүлсэн хүчирхэг зан чанартай байв.

Бид өөрсдийгөө хүчирхэг хүн болж төлөвшөөгүй гэдгээ анзаарсан үед л хүчирхэг зан чанарыг өсгөх тухай санаж байна. Гэсэн хэдий ч бид итгэл найдвараар дүүрэн байна: магадгүй энэ нь үр дүнд хүрэх болов уу? Эсвэл бидний хүүхдүүдээс гарах болов уу? Учир нь бидний нүдний өмнө хүчирхэг зан чанарын олон жишээ байдаг - тэгвэл бид болон бидний хүүхдүүд тэдэн шиг болоход юу саад болж байна вэ? Хүний оюун санааны хүчний нууц байдаг уу? Мөн энэ сүнслэг хүч юунаас бүрддэг вэ?

Хүч чадал бол хичээл зүтгэлийн үр дүн юм

Хүч чадал нь бие махбодийн шинж чанар, өмчийн шинж чанар болох бидэнд хамгийн түрүүнд өгдөг зүйл биш, энэ нь бидний ажлын үр дагавар, үр дүн, бидний хүчин чармайлт юм. Зөвхөн баярлалаа зөв үйлдлүүдӨөрсдөө эсвэл эцэг эхдээ бага насандаа бид дээрээс өгсөн сүнслэг хүчийг хүлээн авдаг. Хүчтэй зан чанар 1) зөв хүмүүжлийн үр дүнд үүсдэг бага нас, 2) насанд хүрсэн бидний ухамсартайгаар хийдэг хүчин чармайлт. Хүн угаасаа хүчтэй байж чадна гэж итгэдэг бол энэ нь нийтлэг буруу ойлголт бөгөөд анхнаасаа танд ийм хүч байхгүй тул энэ нь танд огт өгөгдөөгүй бөгөөд хүчирхэг болохын тулд хичээх нь ашиггүй гэсэн үг юм. Өөр нэг буруу ойлголт байдаг бөгөөд энэ нь та өөрийгөө хүчтэй гэдэгт итгүүлж чадна гэсэн үг юм - ийм өөрийгөө гипноз нь мэдээжийн хэрэг юу ч өгөхгүй. Эсрэгээрээ өөрийгөө бусдаас сул дорой, найз нөхдийнхөө амархан сурч чадах зүйлийг эзэмшиж чадахгүй гэж бодох нь дээр. Гадаад хэл. Тэгвэл энэ хялбар түвшинд хүрч, бусадтай адил болох гэсэн хүний ​​хичээл зүтгэл нь түүнд сүнслэг хүчийг олж авахад үнэхээр тусалдаг. Тиймээс сүнслэг хүч чадал нь өөрийгөө болон сул дорой байдлыг даван туулах олон тооны жижиг ялалтуудын үр дүн юм.

Багаасаа хүчирхэг зан чанарыг төлөвшүүлэх

Хамгийн түрүүнд хийж болох зүйл бол хүнийг бага насандаа хүчирхэг болоход нь туслах явдал юм. Маш цөөхөн эцэг эхчүүд үүнийг үнэхээр хүсдэг бөгөөд хэрэв хүүхдүүд нь хүчирхэг болж өсөх юм бол энэ нь ихэвчлэн авсан хүмүүжлийн ачаар биш, харин үүнийг үл харгалзан үздэг. Тэд үнэхээр эцэг эхтэйгээ адил тэгш байхыг хүсдэггүй бөгөөд хэрэв тэд чамайг эвдэж чадахгүй бол энэ эсэргүүцэл нь заримдаа таны хүч чадлыг хөгжүүлэхэд тусалдаг.

Хүүхдийг хүчирхэг өсгөхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Цөөн хүн энэ асуултыг асуудаг, ихэвчлэн эцэг эхчүүд, эсрэгээрээ, хүүхдээ хөнгөвчлөхийг хүсдэг. амьдралын зам. Тэд түүнийг ямар нэгэн албан тушаал, мэргэжлээр урьдчилан бэлддэг тусгай хөдөлмөраль хэдийн амьдралд дасан зохицсон байр эзэлнэ бага нас. Жишээлбэл, тэд гитар, хийл, морин хийл тоглож сурахын тулд түүнд хөгжим заадаг бөгөөд ингэснээр ур чадвараараа мөнгө олох аргыг мэддэг хөгжимчин үргэлж эрэлт хэрэгцээтэй байх болно. Эсвэл тэд түүнд өөр ямар ч мэргэжил эзэмшүүлэхийг хичээдэг: компьютерийн програмчлал, барилга, загварчлал гэх мэт. Энэ бүхэн сайн, гэхдээ эцэг эхийн зааж өгсөн аливаа шинжлэх ухаан, мэргэжлийн чиглэлээр ийм бэлтгэл хийх нь заримдаа залуу хүнийг илүү хүчтэй төдийгүй, харин эсрэгээрээ сул дорой болгодог. Эдгээр хүүхдүүдийн ихэнх нь эцэг эх нь сүнсний тухай мартсан учраас бүрэн тохиромжгүй өсдөг.

Хүүхдийн чөлөөт сэтгэлгээг бэхжүүлэх нь яагаад чухал вэ?

Учир нь залуу сүнс өөрийгөө олох биш, оролдох нь чухал юм. Математикт өөрийгөө сорь, уран зохиолд өөрийгөө сорь, зураг зурах гэх мэт. Хувийн хүч нь ямар нэгэн зүйл хийх дуртай байснаас бус харин ертөнцөөс хүлээж авсан зүйлээ мэдрэхийг хичээж, мэдэрч байгаагаараа л өгдөг. санал хүсэлтололт гэж. Жишээ нь, би дарханы урлагт хүч сорьж, та бүхний бахархаж, биширдэг бүтээгдэхүүнийг хуурамчаар хийсэн. Эсвэл та хатгамал дээр гараа туршиж үзсэн бөгөөд хатгамал хээгээ хараад л баяр баясгаланг мэдэрдэг. Эсвэл 100 метрийн гүйлтэд өөрийгөө сорьж үзээд нэгдүгээр байр эзэлсэндээ баяртай байна. Бид аль болох авах хэрэгтэй илүү их баяр баясгаланэнэ бүх оролдлого, сорилтоос! Та сонгох эрх чөлөөтэй бөгөөд хэдий чинээ олон шинжлэх ухаан, гар урлал, мэргэжил, тоглоомоор хичээллэх тусам танд илүү сайн, хожим насанд хүрсэн хойноо бие даасан, хүчирхэг байх болно.

Вальдорфын боловсрол.

Энэ нь өсөн нэмэгдэж буй хүнд олон төрлийн үйл ажиллагаа, урлагт өөрийгөө сорих боломжийг олгодог. Тэрээр тухайн сэдвийн тухай, тухайлбал, философийн тухай, үнэнийг ойлгодог ийм ийм философич байсан гэсэн ойлголтыг хүлээн аваад зогсохгүй философич байх нь юу гэсэн үг вэ гэсэн туршлагыг хүлээн авдаг. Тэрээр сургуулиасаа олон төрлийн туршлага олж авдаг: хэрхэн зохион бүтээх, хэрхэн аялах, хэрхэн барилга барих, хэрхэн хоол хийх, хэрхэн халамжлах, хэрхэн тэмцэх, хэрхэн хөгжим зохиох, үлгэр, шүлэг гэх мэт. - өөрөөр хэлбэл тэрээр бүх чухал асуудалд туршлага хуримтлуулдаг. Хамгийн гол нь тэр ямар нэг зүйлийг сайн сурсан эсвэл ойлгосон (тэр нохойг ямар нэгэн зүйл дээр идсэн) биш, харин тэр үүнийг даван туулсан явдал юм. Дараа нь тэр 25-30 нас хүртэл шинэ мэргэжлээр үргэлжлүүлэн суралцах болно.

28 нас хүртлэх хугацааг тухайн хүнд мэргэжлийн туршлагаар нь хуваарилдаг: тэр туршлагатай байх ёстой өөр өөр газар нутагамьдрал, амьдралын янз бүрийн үүрэг, түүнчлэн өгсөлт, уналт, амжилт, бүтэлгүйтэл, бусад хүмүүстэй хамтран ажиллах чадвар эсвэл боломжгүй тохиолдолд тэрээр бизнес эрхлэх хүрээгээ аль болох өргөжүүлэх ёстой. төрөл бүрийнхэрэг. Би нэг зүйлийг туршиж үзээд үр дүнд хүрсэн. Би өөр зүйл туршиж үзээд өөр үр дүнд хүрсэн. Сургуульд байхдаа эхлүүлсэн зүйлээ үргэлжлүүлэхээс амьдрал эхэлдэг, гэхдээ илүү практик байдлаар, одоо багшгүйгээр: чи өөрөө энэ ажлыг туршиж, өөрөө дүгнэлт хийдэг. Дүгнэлтийн энэ хугацаа нь тухайн хүнд шаардлагатай зүйлийг өгдөг эрч хүч, та 40 эсвэл 50 нас хүрэхдээ үнэхээр дуртай зүйлээ олж авахдаа ирээдүйд хамтран ажиллах ажилчид, найз нөхөдтэйгөө хамт олон төрлийн туршлага, туршлага өгдөг. Вальдорфын сурган хүмүүжүүлэх ухаан ийм л хол харагдаж байна!

Насанд хүрэгчдийн бие даасан боловсрол

Хүчтэй зан чанар нь үүнтэй адил үүсдэггүй, харин зөвхөн бага нас, өсвөр насандаа зохих найлзуурууд тавигдсаны үр дүнд бий болдог. Тэр сөрөг эсвэл эерэг жишээн дээр хүмүүжсэн үү, түүнд байхгүй онцгой ач холбогдолтой, гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол таны дотор илэрч эхэлдэг амьдралын мэргэн ухаан эсвэл төлөвшил бөгөөд бага насны зарим нахиа нь хүчирхэг мод болж хөгжихийг шаарддаг. Энэ нь 40, 50, тэр ч байтугай 70 насанд тохиолдож болох бөгөөд зөвхөн тэр үед л хүчирхэг зан чанар өөрийгөө бүрэн ухамсарлаж чадна. Хэрэв түүний хувьд ямар нэг зүйл хэдэн арван жилийн турш бүтэлгүйтсэн бол энэ нь эерэг ач холбогдолтой, учир нь өмнө нь амссан сул дорой байдал, өөрийгөө олох чадваргүй байдал, түр зуурын ялагдал, бүх төрлийн бэрхшээл, өвчин эмгэг нь хүчирхэг зан чанар илэрч эхэлдэг шалтгаан болдог. .

Хүчтэй зан чанарыг хөгжүүлэх гурван зарчим

Антропософийн оюун санааны шинжлэх ухаан бидэнд заадагчлан хүн гурван системээс бүрддэг: 1) толгойн систем буюу мэдрэлийн систем, 2) амьсгалын болон цусны эргэлтийн систем (хэмнэлийн систем гэж нэрлэгддэг), 3) мөч ба бодисын солилцооны систем. Товчхондоо дээд, дунд, доод хүн гэж байдаг. Эдгээр гурван систем болох толгой, цээж, мөч нь адилхан хөгжсөн тохиолдолд л бие нь хүчирхэг бөгөөд цогц байдаг бөгөөд энэ гурван хэсгээс бүрдэх зарчим нь зөвхөн бие махбодид төдийгүй нийгэмд үйлчилдэг. Нийгмийн амьдрал нь органик амьдралтай адил гурав дахин их байдаг. Хүчтэй хүн нийгэмд нэг дор гурван чиглэлд өсөх болно: 1) дотор сүнслэг ертөнц, 2) ойрын орчинд (гэр бүл) болон 3) алс холын орчинд, өөрөөр хэлбэл гадаад ертөнц. Эдгээр 3 зарчмыг хэрхэн томъёолохыг эндээс үзнэ үү амжилттай хөгжилхүчирхэг зан чанар, холоос эхлээд:

1. Хэрэв та маш их мөнгө хүсч байвал өөрөөсөө хүний ​​гадаад ертөнц рүү гарах урсгалыг бий болгож сур.

2. Хэрэв та маш их эрүүл мэнд, хүч чадлыг хүсч байвал ойр орчноосоо энерги авч сур.

3. Хэрэв та агуу хүсэл эрмэлзэл, хүсэл эрмэлзэлээ хөгжүүлэхийг хүсч байвал оюун санааны ертөнцөд гадагш чиглэсэн урсгалыг бий болгож сур.

Хүчтэй хүн хүн төрөлхтний үлдсэн хэсэг болон оюун санааны ертөнц рүү хоёр чиглэлд гэрэл цацруулдаг. Мөн тэрээр ойр орчноосоо гэрэлтэх хүчийг авдаг, жишээлбэл, эрэгтэй нь эмэгтэйгээс, эмэгтэй нь эрэгтэйгээс. Сул дорой хүмүүс эсрэгээрээ байдаг - тэд хол орчноосоо болон оюун санааны ертөнцөөс олж авсан зүйлээрээ хооллодог бөгөөд үүгээрээ ойрын орчин, хамаатан садан, гэр бүлээ тэжээхийг хүсдэг. Тэд гадаад ертөнцөд олж мэдсэн, сурсан бүхнээ гэртээ авчирдаг. Гэвч үнэн бол хүчирхэг зан чанар нь эдгээр урсгалыг эсрэг чиглэлд эргүүлэх хүчийг олж авдаг. Энэ нь эхлээд нэг гол биш, гурвыг зэрэг эргүүлэхтэй адил хэцүү байдаг. Хэрэв өмнө нь хоёр сул урсгал чам руу урсаж, нэг нь урсаж байсан бол одоо та үүнийг эхний хоёр нь гаднах ертөнц рүү (хүний ​​ба сүнслэг), гурав дахь нь таны ойр орчноос, таны хийж буй зүйлээс урсдаг. . Дуртай зүйлээ хийснээр та өөрийнхөө дотоод эх сурвалжийг нээдэг юм шиг санагддаг бөгөөд энэ дотоод эх сурвалж нь маш хүчтэй бөгөөд урсаж буй урсгалыг хоёр хүчирхэг урсгал болгон хувиргадаг. Эдгээр нь хүчирхэг зан чанарын ертөнц дээр тулгуурладаг гурван багана бөгөөд тэдгээрийг тусад нь авч үзье:

Хүний гадаад ертөнц рүү гарч буй урсгал

Гадаад ертөнцөөс тусламж найдах биш, харин эх сурвалжаасаа өгөх нь чухал. Лаа шатаж байгаа тул шавжнууд лааны дөл рүү хошуурдаг. Энэ нь хэрхэн хийгдсэн, лав эсвэл парафинаар хийгдсэн эсэх, ямар үнэтэй лааны суурь дээр зогссон гэх мэт нь хамаагүй, гэхдээ энэ эх үүсвэрээс гадаад ертөнцөд ялгаруулж буй гэрлийн хүч чухал юм. Хүмүүс энэ гэрлийг харж, түүнд татагддаг. Эдгээр нь ажилчид, үйлчлүүлэгчид, зочдод байж болох тул бидний гадагш урсах урсгал нь эргээд орж ирж буй урсгалыг бий болгодог бөгөөд энэ нь аж ахуйн нэгжид илүү их мөнгө авчрах тусам эхний гадагшлах урсгал илүү хүчтэй болдог. Дотроо гялалзахгүй, гаднаас чинь ирж байгаа зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь чухал. Дотоодын бүтцийн өөрчлөлт, аж ахуйн нэгжийн аливаа сайжруулалт, өөрчлөлт нь түүнийг том, хүчирхэг болгох зорилготой бол гадагшаа чиглэсэн урсгалыг бэхжүүлэхээс илүү ихийг өгдөггүй. Одоогоор бие дааж баяждаг хаалттай нийгэмлэг байхгүй. IN орчин үеийн ертөнц, Хэрэв та мөнгөтэй болохыг хүсч байвал гялалзах хэрэгтэй. Гарч буй гэрэл хэдий чинээ хүчтэй байна төдий чинээ их ашиг олно. Юуны өмнө та ямар нэгэн материаллаг зүйлийг хүлээн авахын тулд гадаад ертөнцөд ашиг тус, мэргэн ухаан, туршлагаа өгөх ёстой.

Хөрштэйгээ эрчим хүчний харилцан үйлчлэл

Гэр бүл дэх эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаа бол бидний нэгээс олон нийтлэлийг зориулах сэдэв юм. Хүчтэй бие хүний ​​төлөвшлийн үндэс нь энд байдаг. Дараа нь эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнээс ихийг хүлээн авахдаа хүчтэй байх болно, мөн эсрэгээр; Бид сексийн тухай биш, харин бие биетэйгээ холбоотой ухамсартай сүнслэг ажлын тухай ярьж байна. Хүчтэй хүнТэгээд Хүчтэй эмэгтэйХөгжлийн төлөвт орохын тулд хамтдаа нэгдэж, дараа нь тэдний харилцаанд оруулсан хүч асар том хэмжээнд хүрдэг. Үүнийг мөнхийн хөдөлгөөнт машин, эсвэл эрэгтэй хүний ​​нууц ид шид гэж нэрлэж болно эмэгтэйлэг. Гэхдээ бид энэ талаар энд ярихгүй бөгөөд хэрэв танд асуулт байвал манай вэбсайтаар дамжуулан асуугаарай. Танд байгаа аливаа асуулт маш их хамааралтай байх бөгөөд бид дараах нийтлэлүүдийн аль нэгэнд аль болох хурдан хариулахыг хичээх болно. Хачирхалтай нь, эхнэр нөхөр хоёрын харилцааны тухай ярихдаа хүмүүс энэ харилцааг хэрхэн хөгжлийн төлөвт оруулж, тэр болон тэр хоёулаа шаардлагатай энергийг их хэмжээгээр авах вэ гэж асуух нь ховор байдаг. эрүүл амьдралсүнснүүд.

Сүнслэг ертөнц рүү гарах урсгал

Энэ бол ямар ч удирдагч, ямар ч нийгэм том зорилгод хүрэх боломжгүй суурь цэг юм. Та тэдгээрийг зүгээр л байранд нь тавихыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд хэрэв та суулгасан бол таны зан чанарт эдгээрийг хүлээж авах хангалттай хүсэл (эсвэл хүсэл) байхгүй тул та тэдгээрийг хэрэгжүүлэхээ хожим нь хойшлуулах болно. Хүсэл эрмэлзэл нь хүсэл тэмүүлэлтэй, хүчтэй байх ёстой бөгөөд ингэснээр юу ч таныг зогсоож чадахгүй - ийм хүслийг хөгжүүлэхийн тулд та оюун санааны ажилд оролцож, оюун санааны ертөнцөд гэрэлтэж, оюун санааны удирдагчдаа дэмжих хэрэгтэй. Энэ нь маш чухал бөгөөд бид дараагийн өгүүллүүдэд энэ тухай ярих болно, учир нь сүнслэг ажлын олон хэлбэр байдаг, ялангуяа Рудольф Штайнерын лекцийг бүлгээр унших - гэхдээ энэ нь залбирал биш харин ажил байх ёстой. сүнслэг ертөнц бидэнд туслах болно. Гадаад ертөнц рүү гарч буй урсгалын нэгэн адил бид өөрсдөө гарч буй урсгалыг бий болгох ёстой бөгөөд ингэснээр сүнслэг ертөнц биднийг сонирхож, бидний хүсэлд орох болно. Сүнслэг ертөнцөд урсах энэ урсгал хэдий чинээ хүчтэй байна, хүсэл зориг төдий чинээ хүчтэй байх болно - энэ нь магадгүй хувь хүний ​​оюун санааны хүч чадал дээр суурилдаг хамгийн чухал зүйл юм.

Хүчирхэг зан чанарыг төлөвшүүлэх талаар оюун санааны шинжлэх ухаан юу гэж хэлдэг тухай товч тоймыг энд оруулав, энэ сэдвийг Уолдорфын сургуулийн вэб сайтад удахгүй гарах нийтлэлүүдэд үргэлжлүүлэх болно.

Хүн болгонд амьдралд бэрхшээл тохиолдож, гар нь бууж өгөх гэж байгаа мэт үе байдаг... Эдгээрийн түүхүүд үнэхээр гайхалтай. оюун санааны хувьд хүчтэйХүмүүс бидний ихэнх нь бид ямар ч нөхцөл байдал, амьдралын ямар ч нөхцөлд даван туулж чадна гэдгийг ойлгоход туслах болно, гол зүйл бол өөртөө болон хүч чадалдаа итгэх явдал юм!

1. Ник Вуйчич: гар, хөлгүй хүн ганцаараа босч чаддаг байсан бөгөөд бусдад ч мөн адил хийхийг зааж байна.

Ник Мельбурн хотод (Австрали) төрсөн ховор өвчтэй: хоёр гараа мөрнийхөө түвшинд хүртэл дутуу, хоёр хуруутай жижигхэн хөл нь зүүн ташаанаас нь шууд цухуйдаг. Гар хөлгүй ч тэрээр серфинг хийж, усанд сэлж, гольф, хөл бөмбөг тоглодог. Ник коллежийг нягтлан бодох бүртгэлийн давхар мэргэжлээр төгссөн санхүүгийн төлөвлөлт. Өнөөдөр хэн ч түүний лекцэнд хүрэлцэн ирж, Ник хүмүүсийг (ялангуяа өсвөр насныхныг) хэзээ ч бууж өгөхгүй, өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлж, боломжгүй зүйл ч боломжтой гэдгийг жишээгээр нотлон харуулж байна.

2. Нандо Паррадо: Онгоцны ослоос амьд гарсны дараа тэрээр 72 хоног тусламж хүлээсэн.

Нандо болон бусад зорчигчид 72 хоног хүйтэн боолчлолд байж, аймшигт онгоцны ослоос гайхамшигтайгаар амьд үлджээ. Уулын дээгүүр нисэхийн өмнө (ямар ч юм шиг, 13-ны баасан гаригт унасан) захиалгат онгоцонд суусан залуус азгүй болзооны талаар хошигносон боловч энэ өдөр тэднийг гай зовлон тохиолдох болно гэж огт бодоогүй.

Онгоцны далавч уулын хажууд баригдаж, тэнцвэрээ алдаж, чулуу шиг унав. Газарт цохиулсны дараа 13 зорчигч тэр даруй нас барсан ч 32 хүн амьд үлдэж, хүнд шархаджээ. Амьд үлдсэн хүмүүс маш хүнд нөхцөлд оров бага температур, ус, хоол хүнсний дутагдал. Тэд хайлж буй цасыг ууж, дулаацахын тулд зэрэгцэн унтдаг байв. Хоол хүнс маш бага байсан тул хүн бүр энгийн оройн хоолонд ядаж хэдэн амьд амьтан олохын тулд бүх зүйлийг хийдэг байв.

Хүйтэн хүйтэн, өлсгөлөнгийн нөхцөлд 9 хоног амьд үлдсэний дараа гамшгийн хохирогчид эрс тэс арга хэмжээ авахаар шийджээ: амьд үлдэхийн тулд тэд нөхдийнхөө цогцсыг хоол хүнс болгон ашиглаж эхлэв. Тиймээс бүлэг дахин 2 долоо хоног тэссэн бөгөөд эцэст нь аврагдах найдвар бүрмөсөн алга болж, радио транзистор (тусламжийн дохио илгээдэг) эвдэрсэн байна.

Ослын дараа 60 дахь өдөр Нандо хоёр найзынхаа хамт мөсөн цөлөөр алхаж тусламж авахаар шийджээ. Тэднийг явах үед осолдсон газар аймшигтай харагдсан - шээс, үхлийн үнэртэй, хүний ​​яс, мөгөөрсөөр дүүрсэн байв. 3 хос өмд, ноосон цамц өмсөөд хэдэн найзынхаа хамт асар их замыг туулсан. Тэдний жижиг аврах баг амьд байгаа бүх хүмүүсийн сүүлчийн найдвар гэдгийг ойлгосон. Эрчүүд тэднийг дагасан ядаргаа, хүйтнийг тэсвэрлэжээ. Тэнэмэлийн 10 дахь өдөр тэд эцэст нь уулын бэлд хүрэх замыг олов. Тэнд тэд эцэст нь Чилийн тариачинтай тааралдсан бөгөөд энэ бүх хугацаанд цагдаад яаралтай тусламж хүссэн анхны хүн болжээ. Паррадо нисдэг тэрэг ашиглан аврах багийг удирдаж, ослын газрыг олжээ. Үүний үр дүнд 1972 оны 12-р сарын 22-нд (үхэлтэй харгис хэрцгий тэмцлийн 72 хоногийн дараа) ердөө 8 зорчигч амьд үлджээ.

Онгоцны ослын дараа Нандо гэр бүлийнхнийхээ талыг алдсан бөгөөд гамшгийн үеэр 40 гаруй кг жин хасчээ. Одоо тэрээр энэ нийтлэлийн өмнөх баатар шиг зорилгодоо хүрэхийн тулд амьдралын урам зоригийн хүчний талаар лекц уншиж байна.

3. Жессика Кокс: гаргүй анхны нисгэгч

Жессика Кокс ховор тохиолддог төрөлхийн гажигтай бөгөөд гаргүй төрсөн. Шинжилгээний аль нь ч (ээж нь жирэмсэн байхдаа авсан) охинд ямар нэг зүйл байхгүй гэдгийг харуулаагүй. Хэдийгээр ховор тохиолддог өвчтэй ч охин асар их хүсэл зоригтой байдаг. Өнөөдөр Жессика залуу бүсгүйн хувьд бичиж, машин жолоодож, үсээ самнаж, утсаар ярьж чаддаг. Тэрээр энэ бүхнийг хөлийнхөө тусламжтайгаар хийж чаддаг. Мөн сэтгэл зүйч мэргэжлээр төгссөн, бүжгээр бэлтгэгдсэн, таеквондогийн хос хар бүстэй. Энэ бүхнээс гадна Жессика ийм зүйлтэй жолооч тусгай зөвшөөрөл, тэр онгоцоор нисдэг бөгөөд минутанд 25 үг бичиж чаддаг.

Охины нисэж буй онгоцыг "Эркупе" гэдэг. Энэ бол дөрөөөөр тоноглогдоогүй цөөн хэдэн загваруудын нэг юм. Ердийн зургаан сарын курсын оронд Жессика гурван жилийн нисэх онгоцны нисдэг курст суусан бөгөөд энэ хугацаанд түүнд өндөр мэргэшсэн гурван багш заажээ. Жессика одоо 89 цаг гаруй ниссэн туршлагатай бөгөөд дэлхийн түүхэнд гаргүй анхны нисгэгч болжээ.

4. Шон Шварнер: уушигны хорт хавдрыг даван туулж, 7 тивийн 7 ноён оргилд гарсан.

Дэлхийн хамгийн өндөр уул Эверест нь хүчтэй салхи, хүчилтөрөгчийн дутагдал, цасан шуурга, цасан нуранги зэрэг уулчдын хувьд аюултай нөхцөл байдгаараа алдартай. Эверестийг эзлэхээр шийдсэн хүн замдаа гайхалтай аюулуудтай тулгардаг. Гэхдээ Шон Шварнерын хувьд практикээс харахад ямар ч саад бэрхшээл байхгүй.

Шон нэг удаа хорт хавдраас эдгэрсэн төдийгүй түүний хэргийг үнэхээр анагаах ухааны гайхамшиг гэж үздэг. Тэр бол Ходкины өвчин, Аскины хавдар гэсэн оноштойгоор амьд үлдсэн цорын ганц хүн юм. Тэрээр арван гурван настайдаа хорт хавдрын дөрөв дэх шатандаа орж эцсийн шатандаа орсон бөгөөд эмч нарын үзэж байгаагаар гурван сар ч амьдрахгүй гэж таамаглаж байжээ. Гэсэн хэдий ч Шон өвчнөө гайхамшигтайгаар даван туулсан бөгөөд эмч нар түүний баруун уушгинд гольфын бөмбөгний хэмжээтэй хавдар байгааг дахин олж илрүүлснээр удалгүй эргэж ирэв. Хавдрыг арилгах хоёр дахь хагалгааны дараа эмч нар өвчтөнийг хоёр долоо хоногоос илүүгүй амьд үлдэнэ гэж шийджээ... Гэсэн хэдий ч арван жилийн дараа Шон (уушиг нь зөвхөн хагас дутуу ажилладаг) хорт хавдрыг даван туулсан анхны хүн гэдгээрээ дэлхий даяар алдаршжээ. Эверестийн оргилд гарах.

Хамгийн ихийг байлдан дагуулсны дараа өндөр оноогариг, Шон цааш явах хүсэл, хүч чадлаар дүүрэн бөгөөд түүний үлгэр жишээгээрээ дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа хүмүүст өвчинтэй тэмцэхэд урам зориг өгдөг. Энэ болон түүний бусад уулын авиралтын тухай, хувийн туршлагаМөн өвчнийг даван туулах арга замуудын талаар та түүний "Үргэлжлүүлэн өсөх нь: Би хорт хавдрыг хэрхэн ялж, дэлхийн бүх оргилуудыг эзэлсэн" номноос олж мэдэх боломжтой.

5. Рэнди Пауш ба түүний сүүлчийн лекц

Фредерик Рандолф буюу Рэнди Пауш (1960 оны 10 сарын 23 – 2008 оны 7 сарын 25) нь Пенсильвани мужийн Питтсбург дахь Карнеги Меллон их сургуулийн (CMU) компьютерийн шинжлэх ухааны Америкийн профессор юм. 2006 оны 9-р сард Пауш нойр булчирхайн хорт хавдартай, өвчин нь эдгэршгүй гэдгийг мэдсэн. 2007 оны 9-р сарын 18-нд тэрээр YouTube сайтад тун удалгүй алдартай болсон төрөлх их сургуулийнхаа ханан дотор "Сүүлчийн лекц: Хүүхэд насны мөрөөдөлдөө хүрэх нь" хэмээх маш өөдрөг лекцийг бэлтгэн уншсан бөгөөд профессор нэвтрүүлэгтээ олон алдартай хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийг урьсан.

Тэрхүү алдартай илтгэлдээ тэрээр бага насныхаа хүслийн талаар ярьж, түүндээ хэрхэн хүрсэн тухайгаа тайлбарлав. Түүний хүслийн дунд: жингүйдэлтэй байх; Үндэсний хөлбөмбөгийн лигийн тоглолтод оролцох; Номын ертөнц нэвтэрхий толь бичигт нийтлэл бичих; "зугаа цэнгэлийн паркад хамгийн том чихмэлийг хожсон" залуусын нэг болох; Дисней компанид дизайнер-үзэл суртчилагчаар ажиллах. Тэр ч байтугай "Сүүлчийн лекц" (ижил сэдвээр) хэмээх номыг хамтран бичиж чадсан нь удалгүй бестселлер болжээ. Хэдийгээр аймшигт оношлогдсоны дараа тэд түүнд ердөө гурван сар л таамаглаж байсан ч тэр дахин 3 жил амьдарсан. Пауш 2008 оны 7-р сарын 25-нд хорт хавдрын хүндрэлийн дараа нас баржээ.

6. Бен Андервуд: Чихээрээ “Харсан” хүү

Бен Андервуд Калифорнийн жирийн нэгэн идэвхтэй өсвөр насны хүүхэд байсан бөгөөд үе тэнгийнхнийхээ адил скейтборд, дугуй унах, хөл бөмбөг, сагсан бөмбөг тоглох дуртай байв. Ихэнх тохиолдолд 14 настай хүү яг л түүний үеийн бусад хүүхдүүдтэй адил байв. Андервудын түүхийг өвөрмөц болгож буй зүйл нь насаараа жирийн амьдралаар амьдарч байсан хүү бүрэн хараагүй байсан явдал юм. Хоёр настайдаа Андервуд торлог бүрхэвчийн хорт хавдар туссан бөгөөд хоёр нүдийг нь авсан байна. Өсвөр насны хүүхдийг таньдаг ихэнх хүмүүсийн гайхшралыг төрүүлсэн нь харалган байдал нь "амьдралын төгсгөл" гэсэн нийтлэг хэвшмэл ойлголтоос үл хамааран түүний харалган байдлын талаар огт санаа зовдоггүй байв.

Тэгэхээр тэр яаж хараатай залуус шиг сайн хөдөлж чадсан бэ? Хариулт нь энгийн: энэ нь цуурайтах тухай юм - энэ нь ихэвчлэн ашиглагддаг арга юм сарьсан багваахай, далайн гахай болон бусад зарим хөхтөн амьтад, шувууд. Хөдлөхдөө Андервуд ихэвчлэн хэлээрээ товших чимээ гаргадаг бөгөөд эдгээр чимээ нь гадаргуугаас тусгаж, ойролцоох объектуудыг түүнд "харуулдаг" байв. Тэрээр галын цорго, хогийн сав хоёрыг ялгаж, зогсоол дээр тавьсан машин, ачааны машин хоёрын ялгааг шууд утгаараа “хардаг” байв. (Өмнө нь хэзээ ч байгаагүй) нэгэн байшинд орж ирээд Бен аль буланд нь гал тогоо, аль буланд нь шат байгааг хэлж чадна. Бурханд итгэсэн хүү ээжтэйгээ эцсээ хүртэл тэмцсэн боловч хорт хавдар нь удалгүй Бенийн тархи, нуруунд тархаж, 2009 оны нэгдүгээр сард 16 настайдаа нас баржээ.

7. Лиз Мюррей: Ядуусын хорооллоос Харвард хүртэл

Элизабет Мюррей 1980 оны 9-р сарын 23-нд Бронкс хотод ХДХВ-ийн халдвартай эцэг эхийн гэр бүлд, зөвхөн ядуу хүмүүс, хар тамхичид амьдардаг Нью-Йорк дүүрэгт төржээ. Ээж нь алагдаж, аав нь ядуучуудын асрамжийн газарт хүргэгдсэний дараа тэрээр дөнгөж 15 настайдаа орон гэргүй болжээ. Энэ хугацаанд охин юу ч тэвчсэн бай, нэг өдөр Мюррей Манхэттэн дэх Челсигийн бэлтгэл академийн хүмүүнлэгийн ухааны курст суралцаж эхэлснээс хойш түүний амьдрал эрс өөрчлөгдсөн. Охин ахлах сургуульд үе тэнгийнхнээсээ хожуу орсон (байнгын орон сууцгүй, өөрийгөө болон эгчдээ анхаарал халамж тавьдаггүй) хоёрхон жилийн дотор Мюррей төгссөн ( Жич: АНУ-д ахлах сургуулийн хөтөлбөр нь 4 жилийн хугацаатай байдаг). Тэрээр Нью-Йорк Таймс сонины хэрэгцээт оюутнуудад зориулсан тэтгэлэгт хамрагдаж, 2000 оны намар Харвардын их сургуульд элссэн. Лиз өвчтэй аавыгаа асарч байхын тулд их сургуульдаа хичээлээ таслахаас өөр аргагүй болжээ. Тэрээр Колумбын их сургуульд үргэлжлүүлэн суралцаж, түүнтэй илүү ойр байсан бөгөөд ДОХ-оор нас барах хүртэл түүнтэй хамт байсан. 2008 оны тавдугаар сард тэрээр Харвардад буцаж ирээд сэтгэл зүйч мэргэжлээр төгссөн.

Үүний дараа эмгэнэлт явдал, итгэлээр дүүрэн түүний намтар нь 2003 онд гарсан киноны үндэс болсон юм. Өнөөдөр Лиз Вашингтоны спикерүүдийн товчоог төлөөлөн мэргэжлийн илтгэгчээр ажилладаг. Оюутнууд болон бизнесийн бүлгүүдэд зориулсан лекц бүрийн үеэр тэрээр түүнийг ядуусын хорооллоос гаргаж авсан өөрийн хүч чадал, хүсэл зоригийг үзэгчдэд суулгахыг хичээдэг. өсвөр насболон илгээсэн зөв зам.

8. Патрик Хенри Хьюз: Луисвиллийн хөгжмийн хамтлагт оролцсон хараагүй тахир дутуу

Патрик бол нүдгүй төрсөн, гар, хөлөө бүрэн тэгшлэх боломжгүй тул алхах боломжгүй болсон өвөрмөц залуу юм. Нэмж дурдахад, нуруунд нь хоёр ган саваа зүүж, энэ бүх нөхцөл байдлыг үл харгалзан тэрээр бие бялдрын олон сорилтыг даван туулж, оюутан, хөгжимчин байхдаа амжилт гаргажээ. Патрик төгөлдөр хуур, бүрээ тоглож сурч, бас дуулж эхлэв. Тэрээр эцгийнхээ тусламжтайгаар Луисвиллийн их сургуулийн хөгжмийн сургуулийн марш хамтлагийн концертод оролцжээ.

Уран төгөлдөр төгөлдөр хуурч, гоцлол хөгжимчин, бүрээчин Патрик өөрийн хүсэл зориг, оюун санаагаараа олон тэмцээнд түрүүлж, шагнал хүртэж байсан, эцэст нь энэ бүхэнд хүрэхийн тулд залуу хүн юу хэрэгтэй байсан бэ. Түүний тухай олон хэвлэл, телевизийн сувгууд бичиж, ярьж байсан, учир нь ийм асар их хүсэл зоригийг анзаарахгүй өнгөрөх аргагүй юм.

9. Мэт Фрейзер: өвчин нь шоу бизнест амжилтанд хүрэхэд нь саад болоогүй далайн эр

Англи хүн Мат нь хоёр гарны фокомелиа (хөгжил дутуу эсвэл мөчний дутагдал) гэсэн ноцтой өвчтэй төрсөн. Үүний шалтгаан нь байсан сөрөг нөлөөжирэмсэн үед ээждээ зааж өгсөн талидомид эм. Харамсалтай нь энэ нь төгс бус анагаах ухаан, эмч нарын мэргэжлийн алдаа хүний ​​амьдралыг сүйрүүлдэг цорын ганц тохиолдол биш юм.

Хэдийгээр Мэттийн гар нь их биенээсээ шулуун ургаж, мөр, шуу нь дутуу байсан ч бие махбодийн хомсдол нь түүнийг эрүүл саруул болоход нь саад болоогүй юм. амжилттай хүн. Фрейзер гадаад төрхөөсөө огтхон ч ичдэггүй, нүцгэн жүжиглэж олон нийтийг цочирдуулдаг. Мэт бол рок хөгжимчин төдийгүй нэлээд алдартай жүжигчин бөгөөд "Америкийн аймшгийн түүх: Циркийн сонин" телевизийн цуврал киноны Тамганы дүрээр алдар нэрээ авчирсан юм. Дашрамд дурдахад, Фрейзер бол нүүр будалт, компьютер графикийн тусламжтайгаар ер бусын дүр төрхийг нь бүтээгээгүй цувралын цорын ганц жүжигчнээс хол байна. Мэтт Фрейзер байгалийн шударга бус байдлаас болж зовж шаналж буй дүрийг бүтээхэд нь фокомелиа нөлөөлсөн байх.

Шоу бизнест амжилтанд хүрэхийн тулд гоо сайхны мэс засалчид руу гүйх шаардлагагүй гэдгийг Фрейзер олон хүнд нотолж, таалагдахын тулд биеэ зүсэж, гоо сайхны мэс засалч руу гүйх шаардлагагүй юм. загварын чиг хандлага. Хамгийн гол нь: хүсэл зориг, шаргуу хөдөлмөр, авьяастай байх!

10. Андреа Бочелли: дуу хоолойгоороо олон сая хүний ​​зүрхийг байлдан дагуулсан хараагүй дуучин

Андреа Бочелли – дэлхий даяар алдартай дуучинИталиас. Андреагийн ховор хөгжмийн чадвар нь бага наснаасаа гар, саксофон, лимбэ тоглож сурснаар сэржээ. Харамсалтай нь хүүд глауком үүсч, бараг гучин арван мэс засал хүссэн үр дүнг өгөөгүй. Италичууд хөлбөмбөгт дуртай үндэстний нэг гэдгийг та бүхэн мэдэж байгаа. Энэ хобби нь хүүг (тоглолтын үеэр) толгой руу нь цохих үед хараагүй болгосон юм. хөл бөмбөгийн бөмбөг.

Хараагүй байдал нь Андреаг суралцахад нь саад болоогүй: хуулийн боловсрол эзэмшээд Италийн шилдэг дуурийн дуучдын нэг Франко Кореллитэй хамт хөгжмийн боловсролоо үргэлжлүүлэв. Авьяаслаг залуу хүмүүсийн анхаарлыг татаж, янз бүрийн тоглолтод уригдаж эхлэв. Удалгүй залуу дуучны карьер хурдацтай хөгжиж эхлэв. Андреа дуурийн хөгжмийг орчин үеийн поп хэв маягтай амжилттай хослуулсан. Сахиусан тэнгэрийн дуу хоолой нь түүнд амжилтанд хүрч, дэлхийн алдар нэрийг олж авахад тусалсан.

11. Жиллиан Меркадо: Тэргэнцэртэй байсан ч дур булаам сэтгүүлүүдийн нүүрэнд гарч чадсан охин

Загварын ертөнцийн хамгийн хатуу шаардлагыг хангасан гэж цөөхөн хүн сайрхаж чадна. Загвар өмсөгчдийн эгнээнд орохын тулд охидууд хоолны дэглэм барьж, ядарч туйлддаг биеийн тамирын дасгал. Гэсэн хэдий ч Гиллиан Меркадо орчин үеийн гоо сайхны үзэл баримтлалаас хол байсан ч гэсэн бие махбодоо хайрлаж чадна гэдгийг нотолсон. Бага наснаасаа Меркадо булчингийн дистрофи гэж оношлогджээ. аймшигтай өвчин, үүнээс болж Гиллиан тэргэнцэр дээр хоригдсон байдалтай олджээ. Өндөр загварын ертөнцийн мөрөөдөл биелээгүй юм шиг санагдаж байна. Гэсэн хэдий ч манай баатар Дизель брэндийг үүсгэн байгуулагчдын анхаарлыг татаж чадсан. 2015 онд түүнд ашигтай гэрээ санал болгож, янз бүрийн зураг авалтанд байнга уригдаг байв. 2016 онд түүнийг Бейонсегийн албан ёсны вэб сайтын сурталчилгаанд оролцохыг урьсан.

Мэдээжийн хэрэг, Гилианы хувь заяанд хэн ч атаархахгүй, учир нь тэр өвдөлтийг секунд тутамд даван туулахаас өөр аргагүй болдог. Гэсэн хэдий ч Меркадогийн алдар нэр нь охидод байгаль тэднийг бүтээсэн гэж өөрсдийгөө хүлээн зөвшөөрөхөд тусалдаг. Ийм юманд баярлалаа хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүмүүс, та бидний байнга хүлээж авдаг бэлгүүдийн төлөө амьдралд талархаж эхэлдэг.

12. Эстер Вергер: хөл саажилттай олон удаагийн аварга

Эстер 1981 онд Нидерландад төрсөн. Бага наснаасаа спортод дуртай, усанд сэлэлтээр идэвхтэй оролцдог байв. Гэсэн хэдий ч үеэр Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхохин ихэвчлэн өвддөг байсан. Олон тооны шинжилгээг үл харгалзан эмч нар урт хугацааЕстерт үнэн зөв онош тавих боломжгүй байв. Хэд хэдэн тархины цус алдалтын дараа эмч нар эцэст нь Естерийн асуудал нь судасны миелопати болохыг тогтоожээ. 9 настайдаа охин 10 орчим цаг үргэлжилсэн нарийн төвөгтэй хагалгаанд орсон. Харамсалтай нь мэс заслын оролцооХоёр хөл нь саажилттай болсон хүүхдийн биеийн байдал улам дордов.

Тэргэнцэр нь Естерийг спортоор хичээллэхийг нь зогсоосонгүй. Тэрээр сагсан бөмбөг, волейбол тоглож байсан ч теннис нь түүнд дэлхий даяар алдар нэрийг авчирсан. Вергер 42 удаа "Их дуулга" тэмцээний аварга болсон. Естерийн олон зуун ялалт нь хүмүүст урам зориг өгөх эх сурвалж болсон хөгжлийн бэрхшээлтэйспортын карьер хийхийг мөрөөддөг.

Хэдийгээр охин 2013 онд мэргэжлийн спортоос зодог тайлсан ч амжилтанд хүрсээр байна. Спортын менежментийн чиглэлээр бэлтгэгдсэн Вергер одоо тэргэнцэртэй теннисний олон улсын тэмцээнийг удирдаж, Голландын паралимпийн багийн зөвлөхөөр ажиллаж, лекц уншдаг. Нэмж дурдахад тэрээр өвчтэй хүүхдүүдийг дуртай спортоор хичээллэхэд нь туслах зорилгоор буяны сан байгуулжээ.

13. Питер Динклэйж: ердийн бус төрхтэй ч дэлгэцийн од болсон

Петр байна тод жишээамьдралын бүхий л саад бэрхшээлийг үл харгалзан амжилтанд хүрч чаддаг хүмүүс. Динклейж урт ясны хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг удамшлын ховор өвчин болох ахондроплазитай төрсөн. Эмч нарын үзэж байгаагаар ахондроплазийн шалтгаан нь өсөлтийн генийн мутацид оршдог бөгөөд энэ нь одой болоход хүргэдэг. Хүүгийн гэр бүлийн орлого бага байсан: ээж нь хөгжим зааж, аав нь (нэг удаа даатгалын төлөөлөгч байсан) ажилгүй болжээ. Авьяаслаг хийлч ахынхаа хамт олны өмнө тоглосон хүүхэд насаа гялалзуулж өнгөрөв.

Ихэнхдээ жүжигчдэд алдар нэр нэлээд эрт ирдэг боловч 2003 онд (Петрийг аль хэдийн 34 настай байхад) "The Station Agent" кино гарсны дараа л азтай од Петрт гэрэлтсэн. Хэт их баян биш амжилтын жагсаалтТүүний карьерийн эхний жилүүдэд жүжигчин ихэвчлэн одой дүрд тоглох дургүй байсантай холбон тайлбарладаг. Петр гном эсвэл лепречаун тоглохоос эрс татгалзав. Динклейж 2011 оноос өнөөг хүртэл өнөө үеийн хамгийн амжилттай олон ангит киноны гол дүрүүдийн нэг Тирион Ланнистерийн дүрийг бүтээж ирсэн. Түүний жүжиглэх авьяас нь Питерт олон хүндэт шагнал авчирсан бөгөөд удалгүй Сан Франциско дахь Мадам Тюссогийн музейд Динклэйжийн лав дүрс гарч ирэв.

14. Майкл Ж.Фокс: жүжигчин, зохиолч, олон нийтийн зүтгэлтэн, амжилтанд хүрэх замдаа Паркинсоны өвчин ч саад болоогүй

Канад гаралтай Майкл багаасаа л Холливудад нэр хүндтэй болсон. Цаг хугацаагаар аялах тухай шүтлэг цуврал кинонд Марти Макфлайн дүрээр нь түүнийг үзэгчид санаж байсан. Дэлхий даяар шүтэн бишрэгчдийн хайр, гайхалтай хөрөнгө (хэдэн арван сая доллар) - энэ нь олон хүмүүсийн атаархлыг төрүүлдэг. Гэхдээ Маклийн амьдрал үүлгүй мэт санагддаг. Жүжигчин Паркинсоны өвчний шинж тэмдэг илэрч эхлэхдээ 30-аас дээш настай байсангүй, гэхдээ энэ өвчин ихэвчлэн манай улсад тохиолддог. настай. Удаан хугацааны турш Майкл оношийг хүлээн зөвшөөрөхийг хүсээгүй: түүний өвчнийг эрс үгүйсгэсэн нь бараг л шалтгаан болсон. шинэ асуудал- архидалт. Аз болоход ойр дотны хүмүүсийн дэмжлэг Фоксыг цаг тухайд нь ухаан ороход тусалсан.

Фокс (чичирхийллийн улмаас бие махбодийн бүх бэрхшээлийг даван туулсан ч) өнөөг хүртэл кинонд тоглосоор байгаа нь жүжиглэх авьяасаараа биднийг гайхшруулж байна. Майкл эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд хууль зөрчсөн баян Даниел Постыг тоглосон "Бостоны хууль эрх зүй" цувралд оролцсоныг тэмдэглэх нь зүйтэй. Одоо Майкл (түүний киноны карьер, зохиол бичихээс гадна) Паркинсоны өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийг дэмжих ажилд идэвхтэй оролцож байна. 90-ээд оны сүүлээр тэр үүсгэн байгуулсан олон нийтийн байгууллага, өвчний талууд, түүнтэй тэмцэх арга замыг судлах зорилготой.

15. Стивен Хокинг: Сая сая хүнийг шинжлэх ухаанд суралцахад түлхэц өгсөн саажилттай суут ухаантан

Боломжгүй зүйлийг хийж чадсан хүмүүсийн тухай ярихад орчин үеийн шинжлэх ухааны гэрэлт зүтгэлтэн Стивен Хокингийг дурдахгүй өнгөрч болохгүй. Стивен 1942 онд дэлхийн хамгийн эртний их сургуулиудын нэг гэдгээрээ алдартай Британийн Оксфорд хотод төрсөн. Тэнд л бидний суут ухаантан хожим суралцах болно. Түүний шинжлэх ухаанд дурлах хүсэл нь эмнэлгийн төвд ажилладаг эцэг эхээс нь өвлөсөн байх.

Суралцах хугацаандаа (Стефан 20 нас хүрээгүй байхдаа) хажуугийн амиотрофийн склерозын улмаас эрүүл мэндийн ноцтой асуудал үүсч эхэлсэн. Энэ өвчин нь төв мэдрэлийн системийг гэмтээж, булчингийн хатингаршилд хүргэдэг бөгөөд улмаар бүрэн саажилт үүсгэдэг. Харамсалтай нь одоо байгаа эмТэд зөвхөн өвчнийг удаашруулдаг боловч үүнийг эмчлэхгүй. Хокинг эмч нарын оролдлогыг үл харгалзан хэрэглэх чадвараа аажмаар алджээ өөрийн биеодоо тэр ганц хуруугаа ч хөдөлгөж чадахгүй байна баруун гар. Аз болоход Стефаны авъяаслаг эрдэмтэдтэй танилцсан нь үр өгөөжөө өгсөн: найзуудынхаа ололт амжилтын ачаар Хокинг дэвшилтэт тэргэнцэр, ярианы синтезатор ашиглан хөдөлж, харилцах боломжтой болсон.

Олон хүмүүсийн хувьд тэргэнцэр нь тэдний зан чанар, дуртай зүйлээ хийх хүслийг бүрмөсөн устгадаг хараал болдог. Гэсэн хэдий ч бүрэн саажилттай хүн ч гэсэн гайхалтай мөнгө олж, хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр гарч, хувийн фронтод амжилттай харилцаа тогтоох чадвартай гэдгийг Хокинг бидэнд тодорхой харуулж байна. Стефаны гол амжилт нь орчин үеийн физикт оруулсан асар их хувь нэмэр, шинжлэх ухааныг олон нийтэд сурталчлах явдал байв. Ноцтой асуудлуудЭрүүл мэндийн асуудал Стивен Хокингийг хошин шогийн мэдрэмжээс нь салгасангүй: тэрээр шинжлэх ухааны комик бооцоо тавих дуртай, тэр байтугай "Их тэсрэлтийн онол" инээдмийн цувралд өөрийн дүрд тоглосон.

Эдгээр гайхалтай хүмүүс хүмүүс хязгааргүй хүч чадалтай гэдгийг өөрсдийн үлгэр жишээгээр нотолсон. Хүн хамгийн хүнд нөхцөлд амьд үлдэх чадвартай. Хүсэл зориг, тэвчээр нь өвчинтэй тэмцэх, амжилтанд хүрэхэд тусалдаг. Шинжлэх ухаан, спорт, кино урлаг, хөгжим, загварын ертөнц - аливаа үйл ажиллагааны салбар ямар ч нөхцөлд хүртээмжтэй хэвээр байна. Бүх золгүй явдалд хувь заяаг зүхэх шаардлагагүй. Ялах урам зоригийг олж, бүү бууж өг. Магадгүй нэг өдөр таны амжилтанд хүрэх зам бусдад урам зориг өгөх болно!

Танилцуулах Хүчтэй эрхангалттай хялбар. Хүчирхэг бие бялдар том булчингууд, итгэлтэй харц. Гэхдээ эдгээр шинж тэмдгүүд нь жинхэнэ хүчийг үргэлж нотолж чаддаг уу? Таны байнга сонсдог энэ дотоод хүч юу вэ? Энэ нь гайхалтай нийцэж байна уу Гадаад төрх? Бие махбодийн хувьд бага байж болно хөгжсөн хүнтүүний давуу өрсөлдөгчөөс илүү хүчтэй байх уу? Хүний дотоод хүч ямар тохиолдолд илэрдэг вэ? Үүнийг хөгжүүлэх боломжтой юу, эсвэл удамшдаг төрөлхийн чанар уу? Энэ асуудлыг ойлгохыг хичээцгээе.

Дотоод хүч гэж юу вэ?

Дотоод хүч чадал бол янз бүрийн зүйлийг даван туулах боломжийг олгодог хүчтэй хүсэл зоригийн багц юм амьдралын бэрхшээлүүд. Үүний дагуу, нөхцөл байдлыг хянаж чадахгүй байгаа хүн "зан чанараараа" үйлдсээр байх үед энэ нь стресстэй тохиолдолд илэрдэг.

Энэ чанар нь хүмүүст ер бусын чадваруудыг өгч, зургаан фут өндөртэй довтолгоон хүртэл хагарах газар руу явах боломжийг олгодог. Хүний дотоод хүч нь нас, хүйс болон бусад үзүүлэлтээс хамаардаггүй.

Энэ нь хэнд ч илэрч болно, гол нь үүнийг дарах хэрэггүй. Дотоод хүч чадлын хөгжлийг дарангуйлдаг гол хүчин зүйлүүд нь муу зуршил, цогцолбор, сөрөг хандлага, стресс, айдас, гомдол, санаа зовнил, ядаргаа гэж үзэж болно.

Дотоод хүч хэрхэн бий болдог вэ?

Хүний дотоод хүч нь түүний гадаад хүчнээс хамаардаггүй, гэхдээ үүнийг үгүйсгэдэггүй. Эцсийн эцэст аливаа хүч чадлын хувьд үргэлж илүү их хүч байдаг. Мөн түүнтэй мөргөлдсөн тохиолдолд яг дотоод хүч нь өөрөө илэрдэг.

Мэдээжийн хэрэг, сул өрсөлдөгчөө ялах нь илүү хялбар байдаг. Гэхдээ жижигхэн атлаа “сүнслэг” хүн өөрөөсөө илт том хүнтэй тулалдаад ялж гарч ирдэг жишээг бид бүгд мэднэ. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Тэр өөртөө илүү итгэлтэй байгаа бололтой, энэ итгэл нь дайсан руу шилжиж, түүнийг шууд утгаараа зэвсэггүй болгож байна. Орон нутгийн бүх заануудад айдас төрүүлдэг Моска сурах бичгийн зарчмын дагуу.

Хүний дотоод хүчийг бүрдүүлдэг таван үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг байдаг.

• Сүнсний хүч чадал нь зан чанарын гол цөм юм;
• Амьдралын энерги нь амьдралд шаардлагатай бүх зүйл юм;
• Хүсэл зориг нь бэрхшээлийн үед нээгддэг дотоод нөөц юм;
• Өөрийгөө хянах - бие махбодь, бодол санаагаа хянах чадвар;
• Сэтгэцийн энерги - сэтгэл хөдлөл, оюун санааны тогтвортой байдал.

Тэдний харилцан үйлчлэл нь тухайн нөхцөл байдалд хүн хэр хүчтэй болохыг тодорхойлдог тул эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хөгжилд анхаарлаа хандуулах нь маш чухал юм.

Оюун санааны хүч чадал- өөрийнхөө амьдралын төлөө хариуцлага хүлээх чадвар. Энэ нь хүний ​​шийдэмгий байдал, зан чанар, тууштай байдлыг тодорхойлдог. Энэ нь бие бялдрын хувьд өөрийгөө хөгжүүлэх, сүнслэг байдлаар өөрийгөө хөгжүүлэх замаар хөгждөг.

Амин чухал энергигэсэн үг шаардлагатай нөөцүйл ажиллагааны хувьд. Бие махбодид тохиолддог бүх үйл явц нь эрчим хүч шаарддаг. Үүнийг нөхөж байна шим тэжээлбидний хэрэглэдэг. Эцсийн эцэст бид идэж байгаа зүйлээсээ бүрддэг.

Хүсэл зоригийн хүч- бүх саад бэрхшээл, бэрхшээлийг үл харгалзан зорьсон зорилгодоо хүрэх чадвар. Энэ нь сул тал, айдас, хэвшмэл ойлголттой тэмцэхэд илүү хүчтэй болдог. Өөртөө өдөр бүр ажиллах нь таны хүчтэй хүсэл зоригийг бэхжүүлэх хамгийн сайн арга юм.

Өөрийгөө хянах чадварямар ч нөхцөлд өөрийгөө хянах чадвараа алдахгүй байх боломжийг танд олгоно. Дотоод хүч нь дотоод тайван байдал, тайван байдалд суурилдаг. Дотоод тав тухтай бүсээ орхин өөрийгөө хянах чадварыг хөгжүүлэх шаардлагатай. Эцсийн эцэст энэ чанар нь зөвхөн ер бусын нөхцөлд л илэрдэг.

Сэтгэцийн энерги- хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал, түүний сэтгэл зүй, ялангуяа түүний хамгийн харанхуй булангуудыг хянах чадвар. Оюун ухааныг бэхжүүлэх нь хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, авхаалж самбаагаа хөгжүүлэх дасгал хийхээс дутахгүй чухал юм.

Дотоод хүч чадлын нууцууд

Хүний бусад чанарын нэгэн адил дотоод хүч чадлыг сургаж, хөгжүүлж болно. Та түүний мөн чанар, түүний илрэлийн шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй. Энгийн дүрэмДүрүүдийн хөгжлийг доор харуулав.

• Хэцүү байдлаас зайлсхийж болохгүй, харин тэдэнтэй зоригтой тулалдах;
• Сэтгэл хөдлөлөө хянаж сурах;
• Айдсаа даван туулж, сандралд бүү бууж өг;
• Эерэг, өөдрөг байх;
• "Хоёр дахь салхи"-даа итгэ;
• Хүчтэй шийдвэр гаргаж сурах;
• Бүх хэлбэрээр залхууралтай тэмцэх;
• "эрчим хүчний цус сорогчид" болон манипуляторуудтай харилцахаас зайлсхийх;
• Стресс хүчин зүйлийг зүрх сэтгэлдээ бүү ав;
• Зөв амрах, нөхөн сэргээхэд анхаарлаа хандуулаарай.

Хэрэв та эдгээр дүрмийг чанд дагаж мөрдвөл биеийн дотоод нөөц үргэлж байлдааны бэлэн байдалд байх бөгөөд ингэснээр хүний ​​бэрхшээл, бүтэлгүйтлийг тэсвэрлэх чадварыг нэмэгдүүлнэ.

Ихэнх зүйлд тайлбар хийх шаардлагагүй, бид зөвхөн "хоёр дахь салхи" ба " энергийн цус сорогчид».

Үнэн хэрэгтээ хүний ​​бие, оюун санааны чадварыг бүрэн судлаагүй байна. Тиймээс хүнд хэцүү нөхцөл байдалтай тулгарсан үед хүн бүр атаархмаар ур чадвараа харуулж чаддаг. Олимпийн аваргууд By янз бүрийн төрөлспорт Дотоод хүч чадал нь "эхний салхи" хаагдаж, "хоёр дахь" нь нээгдэх үе шатанд илэрдэг.

Энэ юу гэсэн үг вэ?Бүх ердийн аргументууд дууссаны дараа асдаг биеийн дотоод нөөц. Тэдний мөн чанарыг бүрэн ойлгоогүй ч оршин тогтнох нь тодорхой юм. Тийм ч учраас "хоёр дахь салхи" нь хүн бүрт байдаг бөгөөд тодорхой нөхцөл байдал үүссэн тохиолдолд аврах ажилд заавал ирнэ гэдгийг мэдэх нь чухал юм.

Мөн "энергийн цус сорогчид"-ын талаар тодорхой хариулт байдаггүй. шинжлэх ухааны цэгалсын хараа, гэхдээ энэ нь ийм хүмүүсийг "харанхуй" хэрэгт оролцоход саад болохгүй. Үнэн хэрэгтээ зарим хүмүүсийн энерги нь зүгээр л таарахгүй байгаа нь зарим нэг таагүй байдлыг үүсгэдэг.

Үүнээс гадна сэтгэлийн эрч хүчээ тэжээж байгаа мэт бусдад сөрөг хандлагыг өдөөх дуртай хүмүүс байдаг. Энэ нь хэр үнэн эсвэл зохиомол болохыг дүгнэхэд хэцүү ч хэрэв та хүрээлэн буй орчинд харилцах, тэр байтугай нэг нутаг дэвсгэрт байх нь тааламжгүй хүнтэй тааралдвал үүнийг хийхгүй байх нь дээр. Дотоод дуу хоолой нь мэхлэх нь ховор бөгөөд түүний зөвлөгөөг сонсох нь зүйтэй.

Өмнө дурьдсанчлан, хүний ​​дотоод хүч чадлын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм эерэг хандлагамөн бодох. Сэтгэл судлаачид өөрийгөө ялагч гэж тодорхой төсөөлөхийг зөвлөж байна.

Жишээлбэл, өөрийгөө гартаа аяга барьж, тавцан дээр зогсож байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Та ийм мөчид гарч ирэх мэдрэмжийг санаж, бууж өгч эхлэх үед өөртөө сануулах хэрэгтэй. Үнэн хэрэгтээ бие махбод дахь бүх зүйл хоорондоо холбоотой байдаг. Цусан дахь "аз жаргалын гормон" ялгарсны хариуд бид инээмсэглэдэг.

Процессыг эсрэг чиглэлд эхлүүлэхэд юу саад болж байна вэ?Хэрэв хэн нэгэн нь хүсэл зоригоороо ч гэсэн нүүрэндээ инээмсэглэл "татаж", түүнийг хэсэг хугацаанд хадгалахыг оролдвол бие нь хариуд нь ижил даавар үйлдвэрлэж, сэтгэл санааг нь сайжруулж эхэлдэг. Амжилтын эйфори ч мөн адил. Хэрэв та эдгээр мэдрэмжийг санаж байвал бэрхшээлээс түр зуур сатаарч, дотоод нөөцөө дайчилж чадна.

Хүний дотоод хүчийг хэмжиж, шинжилж болохгүй. Энэ нь стрессийн хүчин зүйлсийн үр дүнд үүсдэг бөгөөд тогтвортой байдал, тав тухтай байдлын үед буурдаг. Бидний хүн нэг бүр дотоод хүч чадалтай байдаг, зүгээр л зарим хүмүүс үүнийг илүү сайн хөгжүүлдэг. Сургалт, өөрийгөө хөгжүүлэх замаар та энэ чанарыг өөртөө бий болгож чадна. Хамгийн гол нь өөртөө болон өөрийнхөө хүч чадалд үргэлж итгэх, мөн хэрэв хүн хүсвэл их зүйлийг хийх чадвартай гэдгийг мартаж болохгүй.

Залуус аа, бид сайтад сэтгэлээ зориулж байна. Үүний төлөө баярлалаа
Та энэ гоо сайхныг нээж байна. Урам зориг өгсөнд баярлалаа.
Бидэнтэй нэгдээрэй FacebookТэгээд -тай холбоотой

Хувийн шинж чанарууд нь бидний төрөх үед байдаг зүйл гэдэгт олон хүмүүс итгэдэг. Зарим хүмүүс аль хэдийн хошин шогийн мэдрэмжтэй төрсөн бол зарим нь өсч том болсондоо азтай байсан харизматик хүн. Тиймээс бид өөрсдийн хувийн зан чанарыг хөгжүүлэх замыг сонгох талаар огт боддоггүй. Мэдээжийн хэрэг, зарим зүйл бидэнд илүү хялбар, хялбар байдаг, гэхдээ зарим зүйл дээр бид байнга ажиллаж, сургах ёстой. Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр ийм зүйл байдаггүй эерэг шинж чанарилүү дур булаам, амжилтанд хүрэхийн тулд та өөртөө хөгжүүлж чадахгүй байсан зан чанар.

Бид орсон вэб сайтАмжилттай, аз жаргалтай амьдрахын тулд өөртөө бий болгож болох зан чанарын яг л шинж чанаруудыг бид цуглуулсан.

Өөртөө итгэх итгэл

Өөртөө итгэлтэй хүмүүс эргэлзэгчдээс ямагт давуу талтай байдаг, учир нь хүчирхэг хүмүүс нь бусдад урам зориг өгч, үйл явдлын явцыг удирддаг. Судалгаанаас үзэхэд өөртөө итгэлтэй хүмүүс илүү их орлого олж, карьерын шатыг илүү хурдан ахиулдаг.

Дасгал: Анхаарал төвлөрч, биеэ хянаж байх нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд тогтвортой байдлыг өгдөг. Таны үйлдэлд бусдын хариу үйлдэл үзүүлэхийг таны дагаж мөрдөх ёстой дүрэм гэж үзэхээ боль. Гаднаас зөвшөөрөл хайх хэрэггүй. Өөртөө итгэлтэй хүнТэрээр өөрийн үйлдлийнхээ хариуцлагыг хүлээж, амьдралаа өөрөө удирддаг.

"Үгүй" гэж хэлэх чадвар

Танд хэрэгтэй бүх зүйл үр дүнтэй ажил, төвлөрөл юм. Шуурхай мессенжерийг унтраа, утасныхаа дууг унтраа, таны анхаарлыг сарниулвал хөгжим бүү сонс. Хийх ёстой ажилдаа бүрэн авт. Хоол идэх үед хоолны дуршил ирдэгтэй адил урам зориг нь ажиллах явцад ирдэг. Та байнга татвалзаж байх үед тархи өөрийгөө тохируулахад хэцүү байдаг. Тархинд хэцүү зүйл бол бид тааламжгүй гэж үздэг. Тиймээс урам зориг нь буурдаг.

Нэмж дурдахад та өдөр тутмын дэглэмийг бий болгох хэрэгтэй: ажилд саад болохгүйн тулд унтаж, хангалттай хоолло.

Бусад хүмүүсийг унших чадвар

Оюун ухааныг унших чадвар нь супер хүчнүүдийн ангилалд багтдаг гэдэгт олон хүмүүс итгэлтэй байдаг бөгөөд үүний тулд та зөн билэгч байх хэрэгтэй, гэхдээ энэ нь огт тийм биш юм. Зөвхөн тэдний хэлсэн зүйлийг сонсоход хангалттай бөгөөд илүү ихийг бодохгүй байх болно. Хүний төлөө бүү бод, түүнтэй сэтгэцийн яриа хэлэлцээр бүү хий.

Жишээлбэл, та хүнтэй хэсэг хугацаанд харилцдаг. Тэгээд энэ нь гэнэт алга болж, та гайхаж байна: энэ яаж болсон бэ? Эцсийн эцэст бүх зүйл сайхан байсан. Тэгээд дараа нь юу ч хэвийн байгаагүй нь тодорхой болсон. Та уулзахыг хүссэн бөгөөд тэр чамайг "өглөөний цайгаар" хооллож, дараагийн удаа уулзана гэж чин сэтгэлээсээ амласан. Хичнээн үндэслэлтэй шалтгаан байсан ч уулзахыг хүссэн хүмүүст цаг үргэлж олддог. Хоосон амлалт нь эелдэг байдлаас өөр зүйл биш юм.

Хүн танд сэтгэлээ илчилж, таны хувьд энэ нь яг л хөхөөс ирсэн боолт шиг ирсэн үү? Учир нь өмнө нь тэр таныг бусдаас ялгаж, байнга бичиж, яаж байгааг чинь асууж, санаачилга гаргадаг байсныг та анзаардаггүй байсан.

Бусад хүмүүсийн сэдлийг таах, тэдний зан авирын шалтгааныг ойлгохын тулд тэдний юу хэлж, юу хийж байгаа, хаашаа харж, хэн рүү инээмсэглэж байгаад анхаарлаа хандуулахад л хангалттай. Эдгээр зүйлсийг харьцуулж, дүгнэлт гарга. Мэдээжийн хэрэг, та бүх чөлөөт цагаараа үүнийг хийх шаардлагагүй.

Хүмүүсийг татах чадвар

Зарим хүмүүс үнэхээр дур булаам байдаг тул бүгд тэдэнд таалагддаг юм шиг санагддаг. Эдгээр хүмүүс харизматай байдаг - ямар ч хүн хөгжүүлж чаддаг чанар.

Харилцахдаа нүдний холбоо тогтоохыг хичээ: ярилцагч руугаа тайван, тайван харцаар харж, инээмсэглэ. Харизматик хүмүүсярилцагчийг хэрхэн сонсож, түүнтэй нэг долгионы урттай байхыг мэддэг. Тиймээс өөрийнхөө тухай мэдээлэл оруулах гэж яарах хэрэггүй, түүнээс асуулт асуух нь дээр. Хэрэв танд доромжилсон зүйл хэлсэн бол сэтгэл хөдлөлөө бүү дар, үүнд дургүй гэдгээ харуул. Гэхдээ уйтгартай лекцээр биш, ярианы төгсгөлтэй. Баар, бие засах газар руу яв, эсвэл зүгээр л сэдвээ өөрчил.

Хэрэв та хүсвэл илэн далангүй байдалд илэн далангүй хариулаарай. Эцсийн эцэст тэр хүн танд нээлттэй байна, танд ч бас нээлттэй байна.

Биеийн хариу үйлдлийг хянах чадвар

Цочромтгой байдал, бүдүүлэг байдал, дуугаа өндөрсгөх зэрэг энгийн хариу үйлдэл нь өөрийгөө цаг тухайд нь татах замаар зогсоож болно.