Эмэгтэйчүүдэд зориулсан NLP-тэй тэмцэх. NLP өдөр тутмын амьдралд юу өгч чадах вэ? Бидний амьдралыг сайжруулах есөн дүрэм

Олон хүмүүс "Neuro Linguistic Programming" гэсэн хэллэгийг сонссон. Ярих юм бол энгийн хэллэг, энэ нь тухайн хүнд үгийн тусламжтайгаар нөлөөлж, түүнийг нэг юм уу өөр үйлдэлд өдөөх арга юм. Түүнээс гадна үүнийг хэн нэгэн хийх шаардлагагүй, хүн өөрийгөө "програмчлах" боломжтой. Та зүгээр л NLP-ийн тусгай аргуудыг мэдэх хэрэгтэй. Тэдний мөн чанар нь энгийн: ямар ч хүн үүний төлөө ямар нэгэн зүйл хийж эхэлбэл амьдралаа илүү сайнаар өөрчилж чадна.Бизнес, улс төр, олон зүйлд хүрсэн амжилттай хүмүүсийн туршлагыг үндэс болгон ав. нийгмийн салбар. Салбартаа шилдэг нь болж чадсан. Яагаад ижил зүйлийг хийхийг хичээж болохгүй гэж?

Бидний амьдралыг сайжруулах есөн дүрэм

Энэ бүхэн маш улиг болсон зүйл гэж битгий бодоорой, бидний амьдрал хүссэнээрээ урсах болно. Үгүй ээ, энэ нь ихэвчлэн биднээс шалтгаална. Мэдээжийн хэрэг, азын хувь бий, амжилт хүсье, аз жаргалтай тохиолдол. Заримдаа зөв цагт, зөв газартаа байхад л хангалттай.

Та ажил олгогчтой ярилцлага өгөхөөр ирсэн анхны нэр дэвшигч боллоо гэж бодъё. Таны анкет надад таалагдсан бөгөөд тэд бусдыг сонсож ч эхлээгүй шууд таныг хүлээж авсан. Аз уу? Тийм ээ, гэхдээ зуун хувь биш. Эцсийн эцэст, хэрэв тодорхой мэдлэг, боловсрол байхгүй байсан бол (мөн тэд байсан) тэд таныг хаашаа ч аваачихгүй, харин бусад өргөдөл гаргагчдыг ярианд дуудах болно.

Бидний бүх амьдрал санамсаргүй байдлаас хамаардаггүй, зөвхөн биднээс хамаардаг гэдгийг хэрхэн батлах вэ? Сэтгэл судлаачид хэлэхдээ: Та зүгээр л хэдэн энгийн дүрмийг дагах хэрэгтэй. Бид дүрмийг хэрхэн дагаж мөрдөх вэ замын хөдөлгөөнзам дээр өөрийгөө аюулгүй байлгахыг хичээх.

Тиймээс дүрэм нь энгийн:

Ёс зүйг өнгөрсөн үеийн үлдэгдэл гэж бүү бод. Ойролцоогоор 20-30 жилийн өмнө байшин бүрт ёс зүйн дүрмийн товхимол байдаг байсан бол өнөөдөр энэ нь юу болохыг хүн бүр мэддэггүй. Амжилттай хүн болохын тулд ёс зүйг үл тоомсорлож болохгүй. Ярилцагчийг гомдоохгүйн тулд (мөн гэнэт энэ бол бизнесийн хамтрагч эсвэл ажил олгогч юм) доод албан тушаалтнуудын дургүйцлийг төрүүлэхгүйн тулд (хэн ч муу дарга нарт дургүй). Ямар ч нөхцөлд ёс зүйг дагаж мөрдөхийн тулд тархиа программчил. Хүмүүс тантай холбоо тогтооход илүү бэлэн байгааг, хэлэлцээр нь тийм ч төвөгтэй биш мэт санагдаж, тавьсан зорилтууд илүү хурдан хэрэгжиж эхэлснийг та хурдан ойлгох болно.
Ярих гэж буй зүйлээ, ялангуяа ажил хэргийн яриа хэлэлцээний тухайд сайтар нягталж үзээрэй. Сургуульд байхдаа бидэнд: эхлээд бодоод дараа нь хэлэхийг заадаг байсныг санаж байна уу? Энэ дүрэм өнөөдрийг хүртэл үйлчилдэг, хэн ч үүнийг батлах болно. амжилттай хүн. Заримдаа "шаардлагагүй", "буруу" хэллэг нь хүмүүсийг хэрэлдэж, хамт ажиллагсдаа холдуулж, бизнесийн харилцааг тасалдаг. Хэлэх зүйлээ үргэлж ажиглаарай. Хэрэв та өөрийгөө хэтэрхий бүдгэрүүлсэн гэж бодож байвал тэр даруй эдгэрч, уучлал гуйхаас бүү эргэлз. Заримдаа гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрөх чадвар нь нөхөрлөл, гэрлэлт, тэр ч байтугай бизнесийн холбоог авардаг.
Өөрийгөө эргэн тойрныхоо бүхнээс дээгүүр тавьж болохгүй. Заримдаа бид бүтээсэн (ихэвчлэн эрхэмсэг, шударга, "зөв") ертөнцөд амьдардаг бөгөөд бидний эргэн тойронд юу болж байгааг, амьдрал юу зааж байгааг анзаардаггүй. Энэ нь маш динамикаар хөгжиж байгаа тул үүнтэй зэрэгцэн явахыг хичээгээрэй. NLP аргуудыг хэрэглэхдээ "гэхдээ миний үед" гэх мэт хэллэгүүд хоосон бөгөөд үндэслэлгүй гэдэгт өөрийгөө итгээрэй. Цаг хугацаа үргэлж өөр байдаг тул үүнийг дагаж мөрдөөрэй.
Өөр хүнтэй ярилцахдаа тэдний хэлж буй зүйлд хариу үйлдэл үзүүлэхийг үргэлж анхаарч үзээрэй. Магадгүй таны монолог түүнд огт сонирхолгүй байгаа тул яагаад ярилцагчийг "татаж авах" хэрэгтэй вэ? Харилцааны хувьд тэр хүнийг үргэлж анхааралтай сонс, тэгвэл тэр яриагаа үргэлжлүүлэхийг хүсч байгаа эсэхийг ойлгох болно.
Өөр хүнийг өөртөө тохируулах гэж хэзээ ч бүү оролдоорой - хань ижил, найз нөхөд, хамт ажиллагсад. Ихэнхдээ энэ нь муугаар төгсдөг, учир нь бүх хүмүүс огт өөр байдаг. Тиймээс - аль нэгийг нь хүлээн зөвшөөр, эсвэл хамтдаа амьдралыг туулахгүй байхыг хичээ. Зөвхөн буулт хийх нь онцгой тохиолдол байж болно - заримдаа бид хэн нэгний дутагдлыг тэвчихийг зөвшөөрч, өөр хэн нэгэн бидний дутагдлыг тэсвэрлэдэг гэдгийг ойлгодог. Илүү сайн, эдгээр дутагдлыг олж харахгүй байхын тулд өөрийгөө програмчлахыг хичээ. Тэднийг анзаардаггүй хүмүүсийн хувьд амьдрал илүү хялбар байдаг.
Дуртай зүйлээ хийхийг хичээгээрэй, дараа нь та үүнээс ашиг, орлого хүлээж чадна. Огт хиймээргүй байгаа зүйлээ хэзээ ч битгий хүчээр хий. Жишээлбэл, хэрэв та багаасаа зураг зурах дуртай бол нягтлан бодох бүртгэлд амьдралаа зориулах ёсгүй. Хэрэв та Эверестийг эзлэхийг удаан мөрөөдөж байсан бол далайд амралтаараа явах шаардлагагүй. Бидний хүслийн ихэнх нь хэрэгжих боломжтой тул бид өөрсдийн боломжоо зөв үнэлж, хамгийн чухал зүйлийг сонгож, зөв хэрэгжүүлэх хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд, энэ нь зорилгодоо байнга анхаарал хандуулахад тусалдаг.
Эерэгээр бодохыг хичээ. Үүнийг хэрхэн яаж хийхийг мэддэг хүмүүс аль хэдийн хагас амжилтанд хүрсэн гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг. Зөвхөн эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд өөрийгөө програмчил, тэгвэл түүнд хүрэх нь илүү хялбар болно. Гэхдээ энэ нь тэвчээр, шаргуу хөдөлмөр шаарддаг.
Өөрийн дотоод зөрчилдөөнийг шийд. Дотроо 2 муудалцаж байгаа юм шиг олон хүн олонтой өөр хүн. NLP нь таны хувьд юу чухал болохыг, юу нь хоёрдогч, бүр илүүц болохыг олж мэдэхэд тусална. Үүнийг хаяад энэ "хог"-ыг дотоод ертөнцдөө ачаалахгүйгээр цааш яв. Энэ нь зовлон зүдгүүрээс өөр юу ч авчрахгүй.
Зарим сэтгэл судлаачид өөрийгөө зөвхөн амжилттай хүмүүсээр хүрээлүүлэх хэрэгтэй гэж үздэг, эс тэгвээс ялагдсан хүмүүс таныг "татах" бөгөөд энэ нь таныг хөгжихөд саад болно. Бид хамаатан садан, хөршүүд, хамт ажиллагсдаа сонгодоггүй тул хүн бүр үүнийг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Мөн та тэдэнтэй харилцах хэрэгтэй. Зүгээр л юунд ч хүрч чадаагүй хүмүүст хэт их анхаарал хандуулахгүй байхыг хичээгээрэй. Боломжтой бол тэднийг асуудлаа шийдэхийн тулд ямар нэгэн зүйл хийж эхлэхийг хичээгээрэй.

Өөрийгөө хэрхэн програмчлах вэ

Хоёр арга бий: бие даан эсвэл мэргэжилтэн, сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчийн тусламжтайгаар. Эхлэхийн тулд өөрөө туршиж үзээрэй. Бидний олонхи нь бидний бодож, төсөөлж байгаагаас хамаагүй илүү чадвартай байдаг. Амьдралдаа дүн шинжилгээ хийж, бүтэлгүйтлийн шалтгааныг олж, дараа нь тэдгээрийг даван туулж эхэл.Ихэнх хүмүүс үүнийг ойлгодог. Эцсийн эцэст, NLP-ийн зарчим бол өөрийгөө сайжруулах явдал бөгөөд хувь заяагаа өөртөө даатгахаас бүү ай. Өнөөдөр энэ сэдвээр маш олон уран зохиол байдаг бөгөөд ихэнх номыг үнэгүй татаж авах боломжтой. Тэд ихэвчлэн амжилттай хүмүүсийн туршлага, зорилгодоо хэрхэн хүрдэг талаар дүрсэлдэг.

Хэрэв та өөртөө итгэхгүй байгаа бол мэргэжилтэн дээр очихыг бүү хойшлуул, учир нь тэр хүн үүний төлөө байдаг. NLP аргууд хэрхэн ажилладагийг ойлгохын тулд танд зөвхөн нэг эсвэл хоёр сесс хэрэгтэй байж магадгүй бөгөөд дараа нь өөрөө үргэлжлүүлээрэй.

Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал: Энэ нь хэнд зориулагдсан бэ?

Сэтгэл зүйчид NLP хэнд ч тусалж чадна гэдэгт итгэлтэй байна. Зорилгоо зөв тодорхойлж, түүндээ өөрийгөө зөв програмчлах нь л чухал. Энэ нь анх удаа ажиллахгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ цөхрөл бүү зов: энэ бол дахин нэг удаа "ухах" шалтаг юм дотоод ертөнцдахин дүн шинжилгээ хийнэ үү. Эцсийн эцэст, мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал нь бидний зан байдал, үйлдлийг тодорхойлдог бидний бодлыг судлах явдал юм. Тэдгээрийг бүрэн судалж байж л бид юуг ч өөрчилж чадна.

Эхлэхийн тулд хийсвэр биш, харин тодорхой зорилго тавь. Жишээ нь: зүгээр л "авах" гэж бүү оролд илүү мөнгө' ба 'илүү сайн байх'. Үүний тулд юу хийх нь чухал гэдгийг тодорхой мэдэж байх хэрэгтэй - зарим мэргэжлийн сургалтанд хамрагдах, ажлаа солих, хоёр дахь боловсрол эзэмших. Зорилгодоо хүрэх эцсийн хугацааг нэн даруй тогтоо - бодит, бүрэн үндэслэлтэй. Жишээ нь: зургаан сарын дотор суралцах Гадаад хэлмөн шаардлагатай газар ажилд авна. Ингэснээр өмнөх цалингаа дор хаяж 2 дахин нэмэгдүүлээрэй.

Хүссэн зорилгынхоо төлөө хүн заримдаа уулыг хөдөлгөж чаддаг. Тэр үргэлж урам зориг өгч, урагшлахад хүргэдэг. Энэ нь маш чухал, учир нь зөвхөн байнгын хөгжил амжилтанд хүрэх боломжийг олгодог.

Дотоод энергидээ ханд (энэ нь бидний хүн нэг бүрд байдаг), энэ нь таныг зорилгодоо хүрэхэд тань туслах болно, бэрхшээлийг даван туулж, тэвчээр алдалгүй, өөртөө итгэлтэй байх болно.

Ирээдүйн амжилтанд хүрэх алхамууд

Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал нь хүнийг зорилгодоо хүрэхэд тусалдаг хэд хэдэн алхмуудыг нэрлэнэ.

Юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа ойлгож, зорилгоо тодорхой тавь. Хоосон зүйл, амбицын төлөө өөрийгөө зэмлэхээс бүү ай. Тэд тодорхой хэмжээгээр зөвхөн зорилгодоо хүрэхэд тусалдаг. Та зүгээр л бусад хүмүүсийн тухай мартаж болохгүй, тэднийг "давхих" биш, харин өөрөө хөдөлж, зөвхөн өөрийнхөө хөдөлмөрөөр бүх зүйлд хүрэх хэрэгтэй.
Жүжиглэж эхэл. Хүн бүр өөр өөр зүйлтэй байх болно: хайртай хүмүүстэйгээ маргалдахаа болих, боловсрол эзэмших, анкет бичиж, илгээх. сайн компаниуд. Үйлдэл нь бүрэн үндэслэлтэй болох эсэхээс айх шаардлагагүй. Магадгүй үгүй. Гэхдээ эхлэхгүй бол хэзээ ч мэдэхгүй. Тиймээс та туршаад үзээрэй. Үүний тулд мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал байдаг.
Үр дүндээ дүн шинжилгээ хий - сайн ба муу аль аль нь, тэр ч байтугай байхгүй байна. сайн дүн шинжилгээБүх өөрчлөлтүүд нь таныг зөв хөдөлж байгаа эсэхийг ойлгоход тань туслах бөгөөд үйлдлээ засах болно. Санамсаргүйгээр огт өөр зорилгод хүрэхгүйн тулд.
Зорилгодоо хүрэх арга замаа өөрчлөхөөс бүү ай. Бүтээлчээр сэтгэж, аливаа асуудлыг шийдэх өөр гарц, хүссэн үр дүнд хүрэх шинэ арга замыг хайж сур. Хамгийн гол нь бодох, хийхээ болих хэрэггүй.

NLP аргууд

Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал нь шинжлэх ухааны хувьд тэдгээрийн ихэнхийг тодорхойлдог. Зөвхөн практик талаас нь ойлгож болохуйц, амьдралын зорилгодоо хүрэхэд тусалж чадах зүйлсийг л шийдвэрлэхийг хичээцгээе.

Бид зангуу хаядаг. Аливаа хүний амьдралд маш их баяр баясгалантай мөчүүд байдаг. Тэр үед таны мэдэрсэн сэтгэл хөдлөл, хөнгөн, сэтгэл ханамжийг мэдэрсэн сэтгэл хөдлөлөө санаарай. Одоо энэ бүхэн хоёр гурав дахин нэмэгдсэн гэж мөрөөд. Мөн мөрөөдлийнхөө дээд хэсэгт зангууг "унага" - чихээ чимхэж, хуруугаа цохиж, толгойгоо дохи. Аливаа жижиг үйлдэл нь болзолт рефлексийг хөгжүүлэх ёстой. AT Хэцүү хүнд үеддавтаж, тэр даруй илүү хялбар болохыг хараарай.

Гараа далла. Мэргэжилтнүүд үүнийг дүүжин техник гэж нэрлэдэг. Үүний мөн чанар нь сөрөг дүр төрхийг эерэг болгон хурдан солих чадвартай байх явдал юм. Өөрийн дүр төрхийг хоёр зургаар төсөөлж, алган дээр нь "дүрсэлсэн" байг. Зүүн талд таны одоогийн дүр төрхийг "зурах" - уйтгартай, уйтгартай, гунигтай. Баруун талд - тод, сэтгэл хангалуун, баяр баясгалантай. Алгаа нүдний түвшинд дээшлүүлж, нэг зургаас нөгөө зураг руу оюун ухаанаараа хараарай. Тэгээд баруун гарзүүн талыг нь тагла - таны шинэ эерэг дүр төрхийг дээд талд нь үлдээгээрэй. Тиймээс та нөхцөлт рефлексийг хөгжүүлж, ижил зорилготойгоор өдөрт хэд хэдэн удаа хийх хэрэгтэй.

Оюун санааны хувьд кино театр руу явцгаая. Таныг амьдрахад саад болсон өнгөрсөн үеийн гунигтай үйл явдлыг эргэн сана. Та кино театрт (эсвэл зурагт үзэж байгаа) байгаа бөгөөд энэ үйл явдлыг дэлгэцэн дээр харж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Гэхдээ эцэст нь та үүнийг харж чадахгүй, "алсын удирдлага" -ыг авч, гэрэлтүүлгийг арилгана. Өнгөрсөн үеийн муу үйл явдал бүдгэрч, дараа нь жижиг болж, дараа нь бүрмөсөн алга болгоорой. (Алсын удирдлагыг бүтээгчид баярлалаа).

Уран зөгнөхөөс бүү ай. Тааламжгүй нөхцөл байдал, асуудлыг "устгаж" сур.Үүнийг том дэлгэц дээр үзүүлээд дараа нь ижил алсын удирдлагаар хурдан унтраа. Эсвэл шилэн дээр "харагдах" байг - энэ нь оюун санааны хувьд цохиулж болно. Та амьдралын гунигтай мөчийг цаасан дээр зурж, дараа нь шатааж, үнсийг (эсвэл ус зайлуулах суваг) цацаж болно. Уран зөгнөлийн олон янзын илрэл байдаг, гэхдээ мөн чанар нь нэг юм: та асуудлаа устгаж сурах хэрэгтэй.

Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал нь сонирхолтой бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм. Хэрэв та амьдралаа өөрчлөхийг хүсч байвал энэ шинжлэх ухааныг сонирхох нь зүйтэй илүү сайн тал. Хүн болгонд байдаг - бид төгс бус, үргэлж тэмүүлэх зүйл байдаг. Гэхдээ бид үүнийг яаж хийхээ тэр бүр мэддэггүй. Эсвэл та зүгээр л амжилттай хүмүүсийн туршлага, зөвлөгөөнд найдаж (тэд хуваалцахаас айдаггүй) өөрөө нэг болж чадна. Та зөвхөн дотоод эрч хүчээ олж, өөртөө шинэ боломжуудыг олж, зорилго тавьж, түүнийгээ биелүүлэх хэрэгтэй. Мөн заримдаа энэ нь тийм ч хэцүү биш юм.

Өдрийн мэнд, миний блогын эрхэм уншигчид. Өнөөдөр би хүн бүрийн сонирхдог амжилтын асуудлын талаар ярихыг хүсч байна. Амжилтанд хүрэхийн тулд, дүрмээр бол урт, хүнд хэцүү замыг туулж, маш их хүчин чармайлт, бага хэмжээний аз хийх шаардлагатай болдог. Гэсэн хэдий ч хангалттай байгаа энгийн аргууд, үүний тусламжтайгаар та зорилгодоо хүрэх замаа эрс багасгаж чадна. Хувийн амьдралдаа амжилтанд хүрэх, мэргэжлийн карьераа бий болгох боломжийг олгодог NLP үндсэн аргуудыг авч үзье.

Эдгээр аргууд нь хувийн амьдрал болон мэргэжлийн салбарт маш их тустай бөгөөд мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал (NLP) гэж нэрлэгддэг сэтгэлзүйн чиглэлд хамаардаг. Өмнө нь бид аль хэдийн авч үзсэн: "".

NLP-ийн тусламжтайгаар хувийн амьдралдаа хэрхэн амжилтанд хүрэх вэ

Хувийн амьдрал бол амжилтанд хүрэхэд хэцүү байдаг салбаруудын нэг байж магадгүй, учир нь өөр хүнтэй гүн гүнзгий харилцаа тогтоохоос илүү хэцүү зүйл байхгүй. Тиймээс энд хамгийн их ашиглах нь үндэслэлтэй юм үр дүнтэй аргууд.

Нөгөөтэйгүүр, энэ бол хувийн амьдрал, хайр дурлал, гэр бүл бөгөөд хэрэв заль мэх нь утга учиртай бол энэ нь зөвхөн харилцааны саад тотгорыг арилгах, харилцан ойлголцолд хүрэх зорилготой салбар юм.

NLP аргууд нь хүнийг хийхийг хүсээгүй зүйлийг хийхэд хүргэдэг үр дүнтэй хүчирхэг технологи юм. Ойр дотно харилцаанд хамтрагчдаа дарамт шахалт үзүүлэх, тэдний хэлснээр "хөнжлөө өөртөө татах" уруу таталт үргэлж байдаг. Ингэж хувийн амьдралдаа амжилтанд хүрэх боломжтой юу? Байж магадгүй. Гэхдээ зөвхөн төсөөлөл, удаан биш.

Шударга байдал, хүндэтгэл нь таныг гэр бүлийн харилцаанд амжилтанд хүргэж, хэлмэгдүүлэлт, заль мэхээс хамаагүй хурдан хайрлах болно.

Тиймээс NLP-г романтик эсвэл найрсаг харилцааболгоомжтой, ухаалаг байх хэрэгтэй. Хэрэв та хамтрагч эсвэл хамтрагчдаа хайр, таталцлыг төрүүлэхийг хүсч байвал NLP маш үр дүнтэй олон аргыг санал болгодог.

Бараг өө сэвгүй ажилладаг хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй сэтгэл татам аргуудыг авч үзье.

Тохируулах техник

Энэ нь харилцааны хамгийн эхэн үед болзох үе шатанд ашиглагддаг. Хамгийн гол нь таны анхаарлын төвд байгаа зүйлд итгэх итгэлийг олж авах, саад бэрхшээлийг арилгах, сэрээх явдал юм эерэг сэтгэл хөдлөлбас чамайг романтик харцаар харж байна. Тохируулга нь янз бүрийн чиглэлд хийгдэж болно:

бие махбодийн байрлалаар, та ярилцагчийн байрлалыг эв найртай тусгаж, энгийн яриа өрнүүлэх үед
ярианы шинж чанараас хамааран ярианы хурд, хэмжээ, түүний хэв маягийн онцлогт тохируулж байвал тухайн объектын хэлээр ярихыг хичээ.
ерөнхий бодит байдлын талаарх ойлголтын талаар, үүний тулд эргэн тойрныхоо ямар нэг зүйлийг буруушааж, нийтлэг үзэл бодолд хүрэхэд хангалттай.
Үнэт зүйл, итгэл үнэмшлийн хүрээнд харилцан ярианд та зуршил, үзэл бодол, санаа бодлын нийтлэг байдлыг онцлон тэмдэглэдэг.

Тохируулах ажлыг гүнзгийрүүлэх тусам саад нь нимгэн болж, сонгосон объектын сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад хялбар болно.

Ойрын алсын техник

Хэрэв харилцаа тогтоосон бол тэдгээрийг бэхжүүлж, гүнзгийрүүлэх шаардлагатай бөгөөд "илүү ойртох" арга нь энд маш сайн ажилладаг. Үүнийг хэрэглэснээр та үл тоомсорлож, хүйтэн зантай хамтрагчдаа халуун дулаан, анхаарал хандуулах үеийг ээлжлэн солих хэрэгтэй. Хэрэв та хэд хэдэн зүйлийг дагаж мөрдвөл энгийн дүрэм, та хамгийн их амжилтанд хүрэх боломжтой болно:

Хөрөнгө оруулалтын үеийн бүх үйлдлүүд нь "Би чамд үнэхээр таалагдаж байна, гэхдээ би ажилдаа завгүй байна", "Утас минь эвдэрсэн тул би нэвтэрч чадсангүй" гэсэн гадаад нөхцөл байдлаас шалтгаалсан байх ёстой.
"өмнө" үе нь нэн даруй эхлэх ёстой хамгийн өндөр цэгбие биетэйгээ харилцахаас таашаал авах.
"ойрхон" үе нь зөвхөн түнш нь таалалд хүрэхийн тулд идэвхтэй арга хэмжээ авсны дараа "цаашид" хугацааг өөрчлөх ёстой.
"Цаашид" үе нь гэнэтийн, тайлбаргүйгээр ирвэл хамгийн үр дүнтэй байдаг тул хамтрагч нь өөрийн эргэлзээнд "буцалж", таны хайрыг хөндөхгүй тайлбараар төгсдөг.

Энэ техник нь зөвхөн "чихэр-баглаа" харилцааны үеэр төдийгүй хуримын дараа маш сайн ажилладаг. Хэдэн арван жил хамт амьдрахдаа сэтгэл хөдлөлөө хадгалах сайхан арга. Та энэ техникийн талаар илүү ихийг уншиж болно.

Амжилттай борлуулалт хийх NLP арга техник

NLP аргыг хэрэглэх өөр нэг чухал талбар бол борлуулалт, үйлчилгээний санал, хэлэлцээр юм. Эдгээр аргууд нь бизнес, карьераа өсгөхөд амжилтанд хүрэх боломжийг олгодог.

Өрсөлдөөн ихтэй манай ертөнцөд бүтээгдэхүүн сурталчлах амжилт нь ялангуяа хэцүү, гэхдээ ялангуяа үр өгөөжтэй байдаг. Хэрэв та дараахь зүйлийг хийж чадвал бизнесийн амжилт баталгаатай болно.

нүдээ эргүүл боломжит үйлчлүүлэгчзөв чиглэлд
тэр үнэхээр яагаад дэлгүүр эсвэл танай компанид ирснийг олоход тусална уу
Таны санал болгож буй бараа нь түүнд яг хэрэгтэй зүйл гэдгийг түүнд тайлбарла

Энэ нь борлуулалтад NLP-нөлөөлөх аргыг боловсруулах чиглэлээр ажилладаг хамгийн том тоосудалгаа ба хамгийн олон тооны энгийн ба үр дүнтэй техникч. Эдгээрийг чиг үүргийнхээ дагуу хэд хэдэн үндсэн бүлэгт хувааж болно.

үйлчлүүлэгчийг унших аргууд
үйлчлүүлэгчид тохируулах аргууд
явуулах арга, өөрөөр хэлбэл үйлчлүүлэгчийн зан үйлийн чиглэл

Мэдээжийн хэрэг, эдгээрийг бүгдийг нь манай нийтлэлд авч үзэх нь ажиллахгүй бөгөөд та тэдгээрийн хамгийн үр дүнтэй үндсүүдийн талаар, жишээлбэл, номноос дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах боломжтой. Андрей Плигин, Александр Герасимов нарын "NLP практикийн курсын гарын авлага".

Тэд үнэхээр ажиллаж байгаа эсэхийг шалгахын тулд та хамгийн энгийн, тиймээс найдвартай аргуудын нэг болох гурвын "тийм" аргыг хэрэгжүүлэхийг оролдож болно.

Гурван тийм техник

Борлуулалтын хувьд би үүнийг үйлчлүүлэгчийн сөрөг сэтгэл хөдлөл, аливаа зүйлийг үл тоомсорлож, барааг өөр талаас нь харах, худалдагчид ашигтай болгох зорилгоор ашигладаг.

Тиймээс, хэрэв та няцашгүй, сөрөг хандлагатай үйлчлүүлэгчтэй таарвал түүнээс хэдхэн асуулт асуугаарай, тэр хариулах нь гарцаагүй. Эдгээр нь "Та машинтайгаа ирсэн үү?" гэх мэт төвийг сахисан асуултууд байж болно. эсвэл "Гадаа бороо орж байна уу?" Хэрэв тийм бол мэдээж.

Ярилцлагын сэдэв нь таны бизнесийн хүрээний аксиомууд, хүн бүрийн хуваалцдаг нийтлэг домог, санаа байж болно, жишээлбэл: "Та үүнийг хүлээн зөвшөөрч байна уу? гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэлЭнэ нь удаан хугацаанд, тасралтгүй үйлчлэхийн тулд та худалдан авах шаардлагатай байна уу? гэх мэт.

Та гурваас дээш удаа "тийм" гэсэн хариулт авсны дараа ярилцагчаас эерэг хариулт авах нь чухал болох ижил асуултыг тавьж болно. Тэгээд тэр "Тийм" гэж хариулах магадлал өндөр. Манипуляцид тэсвэртэй, үүнийг төгс эсэргүүцэх чадвартай хүмүүс ч энэ аргыг эсэргүүцэж чадахгүй.

Мэдээжийн хэрэг, та сөрөг ярилцагчаас эерэг хариу хүлээж чадахгүй байж магадгүй, гэхдээ "тийм" гэж хариулах хүсэл нь түүний оюун ухаанд урьдчилан төлөвлөсөн замыг хааж, асуудлыг өмнө нь байсан өөр талаас нь харах боломжийг олгоно. түүнээс өрөөсгөл үзлийн хананы цаана нуугдсан. Энэ бол яг хүрэхийг хичээсэн зүйл юм!

Үйлчлүүлэгчийн оюун санаанд ийм байдлаар суулгаж болох эргэлзлийн үр нь түүний гэм буруугүй гэдэгт урьд өмнө нь өө сэвгүй итгэх итгэлд нь маш бага цоорхойг бий болгоно. Үүний дараа чадварлаг, мэргэжлийн түвшинд ажиллаж, бусад үр дүнтэй NLP арга техникийг ашигласнаар та үүнийг өргөжүүлж, маш их өсгөж, ярилцагч таны үгийг сонсож, аргументуудыг эргэцүүлэн бодож эхлэх бөгөөд энэ нь эцэст нь танд туслах болно. тухайн хүнийг бодлоо өөрчлөхийг ятгаж, дараа нь өөрт тохирсон шийдвэр гарга.

Хэрэв та үйлчлүүлэгчийн оюун санаанд эргэлзээ төрүүлэх үрийг суулгаж чадсан бол түүний итгэл үнэмшилтэй ажиллах нь зүйтэй.

Зөв асуултын техник

Худалдан авалтад нөлөөлөхийн тулд үйлчлүүлэгчдэд аль болох их мэдээлэл өгөх ёстой гэж олон худалдагчид үздэг. Үүний оронд NLP арга техник нь ойлголт, харилцааны саад бэрхшээлийг даван туулах асуултуудыг асууж, худалдагчийн саналыг өөрийнх шиг хүлээж авахыг санал болгодог. NLP-ийн ижил төстэй аргууд нь Эриксоны гипнозын техник дээр суурилдаг.

Худалдан авагчийн санал нийлэх ёстой эсвэл "тийм" гэж хариулах ёстой мэдэгдэл эсвэл асуултуудыг зөөлөн санал болгосноор худалдагч түүнийг санал болгож буй бүтээгдэхүүн, үйлчилгээ нь яг юунд зарцуулах нь зүйтэй гэсэн шийдвэрт хүргэдэг. .

Энэ бол асуулт хариултын харилцааны хэлбэр бөгөөд тус бүрдээ дараагийн асуултэерэг хариултыг хүлээн зөвшөөрч, үйлчлүүлэгчийг худалдагчид шаардлагатай шийдэлд оруулах боломжийг танд олгоно.

Өгүүлбэрийг давтах техник

Зөв асуултууд, худалдагчийн үйлчлүүлэгчийн хэрэгцээг чин сэтгэлээсээ сонирхож, тэдгээрийг хангах арга замыг олоход бүтээлч хандлага нь борлуулалт дахь NLP аргуудын амжилтын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Энд NLP-д ихэвчлэн ашигладаг "давтан хэллэг" арга нь туслах болно. Энэ нь үйлчлүүлэгчийн хэллэгийн төгсгөлийг өөрийнх нь эхэнд давтснаар та өөрийн бодол санааг өөрийнх нь гэсэн хуурмаг байдлыг бий болгож чадна гэсэн үг юм. Дараа нь танд ашигтай хүн, шийдвэрийг өөрийнхөөрөө авах нь илүү хялбар болно.

Дахин боловсруулах техник

Худалдан авагчийн санаа бодлыг өөрт ашигтайгаар өөрчлөхөд нөлөөлж, танд ашигтай шийдвэр гаргахад түлхэц өгөхийн тулд дахин томъёолох аргыг ашигла. Үүний мөн чанар нь та "Хэрэв би чамайг зөв ойлгосон бол ..." гэсэн үгээр мэдэгдлээ эхлүүлж, үйлчлүүлэгчийн илэрхийлсэн бодлыг өөрийнхөөрөө илэрхийлж байгаа явдал юм.

Арай өөр байдлаар илэрхийлсэн ижил санаа нь үйлчлүүлэгчийн харцыг танд хэрэгтэй зүг рүү чиглүүлж болох ч тэр үед тэр үүнийг өөрийнх гэж үзэх болно гэсэн заль мэх юм. Бодит амьдрал дээр иймэрхүү харагдаж байна:

Үйлчлүүлэгч: "Би энэ данханд дургүй, хэтэрхий нимгэн хуванцараар хийсэн"
Худалдагч: "Чамайг удаан эдлэх их биетэй данх авмаар байна гэж ойлгож байна уу?"
Худалдан авагч: "Тийм"
Худалдагч: "Эдгээр загварт анхаарлаа хандуулаарай. Тэд төмөр хайрцагтай, манай байшинд ийм данх 4 жилийн турш сайн ажиллаж байна. Би энэ цайны савыг санал болгож чадна. Түүний хайрцаг нь хуванцар боловч үйлдвэрлэгч нь 3 жилийн баталгаа өгдөг бөгөөд энэ хугацаанд бүтээгдэхүүнийг үнэ төлбөргүй өөрчилдөг.

"Илүү ихийг шаардах" техник

Чухал үе шат амжилттай борлуулалтгүйлгээг дуусгах явдал юм. Худалдан авагчийг шийдвэр гаргах, худалдан авалтынхаа төлбөрийг төлөхөд үр дүнтэй хүргэхийн тулд маш олон NLP арга техник байдаг. Хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол "Илүү ихийг шаардах" арга бөгөөд энэ нь худалдан авахад бэлэн байгаа хүнийг яг одоо хийх нь зүйтэй гэж бодоход хүргэдэг.

Энэ арга нь бидний үйл явдал, үзэгдлийн талаарх ойлголт харьцангуй байдагт суурилдаг.

Лилипутын оронд байнгын өсөлттэй байсан тул Гулливер аварга том хүн шиг, харин аваргуудын оронд дундах шиг санагдаж байв.

Тиймээс, тодосгогч нөлөөг ашиглан та эхлээд гүйлгээний хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй нөхцөлийг танилцуулах ёстой: мөн өндөр үнэ, жишээлбэл, дараа нь одоо та 20% хямд үнээр худалдан авалт хийх боломжтой гэж мэдэгдээрэй. Энэ зорилгоор та хөнгөлөлт, урамшуулал эсвэл тусгай загвар санал болгож болно.

Дүгнэлт

NLP аргуудын үр дүнтэй, энгийн байдал нь олон хүнийг гайхшруулж, тэдгээрийг хэрэгжүүлэхэд урам зориг өгдөг энгийн амьдралмөн хүссэн зүйлээ авахад хялбар байдаг NLP програмолон бэрхшээл бий.

Эцэст нь хэлэхэд: Амжилтанд хүрэх олон арга, арга байдаг. Энэ блог дээр би өөрийгөө хөгжүүлэх бүх системүүдийн хамгийн сайн хандлагууд болон үндсийг цуглуулдаг. Энэ нь хөдөлж, хүрэхэд хангалттай байх болно гайхалтай үр дүнчиний амьдралд. Шинэ нийтлэлүүдийг алдахгүйн тулд блогын шинэчлэлтүүдэд бүртгүүлээрэй.

Сайн байцгаана уу, эрхэм уншигчид. Хэрэв танд энэ мэдээлэл хэрэгтэй гэж үзвэл тав тухтай байдлыг хангах үүднээс нийгмийн сүлжээндээ нэмж болно. сүлжээнүүд. Товчнууд нь доод талд байна.

NLP (Neuro Linguistic Programming) гэдэг нэр томьёо манай хэлний үгсийн санд харьцангуй саяхан өргөн тархсан. Шинжлэх ухааны хувьд энэ бол сэтгэлзүйн эмчилгээний нэг чиглэл юм практик сэтгэл зүй, хүмүүсийн аман болон аман бус зан үйлийг хуулбарлах, түүнчлэн ярианы хэлбэр, нүд, бие, гарны хөдөлгөөн, бусдад үзүүлэх нөлөөллийн хоорондын хамаарлыг харгалзан үздэг. NLP техникийг өдөр тутмын амьдралдаа амжилттай ашиглаж байна.

Өөрийнхөө сул дорой байдлаас бусад тохиолдолд хэн ч эрх чөлөөгөө алддаггүй гэдэгт би итгэлтэй байна.
Махатма Ганди

NLP гэж юунд зориулагдсан бэ?

NLP-ийн алдартай хувилбарт энэ нь юм амжилтын загварчлалын технологиямар ч хүн байхад зөв хэрэглээПрограмчлалын техникч нь сонгосон салбартаа амжилтаа эрс дээшлүүлж чаддаг. Энэ нь юутай холбоотой байхаас үл хамааран - худалдаа, улс төр эсвэл ахмад настнуудад туслахтай холбоотой. Үндсэндээ ийм харилцаа холбоог борлуулалтын чиглэлээр заадаг, учир нь энэ чиглэлээр материаллаг өгөөж хамгийн их ажиглагддаг тул харилцааны үр нөлөөг сайжруулах сонирхол эрс нэмэгддэг.

Хувь хүний програмчлалын шинжлэх ухаан нь нэлээд урт хөгжлийн үеийг туулсан бөгөөд түүний түүх нь зөвхөн эерэг үе шаттай байсангүй. Гэхдээ энэ нь танигдаагүй ч гэсэн албан ёсны шинжлэх ухаанбайдал, хөгжил нь хувь хүнд нөлөөлөх илүү үр дүнтэй аргуудыг байнга санал болгодог асар их алхмаар үргэлжилж байна.

NLP шинжлэх ухааны хөгжлийн түүх

Нээлттэй эх сурвалжийн мэдээлснээр NLP гэсэн нэр томъёо, түүнчлэн мэдрэлийн хэл шинжлэлийн программчлалтай холбоотой шинжлэх ухаан нь 1976 онд Ричард Бандлер, Жон Гриндер нар тодорхой үйлдлийн хувь хүний ухамсарт үзүүлэх нөлөөллийг нарийвчлан судлахаар шийдсэн үед гарч ирэв. шинжлэх ухааны ажилд бүгдийг тэмдэглэ.

Тухайн үед тэдний судалгаанд ихээхэн ач холбогдол өгч байсан Милтон Эриксоны сургаал ижил төстэй зарчмын дагуу хүнийг транс байдалд оруулах системийг бий болгосон боловч тэрээр үүнийг сэтгэлзүйн эмчилгээний зорилгоор хийсэн. Аргачлалын үндэс нь хүмүүсийн ухамсарт шууд нөлөөлдөг хэл шинжлэлийн болон харилцааны янз бүрийн арга техникийг ашиглах явдал байв. Бүр тодруулбал, үүнийг түр унтрааж, хүн бүрийн хамгийн дотно хэсэг болох далд ухамсар руу нэвтрэх боломжийг нээж өгдөг. Эцсийн эцэст бидний ухамсаргүй бүх зүйл үүнээс үүсдэг. Практикт энэ нь гар, хөл нь "өөрсдөө яаж хийхийг мэддэг" үед "автоматизм дээр" ур чадвар эзэмшсэнтэй адил юм.

Ихэнхдээ NLP арга зүйн үндэс суурийг Эриксоны гипноз гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь үнэнээс холгүй байдаг, учир нь зорилго тавихад "өөрчлөгдсөн" төлөвүүдийн дийлэнх нь транс төлөвийг ашигласнаас үүдэлтэй байдаг. Цыгануудтай харьцах үед яг адилхан ажиглагддаг.

"Шинжлэх ухаан" -ыг бий болгох үйл явцад хэсэгчлэн нөлөөлсөн бөгөөд дараахь эрдэмтэд дараахь зүйлийг хийжээ.

Виржиниа Сатир бол гэр бүлийн эмчилгээний эмч юм. Фриц Перлс - Энэ сэтгэл засалч гештальт эмчилгээ хийдэг байсан.
Хүний зан авирыг хуулбарлах арга техникийг хүн бүрээс амаар харилцааны түвшинд, өөрөөр хэлбэл үгийн тусламжтайгаар, аман бус байдлаар, ижил зүйлийг санал болгодог, зөвхөн хяналтгүй гар хөдөлгөөн, нүүрний хувирал гэх мэтийг аажмаар нэвтрүүлсэн. "мэдээлэл зөөгч" болно.

Туршилт амжилттай болсон нь тодорхой болж, бүхэл бүтэн олон хэв маяг илчлэгдэж, тэдгээрийн олонх нь туршилтаар батлагдсан тул хөгжүүлэгчид маргаан болж, улмаар шүүх хурал болж хувирав. Сүүлийнх нь бараг 20 жил үргэлжилсэн бөгөөд 2001 оны эхээр дууссан (маргаан өнгөрсөн зууны 80-аад оны үед эхэлсэн) хоёр тал төдийлөн амжилтанд хүрээгүй.

Өнөөдөр NLP шинжлэх ухаан бараг оргилдоо хүрсэн. Бараг бүх газарт мэдэгдэж буй хэв маягт суурилсан тодорхой аргуудыг нээлттэй ашигладаг.

Тиймээс, жишээ нь, онд утасны яриаУтасны нөгөө үзүүрт байгаа хүмүүст нөлөөлөх үгийн хэлбэрүүдийг ашигладаг. Бүх урлаг бол анхны утсаар ярихдаа өрсөлдөгчөө жинхэнэ уулзалтанд оруулах явдал юм.

Хувийн уулзалтуудын талаар мөн адил зүйлийг хэлж болно. Тэд өрсөлдөгчдөө үргэлж таалагддаггүй, гэхдээ бизнес зогсонги байдлыг тэсвэрлэдэггүй тул хэлэлцээр хийх шаардлагатай хэвээр байна. Анхны харцаар үл үзэгдэх, байнгын залилангийн ачаар ярилцагч нь нөхцөл байдалд хөндлөнгөөс оролцохгүй байх үед сөрөг байдлаа ядаж идэвхтэй төвийг сахисан байдал болгон хувиргаж чаддаг. Жишээлбэл, худалдан авалтын хэлтэс нь хамгийн таатай бус нөхцлөөр захиалга хийх үед.

Ажлын цаг мөчөөс гадна гэртээ эцэг эх, хүүхдүүдтэйгээ харилцахдаа дор хаяж нэг NLP арга техникийг ашиглах нь харилцаа холбоог илүү тайван болгож, зөрчилдөөн үүсгэх хүсэлтэй өрхийн гишүүдийг тайвшруулахад тусалдаг. Тиймээ, илүү тайван, илүү үндэслэлтэй болно. Эцсийн эцэст, хэлсэн үг, хийсэн үйлдэл хоёрын бараг ямар ч хамаарлыг шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлаж болох юм бол сандрах шалтгаан байхгүй.

Бүх зүйл хэрхэн ажилладаг вэ?

NLP-ийн зарчмуудыг боловсруулахаас өмнө хүмүүс ойлголтын төрлөөр нь тодорхой ангилалд хуваагддаг болохыг анхаарч үзсэн.
1. харааны ойлголтгэдэг нь хүнийг хүрээлэн буй ертөнцийн талаарх мэдээллийг давамгайлдаг гэсэн үг юм харааны зургууд.
2. Дууны ойлголт- адилхан, гэхдээ зөвхөн дамжуулан дуугарна.
3. кинестетикмэдээллийн гол эх сурвалж болдог хүрэх.
Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалын аргын үүднээс авч үзвэл, ойлголтын хамгийн чухал төрлүүдийн нэгийг тодорхойлж, ярилцагчийг тохируулах замаар зориудаар нөлөөлөх боломжтой. Давамгайлсан ойлголт нь хүнийг илүү эмзэг болгодог тул харилцаанд NLP элементүүдийг ашиглахын тулд өрсөлдөгчийн харилцаанд анхааралтай хандах нь хангалттай юм.
1. Жишээлбэл, харилцан ярианд "харц" гэсэн үйлдлийг илэрхийлсэн хэллэгүүд давамгайлж байгаа нь бид харааны мэдрэмж давамгайлсан хүнтэй харьцаж байна гэсэн дүгнэлтэд хүргэдэг.
2. Субьект нь илүү их "сонсож" байвал дуу чимээ нь түүний хувьд илүү чухал болно.
3. Зөвхөн хүрэлцэх мэдрэмжээрээ "мэдрэх" хүн л үлддэг.
Загвар завсарлага

Хамгийн тодорхой нөлөөллийн цэгийг тодорхойлсон дараагийн алхам бол "загварыг эвдэх" гэж нэрлэдэг NLP арга юм. Үүний зэрэгцээ, мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал нь ярилцагчийн хэвийн бус зан үйлийн улмаас ухаангүй байдалд байх үед ирж буй мэдлэгийг оюун ухаанаар биш, харин далд ухамсараар шууд хүлээн авах үед хийгддэг. Жишээлбэл, гар барьж байхдаа та гараа сунгахын оронд бүдүүлэг үг хэлэх, тэр ч байтугай "түүний төлөө" толгойгоо илэх эсвэл ховсдуулсан хүний хүсээгүй хөдөлгөөн/үйлдэл хийж болно.

Тухайн хүний хамгийн их хүлээн авах хугацаа нь 30 секундын дотор байж болох ч бодит байдал дээр энэ нь тухайн хүнээс хамгийн сайн хяналт, мэдрэмжээс хамаардаг. Ийм мөчид аливаа үгийг шууд ухамсарт програм болгон оруулдаг бөгөөд дийлэнх нь түүний мөн чанарыг санах нь бүү хэл хэрэгжилтийг нь ч ухамсарлаж чаддаггүй.

Санал болгох явцад бусад дүрмийг хэрэглэж болно, жишээлбэл:
- ярилцагчийг уучлалт гуйх эсвэл үл тоомсорлох гэсэн үг хэллэгийг ярианаас хасах. Жишээлбэл, "Таныг зовоосон бол уучлаарай" эсвэл "Бүх зүйлийг чамтай хурдан харцгаая"; "Энд юу болоод байгаа юм бэ?" гэх мэт "дайралт"-аас зайлсхий.
  Эерэг сэтгэл хөдлөлийг өдөөдөг хэллэгийг ашиглах нь дээр.
  - харилцан яриандаа танд эсвэл таны танил хүмүүст тохиолдсон таагүй нөхцөл байдлын талаар дурдах (хоёр дахь сонголт нь илүү дээр юм); ярилцагчийн илэн далангүй байдалд нөлөөлдөг хувийн шинж чанартай хэд хэдэн асуулт асуу (жишээлбэл, цаг агаар, хүүхдүүд гэх мэт).
    Ихэнх тод жишээ NLP дахь энэхүү аргын үйлдэл нь цыган гипноз юм.
    
    Зөв харилцааны ачаар тэд ихэвчлэн ярилцагчийг дээрэмдэх эсвэл түүнд огт хэрэггүй, хэрэггүй худалдан авалт хийх боломжтой байдаг. Үүний зэрэгцээ тэд үйлчлүүлэгчийг бүх талаас нь хүрээлж, бараг нэгэн зэрэг янз бүрийн дуу хоолойгоор ярьж эхэлдэг бөгөөд энэ нь хүнийг "түрийвчээ онгойлгож, бүх алтыг өөрөөсөө салга" гэх мэт командууд руу орох нь гарцаагүй.
    
    Нэг жишээ жинхэнэ амьдралЭнэ нь тухайн төрлийн бүх дэлгүүрт ижил төрлийн хөгжим тоглох явдал юм худалдааны сүлжээЭнэ нь зочин бүрийн далд ухамсарт арилшгүй ул мөр үлдээдэг. Тиймээс дэлгүүрт илүү олон удаа зочлох, улмаар тэдэнд үнэнч хандах хандлага дээр "зангуу" тавигддаг.
    
    NLP өдөр тутмын амьдралд юу өгч чадах вэ?
    
    гэсэн үзэл бодол байдаг Өдөр тутмын амьдралБидний эргэн тойронд ихэвчлэн хамаатан садангаа удирдах ухамсаргүй оролдлоготой төстэй элементүүд байнга хүрээлэгдсэн байдаг. Энэ нь ялангуяа хүүхэд, насанд хүрэгчдийн харилцаанд мэдэгдэхүйц юм. Жишээлбэл, "битгий хашгир" гэсэн хэллэгийг хэлэх үед бяцхан хүүхдийг үргэлжлүүлэн хашгирахыг "урьсан" бөгөөд тэр үүнийг хийдэг.
    
    Маш их анхаарал хандуулдаг техникийн дэлгэрэнгүй мэдээлэлжишээлбэл, "тушаал" гэж хэлэх үед ярилцагчдаа яг яаж хүрэх ёстой вэ. Ярилцлагын аль мөчид олж авсан үр нөлөөг нь бататгах үйлдлийг давтах нь зүйтэй юм (энэ аргыг "зангуу тавих" гэж нэрлэдэг).
    
    Ерөнхийдөө, зөвхөн өөрийгөө илэрхийлэх төдийгүй тогтмол байх боломжтой үр дүнд хүрэхийн тулд хүн байнга бэлтгэл хийх хэрэгтэй. Жишээлбэл, алхам, үйлдэл, хэлсэн үг бүрийнхээ талаар бод. Яг сүүлчийн хэрэгсэлтуйлын "шидэт" нөлөөтэй. Бусад бүх зүйл (хүрэлт, нүүрний хувирал гэх мэт) нь үндсэн мэдээллийг илүү амжилттай ойлгох хэрэгсэл юм.
    
    NLP арга техникийг эзэмших үед бусдыг программчлах нь таны хувьд чухал олон асуудлын шийдлийг ихээхэн хялбаршуулж чадна. Тиймээс NLP-ийн үндсийг эзэмшсэн хүн дараахь зүйлийг хийх боломжтой гэдэгт найдаж болно.

(нөөцийн төлөвийг хайж байна)

NLP-ийн талаархи бидний материалд бид хүн өөрийн бэрхшээлийг өөрөө даван туулж чадна гэж нэг бус удаа хэлсэн - энэ нь маш зөв, цорын ганц нөөцийн төлөвийг олох болно.

NLP нь бидэнд байгаа бүхэл бүтэн мэдээллийн багц гэдгийг танд сануулъя цагийн тэнхлэгт байрлах лавлах туршлагын номын сан.

Номын санд хуучин баримтууд байдаг - өнгөрсөн үеийн лавлагаа туршлага. Тэдний зарим нь биднийх, зарим нь бусад хүмүүсийнх байдаг - амьд эсвэл зохиомол. Бид хамгийн түрүүнд дууддаг хүчинтэй , хоёр дахь нь - баригдсан лавлагаа.

Энэхүү агуу мэдээллийн санд одоогийн баримтууд (бидний бэлэг) байдаг, зүгээр л нүдээ нээгээд хар, шингээнэ.

Энэ номын санд ирээдүй судлаачдын таамаглал, шинжлэх ухааны уран зөгнөлт зохиол, хувийн өдрийн тэмдэглэлд мөрөөдлийн тэмдэглэл гэх мэт ирээдүйн талаархи лавлагаа туршлага бий.

Энэ номын сангийн зарим номнууд нь нулимс асгаруулсан, хуруугаараа шоколадтай, эдгээр номнууд дотор нь өнгөт чимэглэлтэй байдаг. Эдгээр нь бидний дууддаг лавлагаа туршлага юм (дараах) хувийн , тэд маш их сэтгэл хөдлөлтэй байдаг тул бидний зан чанарт нөлөөлдөг.

Энэ номын сангийн бусад номууд нь жижиг хар үсгээр бичигдсэн, зөвхөн диаграмм, хүснэгт агуулсан байдаг мэдээллийн чанартай лавлагаа туршлага. Тэд зөвхөн үүнийг яаж хийх тухай мэдээллийг агуулдаг боловч сэтгэл хөдлөлийг агуулдаггүй ...

Үүний тулд бидэнд энэ бүх "номын сан" хэрэгтэй: зөвийг олох НӨӨЦИЙН БАЙДАЛ"Миний амьдралын эрэлд" тоглоомын дараагийн шатанд ялалт байгуулах...

Загварын лавлагаа...

NLP-ийн дадлагажигчид хамгийн баян, шүүслэг, хамгийн хэрэгцээтэй нөөцийн төлөвүүд номын сангийн тавиур дээр байдаг гэдгийг эртнээс ойлгож ирсэн.

Энэ нь бидний хувийн туршлага биш (энэ нь ихэвчлэн харамсалтай, хөөрхий) бусдын туршлага, гэхдээ энэ нь ихэвчлэн зохиомол баатрууд - эртний домог ба домгийн баатруудын туршлага байвал бүр ч дээр юм. үлгэрүүд), орчин үеийн (кино театр).

Ерөнхийдөө NLP нь хэт үнэлэхэд хэцүү хоёр зүйлийн ашиг тустай болохыг дахин нотолсон.

Эдгээр хоёр эх сурвалж (бусад хүмүүсийн түүх, зохиомол баатруудын түүх) нь яг адилхан юм барьсан лавлагааэсвэл нөөцийн мужуудЭнэ нь биднийг амьд үлдэх, ялах, шийдвэрлэх мөчид болон дараа нь хүчирхэг болоход тусалдаг.

NLP шидэт хэллэг

За, одоо бид хамгийн чухал зүйл болох тэр шидэт хэллэг, өндөг, туулай, луужин дотор нуугдаж буй шидэт үгэнд бараг ойртлоо.

Хүн өөрийн нөөцийн төлөвийг олж чадахгүй үед хувийн туршлага, дараа нь NLP дээр түүнд уран зөгнөлт хийхийг санал болгодог (бүтээсэн лавлагаа руу шилжих).

Хэрэв хүн өөрийн хувийн туршлагаасаа нөөцийн төлөвийг олж чадахгүй бол түүнийг NLP-д төсөөлөхийг санал болгодог (бүтээсэн лавлагаа руу шилжих).

Энгийн NLP дасгалжуулагч дараах асуултыг асуудаг. "Энэ нөхцөл байдлыг даван туулахад тань ямар чанарууд туслах талаар бодоорой?"

-аас сургуулийн сургалтын хөтөлбөрНэгэн Пьер Безухов энэ яриагүй асуултанд хариулах ямар нэг зүйлийг тэр даруй олж мэдсэнийг би санаж байна.

Санаж байна уу?

"Хэрвээ би биш байсан бол хамгийн үзэсгэлэнтэй, хамгийн ухаантай хамгийн сайн хүнДэлхий дээр, хэрэв би эрх чөлөөтэй байсан бол яг энэ мөчид чамтай гэрлэх байсан.

Пьер Безухов Наташа Ростоватай гэрлэхийг хүсч байсан ч өнөөг хүртэл тийм боломж байгаагүй. Гэсэн хэдий ч тэрээр энэ нөхцөл байдлыг даван туулахад туслах нөөцийн төлөвийг (мөн тодорхой) томъёолж чадсан.

Нөөцийн төлөвийг томъёолсны дараа энэ нь удахгүй биелдэг бөгөөд үүнийг ялангуяа Дайн ба Энхтайван нотолж байна.

Хүн аз жаргалын нөхцөл болгон томъёолсон зүйлээ өөрөө хүлээн авдаг. Ямар нэгэн зүйл түүнд хувь тавилан өгдөг (муу гэрлэлтийн холбоог тайлж), зарим талаараа өөрийгөө өөрчилдөг (эцэст нь тэр өөрийгөө тийм ч тэнэг, муухай, муу биш гэдгээ ойлгодог).

Гэхдээ NLP дасгалжуулагчийн олон үйлчлүүлэгчид дараахь асуултыг асууж байна."Энэ нөхцөл байдлыг даван туулахад тань ямар чанарууд туслах талаар бодоорой?" гэж хариул "Ямар чанарууд туслахыг мэдэхгүй байна".

Энд нэг шидэт хэллэг гарч ирдэг, эсвэл та шидэт NLP шившлэг хэлж болно. Анхаар!

Энэ шидэт хэллэг нь Зэн коантай адил юм! Яг л Зэн коан шиг тархи, ердийн логикийг дэлбэлдэг, учир нь энэ нь үндэслэлгүй, логикгүй, хэл шинжлэлийн хувьд буруу юм. Тиймээс энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - хүнийг ердийн гогцооноос нь, ердийн муу замаасаа салгахад амжилтанд хүрэхийн тулд ...

Асуултын шившлэг нь иймэрхүү сонсогдох ёстой. "Хэрэв та ямар эх сурвалж танд туслахыг мэдсэн бол энэ нь юу байх байсан бэ?"

Энэ шидэт хэллэг нь зөвхөн ХҮНИЙГ ӨӨРТӨӨ, ТУРШЛАГА ХӨНГӨЛӨЛТИЙН СААД-ыг л устгадаг.

Энэ нь Зэн дасгал хийхтэй адил юм. Итгэмээргүй ухамсар нь энэхүү парадоксик асуудлын утгагүй зүйлтэй харьцдаг бол тухайн хүн ухамсаргүйнээсээ тодорхой бөгөөд бодитой хариултыг авч чаддаг.

Энэ хариулт өөр харагдаж магадгүй:

харааны дүрс болгон
тодорхой бус хүрэлцэх мэдрэмж шиг,
хаанаас ч юм гарч ирсэн хэллэг шиг
энэ ярианы дараа болсон хачин зүүд шиг.

Зөвхөн тэвчээрийг асааж, хүлээхэд л үлддэг. Заримдаа хариулт нь шууд ирдэг, заримдаа хойшлогддог.

NLP-ийн яг ижил арга барилыг туршлагатай багш нар хичээлээ зааж байхдаа "чадваргүй" гэж үздэг оюутнуудын блок, цогцолбортой тулгардаг.

Жишээлбэл, ичимхий, ичимхий хүүхэд: "Наймыг хоёр дээр хэдэн төгрөгөөр нэмэх вэ?"

Хүүхэд удаан хугацаанд чимээгүй байж, өөртөө бүрэн хаалттай, алдаа гаргахаас эмээж, алдааныхаа төлөө "хүлээн авах" боломжтой гэдгийг хүүхэдтэй ажиллаж байсан хэн бүхэн мэддэг.

Одоогийн байдлаар боловсролын сэтгэл зүйч ямар ч тохиолдолд хүүхдэд дарамт учруулахгүй, харин дараахь зүйлийг асууж байна. "Хэрэв та зөв хариулт юу болохыг мэдсэн бол энэ нь хэд байх байсан бэ?"

Дадлагаас харахад хүүхэд тэр даруй багштай харилцаж, хариултаа нэрлэх бөгөөд энэ хариулт бараг үргэлж зөв байдаг!

Тэгэхээр, таны нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд юу туслахыг та мэдэхгүй байна уу?

Сайн...

Хэрэв та ямар эх сурвалж танд туслахыг мэдсэн бол энэ нь юу байх байсан бэ?

Төсөөллийг хөнгөвчлөхийн тулд хүнээс өөрийгөө бүхнийг мэддэг шидтэн эсвэл ямар нэгэн уйтгартай оюутан (жишээлбэл, Гермиона Грейжер) болон шидтэний дүрээс (эсвэл Гермиона) төсөөлөхийг хүс - өөртөө ухаалаг зөвлөгөө өг.

Энэ Зэн асуултыг ашиглан дадлага хий. Тэр яг л түүгч шиг бидний ухамсрын чулуунаас ухаангүйг хадгалж байдаг нандин билгийн эх сурвалжийг тас цохиж авдаг.

Хүн өөрийнхөө асуудлыг өөрөө даван туулж чадна - цорын ганц, зөвийг нь олж авах болно - нөөцийн төлөв байдал. Хэрэв энэ нь байхгүй бол үүнийг зохион бүтээх хэрэгтэй!