Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд компьютерийн донтолтоос урьдчилан сэргийлэх. Сэдвийн талаархи зөвлөгөө: Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд компьютерийн донтолтоос урьдчилан сэргийлэх

Бидний үед архи, мөрийтэй тоглоом, хар тамхинд донтох нь өвчин гэж тооцогддог. Харин интернетийн донтолтын талаар юу хэлэх вэ?

Интернет донтолт: ангилал

Интернет донтолтын үндсэн 5 төрөл:

• эцэс төгсгөлгүй вэб серфинг - мэдээлэл хайхын тулд интернетэд тогтмол "аялал" хийх.
• виртуал харилцаа холбоо, виртуал танилуудын донтолт нь их хэмжээний захидал харилцаа, чат, форумд байнгын оролцоо, интернетээс танил, найз нөхдийнхөө хомсдол зэргээр тодорхойлогддог.
• мөрийтэй тоглоомын донтолт - сүлжээний тоглоомд хэт их дурлах.
• санхүүгийн хэт их хэрэгцээ - онлайн мөрийтэй тоглоом, онлайн дэлгүүрт шаардлагагүй худалдан авалт.
• киберсексийн донтолт - порно сайтад зочлоход маш их татагддаг.

Эмнэлгийн утгаараа донтолт нь дассан бодисыг ууж, хүлцэл нэмэгдэж, хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг дагалддаг хэт их хэрэгцээ гэж тодорхойлогддог. Өсөн нэмэгдэж буй хүлцэл нь илүү их тунгаар дасах явдал юм. Энэ үүднээс авч үзвэл интернетийн донтолт нь нийгмийн дасан зохицох чадваргүй, илэрхий шинж тэмдгүүд дагалддаг интернетийг ашиглах хэт их хэрэгцээ юм.

Өөрөөр хэлбэл, интернетийн донтолт нь хүүхэд цахим орчинд байх маш их хүсэл тэмүүллээр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөөх, унтах, сургуульд явах, гэрийн даалгавар хийх дургүй болоход хүргэдэг. Хүүхэд өөрийгөө дагахаа больж магадгүй юм Гадаад төрх, компьютерээс анхаарал сарниулах, цагаа хянах чадвараа алдах, худал хэлэх хүсэлтэд өвдөлттэй хариу үйлдэл үзүүлж эхэлдэг бөгөөд бодит байдлаас зугтах нь өдрөөс өдөрт эрчимжиж магадгүй юм.

Эцэг эхчүүд удахгүй болох донтолтын шинж тэмдгийг жинхэнэ асуудал болохоос нь өмнө таньж мэдэх хэрэгтэй. Гэхдээ үүнийг хийхээс хамаагүй хялбар юм.

Интернет донтолтыг 21-р зууны тахал гэж нэрлэх нь улам бүр нэмэгдсээр байна. Тамхи, хар тамхинаас ялгаатай нь интернетийг хориглох боломжгүй - дэлхийн сүлжээ бидний амьдралд бат бөх нэвтэрсэн. Интернет - чухал хэрэгсэл, шинэ мянганы хүүхэд байнга хэрэглэх ёстой.

Өдөржин мониторын ард сууж байгаа хүүхэд бүрэн ажилтай гэсэн хуурмаг төсөөлөлтэй байдаг: хүн бүр хариулах хэрэгтэй, тоглоомын хэд хэдэн шат дамжлагыг давах, найз нөхдийнхөө блог нийтлэлийг унших гэх мэт. Тэр огтхон ч заваардаггүй нь харагдаж байна. тэр бизнес эрхэлдэг. Өөр нэг зүйл бол хүүхэд нийгмийн сүлжээн дэх найзынхаа мессежинд шууд хариу өгөхгүй бол дэлхий сүйрэхгүй гэдгийг ойлгохоо больсон.

1. Хүүхдүүдийн онлайн байх хугацааг хязгаарла. Хуваарилагдсан хугацаандаа хүүхэд тань интернет ашиглаж байгаа эсэхийг шалгаарай гэрийн даалгавар, зугаа цэнгэлийн зорилгоор биш, суралцах зорилгоор. Хүүхэдтэйгээ эвлэр нарийвчилсан төлөвлөгөөкомпьютер дээр өнгөрүүлсэн цагийг юунд зарцуулж байгааг илтгэнэ. Энэ нь шинэ мессеж хүлээж буй ангийнхны хуудсыг бодолгүйгээр шинэчлэх, унших үйл явцын төлөө мэдээ унших гэх мэт хугацааг багасгахад тусална.
2. Хүүхдийн өрөөнд компьютер бүү тавь. Хүүхдийнхээ онлайнаар юу хийж байгааг хялбархан хянах боломжтой зочны өрөөнд эсвэл өрөөндөө компьютер байрлуул. Орчин үеийн тусламжтайгаар гар утасТа интернетэд холбогдож чатлах, тоглоом тоглох, вэб сайт үзэх боломжтой. Хүүхэд виртуал ертөнцөд ямар төхөөрөмж ашиглах нь хамаагүй. Үүнийг зөвшөөрөхгүй байх нь чухал юм виртуал бодит байдалтүүний гэр болоогүй.
3. Таны хүүхэд юу хийх дуртайг онлайнаар олж мэдээрэй. World of Warcraft зэрэг дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа мянга мянган тоглогчидтой уран зөгнөлийн ертөнцөд өрнөдөг зарим онлайн тоглоомууд үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм юм. Насанд хүрэгчид маш их ядарч туйлдсан, дуртай тоглоомоосоо салж чадахгүй, гэр бүл салалт, ажлын байраа алдах гэх мэт "жижиг зүйл" гэх мэт тохиолдол байдаг. Нэмж дурдахад, олон тоглоомд амжилтанд хүрэхийн тулд та өдөрт олон цагийг тоглоомонд өнгөрөөхөөс гадна өөрийн дүрд бодит мөнгө хөрөнгө оруулалт хийж, түүнийг тоглоомын валютаар солих хэрэгтэй. Эцэг эхээс тоглоомын мөнгө аваагүй тул хүүхэд хууран мэхлэх эсвэл хулгайлах боломжтой.
4. Зарим хүүхдүүд интернетэд донтох хандлагатай байдаг, жишээлбэл, анхаарал сарнисан, сэтгэлийн хямрал, түгшүүртэй, нийгмээс тусгаарлагдсан хүүхдүүд. Ийм хүүхдүүдэд илүү их хэрэгтэй том анхааралболон хяналт.
5. Хүүхдүүддээ муу үлгэр дуурайл үзүүлэх хэрэггүй. Компьютер дээр хэт их цаг зарцуулж болохгүй, зөөврийн компьютер, таблетаа хотоос гадуур авч явах хэрэггүй. Бүхэл бүтэн гэр бүлтэй идэвхтэй амрах нь хүүхдийг бодит амьдрал руу шилжүүлэхэд тусална. Хүүхдээ бусад зүйл, ширээний компьютер эсвэл бусад зүйлд зарцуулаарай спортын тоглоомууд. Түүнд таалагдах ямар нэг зүйлийг олоорой. Дараа нь интернет нь бодит байдлаас зугтах, бэрхшээлээс зугтах арга биш харин суралцахад туслах, мэдээлэл олж авах, харилцах туслах хэрэгсэл болно.

Хүүхдийнхээ анхаарлыг сарниулах арга замууд

Биеийн тамирын дасгал.Хэрэв хотоос гарах боломжгүй бол пикник эсвэл цанын аялалд (улирлаас хамаарч) зарим компьютерийн тоглоомууд (тиймээ, компьютер тоглоомууд!) Хүүхдийг монитор дээр суухаас сатааруулж болно.

Компьютер эсвэл ямар ч орчин үеийн тоглоомын консолТа тусгай хивс худалдаж авах боломжтой бөгөөд үүний тодорхой хэсгийг гишгэж, тоглогч виртуал дүрд бүжгийн хөдөлгөөн хийдэг. Түвшин дэвших тусам бүжиг хурдасч, хөдөлгөөний дараалал улам төвөгтэй болдог. Ийм тоглоомын хэдхэн минут нь булчинг сунгаж, цусны эргэлтийг сайжруулаад зогсохгүй хүүхдийн хөдөлгөөний зохицуулалт, анхаарал болгоомжтой байх сайн сургалт болно. Үүнээс гадна хэд хэдэн хүүхэд ээлжлэн тоглох замаар өрсөлдөж болно.

Блоклох.Бүх алдартай хөтчүүд нь хүүхдийг хүсээгүй мэдээллээс хамгаалах хамгаалалттай байдаг. Та эдгээр тохиргоог өөрчлөхийн тулд нууц үг оруулах шаардлагатай байж магадгүй. Хэрвээ хүүхэд тань хэт их цаг зарцуулдаг гэж бодож байвал хүүхдийнхээ хамгийн их ханддаг сайтуудыг хар жагсаалтад оруулаарай.

Та үүнийг илүү хялбар болгож чадна: мониторыг холбосон кабелийг салгаж, системийн нэгж, эсвэл цахилгааны залгуурыг салгаж компьютерын тэжээлийг унтраа. Мөн утсыг нуу. Дараа нь хүүхэд зүгээр л сонголтгүй болж, өөр зүйл хийх хэрэгтэй болно, жишээлбэл, үе тэнгийнхэнтэйгээ тоглохоор явах болно. Мөн таны дуртай сайтуудаар зочлох хүсэл нь цаг хугацааны явцад өнгөрөх болно.

Мэргэжлийн тусламж. Хэрэв юу ч тус болохгүй бол та мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Интернетэд донтох асуудалд мэргэшсэн төрөл бүрийн худалдааны төвүүд Орост хэдэн жилийн турш үйл ажиллагаагаа явуулж байна. Түүнчлэн мэргэжлийн сэтгэл зүйн тусламжийг ... интернетээр дамжуулан авах боломжтой. Олон эмнэлгүүд өөрсдийн вэбсайттай байдаг бөгөөд тусгай хэсгүүдэд мэргэжилтнүүд зочдын асуултад хариулдаг.

Интернет өөрөө сайн ч биш, муу ч биш. Энэ зүгээр л салшгүй хэсэг юмБидний эргэн тойрон дахь ертөнц улам бүр дижитал болж байна. Мэдээжийн хэрэг, хүүхдүүд эрт орой хэзээ нэгэн цагт дэлхийн энэ хэсгийг сурах болно.

Интернетийг хүүхдийн ашиг тусын тулд ашиглаж болно. Одоо сүлжээнд янз бүрийн мэдээллийн нөөц, боловсролын болон хөгжүүлэх тоглоом, хөтөлбөрүүдийг ашиглах боломжтой. Интернэтийн тусламжтайгаар ч гэсэн алс холын найз нөхөд, хамаатан садантайгаа харилцах боломжтой.

Гэсэн хэдий ч энэ дэлхийн нөөц нь заримдаа бага наснаасаа эхлэн донтох зан үйлийн эх үүсвэр болдог.

Анагаахын шинжлэх ухааны доктор, профессор, орлогч дарга Евгений Макушкин интернетийн донтолт гэж юу болох, түүнтэй хэрхэн тэмцэх талаар ярьж байна. Оросын нийгэмлэгсэтгэцийн эмч, хүүхдийн ахлах мэргэжилтэн - ОХУ-ын Эрүүл мэнд, нийгмийн хөгжлийн яамны сэтгэцийн эмч, Холбооны улсын төсвийн байгууллагын орлогч дарга "Улсын шинжлэх ухааны төвнийгмийн болон шүүх сэтгэцийн эмч. V.P. Серб".

Албан ёсоор

Интернет донтолт одоогоор жагсаалтад ороогүй байна сэтгэцийн эмгэгболон эмгэгүүд. Энэ нь одоогийн ICD-10 ба DSM-IV (Америкийн Сэтгэцийн Нийгэмлэгээс баталсан сэтгэцийн өвчний үндсэн ангилал) -д байдаггүй.

Үүний зэрэгцээ 2013 оноос мөрдөгдөж эхлэх DSM-V-ийн шинэчилсэн жагсаалтад интернетийн донтолтыг оруулах тухай ширүүн маргаан өрнөж байна. Хэд хэдэн зохиогчид интернетийн донтолтыг донтолт, зан үйлийн хазайлт гэж үздэг бөгөөд энэ нь бодит байдлын мэдрэмж алдагдаж, үйл ажиллагааны удирдлага хязгаарлагдмал, эцэст нь сэтгэцийн болон бие махбодийн хамаарал үүсч, шүүмжлэл алга болдог.

Гэсэн хэдий ч ийм донтолт нь өвчний албан ёсны жагсаалтад ороогүй байгаа нь өөрөө ямар ч асуудал байхгүй гэсэн үг биш юм.

Түүгээр ч зогсохгүй ОХУ-д энэ болон бусад мэдээллээс болж хүүхэд хохирсон асуудал төрийн түвшинд тавигдаж байна. 2012 оны есдүгээр сарын 1-нээс хэрэгжиж эхэлнэ холбооны хууль 12/29/2010 N 436-ФЗ "Хүүхдийг эрүүл мэнд, хөгжилд нь хор хөнөөлтэй мэдээллээс хамгаалах тухай".

Ямар хамааралтай вэ?

Сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч нар интернетийн донтолтын төрлийг янз бүрээр ангилдаг. Ихэвчлэн зургаан төрлийг ялгадаг бөгөөд үүнээс гурав нь өсвөр насныхны онцлог шинж юм.

Интрузив вэб серфинг- сайтаас сайт руу санамсаргүй шилжих.

Донтсон виртуал харилцаа холбоовиртуал болзоо, чат, форум, нийгмийн сүлжээн дэх харилцааны тархалт, шууд харилцаа холбоо.

- мөрийтэй тоглоомын донтолт- төрөл бүрийн онлайн тоглоомууд болон сүлжээний тоглоомууд.

Энэ нь хэрхэн үүсдэг вэ?

Согтууруулах ундаа, никотин, мансууруулах бодисын донтолтоос ялгаатай нь интернетийн донтолтын хувьд Үгүй идэвхтэй бодис . Гэсэн хэдий ч донтолт үүсэх механизм нь яг адилхан юм.

"Таашаал авах төвүүдэд ижил адреналин, серотонин, допамин рецепторууд ажилладаг" гэж Макушкин хэлэв. цэвэр сэтгэцийн донтолт».

Эрсдлийн хүчин зүйлүүд

Мэдээж цахимд орсон өсвөр насны хүүхэд бүр донтдоггүй. Хэд хэдэн эрсдэлт хүчин зүйлүүд байдаг бөгөөд тус бүр нь донтолтыг өдөөж болно. Үндсэндээ эдгээр нь өсвөр насныхны архи, мансууруулах бодист донтох эрсдэлт хүчин зүйлүүдтэй төстэй юм.

Гол хүчин зүйлүүд нь донтолт үүсгэх удамшлын хандлага, гэр бүл дэх таагүй нөхцөл байдал, хүүхдэд хэт бага анхаарал хандуулах, эсвэл эсрэгээр эцэг эхээс хэт их анхаарал хандуулах явдал юм. муу нөлөөүе тэнгийнхэн.

Донтолтын шинж тэмдэг

“Хэрэв хүүхэд сургуульдаа сайн бол тэр сайн төлөв байдалзан төлөвт ямар ч хазайлт байхгүй - санаа зовох шалтгаан байхгүй "гэж сэтгэцийн эмч хэлэв.

Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь ажиглагдвал санаа зовох хэрэгтэй.

Компьютер дээр өнгөрөөх цагийг нэмэгдүүлэх

буурах академик гүйцэтгэлсургууль дээр,

Алдагдал сонирхолэргэн тойронд юу болж байгаа талаар

Зөрчил унтах,

Ихэнхдээ хурц зан аашны хувиралт,

- зохисгүй зан үйлкомпьютерийг унтраах саналын хариуд - дуулиан шуугиан хүртэл.

Урьдчилан сэргийлэх

Хэрэв та хэд хэдэн энгийн нөхцлийг дагаж мөрдвөл хүүхдийг интернетийн донтолтоос хамгаалж чадна.

1. Нийгэмших цаг олооройхүүхэдтэй. Гэр бүлд итгэлтэй уур амьсгал бий болох нь чухал. Эцэг эхчүүд хүүхдээ бизнест нь саад учруулахгүйн тулд гар дээр тавивал тэд өөрсдөө донтох үүдийг нээж өгдөг.

2. Хүүхдийнхээ хөтөч болооройИнтернет рүү, харин эсрэгээр биш. "Эцэг эх байх ёстой жаахан түрүүлээрэйИнтернетийн хөгжлийн чиглэлээр өөрийн хүүхэд" гэж Макушкин хэлэв. Та хүүхэддээ зөвхөн тоглоом, нийгмийн сүлжээг бус сүлжээний бүх боломжуудыг харуулах хэрэгтэй.

3. Юу хийдгийг нь мэдтаны хүүхэд онлайн байна. Өсвөр насны хүүхдийг тагнахгүй байх нь чухал - тэр хувийн захидал харилцааны халдашгүй эрхтэй байх ёстой. "Бидэнд тийм зүйл байхгүй, жишээлбэл, АНУ-ын зарим мужид хүүхдүүд захидал уншсаны улмаас эцэг эхээ шүүхэд өгч болно" гэж мэргэжилтэн тэмдэглэв. Хүүхдээ олон нийтийн сүлжээнд найз болгож, интернетээр холбогдоорой. Үүний зэрэгцээ та түүний хэнтэй харилцаж байгааг мэдэх болно.

4. Чөлөөт цагаа анхаарч үзээрэйхүүхэд. Хэрэв өсвөр насны хүүхэд ном, спорт, хөгжим, цуглуулах гэх мэт олон сонирхол, хоббитой бол интернетээр зорилгогүй тэнүүчлэх цаг зав гарахгүй бөгөөд интернетийг ашигтай зорилгоор ашиглах хүсэл эрмэлзэл илүү их байх болно.

Чухал цэг: эдгээр нөхцлүүд нь таны хүүхэд анх удаа компьютерийн ард сууж эхлэхээс өмнө биелэгдэх ёстой бөгөөд чих нь сүлжээнээс татан гарах боломжгүй үед биш юм.

Хамгийн гол

Интернет бол чухал хэрэгсэлмэдээлэл хайх, суралцах, харилцаа холбоо тогтоох. Хүүхэд "торт" руу орохгүйн тулд эцэг эх нь хүү, охинтойгоо харилцах цаг гаргаж, тэдний амьдрал, амралт зугаалга, зугаа цэнгэлийг олон талт байлгах хэрэгтэй болно.

2016 оны 6-р сарын 14 бар...с

Хүүхдүүдийн интернетийн донтолт

Хэрэв өмнө нь гэр бүлийн монитор нь тансаг хэрэглээ байсан бол одоо цорын ганц хувийн компьютер нь доог тохуу болжээ. Тэгээд үнэхээр байна! Хувийн компьютерууд ажил дээрээ, сургууль дээрээ, гэртээ бүхэл бүтэн орон зайг дүүргэдэг. Арван арван жилийн өмнө хүүхдүүд ихэнх цагаа гудамжинд өнгөрөөж, бүрэн харьцдаг байв. Одоо ямар ч насны хүүхдийн чөлөөт цаг нь компьютер дээр тоглохоос хамаардаг.

Интернет шууд утгаараа "вэб" рүүгээ улам олон шинэ хэрэглэгчдийг татдаг. Мансууруулах бодис донтогч, архинд донтсон хүмүүстэй зүйрлэж болно. Хүүхдүүдийн интернетийн донтолт нь гаднах хор хөнөөлгүй хэдий ч тийм биш юм асуудал багатай. Үгүй бол цаг хугацааны бөмбөг гэж хэлж болно.

Интернет донтолт хүчээ авч, нас залуужиж байгаа нь хэнд ч нууц биш. Харамсалтай нь, онд орчин үеийн цагМатериаллаг баялгийг эрэлхийлж буй эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ чөлөөт цагийг өнгөрөөх цаг зав байдаггүй тул хүүхдийн донтолтод хайхрамжгүй хандах нь нэлээд их зардал шаарддаг. Хэдийгээр энэ талаар эцэг эхийн байр суурь ойлгомжтой байдаг - хүүхэд нь эргэлзээтэй компанид гудамжинд байдаггүй, харин компьютер дээр сууж, ажилладаг.

Тийм ээ, мэдээжийн хэрэг давуу тал бий. Та өөрийн боловсролын түвшинг дээшлүүлэхийн тулд ямар ч мэдээлэл авах боломжтой. Зөвхөн энэ чиглэлийг хамгийн бага хэмжээнд ашигладаг. Үлдсэн цагийг хүүхэд, өсвөр насныхан тоглоом тоглож, олон нийтийн сүлжээнд өнгөрөөдөг. Виртуал харилцааны ачаар зарим цогцолбортой хүүхдүүд илүү тайван болж эхэлдэг бөгөөд энэ нь тэдэнд өөртөө итгэх итгэлийг өгдөг. Гэсэн хэдий ч энэ нь бодит байдал дээр харилцахдаа тэдний асуудлыг шийдэж чадахгүй.

Хүүхдүүдэд юу тохиолдох вэ, дэлгэцийн дэлгэцэн дээр удаан хугацаагаар өнгөрөөх нь ямар аюултай вэ? Интернетэд донтох нь хүүхдэд аюултай юу?
Компьютерийг цаг хугацааны машинтай зүйрлэсэн нь хоосон биш юм - чи таван минут - хоёр цаг болоогүй юм шиг суулаа. Үнэхээр бодит цагийн мэдрэмж алга болж, ядаргаа ажиглагдаж, улмаар нойргүйдэл, бие махбодийн үйл ажиллагаа буурч, хичээлийн гүйцэтгэл муудаж байна.

Хүүхэд, өсвөр насныхныг ажиглаж байхдаа тусгай албаныхан хүүхдийг гурван нас хүрэхээс өмнө компьютер ашиглахыг зөвшөөрөхгүй гэсэн хоёрдмол утгагүй дүгнэлт хийжээ. 3-5 насны хүүхдүүдийн ажлын үргэлжлэх хугацаа нь хагас цагаас илүүгүй, 10 нас хүртэл - ердөө нэг цаг. Хэрэв өсвөр насны хүүхэд өдөрт 4-өөс дээш цагийг дэлгэцийн дэлгэц дээр өнгөрөөдөг бол энэ нь дохио өгөх шалтгаан болдог. Энэ тохиолдолд эцэг эхчүүд гэр бүлийн амьдралынхаа талаар бодож, хүүхэд нь виртуал ертөнцөд аль болох бага орох хүсэл эрмэлзэлтэй байхаар хамтарсан амралтаа төлөвлөх цаг болжээ.

Харамсалтай нь эцэг эхчүүд хүүхдээ ямар тоглоом тоглож байгааг огтхон ч мэддэггүй. Гэхдээ тоглоом бол хэрүүл тэмцлийн тоглоом юм. Орчин үеийн компьютерийн зугаа цэнгэл нь хүчирхийлэл, харгислал, түрэмгийлэл аль хэдийн элбэг болсон бодит амьдралыг бүрэн тусгадаг. Өсвөр насны хүүхэд ямар нэгэн байдлаар биеэ авч явахад яагаад гайхах ёстой гэж. Энэ нь хүүхэд, өсвөр үеийнхний төлөвшөөгүй сэтгэцийн нөлөөнд хамгийн өртөмтгий байдаг янз бүрийн хүчин зүйлүүд, түүний дотор интернет.

Интернэт рүү улам бүр ангал руу шумбах тусам хүүхэд үүнээс хамааралтай болно. Үүнийг зарим шинж тэмдгээр ойлгоход хялбар байдаг. Хэрэв өсвөр насны хүүхэд богино хугацаанд ч гэсэн интернетэд орохгүйгээр түгшүүртэй байвал донтолтын баримтыг аль хэдийн хэлэх боломжтой.

Хүндэт эцэг эх! Хүүхдүүддээ тусламжийн гараа сунга! Таны хүүхэд интернетийн гайхалтай ертөнцөд автсан бол бидний бодит байдлын гадаргуу дээр харагдахаа больж магадгүй юм.

Хүүхдүүдийн интернетэд донтох нь бодит байдал юм (DSM-V-д өвчин гэж бүртгэгдсэн). ОХУ-ын Социологи, сэтгэл судлалын төвийн мэдээлснээр, 2016 онд ОХУ-д 5-14 насны хүүхдүүдийн 78% нь аль хэдийн эрсдэлтэй (донтогч болох эрсдэлтэй) байна.

Асуудлын гол хэсэг: Интернет донтолтыг тодорхойлох нь

Гэвч аймшигт статистикийн үндсэн дээр хүүхдэд хандах хандлагыг төлөвшүүлэх, энэ өвчнийг "21-р зууны хүүхдийн тахал" гэж дүгнэх боломжгүй юм. Донтолтыг зөв хянаж чадвал байгалийн жам ёсны байдал юм.

Гэхдээ энэ нь донтолт болж хувирдаг. Энэ нэр томъёо нь 1995 онд сэтгэл судлалд нэвтэрсэн бөгөөд хүний ​​зан үйлийн аюултай хазайлтыг илэрхийлдэг бөгөөд энэ нь дараахь зүйлийг дагалддаг.

• бодит байдлын мэдрэмж алдагдах;
• өсөн нэмэгдэж буй хайхрамжгүй байдал;
• сонирхлын тоо буурах;
• хяналтаа алдах гэнэтийн тэсрэлт;
• эрүүл шүүмжлэл алдагдах.

Хүүхэд, өсвөр насныхан эрсдэлд ордог

Таван наснаас эхлэн хүүхдүүд донтолтод илүү өртөмтгий байдаг тул түүнээс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай байдаг. Хөгжлийн үр дүнтэй суваг болохын хувьд интернет нь тэдний эцэг эхийн аврал (хүүхдэд зориулсан хүүхэлдэйн киног асаах замаар амрах арга) болдог тул төлөвшөөгүй хувь хүн эрсдэлт хүчин зүйлийн нөлөөнд автдаг.

Хүүхэд ямар ч нөхцөлд насанд хүрсэн хүнээс хурдан дасан зохицдог - тэр хурдан дасч, виртуал бүтцэд татагддаг. Өсвөр насныхны хувьд нөхцөл байдал өөр боловч энэ нь аюулыг бууруулдаггүй.

10-12 наснаас эхлэн тэд шилжилтийн насны үе шатыг туулдаг (цогцолбор, эргэлзээ, айдас - энэ бүхэн улам бүр нэмэгддэг). Сэтгэл хөдлөл ихсэх үед хүүхдүүд интернетийн донтолтод өртөмтгий байдаг, учир нь виртуал орон зай нь тэдэнд ач холбогдлын хуурмаг байдал, нийгэмд оролцох мэдрэмжийг өгдөг.

Хүүхдэд интернетэд донтох шалтгаанууд

Настай холбоотой зан үйлийн хэв маяг нь хүүхдийн интернетэд донтох гол шалтгаан биш юм. Архидан согтуурах, хар тамхинд донтохтой адил хүүхдэд донтох нь дараахь нөхцөлд илүү их тохиолддог.

• эцэг эхийн хэт их анхаарал халамж;
• анхаарал сулрах;
• байшинд байнга хэрүүл маргаан гарах нь донтох шалтгаан болдог;
• сөрөг үйл явдлууд (гэр бүл дэх алдагдал, эцэг эхийн салалт, гудамжинд халдлага).

Стресстэй нөхцөлд бүрэн төлөвшөөгүй зан чанар нь дулаан, тав тухтай байх орон зайг зөнгөөрөө эрэлхийлдэг. Дэлхий Нийгмийн сүлжэээсвэл онлайн тоглоомууд ийм платформ болж хувирдаг.

Эхний алхамд "бодит байдлаас зугтах" нь өөрөө аюултай биш, энэ нь байгалийн урвал юм. Хүүхэд өөрийн "хамгаалах байранд" сэтгэл хөдлөлийн урамшуулал авч эхлэхэд асуудал гарч ирдэг. Энэ нь тоглоомын тод ялалт, вэб дээрх нэрээ нууцалсан хүний ​​хайрын тунхаглал байж болно.

Эдгээр эерэг "тэмдэглэгүүд" нь донтогчдод хар тамхи юу болохыг харуулж байна. Тэд тархины биохимийг өөрчилдөг - эндорфин, адреналин ялгаруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Гормоны ялгарал нь маш хүчтэй байдаг тул ердийн баяр баясгалантай байдаг жинхэнэ амьдралтэдний дэвсгэр дээр цайвар өнгөтэй.

Өвчний хэлбэр, зэрэг

Олон улсын сэтгэцийн эмч нарын нийгэмлэгт интернетэд донтох хэлбэрүүдийн нэгдсэн ангилал байдаг. Эдгээр нь нийтдээ зургаа байдаг боловч шинжээчид 15-аас доош насны хүүхдүүдэд зөвхөн гурван зүйлд хамаарна гэж шинжээчид үзэж байна.

• нийгмийн сүлжээнд хүсэл эрмэлзэл;
• вэб серфинг: алдартай сайтууд дээр шалтгаангүй "тэнүүчлэх". Дүрмээр бол хүүхдийн ийм үйлдлийн гол зорилго нь одоогийн бэрхшээлээс (шалгалтаас айх, эцэг эхтэйгээ хэрүүл маргаан) анхаарлыг сарниулах явдал юм. Энэ бол аль болох их цагийг хөнөөх оролдлого хийхээс өөр зүйл биш юм;
• Хүүхдэд өвчний шинж тэмдгийн илрэлийн хувьд онлайн тоглоомууд нь донтолтын хамгийн түрэмгий хэлбэр юм.

Мөн хамааралтай дөрвөн зэрэг байдаг.

1. Нөхцөлт хэм хэмжээ, хувь хүний ​​байгалийн хөгжил. Хүүхдүүд мэдээллийн сувагт байгалийн сонирхолтой байдаг. Тэд алдартай нийгмийн төслүүдэд оролцож, сэтгэгдлээ эцэг эхтэйгээ дуртайяа хуваалцдаг. Зан үйлийн хувьд тодорхой өөрчлөлт байхгүй: сургуулийн гүйцэтгэл нь түвшинд байна, нойр тасалддаггүй (дор хаяж 6-8 цаг дараалан), хоолны дуршил байдаг.
2. Хоёр дахь шатанд хүүхэд компьютер дээр тоглож цагаа алдаж болно. Гэхдээ илэрхий шинж тэмдэгтүүнд хамаарал байхгүй: монитороос сатаарах, компьютерээ унтраах дургүй байдаг, гэхдээ энэ нь шуугиан дэгдээх шалтгаан болохгүй. Хоолны дуршил нь хэвийн үзэгдэл боловч компьютер дээр хооллох тохиолдол улам бүр нэмэгдэж байна. Ахиц дэвшил сайн байна, багш нар хичээл таслаа гэж гомдоллодоггүй.
3. Гурав дахь шатанд хүмүүс виртуал ертөнцийг илүүд үздэг тодорхой давуу эрх, сонголтыг бий болгодог. Хүүхэд сургуульд явах дургүй, бодит амьдрал дээр найз нөхөд, гэр бүлийнхээ сонирхлыг алдаж, чөлөөт минут бүрийг дэлгэцийн ард өнгөрөөхийг эрмэлздэг. Унтах эмгэг, хоолны дуршил нэмэгдэх эсвэл хангалтгүй байх нь ажиглагдаж болно.
4. Сэтгэлзүйн хүчтэй хамаарал. Эцэг эхтэйгээ компьютерийн тухай яриа бүр нь хүүхдэд уурладаг. Гудамжинд тэрээр долоо хоногт 2-3 цагаас илүүгүй цагийг өнгөрөөдөг. Компьютер дээр - өдөрт гурван цагаас. Амжилт муудаж байна. Хоолны дуршил нь (эсвэл эсрэгээр) байж болно. Гэр бүлийн гишүүдтэй нийтлэг ашиг сонирхол байдаггүй.

Хүүхдийн донтолтоос хэрхэн ангижрах вэ

Хоёр дахь шатнаас эхлэн бүх төрлийн донтолтын эсрэг тэмцэлд нэгдэх шаардлагатай байна. Гурав дахь шатанд мэргэжилтнүүд сэтгэл засалчтай уулзах замаар бүрэн эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна. даван туулах Сөрөг нөлөөМэргэжлийн оролцоогүйгээр IV үе шатанд "таашаалын хүчин зүйл" хийх боломжгүй юм.

Хүүхдэд Интернэт донтолтыг эмчлэх хөтөлбөрийг бие даасан байдлаар боловсруулдаг. Энд эцэг эхчүүд гурван дүрмийг тодорхой ойлгох хэрэгтэй.

1. Эерэг шийдвэр бүрийг өөрөө гаргах ёстой. Ээж, аавын үүрэг бол урам зориг, урам зориг өгөх явдал юм.
2. Нөлөөлөлөөс гарч, эрүүл мэнддээ эргэн орохын тулд де факто орчин үеийн нийгэм, хүүхэд өөрт нь үнэ цэнэтэй амьдралын хэв маягаас татгалзах ёстой. Хүүхдэд хувийн хохирлыг нь нөхөх хувилбарыг өгөх ёстой.
3. 7-8 хүртэлх насны хүүхдэд зориулсан таны жишээ хамгийн үр дүнтэй байдаг. Ээж, аав нь интернетэд донтсон хэвээр л байвал хүүхдүүд нь энэ асуудлаас ангижрахад хэцүү байдаг.

Интернет донтолтыг эмчлэх хөтөлбөрийг ашиглах ёстой нарийн төвөгтэй шийдлүүд. Эмчилгээг бий болгох сонголтууд:

• гэр бүлийн уламжлал: хоёр дахь ням гарагт зугаалах аялал, бямба гаригт загасчлах, баасан гарагт пицца руу явах - хүүхэд далд ухамсрын түвшинд шилжиж эхэлнэ;
• олон төрлийн сонирхлыг бий болгох: ном, загварчлал, бүжиг, спорт, хөгжим. Хүүхэд бас "өвчлөх" зүйлийг олох шаардлагатай бөгөөд энэ нь нэг чиглэл байх албагүй;
• аман харилцаа: Интернет, түүний аюул занал, боломжуудын талаар ярилцах; сонирхолтой тоглоомууд. Та хүүхэдтэйгээ нэг хэлээр ярихын тулд хүү, охиныхоо сонирхдог тоглоомд тоглох хэрэгтэй.

Хэрэв өвчин нь бие махбодийн эмгэг (унтах, хоолны дуршил, сэтгэлийн өөрчлөлт) илэрвэл дотоод болон гадаад нөөцийг хоёуланг нь ашиглах шаардлагатай. Эхлээд сэтгэл зүйчтэй хэд хэдэн зөвлөгөө авах шаардлагатай.

Цаашид 2018 оны хөлбөмбөгийн дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнд сайн дурын ажилтан: хэрхэн оролцогч болох вэ

10 09.2015

Хүүхдийн интернэт донтолт - Интернет донтолт хэрхэн үүсдэг вэ?

10. 09.2015

Кэтриний блог
Богданова

Өдрийн мэнд, Гэр бүл, хүүхэд нас вэб сайтын уншигчид болон зочид. Өнөөдөр бид хүүхдийн интернетэд донтох сэдвийг авч үзэх болно. Бага насны хүүхдүүд бүгд торны урхинд ордог. Энэ асуудал залуу хүмүүст ч хамаатай! Аз болоход та аюул заналхийллийг таньж, оройтохоос өмнө хүүхдүүдэд тусалж чадна. Бидний хүн нэг бүр ухаалаг утас, таблеттай, компьютер бараг бүх гэрт байдаг. Та хүүхэд гаргах эрхгүй өсгөж чадахгүй орчин үеийн технологи. Мэдээжийн хэрэг, интернетгүйгээр.

Судалгаанаас харахад манай хүүхдүүд 9 настайгаасаа, заримдаа бүр эрт интернэт хэрэглэж эхэлдэг. Хүү маань гурван настайгаасаа эхлэн интернэтээр хүүхэлдэйн кино үздэг болсон. Үүнтэй ижил эх сурвалжийн мэдээлснээр залуучуудын 86% нь өдөрт 3-аас дээш цаг сууж интернет ашигладаг. Тэгээд гайхаад байх зүйл алга.

Интернет бол төгсгөлгүй эх сурвалжтоглоом, хөгжилтэй зураг, дуу, видео. Хэдхэн товшилтоор та тоглож, сурах боломжтой. Энэ нь аюултай юу? Үгүй Энэ бол асуудал биш. Виртуал ертөнцөд орох нь асуудал, айдасаас зугтаж, сайн сайхан байдлыг сайжруулах арга зам болоход асуудал гарч ирдэг. Учир нь донтолт ийм байдлаар ажилладаг.

Интернет донтолт хэрхэн үүсдэг вэ?

Хүүхдүүд өдөр тутмынхаа үүрэг хариуцлагыг мартаж, өдөр бүр хэдэн цаг ч гэсэн интернетэд илүү их цаг зарцуулж эхэлснээр асуудлын эхлэл эхэлдэг. Юуны төлөө? Сайхан мэдрэхийн тулд. AT виртуал ертөнцбүх зүйл илүү хялбар болсон.

Та хүссэн бүхнээ харж, хүссэнээрээ харж, хүссэн хүнтэйгээ ярилцаж болно. Ичимхий байдал алга болж, өөртөө итгэх итгэл бий болж, үүнийг бодит амьдрал дээр харуулахад хэцүү байдаг. Энэ бүхэн гайхалтай бөгөөд сэтгэл хөдөлгөм залуу эродоохондоо сэтгэлээ барьж дийлэхгүй байгаа хүн.

Та хурдан захидал илгээж болох юм шиг санагдаж байна цахим шууданнайздаа, хичээлийн дараа онлайнаар тоглох (хүүхэд хэт их тоглоомоос болж хөгжиж болно) эсвэл форум дээр товчхон чатлах. Гэвч зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь хэтэрхий бага юм.Вэбээр аялах нь гол зүйл болж, хүүхдийн үйлдэл, бодол, мэдрэмж байнга эргэлдэж байх үед донтолт үүсдэг. Аз болоход тэр даруй юу ч болохгүй! Асуудлыг эрт илрүүлж болно. Та яаж гэдгийг л мэдэх хэрэгтэй. Энэ асуудал таны хүүхдэд нөлөөлж байна уу?

Интернет донтолтын судалгааны анхдагч доктор Кимберли Янгийн бэлтгэсэн энгийн тестийг энд оруулав. Хүүхэдээсээ найман энгийн асуултанд хариулахыг хүс:

Та дараагийн онлайн уулзалтуудын талаар байнга боддог уу эсвэл өмнөх уулзалтуудыг санаж байна уу?

Таашаалыг мэдрэхийн тулд интернетэд илүү их цаг зарцуулах хэрэгтэй юм шиг санагдаж байна уу?

• Та онлайн байх цагаа хязгаарлах гэж оролдсон уу?
• Хэрэв та интернет ашиглаж чадахгүй бол ядарч, гунигтай, уурлаж байна уу?
• Та төлөвлөснөөс илүү их цагийг интернетэд зарцуулдаг уу?
• Та онлайн харилцаанаас болж найзуудтайгаа холбоо тасалж, сургуулиа орхиход бэлэн үү?
• Та гэр бүлийнхээ хэн нэгэнд цахим орчинд хэр их цаг зарцуулдаг талаараа худал хэлдэг үү?
• Та интернетийг асуудлаас ангижрах эсвэл түгшүүртэй тэмцэхийн тулд ашигладаг уу?

Таван эерэг хариулт нь хамаарал байгааг илтгэнэ. Сургуулийн багш эсвэл сэтгэл зүйчтэй холбоо барих нь зүйтэй.

Хүүхдэд интернетийн донтолтод хэрхэн хариу өгөх вэ?

Хамтдаа боломжийн дүрмийг гарга. Та хүүхдээ компьютерт донтсон гэдгийг мэдээд компьютерээ хаяхыг хүссэн үү? Эсвэл интернетийг таслах уу? Тайван. Энэ нь хүүхэд таныг холбоотон биш харин дайсан гэж ойлгоход хүргэж болзошгүй юм. Хашгираан, цочромтгой байдал, түрэмгийлэл байх болно.

Сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчтай холбоо барихаасаа өмнө компьютерээ хянах боломжтой газар тавь. Өдөр тутмын дэглэм, тодорхой дүрмийн талаар тохиролцож, хичээл дууссаны дараа шууд компьютер ашиглах төлөвлөгөө, жишээлбэл, өдөрт нэг цаг бичих гэрээ байгуул. Хүүхэд үүргээ биелүүлж, системтэйгээр идэж, зөв ​​цагт унтаж байгаа эсэхийг шалгаарай.

Нэгдмэл фронттой байгаарай. Эцэг эх хоёулаа нэгдмэл байж, хамтдаа байх ёстой тогтоосон дүрэм. Хэрвээ хүүхэд та нарын хэн нэгнийх нь сул дорой байдлыг мэдэрч байвал тэр үүнийг мэдээж хэрэг ашиглах болно. Хэрэв та салсан бол хүүхдээ гэрээсээ гадуур тусламж хүсэхэд бэлэн байгаарай. Хуучин ханьтайгаа ямар ч харилцаатай байсан ч уулзаж, илэн далангүй ярилцах нь сайхан байдаг.

Та юунд санаа тавьдагаа харуул. Хэлэлцүүлэг бүрийг хүүхдэдээ хэр их хайртай гэдгээ хэлээрэй. Энэ нь тийм ч муу биш, гэхдээ та үүн дээр гарч буй өөрчлөлтүүдийн талаар санаа зовж байна. Эдгээр өөрчлөлтүүдийг нэрлэ - мөнхийн ядаргаа, мэдээжийн хэрэг, муу дүн, хоббигоо орхих. Энэ нь хүүхдэд анзаарахгүй байгаа зүйлийг тайлбарлахад хялбар болгодог.

Таны хүүхэд хэзээ, яагаад интернетэд ордог талаар бодож үзээрэй. Хамтдаа бодож үзээрэй. Энэ нь юу болохыг тодорхойл - уйтгар гуниг, ганцаардал? Өөртөө итгэлгүй байна уу? Эдгээр асуудлыг шийдвэрлэх өөр арга замыг эрэлхийл.

Компьютерээ эзэмш. Таны хүүхэд үүнийг аль хэдийн мэддэг. Тэгээд чи? Хайлтын түүх, шүүлтүүр, хүүхдийн түгжээг хаана үзэх боломжтойг шалгана уу.

Хүүхдийн дүн улам дордож, сургуулийнхан болон эцэг эхтэйгээ харилцан ойлголцол байхгүй - энэ нь тодорхой юм. Мөн хүүхэд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байж болно. логик сэтгэлгээюу нь сайн, юу нь муу болохыг үнэлэх.

Интернет донтолт нь илүү олон муу үр дагавартай байдаг. харьцах эрсдэл аюултай хүмүүс. Интернет дээр та хэнтэй ярьж байгаагаа хэзээ ч мэдэхгүй бөгөөд энэ нь хүүхдэд дотор муухайрах хүртэл давтагдах хэрэгтэй.

Хэлний ядуурал. Интернет нь товчилсон үг, хэллэг, заримдаа хараалын үгсийг заадаг. Алсын хараатай холбоотой асуудлууд гарч ирдэг. Орчин үеийн мониторууд илүү аюулгүй байдаг ч нүд нь ядарч, шатаж, нулимстай болдог.

Нуруу муруй, бугуй өвддөг. Компьютерийн ард удаан суух нь бүхэл бүтэн араг яс, тэр дундаа нэг байрлалд байгаа бугуйнд аюултай.

Хүүхдийн хоол тэжээлийн дутагдал, илүүдэл жин. Мониторын өмнө сууж байхдаа хамгийн хялбар арга бол сэндвич, чипс идэж, чихэрлэг ундаа уух явдал юм. Мөн энэ хоолны дэглэм нь хамгийн тохиромжтой зүйлээс хол байна.

Мөн сэдэвтэй видеог үзээрэй: Интернет донтолт:. Харилцаа холбоо, фэйсбүүк, ангийнхан болон бусад сүлжээнээс гадуур амьдрал бий юу? Манай залуучууд компьютерт хэр донтсон бэ?

Хүндэтгэсэн, Екатерина Богданова

P.S. Манай вэбсайтын шинэчлэлтүүдэд бүртгүүлэхээ бүү мартаарай.