E. Bern "ළමා", "වැඩිහිටි", "දෙමව්පියන්" විසින් පරීක්ෂණ ගනුදෙනු විශ්ලේෂණය. E. බර්න් - දෙමාපියන්, වැඩිහිටි, දරුවා. ප්‍රායෝගික භාවිතය පිළිබඳ න්‍යාය සහ උදාහරණ

සන්නිවේදනයේ ගනුදෙනු (ගනුදෙනු) විශ්ලේෂණයේ ආරම්භකයා එරික් බර්න් ය.

E. Berne විසින් ගණුදෙණු විශ්ලේෂණ න්‍යාය ඉදිරියට යන්නේ ගනුදෙනුවක් යනු සන්නිවේදන ක්‍රියාවක ඒකකයක් වන අතර, එම කාලය තුළ මැදිහත්කරුවන් "I" යන අවස්ථා තුනෙන් එකක සිටින බැවිනි.

අන්තර්ක්‍රියා ක්‍රියාවලියේදී, පුද්ගලයෙකුගේ එවැනි තත්වයන් වැඩි හෝ අඩු ප්‍රමාණයකට විදහා දැක්විය හැකිය: "දෙමව්පියන්ගේ", "වැඩිහිටියන්ගේ", "දරුවාගේ" තත්වය. මෙම තත්වයන් තුන ඔහුගේ ජීවිත කාලය පුරාම පුද්ගලයෙකු සමඟ ගමන් කරයි.

පරිණත පුද්ගලයෙක් දක්ෂ ලෙස භාවිතා කරයි විවිධ ආකාරහැසිරීම, එහි අරමුණු සහ ජීවන තත්වයන් අනුව, එක් හෝ තවත් තත්වයක නම්‍යශීලීව ප්‍රකාශ වේ.

E. Bern විසින් ගනුදෙනු විශ්ලේෂණ පරීක්ෂණය (පරීක්ෂණ දරුවා, වැඩිහිටි, දෙමාපියන්). භූමිකාව තනතුරු E. Bern ට අනුව අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධතා වලදී:

පරීක්ෂණ උපදෙස්:

ඔබේ හැසිරීම තුළ මෙම "මම" තුන ඒකාබද්ධ වී ඇති ආකාරය ඇගයීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, දී ඇති ප්‍රකාශයන් 0 සිට 10 දක්වා පරිමාණයකින් ශ්‍රේණිගත කරන්න.

1. මට සමහර විට විඳදරාගැනීම අඩුයි.

2. මගේ ආශාවන් මට බාධා කරන්නේ නම්, ඒවා යටපත් කරන්නේ කෙසේදැයි මම දනිමි.

3. දෙමාපියන්, වැඩිහිටියන් ලෙස, සංවිධානය කළ යුතුය පවුල් ජීවිතයඔවුන්ගේ දරුවන්.

4. මම සමහර අවස්ථාවලදී ඕනෑම සිදුවීමකදී මගේ භූමිකාව අතිශයෝක්තියට නංවන්නෙමි.

5. මාව රවට්ටන එක ලේසි නෑ.

6. මම ගුරුවරයෙකු වීමට කැමතියි.

7. සමහර වෙලාවට මට පොඩි එකෙක් වගේ රැවටෙන්න ඕන.

8. සිදුවෙමින් පවතින සියලුම සිදුවීම් මා නිවැරදිව වටහාගෙන ඇති බව මම සිතමි.

9. සෑම කෙනෙකුම තම යුතුකම ඉටු කළ යුතුය.

10. බොහෝ විට මම ක්‍රියා කළ යුත්තේ මට අවශ්‍ය පරිදි නොව.

11. තීරණයක් ගැනීමේදී, මම එහි ප්රතිවිපාක ගැන සිතා බැලීමට උත්සාහ කරමි.

12. තරුණ පරම්පරාව තමන් ජීවත් විය යුතු ආකාරය වැඩිහිටි අයගෙන් ඉගෙන ගත යුතුය.

13. මට, බොහෝ මිනිසුන් මෙන්, ස්පර්ශ කළ හැකිය.

14. මිනිසුන් තමන් ගැන කියනවාට වඩා වැඩි යමක් ඔවුන් තුළ දැකීමට මට හැකි වේ.

15. දරුවන් තම දෙමාපියන්ගේ උපදෙස් කොන්දේසි විරහිතව පිළිපැදිය යුතුය.

16. මම උද්යෝගිමත් පුද්ගලයෙක්.

17. පුද්ගලයෙකු ඇගයීම සඳහා මගේ ප්රධාන නිර්ණායකය වන්නේ වාස්තවිකත්වයයි.

18. මගේ අදහස් නොසැලී ඇත.

19. මට යටත් වීමට අවශ්‍ය නැති නිසාම මම ආරවුලකදී යටත් නොවන්නෙමි.

20. නීති සාධාරණීකරණය වන්නේ ඒවා ප්‍රයෝජනවත් වන තාක් පමණි.

21. තත්වයන් කුමක් වුවත් මිනිසුන් සියලු නීති රීති අනුගමනය කළ යුතුය.

E. Bern විසින් ගනුදෙනු විශ්ලේෂණ පරීක්ෂණය සඳහා යතුර (පරීක්ෂණ දරුවා, වැඩිහිටි, දෙමාපියන්). E. Bern ට අනුව අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධතා වල භූමිකාව තනතුරු

මම ("ළමා" තත්වය): 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19.

II ("වැඩිහිටි" තත්වය): 2, 5, 8, 11, 14, 17, 20.

III (""මාපිය" තත්වය"): 3, 6, 9, 12, 15, 18, 21.

E. Bern (පරීක්ෂණ දරුවා, වැඩිහිටි, දෙමාපියන්) විසින් ගනුදෙනු විශ්ලේෂණ පරීක්ෂණයේ ප්රතිඵල අර්ථ නිරූපණය කිරීම, සැකසීම. E. Bern ට අනුව අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධතා වල භූමිකාව තනතුරු.

රේඛා සඳහා ලකුණු එකතුව වෙන වෙනම ගණනය කරන්න.

E. Bern පුද්ගලයන් අතර සන්නිවේදනයේ ස්වභාවය තීරණය කරන පුද්ගලයෙකුගේ පෞරුෂයේ පහත සඳහන් අංග තුන වෙන්කර හඳුනා ගනී: දෙමාපියන්, වැඩිහිටි, දරුවා.

මාපිය (දෙමාපිය - R) රාජ්ය Iඑය I හි තීරනාත්මක දෙමාපිය රාජ්‍යයක් වන I හි සැලකිලිමත් මාපිය රාජ්‍යයකට බෙදා ඇත. චර්යා නීති රීති, සම්මතයන්ගෙන් සමන්විත මාපිය I පුද්ගලයාට සම්මත තත්වයන් තුළ සාර්ථක ලෙස සැරිසැරීමට ඉඩ සලසයි, ප්‍රයෝජනවත්, ඔප්පු කරන ලද ඒකාකෘති "දියත් කරයි" හැසිරීම, සරල, ලෞකික කාර්යයන් සමඟ තදබදයෙන් මනස නිදහස් කිරීම. ඊට අමතරව, දෙමව්පියන්ගේ ආත්ම සාර්ථකත්වයේ ඉහළ සම්භාවිතාවක්, පරාවර්තනය, විශ්ලේෂණය සහ හැසිරීමේ හැකියාවන් සලකා බැලීම සඳහා කාලය නොමැති අවස්ථාවන්හිදී හැසිරීම සපයයි.

වැඩිහිටි (වැඩිහිටි - B) රාජ්ය Iතොරතුරුවල තාර්කික සංරචකය වටහාගෙන ක්‍රියාවට නංවයි, බොහෝ දුරට හිතාමතා සහ හැඟීම් නොමැතිව තීරණ ගනී, ඒවායේ යථාර්ථය පරීක්ෂා කරයි. වැඩිහිටි ආත්ම, මාපිය ආත්ම මෙන් නොව, අනුවර්තනය වීම ප්‍රවර්ධනය කරන්නේ සම්මත, නොපැහැදිලි අවස්ථාවන්හිදී නොව, පරාවර්තනය අවශ්‍ය වන, තේරීමේ නිදහස ලබා දීම සහ ඒ සමඟම ප්‍රතිවිපාක පිළිබඳව දැනුවත්ව වගකිවයුතු තීරණ ගැනීමේ අවශ්‍යතාවය ඇති අද්විතීය අවස්ථාවන්හිදීය. හදනවා.

I හි ළමා (ළමා - D, හෝ ළමා) තත්වයයුතුය ජීවන මූලධර්මයහැඟීම්. වර්තමානයේ හැසිරීම කුඩා කල සිටම හැඟීම් වලට බලපායි. දරුවාගේ ස්වයං, පෞරුෂයේ අනෙකුත් සංරචක දෙකෙහි ලක්ෂණයක් නොවන තමන්ගේම, විශේෂ කාර්යයන් ඉටු කරයි. එය නිර්මාණශීලිත්වය, සම්භවය, ආතතිය ලිහිල් කිරීම, ප්‍රසන්න, සමහර විට "තියුණු" හැඟීම් ලබා ගැනීම, සාමාන්‍ය ජීවිතය සඳහා යම් ප්‍රමාණයකට අවශ්‍ය ""වගකිවයුතු" වේ. ඊට අමතරව, පුද්ගලයෙකුට ප්‍රමාණවත් තරම් ශක්තිමත් බවක් දැනෙන්නේ නැති විට දරුවා ස්වයං වේදිකාවට පැමිණේ ස්වාධීන තීරණයගැටළු: දුෂ්කරතා ජය ගැනීමට සහ / සහ වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ පීඩනයට ඔරොත්තු දීමට නොහැකි වීම. මෙම I උප බෙදනු ලැබේ: ස්වාභාවික බොළඳ I (ප්‍රීතිය, දුක වැනි ස්වයංසිද්ධ ප්‍රතික්‍රියා), ළාමක I අනුවර්තනය වීම (අනුගත වීම, සේවය කිරීම, බිය, වැරදිකරු, පැකිලීම, ආදිය), ළමා I ට විරුද්ධ වීම.

විවිධ ඊගෝ රාජ්‍යයන් සත්‍යකරණය කිරීමේ සලකුණු

1. ඊගෝ රාජ්ය දරුවා

වාචික සංඥා: a) exclamations: මෙන්න ඒවා!, fu you!, God!, damm it!; ආ) ආත්ම කේන්ද්‍රීය කවයේ වචන: මට අවශ්‍යයි, මට බැහැ, නමුත් මම සැලකිලිමත් වන්නේ කුමක්ද, මම නොදනිමි සහ මට දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නැත, යනාදිය; ඇ) අන් අයට ආයාචනා කරන්න: මට උදව් කරන්න, ඔබ මට ආදරය කරන්නේ නැත, ඔබ පසුතැවෙනු ඇත; d) ස්වයං-නිග්‍රහ ප්‍රකාශන: මම මෝඩයෙක්, මට කිසිවක් සාර්ථක නොවේ, යනාදිය.

අභියාචනයඔබ ඔබ සහ ඔබ ඔබයි.

: කැමැත්තෙන් තොරව දඟලන, වෙව්ලීම, උරහිස් වෙව්ලීම, අත් වෙව්ලීම, රතු පැහැය, ඇස් පෙරළීම, පහත් ඇස්, ඉහළට බැලීම; සිඟමන් යැදීම, මැසිවිලි නැඟීම, වේගවත් හා ඝෝෂාකාරී හඬ, කෝපාවිෂ්ඨ සහ මුරණ්ඩු නිශ්ශබ්දතාව, සමච්චල් කිරීම, නපුරුකම, උද්දීපනය යනාදිය.

2. වැඩිහිටි ඊගෝ රාජ්යය

වාචික සංඥා: ප්‍රකාශය මතයක් ප්‍රකාශ කරයි, විචක්ෂණ විනිශ්චයක් නොවේ, ප්‍රකාශන භාවිතා කරයි: මේ අනුව, බොහෝ විට, සාපේක්ෂ වශයෙන්, සංසන්දනාත්මකව, සුදුසු ලෙස, විකල්ප, මගේ මතය අනුව, හැකිතාක් දුරට, හේතු සලකා බලමු.

අභියාචනයඔබ ඔබ සහ ඔබ ඔබයි.

හැසිරීම් (වාචික නොවන) සංඥා: සෘජු ඉරියව්ව (නමුත් ශීත කළ නොවේ); මුහුණ මැදිහත්කරු වෙත හැරී, විවෘතව, උනන්දුව: සංවාදයේ ස්වභාවික අභිනයන්; හවුල්කරුවෙකු සමඟ එකම මට්ටමේ අක්ෂි සම්බන්ධතා; කටහඬ තේරුම්ගත හැකි, පැහැදිලි, සන්සුන්, පවා, අධික හැඟීම් නොමැතිව.

3. මාපිය ඊගෝ රාජ්යය

වාචික සංඥා- වචන සහ ප්‍රකාශන වැනි: a) යුතුය, නොකළ යුතුය, කිසිදාක, නොකළ යුතුය, මම එසේ කී බැවින්, මිනිසුන් සිතන දේ ගැන ප්‍රශ්න අසන්න (කියන්න); ආ) වටිනාකම් විනිශ්චයන්: මුරණ්ඩු, මෝඩ, නොවැදගත්, දුප්පත්, දක්ෂ, විශිෂ්ට, දක්ෂ.

අභියාචනයඔබ ඔබයි (I am refer to as YOU, I refer to You).

හැසිරීම් (වාචික නොවන) සංඥා: පෙන්වා දෙන අභිනය (චෝදනාව, තර්ජනය), ඇඟිල්ල ඉහළට, පිටුපසට තට්ටු කිරීම, කම්මුල; අධිකාරී ඉරියව් (උකුල මත අත්, පපුව මත හරස්), බිම බැලීම (හිස පිටුපසට විසි කිරීම), මේසය මත තට්ටු කිරීම, ආදිය. සමච්චල් කරන, උඩඟු, චෝදනා කරන, අනුග්‍රහය දක්වන, අනුකම්පා කරන හඬේ ස්වරය.

පරිණත පුද්ගලයෙක් විවිධ ආකාරයේ හැසිරීම් සුදුසු වන තාක් දක්ෂ ලෙස භාවිතා කරයි. ස්වයං පාලනයක් සහ නම්‍යශීලීභාවය ඔහුට නියමිත වේලාවට “වැඩිහිටි” තත්වයට ආපසු යාමට උපකාරී වේ, ඇත්ත වශයෙන්ම, පරිණත පුද්ගලයෙකු තරුණයෙකුගෙන්, ගෞරවනීය වයසක වුවද වෙන්කර හඳුනා ගනී.

මමත්වයේ සංයෝජන

අනුරූප සංකේත බරෙහි අවරෝහණ අනුපිළිවෙලින් සකස් කිරීමෙන් (ලකුණු ලකුණු ගණන අනුව), අපි සූත්‍රය ලබා ගනිමු . පෞරුෂයේ ප්‍රශස්ත ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා, E. Bern ගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන්, පෞරුෂය තුළ ආත්ම තත්ත්වයන් තුනම එකමුතු ලෙස නිරූපණය කිරීම අවශ්‍ය වේ.

ඔබ II, I, III, හෝ සූත්‍රය ලබා ගන්නේ නම් ඩබ්ලිව්ඩීආර්මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට වගකීම පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති බවත්, මධ්‍යස්ථ ආවේගශීලී බවත්, දියුණු කිරීමට සහ ඉගැන්වීමට නැඹුරු නොවන බවත්ය.

ඔබ සූත්‍රය III, I, II, හෝ ලබා ගන්නේ නම් WFDඑවිට ඔබ නිශ්චිත විනිශ්චයන් සහ ක්‍රියාවන් මගින් සංලක්ෂිත වේ, සමහර විට මිනිසුන් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමේදී ආත්ම විශ්වාසයේ අධික ප්‍රකාශනයක්, බොහෝ විට ඔබ සිතන හෝ දන්නා දේ සැකයකින් තොරව කියන්න, ඔබේ වචන සහ ක්‍රියාවන්ගේ ප්‍රතිවිපාක ගැන තැකීමක් නොකරයි.

සූත්‍රයේ පළමු ස්ථානයේ නම් I හෝ D-රාජ්ය(""දරුවා""), ඔබ ගොදුරු විය හැක විද්යාත්මක වැඩ, ඔබ සැමවිටම ඔබේ හැඟීම් කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නවා වුවද.

E. Bern විසින් ගනුදෙනු විශ්ලේෂණ පරීක්ෂණය (පරීක්ෂණ දරුවා, වැඩිහිටි, දෙමාපියන්). E. Bern ට අනුව අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධතා වල භූමිකාව තනතුරු

5 ශ්‍රේණිගත කිරීම 5.00 (ඡන්ද 1)

ඔබට තවමත් වයස අවුරුදු හයේ දී මෙන් වැඩිහිටියෙකු ලෙස පනින්න හෝ නටන්නට සිදුවී තිබේද? නැතහොත් ඔබට නරකක් සහ තනිකමක් දැනෙන විට රැකවරණය සහ වැළඳගැනීම් අවශ්‍ය වේ. ඔබේ සහකරු කෝපයට පත් වී ඔබව සදාචාර සම්පන්න කරන විට ඔහුගේ මව මෙන් ක්‍රියා කරන බව ඔබ දැක තිබේද? එසේත් නැතිනම් සමහර විට ඔබ විනෝදයට හෝ සදාචාරයට ආගන්තුක විය හැකි අතර, ඔබ ජීවිතයට සන්සුන්, පැහැදිලි, කරුණු පදනම් කරගත් ප්‍රවේශයකට කැමතිද? එසේ නම්, ඔබ ඔබේ පෞරුෂයේ (ඔබේ ස්වයං) ව්‍යුහයේ කොටසක් වන ඊගෝ තත්වයන් තුනක ප්‍රකාශනයන් ඔබ දැක ඇති බව දැන ගන්න: මාපිය - වැඩිහිටි - දරුවා (දරුවා).

ගනුදෙනු විශ්ලේෂණයේ නිර්මාතෘ එරික් බර්න් පවසන පරිදි, ඕනෑම මොහොතක, පුද්ගලයෙකු ස්වයං (ඊගෝ ස්ටේට්ස්) තුනෙන් එකක් භාවිතා කරයි. පුද්ගලයෙකුගේ දෘශ්‍ය සහ ඇසෙන ලක්ෂණ භාවිතයෙන් ඔබට ඒවා තීරණය කළ හැකිය: චලනයන්, කටහඬ, භාවිතා කරන වචන, සමහර අභිනයන්, ඉරියව්, හැසිරීම්, මුහුණේ ඉරියව්, ස්වරය, වචන හෝ වාක්‍ය ඛණ්ඩ.

අප සෑම කෙනෙකුටම කැමතිම ඊගෝ තත්වයක් ඇත, එහි අපට වඩාත් සුවපහසු වීමට සහ අනෙක් පුද්ගලයින් සමඟ කටයුතු කිරීමට හැකිය. ගනුදෙනු විශ්ලේෂක ක්ලෝඩ් ස්ටයිනර් ඒවා පහත පරිදි විස්තර කරයි:

දරුවෙකුගේ මමත්වය නිසා පුද්ගලයෙකුගේ හැසිරීම ළමා කාලයේ පැවති ආකාරයටම සිදු කරයි. දරුවා කිසි විටෙකත් වයස අවුරුදු හතකට වඩා වැඩි නොවේ, සමහර විට එය සතියක් හෝ එක් දිනක් විය හැකිය. ළාමක මමත්වයේ සිටින කෙනෙක් වයස අවුරුදු තුනේදී කළාක් මෙන් ඉඳගෙන, හිටගෙන, ඇවිදිමින්, කතා කරයි. දරුවන්ගේ හැසිරීම වසර තුනක දරුවෙකුගේ ලෝකය, සිතුවිලි සහ හැඟීම් පිළිබඳ සුදුසු අවබෝධයක් සමඟ ඇත.

බොළඳ ආකාරයෙන් හැසිරීම සිරිතක් නොවන බැවින් වැඩිහිටියන් තුළ ඇති බොළඳ ඊගෝ තත්වය ක්ෂණිකව ප්‍රකාශ වේ. කෙසේ වෙතත්, පාපන්දු ක්‍රීඩාවක් අතරතුර, ප්‍රීතිය හා කෝපය කෙලින්ම ප්‍රකාශ වන අතර, තම කණ්ඩායම ජයග්‍රහණය කරන විට ප්‍රීතියෙන් පැන පැන යන වැඩිහිටි මිනිසෙකු පස් හැවිරිදි පිරිමි ළමයෙකුගෙන් වෙන්කර හඳුනාගත නොහැකි වැනි සමහර විශේෂ අවස්ථා වලදී බොළඳ ප්‍රකාශනයන් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. එය වර්ධනය සඳහා නොවේ නම් සහ මුහුණේ කඩුල්ලක් නොතිබුනේ නම්. මෙම සමානකම නිරීක්ෂණය කළ හැකි හැසිරීමෙන් ඔබ්බට යයි, මන්ද මේ මොහොතේ වැඩිහිටි පිරිමියෙකු හැසිරෙනවා පමණක් නොව, දරුවෙකු ලෙස ලෝකය ද වටහා ගනී.

බොළඳ ඊගෝ තත්වයකදී, පුද්ගලයෙකු භාවිතා කිරීමට නැඹුරු වේ කෙටි වචනසහ "wow!", "great!", "fu you!" වැනි අතුරු වාක්‍යයන් සිහින් බොළඳ හඬකින් ඒවා උච්චාරණය කරයි. ඔහු දරුවෙකුගේ ලක්ෂණයක් වන ඉරියව් සහ අභිනයන් අනුගමනය කරයි: පහත් වූ හිස, උස් වූ ඇස්, ක්ලබ්ෆුට්. වාඩි වී සිටින විට, ඔහු ආසනයේ කෙළවරට ලිස්සා යයි, ඔහුගේ පුටුවේ දෝලනය වේ, චංචල හෝ උඩු යටිකුරු කරයි. පැනීම, අත්පුඩි ගැසීම, මහ හඬින් සිනහව, කෑගැසීම මේ සියල්ල දරුවාගේ මමත්වයේ ප්‍රතිමූර්තියට අයත් වේ.

සමාජය බොළඳ හැසිරීම් වලට ඉඩ දෙන අවස්ථාවන්ට අමතරව, භින්නෝන්මාදයෙන් පෙළෙන ඊනියා රෝගීන්ගේ මෙන්ම I. ස්වභාවිකවම බොළඳ තත්වයට ඇතුළු වීමට වෘත්තියක් අවශ්‍ය නළුවන් තුළද එය ස්ථාවර ස්වරූපයෙන් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. I හි ළමා තත්වය ළමුන් තුළ නිරීක්ෂණය කෙරේ.

වැඩිහිටියෙකු තුළ වසරකට අඩු දරුවෙකු හමුවීම දුෂ්කර ය, නමුත් මෙය සිදු වූයේ නම්, මෙම පුද්ගලයාට බරපතල දුෂ්කරතා ඇත. "සාමාන්ය" වැඩිහිටියන් තුළ, මෙය කුඩා දරුවාතුල ප්‍රකාශ වේ දැඩි ආතතිය, දැඩි වේදනාවක්හෝ මහත් සතුටක්.

මිනිස් මනෝභාවය තුළ දරුවාගේ භූමිකාව අවතක්සේරු කළ නොහැකිය. මෙය පුද්ගලයෙකුගේ හොඳම කොටස වන අතර ජීවිතය සතුටින් ගත කිරීමට දන්නා එකම කොටසයි. එය ස්වයංසිද්ධිය, ලිංගිකත්වය, නිර්මාණාත්මක වෙනස්කම් සහ ප්රීතියේ මූලාශ්රයකි.

වැඩිහිටි

වැඩිහිටි ඊගෝ තත්වය යනු පරිගණකයක්, තොරතුරු රැස්කර සකස් කරන සහ තත්වය පුරෝකථනය කරන පෞරුෂයේ අපක්ෂපාතී අවයවයකි. වැඩිහිටියෙකු ඉන්ද්‍රියයන්ගේ උපකාරයෙන් ලෝකය පිළිබඳ දත්ත රැස් කරයි, තාර්කික වැඩසටහනකින් ඒවා සකසයි, අවශ්‍ය නම්, පුරෝකථනයක් නිකුත් කරයි. ඔහු රූප සටහන් හරහා ලෝකය වටහා ගනී. දරුවා ලෝකය වර්ණයෙන් සහ එක් දෘෂ්ටි කෝණයකින් පමණක් දකින අතර, වැඩිහිටියා ලෝකය කළු සහ සුදු පැහැයෙන් දකින අතර එකවර දෘෂ්ටි කෝණයකින් එය නිරීක්ෂණය කරයි.

වැඩිහිටි ඊගෝ තත්වයේදී, පුද්ගලයෙකු බාහිර යථාර්ථය පිළිබඳ වෛෂයික සංජානනයට සහ විශ්ලේෂණයට බාධා කරන බැවින්, ඔහුගේ චිත්තවේගීය සහ අනෙකුත් අභ්‍යන්තර ප්‍රතික්‍රියා වලින් තාවකාලිකව විසන්ධි වේ. මේ අනුව, වැඩිහිටි තත්වය තුළ, පුද්ගලයෙකුට "හැඟීම් නැත", නමුත් ඔහු තම දරුවාගේ හෝ දෙමාපියන්ගේ හැඟීම් ගැන දැනුවත් විය හැකිය.

මාපිය ඊගෝ තත්වය බොහෝ විට වැඩිහිටි ඊගෝ තත්වය සමඟ ව්‍යාකූල වේ, විශේෂයෙන් දෙමාපියන් සන්සුන්ව සහ බාහිරව තාර්කිකව හැසිරෙන්නේ නම්. කෙසේ වෙතත්, වැඩිහිටියෙකු තාර්කික පමණක් නොව, ඔහුට හැඟීම් ද නොමැත.

ජීන් Piaget විසින් විස්තර කරන ලද "විධිමත් මෙහෙයුම් වර්ධනයේ අදියර" අනුව විනිශ්චය කිරීම, එය උපකල්පනය කළ හැකිය. වැඩිහිටි වියබාහිර ලෝකය සමඟ ඔහුගේ අන්තර්ක්රියාකාරිත්වයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස ළමා කාලය තුළ ක්රමයෙන් පුද්ගලයෙකු තුළ පිහිටුවා ඇත.

දෙමාපිය

මාපිය කොටසේ හැසිරීම සාමාන්‍යයෙන් පුද්ගලයාගේ දෙමාපියන්ගෙන් හෝ වෙනත් අධිකාරී පුද්ගලයන්ගෙන් පිටපත් කර ඇත. එය කිසිදු වෙනසක් නොමැතිව සම්පූර්ණයෙන්ම සම්මත කර ඇත. මාපිය ඊගෝ තත්වයේ සිටින පුද්ගලයෙකු යනු ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන්ගෙන් කෙනෙකුගේ හැසිරීම් වීඩියෝ පටිගත කිරීමකි.

මාපිය ඊගෝ රාජ්‍යය වටහා නොගනී, විශ්ලේෂණය නොකරයි. එහි අන්තර්ගතය ස්ථිරයි. දෙමාපියන්ගේ රාජ්‍යය සමහර විට තීරණ ගැනීමට උපකාරී වේ, එය සම්ප්‍රදායන් සහ සාරධර්ම ආරක්ෂා කරයි, එබැවින් දරුවන් ඇති දැඩි කිරීම සහ ශිෂ්ටාචාරය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා වැදගත් වේ. වැඩිහිටි තීරණයක් සඳහා අවශ්‍ය තොරතුරු නොමැති විට එය ක්‍රියාත්මක වේ; නමුත් සමහර අය තුළ එය සෑම විටම වැඩිහිටි ඊගෝ තත්වය ප්‍රතිස්ථාපනය කරයි.

දෙමාපිය රාජ්‍යය සම්පූර්ණයෙන්ම සවි කර නැත: පුද්ගලයෙකු තම මාපිය තාලයට යමක් එකතු කිරීම හෝ එයින් යමක් බැහැර කිරීම හේතුවෙන් එය වෙනස් විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, පළමු දරුවා ඇති දැඩි කිරීම පුද්ගලයාගේ දෙමාපියන්ගේ ප්රතික්රියා ගණන වැඩි කරයි. සමඟ ආරම්භ වේ නව යොවුන් වියසහ මහලු විය දක්වා, පුද්ගලයෙකුට දෙමාපියන්ගේ හැසිරීම අවශ්‍ය වන නව තත්වයන්ට මුහුණ දීමට සිදු වන විට, ඔහු නව අධිකාරී පුද්ගලයින් හෝ ආදර්ශයන් හමු වූ විට, ඔහුගේ දෙමාපියන් යම් ආකාරයකින් වෙනස් වේ.

විශේෂයෙන්ම, පුද්ගලයෙකුට ඔහුගේ දියුණුවට ඉගෙන ගත හැකිය සැලකිලිමත් දෙමාපියන්සහ මෙම කොටසෙහි හැසිරීම් වල අතිමහත් අංගයන් බැහැර කරන්න. සමහර දෙමාපිය ක්‍රියා පුද්ගලයෙකු තුළ ජානමය වශයෙන් කාවැදී ඇත (ඔබේ දරුවා රැකබලා ගැනීමට සහ ඔහුව ආරක්ෂා කිරීමට ඇති ආශාව), නමුත් අනෙක, බොහෝ දෙමාපියන්ගේ ප්‍රසංගය ඉගෙනීමේ ක්‍රියාවලියේදී අත්පත් කර ගනී, සහජ ප්‍රවණතා දෙකක් මත ගොඩනැගීම: රැකබලා ගැනීම සහ ආරක්ෂා කිරීම. .
***
පෞරුෂයේ ප්‍රශස්ත ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා, ගණුදෙණු විශ්ලේෂණයේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් බලන කල, ආත්මයේ සියලු තත්වයන් එකමුතුව වර්ධනය කිරීම අවශ්‍ය වේ. ඒවා ඔබ තුළ කෙතරම් එකඟතාවයකින් ඉදිරිපත් කර ඇත්ද - කුඩා මාර්ගගත පරීක්ෂණයක් තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ.

මම ඔබට නව සොයාගැනීම් ප්‍රාර්ථනා කරමි!

සකස් කළේ: Ksenia Panyukova

"ක්‍රීඩා කරන අය. මිනිසුන් ක්‍රීඩා කරන ක්‍රීඩා"- ඇමරිකානු මනෝචිකිත්සක එරික් බර්න්ගේ පොත්, එය වැඩියෙන්ම අලෙවි වූ සහ ප්රායෝගික මාර්ගෝපදේශයමනෝවිද්යාඥයින්ගේ පරම්පරා කිහිපයක් සඳහා. බර්න් මුලින්ම සූත්‍රගත කළේය මූලික මූලධර්මපදනම සකස් කරන ගනුදෙනු හෝ ගනුදෙනු විශ්ලේෂණය අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධතා.

බර්න්ගේ ගනුදෙනු විශ්ලේෂණය අපගේ ගැටළු වලට හේතු තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේසන්නිවේදන මට්ටමින් පැන නැගීම සහ ප්‍රකාශ කිරීම. ගණුදෙණු විශ්ලේෂණයේ පදනම ඊගෝ-රාජ්‍ය තුනකි (I-states. Lat. ego - "I"), එහි අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වය හැසිරීමේ මනෝවිද්‍යාව, අපගේ ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය, සන්නිවේදනය සහ සෞඛ්‍යය තීරණය කරයි.

ගනුදෙනු විශ්ලේෂණය

එරික් බර්න් සන්නිවේදනය විශ්ලේෂණය කළේ එය "සන්නිවේදන ඒකක" හෝ "ගනුදෙනු" ලෙස බිඳ දැමීමෙනි.. එබැවින් ක්‍රමයේ නම - ගනුදෙනු විශ්ලේෂණය.

අපගේ සන්නිවේදනයේ ගුණාත්මකභාවය තීරණය කරන ප්‍රශ්නවලට න්‍යාය පිළිතුරු සපයයි:

1. අපගේ ඊගෝ තත්වයන් මොනවාද?
2. අපගේ ජීවිත කාලය පුරාවටම අප රැගෙන යන්නේ කුමන ඊගෝ තත්වයන්ද?
3. අපගේ හිසෙන් "කසළ" ඉවත් කරන්නේ කෙසේද, සන්නිවේදනයේ දී අප අවධානය යොමු කළ යුත්තේ කුමක් ද?
4. අපේ රාජ්‍යයන් ප්‍රකාශ වන්නේ කෙසේද? විවිධ තත්වයන්සහ හැසිරීම් රටා?
5. අපගේ ඊගෝ තත්වයන් මැවීම සඳහා ක්‍රියා කරන පරිදි "සමතුලිත" කරන්නේ කෙසේද?

මනෝචිකිත්සාවේ ගණුදෙණු විශ්ලේෂණයේ විෂය වන්නේ මමත්වය පිළිබඳ අධ්‍යයනයයි - සම්පූර්ණ පද්ධතිසුදුසු හැසිරීම් හරහා අපගේ සන්නිවේදනයේ ප්‍රකාශ වන අදහස් සහ හැඟීම්. "අන්තර්ක්‍රියා ඒකක" භාවිතා කරමින් - ගනුදෙනු, මූලික ඊගෝ ප්‍රාන්ත තුනක අන්තර්ක්‍රියා භාෂාවෙන් අපට මානව සබඳතාවල වඩාත් සංකීර්ණ භාෂාව නියෝජනය කළ හැකිය. මනෝචිකිත්සක පුහුණුවෙන් ඈත්ව සිටින පුද්ගලයෙකුට පවා අපගේ මමත්වයේ භාෂාව තේරුම් ගැනීමට ඉගෙන ගත හැකිය. මෙම භාෂාව කතා කිරීම යනු සන්නිවේදන කලාව පරිපූර්ණත්වයට ප්‍රගුණ කිරීමයි.

මමත්වය ප්රකාශ කරයි

අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට උදෑසන හුරුපුරුදු ක්රියාකාරකම් අනුපිළිවෙලකි: නානකාමරය - උදෑසන ආහාරය - වැඩට යනවා. ඒ සෑම එකක්ම "ස්වයංක්‍රීය නියමු මත" පැකිලීමකින් තොරව සිදු කෙරේ. එවැනි අවස්ථාවලදී අප සිටින්නේ ස්වයං පාලනයක් ඇති "දෙමාපියෙකුගේ" තත්වයකය.

යන අතරමගදී, අපි අපවම නිදහස් කර ගනිමු, අපගේ මනෝභාවය, හිරු සහ කුරුල්ලන්ගේ නාදය, ප්‍රබෝධමත් වාතයේ නැවුම් බව සහ විශිෂ්ට උදෑසනක් ගැන අසාධාරණ ලෙස ප්‍රීති වෙමු - අපි අපගේ අභ්‍යන්තර “දරුවා” ප්‍රකාශ කිරීමට ඉඩ දෙමු.

අපි සාමාන්‍යයෙන් ඔෆිස් එකට යන්න පාවිච්චි කරන උමං මාර්ගය එකපාරටම වහලා. නිශ්චිත ගැටළුවක් විසඳීමට අපට බල කෙරේ - මාර්ගයක් තෝරා ගැනීමට: බස් රථ ගන්න, කුලී රථයක් අල්ලා ගැනීමට හෝ නිවසේ වැඩ කරන්න. අපි "මාපිය ස්වයංක්‍රීය නියමු" සිට " වෙත මාරු වෙමු අතින් පාලනය", මුලපිරීම "වැඩිහිටියාට" පැවරීම.

මිනිත්තු කිහිපයකින්, කාර්යාලයට යන අතරමගදී, අපි විවිධ මමත්වයේ - අපගේ "මම" තුළ සිටියෙමු.

ජීවිතයේ සෑම මොහොතකම, අපගේ හැඟීම්, සිතුවිලි, වචන, ප්‍රතික්‍රියා සහ ක්‍රියාවන් තීරණය වන්නේ හැකි ඊගෝ ප්‍රාන්ත තුනෙන් එකකි.

Eric Berne විසින් කරන ලද ගනුදෙනු විශ්ලේෂණය යනු අපගේ ආත්මයේ තත්වයන් විශ්ලේෂණය කිරීම සඳහා සූදානම් කර ඇති මෙවලම් කට්ටලයකි. අප සෑම කෙනෙකුටම අවිඥානක වනාන්තර තුළට නොගොස් ඒවා භාවිතා කිරීමට ඉගෙන ගත හැකිය.

විනාඩි 10ක් පමණ අම්මා/තාත්තා හොඳින් නිරීක්ෂණය කරන්න.අඩුම තරමේ මමත්වය දෙකක්වත් පෙනෙන්නේ කෙසේදැයි බලන්න. ඇය තම දියණියට "දෙමාපියන්" තනතුරේ සිට ඉගැන්වූ අතර, තත්පරයකින් ඇය තම සැමියාගේ ප්‍රකාශයට "ළමා" තනතුරේ සිට ප්‍රතිචාර දැක්වූවාය. මිනිත්තු කිහිපයකට පසු, සිතමින්, ඇය ඔහුට කතා කළේ "වැඩිහිටි" ලෙසය.

මමත්වයේ වෙනස්කම් ඉක්මනින් හා නිතර සිදු විය හැක., සහ කලින් කලට සියලුම ප්‍රාන්ත හෝ තුනෙන් දෙකක් එකවර දිස්වේ.

මම දෙමාපියෙක්

"I-Parent" තත්වය තුළ, පුද්ගලයෙකු දෙමාපියන්ගේ හැසිරීම් රටා හෝ බලධාරීන්ගේ රූප පිටපත් කරයි.. ඔහුට දැනෙන්නේ, සිතන්නේ, කතා කරන්නේ, සිදුවන දෙයට ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ ඔහුගේ දෙමාපියන් ඔහුගේ ළමා කාලයේ කළ ආකාරයටමය.

බර්න්ට අනුව, පාලනය "දෙමාපියන්ගේ" තත්වය හෘදය සාක්ෂියේ කාර්යය ඉටු කරයිසහ ඔහුගේ එම අවස්ථාවන්හිදී පවා පුද්ගලයෙකුට බලපායි බාහිර හැසිරීමවැඩිහිටියෙකුගේ හෝ දරුවෙකුගේ තත්වය තීරණය කරන්න. බොහෝ විට, "දෙමව්පියන්ගේ" තත්වය ඔවුන්ගේම දරුවන් ඇති දැඩි කිරීම සඳහා ආදර්ශයක් ලෙස භාවිතා කරයි. එමනිසා, නව දෙමව්පියන්, නීතියක් ලෙස, ඔහුගේ දෙමව්පියන් ඔහු සමඟ හැසිරුණු ආකාරයටම හැසිරේ. පිඟන් කැඩීමට ඔහුට බැණ වැදුනේ නම්, ඉක්මනින් ඔහු තම දරුවන්ට බැණ වදින්නට පටන් ගනී. මෙම ප්‍රතික්‍රියාව ඔහුට ස්වයංක්‍රීය වනු ඇත, ඔහු තමාවම නැවැත්වීමට සහ අභ්‍යන්තර වැඩිහිටියෙකු සක්‍රිය කිරීමට ඉගෙන ගත යුතුය.

"දෙමාපියන්" යනු සාමාන්‍ය වාක්‍ය ඛණ්ඩ සහ හැසිරීම් වලින් ස්වයංක්‍රීයව දේවල් කිරීමට අපට ඇති හැකියාව තුළ ප්‍රකාශ වේ. ඔහු ප්රකාශ කිරීමට කැමතියි: "එය කළ නොහැක්කකි", "එය අවශ්යයි", "අවශ්ය".

වසර ගණනාවක් පුරා මාපිය ඊගෝ ආධිපත්‍යය දරන්නේ නම් කුමක් සිදුවේද?

ඊගෝ-මාපියා විසින් දැඩි ලෙස ආධිපත්‍යය දරන පුද්ගලයෙකු පහසුවෙන් අනෙක් අන්තයට වැටේ: ඔහු සෑම තැනකම සහ සෑම විටම තත්වය පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරයි. අසාර්ථක වූ විට, ඔහු ඕනෑම හේතුවක් නිසා තමාටම නින්දා අපහාස කරයි, ඔහුට සිදුවන සෑම දෙයකදීම ඔහු සොයමින් ඔහුගේ වරද සොයා ගනී.

එවැනි තත්වයක් වසර ගණනාවක් සහ දශක ගණනාවක් පැවතුනහොත් එය හේතුව බවට පත්වේ මනෝවිද්යාත්මක ආබාධ. මෙම අවස්ථාවේ දී, රාජ්ය "I-Parent" විනාශකාරී ලෙස ප්‍රකාශ වන අතර බරපතල ප්‍රතිවිපාක සමඟ ඉදිරියට යයි. දෙමාපියෙකු සිටින තාක් කල්, පුද්ගලයෙකුට ළමා වියේදී නියම කර ඇති මාපිය වැඩසටහන්-බෙහෙත් වට්ටෝරු මට්ටමින් ඔහුගේ පාලන බලපෑමෙන් ගැලවීමට නොහැකි වනු ඇත. විලංගුවලින් මිදීමට ඇති එකම මාර්ගය යල් පැන ගිය මාපිය වැඩසටහන් නැවත ලිවීමයි.

දෙමාපියන් පාලනය කිරීම සහ රැකබලා ගැනීම

සැලකිලිමත් දෙමාපියන්- ඔබ තුළ හෝ අන් අය තුළ "ජීවත්වීම" - මෙය පුද්ගලයෙකුට ප්‍රකාශ කිරීමට සහ අත්විඳිය හැකි ප්‍රීතිමත්ම ප්‍රකාශයකි. ඔබගේ වැරදි සහ අසම්පූර්ණකම් වලට සමාව දෙමින් ඔහුට උපකාර කිරීමට හැකියාව ඇත. ඔහු මෙයින් සතුටක් ලබයි, එබැවින් එවැනි උපකාර සෑම විටම නියමිත වේලාවට ලැබෙන අතර ආතතියකින් තොරව ස්වභාවිකව වටහා ගනු ලැබේ. සැලකිලිමත් දෙමාපියෙකුට ආපසු අවශ්‍ය වන්නේ ඔහුගේ පුද්ගලයා කෙරෙහි සුළු අවධානයක් පමණි.

දෙමාපියන් පාලනය කිරීමසෑම විටම සහ සෑම තැනකම "කුඤ්ඤයක් සමඟ කූඤ්ඤයක් තට්ටු කිරීමට" උත්සාහ කරයි. මෙම තත්වයේ සිටින පුද්ගලයෙකු නැවත නැවතත් ඔබේ වැරදි සහ දුර්වලතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි, ඔහුගේ උසස් බව අවධාරණය කර හේතුවක් ඇතිව හෝ නැතිව නිවැරදි මාර්ගයට ඔබව යොමු කරයි.

මා ළමා වෙමි

අප සෑම කෙනෙකු තුළම, අළු හිසකෙස් තෙක්, දරුවෙකු දිගටම ජීවත් වේ. කලින් කලට, ඔහු වැඩිහිටි ජීවිතය තුළ සම්පූර්ණයෙන්ම බොළඳ ආකාරයෙන් ප්‍රකාශ කරයි - එකම හැඟීම්, වචන සහ සිතුවිලි සමඟ ක්‍රියා කිරීම, වයස අවුරුදු 2-6 දී මෙන් ක්‍රියා කිරීම, ක්‍රීඩා කිරීම සහ ප්‍රතික්‍රියා කිරීම. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, අපි ජීවිතය ගත කරන්නේ “මම-ළමා” තත්වය තුළ, අපගේ ළමා අත්දැකීම් වෙත නැවත නැවතත් ආපසු යමින්, නමුත් පරිණත පෞරුෂයක තත්වයෙන්. ඇත්ත වශයෙන්ම, "ළමා" යනු ළමා කාලය වන තෙක් අප තබා ගැනීමට සමත් වේ මහලු වයස.

හරියටම එරික් බර්න් මානව පෞරුෂයේ මෙම කොටස වඩාත් වටිනා ලෙස සලකයි. ඕනෑම වයසක මෙම තත්වයේ සිටීමෙන්, අපි අපගේ ළමා කාලයේ සිටි ආකාරයටම - උද්යෝගිමත් සහ මිහිරි, ප්‍රීතිමත් සහ දුක්ඛිත හෝ මුරණ්ඩු සහ මැසිවිලි නඟන - සතුට ස්වභාවිකව පැවතීමට ඉඩ දෙමු. ස්වයංසිද්ධිය, බුද්ධිය, නිර්මාණශීලීත්වයේ ගිනි පුපුරක් - වඩාත් පැහැදිලිව විදහා දක්වයි ළමා කාලය, අපි වැඩිහිටිභාවයට මාරු වන අතර නැවතත් දරුවාගේ තත්වය තුළ ප්රකාශයට පත් වේ.

වසර ගණනාවක් පුරා "I-Child" මමත්වය ආධිපත්‍යය දරන්නේ නම් කුමක් සිදුවේද?

වැඩිහිටි වියේදී දැඩි ලෙස ආධිපත්‍යය දැරීම, දරුවාගේ තත්වය ප්‍රභවයක් බවට පත්විය හැකිය බරපතල ගැටළු. ක්ෂණික අසාර්ථකත්වයකින් පවා පීඩා විඳිමින්, “මම-ළමා” තත්වයේ සිටින පුද්ගලයෙකු වහාම බිල්ලෙකු සොයා ගනී - අසම්පූර්ණ ලෝකයක්, අවංක මිතුරන්, මෝඩ ලොක්කන්, පවුලක් සැමවිටම ජීවිතය ගැන පැමිණිලි කරයි, නැතහොත්, වඩාත් නිශ්චිත වස්තූන් නොමැති විට, කර්මය. සහ පවුලේ ශාපයක්. එවැනි තර්කයක ප්‍රතිවිපාක වන්නේ ඔහු මිනිසුන්ට, ලෝකයට සහ තමාට ලබා දෙන වැරදි තීන්දුවක්, ජීවිතය පිළිබඳ කලකිරීමක්, අනාගතයේ එවැනි වැරදි ඉවත් කිරීමට ලබාගත් අත්දැකීම් භාවිතා කිරීමට ඇති අවස්ථාව නොසලකා හැරීමයි.

"I-මාපිය" තනතුරේ ආධිපත්‍යය සම්බන්ධයෙන් මෙන්ම, "I-ළමා" තත්වයේ නිරන්තර රැඳී සිටීම කාලයාගේ ඇවෑමෙන් දිගු විය. අමනාපයේ ස්වරූපයෙන් නිෂේධාත්මක හැඟීම් සමුච්චය වීමසහ තිත්තකම - බරපතල මනෝවිද්යාත්මක රෝග සඳහා පදනම. "I-Adult" තත්වයෙන් තමා තුළම "දරුවා" සක්රියව හා ක්රමානුකූලව මර්දනය කිරීමෙන් එම ප්රතිවිපාක අපේක්ෂා කළ හැකිය.

නිදහස් හා අනුවර්තන දරුවා

පුද්ගලයෙකුගේ මුල් ළමාවියේ ඇති දැඩි කිරීමේදී දෙමාපියන් විසින් ඉටු කරනු ලබන කාර්යභාරය අනුව, ඔහුගේ දරුවා නිදහස් හෝ අනුවර්තනය විය හැකිය.

අපි තබා ගන්නා තාක් කල් නිදහස් දරුවා, අපට ජීවිතය වටහා ගැනීමට පමණක් නොව, එහි ප්‍රකාශනයන් ගැන පුදුම වීමට සහ අවංකව ප්‍රීති වීමට අපට හැකි වේ. අපට වයස අමතක කිරීමටත්, සාර්ථක හොඳ විහිළුවකට කඳුළු සලන්නටත්, සොබාදහම හා එහි ශක්තීන් සමඟ ඇති එකමුතුකමේ හැඟීමෙන් බොළඳ සතුටක් අත්විඳීමටත් අපට හැකි වේ. සමාන අදහස් ඇති පුද්ගලයෙකු සොයාගෙන, හේතුවක් නොමැතිව අන් අයට ආදරය කිරීමට, අපට සහ අප අවට සිදුවන සෑම දෙයකම අර්ථය සොයා ගැනීමට අපි පුළුල් සිනහවකට යාමට සූදානම්.

අනුවර්තන දරුවාමේවා නිරන්තර සැකයන් සහ සංකීර්ණ වේ. "වින්දිතයාගේ වෙස් මුහුණ" මගින් පරිසරය තුළ ඔහුව හඳුනා ගැනීම පහසුය - නිරන්තර අවධානයෙන් හා කනස්සල්ලෙන් යුත් මුහුණේ ඉරියව්වකි. සාමාන්යයෙන් මෙම මාස්ක් ඔහුගේ සම්පූර්ණයෙන්ම අනුකූල වේ අභ්යන්තර තත්වය- ආතතිය, අමතර හෝ වැරදි පියවරක් ගැනීමට ඇති බිය, සැකයන්, ඕනෑම දෙයක් සඳහා තමා සමඟ අරගල කිරීම, වඩාත්ම නොවැදගත් හේතුව පවා. ඔහු සඳහා ජීවිතය යනු කලින් තීරණය කරන ලද ගමන් පථයක් දිගේ චලනය වන අතර, මෙම ගමන් පථය බොහෝ විට ඔහු විසින් තෝරා නොගනු ඇත.

මම වැඩිහිටියෙක්

"I-Adult" තත්වය තුළ, පුද්ගලයෙකු පරිසරය ඇගයීමට ලක් කරන අතර ඔහුට සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න වෛෂයිකව, සමුච්චිත අත්දැකීම් මත පදනම්ව ඇතැම් සිදුවීම්වල සම්භාවිතාව සහ හැකියාව ගණනය කිරීමට හැකි වේ. මෙම තත්වයේ සිටීම, පුද්ගලයෙකු "මෙහි සහ දැන්" මූලධර්මය අනුව ජීවත් වන අතර, පරිගණකයක් වැනි ලෝකය සමඟ සංවේදී හා තාර්කික තොරතුරු හුවමාරු කර ගනී - සැබෑ කාලය තුළ. "I-Adult" ප්‍රාන්තයේ පදිකයෙකු වීදිය හරහා ගමන් කරයි, ශල්‍ය වෛද්‍යවරයකු සැත්කමක් කරයි, නැතහොත් විද්‍යාඥයෙක් වාර්තාවක් ඉදිරිපත් කරයි. වැඩිහිටියෙකුගේ ප්‍රධාන වචන නම්: “එය සුදුසුයි”, “මට පුළුවන් - මට බැහැ”, “අපි ගණන් කරමු”, “ප්‍රතිලාභය කොහෙද?”.

පුද්ගලයෙකු "මම-වැඩිහිටි" මමත්වය විසින් මෙහෙයවීමට තෝරා ගන්නේ නම් කුමක් සිදුවේද?

"I-Adult" යන තත්වයට යථාර්ථය සහ කෙනෙකුගේ ක්‍රියාවන් පිළිබඳ ප්‍රමාණවත් තක්සේරුවක් ඇතුළත් වේ, ඒ සෑම එකක් සඳහාම වගකීම භාර ගැනීම. "මම වැඩිහිටියෙක්" යන තනතුරේ පුද්ගලයෙක් ඔවුන්ගේ වැරදි වලින් ඉගෙන ගැනීමේ හැකියාව රඳවා ගනීතව දුරටත් සංවර්ධනය සඳහා සමුච්චිත අත්දැකීම් භාවිතා කරන්න. ඔහු තම වැරදි සඳහා කුරුසියේ ඇණ ගසන්නේ නැත, නමුත් වගකීම භාරගෙන ඉදිරියට යයි.

වැරදි සහ පරාජයන් පිළිබඳ දැඩි චිත්තවේගීය වලිගයක් ඇදගෙන යනවා වෙනුවට, ඔහු නව අවස්ථාවක් භාවිතා කරන අතර අවම බලශක්ති පිරිවැයකින් ඒවා නිවැරදි කිරීමට නිවැරදි මාර්ගය සොයා ගනී. අනෙක් අතට, "දෙමාපියන්" සහ "දරුවා", "මම-වැඩිහිටියන්" වෙතින් නිරන්තර පාලනය යටතේ සිටීම, දැනුවත් තීරණ ගැනීමේ හැකියාව අහිමි වේ. එවිට "දරුවාගේ" බලපෑමට හසු වූ "වැඩිහිටියා" මාස හයක් තිස්සේ ඔහුගේ සියලු ඉපැයීම් අලුත් අවුරුද්දේ විශිෂ්ට උත්සවයක් සඳහා වැය කරනු ඇත.

මූලධර්ම තුනේ සමතුලිතතාවය අවුල් වූ විට උදාහරණ

පෙඩන්ට්

“වැඩිහිටි” ක්ෂේත්‍රය “දෙමව්පියන්ගේ” උපදෙස්වල කුණු කසළවලින් පිරී තිබේ නම් සහ “දරුවා” අවහිර කර ඇත්නම්, “වැඩිහිටියන්ට” බලපෑම් කිරීමේ හැකියාවක් නොමැතිව - අපට සම්භාව්‍ය පාදයක් ඇත, හැකියාව සහ ආශාව අහිමි වූ පුද්ගලයෙකි. සෙල්ලම් කරනවා. රස්ක්, ඇවිදීමේ යාන්ත්‍රික පරිපථයකට සමානයි. ඉන්පසු දීප්තිමත් නිදන්ගත හිඟයක් ධනාත්මක හැඟීම්දුරාචාර හැසිරීම් පිපිරීමක් අවුලුවාලිය හැකිය, මානසික ආබාධ දක්වා දැඩි අභ්යන්තර "දෙමව්පියන්" වනු ඇත දඬුවම්.

ලැජ්ජ නැති කුහකයෙක්

"වැඩිහිටියන්ගේ" ක්ෂේත්‍රය අපරිමිත දරුවන්ගේ ආශාවන් තුළ වළලනු ලබන අතර, ඒවා සීමා කිරීමේ හැකියාවකින් තොරව "දෙමව්පියන්" අවහිර වන විට තත්වයක් අපි සිතමු. සමාජයේ එවැනි පුද්ගලයෙකුගේ ක්‍රියාවන් තීරණය වන්නේ ඉලක්කය අනුව ය: ඔහුගේ “දරුවාගේ” අවශ්‍යතා සම්පූර්ණයෙන්ම තෘප්තිමත් කිරීම, “දෙමාපියන්” පරිසරය දැඩි ලෙස පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරයි.

අපි කටයුතු කරන්නේ කුහකයෙකු සමඟයි - හෘදය සාක්ෂියක් නැති පුද්ගලයෙක්. බලය ලැබීමෙන් පසු, එවැනි පුද්ගලයෙකු තම පරිසරයේ අවශ්‍යතා වෙනුවෙන් අවශ්‍යතා සපුරාලීමට උත්සාහ කරන දුක්ඛිතයෙකු බවට පහසුවෙන් පරිවර්තනය වේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, සමාජයේ මට්ටමේ ගැටුම ප්‍රක්ෂේපණය වේ අභ්යන්තර ලෝකයමානසික සහ ඛේදජනක ප්රතිවිපාක සමඟ ශාරීරික සෞඛ්යය.

පාලනය කළ නොහැකි ය

"වැඩිහිටියාගේ" ක්ෂේත්‍රය "දෙමව්පියන්ගේ" නිරන්තර පාලනය යටතේ පවතී නම් සහ ඒ සමඟම "දරුවා" පිළිබඳ බියෙන් බර වී ඇත්නම් - අපි කටයුතු කරන්නේ පාලනය කිරීමේ හැකියාව අහිමි පුද්ගලයෙකු සමඟ ය. ඔහුගේ තනතුර "මම දන්නවා මම කරන දේ වැරදි බව, නමුත් මට කිසිවක් කළ නොහැක".

මේ මොහොතේ මමත්වයේ කුමන අංගය අත්පත් කර ගන්නේද යන්න මත පදනම්ව, තමාව පාලනය කර නොගන්නා පුද්ගලයෙකුට සාන්තුවරයෙකු ලෙස හෝ සම්පූර්ණ නින්දිතයෙකු ලෙස පෙනී සිටිය හැකිය. එවැනි අභ්‍යන්තර පෙළගැස්මක් ස්නායු හා මනෝ ව්‍යාධි සඳහා කදිම අභිජනන භූමියකි.

අපි උච්චාරණ තබමු

පරිණත පුද්ගලයෙකු "මම වැඩිහිටියෙක්" යන ස්ථාවරය විසින් ආධිපත්යය දරන පුද්ගලයෙකු ලෙස හැඳින්විය හැක.වසර ගණනාවක් පුරා "මම දෙමාපියෙක්" හෝ "මම දරුවෙක්" යන තනතුරු ආධිපත්යය දරන්නේ නම්, සමාජයේ පුද්ගලයෙකුගේ ආකල්ප සහ හැසිරීම ප්රමාණවත් නොවේ. "පරිණත" යැයි පවසන පුද්ගලයෙකු ආරම්භක අවස්ථා තුනම සමතුලිත කළ යුතු අතර දැනුවත්ව අවධානය "I-Adult" ස්ථානයට මාරු කළ යුතුය.

ඒ අතරම, එරික්ට අනුව, නිර්මාණාත්මක ආධිපත්‍යය ඇති “වැඩිහිටි” තමා තුළ වර්ධනය කර ගෙන, ඔහුගේ හැඟීම් පාලනය කිරීමේ කලාව සාක්ෂාත් කර ගෙන, “දරුවා” සහ “දෙමව්පියන්” සම්පූර්ණයෙන්ම හා දැඩි ලෙස හුදකලා කිරීම ඵලදායී නොවේ. අපගේ "ජීවිත සුප්" සෑම විටම ප්රමාණවත් තරම් ලුණු, ගම්මිරිස් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ස්වයං විවේචනයක් ඇති වන පරිදි ඔවුන් අවම වශයෙන් පෙනී සිටිය යුතුය.

අනාගතයේ දී නොනැසී පවතින ස්නායු රෝග වළක්වා ගැනීම සඳහා, "වැඩිහිටියන්" බොහෝ විට සහ දිගු කාලයක් සඳහා "දෙමව්පියන්" හෝ "දරුවා" වෙත මුලපිරීම මාරු නොකළ යුතුය. ස්නායු රෝග වැනි ශිෂ්ටාචාරයේ එවැනි කුප්‍රකට නිෂ්පාදනයක් ගැන සදහටම අමතක කිරීම සඳහා, අපට කළ යුත්තේ:

• නැවත පිහිටුවන්න සාමාන්ය ශේෂයඔබගේ මමත්වයේ පැති තුනම අතර සබඳතා.
• මාපිය වැඩසටහන්වලින් මිදෙන්න.
• ඔබේ ජීවිතයේ පිටපත ඉගෙන ගෙන නැවත ලියන්න.

එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින්, අපි වැඩිහිටියන්, දරුවන් හෝ දෙමාපියන් ලෙස සම්බන්ධතාවයට සහභාගී වන්නේ අපට අවශ්‍ය දේ ලබා ගැනීමට අප බලාපොරොත්තු වන බැවිනි. එක් උත්තේජකයකින් සහ තනි වාචික/වාචික නොවන ප්‍රතිචාරයකින් සමන්විත සෑම ගනුදෙනුවක්ම සමාජ ක්‍රියාකාරීත්වයේ ඒකකයක් මිස අන් කිසිවක් නොවේ.

අප කතා කරන්නේ කුමන "මම" වෙනුවෙන්ද සහ මැදිහත්කරුගෙන් කුමන ආකාරයේ ප්‍රතික්‍රියාවක් අපේක්ෂා කළ හැකිද යන්න දැන ගැනීමෙන්, අවසාන ප්‍රති result ලය සහ සන්නිවේදනයේ ගුණාත්මකභාවය කෙරෙහි අපට බලපෑම් කළ හැකිය. තත්වය ප්‍රමාණවත් ලෙස තක්සේරු කිරීමට සහ පෞරුෂයේ ඕනෑම පැත්තකට පාලනය මාරු කිරීමේ හැකියාවෙන් සමන්විත මනෝවිද්‍යාත්මක නම්‍යශීලීභාවය අපගේ මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්‍යයට යතුරයි.

එදිනෙදා සංවාදවලදී ඔබේ සිතුවිලි, ස්වර, වචන, ප්‍රකාශන නිවැරදිව භාවිතා කිරීමේ හැකියාව ස්ථාපිත කිරීමට ඇති විශිෂ්ටතම කලාවයි. ප්රතිපෝෂණමැදිහත්කරු සමඟ, ඔහුට පැවසීමට අවශ්‍ය දේ සවන් දෙන්න සහ ඇසීම හෝ ඊට පටහැනිව සඟවන්න. Eric Berne ගේ ගණුදෙණු විශ්ලේෂණය සමබර හා ප්‍රීතිමත් ජීවිතයක් සඳහා අවශ්‍ය මෙම දුර්ලභ කුසලතාව ප්‍රගුණ කිරීමට ඔබට උපකාර වනු ඇත.

ඔබම බලාගන්න, ඔබේ "මම" වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගන්න.

මනෝවිද්යාඥ-උපදේශක.

ඉතින්, අපි බර්න්ගේ ඊගෝ ප්‍රාන්ත ගැන කතා කරන විට, අපි අදහස් කරන්නේ පෞරුෂ ව්‍යුහය පිළිබඳ අදහසයි.

Eric Berne ට අනුව, මමත්වය යනු යම් හැසිරීම් රටාවක් සමඟ සම්බන්ධ වූ සිතුවිලි, හැඟීම්, අත්දැකීම් වල යම් රටාවක් ලෙස වටහාගෙන ඇත.

මමත්වයේ අවස්ථා තුනක් ඇත: මාපිය, වැඩිහිටි, දරුවා (දරුවා).

ඊගෝ රාජ්‍ය දරුවා (D)

ඊගෝ රාජ්ය දරුවාපුද්ගලයෙකු මීට පෙර, ළමා වියේදී අත්විඳින ලද සිතුවිලි, හැඟීම් සහ හැසිරීම් සංකීර්ණයකි. යමෙක් බොළඳ ඊගෝ තත්වයක සිටින විට, ඔහු විචිත්‍රවත් හැඟීම් සහ විවිධ ආශාවන් හා අවශ්‍යතාවලින් යටපත් වේ. ඔබේ මැදිහත්කරු ප්‍රීතිය පෙන්වන විට, සිනහවෙන් සිටින විට හෝ, නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහුගේ ඉහළ නිලධාරීන්ගේ දැඩි බැල්ම යටතේ අවිනිශ්චිත ලෙස මාරු වී වෙව්ලන විට (ළමා කාලයේ වරක් මෙන්, දැඩි ගුරුවරයෙකු දුටු විට) ඔබට දරුවාගේ මමත්වය හඳුනාගත හැකිය.

අභ්‍යන්තර දරුවා සුව කිරීම පිළිබඳ මනෝචිකිත්සක Irina Stukaneva (ed. note)

දරුවා ශ්රේෂ්ඨත්වය සහ සර්වබලධාරිත්වය මෙන්ම ක්ෂයවීම් මගින් සංලක්ෂිත වේ. ඔබට මෙම වාක්‍ය ඛණ්ඩය බොහෝ විට ඇසෙනු ඇත: "මම ඔහුව අත්හැරියහොත් ඔහු මෙයින් බේරෙන්නේ නැතැයි මම බිය වෙමි." එකවර විකල්ප දෙකක් තිබේ: මම කෙතරම් උදාරද යත්, මගේ පිටවීම තවත් පුද්ගලයෙකු විනාශ කළ හැකි අතර, සහකරු කොතරම් අවප්‍රමාණය වී ඇත්ද යත්, ඔහුට වෙන්වීමෙන් දිවි ගලවා ගැනීමට ශක්තියක් නැත.

දෘෂ්ටි කෝණයෙන් ක්රියාකාරී ආකෘතියදරුවා අනුවර්තනය විය හැකිය (කීකරු, යහපත් හැසිරීම, සමාජ අවශ්‍යතා වලට අනුරූප වන අතර, ඔවුන්ගේ හැඟීම් පිළිබඳ හැඟීමක් නැති කර ගත හැකිය, විශේෂයෙන් කෝපය, කෝපය, කෝපය වැනි සමාජීය වශයෙන් අනුමත නොකළ ඒවා) සහ නිදහස් (නිර්මාණශීලී, ස්වයංසිද්ධ, ආවේගශීලී යනාදිය. .)

ඊගෝ රාජ්‍ය මාපිය (P)

ඊගෝ රාජ්ය මාපියඅපගේ දෙමව්පියන්ගෙන් අප විසින් අනුගමනය කරන ලද සිතුවිලි, හැඟීම් සහ හැසිරීම් හෝ ඒවා ප්රතිස්ථාපනය කරන සංඛ්යා වේ. අපි හැමෝගෙම ඔළුවේ තියෙන්නේ හොඳ නරක මොකක්ද, පුළුවන් දේ සහ නොකළ හැකි දේ කියන හඬ. අපි ඔවුන්ට හොඳින් සවන් දෙන්නේ නම්, අපගේ අතීතයේ සිට මෙම හෝ එම ස්ථාපනය උච්චාරණය කරන්නේ කාගේ හඬද යන්න අපට වැටහෙනු ඇත.

උදාහරණ වශයෙන්:සවස, නින්දට යාමට කාලය, සහ වැඩ නිම නොවේ. පුද්ගලයෙකුගේ හිසෙහි, මෙවැනි සංවාදයක් සිදුවිය හැකිය:

– නිදා ගැනීමට කාලයයි, හෙට වේලාසනින් නැගිටින්න, ඔබට ප්‍රමාණවත් නින්දක් නොලැබෙනු ඇත(මවගේ කටහඬ).
– නිදාගන්නේ කොහොමද?! මම අද ව්‍යාපෘතිය අවසන් කළ යුතුයි! මට වේගයෙන් ගමන් කිරීමටත්, අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමටත් සිදු විය. හොඳයි, මම සහ කැස්බෑවා(තාත්තාගේ හඬින්).

ක්‍රියාකාරී නිර්ණායකයට අනුව, සැලකිලිමත් දෙමාපියෙකු (සැලකිලිමත් වීම, ආරක්ෂා කිරීම, සහාය දීම සහ සමහර විට අධි-භාරකාර) සහ විවේචනාත්මක දෙමාපියෙකු (විවේචනාත්මක, ලේබල් කිරීම, පාලනය කිරීම) වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය.

ගෙස්ටෝල්ට් චිකිත්සක එලේනා මිටිනා: අභ්යන්තර මාපියන් ගැන හෝ වැඩිහිටියන් සතුටු කරන දේ (සංස්කරණය සටහන)

ඊගෝ තත්වය වැඩිහිටි (B)

වැඩිහිටි ඊගෝ තත්වය තුළ, අපි පරිගණක මෙන් වැඩ කරන්නෙමු: යථාර්ථය අවබෝධ වේ, තාර්කිකව සත්‍යාපිත තීරණ ගනු ලැබේ, හේතු සම්බන්ධතා විශ්ලේෂණය කෙරේ. තොරතුරු රැස්කරනු ලබන්නේ පර්යේෂණ සහ සත්‍යාපනය මගිනි. වැඩිහිටි ඊගෝ තත්වය කවදාද, කොපමණද, කොහේද, ආදී ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු සපයයි.

ග්‍රන්ථ නාමාවලිය.