නිවසේ සිටින පුද්ගලයෙකුගේ සියලුම චක්ර විවෘත කරන්නේ කෙසේද? චක්ර විවෘත කරන්නේ කෙසේද?
චක්ර යනු ශරීරයේ ශක්තිය සමුච්චය කිරීම, පරිවර්තනය කිරීම සහ පිළිගැනීම සඳහා වගකිව යුතු ශක්ති ලක්ෂ්‍ය වේ. "චක්ර" යන සංකල්පයම වියුක්තය. ඔබට ඒවා දැකීමට හෝ ස්පර්ශ කිරීමට නොහැකිය, නමුත් ඔබට ඒවා දැනිය හැකිය. පුද්ගලයෙකුගේ සෑම චක්‍රයක්ම ජීවිතයේ යම් ක්ෂේත්රයක ඇතැම් අධ්‍යාත්මික ගුණාංග සහ ශක්තිය සඳහා වගකිව යුතුය. යම් ප්රදේශයක පුද්ගලයෙකු අසමත් වුවහොත්, සමහර චක්ර ඔහුට වැඩ නොකරන බව විශ්වාස කෙරේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ආදර චක්රය හොඳින් ක්රියා නොකිරීම නිසා පුද්ගලික ජීවිතයේ අසාර්ථකත්වයන් සිදුවිය හැකිය. මෙම බලශක්ති මධ්යස්ථාන පිහිටා ඇත්තේ කොහේද, ඒවා සක්රිය කරන්නේ කෙසේද?
සම්පූර්ණයෙන් චක්ර 7ක් ඇත. සෑම එකක්ම තමන්ගේම කාර්යයක් ඇති අතර මිනිස් සිරුරේ නිශ්චිත ස්ථානයක පිහිටා ඇත.
පළමු චක්රය - මුල්දාහාර්ඒ
එය perineum හෝ කොඳු ඇට පෙළේ පාදයේ පිහිටා ඇත. මෙම චක්රය ස්වාභාවික සහජ බුද්ධිය, අභ්යන්තර බිය සහ ශාරීරික විඳදරාගැනීම සඳහා වගකිව යුතුය. එය ක්රියාත්මක නොවන්නේ නම්, පුද්ගලයාට අනාරක්ෂිත, තනිකම සහ අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන්නට පටන් ගනී. මත භෞතික මට්ටමමෙය පහළ උදරයේ සහ කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව හරහා ප්රකාශ විය හැක. භාවනාව තුළින් මූලාධර චක්රය ක්රියාත්මක කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ කොක්සික්ස් ප්රදේශයේ රතු ශක්ති බෝලයක් මවාගත යුතු අතර ජීවිතයට කිසිදු තර්ජනයක් එල්ල නොවේ යන අදහස සඳහා ඔබම සකසා ගත යුතුය. ඔබට විශ්වාසය, යහපැවැත්ම සහ ආරක්ෂාව දැනිය යුතුය.
දෙවන චක්රය - ස්වාධිස්ථානය
එය උපග්රන්ථයේ මට්ටමේ පිහිටා ඇති අතර ප්රීතියේ හැඟීම, විනෝද වීමට ඇති හැකියාව සහ නිර්මාණාත්මක ශක්තිය ගොඩනැගීමට වගකිව යුතුය. මෙම චක්රය ක්රියා විරහිත වූවන් බොහෝ විට කෝපයට පත් වේ, ඊර්ෂ්‍යාව පෙන්වයි, යම් දෙයකට ඇලුම් කිරීමට ඇබ්බැහි වේ. භෞතික මට්ටමින්, මෙය ලිංගික ඉන්ද්රියන්ගේ රෝග හරහා ප්රකාශයට පත් විය හැකිය. සරල ලෞකික ප්රීතිය නැවත ලබා දීමෙන් ඔබට ස්වාධිෂ්ඨාන චක්රය සක්රිය කළ හැකිය. ඔබ ජීවත් වන සෑම දිනකම ප්රසන්න දෙයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, තෘප්තිය ලබා ගන්න රැකියාවේ ප්‍රතිඵලයෙන් නොව, ක්‍රියාවලියෙන්, සටන් කරන්න. නිෂේධාත්මක හැඟීම්සහ ඔබම වන්න.
තුන්වන චක්රය - මනිපුර
එය සූර්ය ප්ලෙක්සස් ප්රදේශයේ පිහිටා ඇත. ඔබ බොහෝ විට වැරදි දෙයක් කරන්නේ නම්, යම් බාහිර තත්වයන් නිසා ඔබේ සියලු සැලසුම් විනාශ වී ඇත්නම්, ඔබට ශක්තිය ලබා ගත නොහැක. ක්රියාකාරී ක්රියාව, එවිට මනිපුර චක්රය ඔබට ක්රියා නොකරයි. විශ්වාසය සඳහා ඇය වගකිව යුතුය ජීවන මූලධර්ම, අපගේ ආශාවන්, ඒකාකෘති සහ මාර්ගය තෝරා ගැනීම. මෙම බලශක්ති මධ්යස්ථානයේ ක්රියාකාරී නොවන තත්වයේ භෞතික විද්යාත්මක ප්රකාශනයන් ආමාශයේ සහ අක්මාවේ රෝග වේ. ඔබේ සිතුවිලි සහ ආශාවන් නිදහසේ ප්රකාශ කිරීමෙන් මෙන්ම ඒකාකෘති සහ අගතීන්ගෙන් මිදීමෙන් ඔබට මෙම චක්රය සක්‍රීය කළ හැකිය.
හතරවන චක්රය - අනාහත
එය හදවතේ කලාපයේ පිහිටා ඇති අතර ආදරය හා අනුකම්පාව දැක්වීමේ හැකියාව සඳහා වගකිව යුතුය. මෙම චක්රයේ උදාසීනත්වයේ භෞතික විද්‍යාව හෘද රෝග, පෙනහළු, දුර්වල සංසරණය වේ. ආදරයේ අසාර්ථක වීම්? සමහර විට ඔබේ ආදර චක්රය ක්රියා නොකරයිද? ඔබ ඔබ සිටින ආකාරයටම පිළිගැනීමට සහ ඔබේ ශරීරයට සහ ආත්මයට ආදරය කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ නම් ඔබට එය සක්රිය කළ හැකිය.
පස්වන චක්රය - විශුද්ධ
මෙම චක්රය බෙල්ලේ පාදයේ පිහිටා ඇති අතර ස්වයං අවබෝධය සඳහා වගකිව යුතුය. ඔබ ජීවිතයේ අතරමං වී ඇත්නම්, අවට සිදුවන දේ ගැන ඔබ සෑහීමකට පත් නොවන්නේ නම් හෝ ඔබ ගෙන යන ජීවන රටාව ඔබට තෘප්තිය ගෙන එන්නේ නැත්නම්, මෙම චක්රය ඔබට ක්රියා නොකරයි. භෞතික මට්ටමින්, මෙය ස්වරාලය, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය, උගුරේ රෝග හරහා ප්රකාශ කළ හැකිය. මෙම චක්රය සක්රිය කිරීමට, ඔබ ඔබම සිටිය යුතුය, අන් අයගේ අදහස් සහ අදහස් මත රඳා නොසිට, ඔබේම මාර්ගයට ගොස් අවංක විය යුතුය.
හයවන චක්රය - ආන්යා
එය පපුවේ මැද පිහිටා ඇති අතර බුද්ධියට වගකිව යුතුය. මෙම චක්රයේ උදාසීනත්වය ඇබ්බැහි වීමෙන් ප්රකාශ කළ හැකිය ඖෂධ, පුම්බන ලද ආත්ම අභිමානය, ජීවිතයේ අර්ථය නැතිවීම සහ අනෙක් පුද්ගලයින්ට වඩා උසස් බව පිළිබඳ හැඟීමක්. මෙම චක්රය ප්‍රතිභාන වර්ධනය තුළින් සක්‍රීය කළ හැක. ඔබේ ආශාවන්ට නිතර සවන් දීම සහ ලෝකය සමඟ එකමුතුකම දැනීමට ඉගෙන ගැනීම අවශ්ය වේ.
හත්වන චක්රය - සහස්රාර
එය ප්රාචීර කලාපයේ පිහිටා ඇති අතර විශ්වය සමඟ එකමුතුකම සඳහා වගකිව යුතුය. එය ඉහළම ස්ථානයමානව විඥානය. ඇය අධ්‍යාත්මිකත්වය සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සඳහා වගකිව යුතු අතර අනෙකුත් මධ්‍යස්ථානවල ශක්තිය ගමන් කරන ප්රධාන චක්රය වේ. මෙම චක්රය ක්රියාත්මක කළ හැක්කේ භාවනාවෙන් සහ විශ්වය සහ එහි ශක්තිය පිළිබඳ නව දැනුමක් ලබා ගැනීමෙන් පමණි.
චක්ර සමඟ වැඩ කිරීම දිගු ක්‍රියාවලියකි, නමුත් සියලු උත්සාහයන්ගේ ප්‍රති result ලය ඔබේම දෑ අවබෝධ කර ගැනීම ආරම්භ කිරීම වටී. බලශක්ති මධ්යස්ථාන. සංහිඳියාව පිළිබඳ දැනුවත්භාවය, ප්රීතිය පිළිබඳ හැඟීමක්, ජීවිතයේ සාර්ථකත්වය සහ ජීවිතයේ අරුත සොයා ගැනීම - මේ සියල්ල චක්රවල ක්රියාකාරී කාර්යය හරහා ලබා ගත හැකිය.
සෑම පුද්ගලයෙකුටම ශක්තියක් ඇති බව නොරහසකි, අපි සියල්ලෝම එකම බලශක්ති ක්ෂේත්රයක භ්රමණය වේ. අපගේ ජීව බලය පාලනය කරනු ලබන්නේ චක්ර නම් ශක්ති මධ්යස්ථාන මගිනි. අපගේ සියලු ශක්තිය සෑදී ඇති අතර වඩාත්ම තීව්‍ර බලය ලබා ගන්නේ ඔවුන් තුළ ය. කොඳු ඇට පෙළ දිගේ පිහිටා ඇති ඔවුන් ශරීරයේ යම් ප්‍රදේශයකට සහ පොදුවේ අපගේ යහපැවැත්මට වගකිව යුතුය. නමුත් අපගේ බලශක්ති ශත අප වෙනුවෙන් වැඩ කිරීමට නම්, ඒවා නිවැරදිව භාවිතා කිරීමට ඔවුන්ට හැකි විය යුතුය. "හා ඒක කරන්නේ කොහොමද?" - ඔබ අහන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම දෙයක්ම තරමක් සරල ය, නමුත් පළමුව ඔබ චක්ර විවෘත කළ යුතුය.
චක්ර විවෘත කිරීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? පළමුවෙන්ම, එය විමුක්තියයි. බලශක්ති විභවයඒ අප තුළයි. ඒ සෑම එකක්ම විවෘත කිරීම යනු ඉහළ (ශක්ති ප්රවාහය ලැබීම) සහ පහළ චක්ර අතර ශක්ති ප්‍රවාහයක් නිර්මාණය කිරීමයි. මෙම ක්රියා පටිපාටිය අපට ලබා දෙන දේ:
- චක්ර විවෘත කිරීම අපගේ ශරීරය වඩාත් ශක්‍ය කරයි.
- උසස් අධ්‍යාත්මික හා සදාචාරාත්මක මට්ටමක් ළඟා කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
- හෙළි කරයි මානසික හැකියාවන්.
මිනිස් පැවැත්මේ වැදගත්ම චක්ර 7කි:
- මුලධාරා - කොක්සික්ස් කලාපයේ පිහිටා ඇති පහළ සිරුරේ චක්රය; පළමු සහ ප්රධාන චක්රය වේ;
- ස්වාධිෂ්ඨාන - උදරයේ පහළ භාගයේ චක්රය;
- මනිපුර - උදරයේ ඉහළ භාගයේ චක්රය:
- අනාහත - උරස් චක්රය;
- විශුද්ධ - බෙල්ලේ පහළ කොටසෙහි පිහිටා ඇති චක්රය, කොඳු ඇට පෙළේ සිට තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය දක්වා අවකාශය ආවරණය කරයි;
- අජ්නා යනු මොළයේ මධ්‍යම කොටස් වලට අනුරූප වන චක්රය වන අතර එය හිස මැද පිහිටා ඇත.
- Sahasrara - පූර්ව මොළයේ අර්ධගෝලයේ කලාපයට අනුරූප වන ප්රාචීර අස්ථියට ඉහලින් පිහිටා ඇත.
චක්ර විවෘත කිරීමේ තාක්ෂණය
මෙම සෑම චක්‍රයක්ම මානසික, අධ්‍යාත්මික සහ සඳහා වගකිව යුතුය ශාරීරික සෞඛ්යය. ඊළඟට, අපි මන්ත්ර භාවිතයෙන් චක්ර 7ම විවෘත කරන්නේ කෙසේදැයි සමීපව බලමු. ක්‍රියාවලියම අනුක්‍රමිකව සිදු කළ හැකිය - පහළ චක්රයේ සිට ඉහළට. ඔවුන් එක් එක් සමඟ වැඩ කිරීම සති කිහිපයක් අවශ්ය වේ (එක් එක් දිනකට විනාඩි 10-15). ක්‍රියාවලියට මොහොතකට පෙර, භාවනාවේ ආධාරයෙන් මෝහනයකට ගොස් හුස්මකින් ආරම්භ කිරීම වැදගත් වේ:
1. පළමු චක්රය (මුලාධාරා) විවෘත කරන්නේ කෙසේද?එය හෙළිදරව් කිරීමේ ක්රියාවලිය සඳහා, ඔබට යෝග හෝ ඒ වෙනුවට Sukh Purvak ව්යායාම භාවිතා කළ හැකිය. විවෘත කිරීමේ ක්රමය ස්වාධිෂ්ඨාන චක්රය විවෘත කිරීමේදී සමාන වේ. එබැවින්, මෙම ලිංගික චක්රය විවෘත කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ නොදන්නේ නම්, ආශ්වාසයෙන් පසු අනුපිළිවෙල මතක තබා ගැනීමට සහ ප්‍රමාද කිරීමට උත්සාහ කරන්න:
- සහායකයක් ලෙස "ලාම්" මන්ත්රය ආධාරයෙන්, අපි ශක්තියෙන් මූලාධර චක්‍රයට පහර දුන්නෙමු;
- අපි ඉක්මනින් මධ්‍යම නාලිකාව වන සුෂුම්නා හරහා ප්‍රානය දෙවන චක්රය (ස්වාධිස්ථානය) වෙත මාරු කරමු. අපි "ඔබ" යන මන්ත්රය පුනරුච්චාරණය කරමින් තත්පර කිහිපයක් ප්‍රමාද කරන්නෙමු.
- "ලාම්" මන්ත්‍රයේ මානසික පුනරාවර්තනය සමඟ අපි ප්‍රාණ මූලාධර චක්රය වෙත ආපසු යමු.
2. තේරුම් ගැනීමට මුදල් විවෘත කරන්නේ කෙසේද (මනිපුර-චක්ර)අපි පළමු අවස්ථාවේ දී මෙන් ක්රියා කරමු, නමුත් ආශ්වාස කිරීමෙන් පසු ප්‍රමාදයක් මත අපි තවත් එක් චක්‍රයක් එකතු කරමු:
- ඉඩා හෝ පිංගල මත අපි මූලාධර-චක්රය වෙත ශක්තිය යොමු කරමු, එයට ශක්තියෙන් පහර දෙන්නෙමු, “ලාම්” මන්ත්රය සමඟ;
- අපි "ඔබට" පවසමින් ස්වාධිෂ්ඨාන චක්රය තුළට ප්‍රාණ මෙහෙයවන්නෙමු.
- අපි "රාම්" මන්ත්රය සමඟ මානසිකව මනිපුර චක්රය වෙත ප්‍රාණ ගෙන යන්නෙමු;
- "ලාම්" මන්ත්රය පුනරුච්චාරණය කිරීමත් සමඟ අපි මූලාධර චක්රය වෙත ආපසු යමු.
- අපි පූර්ණ යෝගී හුස්මක් ගන්නා අතර හුස්ම අල්ලාගෙන සිටින අතරතුර අපි හදවත කෙරෙහි සම්පූර්ණයෙන්ම අවධානය යොමු කරමු, එහි පහරට සවන් දී එහි කාර්යය මානසිකව සිතින් මවා ගනිමු.
- එක් එක් හෘද ස්පන්දනය සමඟ අපි "Pam" මන්ත්රය පුනරුච්චාරණය කරමු;
- නැවත වරක් අපි සම්පූර්ණ හුස්මක් ගන්නා අතර, පෙර අභ්‍යාසවලට සමානව, අපි ඉඩා, පිටල්, සුෂුම්නා යන නාලිකා භාවිතා කර විශුද්ධ චක්රය අවදි කිරීමට ප්‍රාණ ප්‍රවර්ධනය කරමු;
- ආශ්වාසයෙන් පසු ප්‍රමාදයක් මත, අපි අදහස දිගේ ප්‍රාණ මූලාධර චක්රය වෙත ගෙන යන්නෙමු;
- සුෂුම්නා හරහා, අපි පහළ සිට ඉහළට විශුද්ධ-චක්රය දක්වා සියලුම චක්ර හරහා ප්‍රාණ පවත්වමු, අපගේ අවධානය යොමු කර “හම්” මන්ත්රය නැවත නැවත කරන්න;
- ඉන්පසුව, සුෂුම්නා දිගේ, සියලු චක්ර හරහා, අපි ශක්තිය මූලාධර චක්රය දක්වා පහත් කරමු.
චක්ර යනු අපගේ විඥානයට අනුකූලව සමමුහුර්ත වන අතර අවට සිදුවන සෑම දෙයක්ම ජීවත් වන අපගේ ශක්ති සුළි සුළං වේ. ඕනෑම චිත්තවේගයක් ඇතුළත සිට ඔබව වෙහෙසට පත් කරන අවස්ථාවක, මෙම තත්වය ඔබට ජීවිතය භුක්ති විඳීමට ඉඩ නොදේ, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ විසින්ම ඇතැම් චක්ර අවහිර කරන බවයි. බලශක්ති මධ්යස්ථානය, චක්රය, භෞතික, මානසික, චිත්තවේගීය සිට අධ්‍යාත්මික දක්වා සියලු මිනිස් ශක්තිය එකතු කරයි, ගබඩා කරයි සහ බෙදා හරියි.
මිනිසුන්ගේ චක්ර වෙනස් වන අතර, එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා ඔවුන් එකිනෙකාට සාපේක්ෂව, විවිධ ආකාරවලින් වර්ධනය වේ. නමුත් සෑම කෙනෙකුටම එක් නීතියක් තිබේ: කොස්මොස් සහ පෘථිවියේ එන බලශක්ති ප්රවාහයන් නොමැතිව, මිනිස් සිරුර සරලව පැවතිය නොහැකි අතර වර්ධනය විය නොහැක. චිත්තවේගීය තත්වයචක්‍රවල අවහිරතාවයක් ඇති කළ හැකි අතර, මෙය බලශක්ති සංසරණයට බාධා කරයි, එය කරදර සහ සෞඛ්‍ය පිරිහීම පෙන්නුම් කරයි.
නිෂේධාත්මක මානව හැඟීම් - බිය, වරදකාරිත්වය, ශෝකය, බොරුව, ලැජ්ජාව වැනි හැඟීමක් පුද්ගලයෙකුගේ චක්ර අවහිර කළ හැකිය. විවිධ ඇලීම්, මිත්‍යාවන් ද බල හා විඤ්ඤාණ කේන්ද්රය අවහිර කරන සාධකයකි. පවතිනවා විවිධ විකල්පබ්ලොක් ඉවත් කිරීම සහ චක්ර විවෘත කිරීමේ මාර්ගය නිදහස් කිරීම.
අවහිර වූ චක්ර ඉක්මනින් විවෘත කරන්නේ කෙසේද?
අපි චක්ර දෙස සමීපව බලමු.
පළමු මූල චක්රය
කොක්සික්ස් කලාපයේ පිහිටා ඇති, චෙරි-වර්ණ, පෘථිවි මූලද්රව්යය සමඟ සම්බන්ධ වේ.
ජීවිත ආරක්ෂාව, ශක්තිය, පැවැත්ම සහ ප්‍රජනනය සඳහා වගකිව යුතුය.
බොහෝ විට, පළමු චක්රය භීතියේ හැඟීමෙන් අවහිර කළ හැකිය. බිය ඕනෑම දෙයක් විය හැකිය. උසකට ඇති බිය, රැකියා සම්මුඛ සාකච්ඡා වලට ඇති බිය, සබඳතාවලට ඇති බිය යනාදිය. නිතිපතා පෙනෙන එම බිය චක්රය අවහිර කරයි. ඔබට තිබේ නම් නිරන්තර බියඔබේ බිය ඔබව අල්ලා ගැනීමට ඉඩ නොදෙන්න, නිර්භීතව ඔවුන් දෙස බලන්න. සිදුවීමට හේතු තේරුම් ගෙන, ඔබේ බිය නිරාකරණය කර, එමගින් සෘණාත්මකව ඉවත් කරන්න.
ධෛර්යය, කැමැත්ත සහ ත්යාගශීලීත්වයේ චක්රය විවෘත කරයි.
පළමු චක්රය අවහිර කිරීම ඉවත් කර සක්රිය කිරීමට සැකසීම:
මම එය ප්රකාශ කිරීමට සහ එය පිළිගැනීමට ජීවය දෙමි. මගේ ජීවිතයේ ධනාත්මක සිදුවීම් ඇති. මට සිදුවන සෑම දෙයකම ධනාත්මක දේවල් මම දකිමි. මම යථාර්ථය දකින්නේ ධනාත්මකව පමණි. මම කිසිම දෙයකට මගේ බිය නවත්වන්නේ නැහැ. මම ගත්ත තීරණ පරිපූර්ණ විකල්පයවත්මන් තත්ත්වය තුළ. ඉදිරියට යන විට, ජීවිතයෙන් මට ලබා දුන් පාඩම් වලින් මම නිගමනවලට එළඹෙමි. මගේ සියලු අඩුපාඩු සමඟ මම මා පිළිගනිමි. මම මම.
දෙවන පූජනීය චක්රය
එය ශරීරයේ ගැඹුරින්, ලිංගික ප්රදේශය තුළ පිහිටා ඇත තැඹිලි පාටසහ ජල මූලද්රව්යය.
පුද්ගලයෙකුගේ චිත්තවේගීය අවශ්‍යතා, ප්‍රීතිමත් බව, ලිංගික ශක්තිය සඳහා වගකිව යුතුය. නිර්මාණාත්මක හැකියාව, ජීවිතයේ සතුට. බොහෝ විට වරදකාරිත්වයේ අත්දැකීම් හේතුවෙන් දෙවන චක්රය අවහිර වේ. වරදකාරි හැඟීම සමස්ත බලශක්ති පද්ධතියට විනාශකාරී ගුණාංග රැගෙන යාමට සමත් වේ, විශේෂයෙන් දෙවන චක්රය නිරාවරණය වේ. වෙබ් අඩවියක පැටලී සිටින්නාක් මෙන්, කිසිදු ආකාරයකින් පිටතට යා නොහැකි ජාල වලින්, අවසන් තත්වයක් පවතී.
බලාපොරොත්තු සුන්වීමේ තත්වය, සීමාව, වරදකාරිත්වයේ අත්දැකීම ලබා දෙයි. සෑම විටම මගක් තිබේ, වරදකාරි හැඟීම "අභ්යන්තර ස්වයං-කෑම" තත්වයට ගෙන ඒම වැදගත් නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ තුළ හපමින් සිටින්නේ තත්වය නොව පුද්ගලයා නොවන බව තේරුම් ගන්න. මෙම තත්වය හෝ පුද්ගලයා කෙරෙහි ඔබේ ආකල්පය. පිටතින් මෙන් තත්වය දෙස බැලීම මෙය තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ.
චක්ර ප්රීතිය සහ ලිංගික ශක්තිය අවබෝධ කර ගැනීම විවෘත කරයි.
දෙවන චක්රය අවහිර කිරීම ඉවත් කර සක්රිය කිරීමට සැකසීම:
බිය හෙළිදරව් වී, මම ඒවා ඒත්තු ගැන්වීම් බවට පත් කරමි ධනාත්මක ආකල්පයආසන්න පරිසරයට පෙර පිරිසිදු කරන්න. ධනාත්මක ක්‍රියාවන්හි මුහුදේ පිහිනමින් මම නිෂේධාත්මක සැකසුම් ඉවත දමමි. මගේ සිතුවිලි ඇතුළත සිට නිර්මාණශීලීත්වය, වර්ධනය සහ ශක්තිමත් කිරීම වෙත යයි. මම ඍණාත්මක ලිංගික අත්දැකීම් මත රඳවා නොගෙන මගේ බිය සොයනවා, සොයාගන්නවා සහ මුදාහරිනවා.
තුන්වන සූර්ය ප්ලෙක්සස් චක්රය
අම්බිලිකස් කලාපයේ පිහිටා ඇත කහ වර්ණය, ගිනි මූලද්රව්ය.
එය මානව බලශක්ති පද්ධතියේ කේන්ද්රීය කොටස ලෙස සැලකේ. එය මානසික හා වෘත්තීය හැකියාවන්, විශ්වාසය, සමාජයේ සාර්ථකත්වය, අදහස්වල ශක්තිය, බලය දරයි.
බලාපොරොත්තු සුන්වීම සහ ලැජ්ජාව තුන්වන චක්රය සැලකිය යුතු ලෙස අවහිර කරයි. ළමා කාලයේ සිට අවහිර වීම විශේෂයෙන් ශක්තිමත් වේ ළදරු පාසලපාසල් බංකුවේ සිට ඔවුන් අපට ලැජ්ජාවට පත් කළහ: “ඔබට ලැජ්ජ නැද්ද?”, එමඟින් චක්ර දෙකක් එකවර අවහිර කළේය, දෙවන සහ තෙවන.
ඔබට අගුළු හැරීමේ ක්රියාවලිය එලෙසම ආරම්භ කළ හැකිය, negative ණයේ මූලාශ්‍රය සොයා, එය කුඩා කොටස් වලට බෙදා ඔබේ මනසෙහි “එය නිරාකරණය” කරන්න.
චක්ර නිදහස, සමාජ අවබෝධය, විශ්වාසය, තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය විවෘත කරයි.
තෙවන චක්රය අවහිර කිරීම ඉවත් කර සක්රිය කිරීමට සැකසීම:
මගේ ශක්තිය සහ ජීවන සමගිය විශ්වයේ නොදන්නා සෑම දෙයක්ම උගන්වන බිය සහ අවහිරතා වල දොරකඩයි. නව ජීවන දැනුමට ඉඩ දීමට නිදහස් වන්න. මම මගේ බිය සහ භීතීන්ට ඇතුළු වන අතර ඒවා තවදුරටත් රඳවා නොගනිමි. මම ඉවත දමමි විවිධ ඇස්තමේන්තුමගේ තත්වය, සවන් දීම, සවන් දීම, සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න සොයා බැලීම.
මා අත්හැර දැමූ නුසුදුසුකමේ හැඟීම් ගැන සිතන්නට මට ඕනෑ තරම් කාලය තිබේ. ජීවන පාඩම් නව දැනුම ගෙන එයි. පෙර පැවති තත්වයන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට මට ශක්තිය ලබා දී ඇත, එනම් මේ මොහොතේ සහ අනාගතයේ ක්රියා කිරීමට ශක්තියක් ඇති බවයි. මරණය ජීවිතයට එකතු කිරීමක් පමණයි. මම ජීවිතයේ ගලායාම විශ්වාස කරමි.
මම සෞඛ්යය හා ආදරය පිරී ඇත. මට තේරීමේ සම්පූර්ණ නිදහස තිබේ. මම මමයි, අනෙක් මිනිසුන්ට වඩා නරක හා හොඳ නැත. මම සම්පූර්ණ කොටසක් සහ විශාල කොටසක්. අනිත් අයගේ ජයග්‍රහණ මගේම ඒවා වගේ මට සතුටු වෙන්න පුළුවන්. භෞතික තලය මත ආදරය තුළ සුසංයෝගී එකමුතුවේ ස්වාභාවික ප්‍රකාශනයක් වන්නේ කායික සමීපත්වය, ලිංගිකත්වයයි. පුරුෂභාවයේ සැබෑ දිව්‍යමය ප්‍රකාශනය සහ ස්ත්රී, ඒවා එකට සම්බන්ධ කිරීම.
හතරවන හෘද චක්රය
එය වායු මූලද්‍රව්‍යයට යටත්ව, ශරීරයේ මධ්‍යයේ, සූර්ය ප්ලෙක්සස් ප්රදේශයේ හරිත වර්ණයෙන් පිහිටා ඇත.
හෘද චක්රය මිනිස් ජීවිතයේ ක්‍රියාවලියට ක්‍රියාකාරීව සහභාගී වේ: ආදරය, ප්රීතිය, කරුණාව, දයාව. එය ඉහළ සහ පහළ චක්ර අතර සම්බන්ධයකි, අධ්‍යාත්මිකත්වයේ සහ භූමිකත්වයේ ශක්තිය, උතුම් සහ පහත්, සෞඛ්යය සහ සමෘද්ධිය.
අභ්යන්තර හුදකලාව සහ ශෝකයේ අත්දැකීම හෘද චක්රය අවහිර කරයි. පළමු නඩුව අභ්යන්තර හුදකලා වේ. පුද්ගලයෙකු තම හැඟීම්, හැඟීම්, සංවේදනයන් පිට නොකරන විට මෙය සිදු වේ.
තවත් අවහිර කිරීමේ විකල්පයක් වන්නේ අප්රසන්න සිත් වේදනාවකි. අවහිර වූ නාලිකාවක් ඉවත් කිරීමේ දුෂ්කරතාවය හේතුවෙන් ශෝකයේ හැඟීම්වල විනාශකාරී බව සහ අන්තරාය. ඔබව අල්ලාගෙන ඇති උදාසීනත්වයෙන් මිදීමට ඔබට දැවැන්ත අධිෂ්ඨාන ශක්තියක් තිබිය යුතුය. දුක සැමවිටම උදාසීනත්වය, උදාසීනත්වය සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීම සමඟ ඇත. දැඩි ආශාවකින් පමණක්, ඔබට මෙම තත්වය උගන්වන දේ ස්වාධීනව දැකිය හැකිය, ඔබ සම්පූර්ණ කළ යුතු අධ්‍යාත්මික කාර්යයන් මොනවාද, ශක්තිමත් හෘද ශක්තියක් ලබා ගැනීම සඳහා ජීවන පාඩම් හරහා යන්න.
චක්ර ආදරය, දයාව, විවෘතභාවය, ප්රීතිය, සතුට විවෘත කරයි.
පළමු චක්රය අවහිර කිරීම ඉවත් කර සක්රිය කිරීමට සැකසීම:
මම මුළු ලෝකයට සහ එහි සියලු මිනිසුන්ට ආදරෙයි. මගේ පැවැත්ම පිළිබඳ කාරණය මා සතුටු කරයි! සෑම පුද්ගලයෙකු තුළම දෙවියන් වහන්සේගේ ආරම්භය. මම මගේ අභ්යන්තර දිව්‍ය ප්‍රතිපත්තිය, ආත්මය පිළිබඳ මගේ නියමයන් ප්රකාශ කිරීමට ඉඩ දෙමි. කුමක් සිදු වුවද, මම අනුකම්පාවෙන් සිටිමි. මගේ හදවත මුළු ලෝකයටම විවෘතයි, ලෝකය රැකබලා ගනී, එහි සියලු ආශීර්වාද ලබා දෙයි. ආදරය සැමවිටම ලෝකය පාලනය කරයි!
පස්වන උගුර චක්රය
එය බෙල්ලේ මතුපිට, නිල් වර්ණය, වාතයේ මූලද්රව්ය, ඊතර් මත පිහිටා ඇත. පරිවෘත්තීය ප්‍රවර්ධනය කරයි, නිර්මාණශීලිත්වය, සංහිඳියාව, සන්නිවේදනය, සමාජශීලිත්වය, කථනයේ සත්‍යවාදී බව ආරම්භ කරයි.
අවහිර කිරීමට හේතුව වාචිකව හෝ බොරු මාර්ගය ඇතුළුව බාහිරව ප්රකාශ කිරීමට ඉඩ නොදීම විය හැකිය. බොහෝ විට පුද්ගලයෙකු තමාව යටපත් කර ගනී, තමාගේ අදහස් ප්රකාශ කිරීමට ඉඩ නොදේ. එය කෙනෙකුගේ ආශාවන් පිළිබඳ මතයක්, පුද්ගලයෙකුගේ හැසිරීම පිළිබඳ මතයක්, තත්වයක් පිළිබඳ මතයක් විය හැකිය. ඔබ ඔබට කතා කිරීමට ඉඩ නොදෙන්නේ නම්, උගුරේ චක්රය අවහිර වේ.
බොරු ගැන. මෙය අනෙක් පුද්ගලයින් සම්බන්ධයෙන් බොරු පමණක් නොව, තමාටද, පළමුවෙන්ම සැලකිල්ලට ගනී. අවට සිටින සියල්ලන්ම එය කරන විට කිසි විටෙකත් බොරු කීම දුෂ්කර ය. බොරුවකට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීම ඉතා අපහසුය, එය වයිරසයක් මෙන් බෝවන අතර එක් අයෙකුගෙන් තවත් පුද්ගලයෙකුට සම්ප්‍රේෂණය වන විට එය තවත් වැඩිවේ. බොරුවට විරුද්ධ වීමට, අවංක වීමට පුහුණු වන්න, බොරුකාරයාට ප්‍රතිඋපකාර නොකරන්න. ඔබ සමඟ මෙන්ම අන් අය සමඟද අවංක වන්න. එබැවින් ඔබට පස්වන චක්රයේ ශක්තිය ඉවත් කිරීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී හා බලවත් විකල්පය භාවිතා කළ හැකිය.
චක්ර සන්නිවේදනය විවෘත කරයි, කෙසේ වෙතත්, ස්වයං ප්‍රකාශනය, නිර්මාණශීලිත්වය සාක්ෂාත් කර ගැනීම.
පස්වන චක්රය අවහිර කිරීම ඉවත් කර සක්රිය කිරීමට සැකසීම:
මම වෙනසකට කැමතියි. ඉහළම යහපත මට ලබා දෙන්නේ එක් එක් යහපත පමණි ජීවන තත්ත්වය. දෛවයේ සෑම හැරීමක්ම මට නව අවස්ථාවක්. මගේ සිතුවිලි සැහැල්ලු හා තර්කානුකූලයි.
මා කෙරෙහි ඇති මගේ ආදරය නිම කළ නොහැකි ය, මම මගේ සියලු ක්රියාවන් අනුමත කරමි. මගේ සිතුවිලි සෑම විටම මා සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. මම සාමකාමීව ත්‍යාගශීලී, නිර්මාණශීලී පුද්ගලයෙක්, මටම ආවේණික වූ, මා ප්රකාශ කිරීමට පරිපූර්ණ ක්රම සොයා ගනිමින් සිටිමි. මට අවශ්ය ආකාරයට ප්රකාශ කිරීමට මම ඉඩ දෙමි.
මම නිදහසේ මගේ මතය ප්රකාශ කරනවා. මගේ අභ්යන්තර සම්පත් අප්‍රමාණයි, මගේ ගුණධර්ම සහ හැකියාවන් පෝෂණය වන්නේ අසීමිත ශක්ති ප්‍රවාහයකින්. නිමක් නැති බුද්ධි ප්‍රවාහයක් මා තුළ නව හැකියාවන් හෙළි කරයි. මම නිදහසේ මගේ කැමැත්ත ප්රකාශ කරන අතර මගේ ආශාවන් පිළිගනිමි. මගේ සියලු ක්රියාවන් ගෙන එයි ධනාත්මක බලපෑමසහ මේ මොහොතේ හැඟීම්.
මට සිදුවන සෑම දෙයක්ම මට ප්රීතිය ලබා දෙන අතර ධනාත්මක අත්දැකීම් ගෙන එයි, එය තවදුරටත් සාර්ථකත්වයට මඟ පාදයි. කුඩා සාර්ථකත්වයක් පවා මම මගේ උපරිමය කිරීමෙන් අනුමත කරමි. මම මේ ජීවිතයේ කිසිවෙකු හෝ මා හෝ පරිසරය හෙළා නොදකිමි. මම ජීවිතය මගේ අතට ගන්නේ පුදුම සතුටකින්.
තුන්වන ඇසෙහි හයවන චක්රය
චක්රය ඇහි බැම අතර, හිස මැද පිහිටා ඇත. ඉන්ඩිගෝ වර්ණ, වායු මූලද්රව්යය.
යටි සිත සමඟ ශාරීරික සම්බන්ධතා ඇතිව අධ්‍යාත්මික කැමැත්ත ශක්තිමත් කිරීමට අවස්ථාව ලබා දෙයි. බාහිර සංවේදී හැකියාවන්, බුද්ධිය වර්ධනය කරයි.
අධික බලාපොරොත්තු සහ ජීවිත මිත්‍යාවන් නිසා හයවන චක්රය අවහිර විය හැක. මායාව සහ යථාර්ථය වෙන් කිරීමට නොහැකි වීම අවහිර වීමට හේතු වේ. පුද්ගලයෙකු සිදුවී ඇති තත්වයේ යථාර්ථය සහ සිදුවෙමින් පවතින දේ පිළිබඳ සැබෑ තක්සේරුව ප්රතික්ෂේප කරන විට, අවහිරයක් තබා ඇත. ඔබේ අසල්වැසියාට වඩා හොඳ වීමට උත්සාහ කිරීම අවශ්ය නොවේ, එය විය යුතු දේට වඩා වැඩි යමක් ගන්න.
පුද්ගලයෙකු තරු රෝගයෙන් උමතු වී ඇත්නම් හෝ උඩඟුකම ඔහුගේ හැඟීම් වසා ගන්නේ නම් අධ්‍යාත්මික දැනුම බිඳ දැමිය නොහැක. වඩාත්ම නිරන්තර අවස්ථාව, නිරන්තර අධික අපේක්ෂාවන්. අනාගතය ගැන සිතිය යුතු ආකාරයට අපි නිරන්තරයෙන් පින්තාරු කරමු.
සෑම දෙයක්ම සිදු විය යුතු ආකාරය, මා හැසිරිය යුතු ආකාරය, අන් අය හැසිරිය යුතු ආකාරය. ජීවිතයේ ප්රධාන රීතිය: "අපේක්ෂාවන් කිසි විටෙකත් යුක්ති සහගත නොවේ." අතිශයෝක්තියකින් තොරව යථාර්ථය පිළිගන්න, සිහින සැබෑ වනු ඇත, යථාර්ථය බවට පත්වේ.
බුද්ධිය, දැනුවත්භාවය, නම්‍යශීලී බව භාවිතයෙන් චක්රය විවෘත කරයි.
හයවන චක්රය අවහිර කිරීම ඉවත් කර සක්රිය කිරීමට සැකසීම:
මට අවශ්ය ආකාරයට ප්රකාශ කිරීමට මම ඉඩ දෙමි. මම නිදහසේ මගේ මතය ප්රකාශ කරනවා. සිදුවෙමින් පවතින සෑම දෙයක්ම මම දකින අතර එය එසේ වන්නේ මන්දැයි වටහා ගනිමින් හරියටම සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගනිමි. මට තවත් අවශ්ය කිරීමට ධෛර්යය තිබේ. මේ සඳහා ආශාවන් ආත්ම විශ්වාසයට උත්තේජනයක් ලබා දෙයි. මට අවශ්ය දැනුම තියෙනවා. මම කරන හැම දෙයක්ම ආදරයෙන් කරනවා. මගේ බුද්ධිය කිසිවිටෙකත් මා අසමත් නොවේ. මට ප්‍රඥාව හා බලය ඇත.
මම පහසුවෙන් ක්රියාත්මක කළ හැකි ප්රයෝජනවත් අදහස්, සැලසුම් උත්පාදකයෙකු බවට පත් වෙමි. මගේ මාවතේ ඇති බාධක මගේ ජීවිතය ශක්තිමත් කරයි. බුද්ධියේ උපකාරයෙන්, මම ඉක්මනින් හා ස්වභාවිකව මාර්ගයට බාධා කරන බාධක ජය ගන්නෙමි. දුෂ්කරතා ජය ගැනීමේ ක්‍රියාවලියම මට සතුටක් ගෙන දෙයි. සිදුවන සෑම දෙයක්ම මම විශ්වාස කරන අතර ආතතියකින් තොරව පිළිගනිමි.
මගේ පෞද්ගලිකත්වය සහතිකයි! තෝරා ගැනීමට මට අයිතියක් ඇත, එය සැමවිටම මගේ ය. වචන අනිවාර්යයෙන්ම (යුතු) මගේ ජීවිතයෙන් ඉවත් වෙනවා. මම පහසුවෙන්, සෙල්ලක්කාර ලෙස වැඩ කරමි. තෝරා ගැනීමේ සහ ක්රියා කිරීමේ නිදහස මගේ ශක්තියේ පදනමයි. සිහිනය සඳහා මාර්ගය සම්පූර්ණයෙන්ම විවෘතව ඇති අතර, මම පළමු පියවර තබමි.
හත්වන ඉහළ චක්රය
එය ඔටුන්න ලෙසද හැඳින්වේ. මෙම චක්රය දම් පාට, නමුත් ප්රමුඛ චක්රයේ වර්ණයට වර්ණය වෙනස් කළ හැකිය. ඔටුන්න උඩින් පිහිටා ඇත.
එය මිනිසා සහ විශ්වයේ ශක්තිය අතර සම්බන්ධකයයි. භූමික හා ද්රව්යමය භාණ්ඩවලට ඇමිණීම ඔටුන්න චක්රය අවහිර කරයි. ද්රව්යමය දේවල වරදක් නැත. මෙලොව නිර්මාණය වන සෑම දෙයක්ම දිව්‍ය ශක්තියේ ප්‍රකාශනයකි.
යම් පුද්ගලයෙක් ද්රව්යමය වටිනාකම්වලට ඕනෑවට වඩා බැඳී සිටින විට ගැටලු පැන නගී. භූමික සෑම දෙයක්ම: නිවස, රැකියාව, මිනිසුන් භූමික බැඳීම් විය හැකිය, ඔබට එය අත්හැරීමට හැකි විය යුතුය. අයිතිකාරයා වෙන්න එපා. මිනිසුන් හෝ ද්රව්යමය භාණ්ඩ හෝ "මෙය මගේ" ඔබේ මුද්‍රාව නොඇලෙන්න.
චක්ර සංවර්ධනය විවෘත කරයි අභ්යන්තර සාමය, සියුම් ශක්තිය සම්පූර්ණයෙන් මුදා හැරීම.
හත්වන චක්රය අවහිර කිරීම ඉවත් කර සක්රිය කිරීමට සැකසීම:
ඔවුන් ලබා දී ඇති සෑම දෙයක් සඳහාම ඉහළ බලවතුන්ට ස්තූතියි! මම මුළු අනන්ත විශ්වයම වෙමි. සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීම සඳහා, මට අවශ්ය සියල්ල ප්රමාණවත්ය, මට අවශ්යයි. විශ්වාසය ඉතා වැදගත්, විශේෂයෙන් ඔබ ගැන.
ශක්ති මධ්යස්ථාන සක්රිය කළහොත් විඥානය ඉහළ කම්පනවලට සුසර කළ හැකිය. විවෘත කරන ලද චක්ර ඔබට නව මට්ටමේ සංවර්ධනයකට නැඟීමට සහ ශාරීරික යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට ඉඩ සලසයි. මෙය කරන්නේ කෙසේද යන ප්රශ්නය සියවස් ගණනාවක් පුරා එසෝටරිස්වාදීන් සහ දේවධර්මවාදීන් ප්‍රහේලිකාවක් වී තිබේ.
මෙම ලිපියේ
තමා සහ විඥානය මත වැඩ කිරීම සමගිය සඳහා පළමු පියවරයි
Parapsychologists පවසන්නේ ක්රම කිහිපයක් තිබේ. සාම්ප්රදායික බෞද්ධ ක්රම භාවිතා කිරීම අවශ්ය නොවේ.
පළමුවෙන්ම, ඔබ අභ්යන්තර සංකීර්ණ, කලම්ප සහ භීතීන් ඉවත් කළ යුතුය. චින්තනයේ රැඩිකල් වෙනසක් තීරණය කරන්න. ඉටු නොවූ ආශාවන්, ළමා මානසික කම්පනය සහ අනාරක්ෂිත බව වැඩිහිටි අප මුහුණ දෙන බොහෝ ගැටලුවලට හේතුවයි.
වැඩ කටයුතු අදියර වශයෙන් සිදු කළ යුතුය. එක් ඇලක් සුව කිරීමට සති එකක් හෝ දෙකක් ගත වේ.
මිනිස් සිරුරේ චක්ර පිහිටීම
මෙම වීඩියෝව චක්ර පද්ධතිය සමඟ ඇති ගැටළු පිළිබඳව වැඩිදුර දැන ගැනීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත:
චක්ර ව්‍යුහය මට්ටම් 7 කින් සමන්විත වේ. ඔබ පහළ සිට වැඩ ආරම්භ කළ යුතුය, ක්රමයෙන් ඉහළට ගමන් කළ යුතුය. දේවල් බල කරන්න එපා. ඔබට බ්ලොක් ඉවත් කළ නොහැකි නම්, අසාර්ථක වීමට හේතුව කුමක්දැයි තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
- මූලාධර. මෙම ලක්ෂ්යය භීතිය විසින් අල්ලාගෙන ඇත. ඔහුට යටත් නොවන්න. ගැටලුව දෙස අවංකව බලන්න, සඟවන්න එපා. ඔබේ කරදර සමඟ කටයුතු කර ඒවායින් මිදෙන්න.
- ස්වාධිෂ්ඨානය. හේතු විරහිත වරදකාරී හැඟීම ඉවත් නොවන්නේ නම්, කේන්ද්රය ක්රියා නොකරයි. පුද්ගලයෙකු නිරන්තරයෙන් වැරදි සඳහා තමාටම නින්දා කිරීම නිසා බලශක්ති අවහිරතාවයක් ඇති වේ. මතක තබා ගන්න - අපි කිසිවෙකුට කිසිවක් ණය නැත! සිදුවන සෑම දෙයක්ම ඉහත සිට කැමැත්ත ලබා දී ඇත.
- මනිපුර. බොහෝ විට අප අගතියේ වහල්භාවයේ ජීවත් වන විට එය වසා ඇත. බලශක්ති නෞකාව අවහිර වීමට හේතුව චින්තනයේ උදාසීනත්වයයි.
- අනහත. ධනාත්මකව සුසර කරන්න. කුමක් සිදු වුවද, කළු සිතුවිලි විඥානය ගිල දැමීමට ඉඩ නොදෙන්න. ජීවිතය භුක්ති විඳින්න: හිරු, වැස්ස, හිම. මිනිසුන්ගේ ක්රියාවන් නිසා කෝපයට පත් නොවන්න හෝ විනිශ්චය නොකරන්න.
- විශුද්ධ. බොරු කියන්න එපා. අපි වෙලාවට එනකොට චැනල් එක හිර වෙනවා. ඔව් ඇත්ත කියන එක ලේසි නෑ. නමුත් අවම වශයෙන් කුඩා දේවල විසුරුවා හැරීමට උත්සාහ නොකරන්න. උපදෙසක් යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ තමන් ගැන අපක්ෂපාතී සත්‍යයක් පැවසිය යුතු බව නොවේ. අසත්‍ය කතා කීමෙන් මිදීමට වඩා ප්රයෝජනවත් වන්නේ අප්රසන්න සංවාදයකින් මිදීමයි.
- අජ්නා. ඔබ මායාවේ ජීවත් වන විට උදුන අවහිර වේ. එයට මුහුණ දෙන්න, අන් අයට ඔබව රැවටීමට ඉඩ නොදෙන්න. තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය අප්රසන්න හා වේදනාකාරී වනු ඇත. නමුත් මිහිරි බොරුවකට වඩා තිත්ත සත්‍යයක් හොඳය.
- සහස්රා. අධ්‍යාත්මිකත්වයට වඩා ජීවිතය හා ද්රව්යමය කරදර මුල් තැනක් ගනී. දේවල් හා වස්තූන් සමඟ සම්බන්ධ නොවන්න. විලාසිතා සන්නාම පසුපස නොයන්න. ඉරා දැමූ ඇඳුම් ඇඳගෙන ඇවිදීමට, සියල්ල ලබා දීමට සහ ආරාම බිත්තිවලින් පිටව යාමට කිසිවෙකු ඉල්ලා නැත, නමුත් ඔබට නැතිවූ මුදල් හෝ කැඩුණු ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් ගැන වැලපීමට නොහැකිය. ස්වර්ගයට කියන්න, "මුදල් ගැනීම ගැන ඔබට ස්තුතියි."
ඉහත සඳහන් සියලු ඉඟි සරල බව පෙනේ. නමුත් අවම වශයෙන් එක් දිනක්වත් බොරු නොකියා ඊර්ෂ්‍යාව නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. වැඩ කිරීමට සුපුරුදු මාර්ගය අත්හැරීමේ අවදානම ගන්න. උස හෝ අඳුර පිළිබඳ ඔබේ බිය ජය ගන්න, විනිශ්චයට බිය නොවන්න, සමූහයාගෙන් කැපී පෙනෙන අයට ඇඟිල්ල දිගු නොකරන්න. ණය මත මිල අධික trinkets මිලදී ගැනීම ප්රතික්ෂේප කරන්න. උත්සාහයක් ගැනීම කොතරම් දුෂ්කර දැයි ඔබට පෙනෙනු ඇත, නමුත් ඊළඟ පියවර පහසු වනු ඇත.
චක්ර මධ්‍යස්ථානවල වර්ණය සහ අර්ථය
ඕනෑම සියුම් මට්ටම් හතකින් අසමතුලිතතාවයක් ඇති වූ විට, පුද්ගලයෙකුට එය භෞතික වශයෙන් දැනේ. ඔහු අසනීප වේ, මානසික අවපීඩනයට වැටේ, ජීවත් වීමට ඇති ආශාව අතුරුදහන් වේ.
ප්‍රාණයාමයේ ආධාරයෙන් චක්ර ඔබම විවෘත කරන්නේ කෙසේද?
ප්‍රණාමය යනු ඉන්දියානු යෝගීන්ගේ සංස්කෘතියෙන් ණයට ගත් සංකීර්ණයකි. පුහුණුවේ විශේෂත්වය වන්නේ කායික සහ මානසික සැනසීම ලබා ගැනීමයි.
කුණ්ඩලිනිය ඉහළට ඔසවා තුන්වන ඇස විවෘත කිරීමට ප්‍රාණයාම භාවිතා කිරීම සඳහා වීඩියෝවේ උපදෙස් අඩංගු වේ:
විවේකය සඳහා ඉරියව්ව සාම්ප්රදායික වේ - නෙළුම්, අර්ධ නෙළුම් හෝ තුර්කි භාෂාවෙන්.
යෝගී හුස්ම ගැනීම ආශ්වාස ප්‍රශ්වාස වර්ග තුනක් මත පදනම් වූ පද්ධතියකි.එය ඉහළ, මැද සහ පහළ හුස්ම ගැනීම ඇතුළත් වේ. තාක්ෂණය මඟින් ආතතිය සහ ආතතිය සමනය කිරීමට, මොළය වැඩි ඔක්සිජන් වලින් පුරවා, සාමාන්‍යකරණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි ධමනි පීඩනයසහ ස්පන්දනය.
සාම්ප්රදායික හතරැස් ප්‍රණාමය
අවසාන කරුණ නම් එක් එක් මධ්යස්ථාන සඳහා එක් චක්‍රයක් තිබීමයි. වාතයේ හුස්ම ගණනය කිරීම හේතුවෙන් ක්‍රමයට එහි නම ලැබුණි: ගණන් 4 ක් සඳහා - ආශ්වාස කරන්න, ඔබේ හුස්ම තබා ගන්න; 4 ගණන් - හුස්ම පිට කර වහාම ඔක්සිජන් නව කොටසක් ආශ්වාස කරන්න. තුන් වරක් නැවත නැවත කරන්න.
චක්ර ආශ්වාස කිරීම
මේ මොහොතේ සිදුවන්නේ කුමක්ද:
- මුලදාරා ප්රදේශයේ සුළු උණුසුමක් සහ හිරි වැටීමක් ඇති විය හැක.
- ස්වාධිෂ්ඨානය. මේ මොහොතේ භාවනා කරන්නා තනි හැඟීම්: චක්රය වෙත උණුසුම් උණුසුමක් හෝ ලිංගික උද්දීපනයකට සමාන හැඟීමක්.
- මනිපුර. ලාක්ෂණික ස්පන්දනයක් දිස්වේ.
- අනහත. හෘද ස්පන්දන වේගය ඝෝෂාකාරී හා පැහැදිලි වේ.
- විශුද්ධ. ශරීරය පුරා උණුසුම් ධාරා.
- අජ්නා. නළල ප්රදේශයේ පූර්ණත්වය පිළිබඳ හැඟීම් ඇති විය හැක.
- සහස්රා. හිසෙහි ප්රාචීර ප්රදේශයෙහි පහර දීම, ෆොන්ටනල් ප්රදේශයේ උණුසුම් සුළඟක හුස්මක්.
Pranayama වෙනත් භාවනා හෝ පිරිසිදු හුස්ම සමග ඒකාබද්ධ කළ හැක.
චක්ර විවෘත කිරීම සඳහා ආසන
යෝගයේ සමස්ත දෘෂ්ටිවාදය ශරීරය සහ විඥානය සමගි කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. එමනිසා, ඔබ මුල් ක්රම සොයා බැලීමට අවශ්ය නැත, උපදේශකයින් සහ ස්වාමිවරුන්ගේ උපදෙස් අනුගමනය කිරීම ප්රමාණවත්ය.
චක්ර විවෘත කිරීම සඳහා ආසනවල ක්‍රමානුකූල නිරූපණය
- මුලධාරා - සමනල ඉරියව්ව;
- ස්වාධිෂ්ඨාන - පශ්චිමෝතාසනය;
- මනිපුර - එල්ලීම;
- Anahata - ගව ඉරියව්ව;
- විශුද්ධ - උෂ්ට්රාසනය;
- Ajna - Matsyendrasana;
- සහස්රා යනු සම්භාව්‍ය හිස්වැස්මකි.
ශාරීරිකව සූදානම් නැති ආරම්භකයකු සඳහා ආසනවලින් කොටසක් ඉටු කිරීම පහසු නොවනු ඇත. විශේෂයෙන්ම හෙඩ් ස්ටෑන්ඩ් එක. බලපෑම මෙයයි: අධ්‍යාත්මික භාවිතයන් ක්‍රීඩාව සමඟ ඒකාබද්ධ කළ යුතුය.
ශරීරය සුව කිරීම අරමුණු කරගත් ආසන සඳහා උදාහරණ
මෙම වීඩියෝවේ අභ්යන්තර අවකාශය විවෘත කිරීම සඳහා අසන යෝග සංකීර්ණයක් අඩංගු වේ:
ඔබට වහාම දුෂ්කර කාර්යයන් භාර ගත නොහැක - බලහත්කාරයෙන් සහාය නොදක්වන ජ්වලිතය ඔබේ සෞඛ්‍යයට හානි කරයි. සරල ඉරියව් ප්‍රගුණ කිරීමෙන් පමණක් සංකීර්ණ ඒවා වෙත යාමට අවසර ඇත.
චක්ර විවෘත කිරීම සහ විඥානය සමගාමී කිරීම සඳහා යන්ත්‍ර
හිදී සංකේතාත්මක පද්ධතියචක්‍රය රටාවට අනුරූප වේ - යන්ත්‍රය. එය මනසේ ප්‍රඥාව සහ ප්‍රබුද්ධත්වය සංකේතවත් කරන නෙළුම් මලක රූපය මත පදනම් වේ.
ඔවුන් මේ ආකාරයට ක්රියා කරයි:
- ඇස් සඳහා පහසු දුරින් පින්තූරය තබන්න.
- විනාඩි 15-20 ක්, අවධානය වෙනතකට යොමු නොවී, ජ්යාමිතික රූපය දෙස බලන්න.
- ගැටළු අත්හරින්න, අභ්යන්තර සංවාදය අක්රිය කරන්න.
- තොරතුරුවල පිරිසිදු ප්රවාහය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
- සැසිය අවසානයේ, වත්මන් කටයුතු වහාම ගැනීමට ඉක්මන් නොවන්න. නිශ්ශබ්ද වෙන්න. සොබාදහමේ සෑම සෛලයකටම විනිවිද යාමට කොස්මොස්ට අවස්ථාව ලබා දෙන්න.
මාස්ටර් පන්තිය: යන්ත්‍රය යනු කුමක්ද?
පූජනීය සලකුණු මෙනෙහි කිරීමෙන් කෙනෙකුට ශාරීරික හා සියුම් තලයේ බොහෝ ගැටළු වලින් මිදිය හැකිය.
මූලධාරා වල වර්ණ ජ්‍යාමිතිය මනෝභාවයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. එහි ආධාරයෙන්, බිය, උමතු සහ භීතිකාවන් ඉවත් කරන්න. එය බලවත් කුණ්ඩලිනිය අවදි කරන අතර අනෙකුත් නාලිකා 6ට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
මූලාධර යන්ත්‍රය
Svadhisthana ලිංගික ගෝලය හා සම්බන්ධ ලිංගික ආබාධ සහ කලම්ප ඉවත් කරනු ඇත.
යන්ත්‍ර ස්වාධිෂ්ඨානය
මනිපුර ඔබව හොඳ තත්ත්වයේ තබා ගැනීමට, රෝගාබාධ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට සහ තීරණාත්මක අවස්ථාවන්හිදී ජීවිත සංචිතවලින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට උපකාරී වේ.
යන්ත්‍ර මනිපුර
නෙළුම් අනාහතා ආදරයේ සතුට ලබා දෙයි. ලෝකය වර්ණවත් කිරීමට උපකාරී වේ දීප්තිමත් පාටසහ සතුරු අඳුරු ආත්මයන් සමඟ සටන් කරන්න.
යන්ත්‍ර අනාහත
විශුද්ධ හෙළි කරයි නිර්මාණාත්මක කුසලතා. එය කලාව ගැන පමණක් නොවේ. යන්ත්‍ර තීරණාත්මක හා අසාමාන්‍ය ක්රියාවන් දිරිමත් කරයි.
යන්ත්‍ර විශුද්ධ
ඔබ දිගු වේලාවක් අජ්නාගේ පින්තූරය දෙස බැලුවහොත්, ඔබට පැහැදිලිකම සහ පේන කීමේ හැකියාව වර්ධනය කර ගත හැකිය.
අජ්නා යන්ත්‍රය
විශ්වීය ශ්‍රී යන්ත්‍රය නිර්මාණය කර ඇත්තේ සියලු උදුන් සඳහා ය. එහි වර්ණ සියුම් තලයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, විඥානය පිරිසිදු කරයි.
විශ්ව ශ්‍රී යන්ත්‍රය
ජ්යාමිතික පූජනීය සංකේත සමඟ වැඩ කිරීම අරමුණු සහිත විය යුතුය. දිනකට විනාඩි 5ක නිදහස් කාලයක් ලබා දෙන්න. නිශ්චිත නාලිකාවක් සමඟ දිනපතා අන්තර් ක්රියා කිරීම රීතියක් බවට පත් කරන්න.
සුෆි චක්ර හුස්ම ගැනීම
මෙම භාවනාව ආශ්වාස කරන සහ පිට කරන වාතයේ නිවැරදි අනුපාතය මත පදනම් වේ.
ප්රධාන මන්ත්රය මතක තබා ගන්න. එය මෙසේ ඇසේ:
ලා ඉල්ලහා ඉල් අල්ලා
වචනාර්ථයෙන් පරිවර්තනය කර ඇත: "දෙවියන් වහන්සේ හැර වෙනත් දෙවියෙකු නැත."
- ආශ්වාස කරන්න. විවරය උපරිම කරන්න සහ පපුව. අපි මන්ත්‍රයක් ගායනා කරමු.
- ප්රතිදානයේදී, අපි සම්පූර්ණ පාඨයම නැවත නැවතත් කරන්නෙමු. උදරය එහි උපරිම ස්ථානයට ඇද දමනු ලැබේ.
- පුනරාවර්තන 7 ක්.
විශේෂයෙන්, අභ්‍යාසය Anahata හි එකඟතාවයට සහ අනාවරණය කිරීමට දායක වේ - හෘද මධ්යස්ථානය. වඩා හොඳ පුහුණුවීම් කරන්න නැවුම් වාතය: ගං ඉවුරේ හෝ වනාන්තරයේ. කුරුල්ලන්ගේ ගායනය, වතුරේ කෙඳිරිය සහ කොළ මිමිණුම ස්වභාවික කම්පන සමඟ අනුනාද වන අතර සුසර කරන දෙබලක් මෙන් විඥානය සුසර කරනු ඇත.
කම්මැලියන්ට චක්ර වැඩ
මෙනෙහි කිරීම සහ හුදකලා භාවනා ක්‍රියාවලියට සම්පූර්ණයෙන්ම යටත් වීමට ජීවිතයේ රිද්මය ඔබට ඉඩ නොදේ. නමුත් මෙය ඔබ ස්වයං වැඩිදියුණු කිරීම සහ බලශක්ති නාලිකා පිරිසිදු කිරීම අත්හැරිය යුතු බව ඉන් අදහස් නොවේ.
- තලිස්මන්වරුන් සමඟ ඔබ වට කර ගන්න. ඔවුන් ඔබට ලිහිල් කිරීමට සහ ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. එය ඩෙස්ක්ටොප් දිය ඇලි, පිරමිඩ වලින් ස්වභාවික ගල්, පෙන්ඩුලම්, පැය වීදුරුආදිය
- ඇඳුම් ගැන අවධානය යොමු කරන්න. සරල ඇඳුම් අඳින්න, එහි වර්ණය යම් බලශක්ති මධ්යස්ථානයක් සංකේතවත් කරයි.
- මහල් නිවාසයේ අභ්යන්තරය ප්රසන්න හා පුරවන්න ප්රයෝජනවත් කුඩා දේවල්. මේවා සිහින අල්ලා ගන්නන්, මැන්ඩලස් හෝ බහු-වර්ණ රග්.
- ඛනිජ වල ශක්තිය භාවිතා කරන්න. ස්වාභාවික ගල් වලින් සාදන ලද ආභරණ පළඳින්න.
- තාවකාලික හැනා ටැටූස් අඳින්න. ඒවා ස්ටෙන්සිල් භාවිතයෙන් ස්වාධීනව සාදා ඇත.
- නිවැරදි ආහාර අනුභව කරන්න. ඔබේ ආහාර වේලෙන් සත්ව මේද හා මත්පැන් ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
- සුවඳ යනු සමගියෙහි අනිවාර්ය අංගයකි. පෙරදිග සුවඳ දුම් නිවස උණුසුම්ව පුරවා ආත්මය උණුසුම් කරයි.
Dreamcatcher නපුරු සිහින වලින් මිදීමට සහ රාත්‍රී විවේකය සමපාත කිරීමට උපකාරී වේ
චක්රය යම් සුවඳකට අනුරූප වේ. සෑම දිනකම නව සුවඳ නෝට්ටුවක් තෝරන්න.
චක්ර, සුවඳ සහ ඛනිජ වගුව
ඔබේ හැඟීම්වලට සවන් දෙන්න:
- ආත්මය කරාබුනැටි සහ ජුනිපර් සුවඳ ඉල්ලා සිටින්නේ නම්, 1 වන ශක්ති මධ්යස්ථානය නිවැරදි කිරීමට කාලය පැමිණ තිබේ;
- සඳුන් සහ patchouli 2 වන නාලිකාව තුලනය කරනු ඇත;
- ලෙමන් සහ චමමයිල් 3 වන චක්රය සක්‍රීය කරයි;
- රෝස සහ ගෙරානියම් 4 වන හෙළිදරව් කිරීමට දායක වේ;
- රෝස්මරී සහ අග්ගිස් 5 වැනි ගැටළු සඳහා උපකාර කරනු ඇත;
- සුවඳ ජැස්මින් සහ සිසිල් මින්ට් 6 වන ධාරාව සඳහා වගකිව යුතුය;
- නෙළුම් සහ සුවඳ දුම් යනු ඉහළ ගෝලවල සුවඳයි.
මෙම වීඩියෝවෙන්, ඔබේ චක්ර විවෘත කිරීම සඳහා ඇරෝමැටෙරපි භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත.
ඔබේ කාර්යයේදී ඉටිපන්දම් භාවිතා කරන්න. දැල්ල නිෂේධනය දවා අවකාශය පිරිසිදු කරයි. ගින්නෙන් ආධාරයෙන්, අවධානය යොමු කිරීම සහ මිනිත්තු කිහිපයක් ලෝකයෙන් වෙන්වීම පහසුය. සංගීතය අමතක කරන්න එපා. රිද්මයානුකූල සහ ඒකාකාරී ශබ්ද ඔබට සැහැල්ලු ට්‍රාන්ස් තත්වයකට ඇතුළු වීමට උපකාරී වේ.
භාවනාවෙන් චක්ර අවහිර කිරීම
මෙනෙහි කිරීමේ පුරුදු පහසු නැත.
විඤ්ඤාණය සමථයකට පත් කිරීමේ මාර්ගයක් ලෙස භාවනාව
එයට ශිෂ්‍යයා අවධානය යොමු කිරීම, අවධානය යොමු කිරීම සහ ඉවසීම අවශ්ය වේ.
- අභ්යන්තර සංවාදය අක්රිය කිරීම වහාම ලබා ගත නොහැක. නමුත් සෑම නව ව්යායාමයක් සමඟම, ක්රියාවලිය පහසු වනු ඇත.
- දෘශ්යකරණය. නොපෙනෙන දේ පරිකල්පනය කිරීමේ හැකියාව සියුම් විද්‍යාවකි. ගමන ආරම්භයේ දී, එක් මධ්යස්ථානයක් සමඟ වැඩ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ක්‍රමක්‍රමයෙන් අනිත් අය එකතු කරනවා.
- ප්රවාහ කළමනාකරණය කිරීමට ඉගෙන ගන්න. මුලදී, වචනාර්ථයෙන්, අතින්. ඔබේ අත් අපේක්ෂිත ස්ථානයට තබා කොස්මොස් සිට බලය එයට ගලා යන ආකාරය සිතා බලන්න.
- චක්ර සමඟ මානසිකව කතා කරන්න. එය සුවිශේෂී ය, නමුත් ඵලදායී ක්රමය: ඇතුලට හැරෙනවා.
- ගායනා කරන්න, කවි කියන්න, සෙල්ලම් කරන්න සංගීත භාණ්ඩ, එවැනි හැකියාවක් තිබේ නම්.
කිසිවෙකු නොබලන ලෙස නටන්න - මෙම වාක්‍ය ඛණ්ඩය භාවනා ක්රියාවලිය සංකේතාත්මකව සංලක්ෂිත කරයි. සෑම කෙනෙකුටම තමාගේම ඇත. ඔබේ පරිකල්පනයට ඉඩ දෙන්න. ඔබේ පරිකල්පනය සිහින ලෝකයට මුදා හරින්න. නිමක් නැති නිල් අහස හරහා සැහැල්ලු පිහාටුවක් පාවෙන බවක් දැනේ. පුද්ගලික මන්ත්‍රයක් ඉදිරිපත් කර එය නැවත කරන්න.
වීඩියෝව චක්ර විවෘත කිරීම සඳහා විශේෂ භාවනා ක්රමයක් ඉදිරිපත් කරයි.
ප්රතිකාර සඳහා රූපගත කිරීම
කායික රෝග සහ මානසික මට්ටමේ බිඳවැටීම් එකිනෙකට සම්බන්ධයි. ස්වාභාවිකවම, පළමු රෝග ලක්ෂණ වලදී ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. නමුත් එසෝටරික් පිළිවෙත්වල උපකාරයෙන් අපට අතිරේකව උපකාර කිරීම අපගේ බලයේ ය.
භාවනාව, දෘශ්යකරණය සහ මන්ත්ර කියවීම ඔබට ඉක්මනින් රෝගය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඉඩ සලසයි.
සරල අභ්යාස:
- ශරීරය අදෘශ්‍යමාන කොකෝන් එකක ඔතා ඇති බව සිතන්න.
- එය දේදුන්නෙහි සියලු වර්ණවලින් දිදුලයි.
- නොපෙනෙන, නමුත් උණුසුම් හා ශක්තිමත් නූල් ශරීරය පැටලී ඇත.
- එය ආලෝකය සහ සාමය පිරී ඇත, උණුසුම්.
- සෞඛ්‍යයේ කිරණ ඔබ තුළ ගොඩනගා ඇත, ඒවා සුව කරයි.
ඔබට අසනීප සහ තෙහෙට්ටුව දැනෙන සෑම අවස්ථාවකම ව්යායාම නැවත කරන්න.
ජීව ශක්තියෙන් පිරී ඇත
බල කේන්ද්‍ර කියා නිම කළ නොහැකි මූලාශ්‍ර යැයි සිතීම වැරදිය. ඕනෑම යාත්රාවක් මෙන්, ඔවුන් නිරන්තරයෙන් නැවත පිරවීම අවශ්ය වේ. ඔබට ශක්තිය නැති වී යන බව ඔබට හැඟුණු වහාම, ඉක්මනින් චක්ර පෝෂණය කරන්න. භාවිත:
- මන්ත්ර;
- භාවනාව;
- ආසන.
චක්‍රවලට නිරන්තර පෝෂණය අවශ්ය වේ
දැරිය හැකි ක්රමයක් වන්නේ වර්ණ සමඟ නාලිකාව පෝෂණය කිරීමයි.
- මූලාධරා රතු නාද වලින් වර්ණාලේප කර ඇත.
- Svadhisthana තැඹිලි පැහැයට අනුරූප වේ.
- මනිපුර - කහ.
- අනාහත ශක්තිය සිඳී ඇත්නම් කොළ පැහැයෙන් පෝෂණය කරන්න.
- විශුද්ධ නිල් වර්ණ පටිපාටියට අනුරූප වේ.
- අජ්නා තද නිල් පැහැයකි.
- සහස්රා දම් පාටයි.
ශක්තිය නැවත පිරවීම අරමුණු කරගත් භාවනා ක්රම සමන්විත වන්නේ අපේක්ෂිත සෙවන ගලායාම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙනි. දීප්තිමත් කදම්භයක් ඔබට ඇතුල් වන බව සිතන්න, එය ශරීරයේ ගැඹුරට විනිවිද යයි, උණුසුම හා ආලෝකයෙන් එය පුරවයි.
චක්ර ප්රතිෂ්ඨාපනය
මානසික ආතතිය හා කම්පනය නොසැලකිලිමත් නොවේ. කැළැල් සහ කැළැල් ආත්මය තුළ පවතී. හිස්බව, ශෝකය සහ නැතිවීම යන හැඟීම ඔබ දන්නේ නම්, චක්ර පද්ධතිය නැවත පුරවා නැවත ගොඩනැංවිය යුතුය.
චක්ර පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ මූලධර්ම
ශිෂ්‍යයෙකුට පවා ප්‍රවේශ විය හැකි සරල තාක්‍ෂණයක් ආතතිය දුරු කර සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කරයි.
- හිරු උදාව දෙසට මුහුණලා සිටින්න.
- විකිරණ ශක්ති ගෝලයක ඔතා ඇති ශරීරයක් ගැන සිතන්න.
- කොකෝනයේ පහළ සිදුර හරහා ගමන් කරන කදම්භයක් දෘශ්‍යමාන කරන්න. ඔහු පාද හරහා මුලධාරට ඇතුල් වනු ඇත.
- ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ ඉහළට ගලා යාම. ඔහුව ප්රධාන ස්ථානයක නවත්වන්න.
- බ්ලොක් එකක් හෝ කලම්පයක් ශක්තියේ චලනය අවහිර කරන බව ඔබට හැඟේ නම්, එය පුළුස්සා දමන්න.
ඉලක්කය වන්නේ සහස්රාරය දක්වා බලය ඉහළ යන බව සහතික කිරීමයි.
මෙම වීඩියෝවෙන් ඔබ ඔබේ චක්රවල තත්වය ස්වයං-රෝග විනිශ්චය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගනු ඇත:
ස්වයං පිරිසිදු කිරීමේ චක්ර
මනෝවිද්යාඥයින් සහ ගුප්ත විද්යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ සියලු අවාසනාවන් ස්වයං-අකමැත්ත නිසා සිදු වන බවයි. අප මුහුණ දෙන පුද්ගලික ගැටලු ලැයිස්තුව නිමක් නැත. මනස සෘණාත්මක තොරතුරු අවහිර කරයි, බිය සහ ඉටු නොවූ ආශාවන් යටි සිතට ගැඹුරට තල්ලු කරයි. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ශරීරය හා ආකාශය දුක් විඳිනවා.
සියුම් සැලැස්ම පිරිසිදු කිරීමේ ක්රමය දැඩි ලෙස තනි තනිව තෝරා ගත යුතුය.කවුරුහරි රූනික් සංකේත සමඟ වැඩ කරනු ඇත, යමෙකු ද්විමය බීට් භාවිතා කරයි. ක්රිස්තියානි සම්ප්රදායට අනුව, ඔවුන් ගාඩියන් දේවදූතයන් සහ සාන්තුවරයන්ගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටියි. යෝගා අනුගාමිකයින් භාවනා කරන අතර හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාමවල යෙදේ.
ඔබ තෝරාගන්නා කුමක් වුවත්, තාරකා තලය සාර්ථක ලෙස පිරිසිදු කිරීම සඳහා ප්රධාන කොන්දේසිය ස්වයං ආදරය බව මතක තබා ගන්න. ඔබ ජීවිතයේ අසා ඇති අප්රසන්න සහ අපක්ෂපාතී සෑම දෙයක්ම අමතක කරන්න. ඊර්ෂ්‍යා කරන අය සහ නපුරු අය කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්න.
ඔබටම ආදරය කරන්න, ලෝකය ඔබට ආදරය කරයි
සමස්ත චක්ර පද්ධතියම පිරිසිදු කිරීම හා සමපාත කිරීම අරමුණු කරගත් විශේෂ මන්ත්ර තිබේ.
ඔවුන්ගේ කියවීම සහ භාවනාව සඳහා නීති රීති වෙනම නාලිකාවක් සඳහා සමාන වේ.
- සම්භාව්‍ය යෝගී ආසනය හෝ නෙළුම් ඉරියව්ව.
- සාමාන්ය සුවපහසුව සහ ආරක්ෂාව. තාරකා තලයේ ගිල්වීමේ ක්‍රියාවලියෙන් කිසිවක් අවධානය වෙනතකට යොමු නොකළ යුතුය.
- දෘශ්යකරණය. ඔබේ ශරීරය ඉතා විස්තරාත්මකව දර්ශනය කරන්න. එහි ජීවන ද්වාර වර්ණයෙන් මානසිකව සලකුණු කරන්න.
- අවට විශ්ව නිශ්ශබ්දතාවය දැනෙන්න. හෘද ස්පන්දනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
- මන්ත්රය කියවන්න.
එකඟ වීමට, වමේ සිට දකුණට සහ අනෙක් අතට 3 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න:
LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM, AUM
ආත්මය සහ ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා, 24 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න:
ඕම් නවා ශිවායා
ස්වයං ආදරය සහ ස්වයං පිළිගැනීම සඳහා බලවත් භාවනාව:
ඔබේ මානසිකත්වය වෙනස් කරන්න: නිරන්තරයෙන් පැමිණිලි කරන, ඊර්ෂ්‍යා කරන සහ ඔබට ඉදිරියට යාමට ඉඩ නොදෙන අයව පලවා හරින්න. අගතීන් සහ මිත්‍යාවන්ගෙන් ඔබ නිදහස් වන්න. සාර්ථක, නිදහස් වූ සහ උසස් අධ්‍යාත්මික පුද්ගලයන් ආදර්ශ ලෙස තෝරා ගන්න. අනුගමනය නොකරන්න මහජන මතය. ඔබටම ආදරය කරන්න කොන්දේසි විරහිත ආදරය, සහ විශ්වය ප්රතිචාර දක්වනු ඇත.
කතුවරයා ගැන ටිකක්:
Evgeny Tukubaevනිවැරදි වචන සහ ඔබේ ඇදහිල්ල පරිපූර්ණ චාරිත්‍රයක සාර්ථකත්වයට යතුරයි. මම ඔබට තොරතුරු ලබා දෙන්නෙමි, නමුත් එය ක්රියාත්මක කිරීම ඔබ මත කෙලින්ම රඳා පවතී. නමුත් කරදර නොවන්න, ටිකක් පුහුණු වන්න, එවිට ඔබ සාර්ථක වනු ඇත!බොහෝ දෙනෙකුට චක්ර විවෘත කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට අවශ්යයි. මෙය පුදුමයට කරුණක් නොවේ, මන්ද චක්ර විවෘත කිරීමෙන් ශරීරය තුළ සහ අවට ශක්ති ප්රවාහය වැඩි වන අතර එම නිසා අපගේ ශාරීරික, මානසික සහ චිත්තවේගීය සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරයි.
කෙසේද විවෘත චක්ර?
ප්රශ්නය "චක්ර විවෘත කරන්නේ කෙසේද?" ඉතා ජනප්‍රිය වූ අතර පවා විලාසිතා බවට පත් විය මෑත කාලයේ. එය ස්වයං සංවර්ධනයේ නිරත වීමට කැමති අය උද්දීපනය කරයි. චක්ර විවෘත කිරීම සහ සක්‍රීය කිරීම මඟින් ඔබට විවිධ හැකියාවන් ලබා ගැනීමටත්, අධ්‍යාත්මික හා ශාරීරික සෞඛ්යය ශක්තිමත් කිරීමටත්, බුද්ධත්වයට මඟ පෑදීමටත්, ඔහුගේ ඉරණම සහ ලෝකයේ ස්ථානය පිළිබඳව පුද්ගලයෙකු දැනුවත් කිරීමටත් ඉඩ සලසයි.
සෑම පුද්ගලයෙකුටම ශක්තියක් ඇති බව නොරහසකි, අපි සියල්ලෝම එකම බලශක්ති ක්ෂේත්රයක භ්රමණය වේ. චක්ර යනු ඊතරික් සහ භෞතික ශරීර හෝ අප විශ්වයේ සූර්ය සහ ප්‍රාණික ශක්තීන් පෝෂණය කරන වාහන අතර සම්බන්ධ වීමේ ප්රධාන ස්ථාන වේ.
චක්ර හරහා, බාහිර ලෝකය සමඟ සහ වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ පුද්ගලයෙකුගේ බලශක්ති හුවමාරුව සිදු කෙරේ. චක්රය අවහිර වී ඇත්නම්, එය ජීවිතයේ ගැටළු සහ දුෂ්කරතා ඇති කරයි. චක්ර විවෘත කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.
චක්ර සක්‍රීය කිරීම පුද්ගලයෙකුට ඔහුගේ ඉහළම විභවය කරා ළඟා වීමට, විශ්වාසය, බහුලත්වය, ස්වයං ආදරයෙන් පිරී යාමට උපකාරී වේ, ඔහුගේ ජීවිතයේ තත්වයන් වඩාත් හිතකර ලෙස වර්ධනය වීමට පටන් ගනී.
"චක්ර" යන සංකල්පයම වියුක්තය. ඔබට ඒවා දැකීමට හෝ ස්පර්ශ කිරීමට නොහැකිය, නමුත් ඔබට ඒවා දැනිය හැකිය. පුද්ගලයෙකුගේ සෑම චක්‍රයක්ම ජීවිතයේ යම් ක්ෂේත්රයක ඇතැම් අධ්‍යාත්මික ගුණාංග සහ ශක්තිය සඳහා වගකිව යුතුය. යම් ප්රදේශයක පුද්ගලයෙකු අසමත් වුවහොත්, සමහර චක්ර ඔහුට වැඩ නොකරන බව විශ්වාස කෙරේ.
ඇඟිලි වලින් චක්ර විවෘත කරන්නේ කෙසේද?
මෙහිදී අපි ප්රධාන මානව ශක්ති මධ්යස්ථාන හත ක්රියාත්මක කිරීම පිළිබඳ භාවනාව සලකා බලමු.
මූලාධර චක්ර සක්‍රීය කිරීම
1. ඔබ කෙළින්ම පිටුපසින් වාඩි විය යුතුය
2. කොක්සික්ස් ප්රදේශයේ කුඩා හිරු එළියක් ඇති බව සිතන්න.
3. එහි උණුසුම දැනෙන්න.
4. එය වැඩි වැඩියෙන් උණුසුම් වන ආකාරය දැනෙන්න.
5. මෙම තාපය ශරීරය පුරා පතුරුවන්න.
6. ඔබ සමාධිය තබා ගත යුතුය හිරු එළියවිනාඩියකට කොක්සික්ස් ප්රදේශයේ.
7. සෙමින් ඔබේ ඇස් අරින්න.
Perineum හි උණුසුම හෝ වෙනත් සංවේදනයන් තිබේ නම්, ඔබ සියල්ල නිවැරදිව කළ අතර චක්රය සක්රිය කර ඇත.
ස්වාධිෂ්ඨාන චක්රය සක්‍රීය කිරීම
1. ඔබේ ඇඟිලිවලින් ටිකක් ඔබන්න ඉහල කොටස pubic අස්ථිය.
2. ඔබේ ඇඟිලි යට කම්පනය දැනෙන්න.
3. ඔබේ ඇස් වසා ගන්න.
4. ඔබේ දෑත් පහත් කරන්න, නමුත් විනාඩියකට අත් නොමැතිව චක්ර ප්රදේශයේ කම්පනය දිගටම දැනෙන්න.
5. සෙමින් ඔබේ ඇස් අරින්න.
6. ඔබ අවට බලන්න සහ තත්වය තක්සේරු කරන්න.
7. ඔබේ හැඟීම්වලට සවන් දෙන්න.
ඔබට සක්‍රම් ප්රදේශයේ යම් සංවේදනයන් තිබේ නම්, එවිට චක්රය සක්රිය වීමට පටන් ගෙන ඇත.
මනිපුර චක්රය සක්‍රීය කිරීම
1. ඔබ මුද්ද, මැද සහ දර්ශක ඇඟිලි සකස් කළ යුතුය.
2. ඒවා නහයේ උදරයේ මැදට දමන්න.
3. ඇඟිලි යට මෙම ප්රදේශයෙහි ස්පන්දනය දැනෙන්න.
4. ඔබේ ඇස් වසා ගන්න.
5. සිතීමේ බලයෙන් ස්පන්දනය ශක්තිමත් කරන්න.
6. ඔබේ දෑත් පහත් කරන්න, නමුත් ඔබේ ඇඟිලි ආධාරයෙන් තොරව ස්පන්දනය දිගටම දැනෙන්න.
7. මිනිත්තුවක් සඳහා සාන්ද්රණය පවත්වා ගන්න.
8. සෙමින් ඔබේ ඇස් අරින්න.
9. අවට බලන්න සහ ඔබේ හැඟීම් නිරීක්ෂණය කරන්න.
1 වන සහ 2 වන ලුම්බිම් කශේරුකා කලාපයේ දැවෙන සංවේදනය, හිරි වැටීම, උණුසුම හෝ වෙනත් සංවේදනයන් ඔබට දැනෙනවා නම් භාවනාව සාර්ථක ලෙස සලකනු ලැබේ.
අනාහත චක්ර සක්‍රීය කිරීම
1. ඔබේ ඇඟිලි පපුව මැද, හදවතේ රේඛාව මත තබන්න.
2. ඔබේ ඇඟිලි යට කම්පනය දැනෙන්න.
3. ඔබේ ඇස් වසා ගන්න.
4. ස්පන්දනය ශක්තිමත් වන බව සිතන්න.
5. ඔබේ දෑත් පහත් කර විනාඩියකට ඔබේ අත්වල උපකාරයෙන් තොරව ස්පන්දන සංවේදනය අල්ලා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
6. සෙමින් ඔබේ ඇස් අරින්න.
7. අවට බලන්න සහ ඔබේ හැඟීම් නිරීක්ෂණය කරන්න.
4 වන සහ 5 වන උරස් කශේරුකා කලාපයේ ඔබට කිසියම් සංවේදනයක් දැනේ නම්, ව්යායාම සාර්ථකව නිම කිරීම ගැන ඔබට සුබ පතන්න.
විශුද්ධ චක්ර සක්‍රීය කිරීම
1. සංවාදය අතරතුර කම්පනය දැනෙන ස්ථානයේ උගුර මත ඔබේ ඇඟිලි තබන්න.
2. ඔබේ ඇඟිලි යට ස්පන්දනය දැනෙන අතර එය වැඩි කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
3. ඔබේ ඇස් වසා ගන්න.
4. ඔබේ දෑත් පහත් කරන්න.
5. විනාඩියකට කම්පනය පිළිබඳ හැඟීම තබා ගන්න.
6. නිහඬව ඔබේ ඇස් අරින්න.
7. ඔබේ හැඟීම් නිරීක්ෂණය කරන්න.
7 වන ගැබ්ගෙල කශේරුකා කලාපයේ ඔබට පීඩනයක් හෝ දැවෙන බවක් දැනේ නම්, මෙය වේ හොඳ ලකුණක්. චක්රය ක්රියාත්මක වේ.
අජ්නා චක්රය සක්‍රීය කිරීම
1. ඔබේ ඇඟිලි ඔබේ පන්සල් වෙත ගෙන එන්න.
2. මෙම ප්රදේශයේ ඔබේ ඇඟිලි යට කම්පනය දැනෙන්න.
3. පන්සල්වල සිට "තුන්වන ඇස" ප්රදේශයට ඇඟිලි සහ අවධානය මාරු කරන්න. මෙම ප්රදේශය නාසයේ පාලම මත පිහිටා ඇත.
4. එකම කම්පන දැනෙන්න.
5. ඔබේ ඇස් වසා ගන්න.
6. ඔබේ දෑත් පහත් කර මිනිත්තුවක් සඳහා "තුන්වන ඇස" ප්රදේශයේ ස්පන්දන සංවේදනය තබා ගන්න.
7. නිහඬව ඔබේ ඇස් අරින්න.
සහස්රාර චක්රය සක්‍රීය කිරීම
1. ලිහිල් කර මුද්ද, මැද සහ චලනය කරන්න දර්ශක ඇඟිල්ලඑක් එක් අත, ඒවා කන් වල ඉහළ ස්ථාන මත තබන්න. ඔබේ ඇඟිලි යට ස්පන්දනය දැනෙන අතර මෙම ස්පන්දනය ශක්තිමත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
2. ඒ ගැන අවධානය යොමු කරන්න. මෙය සහස්රාර - චක්රයේ කම්පනයයි.
3. අවධානයෙන් සිටීම. ඔබේ ඇඟිලි ඔටුන්න ප්රදේශයට ගෙන යන්න.
4. එකම කම්පන දැනීමට උත්සාහ කරන්න.
5. ඔබේ ඇස් වසාගෙන, සංවේදනයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින්, ඒවා ශක්තිමත් කරන්න.
6. ඔබේ දෑත් පහත් කර, සිතීමේ ශක්තියෙන් අත්වල උපකාරයෙන් තොරව ස්පන්දනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. විනාඩියක් පමණ මෙම ස්පන්දනය නිරීක්ෂණය කරන්න.
7. නිහඬව ඔබේ ඇස් අරින්න.
මෙම සියලු භාවනාවන් තවදුරටත් සරල කළ හැකිය. චක්ර සක්රිය කිරීම සඳහා, යම් චක්‍රයක කම්පනය හෝ උණුසුම දැනීම සහ මිනිත්තු කිහිපයක් සාන්ද්රණය තබා ගැනීම අත්වල උදව් නොමැතිව ප්‍රමාණවත් වේ.
ටෙරෙෂ්කින් එස්එන් පොත මත පදනම්ව "පරිපූර්ණ හැකියාවන් වර්ධනය කිරීම"
ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ අරමුණ අනුගමනය කර දෛවයේ ත්‍යාග ලබා ගන්නවාද නැතිනම් අත්හදා බැලීමේ සහ දෝෂයේ මාවත අනුගමනය කරනවාද? ඔබගේ සහජ තෑග්ග, ආවේනික සුපිරි බලවතුන් සහ කෙටිම කාලය තුළ ඔබව පොහොසත් කරන ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳ සොයා බලන්න >>>
ද්රව්ය පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් සඳහා සටහන් සහ විශේෂාංග ලිපි
¹ හින්දු ආගමේ අධ්‍යාත්මික පිළිවෙත් වල චක්රය යනු මනෝ ශක්ති මධ්‍යස්ථානයයි සියුම් ශරීරයපුද්ගලයෙකු, එනම් ප්‍රාණ (ජීව ශක්තිය) ගලා යන නාඩි නාලිකාවල ඡේදනය වන අතර, තන්ත්‍ර සහ යෝග (විකිපීඩියා) අභ්‍යාසවල සාන්ද්රණය සඳහා වස්තුවකි.
² බුද්ධත්වය (පිබිදීම) යනු ආගමික සංකල්පයක් වන අතර එහි අර්ථය "යථාර්ථයේ ස්වභාවය පිළිබඳ පරිපූර්ණ සහ සම්පූර්ණ දැනුවත්භාවය" (විකිපීඩියා).
³ ප්‍රාණ - යෝග, සාම්ප්රදායික ඉන්දියානු වෛද්‍ය විද්‍යාව, එසෝටරිස්වාදය - අදහස වැදගත් ශක්තිය, ජීවිතය. යෝගයේ දී, ඇසට නොපෙනුනත්, ප්‍රාණ මුළු විශ්වයම විනිවිද යන බව විශ්වාස කෙරේ (
