Концепція духовної сили. Сильна особистість – яка вона

У кожного в житті бувають моменти, коли труднощі долають, а руки, здається, ось-ось опустяться. і у свої сили!

1. Нік Вуйчич: людина без рук і без ніг, зміг стати сам і вчить цьому інших

Нік народився в Мельбурні (Австралія) з рідкісною хворобою: у нього до рівня плечей відсутні обидві руки, а крихітна ступня із двома пальцями виступає прямо з лівого стегна. Незважаючи на відсутність кінцівок, він займається серфінгом та плаванням, грає у гольф та футбол. Нік закінчив коледж, отримавши диплом відразу за двома спеціалізаціями – бухгалтерський облік та фінансове планування. Сьогодні будь-хто може прийти на його лекції, на яких Нік мотивують людей (особливо підлітків) ніколи не здаватися і вірити в себе, на своєму прикладі доводячи, що навіть неможливе можливе.

2. Нандо Паррадо: виживши після авіакатастрофи, 72 дні чекав на допомогу

72 дні холодного полону переніс Нандо та інші пасажири, які дивом вижили в жахливій авіакатастрофі. Перед польотом над горами (який за іронією долі випав на п'ятницю 13-те) молоді люди, що піднялися на борт чартерного літака, пожартували з приводу нещасливої ​​дати, але вони зовсім не очікували, що цього дня їх справді наздожене лихо.

Так вийшло, що крило літака зачепилося за схил гори і він, втративши рівновагу, каменем звалився вниз. При ударі об землю 13 пасажирів одразу розбилися до смерті, але 32 людини вижили, отримавши тяжкі поранення. Ті, що залишилися живими, опинилися в умовах вкрай низьких температур, відсутність води та їжі. Вони пили танув сніг і спали пліч-о-пліч, щоб не замерзнути. Їди було так мало, що кожен робив усе, щоб знайти хоч якусь живність для спільного обіду.

Після 9 днів такого виживання в умовах жорстокого холоду та голоду, жертви катастрофи зважилися на крайні заходи: щоб вижити, як їжу вони почали використовувати трупи товаришів. Так група протрималася ще 2 тижні, наприкінці яких надія бути врятованими повністю розтанула, а радіотранзистор (що посилає сигнали про допомогу) виявився несправним.

На 60-й день після аварії Нандо і два його друзі вирішили йти крижаною пустелею по допомогу. До того часу, як вони поїхали, місце краху виглядало жахливо - просочене сечею і пахне смертю, завалене людськими кістками та хрящами. Одягнувши по 3 пари штанів і кофт, він з парою друзів подолав величезні відстані. Їхня маленька команда порятунку розуміла, що вони – остання надія для всіх, хто ще живий. Чоловіки стійко пережили виснаження і холод, які переслідували їх по п'ятах. На 10-й день поневірянь вони таки знайшли шлях до підніжжя гори. Там вони нарешті зустріли чилійського фермера, першу людину за весь цей час, який одразу ж викликав на допомогу поліцію. Паррадо керував рятувальною командою за допомогою вертольота та знайшов місце катастрофи. У результаті, 22 грудня 1972 року (після 72 днів жорстокої боротьби зі смертю), у живих залишилося лише 8 пасажирів.

Після аварії літака Нандо втратив половину своєї сім'ї, а за час катастрофи втратив понад 40 кг ваги. Зараз він, як і попередній герой цієї статті, займається читанням лекцій про силу мотивації у житті задля досягнення цілей.

3. Джессіка Кокс: перший пілот без рук

Джессіка Кокс страждає на рідкісний вроджений дефект і народилася без рук. Жоден з аналізів (які її мати здавала під час вагітності) не показав, що з дівчинкою щось не так. Незважаючи на своє рідкісне захворювання, дівчина має величезну силу волі. Сьогодні, будучи вже молодою жінкою, Джесіка може писати, водити машину, розчісувати волосся та говорити телефоном. Все це їй вдається робити за допомогою ніг. Вона також закінчила факультет психології, займалася танцями і є власником подвійного чорного поясу з тхеквондо. Крім усього цього, Джессіка має права водія, вона управляє літаком і може надрукувати 25 слів за хвилину.

Літак, яким керує дівчина, називається Ercoupe. Це одна з небагатьох моделей, які не оснащені педалями. Замість звичайних піврічних, Джесіка пройшла трирічні курси з водіння літака, під час яких її навчали троє висококваліфікованих інструкторів. Зараз Джесіка має стаж понад 89 годин польоту та стала першим у світовій історії пілотом без рук.

4. Шон Шварнер: подолав рак легенів та побував на 7 найвищих вершинах 7 континентів

Найвища на землі гора Еверест відома своїми небезпечними для підйому альпіністів умовами, серед яких називають: сильні пориви вітру, нестачу кисню, хуртовини та смертельно небезпечні сходи лавин. Будь-хто, хто вирішив підкорити Еверест, стикається протягом усього шляху з неймовірними небезпеками. Але для Шона Шварнера, як свідчить практика, перешкод просто не існує.

Шон свого часу не просто зцілився від раку, його випадок справді вважають медичним дивом. Він є єдиною людиною у світі, яка вижила після діагностування хвороби Ходжкіна та пухлини Аскіна. У нього виявили рак четвертої та останньої стадії у віці тринадцяти років, і за прогнозами лікарів він не мав прожити й трьох місяців. Проте Шон дивом подолав свою хворобу, яка невдовзі повернулася, коли лікарі знову виявили пухлину розміром з м'яч для гольфу в його правій легені. Після другої операції з видалення пухлини, лікарі вирішили, що пацієнт протягне не більше двох тижнів ... Однак через десять років Шон (чиї легені функціонують лише частково) став відомий на весь світ як перший чоловік, що вижив після раку, піднявся на гору Еверест.

Після підкорення самої високої точкипланети, Шон сповнений бажанням і силами рухатися далі і своїм прикладом надихати на боротьбу з недугою людей по всьому світу. Про це та інші його сходження в гори, особистий досвіді шляхи подолання хвороби ви можете дізнатись у його книзі «Продовжуючи рости: Як я переміг рак і підкорив усі вершини світу».

5. Ренді Пауш та його остання лекція

Фредерік Рендольф або Ренді Пауш (роки життя: 23 жовтня 1960 – 25 липня 2008) – американський професор кафедри комп'ютерних наук в університеті Карнегі-Меллон (CMU) у Піттсбурзі, штат Пенсільванія. У вересні 2006 року Пауш дізнався, що має рак підшлункової залози, і що його хвороба невиліковна. 18 вересня 2007 року він підготував та прочитав дуже оптимістичну (як для свого стану) лекцію під назвою «Остання лекція: Досягнення ваших дитячих мрій» у стінах рідного університету, яка незабаром стала дуже популярна на YouTube, і професора запросили на свої ефіри багато відомих ЗМІ .

У тій знаменитій промові він розповів про бажання свого дитинства і пояснив, як досягнув кожного з них. Серед його бажань було: побувати у невагомості; взяти участь у грі Національної футбольної ліги; написати статтю для енциклопедії "Book World"; стати одним із тих хлопців, «які виграють найбільшу плюшеву іграшку в парку розваг»; попрацювати дизайнером-ідеологом для компанії «Дісней». Він навіть встиг у співавторстві написати книгу під назвою «Остання лекція» (на ту саму тему), яка незабаром стала бестселером. Хоча після страшного діагнозу йому пророкували лише три місяці, він прожив ще 3 роки. Пауш помер 25 липня 2008 після ускладнень раку.

6. Бен Андервуд: хлопчик, який бачив вухами

Бен Андервуд був звичайним рухомим підлітком із Каліфорнії, так само, як і його однолітки, любив кататися на скейтборді та велосипеді, грати у футбол та баскетбол. Здебільшого 14-річний хлопчик був таким самим, як і всі діти його віку. Що робить історію Андервуда унікальною, так це те, що хлопчик, який веде звичайне для його віку життя, був абсолютно сліпим. Ще у віці двох років Андервуду діагностували рак сітківки та видалили обидва очі. На подив більшості людей, знайомих із підлітком, він абсолютно не переживав з приводу своєї сліпоти, всупереч поширеним стереотипам про сліпоту як про «кінець життя».

Отже, як же йому вдавалося рухатися не гірше за зрячих хлопців? Відповідь проста: вся справа в ехолокації – техніці, якою зазвичай користуються кажани, дельфіни та деякі інші ссавці та птиці. При русі Андервуд зазвичай видавав мовою звуки, що клацали, а ці звуки відбивалися від поверхонь, «показуючи» йому найближчі предмети. Він міг розрізнити пожежний гідрант і відро для сміття, і буквально «бачив» різницю між припаркованими легковими і вантажними автомобілями. Приходячи в будинок (де ніколи раніше не бував), Бен міг сказати, в якому кутку кухня, а в якому сходи. Непохитно вірячи в Бога, хлопчик та його мама до останнього боролися за його життя, але рак незабаром поширився на мозок і хребет Бена, і він помер у січні 2009 року у віці 16 років.

7. Ліз Мюррей: із нетрів у Гарвард

Елізабет Мюррей народилася 23 вересня 1980 року в Бронксі, в сім'ї ВІЛ-інфікованих батьків, в районі Нью-Йорка, де мешкали лише бідняки та наркомани. Вона стала бездомною, коли їй було лише 15, після кошторису матері та після того, як її батька забрали до притулку для жебраків. Що тільки не довелося пережити дівчині за цей час, але одного разу життя Мюррей різко змінилося, а саме після того, як вона почала відвідувати гуманітарний курс Підготовчої академії в Челсі, в Манхеттені. І хоча у старші класи дівчина пішла пізніше за однолітків (не маючи постійного житла і піклуючись про себе та сестру), Мюррей закінчила їх всього за два роки ( прим.: у США програма старших класів розрахована на 4 роки). Потім вона була нагороджена стипендій для студентів від видання «New York Times» і прийнята в Гарвардський університет восени 2000 року. Ліз була змушена перервати навчання у ВНЗ, щоб доглядати хворого батька. Продовживши навчання в Колумбійському університеті, де була ближчою до нього і залишалася з ним до кінця, доки він не помер від СНІДу. У травні 2008 року вона повернулася до Гарварду і отримала вища освітау галузі психології.

Згодом її біографія, повна трагізму та віри, стала основою для фільму, що вийшов на екрани у 2003 році. Сьогодні Ліз працює як професійний спікер, представляючи бюро Washington Speakers. Під час кожної лекції для студентів та груп бізнес-аудиторій вона намагається вселити у слухачів свою силу духу та волі, які витягли її з нетрів у підлітковому віціі рушили на вірну дорогу.

8. Патрік Генрі Хьюз: сліпий каліка, який брав участь у концертах маршируючого оркестру Луїсвілла

Патрік – це унікальний молодий чоловік, який народився без очей і нездатний повністю випрямити руки та ноги, що унеможливило його пересування. Крім того, для виправлення сколіозу до його хребта були хірургічним шляхом прикріплені два сталеві стрижні. Незважаючи на всі ці обставини, він подолав свої численні фізичні проблеми та досяг успіху як студент і музикант. Патрік навчився грати на фортепіано та трубі, а також почав співати. За допомогою свого батька він брав участь у концертах маршируючих оркестрів школи музики Луїсвілського університету.

Віртуозний гравець на піаніно, вокаліст і трубач, Патрік вигравав численні конкурси та отримував нагороди за свою силу волі та духу, адже чого тільки варто було молодій людині досягти всього цього. Про нього писали і говорили багато видань і телевізійних каналів, тому що така величезна сила волі не може бути не зазначеною.

9. Мет Фрейзер: людина-тюлень, чия недуга не завадила досягти успіху в шоу-бізнесі

Англієць Мет народився з тяжким захворюванням - фокомелією обох рук (недорозвинення або відсутність кінцівок). Виною тому стали побічні діїпрепарату "Талідоміда", прописаного його матері під час вагітності. На жаль, це далеко не єдиний випадок, коли недосконалість медицини та професійні помилки лікарів можуть зламати життя.

Хоча кисті Мета ростуть прямо з тулуба, а плечі та передпліччя відсутні, фізична вада не завадила йому стати цілком успішною людиною. Фрейзер анітрохи не соромиться своєї зовнішності, більше, він часто шокує публіку, виступаючи голяка. Мет не тільки рок-музикант, а й досить відомий актор, славу якому принесла роль Тюленя в серіалі «Американська історія жахів: цирк виродків». До речі, Фрейзер не єдиний актор серіалу, чия незвичайна зовнішність не створена за допомогою гриму або комп'ютерної графіки. Ймовірно, саме фокомелія допомогла Мету Фрейзеру так правдоподібно зіграти персонажа, який страждає на несправедливість природи.

Фрейзер довів багатьом, що для успіху в шоу-бізнесі зовсім не обов'язково бігати до пластичних хірургів, граючи своє тіло на догоду. модним тенденціям. Головне: мати силу волі, працьовитість і талант!

10. Андреа Бочеллі: незрячий співак, який підкорив своїм голосом серця мільйонів

Андреа Бочеллі – всесвітньо відомий співакз Італії. Рідкісні музичні здібності прокинулися в Андреа ще в ранньому дитинстві, коли він навчився грати на клавішних, саксофоні та флейті. На жаль, у хлопчика розвинулася глаукома і майже три десятки операцій не давали бажаного результату. Як відомо, італійці – одна з націй, які обожнюють футбол. Саме це захоплення назавжди позбавило хлопчика зору, коли (під час гри) йому на думку потрапив. футбольний м'яч.

Сліпота не завадила Андреа вчитися: здобувши диплом юриста, він продовжив музичну освіту у Франка Кореллі – одного з найкращих оперних співаків Італії. Талановитий юнак привертав до себе увагу, і його почали запрошувати на різні виступи. Незабаром кар'єра молодого співака стрімко пішла вгору. Андреа став популяризатором оперної музики, вдало поєднуючи її із сучасним естрадним стилем. Ангельський голос допоміг йому досягти успіху та світової слави.

11. Джилліан Меркадо: дівчина, яка потрапила на обкладинки гламурних журналів усупереч інвалідному кріслу

Мало хто може похвалитися відповідністю найсуворішим вимогам світу моди. Прагнучи потрапити до лав моделей, дівчата виснажують себе дієтами і фізичними вправами. Однак Джилліан Меркадо довела, що можна любити своє тіло навіть тоді, коли воно далеке від сучасних ідеалів краси. У ранньому дитинстві Меркадо діагностували м'язову дистрофію – страшну хворобу, через яку Джилліан виявилася прикутою до інвалідного візка. Здавалося б, мріям про світ високої моди не судилося здійснитися. Проте нашій героїні вдалося привернути увагу засновників бренду «Дизель». У 2015 році їй запропонували вигідний контракт і почали частенько зазивати на різні фотосесія. У 2016 році її запросили для участі в кампанії для офіційного сайту Бейонсе.

Зрозуміло, ніхто не стане заздрити долі Джилліан, адже вона змушена перемагати щомиті біль. Однак популярність Меркадо допомагає дівчатам прийняти себе такими, як їх створила природа. Завдяки таким вольовим особистостям починаєш дякувати життю за подарунки, які ми так часто приймаємо як належне.

12. Естер Вергер: багаторазова чемпіонка з паралізованими ногами

Естер народилася в Нідерландах у 1981 році. З дитинства вона захоплювалася спортом, активно займаючись плаванням. Однак під час фізичних навантаженьдівчинці нерідко ставало погано. Всупереч численним аналізам, лікарям тривалий часне вдавалося поставити Естер точний діагноз. Після кількох крововиливів у мозок медики нарешті визначили проблему Естер – судинна мієлопатія. У 9 років дівчинці провели найскладнішу операцію, що тривала близько 10 години. На жаль, хірургічне втручанняще більше погіршив стан малюка, у якого паралізувало обидві ноги.

Інвалідна коляска не завадила Естеру продовжити заняття спортом. Вона цілком успішно грала у баскетбол та волейбол, проте всесвітню славу їй приніс теніс. Вергер 42 рази ставала чемпіонкою турнірів Великого шолома. Сотні перемог Естер стали джерелом натхнення для людей з обмеженими можливостями, що мріють про спортивну кар'єру.

Хоча у 2013 році дівчина остаточно пішла з професійного спорту, вона продовжує досягати успіхів. Здобувши освіту у сфері спортивного менеджменту, зараз Вергер обіймає посаду директора міжнародного турніру тенісистів-візочників, є консультантом Паралімпійської збірної Нідерландів і виступає з лекціями. Крім цього, вона започаткувала благодійний фонд, щоб допомагати хворим дітям займатися улюбленим видом спорту.

13. Пітер Дінклейдж: став зіркою екрану всупереч нестандартній зовнішності

Пітер є яскравим прикладомлюдей, здатних досягти успіху всупереч усім життєвим перешкодам. Дінклейдж народився з ахондроплазією - рідкісним спадковим захворюванням, в результаті якого порушується розвиток довгих кісток. На думку лікарів, причина ахондроплазії криється в мутаціях гена росту, що призводить до карликовості. Доходи сім'ї хлопчика були досить мізерними: мати викладала музику, а батько (колись страховий агент) став безробітним. Далеко не райдужне дитинство прикрашали виступи перед публікою зі старшим братом – талановитим скрипалем.

Зазвичай слава приходить до акторів досить рано, проте щаслива зірка запалилася для Пітера лише 2003 року (коли Пітеру вже виповнилося 34 роки) після виходу фільму «Станційний доглядач». Не надто багатий послужний список у перші роки кар'єри пояснюється небажанням актора зніматися у ролях, у яких зазвичай задіяні карлики. Пітер навідріз відмовлявся грати гномів чи леприконів. З 2011 і до цього дня Дінклейдж грає роль Тіріона Ланністера – одного з ключових персонажів найуспішнішого серіалу сучасності. Акторський талант приніс Пітеру чимало почесних нагород і нещодавно в музеї «Мадам Тюссо» у Сан-Франциско з'явилася воскова постать Дінклейджа.

14. Майкл Джей Фокс: актор, письменник та громадський діяч, якого на шляху до успіху не зупинила навіть хвороба Паркінсона

Канадець за походженням, Майкл з юних років здобув славу у Голлівуді. Він запам'ятався глядачам завдяки ролі Марті МакФлая у культовій серії фільмів про подорожі у часі. Всесвітнє кохання шанувальників, значний стан (який налічує кілька десятків мільйонів доларів) – такому позаздрить багато хто. Ось тільки життя Макла лише здається безхмарним. Актору було не більше 30 років, коли у нього стали розвиватися симптоми хвороби Паркінсона, хоча це захворювання зазвичай виникає в похилому віці. Довгий час Майкл не хотів миритися з діагнозом: запекло заперечення хвороби мало не стало причиною нової проблеми- Алкоголізму. На щастя, підтримка близьких людей допомогла Фоксу вчасно схаменутися.

Фокс (попри всі фізичні труднощі, породжені тремором) і досі продовжує зніматися у фільмах, вражаючи нас акторським талантом. Варто відзначити і його участь у серіалі «Юристи Бостона», де Майкл зіграв Деніела Поста – багатія, який порушив закон у прагненні зберегти собі здоров'я. Зараз Майкл (крім кар'єри в кіно та письменницькій діяльності) бере активну участь у підтримці людей, які страждають від хвороби Паркінсона. Наприкінці 90-х років він заснував громадську організацію, покликану вивчити аспекти хвороби та способи боротьби з нею.

15. Стівен Хокінг: паралізований геній, що надихає мільйони людей на вивчення науки

Говорячи про людей, які вчинили неможливе, не можна не згадати світило сучасної науки- Стівена Хокінга. Стівен народився 1942 року в Оксфорді – британському місті, відомому на весь світ одним із найстаріших університетів. Саме там згодом і навчатиметься наш геній. Тяга до науки, ймовірно, передалася йому у спадок від батьків, які працювали у медичному центрі.

Під час навчання (коли Стівену було не більше 20 років) у нього стали виявлятися серйозні проблеми зі здоров'ям через розвиток бічного аміотрофічного склерозу. Дане захворювання викликає ураження центральної нервової системиі призводить до атрофії м'язів, а згодом може спричинити повний параліч. На жаль, існуючі медикаментозні засоби лише уповільнюють хворобу, але не лікують її. Хокінг, попри спроби лікарів, повільно втрачав здатність володіти власним тіломі тепер він ледве може рухати одним лише пальцем правої руки. На щастя для Стівена, знайомство з талановитими вченими принесло плоди: завдяки досягненням друзів Хокінг може пересуватися і спілкуватися, використовуючи передове інвалідне крісло та синтезатор мови.

Для багатьох людей інвалідне крісло стає прокляттям, яке повністю руйнує особистість і прагнення займатися улюбленою справою. Однак Хокінг наочно демонструє нам, що навіть повністю паралізована людина здатна заробляти значні суми, мелькати в заголовках ЗМІ та будувати успішні стосунки на особистому фронті. Головним досягненням Стівена став його колосальний внесок у сучасну фізику та просування науки у маси. Серйозні проблемизі здоров'ям не позбавили Стівена Хокінга почуття гумору: він любить укладати жартівливі наукові парі і навіть з'явився в комедійному серіалі «Теорія великого вибуху», виконавши роль самого себе.

Ці дивовижні постаті на своєму прикладі довели, що в людях криється безмежна сила. Людина здатна виживати у найсуворіших умовах. Воля і завзятість допомагають боротися із хворобою та досягати успіху. Наука, спорт, кіно, музика, світ моди – будь-які сфери діяльності залишаються доступними за будь-яких обставин. Не варто проклинати долю за всі негаразди. Знайдіть стимул до перемоги та не опускайте рук. І, можливо, якось ваш шлях до успіху стане мотивувати оточуючих!

Які якості має сильна особистість: ознаки великих людей

Більшість із нас звикла жити «як усі». Ми пливемо в океані життя, сподіваючись зловити попутний вітер, завдяки якому нас викине на більш комфортний рівень існування. Деякі з нас ламаються під поривами шквального вітру життя, інші задовольняються тим, що послала їм доля. Однак є й сильні особистості – ті, які керують вітрами: самі прокладають шлях корабля та вправно керують життєвим штурвалом.
Неможливо дати точного та однозначного визначення, що є феноменом «сильної особистості». Якості та риси характеру будь-якої великої людини унікальні та самобутні. Портрет сильної особистості неможливо точно описати окремими ознаками чи поодинокими справами. Велич людини визначається лише всією сукупністю її вчинків.

Щоб зрозуміти, як конкретний індивід став видатною особистістю, необхідно уважно розглянути його життя, починаючи від народження. Адже все, що коли-небудь відбувалося з людиною в минулому, відбивається на її сьогоденні та впливає на майбутнє. Сильною особистістю не народжуються, а стають. Зовнішні обставини та умови життя власними силами що неспроможні створити видатну персону. Чи буде людина слабаком, або ж вона підкорить світ, в першу чергу залежить від компонентів його внутрішнього світу, що вічно рухаються і змінюються.

Які якості має сильна особистість: феномен могутності
Які ознаки вказують на визначну особу? У розумінні одних людей сильна особистість – це лідер, який має визнаний авторитет, має вплив і здатний повести за собою групу осіб. Інші люди вважають сильних людейдеспотами та тиранами, тому їх люто бояться та уникають. З погляду інших осіб, сильна особистість – якийсь зразок наслідування, кумир, якого багато хто хоче бути схожими. Незважаючи на протиріччя поглядів, у людському співтоваристві прийняті абстрактні критерії, за якими соціум виносить вердикт про слабкість чи силу окремо взятого суб'єкта. Якими якостями володіє велика людина?

Ознака 1. Непересічний інтелект
Постійна ознака видатної особистості – величезний інтелектуальний потенціал та відмінний рівень освіти. Сильна особистістьне допускає дикого невігластва. Вона не підпускає близько до своєї персони малограмотних дикунів. Такий суб'єкт завжди намагається заповнити нестачу знань. Він прагне розширити кругозір і стати освіченим у різних сферахжиття. Видатна людина блищить відмінною ерудицією.
Сильна особистість захоплено вступає до інтелектуальних дискусій. Однак бесіди ні про що і світські плітки нею не вітаються. Велика персона не дозволить втягнути в себе в обговорення чужого особистого життя. Почувши пересуди і пересуди, така людина ненав'язливо переведе розмову в інше русло. Якщо ж він зрозуміє, що опоненти просто не здатні вести діалог на важливі та корисні теми через темне невігластво, він не стане вхолосту витрачати своє ораторська майстерність. Сильна особистість миттєво позбавить свою персону спілкування з такими неучами. Причому зробить це тактовно, не принижуючи гідності інших людей.

Ознака 2. Наявність власної точкизору
Які якості має сильна особистість? Людина, сильна духом, має свою точку зору щодо всіх подій та явищ. Йому неможливо нав'язати чужу думку. Він звик говорити те, що думає. Він не терпить, коли його монолог переривають якоюсь інформацією про нісенітницю. Він не вважає за потрібне витрачати свій дорогоцінний особистий час на нісенітницю і порожнечу.
Однак сильна особистість ставиться шанобливо до погляду інших людей. Видатна людина вміє привернути до себе опонента. Він уважно вислуховує розповіді інших людей, ставить уточнюючі питання, цікавиться деталями, просить пояснити якісь аспекти. Він ніколи не засуджує співрозмовників за те, що ті мають чудову думку. У той самий час сильна особистість вміє відстояти погляди. Незламними доводами такий індивід здатний переконати навіть найстійкішого супротивника.

Ознака 3. Інтуїція та логіка
Які ознаки видають сильну особистість? Людина, що виділяється серед інших, бачить перспективу у тих проектах, які інші вважають провальними витівками. Він уміє передбачати перебіг подій. Здатність помічати те, що залишається поза увагою інших смертних, забезпечує йому як виживання, а й процвітання у важкі часи. Розвинена інтуїція неодноразово допомагає сильній особистості, спрямовує його на правильне рішення, допомагає у, здавалося б, безвихідних ситуаціях. Однак видатна людина покладається не лише на шосте почуття. Він пропускає інтуїцію через фільтр логіки та тверезого розуму.

Ознака 4. Ініціативність
Якість, характерна для сильної особистості – ініціативність та заповзятливість. Більшість великих людей активні та енергійні. Вони мають достатню винахідливість і діяльність. Саме ініціативність дозволяє сильній людині стати популярною серед побратимів, досягти запланованої мети, задовольнити власні амбіції. Завдяки заповзятливості такому індивідууму часто вдається побудувати успішну кар'єру і зайняти високу посаду на керівних посадах. Можна сміливо сказати, що такі ентузіасти вдосконалюють світ. За допомогою ініціативних людей з'являються нові привабливі ідеї, з'являються нові розробки, відбуваються геніальні відкриття.

Ознака 5. Адекватна самооцінка
Що означає бути сильною особистістю? Ознака видатних людей – впевненість у своїх можливостях. Велика людинамає адекватну самооцінку. Він не сумнівається, що має унікальні таланти та нестандартні здібності. Сильна особистість переконана, що зможе досягти поставленої мети. Така людина йде впевнено до своєї мрії.
Однак він тверезо оцінює власні ресурси. Він ніколи не замахнеться на недосяжні висоти, якщо не має достатніх засобів для їх підкорення. Сильна особистість усвідомлює, яких якостей, навичок, знань їй не вистачає для втілення своєї мрії. Таке усвідомлення стимулює великих людей постійне розширення спектра своїх можливостей. Саме тому видатна людина ніколи не зупиняється на даному рівні розвитку, а постійно збільшує ресурси вмінь та досвіду.

Ознака 6. Відсутність страху перед труднощами
Характерна ознакасильних людей – зосередження уваги варіантах вирішення проблеми, а чи не на самої труднощі. Як правило, більшість людей, зіткнувшись з перешкодою, втрачає холоднокровність і стає залежною від своїх переживань. Замість знайти спосіб подолання проблеми, слабаки пускаються втеча чи застигають дома від страху.
Сильна особистість діє інакше. У разі проблеми велика людина не опускає руки і потрапляє у залежність від страху. Він тверезим поглядом оцінює ситуацію, аналізує всі наявні фактори, вивчає можливі варіантивирішення завдання та обирає найбільш дієвий та безвідмовний спосіб.
У деяких випадках безстрашність та внутрішня готовність діяти робить сильних людей нетерпимими до безхарактерності та безволія навколишніх осіб. Багато великих особистостей вкрай негативно ставляться до тих, хто замість конструктивних дій звик виправдовуватися, скаржитися, нити на несправедливість долі.

Ознака 7. Виконання взятих зобов'язань
Які якості має сильна особистість? Постійний ознака великої людини – вміння тримати це слово. Сильна особистість звикла говорити те, що думає, і обіцяти те, що їй під силу виконати. Саме тому, перед тим, як дати обіцянку, такий індивід все ретельно продумає та оцінить власні ресурси. Оскільки видатна особа відповідає за сказані слова, вона докладатиме всіх зусиль, щоб виконати взяті зобов'язання. Сильна особистість зневажає та уникає людей, у яких слова розходяться зі справою.

Ознака 8. Чесність та неприйняття фальші
Класична ознака великих людей – кришталева чесність. Сильна особистість чесна і відверта сама із собою. Їй чуже лицемірство та фальш. Така особа практично ніколи не бреше іншим і не вводить їх в оману. Небажання обманювати інших пояснюється тим, що визначні люди ненавидять будь-яку брехню.
Однак сильна особистість розуміє, що правда не завжди приємна та потрібна оточуючим. Тому, якщо мета виправдовує кошти, така особа не публічно викриватиме брехуна і доводитиме свою правоту. Вона залишиться при своїй точці зору, не переконуватиме натовп. Але видатна людина вживе рішучих заходів, щоб очистити своє оточення від патологічних брехунів, які звикли приміряти різні маски.

Ознака 9. Реалістичне сприйняття світу
Що означає бути сильною особистістю? Бути видатною людиною передбачає володіти ідеально відточеною майстерністю встановлення відносин із оточуючими. Сильна особистість – чудовий психолог. Вона бачить наближених наскрізь, помічає та враховує індивідуальність кожної людини. Велика людина може налагодити стосунки з вихідцями із різних соціальних верств. Він вміє привернути до себе абсолютно будь-якого суб'єкта, незважаючи на його становище у суспільстві, менталітет, рівень освіти.
Незважаючи на розвинену до досконалості здатність взаємодіяти з людьми, велика людина не намагається домінувати над іншими. Він сприймає оточуючих такими, якими вони є – з їхніми недоліками та перевагами. У нього відсутня потреба перевиховувати, повчати та засуджувати неприємних йому осіб. Людина, сильна духом – самодостатня особистість, яка приймає світ у її недосконалості. Він розуміє, що безглуздо вкладати сили та витрачати енергію на виправлення чужих вад.

Ознака 10. Недопущення маніпуляцій
Які якості має сильна особистість? Видатна людина керується своєю думкою і живе по особистим принципам. Він діє виключно з власного міркування. Незважаючи на те, що великі люди прислухаються до думки їхнього оточення, їм не потрібне схвалення від соратників. Їм не потрібні поради та рекомендації. Вони рідко звертаються по допомогу до інших людей. Найчастіше сторонні пропонують свої послуги самостійно. Сильна особистість набуває факту існування громадських стандартів. Однак їх особливо не турбує порушення норм, нав'язаних ззовні, якщо мета, що стоїть перед нею, перевершує за значимістю ймовірні втрати та жертви.

Ознака 11. Особиста відповідальність
Які ознаки дають підстави припускати, що маємо сильна особистість? Велика людина має розвинене почуття відповідальності за свої вчинки та поведінку. Він ніколи не перекладає вантаж на чужі плечі, не звинувачує несправедливість долі. Сильна особистість – господар свого життя. Такий суб'єкт приймає повну відповідальність за все, що відбувається у його сьогоденні. Він визнає і допускає стороннього впливу, створюючи своє щасливе майбутнє самостійно. Такий свідомо сформований внутрішній локус контролю забезпечує сильної особистості явну перевагу над іншими рядовими громадянами, які покладаються на фортуну і звинувачують у всіх неприємностях злий рок.

Ознака 12. Вміння концентрувати увагу
Що означає бути сильною особистістю? Щоб бути великою людиною і залишити значний слід історії, необхідно вміти відрізняти важливі факти від другорядних деталей. Сильна особистість вміє цілком зосередити увагу на справі, що виконується, ігноруючи і не помічаючи наявність більш дрібних проблем. Можливість повністю сконцентруватися на вирішуваній задачі забезпечує високі результати праці та прирікає видатну людину на успіх.
Слід зазначити, що сильну особистість неможливо змусити займатися тим, що їй нецікаво та не корисно. Такого індивіда не можна спокусити розкішною нагородою. Яким би високим був приз, він не діятиме проти свого бажання. Натомість у пріоритетну справу сильна особистість вкладає всі наявні інтелектуальні, матеріальні та тимчасові ресурси. Велика людина заради досягнення обраної мети може відсунути на другий план всі інші аспекти: особисте життя, захоплення, відпочинок, комфортні умови існування. Однак, здійснивши свій намір у життя, такий суб'єкт не зупиняється на досягнутий результат, А піднімає планку ще вище.

Ознака 13. Внутрішня гармонія
Які ознаки видають сильну особистість? У багатьох видатних людей, як і звичайних смертних, нерідко виникають бурхливі внутрішні конфлікти. Однак протиріччя, що з'явилися, в поглядах не гальмують діяльність великої людини, а, навпаки, мотивують на роботу над собою. Сильна особистість завжди прислухається до своїх внутрішніх відчуттів і довіряє своїм почуттям. При виникненні найменших розбіжностей у внутрішньому світі персона, сильна духом, починає вживати заходів для найшвидшого усуненняпротиріч. Завдяки наполегливій роботі над собою будь-який внутрішній конфлікт дозволяється дуже швидко, і сильна особистість набуває знову гармонії, спокою та впевненості.

Ознака 14. Автономність світогляду
Що означає бути сильною особистістю? Велика людина не відокремлює себе від навколишнього світу та відчуває себе її частиною. Однак він усвідомлює свою автономність мислення та світогляду. Сильна особистість не підпорядковується законам авторитарного режиму. Вона ніколи і нікому не буде сліпо підкорятися, не виконуватиме незрозумілих або неприйнятних для неї наказів. Кожна адресована йому пропозиція, побажання, вимога, видатна людина піддає неупереджену оцінку та здорову критику.
Якщо сильна особистість отримує докази того, що отриманий наказ суперечить його моральним цінностям, вона не підкорятиметься незалежно від того, хто видав розпорядження. Завдяки наявності міцного внутрішнього стрижня великими людьми неможливо маніпулювати та керувати. Такі суб'єкти ніколи не допустять безглуздих і безглуздих жертв, не принесуть на себе на плаху заради задоволення чужих амбіцій.

Ознака 15. Яскрава індивідуальність
Які ознаки властиві сильній особистості? Великі люди – володарі самобутньої та неповторної індивідуальності. Їх значну своєрідність проявляється у всіх сферах – у неординарному характері, у специфіці інтересів, у манері поведінки, у стилі спілкування з оточенням. При цій видатній особі не лякає її несхожість на інших, навпаки – її пригнічує сірість та стандартність суспільства.

Ознака 16. Життєрадісність та оптимізм
Сильна особистість – життєрадісна, оптимістична та позитивна людина. Він любить бути в оточенні друзів та соратників. Він часто є душею компанії. Велика людина може визнати свої помилки і вміє сміятися з власних недоліків. Він не сумує і не опускає руки навіть у критичних ситуаціях. Вміння зберегти холоднокровність при екстремальних подіях, впевненість у перемозі над супротивником притягує до табору сильних людей відданих послідовників.
Незважаючи на товариськість і комунікабельність, у всіх видатних людей іноді виникає необхідність усамітнитися. Самотність їм потрібна для того, щоб розкласти всі існуючі думки по поличках, відокремити головні завдання від несуттєвих проблем, проаналізувати минуле і внести корективи в сьогодення. При цьому вольову особу не пригнічує самотність: така людина вміє насолоджуватися спілкуванням із собою.

Ознака 17. Здатність до високих почуттів
Незважаючи на розміреність життя сильної особистості, така людина здатна відчути та продемонструвати яскраві насичені почуття. Азарт і розпал пристрастей у великих людей викликають не стандартні переживання, а високі емоції. Сильна особистість вміє переживати та співчувати близьким друзям. Вона вміє щиро любити і готова заради свого обранця здійснити подвиги. Така людина здатна зберігати вірність та відданість. Видатна особа може зазнати шквалу емоцій і отримати глибоке задоволення від творчого осяяння, наукових відкриттів, позитивних перетворень, проведених нею на благо суспільства.

Сильна особистість – людина з великим серцем та величезною силою волі. Незважаючи на грубість і агресивність, такий суб'єкт ніколи не діє на шкоду навколишньому світу. Його призначення – перетворити світ гуманними та людяними способами. Саме добрі намірисильних людей та їх наполегливе здійснення задуманого забезпечує їм славу і шану як серед сучасників, а й серед нащадків.
Про те, як стати сильною особистістю та виховати в собі переможця, читайте у

Сила як якість особистості – здатність впливати на людей, у тому числі на себе.

Одного разу цар прогулювався своїм палацом і почув розмову слуг: ті критикували першого міністра. Вони вважали, що міністр нічого не робить, незаслужено користується повагою царя і даремно отримує велику платню. Цар підійшов до них та запропонував пройти випробування: хто переможе, той стане новим міністром. Як завдання він запропонував їм зважити слона. Слуги збентежилися: де ж знайти такі ваги, щоб зважити слона? Хоч як вони думали, як не намагалися, а вага слона дізнатися не змогли. Тоді пішли до міністра, і цар його спитав: - Чи не міг би ти надати мені ласку - зважити слона? Міністр за шість хвилин повернувся і доповів точна вагаслона. Слуги розкрили рот від подиву. А цар попросив міністра пояснити, як йому удалося так швидко зважити слона. - Ти знайшов такі великі ваги? - Запитав він міністра. - Ні, Ваша величність, я завів його в човен, який був у басейні, і відзначив рівень водотоннажності, потім слон вийшов, а я став наповнювати човен мішками з борошном. Коли водотоннажність досягла того ж рівня, я склав вагу всіх мішків і дізнався вагу слона. У кого є розум, має силу, якщо немає розуму - немає і сили.

Сильна особистість – це купа м'язів і пудові кулаки, це, насамперед, особиста відповідальність і здатність спонукати до дії себе та інших, це вміння переконати, «розгойдати почуття», повести за собою. Сильна особистість, не розмінюючись на дрібниці, наполегливо, наполегливо, із завидною постійністю йде до своєї мети, вона здатна здобувати перемоги над собою і над складними ситуаціями життя, завжди максимально розумно використовуючи проміжок часу між впливом подразника і реакцією на нього. Силу знищує страх. Якщо людина не втрачає чинності, значить, вона має реальний потенціал долати страх і діяти в стані спокійного розумута розуму, з позиції сили. У звичайної людини при зіткненні з реальним страхом з'являється ступор, піджилки трясуться, зуб на зуб не потрапляє. Сильна людина не біжить стрімголов від страху невідомості. За словами Маслоу: «Здорових людей не лякає невідомість, невизначеність не лякає їх так, як лякає середньостатистичної людини. Вони ставляться до неї спокійно, не бачать у ній загрози чи небезпеки собі. Навпаки, все невідоме, неструктуроване притягує та вабить їх. Вони не тільки не бояться незвіданого, але вітають його… Невідомість не лякає здорових людей і тому вони не схильні до забобонів: вони не ціпеніють перед чорною кішкою, не плюють через плече, не схрещують пальці, – словом, їх не тягне на дії, які роблять Звичайні люди, бажаючи вберегтися від уявних небезпек. Вони не цураються незвіданого і не тікають від непізнаного, не заперечують його і не вдають, що його не існує, і в той же час вони не схильні сприймати його через призму упереджених суджень і стереотипів, що склалися, не намагаються відразу ж визначити і позначити його. Їх не можна назвати прихильниками знайомого та зрозумілого, вони спрямовані до пізнання ще не відкритих істин».

Щоб образно уявити сильної людини, Досить згадати генерала Михайла Скобелєва. На превеликий жаль, це ім'я багатьом нічого не скаже, а шкода, це була надзвичайно сильна людина, справжній фаворит безстрашності та героїзму. Коли влітку 1882 його поклали в труну, проводити народного улюбленця вийшла вся Москва. Від академії Генерального штабу до труни було покладено вінок із написом: «Герою Михайлу Дмитровичу Скобєльову, полководцю, Суворову рівному». Государ-Імператор Олександр IIIнаправив сестрі покійного, княгині Білосільсько-Білозерської телеграму: «Страшно вражений і засмучений раптовою смертю Вашого брата. Втрата для Російської армії важко замінна і, звичайно, всіма істинно військовими сильно оплакується. Сумно, дуже сумно втрачати таких корисних і відданих своїй справі діячів. Олександр». За труною вели коня Скобелєва. Коли виносили труну, весь простір від церкви до вокзалу залізниці був покритий суцільним килимом з лаврового та дубового листя, і вся величезна площа перед вокзалом являла собою море голів; народ, який не міг проникнути до церкви, щоб віддати покійному останнє лобзання, кинувся на поміст, з якого щойно зняли труну, і вкрив її поцілунками.

Що відбувалося цими днями у Москві, яскраво зобразив А.І. Купрін: Як вся Москва проводжала його тіло! Уся Москва! Цього неможливо описати. Уся Москва з ранку на ногах. У будинках залишилися лише трирічні діти та непотрібні старі люди. Ні співочих, ні похоронного дзвону не було чути за риданнями. Усі плакали: офіцери, солдати, старі та діти, студенти, мужики, панночки, м'ясники, рознощики, візники, слуги та панове. Білого генерала ховає Москва!

Якою ж була ця людина – «Суворову рівна»? Ось деякі уривки із спогадів В.І. Немировича-Данченка, військового кореспондента, що був тривалий час біля Скобелєва: «До третьої Плевни, – казав мені Скобелєв, – я був молодий, звідти вийшов старим! Зрозуміло, не фізично і не розумово… Точно десятки років минули за ці сім днів, починаючи з Ловчі і закінчуючи нашою поразкою… Це кошмар, який може довести до самогубства… Згадка про цю бійню — свого роду Немезида, тільки ще мстивіша, ніж класична . Кохання солдатів до нього було безприкладним. Одного разу йшов транспорт поранених. Назустріч їхав Скобелєв із одним ординарцем. Бажаючи пропустити вози зі скаліченими і вмираючими солдатами, він зупинився на краю дороги… - Скобелєв… Скобелєв! - почулося між пораненими. І раптом з одного воза, куди вони, як телята, звалені були, де вони билися в нелюдських муках, спалахнуло «ура»… Перекинулося в інші… І яке «ура» це було! Кричали його прострілені груди, губи, зведені передсмертними судомами, вкриті запеклою кров'ю!

Після одного з рекогносцирувань ледве йде солдат, поранений у голову та груди. Куля пройшла під шкірою черепа. Інша засіла нижче лівого плеча. Побачивши генерала, поранений випростується і робить «на плече» та «на варту!». Цілком своєрідне вираження солдатського ентузіазму. Офіцера, який смертельно поранений, приносять на перев'язувальний пункт. Лікар оглядає його – нічого не вдієш… Кінець має настати скоро. - Послухайте, - звертається нещасний до лікаря... - Скільки часу мені жити? - Пустельна рана, - почав було той зазвичай. - Ну… годі… Я не хлопчик, мене втішати нема чого. Сам розумію... Я один - шкодувати нікому... Скажіть правду, скільки годин проживу я? - Години дві-три ... Чи не потрібно вам чогось? - Треба. - Я із задоволенням виконаю... - Скобелєв далеко?.. - Кроках у двохстах... - Скажіть йому, що вмираючий хоче його бачити... Генерал дав шпори коневі, під'їхав. Зійшов із сідла... В очах у пораненого вже затьмарилося... - Як застилає... Генерал де?.. Не бачу. - Я тут... Чого ви хочете? - Востаннє... Тисніть мені руку, генерале. Ось так… Спасибі!.. Під Плевною – вмираючий офіцер піднімається… - Ну, що наші?.. - Відступають… - Не подужали? - Так... Турків тьма-тьмуща з усіх боків... - А Скобелєв - цілий? - Живий... - Слава Богу... Не все ще втрачено... Дай йому... Перекинувся і помер із цією молитвою на губах за свого вождя...

У бою під Плевною, коли генерал уже вп'яте кинувся вперед у вогонь, його обступили солдати. - Ваше-ство... - Чого вам, молодці? - Неможливо на коні... Усі з коней посходили... - Гаразд... І пробирається вперед верхи. Турки цілять у близького до них вершника. Цілий рій свинцевих джмелів літає біля його голови. - Чого на нього дивитись, - глухо заговорили солдати... - Гей, хлопці... Ссади генерала з коня... Так і вб'ють його. Не встиг Скобелєв і схаменутися, як його зняли з сідла... - Винні, ваше-ство!.. Інакше неможливо... - виправдовувалися вони. Потім у траншеях стане Скобелєв на бенкет бруствера... А турецькі позиції кроків за триста. Починається вогонь по ньому... Солдати дивляться, дивляться. - Так не гаразд буде. І стають поруч із генералом... Туди ж... Той, щоб не наражати їх на марну смерть, - сходить і сам униз... Пораненому в обидві ноги треба було відрізати їх; одну вище коліна, іншу – нижче. Ампутований рішуче відмовився від хлороформу, зажадав трубку; лікар дав йому величезну. Страждалеві відрізали одну ногу - він і не простогнав. Починають різати іншу. Солдат лише затягується тютюном. Були при цьому сестри милосердя. Молоденька не витримала, аж надто подіяло на нерви. Починає плакати, її зупиняють. - Адже це на пораненого погано подіє... Мовчіть. - Не замай! - солдат виймає люльку з рота. - Відомо, її бабине діло - хай голосить!.. До того це було несподівано, що всі, незважаючи на важку обстановку всього навколишнього, посміхнулися. - Чому це ти відмовився від хлороформу? Адже легше було б. - Нам не можна цього. - Чому ж?.. Адже все так роблять... - То все... А ми на особливому становищі, ми скобеленські!»

Петро Ковальов 2013 рік

Діти, ми вкладаємо душу в сайт. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення та мурашки.
Приєднуйтесь до нас у Facebookі ВКонтакті

Багато людей вважають, що риси особистості – це те, що ми маємо з народження. Хтось уже народився із почуттям гумору, а комусь просто пощастило вирости харизматичною людиною. Тому часто ми навіть не замислюємося про те, щоб стати на шлях розвитку особистості. Зрозуміло, щось дається нам простіше та легше, а над чимось доводиться постійно працювати та тренувати. Однак насправді не існує такої позитивної межіособистості, яку ви не могли б у собі розвинути, щоб стати ще привабливішим та успішнішим.

Ми в сайтзібрали саме ті властивості характеру, які можна в собі розвинути для успішного та щасливого життя.

Впевненість у собі

Впевнені в собі люди завжди мають перевагу перед тими, хто сумнівається, адже саме сильні особистості надихають інших і керують ходом подій. Згідно з дослідженням, впевнені в собі люди більше заробляють і швидше просуваються кар'єрними сходами.

Займайтеся спортом: відчуття зібраності та почуття контролю над тілом надає стійкості як у фізичному плані, так і в емоційному. Перестаньте сприймати реакцію інших людей на ваші дії як правила, яким потрібно відповідати. Не шукайте схвалення збоку. Впевнена людина сама керує своїм життям, несучи відповідальність за свої вчинки.

Вміння говорити «ні»

Все, що потрібне для ефективної роботи, - це зосередженість. Вимкніть месенджери, звук у телефону, не слухайте музику, якщо вона вас відволікає. Пориньте повністю в завдання, яке потрібно зробити. Як апетит приходить під час їжі, так і натхнення настає під час роботи. Коли ви постійно смикаєтеся, мозку важко перебудовуватися назад. А те, що дається мозку важко, ми вважаємо неприємним. Тому знижується мотивація.

Крім того, потрібно налагодити режим дня: спіть та їжте достатньо для того, щоб це не заважало роботі.

Здатність зчитувати інших людей

Багато людей впевнені, що вміння читати думки знаходиться в розряді надздібностей і для цього необхідно бути екстрасенсом, проте все зовсім не так. Достатньо просто слухати те, що кажуть, і не додумувати більшого. Чи не додумувати за людину, не вести з нею уявні діалоги.

Спілкуєтеся ви, наприклад, із людиною якийсь час. А потім він різко зникає, і ви дивуєтесь: як так сталося? Адже все було гаразд. А потім з'ясовується, що нічого нормального не було. Ви хотіли зустрітися, а він годував вас «сніданками», палко обіцяючи побачитися наступного разу. Хоч би якими поважними були причини, той, хто хоче зустрітися, завжди знайде час. Порожні обіцянки - це не більше ніж ввічливість.

Чи признався вам чоловік у почуттях і для вас це стало як грім серед ясного неба? Тому що до цього ви не звертали уваги на те, що він виділяв вас серед решти, часто писав, питав, як справи, виявляв ініціативу.

Щоб вгадувати мотиви інших людей, розуміти причини їхньої поведінки, досить просто звертати увагу на те, що вони говорять і що роблять, куди дивляться і кому посміхаються. Зіставляти ці речі та робити висновки. Звичайно, не треба займатися цим увесь вільний час.

Вміння притягувати людей

Деякі люди настільки привабливі, що, здається, подобаються всім. Ці люди мають харизму - якість, яку може розвинути будь-яка людина.

При спілкуванні намагайтеся налагоджувати візуальний контакт: дивіться на співрозмовника розслабленим і спокійним поглядом, посміхайтеся. Харизматичні людивміють слухати співрозмовника та бути з ним на одній хвилі. Тому не поспішайте викладати інформацію про себе, краще запитайте його. Не пригнічуйте свої емоції, якщо вам сказали щось прикро, – покажіть, що вам це не подобається. Але лише не нудною лекцією, а припиненням розмови. Відійдіть в бар або туалет або просто переведіть тему.

На відвертість дайте відповідь відвертістю, якщо хочете. Адже людина вам відкрилася, відкрийтесь і ви.

Здатність керувати реакціями свого тіла

Простіші реакції на кшталт роздратування, грубості, що вирвалася, або підвищення голосу і поготів можна зупинити, просто вчасно взявши себе в руки.

Уявити сильну людину досить легко. Потужна статура, великі м'язи, впевнений погляд. Але чи ці ознаки завжди доводять справжню силу? І що це за внутрішня сила, яку можна дуже часто почути? Чи збігається вона з значним зовнішнім виглядом? Чи може фізично менше розвинена людинабути сильнішим за переважаючого його противника? У яких випадках виявляється внутрішня сила людини? Чи можна її розвивати, чи це вроджена якість, яка передається у спадок? Спробуємо розібратися у цьому питанні.

Що таке внутрішня сила?

Внутрішня сила- це сила духу, сукупність вольових якостей, що дозволяють долати різні життєві труднощі. Відповідно, проявляється вона в стресових випадках, коли людина, відчуваючи, що вона не може контролювати ситуацію, все одно продовжує діяти «на характері».

Ця якість буквально наділяє людей надлюдськими здібностями, дозволяючи їм проходити там, де зламаються навіть двометрові вибивали. Внутрішня сила залежить від віку, статі чи інших параметрів людини.

Виявитися вона може у будь-кого, головне не придушувати її. Основними факторами, що пригнічують розвиток внутрішньої сили, можна вважати шкідливі звички, комплекси, негативний настрій, стреси, страхи, образи, переживання та втому.

Як виникає внутрішня сила?

Внутрішня сила людини залежить від її зовнішньої могутності, а й виключає її. Адже на будь-яку силу завжди знайдеться сила більша. І у разі зіткнення з нею якраз і проявляється внутрішня сила.

Безумовно, простіше перемогти слабшого суперника. Але всі ми знаємо приклади, коли маленька, але «духовита» людина виходить переможцем із сутички з кимось, що явно перевершує його розмірами. Чому так відбувається? Мабуть, він більш впевнений у собі і ця впевненість передається супротивникові, буквально обеззброюючи його. За принципом хрестоматійної Моськи, що вселяє жах у всіх місцевих слонів.

Можна виділити п'ять основних компонентів, які становлять внутрішню силу людини:

• Сила духу – це стрижень особистості;
• Життєва енергія – усе, що потрібно життя;
• Сила волі – внутрішній резерв, що відкривається під час труднощів;
• Самоконтроль – вміння контролювати своє тіло та думки;
• Психічна енергія – емоційна та психічна стійкість.

Їхня взаємодія і визначає наскільки сильною виявиться людина в тій чи іншій ситуації, тому дуже важливо приділяти увагу розвитку кожного з цих компонентів.

Сила духу- Вміння брати відповідальність за своє життя на самого себе. Вона визначає рішучість людини, її характер і наполегливість. Розвивається вона як у вигляді фізичного саморозвитку, і духовного самовдосконалення.

Життєва енергіямає на увазі під собою необхідні ресурсидля активності. Всі процеси, що відбуваються в організмі, потребують енергії. Вона поповнюється за рахунок поживних речовин, які ми споживаємо. Адже ми складаємося з того, що їмо.

Сила волі- Вміння рухатися до наміченої мети, незважаючи на всі перешкоди та труднощі. Зміцнюється вона у боротьбі зі своїми слабкостями, страхами та стереотипами. Щоденна робота над самим собою – найкраще загартовування своїх вольових якостей.

Самоконтрольдозволяє у будь-якій ситуації не втрачати над собою контроль. Внутрішня сила базується на внутрішньому спокої та холоднокровності. Розвивати вміння самоконтролю необхідно виходячи із зони свого внутрішнього комфорту. Адже проявляється ця якість лише у незвичних ситуаціях.

Психічна енергія– емоційна стабільність людини, вміння її контролювати свою психіку, особливо найтемніші її куточки. Зміцнення розуму не менш важливе, ніж вправи на розвиток сили, витривалості чи спритності.

Секрети внутрішньої сили

Як і будь-яка інша якість людини, внутрішня сила піддається тренуванню та розвитку. Слід розуміти її природу та причини прояву. Прості правилазагартування характеру наведено нижче:

• Чи не уникати труднощів, а сміливо боротися з ними;
• Навчитися контролювати свої емоції;
• Подолати страх і не піддаватися паніці;
• Налаштуватись на позитивний лад, бути оптимістом;
• Вірити у своє «друге дихання»;
• Навчитися приймати вольові рішення;
• Боротися з лінощами у всіх її проявах;
• Уникати спілкування з «енергетичними вампірами» та маніпуляторами;
• Не сприймати «близько до серця» стресові чинники;
• Приділяти увагу повноцінному відпочинку та відновленню сил.

Якщо неухильно дотримуватись цих правил, то внутрішні резерви організму завжди будуть у бойовій готовності, тим самим підвищуючи здатність людини переносити труднощі та невдачі.

Переважна більшість пунктів пояснення не потребує, аргументуємо лише питання «другого дихання» і « енергетичних вампірів».

Справа в тому, що можливості людського тіла та розуму ще вивчені не до кінця. Тому, опинившись у складній ситуації, людина здатна демонструвати вміння, яким позаздрять навіть олімпійські чемпіонипо різним видамспорту. Внутрішня сила проявляється приблизно на стадії, коли закривається «перше дихання» і ось-ось має відкритися «друге».

Що це означає?Внутрішні резерви організму, що включаються, коли всі звичні аргументи вичерпані. Їхня природа не до кінця зрозуміла, але факт існування очевидний. Тому важливо знати, що «друге дихання» закладено в кожній людині і в разі певних умов обов'язково прийде на допомогу.

Щодо «енергетичних вампірів» теж немає однозначної наукової точки зору, що, втім, не заважає таким людям займатися своїми «темними» справами. Насправді, просто енергетика певних людей погано поєднується, що викликає якийсь дискомфорт.

Крім того, бувають індивідууми, які люблять провокувати негатив у інших, ніби підживлюючись їхньою емоційною енергією. Наскільки це правда чи вигадка судити складно, але якщо в оточенні трапляється людина, з якою неприємно спілкуватися чи навіть перебувати на одній території, то краще не робити цього. Внутрішній голос рідко коли дурить і до його порад варто прислухатися.

Як було сказано раніше, важливим компонентом внутрішньої сили людини є позитивний настрійта мислення. Психологи рекомендують чітко уявити себе переможцем.

Наприклад, уявити себе з кубком у руці, що стоїть на п'єдесталі. Слід запам'ятати ті відчуття, які виникають у такий момент, і нагадувати собі про них у ситуаціях, коли починають опускатися руки. Справа в тому, що в організмі все взаємопов'язане. Ми усміхаємося у відповідь на вироблення в кров «гормонів щастя».

Що ж заважає запустити процес у зворотний бік.І якщо хтось спробує навіть зусиллям волі «натягнути» усмішку собі на обличчя і зберігати її деякий час, організм може у відповідь почати виробляти ті ж гормони, підвищуючи настрій. Аналогічно та ейфорія успіху. Якщо згадати ці відчуття, то можна на якийсь час відволіктися від труднощів і мобілізувати свої внутрішні резерви.

Внутрішня сила людини не піддається виміру чи аналізу. Вона виникає в результаті дії стресових факторів та затихає у періоди стабільності та комфорту. Внутрішня сила є у кожному з нас, просто в когось вона розвинена краще. Розвинути в собі цю якість можна за допомогою тренувань та саморозвитку. Головне завжди вірити в себе і свої сили, а також не забувати, що людина здатна багато на що, якщо цього захоче.