Намайг харизматик хүн мөн эсэхийг шалга. Харизма гэж юу вэ, түүнийг хөгжүүлэх боломжтой юу? Харилцааны хувьд өөрийгөө хянах чадвар

Жирэмсэн болон бага насны эмэгтэйн хэвийн сайн сайхан байдал нь хүүхэд хромосомын эмгэггүй байх баталгаа биш юм.

Эцэг эхийн аль нэг нь удамшлын өвчинтэй бол ургийн эмгэгийн шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна, учир нь хүүхдэд эмгэг үүсгэх эрсдэл маш өндөр байдаг. Ийм гажиг үүсэх гол шалтгаан нь эцэг, эхийн үр хөврөлийн эсийн мутаци юм. Генийн гажиг яагаад үүсдэг, түүнээс хэрхэн сэргийлэх талаар авч үзье.

Өвчний мөн чанар

Төрөлхийн хөгжлийн гажиг нь ургийн эхэн үеэс эхлэн хүүхэд төрөх хүртэлх эмгэг юм.

Ихэнх тохиолдолд эмгэг нь эр бэлгийн эс, өндөг нийлж, зигот үүсэх үед үүсдэг. Энэ үйл явцад ямар нэгэн байдлаар нөлөөлөх боломжгүй, үр хөндөлтийн 50 орчим хувь, амьгүй төрсөн хүүхдийн 7 хувь нь ийм шалтгаанаар тохиолддог.

Үнэн хэрэгтээ ургийн эмгэг нь удамшлын өвчин юм. Эдгээр нь төрсний дараах хүүхдийн амьдралд үл нийцэх эсвэл хөгжлийн бэрхшээл, хөгжлийн ноцтой согог үүсгэдэг.

Хромосомын бүтцэд өөрчлөлт орох үед удамшлын түвшинд гажиг үүсдэг. Аливаа эрүүл хүн 23 хос хромосомтой бөгөөд тус бүр нь тодорхой генийг хариуцдаг. Хэрэв тэдний тоо бага эсвэл бүтцэд нь өөрчлөлт орсон бол хромосомын эмгэгийн тухай ярьж байна. Маш олон сорт байдаг боловч үндсэн хэлбэрүүд нь ялгагдана.

Гаметопати. Үр тогтохоос өмнө үр хөврөлийн эсэд өөрчлөлт гардаг. Энэ тохиолдолд жирэмслэлтийн дараа аяндаа үр хөндөлт, төрсний дараа хүүхдийн гажиг, удамшлын өвчин гарч ирж болно.
Бластопати. Зигот өөрөө үүссэнээс хойшхи эхний долоо хоногт эмгэг өөрчлөлтүүд. Энэ нь умайн гадуурх жирэмслэлт, ургийн үхэл, хөгжлийн гажиг үүсэхэд хүргэдэг.
Үр хөврөлийн эмгэг. Үр хөврөл үүссэнээс хойш хоёр долоо хоногоос ихэс үүсэх хүртэл (75 хоног хүртэл) гэмтэл.
Фетопати. Эмгэг судлал нь 75 хоногоос төрөх хүртэлх хугацаанд үүсч болно. Хөгжлийн хоцрогдол, зарим эрхтэн, тогтолцооны хөгжил буурдаг. Түүнчлэн, хүүхэд төрөх үед өөрөө амьсгал боогдож болно.

Жирэмсэн үед ургийн эмгэг судлалын цусны шинжилгээ, хэт авиан шинжилгээ нь генийн ноцтой согогоос зайлсхийхэд тусалдаг, ялангуяа эцэг эх нь эрсдэлтэй байдаг. Бүх үзүүлэлтүүд хэвийн хэмжээнд байх ёстой бөгөөд энэ нь хөгжилд гажиг байхгүй байгааг харуулж байна.

Төрөлхийн гажиг үүсэх шалтгаанууд

Ургийн гажиг үүсэх шалтгааныг мэдэх нь маш чухал юм. Энэ нь хүүхдийн доторх үхэл, гадаад төрхийн мутаци, хөгжлийн ноцтой эмгэгээс зайлсхийхэд тусална.

Гол шалтгаанууд нь:

жирэмслэлтээс өмнө үүссэн архаг өвчин;
дотоод шүүрлийн эмгэг;
жирэмсэн үед халдварт өвчин;
жирэмслэлтээс өмнө байсан эмэгтэйчүүдийн асуудал, жишээлбэл, тасалдал, үр хөндөлт, хүнд, удаан үргэлжилсэн токсикоз гэх мэт;
муу экологи ба нөлөө хортой бодисууджирэмсэн эмэгтэйн биед;
Муу зуршил, архи уух, тамхи татах;
муу удамшил, уг төрөлд генийн мутаци байгаа эсэх.

Мөн ургийн хэвийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг тэнцвэртэй хооллолтмөн бүх шаардлагатай витамин, эрдэс бодисоор баялаг. Түүгээр ч зогсохгүй эмэгтэй хүн жирэмслэлтийг төлөвлөхөөс өмнө витаминыг нөөцөлж эхлэх ёстой.

Чухал! Жирэмсэн эмэгтэйн биед иодын дутагдал нь хүүхдийн тархины хэвийн бус хөгжилд хүргэдэг.

Эцэг эхийн нас 35-аас дээш настай бол хөгжлийн эмгэгтэй хүүхэдтэй болох эрсдэл нэмэгддэг. At залуу нас, 16 нас хүрээгүй бол дутуу болон амьгүй хүүхэд төрөх эрсдэл нэмэгддэг.

Эрсдлийн хүчин зүйлүүд нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

эцэг эхийн нийгэм, эдийн засгийн байдал доогуур;
алдагдал Фолийн хүчил(энэ тохиолдолд хөгжлийн эмгэг нь үргэлж үүсдэг);
мансууруулах бодис, согтууруулах ундааны хэрэглээ нь хөгжлийн саатал, гэнэтийн үхлийн синдромд хүргэдэг;
чихрийн шижин (энэ тохиолдолд том эсвэл нас барсан хүүхэдтэй болох эрсдэл нэмэгддэг);
полихидрамниоз (бөөр, төв мэдрэлийн систем, ходоод гэдэсний замын төрөлхийн гажиг үүсэх эрсдэл нэмэгддэг);
цус алдалт.

Хөгжлийн гажиг үүсэх магадлал нь зөвхөн эцэг эхийн зарим хүчин зүйлээс хамаардаггүй.

Олон жирэмслэлт, ургийн хөгжлийн гажиг, дутуу эсвэл хожуу төрөлт, удаан үргэлжилсэн төрөлт, судас уналт зэргээс шалтгаалан эрсдэл нэмэгддэг.

Ихэсийн бүрэн бүтэн байдлыг зөрчих, хагарах эсвэл хэвийн бус хэмжээ нь ургийн хөгжилд гажиг үүсэхэд нөлөөлдөг.

Таны харж байгаагаар гажиг үүсэх эрсдэл нь зиготын эхэн үеэс эхлэн хүүхэд төрөх хүртэл үргэлж байдаг.

Зарим нь урагт сөргөөр нөлөөлж болно эмэмэгтэй хүн жирэмсэн байхдаа авч байсан. Энэ хугацаанд ерөнхийдөө эм хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд хэрэв маш их хэрэгцээ байгаа бол эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Ямар гажиг байж болох вэ?

Эрхтэн, тогтолцоо үүсч эхлэх үед хэт авиан шинжилгээгээр зарим гажигийг харж болно. Энэ тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйд тусгай эмчилгээ хийх эсвэл жирэмслэлтийг зогсоохыг санал болгож болно.

Хэт авиан шинжилгээнд хамгийн түгээмэл тохиолддог согогууд нь хүйн ивэрхий, мөч байхгүй, гар дээр хөл эсвэл хуруу нийлсэн, зарим яс, доод эрүү байхгүй, зүрхний гажиг, дугуй толгой, мөн бусад. Аномали нь маш олон янз байж болно.

Та хэт авиан шинжилгээнд хамрагдсаны дараа, шинжилгээнд цусаа хандивласан эсвэл тодорхой шинж тэмдгүүдийн дагуу хромосомын эмгэг байгаа эсэх талаар ярьж болно. Үүнд:

Хэвлийн доод хэсэгт өвдөх, толбо үүсэх үед зулбах аюул заналхийлж байна.
AFP бага, hCG 12-14 долоо хоногт нэмэгддэг.
Ургийн үйл ажиллагаа бага, хөдөлгөөн сул.
Ихэсийн дутуу хөгшрөлт эсвэл түүний гипоплази.
Ургийн гипокси.
CTG-ийн үр дүн муу.
Полихидрамниоз эсвэл олигогидрамниоз.

Заримдаа эдгээр шинж тэмдгүүд нь зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэвийн байдаг.

Оношлогоо

Хромосомын эмгэгийг оношлоход стандарт болон тусгай аргуудыг ашигладаг. Стандартад скрининг, хэт авиан шинжилгээ, AFP, PAPP-A, hCG-ийн цусны шинжилгээ орно. Хэрэв шинжилгээний үр дүн хэвийн хэмжээнд байвал санаа зовох зүйлгүй.

Хэт авиан шинжилгээнд умайн хүзүүний нугалаа хэмжих нь маш чухал бөгөөд энэ нь 2 мм-ээс ихгүй байх ёстой. 12 долоо хоногт хэт авиан шинжилгээг хийх ёстой.

Хэт авиан, CT, MRI, рентген зураг, дурангийн шинжилгээг хамт томилж болно. Мөн удамшлын болон молекулын эмгэгийг тодорхойлох тусгай сорил, сорилтууд байдаг.

Тусгай аргууд нь ураг ба түүний арьсны биопси, амнион шингэнээс дээж авах, хүйн цус эсвэл ихэсийн хэсгүүдээс дээж авах зэрэг орно.

Хамгийн чухал аргуудыг илүү нарийвчлан авч үзье.

хэт авиан. Жирэмсний туршид гурван удаа хийдэг. Ургийн бие махбодийн эмгэгийг харж болно.
Маркерын цусны шинжилгээ. Цусны ийлдсэнд ургийн хромосомын эмгэгийн маркерыг илрүүлж, hCG-ийн түвшин, плазмын уураг А, альфа-фетопротеин, эстриол зэргийг тодорхойлж болно. Бүх үзүүлэлтүүд хэвийн хэмжээнд байх ёстой.

Цаг тухайд нь оношлох нь хүүхдэд гажиг үүсэхээс зайлсхийхэд тусална.

Жирэмсний явц нь ихэвчлэн эх, ургийн амьдралд хүндрэл учруулж болзошгүй эмгэгийн нөхцлөөр хүндрэлтэй байдаг.Жирэмсний хамгийн түгээмэл хүндрэлүүд нь ургийн дутуу хөгжил, эх, ургийн цус багадалт, жирэмсэн эмэгтэйн токсикоз, гадуурх жирэмслэлт, ихэсийн эмгэг, ураг ба нярайн цус задралын өвчин юм.

Ихэнх тохиолдолд жирэмсний явцыг чадварлаг тогтмол хянах, шаардлагатай бол цаг тухайд нь тусламж үзүүлэх нь жирэмсний эмгэг үүсэхээс сэргийлдэг. Тиймээс маш чухал цэгжирэмслэлтийн хяналтанд - перинаталь эмгэг, жирэмсний эрсдэлийг үнэлэх. Жирэмсний явцыг хүндрүүлдэг хүчин зүйлүүд нь ээж, аавын нас, тэдний муу зуршил, ажлын нөхцөл байж болно; өмнөх төрөлтийн тоо болон; жирэмсэн эмэгтэйн эмэгтэйчүүдийн болон бусад өвчин, өмнөх жирэмслэлтийн үед ургийн өвчин.

Жирэмсний үед зарим эмгэгийн эмгэгийг илүү нарийвчлан авч үзье.

Цус багадалт, эсвэл цус багадалт

Энэ бол жирэмсний хамгийн түгээмэл эмгэг юм. Цус багадалт нь урагт хүчилтөрөгчийн хангамж хангалтгүйгээс үүсдэг. Үүнээс болж зулбах, ургийн хөгжлийн гажиг үүсдэг. Цус багадалт нь жирэмсэн эхийн биед витамин, эрдэс бодис, ялангуяа төмөр, фолийн хүчил хангалтгүй байгаагаас үүсдэг. Ийм тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэй үс, хумс хэврэг, хуурайшилтыг гомдоллодог. арьс, амны булан болон уруул дээр хагарал үүсдэг. Ураг бас бэрхшээлтэй тулгардаг - энэ нь удаан хөгжиж, заримдаа хөгжил нь зогсдог. Ялангуяа өртсөн мэдрэлийн системболон тархи.

Ургийн дутуу хөгжил

Энэ нь ихэвчлэн ургийн хөгжлийн эмгэгийн үр дагавар юм. Олон зүйл түүний доторх хөгжилд нөлөөлдөг - хангамж шим тэжээл, хүчилтөрөгч, дутагдалтай нөхцөл байдал, жирэмсэн эмэгтэйн өвчин. Ургийн дутуу хөгжлийн жишээ бол кретинизм юм. Кретинизм нь бамбай булчирхайн даавар эсвэл иод дутагдсанаас үүсдэг. Эхийн биед иодын дутагдлаас болж цөөн тооны даавар нийлэгждэг бөгөөд үүний үр дүнд ургийн хөгжил зогсдог. Ургийн араг ясны өсөлт нь кальцийн дутагдлаас үүдэлтэй байж болно.

Этопик жирэмслэлт

Энэ нь умайн хөндийн гаднах үр хөврөлийн хавсралт, хөгжил юм. Энэ нь ихэвчлэн фаллопийн хоолойд, өндгөвч, эрхтэнд бага тохиолддог хэвлийн хөндий, умайн хүзүүнд маш ховор тохиолддог. Умайн гадуурх жирэмсний хүндрэл нь ихэвчлэн жирэмсний 4-8 долоо хоногийн хооронд тохиолддог. Хоолойн хагарлын улмаас хүчтэй өвдөлтхэвлийн доод хэсэгт, дотоод цус алдалт, хүнд хэлбэрийн сулрал, толгой эргэх, цайрах. Ийм тохиолдолд нэн даруй дуудаарай түргэн тусламж, Фаллопийн хоолой хагарах үед цус алдах ийм нөхцөл байдал үхэлд хүргэж болзошгүй тул.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн токсикоз

Энэ бол жирэмсний маш түгээмэл эмгэг юм. Ихэвчлэн эхний 20 долоо хоногт тохиолддог. Мөн түүнчлэн хожуу токсикозсүүлийн 20 долоо хоногт болсон. Токсикоз нь жирэмсэн эмэгтэйн бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэгийн үр дагавар бөгөөд дархлааны болон харшлын механизмыг оролцуулж болзошгүй гэж үздэг. Токсикоз нь дотор муухайрах, бөөлжих, шүлс ихсэх, түүнчлэн арьс загатнах, хавдах, ихсэх зэргээр илэрдэг. цусны даралт. Цусны даралтыг удаан хугацаагаар нэмэгдүүлэх нь цусны судасны спазм үүсгэхгүй байх нь чухал юм. Сөрөг нөлөөихэсийн нөхцөл байдлын талаар. Заримдаа энэ нь үр хөндөлтөд хүргэдэг.

аяндаа үр хөндөлт эсвэл зулбалт

Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь олон янз байдаг.: ургийн доторх эмгэг, үрэвсэлт өвчинжирэмсэн, витамин дутагдалтай, дааврын эмгэг. Ургийн татгалзах үйл явц нь хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт намдаах, цус алдах зэргээр тодорхойлогддог. Ургийн өндөг зөвхөн хэсэгчлэн гуужсан үед жирэмслэлтийг аврах боломжтой тул эхний шинж тэмдгүүдэд яаралтай арга хэмжээ авах нь чухал юм.

Яагаад зарим хүмүүс сэтгэл санаа, үзэл бодлоороо амархан халдварладаг бол зарим нь нийгэмд ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй вэ? Харизма бол бүх зүйлд буруутай - хүнийг төрсөн удирдагч болгодог онцлог шинж. Хувийн харизма хэрхэн олж мэдэх эсвэл түүнийг хөгжүүлэх талаар "Анхны Липецки" Lifehacker.ru сайтаас олж мэдэв.

Харизма гэдэг нь хүний онцгой байдал, авъяас чадвар, бусад хүмүүст нөлөөлөх, манлайлах, манлайлах боломжийг олгодог онцгой сэтгэл хөдлөлийн шинж чанар юм.

Харизматик удирдагчид ард түмэн, улс орнуудын хувь заяаг өөрчилж, дэлхийн үйл явдлыг тодорхойлж, түүхэнд үүрд үлддэг. Сталин, Гитлер, Муссолини, Черчилль, Мартин Лютер Кинг, Махатма Ганди болон түүхэнд олзлогдсон хүмүүсийн эцэс төгсгөлгүй хэлхээ - энэ бүхэн харизматик удирдагчидсая сая хүмүүсийг итгүүлж, тэдний санаа бодлыг шингээж, дэлхийг өөрчилж чадах хүн.

Гэсэн хэдий ч зөвхөн агуу удирдагчид болон сүнслэг удирдагчид ч харизма байдаггүй. Гайхалтай амжилтаараа ялгараагүй жирийн хүмүүсийн дунд хүчтэй харизмтай хүмүүсийг ялгаж салгаж болно.

Дүрмээр бол тэд бусад хүмүүсээс илүү хүмүүст илүү их нөлөө үзүүлдэг. Тэдний зөвлөгөөг сонсдог, тэднийг хүндэлж, хайрладаг. Ер нь бүх хүмүүс нийгмийн амьтан бөгөөд нийгэм, түүний доторх байр суурь нь хүний аз жаргалд чухал ач холбогдолтой байдаг тул харизмын эздийг азтай гэж нэрлэж болно.

Гэхдээ таны харизмын зэргийг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Харизма байгаа эсэхийг шалгаарай

Интернет дээр хүнийг харизмтай эсэхийг тодорхойлох олон тест байдаг боловч тэдгээрийн ихэнх нь дэмий хоосон зүйл мэт санагддаг. "Та хүмүүсийг татдаг уу?" гэх мэт асуултууд. эсвэл "Та өөрийгөө улс төрд амжилтанд хүрнэ гэж бодож байна уу?" Энэ нь түүний сэтгэл хөдлөлийн үнэлгээнд бус харин өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж дээр суурилдаг.

Калифорнийн их сургуулийн сэтгэл судлалын профессор Ховард Фридманы шалгалтыг өгөхийг бид санал болгож байна. Энэхүү тест нь тухайн сэдвийг "дамжуулагч" - өөрийн сэтгэл хөдлөл, сэтгэл санааг бусдад дамжуулахдаа сайн хүний чанарыг шалгадаг.

Ингээд та бүхэнд Ховард Фридманы "Урт наслалтын төсөл: Бараг 100 жилийн судалгаанд үндэслэсэн шуугиан дэгдээсэн нээлтүүд" номын 16 асуулттай тестийн хувилбарыг хүргэж байна.

Сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэх тест

Сэрүүн хөгжим сонсоход миний бие автоматаар хэмнэлдээ найгаж эхэлдэг.
Би үргэлж загварлаг хувцаслахыг хичээдэг.
Намайг инээхэд ойр хавийн бүх хүмүүс сонсдог.
Би үргэлж нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үздэг.
Би утсаар ярихдаа сэтгэлээ чанга, илэн далангүй илэрхийлдэг.
Би үргэлж бэлтгэлтэй байдаг.
Найзууд надад асуудлаа ярьж, зөвлөгөө авдаг.
Би хийх зүйлсийн жагсаалтыг ашигладаг.
Би аливаа зүйлийг төгс болтол нь ажиллахыг хичээдэг.
Хүмүүс намайг сайн жүжигчин болно гэж ярьдаг.
Би төлөвлөгөө гаргаж, түүнийгээ дагадаг.
Заримдаа би хөргөгчинд хоол хийхээ мартдаг.
Би харгис хэрцгий асуудлыг шийдэхдээ сайн.
Хүмүүс ихэвчлэн намайг наснаасаа залуу гэж боддог.
Үдэшлэг дээр би үргэлж хүмүүсийн дунд байдаг.
Би ойр дотны найзуудтайгаа ярилцахдаа ихэвчлэн тэдэнд хүрдэг - тэднийг тэвэрч, алгадаж, мөрөн эсвэл өвдөг дээр нь гараа тавь.

Тэгээд одоо үр дүн.

0-ээс 37 оноо хүртэл.Хүмүүсийн 25% нь энэ мужид оноо авдаг. Магадгүй та байгалиасаа ичимхий юмуу хатуу хүмүүжлийн ачаар ийм ичимхий болсон байх. Эсвэл та анхаарлыг татах дургүй бөгөөд ганцаараа цагийг өнгөрөөхийг илүүд үздэг.

38-аас 49 оноо хүртэл.Ихэнх хүмүүс энэ ангилалд багтдаг. Та харилцааны хувьд амжилтанд хүрч чадна, гэхдээ байгалиас заяасан сэтгэл татам байдлын зардлаар биш, харин нийгмийн ур чадвар, оюун ухаанаа алдвал. Та мөн аман бус арга техникийг ашиглаж болно, гэхдээ илүү харизматик хүмүүс шиг зөнгөөрөө биш харин ухамсартайгаар ашиглах хэрэгтэй болно.

50-аас 60 хүртэл.Ийм оноотой хүмүүс байгалийн соронзтой байдаг. Таныг хүрээлэн буй орчинд дайснууд байгаа хэдий ч та экстраверт, төрөлхийн удирдагч юм. Заримдаа та дагалдагчдынхаа төлөө анхаарал тавьж, хариуцлага хүлээх ёстой гэж боддог.

61-ээс 72 хүртэл.Та ийм өндөр оноо авсан азтай 5%-ийн нэг юм. Та дэргэд нь өрөө илүү гэрэл гэгээтэй болгодог хүмүүсийн нэг юм. Та бусад хүмүүсийг хэрхэн сэтгэл хөдлөлөөр цэнэглэхийг мэддэг бөгөөд тэр үед тэдний юу мэдэрч байгааг мэдэрдэг.

Өндөр оноо авсан хүмүүсийн сэтгэл хөдлөл нь ярианы тусламжгүйгээр ч гэсэн зөн совингоор дамждаг. Энэ нь мөн л доктор Фридманы туршилтыг баталж байна.

Агуулгын хувьд дээрхтэй төстэй, гэхдээ 30 асуултаас бүрдсэн өөр нэг тестийг бүтээснийхээ дараа Фридман улам бүр илүү харизматик хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийг дамжуулах туршилт хийсэн.

Эрдэмтэн шалгалтанд өндөр оноо авсан хэдэн арван хүнийг, хамгийн бага оноотой хэдэн хүнийг сонгосон. Дараа нь тэрээр бүх оролцогчдоос тэдний мэдрэмжийг тодорхойлсон асуулга бөглөхийг хүслээ Энэ мөч: баяр баясгалан, уйтгар гуниг, уйтгар гуниг, түгшүүр.

Дараа нь Фридман өндөр оноо авсан оролцогчдыг оруулав хувийн өрөөнүүдмөн бага оноотой хоёр оролцогчтой таарсан. Оролцогчид зүгээр л 2 минутын турш юу ч ярихгүй, бүр бие бие рүүгээ ч харалгүй суусан.

Хоёрхон минутын дотор бага оноотой хүмүүс өндөр оноо авсан оролцогчдын сэтгэл санааг өөртөө шингээсэн.

Энэ бол сэтгэл хөдлөлийн өндөр илэрхийлэл бөгөөд энэ нь хүмүүст үг хэллэггүй ч гэсэн санаа, сэтгэл хөдлөлөө бусдад дамжуулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь харизмын шинж тэмдэг гэж тооцогддог бүх зүйл биш юм. Хэдийгээр энэ нь хамгийн хүчтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг байсан ч гэсэн сэтгэл татам хүний дор хаяж таван шинж тэмдэг байдаг.

Харизмын 5 шинж тэмдэг

Сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж

Харизматик хүмүүс зөвхөн сэтгэл хөдлөлийг нь дамжуулаад зогсохгүй бусад хүмүүсийн анхны сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл хөдлөлийг нарийн мэдрэхээс гадна энэ сэтгэл хөдлөл дээр суурилсан харилцан үйлчлэлийг бий болгодог. Тэд хүмүүстэй хурдан сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтоодог тул нөгөө хүн тун удахгүй "өрөөнд байгаа цорын ганц хүн" мэт санагдаж эхэлдэг, хэн ийм байх дургүй вэ?

сэтгэл хөдлөлийн хяналт

Харизматик хүмүүс сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн хянахаа мэддэг. Сэтгэл хөдлөлийн байдал нь тэдний хэрэгсэл болж, тэд үүнийг өөрсдийн зорилгодоо ашигладаг боловч тэдний сэтгэл хөдлөл нь чин сэтгэлээсээ алддаггүй.

Өөрийн бодлоо илэрхийлэх чадвар

Бараг бүх харизматик хүмүүс байдаг сайн чанга яригчид, ингэснээр тэд ярилцагчдад зөвхөн сэтгэл хөдлөлийн тусламжтайгаар төдийгүй үгсийн тусламжтайгаар нөлөөлдөг.

нийгмийн мэдрэмж

Харизматик хүмүүс нийгмийн харилцааг нарийн мэдэрдэг, хэрхэн сонсохоо мэддэг, ярилцагчтайгаа нэг долгионы урттай байдаг. Тиймээс ийм хүмүүс хүрээлэн буй орчиндоо бараг үргэлж эелдэг, анхааралтай ханддаг.

Харилцааны хувьд өөрийгөө хянах чадвар

Энэ бол чухал ур чадвар юм харизматик хүмүүс, энэ нь тэдэнд ямар ч үзэгчидтэй харилцахдаа тайван байдал, нигүүлсэлийг хадгалах боломжийг олгодог. Тэд хүн амын аль ч хэсэгтэй сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтоож чаддаг.

Тиймээс энэ хүртэл бид төрөлхийн дур булаам хүмүүсийн тухай ярьж ирсэн. Гэхдээ таны харизмын оноо дундаж эсвэл доогуур байвал яах вэ? Илүү харизматик болох боломжтой юу?

Бид харизма хөгжүүлдэг

Үзэл санаа, сэтгэл хөдлөлийг халдварлахаасаа өмнө та өөрөө тэдэнтэй гал асаах хэрэгтэй

Өөрийнхөө мэдэхгүй зүйлээр бусдад халдварлах боломжгүй юм. Тиймээс бусдын сэтгэл хөдлөлийг халдварлуулахаас өмнө өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлэхийн өмнө та өөрөө энэ бүхнийг мэдэрч сурах хэрэгтэй.

Сэтгэл хөдлөлөө дарахаа боль. Хэрэв ямар нэг зүйл таныг аз жаргалтай болгож байвал - инээдийг дарах гэж оролдолгүйгээр чин сэтгэлээсээ инээ, хэрвээ энэ нь таныг бухимдуулж байвал - хайхрамжгүй царай гаргаж болохгүй, сэтгэл хөдлөлийг бүрэн дүүрэн мэдэр.

Мэдээжийн хэрэг, бүх сэтгэл хөдлөлийг ярилцагчдад хаях ёсгүй, энэ нь хачирхалтай зүйл бөгөөд энэ нь танд алдар нэрийг нэмэхгүй.

Бүх хүмүүс зоригтой, эерэг байхыг хүсдэг бөгөөд өөртөө болон тэдний чадварт эргэлзэхгүй байхыг хүсдэг. Хэрэв та эдгээр сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, эерэг байдал, өөртөө итгэх итгэлийг ил тод цацруулж байвал энэ нь эргэн тойрныхоо хүмүүст дамжих болно.

Зөв хэлбие

Ярилцлагын үеэр биеийн байрлал, гарны үйлдэл, нүүрний хувирал - энэ бүхэн нь бусад хүмүүсийн таны талаарх ойлголтод ихээхэн нөлөөлдөг. Таны ярилцагчийн ухамсар нь таны сандарч, найдваргүй байдлыг илтгэдэггүй байсан ч далд ухамсар нь тантай харилцах нь үнэ цэнэтэй эсэхийг түүнд хэлэх нь гарцаагүй.

Аз болоход, биеийн хэлэмж нь эсрэг чиглэлд ажилладаг: хэрэв та илүү тайван байрлал авбал илүү тайван болж эхэлдэг, хэрэв та инээмсэглэвэл сэтгэл чинь бага зэрэг гэрэлтдэг.

Тиймээс биеийнхээ байрлал, биеэ авч явах байдлыг ажиглаарай: хамгийн хүчтэй ярианы үеэр ч бүү хазай, гартаа байгаа зүйлтэй хуурч, хуруугаа үрчлүүлж болохгүй, илүү олон удаа инээмсэглэж, хаалттай байрлалд бүү ав.

Ярилцагчийг хүндэлж, түүнийг сонс

Хэрэв шилжүүлэг бол сэтгэл хөдлөлийн байдалДасан зохицоход тийм ч хялбар биш, нийгмийн мэдрэмжийг сурахад илүү хялбар байдаг. Таны хийх ёстой зүйл бол өөрийгөө дэлхийн хамгийн чухал хүн гэж бодохоо больж, ярилцагчдаа анхаарлаа хандуулах явдал юм.

Бусдыг сонсох нь жинхэнэ урлаг юм. Хэрэв та өөр хүнийг сонсож, түүнийг сонирхож байвал тэр онцгой мэдрэмж төрж эхэлдэг. Энэ нь ямар сайхан санагдаж байгааг тайлбарлах шаардлагагүй гэж бид бодож байна.

Өнөөдөр харизм гэх мэт үзэгдлийн "үүслийн" хоёр хувилбар бий. Эхнийх нь ийм бэлгийн бурханлаг эхлэл, өөрөөр хэлбэл түүнийг төрсөн цагаас нь эхлэн эзэмшдэг гэж үздэг. Хоёр дахь сонголт бол амьдралынхаа туршид олж авах явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, төрсөн харизматикууд "хиймэл" нөхдөөсөө давуу талтай байдаг. Тэд өөр дээрээ ажиллах шаардлагагүй. Гэхдээ хоёулаа бусдаас адилхан ялгардаг.

Ийм хүнийг анзаарах нь тийм ч хэцүү биш - тэр байнга хүмүүсээр хүрээлэгдсэн байдаг. Түүний сэтгэл татам нь өөрөө өөртөө татагдаж, түүнд анхаарал хандуулахад хүргэдэг. Энэ нь маш дур булаам, баян байх албагүй. Энэ нь эсрэгээрээ байж болох ч энэ нь харилцах, сонсох хүслийг бууруулдаггүй. Өөрөөр хэлбэл, ийм хүн үргэлж төвд байдаг - анхаарал, баг, нийгэм, үдэшлэг, гэр бүл гэх мэт.

Харизмын илрэлийн хүрээ нь маш өөр байж болно. Аль ч компанид ийм "хөтөлбөрийн онцлох үйл явдал" байдаг, түүнгүйгээр хөгжилтэй зүйл болохгүй. Аливаа багт үйлдвэрлэлийн нарийн төвөгтэй ажлыг шийдвэрлэх боломжгүй ажилтан байдаг. Гэр бүл бүр өөрийн гэсэн асуудал, стандарт бус нөхцөл байдлыг "шийдэгч" байдаг.

Гэсэн хэдий ч хамгийн тод харизматикууд шоу бизнесийн "тэнгэрлэг" салбарт амьдардаг - кино театр, телевиз, хөгжим, бүжиг, загвар. Алдарт жүжигчид, дуучид, телевизийн хөтлөгчид бүхэл бүтэн шүтэн бишрэгчид, дуурайгчидтай байдаг. Тэд амжилттай, сэтгэл татам байдаг. Энэ тохиолдолд харизмын хүч нь авъяас чадвар, алдартай гэсэн үг биш юм. Энэ нь хүмүүсийг "шатдаг" оч юм сайхан мэдрэмжүг.

Улстөрчид, өндөр албан тушаалтнууд, бизнесмэнүүд дунд ч гэсэн түүнээс дутуугүй харизматик хүмүүс байдаггүй. Энэ тохиолдолд хүмүүсийг татах, татах чадвар нь эхний төлөвлөгөөний зорилго болдог. Тиймээс ийм харизматикууд ихэвчлэн сайн илтгэгч, зохион байгуулагч, менежерүүд байдаг. Тэд өөртөө итгэлтэй, алсын хараатай, алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, нөхцөл байдлыг өөрийн зорилгодоо хэрхэн ашиглахаа мэддэг.

Тиймээс харизма бол Черчилль, Махатма Ганди, Гитлер, Мартин Лютер Кинг, Сталин зэрэг хувь заяанд нөлөөлж, түүхийг өөрчлөх арга зам юм. Эсвэл Мэрилин Монро, Сальвадор Дали, Есенин, Мадонна, Опра Уинфри, Коко Шанель гэх мэт урлагийн ертөнцөд тод мөрөө үлдээ.

Харизма дутагдах шалтгаанууд

Заримдаа хүн амьдралдаа илүү их зүйлд хүрэхийг хичээдэг ч бүх оролдлого нь хүссэн үр дүнг авчрахгүй эсвэл бүтэлгүйтлээр төгсдөг. Энэ тохиолдолд та харизматик чанарыг хөгжүүлэхэд саад болж буй хүчин зүйлүүд байгаа эсэхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үүнд:

Хариуцлага хүлээхээс айж, өөртөө эргэлздэг. Өөртөө итгэлгүй удирдагч удирдах чадваргүй. Үргэлж эргэлздэг өрхийн тэргүүн хөршүүдээ цуглуулж чадахгүй. Нарийн төвөгтэй хүн харилцаа холбоог сонирхдоггүй. Энэ нь чадвар (чанар, авъяас чадвар) харагдахад саад болж, улмаар амьдралаа өөрчлөх боломжийг бууруулдаг. Ялангуяа бусдын амьдрал.
Харилцаа холбоогүй байх. Харизматик хүн зүгээр л харилцах үүрэгтэй, учир нь тэр ихэнх асуудлаа ингэж шийдэж, зорилгодоо хүрдэг. Харилцаа холбоо, түүний дотор алсаас харилцах, шаардлагатай бол үйлчилгээ хүсэх, үүрэг хариуцлагаа хуваарилах зэрэг эвгүй байдал зэрэг нь амжилтанд хүрэх боломжийг эрс бууруулдаг. Харизма хөгжүүлэхэд багагүй хор хөнөөлтэй зүйл бол ярилцагчийг сонсох чадваргүй байдал, хэт их сэтгэл хөдлөл юм. Хашгирах, цочромтгой өнгө аяс хэлбэрийн хэт урвал нь ярилцагчийг зэвүүцдэг. Үүнээс гадна, "хашгирагч" -ын гал хамгаалагч нь хурдан өнгөрч болох боловч өрсөлдөгчийнхөө сэтгэлд удаан хугацаагаар үлддэг. Тийм ээ, сэтгэл хөдлөлийн дайралт нь ихэвчлэн бодлогогүй, аяндаа тохиолддог. Хариулт авахад хэцүү бүдүүлэг яриаэсвэл чадваргүй мэдэгдэл.
Гутранги сэтгэлийн байдал. Өөртөө сайн зүйл олж хардаггүй хүн бусдаас сайн зүйл олж харахгүй. Ирээдүйд итгэх итгэл дутмаг, өөрчлөгдөх хүсэлгүй байх нь утга учиртай үр дүнд хүрэхэд саад болдог. Гутранги үзэлтэй хүн өөрийгөө ижил хандлагатай хүмүүсээр хүрээлүүлдэг. Тиймээс түүнд удирдагч болоход маш хэцүү байдаг - тэр үүнд итгэдэггүй. Айдас, түгшүүр, түгшүүр, дотоод цогцолбор, бүтэлгүйтэл нь таныг олны дундаас гарахад саад болдог. Энэ нь хүн өнгөрсөн үеэсээ хийсвэрлэж, өнөөгийн болон ирээдүйн хэтийн төлөвийн ач холбогдлыг ухамсарлах чадваргүй байх явдал юм.
Буруу эрэмбэлэх. Асар ихийг хүлээн авах хүсэл үргэлж амжилтанд хүрдэггүй. Туйлын авъяастай хүмүүс байдаггүй. Тиймээс та хэт туйлширч, бүх зүйлд хамгийн сайн байхыг хичээх ёсгүй.
Өөртөө болон бусдад хэт их шаардлага тавих. Аливаа нарийн төвөгтэй даалгаврыг төгс биелүүлэх хүсэл эрмэлзэл нь саад болдог ерөнхий үр дүн. Жижиг зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь үндсэн ажлаа алддаг. Нэмж дурдахад, ийм арга барил нь маш их ядардаг: оюун санааны болон бие махбодийн хувьд.

Чухал! Харизм бол хүний дотор нуугдаж байдаг зүйл юм. Тиймээс зөвхөн тэр өөрөө үүнийг устгаж эсвэл живүүлж чадна.

Харизматик хүний гол шинж чанарууд

Харизма бол хүн бүрд захирагддаг ид шид юм. Аливаа нийгмийн байдал, ямар ч дүр төрх, ямар ч даруу байдал. Гэхдээ тэд хэд хэдэн онцлог шинж чанартай "цөм" гэсэн нийтлэг зүйлтэй байдаг.

Харизмын шинж тэмдэг:

Харилцааны чадвар. Харилцаа холбоо бол харизматик хүний нөлөөний гол хөшүүргийн нэг юм. Тэр яаж ярих, ярихаа мэддэг тул түүнийг сонсох төдийгүй бас сонсох болно. Тэрээр ярилцагчаа маш нарийн мэдэрдэг, эелдэг мэдрэмжтэй, бодлоо тодорхой илэрхийлж, хэрхэн сонсохоо мэддэг. Тиймээс олж болно харилцан хэлямар ч хүн, ямар ч үзэгчтэй.
Өөртөө итгэх итгэл. Хэрэв та өөртөө итгэхгүй бол хүмүүсийг танд итгэхэд маш хэцүү байдаг. Тиймээс харизмын урлаг нь өөртөө болон таны хүч чадалд туйлын итгэлийг агуулдаг. Зорилгоо зөв тодорхойлох, түүндээ хүрэх, аливаа үр дүнд хариуцлага хүлээх чадвар - үүнгүйгээр хүн татах, татах боломжгүй чанарууд.
Хийсэн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх хүсэл эрмэлзэл. Харизматик хүн хариуцлагаас айдаггүй. Амьдрал бол зөвхөн түүний бодол санаа, зөвхөн үйлдлийнхээ үр дүн гэдгийг тэр ойлгодог. Тиймээс тэрээр энэ ертөнцийн эв нэгдэлтэй хэсэг байхаар үүнийг бүтээхийг хичээдэг. Энэ нь татахаас өөр аргагүй юм.
Амьдралыг эерэгээр харах. Өөдрөг үзэл бол харизматик сэтгэл татам хүчний өөр нэг хүчирхэг бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Тэрээр өнгөрсөн, одоо, ирээдүйг хэрхэн эерэг талаас нь харахаа мэддэг. Бусдаас эерэг талыг олж харах чадвартай. Тэдний чадвар, хүсэл эрмэлзэл, зан төлөвийг хангалттай үнэл.
Эр зориг, бие даасан байдал. Удирдагч хүн шийдвэр гаргах хэрэгцээтэй байнга тулгардаг. Мөн түүнд эргэцүүлэн бодох, дэмжих цаг үргэлж байдаггүй. Тиймээс харизматик хандлагатай удирдагч ямар ч нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олж чадна. Түүнээс гадна заримдаа зоримог, стандарт бус шийдвэрийн улмаас бусдын дарамт шахалт, санал зөрөлдөөнийг үл харгалзан хамгаалж чаддаг.
Өөрийгөө болон бусдыг хүндэл. Хүмүүсийг татахын тулд нинжин сэтгэл, өөрийгөө хүндэтгэх, ертөнцийг эв найртай ойлгох зэрэг хувийн шинж чанаруудгүйгээр хийж чадахгүй. Харизматик хүн ертөнцийн жам ёсны "олон янз байдлыг" ойлгож, ямар ч чадвар, зан чанар бүхий хүнийг хүлээн зөвшөөрөх чадвартай байдаг. Тэрээр өөрийн чадвар, чадварыг ухаалаг үнэлдэг. Тэр өөрийгөө байгаагаар нь хайрлаж, хүлээн зөвшөөрч, хүндэлдэг.
Өөр дээрээ ажилла. Жинхэнэ амжилтанд хүрэхийн тулд та энэ тал дээр өөрийнхөө давуу талыг олох хэрэгтэй. Бүх салбарт нэгэн зэрэг амжилтанд хүрэх нь хамгийн дур булаам хүмүүст ч хэцүү байдаг. Тиймээс тэд өөрсдийн сайн болон сул талуудыг сайн мэддэг бөгөөд тэд дээр ажиллаж байна. Давуу талууд - хүчирхэгжүүлж, хөгжүүлж, хасах нь - нөхөж, давуу тал болж хувирдаг. Үүний зэрэгцээ тэд шинэ, сонирхолтой зүйлд үргэлж нээлттэй байдаг.
сэтгэл хөдлөлийн хяналт. Сэтгэл хөдлөл - салшгүй хэсэг юмхүний оршихуй. Мэдрэмжийн өндөр төвлөрөл нь заримдаа оюун ухааныг "унтрааж" байдаг тул тэд амьдралыг чимэглэх чадвартай бөгөөд эсрэгээр нь ихээхэн төвөгтэй болгодог. Харизматик хүний хувьд ийм сэтгэл хөдлөлийн "бөглөрөл" нь үнэд хүрэхийн аргагүй тансаглал юм. Тиймээс тэд сэтгэл хөдлөлөө хяналтандаа байлгадаг бөгөөд үүний ачаар тэд хамгийн их харилцаж чаддаг өөр өөр хүмүүс. Мөн чин сэтгэлээсээ алдалгүй зорилгодоо хүрэхийн тулд үүнийг ашигла.
Сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж. Бусадтай харьцахгүйгээр харизма зөв хөгжүүлэх боломжгүй юм. Харизматик хүн бусдын сэтгэл санааг нарийн мэдэрч, зөв өнгө аяс дээр харилцаа холбоог бий болгодог. Энэ нь түүнд харилцан яриаг үр дүнтэй болгох боломжийг олгодог - ярилцагчийг баярлуулах, өдөөх эсвэл шаардлагатай мэдээллийг авах.

Чухал! Харизмыг цочирдуулах гэж бүү андуур. Хэдийгээр хоёулаа зорилгодоо хүрэхэд тусалдаг. Зөвхөн эхнийх нь үүнийг бусад хүмүүсийн анхаарлыг татах замаар бус харин нөөц бололцоогоо ашиглан эрхэмсэг байдлаар хийдэг.

Харизма хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Хэрэв байгаль таныг сэтгэл татам байдлаар шагнаагүй бол энэ нь өөрийгөө ялагдсан гэж үзэх шалтгаан биш юм. Эдгээр чанаруудыг хөгжүүлэх боломжтой. Урам зориг, хүсэл эрмэлзэлтэй байхаас гадна хамгийн ихийг нь сонгоход л хангалттай тохиромжтой арга. Өнөөдөр харизма хэрхэн хөгжүүлэх талаар олон арга техник, зөвлөмжүүд байдаг. Бид хамгийн үр дүнтэйг нь сонгосон.

Харизмыг хөгжүүлэх ерөнхий дүрмүүд

Амжилтанд хүрэх, бусдаас ялгарах, бусдын анхаарлыг татах, сэтгэл татам байх нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь адилхан чухал юм. Тиймээс бид статусаа ашиглан өөрийн статусаа нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна ерөнхий аргуудхаризма нэмэгдэх. Үүнд:

Сөрөг байдлыг арилгах чадвар. сөрөг сэтгэл хөдлөлхүн бүр мэдэрдэг. Тэр ч байтугай хамгийн дур булаам болон амжилттай хүмүүс. Зөвхөн тэд спортоор хичээллэх, урлаг эсвэл тусгай арга техникээр (хашгирах, гэмт хэрэгтэнд захидал бичих, дэр цохих гэх мэт) хэрхэн яаж салахыг мэддэг. Стрессээ өөрт хамгийн тохиромжтой аргаар хэрхэн тайлах талаар суралц.
Уран илтгэх урлагийг эзэмших. Энэ бол харизма хэрхэн нэмэгдүүлэх хамгийн үндсэн аргуудын нэг юм. Сонсож, зөвөөр ойлгохын тулд та илтгэгч байх ёстой. Сайхан, үнэмшилтэй, зорилготой ярьж чаддаг байх хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь танд байгалиас заяагдаагүй бол NLP арга, сургалтын тусламжтайгаар өөрөө шийдээрэй. Өөрийн дуу хоолойгоор удирдаж, "тоглож" сур, үзэгчдийг мэдэрч, ямар ч тохиолдолд үүнээс бүү ай. Алсын хараагаа тэлж, сонирхолтой яриа өрнүүлэгч болоорой.
Зорилгоо зөв тогтоох. Бодит зорилтуудыг хэрэгжүүлэхэд хангалттай хугацаатай тогтоохыг дүрэм болго. Зорилгоо үе шат болгон хуваах: дэлхийн нэгийг завсрын, завсрын үеийг жижиг хэсгүүдэд хуваа. Мөн өчүүхэн ч гэсэн зорилгодоо хүрсэнийхээ төлөө өөрийгөө шагнахаа бүү мартаарай. Энэ нь хамтын зорилгод бас хамаатай бөгөөд тэдгээрийн хүрэх нь хэд хэдэн хүний хөдөлмөрөөс хамаардаг.
өөрийгөө танилцуулах. Хувийн зан чанараа хөгжүүлж, салбартаа мэргэжлийн хүн болоорой. Бусдаас ялгарах "чип"-ийн хувьд та сонгож болно тодорхой хэв маягхувцас, ярих арга, эсвэл "гарын үсэг" дохио зангаа. Мэргэжлийн ур чадварыг дээшлүүлэхийн тулд мэдээллийн эх сурвалжийг өөрөө хааж болохгүй: тусгай ном унших, видео үзэх, курст (хурал, сургалт) хамрагдах. Үүнтэй адил үнэ цэнэтэй эх сурвалж хэрэгтэй мэдээлэл- таны үйл ажиллагааны салбарт амжилттай хүмүүс. Тэднийг хайж, танилцаж, харилцаж, туршлагаас суралц.
Сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрийг хадгалах. Сэтгэл хөдлөлөө хянаж сур, гэхдээ тэднийг бүү хаа. Сэтгэлгүй хүн бусдад өөдрөг үзлийг төрүүлэхэд хэцүү байдаг. Тиймээс, сэтгэл хөдлөлөөсөө ичиж болохгүй, харин уурлах, хашгирах, тайван бус инээхгүйгээр хүлээн зөвшөөрөгдөх хэмжээнд байлга.
Харилцааны зөв хэл. Энэхүү үзэл баримтлал нь нэг дор хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг - биеийн хэлэмж, ярилцагчийн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сонсох, барьж авах чадвар. Ярилцлагын үеэр ердийн байрлал, дохио зангаа, нүүрний хувирал зэргийг шалгаж, шаардлагатай бол тохируулаарай. Эсрэг талын хүнийг зорилгодоо хүрэх хэрэгсэл гэж үзэхгүй байхыг хичээгээрэй. Түүний нөхцөл байдлыг тааруулж, сонсохыг хичээ, түүнд сонирхож байгаагаа илэрхийлээрэй - энэ нь түүнийг үр бүтээлтэй харилцахад хүргэх нь гарцаагүй.

Эрэгтэй хүний харизмыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Хүчтэй сексийн төлөөлөгчид мөн чанараараа давамгайлах, удирдах, хянах хандлагатай байдаг. Энэ нь харизмгүйгээр хүрэхэд маш хэцүү байдаг. Тиймээс тэд зөвхөн эр хүний харизмыг хэрхэн хөгжүүлэхийг мэдэж, тэдгээрийг ашиглах чадвартай байх хэрэгтэй.

Эрэгтэй хүний харизмыг нэмэгдүүлэх арга замууд:

Өөртөө итгэх итгэлийг бий болго. Юуны өмнө та өөрийнхөө хувийн шинж чанарыг ухамсарлаж, хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Шийдвэр гаргаж, түүнийхээ төлөө хариуцлага хүлээж сур. Өөрийгөө галбиртай байлга: биеийг сургах, сэтгэцийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх, сүнслэг чанарыг хөгжүүлэх. Ажил, амралт хоёрын тэнцвэрийг хэрхэн олохоо мэддэг. Өөртөө анхаарал тавь, сэтгэл хөдлөлийн суурь. Өнгөрсөн үеийг хаяж, бүтэлгүйтэлд дүн шинжилгээ хийж, тэдгээрээс ч эерэгийг олж мэдэх.
Харилцаж сур. Энэ нь зөвхөн сайхан, маш их ярих чадвар биш юм. Ярилцагч нь сонирхолтой байх, өөрөөр хэлбэл яриаг сонсож, оролцох хэрэгтэй. Ингэхийн тулд "тэвэрч" сур. нийтлэг цэгүүдхарилцаа холбоо, хандлага. Хүмүүстэй адил тэгш байдлаар ярьж сур - тэдний статусаас үл хамааран давуу байдал, хүндэтгэлгүйгээр.
Зоригтой бай. Шийдэмгий байдал - шаардлагатай чанар, энэ нь зөвхөн хүлээн авах боломжийг олгодог стандарт бус шийдлүүдгэхдээ бас тэднийг хамгаалах хүч өгдөг. Эр зориг нь айдас, эргэлзээнээс ангижрах боломжийг олгодог.
Хошин шогийн мэдрэмжээ бүү нуу. Хошин шогийн чанараа нарийн бөгөөд тохиромжтой болго. Тэр тоглож чадна чухал үүрэгхарилцаанд. Хаана жинхэнэ эр хүнөөрийгөө шоолохоос бүү ай. Гэвч тэрээр өөрийгөө олны өмнө шоолохыг зөвшөөрдөггүй, бусдыг тохуурхдаггүй.

Чухал! Зоригтой байдал, тууштай байдал, тууштай байдал нь харизмтай ямар ч холбоогүй шинж чанарууд юм. Харизматик хүн эрх мэдлээ алдахаас айхгүйгээр хэрхэн ухрахаа мэддэг.

Эмэгтэйд харизма хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Эмэгтэйчүүдийн харизм нь өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг. Тэр эрэгтэй хүний итгэлийг үнэнтэй хослуулсан эмэгтэйлэг- хөнгөн байдал, романтик байдал, аяндаа байдал.

Ихэнх үр дүнтэй арга замуудэмэгтэй хүний харизмыг хөгжүүлэх:

сэтгэл татам байх. Өөрийгөө халамжлах нь харизматик эмэгтэйн болзолгүй дүрэм юм. Гадаад төрх нь түүний зэвсэг юм. Үүний тулд зөвхөн брэндийн эд зүйлсийг өмсөж, үнэтэй стилистүүдийн үйлчилгээг ашиглах шаардлагагүй. Цэвэрхэн, хэв маяг, тохирох хэрэгслүүд нь дүр төрхийг бий болгоход үр дүнтэй байдаггүй.
сонирхолтой байх. Хүмүүсийг татахын тулд та зөвхөн гаднаас нь төдийгүй тэдэнд таалагдах хэрэгтэй. Өөдрөг үзлийг цацруулж, сайн, сонирхолтой ярилцагч байж сурах хэрэгтэй. Энэ нь харилцаанаас айхгүй байх, алсын хараагаа өргөжүүлэх, ярилцагчийг хүндэтгэх гэсэн үг юм.
Шүүмжлэл, хов живийг аль болох бага байлгах. Бусдыг үнэлэхэд шүүмжлэлтэй хандах нь өөртөө сэтгэл ханамжгүй байх, түүнчлэн бусдын талаар ярилцах явдал юм. Өөртөө дүн шинжилгээ хийх, өөрийгөө тодорхойлох сул цэгүүдхарилцааны бусад сэдвүүдийг хайж олох.
Дотоод эв найрамдлыг бий болго. Хайр ба өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх нь зөвхөн өөрийгөө тэнцвэржүүлэх боломжийг олгодог хүчин зүйл юм дотоод байдал. Тэд танд авахад туслах болно дэлхийтүүний байгаа байдал. Энэ нь ямар ч гомдол, өөрийгөө буруутгах, нэхэмжлэл гаргахгүй байх явдал юм. Ийм хүн энэ эв найрамдал, тайван байдлыг гэрэлтүүлж, эргэн тойрныхоо хүмүүсийг татдаг.
Сэтгэл татам, сэтгэл татам байдлыг ашигла. Байгалийн сэтгэл татам байдлаа ашиглахаас бүү ай, ялангуяа эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцахдаа. Энэ нь зорилгодоо хүрэхэд тань туслах төдийгүй өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх болно.

Харизма хэрхэн хөгжүүлэх вэ - видеог үзнэ үү:

Харизма бол хөгжүүлэх боломжтой хувийн шинж чанаруудын цогц юм. Гэхдээ энд та өөртөө байнгын, нухацтай ажиллахгүйгээр хийж чадахгүй. Өөрийгөө өөрчлөхөөр шийдээрэй - тэгвэл та амьдралаа өөрчлөх бүх боломж байх болно. Мөн магадгүй олон хүний амьдрал.

Харизматик удирдагчид ард түмэн, улс орнуудын хувь заяаг өөрчилж, дэлхийн үйл явдлыг тодорхойлж, түүхэнд үүрд үлддэг. Сталин, Гитлер, Муссолини, Черчилль, Мартин Лютер Кинг, Махатма Ганди болон түүхэнд олзлогдсон хүмүүсийн эцэс төгсгөлгүй гинж - энэ бүхэн сая сая хүмүүсийг итгүүлж, тэдний санаа бодлыг шингээж, дэлхийг өөрчилж чадах харизматик удирдагчид юм.

Гэхдээ таны харизмын зэргийг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Харизма байгаа эсэхийг шалгаарай

Би Калифорнийн их сургуулийн сэтгэл судлалын профессор Ховард Фридманы шалгалтыг өгөхийг санал болгож байна. Энэхүү тест нь тухайн сэдвийг "дамжуулагч" - өөрийн сэтгэл хөдлөл, сэтгэл санааг бусад хүмүүст сайн дамжуулдаг хүний чанарыг шалгадаг.

Сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэх тест

Сэрүүн хөгжим сонсоход миний бие автоматаар хэмнэлдээ найгаж эхэлдэг.
Би үргэлж загварлаг хувцаслахыг хичээдэг.
Намайг инээхэд ойр хавийн бүх хүмүүс сонсдог.
Би үргэлж нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үздэг.
Би утсаар ярихдаа сэтгэлээ чанга, илэн далангүй илэрхийлдэг.
Би үргэлж бэлтгэлтэй байдаг.
Найзууд надад асуудлаа ярьж, зөвлөгөө авдаг.
Би хийх зүйлсийн жагсаалтыг ашигладаг.
Би аливаа зүйлийг төгс болтол нь ажиллахыг хичээдэг.
Хүмүүс намайг сайн жүжигчин болно гэж ярьдаг.
Би төлөвлөгөө гаргаж, түүнийгээ дагадаг.
Заримдаа би хөргөгчинд хоол хийхээ мартдаг.
Би харгис хэрцгий асуудлыг шийдэхдээ сайн.
Хүмүүс ихэвчлэн намайг наснаасаа залуу гэж боддог.
Үдэшлэг дээр би үргэлж хүмүүсийн дунд байдаг.
Би ойр дотны найзуудтайгаа ярилцахдаа ихэвчлэн тэдэнд хүрдэг - тэвэрч, алгадаж, мөрөн дээрээ эсвэл өвдөг дээрээ гараа тавь.

1,3,5,7,10,13,15,16-р хариултуудад оноогоо тооцоол. Энэ үнэхээр чухал асуултууд, үлдсэн хэсэг нь хариултыг ухамсартайгаар сонгоход хүндрэл учруулахын тулд тестийг нөхөж өгдөг.

Тэгээд одоо үр дүн.

Эрдэмтэн шалгалтанд өндөр оноо авсан хэдэн арван хүнийг, хамгийн бага оноотой хэдэн хүнийг сонгосон. Дараа нь тэрээр бүх оролцогчдоос баяр баясгалан, уйтгар гуниг, уйтгар гуниг, түгшүүр зэрэг мэдрэмжийг тодорхойлсон асуулга бөглөхийг хүссэн.

Дараа нь Фридман өндөр оноо авсан оролцогчдыг тусдаа өрөөнд байрлуулж, бага оноо авсан хоёр оролцогчтой таарчээ. Оролцогчид зүгээр л 2 минутын турш юу ч ярихгүй, бүр бие бие рүүгээ ч харалгүй суусан.

Хоёрхон минутын дотор бага оноотой хүмүүс өндөр оноо авсан оролцогчдын сэтгэл санааг өөртөө шингээсэн.

Харизмын 5 шинж тэмдэг

Сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж

сэтгэл хөдлөлийн хяналт

Өөрийн бодлоо илэрхийлэх чадвар

Бараг бүх харизматик хүмүүс сайн ярьдаг хүмүүс байдаг тул тэд зөвхөн сэтгэл хөдлөлийн тусламжтайгаар бус үгийн тусламжтайгаар ярилцагчдад нөлөөлдөг.

нийгмийн мэдрэмж

Харилцааны хувьд өөрийгөө хянах чадвар

Энэ бол дур булаам хүмүүсийн чухал ур чадвар бөгөөд ямар ч үзэгчидтэй харилцахдаа тайван, эелдэг байдлыг хадгалах боломжийг олгодог. Тэд хүн амын аль ч хэсэгтэй сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтоож чаддаг.

Бид харизма хөгжүүлдэг

Үзэл санаа, сэтгэл хөдлөлийг халдварлахаасаа өмнө та өөрөө тэдэнтэй гал асаах хэрэгтэй

Сэтгэл хөдлөлөө дарахаа боль. Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл таалагдвал - инээдийг дарах гэж оролдлгүйгээр чин сэтгэлээсээ инээ, хэрвээ энэ нь таныг бухимдуулж байвал - хайхрамжгүй царай гаргаж болохгүй, сэтгэл хөдлөлийг бүрэн дүүрэн мэдэр.

Зөв биеийн хэлэмж

Ярилцагчийг хүндэлж, түүнийг сонс

Хэрэв сэтгэл хөдлөлийн төлөв байдлыг шилжүүлэх нь тийм ч хялбар биш бол нийгмийн мэдрэмжийг сурах нь илүү хялбар болно. Таны хийх ёстой зүйл бол өөрийгөө дэлхийн хамгийн чухал хүн гэж бодохоо больж, ярилцагчдаа анхаарлаа хандуулах явдал юм.

Чи юу гэж бодож байна вэ, харизма хөгжүүлэх боломжтой юу эсвэл энэ нь байхгүй бол туслах боломжгүй төрөлхийн бэлэг үү?