Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал (NLP): арга зүйн тодорхойлолт, хэрэглээ, шүүмжлэл. Бодит үр дүн бүхий NLP харилцааны техникүүд

Хүн бүх цаг үед эргэн тойрныхоо хүмүүст хэрхэн нөлөөлж, тэднээс хүссэн зүйлдээ хүрэх арга техникийг хайж олохыг эрэлхийлсээр ирсэн. Өнөөдөр алдартай болсон нейро-лингвистик програмчлал нь тодорхой хэмжээгээр нууцын хөшгийг нээж өгдөг. Энэ нь хүнийг ямар нэгэн байдлаар удирдах боломжтой болгодог гэсэн санаан дээр суурилдаг. NLP-ийн жишээг хаа сайгүй харж болно.

Хүн оюун ухаантай. Үүнийг ихэвчлэн эцэг эх, багш нар, нийгэм бүхэлдээ бүрдүүлдэг. Хэрэв та хүн хэрхэн програмчлагдсаныг ойлговол түүнд нөлөөлж чадна. Мөн сэтгэлгээний үйл ажиллагааны онцлогийг харгалзан үздэг. Та хүнийг огт танихгүй, гэхдээ түүний сэтгэлгээнд түүний үйл явцад тохирохуйц байдлаар нөлөөлж болно.

Сэтгэл зүйн тусламжийн вэбсайт нь олон уншигчид нөлөөллийн нууцыг мэдэхийг хүсдэг гэдгийг ойлгодог. Гэсэн хэдий ч нейролингвистикийн програмчлалыг байнга сургах шаардлагатай байдаг, учир нь энэ онолыг дагагч нар хүртэл бүх нууцыг нээж амжаагүй байна.

Өдөр бүр хүн програмчлалын объект болдог. Тэд түүнийг робот эсвэл компьютер гэх мэт өөрт нь биш, харин түүнийг програмчилж буй бусад хүмүүст хүсч буй тодорхой үйлдлүүдэд програмчлахыг хичээдэг. Тэд яаж үүнийг хийдэг вэ? Гол аргууд нь айдас эсвэл давталт дээр манипуляци хийх явдал юм. Та айж эмээх үедээ өөрийгөө хянах чадваргүй байдаг бөгөөд энэ нь та ихэвчлэн хийдэг зүйлээ хийж, сандралдаа автдаг гэсэн үг юм. Хэрэв та ижил зүйлийг байнга давтдаг бол цаг хугацаа өнгөрөхөд та энэ бодолд дасаж, тэдний танд хэлж байгаа зүйл эсвэл танд юу хийж байгааг хүлээн зөвшөөрөх болно.

Таны бичгээр эсвэл амаар илэрхийлсэн санаагаар тухайн хүнийг тодорхой үйлдлээр програмчилж болно. Хүний толгойд ямар санаа суулгахыг хүсч байгаагаа л хэлээрэй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд далд ухамсрын түвшинд тэр үүнийг санаж, суулгасан бодлын дагуу ажиллах болно. Энд зарчим үйлчилнэ: таны хийж байгаа, харж байгаа, хэлж байгаа, сонссон гэх мэт бүх зүйл таны ирээдүйг бүрдүүлдэг. Энд ирээдүй нь өөр хүний ​​​​толгойд нэвтрүүлэхийг хүссэн үгсээр бүрддэг.

Ихэнх хүмүүс илүү тухтай байдаг тодорхой нөхцөл байдал- Философийн бодол биш харин болж буй үйл явдлын зураг эсвэл дүр төрх. Өөрөөр хэлбэл, хүн үүнийг санаж, далд ухамсартаа үлдэхийн тулд зургийг харуулах эсвэл ийм нөхцөл байдлыг бий болгох нь дээр.

Түүгээр ч барахгүй хүмүүс урт яриа, бичвэрт дургүй байдаг. Богино хэллэг, уриа лоозон эсвэл хэллэг нь илүү дурсамжтай байдаг. Тиймээс, хэрэв та үгээр хүмүүст нөлөөлөхийг хүсч байвал тодорхой, нарийн үг хэллэгээр бага ярь.

Нейро хэл шинжлэлийн програмчлал гэж юу вэ?

Neuro-Linguistic Programming (NLP) гэдэг нь сүүлийн үед гарч ирж буй ойлголт бөгөөд тухайн хүний ​​сэтгэлгээний үйл ажиллагаанд голчлон нөлөөлж, шаардлагатай үйлдлүүдийг хийж эхэлдэг арга техник, арга барилыг хэлдэг. Ихэнхдээ хүмүүс бусад хүмүүсийг хянах, удирдах хүсэлтэй NLP-д ханддаг. Үнэндээ сэтгэл судлаачид эдгээр аргуудын үр дүнтэй гэдэгт эргэлздэг. Мэдээжийн хэрэг, хүн өөрийн хүсэл зоригийн эсрэг нөлөөлж болно. Гэсэн хэдий ч тэрээр эрх чөлөөтэй хүн хэвээр байна. Хэрэв тэр сонор сэрэмжтэй байж, бууж өгөхийг хүсэхгүй байвал түүнд ямар ч NLP арга ажиллахгүй.

Эхлээд мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал нь хүнийг өөрөө өөрчлөх зорилготой байв. Хүн тусгай арга техник хэрэглэж, өөртөө нөлөөлж эхэлбэл амжилтанд хүрч, амьдралаа хүссэнээрээ болгож чадна.

NLP-д ашигладаг олон арга техник байдаг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь түгээмэл байдаг:

1. Үгийн хэрэглээ. Хүмүүс энэ үгийн утгыг бүрэн ойлгож амжаагүй байгаа нь үнэндээ маш хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.
2. Аман бус түвшний тохируулга.

Уншигч бүр түүний тархи нь тодорхой хэв маяг, хэвшмэл ойлголт, итгэл үнэмшил, айдас, цогцолбор, сэтгэл хөдлөл, туршлага гэх мэтийг агуулсан компьютерийн нэг төрөл гэдгийг ойлгох ёстой.Энэ бүхэн одоо хүний ​​зан төлөв, түүний сонголт хийх, хийх стратегид нөлөөлдөг. шийдвэр, түүний амьдралын хэв маяг гэх мэт. Хэрэв хүн амьдралдаа эсвэл өөртөө сэтгэл хангалуун бус байвал юуны түрүүнд бүх асуудал түүний толгойд байдаг гэдгийг ойлгох ёстой. Хүнийг жүжиглэхээс аль хэдийн аз жаргалгүй болгосон бусад хөтөлбөрөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та тусгай арга техникийг ашиглаж болно.

Нейро хэл шинжлэлийн програмчлалын техник

Нейро-лингвистикийн програмчлалыг Бандлер, Эриксон, Гриндер нар боловсруулсан. Эхлээд айдас, фоби, стресстэй нөхцөл байдал гэх мэтийг арилгах арга техникийг сэтгэцийн практикт ашигладаг байсан. Гэсэн хэдий ч NLP энгийн хүмүүсийн дунд түгээмэл болсон бөгөөд тэд өөрсдийн далд ухамсарт өөрсдөө нөлөөлөхийг хүсдэг байв.

Бусдад мэдрэлийн хэлний нөлөөллийн үр дүнд гарах үр дагаврыг та хариуцах ёстой. NLP техник нь ашиг тустай, хор хөнөөлтэй байж болно.

Мэргэжилтнүүд бүх саад бэрхшээлийг даван туулахыг хичээдэг зар сурталчилгааны техникүүд түгээмэл болж байна. сэтгэл зүйн механизмууд. Юуны өмнө хүн мэдээллийг хэрхэн хүлээн авч байгааг харгалзан үздэг бөгөөд дараа нь тохирох үгсийг аль хэдийн ашигласан болно.

• Дүрслэлд (мэдээллийг голчлон нүдээрээ хүлээн авдаг хүмүүс) “хар”, “анхаарал хандуул”, “хараа эргүүл” гэх мэт үгс нөлөөлдөг.
• Аудиал (мэдээллийг голчлон чихээрээ хүлээн авдаг хүмүүс) "сонсох", "сонсох", "сонсох" гэх мэт үгсэд нөлөөлдөг.
• Кинестетик (мэдрэхүйн мэдрэхүйгээр дамжуулан мэдээллийг хүлээн авдаг хүмүүс) нь "хүрч", "зөөлөн", "мэдрэх" гэх мэт үгсэд нөлөөлдөг.

Neuro-Linguistic Programming нь хүний ​​амьдралыг өөрчилж чадна. Энэ бүхэн хүн хүчийг юу чиглүүлж байгаагаас хамаарна. Та айдас, сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс ангижрах боломжтой. Та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлж чадна. Амжилттай харилцах шинэ ур чадварыг хөгжүүлэх боломжтой. Та тодорхой үзэгдэл эсвэл амьдралд хандах хандлагаа өөрчилж болно.

Атаархлын мэдрэмж төрж буй жишээг ашиглан нейролингвистик програмчлал хэрхэн ажилладагийг авч үзье.

1. Нэгдүгээрт, хүн хамтрагчийнхаа урвалтын зургийг төсөөлдөг. Энэ нь харааны суваг байдаг.
2. Дараа нь тэр хүн урвах үед (сонсголын суваг) гаслах, санаа алдахыг төсөөлж эхэлдэг.
3. Атаархал үүсдэг (кинестетик суваг).

Мэдрэмжийг өөрчлөхийн тулд та эхний эсвэл хоёрдугаар шатанд скриптийг өөрчлөх хэрэгтэй.

1. Жишээлбэл, дүрслэх үе шатанд зургууд нь худал, нотлогдоогүй, худал хуурмаг гэдгийг мэдэх хэрэгтэй.
2. Сонсголын мэдрэхүйн үе шатанд дурлагчид инээдмийн хөтөлбөр эсвэл хүүхэлдэйн киноны хөгжимд бэлгийн харьцаанд орж байна гэж төсөөлөх хэрэгтэй.
3. Гурав дахь шатанд аль хэдийн эхний хоёр үе шатыг зөв хийсэн бол атаархал үүсэхгүй.

NLP нь зорилгодоо хүрэхэд тань туслах олон арга техникийг санал болгодог. Тэдгээрийн заримыг энд дурдъя:

• "Киног гэрэлтүүлээрэй" - зарим дурсамжаа орхих эсвэл мартах шаардлагатай үед. Дурсамжийн дүр төрхийг бүрмөсөн алга болтол нь илүү тод, тод болгох хэрэгтэй.
• Мартагдсан зүйлийг санахын тулд та санах ойг аль болох олон удаа толгойдоо гүйлгэж, "хэтрүүлж", юу болсон талаар таамаглал дэвшүүлж, санах ойг арилгах хүртэл үүнийг хийх хэрэгтэй.
• "Хорин жилийн дараа" - одоогийн туршлагын хүчийг багасгах шаардлагатай үед. Үүнийг хийхийн тулд хорин жилийн дараа өөрийгөө, газар эсвэл өөр хүнийг төсөөлж, одоо түүнд ямар мэдрэмж төрж байгааг (нөхцөл байдалд) анхаарч үзэх хэрэгтэй.

NLP-ийн чухал арга бол харьцах явдал юм - харилцан итгэлцэл, сайн санааны харилцаа тогтоохын тулд хүнийг ярилцагчтай тохируулах явдал юм. Энэ нь хүний ​​хийдэг поз, дохио зангаа, нүүрний хувирлыг гүйцэтгэх замаар хийгддэг.

Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал нь хүмүүсийг хүссэн үр дүндээ аль хэдийн хүрсэн мэт үйлдэл хийхийг урьж байна. Энэ нь хүнийг олон хавчаар, дотоод айдасаас ангижруулах боломжийг олгодог. Тухайн үед хүн хамгийн таатай үйлдлийг хийдэг бөгөөд үргэлж сайн санааны үндсэн дээр явдаг гэж үздэг. Сөрөг үр дүн нь ямар нэг муу зүйл биш, харин дараагийн удаад өөр өөр үйлдэл хийх чадварыг харуулдаг, учир нь түүнд боломж бий.

NLP-ийн өөр нэг арга бол "Зангуу" юм - энэ нь хүн өөрөө эсвэл өөр хувь хүний ​​​​болзолт өдөөлтөөр тодорхой төлөв байдлыг бий болгохыг хүсдэг. Тиймээс хүн мэдрэх явцдаа ямар нэгэн үйлдэл хийдэг, үг хэлдэг эсвэл объектыг ажигладаг эерэг сэтгэл хөдлөл. Энэ үйл явцыг хэд хэдэн удаа давтсаны дараа та зүгээр л нэг үг хэлэх, үйлдэл хийх эсвэл объект руу харах боломжтой тул эерэг сэтгэл хөдлөл нь болзолт рефлекс хэлбэрээр үүсдэг.

Нейро хэл шинжлэлийн програмчлалын жишээ

Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал нь хүмүүс нөлөөлж, хүссэн үр дүндээ хүрэхийг хүсдэг ажлын байранд түгээмэл болсон. Тийм ээ, ихэнх нь алдартай газруудменежмент, худалдаа, сурталчилгаа, тэр ч байтугай улс төр болно. Гэсэн хэдий ч NLP ашигладаг хүмүүс байдаг хайрын харилцаа, тиймээс, жишээ нь, пикап машин гэх мэт чиглэлийг санал болгодог нь мэдэгдэж байна янз бүрийн арга замуудохидыг хурдан татах.

Яагаад хүмүүсийг ямар нэгэн зүйлд програмчилж байна вэ? Хүн бүр бусдад нөлөөлж, хүссэн зүйлээ хийхийг хүсдэг. Мэдээжийн хэрэг, цөөхөн хэд нь ийм нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ хэрэв та маш их хичээвэл бусад хүмүүстэй ийм харилцаа холбоо тогтооход ойртож, тэд таны хүслийг биелүүлж эхэлдэг.

Өөрийнхөө үгээр хүмүүсийг хэрхэн програмчлах вэ? Хамгийн энгийн ба хялбар дүрэм: та зөвхөн өөрийн хүсэлд шууд хамааралтай зүйлийг л хэлэх хэрэгтэй. Биелэхийг хүсэхгүй байгаа зүйлээ бүү ярь. Таны бүх үгс ярилцагчийн толгойд бичигдсэн, дараа нь түүний үйлдлээр хэрэгждэг хөтөлбөр гэдгийг санаарай. Та юу хүсч байна вэ? Үүнийг л яриад байгаа юм. Бусад бүх зүйлийг март. Амьдралдаа харахыг хүсэхгүй байгаа зүйлийнхээ талаар нэг ч үг битгий хэлээрэй.

Үнэхээр хүнийг ингэж програмчилж болдог юм уу? Чадах. Эцсийн эцэст, тэд "Хэрэв та өөр хүнд түүнийг гахай гэж байнга хэлдэг бол удалгүй тэр гонгинох болно" гэж хэлдэг. Үүнтэй ижил зарчим энд үйлчилдэг: та нэг зүйлийн талаар байнга ярьдаг, энэ нь таны хүслийг биелүүлэхийн тулд хүнийг хэрхэн програмчлах явдал юм. Эхлээд тэр хүн танд дуулгавартай байхыг хүсэхгүй байгаа талаар санаа зовох хэрэггүй. Эхэндээ үргэлж эсэргүүцэлтэй байдаг. Гэхдээ дараа нь хүн таны хэлсэн санаанд дасаж, дараа нь тэр өөрөө таны түүнийг программчилсан зүйлсийн талаар бодож эхэлдэг.

Үр дүн

Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал нь олон арга техник, заль мэхийг санал болгодог. Энэ бол гуру болж, өөрийнхөө болон бусдын амьдралыг хоёуланг нь зохицуулах чадвартай байхын тулд суралцах ёстой тусдаа чиглэл юм.

NLP-ийн нөлөөллийн техник - ажил дээрээ амжилтанд хүрч, хувийн амьдралдаа амжилтанд хүрэх боломжийг олгодог хүнд нөлөөлөх аргууд. Энэ бол өөр хүнтэй холбоо тогтооход туслах, таны ашиг тусын тулд хийсэн жижиг заль мэх юм.

NLP нь хүмүүстэй үр дүнтэй харилцаа тогтооход тусалдаг

NLP гэж юу вэ

Орчин үеийн ертөнцөд амжилт нь сайн сайхан байдалтай холбоотой байдаг. Зорилгодоо хүрэх чадвар, хүсэл эрмэлзэл, өрсөлдөгчөө ялах - бизнесийн амжилт нь ийм хүчин зүйлээс хамаарна. Орлого нь үйлчлүүлэгчдийн уян хатан байдлаас шууд хамаардаг компаниудад нууц арга техникийг ашигладаг. Сүлжээний маркетинг, дэлгүүр, худалдааны цэгүүд баяжихын тулд энгийн сэтгэлзүйн заль мэхийг ашигладаг.

NLP (Neuro Linguistic Programming) бол амжилтын загварчлал юм. Төрөлхийн хүсэл тэмүүлэлгүйгээр ямар ч салбарт амжилт гаргахад тань туслах технологи. Үндсэн аргууд нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст ашигтай байх болно өөр өөр насболон нийгмийн байдал. NLP бол жижиг гарын авлага, та өөрийн нөхцөл байдлыг сайжруулах боломжийг олгодог арга техникүүдийн цуглуулга юм - татах зөв хүмүүсажил дээрээ илүү их амжилтанд хүрэх.

Интернет эсвэл номын дэлгүүрээс эхлэгчдэд зориулсан хэд хэдэн NLP хэвлэлийг олж болно. Зохиолч Дэнни Рейд ойр орчноос хүмүүсийн зан авирыг засах боломжтой хамгийн энгийн бөгөөд шаардлагатай арга техникийг илчилэв. Түүний "Нууц заль мэх" ном дэлхий даяар маш их алдартай.

NLP хэрхэн туслах вэ

• харилцааны ур чадварыг сайжруулах;
• өөрийн сэтгэхүйг ойлгох, өөрийн мөн чанарыг ухамсарлах;
• сунжирсан асуудлыг шийдвэрлэх;
• өөрийн улсыг хянах;
• зорилго тавьж, түүнд саадгүй хүрэх;
• зөн совингоо сайжруулах - аль хүмүүс тусалж, аль нь зөвхөн хор хөнөөл учруулахыг илүү сайн ойлгох боломжтой болно;
• анхаарал төвлөрөл, ажиллах чадвар, хөдөлмөрийн үр ашгийг нэмэгдүүлэх;
• сурталчилгаа.

Програмчлалын мөн чанар нь хэн нэгний амжилтыг загварчлах явдал юм: энэ нь хэн нэгний амжилтыг хулгайлах биш, харин бусдын туршсан дүрмийг дагаж мөрдөх явдал юм. Ийм програмчлал нь тусгай ур чадвар, авьяас шаарддаггүй.

NLP ашиглах нь харилцааны ур чадварыг сайжруулах боломжийг олгодог: баг дахь харилцааг сайжруулах эсвэл хайртай хүмүүсээ илүү сайн ойлгох боломжийг олгодог. Энэ бол ойлголтын техник боловч бусдын амьдралыг сүйрүүлэх албагүй.

Техникийн ашиг тус, хор хөнөөл

Тэр ч байтугай аюулгүй аргуудхор хөнөөл учруулж болно. NLP-ийн аргын тухай цуурхал нь төөрөгдүүлж магадгүй юм: заль мэх нь бусдад хүчирхийллийн нөлөө үзүүлэхтэй холбоотой байдаг. NLP-ийг судлахын өмнө та түүний үндсэн байр суурьтай танилцах хэрэгтэй: энэ бол арав гаруй жилийн турш үр дүнтэй ашиглагдаж ирсэн сэтгэл судлалын салбаруудын нэг юм. Сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч, сургагч багш, тодорхой үр дүнд хүрэхийн тулд ажилладаг хүмүүс, сэдэл төрүүлэгчид энэхүү нөлөөллийн технологийг ашигладаг. Энэхүү техникийг дэлхий даяар ашигладаг бөгөөд олон шүтэн бишрэгчидтэй байдаг.

Нөлөөллийн ямар аргууд аюултай байж болох вэ? Аливаа сэтгэлзүйн заль мэх нь сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг: тэд бодит байдлын талаархи ойлголтыг гажуудуулж, нөхцөл байдлыг бодитой үнэлж чаддаггүй. Энэ төрлийн нөлөөлөл нь дөнгөж бүрэлдэж буй хэврэг сэтгэцэд ч аюултай. Буруу хандлага, итгэл үнэмшлийг уусгаж болно.

Урамшуулал бол NLP-ийг ашиглах үр нөлөөний нэг юм

манипуляцийн техник

Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал нь практик сэтгэл зүй юм. Өөр хүнд нөлөөлөх арга нь ажлын үр ашгийг нэмэгдүүлж, хүнд хэцүү өвчтөнүүдийг эмчлэхэд тусалдаг. ашигтай аргуудзан үйлийг засахын тулд хүнд үзүүлэх нөлөөллийг ашигладаг.

NLP техникийг хэлэлцүүлэг, илтгэл, хэлэлцээр хийхэд ашигладаг. Ийм нөлөө нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэггүй. Хамгийн алдартай манипуляцийн техникүүд:

• хувь нэмэр оруулах урхи;
• гурван "тийм";
• холимог үнэн.

Аливаа NLP техник нь өөр рүүгээ чиглэгддэг боловч өөртөө ашигтай байдаг.Энэ нь эргэн тойрны хүмүүс мессеж, үйлдлүүдийг зөв хүлээн авснаар амжилтын өсөлт юм.

Муу санаатай хүмүүсийн багт ч гэсэн ийм техник нь ажилтан эсвэл ажилчдын үр ашгийг нэмэгдүүлдэг. Бүх нийтийн техникийг хамт олон, гэр бүлийн гишүүд эсвэл найз нөхөддөө хэрэглэж болно.

Хувь нэмэр оруулах урхи

Манипуляцийн үндсэн аргууд нь зөвхөн зөв нөхцөлд л үр дүнтэй байдаг. Хөрөнгө оруулалтын урхи нь нэг дээр суурилдаг сэтгэл зүйн хүлээн авалт: Хэрэв та аливаа бизнест хүчин чармайлт, цаг хугацаа, нөөц хөрөнгө оруулахыг албадвал ирээдүйд түүний тусламжийг авах боломжтой.

Ухамсаргүй байдлаар ийм хүн тухайн хэрэгт оролцож байгаагаа мэдрэх болно: тэр бол үйл явцын нэг хэсэг бөгөөд ирээдүйд түүнд оролцохоос татгалзах нь маш хэцүү байх болно. Нийтлэг ажилд оруулах хувь нэмэр бага байж болох ч туслахыг цаашдын тусламжийг үүрэг болгодог.

NLP-ийн үндсэн аргууд нь энгийн бөгөөд гүйцэтгэхийн тулд бага зэрэг заль мэх шаарддаг. Тухайн хүн хэрэгт хэрхэн холбогдсон нь тийм ч чухал биш, хэрэв тэр ажил эхэлсэн бол тэр төсөл дуустал үлдэнэ.

Гурван эерэг хариултын техник

NLP арга техник нь эсэргүүцэгч хүнээс эерэг хариу авах боломжийг олгодог. Гурван "тийм" техник нь өө сэвгүй ажилладаг. Хэрхэн ажилладаг:

• хүнээс хэд хэдэн асуулт асуудаг бөгөөд тэр эерэгээр хариулах магадлал өндөр байдаг - эдгээр нь сөрөг, нэхэмжлэлгүйгээр энгийн асуултууд байх ёстой;
• Тухайн хүн анхаарал сарниулах асуултуудад эерэгээр хариулсан даруйд та заль мэх ашигласан гол асуултыг асууж болно.

Энэ техник нь хүн эерэг байдлаар тааруулдаг байдлаар ажилладаг. Тэрээр түүнд эерэг хариу үйлдэл үзүүлэх асуултуудад хариулахдаа баяртай байна. Гурван тийм арга нь ихэнх тохиолдолд ажилладаг.

Техниктэй холбоотой асуудал нь хүн түрэмгий зантай эсвэл ярилцагчдаа дургүй байдаг тохиолдолд үүсч болно. Ийм тохиолдолд эерэг хариу авахын тулд өөр залилан хийх шаардлагатай.

холимог үнэн

Ухамсаргүйгээр ашиглаж болох техник - зөн совингийн түвшинд. Яриандаа хялбархан шалгах боломжтой эсвэл олон нийтэд танигдсан өгүүлбэр, баримтыг ашиглах нь ашигтай. Ийм түүхийн үеэр ярилцагчид аль хэдийн өөртөө итгэлтэй болсон үед та батлагдаагүй баримтуудыг (эргэлзээтэй) нэмж болно, хүмүүс тэдэнд итгэх болно.

Сэтгэл судлалд энэ нөлөөг өдөөгдсөн болзолгүй итгэл гэж нэрлэдэг. Бусдад дарамт шахалт үзүүлж буй хүмүүс хэт их шаардлага тавьж, өрөөсгөл ханддаг тул та тэдэнд сайнаар хандаж болно. Хэрэв та тэдний дарамтанд дасан зохицож чадвал тэд итгэж эхэлнэ.

Итгэмжлэгдсэн ярилцагчдад итгэх болно худал баримтуудыг танилцуулж болно

NLP-д нөлөөлөх арга замууд

Хэрэв хүн бүтээвэл практик аргууд үр дүнтэй байх болно нэмэлт нөхцөлтөлөвлөгөөг хэрэгжүүлэхэд: мэргэжлийн өсөлтийн боломж эсвэл зорилгодоо хүрэх урьдчилсан нөхцөл.

Сэтгэл судлалд NLP техникийг ашигладаг.

• дахин боловсруулах;
• "зангуу";
• харилцах, манлайлах;
• урам зориг өгөх;
• бэхжүүлэх.

Хүмүүсийг өөрсөддөө байрлуулах арга техникийг ашигладаг. NLP техникийг ашигладаг жишээнүүд: чухал түншүүдтэй хийх хэлэлцээр, болзоо, нөхөрсөг уулзалт, бизнесийн яриа.

Бүтээлч яриа өрнүүлэхийн тулд нэг буюу хэд хэдэн арга техникийг ашиглаж болно. Ярилцагч нь заль мэхийг барьж авахгүй байх, зорилготой саналыг анзаарахгүй байх нь чухал юм.

Харилцан яриаг дахин боловсруулах

Дахин боловсруулах нь нөхцөл байдлыг өөрөөр харах, түүний гол хэсгийг дахин эргэцүүлэн бодох явдал юм. Энэ арга нь үг, үйлдлийг нь ойлгоход хэцүү хэцүү хүмүүстэй харьцахад тусалдаг. Утгыг дахин хуваах нь болж буй бүх зүйлийн талаарх ойлголтыг өөрчилдөг, учир нь онцлох зүйл өөрчлөгддөг. Үүнийг хамгийн үр дүнтэй NLP загваруудын нэг болгон ашигладаг (давтагдах зан үйл).

Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалын арга нь зөвлөгөөний үеэр үр дүн нь сөрөг мэт санагдахгүй байх нь ашигтай байдаг: хэлэлцээрийн үеэр саналын талаар өөр үзэл бодол шаардлагатай үед; борлуулах, бүтээгдэхүүн, түүний үнэ цэнийг дахин үнэлэх.

Техникийн үр дүн нь хүн болж буй зүйлийн утгыг хэрхэн байгалийн жамаар хувьсгал хийхээс шууд хамаардаг.

Дахин боловсруулах шаардлагатай аливаа хэллэгийн хувьд танд үнэлгээ өгөх үг хэрэгтэй - энэ нь хамгийн тод, мэдээлэл сайтай, нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болох тул та үүнийг зохион бүтээх шаардлагагүй. Үүний дараа энэ үг нь урам зориг өгөх хэрэгтэй: ямар нөхцөл байдалд хамгийн тохиромжтой, юуг дүрсэлсэн, хэнд хамаарахыг төсөөлөх. Ерөнхий тодорхойлолтзасч залруулсан тохиолдолд тухайн хүнд хэрэгтэй зүйлд анхаарлаа хандуулдаг. Утга ингэж өөрчлөгддөг.

Зангуу хийх техник

Зангуу зэрэг мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалын техник нь болзолт рефлекс дээр суурилдаг. Тодорхой өдөөгчийг асаасан л бол хүнээс хүссэн үр дүндээ хүрч болно. "Зангуу" техник нь харилцаа холбоо, хэлэлцээр эсвэл гэрээ байгуулахад тусалдаг.

Зангуу гэж юу вэ? Энэ бол урвалтай холбоотой өдөөлт юм - болзолт рефлекс.Энэ аргын тусламжтайгаар та зан авирыг (өөрийн болон бусдын) хянах боломжтой. Энэ аргыг сонгон эсвэл байнга хэрэглэж болно, үүнийг сайн зуршил болго.

Арга зүйн үе шатууд:

• тухайн үед шаардлагатай төлөв байдлыг тодорхойлох;
• энэ төлөв байдлын сорилт бол сэтгэл хөдлөлийн тохиромжтой орчин, дурсамжийг бий болгох явдал юм;
• туршлагын оргил үед нөхцөлт зангуу суурилуулсан бөгөөд үүнийг санах ойд засах ёстой - энэ нь ирээдүйд хэрэг болно;
• төрийн гэнэтийн тасалдал;
• шалгалт;
• зангуу ашиглах.

Техникийн үр дүн шууд харагдах болно. Тархи нь аливаа төлөв байдлын оргил үед (сөрөг эсвэл эерэг) санамсаргүй нөхцөл байдлыг хамгийн их санаж байхаар бүтээгдсэн - энэ нь зангуу болдог гох юм. Манипуляцийн сэтгэл зүйн схемд ийм олон дохио байдаг. Хэрэв хүн баяр баясгаланг мэдрэх юм бол санамсаргүй хүрэлцэх нь өдөөгч болно. Ирээдүйд энэ дохио зангаа нь баяр баясгалангийн оргил үетэй холбоотой байх бөгөөд үүнийг хүнд хэцүү зөрчилдөөнийг багасгахад ашиглаж болно.

NLP-2-ийн дүрмүүд нь зангуу ажиллах нөхцлийг тодорхойлдог - сэтгэл хөдлөлийн оргил үе, ер бусын гох байх ёстой. Өдөөгч нь үргэлж баяр хөөртэй байдалд байдаг: далд ухамсартай ажиллах нь ялангуяа болгоомжтой байдаг. Өдөөгчийг эх хувиар нь сонгосон. Тэр бол хүнийг эерэг мэдрэмжийг дахин мэдрэх түлхүүртэй адил юм.

"Зангуу" техник нь болзолт рефлекс дээр суурилдаг

Харилцаа холбоо ба манлайлал

Харилцаа холбоо нь хоёр хүний ​​харилцааг итгэлцэл гэж тодорхойлдог. Энэ нь цаг хугацааны явцад бий болсон онцгой холбоо юм. Ийм хос нь системийг бүрдүүлдэг: тэдгээр нь нэг бөгөөд нэг организмын үүрэг гүйцэтгэдэг. Харилцаа холбоо гэдэг нь хүнийг дагаж, түүнд итгэх, түүнийг ямар ч асуултгүйгээр дагах хүсэл юм. Далд ухамсарт энэ байдлыг болзолгүй итгэл гэж ойлгодог.

Хэлэлцүүлгийг удирдан чиглүүлдэг. Эдгээр нь холбоотой ойлголтууд юм: итгэлцэл үүсдэг, дараа нь хүн. Системийн нэг гишүүний өөрчлөлт нь хоёр дахь гишүүнд өөрчлөлт оруулдаг. Энэ техник нь мөчлөгийг бүрдүүлдэг гурван үе шаттай: тохируулга, харилцаа холбоо, тэргүүлэх. Хэрэв та системийг зөв бий болговол (эхлээд тухайн хүнийг дагаж мөрдвөл) та хяналтаа авах боломжтой. Манлайлах нь нөлөөллийн гол хэрэгсэл, ялангуяа ойр дотно түншлэлийн харилцаанд байдаг.

Харилцаа холбоо эвдэрсэн тохиолдолд зан төлөвийг тохируулах шаардлагатай. Хүмүүс барьж байна нийтлэг систем, мөн залилан хийдэг хүн харилцааг ажиглах ёстой - энэ чухал нөхцөламжилттай манипуляци.

Нэг харилцан үйлчлэлд байгаа хүмүүс байнгын харилцаатай байх ёстой, эс тэгвээс бүхэл бүтэн эв найрамдал эвдрэх болно. Энэ бол итгэлцэл ба сэтгэл зүйн харилцааны гол ялгаа юм.

Хүчтэй урам зориг

Хүсэл эрмэлзэл бол зорилгодоо хүрэхийн тулд ашиглаж болох хүч юм. Үүний зарчим нь маш энгийн: хүн ирээдүйд нэмэлт урам зориг, урамшуулал, ашиг тусыг авахын тулд тодорхой үйлдлийг хийх ёстой. Хүсэл эрмэлзэл бол шаргуу хөдөлмөрлөх хүчийг бий болгодог сайн сайхныг хүлээх явдал юм.

Энэ нь зөвхөн дотоод тойрогтой холбоотой хэрэглэгддэг: зорилго, нууц хүсэл нь мэдэгддэг хүмүүс. Хэрэв сэдэл нь зөв биш бол өгөөж авах боломжгүй болно. Энэ тохиолдолд далд ухамсартай ажиллах нь зан авирыг засах шаардлагатай хүний ​​зуршил, хүсэл эрмэлзлийн талаархи мэдлэгийг шаарддаг.

Арматурын техник

Бэхжүүлэх нь шагналын үндэс юм. Техникийн үр нөлөөг бууруулахгүйн тулд бэхжүүлэх шаардлагатай тогтвортой эрчим хүчний мессеж. Арматур нь дохио зангаа, тааламжтай жижиг зүйл дээр суурилдаг - эдгээр нь манипуляторт шаардлагатай үйлдлүүдийг хийх нь хичнээн тааламжтай болохыг танд сануулдаг зүйлүүд юм.

Урам зориг байхгүй бол удаан хугацааны туршид урам зориг нь хангалтгүй байдаг: NLP техникүүдийн нэг хэсэг нь ашиг тусыг олж авахын тулд урт хугацааны харилцан үйлчлэлд тулгуурладаг. Бусдын хүсэл, хэрэгцээнд үндэслэн бэхжүүлэх зүйлсийг тус тусад нь сонгох шаардлагатай.

Дүгнэлт

Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал нь амьдралд хэрэг болох энгийн заль мэхийн аргуудын систем юм. Ажил дээрээ, гэртээ, нарийн төвөгтэй хэлэлцээрт та техникийг ашиглаж, зөв ​​хүнийг ялж чадна.

Техник нь зорилгодоо хүрэхэд туслах бөгөөд урам зориг нь гэр бүлийн харилцааг сайжруулахад тусална. Техникийн сонголт нь манипуляторын хүсэл, зорилгоос хамаарна.

Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлал нь хэрэглээний сэтгэл судлалын алдартай бөгөөд халуун маргаантай салбар юм. Энэ сэдвийн хамаарал нь хэд хэдэн шалтгаантай холбоотой юм. Нэгдүгээрт, NLP аргуудсэтгэл судлал, сэтгэл засал, програмчлал, хэл шинжлэлийн хэд хэдэн салбаруудын уулзвар дээр байдаг. Хоёрдугаарт, NLP бол судалгааны шинэ салбар юм практик хэрэглээХүний амьдралд. Нэмж дурдахад, мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалыг эрдэм шинжилгээний нийгэмлэг ихэвчлэн шүүмжилдэг ч энэ салбарыг агуулдаг олон тооныЭнэ хэсгийн хичээлүүдэд авч үзэх хэрэгтэй, "ажлын" арга техникүүд. Энэхүү онлайн сургалтаар та NLP-ийн үндсэн аргуудыг хэрхэн ашиглах талаар үнэ төлбөргүй суралцах болно: метамодел, хүрээ, тайлагналт, бэхэлгээ, муж улсууд болон төлөөллийн системтэй ажиллах, мөн түүнчлэн танилцах болно. шилдэг туршлагууд, энэ сэдвээр тоглоом, ном, видео.

Энэ юу вэ?

NLP (Нейро хэл шинжлэлийн програмчлал) нь алдартай сэтгэл засалч, харилцааны мастеруудын арга барил, дадлыг загварчлах хэрэглээний арга техникийг боловсруулдаг практик сэтгэл судлалын салбар юм.

Өөрөөр хэлбэл, NLP нь судалгаанд хамаатай эерэг туршлагаЭнэ туршлагыг цаашид ашиглахын тулд сэтгэл засал, гештальт сэтгэл судлал, психоанализ, хэл шинжлэл, гипнозын чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүд. Үндсэндээ NLP бол техникийн загварчлал юм амжилттай хүмүүсЭдгээр аргуудыг олон нийтэд нээлттэй болгох.

NLP нь шинжлэх ухаан биш бөгөөд мэдлэгийг олж авах өвөрмөц байдлаас шалтгаалан шинжлэх ухааны хувьд бүрэн баталгаажуулах боломжгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Түүгээр ч барахгүй шинжлэх ухааны нийгэмлэг энэ чиглэлд эргэлзэж байгаа бөгөөд их дээд сургуулиудад NLP-ийн курс олох нь ховор байдаг. Гэхдээ NLP-ийг бүтээгчид бүрэн хэмжээний болгох зорилго тавиагүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. шинжлэх ухааны онол. Тэдний хувьд сэтгэл судлалын алдартай эмч нарын нарийн төвөгтэй техникийг илчлэх олон нийтэд нээлттэй арга техникийг олох нь чухал байв.

Богино өгүүллэг

Нейролингвистик програмчлалыг бий болгох хамтарсан ажлыг 1960-аад оны сүүлээр Калифорнийн их сургуулийн Ричард Бандлер, Жон Гриндер, Фрэнк Пучелик нар шинжлэх ухааны зөвлөх, нэрт антропологич Грегори Бэйтсон тэргүүтэй хэсэг мэргэжилтнүүд эхлүүлсэн. Зарим эмч нар яагаад үйлчлүүлэгчидтэйгээ ийм үр дүнтэй харьцдаг вэ гэсэн асуултанд хариулахын тулд NLP системийг боловсруулсан. Бандлер, Гриндер нар асуудлыг сэтгэлзүйн эмчилгээний онолын үүднээс авч үзэхийн оронд тэдний ажлын ахицыг ажиглах замаар эдгээр сэтгэл засалчдын ашигладаг арга, арга барилд дүн шинжилгээ хийх болсон. Дараа нь эрдэмтэд судлагдсан аргуудыг өөр өөр ангилалд хувааж, ерөнхий загвар болгон танилцуулав. хүн хоорондын харилцааболон хүмүүсийн бие биедээ үзүүлэх нөлөө.

Мэргэжлийн туршлагаа загвар өмсөгч болгохоор шийдсэн алдартай мэргэжилтнүүдийг сонгосон.

• Виржиниа Сатир - Гэр бүлийн эмчилгээ
• Милтон Эриксон - Эриксоны гипноз
• Фриц Перлс - гештальт эмчилгээ

Эдгээр сэтгэл засалчдын практик ур чадварыг судлах анхны үр дүн 1975 онд гарч, "Ид шидийн бүтэц" бүтээлд хэвлэгджээ. 1-р боть" (1975). Дараа нь загварыг судлах өргөтгөсөн материалыг "Ид шидийн бүтэц" номонд толилуулжээ. 2-р боть" (1976) болон "Гэр бүлийн өөрчлөлтүүд" (Виржиниа Сатир, 1976-тай хамтран бичсэн). Энэхүү ажлын үр дүн нь Мета загвар гэж нэрлэгддэг загвар байсан бөгөөд та бидний сургалтын эхний хичээлээс олж мэдэх болно. Энэхүү загвар нь энэ чиглэлээр цаашдын судалгааны үндэс суурь болж, практик сэтгэл судлалын бүхэл бүтэн салбарыг бий болгоход хүргэсэн. Өнөөдөр NLP бол олон дагалдагчтай нээлттэй арга зүй бөгөөд түүнийг анхны хөгжүүлэлтээр баяжуулдаг.

NLP ур чадварыг ашиглах

NLP нь хүмүүст туршлагатай сэтгэл засалч, харилцааны мастеруудын адил үр дүнтэйгээр өөрийгөө болон бусдыг ажиглаж, ойлгож, нөлөөлж сурахыг хичээдэг. Тиймээс NLP нь өргөн хүрээний хэрэглээтэй бөгөөд үүнд:

• сэтгэл засал,
• цаг төлөвлөлт,
• боловсрол,
• удирдлага, удирдлага,
• борлуулалт,
• хууль зүй,
• бичих, сэтгүүл зүй.

NLP нь хүн бүрт шаардлагатай харилцааны ур чадварыг хөгжүүлэх боломжийг олгодог. Нэмж дурдахад NLP нь хувь хүний ​​хөгжилд тусалдаг: өөрийгөө зөв ойлгох чадвар сэтгэл хөдлөлийн байдал, төрөлжүүлэн авч үзэх дэлхийзан үйлийн уян хатан байдалд хүрэх. NLP-ийн дэвшилтэт техникүүд нь фоби болон сэтгэлзүйн гэмтлийг эмчлэх, сэтгэцийн сайн хэлбэрийг хадгалах, гүйцэтгэлийн өндөр түвшинд байлгах боломжийг олгодог.

Үүнийг яаж сурах вэ

Нэмэлт материал

Нэг онлайн курсын хүрээнд мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалын бүх боломжит загвар, техникийг тайлбарлах боломжгүй юм. Энэ нь мөн энэ судалгааны чиглэл үргэлжлэн хөгжиж, сэтгэл зүй, хэл шинжлэлийн шинэ арга техникийг загварчилж байгаатай холбоотой юм. Эдгээр аргуудын ихэнх нь нэлээд өвөрмөц байдаг тул 4 тархины бүх уншигчдад сонирхолгүй байх болно. Таныг олоход хялбар болгохын тулд шаардлагатай мэдээлэл, бид холбохоор шийдсэн Нэмэлт материал(ном, видео, нийтлэл) манай сургалтанд хамрагдаагүй болно.

Номууд

Дэлгүүрт NLP сурах бичиг олон байдаг ч ихэнхдээ эдгээр номуудад хэрэгтэй мэдээлэл бага байдаг. Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалын ном зохиолыг илүү сайн судлахад тань туслахын тулд бид хамгийн алдартай, найдвартай номнуудын жагсаалтыг гаргав. Үүнд:

• Хэлний голомт. Роберт Дилтс
• Мэлхийнээс эхлээд ноёд хүртэл. Жон Гриндер
• NLP дадлагажигч: Бүрэн гэрчилгээ олгох курс. NLP ид шидийн заавар. Боденхамер Б., Холл М.
• Итгэх урлаг. Ричард Бандлер
• 77 шилдэг техникчид NLP. Майкл Холл
• Мөн бусад зарим нь.

Видео

NLP-ийн олон аргууд нь тодорхой ярианы техник, зан үйл байдаг тул энэ бүгдийг зөвхөн текстийн тайлбарыг унших замаар сурахад хэцүү байдаг. Сургалтын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг тайлбарлах жишээнүүдшаардлагатай техникийг аль хэдийн эзэмшсэн хүмүүс, түүнчлэн тэргүүлэх мэргэжилтнүүдийн мастер анги, лекц. Мөн ийм жишээ, илтгэл бүхий видео бичлэгүүдийг сургалт, нэмэлт материалдаа оруулахыг хичээсэн.

Сайн байна уу, миний блогын эрхэм уншигчид! Neuro Linguistic Programming гэх мэт хоёрдмол утгатай, заримдаа бүр айдас төрүүлдэг сэтгэлзүйн аргын талаар та нарын ихэнх нь сонссон гэдэгт би итгэлтэй байна. Үнэхээр NLP-тэй танилцахад хамгийн түрүүнд санаанд орж ирдэг зүйл бол гипнозын тусламжтайгаар хохирогчдоо дээрэмддэг баавгайтай цыгануудын хэнгэрэг эсвэл тусгай албаны нууц төлөөлөгчдийн дүрс юм. NLP гэж юу вэ? Бид яагаад өөрийгөө хөгжүүлэх тухай блог хуудсууд дээр энэ тухай ярьж байна вэ?

NLP гэж юу вэ, үүнийг хэн, яагаад бүтээсэн

NLP бол 20-р зууны жараад онд Калифорнийн их сургуулийн Р.Бандлер, Ж.Гриндлер, Ф.Пучелик, Гр. Бейтсон. Энэ бол нэг төрлийн симбиоз юм үр дүнтэй техникүүдгэр бүлийн эмчилгээ, Эриксоны ярианы гипноз, гүйлгээний шинжилгээ, гештальт эмчилгээ.

NLP нь амжилттай хүмүүсийн аман ба аман бус зан үйл, нийгэмтэй харилцах харилцааг загварчлах технологид суурилдаг.

Илүү энгийн хэллэгнь хэн нэгний аль хэдийн мэддэг зүйлийг сурахад тусалдаг технологи юм. Энэ нь юу ч байж болно: хөндлөн оёдол, Хятад, корпорациудыг удирдах, эсрэг хүйстнээ татах, хүмүүстэй харилцах, сэтгэл хөдлөлөө удирдах чадвар.

Ф.Пучеликийн үүднээс авч үзвэл NLP бол таны хийж буй бүх зүйлийг, бүр илүү сайн хийх боломжийг олгодог ур чадваруудын цогц юм.

Өөрөөр хэлбэл, NLP техник нь ямар нэгэн зүйлд хүрэх, илүү гэрэл гэгээтэй, хүчирхэг, илүү бүтээмжтэй болох гэж оролдож буй бүх хүмүүст хэрэгтэй байж болно. Мастерын даалгавар бол ямар нэгэн зүйлд хүрсэн, ямар нэг зүйлийг даван туулсан хүний ​​зан үйлийн загварын онцлогийг судлах явдал юм.

Тиймээс Ричард Бандлер фоби өвчтэй өвчтөнүүдтэй ажиллахын тулд өвчнийг бие даан ялсан хэд хэдэн хүмүүсийг олж, туршлагаа нэгтгэн дүгнэж, "Фобигийн хурдан эмчилгээ" аргыг бий болгосон.

Жон Гриндэрийн амжилттай шавь нарын нэг нь туршилтын төсөл болгон халуун нүүрсээр алхах ур чадварыг эзэмшсэн. Энэхүү санаа нь алдартай болж, санаачлагатай оюутан далайн эрэг даяар семинараар аялан тоглов.

Олон хүмүүс NLP бол хүмүүсийг "дэлхийг новш" болгох арга техник гэж буруу ойлголттой байдаг. Үнэн хэрэгтээ хүний ​​тархины үйл ажиллагааны талаархи найдвартай мэдлэг нь зан үйлийн хариу үйлдэлд нөлөөлөх боломжийг олгодог.

Эдгээр техникийг хаана ашиглаж болох вэ?

Энэхүү гайхалтай системийн арга, техник нь гайхалтай үр дүнтэй ажилладаг. Энэ нь заримдаа аюултай байдаг. Мэдлэг нь өөрөө төвийг сахисан боловч түүний хэрэглээний хамрах хүрээ нь эерэг ба сөрөг аль аль нь байж болно. Тиймээс, бусад олон нээлтүүдийн нэгэн адил NLP арга техникийг харамсалтай нь ухамсартай "мэргэжилтнүүд" янз бүрийн тоталитар бүтэц, хяналттай хүмүүсийн сектүүдийг бий болгоход ашиглаж болно.

Гэсэн хэдий ч бодит байдал бол бид нийгэмд тусгаарлагдмал биш, харин импульс солилцож, бие биедээ нөлөөлж, заримдаа нэлээд ширүүн амьдардаг.

Багш сурагчдаа ямар нэгэн байдлаар аргалахгүйгээр хичээлээ яаж явуулах вэ? Тэгээд ч аж ахуйн нэгжийн дарга багаа нөлөөлөхгүйгээр удирдаж чадах уу?

Эсвэл та дэггүй бяцхан хүүгээ нарийн төвөгтэй маневр, дуудлага худалдаа явуулалгүйгээр унтуулж чадсан болов уу?

Би эргэлзэж байна. Би хувьдаа заль мэхэнд нэлээд тайван ханддаг. NLP-ийг судалснаар би эдгээр оролдлогуудыг хянаж сурсан. Хэрэв манипулятор надад хор хөнөөл учруулахыг оролдвол би уурлахгүй, харин түүнийг үл тоомсорлодог эсвэл зүгээр л тоглодог.

Таны охин супермаркетад гэрэл гэгээтэй тоглоом барьчихсан тавиуруудын хажуугаар өнгөрөхдөө гэнэт эцэг эхтэйгээ ямар азтай болохыг хэлэхийг оролдов гэж бодъё. Эцсийн эцэст, энэ нь заль мэх бөгөөд уур уцаарлахаас хамаагүй илүү нарийн зүйл юм. Тиймээс заль мэх, заль мэх нь өөр бөгөөд тэдгээрийн ашиг тус байдаг (охин нь шинэ хүүхэлдэй авах болно - цөөхөн хүн эсэргүүцэж чадна гэж би бодож байна).

Мэдрэлийн хэл шинжлэлийн програмчлалын техникийг энгийн байдлаар ашиглах нь зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх эсвэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, өөрөөр хэлбэл өндөр чанартай харилцаа холбоог бий болгоход тусалдаг.

Нэмж дурдахад, NLP бол элитүүдэд байдаг мэдлэгийн цуглуулга биш, бөө мөргөл биш, харин хичээнгүйлэн цуглуулсан систем юм. сэтгэл зүйн техникүнэхээр тусалдаг орчин үеийн хүнсуралцах, хайр дурлал, бизнест.

Эцсийн эцэст, NLP бол алх, хутга, өрөм гэх мэт хэрэгсэл юм. Та тэдгээрийг байшин барихад ашиглаж болно, эсвэл та хүнийг гэмтээж болно. Энэ бүхэн таны тэдгээрийг хэрхэн ашиглахаас хамаарна.

NLP хэрхэн таныг илүү үр дүнтэй болгоход туслах вэ?

Дээр дурдсанчлан NLP нь үндсэндээ практик тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, олон таагүй асуултын хариултыг өгдөг.

• Хэлэлцээрийн стратегийг хэрхэн бий болгох вэ?
• Санаагаа үнэмшилтэй, үндэслэлтэй томъёолно уу?

Эдгээр техникийг дадлага хийдэг хүн өөрчлөгддөг ба дотоод ертөнцгадаад харилцан үйлчлэлийн систем. Бусад хүмүүстэй харилцах харилцаа нь илүү ил тод, эв найртай болж, үүний ачаар амьдралд саад болж буй олон тооны асуудлыг шийдвэрлэх боломжтой болдог.

Тиймээс NLP тусалдаг:

1. амаар бус мэдээллийн эх сурвалжийг ашиглан ярилцагчийг "уншиж" сурах;
2. хэн нэгний нөлөөнөөс ангижрах, түүний чиглэлийг зогсоох, өөрчлөх;
3. ятгах бэлгийг бүрдүүлэх, хөгжүүлэх;
4. бусад хүмүүстэй харилцан ойлголцолд хүрэх;
5. ойр дотны хүмүүс, доод албан тушаалтнууд, санамсаргүй үзэгчидтэй харилцаа тогтоох;
6. шинэ ур чадвар эзэмших, одоо байгаа ур чадвараа сайжруулах;
7. өөрийн үйл ажиллагааны үр ашгийг нэмэгдүүлэх;
8. муу зүйлээс салж, сайн зуршилтай болох;
9. ертөнцийг үзэх үзлийг өөрчлөх, өөрийгөө үнэлэх чадварыг нэмэгдүүлэх;
10. цагийг үр дүнтэй хуваарилах;
11. таашаалын дотоод баяр баясгалангийн мэдрэмжийг бий болгох эсвэл бэхжүүлэх.

Нейро хэл шинжлэлийн програмчлалын практикийг ашиглах нь таны дур булаам байдлыг бие даан нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог гэдгийг та мэдэх үү? Энэ талаар бид аль хэдийн ярьсан.

Дүгнэлт

NLP нь өөрийгөө хөгжүүлэх олон хэрэгслийг өгдөг. Үүнийг бүрдүүлэхэд ашиглаж болно хүссэн тохиргоомөн өөрийгөө хангалттай хүч чадалгүй гэж бодож байгаа салбарт амжилтанд хүрнэ.

Хамгийн гайхалтай нь NLP сурах нь сонирхолтой бөгөөд хөгжилтэй байдаг тул үр дүн нь бараг л шууд харагддаг.

Мөн ашиглах олон арга техник байдаг энэ арга, нарийн төвөгтэй псевдо-шинжлэх ухаанаас энгийн, гудамжинд байгаа энгийн хүнд хүртээмжтэй. Хэрэв та сонирхож байгаа бол энэ загварөөрийгөө хөгжүүлэх, дараа нь сэтгэгдэл дээр бичээрэй. Мөн би энэ асуудлыг дараагийн нийтлэлүүддээ илүү дэлгэрэнгүй авч үзэх болно.

Чухал мэдээг алдахгүйн тулд шинэчлэлтүүдийг захиалахаа бүү мартаарай. Та мөн бүх нийтлэгдсэн нийтлэлээс хамгийн сайн ишлэлүүдийг нийтэлсэн бүлгүүдэд нэгдэж болно.

P.S. Нийгмийн товчлуурууд сүлжээнүүд баруун ба доор байна

Шинэ зүйл сураарай найзуудаа. Баяртай

NLP (Neuro Linguistic Programming) гэж юу вэ? Энэ бол зан үйлийн загварчлал, сэтгэлгээний програмчлал, оюун ухааныг хянах гэх мэт хүмүүст нөлөөлөх нэлээд өргөн хүрээнд тайлбарласан арга юм. NLP бол сэтгэл судлалын тодорхой салбар юм. Ерөнхийдөө энэ талаар маш их зүйлийг хэлж болно, гэхдээ одоо энэ сэдвийн хамгийн сонирхолтой талуудад анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй юм.

Аргын түүх ба суурь

NLP гэж юу болох талаар дэлгэрэнгүй ярихаасаа өмнө түүхэнд хандах нь зүйтэй. Энэ чиглэлийг өөрөө 60-70-аад онд Америкийн эрдэмтэд - хэл судлаач Жон Гриндер, сэтгэл судлаач Ричард Бандлер нар боловсруулсан.

Мэргэжилтнүүд нейролингвистик програмчлалын зарчмыг тодорхой тайлбарладаг. Эрдэмтэд энэ арга нь Альфред Корзибскийн гол санааг агуулдаг гэж мэдэгджээ. Америкийн судлаачмөн ерөнхий семантикийг үндэслэгч. Энэ нь иймэрхүү сонсогдож байна: дэлхийн бидний бүх загвар, танин мэдэхүйн газрын зураг (танил орон зайн орчны зураг) нь мэдрэлийн үйл ажиллагааны онцлог, түүнчлэн үүнтэй холбоотой хязгаарлалтаас шалтгаалан гажуудсан дүрслэл юм.

Мэдээлэл таван мэдрэхүйн рецепторт орсны дараа хэл шинжлэлийн болон мэдрэлийн өөрчлөлтөд ордог гэж эрдэмтэд баталж байна. Түүгээр ч барахгүй хүн (илүү нарийвчлалтай тархи, ухамсар) өөрөө үүнд нэвтрэхээс өмнө. Энэ нь зөвхөн нэг зүйлийг хэлж байна - бидний хэн нь ч объектив бодит байдлыг хэзээ ч мэдрэхгүй. Ямар ч тохиолдолд энэ нь мэдрэлийн болон хэлээр өөрчлөгддөг.

Аргын үндэс

Үүнийг шууд судлахгүйгээр NLP гэж юу болохыг ойлгоход хэцүү байдаг. Энэ арга нь өөрөө юуны түрүүнд субъектив туршлагын бүтцийг судлах гэсэн үг юм. Энэ нь зөвхөн нэг эсвэл өөр тодорхой хүний ​​туулсан зүйл юм.

Нейро-лингвистикийн программистууд юуны түрүүнд хүмүүс бодит байдлыг хэрхэн боловсруулж, бүтээж байгааг сонирхдог. Эрдэмтэд магадгүй алдартай гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг объектив бодит байдал(хүн ба түүний ухамсараас хамааралгүй оршдог ертөнц) оршдог. Гэхдээ энэ тухай ойлголт, тууштай бий болсон итгэл үнэмшлээс бусад тохиолдолд энэ нь юу болохыг мэдэхийг хэнд ч өгдөггүй.

Бүх NLP номуудад субъектив туршлага өөрийн гэсэн бүтэц, зохион байгуулалттай байдаг гэж хэлдэг. Өөрөөр хэлбэл, хүн бүрийн хувьд түүний итгэл үнэмшил, санаа, ойлголтыг тэдгээрийн хоорондын харилцааны дагуу цуглуулдаг. Тэдгээр нь зохион байгуулалттай, зохион байгуулалттай байдаг. Мөн энэ нь микро болон макро түвшинд аль алинд нь илэрдэг.

Эрдэмтэд бүх зан үйлийн үйлдэл, харилцаа холбоо (аман болон аман бус аль аль нь) нь тухайн хүн түүнд агуулагдах үзэл баримтлал, итгэл үнэмшлийг дотооддоо хэрхэн бүтээж байгааг тусгадаг гэж үздэг. Туршлагатай ажиглагч эдгээр үйл явцтай ажиллах чадвартай байдаг.

Үүнд тодорхой үнэн байгаа нь гарцаагүй. Хүний туршлагын субъектив шинж чанар нь объектив ертөнцийг хүлээн зөвшөөрөхийг хэзээ ч зөвшөөрөхгүй. Хүмүүс бодит байдлын талаархи үнэмлэхүй мэдлэгийг олж авах боломжгүй байдаг. Тэдэнд байгаа зүйл бол түүний амьдралын туршид бий болсон итгэл үнэмшил юм.

Аргын зарчим

Тэдгээрийг ядаж товчхон судалсны дараа та NLP гэж юу болохыг ойролцоогоор ойлгож чадна. Мөн нэг зарчм нь иймэрхүү сонсогддог - хүн юу ч хийсэн эерэг хүсэл эрмэлзэлд хөтлөгддөг бөгөөд энэ нь ихэнхдээ биелдэггүй. Өөрөөр хэлбэл, түүний нэгэн цагт үзүүлсэн зан байдал нь хамгийн сайн эсвэл хамгийн зөв юм. NLP-ийг дэмжигчид шинэ хувилбаруудыг олох нь бусад хүмүүсийн хүсээгүй зан үйлийг өөрчлөхөд тусалдаг тул ашигтай гэж үздэг.

Энэ сэдэвт хүртэл харилцаа холбоо гэж нэг зүйл байдаг. Энэ нь хоёр хүний ​​хооронд үүссэн чанарын холболтыг илэрхийлдэг. Энэ нь харилцааны хялбар байдал, харилцан итгэлцэл, ярианы саадгүй урсгалаар тодорхойлогддог. Сэтгэл судлал, сэтгэцийн эмгэг судлалын салбарт эмч, өвчтөн хоорондын харилцаанд онцгой анхаарал хандуулдаг. Тэдний оршихуй нь сэтгэлзүйн эмчилгээний үр дүнд нөлөөлдөг. Тиймээс NLP-ийн мэргэжилтнүүд харилцаа холбоо гэж чухам юу болох, цаашдаа түүнд хүрэх, хадгалах боломжийг олгодог хүчин зүйлд анхаарлаа хандуулдаг.

Гурав дахь зарчим нь: “Ялагдал гэж байдаггүй. Зөвхөн санал хүсэлт байна." NLP-д харилцаа холбоог хэзээ ч бүтэлгүйтэл, амжилт гэж үздэггүй. Зөвхөн үр ашгийн хувьд. Хэрэв үр дүн нь үр дүнгүй болвол судлаачид урам хугарах биш, харин эрэлхийлэх шалтгаан болно. санал хүсэлт. Энэ нь гүйцэтгэсэн үйлдлүүдийн амжилтыг тодорхойлох болно. Дашрамд хэлэхэд энэ зарчмыг Английн сэтгэцийн эмч Уильям Росс Эшбигийн мэдээллийн онолоос авсан болно.

Дөрөвдүгээр зарчим: "Сонголттой байх нь сонголтгүй байснаас дээр." Эхлэгчдэд сурах нь чухал зүйл бол NLP нь "зогсонги байдал" -ыг таньж, ямар ч нөхцөлд үйл ажиллагааны шинэ хувилбаруудыг тодорхойлох явдал юм. Энэ аргыг дэмжигчид хүч чадлаараа бус, харин үзүүлж буй урвалын спектрийн уян хатан чанараар тодорхойлогддог хувь хүн аливаа зүйлд илүү үр дүнтэй нөлөөлж чадна гэж хэлдэг.

Тав дахь зарчим: "Харилцааны утга учир нь хүлээн авсан хариу үйлдэл юм." Эхэнд дурьдсанчлан NLP гэдэг нь тодорхой утгаараа хүмүүсийг залилах явдал юм. Тиймээс харилцааны гол зүйл бол илгээж буй мессежийн цаад санаа биш, харин эсрэг талынх нь хариу үйлдэл юм. Хэрэв та энэ зарчмыг удирдаж эхэлбэл та харилцаанд илүү үр дүнтэй болж чадна. Үнэн хэрэгтээ, өрсөлдөгчийн харааны хариу үйлдэлээр энэ эсвэл өөр мэдээлэл түүнд хэрхэн хүрч байгааг ажиглаж болно.

Оюун ухаан, бие махбодь харилцан үйлчилдэг

Энэ бол NLP-ийн дүрмийн нэг юм. Мөн түүний үнэнтэй маргахад хэцүү байдаг. Хүн дуртай хөгжимдөө бүжиглэхэд сэтгэл санаа нь сайжирдаг. Хэрэв тэр нойрны эм уувал тархи нь унтардаг. Метронд ачаалал ихтэй үед хүнийг араар нь түлхэхэд түүний төв мэдрэлийн систем тэр даруйд цочромтгой болж хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Ямар ч тохиолдолд бие махбодид юу тохиолдох нь оюун санаанд нөлөөлдөг. AT урвуу талзарчим бас ажилладаг. Хүн олон түмэнд үг хэлэхээр бэлдэж байна - түүний зүрхний цохилт түргэсдэг. Түүнийг магтдаг - хацар нь ягаан болж, инээмсэглэл гарч ирдэг. Тэд муу мэдээг мэдээлдэг - даралт буурч, нулимс асгардаг.

NLP-тэй юу холбоотой вэ? Товчлолыг тайлахдаа "програмчлал" гэсэн нэр томъёо байдаг бөгөөд энэ утгаараа оюун ухаанд оруулах гэсэн үг юм. тодорхой функц. Тиймээс, энэ тохиолдолд хүн өөрийн бодлын хүчийг бие махбодид нь ухамсарлах ёстой. Үүнийг оюун ухаандаа суулгаж, энэ зарчмын дагуу өөрийгөө програмчил. Тэгээд тэр өөрийн боломж ямар агуу болохыг ойлгох болно.

Мэдээжийн хэрэг, олон хүн энэ зарчимд эргэлзэж байна. Гэвч NLP-ийг дэмжигчид үүний дагуу амьдардаг хүмүүс бие махбоддоо тушаал өгч чадна гэж үздэг. Жингээ хасах эсвэл эмгүйгээр сэргээх гэж өөрийгөө албадаж, сэтгэл санаагаа сайжруул.

Спептицизм нь плацебо нөлөөг арилгасан. Туршилт байсан: судлаачид өвчтэй хүмүүсийг цуглуулж, хоёр бүлэгт хувааж, эмчилж эхлэв. Нэгийг нь өгсөн эм. Бусад нь - "соос", плацебо эм. Гэхдээ тэд энэ талаар мэдээгүй байсан. Эмч нар химийн бодисоос болж хүмүүс өртсөн үү, эсвэл тэдний авсан эмчилгээнд итгэх итгэлийг олж мэдэхийг хүссэн. Туршилтын үр дүнгээс харахад "сос" нь эмтэй эн зэрэгцэж, зарим тохиолдолд тэднээс илүү үр дүнтэй байсан нь тогтоогджээ.

Дотоод нөөц бол хязгааргүй юм

Энэ бол NLP-ийн дараагийн дүрэм юм. Хүн бүр гайхалтай нөөцтэй байдаг, гэхдээ тэдгээрийг бараг бүрэн ашигладаггүй. Яагаад? Байгалийн залхуурлын улмаас.

Ухаалаг утсаа аваад өөрийн сонирхсон зүйлээ хурдан google-ээр хайж чадаж байхад яагаад өөрийгөө уншиж, сургах ёстой гэж? Аспирин, antipyretics байгаа үед яагаад өөрийн бие, даралт, температурыг хянах чадварыг эзэмших гэж оролддог вэ?

NLP бол далд боломжид ихээхэн анхаарал хандуулдаг мэдлэг, аргуудын салбар юм. Гол зорилтуудын нэг нь тодорхой зорилгод хүрэхэд шаардлагатай нөөцийг сэтгэлийн гүнд олж илрүүлэх, авьяас чадварыг олж илрүүлэх, ур чадвар, мэдлэгийг хурдан эзэмших явдал юм. Ерөнхийдөө амьдралыг хөнгөвчлөх бүх зүйл.

Өдөр бүр хэрэглэх NLP дүрэм энд байна: та өөрийн чадварыг биширдэг хүмүүст онцгой анхаарал хандуулахын тулд өөрийгөө сургах хэрэгтэй. Энэ бол нуугдмал авьяасаа нээж, хөгжүүлэх хамгийн хялбар арга юм. Эцсийн эцэст, хүн өөрийнхөө онцлог шинж чанаруудыг бусдад анзаардаг! Тэр заримдаа үүнийг анзаардаггүй. NLP-ийг дэмжигчид итгэлтэй байна: хэрэв хүн хэн нэгний авъяас чадвар, чадварыг тэмдэглэж, эзэндээ баярласан бол тэр хүн ижил хандлагатай байна гэсэн үг юм. Тэр зүгээр л өмнө нь тэднийг харуулахыг зөвшөөрөөгүй.

Гэхдээ энэ нь сул талуудад ч хамаатай. Хүн хэн нэгнийг атаархал, өөдгүй, уур уцаар, бүдүүлэг гэж буруутгадаг уу? Гэхдээ тэд бас түүнд өвөрмөц биш гэж үү? Тийм байх. Ялангуяа ядаргаатай зүйл бол хүмүүсийн ухамсартайгаар хүлээн зөвшөөрдөггүй чанарууд юм.

Энэ ертөнцөд хэн байх нь хувь хүний ​​шийдвэр юм

"Бүх зүйл биднээс шалтгаална" эсвэл "Та бол амьдралынхаа эзэн" гэх мэт хэллэгийг хүн бүр сонссон байх. Энэ нь ихэвчлэн тохиолддог шиг цөөхөн хүн ийм үгсийн талаар бодож, утгыг нь ойлгодог. Мөн NLP-д гол дүрмүүдийн нэг нь яг ингэж сонсогддог: "Ялагч эсвэл ялагдсан хүн хэн байх нь зөвхөн түүнээс хамаарна."

Хүн бүр өөрийн орчлон ертөнцийг бүтээгч юм. Өөрийн хувь заяаны захирагч. Өөртөө эд баялаг эсвэл ядуурал, эрүүл мэнд эсвэл өвчин, аз эсвэл бүтэлгүйтлийг "захиалах" хүн. Заримдаа ухамсаргүйгээр "захиалга" хийдэг.

Зарим нь эргэлзэж инээмсэглэх болно, зарим нь энэ мэдэгдлийн эсрэг олон зуун няцаалт, аргументуудыг олох болно, бусад нь бодох болно. Гэхдээ бид NLP-ийн тухай ярьж байгаагаа санаж байх ёстой - хүмүүс болон өөрийн ухамсарыг удирдах арга техник юм. Заримдаа зарим хүмүүс амьдралаа маш бодлогогүй, бүр түрэмгий байдлаар зохицуулж эхэлдэг тул "Би чадна!" нь тэдний өдөр тутмын уриа болдог. Мөн тэд үнэхээр гайхалтай үр дүнд хүрдэг.

Учир нь эдгээр хүмүүс итгэдэг өөрийн хүчӨөрсдийнхөө хувь заяаны хариуцлагыг өөрсөддөө үүрч (үүнийг үйлийн үр, дээдэс, дээд эрх мэдэл, засгийн газар эсвэл нөхцөл байдал бий болгодоггүй гэдгийг ухаарч) мөн тэд өөрсдийн дотоод чадавхийг илчлэх ажилд оролцдог. Тэд өөрсдөдөө зарцуулдаг хөрөнгийн ажилөдөр бүр. NLP-ийг псевдо-шинжлэх ухааны техник гэж үзэж болохгүй. Эдгээр нь сэдэл, хандлага, хүний ​​ухамсрыг судлах, өөрийгөө сайжруулах байнгын үйл явц юм. Энд хүч чадал хэрэгтэй.

Техник №1: Зангуу бүтээх

Олон хүмүүс NLP-д донтож, өөрсдийн ухамсрыг залилан хийдэг. Ихэнхдээ тэд аз жаргалтай байхыг хүсдэггүй. Хүмүүс Neuro Linguistic Programming-д өөрсдийгөө "тохируулж" чадна гэж найдаж ирдэг сайхан амьдрал. Тэгээд ч боломжтой.

Бидний дийлэнх олонхи нь туйлын аз жаргалтай байх үеийг амсаж байсан. Аз жаргалын оргил гэж хэлж болно. Амьдрал явж байнацаг шиг, бүх зүйл эргэж, ямар ч саад бэрхшээл байхгүй, хүсэл биелдэг. Дандаа тийм байдаггүй нь харамсалтай. Гэхдээ энэ байдлыг санаж, оюун санааны хувьд байнга эргэж ирэхэд юу саад болж байна вэ?

Энэ бол NLP-ийн гол аргуудын нэг юм. Тухайн үед тохиолдсон мэдрэмжийн хүрээг төсөөлөхийн тулд "нөөц" гэж нэрлэгддэг аз жаргалтай байдлаа санаж байх шаардлагатай. Тэд аль болох гэрэл гэгээтэй болсон үед та "зангуу" тавих хэрэгтэй. Энэ нь юу ч байж болно - хуруугаа цохих, чихний дэлбээ бага зэрэг татах, далдуугаараа мөрөө зөөлөн шахах. Ерөнхийдөө гол зүйл бол ямар ч нөхцөлд хэрэгжүүлэх боломжтой дохио зангаа юм.

Дасгалыг давтан хийх ёстой. Өөрийн мэдрэмж, аз жаргалтай цагийг санаж, сонгосон "зангуугаа" оргилд нь тавь. Энд зорилго нь энгийн байдаг - нэг төрлийн болзолт рефлексийг бий болгох. Хэрэв хүрч чадвал хүн зангууныхаа тусламжтайгаар эдгээр сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг бүхэлд нь мэдрэх болно. Мөн энэ ур чадвар үнэхээр сайжирдаг сэтгэл зүйн байдалуйтгартай, гунигтай, тааламжгүй амьдралын нөхцөл байдалд.

Дашрамд хэлэхэд, "зангуу" -ыг объектоор сольж болно. Холбооны үндсэн дээр рефлексийг нэмэлтээр хөгжүүлнэ. Гэхдээ дараа нь та үүнийг байнга авч явах хэрэгтэй болно.

Тактик №2: Бусдад нөлөөлөх

Олон хүмүүс Neuro Linguistic Programming-ийн тусламжтайгаар манипуляцийг эзэмшихийг хүсдэг. Бусдад нөлөөлөх олон NLP арга техникүүд байдаг. Гэхдээ эдгээр нь бүгд ярианы онцлог, өгүүлбэр барих, давж заалдах, хүнд хандах хандлагад суурилдаг. Тиймээс, хүмүүст нөлөөлөх NLP техникүүдийн заримыг энд дурдъя:

• Гурван зөвшөөрлийн арга. Энэ нь сэтгэцийн инерц дээр суурилдаг. Энэ зарчим нь: дуугарахаасаа өмнө чухал асуултЯрилцагчаас "тийм" гэсэн хатуу хариултыг авахын тулд та түүнээс эерэг хариулт өгөх гурван ач холбогдолгүй, хөнгөн, зуун хувь асуух хэрэгтэй. Хэд хэдэн удаа тохиролцсоны дараа тэр үүнийг инерцээр хийх болно.
• Сонголт хийх хуурмаг. Ухаалаг NLP манипуляцийн арга. Нэг талаас хүн сонголтоо санал болгодог. Нөгөөтэйгүүр, энэ нь хариулагчийг өөрт хэрэгтэй зүйлээ хийхийг урамшуулдаг. Жишээ нь: "Та бүхэл бүтэн багц эсвэл хэсэгчлэн худалдаж авах уу?".
• Хавх үгс. Тэд сүлжээнд байгаа бараг бүх хүний ​​ухамсарыг шаргуу "барьж авдаг". Жишээ нь: "Манай хичээлийн дараа та өөртөө итгэлтэй байна уу?". Тэгээд тэр хүн үүнийг анзаараагүй байсан ч хамаагүй. Түүний ухамсар аль хэдийн урхинд орсон байсан бөгөөд тэр бодож, асуултын баталгааг хайж эхлэв.
• Эерэг бодит байдлын баталгаа нь ердийн зүйл гэж тооцогддог. Жишээ нь: "За, чи ухаантай хүнТа үүнтэй санал нийлэх болно." Өрсөлдөгч нь маргах сонирхолгүй болсон, учир нь үүнийг хийснээр тэрээр өөрийгөө ухаалаг гэдэгт эргэлзэх болно.
• Асуулт-багууд. Цөөхөн хүн дахин уншдаг зүйл. Жишээ нь, "Хөгжмийг нам гүм болгох" биш, харин "Дууг бага зэрэг дарах нь танд хэцүү болгодог уу?". Эхний сонголт нь илүү шударга сонсогдож байгаа боловч захиалга шиг харагдаж байна. Хоёрдахь дууг хэлэх үед тэр хүн өрсөлдөгчийнхөө санаа бодлыг харгалзан үздэг, учир нь түүнийг эелдэг байдлаар асууж, түүнийг албаддаггүй гэсэн хуурмаг байдал үүсдэг. Үүнийг үгүйсгэх аргагүй.
• "... тиймээс ..." эргэлт. Манипулятор өөрөө өөртөө хэрэгтэй зүйл юм. Жишээ нь: "Та энэ машиныг удаан жолоодох тусам түүнийг эзэмшихийг хүсч байгаагаа илүү их ойлгодог."

Эдгээр нь хүнд нөлөө үзүүлдэг NLP техникүүдийн зөвхөн зарим нь юм. Гэхдээ энэ сэдвийг ойлгодог, манипуляторууд хаа сайгүй байдгийг мэддэг хүн бүгдийг нь эсэргүүцэж чадна. "Надад үнэхээр хэрэгтэй юу?" Гэсэн асуултыг өөрөөсөө асуухад хангалттай. Ухамсар нь аргументуудыг авчрах замаар шууд хариу үйлдэл үзүүлэх болно.

Зар сурталчилгааны хүрээ

Энэ нь NLP-ийн олон жишээг агуулдаг. Сайн сурталчилгаа, уриа лоозон, сурталчилгааны самбар нь хэрэглэгчээс ийм хариу үйлдэл үзүүлдэг: Би харж байна à би хүсч байна à би худалдаж авна. Тэд ариун байдлыг илэрхийлдэг үнэт зүйлс дээр суурилж болно зорилтот бүлэг. Өндөр настай эцэг эх, өвөө эмээ, гэр бүл, хайрлагчид, гэрийн тав тухтай байдал... энэ бүхэн хэрэглэгчийн мэдрэмжинд дарамт учруулдаг.

Submodalities нь мөн NLP зар сурталчилгааны аргуудын нэг үндэс юм. Кинестетик, сонсголын болон харааны ойлголтыг онцлон тэмдэглэдэг. Хүн бүр эдгээр видеог мэддэг. Зөв сонгогдсон өнцгүүд, холдох, ойртохын нөлөө, үйл явдлын эрч хүчтэй хөгжил, сэтгэлийг хөдөлгөх хөгжим... бүгдийг нь хэрэглэгч сурталчилгааны нэг хэсэг мэт сэтгэгдэл төрүүлэхээр ашигладаг. Ийм контекст нь хоолны дуршлыг амархан сэрээж, үйлдэл хийхийг уриалж, бодит байдал дээр сурталчилсан зүйлийн эзэн мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Илүү үр дүнтэй техникүнэн үг юм. Эрх мэдэлтэй эх сурвалжаас авсан зүйлийг хэлж болно. Итгэлгүй байдлыг төрүүлэхгүй зүйл. Жишээ нь: "Дэлхийн холбооноос зөвшөөрсөн...", "Эмч нар зөвлөж байна...", "Германд үйлдвэрлэсэн" гэх мэт.

УХААЛАГ зорилго тавих

Энэ арга нь мөн NLP-тэй шууд холбоотой. SMART гэсэн товчлол нь тухайн хүний ​​зорилгод хүрэхийн тулд биелүүлэх ёстой шалгуурыг тусгасан байдаг. Тэгэхээр энэ нь:

• S - тодорхой (тодорхой).
• M - хэмжигдэхүйц (хэмжих боломжтой).
• A - хүрэх боломжтой (хүрч болохуйц).
• R - хамааралтай (ач холбогдол).
• T - цаг хугацааны хязгаарлагдмал (тодорхой нэр томъёоны хамаарал).

SMART-ийн дагуу зорилго бичдэг хүн өөрийгөө хамгийн шууд програмчилдаг. Бодлоготой хандлага ямар байж болох тухай жишээ энд байна: “Би юу хүсч байна вэ? Хувийн бизнесөөрийн байгууллагыг нээх. Үүнд юу хэрэгтэй вэ? Эхлэлийн хөрөнгөө олж, төлөвлөгөө боловсруулж, магадгүй хөгжлийн зээл авч болно. Энэ талаар миний сонголтууд юу вэ? амбиц, хэтийн төлөвтэй ажилба эрт амжилт - ингэснээр та боломжийн хязгаараас дээгүүр зорилго тавьж чадна. Яагаад надад хувийн бизнес хэрэгтэй байна вэ? Энэ нь - хуучин мөрөөдөл, мөн хүсэл биелэх ёстой, дээр нь бүх зүйл, би өөрийнхөө төлөө зүтгэж, ирээдүйд энэ хүрээг хөгжүүлэх ирээдүйтэй байх болно. Би бэлтгэл хийхэд хэр их цаг хугацаа шаардагдах вэ? 2 жил".

Энэ бол зөвхөн нэг жишээ юм. Ямар ч байсан эдгээр шалгуураар зорилгодоо хүрэх нь түүнийг хэрэгжүүлэх магадлалыг нэмэгдүүлнэ. Энгийнээр хэлбэл, амьдралдаа ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийн тулд та юу хүсч байгаагаа тодорхой ойлгох ёстой.

Дашрамд хэлэхэд NLP-ийн талаар зарим ном унших нь илүүц байх болно. Ялангуяа аргын үүсгэн байгуулагчдын бичсэн зүйлс. Уншихыг санал болгож буй зүйл бол тэдний хоёр боть (1975, 1976) "Ид шидийн бүтэц" нэртэй бүтээл юм. Мөн Америкийн сэтгэл судлаач Виржиниа Сатиртай хамтран бичсэн "Гэр бүлийн өөрчлөлт" номыг уншиж болно.

NLP дадлагажигч нь бас үнэ цэнэтэй юм. Боб Боденхамер, Майкл Холл нар бичсэн. Энэ ном NLP сэдвээр анхлан суралцагчид болон энэ чиглэлээр ур чадвартай, үүнийг сайжруулахыг хүсч буй хүмүүст сонирхолтой байдаг.