Танин мэдэхүйн үйлдэл. Танин мэдэхүй гэдэг үг ямар утгатай вэ? Танин мэдэхүйн диссонанс

Тархины ихэнх үйл ажиллагаа нь төвийн ажилтай нягт холбоотой байдаг мэдрэлийн систем. Энэ хоёр элемент нь бие махбодь, оюун ухааныг удирдах үүрэгтэй. Эдгээр системүүдийн харилцан уялдаатай ажил нь бие махбодийн амин чухал үйл ажиллагааг гүйцэтгэдэг.Үндсэн функцүүд байдаг Хүний биеунтах, нөхөн үржих хүсэл, амьсгал, зүрхний цохилт гэх мэт. Нэмж дурдахад харилцан яриа эсвэл санах ойн үеэр "асах" илүү өндөр функцүүд байдаг. Тархины хэсэг бүр тодорхой үйл ажиллагааны багцыг хариуцдаг. Тархи, гүүр, medulla oblongata зэрэг элементүүд нь үндсэн үйл ажиллагааг хариуцдаг. Тархины дээд функцийг тархины бор гадаргын хагас бөмбөлгүүд болон урд талын дэлбэн удирддаг.

“Танин мэдэхүй” гэдэг үг нь шинжлэх ухааны нэр томьёо бөгөөд өдөр тутмын ярианд төдийлөн байдаггүй.

Хүний тархи хэрхэн ажилладаг талаар ярилцсаны дараа бид танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа гэж юу вэ гэсэн асуулт руу шилжиж болно. Энэ нэр томъёоХүн төрөл бүрийн мэдээллийг хүлээн авах, дамжуулах, дүн шинжилгээ хийх, санах сэтгэцийн үйл явцыг тодорхойлоход хэрэглэгддэг. Эдгээр үйл явцын ачаар хүн эргэн тойрныхоо ертөнцтэй харилцах боломжийг олж авдаг.

Хүний тархи өдөр бүр идэвхтэй байдаг.Өглөөний цайгаа чанаж, ном унших, машин жолоодох, жижиг яриа өрнүүлэх нь олон тэрбум нарийн тооцооллын ачаар хийгддэг. Тархины янз бүрийн хэсгүүдийн мэдрэлийн эсүүдийн хоорондын холболт нь хүнийг хүрээлэн буй орчинтойгоо холбоо тогтоох боломжийг олгодог. Тиймээс танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа нь зөвхөн хүмүүс төдийгүй хүрээлэн буй объектуудын хоорондын харилцаа холбоог хариуцдаг.

Танин мэдэхүйн дээд функцүүдийн тухай ярихдаа танин мэдэхүйн чадварыг ихэвчлэн дурддаг бөгөөд түүний зорилго нь гадаад ертөнцтэй харилцах явдал юм. Хэдийгээр эдгээр ур чадвар тус бүрийг тусад нь авч үздэг ч ихэнх нь хүчтэй харилцаатай, янз бүрийн давхцалтай байдаг. Хүний тархины танин мэдэхүйн үйл ажиллагаанд дараахь зүйлс орно.

1. Анхаар– бодлын олон үйл явцыг хамарсан нэлээд төвөгтэй үйл явц. Анхаарал татахуйц тодорхой, товч тайлбар өгөхөд хэцүү байдаг бөгөөд үүнийг тодорхой анатомийн бүтцэд оруулах нь хэцүү байдаг. Дүрслэлээр хэлэхэд анхаарал гэдэг нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа бөгөөд түүний тусламжтайгаар хүн гаднах (үнэр, дуу чимээ, дүрс), дотоод (бодол, сэтгэл хөдлөл) өдөөлтөөс оюун ухаан, моторт үйл ажиллагааг хэрэгжүүлэхэд хэрэгтэй зүйлийг сонгодог. үйл ажиллагаа. Энэхүү томъёолол нь бусад дээд функцүүдийн ажилд оролцдог бүх нарийн төвөгтэй үйл явцыг хамгийн зөв тодорхойлох боломжийг олгодог.
2. Санах ойХүлээн авсан мэдээллийг кодлох, хадгалах, хуулбарлах хамгийн төвөгтэй процессуудын нэг юм. Энэ системийн гүйцэтгэл нь нэлээд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг Өдөр тутмын амьдрал. Энэ ур чадвар нь анхаарал хандуулахтай нягт холбоотой байдаг, учир нь үүнгүйгээр та олж авах боломжтой бүрэн мэдээлэлболомжгүй.
3. Гүйцэтгэх үйл явц- өөр нэг нарийн төвөгтэй систем илүү өндөр дараалал. Хангалттай тоо байна өөр өөр тодорхойлолтуудЭнэ нэр томъёоны хувьд ихэнх нь танин мэдэхүйн хяналт, сэтгэн бодох хэв маягийг зохицуулах замаар тодорхойлогддог. янз бүрийн процессууд, сул харилцаатай байх. Гүйцэтгэх үйл явц нь янз бүрийн чадваруудын цуглуулга бөгөөд үүнд чиглэсэн анхаарал, төлөвлөлт, програмчлалын элементүүд, түүнчлэн санаатай зан үйлийн зохицуулалтыг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Урьдчилсан кортекс нь гүйцэтгэх үүргийг хариуцдаг.
4. Яриа – холбооны системүүгээр дамжуулан хүмүүсийн хоорондын харилцаа холбоо үүсдэг. Ярианы үндсэн чиг үүргүүдийн дунд бидний эргэн тойрон дахь хүмүүстэй холбоо тогтоохоос гадна сэтгэлгээний чадварлаг бүтцийг бий болгохыг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Яриа боловсруулах явцад тархины янз бүрийн хэсгүүд идэвхждэг. Төрөл бүрийн гол харилцан үйлчлэл функциональ системүүдтархины зүүн тархинд ажиглагдсан. Яриа боловсруулах нь зүүн тархины хоёр кортикал хэсгийг хамардаг бөгөөд энэ нь яриаг хүлээн авах, илэрхийлэх үүрэгтэй.
5. Харааны ойлголт– Энэхүү дээд ур чадварын багц нь хүнийг янз бүрийн өдөөгчийг ялгах, танихад тусалдаг функцуудыг агуулдаг. Энэхүү ур чадварын багц нь таныг ангилах боломжийг олгодог янз бүрийн объектуудмөн тэднийг санаарай. Зөв зохион байгуулалттай, тохируулсан харааны систем нь хүмүүсийн царайг санах боломжийг олгодог бөгөөд халив ба даашинзны ялгааг олох боломжийг олгодог.

Танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа нь биднийг хүрээлэн буй ертөнцтэй холбож, түүний тухай ойлголтыг бий болгох боломжийг олгодог чадвар юм.

Дээрх ур чадвар тус бүр нь хоорондоо нягт холбоотой хэд хэдэн дэд бүлгүүдийг агуулдаг.

Эдгээр функцийг хэрхэн ашигладаг

Танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, тэдгээр нь юу вэ гэсэн асуултыг судлахдаа анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй Онцгой анхааралЭдгээр ур чадварын багцыг ашиглах. Хүний тархи өдөр бүр маш олон тооны бие махбодийн ажилд оролцдог.Эдгээр ажил бүр нь тархины янз бүрийн хэсгүүдэд секундын хэдэн хэсэгт хийгдэх сая сая тооцоолол шаарддаг. Танин мэдэхүйн чадварыг ашиглах жишээ болгон дараах нөхцөл байдлыг авч үзье.

Хоол хийх нь танин мэдэхүйн олон чадварыг агуулдаг. Хоол бэлтгэхийн тулд та жорыг санаж, янз бүрийн найрлагын бэлэн байдлын зэрэгт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Тиймээс тархи нь үйл ажиллагаагаа чадварлаг хуваарилж, секунд тутамд ирж буй олон асуудлыг шийддэг. Тархины зарим хэсэг нь бусад хүмүүстэй харилцах үүрэгтэй. Ярилцагчийг сонсох, ойлгох чадвар нь харилцан яриаг дагалддаг танин мэдэхүйн бүх чадвар биш юм. Хүмүүсийн харилцан ярианы явцад анхаарлаа төвлөрүүлэх, анхаарал төвлөрүүлэх зэрэг чадварууд идэвхждэг. Эдгээр харилцааны ур чадварын ачаар хүн эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харилцах боломжтой болдог.

Тээврийн хэрэгсэл жолоодох нь тайван байх, анхаарал төвлөрүүлэхийг шаарддаг нэлээд төвөгтэй үйл явц юм. Энэхүү чадварыг идэвхжүүлэх нь танин мэдэхүйн өргөн хүрээний чадварыг хариуцдаг олон сая мэдрэлийн холболтыг хамардаг. Тайвширсан автомат үйлдэл нь танин мэдэхүйн чадварыг ашиглахгүй гэж олон хүмүүс үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ үзэл бодол буруу байна. Эдгээр чадварууд нь энэ үйл явцад шууд оролцдог, учир нь тэдэнгүйгээр хүн ямар ч байдлаар идэвхтэй байх боломжгүй юм.

Танин мэдэхүйн сулрал нь хүний ​​амжилтад хамгийн их сөргөөр нөлөөлдөг өөр өөр газар нутагтүүний амьдрал

Танин мэдэхүйн ур чадвар тархины хэсгүүдтэй хэрхэн холбогддог вэ

Танин мэдэхүйн чадвар нь тархины зарим хэсэгтэй хэрхэн холбоотой вэ гэсэн асуулт руу шилжье. Энэ функц нь өөрийн мэдрэлийн эсүүдтэй тархины тусгай хэсэг юм. Эдгээр мэдрэлийн эсүүдийн зорилго нь тодорхой мэдрэлийн импульс дамжуулах явдал юм. Танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа буурах нь цусны эргэлтийн эмгэг, тархины гэмтэл, тархины хорт хавдрын улмаас үүсдэг.

Ихэнх танин мэдэхүйн чадварууд нь тархины бор гадаргын хэсэгт үүсдэг. Эрдэмтэд энэ хэлтэсийг гурван үндсэн бүсэд хуваадаг.

1. Ассоциатив- мэдрэхүйн болон моторт ур чадварын хоорондын уялдаа холбоог хангах үүрэгтэй. Үүнээс гадна, энэ бүс нь мэдрэхүйн хэсгээс гарах импульсийн ухамсрын урвалыг тодорхойлдог.
2. Мотор- хариуцах янз бүрийн хөдөлгөөнХүний бие.
3. Мэдрэхүй– мэдрэхүйн эрхтнүүдээс ирж буй дохиог боловсруулах үүрэгтэй.

Урд талын дэлбэн нь логик болон шууд оролцдог хийсвэр сэтгэлгээ, дуудлага, ярианы ойлголт, түүнчлэн гүйцэтгэсэн хөдөлгөөнийг төлөвлөхөд. Дагзны дэлбэн нь харааны мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийх, түр зуурын хэсэг нь сонсголын мэдрэмжийг хариуцдаг. Хамгийн төвд нь мэдрэхүйн мэдрэмжийг шинжилдэг систем байдаг. Тархины зарим хэсэг нь амьд үлдэхэд шаардлагатай ур чадварыг хариуцдаг. Эдгээр ур чадварууд нь сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл, үнэрлэх, санах ой юм.

Бүр ирж буй бүх мэдээллийг дахин хуваарилахад оролцдог тархины хэсгүүд байдаг бөгөөд энэ нь бүхэл бүтэн организмын зохицуулалттай үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулдаг.

Дунд тархи нь үндсэн ажлуудын нэгийг гүйцэтгэдэг бөгөөд өөрийн хувийн шинж чанарыг танин мэдэх үүрэгтэй. Үүнээс гадна энэ хэлтэс нь дасан зохицох зан үйлийг хариуцдаг. Хэлтсийн хооронд мэдрэлийн импульс дамжуулах нь нейротрансмиттер ашиглан хийгддэг. Эдгээр элементүүдэд адреналин, серотонин, ацетилхолин болон бусад олон бодис орно. Танин мэдэхүйн янз бүрийн үйл явцын хурдыг хариуцдаг эдгээр микроэлементүүд юм.

Танин мэдэхүйн гүйцэтгэл нь анхаарал, санах ой, хэл яриа, орон зайн ойлголт, гүйцэтгэх үүрэг зэрэг тархины үйл ажиллагааг гүйцэтгэх чадвар юм.

Тархины үйл ажиллагааны янз бүрийн эмгэгүүд

Танин мэдэхүйн үйл ажиллагааны доголдол нь янз бүрийн зэрэгтэй байж болно. Тархины үйл ажиллагааг өөрчлөхөд хүргэдэг хэд хэдэн өвөрмөц хүчин зүйлүүд байдаг.Эдгээр хүчин зүйлүүд нь тархины гэмтэл, халдварт ба онкологийн өвчин. Үүнээс гадна атеросклероз, цус харвалт, зүрхний шигдээс зэрэг зүрх судасны эмгэгүүд нь тархины үйл ажиллагаанд тодорхой нөлөө үзүүлдэг.

Паркинсон эсвэл Альцгеймерийн өвчин гэх мэт дегенератив өвчин нь танин мэдэхүйн сулралын асуудалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хөгжил янз бүрийн зөрчилТархины үйл ажиллагааны чиглэлээр бодисын солилцоо, дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаатай холбоотой асуудал үүсдэг.

Ихэнх тохиолдолд зөрчлийн төрөл нь тодорхой хүчин зүйлд өртөх хэлбэрээс хамаардаг. Өвчин эмгэгийг эмчлэх зөв арга барилаар зарим ур чадварыг бүрэн сэргээж болно.Гэсэн хэдий ч эмчилгээний үр дүн нь эмнэлгийн тусламжийг цаг тухайд нь авахаас шууд хамаардаг.

Танин мэдэхүйн диссонанс сэтгэцийн байдал, олон тооны зөрчилдөөнтэй санаа, үзэл баримтлалд нийцэхгүй эсвэл нийцэхгүй байгаагаас үүдэлтэй эвгүй мэдрэмж дагалддаг. Нэр, тодорхойлолт нь нарийн төвөгтэй хэдий ч хүн бүр бараг өдөр бүр ижил төстэй зүйлтэй тулгардаг. Заримдаа бид өөрсдөө ч мэдэлгүй ийм байдалд ордог ч ихэнхдээ энэ нь тухайн хүнээс хамааралгүй шалтгаанаар тохиолддог.

Үзэл баримтлалын утга

Танин мэдэхүйн диссонанс нь хоёр танин мэдэхүйн хооронд зарим нэг үл нийцэх байдал үүсдэг сэтгэлзүйн үзэгдэл юм. Тиймээс ихэнхдээ хүн өөрийн үйлдлээрээ нийгмийн удирдамжийг үл тоомсорлож, золиослох хэрэгтэй болдог хувийн зарчим. Үүнээс болж үйлдэл, итгэл үнэмшлийн хооронд тодорхой зөрчил үүсдэг.

Танин мэдэхүйн диссонанс үүссэний үр дүнд хүн нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээнд харшлах өөрийн үйлдэл, буруу ойлголтыг зөвтгөхөд хүрч болно. Үгүй бол хүн өөрийн сэтгэлгээгээ шинэ чиглэлд чиглүүлэх ёстой бөгөөд энэ нь бусдын үзэл бодолтой нийцэж, зөрчилдөөнтэй мэдрэмжийг багасгах болно.

Танин мэдэхүйн диссонанс - энэ нь энгийн үгээр юу вэ?

Сэтгэл зүйн олон ойлголт, нэр томъёо нь тэдний утгыг ойлгох, ойлгоход тийм ч хялбар биш юм. Заримдаа нарийвчилсан тайлбар шаардлагатай байдаг. Энэ нь танин мэдэхүйн диссонанс гэх мэт үзэгдэлд бас хамаатай. Энэ юу вэ энгийн үгээр? Энэ ойлголтын тайлбар нь эхлээд харахад санагдахаас хамаагүй хялбар юм.

Хүн бүрт зарим байдаг амьдралын туршлагатодорхой нөхцөл байдлын шийдлийн талаархи хувийн бодол. Гэсэн хэдий ч өөрийн санаан дээр үндэслэн тодорхой асуудлыг шийдэх нь үргэлж боломжгүй байдаг. Заримдаа хүн эсэргүүцдэг өөрийн үзэл бодолжишээлбэл, бусдын санаа бодол, нийгмийн үнэт зүйл, хуулийн хэм хэмжээ зэрэгт таалагдах. Бодол санаа, үйлдлүүдийн хоорондын зөрүүг танин мэдэхүйн диссонанс гэж нэрлэдэг.

Заримдаа хувь хүн ухамсартай эсвэл ухамсаргүйгээр тодорхой дүрмийг зөрчих (эсвэл бүр гэмт хэрэг үйлдэх) тохиолдол гардаг. Энэ тохиолдолд зөвхөн бусдаас төдийгүй өөрөөсөө зөвтгөл хүлээн авах нь чухал юм. Тиймээс хүн дотоод зөрчилдөөнийг арилгахын тулд гэм буруугаа хөнгөвчлөх мөчүүдийг хайж эсвэл зохион бүтээж эхэлдэг. Ийм зөрчилдөөн нь зөвхөн нэг хувь хүний ​​дунд төдийгүй нэгдлийн түвшинд ч үүсч болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Хүн хүлээн зөвшөөрөх ёстой үед танин мэдэхүйн диссонанс ихэвчлэн тохиолддог чухал шийдвэр. Эцсийн сонголт хийсэн ч арилдаггүй эргэлзээнд хувь хүн автдаг. Хэсэг хугацааны турш оюуны үйл ажиллагаа миний толгой дахь зүйлийг цэгцлэх зорилготой байх болно боломжит сонголтуудба тэдгээрийн үр дагавар.

Танин мэдэхүйн диссонансын шалтгаанууд

Танин мэдэхүйн диссонанс нь хэд хэдэн нийтлэг шалтгааны улмаас үүсч болох бөгөөд үүнд дараахь зүйлийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй.

• тодорхой шийдвэр гаргахдаа хүнийг чиглүүлдэг санаа, үзэл баримтлалын нийцэмжгүй байдал;
• амьдралын итгэл үнэмшил ба нийгэмд эсвэл тодорхой тойрогт нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэм хэмжээ хоорондын зөрүү;
• нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн соёлын болон ёс зүйн хэм хэмжээ, ялангуяа тэд хууль зөрчсөн тохиолдолд;
• тодорхой туршлага, шинэ нөхцөл байдал, нөхцөл байдлын үр дүнд олж авсан мэдээлэл хоорондын зөрүү.

Онолын зохиогч

Танин мэдэхүйн диссонансын онолыг зохиогч нь Леон Фестингер юм. Энэхүү сургаалыг 1957 онд танилцуулсан бөгөөд энэ үзэгдлийн мөн чанар, шалтгаан, зүй тогтлыг тайлбарлах зорилготой байв. Зохиогч авч үзсэн энэ үзэл баримтлалхувь хүний ​​(эсвэл хамт олон) янз бүрийн бодол санаа, үзэл бодлын үл нийцэх үзэгдэл юм.

Видеог үзээрэй: "Леон Фестингерийн танин мэдэхүйн диссонансын онол"

Онолын таамаглал

Л.Фестингерийн танин мэдэхүйн диссонансын онол нь дараах хоёр үндсэн таамаглал дээр суурилдаг.

• танин мэдэхүйн диссонанс үүсэх нь сэтгэлзүйн таагүй байдал дагалддаг тул тухайн хүн энэ зөрчлийг арилгахын тулд бүх талаар хичээх болно;
• Эхний цэгээс бид хоёр дахь зүйлийг гаргаж авах боломжтой бөгөөд энэ нь хүн түүнийг ийм байдалд оруулж болзошгүй нөхцөл байдлаас бүх талаар зайлсхийх болно гэсэн үг юм.

Фестингерийн танин мэдэхүйн диссонансын онол нь үзэл баримтлалын тайлбар, тодруулгыг өгдөг төдийгүй энэ байдлаас гарах арга замыг тайлбарладаг. Үүнээс гадна эрдэмтэн хэд хэдэн тоог авч үздэг бодит тохиолдлуудаль нь хамгийн их ердийн жишээнүүдсэтгэл судлалд.

Онолын мөн чанар

Анхаарах ёстой хамгийн эхний зүйл бол танин мэдэхүйн диссонансын онол нь сэдэл төрүүлэгчдийн ангилалд багтдаг явдал юм. Энэ нь хувь хүний ​​зан төлөвт шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг гэсэн үг юм. Энэ нь хүний ​​үйлдэл, амьдралын байр сууринд ихээхэн нөлөөлдөг үзэл бодол, итгэл үнэмшил гэж бид хэлж чадна. Иймээс мэдлэгийг зөвхөн тодорхой баримтуудын багц гэж тайлбарлах боломжгүй. Эдгээр нь юуны түрүүнд өдөр тутмын амьдрал болон стандарт бус нөхцөл байдалд хүний ​​зан төлөвийг тодорхойлдог урам зоригийн хүчин зүйлүүд юм.

Танин мэдэхүйн диссонансын тухай ойлголт нь хоёр ангиллыг нэгтгэдэг. Тэдний эхнийх нь тодорхой итгэл үнэмшил, мэдлэг, түүнд хандах хандлагын цогц гэж үздэг оюун ухаан юм. Хоёр дахь нь нөлөөлөл, өөрөөр хэлбэл эмгэг төрүүлэгч болон өдөөлтөд үзүүлэх хариу үйлдэл юм. Хүн эдгээр ангиллын хоорондын холбоог олохоо болих эсвэл дотоод зөрчилдөөнийг мэдрэх тэр мөчид танин мэдэхүйн диссонансын байдал үүсдэг.

Үйл явц нь өөрөө өнгөрсөн үйл явдал, хувь хүний ​​туршлагатай салшгүй холбоотой байдаг. Тиймээс, тодорхой үйлдэл хийснээр хүн наманчилж эсвэл гэмшиж эхэлдэг. Түүнээс гадна энэ нь тодорхой хугацааны дараа тохиолдож болно. Дараа нь тухайн хүн өөрийн үйлдлийнхээ шалтаг эсвэл гэм бурууг нь хөнгөвчлөх зарим баримтыг хайж эхэлдэг.

Диссонансыг хэрхэн бууруулах вэ?

Танин мэдэхүйн диссонансын байдал нь сэтгэлзүйн таагүй байдлыг үүсгэдэг бөгөөд тухайн хүн байгалийн жам ёсоороо үүнийг арилгахыг хичээдэг (эсвэл ядаж таагүй мэдрэмжийг бууруулдаг). Зөрчилтэй нөхцөл байдлаас ангижрах хэд хэдэн арга байдаг, тухайлбал:

• зан үйлийнхээ шугамыг өөрчлөх (хэрэв та буруу зүйл хийж байна гэж бодож байвал эсвэл итгэл үнэмшлийнхээ эсрэг үйлдэл хийж байгаа бол энэ тохиолдолд боломжтой гэж үзвэл хүчин чармайлтаа эсрэг чиглэлд чиглүүлэх хэрэгтэй);
• өөрийгөө итгүүлэх (тэдний гэм бурууг багасгах эсвэл бүр өөрийн ойлголтод зөв болгохын тулд өөрийн үйлдлийнхээ үндэслэлийг хайх гэсэн үг);
• мэдээллийг шүүх (дотоод зөрчилдөөнийг мэдрэхгүйн тулд та зөвхөн эерэг өгөгдлийг хүлээн авах хэрэгтэй бөгөөд бүх сөрөг талыг нухацтай авч үзэх эсвэл бүрмөсөн зайлсхийх);
• одоогийн нөхцөл байдлын талаархи бүх мэдээлэл, баримтуудыг харгалзан үзэж, түүний талаархи санаа бодлыг бий болгож, дараа нь цорын ганц зөв гэж үзэх зан үйлийн шинэ шугамыг бий болгох.

Диссонанс хэрхэн зайлсхийх вэ

Танин мэдэхүйн диссонансын үзэгдэл нь таагүй байдал, сэтгэлзүйн стресстэй холбоотой байдаг тул олон хүмүүс дараа нь түүний үр дагаврыг арилгахаас илүүтэйгээр энэ нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэхийг илүүд үздэг. Үүнд хүрэх хамгийн хүртээмжтэй арга замуудын нэг бол таны хувийн итгэл үнэмшил эсвэл одоогийн нөхцөл байдалтай зөрчилдөж болзошгүй сөрөг мэдээллээс зайлсхийх явдал юм. Энэ арга нь үзэл баримтлалд нийцдэг сэтгэл зүйн хамгаалалт, үүнийг Зигмунд Фрейд боловсруулж, дараа нь түүний дагалдагчид боловсруулсан.

Хэрэв танин мэдэхүйн диссонанс үүсэхээс зайлсхийх боломжгүй бол та үүнтэй тэмцэж болно Цаашдын хөгжил. Үүний тулд танин мэдэхүйн системийг нэвтрүүлдэг нэмэлт элементүүд, эдгээр нь өнөөгийн нөхцөл байдлыг эерэг талаас нь харуулах зорилготой юм. Энэ тохиолдолд таныг анхны төлөв рүү буцаах мэдээллийн эх сурвалжийг үл тоомсорлож, аль болох зайлсхийх хэрэгтэй.

Диссонансыг даван туулах хамгийн түгээмэл бөгөөд хүртээмжтэй аргуудын нэг бол бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрч, түүнд дасан зохицох явдал юм. Үүнтэй холбогдуулан нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрөх боломжтой гэдэгт өөрийгөө итгүүлэх нь зүйтэй. Нэмж дурдахад, хэрэв энэ үзэгдэл урт хугацааны шинж чанартай бол сэтгэлзүйн ажил нь өөрийн итгэл үнэмшлийг өөрчлөхөд чиглэгдэх ёстой.

Танин мэдэхүйн диссонанс: амьдралын жишээ

Бодит амьдрал дээр та итгэл үнэмшил нь бодит нөхцөл байдалтай нийцэхгүй эсвэл үл нийцэх мэдрэмжийг үүсгэдэг ийм үзэгдлүүдтэй байнга тулгардаг. Энэ бол танин мэдэхүйн диссонанс юм. Тэдний жишээ нэлээд олон.

Хамгийн энгийн жишээ гэхэд их сургуульд элсэн орсон алтан медаль, С ангийн оюутан. Багш нар эхнийхээс өндөр үр дүн, зохих түвшний мэдлэгийг хүлээж байгаа боловч хоёрдугаарт тийм ч их найдвар төрүүлдэггүй нь логик юм. Гэсэн хэдий ч онц сурдаг оюутан асуултанд маш дунд зэргийн, дутуу хариулдаг бол С ангийн оюутан харин эсрэгээрээ чадварлаг, утга учиртай хариулт өгөх болно. IN энэ тохиолдолдБагш нь түүний итгэл үнэмшил нь бодит нөхцөл байдалтай нийцэхгүй болсон тул танин мэдэхүйн диссонансыг мэдэрдэг.

Сэтгэл зүйч А.Леонтьевын өөр нэг жишээ нь таагүй мэдрэмжийг багасгах хүслийг харуулж байна. Ийнхүү шоронд хоригдож буй хувьсгалчид шийтгэл болгон нүх ухахаас өөр аргагүйд хүрчээ. Мэдээжийн хэрэг, хоригдлууд энэ үйлдлийг тааламжгүй, бүр жигшүүртэй гэж үзсэн. Сэтгэл зүйн таагүй мэдрэмжийг багасгахын тулд олон хүн өөрсдийн үйлдлээ өгсөн шинэ утга, тухайлбал, одоогийн дэглэмд хохирол учруулах.

Түүнчлэн танин мэдэхүйн диссонансыг муу зуршилтай хүмүүстэй (жишээлбэл, тамхи татдаг, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүс) холбоотой гэж үзэж болно. Тэд бүгд бие махбоддоо эдгээр үзэгдлийн хор хөнөөлийг эрт орой хэзээ нэгэн цагт ухамсарлах нь мэдээжийн хэрэг юм. , хоёр хувилбар байна.Эс бол хувь хүн бүхнийг оролддог хүртээмжтэй арга замуудҮүнээс салах Муу зуршил, эсвэл өөрөөсөө шалтаг хайж эхэлдэг бөгөөд энэ нь түүний оюун ухаанд давж гардаг болзошгүй хор хөнөөлэнэ нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах болно.

Өөр нэг жишээ нь амьдралын ердийн нөхцөл байдалтай холбоотой. Жишээлбэл, гудамжинд гуйлгачин гуйж байгаа боловч түүний хэлснээр Гадаад төрхТа түүнийг үнэхээр мөнгө хүртэх эрхгүй эсвэл тийм ч их хэрэггүй гэж хэлж болно (эсвэл тэр үүнийг хоол хүнс, эмэнд биш, харин архи, тамхинд зарцуулах болно). Гэсэн хэдий ч тэдний нөлөөн дор амьдралын зарчимэсвэл ёс суртахууны хэм хэмжээ, та ийм хүний ​​хажуугаар өнгөрч болохгүй. Тиймээс нийгмийн зарчмуудын удирдлаган дор та хүсээгүй зүйлээ хийдэг.

Заримдаа чухал шалгалтын өмнө оюутан үүнд бэлддэггүй. Энэ нь залхуурал, эрүүл мэндийн байдал, урьдчилан таамаглаагүй нөхцөл байдалгэх мэт. Тиймээс үр дүнгийн төлөө хариуцлагаа ухамсарлаж, ухамсарлах болно болзошгүй үр дагавар, хувь хүн, Гэсэн хэдий ч, тэмдэглэл сурах ямар ч оролдлого хийх.

Жингээ хасахыг эрмэлзэж, хоолны дэглэм барьж өөрийгөө зовоож буй охид ихэвчлэн танин мэдэхүйн зөрчилд өртдөг. Хэрэв энэ үед тэд жишээлбэл бялуу идэхийг хүсч байвал энэ нь тэдний зорилго, ерөнхий санаатай зөрчилдөх болно. зөв хооллолт. Асуудлыг шийдэх хэд хэдэн боломжит хувилбарууд энд байна. Та өөрийгөө үргэлжлүүлэн шаардаж, чихэрлэг зүйлээс татгалзаж болно, эсвэл хоолны дэглэмийг бүрмөсөн зогсоож, аль хэдийн сайхан харагдаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Та мөн өөрийгөө нэг удаагийн таашаал болгож болох бөгөөд үүнийг дараа нь мацаг барих эсвэл биеийн тамирын дасгалаар нөхөх болно.

Дүгнэлт

Олон эрдэмтэн, сэтгэл судлаачид танин мэдэхүйн диссонансын асуудлыг судалжээ. Леон Фестингер, Зигмунд Фрейд болон түүний дагалдагчдын бүтээлүүдэд онцгой анхаарал хандуулах нь зүйтэй. Тэдний онолууд нь хамгийн бүрэн гүйцэд бөгөөд зөвхөн тухайн үзэгдлийн өөрөө болон түүний шалтгаануудын тухай мэдээлэл төдийгүй асуудлыг шийдвэрлэх арга замын талаархи мэдээллийг агуулдаг.

Танин мэдэхүйн диссонансын үзэгдлийг дүрсэлсэн онол нь сэдэлттэй холбоотой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Итгэл үнэмшил, хүсэл тэмүүллийн зөрүүгээс үүссэн зөрчил бодит үйлдлүүд, хувь хүний ​​зан төлөв ирээдүйд ямар байх вэ гэдэгт ихээхэн нөлөөлдөг. Тэрээр нөхцөл байдалтай эвлэрч, үзэл бодлоо эргэн харахыг оролдож болно, энэ нь үл нийцэх байдлыг бага зэрэг бууруулж, эсвэл бодит өгөгдөл, баримтаас зайлсхийж, зан төлөвөө тайлбарлах, зөвтгөх оролдлого хийж болно (өөрийгөө өөрийгөө хамгаалах гадаад ертөнц).

Танин мэдэхүйн диссонансын төлөв байдлаас зайлсхийхийн тулд та өөрийн итгэл үнэмшилтэй зөрчилдөж буй зөрчилтэй байдал, мэдээллээс зайлсхийх хэрэгтэй. Ингэснээр та өөрийн хүсэл, итгэл үнэмшлийн эсрэг үйлдэл хийх хэрэгцээ шаардлагаас үүдэлтэй дотоод зөрчилдөөнөөс өөрийгөө хамгаалж чадна.

Танин мэдэхүйн хандлага(сэтгэл судлалаар) [Англи хэл] танин мэдэхүй - танин мэдэхүй, лат. cognitio - мэдлэг, танин мэдэхүй] - орчин үеийн хандлагаВ сэтгэлзүйн судалгаа, үүний дотор хүний ​​зан төлөвт гол үүрэг нь мэдлэг, эсвэл гадаад ертөнц дэх объектуудын дүрслэлд тоглодог гэж үздэг. Хэдийгээр CP гэдэг нэр томьёо өөрөө 1960-аад оноос л идэвхтэй хэрэглэгдэж эхэлсэн ч энэ хандлагын элементүүд өмнөх үеийн бүтээлүүдэд байсан. Туршилтын өмнөх үед ч гэсэн ассоциацийн сэтгэл судлалын хүрээнд сэтгэцийн амьдралХүн нь тодорхой мөчид ухамсарт байгаа ертөнцийн талаархи санаа бодлын элементүүдийн нийлбэрээр тодорхойлогддог. Эртний интроспекционист туршилтын сэтгэл судлал нь ерөнхийдөө эдгээр байр суурийг хуваалцаж, тэдгээрийг тодруулж, эмпирик байдлаар туршихыг оролдсон. Гэсэн хэдий ч зан төлөвийг удирдан чиглүүлдэг "дотоод" дүр төрх эсвэл дүрслэлийн талаархи санаа бодлыг бихевиорист хувьсгал нь интроспективийн аргын хамт шинжлэх ухааны үндэслэлгүй гэж үзжээ. Бихевиоризм нь 1920-иод оноос 1960-аад он хүртэл Америкийн сэтгэл зүйд дотогшоо ажиглах хандлагыг орлож, ноёрхож байсан боловч үүнтэй зэрэгцэн гештальтизм, Ж.Пиажегийн сургуулийн үзэл санаатай холбоотой чиг хандлага, сэтгэл судлалын рефлексологийн бус чиг хандлага зэрэг “сэтгэцийн” чиг хандлага гарч иржээ. Зөвлөлтийн үеийн . Өдөөлтийн хариу урвалын диаграмын үндсэн дээр зан үйлийн хэд хэдэн үзэгдлийг тайлбарлахад тулгарч буй бэрхшээлүүд нь бихевиоризмын зарим төлөөлөгчдийг "танин мэдэхүйн газрын зураг" (Э. Толман) гэх мэт тайлбарын схемд завсрын хувьсагчдыг оруулахад хүргэсэн. Хэдийгээр эдгээр төрлийн завсрын хувьсагчууд нь төлөөллийн бүтцийг тодорхойлдог боловч тэдгээрийг үйл ажиллагааны хувьд тайлбарлаж, өөрөөр хэлбэл зан үйлийн хэв маягийг тодорхойлсон хувьсагч болгон нэвтрүүлсэн. 1950-иад оны сүүл - 1960-аад оны эхээр. Компьютерийн салбарын амжилтаас урам зориг авсан сэтгэл судлаачид хүний ​​мэдээлэл боловсруулах үйл явцыг эрчимтэй судалж, тэдгээрийг тайлбарлахын тулд компьютерийн зүйрлэлд суурилсан загваруудыг санал болгож эхлэв. Ингэж л мэдээллийн хандлага үүсч, компьютерийн шинжлэх ухааны хамгийн өргөн тархсан, “прототип” хувилбар болсон.Мэдээллийн аргын хүрээнд хийгдсэн анхны ажлууд нь шинэ боломж, том хэтийн төлөвийн сэтгэгдлийг төрүүлсэн юм.

шинжилгээнд зориулсан бүтээлийн тоо танин мэдэхүйн үйл явц, харин зан төлөв, суралцах, төлөвшүүлэх талаар бихевиорист судалгаа буурсан байна. Бихевиоризмыг дэмжигчид болон шинээр гарч ирж буй танин мэдэхүйн чиг хандлагын хооронд голчлон АНУ-д өрнөсөн хэлэлцүүлгийн үр дүнд шинжлэх ухааны ерөнхий дүр төрх өөрчлөгдсөнийг зарим шинжлэх ухааны арга зүйчид Т.Куны үзэл санаагаар тайлбарлаж байна. "Танин мэдэхүйн хувьсгал." Онцлог шинж чанаруудМэдээллийн хандлага гэдэг нь компьютерийн төхөөрөмжтэй ижил төстэй мэдээллийг боловсруулах, хадгалах үйл явцын хувьд танин мэдэхүйн үйл явцыг загварчлах явдал юм. Хүч чадалМэдээллийн арга бол онолын тайлбарын нарийвчлал, өвөрмөц байдал бөгөөд энэ нь загварыг шалгахад хялбар болгож, мэдээллийн аргын төлөөлөгчдийн судалгааг "яг" шинжлэх ухааны идеалд ойртуулдаг. Үүний зэрэгцээ загварчлалын нарийвчлалд тавигдах шаардлага нь үргэлж биш юмаа гэхэд загварыг хялбарчилж, нарийн төвөгтэй үзэгдлийн тайлбараас татгалзахад хүргэдэг. Нэмж дурдахад мэдээллийн аргын төлөөлөгчид заримдаа хүнийг компьютертэй зүйрлэж, хүний ​​​​сэтгэцийн онцлогийг үл тоомсорлодог гэж зэмлэдэг. Хамгийн түгээмэл ба сонгодог хувилбарМэдээллийн хандлага нь хүний ​​танин мэдэхүйн системийг мэдээллийн салангид элементүүд - тэмдэгтүүд дээр ажилладаг гэж ойлгодог бэлгэдлийн арга юм. Шинэ бөгөөд бага тархсан чиглэл бол танин мэдэхүйн системийг харилцан уялдаатай элементүүдийн сүлжээ гэж тодорхойлдог холболтизм юм. Сэтгэл судлалын мэдээллийн арга нь тухайн салбарын судалгаатай нягт холбоотой байдаг хиймэл оюунба мэдрэл судлал. Гэсэн хэдий ч хиймэл оюун ухаанаас ялгаатай нь энэ нь туршилтын арга дээр суурилдаг бөгөөд мэдрэл судлалаас ялгаатай нь түүний нэвтрүүлж буй танин мэдэхүйн тогтолцооны элементүүд нь физиологийн субстраттай тохирч байх шаардлагагүй юм. Хэдийгээр мэдээллийн арга барил нь чухал юм бүрэлдэхүүн хэсэг K.p., тэдний таних нь хууль бус юм.

Тайлбарлах зарчим болгон төлөөллийг ашиглах утгаараа танин мэдэхүйн ойлголт нь жишээлбэл, Пиагетийн эсвэл неоструктурист хандлага, түүнчлэн бусад хэд хэдэн хандлага юм. Танин мэдэхүйн сэтгэл судлал нь танин мэдэхүйн үйл явцыг судлах чиглэлээр үүссэн бөгөөд энэ нь танин мэдэхүйн сэтгэл зүй үүсэхэд хүргэсэн. Гэсэн хэдий ч энэ нь аажмаар бусад салбарт нэвтэрч, одоо барууны бараг бүх сэтгэл зүйд давамгайлж байна. Тэгэхээр, in нийгмийн сэтгэл зүйГештальт сэтгэл судлалаас гарч ирсэн К.Левиний сургуулийн ачаар танин мэдэхүйн зарчмуудыг олон чухал салбарт нэвтрүүлсээр ирсэн. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэдгээрийн хэрэглээ улам өргөжиж, жишээлбэл, Г.Тажфел, Ж.Тернер нар тэднийг бүлэг хоорондын харилцааны хүрээнд өргөжүүлсэн. Үүний үр дүнд өнөөдөр, жишээлбэл, Францад нийгмийн сэтгэл судлалын талаархи нийтлэлүүдийн бараг тал хувь нь нийгмийн танин мэдэхүйн асуудалд зориулагдсан байдаг. Сэдвийн сэтгэл зүй, хөгжлийн сэтгэл зүй, туршилтын дидактик, хөдөлмөрийн сэтгэл судлал (танин мэдэхүйн эргономик), эмгэг сэтгэл судлал гэх мэт нөхцөл байдал ижил төстэй байна.

Сайн байна уу, блог сайтын эрхэм уншигчид. Боловсролтой хүмүүсийн ярианд та бусад хэл, мэргэжлээс авсан танил бус үгсийг ихэвчлэн сонсож болно.

Хэн ч бусдын нүдэн дээр мунхаг хүн шиг харагдахыг хүсдэггүй тул ойлголтын аппаратаа улам өргөжүүлж, сэтгэцийн эмчийн оноштой төстэй нууцлаг нэр томъёоны утгыг олж мэдье - танин мэдэхүйн диссонанс.

Энэ нь юу болохыг энгийн үгээр тайлбарлахад хэцүү биш юм. Энэ бол таны харсан (ойлгосон) болон өмнө нь ямар санаатай байсан зэргээс үүдэн үүсдэг зөрчил (дотоод) юм. Энэ Өмнө нь бий болсон санаа, бодит байдлын мөргөлдөөн.

Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдсон бол санаа зовох цаг болсон эсэхийг ойлгоход илүү хэцүү байдаг.

Танин мэдэхүйн диссонанс

Сэтгэл судлалын шинжлэх ухааны ихэнх нэр томьёоны нэгэн адил танин мэдэхүйн диссонанс гэдэг ойлголт нууцлаг сонсогдож байгаа ч нэлээд энгийн үзэгдлийг нуудаг. Энэ нь хоёр үгнээс бүтдэг танин мэдэхүй(мэдэх, мэдэх) ба диссонантиа(зөрчилдөөн, "зөрчилдөөн", зөрчилдөөн), орчуулгад "зөрчил мэдрэх", "таагүй мэдрэмжийг мэдрэх" гэсэн утгатай.

Нэг жишээ татъя. Танд үе үе мэндчилгээ солилцдог найз бий юу? Яг энэ мөчид та түүний хажууд түүний яг хуулбарыг (таны оршин тогтнохыг төсөөлөөгүй байсан ихэр) харах болно гэж төсөөлөөд үз дээ? Таны нөхцөл байдлыг зүгээр л танин мэдэхүйн диссонанс гэж тодорхойлж болно.

Утгын хувьд маш ойрхон хэллэг байдаг - өөрийнхөө доторх зөрчилдөөн. Бүх хүмүүс өөрт болон эргэн тойронд болж буй үйл явдлуудад хэв маягийг бий болгодог (тэд өөрсдөдөө хандах хандлага, зан үйлийн хэв маягийг бий болгодог). Ийм тохиромжтой. Загварыг зөрчих нь цочролд ойрхон эсвэл тэнэг байдалд хүргэдэг. Ижил диссонанс (зөрчилдөөн, сэтгэл зүйн таагүй байдал).

Жишээлбэл, таван минутын турш өглөг өгсөн гуйлгачин тансаг машиндаа сууж байхыг харвал хэв маяг нь бага зэрэг эвдэрч (тасрах) болно. Эсвэл эгдүүтэй, эелдэг, нам гүм, эелдэг хүн хүүхэд рүүгээ хашгирч байгаад баригдвал.

Априори диссонанс байдалд байх хүн тав тухгүй байнамөн тэр үүнээс холдохыг хичээх болно (зөвшөөрөх, зайлсхийх, анзаарахгүй байх, үл тоомсорлох). Жишээлбэл, хүн дотоод зөрчилдөөний түвшинг бууруулахын тулд (үүнтэй хамт амьдрахын тулд) өөрийн "муу" зан авирыг зөвтгөх болно.

Сэтгэл зүйн таагүй байдал нь бид өөрсдөдөө нөлөөлж буй сонголт хийх үед үүсдэг ирээдүйн хувь заяа. Зөрчилдөөнтэй тохиргоонуудын аль нэгийг сонгосноор бид түүнд тав тухтай байх нөхцлийг бүрдүүлэхийг хичээх болно. Жишээлбэл, шударга бус замыг сонгосноор бид эцэст нь өөрсдөдөө шалтаг олох болно, гэхдээ сонголт хийх мөчид танин мэдэхүйн диссонансыг мэдрэх болно, бид үүнийг аль болох хурдан арилгахыг хичээх болно.

"Тармуур дээр гишгэх" туршлагатай бол бид ирээдүйд дотоод зөрчилдөөн (сэтгэл зүйн таагүй байдал) гарч болзошгүй ийм нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг хичээх болно. Нэмж дурдахад бид ямар нэг зүйлийн талаархи санаа буруу байж магадгүй гэдэгт дасдаг.

Сэтгэл зүйн тэнцвэрт байдалд хүрэхийг хичээдэг

Бид “тайтгарлын бүсэд” байхдаа л сэтгэл зүйн тэнцвэрт байдлыг мэдэрч чаддаг бөгөөд удамшлын болон хүмүүжлээр шингэсэн эргэн тойрныхоо ертөнцийн талаарх санаанууд жинхэнэ “зураг”-аар батлагддаг. Өөрөөр хэлбэл, хүлээгдэж буй нь бодит байдалтай, хүссэн нь боломжтой зүйлтэй давхцдаг.

Бид зөвхөн тэр үед л өөртөө итгэлтэй байхаар бүтээгдсэн Эргэн тойрон дахь бүх зүйл логик, ойлгомжтой байх үед. Хэрэв энэ нь тохиолдоогүй бол таагүй байдал, аюул, түгшүүрийн ухамсаргүй мэдрэмж төрж эхэлдэг.

Тархи нь ирж буй мэдээллийг боловсруулж, сайжруулсан горимд ажиллаж эхэлдэг. Тархины үйл ажиллагаа нь энэхүү хоёр туйлт байдлыг арилгахад чиглэгддэг нөхцөл байдлыг тэнцвэржүүлэхтав тухтай байдалд (консонанс).

Амьдралаас авсан сэтгэлзүйн диссонансын жишээ

Таныг танин мэдэхүйн диссонанс руу оруулдаг нөхцөл байдал танд хувийн хувьд хамаагүй бол сайн. Би үүнийг хараад толгойгоо маажиж, цааш явлаа. Амьдралын нөхцөл байдал таныг нөхцөл байдалд оруулбал илүү муу болно. Суурь ба дээд бүтэц, хүссэн ба бодит байдал, амьдралын зарчим, гадаад орчны шаардлагын мөргөлдөөн нь заримдаа маш их зөрчилддөг бөгөөд энэ нь хүнийг гүн мухардалд оруулдаг.

Хүн гэр бүл, сургуульдаа анх удаа ухамсартайгаар ийм зүйлтэй тулгардаг. Олон жишээ бий. "Тамхи татах нь хортой, хэрвээ би чамайг харвал ташуурдах болно" гэж аав утааны цагираг үлээж хэлэв. "Чи өөр хүнийхийг авч болохгүй" гэж ээж ажлаасаа хэдэн боодол принтерийн цаас авчирч хэлэв.

"Мэхлэх нь сайн биш" гэж хоёулаа хэлээд ачаа тээшний мөнгө төлөхгүйн тулд цүнхээ суудал доороо шахав. Эцэг эхийн эрх мэдэл нь халдашгүй дархлагдсан хүүхдэд, танин мэдэхүйн диссонансын халдлага эхэлдэг- энэ нь тэр сонголт хийх боломжгүй гэсэн үг юм.

Дараа нь эцэг эх нь гайхаж байна - хүүхэд бүрэн хяналтгүй, хүндэтгэлгүй, боловсролын нөлөөллийн арга хэмжээнд дүлий байна гэж тэд хэлэв. Энэ бол хүүхдийн эмзэг сэтгэхүйд ул мөр үлдээсэн диссонансын үр дагавар юм.

Хэрэв насанд хүрсэн хүн зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдалтай тулгараад мөрөө хавчиж, хуруугаа сүм рүүгээ эргүүлж, инээж, эсвэл цочирдон өөрийнхөөрөө явбал залуу насандаа үл нийцэх байдалМэдэгдэж байгаа болон харагдах зүйлсийн хооронд сэтгэл зүйн ноцтой гэмтэл учруулж болно.

Тэгээд тэрнээс хойш хоёрдмол нөхцөл байдалхүнийг насан туршдаа хүлээж байгаа бол сонголтоо тогтмол хийх хэрэгтэй. Тиймээс эмэгтэйчүүдийг биширдэг эрэгтэй муруй хэлбэртэй, олон нийтийн статусын төлөө тэрээр загвар өмсөгчтэй болзож болно. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн түүний ухаангүй таагүй байдал эгзэгтэй цэгт хүрэх хүртэл нэмэгдэнэ.

Патриархын үнэт зүйл дээр өссөн эмэгтэй нөхөр, хүүхдүүд нь түүний анхаарлыг татаагүйд гэмшиж, карьераа бий болгоно. Тэгээд энэ байна.

Сургуулиа төгсөөд охин бага наснаасаа археологич болохыг мөрөөддөг байсан ч гэр бүлийн гүрнийг үргэлжлүүлэхийн тулд анагаахын академид элсэн орсон. Магадгүй тэр өсч томрох тусам байнгын байдлаас ангижрахын тулд мэргэжлээ өөрчлөх болно сэтгэлзүйн стрессхайргүй ажилтай холбоотой ().

Эдгээр нь мэдээжийн хэрэг хамгийн хэцүү биш юм амьдралын нөхцөл байдал, өөр олон хувилбарууд байдаг. Тэд алхам тутамдаа хүнийг хүлээгээд хэвтдэг нь хэтрүүлэг шиг сонсогдохгүй байх. Тиймээс энд сэтгэцийн эрүүл мэндээ хадгалахыг хичээгээрэй ...

Танин мэдэхүйн диссонанстай тэмцэх оюун ухааны заль мэх

Гайхалтай нь бидний тархи бидний оролцоогүйгээр бүх зүйлийг аль хэдийн бодож олжээ. Түүнд танин мэдэхүйн диссонансыг даван туулах, түүнээс зайлсхийх арга хоёр бий.

Сэтгэлзүйн стрессийн түвшинг бууруулахын тулд хүн ухамсаргүйгээр дараах аргуудыг ашигладаг.

1. Татгалзах. Заримдаа та гадаад нөхцөл байдлыг дагаж мөрдвөл өөрийгөө хүндлэхээ болино гэдгээ мэддэг учраас итгэл үнэмшлээсээ татгалзах хэрэгтэй болдог.
2. Өөрийгөө итгүүл. Заримдаа гадаад нөхцөл байдал маш хүчтэй бөгөөд тэдгээрээс маш их зүйл хамаардаг тул зарчмаасаа татгалзах нь илүү хялбар байдаг. Та техникийг ашиглаж болно Эерэг сэтгэлгээ, энэ нь найдваргүй нөхцөл байдалд ч эерэг талыг олж, хамгийн таатай өнцгөөс харуулах боломжийг олгодог.
3. Зайлсхийх. Баривчлагдахгүйн тулд сэтгэл зүйн урхи, хэрэв тэд хөгжлийн хүсээгүй чиглэлийг баримталсан бол та арга хэмжээнд оролцохоо зогсоож, ирээдүйд ойртохоос сэргийлж болно.
4. Хогийн ургамлыг зайлуулах. Ухаалаг зохион бүтээсэн тархи нь бидэнд тохиромжгүй баримт, дурсамж, үзэгдлийн талаарх ойлголтыг унтрааж чаддаг.

Эдгээр бүх үйл явц нь далд ухамсрын түвшинд явагддаг тул бид өөрсдийн үйлдлийн шалтгааныг өөртөө ч тайлбарлаж чадахгүй. Тэдний зорилго бол хүнийг ойлгоход хэцүү эвгүй байдалд орохоос урьдчилан сэргийлэх, аюулгүй бүсэд байлгах явдал юм.

Уян хатан мөс чанар нь аливаа сэтгэлзүйн үл нийцэлийг арилгадаг

Өөрийн итгэл үнэмшилтэй зөрчилдсөн үйлдэл хийсэн хүн ихэвчлэн оролддог ухамсартай эвлэрэх. Ухамсрын зөрчилдөөн дэх дотоод мэдрэмжийг маш тааламжгүй гэж үздэг тул эрүүл саруул аливаа хүн ийм гулгамтгай нөхцөл байдалд орохгүйн тулд бүх талаар хичээдэг.

Хүний сэтгэл зүй тогтворгүй бөгөөд өөрийгөө зөвтгөх замаар хүн хамгийн жигшүүртэй мэт санагдах нөхцөл байдалтай эвлэрэх чадвартай байдаг. Нэг талаараа энэ нь ийм байдлаар ажилладаг хамгаалалтын механизм, энэ нь хүнийг хэт ачаалалтай нөхцөлд байрлуулах үед "төмөр замаас гарах" боломжийг олгодоггүй. Нөгөө талаар энэ нь хүчин төгөлдөр болно дасан зохицох механизм, амьдралын ямар ч эвгүй нөхцөл байдалд дасан зохицоход тусалдаг.

Гэвч зарим хүмүүст дасан зохицох хүсэл нь хэт хөгжсөн байдаг. Энэ тохиолдолд ард түмэн “уян мөс чанар” гэж нэрлэсэн таагүй үзэгдэл ажиглагдах болно. Бидний хүн нэг бүр ижил төстэй шинж чанартай хүмүүстэй уулзсан - тийм ч цөөхөн байдаггүй. Хэрэв та өөрийн ухамсартай байнга тэмцэж эсвэл шалтаг хайх юм бол энэ нь бүрэн уйтгартай болж, танин мэдэхүйн диссонанс түүнийг сэрээхэд тус болохгүй.

"Ухамсрын шаналал"гүйгээр амьдрал илүү хялбар төдийгүй ганцаардмал болно. Энэ нь ойлгомжтой - таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс шударга бус, зарчимгүй найзтай болохын тулд дараалалд зогсох нь юу л бол.

Танин мэдэхүйн диссонансын талаарх ертөнцийн үзэл бодол, бүр тодруулбал ухамсрын шаналал гэх мэт олон янз байдлын талаархи үзэл бодол нь ерөнхийдөө ижил төстэй байдаг. Үүний зэрэгцээ тэдэнтэй барууны соёлоос илүү дорно дахины соёл хамааралтай. Азийн орнуудын ёс суртахууны зарчмууд нь нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн дүрэм журамтай илүү холбоотой байдаг бөгөөд хүмүүс үүнийг нэг их бодолгүйгээр дагаж мөрддөг. Христийн шашны ёс суртахуун нь хүний ​​​​зүрх сэтгэлээс - дотроосоо бичигддэг.

Ортодокс уламжлал нь ялангуяа Guardian Angel-ийн дуу хоолойг тайлбарладаг бөгөөд энэ нь хүнийг юу сайн, юу нь муу болохыг хэлдэг. Түүний амыг таглах боломжгүй тул ухамсрын зовлонг тайлах нь зохистой хүний ​​хувьд маш хэцүү байх болно.

Бүх зүйл ийм аймшигтай гэж үү?

Танин мэдэхүйн диссонанс нь үргэлж муу зүйл биш юм. Хүний тархи 25 нас хүрэхэд энэ нь хөгжихөө больдог, учир нь түүний эргэн тойрон дахь ертөнцийн талаархи мэдээллийн ихэнх хэсэг нь аль хэдийн хуримтлагдаж, боловсруулагдсан байдаг. Гэхдээ тэр үе үе улам сайжирч, өөрийгөө танин мэдэхүйн диссонансын байдалд оруулдаг.

Оюун санаа нь 25 настай залуучуудын түвшинд гацахгүйн тулд үе үе зохиомлоор хийхийг зөвлөж байна. өөрийгөө тав тухтай бүсээс гарга– үйл ажиллагааны төрөл, оршин суугаа газар, ажлын байраа өөрчлөх, шинэ зүйл сурах.

Энэ нь тархины үйл ажиллагааг зохиомлоор өдөөж, бидний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг Саарал бодисхөгжлийн шинэ шатанд. Дэлхий өөрчлөгдөж байгаа бөгөөд үүн дээр тав тухтай байхын тулд өөрийгөө сайжруулахын тулд өөрийгөө байнга урамшуулах хэрэгтэй. Энэ нэр томъёо нь тохиолдлын хэрэг биш юм танин мэдэхүйЛатин хэлнээс орчуулбал " Би олж мэдье».

Ухаалаг ярианд хэрэг болох сүүлчийн зүйл бол 20-р зууны 50-аад оны дундуур шинжлэх ухааны салбарт нэвтрүүлсэн шинжлэх ухааны шинэ салбар бий болсонд талархаж буй Леон Фестингерт талархах явдал юм.

Чамд амжилт хүсье! Удахгүй блог сайтын хуудсууд дээр уулзацгаая

Та эндээс илүү олон видео үзэх боломжтой

");">

Та сонирхож магадгүй юм

Диссонанс гэж юу вэ Танин мэдэхүй - энэ бол танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, чадварыг хэрхэн хөгжүүлэх, ингэснээр дараа нь зөрчил, гажуудал гарахгүй байх явдал юм. Ёс суртахуун гэж юу вэ - тодорхойлолт ба Алтан дүрэм Хоёр нүүртэн - тэр хэн бэ, хоёр нүүртэй гэж юу вэ Сайхан сэтгэл гэж юу вэ, эелдэг байх нь сайн уу, яаж нэг болох вэ (7 алхам)

Хоёр нууцлаг бөгөөд ээдрээтэй үг тэднийг сонссон хүмүүсийг гэнэтийн агшинд ухаангүй байдалд оруулдаг байв.

- Би танин мэдэхүйн диссонанстай!

Гэхдээ энэ нь юу гэсэн үг вэ? Бид тэдгээрийг задлан шинжилж, тайлбарладаг энгийн хэлээр. Одоо энэ бүхэн юу гэсэн үг вэ, үүнийг хэрхэн санаж, зөв ​​ашиглах талаар олж мэдье.

Тэгэхээр, танин мэдэхүйн диссонанс cognitio - "мэдлэг" ба dissonantia - "диссонанс" гэсэн хоёр латин үгнээс гаралтай. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь дотоод эв нэгдэл эсвэл тайтгарлын дутагдал юм.

Энгийн үгээр танин мэдэхүйн диссонанс

Одоо танин мэдэхүйн диссонансыг энгийн үгээр тайлбарлая. Энэ юу вэ?

Нэгдүгээрт, энэ бол сэтгэцийн төлөв байдал юм. Хоёрдугаарт, энэ нь хүний ​​​​ойлголтод зарим зөрчилдөөнтэй үзэл бодолтой тулгарах үед түүний дотоод таагүй байдал дагалддаг.

Жишээлбэл, та нэг хүнийг сайн мэддэг бөгөөд түүнийг ихэр ахтай гэж сэжиглэдэггүй. Гэтэл нэг сайхан өдөр чи түүнтэй уулзаад гар бариад гэнэт хажууд нь яг адилхан өөр хүн олддог.

Гайхсанаас (эцэст нь та ихрийн талаар мэдэхгүй байсан) таны дотор хурц зөрчил үүсдэг. Энэхүү сэтгэцийн төлөв байдлыг танин мэдэхүйн диссонанс гэж нэрлэдэг.

Энэ нь энгийн үгээр хэлбэл, танин мэдэхүйн диссонанс нь урьд өмнө үүссэн санаануудын зөрчилдөөнөөр тодорхойлогддогаливаа зүйлийн талаар.

Танин мэдэхүйн диссонансын онол

Хэрэв та ухаалаг үгсээр гайхуулах биш, үнэхээр ухаалаг байхыг хүсч байвал нарийн төвөгтэй ойлголтуудын гарал үүслийн үндэс, түүхийг хоёуланг нь мэдэх хэрэгтэй.

Тиймээс 1957 онд Америкийн сэтгэл судлаач Леон Фестингер танин мэдэхүйн диссонансын онолыг дэвшүүлжээ. Энэ нь маш хэрэгтэй байсан, учир нь шинжлэх ухааны тусламжтайгаар янз бүрийн зүйлийг тайлбарлах боломжтой байв зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдал. Мөн энэ нь хувь хүнтэй ажиллахад маш чухал юм.

Энэхүү онол нь танин мэдэхүйн диссонансын хүнд үзүүлэх нөлөө, түүний төрөл, сэтгэл зүйн таагүй байдлыг даван туулах арга замыг судалдаг.

Леон Фестингер энэхүү гайхалтай онолын хоёр таамаглалыг дэвшүүлж чадсан.

1. Хүн диссонанс үүсч байгааг мэдэрмэгц тэр үүнийг даван туулахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах болно, учир нь энэ нь дотоод таагүй байдлын шалтгаан болдог.
2. Хоёр дахь мэдэгдэл нь эхнийхээс үүдэлтэй. Танин мэдэхүйн диссонанс нэмэгдэж болзошгүй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд хүн ямар ч үнээр хичээдэг.

Энэ бол бүхэл бүтэн онол юм.

Танин мэдэхүйн диссонансын жишээ

Төгсгөлд нь шинэ хэллэгийг сайн сурахын тулд диссонансын зарим жишээг хэлье.

Жишээлбэл, та маш эелдэг, нам гүм, тайван хүнтэй уулзсан. Хэзээ ч бусдад дуугаа өндөрсгөдөггүй, хүн болгонтой хурга шиг эелдэг зан гаргадаг. Бид түүнийг эелдэг, сайхан сэтгэлтэй гэж ойлгодог учраас түүнд маш их ханддаг.

Харин дараа нь та түүнтэй санамсаргүйгээр цэцэрлэгт хүрээлэнд эхнэртэйгээ алхаж яваад тааралдсан. Тэр биднийг хараахан хараагүй байгаа тул маш төрөлхийн зан гаргадаг. Тэгээд тэр эхнэр рүүгээ хашгирч, туйлын муухай үгээр дуудаж, маш түрэмгий үйлдэл хийж, гараа даллаж, жинхэнэ ууртай царайг нь мушгин гуйвуулж байгааг та аймшигтайгаар анзаардаг.

Та түүнийг даруухан, нам гүм хүн гэдгийг мэддэг тул түүний одоогийн зан байдал нь түүний тухай урьд өмнө нь бий болгосон санаатай бүрэн зөрчилдөж байгаа тул танин мэдэхүйн бодит диссонансыг мэдэрч байна.

Эсвэл өөр нэг жишээ энд байна.

Та маш их ажилд орсон том компани. 1000 орчим ажилтантай, бүгд өндөр цалинтай. Тэр бол, Гүйцэтгэх захиралүнэндээ саятан.

Нэгэн сайхан өдөр та оффисын дэргэд байдаг гал тогооны өрөөнд орж ирээд асар их мөнгийг удирддаг захирал хэрхэн шал шүүрдэж байгааг анзаарна. Үдийн цайны үеэр бага зэрэг эмх замбараагүй байдал үүсгэсэн, шүүрдэхээ мартсан ажилчдынхаа араас зүгээр л цэвэрлэхээр шийджээ.

Компани дахь хүний ​​​​байр байдлын талаарх дотоод зөрчил, зөрчилдөөн, зөрчил, цэвэрлэгээний шүүр зэргийг танин мэдэхүйн диссонанс гэж нэрлэнэ.

За, сүүлчийн жишээ.

Та гудамжаар алхаж байтал газар доорх гарцын дэргэд гуйлгачин суугаад өглөг гуйж байхыг харав. Та найзыгаа хүлээх хэрэгтэй бөгөөд энэ боломжийг ашиглан гуйлгачинг харж болно. Таван минут өнгөрч, тэр гэнэт босч, бүх цүнх, өглөгөө цуглуулж, машин руугаа явав.

Орон гэргүй хүмүүсийн машинтай гэсэн санаа нь бүрэн нийцэхгүй байгаа нь танин мэдэхүйн бодит диссонансыг өдөөх болно.

Хэрхэн санах вэ?

Аливаа нарийн төвөгтэй нэр томъёог санахын тулд та үүнийг өдөр тутмын амьдралдаа хэд хэдэн удаа ашиглах хэрэгтэй. Найзтайгаа уулзахад тэр таныг хамгийн ойрын газар очиж сайхан хооллохыг санал болговол та шинэ итгэл үнэмшилтэй учраас хотын хоолны газруудад хоол идэхгүй байхаар шийдсэн гэдгээ хэлээрэй.

Тэр танд гайхсанаа сэтгэл хөдлөлөөр илэрхийлсний дараа зальтай инээмсэглээд:

- Юу вэ, танин мэдэхүйн диссонанс үүссэн юм уу, эрхэм ээ? Би хошигнолоо, хоолоо идэцгээе!

Нийтлэлд дурдсан нэр томъёоны зэрэгцээ өөр нэг үгийг ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд бидэнтэй танилцахыг зөвлөж байна. Энэ .

Хэрэв та суралцах дуртай бол Ухаалаг үгсболон тэдгээрийн гарал үүсэл, түүнчлэн ерөнхийдөө өөр өөр хүлээн зөвшөөрдөг Сонирхолтой баримтууд, бүртгүүлнэ үү нийгмийн сүлжээндвэб сайт руу.