මිනිසාගේ ශක්තිය කුමක්ද, අභ්යන්තර, ශාරීරික හා අධ්යාත්මික. පුද්ගලයෙකුගේ ශක්තිය කුමක්ද - අභ්යන්තර, ශාරීරික හා අධ්යාත්මික
පුද්ගලයෙකු වාඩි වී කෝපි පානය කරන ආකාරය අනුව චරිතයේ ශක්තිය තීරණය කළ හැකිද? එසේත් නැතිනම් ඔහු කැමති කුමන වර්ගයේ මෝටර් රථයක් හෝ ඔහු භාවිතා කරන සුවඳ විලවුන් වර්ගයක්ද? පුද්ගලයෙකුගේ හැසිරීම සැමවිටම ඔහු තුළ ශක්තිමත් පෞරුෂයක් පාවා දෙයිද? ChTD විසින් නිර්වචනය කළ හැකි ගුණාංග මොනවාද සහ ඒවා වෙනස් කළ හැකි ආකාරය සොයා ගත්තේය.
ශක්තිමත් පෞරුෂයක් යනු කුමක්ද?
මනෝවිද්‍යාත්මක ස්ථාවරත්වය සහ පරිණතභාවය ප්රකාශ වේ පීඩන තත්වයන්පුද්ගලයෙකු තම සුවපහසු කලාපයෙන් පිටවන විට. නොදන්නා දේට නිරන්තරයෙන් අනුගත වීමෙන් ශක්තිමත් මිනිසුන් තවත් ශක්තිමත් වේ.
ශක්තිමත් පෞරුෂයක ගුණාංග: ඒවා වර්ධනය කළ හැකිද?
ශක්තිමත් පෞරුෂයක් ලබා දී නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර පුද්ගලයින්ට ස්වභාවිකවම වැඩි ආතතිය ඉවසිය හැකිය: ඔවුන්ගේ මොළය අනෙක් අය මෙන් උත්තේජනයට සංවේදී නොවේ. නමුත් ඔවුන් වඩාත් ආවේගශීලී, ස්වයං පාලනයට අඩු හැකියාවක් ඇත. ඔවුන්ගේ පෞරුෂයේ මෙම පැත්ත ශක්තිමත්ම නොවේ.
ශක්තිමත් පෞරුෂයක් වඩාත් තීරණය වන්නේ කම්පන සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න තෝරා ගැනීමෙනි. ඊටත් වඩා නිවැරදිව, ඔබේ ලෝකය පිළිබඳ පින්තූරයේ ඒවා "සලකුණු" කරන්නේ කෙසේද.
Bonanno, Werner සහ Garmezi විසින් කරන ලද අධ්යයනයන් මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ සියලු ගුණාංග බවයි ශක්තිමත් මිනිසුන්ඔවුන් ජීවිතයේ තත්වයන්ගේ නිර්මාතෘවරුන් මිස ඔවුන්ගේ ගොදුරු නොවන බවට විශ්වාසයෙන් පැමිණේ.
සමාජ මනෝවිද්යාඥ ජුලියන් රොටර් මෙය හැඳින්වූයේ අභ්යන්තර පාලන ස්ථානයක් ලෙසයි (බොහෝ විට ගොදුරු වූවන් විසින් තෝරා ගන්නා බාහිර පාලන ස්ථානයට ප්‍රතිවිරුද්ධව).
සැබවින්ම ශක්තිමත් පුද්ගලයෙකු තුළ ඇති ගුණාංග මොනවාද? එහි තිරසාරභාවයට සාක්ෂි දරන හැසිරීම් උපාය මාර්ග මොනවාද?
1. ශක්තිමත් පෞරුෂයක් ඍණාත්මක දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරයි.
එවැනි කොන්දේසි විරහිතව ශක්තිමත් සහ සාර්ථක මිනිසුන් Jeff Bezos (Amazon සහ BlueOrigin හි නිර්මාතෘ), Jack Ma (Alibaba හි නිර්මාතෘ), ස්ටීව් ජොබ්ස්(ඇපල් මතවාදියා), Pavel Durov (Vkontakte සමාජ ජාලයේ නිර්මාතෘ සහ Telegram නිර්මාතෘ). ඔබට විශිෂ්ට ජයග්‍රහණ ඇති පුද්ගලයෙකුගේ ඕනෑම චරිතාපදානයක් ගත හැකි අතර, යම් අවස්ථාවක දී ඔහු පැකිලී, විශාල මුදලක් සහ ඔහුගේම සමාගමක ස්ථානයක් අහිමි වූ බව සොයා ගත හැකිය, ඔහුගේ ව්යාපෘතිය, මිලියන ගණනක් ඇස් අනුගමනය කරමින්, අසාර්ථකත්වය අත්විඳ ඇත.
නමුත් ඔවුන් හැඟීම්වලට යටත් වීමට ඉඩ නොදුන් අතර ඊළඟ අසාර්ථකත්වය ඔවුන් දෙවන පන්තියේ මිනිසුන් ලෙස කථා කරන බව නිගමනය කළේ නැත. “හොඳයි, හොඳයි, එය සිදු විය,” ඔවුන් තර්ක කළහ. "එක් දොරක් වැසී ඇත, දැන් ඔබ ඊළඟට යා යුත්තේ කොතැනටදැයි තේරුම් ගත යුතුය."
2. ශක්තිමත් පෞරුෂයක් ක්රියාශීලී ජීවන තත්වයක් ඇත.
ප්රතික්රියාශීලී ජීවන රටාව උපකල්පනය කරන්නේ පුද්ගලයෙකු බාහිර අභියෝගවලට පමණක් ප්රතිචාර දක්වන බවයි. ඔහු ගැටලුව ගැන සිතන්නට පටන් ගන්නේ ඇය නැඟිටින විට පමණි සම්පූර්ණ උස. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහු මූල්යමය "ගුවන් බෑගයක්" නිර්මාණය කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ සමාගම තුළ එළඹෙන කප්පාදුව නිවේදනය කිරීමෙන් පසුව පමණි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ප්රවේශය ඔබට වක්රය ඉදිරියෙන් සෙල්ලම් කිරීමට ඉඩ නොදේ.
ක්රියාශීලී ස්ථානයක් ඇති පුද්ගලයෙකු නිරන්තරයෙන් අත්හදා බලයි, ඔහුගේ චින්තනය යථාර්ථයට වඩා ඉදිරියෙන් සිටී. ඔහුගේ ආදර්ශ පාඨය වන්නේ "ඇයි නැත්තේ?"
රාජ්‍යයන් විසින් පාලනය නොකරන මුදල් පද්ධතියක් නිර්මාණය නොකරන්නේ මන්ද? අතරමැදියන්ගෙන් තොර ගෝලීය ඉලෙක්ට්‍රොනික වෙළඳපොළක් ඇති කිරීමට නොවේද? දුරකථනයේ සිට තිරය වෙත සියලු බොත්තම් මාරු නොකරන්නේ මන්ද? එවැනි ක්රියාශීලී විසඳුම් සඳහා බොහෝ උදාහරණ තිබේ.
3. එබඳු පුද්ගලයකු අරමුණු කරන්නේ අතීතය නොව අනාගතයයි.
මිනිසෙකුගේ අතීතය කුමක් වුවත්, ඔහුගේ නව තීරණ තීරණය කළ නොහැක. ජීවත් වීමට සහ සමාව දීමට දැඩි කැමැත්තක් පෙන්නුම් කරන උදාහරණයක් වන්නේ ඇමරිකානු ගොවියෙකු වන හෙක්ටර් බ්ලැක්, තම දියණියගේ ඝාතකයාට බාර් පිටුපස ලිපියක් යැවූ කතාවයි.
මෙම බිහිසුණු ක්‍රියාවේ චේතනාවන් තේරුම් ගැනීමට කළුට අවශ්ය විය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ලිපි හුවමාරුව සඳහා දිගු විය දිගු වසරසඳහා ආශ්වාදයක් පවා බවට පත් විය රංග නිෂ්පාදනය(https://praktikatheatre.ru/plays/black-simpson). මිනීමරුවාගේ අවසන් ලිපි "ආදරය සමග" අත්සන් කර ඇත.
4. ශක්තිමත් පෞරුෂයක් ඇයට සිදුවන සෑම දෙයකම ධනාත්මක අර්ථයක් සොයයි.
හෙක්ටර් බ්ලැක්ගේ ඛේදවාචකය ඔහුගේ ජීවිතයේ අවසානය විය හැකි නමුත් ඔහු එය වෙනත් කෙනෙකුගේ ජීවිතය නැති කර ගැනීමට තීරණය කළ පුද්ගලයෙකුගේ ස්වභාවය අධ්යයනය කිරීමටත්, අපරාධකරුගෙන් පසුතැවිලි වීමටත් ප්රමාණවත් ශක්තියක් සොයා ගැනීමටත් උත්සාහ කරන අවස්ථාවක් බවට පත් කළේය. තමාට සමාව දීමට. ඔහු සාර්ථක වූයේ ඔහු මගක් සොයමින් සිටි බැවිනි.
කම්පනයකට මුහුණ දෙන ඕනෑම ශක්තිමත් පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ එකම දේ සිදු වේ. සේවයෙන් පහ කිරීම වෘත්තියක අවසානය විය හැකිය, නැතහොත් අවසානයේ ඔබේම දෙයක් කිරීමට එය හේතුවක් විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් පසුගිය වසර කිහිපය තුළ ඔබ නිවැරදි දිශාවට ගමන් කළාද යන්න සොයා බැලීමයි.
5. ශක්තිමත් පෞරුෂයක් මානසික ආතතිය අවස්ථා ප්‍රභවයක් ලෙස භාවිතා කරයි.
මනෝචිකිත්සක Ivan Kirillov මිනිසුන්ට පරිවර්තනය කළ හැකි ආකාරය පැහැදිලි කිරීම සඳහා "ආතති සැරිසැරීම" යන යෙදුම නිර්මාණය කළේය. දැඩි ආතතියසංවර්ධනයේ මූලාශ්රය වෙත.
ශක්තිමත් අය ස්වයංක්‍රීයව ආතතියට ප්රතිචාර දක්වයි උද්දීපනය: “දැන් මට හැරෙන්න පුළුවන්. අවසාන වශයෙන්, මට මාව ඔප්පු කිරීමට අවස්ථාව තිබේ. ”
ඒ අතරම, උත්සාහයන් ප්‍රතිපලයක් ලබා නොදෙන්නේ නම්, ඔවුන් සිතන්නේ චීන ව්‍යවසායක ජැක් මා වැනි දෙයක්: “අද වලාකුළු ඇත, හෙට වැසි වැටෙනු ඇත, නමුත් හෙට අනිද්දා අනිවාර්යයෙන්ම හිරු එළියට එනු ඇත.”
ශක්තිමත් පෞරුෂයක් වීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද?
ඔබෙන් රේඛාවක් මිරිකා නොගෙන ඔබට වහාම හොඳ ලේඛකයෙකු විය නොහැක. ඒ හා සමානව, කඩා වැටෙන ගුවන් යානයක පවා උද්යෝගිමත්ව සිටීමට ඔබට ඔබේ චින්තනය සහ හැසිරීම එක රැයකින් වෙනස් කළ නොහැක, නමුත් ඔබට සාමාන්ය තත්වයන් සහ ඔබ ඒවා හසුරුවන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමෙන් ආරම්භ කළ හැකිය. වඩාත් නිශ්චිතව, ආතති සහගත සිදුවීම් සඳහා ස්වයංක්‍රීය ප්රතිචාර.
මනෝවිද්යාඥ මාර්ටින් සෙලිග්මන් - මිනිස් ජීවිතයේ සතුට පිළිබඳ ගැටලුව පිළිබඳ විශේෂඥයෙක් සහ "උගත් අසරණභාවය" යන යෙදුමේ කතුවරයා - සිදුවීම් කෙරෙහි ඔබේම වගකීම සහ බලය වැඩි කිරීමේ දිශාවට ලෝකය පැහැදිලි කිරීමේ ඔබේ මාර්ගය දැනුවත්ව සකස් කිරීමට යෝජනා කරයි.
සාමාන්‍යකරණයන්ගෙන් ඉවත්ව විශේෂතා දෙසට ගමන් කරන්න. “මෙය සැමවිටම මට සිදුවන්නේ ඇයි?” වෙනුවට මෙසේ සිතන්න: “මෙම සුවිශේෂී සිදුවීම මට සිදු වූයේ මම සූදානම් වීමට ප්රමාණවත් අවධානයක් යොමු නොකළ නිසාත්, අන් අයගේ ප්‍රතිචාරය සැලකිල්ලට නොගත් නිසාත්, මට එසේ වේදැයි සලකා බැලුවේ නැත. ප්රමාණවත් කාලයක් හා ශක්තියක්. ”
සිදුවන සෑම දෙයක්ම තාවකාලික, වෙනස් කළ හැකි ලෙස සලකන්න. "මට මිනිසුන් කළමනාකරණය කළ නොහැක" වෙනුවට ඔබට මෙසේ තර්ක කළ හැකිය: "මට තවමත් අවශ්ය කුසලතා නොමැත, නමුත් කාලයත් සමඟ මම ඒවා ප්‍රගුණ කරමි. ඒ වගේම දැන් මම මේක වඩාත් කාර්යක්ෂමව කරන්න ක්රම හොයනවා.
සිදුවෙමින් පවතින දේ තුළ ඔබේ ක්රියාකාරී භූමිකාව සොයන්න. "නැවතත් දුෂ්කරතා සමඟ සමාගම" වෙනුවට තර්ක කිරීමට: "අපි එය තේරුම් ගත යුතුයි - සමහර විට මට විසඳුමක් ඉදිරිපත් කිරීමට හෝ අවම වශයෙන් මගේ කාර්ය සාධනය වැඩිදියුණු කළ හැකි ස්ථානය සොයා ගැනීමට හැකිය."
ශක්තිමත් පෞරුෂයක් වීම යනු ඕනෑම ගැටලුවක් විසඳීමට සැමවිටම සූදානම්ව සිටීම නොවේ. එයින් අදහස් කරන්නේ ගැටළු සහ ආතතිය ගැන කුතුහලයෙන් සිටීම, ඔබේ අදහස් ප්රකාශ කිරීමට සහ ඒවා තුළ ශක්තිමත් වීමට අවස්ථාවක් සෙවීමයි. එය පුරුද්දක් බවට පත් වුවහොත්, ඔබ දැනටමත් එවැනි පුද්ගලයෙකු බවට පත්ව ඇත.
අද ගොඩක් අය දෙනවා විශාල වැදගත්කමක්ශරීර සංස්කෘතිය: ඔවුන් ක්‍රීඩාවට යනවා, නායකත්වය සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක්ජීවිතය, නිවැරදිව කන්න. මෙය ඔබට ශක්තියෙන් හා ශාරීරිකව ශක්තිමත් වීමට ඉඩ සලසයි. නමුත් මනස සහ විඤ්ඤාණය ද වර්ධනය වීමට නම්, ආධ්‍යාත්මික බලවේග ගැනද සැලකිලිමත් විය යුතුය.
ඔබ ඔබේ ආත්මික බලය පෝෂණය කිරීමට පටන් ගැනීමට පෙර, එය කුමක්දැයි ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. මෙය ආත්මයේ බලයයි. ඕනෑම ආගමක, පුද්ගලයෙකු ආත්මය, ආත්මය සහ භෞතික කවචයේ එකමුතුවක් ලෙස සැලකේ. සමිඳාණන් වහන්සේ මිනිසා මැවීමේදී සිතුවේ ආත්මය ඔහු තුළ පාලනය කරන බවයි. ධූරාවලි දාමය පහත පරිදි වේ: ආත්මය ප්රධාන දෙය, ආත්මය එයට යටත් වන අතර ශරීරය යටත් තැනැත්තාට යටත් යැයි හැඳින්විය හැකිය.ආධ්‍යාත්මික ශක්තිය ලබා ගැනීම ආත්මයට එහි අයිතිවාසිකම්වලට ඇතුළු වී අණ කිරීමට ඉඩ දීම හා සමාන වේ. ආත්මය සහ මාංශය කෙනෙකු ජීවත් විය යුතු හා ක්රියා කළ යුතු ආකාරය.
දැනුවත්භාවයකින් තොරව ආත්මයේ ශක්තිය කළ නොහැකිය අභ්යන්තර නිදහස. මෙයින් අදහස් කරන්නේ පුද්ගලයෙකු විනාශ කරන අතර ප්‍රගතියට කිසිදු අවස්ථාවක් ලබා නොදෙන බැවින් වරදකාරි හැඟීම අත්හැරිය යුතු බවයි. වරදකාරී හැඟීමෙන් ජීවත් වීම වෙනුවට, පුද්ගලයෙකු තම ජීවිතය පිළිබඳ වගකීම භාරගෙන එය කළමනාකරණය කිරීමට පටන් ගත යුතුය.
ඔබේ ක්රියාවන් පාලනය කිරීම සඳහා, ඔබ නොකරන දේ පාලනය කිරීමට ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය: ඇබ්බැහිවීම් අත්හරින්න, ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින් හෙළා දැකීම, නිෂේධාත්මක චින්තනය. ඕනෑම තත්වයක් තුළ, යමෙකු තෝරාගත් මාර්ගයට ඇලී සිටීමේ හැකියාව පවත්වා ගත යුතුය, එය බියෙන් තොරව, නමුත් සම්පූර්ණ වගකීමෙන් යුතුව කළ යුතුය. අධ්යාත්මික ශක්තියේ ප්‍රතිවිරෝධය ආත්මයේ දුර්වලතාවයයි. ශක්තිමත් වීමට නම්, අධ්යාත්මික දුර්වලතා සමඟ ඇති සෑම දෙයක්ම ඔබ ප්‍රතික්ෂේප කළ යුතුය.
ආත්මික දුර්වලකම
ස්වභාවයෙන්ම මිනිසා දුර්වලයි. මෙය බොහෝ ආගමික නිබන්ධනවල විස්තර කර ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, බයිබලයට අනුව, මාංසය පුද්ගලයෙකුට බලපෑමක් ඇති කළේය: ඔහු පව් කළේය, ඒ සඳහා ඔහු පාරාදීසයෙන් නෙරපා හරින ලදී.
පුද්ගලයෙකුගේ අධ්යාත්මික දුර්වලතාවයේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස, ඔහු පමණක් දුක් විඳින්නේ නැත. පවුල, ආදරය, කාර්මික බැඳීම් වැනි ඕනෑම ආකාරයකින් ඔහු සමඟ සම්බන්ධ වූවන්ට මානසික හා ශාරීරික වධ හිංසා අත්විඳිය යුතුය.
පුද්ගලයෙකුට හානි කරන සහ ඔහුට බාධා කරන සෑම දෙයක්ම ආත්මයේ දුර්වලකමට ආරෝපණය කළ හැකිය. අභ්යන්තර සංවර්ධනය. උදාහරණයක් ලෙස, කෝපයේ තත්වය, පොදු හේතුවවැරදි තීරණ ගන්නවා. කෝපයට පත් පුද්ගලයෙකු වෙනදාට වඩා බොහෝ විට අනෙක් පුද්ගලයින් විනිශ්චය කරයි, තත්වයන් ගැන සෑහීමකට පත් නොවන අතර ඔහුගේ සැබෑ තත්වය ගැන නොසිතයි, එය එවැනි හැසිරීමකට ඔහුව පොළඹවයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔහු මුලින්ම රවුමක ඇවිදිමින්, පසුව පහළට වැටේ.
අධ්යාත්මික බලය වර්ධනය කිරීම
ආත්මයේ දුර්වලකම සංලක්ෂිත වන තත්වයන් නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉගෙන ගැනීම අවශ්ය වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, බිය, කෝපය සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීම, පුද්ගලයෙකු වැළඳ ගැනීම, ඔහුට අධ්යාත්මික ශක්තිය අහිමි කරයි. මෙම හැඟීම්වල බලපෑම යටතේ මිනිසුන් පුද්ගලික අසාර්ථකත්වයන් සඳහා අන් අයට හෝ තත්වයන්ට දොස් පවරයි.
එවැනි තත්වයක් තුළ, ඔබ ඔබේ මාරු කිරීම නතර කළ යුතුය නිෂේධාත්මක හැඟීම්ඔබ වටා සිටින අය මත. අපට සිදුවන සෑම දෙයක්ම කෙසේ හෝ අපගේම වරදකි. මෙය අවබෝධ කර ගැනීමෙන්, ඊළඟ පියවර ගැනීමට අපට බල කෙරෙයි: අප විසින්ම අහිතකර තත්වයෙන් මිදීමට උත්සාහ කිරීම.
වෙනත් වැදගත් රීතිය- විනිශ්චය කිරීම නවත්වන්න. චෝදනාවෙහි විෂය සෑම විටම කෙනෙකුගේ ඇස් ඉදිරිපිට තිබිය හැකි නමුත්, පුද්ගලයෙකු අන් අයව විනිශ්චය නොකළ යුතුය, මන්ද ඔහුම පාපයෙන් තොර නොවේ. කල්පනාකාරී ලෙස ක්රියා කිරීමෙන්, ඔබට ඔබේ හැඟීම් සන්සුන් කර නව දෘෂ්ටිකෝණයකින් තත්වය දෙස බැලිය හැකිය.
මීට අමතරව, නිරන්තරයෙන් ලෝකයට විවෘතව සිටීමෙන්, අප අභ්යන්තරව ගිනි ගැනීම සඳහා හේතු වඩාත් හොඳින් වටහා ගත හැකිය. අභ්යන්තර දුර්වලතා තුරන් කළ හැක්කේ එය තමන් තුළම සොයාගෙන හඳුනාගත් අයට පමණක් බැවින් මෙය ඔබව පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
භීතිය පරාජය වූ විට, අන් අයගේ ක්රියාවන් සහ ආශාවන් පාලනය කිරීමේ අවශ්යතාව අතුරුදහන් වූ විට, ඔබට අධ්යාත්මික ශක්තිය කරා යන මාර්ගයේ තවදුරටත් චලනය වෙත ගමන් කළ හැකිය. එයට වැදගත් කරුණු අටක් ඇතුළත් වේ:
- ස්වයං ප්රකාශනය වර්ධනය කිරීම. පුද්ගලයෙකුට පුද්ගලික විශ්වාසයන් සහ අභිලාෂයන් ප්රකාශ කිරීමටත්, ඒවා ගැන අන් අයට නිදහසේ කතා කිරීමටත් හැකි වනු ඇත, මන්ද ඒ සියල්ලෙන් ලැබෙන දෙයට ඔහු වගකිව යුතු බැවිනි.
- තුළ බලවේග යෙදීම සැබෑ ජීවිතය. ආත්මය සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ශක්තිමත් වීමට සහ ශරීරය ආලෝකය විමෝචනය කිරීමට නම්, යම් යම් ක්රියා සිදු කළ යුතු අතර, එය ප්රකාශ කළ හැකිය. නිසි පෝෂණය, ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, ආගමික උත්සවවලට සහභාගී වීම.
- සන්නිවේදන. වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ අන්තර් ක්රියා කිරීම, අපි ඔවුන් සමඟ ජීවිතය පිළිබඳ අපගේ අදහස් පමණක් නොව ශක්තිය ද හුවමාරු කර ගනිමු. එය ධනාත්මක නම්, එය ක්‍රියාව සඳහා අපෙන් අය කරයි, ආශාවන් යථාර්ථයට පරිවර්තනය කිරීමට උපකාරී වේ.
- නිරන්තර ආශ්වාදය සහ ස්වයං අභිප්රේරණය. ඕනෑම ක්‍රියාවක ආරම්භයේ අදහසක්, සිහිනයක් ඇත. එය ඇති වීමට නම් ආස්වාදය ලැබීමේ හැකියාව අවශ්ය වේ.
- ප්රකාශනය සඳහා ඇති සූදානම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ආශ්වාදයේ ශක්තිය ක්රියාවන් බවට පරිවර්තනය කර ඒවා සැබෑ මානයකට මාරු කිරීමේ අවශ්‍යතාවයයි.
- වෙන්කර හඳුනාගැනීමේ හැකියාව - ඔබ විසින්ම පෙන්වීමට අවශ්ය විට දැන ගැනීමට, සහ අක්රියව හා නිශ්ශබ්දව සිටීම වඩා හොඳ වන්නේ කවදාද යන්න. මෙම අවස්ථාවේදී, වෙනත් පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ මතය සොයා ගැනීමට සහ ප්රකාශ කිරීමට ශක්තිය ලැබේ. නමුත් අධ්‍යාත්මිකව දියුණු වූ පුද්ගලයෙකු තමා වගකිව යුත්තේ තමාගේ අධ්යාත්මික වර්ධනයට පමණක් බව වටහා ගන්නා අතර අන් අයට ඉගැන්වීම නිවැරදි යැයි සලකයි, ඔවුන්ට ආදර්ශයක් වේ.
- ශේෂය පවත්වා ගැනීම. සෑම දෙයකදීම මධ්‍යස්ථව ප්රකාශ කරන මධ්‍යම ප්‍රතිපදාවට සෑම විටම පිළිපැදිය යුතුය. මෙමගින් අන්තයට නොගොස්, සමගිය හා සාමය ප්‍රවාහණය නොකර ජීවිතය සැබවින්ම භුක්ති විඳීමට හැකි වේ.
- ඔබ්බට යාමේ අවශ්‍යතාවය. ආධ්‍යාත්මික බලයේ අංග හත ප්‍රගුණ කිරීමෙන් පසු පැරණි දැඩි විශ්වාසයන්ගේ සීමාවෙන් ඔබ්බට ගොස් ජීවිතය අධ්යයනය කර නව කුසලතා ලබා ගැනීමේ හැකියාව වර්ධනය කර ගත යුතුය.
ආත්මික වන්න ශක්තිමත් මිනිසාඔවුන්ගේ දුර්වලතා ජය ගැනීමට නිර්භීත නොවන නගරවාසීන්ට ප්රවේශ විය නොහැකි මාර්ගය අනුගමනය කිරීමයි. බුද්ධත්වයට පත් වූ පසු, පුද්ගලයෙකුට නොදන්නා දේ ගවේෂණය කිරීමට හැකි වනු ඇත, මන්ද මේ සඳහා අවශ්ය සියලු කුසලතා සහ සම්පත් තමා තුළම දැනෙනු ඇත. නමුත් ඔහු තමාගේම මමත්වය මැඩපවත්වා, සමගිය වීමට, සතුටින්, අලංකාරයෙන් සහ සාමයෙන් පිරී යාමට පෙර එය සිදු නොවනු ඇත. එවිට අධ්යාත්මික පමණක් නොව භෞතික ලෝකයද ඔහුට විවෘත වනු ඇත.
අධ්යාත්මික බලය තිබීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ දෙවියන් වහන්සේට ඇතුළු වීමට ඉඩ දීමයි. දෙවියන් වහන්සේ ප්රීතිය, ප්රීතිය, ප්රීතිය යන වචනයට සමාන ය. නිරන්තරයෙන් අතෘප්තිමත්, දුක්ඛිත, ගැටලුවලින් බර වූ පුද්ගලයෙකුට කිසිදා දිව්‍යත්වයට සමීප විය නොහැක.
මිනිසුන්ට අධ්යාත්මික බලය අවශ්ය වන්නේ ඇයි?
අධිෂ්ඨාන ශක්තිය සහ මනසේ ශක්තිය අර්ථයෙන් සහ ප්‍රකාශනයේ සමීප වේ. සරලව කිවහොත්, පුද්ගලයෙකු තම ආත්මයේ ආශාවන් විශ්ලේෂණය කර ඒවාට වටිනාකම් තක්සේරුවක් ලබා දෙන තැන ආත්මය ප්රකාශ වේ: මෙම ආශාව හොඳද, හොඳද නැද්ද? ආත්මය නිවැරදි හා හානිකර දේ දනී. එමනිසා, කැමැත්ත ආත්මයේ ශක්තියට සමීප වේ - එය මිනිසුන්ට කළ යුතු දේ කිරීමට උගන්වයි.
ආධ්‍යාත්මික ශක්තියක් ඇති පුද්ගලයා ඉවසීම, නොපසුබට උත්සාහය ඇති අයෙකු ලෙස හැඳින්විය හැක. දුකේදීත් දුකේදීත් සතුටු සිතින් සිටීමට අවශ්ය ශක්තිය හා ධෛර්යය ඔහු තුළම දක්නට ලැබේ. එමනිසා, ආත්මය ඇති තැන, සාමාන්යයෙන් කැමැත්ත ඇත. මිනිසා බට දණ්ඩක් වැනිය. කාලගුණය සන්සුන් වන විට, සියලු බට ගස් කෙළින් සිටගෙන සිටියත්, සුළඟ හමන විගස, සමහර ඒවා එහි පීඩනය යටතේ නැමී කැඩී යයි. මානව, ශක්තිමත් කැමැත්ත, ස්ථිරව හා නොසැලී පවතී. මෙයට ස්තූතියි, ඔහුට අන් අයව ජය ගත හැකිය, මන්ද බලය ආකර්ශනීය ය. එවිට ඔවුන් ඔහු දෙස බැලීමට, ඔහුගේ උපදෙස් වලට සවන් දීමට, වඩා හොඳ වීමට, ඔහු පසුපස දිගු කිරීමට පටන් ගනී.
සියලු මිනිසුන් ශක්තිමත් වීමට උත්සාහ කළ යුතුය, මන්ද දුර්වලකම යහපතට මග නොපෙන්වයි, එය කෙනෙකු බලාපොරොත්තු සුන්වීම හා දුකට තල්ලු කරයි. අභ්යන්තර සුවපහසුව බාහිර උත්පාදනය කරයි, ඕනෑම ගැටුමක් එය විනාශ කරයි.
චින්තන ශක්තියේ ක්‍රියාව
හැඟීම් පාලනය කිරීම ඉතා අපහසුය. නමුත් ධෛර්ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකුට තම සිතුවිලි පාලනය කර ගත හැකිය. සිතිවිලිවලට අපේ ජීවිතවලට විශාල බලයක් තිබෙනවා. ඔවුන් අපට ධනාත්මක සහ නිෂේධාත්මක තත්වයන් ආකර්ෂණය කර ගත හැකිය. ඔබ ඔබේ මනස පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ නම්, සිහින හා ආශාවන් පහසුවෙන් ඉටු වනු ඇත.
ධනාත්මක සිතුවිලි අපට හොඳ අත්දැකීම් ආකර්ෂණය කරයි, ඍණාත්මක සිතුවිලි ඍණාත්මක ඒවා ආකර්ෂණය කරයි. ඔබ බිය වන දේ ඔබට සිදුවනු ඇතැයි බොහෝ විට කියනු ලැබේ. රීතියක් ලෙස, මෙය සිදු වේ. අපි තත්වයේ එක් හෝ තවත් ප්රතිඵලයක් සඳහා අපව සකස් කර, එය වැඩසටහන්ගත කර, ජීවිතය අප වෙනුවෙන් එය ප්‍රතිනිර්මාණය කරයි.
එහෙත්, යමක් ගැන සිහින දැකීම, ඔබ ජීවිතයේ ක්රියාශීලී විය යුතුය. ඊට අමතරව, ඔබ සිතන ආකාරය වෙනස් කිරීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත: "මට බැහැ" සහ "මට අවශ්ය නැත" වෙනුවට "මට පුළුවන්" සහ "මට අවශ්යයි" යනුවෙන් ඔබේ මනසෙහි පැවසිය යුතුය.
අඳුරු සිතුවිලි ඉවත් කිරීම, යහපත් ආකල්පයක් තිබීම, අපි සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට අපටම උපකාර කරමු. අපගේ ශරීරය අප තුළ සිදුවන දේ පිළිබිඹු කරයි අභ්යන්තර ලෝකය. එබැවින්, අපට නිසැකවම නිගමනය කළ හැකිය මානසික සෞඛ්යපුද්ගලයෙකු ඔහුව හැඩගස්වයි භෞතික තත්ත්වය. පිටතින් සෞඛ්ය සම්පන්නව හා සමගියෙන් සිටීමට නම්, ඔබ ඇතුළත සෞඛ්යය හා සමගිය ළඟා කර ගත යුතුය.
නරක කාලය, අයහපත් පරිසරයන් සහ අහඹු සිදුවීම් වලට දොස් පවරමින් අසතුටුදායක ජීවිත ගත කළ මිනිසුන් අපි කවුරුත් දනිමු. නමුත් ඕනෑම අවස්ථාවක, යුද්ධවලදී පවා සතුටින් ජීවත් වීමට සහ අන් අයව සතුටු කිරීමට දන්නා අය සිටියහ. කාරණය නම්, ඔබ නියමිත වේලාවට එකට ඇදගෙන ඔබේ ආත්මය මෙන්ම ඔබේ ශරීරය මත වැඩ කළ යුතුය. සාර්ථකත්වය බොහෝ දුරට තීරණය වන්නේ අපගේ අභ්යන්තර ශක්තිය මත වන අතර එය ආත්මයේ ශක්තිය ලෙසද හැඳින්විය හැකිය. දියුණු මනසක් ඇති අය ශක්තිමත් ය.
ශක්තිය ඇත්තේ සත්‍යයේ නම්, ශක්තිමත් කවුරුන් හෝ නිවැරදි ය.
(ජන මැර කල්ලි ප්‍රඥාව)
පුද්ගලයෙකුගේ මානසික ශක්තිය කුමක්ද?එය නිර්වචනය කරන්නේ කෙසේද? ශක්තිය පිළිබඳ ප්රශ්නය මේ ලෝකය කළමනාකරණය කිරීමට, මිනිසුන්ට බලපෑම් කිරීමට, ඔහු වටා යමක් වෙනස් කිරීමට සහ පොදුවේ ඔහුගේ ජීවිතයට උනන්දුවක් දක්වන ඕනෑම පුද්ගලයෙකු විසින් අසනු ලැබේ. එය මෙතරම් අසාධාරණ ලෙස සකසා ඇත්තේ මන්දැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද - සමහරුන්ට මෙම තෑග්ග තිබේ, අනෙක් අයට නැත, සමහරුන්ට කීකරු වීමට අවශ්ය, අනෙක් අයට එතරම් නොවේ, සමහරුන්ට බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය, තවත් සමහරු එය මේ ආකාරයෙන් කිරීමට උත්සාහ කරති - එය හාස්‍යජනක වේ. කුඩා කාලයේ දී, ඔබට මතක නම්, ඕනෑම සටනක් ජය ගැනීමට, ඕනෑම සතුරෙකු විසුරුවා හැරීමට, කිසිවෙකුට බිය නොවී, සෑම දෙයක්ම සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සහ කණ්ඩායම තුළ ගෞරවය ලැබීමට සියලු පිරිමි ළමයින්ට දැවැන්ත ශක්තියක් තිබීම ගැන සිහින දකියි. පුද්ගලිකව, කුඩා අවධියේදී, මම ඊර්ෂ්‍යා කළෙමි, පුදුමයට කරුණක් නම්, ගැහැණු ළමයෙකුට, පෙර නොවූ විරූ හැකියාවන් ඇති සහ සමහර අවස්ථාවලදී, ලෝකයේ කිසිදු බර ඉසිලීමේ ක්‍රීඩකයෙකු සිහින නොදකින හාස්කම් පෙන්වූ පිපි ලෝන්ග්ස්ටොකින් නම් විශේෂ, ඉතා ශක්තිමත් ගැහැණු ළමයෙකුට පමණි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඇය දුෂ්ටයන් ගස් මුදුන්වලට විසි කළාය, බම්පර් එකෙන් කාර් අල්ලාගෙන, මුහුදෙන් නැව් වෙරළට ඇදගෙන ගියාය, ඒ හා සමාන දස්කම් කළාය. වයස සමඟ මේ ලෝකයේ ශාරීරික ශක්තියට තවදුරටත් සියලු ප්රශ්න විසඳිය නොහැකි බව අවබෝධ වේ - ඔබට තවත් ශක්තියක් අවශ්ය වේ, අභ්යන්තර, පුද්ගලික.
අපගේ ජීවිතයේ සන්නිවේදනයේදී සිදුවන්නේ කුමක්ද?පුද්ගලයෙකු මුණගැසෙන විට, අපි බුද්ධිමත්ව, යටි සිතින් ඔහුව ඇගයීමට ලක් කර අපගේ පෞද්ගලික ශක්තිය ඔහුගේ ශක්තිය සමඟ සංසන්දනය කරමු. තවද, මෙම සංසන්දනයේ ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, අපි සබඳතා ගොඩනඟා ගනිමු. ඔහු වඩා ශක්තිමත් බව බුද්ධිය අපට පවසන්නේ නම්, සබඳතා ගොඩනඟා ඇත්තේ ඊනියා "පහළ සිට ඇඩෝන" සමඟිනි. එනම්, අපි පුද්ගලයෙකුගේ උත්තරීතරභාවය හඳුනාගෙන, අපට ජීවිතය ඉගැන්වීමට, ගෞරවයෙන් සහ ඔහුගේ මතයට සවන් දීමට ඔහුට ඉඩ සලසයි. හවුල්කරුවෙකුට වඩා අප ශක්තිමත් යැයි අපට හැඟේ නම්, ඊනියා "ඉහළ සිට දිගුව" සමඟ සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. එනම්, අපට නොදැනුවත්වම වඩා වැදගත් යැයි හැඟේ, අපගේ මතය වැඩිපුර ප්රකාශ කරන්න, අඩු වටිනාකමක්අපි ඔහුගේ මතයට බැඳී සිටිමු, ඔහුට ජීවිතය ඉගැන්වීමට සහ ඔහුගේ දිශාවට "අපගේ දෑත් මෙහෙයවීමට" අපි අපට ඉඩ දෙන්නෙමු. හොඳයි, තුන්වැන්න හැකි ප්රභේදය, බලවේග ආසන්න වශයෙන් සමාන වන විට, සබඳතා "සමාන පදනමක් මත දිගුවක් සහිතව" ගොඩනගා ඇත. කාව පාලනය කරන්නේ කවුද, කවුද පාලනය කරන්නේ, එවිට ඔබ මම, එවිට මම ඔබ, සම්බන්ධතාවය "මිතුරා - මිතුරා" වැනි බව පැහැදිලි නැත. සම්බන්ධතා විකල්ප තුනක මෙම යෝජනා ක්‍රමය තරමක් සරල කර ඇති බව පැහැදිලිය, ජීවිතයේ දී එය වඩ වඩාත් දුෂ්කර විය හැකි නමුත් සාරය එපමණයි. අප යටත් වීමට හෝ කීකරු වීමට, සවන් දීමට හෝ කීකරු වීමට, ඒත්තු ගැන්වීමට හෝ ඒත්තු ගැන්වීමට අපව පොලඹවන්නේ මානසික ශක්තියයි. සාකච්ඡා, මානසික සටන්, ගැටුම් ජය ගැනීමට, ඔබේ මතයට ගරු කිරීමට සහ සමාජයේ සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීමට ඔබට ඉඩ දෙන්නේ ඇයයි. මෙම ශක්තිය අනෙකුත් සියලුම භෞතික වලට වඩා වැදගත් ය, මන්ද එය ඔබට ප්‍රාතිහාර්යයන් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
ප්රශ්නය වන්නේ මනෝවිද්‍යාත්මක බලය යනු කුමක්ද යන්නයිසහ එය වැඩි කරන්නේ කෙසේද? මම සහභාගිවන්නන්ගෙන් මෙම ප්රශ්නය අසන විට - මනෝවිද්‍යාත්මක ශක්තිය යනු කුමක්ද සහ මෙම සංකල්පය එක් සම්පූර්ණ වාක්‍ය ඛණ්ඩයකින් නිර්වචනය කරන්නේ කෙසේද, වහාම බුද්ධිමත් මිනිසුන්සාමාන්යයෙන් හමු වේ සම්පූර්ණ රේඛාවපිළිතුරු. උදාහරණයක් ලෙස, එය විශ්වාසය, සමහරු පවසති. ඔව්, විශ්වාසය හොඳ තත්ත්වයේ, නමුත් මෙය මානසික ශක්තිය සඳහා සමාන පදයක් නොව, ප්රතිවිපාකයක්, අනුකූල ගුණාංගයකි. ශක්තිය සහ විශ්වාසය යන සංකල්ප අතර සමාන ලකුණක් තැබීම වැරදිය. විශ්වාසය යනු ශක්තියේ ප්‍රතිඵලයකි. තවත් විකල්පයක් වන්නේ අරමුණයි. එය ද සමගාමී ගුණයකි, ශක්තියේ විපාකයකි, නමුත් එකම දෙය නොවේ. බොහෝ විට සතුටින් සිටීමට ඇති හැකියාව, දුෂ්කරතා හමුවේ අත් නොහැරීම, "පහර ගැනීමට" - ද පුදුම ගුණාංග, නමුත් ඔවුන් ද ශක්තිය පිළිබඳ සංකල්පය වෙහෙසට පත් නොවන අතර එය අර්ථ දක්වන්නේ නැත. රීතියක් ලෙස, සහභාගිවන්නන්ට ලැබෙන්නේ අභ්යන්තර ශක්තියේ ප්‍රතිවිපාක සහ ආශ්‍ර පමණි, නමුත් අර්ථ දැක්වීම නොවේ.
හැබයි ඔයාට මතකද මේ පූජනීය ප්රශ්නය මොකක්ද ශක්තිය කියලා සහෝදරයා? - "සහෝදරයා-1", "සහෝදරයා-2" චිත්‍රපටවල බොඩ්‍රොව් කනිෂ්ඨ ද වද හිංසාවලට ලක් විය. ඔහු වටේට ගොස් විදේශිකයන්ට පවා එයින් පීඩා කළේය.
- මෙන්න ඔබ, ජර්මානු ජාතිකයෙක්, ඔබ කියනවා, නගරය බලවේගයක්, සහ මෙහි ඇති බලවේගය, මෙහි සෑම කෙනෙකුම දුර්වලයි ...
- නගරය නපුරු බලවේගයක් ...
ඒ වගේම තමයි විහිළුව ආවේ.
බොඩ්‍රොව් ජූනියර් ඇමරිකානු ව්‍යාපාරිකයෙකුගේ කාර්යාලයේ වාඩි වී සිටී, ඝාතනයට ලක් වූ ඇමරිකානු ව්‍යාපාරිකයෙකු අසල වැතිර සිටී, ඔවුන් වොඩ්කා බොනවා, චෙස් ක්රීඩා කරයි, බොඩ්‍රොව් ජූනියර් මෙසේ පවසයි.
- මට කියන්න, ඇමරිකානු, ශක්තිය කුමක්ද? ඔබ සිතන්නේ මුදල් බලය කියාද? මෙන්න සහෝදරයා, ඔහු කියනවා, මුදල් වලින් ... නමුත් බලය, එය නිව්ටන් වල !!!
ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම සංකල්පය නිර්වචනය කිරීම සඳහා, විද්යාත්මකඔහ්, ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබ මූලාරම්භය වෙත හැරිය යුතුය - කකුල් වර්ධනය වන ස්ථානය. ඔවුන් සම්භාව්‍ය භෞතික විද්‍යාවෙන් වර්ධනය වේ, පාඨකයන් අතර විශිෂ්ට සිසුන් සිටිනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. ශාරීරික ශක්තිය පිළිබඳ නිර්වචනය මුලින්ම මතක තබා ගනිමු, පසුව මානසික ශක්තිය වෙත යන්න. "ශාරීරික ශක්තිය" යන සංකල්පය 7 ශ්‍රේණියේ දී නිර්වචනය කළ ආකාරය උසස් පාසල? ඒක හරි, ඉන්ද්‍රජාලික සහ අමතක නොවන සූත්‍රය "f සමාන වේ m ගුණයන් a" - බලය සමාන ස්කන්ධ වාර ත්වරණය. මතක තබා ගන්න, පෙළපොත්වල, භෞතික විද්‍යාව කැට තල්ලු කිරීමට කැමති වූ අතර, එක් ඝනකයක් තවත් ස්ථානයක සිට තල්ලු කරන්නේ නම්, පළමුවැන්නෙහි භෞතික බලය දෙවැන්නෙහි ස්කන්ධයෙන් සහ ත්වරණයෙන් තීරණය කළ හැකි අතර එය මනිනු ලැබුවේ ඇත්ත වශයෙන්ම නිව්ටන් මානව අර්ථයෙන් ගත් කල, භෞතික ශක්තිය යනු වස්තුවකට වෙනත් වස්තුවක් මත වැඩ කිරීමට ඇති හැකියාවයි. කාර්යය යනු අභ්‍යවකාශයේ චලනයයි. නැවත වරක්, අපි මෙම නිර්වචනය මත රඳා සිටිමු: "භෞතික ශක්තිය යනු වෙනත් වස්තුවක් මත වැඩ කිරීමට වස්තුවකට ඇති හැකියාවයි."
දැන්, මෙම නිර්වචනය මත පදනම්ව, දැන්, අපි එය මිනිසුන්ගේ ලෝකයට මාරු කරමු. එවිට - සාදෘශ්‍යයෙන්, දැනටමත් "මනෝවිද්‍යාත්මක ශක්තිය" යනු කුමක්ද? මෙතැන් සිට ඔබ විසින්ම නිර්වචනය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න සහ නිවැරදි පිළිතුර සමඟ සසඳන්න. කම්මැලියන් සඳහා, නිවැරදි පිළිතුර දැන් අනුගමනය කරනු ඇත. මනෝවිද්‍යාත්මක ශක්තිය යනු ඔබ ද පුද්ගලයෙකු බැවින් තමා ඇතුළු පුද්ගලයින් මත වැඩ කිරීමට පුද්ගලයෙකුට ඇති හැකියාවයි. බලපෑම් වර්ග තුනම තේරුම් ගත හැක්කේ මිනිසුන්ගේ ලෝකයේ වැඩ යටතේ පමණි. පළමු වර්ගය, විඥානය මත බලපෑම - එනම්, පුද්ගලයෙකුට ඒත්තු ගැන්වීමට, ආශ්වාදයක් කිරීමට, අගයන් වෙනස් කිරීමට, ඉගැන්වීමට, පැහැදිලි කිරීමට, අවසානයේ "මොළය සැකසීමට" ඇති හැකියාව. දෙවන වර්ගය, පුද්ගලයෙකුගේ චිත්තවේගීය ලෝකයට ඇති බලපෑම, ඔහු සඳහා නව හැඟීම් ඇති කිරීමට, අමතර පැරණි එකක් ඉවත් කිරීමට, හැඟීම් සෙලවීමට, පුද්ගලයෙකුගේ අධ්යාත්මික, චිත්තවේගීය හා සංවේදී ලෝකයට බලපෑම් කිරීමට ඇති හැකියාවයි. තෙවනුව, පුද්ගලයෙකුගේ කැමැත්තට ඇති බලපෑම නම් ක්‍රියාවට පෙළඹවීමේ හැකියාව, අකර්මන්‍යතාවයට එරෙහිව තල්ලු කිරීමේ හැකියාව, පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරය සහ මනස චලනය කිරීමට ඇති හැකියාව, නැතහොත්, අනෙක් අතට, අගාධයට පෙර නතර වේ.
තවද, මේ සියල්ල සැලකිල්ලට ගතහොත්, අපට එවැනි නිර්වචනයක් ලැබේ.
මානසික ශක්තිය යනු තමා ඇතුළු මිනිසුන්ට බලපෑම් කිරීමට පුද්ගලයෙකුට ඇති හැකියාවයි.
ඔබටම බලපෑම් කිරීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? බලපෑම් වර්ග තුනම, විඥානය මත, හැඟීම් මත, කැමැත්ත මත, තමා සම්බන්ධයෙන් පමණි. සමහර විට ඔබේ මොළය සෘජු කිරීමට සහ වටිනාකම් වෙනස් කිරීමට, සමහර විට ඔබේ හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට, සමහර විට ඔබට අවශ්ය නොවන දේ කිරීමට ඔබට බල කිරීමට, නමුත් ඔබට අවශ්ය වේ. ස්වයං බලපෑම යනු විශේෂ අවස්ථාවක්පොදුවේ මිනිසුන්ට බලපෑම් කිරීම, එපමනක් නොව, තමාව කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේදැයි නොදැන, අනෙක් පුද්ගලයින් ප්රමාණවත් ලෙස කළමනාකරණය කළ නොහැක. පුද්ගලයෙකු තමාව කළමනාකරණය කරන ආකාරය අනුව, ඔහුගේ ශක්තිය විනිශ්චය කළ හැකිය. සරලම පරීක්ෂණයපුද්ගලික ශක්තිය මත - ඔබ උදේ කොපමණ වේලාවක් ඇඳෙන් නැගිටින්නේද? ස්වයං-කළමනාකරණය යනු උපකාරය ඇතිව, කැමැත්ත පිළිබඳ සංකල්පයට සමීප වේ ස්වේච්ඡා ගුණාංගමිනිසා ඔහුගේ කම්මැලි ස්වභාවයට බලපෑම් කරයි.
බලපෑම් කිරීමට මෙම හැකියාවේ පදනම පුද්ගලයාගේ ඉහළ සහ ස්වාධීන ආත්ම අභිමානයයි. එම. ස්වයං ආදරය, ආත්ම ගෞරවය, ස්වයං පිළිගැනීමේ උපාධිය. ප්රමාණවත් තරම් ඉහළ - ඔබට අනෙක් පුද්ගලයින් අතර සුවපහසු ලෙස ජීවත් වීමට සහ සමාන අය අතර සමානයෙකු ලෙස (සහ සමහර ආකාරවලින් ඊටත් වඩා ඉහළ) සුදුසු යැයි හැඟීමට ඉඩ සලසයි. ස්වාධීන - ස්ථාවර යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ, අන් අයගේ නිෂේධාත්මක තක්සේරුවේදී ආත්ම ගෞරවය නැති කර නොගැනීමට සහ අසාර්ථකත්වයන්හිදී නොවැටීමට ඉඩ දීමයි. ආත්ම අභිමානය යනු පුද්ගලික ශක්තියේ හරයයි; එය නොමැතිව ශක්තිය, සංකේතාත්මකව කථා කිරීම, එහි කොඳු නාරටිය නැති වී කඩා වැටේ.
තවත් ඉතා වැදගත් කරුණක්.බලපෑම් කිරීමේ හැකියාව යනු එක්තරා ආකාරයක අවස්ථාවක්, අභ්යන්තර ගුණාංගයක් වන අතර, එය ඉදිරිපත් කිරීමට, එනම්, එය බාහිරව පෙන්වීමට හැකි විය යුතුය. එසේ නොවුවහොත්, මෙම බලවේගය විභවය තුළ පවතිනු ඇත, ප්රකාශ නොකළ හා පරිසරයට නොපෙනේ. සෑම විටම ඇතුළත සහ පිටත ඇත, එය බලයෙන් ද එසේ ය. ශක්තිය යනු පුද්ගලයෙකුගේ අභ්යන්තර හරයයි, නමුත් මෙම ශක්තිය මිනිසුන්ට දැනීම දෙවන, බාහිර කාර්යයයි.
ඔබ ලෝක බොක්සිං ශූරයා යැයි සිතන්න. රාත්‍රී මංතීරුවේ දාමරික මූලද්‍රව්‍ය කෙරෙහි බලහත්කාරයෙන් බලපෑම් කිරීමට ඔබට විශාල විභවයක් සහ අවස්ථා තිබේ. නමුත් ඔබ සිසිල් මාස්ටර් බව දන්නේ ඔබ සහ ඔබේ වටපිටාව පමණි. පන්ක් තවමත් මෙය නොදන්නා අතර, මේවා පෙන්වීමට ඔබේ ශක්තිය හා දක්ෂතාවය ඔවුන්ට පෙන්වීමට ඔබට බල කෙරෙයි අභ්යන්තර හැකියාවන්එහි සියලු තේජසින්, සහ ඔබ කල්ලියේ නායකයාගේ කන සපා කන තුරු, මෙම කල්ලියේ කිසිවෙකු ඔබට ගරු කරන්නේ හෝ බිය නොවනු ඇත.
මිනිසුන්ට යම් ආකාරයක හයවන හැඟීමකින් බලය දැනේ යන ප්‍රකාශය සමඟ මම එකඟ වෙමි, නමුත් තවමත් මෙය සැමවිටම එසේ නොවේ. ඔබට ශක්තිමත් පුද්ගලයෙකු විය හැකි නමුත් නව කණ්ඩායම එය තවමත් නොදකිනු ඇත. නැතහොත් අනෙක් අතට, දුර්වල වීමට, නමුත් සාර්ථක ලෙස ඉපිලෙමින්, ශක්තිමත් හැඟීමක් ඇති කරයි. මෙය ද බොහෝ විට සිදු වේ, ඉතිහාසය එවැනි අවස්ථා දනී, අපි අවම වශයෙන් ක්ලෙස්ටකොව්ව සිහිපත් කරමු. එමනිසා, ඔබේ බලපෑම සඳහා ජීවිතය තුළ බලය සැබවින්ම ක්රියා කිරීම සඳහා, බාහිර අභ්යන්තරයට අනුරූප වීම අවශ්ය වේ. ශක්තිය පෙන්වීමට, සමහර විට ප්‍රදර්ශනය කිරීමට, ඔප්පු කිරීමට සහ අවශ්ය නම් ක්රියාකාරී බලය යෙදවීමට ඉගෙනීම අවශ්ය වේ. මෙහි බලය සමඟ ඇති දැනටමත් සඳහන් කර ඇති ගුණාංග, බලය ප්රකාශ වන සහ එය සම්බන්ධ කර ඇති අතර, වඩාත්ම වැදගත් වැදගත්කම ලබා ගනී. එනම් - විශ්වාසය, හැසිරීම, අරමුණු සහගත බව, පහරක් ගැනීමට ඇති හැකියාව, ධෛර්යය, හඬ පාලනය සහ වෙනත් ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මේවා දැනටමත් මනෝවිද්‍යාත්මක බලපෑමේ උපකරණ වන අතර, පුද්ගලික බලය ප්රකාශ වන දෙයක් බාහිර ලෝකයේඒ හරහා අපේ පෞරුෂය බලපානවා. නමුත් එය තවත්, ඊළඟ මාතෘකාවකි.
යාලුවනේ, අපි අපේ ආත්මය වෙබ් අඩවියට දැම්මා. එයට ස්තුතියි
මෙම සුන්දරත්වය සොයා ගැනීම සඳහා. ආශ්වාදයට සහ ගුස්බම්ප් වලට ස්තූතියි.
අප හා එක්වන්න ෆේස්බුක්හා සමඟ සම්බන්ධ වේ
බොහෝ අය විශ්වාස කරන්නේ පෞරුෂ ගති ලක්ෂණ අපට උපතින්ම ඇති දෙයක් බවයි. යමෙකු දැනටමත් හාස්‍යජනක හැඟීමකින් උපත ලබා ඇති අතර, යමෙකු වැඩීමට වාසනාවන්ත විය චමත්කාරජනක පුද්ගලයා. එමනිසා, අපි බොහෝ විට ස්වයං සංවර්ධනයේ මාවතට පිවිසීම ගැන සිතන්නේවත් නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, යමක් අපට පහසු සහ පහසු ලබා දී ඇත, නමුත් අපි නිරන්තරයෙන් යමක් වැඩ කිරීමට සහ පුහුණු කිරීමට සිදු වේ. කෙසේ වෙතත්, යථාර්ථයේ දී එවැන්නක් නොමැත ධනාත්මක ලක්ෂණයඊටත් වඩා ආකර්ශනීය හා සාර්ථක වීමට ඔබට ඔබ තුළ වර්ධනය කර ගැනීමට නොහැකි වූ පෞරුෂය.
අපි ඇතුලේ වෙබ් අඩවියසාර්ථක සහ ප්‍රීතිමත් ජීවිතයක් සඳහා ඔබ තුළ වර්ධනය කර ගත හැකි එම චරිත ලක්ෂණ හරියටම එකතු කර ඇත.
ආත්ම විශ්වාසය
ආත්ම විශ්වාසයෙන් යුත් පුද්ගලයින්ට සෑම විටම සැක කරන්නන්ට වඩා වාසියක් ඇත, මන්ද එය අන් අයව පොළඹවන සහ සිදුවීම්වල ගමන් මග පාලනය කරන ශක්තිමත් පෞරුෂයන් ය. අධ්‍යයනයකට අනුව, විශ්වාසවන්ත පුද්ගලයන් වැඩිපුර උපයන අතර වෘත්තීය ඉණිමඟ වේගයෙන් ඉහළට ගමන් කරයි.
ක්රීඩා සඳහා යන්න: සන්සුන් හැඟීමක් සහ ශරීරය පාලනය කිරීමේ හැඟීම ශාරීරිකව හා චිත්තවේගීය වශයෙන් ස්ථාවරත්වය ලබා දෙයි. ඔබගේ ක්‍රියාවන්ට අන් අයගේ ප්රතිචාර අනුගමනය කළ යුතු නීති ලෙස සැලකීම නවත්වන්න. බාහිර අනුමැතියක් සොයන්න එපා. විශ්වාසවන්ත මිනිසාඔහු තම ජීවිතය කළමනාකරණය කරයි, ඔහුගේ ක්රියාවන් සඳහා වගකීම දරයි.
"නැහැ" කීමට ඇති හැකියාව
ඔබට අවශ්ය සියල්ල ඵලදායී වැඩ, සමාධිය යි. පණිවිඩකරුවන්, දුරකථන ශබ්දය අක්‍රිය කරන්න, සංගීතය ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන්නේ නම් එයට සවන් නොදෙන්න. කළ යුතු කාර්යයේ සම්පූර්ණයෙන්ම ගිල්වන්න. ආහාර ගැනීමේදී ආහාර රුචිය ඇති වන්නා සේම, වැඩ සමඟ ආශ්වාදය පැමිණේ. ඔබ නිරන්තරයෙන් ඇඹරෙන විට, ඔබේ මොළයට නැවත සකස් කිරීම අපහසු වේ. ඒ වගේම අමාරුවෙන් මොලේට දෙන දේ අපි සලකන්නේ අප්‍රසන්නයි. එබැවින්, අභිප්රේරණය අඩු වේ.
ඊට අමතරව, ඔබ දෛනික චර්යාව සකස් කළ යුතුය: එය වැඩට බාධා නොවන පරිදි නිදාගෙන ප්රමාණවත් තරම් කන්න.
වෙනත් පුද්ගලයින් කියවීමේ හැකියාව
මනස කියවීමේ හැකියාව සුපිරි බලවතුන්ගේ කාණ්ඩයට අයත් බව බොහෝ දෙනෙකුට විශ්වාසයි, මේ සඳහා ඔබ මානසික රෝගියෙකු විය යුතුය, නමුත් මෙය කිසිසේත්ම නොවේ. ඔවුන් කියන දේට ඇහුම්කන් දීම පමණක් ප්රමාණවත්ය, වැඩිය නොසිතා. පුද්ගලයෙකු ගැන සිතන්න එපා, ඔහු සමඟ මානසික සංවාද පවත්වන්න එපා.
නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ යම් කාලයක් සඳහා පුද්ගලයෙකු සමඟ සන්නිවේදනය කරයි. එවිට ඔහු හදිසියේම අතුරුදහන් වන අතර, ඔබ ව්යාකූල වී ඇත: මෙය සිදු වූයේ කෙසේද? සියල්ලට පසු, සියල්ල හොඳින් විය. එවිට කිසිවක් සාමාන්ය නොවන බව හැරෙනවා. ඔබට හමුවීමට අවශ්ය වූ අතර, ඔහු ඔබට "උදෑසන" කැව්වේ, ඊළඟ වතාවේ ඔබව හමුවන බවට දැඩි ලෙස පොරොන්දු වෙමින්. හේතු කොතරම් හොඳ වුවත්, හමුවීමට කැමති අය සෑම විටම කාලය සොයා ගනී. හිස් පොරොන්දු ආචාරශීලීත්වයට වඩා වැඩි දෙයක් නොවේ.
පුද්ගලයෙකු තම හැඟීම් ඔබට පාපොච්චාරණය කළ අතර ඔබට එය නිල් පැහැයෙන් බෝල්ට් එකක් මෙන් වී තිබේද? මක්නිසාද යත් ඔහු ඔබව අන් සියල්ලන්ගෙන් වෙන් කිරීම, බොහෝ විට ලිවීය, ඔබ කරන්නේ කෙසේදැයි ඇසීම, මූලිකත්වය ගත් බව ඔබ ඊට පෙර අවධානය යොමු නොකළ බැවිනි.
වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ චේතනාවන් අනුමාන කිරීමට, ඔවුන්ගේ හැසිරීමට හේතු තේරුම් ගැනීමට, ඔවුන් පවසන දේ සහ ඔවුන් කරන දේ, ඔවුන් බලන ස්ථානය සහ ඔවුන් සිනාසෙන්නේ කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීම පමණක් ප්රමාණවත්ය. මෙම කරුණු සංසන්දනය කර නිගමන උකහා ගන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඔබේ නිදහස් කාලය තුළ මෙය කිරීමට අවශ්ය නොවේ.
මිනිසුන් ආකර්ෂණය කර ගැනීමේ හැකියාව
සමහර අය කොතරම් ආකර්ශනීයද යත්, සෑම කෙනෙකුම ඔවුන්ට කැමති බව පෙනේ. මෙම පුද්ගලයින්ට චරස්මා ඇත - ඕනෑම කෙනෙකුට වර්ධනය කළ හැකි ගුණාංගයක්.
සන්නිවේදනය කිරීමේදී, අක්ෂි සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න: සන්සුන් හා සන්සුන් පෙනුමකින් මැදිහත්කරු දෙස බලන්න, සිනාසෙන්න. ආකර්ෂණීය මිනිසුන්මැදිහත්කරුට ඇහුම්කන් දීමට සහ ඔහු සමඟ එකම තරංග ආයාමයක සිටින ආකාරය දනී. එමනිසා, ඔබ ගැන තොරතුරු පැතිරවීමට ඉක්මන් නොවන්න, ඔහුගෙන් ප්රශ්න ඇසීමට වඩා හොඳය. ඔබට අප්රසන්න දෙයක් පැවසුවහොත් ඔබේ හැඟීම් යටපත් නොකරන්න - ඔබ එයට අකමැති බව පෙන්වන්න. නමුත් නීරස දේශනයකින් පමණක් නොව, සංවාදය අවසන් කිරීමත් සමඟ. බාර්එකකට හෝ වැසිකිළියට නොපැමිණීම හෝ මාතෘකාව වෙනස් කිරීම.
ඔබ කැමති නම්, අවංකකමට අවංකව ප්රතිචාර දක්වන්න. සියල්ලට පසු, පුද්ගලයෙකු ඔබට විවෘත කර ඇත, ඔබට විවෘත වේ.
ඔබේ ශරීරයේ ප්‍රතික්‍රියා පාලනය කිරීමේ හැකියාව
කෝපය, රළුබව හෝ ඔබේ කටහඬ නැංවීම වැනි සරල ප්‍රතික්‍රියා, නියමිත වේලාවට ඔබම එකට ඇදී යාමෙන් ඊටත් වඩා නතර කළ හැකිය.
බොහෝ අය කල්පනා කර ඇත මිනිසාගේ බලය කුමක්ද?, අභ්යන්තර, භෞතික හා අධ්යාත්මික, නමුත් පිළිතුර සොයාගත නොහැකි විය මෙම ප්රශ්නය. ශක්තියපුද්ගලයෙකුට ආරක්ෂාව සඳහා පමණක් නොව, සතුට, ප්රීතිය, ජීවිතයේ අරුත, සොබාදහම සමඟ සන්නිවේදනය, ලෝකය සහ උසස් මනස ලබා ගැනීම සඳහා අවශ්ය වේ.
මනෝවිද්යාඥයින් මෙම ගැටළුව අධ්යයනය කර ඇති අතර අද මෙම ලිපියෙන් ඔවුන් ඔබට පමණක් නොව, ඔප්පු කළ තොරතුරු ලබා දෙනු ඇත. මිනිසාගේ බලය කුමක්ද?නමුත් ඔබ තුළ මෙම බලය වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන.
මිනිසාගේ බලය ඇත්තේ ඔහු තුළමය
ප්‍රඥාවන්ත අය ඔබට එය කියනු ඇත ශක්තියමිනිසා ස්වභාවයෙන්ම තමා තුළම ආවේනිකයි, මෙය සත්යයකි. නමුත් පුද්ගලයෙකුගේ ශාරීරික, අභ්යන්තර හා අධ්යාත්මික ශක්තිය ජීවිත කාලය පුරාම වර්ධනය විය හැකිය. පුද්ගලයෙකුට ශක්තිමත් වීමට ආශාවක් ඇති වී මේ සඳහා යමක් කරන විට, ඔහු ඔහුට අවශ්ය දේ බවට පත්වේ.
අපි පුද්ගලයෙකුගේ ශක්තිය ගැන කතා කරන විට, එය ප්රධාන වශයෙන් අභ්යන්තර ශක්තියයි, මන්ද එය නොමැතිව පුද්ගලයෙකුට තමා ගැන, ඔහුගේ හැකියාවන් ගැන විශ්වාස කළ නොහැකි අතර ජීවිතයේ අරුත අහිමි වේ. අභ්යන්තර ශක්තියක් නැති කෙනෙකුට බැහැ දියුණු කරනවාභෞතික බලයවඩා සාර්ථක, සන්තෝෂවත් සහ වඩා හොඳ වීමට. බොහෝ දෙනෙකුගේ අභ්යන්තර ශක්තිය නැති වී යන ප්රධාන ගැටළුව වන්නේ සෑම පුද්ගලයෙකුගේම ජීවිතයේ ඇති බියයි. එකම එක නිවැරදි මාර්ගයබිය ජය ගැනීම සහ ඔබේ අභ්යන්තර ශක්තිය වර්ධනය කිරීම ආරම්භ කිරීම යනු ඔබ වඩාත්ම බිය වන දේ කිරීමට පටන් ගැනීමයි. මැජික් ක්රම සහ ක්රම නොපවතී.
ඔබේ විශ්වාසය ගොඩනඟා ගන්න
අභ්යන්තර ශක්තිය ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ ඔබේ විශ්වාසය වර්ධනය කර ගත යුතුය. ඔබ ඔබේ බියෙන් මිදුණු විට, එය කිරීමට වඩා පහසු වනු ඇත. බිය සහ ඔබ තුළම ජය ගැනීමෙන්, ඔබ නව එකක් සඳහා ඔබේ මනස විවෘත කරනු ඇත, ප්රයෝජනවත් තොරතුරුසහ ඔබේ ස්වයං සංවර්ධනය ආරම්භ කරන්න. ඔබ කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට තීරණය කරන්නේ නම් එය ඉතා වැදගත් වන බැවිනි මානව ශක්තියසහ එය සංවර්ධනය කරන්නේ කෙසේද යන්න.
එසේම, බොහෝ මිනිසුන්ට හරියටම සංවර්ධනය කිරීමට අවශ්යයි ශාරීරික ශක්තිය. එය ඇත්ත වශයෙන්ම අභ්යන්තර ශක්තිය වර්ධනය කිරීමට වඩා පහසු සහ සරල ය. ඔබට අවශ්ය වන්නේ ඔබේ ප්‍රියතම ක්‍රීඩාව ආරම්භ කිරීම හෝ ඔබට උනන්දුවක් දක්වන මාංශ පේශි කණ්ඩායම් වර්ධනය කිරීමයි. ක්රීඩා වල ප්රධානතම දෙය නිතිපතා සහ නිවැරදි පැටවීම්සහ ආහාර.
විශේෂ ලියාපදිංචි කිරීම වඩාත් සාධාරණයි ක්රීඩා පාසල්, පුහුණුකරුවන් ඔබ කළ යුත්තේ කෙසේද සහ කුමක් දැයි වැඩි විස්තර දන්නා බැවින්. එසේම, මාංශ පේශි වර්ධනයට අමතරව, බොහෝ දෙනෙකුට ආත්මාරක්ෂාව පිළිබඳ කලාවක් තිබීමට අවශ්ය වේ ආරක්ෂාවපුද්ගලයෙකුට ද වැදගත් වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ පුහුණුකරුවෙකු සොයා ගත යුතුය අතින්-අතින් සටන්, බොක්සිං හෝ කරාටේ මෙම කලාවන්හි පුළුල් අත්දැකීම් ඇති අය. ඔබ විසින්ම ක්රීඩා කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබට එය ආරක්ෂිතව කළ හැකිය, නමුත් ඔබ අධික බර පැටවීමට යන්නේ නම්, එය වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට වඩා හොඳය.
ඔබේ අධ්යාත්මික ශක්තිය ගැන අමතක නොකරන්න, මන්ද එය නොමැතිව ඔබ සහ ඔබේ හැකියාවන් කෙරෙහි ඇති විශ්වාසය නැති වී යයි. ස්වභාවයෙන්ම මිනිසාට ඇදහිය නොහැකි දේවල් කළ හැකිය, නමුත් මිනිසුන් බොහෝ විට තමන්ටම සීමාවන් තබා ගනී. ඔබේ හැකියාවන් විවෘත කරන්න, පෙන්වන්න ආත්මික ශක්තිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා පල්ලියට යාමට ඔබට බල කළ යුතු නැත. දෙවියන් වහන්සේ සමඟ ඔබ ඔබේ මනසෙහි, ඇදහිල්ලෙන් හා ආශාවෙන් සන්නිවේදනය කළ යුතුය. දැන් බොහෝ අධ්යාත්මික පාසල් ඇත, නමුත් ඔබ එහි යාමට පෙර ඔබ දැනුවත් විය යුතුය ඇදහිල්ලෙන්ඔබ එහි යනවද නැද්ද යන්න. පල්ලියකට හෝ දේවධර්ම පාසලකට යාමෙන් ඔබ අධ්යාත්මික ශක්තිය නාටකාකාර ලෙස වර්ධනය වනු ඇතැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, මෙය එසේ නොවේ, සංවර්ධනය ආරම්භ වන්නේ අපගේ මනසෙහි ය.
සතුටින්, සතුටින් හා සිනහවෙන් ජීවත් වන්න
ශක්තිය වර්ධනය කිරීම ඇත්තෙන්ම හොඳයි, නමුත් කාලය ගෙවී යන බවත් අපට එක ජීවිතයක් ඇති බවත් අප අමතක නොකළ යුතුය. එමනිසා, ඔබ අකමැති දේ කිරීම නවත්වන්න, ඔබට මුදල් පමණක් නොව ප්රීතිය ගෙන දෙන විනෝදාංශයක්, ආශාවක් හෝ ව්යාපාරයක් සොයා ගන්න. ව්‍යාපාරය සතුටින් ඒකාබද්ධ කරන්න, එවිට ඔබේ ජීවිතය ප්‍රීතියෙන් හා ප්‍රීතියෙන් පිරී යනු ඇත, ඔබේ ආදරය නොකරන වැඩවලින් විවේකයක් ගැනීමට ඔබට සිකුරාදා තෙක් බලා සිටීමට සිදු නොවනු ඇත. සෑම පුද්ගලයෙකුටම තමාගේම තේරීමක් සහ ප්‍රීතිමත්, සාර්ථක ජීවිතයක් සඳහා අයිතියක් ඇති බැවින් කිසිවෙකු ඔබට යමක් කිරීමට බල කරන්නේ හෝ බිය ගන්වන්නේ නැත.
