මට මගේ ජීවිතය යහපත් අතට වෙනස් කිරීමට අවශ්යයි. ජීවිතය යහපත් අතට හැරවීමට වචන භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
ටෙරී සදර්න්
සුභ පැතුම්, මගේ හිතවත් පාඨකයින්! අද අපි ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ඉතා වැදගත් හා රසවත් මාතෘකාවක් ගැන කතා කරමු. අවංකව කිවහොත්, මෙම ගැටළුව කෙරෙහි ඔබේ අවධානය යොමු කිරීම ගැන මම අතිශයින් සතුටු වෙමි, මන්ද ඔහුගේ ජීවිතය වෙනස් කිරීමට කැමති පුද්ගලයෙකු නව්‍ය චින්තනය, ශුභවාදී, ධෛර්යය සහ කැමැත්ත ඇති සැබෑ ජීවමාන පුද්ගලයෙකි, ඔහු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට සහ වැඩ කිරීමට ඉතා ප්රසන්න ය. එවැනි පුද්ගලයෙකු උනන්දුව හා සංවර්ධනය සඳහා හොඳම දේ සඳහා උත්සාහ කරයි, අලුත් දේට බියෙන් පැරණි දේ අල්ලා නොගනී. මමත් එහෙමයි - මම පරණ දේ අන්තිමට අල්ලාගෙන ඉන්න කැමති නැහැ, මම ගතානුගතිකත්වයට කැමති නැහැ, අලුත් හැම දේකටම බය මට දරාගන්න බැහැ, ඒ නිසා මම මේ බිය මා තුළම අධිෂ්ඨාන ශක්තියෙන් සහ නිර්භීතව යටපත් කර ගන්නවා. නොදන්නා නමුත් රසවත් අනාගතයක් බලාපොරොත්තු වන්න. මම අලුත් සෑම දෙයකටම කැමතියි, මම වෙනස් වීමට කැමතියි සහ ඊටත් වඩා කැමතියි මෙම වෙනස්කම් වල ආරම්භකයා වීමට, මම මෙම ලිපියෙන් ඔබට උගන්වන්නට යන්නේ, මන්ද ජීවිතය කෙසේ හෝ වෙනස් වුවහොත්, එයට ස්තූතිවන්ත වීමට ඉඩ දෙන්න, නමුත් අපට පටහැනි නොවේ. ආශාව. එබැවින් මෙම ලිපියෙන්, මිත්රවරුනි, අපි අනිවාර්යයෙන්ම පොදු භාෂාවක් සොයා ගනිමු.
ඉතින්, ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීම සඳහා, අප එය කිසිසේත් වෙනස් කළ යුත්තේ මන්දැයි ඔබ ඔබෙන්ම අසාගත යුතුද? එනම්, අපගේ ජීවිතයේ වෙනසක ආරම්භකයින් ලෙස අප ක්රියා කළ යුත්තේ ඇයි? මෙන්න අපි පහත සඳහන් දේ තේරුම් ගත යුතුය: අපගේ ආශාව කුමක් වුවත්, අපගේ ජීවිතය තවමත් වෙනස් වනු ඇත - නරක අතට හෝ වඩා හොඳ පැත්තතත්වයන් අනුව වැඩි හෝ අඩු ප්‍රමාණයකට. එකම ප්රශ්නය වන්නේ මෙම අනවශ්‍ය සහ බොහෝ විට අනපේක්ෂිත වෙනස්කම් සමඟ සම්බන්ධ වූ බිය නිසා ආතතිය අත්විඳිමින්, අපි මෙම වෙනස්කම් හැකිතාක් පාලනය කරනවාද, නැතහොත් ඒවාට අනුවර්තනය වීමට අපට බල කෙරෙයිද යන්නයි. එබැවින් ඔබේ මිතුරන්ගේ ජීවිතය, ඕනෑම අවස්ථාවක, නිරන්තරයෙන් වෙනස් වෙමින් පවතී, බොහෝ විට මෙම වෙනස්කම් ඔබට නොපෙනී යයි, මන්ද ඒවා ක්‍රමයෙන් සිදු වේ. සමහර විට ඔවුන් ඔවුන්ගේ අනපේක්ෂිත බව මෙන්ම ඔවුන්ගේ අසාමාන්ය බව සහ නව්‍යතාවයෙන් මිනිසුන් කම්පනයට පත් කරයි, සහ මිනිසුන් සෑම විටම ඔවුන්ට නිසි ලෙස හැඩගැසීමට සමත් නොවේ, අවම වශයෙන් වහාම, ඔවුන් ඔවුන් සඳහා සූදානම් නැති නිසා. එමනිසා, ඔබ සහ මම අපගේ ජීවිත වෙනස් කළ යුතුය, ඇතුළුව වෙනත් කෙනෙකු එය අප වෙනුවෙන් වෙනස් නොකරන ලෙස. අප විසින්ම අපගේ ජීවිතය අපට ගැලපෙන පරිදි කළමනාකරණය කළ යුතුය, එබැවින් අපට කිසිවක් වෙනස් කිරීමට අවශ්ය නැති විට පවා එය නිරන්තරයෙන් වෙනස් කිරීම ගැන සිතිය යුතුය. මේ ලෝකයට ස්වභාවික සහ නොවැළැක්විය හැකි දේ ගැන බිය විය යුතු නැත. තවද ලෝකය නිරන්තරයෙන් වෙනස් වේ, ඔහු වෙනස් වේ ස්වභාවික ක්රියාවලියසහ නොවැළැක්විය හැකිය, එබැවින් එය තරමක් සන්සුන්ව සැලකිය යුතුය. එවිට, මා ඉහත ලියා ඇති පරිදි, ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීම සහ ඒ සමඟම ඔබම වෙනස් වීම සිත්ගන්නා කරුණකි!
ඔබේ මිතුරන් ඇදගන්න, එක් අතකින් කී දෙනෙකුට ස්ථාවරත්වය, සන්සුන්කම, නිශ්චිතභාවය, සැනසීම සහ විශ්වාසය අවශ්‍යද යන්න පිළිබඳව ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න. හෙට, සහ අනෙක් අතට, ඔවුන්ට වෙනසක්, නව්‍යතාවයක්, අසාමාන්ය හා රසවත් දෙයක් අවශ්ය වේ, ඔවුන්ට විස්මයන් අවශ්ය වේ, වඩාත් ප්රසන්න, සහ සමහර අවස්ථාවල පවා ඉතා ප්රසන්න, නමුත් උද්යෝගිමත් නොවේ. මෙය කළ හැක්කේ කෙසේද, ඔබට අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් බැහැර දේවල් අවශ්ය වන්නේ කෙසේද? එය ඉතා සරල ය, ස්ථාවරත්වය සහ වෙනස් වීම අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් වෙනස් වන්නේ රේඛීය තර්කනයේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් පමණි, නමුත් අපි මේ දේවල් වඩාත් පුළුල් ලෙස බැලුවහොත්, අපි තර්කානුකූලව නොව, සමාන්තරව සිතන්නේ නම්, මේ දෙකෙහිම එකවර පැවැත්ම උපකල්පනය කරයි. මෙම ක්‍රියාදාමයන්, එවිට අපට පෙනෙනු ඇත්තේ, මිනිසා විසින් තම ජීවිතයෙහි සහ ඒවා ඇති කරන දෙයෙහි වෙනස්කම් පාලනය කිරීම සහ කළමනාකරණය කිරීම පිළිබඳව මිස, පුද්ගලයෙකු තම ජීවිතය තුළ ඒවා ලබා ගැනීමට ඇති ආශාව හෝ අකමැත්ත මත නොවන බවයි. අපට, මූලික වශයෙන්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රසන්න අවශ්යයි, ධනාත්මක වෙනස්කම්, සහ, හැකි නම්, අපගේ පාලනය යටතේ, අපගේ ජීවිතය වෙනස් වීම ගැන අපි සතුටු වන්නෙමු - වඩා හොඳ සඳහා. ඇත්ත වශයෙන්ම, හොඳම දේ ඇත්ත වශයෙන්ම වඩා හොඳ බව ඔහු නිසැකවම දන්නේ නම්, යහපතට හානියක් වන ලෙස පවා කිසිවෙකු හොඳම දේ ප්රතික්ෂේප නොකරනු ඇත. ඊට අමතරව, නිරන්තර වෙනස්වීම් මත පදනම් වූ ජීවන රටාවක් ඉතා සිත්ගන්නා සුළුය, එය පුද්ගලයෙකුට අප සියල්ලන්ම අපේක්ෂා කරන අසාමාන්ය සංවේදනයන් රාශියක් අත්විඳීමට ඉඩ සලසයි, එබැවින් සෑම දෙයක්ම හොඳින් හා සන්සුන් වූ විට පවා මිනිසුන් යමක් වෙනස් කිරීමට පෙළඹේ. අපි ඉපදුනේ මේ ලෝකය වෙනස් කරන්නයි, මේ අවශ්‍යතාවය අපේ ජානවල තියෙනවා, ඒක තමයි අපිව මේකට ඇදගන්නේ. ඔබ ද පුද්ගලයෙකු නිරන්තර වෙනස්කම් වලට හුරු කරන්නේ නම්, ඔහු ඔවුන් වෙනුවෙන් වෙහෙසෙන අතර, ඕනෑම දෙයක් තිබියදීත්, ඔවුන් සමඟ සතුටු වනු ඇත. ඍණාත්මක ප්රතිවිපාකමෙම වෙනස්කම් වලින්. නමුත් ඒ සමඟම, කිසියම් හේතුවක් නිසා, අපි තවමත් යම් ආකාරයක ස්ථාවරත්වයක් සහ නිශ්චිතභාවයක් වෙත ඇදී යනවා. මම කල්පනා කරන්නේ ඇයි?
කාරණය නම්, ඔබටත් මටත් වෙනසට බිය වීමට ඉගැන්වූයේ, අපට ඉගැන්වූයේ අපගේ සුපුරුදු මනින ලද ජීවිතය ගත කළ යුතු බවයි, එහි සෑම දෙයක්ම පැහැදිලි සහ තේරුම් ගත හැකි සහ ඇතුළත වසරජීවිතය කරන නව අවශ්යතා අනුව නව තත්වයන්ට අනුවර්තනය වීමට, අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගැනීමට, අපවම වෙනස් කිරීමට අපට බල කරන සැලකිය යුතු වෙනස්කම් ප්රායෝගිකව නොමැත. එමනිසා, බොහෝ මිනිසුන් තම දෛනික කටයුතු සියල්ලම පාහේ ස්වයංක්‍රීයව කරන තරමට ඔවුන්ගේ ජීවිතය ඒකාකාරී බවට පත් කරන මනෝවිද්‍යාත්මක වගුරු බිමක ජීවත් වේ. එකඟ වන්න, ඔබේ ජීවිතයේ සෑම දිනකම සෑම දෙයක්ම ඔබේ සුපුරුදු තත්වයට අනුව සිදුවන විට, ඔබ අද, හෙට, හෙට අනිද්දා කුමක් කළ යුතුද සහ කුමක් කළ යුතුද යන්න ගැන බොහෝ දේ සිතීමට පවා අවශ්ය නොවන විට සුපරීක්ෂාකාරීව සිටීම අවශ්ය නොවේ. ගෙදර-වැඩ, ගෙදර-වැඩ - පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ පුනරාවර්තන සිදුවීම් දාමය බොහෝ දෙනෙකුට හුරුපුරුදු වන අතර එය සමහර විට පමණි. විවිධ ආකාරයේඑය පොදු චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර [නිවාඩු, විවිධ සාම්ප්‍රදායික සිදුවීම්, මංගල උත්සව, අවමංගල්‍ය කටයුතු සහ යනාදිය] සමඟ තනුක කර ඇත, නමුත් පොදුවේ, එය එසේ ය - වසර ගණනාවක් තිස්සේ. ජීවිතය දාමයක් ඇති අය පවා මම දනිමි පහත ආකාරයේ: ගෙදර-වැඩ-වැඩ-වැඩ-ගෙදර. තවද කාරණය වන්නේ ඔවුන් බොහෝ දේ, බොහෝ දේ වැඩ කිරීම නොව, ඔවුන් ඔවුන්ගේ කාර්යයට අකමැති වීම, ඔවුන් ඒ ගැන උනන්දු නොවීම සහ එය කිසිසේත්ම ඔවුන්ව වර්ධනය නොකරයි. ප්රශ්නය වන්නේ, එවැනි ජීවිතයක් ගත කරන්නේ කෙසේද? ශිශිරතරණයේ සිටින විට පමණක්, වෙන කිසිවක් නැත. නිරෝගී පුද්ගලයෙකුගේ නිරෝගී මනසකට එවැනි ජීවිතයක් දරාගත නොහැක, ඔහු පිස්සු වැටෙනු ඇත. අනික ඇයි මෙහෙම ජීවත් වෙන්නේ යාළුවනේ, ඇයි ඔයාව zombie කෙනෙක් බවට පත් කරගෙන අස්වාභාවික විදිහට ජීවත් වෙන්නේ සාමාන්ය පුද්ගලයාජීවිතය? ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි ජීවිතයක්, එය අර්ථ විරහිත යැයි අපි කියමු. මිනිසුන්ට අවුරුදු සියයක් දෙසීයක් සහ දහසක් මේ ආකාරයෙන් ජීවත් විය හැකි අතර, කාලය පියාසර කරන්නේ කෙසේදැයි ඔවුන් නොදකිනු ඇත, මන්ද ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ අළු හා ඒකාකාරී දින එකිනෙකා මත ස්ථර වී වසර හා දශක දක්වා වර්ධනය වේ. ඒකාකාරී, ඒකාකාර, බොහෝ විට අළු සහ සම්පූර්ණයෙන්ම අර්ථ විරහිත ජීවිතයක්, එහි අරමුණ නොවෙනස්ව පවත්වා ගැනීමයි. නමුත් ඇයි? එවැනි ජීවිතයක් අවශ්ය වන්නේ ඇයි? ප්රශ්නය එයයි. ජීවත් වීමට පමණක්ද? එවැනි ජීවිතයකට විකල්පයක් නොමැති බව ඔබ සිතනවාද, ඔබ වෙනස් ලෙස ජීවත් වුවහොත් ඔබට නොනැසී පවතිනු ඇතැයි ඔබ සිතනවාද? තවත් ජීවත් වන්නේ කෙසේද!
මේ අනුව, මිත්රවරුනි, ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීම සඳහා ඔබ කළ යුතු වැදගත්ම දෙය නම් ස්ථාවරත්වය, සන්සුන්කම, නිශ්චිතභාවය, පුරෝකථනය කිරීමේ හැකියාව සහ පොදුවේ ඔබේ ජීවිතයේ ස්වයංක්‍රීයභාවය අත්හැරීමයි, මන්ද මේ සියල්ල අස්වාභාවික හා අනවශ්‍ය දේවල් වන බැවිනි. ඔබේ තත්වය අස්වාභාවික කරන්න, මනස. ඔබ වගා කරන සහ ඔබේම කොටසක් ලෙස ආදරය කරන මෝඩ පුරුදු ඔබ අත්හැරිය යුතුය. මූල පදයමෙන්න "ප්රතික්ෂේප කරන්න". ඔබට ප්රතික්ෂේප කිරීමක් අවශ්යයි - දිගු කලක් තිස්සේ ඔබේ ජීවිතයට තදින් ඒකාබද්ධ වී ඇති සෑම දෙයක්ම ප්රතික්ෂේප කිරීම, නමුත් එය කාලය සහ ඔබට වෙනස් කළ හැකි බව! ප්රතික්ෂේප කිරීමකින් තොරව, කිසිදු වෙනසක් සිදු නොවනු ඇත - අලුත් දේ ඔවුන් තුළට ගැනීම සඳහා ඔබ ඔබේ අතේ ඇති පැරණි දේ අත්හැරිය යුතුය, මන්ද එකවර දෙකම ඔබේ අත්වල තබා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත. පාඩු වලට බිය නොවන්න, අනපේක්ෂිත බව ගැන බිය නොවන්න, නොදන්නා දේට බිය නොවන්න - ඔබට දැන් ඇති දේට වඩා වැඩි යමක් ගැනීමට සහ ඔබට අත්හැරිය හැකි දේ ගැන විශ්වාස කරන්න. නව දේ සඳහා නිර්භීතව පැරණි දේ අත්හරින්න - ඔබ ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරන එකම මාර්ගය.
ස්ථාවරත්වය, සන්සුන්කම, නිශ්චිතභාවය, ක්‍රියාවන්හි ස්වයංක්‍රීය බව, පුරුදු, ඔවුන් ඔබව ගෙල සිරකර තබා ගන්නේ නම් ඒවා අත්හරින්නේ කෙසේද? සියල්ලට පසු, මෙය කිරීම එතරම් පහසු නැත - පුද්ගලයෙකුට යමක් අත්හැරීම සහ යමක් සමඟ වෙන්වීම දුෂ්කර ය, ඔහුට මෙය ඉතා වේදනාකාරී ක්රියා පටිපාටියකි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මිත්රවරුනි, ඔබ බියෙන් ජීවත් වීම නැවැත්විය යුතු අතර, ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ඔබේ හැකියාවන් විශ්වාස කිරීමට පටන් ගන්න! තවද ඔවුන් විශ්වාස කිරීමට නම්, ඔවුන් වර්ධනය විය යුතුය. ඔබ වසර ගණනාවක් වෘත්තීයමය වශයෙන් සහ පෞද්ගලිකව දියුණු වී නොමැති නම්, ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබට ඔබ ගැන විශ්වාසයක් නැත, මන්ද මෙම ඇදහිල්ල හුදෙක් විශ්වාසය තැබීමට කිසිවක් නොමැති බැවිනි. ඔබ ඔබ ගැනම වැඩ කිරීමෙන් ඔබ ශක්තිමත්, ස්වාධීන, ආත්ම විශ්වාසයෙන් යුත් පුද්ගලයෙකු බවට පත් කරන තුරු ඔබ වෙනස් වීමට බිය වනු ඇත. ඒ වගේම මේ වැඩේ කරන්න කවුරුත් ඔයාට කරදර කරන්නේ නැහැ.
එබැවින් බිය වීම නවත්වන්න, නොදන්නා දේ ඉදිරියේ සෙලවීම නවත්වන්න, වෙනස් වීමට පෙර, අලුත් සියල්ලට පෙර, ඔබ තුළම අවදි වන්න - මානව ගවේෂකයෙක්, මානව ගවේෂකයෙක්, මානව සොයා ගන්නෙක්, මානව ජයග්‍රාහකයෙක්, මානව දඩයක්කාරයෙක්, මානව සටන්කරුවෙකු සහ මිනිස් මැවුම්කරුවෙක් . කිසිවෙකු, ඔබට ඇසෙන්නේ, කිසිවෙකු ඔබව එසේ කිරීමෙන් ඔබව වළක්වන්නේ නැත - ඔබම වැඩ කරන්න, ඔබම දියුණු කරන්න, ඔබේ වෘත්තීයභාවය වැඩි දියුණු කරන්න, සමාජයේ ඉල්ලුමක් ඇති ඔබ වෙනුවෙන් නව ක්‍රියාකාරකම් අධ්‍යයනය කරන්න, ඔබේ තරඟකාරිත්වය වැඩි කරන්න, එවිට කිසිදු වෙනසක් සිදු නොවේ. ඔබට බිය වන්න. මිත්රවරුනි, වෙව්ලන සත්වයෙකු නොවන්න, ඔබ මෙම ලිපිය කියවන බැවින් මෙම භූමිකාව ඔබ සඳහා නොවේ. වචනයේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන්ම නිර්භීතව ඉදිරිය බලන කිසිවකට බිය නොවන පුද්ගලයෙකු වන්න. මතක තබා ගන්න - ඔබට බිය වීමට කිසිවක් නැත! ඔබේ සියලු බිය මිත්‍යාවකි. ඔබ ඔවුන්ව විශ්වාස කරයි, එබැවින් ඔවුන් ඔබව බිය ගන්වයි. ඔබට කිසිදු ස්ථාවරත්වයක් අවශ්ය නොවේ! ඔබට වෙනසක් අවශ්යයි. ස්ථාවරත්වය අවශ්ය වන්නේ එය විකුණන අයට, බියෙන් මිනිසුන් තම වහලුන් බවට පත් කරමිනි. ඔබට ස්ථාවරත්වය සහ ස්ථාවරත්වය අවශ්ය නොවේ! ඒවා ප්රතික්ෂේප කරන්න. අවසාන වශයෙන් වෙනස්වීම් සහ අස්ථාවරත්වය පිළිබඳ බියෙන් මිදීමට, එසේ පැවසීමට, එය අවසන් කිරීමට - ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ වෙනස්කම් වල ආරම්භකයා විය යුතුය, මා එය හඳුන්වන පරිදි, ඔබ මුලින්ම පහර දිය යුතුය, මන්ද හොඳම ආරක්ෂාව යනු ප්‍රහාරයක් වන අතර, අපගේ නඩුවේදී අපි පවා අපව ආරක්ෂා නොකරමු - අප විසින්ම දැනුවත්ව අපගේ ජීවිත වෙනස් කරන විට - අපි එය අණ කරමු. නිර්භීතව බිය දෙසට යන්න, ඔබ එය ජය ගනු ඇත! පැරණි සියල්ල ඉවත දමා අලුත් සියල්ල ගන්න - ඔබේ ශක්තිය සහ කැමැත්ත ඔබේ අයිතියයි! ඔබ පැරණි සහ අනවශ්‍ය සියල්ල අත්හරින විට ඔබට අහිමි වීමට කිසිවක් නැත. ඒ වගේම නැති වෙන්න දෙයක් නැති කෙනෙකුට බය වෙන්න දෙයක් නැහැ! ප්රධාන දෙය නම් ඔබට ඔබම සිටීමයි - මේ ජීවිතයේ ඔබට අවශ්ය වන්නේ එයයි.
මදක් සිතා බලන්න, හිතවත් පාඨකයින්, පුද්ගලයෙකු පුරුදු වී ඇති සියල්ල අත්හැරීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද, මන්ද එයින් අදහස් කරන්නේ අවදි වීම, යථාර්ථයට ඔබේ ඇස් විවෘත කිරීම සහ එහි ලක්ෂණ අනුව එහි වර්තමාන තත්වයට අනුකූලව හැසිරීමට පටන් ගැනීමයි. සහ ඔවුන්ගේ සැබෑ හැකියාවන් සහ අවශ්යතා සැලකිල්ලට ගනිමින්. එය ජීවිතයට සවිඥානික ප්රවේශයකි, එයයි සැබෑ ජීවිතය, පුරුදු වෙන්න පුරුදු උන අය වගේ හීනෙන් ජීවිතේ නෙවෙයි. ජීවිතය වීමට නම් ජීවිතය වෙනස් විය යුතුය, එසේ නොමැතිනම් ඔබ ඔබේම කාල පරිච්ඡේදයක් පවතිනු ඇති අතර ඔබ ජීවත් වූයේ මන්දැයි පවා තේරුම් නොගනී. එබැවින් බිය නොවන්න - ඔබ පුරුදු වී ඇති සියල්ල අත්හරින්න, එවිට ඔබට අලුත්, ඊටත් වඩා වැඩි යමක් ලබා ගත හැකිය රසවත් ජීවිතය! ඔබේ අවස්ථා තීරණය කරන ඔබේ හැකියාවන්, මට විශ්වාසයි, ඔබට වැඩි වැඩියෙන් හොඳ වීමට හැකි වනු ඇත. එහෙත් එසේ වුවද - ඒවා සංවර්ධනය කිරීමට අමතක නොකරන්න. අපි ජීවත් වන්නේ මිනිසුන්ට වඩා වේගයෙන් ලෝකය වෙනස් වන කාලයක ය.
ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීම සඳහා ඔබ කළ යුතු ඊළඟ දෙය වන්නේ ඔබේ අනාගතය සැලසුම් කිරීමයි. ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ වෙනස් වීමට යන්නේ කුමක්ද සහ ඇයි යන්න ඔබ තේරුම් ගත යුතුය, අන්ධ ලෙස නොයන ලෙස ඔබ යා යුත්තේ කොතැනටද යන්න තීරණය කළ යුතුය. මා ඇතුළුව මම බොහෝ වාරයක් දුටුවෙමි, එය කුමක්ද? ගොඩක් මිනිස්සුසිහින සහ සැලසුම්, ඔහුට වඩාත් ප්රියජනක වන්නේ ඔහුගේ ජීවිතයේ විවිධ වෙනස්කම්, ඔහු විසින්ම සාමාන්යයෙන් ක්රියා කරන බොහෝ දේවල ආරම්භකයා වේ. අද අපට කාලයට වඩා ඉදිරියෙන් සිටීම දුෂ්කර ය, මන්ද මා කී පරිදි ලෝකය ඇදහිය නොහැකි තරම් වේගයෙන් වෙනස් වන නමුත් කෙසේ වෙතත් එය කළ හැකි ය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ සිහින දැකීමට, සැලසුම් කිරීමට, මනඃකල්පිත කිරීමට අවශ්ය වන අතර, ඔවුන්ගේ ජීවිත සහ තමන්ම පිටපත් කිරීම, අන් අය සමඟ සිටීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඔබේ සිහින සහ මනඃකල්පිතයන් මෙම සිහින හා මනඃකල්පිත ඉතා දීප්තිමත් හා ලස්සන නම් බිමෙන් බැස ක්රියා කිරීම ආරම්භ කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන ශක්තියයි. ඔබට තේරෙනවා, ඔබේ හිසෙහි ඇති පින්තූර දීප්තිමත් වනු ඇත හැකි විකල්පඔබේ සුන්දර අනාගතය, මෙම පින්තූර යථාර්ථයක් බවට පත් කිරීම සඳහා දැන්ම යමක් කිරීමට ඔබේ ආශාව ශක්තිමත් වනු ඇත. දුර්වල ලෙස සංවර්ධිත පරිකල්පනයක් ඇති පුද්ගලයින්ට තවමත් නොපවතින දෙයක් සිතීම දුෂ්කර ය, එබැවින්, මෙම යමක් දිස් වූ විට, ඔවුන් මේ ගැන පුදුම වෙනවා පමණක් නොව, එයට බිය වේ. ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ ඕනෑම වෙනසක් ඔවුන් ඉතා වේදනාකාරී ලෙස වටහා ගන්නේ එබැවිනි. නමුත් පරිකල්පනය වර්ධනය කළ හැකිය, මෙය ගැටළුවක් නොවේ, ඔබට අවශ්ය වන්නේ එවැනි ඉලක්කයක් ඔබ විසින්ම සකසා ගත යුතු අතර, පසුව, ඔබ විසින්ම හෝ වෙනත් කෙනෙකුගේ උදව්වෙන් එය අවබෝධ කර ගැනීමට පටන් ගන්න. තවද ඔබේ ජීවිතයේ තවමත් නැති, නමුත් ඔබ දැකීමට කැමති අලුත් දෙයක් ඔබට සිතාගත හැකි වූ විට, ඔබට මෙයට පැමිණීමට මාර්ගයක් / මාර්ග සොයා ගැනීමට හැකි වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීම සඳහා, මෙම වෙනස්කම් වලින් පසු එය කුමක් විය යුතුදැයි ඔබ අවම වශයෙන් දළ වශයෙන් සිතාගත යුතුය. එය වඩා හොඳ විය යුතුය, වඩා හොඳ විය යුතුය. එබැවින් මනඃකල්පිත හා ආශාවන්ට සීමා නොවන්න.
දැන් සිතන්න සහ සිතන්න - ඔබේ ජීවිතයේ ඔබට දැකීමට අවශ්ය අලුත් මොනවාද, සහ වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් - මේ සඳහා ඔබ අත්හැරීමට පැරණි දේ මොනවාද? ඉන්පසු තවත් ප්‍රශ්නයක් අසන්න - එය බැලීමට, එය නිර්මාණය කිරීමට, එයට පැමිණීමට, එය ලබා ගැනීමට ඔබ දැන් ආරම්භ කළ යුත්තේ කුමක්ද? උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ ඔබේ පදිංචි ස්ථානය වෙනස් කිරීමට කැමතිද, නැතහොත් සමහරවිට ඔබ ඔබේ රැකියාව වෙනස් කිරීමට කැමතිද? ඇයි නැත්තේ? ඔබ දැන් ජීවත් වන ස්ථානය ලෝකයේ හොඳමද? ඔබේ රැකියාව හරියටම ඔබේ මුළු ජීවිත කාලයම සිහින මැවූ රැකියාවද? ඔබ මේ සියල්ලටම පුරුදු වී ඇති බව නොකියන්න - මන්ද “ජීවත්වන”, දැනුවත් පුද්ගලයෙකුට පුරුද්දකට වඩා නරක දෙයක් නොමැති බැවිනි. එය ඊළඟ සහ අවසාන පියවර, අවසානයේ වෙනස් වීමට ඇති බියෙන් මිදීමට සහ ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීමට ඔබ කළ යුතු දේ. අපි බලමු ඒ මොකක්ද කියලා.
යාලුවනේ, එහෙම එකක් තියෙනවා වැදගත් රීතියමේ වගේ දැනෙන ජීවිතය - කිසිම දෙයකට පුරුදු වෙන්න එපා! විශේෂයෙන් යමෙකු සැනසීමට පුරුදු නොවිය යුතුය, මන්ද සැනසීම මිනිසුන්ට ඉතා හානිකර බැවින්, එය සංජානනයේ තියුණු බව සහ සිතීමේ හැකියාව අහිමි කරයි. ඔබට ජීවත් වීමට අවශ්ය නම් - ඇත්ත වශයෙන්ම, සහ ශාකයක් මෙන් නොව, යන්ත්‍රයක් මෙන් නොව, ජෛව රොබෝවක් මෙන් නොවේ - ඔබ පුරුදුව ඉගෙන ගත යුතුය. එය දුෂ්කර ය, මට තේරෙනවා, පුරුද්ද දෙවන ස්වභාවය බව ඔවුන් පැවසීම නිෂ්ඵල නොවේ. එසේ වුවද, පුද්ගලයෙකුට මේ ලෝකයේ යමක් වෙනස් කිරීම යම් දෙයකට හුරු වීම තරම්ම ස්වාභාවිකය. එසේනම් නිරන්තරයෙන් යමක් වෙනස් කිරීමේ අවශ්‍යතාවයට හුරු නොවන්නේ මන්ද? මිත්රවරුනි, ඔබ ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කළ යුත්තේ එය අනිවාර්යයෙන්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා නොව, වෙනස්කම් සඳහාමයි. ඔබට ඔබේ ජීවිතය නරක අතට වෙනස් කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබේ වෙනස්කම් වලින් කිසිවක් ලබා නොගත හැකිය, කිසිවෙකු මෙයින් කිසි විටෙකත් ප්‍රතිශක්තිකර නොවේ. මෙම වෙනස්කම් ඔබට අනවශ්‍ය සහ හානිකර වූ බව මෙයින් අදහස් වේවිද? නැහැ, එහෙම වෙන්නේ නැහැ. කොහොමත් වෙනසක් අවශ්යයි. සහ ඒ නිසයි. කාරණය නම් පුද්ගලයෙකුට අවස්ථාවාදී සහජ බුද්ධියක් ඇති අතර එය අවශ්ය විටෙක, ඕනෑම කොන්දේසියකට අනුවර්තනය වීමට සහ අනුවර්තනය වීමට උපකාරී වේ. මෙම සහජ බුද්ධිය අපට ජීවත් වීමට උපකාර කරයි. පුද්ගලයෙකු තුළ මෙම සහජ බුද්ධිය ශක්තිමත් වන තරමට එය වඩාත් ශක්‍ය වනු ඇත. සහ සහජ බුද්ධිය වර්ධනය වීමට නම්, එය වැඩ කළ යුතුය, එනම් භාවිතා කළ යුතුය. තවද එය ක්රියාත්මක වීමට නම් එහි අවශ්‍යතාවය තිබිය යුතුය. එය අවශ්ය වීමට නම්, මෙම වෙනස්කම් වල කඩිනම්භාවය සැක සහිත වුවද, ඔබ හැකි සෑම විටම ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කළ යුතුය. එමනිසා, ජීවිතයේ අසාර්ථක වෙනස්කම් පවා ඔබට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත, මන්ද ඒවා ඔබේ හැකියාවන් පිළිබඳ පුහුණුවක් බවට පත්වනු ඇත. එමනිසා, ඔබේ ජීවිතයේ වෙනසක් සහතික කිරීම සඳහා, ඔබ ධනාත්මක සහ සෘණාත්මකව ඕනෑම වෙනස්කම් සඳහා, ඕනෑම වෙනස්කම් සඳහා, ඕනෑම ප්රතිඵල සඳහා සූදානම් විය යුතුය. පොදුවේ ගත් කල, ඕනෑම වෙනසක් සෑම විටම වඩා හොඳ බව මට ඒත්තු ගොස් ඇත, එය මිනිසුන් සැමවිටම මෙය වටහා නොගැනීමයි, විශේෂයෙන් කාලය සන්දර්භය තුළ.
ඒ වගේම මිත්රවරුනි, ඔබ සැම විටම මතක තබාගත යුතුයි ඔබට ඇලීම් නොමැති නම් දුකක් නැති බව. එබැවින් ඔබ දුක් විඳීමට අකමැති නම්, කිසිම දෙයකට ඇලී නොසිටින්න. ඔබේ ජීවිතය නිතර නිතර වෙනස් කරන්න, අලුත් හා වඩා හොඳ දෙයක් සඳහා උත්සාහ කරන්න, ඔබේ ජීවිතයේ වැඩි ප්රීතිය හා සතුට ඇති වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීමට ඔබ කළ යුත්තේ එයයි. සෑම දෙයක්ම සරල බව පෙනේ, එකඟ වන්න. නමුත් යම් උත්සාහයක් දැරීමට සිදුවනු ඇත. ඒ වගේම මට විශ්වාසයි ඔයා එහෙම කරයි කියලා.
පොදුවේ ගත් කල, අපගේ ජීවිත වෙනස් කිරීම ලාභදායී හා සිත්ගන්නා සුළුය, මන්ද අප මෙය කරන විට, මා ඉහත ලියා ඇති පරිදි, අපි සැබවින්ම ජීවත් වෙමු, අපට යථාර්ථය දැනේ, අපට ජීවිතයේ ක්‍රියාවලියම දැනේ, අපට නව ජීවිතයකට මුහුණ දෙන විට අපි සුපරීක්ෂාකාරීව සිටිමු. , අපි සිතන්නේ, නව ජීවිතයට අනුවර්තනය වීම, සහ, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, අපි වැඩිදියුණු වෙමින් පවතී. එමනිසා, අපගේ ජීවිතය වෙනස් කිරීමෙන්, අපි අපවම වෙනස් කර ගනිමු, සහ අපව වෙනස් කිරීමෙන්, අපි අපගේ ජීවිතය වෙනස් කරමු - ඵලය හේතුව ප්‍රතිස්ථාපනය කරයි, සහ හේතුව ඵලයයි. සෑම දෙයක්ම එකිනෙකට සම්බන්ධයි. අමතක නොකරන්න, මිත්රවරුනි, අප විසින්ම අපගේ ජීවිත වෙනස් කිරීමට උත්සාහ නොකරන්නේ නම්, එය වෙනස් වීමට පටන් ගනී, එය කෙසේ හෝ කරයි, ඒ සමඟම වෙනස් වීමට අපට බල කරයි. ඔබේ අවසරයකින් තොරව ඔබේ ජීවිතය වෙනස් වීමට පටන් ගන්නා විට එය ඉතා අප්රසන්නය. එය භයානක තරම් අප්‍රසන්න නොවේ, මන්ද, අවසානයේදී, ඔබේ ජීවිතයේ ස්වාමියා කවුද - ඔබ හෝ වෙනත් අයෙකු? ඔබේ ජීවිතය වෙනත් කෙනෙකු පාලනය කරන්නේ නම්, ඔබට එය නැත. ඔබ ජීවත් වන්නේ නැත, ඔබ ඔබේ ජීවිතය පාලනය නොකරන්නේ නම්, ඔබ අනෙක් පුද්ගලයින්ට එය පාලනය කිරීමට ඉඩ දෙන්නේ නම්, ඔබ පවතී. ඔබ එසේ වීමට ඉඩ නොතබමින් ඔබේ ජීවිතය ඔබට අවශ්ය ආකාරයට ගත කරනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි, මන්ද ඔබේ ජීවිතය ඔබේ ජීවිතයයි!
ආයුබෝවන් හිතවත් මිත්රවරුනි! මගෙන් බොහෝ විට අසනු ලැබේ: "ඇනා, ඔබ ස්වයං-සංවර්ධනයේ යෙදී සිටී, ඔබ නිරන්තරයෙන් යමක් කරමින් සිටී ... සහ මම මගේ ජීවිතය වෙනස් කිරීම ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්ද?" ඇත්ත වශයෙන්ම, මම බොහෝ විට මෙම ප්‍රශ්නයට විවිධ ආකාරවලින් පිළිතුරු දෙමි, මැදිහත්කරුගේ තනි ගුණාංග මත පදනම්ව. බොහෝ ප්රවේශයන් ඇත. මෙම ලිපියෙන් ඔබට ප්රධාන කරුණු 16 ලැයිස්තුවක් සොයාගත හැකිය. ඔබ ආරම්භ කරන්නේ කුමන ස්ථානයේ සිටද, ඇත්ත වශයෙන්ම, එතරම් වැදගත් නොවේ.
වැදගත් වන්නේ ක්රියා කිරීමට ඔබේ අභිප්රාය! සිතන්න එපා, සැලසුම් නොකරන්න, නමුත් ක්රියා කරන්න!
කෙටි ඉතිහාසය
හරිතාගාර රෝසයක් වැඩීමට අවස්ථාවක් තිබේද? වන පරිසරයසහ කැඩෙන්නේ නැද්ද? බොහෝ දුරට, ටෙන්ඩර් ශාකයකට හොඳ කටු ලබා ගැනීමට සිදුවනු ඇත, අවම ජලය සහ තාපය සහිත තත්වයන් තුළ ජීවත් වීමට ඉගෙන ගන්න, එසේ නොමැතිනම් මරණයට තර්ජනයක් වේ. හොඳයි, මල, අනෙක් සියල්ලට අමතරව, පෙති වල “එවැනි නොවන” වර්ණය ගැන බැණ වදින්නට පටන් ගනී නම්, ප්‍රමාණවත් තරම් පුදුමාකාර සුවඳක් හෝ සිහින් කඳක් නොමැති නම්, එයින් හොඳ කිසිවක් නොලැබෙනු ඇත.
ඔබට සාදෘශ්‍යයේ සාරය තේරෙනවාද? අභ්යන්තර හරයක් (හෝ ආත්ම විශ්වාසයක්) නොමැති පුද්ගලයෙකු එම රෝස මලයි සැබෑ ජීවිතයඔවුන්ගේ පැවැත්ම සඳහා සටන් කිරීමට සිදු වනු ඇත, තියුණු දත් වර්ධනය වේ. ජයග්‍රහණය කළ හැක්කේ, අවදානම් ගැනීමට බිය නොවන, තමා සත්‍ය බව පෙන්වීමට, තම ජීවිතය සහ අරමුණු සඳහා වගකීම භාර ගැනීමට සූදානම්ව සිටින ශක්තිමත්ම තැනැත්තාට පමණි.
සංකීර්ණ සහ අභ්යන්තර අවිනිශ්චිතභාවය බිය ඇති කරයි, පුද්ගලයෙකු අවදානමට ලක් කරයි. ඒ නිසා ඔබ ආත්ම විශ්වාසය වර්ධනය කර ගත යුතුයි. එය නිවැරදිව කරන්නේ කෙසේද සහ ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීම ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්ද යන්න පහත අපි ඔබට කියමු!
ආත්ම විශ්වාසය වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේද හෝ ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීම ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද: ප්රයෝජනවත් උපදෙස් 16 ක්
1. අපි අවිනිශ්චිතතාවයේ බාහිර ප්රකාශනයන් මත වැඩ කරන්නෙමු
අපි රූපය වෙනස් කරමු
දර්පණයේ ඇති ඔබේ රූපය දෙස සමීපව බලන්න සහ ඔබට දිගු කලක් වෙනස් කිරීමට අවශ්ය වූ නමුත් එඩිතර නොවූ දේ ගැන සිතන්න? ඔබේ හිසකෙස් සහ ඇඳුම් විලාසිතාව ගැන ඔබ තෘප්තිමත්ද? හොඳින් තෝරාගත් රූපයක් රූපයේ ගෞරවය අවධාරණය කරනවා පමණක් නොව, ස්වයං අවබෝධය පිළිබඳ ප්රාතිහාර්යයන් නිර්මාණය කරනු ඇත.
ඔබේ විලාසිතාව ඔබම වෙනස් කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. එය ඉතා ඵලදායී නොවේ! හොඳ රසයක් ඇති මෝස්තර ශිල්පීන්ගෙන් හෝ මිතුරන්ගෙන් උපකාර පතන්න.
ලස්සනට කතා කරන්න ඉගෙන ගන්නවා
කුප්‍රකට පරාජිතයන්ගෙන් ආත්ම විශ්වාසයෙන් යුත් පුද්ගලයන් වෙන් කරන්නේ කුමක් ද? කතා කරන ආකාරය.
අමාරුද? කථන පන්තියක් සඳහා ලියාපදිංචි වන්න.
ඔබේ ඉරියව්ව කෙළින් තබා ගන්න
පුද්ගලයෙකු වැතිර සිටින විට, ඔහු වාචික නොවන ලෙස සංඥා යවයි පරිසරයඔහුට විරුද්ධව කතා කරන.
ඔබේ පිටුපස කෙළින් තබා ගන්න, මෙය ඔබේ යහපැවැත්මට සහ මනෝභාවයට කෙතරම් බලපානු ඇත්දැයි ඔබ පුදුම වනු ඇත!
2. හැසිරීම් පුරුදු වෙනස් කරන්න
ක්‍රියාකාරකම් මාදිලිය ක්රියාත්මක කරන්න
බිත්ති 4ක ඉඳගෙන අයිස්ක්‍රීම් බාල්දියකින් ආත්ම අභිමානය අඩුවෙන් කනවා වෙනුවට තමන්ම වැඩ කරන එක හොඳයි නේද?
ක්රීඩා, සංචාර, නව කුසලතා ලබා ගැනීම සහ නිර්මාණාත්මක කැපවීම ආඩම්බර වීමට විශාල හේතුවක් සපයයි, ජීවිතය අර්ථයෙන් පුරවයි.
නව මිතුරන් ඇති කර ගැනීම
සම්බන්ධතා කවය පුළුල් වන තරමට, අපට ඇති බලපෑම සහ ශක්තිය වැඩි වන තරමට, අපගේ අදහස් සහ අවස්ථාවන් සඳහා නියමිත වේලාවට අපට සහාය ලබා ගත හැකිය.
සම්බන්ධතා ඇති කර ගන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීම, ධනාත්මක සංවාදයක් ගොඩනඟා ගැනීම සහ හමුවීමේදී විවෘත කිරීමට බිය නොවන්න.
අපගේ ලිපියෙන් නව මිතුරන් ඇති කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක් ඔබ සොයා ගනු ඇත.
අපි ස්වයං අධ්‍යාපනයේ යෙදී සිටිමු
ඔබේ අභ්‍යන්තරය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා හොඳ උපාය මාර්ගයක් වන්නේ අඛණ්ඩ සංවර්ධනයයි. ශක්තිය මාංශ පේශිවල පමණක් නොව, තුළද ඇත ප්රායෝගික යෙදුමපොත්පත්, විද්‍යාත්මක සඟරා හෝ නැවුම් පාඨමාලා වලින් උකහා ගත හැකි දැනුම.
ප්‍රසිද්ධ කථන කුසලතා ප්‍රගුණ කිරීම
ආත්ම විශ්වාසය වර්ධනය කිරීම සඳහා හොඳ ව්‍යායාමයක් වනුයේ විශාල පිරිසක් ඉදිරියේ කතා කිරීමයි - රැස්වීම්, දේශන, ඉදිරිපත් කිරීම් යනාදිය.
මුලින්ම කතා කිරීමට, පැහැදිලි කිරීමේ ප්‍රශ්න ඇසීමට හෝ ඔබේ කණ්ඩායමේ ප්‍රකාශකයෙකු ලෙස ක්රියා කිරීමට බිය නොවන්න.
දුර්වලයන්ට උපකාර කිරීම
ආත්ම අභිමානය වැඩි කිරීමට අපූරු ක්රමයක් වන්නේ කරුණාව සහ අන්‍යෝන්‍ය සහයෝගයයි. දුර්වල අයට උපකාර කිරීමට බිය නොවන්න.
ආත්මයේ ත්යාගශීලීත්වය සැබෑ බලයයි! අවශ්යතා ඇති අයට උපකාර කිරීම, අපට මේ ජීවිතයේ යමක් වටිනවා යැයි අපට හැඟේ, එනම් අපි නිෂ්ඵලව ජීවත් නොවන බවයි.
3. ඉලක්ක සැකසීමේ මූලික කරුණු ප්‍රගුණ කිරීම
අපි ඉලක්ක සහ ජීවන මූලධර්ම නිර්වචනය කරමු
පුද්ගලයෙකුට ප්‍රතිපත්ති නොමැති නම්, ඔහුව භාවිතා කිරීම පහසුය, සියල්ලට පසු, තමා තක්සේරු කළ යුත්තේ කුමන නිර්ණායක මගින්දැයි ඔහුම නොදනී. ඔබ මේ ලෝකයට ආවේ ඇයි කියා තීරණය කරන්න? ඔබ ජීවත් වන්නේ කුමක් සඳහාද, ඔබ අසල කුමන ආකාරයේ මිනිසුන් දැකීමට ඔබ කැමතිද?
අපි විසඳුම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු
අවට ඇති සෑම දෙයක්ම කොතරම් නරකද යන්න ගැන කෙඳිරිගානවා වෙනුවට, ගැටලු කීයක් ගොඩගැසී තිබේද යන්න ගැන, ගැටලුව විසඳීමට ශක්තිය නැවත යොමු කිරීම වඩා හොඳය. "ජීවිතය නරකයි" හෝ "මම කම්මැලියි" නොව, "ජීවිතය වඩාත් රසවත් කරන්නේ කෙසේද" සහ "සටන් කිරීමට ශක්තිය ලබා ගන්නේ කොහෙන්ද."
සිහිනවලට යථාර්ථවාදීව ළඟා වීම
ඔබට අත් කරගත නොහැකි පරමාදර්ශයක් සකසා ගත හැකි අතර සටන් කිරීමට ඇති සියලු ආශාවන් නැති කර වහාම අත්හරින්න. නැතහොත් ඔබට සැබෑ ඉලක්ක අඳින්න සහ ඔබේ සැලසුම් සෙමෙන් ක්රියාත්මක කළ හැකිය, සෑම අවස්ථාවකම නව ජයග්‍රහණයක් සඳහා ඔබට සුබ පතන්න. දෙවන විකල්පය ඔබේ ආත්ම අභිමානය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
අපටම ප්රශංසා කිරීමට ඉගෙන ගැනීම
පිටතින් කුසලතා පිළිගැනීමට බලා නොසිටින්න, වඩාත්ම වැදගත් විවේචකයා ඔබයි. කම්මැලිකම සහ අසාර්ථකත්වය ගැන ඔබටම බැණ වැදීමට පමණක් නොව, ඔබේ ජයග්රහණ ගැන ඔබටම ප්රශංසා කිරීමටද ඉගෙන ගැනීමට කාලයයි. අවන්හලකට සංචාරයක් හෝ නිවාඩු සංචාරයක් සමඟ තවත් ජයග්‍රහණයක් සමරන්න, ඔබ එයට සුදුසුයි.
4. නිවැරදි අභ්යන්තර මනෝභාවය සකසන්න
අපව නැවත සොයා ගැනීම
අභ්යන්තර සංකීර්ණ පරාජය කිරීමට සහ දුර්වලතා ශක්තිමත් කිරීමට, ඔබ ඔබම දැන හඳුනා ගත යුතුය! ඔබේ සිතුවිලි සහ හැඟීම් පිළිබඳ දිනපොතක් තබා ගැනීමට පටන් ගන්න. දිවා කාලයේදී ඔබට සිදුවන සෑම දෙයක්ම විශ්ලේෂණය කරන්න, ඈත අතීතයේ භීතියේ මූලයන් සොයන්න. වඩා හොඳ හැසිරීම් වෙනස් කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට මෙය ඔබට උපකාර කරනු ඇත, වඩාත් විශ්වාසදායක වන අතර ජීවිතයේ සිදුවීම් දෙස නැවුම්ව බලන්න.
පෞරුෂයක් වර්ධනය කිරීම
විශ්වාසයන් සීමා කිරීම, ඒකාකෘති චින්තනය, සමාජ ඒකාකෘති අනුව ජීවත් වීම - මේ සියල්ල අඩු ආත්ම අභිමානය ශක්තිමත් කරයි. රංචුව පසුපස යාම නවත්වන්න, ඔබේ සැබෑ ආත්මය සොයා ගැනීමට, ස්වාධීනව සිතීමට ඉගෙන ගැනීමට සහ බහුතරයේ මතය නොසලකා ක්රියා කිරීමට කාලයයි. සෑම කෙනෙකුම සතුටු කිරීමට උත්සාහ කිරීම තේරුමක් නැත, ඔබ අද්විතීයයි!
භාවනා පුරුදු ප්‍රගුණ කිරීම
භාවනාව කොතරම් හොඳද? එය ලිහිල් කිරීමට සහ සමගිය සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ. නගරයේ ශබ්දය ආත්මයේ සැබෑ ආශාවන් අවහිර කරයි, අවට ඇති නිෂ්ඵලකම අපට අපව දැන ගැනීමට, අප ගමන් කරන්නේ කොතැනද සහ අපට අවශ්ය දේ සොයා ගැනීමට ඉඩ නොදේ. භාවනාව අභ්යන්තර දැනුම, ඔබේ මාර්ගය පිළිබඳ විශ්වාසය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
අපි කල්පනාවෙන් වැඩ කරනවා
අප සිතන ආකාරය වෙනස් කිරීමෙන් අපගේ ජීවිතය වෙනස් කළ හැකිය. බැලීමට ඉගෙන ගැනීමට අමතක නොකිරීම ඉතා වැදගත් වේ ධනාත්මක කරුණුඔවුන්ගේ ක්රියාවන්, සෘණාත්මක දේවල දීප්තිමත් පැත්ත සොයා ගැනීමට. සියල්ලට පසු, අපි අවධානය යොමු කරන්නේ අපට ලැබෙන දෙයයි!
ක්‍රීඩාවේ නීති වෙනස් කිරීමට, වර්ධනය වීමට සහ ලෝකය අලුතින් සොයා ගැනීමට බිය නොවන්න - මෙය ඔබට ඔබ ගැන වැඩි විශ්වාසයක් ඇති කර ගැනීමටත්, ඔබේ ජීවිතයේ පොත නව ආකාරයකින් නැවත ලිවීමටත් උපකාරී වේ.
එච්චරයි! ඔබට සියලු සුභ පැතුම්!
අපි ඉතා වැදගත් සහ අදාළ මාතෘකාවක් ගැන කතා කරමු: වෙනස් වීම ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද, ඔබ සහ ඔබේ ජීවිතය වඩා හොඳ සඳහා වෙනස් කරන්නේ කෙසේද?බොහෝ කලකට පෙර, මම ගැන ලිපියක ලිව්වේ ඕනෑම කෙනෙකුගේ ජීවිතය බවයි නූතන මිනිසානිශ්චලව නොසිටින අතර, එහි වෙනස්කම් ඕනෑම අවස්ථාවක නොවැළැක්විය හැකිය, සහ ඒ සඳහා හොඳම ආකාරයෙන්ඔබේ ජීවිතය එවැනි තත්වයන්ට අනුවර්තනය කිරීම සඳහා, ඔබ පිටතින් වෙනස්කම් එනතෙක් බලා නොසිටිය යුතුය, නමුත් ඒවා ඔබම ආරම්භ කරන්න: ඔබ සහ ඔබේ ජීවිතය වඩා හොඳ සඳහා වෙනස් කරන්න.
ජීවිතයේ වෙනස්කම් පිටතින් පැමිණෙන විට, පුද්ගලයාගේ කැමැත්ත නොමැතිව, බොහෝ විට ඔවුන් යම් ආකාරයක පිරිහීමට තුඩු දෙයි, ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇත. ඔබට ඔබ සහ ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරවිය හැක්කේ ඔබ විසින්ම වෙනස්කම් ආරම්භ කිරීමෙන් පමණි.
කෙසේ වෙතත්, බොහෝ මිනිසුන්ට වෙනස් වීමට පටන් ගැනීම මනෝවිද්යාත්මකව ඉතා අපහසුය. සියල්ලට පසු, මේ සඳහා සුවපහසු කලාපයෙන් පිටවීම අවශ්ය වේ, එය නිර්මාණය කිරීම සඳහා දැනටමත් යම් කාලයක්, වෑයමක් සහ සමහර විට මුදල් වැය කර ඇත. මෙම මානසික අපහසුතාවයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද, ඔබේ ජීවිතය වඩා හොඳ ලෙස වෙනස් කරන්නේ කෙසේද - පසුව වැඩි විස්තර.
එබැවින්, පළමුවෙන්ම, ජීවිතයේ වෙනස්කම් ආරම්භ කිරීම සඳහා, ඒවා විශාල ප්රදේශ 2 කට බෙදීමට මම නිර්දේශ කරමි:
- ජීවන තත්වයන් වෙනස් කරන්න.
- ඔබම වෙනස් කරන්න.
මට පැහැදිලි කරන්න දෙන්න. තත්වයන් මගින් මම අදහස් කරන්නේ පුද්ගලයෙකු ජීවත් වන සියලුම තත්වයන් ය. එපමණක් නොව, මෙම තත්වයන් පුද්ගලයෙකු මත රඳා පවතී හෝ නොවිය හැකි අතර, පුද්ගලයෙකු තෘප්තිමත් නොවන සහ ඔහු මත රඳා පවතින තත්වයන් වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කිරීම අවශ්ය වේ, ඉතිරිය ඔවුන් සෑහීමකට පත් නොකළත් ඒවා එලෙසම පිළිගනී.
නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලික ජීවිතය, රැකියාව, වෘත්තිය, ආදායම් මාර්ග, විනෝදාංශ, පදිංචි ස්ථානය - මේ සියල්ල පුද්ගලයෙකුට බලපෑම් කළ හැකි ජීවන තත්වයන්, ඔහුගේ ජීවිතය යහපත් අතට වෙනස් කිරීමට අවශ්ය වේ. නමුත් මිල මට්ටම, බදු අනුපාත, රටේ නීති - මේවා දැනටමත් පුද්ගලයෙකුට වෙනස් කළ නොහැකි තත්වයන් වන අතර මේ සඳහා ඔබේ ශක්තිය නාස්ති කිරීම අර්ථ විරහිත ය. විශාල වශයෙන්, පුද්ගලයෙකුට වෙනත් රටකට යාමට හැකි වුවද, මේ සියල්ල ඔහුට ගැලපේ, නමුත් මේවා දැනටමත් ගෝලීය වෙනස්කම් වැඩිය, මම හිතන්නේ වෙනස් වීමට පටන් ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතූ අය අනිවාර්යයෙන්ම මේ සඳහා සූදානම් නැති බවයි.
අපි ඔබව වෙනස් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කතා කරන්නේ නම්, මෙයින් මම අදහස් කරන්නේ අඛණ්ඩ ක්‍රියාවලීන් සහ සංසිද්ධි කෙරෙහි ඔබේම ආකල්පය වෙනස් කිරීම, ඔබට ජීවිතයට අවශ්ය දේ ලබා ගැනීමයි.
ඔබ සහ ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීම ආරම්භ කිරීමට, ඔබට නොගැලපෙන සහ ඔබ වෙනස් කිරීමට කැමති ජීවන තත්වයන් සහ පුද්ගලික ගුණාංග වෙන වෙනම ඉස්මතු කරන්න.
බොහෝ අය තම ජීවිතය වෙනස් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතන විට කරන බරපතල වැරැද්දක් නම්, ඔවුන් ස්වාධීනව ඕනෑම පුද්ගලික සාධක හෝ ජීවන තත්වයන් වැරදි ලෙස වර්ගීකරණය කිරීම සහ ඒ සමඟම ඒවා මත රඳා නොපවතින ඒවා වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කිරීමයි. එනම්, ඔවුන් තමන් සහ ඔවුන්ගේ හැකියාවන් පක්ෂග්රාහී ලෙස ඇගයීමට ලක් කරයි. හොඳයි, නිදසුනක් වශයෙන්, තමන් තුළ යමක් වෙනස් කරනවා වෙනුවට, ඔවුන් අවට සිටින පුද්ගලයින් වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරයි: ඔවුන්ගේ ආත්ම සහකරු, ඔවුන්ගේ මිතුරන්, සගයන්, ඔවුන් සිටින සමාජය. එවැනි පුද්ගලයින්ගේ ගෝලීය සැලසුම් තුළ - ඔවුන්ගේ රට යහපත් අතට වෙනස් කිරීම හෝ විශ්වීය ව්යසනයකින් ලෝකය බේරා ගැනීම.
හොඳ ඉලක්ක? එය පෙනෙනු ඇත, ඔව්. එකම ප්රශ්නය වන්නේ ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීමට යන්නේ කෙසේද යන්නයි. පුද්ගලයෙකු තමාව වෙනස් නොකර අවට ඇති සියල්ල වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, මෙම කාර්යය පැහැදිලිවම අසාර්ථක වනු ඇත. බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති පරිදි, එවැනි පුද්ගලයෙකු තමා වටා සිටින සියල්ලන්ම තමාට එරෙහිව තබනු ඇත, ඔහුම කිසිවක් අත්කර නොගන්නා අතර ලෝකය වෙනස් නොවනු ඇත. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, බොහෝ නාස්ති වූ කාලය, ශක්තිය සහ ගැඹුරු බලාපොරොත්තු සුන්වීම ඔහු බලා සිටී. ඔහුගේ බලය තුළ ඇති දේ විශේෂයෙන් වෙනස් කිරීම වඩාත් නිවැරදි වනු ඇත: එනම් තමා සහ ඔහුගේ ජීවන තත්වයන්, එමඟින් රට සහ ලෝකය වෙනස් කිරීමට ඔහුගේ නිහතමානී දායකත්වය ලබා දීම. සියල්ලට පසු, රට සහ ලෝකය සෑදී ඇත්තේ මිනිසුන්ගෙන් වන අතර, ඔවුන් සෑම කෙනෙකුම තම ජීවිතය යහපත් අතට හැරවීමට පටන් ගන්නේ නම්, රට සහ ලෝකය යන දෙකම වෙනස් වනු ඇත.
තවත් පොදු ගැටළුවක් වන්නේ මෙයයි: බොහෝ අය එය කළ නොහැකි යැයි සිතන නිසා තමන් වෙනස් වන්නේ කෙසේදැයි සිතන්නේවත් නැත. ඔවුන්ට ජීවන මූලධර්මය: "මම මා සිටින ආකාරයටම වෙමි, මම තවත් කෙනෙකු නොවන්නෙමි." එවැනි අනුමාන කිරීම් පදනම් වී ඇත්තේ පුද්ගලයෙකුගේ චරිතය වෙනස් කළ නොහැකි බවට වැරදි විශ්වාසයක් මත ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය නියත වශයෙන්ම නොවේ: ඔබ එය මත වැඩ කරන්නේ නම් ඔබට චරිතය වෙනස් කළ හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, සමහර වෙනස් වූ ජීවන තත්වයන්ගේ බලපෑම යටතේ එය වෙනස් විය හැකිය.
වෙනස් වීම ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතමින්, ඔබ කැමති නම්, බැලූ බැල්මට නොවෙනස්ව පෙනෙන ඔබේ ගුණාංග පවා වෙනස් කළ හැකි බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. හොඳයි, උදාහරණයක් ලෙස:
– පෙනුම සහ භෞතික දත්ත.එහිදී බොහෝ උදාහරණ තිබේ කැත තාරාවා” “ලස්සන හංසයෙක්” බවට පත් විය. ඔබ ඔබම, ඔබේ ශරීරය මත වැඩ කිරීමට, ක්රීඩා සඳහා යාමට අවශ්ය වන අතර, ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී, දැන් ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරුන්ගේ සේවාවන් භාවිතා කිරීමට පවා අවස්ථාවක් තිබේ. ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරවීමට එය සැබවින්ම උපකාරී වන්නේ නම්, එසේ නොවන්නේ මන්ද?
– මනස සහ බුද්ධිය.ආශාවක් සහ අභිලාෂයක් තිබේ නම්, ඔබට ඉතා සැලකිය යුතු ලෙස ඔබේ සංවර්ධනය කළ හැකිය මානසික ධාරිතාව. දැන් මේ සඳහා බොහෝ අවස්ථාවන් තිබේ: ඔබට ප්රයෝජනවත් සාහිත්ය ගොඩක් කියවිය යුතුය, අන්තර්ජාලය, ශ්රව්ය පොත්, වීඩියෝ පාඩම් සහ වෙනත් මූලාශ්රවලින් ප්රයෝජනවත් තොරතුරු ලබා ගන්න. ඉස්කෝලේ දුර්වලකම් කරපු අය පස්සේ කාලෙක දක්ෂයෝ වෙලා ලෝක මට්ටමේ සොයාගැනීම් කරපු උදාහරණ ඉතිහාසයේ තියෙනවා.
– විශ්වාසයන්.බොහෝ මිනිසුන් ඊනියා විසින් ඔවුන්ගේ ජීවිත යහපත් අතට වෙනස් කිරීම වළක්වයි. . මිනිසුන්ට ඒත්තු ගැන්වී ඇත්තේ "දෛවය එයයි, ජීවිතය අසාධාරණයි, ඊට වඩා දෙයක් සාක්ෂාත් කරගත නොහැක." මෙය ආරම්භ කිරීමට වැරදි ආස්ථානයකි. ඔබ ඔබේ දරිද්‍රතාවය පිළිබඳ මනෝවිද්‍යාව වෙනස් කළ පසු, ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරෙන ආකාරය ඔබටම පෙනෙනු ඇත.
– පුරුදු.ඔබේ පුරුදු වෙනස් කිරීම ද ගැටළුවක් නොවන අතර ඒ සමඟම එවැනි වෙනස්කම් වර්ධනය වීමට උපකාරී වේ ස්වේච්ඡා ගුණාංගපෞරුෂය, යහපත් ජීවිත වෙනස් කිරීම සඳහා ද ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය නරක පුරුදුසහ ප්රයෝජනවත් ඒවා සංවර්ධනය කරන්න. මේ සඳහා හොඳ සහායකයකු වනු ඇත.
– මූල්ය තත්ත්වය.එපමණක් නොව, මෙය වඩා හොඳ සඳහා වෙනස් කළ හැකි සහ වෙනස් කළ යුතු දර්ශකයකි. මේ සඳහා, බොහෝ ඇත ප්රයෝජනවත් මෙවලම්, ඒවායින් බොහොමයක් දැනටමත් Financial Genius වෙබ් අඩවියේ විස්තර කර ඇත. ඔබ සහ ඔබේ ජීවිතය යහපත් ලෙස වෙනස් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම එක් දිශාවක් අනුගමනය කළ යුතුය.
කෙසේ වෙතත්, වඩා හොඳ සඳහා වෙනස් වීමට පටන් ගැනීම සඳහා විශාලතම වැදගත්කම වනුයේ ඉහත සඳහන් කළ ගුණාංගවල වෙනසක් නොව, චරිතයේ වෙනසක්, එනම් කැමැත්ත, ස්වේච්ඡා ගුණාංගය. මක්නිසාද යත්, අනෙක් සියල්ල එය අනුගමනය කරනු ඇත.
ඔබ සහ ඔබේ ජීවිතය යහපත් ලෙස වෙනස් කිරීම සඳහා, පළමුව, ඔබේ ශක්තිමත් කැමැත්ත ඇති ගුණාංග ශක්තිමත් කර ඔබේ චරිතය වෙනස් කිරීම අවශ්ය වේ.
මා දැනටමත් ලියා ඇති පරිදි, අපි දැනටමත් පිහිටුවා ඇති චරිතයක් ඇති වැඩිහිටියෙකු ගැන කතා කරන්නේ නම් මෙය කිරීම පහසු නැත, නමුත් එය කළ හැකි ය. කෙසේද? පළමුවෙන්ම, ඔබ වෙනස් කිරීමට කැමති ඔබේ චරිතයේ දුර්වලතා වෛෂයිකව හඳුනාගත යුතුය. ඉන්පසු ඔබ උත්සාහ කරන චරිතයට ආවේණික වූ දේවල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ ස්වභාවයෙන්ම ඉතා භයානක ය. එමනිසා, හැකි සෑම විටම මූලිකත්වය ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, සමාගමේ නායකයෙකුගේ භූමිකාව භාර ගන්න, ඔබේ ලැජ්ජාව නිසා ඔබ කලින් නොකළ දේවල් කරන්න.
නැත්නම් ඔයා ගොඩක් බයයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, නිතිපතා සමහර නිර්භීත, අවදානම් ක්රියාවන් සිදු කරන්න, සමහර අවදානම් සවාරි භාවිතා කරන්න, අවදානම් ක්රීඩා කිරීමට පටන් ගන්න. මුලදී, ඔබේ බිය දුරු කිරීම ඔබට ඉතා අපහසු වනු ඇත, නමුත් සෑම අවස්ථාවකම එය පහසු වනු ඇත, මන්ද ඔබේ චරිතය වඩා හොඳ සඳහා වෙනස් වීමට පටන් ගනී.
තනි ක්රියාවන්ගෙන් පුරුදු වර්ධනය වේ, පුරුදු වලින් - චරිතය සහ චරිතයෙන් - වඩා හොඳ සඳහා තවදුරටත් වෙනස් වේ. එමනිසා, ඔබම වෙනස් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ නොදන්නේ නම්, තනි ක්රියාවන්ගෙන් ආරම්භ කරන්න.
විශේෂයෙන්, පහත ක්රියා ඔබට වඩා හොඳ සඳහා වෙනස් වීමට පටන් ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත:
- යමක් සැලසුම් කිරීම සහ ඔබේ සැලැස්ම හරියටම අනුගමනය කිරීම;
- ඔබට වැරදි ලෙස පෙනෙන දෙයක් අත්හැරීමට අපහසු නම් අත්හැරීම;
- කිසිදු පැකිලීමකින් තොරව සහ දිගු වැරදි ගණනය කිරීම්වලින් තොරව ඉක්මන් සහ ස්ථිර තීරණ ගැනීම;
- ඔබගේ ඥාතීන්, ඥාතීන්, මිතුරන්, සගයන්, හිතවතුන්ගේ අපේක්ෂාවන්ට පටහැනි ක්රියා;
- නරක පුරුදු ප්රතික්ෂේප කිරීම;
- කිසිදු ප්‍රතිලාභයක් ගෙන නොදෙන අනවශ්‍ය දේවල් ප්රතික්ෂේප කිරීම (සමාජ ජාල වල "එල්ලෙමින්", පරිගණක ක්රීඩා, රූපවාහිනිය නැරඹීම, ආදිය);
- ක්ෂණික ක්රියාත්මක කිරීම වැදගත් වැඩ, ඔබට කල් දැමීමට අවශ්ය;
- ඔබට වහාම කිරීමට අවශ්ය අත්‍යවශ්‍ය නොවන වැඩ කල් දැමීම;
- ඔබට සැබවින්ම පැවසීමට අවශ්ය වචන වලින් ඔබව වළක්වා ගැනීම (උදාහරණයක් ලෙස, තර්ක කිරීමට ඇති ආශාව, ඔහු වැරදි බව වෙනත් පුද්ගලයෙකුට ඔප්පු කිරීම, බුද්ධිය පෙන්වීම යනාදිය);
- අර්ථවත් ඉලක්කයක් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා පළමු පියවර ().
නිතිපතා එවැනි දේ කිරීමෙන්, ඔබ ඔබේ චරිතය වෙනස් කිරීමට පටන් ගනී, එබැවින් ඔබම, ඔබේ ජීවිතය වඩා හොඳ වනු ඇත.
වෙනස් කිරීම ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කතා කරමින්, ඒ සියල්ල ආරම්භ වන වැදගත්ම දේ සඳහන් කිරීමට කෙනෙකුට අසමත් විය නොහැක: ඉලක්ක සහ අරමුණු සැකසීම. එනම්, ඔබගේ සියලු වෙනස්කම් සිදුවනු ඇති ඉලක්ක ඔබ වහාම තීරණය කළ යුතුය. ඉලක්කය නිවැරදිව සකස් කිරීමට එය ඔබට උපකාරී වනු ඇත, ඒ අනුව ඔබේ ඉලක්කය නිශ්චිත, මැනිය හැකි, සාක්ෂාත් කරගත හැකි, සම්පත් වලින් සහාය විය යුතු අතර නියමිත වේලාවට දැක්විය යුතුය.
එපමණක් නොව, ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා කෙටිම, ප්රශස්ත මාර්ගය තෝරා ගැනීමට හැකිවීම ඉතා වැදගත් වේ. ප්රායෝගිකව පෙන්නුම් කරන්නේ බොහෝ අය තමන් සඳහා නිවැරදි ඉලක්ක තබා ඇති නමුත් ඒ සමඟම ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා නිවැරදි මාර්ගය සොයා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔවුන් නොදන්නා බවයි.
නිදසුනක් වශයෙන්, බොහෝ යෞවනයන් වැඩිහිටිභාවයට පත්වීමට පෙර තමන් විසින්ම තබා ගන්නා වඩාත් පොදු ඉලක්කය ගන්න: පොහොසත් වීමට සහ මූල්යමය වශයෙන් ස්වාධීන වීමට. නිවැරදි ඉලක්කය? එය හැකිතාක් සඳහන් කිරීමට පමණක් නම් (මම ලිපියේ උදාහරණයක් භාවිතා කරමින් මෙම කාර්යය සඳහා එය විශේෂයෙන් කරන්නේ කෙසේදැයි විශ්ලේෂණය කළෙමි)
නමුත් මෙම ඉලක්කය සපුරා ගන්නේ කෙසේද? බොහෝ අය සිතන්නේ මෙවැනි දෙයක්: පළමුව ඔබ ආයතනයේ ඉගෙන ගත යුතුය, හොඳ විශේෂත්වයක් ලබා ගත යුතුය, පසුව රැකියාවක් ලබා ගත යුතුය. හොද ආයතනයක්, අත්දැකීම් ලබා ගන්න, නගින්න වෘත්තීය ඉණිමඟ, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, සමාගමේ ප්රධානියා බවට පත් වී හොඳ මුදල් උපයන්න.
පුද්ගලයෙකුට ධනවත් හා මූල්යමය වශයෙන් ස්වාධීන විය හැකිද, ඔහු මෙම මාර්ගය අනුගමනය කරන්නේ නම්, ඔහුගේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරවිය හැකිද? මට විශ්වාසයි 90% ක්ම - නැත. වටපිට බලන්න: සෑම කෙනෙකුම වරක් මේ ආකාරයෙන් තම ජීවිතය යහපත් ලෙස වෙනස් කිරීමට සිතුවේය, නමුත් මේ ආකාරයෙන් යමක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔවුන්ගෙන් කවුරුන්ද? සමහරවිට දහස් ගණනින් කිහිපයක්. මෙය තරමක් තාර්කික හා ස්වාභාවික ය, දැන් මම එයට හේතුව පැහැදිලි කරමි.
පළමුව, ධනය සහ මූල්ය ස්වාධීනත්වය මනිනු ලබන්නේ ඉපැයීම් ප්‍රමාණයෙන් නොව, පුද්ගලික අයවැයේ ආදායම් සහ වියදම් පැත්ත මත එකවර රඳා පවතී. මෙහි සැලසුම් වියදම් ගැන වචනයක් නැත. දෙවනුව, පළමු වසර 5 තුළ, අධ්‍යාපනය සඳහා විශාල මුදලක් ආයෝජනය කිරීමට සිදුවනු ඇත (එය නොමිලේ වුවද, එය සාක්ෂාත් කර ගැනීම පහසු නැත, අධ්‍යයන ක්‍රියාවලියට අමතර වියදම් රාශියක් ඇත). තවද, අවම වශයෙන් වසර 2-3 ක වැඩ අවශ්ය වනු ඇත්තේ පුහුණු වියදම් "නැවත අල්ලා ගැනීම" සඳහා පමණි. තෙවනුව, ධනය ළඟා කර ගැනීම සඳහා එකම ආදායම් මාර්ගය මත යැපීම, විශේෂයෙන් ක්‍රියාකාරී ආදායම, අවම වශයෙන් අදූරදර්ශී, නමුත් සරල මෝඩකමකි. සිව්වනුව, පුද්ගලයෙකු අවම වශයෙන් ජීවිතයට වඩාත්ම අවශ්ය දේ ලබා දීමට සැලසුම් කරන්නේ කෙසේද යන්න සැලකිල්ලට නොගනී: නිවාස, දේපළ. වැටුපෙන්ද? විහිළුවක්... ණය නිසාද? ඔබට ජීවිත කාලය පුරාම ණය ගෙවීමට සිදුවනු ඇත ... ඒ ධනය කවදා පැමිණේවිද? ඔබ ජීවත් වන්නේ කුලියට ගත් මහල් නිවාසයක නම්, අද ප්‍රමිතීන්ට අනුව විශාල වැටුපකින් පවා හොඳ කොටසක් කුලිය ගෙවීමට යන අතර ධනය රැස් කිරීමට කිසිවක් ඉතිරි නොවනු ඇත. මූල්ය අර්බුදය මධ්‍යයේ ඔබ හදිසියේම රැකියාවෙන් ඉවත් කළහොත් කුමක් කළ යුතුද? ණය, කුලී සහ අනෙකුත් වියදම් ආපසු ගෙවන්නේ කෙසේද? තවත් සොයා ගත හැක සම්පූර්ණ රේඛාවබොහෝ අවස්ථාවන්හිදී එවැනි මාර්ගයක් මාරාන්තික අවසානයක් බව සෘජුවම පෙන්නුම් කරන කරුණු. නැවත වරක් මම කියමි: අවට බලන්න, ඔබට මෙය බොහෝ ජීවමාන උදාහරණ වලින් පෙනෙනු ඇත.
එමනිසා, ඔබ සහ ඔබේ ජීවිතය වඩා හොඳ සඳහා වෙනස් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඉහත උදාහරණයේ විස්තර කර ඇති ඒකාකෘති චින්තනය ඉවත දැමිය යුතුය: එය ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔබව ගෙන යන්නේ නැත. අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා වර්තමාන කාලය සඳහා ඵලදායී, සැබෑ සහ අදාළ මාර්ගයක් සොයා බැලීම අවශ්ය වේ.
එය කරන්නේ කෙසේද? පළමුවෙන්ම, ඔබ ඔබේම මූල්ය අනාගතය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය, මන්ද ඕනෑම ජීවිත ඉලක්ක සපුරා ගැනීම මූල්ය සංරචකය සමඟ වෙන් කළ නොහැකි ලෙස බැඳී ඇත. දළ වශයෙන් කිවහොත්, මුදල් නොමැති වනු ඇත - ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට එය ක්රියා නොකරනු ඇත. ඉහත උදාහරණයේ දී, පුද්ගලයෙකු විශාල වශයෙන්, තම ආයතනයට (ඔහුගේ අධ්‍යාපනය සඳහා ගෙවීමට), පසුව ඔහුගේ සේවායෝජකයාට (ඔහු වෙනුවෙන් වැඩ කර ඔහුට ලාභයක් උපයා ගැනීමට) මුදල් උපයන්නේ කෙසේදැයි සැලසුම් කරයි. සමහර විට - බැංකුවට පවා (ඔහු ණයක් ගන්නේ නම්). නමුත් ඔබටම නොවේ!
ඔබට වෙනස් වීමට පටන් ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබ සහ ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට වෙනස් කිරීමට, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම වහාම රැකබලා ගැනීම ආරම්භ කළ යුතුය. මන්දයත් ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ සාර්ථකත්වය බොහෝ දුරට රඳා පවතිනු ඇත. මූල්ය සම්පත් නොමැතිව, ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරවීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත.
වෙබ් අඩවිය නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබේ ජීවිතය වඩා හොඳ ලෙස වෙනස් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට පැවසීම සඳහා ය, විශේෂයෙන් ගැටලුවේ මූල්ය පැත්තෙන්, නමුත් පමණක් නොවේ. මෙහිදී ඔබට ප්රයෝජනවත් තොරතුරු, ඉඟි සහ උපක්‍රම රාශියක් සොයා ගත හැකි වනු ඇත, එය වඩා හොඳ සඳහා වෙනස් කිරීම ආරම්භ කිරීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත: පුද්ගලික සංවර්ධනය සහ ඔබේ මූල්ය තත්ත්වය සහ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම යන දෙකෙහිම. නිත්‍ය පාඨකයින් සංඛ්‍යාවට සම්බන්ධ වන්න, යෝජිත ද්‍රව්‍ය අධ්‍යයනය කරන්න, අදහස් දැක්වීමේදී ප්‍රශ්න අසන්න, සංසදයේ කතාබස් කරන්න සහ ප්රායෝගිකව ලැබුණු තොරතුරු යොදන්න. මූල්ය ප්‍රතිභාව ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරවීමට උපකාරී වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි! අපි නැවත වෙබ් අඩවියේ පිටුවල හමුවන තුරු!
මතක තබා ගන්න: ජීවිතය ගමනක් මිස ගමනාන්තයක් නොවේ
හැක්නිඩ් නමුත් අදාළ වාක්‍ය ඛණ්ඩයක්. සජීවි සම්පූර්ණ ජීවිතය- සෑම දිනකම දැනෙන්න, අලුත් දේවල් ඉගෙන ගන්න, සහ එක් ඉලක්කයක් සඳහා සියල්ල කැප නොකරන්න. මුලදී එය සාර්ථක නොවන්නේ නම් අධෛර්යමත් නොවන්න. මේක හොඳයි.
ඔබ හා අන් අය සමඟ අවංක වන්න
බොරුව ශක්තිය උරා බොන අතර පුද්ගලයෙකු අසතුටට පත් කරයි. අහම්බෙන් බෝංචි වැගිරීමට නොහැකි වන පරිදි බොරු කීමේදී ඔබ කොපමණ මතක තබා ගත යුතුදැයි සිතා බලන්න. මෙහි ඇති සතුට කුමක්ද. ඊට අමතරව, ඔබ ඔබටම අවංක නොවන්නේ නම්, ඔබට වර්ධනය වීමට හා සංවර්ධනය කළ නොහැක. ඔබ අන් අයට බොරු කරන්නේ නම්, සම්බන්ධතාවයක විශ්වාසය සහ සමීපභාවය අතුරුදහන් වේ.
මිනිස්සු විවිධ හේතු නිසා බොරු කියනවා. ඊර්ෂ්‍යාවෙන්, අමනාප වීමට ඇති අකමැත්තෙන්, විවෘත කිරීමට හෝ ඇතුල් වීමට ඇති බිය නිසා. අවංක වීම අමාරුයි, නමුත් ජීවිතය උපරිමයෙන් ගත කිරීමට ඇති එකම මාර්ගය එයයි.
ඔබම පිළිගැනීමට ඉගෙන ගන්න
අපි බොහෝ විට අතීත අසාර්ථකත්වයන් සිහිපත් කරන අතර අපගේම දේ ගැන සිතීමට වැඩි කාලයක් ගත කරමු. දුර්වලතා. අපි අප ගැනම අකමැති දේ, එය වෙනස් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන අපි සිතමු, අපි වෙනස් විය යුතු බව අපි විශ්වාස කරමු. අතීතයේ සිට එවැනි පරාවර්තනයන් සහ සිදුවීම් මත ඔබේ ජීවිතය නාස්ති කිරීම යනු වර්තමානය නොදැන සිටීම සහ අනාගතයේදී නව දේට වසා දැමීමයි. ඔබ සිටින ආකාරයටම ඔබටම ආදරය කිරීමට දැනුවත් තීරණයක් ගන්න. මතකයන් සහ නිෂේධාත්මක සිතුවිලි බරින් මිදෙන්න.
ඔබේ වටිනාකම් නිර්වචනය කරන්න
සූත්‍රගත අගයන් තිබීම, ඒවාට පටහැනි නොවන ජීවන ඉලක්ක තැබීම ඔබට පහසු වනු ඇත. ඔබේ විශ්වාසයන්ට ඇලී සිටින්න, අන් අයට ඔබව ව්‍යාකූල කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. සියල්ලට පසු, ඔබේ මූලධර්මවලට අනුකූලව ජීවත් වීම අන් අයගේ උපදෙස් නිරන්තරයෙන් අනුගමනය කිරීමට වඩා ප්රසන්න වේ.
ඔබව පහත් කිරීම නවත්වන්න
ස්වයං විවේචනය වර්ධනය වීමට උපකාරී වන බව විශ්වාස කෙරේ, නමුත් පර්යේෂණ ස්වයං විවේචනය නතර කර ඔබ ගැන වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන්නේ කෙසේද?ඔප්පු කළා ඍණාත්මක බලපෑමමෙම ප්රවේශය පුද්ගලයා මත සහ අන් අය කෙරෙහි ඔහුගේ ආකල්පය යන දෙකම මත. ඔබ ඔබ සමඟ දැඩි වන තරමට අන් අයටද ඒ ආකාරයෙන්ම සැලකීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ. පහත හෙලීම ඔබට වඩා හොඳ වීමට සහ ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී නොවේ. ඔයාටම කරුණාවන්ත වෙන්න.
නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ආකල්ප සමඟ ආදේශ කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, "මම අසාර්ථකයි" වෙනුවට, ඔබටම කියන්න, "සැලැස්ම අනුව දේවල් සිදු නොවීය. නමුත් මෙය සිදු වූයේ මන්දැයි මම සොයා බලමි, අනාගතයේදී මම එවැනි වැරදි සිදු නොකරමි. මට අවශ්ය දේ වෙනත් ආකාරයකින් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට මම මාර්ගයක් සොයා ගන්නෙමි. ”
ස්වයං විවේචනය තර්කානුකූලව විශ්ලේෂණය කරන්න. "මම මෝඩයි, කණ්ඩායමේ හැමෝම මට වඩා දක්ෂයි" වෙනුවට, එසේ සිතීමට වෛෂයික හේතු තිබේදැයි සිතා බලන්න. සමහර විට ඔබ පන්තියට ප්‍රමාණවත් ලෙස සූදානම් නොවන්නේ ය. සමහර විට කම්මැලිකම දොස් පැවරිය හැකිය, නමුත් බුද්ධිය නොවේ. මේ ආකාරයෙන් සිතුවිල්ල විශ්ලේෂණය කිරීමෙන්, ඔබ ඔබව හෑල්ලූවට ලක් නොකර ගත යුතු පියවර මොනවාදැයි ඔබට වැටහෙනු ඇත.
නම්‍යශීලී වන්න
ජීවිතය වෙනස්වීම් වලින් පිරී ඇත. නව දේවල් සඳහා විවෘතව සිටින්න සහ ඔබ මුලින් අකමැති වුවද, සිදුවන වෙනස්කම් වලට අනුවර්තනය වීමට ඉගෙන ගන්න. ඒවා නව අත්දැකීම් ලබා ගැනීමට අවස්ථාවක් ලෙස සිතන්න. එබඳු ධනාත්මක චින්තනයනම්‍යශීලී බව වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
ඇපල් සමාගමෙන් ඉවත් කිරීම මට මෙතෙක් සිදු වූ හොඳම දෙයයි. සාර්ථකත්වයේ අධික බර නවක, අඩු විශ්වාසයක් ඇති ව්‍යවසායකයෙකුගේ නොසැලකිලිමත්කම මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය කර ඇත. මගේ ජීවිතයේ වඩාත්ම සාරවත් කාල පරිච්ඡේදයකට ඇතුල් වීමට මම මා නිදහස් කර ගත්තෙමි.
ස්ටීව් ජොබ්ස්, ඇමරිකානු ව්‍යවසායකයා, Apple හි ප්රධාන විධායක නිලධාරී
ෆිට් එක තියාගන්න
ශරීරය රැකබලා ගැනීම සම්පූර්ණ ජීවිතයක් කරා යන ගමනේ තවත් පියවරකි. ඔබට එකක් තිබේ, එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න බව සහතික කර ගැනීම වැදගත් වේ. මෙතන රිදෙනකොට පොහොසත් ජීවිතයක් ගත කරන්න අමාරුයි, ඒත් එතන රිදෙනවා.
හරි කන්න. හැකි තරම් පලතුරු, එළවළු, සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්රේට් අනුභව කරන්න. සමඟ නිෂ්පාදන විශිෂ්ට අන්තර්ගතයසීනි වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, නමුත් තවමත් වරින් වර කේක් කැබැල්ලක් හෝ වයින් වීදුරුවක් සමඟ විනෝද වන්න.
ක්රීඩා සඳහා යන්න. නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සතුටින් සිටීමට උපකාරී වේ.
ඔබටම බල කිරීම නවත්වන්න
මිනිසුන් බොහෝ විට තම වටිනාකම් සහ ආශාවන්ට පටහැනි දේවල් කිරීමට බල කරති. බලහත්කාරය කෝපය, කලකිරීම සහ දුක ඇති කරයි. ඔබ මෙයින් මිදෙන්නේ නම්, සම්පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කිරීම පහසු වනු ඇත.
"මම" ඔබේ මනසට ඇතුල් වූ වහාම, ඔබට එසේ හැඟෙන්නේ මන්දැයි සිතා බලන්න. උදාහරණයක් ලෙස, "මට බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්යයි." මෙය වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් හෝ අලංකාරය පිළිබඳ වෙනස් අවබෝධයක් ඇති පුද්ගලයෙකුගේ ආශාව විය හැකිය. පළමු අවස්ථාවේ දී, වෙනස්කම් ඇත්ත වශයෙන්ම අවශ්ය වේ; දෙවනුව, ඒවා භයානක විය හැකිය. අන් අය ඉල්ලන දේ නොව ඔබට වැදගත් දේ පමණක් කරන්න.
ක්රමය 2. ඔබේම මාර්ගයට යන්න
ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් වන්න
බොහෝ විට ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් අසාමාන්ය ක්රියාවන් සිදු කරයි, ඉහළ කනස්සල්ලට හොඳම දේ ගෙන ඒමට හැකියඔබේ කාර්ය සාධනය. කෙසේද වඩා දුෂ්කර කාර්යයක්ඔබ ඉදිරියෙහි තබන්න, ඔබ ඉක්මනින් නව සහ සන්සුන් සංජානනයට පුරුදු වන්න ජීවිතයේ දුෂ්කරතා. ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් වීම ඔබට වඩාත් නම්‍යශීලී වීමට උපකාරී වන අතර, මෙය කෙතරම් වැදගත් දැයි අපි දැනටමත් සොයාගෙන ඇත.
කුඩාවට පටන් ගන්න. ඔබ කිසිවක් නොදන්නා තැනකට යන්න. ස්වයංසිද්ධ ගමනක් යන්න හෝ ඔබ මීට පෙර නොකළ රැකියාවක් කරන්න.
යථාර්ථවාදී වන්න
ඔබේ කුසලතා සහ ඔබේ හැකියාවන් සැලකිල්ලට ගනිමින් ඔබේ හැකියාවන් අනුව ඉලක්ක සකසන්න. ඔබට වැදගත් දේ සඳහා උත්සාහ කරන්න, අන් අය සමඟ තරඟ නොකරන්න. ඔබට අවශ්ය දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීම ඔබේ අවශ්යතා මත පමණක් රඳා පැවතිය යුතුය, නමුත් යමෙකුට යමක් පෙන්වීමට හෝ ඔප්පු කිරීමට ඇති ආශාව මත නොවේ.
දේවල් වැරදී යාමට සූදානම් වන්න
පුද්ගලයෙකු සම්පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කරන විට, ඔහු අවදානමක් ගනී. ඔහු ප්‍රතිවිපාක ඇති කරන තීරණ ගනී. සමහර විට ඒවා සැලසුම් කළ පරිදි සිදු නොවිය හැකිය. ජීවිතය අනපේක්ෂිත බව තේරුම් ගැනීම වැදගත් වන අතර, විස්මයන් සන්සුන්ව සලකන්න. ඕනෑම දෙයක් සඳහා සූදානම් වීමේ හැකියාව එක් පියවරක් ඉදිරියෙන් සිටීමට සහ සිදුවීම් සංවර්ධනය සඳහා විකල්ප ගණනය කිරීමට හැකි වේ.
ඉගෙනීමට අවස්ථා සොයන්න
නිශ්චලව හිඳ නොගෙන ජීවිතයට එහි ගමන් මගට ඉඩ දෙන්න. ක්‍රියාශීලී වන්න, අලුත් දේවල් ඉගෙන ගන්න, ඔබේ මොළය වැඩ කරන්න. ඔබේ අත්දැකීම් සහ අන් අයගේ අත්දැකීම් විශ්ලේෂණය කරන්න. මෙය ඔබට දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී සන්සුන් වීමට සහ විශ්වාසයෙන් යුතුව ඉදිරියට යාමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
ස්තුති කරන්න දන්නවා
කෘතඥතාව යනු හැඟීමක් පමණක් නොවේ - එය ජීවන රටාවකි. අතීතයේ ඇති වූ කම්පන වේදනාවන් ලෙස නොව, වටිනා අත්දැකීමක් ලෙස සලකා, ඒ වෙනුවෙන් ජීවිතයට කෘතඥ වන්නේ නම්, එය ඔබට ගැලවීමට උපකාරී වනු ඇත. එය ආදරණීයයන් සමඟ සබඳතා ශක්තිමත් කරනු ඇත, ඔවුන් නොමැතිව සම්පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කිරීම අතිශයින් දුෂ්කර ය.
ඥාතීන්ට, මිතුරන්ට සහ වෙනත් අයට කියන්න වැදගත් මිනිස්සුඔබට ඒවා තිබීම ගැන ඔබ කොතරම් සතුටු වෙනවාද? කෘතඥතාව බෙදාගන්න, එය ප්රකාශ කිරීමට බිය නොවන්න, එවිට ජීවිතය සතුටින් හා සමගියෙන් පිරී යනු ඇත.
සෑම මොහොතක්ම අගය කරන්න, නරක දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්න. එදිනෙදා ජීවිතයේ සුන්දරත්වය අගය කරන්න, කුඩා දේවල් සඳහා පවා ජීවිතයට කෘතඥ වන්න: ලස්සන හිරු බැස යෑම, හොඳ කාලගුණය සහ රසවත් කෝපි.
ඔබ දකින වඩාත් ප්රසන්න කුඩා දේවල්, වඩා හොඳ ජීවිතයක් වනු ඇත.
දිනපොතක් තබා ගන්න
සිදු වූ සිදුවීම් වාර්තා කිරීමට පමණක් නොව, ඒවා විශ්ලේෂණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ ප්‍රතිචාර දැක්වූයේ කෙසේද, එය සිදු වූයේ ඇයි, ඔබට එදා සහ අද දැනෙන්නේ කෙසේද, මෙම තත්වය නැවත ඇති වුවහොත් ඔබ කරන්නේ කුමක්ද? මේ සියල්ල ජීවිතයේ හොඳින් සිදුවන දේ පෙන්වනු ඇත, සහ වැඩිපුර වැඩ කළ යුතු දේ.
හිනා වෙනවා
හිනා - හොඳම ඖෂධය. එය ආතති හෝමෝන මට්ටම අඩු කර මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරයි. ඊට අමතරව, එය බෝවන රෝගයකි. ඔබ සිනාසෙන්නේ නම්, අන් අය එසේ කරනු ඇත, චිත්තවේගීය හා සමාජ සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට පහසුම ක්රමය මෙයයි.
භෞතික දේවල් පසුපස හඹා නොයන්න
සිට විශාල සංඛ්යාවක්ඔබ සතුටට පත් නොවන දේවල්. ආවේගශීලීව මිල දී නොගන්න, සාප්පු සවාරි හරහා ආතතියෙන් මිදීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඔබට සැබවින්ම අවශ්ය දේ පමණක් මිලදී ගන්න.
ඔබට දැනටමත් වැඩකට නැති දේවල් ගොඩක් තිබේ නම්, ඒවා පුණ්‍ය කටයුතු සඳහා පරිත්‍යාග කරන්න. ඔබ අකැමැති සියල්ල ඉවත් කර භෞතික සම්පත්වලින් මිදී ජීවිතයක් ගත කරන්න.
පුද්ගලයෙකු සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව මෙන් අන් අයගේ හැඟීම් පහසුවෙන් ලබා ගනී. ඔබ සතුටින් සිටින මිනිසුන් සමඟ දවසක් ගත කරන්නේ නම්, ඔබට හොඳක් දැනෙන්නට පටන් ගනී. ඔබ අඳුරු සහ සමඟ සන්නිවේදනය කරන්නේ නම් ජීවිතය ගැන තෘප්තිමත් නොවේ, සහ මෙය මනෝභාවයට බලපානු ඇත. සෘණාත්මකයි. එමනිසා, විෂ සහිත පුද්ගලයින් සඳහා කාලය නාස්ති නොකිරීම වැදගත්ය.
ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන, ඔබට සහ අන් අයට ගරු කරන අය සමඟ ඔබ වටා සිටින්න.
නමුත් මිතුරන්ට සහ ආදරණීයයන්ට ඔබව නිර්මාණාත්මකව විවේචනය කළ නොහැකි බව මින් අදහස් නොවේ. සමහර විට ඔබට තවමත් වැරදි පෙන්වා දීමට යමෙකු අවශ්ය වේ. නමුත් මිනිසුන් එය කරුණාවෙන්, ගෞරවයෙන් සහ සැලකිල්ලෙන් කරන බව දැනීම වැදගත්ය. ඔවුන් ඇත්තටම ඔබට වඩා හොඳ වීමට උදව් කරන බව.
ඔබේ අවශ්යතා සාකච්ඡා කරන්න
ඔබේ සිතුවිලි සහ අවශ්යතා විශ්වාසයෙන් ප්රකාශ කරන්න, නමුත් අන් අයට ඇසිය යුතු ආශාවන් ඇති බව මතක තබා ගන්න. විවෘත හා අවංක වන්න, නමුත් මිනිසුන්ට දොස් නොකියන්න හෝ විනිශ්චය නොකරන්න.
ඔවුන් ඔබට රිදවන පුද්ගලයා සමඟ අවංක වීම හොඳය. ඔබට හරියටම කරදර වූ දේ පැහැදිලි කරන්න. හේතුව ගැන නිශ්චිත පැහැදිලි කිරීමක් නොමැතිව ඔහුට අමානුෂික යැයි චෝදනා කිරීම නරක ය.
මිනිසුන් ඔබේ වචන චෝදනා ලෙස ගැනීම වැළැක්වීමට, සෑම විටම "මම" කියන්න. උදාහරණයක් ලෙස, "ඔබ මාව රැකියාවෙන් රැගෙන නොගිය විට මගේ අවශ්යතා වැදගත් නොවන බව මට හැඟුණා" වෙනුවට "ඔබ මාව රැකියාවෙන් රැගෙන ගියේවත් නැත, ඔබ මා ගැන තැකීමක් නොකරයි."
අන් අයගේ ක්රියාවන් විනිශ්චය කරනවා වෙනුවට, ඔවුන් එය කළේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. හේතු ගැන වැඩි විස්තර කියන්න, වෙනත් කෙනෙකුගේ දෘෂ්ටිකෝණය සොයා ගන්න. ඔබ තවමත් මතයට එකඟ නොවන්නේ නම්, ඒ මන්දැයි අපට කියන්න සහ විකල්පයක් ඉදිරිපත් කරන්න.
පරාර්ථකාමී වන්න
බොහෝ විට අපට වඩා වටින්නේ යැයි සිතීම අපව ඉදිරියට යාම වළක්වයි. දීම, නමුත් ආපසු නොලැබීම, අපි මිනිසුන්, ජීවිතය, යුක්තිය තුළ සිටිමු. ඔළුවේ අඳුරක් තියෙද්දී සම්පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කරන්න අමාරුයි. ඒ නිසා ආදරය, කරුණාව, උණුසුම, සැලකිල්ල අකමැත්තෙන් බෙදා හදා ගැනීම වැදගත්.
නමුත් ඔබේ පාද පිස දැමීමට ඔබට ඉඩ දිය හැකි බව මින් අදහස් නොවේ. ඔබේ යහපත් ආකල්පයෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීමට ගන්නා ඕනෑම උත්සාහයක් නවත්වන්න.
ඔබටත් ඔබ අවට සිටින අයටත් සමාව දෙන්න
අමාරුයි, නමුත් ආත්මයට හොඳයි. සමාව දීමෙන්, ඔබ ආතතියෙන් මිදෙනු ඇත, සමුච්චිත නිෂේධනය අතහැර සැහැල්ලුවක් දැනේ. මිනිසුන්ගේ හැසිරීම නොතකා සමාව දීමට ඉගෙන ගන්න, මෙය අධ්‍යාත්මික තුවාල සුව කිරීමට උපකාරී වේ.
අන් අයට පමණක් නොව ඔබටත් සමාව දීම වැදගත්ය. වැරදි ගැන සිතීම සහ ඔබ කළ දේ ගැන ඔබටම දොස් පවරන්න. අතීතය වෙනස් කළ නොහැක. මෙම අත්දැකීම වැඩිදියුණු කිරීමට අවස්ථාවක් ලෙස භාවිතා කරන්න. ඔබ අන් අයට දක්වන සංවේදනය ඔබටත් පෙන්වන්න.
ඔවුන් කවුරුන්ද යන්න සඳහා මිනිසුන් පිළිගන්න
අපට වඩා වෙනස් පුද්ගලයෙකු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම දුෂ්කර විය හැකිය. නමුත් එය වෙනස් කර ඔබටම සකස් කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. සෑම පුද්ගලයෙකුම ඔබට අලුත් දෙයක් ඉගැන්විය හැකි අද්විතීය පුද්ගලයෙකු බව මතක තබා ගන්න. ඕනෑම සමාගමක කාරුණික හා ආචාරශීලී වන්න. අන් අයගේ ඇසුර භුක්ති විඳින්න. ඔබට සැලකීමට කැමති ආකාරයට සෑම කෙනෙකුටම සලකන්න.
සුභ සන්ධ්‍යාවක් මිත්රවරුනි! එලේනා මෙල්නිකෝවා ඔබ සමඟයි. ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම හමු වී තිබේද? සතුටු මිනිසුන්? ප්‍රීතිමත් සිනහවකින් බබළන සහ ඔවුන්ගේ ඇස්වලින් අවට ලෝකය ආලෝකමත් කරන අය? ඒවායින් ස්වල්පයක් ඇත, නමුත් ඒවා පවතී. ඔවුන්ගෙන් කෙනෙකු වීමට මෙම ලිපිය ඔබට උපකාරී වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.
තමා, ලෝකය සහ පවතින සෑම දෙයක්ම කෘතඥපූර්වකව පිළිගැනීමට ඇති හැකියාව සමඟ සමගිය මත පදනම් වූ (පදනම් වූ) නිරපේක්ෂ සතුට, තෑග්ගක් පමණක් නොව, ආත්මයේ දෛනික කාර්යය ද වේ. අපි කවුරුත් අපේක්ෂා කරන පරමාදර්ශය මෙයයි. නමුත් තේරුම් ගත යුතු වැදගත්ම දෙය නම් අපගේ සතුට අපගේ අතේ බව ය.
සන්තෝෂයේ සංරචක, ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම ඇත. නමුත් ඕනෑම අවස්ථාවක, කෙනෙකුට තමාව පිළි නොගෙන කළ නොහැක - කෙනෙකුගේ පෞරුෂය සහ ජීවන රටාව.
හැමෝම ජීවත් වෙන්නේ තමන්ට ඕන විදියටද? අහෝ... යුතුකම පිළිබඳ හැඟීමක්, මූල්ය ගැටලු, අසාර්ථක වීම් සහ ඒකාකෘති මගින් නියම කරන ලද බොහෝ සීමාවන් නිතිපතා අපට සිහිනයක් කරා යන ගමනේ බාධක රේඛාවක් ගොඩනඟයි. අපි, ඉල්ලා අස්වී, අතෘප්තියේ බර යටතේ දිගටම නැමෙන්නෙමු.
නිහතමානීකම හොඳ තත්ත්වයේ. තවද එය ද තෑග්ගක් සහ ආත්මික කාර්යයකි. නමුත්, මනසේ සාමය යාච්ඤාව පවසන පරිදි, “ස්වාමීනි, මට වෙනස් කළ නොහැකි දේ පිළිගැනීමට මට මනසේ සාමය ලබා දෙන්න, මට වෙනස් කළ හැකි දේ වෙනස් කිරීමට මට ධෛර්යය දෙන්න, සහ එකකින් අනෙකාට පැවසීමට මට ප්‍රඥාව ලබා දෙන්න.” . එමනිසා, නිහතමානීකමට අමතරව, ජීවිතය අපට සංවර්ධනය හා වෙනස් කිරීම සඳහා ලබා දී ඇති බව අමතක නොකරන්න. වඩා හොඳ සඳහා.
"මිනිසා නිර්මාණය කර ඇත්තේ සතුට සඳහා, කුරුල්ලෙකු පියාසර කිරීමට මෙන්" (V. G. Korolenko). "ඔබට සතුටින් සිටීමට අවශ්ය නම් - එය වේවා" (Kozma Prutkov).අපි මෙම වචන අපගේ ඇඳේ හිසෙහි එල්ලා ඒවා ජීවයට ගෙන ඒම සඳහා දෛනික උත්සාහයන් සමඟ ඒවා තහවුරු කළ යුතුය. අශුභවාදී නැත. තමන්ගේ හැකියාවන් ගැන අවිශ්වාසයකින් තොරව. අසාර්ථක වේ යැයි බියක් නැත.
සුවපහසු කලාපය පිළිබඳ වාක්‍ය ඛණ්ඩ, කොකෝන් වැනි, ඒකාකෘති සහ පුරුදු වලින් විකෘති වී, වෙබ් අඩවියක් මෙන්, අපව එදිනෙදා ජීවිතයට ඇදගෙන යාම, දැනටමත් සාමාන්ය දෙයක් බවට පත්ව ඇත. මට එය දැනෙන්නේ නැත, නමුත් සෑම කෙනෙකුම සිතන පරිදි මට ඒවා නැවත නැවතත් කිරීමට සිදුවේ: “මට ජීවත් වීමට අවශ්ය වන්නේ මෙයද? මම සතුටින්ද? පවතින තත්ත්වය ගැන ඔබ සෑහීමකට පත් වෙනවාද? මට සැබෑ සතුට ලබා දෙන්නේ කුමක්ද?
හිතන්න එපා, මම කිසිසේත්ම අපේ කියලා කියන්නේ නැහැ එදිනෙදා ජීවිතයයනු හැකි ඉක්මනින් ඉවත දැමිය යුතු කරදරකාරී සාමාන්ය බරකි. නැත, අප අවට එදිනෙදා ජීවිතයද සුන්දර විය හැකිය, ඔබ එය සමඟ එකඟව ඒකාබද්ධ වුවහොත් පමණි.
එහෙත්, ඔබ තවමත් ඔබ සමඟ අසමගියෙන් ජීවත් වන බව ඔබට හැඟේ නම්, ඔබේ හැකියාවන් අවබෝධ කර ගැනීමට අවස්ථාවක් නොමැති අතර, ඔබ වෙනත් කෙනෙකුගේ ජීවිතයක් ගත කරන්නාක් මෙන්, ක්රියා කිරීමට කාලයයි. නිර්භීතව හා තීරණාත්මකව!
ඉතින් ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරවිය හැක්කේ කෙසේද? මතක තබා ගන්න (මොන තරම් දුක්බර වචනයක් ... නැහැ, අමතක කරන්න එපා!) ඔබේ ප්රධාන සිහිනය. ඔබ ජීවත් වීමට කැමති කොහේද සහ කා සමඟද, කුමක් කළ යුතුද, නින්දට යාමට පෙර සිතිය යුතු දේ ඔබටම කියන්න. ඔබ කතා කළාද? දැන් කුඩා (හෝ වහාම විශාල) පියවර වලින් ඔබේ සිහිනය දෙසට ගමන් කරන්න.
ඔබට උදව් කිරීමට, මම මගේ මිතුරන්ගේ ජීවිත වලින් කථා තුනක් දෙන්නෙමි. මෙම පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් වීමට, ඔවුන්ගේ පුරුදුවලට අභියෝග කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ ආශාවන් සපුරාලීමට හැකි විය. ඔවුන්ගෙන් සමහරක් මම වසර කිහිපයක සිට, සමහරක් මාස කිහිපයක් තිස්සේ දන්නා නමුත්, ඔවුන්ගේ ධෛර්යය සහ වෙනසක් සඳහා ඇති සූදානම අගය කිරීමට ප්රමාණවත්ය.
ඉතින්, පළමු කතාව, සින්ඩරෙල්ලා කතාව තරමක් සිහිපත් කරයි
ඇලියෝනුෂ්කා උපත ලැබුවේ සාමාන්ය නිශ්නි නොව්ගොරොඩ් ගම්මානයක මිත්‍රශීලී ස්ථානයක ය විශාල පවුලක්. ජීවිතය කිසි විටෙකත් ඇයව නරක් කළේ නැත, එබැවින් වයස අවුරුදු 15 සිට ඇලෙනාට රැකියාවක් ලැබුණි. මුලදී එය පරිපාලකයෙකු ලෙස අර්ධකාලීන රැකියාවක් විය ළමා මධ්යස්ථානය, සිල්ලර වෙළඳසැලේ රාත්‍රී මුර, පසුව ආපන ශාලාවක සහ අවසානයේ රූපලාවන්‍යාගාරයක සහ යෝග්‍යතා සමාජයක රැකියාව.
වයස අවුරුදු 23 වන විට ඇලෙනා විශාල ආයතනයක පරිපාලක විය සාප්පු මධ්යස්ථානයඔහුගේ අණ යටතේ දුසිම් ගනනක් මිනිසුන් සිටියහ. ඇය කාර්යයට කැමති වූ අතර මිනිසුන් මෙහෙයවීම ඇගේ වෘත්තිය විය. අතරමගදී ඇය රූපලාවන්‍යාගාරයක පරිපාලිකාවක් ලෙස සේවය කළ අතර සුළු මුදලකට විශිෂ්ට පෙනුමක් ලබා ගැනීමට ඇයට අවස්ථාව ලැබිණි. නමුත් එය තාවකාලික බව ඇය දැන සිටියාය. මට තවත් අවශ්ය විය.
ජීවත් වෙන්නේ නිශ්නි නොව්ගොරොඩ්, නෑදෑ හිතමිතුරන්ගේ ළෙන්ගතුකම සහ මිතුරන් බහුල වුවද, ඇයට කම්මැලි බවක් පෙනෙන්නට තිබුණි. මොස්කව් අපේ වීරවරියට නිතර නිතර කතා කළ අතර දිනක් ඇය එක් පැත්තක ටිකට් පතක් ගත්තාය.
මේ කතාව සින්ඩරෙල්ලා මොස්කව් යටත් කරගත් ආකාරය ගැන නොවේ. මෙය ඇලෙනා තමන්ව සොයමින් සිටි ආකාරය පිළිබඳ කතාවකි.
මොස්කව්හිදී, මාසයක් තිස්සේ මිතුරන් වටා සැරිසැරීමෙන් සහ කුලියට ගත් නිවාස සොයමින් එක් බල්ලෙකුට වඩා අනුභව කිරීමෙන්, නිර්භීත ගැහැණු ළමයෙකුට මධ්‍යයේ මිල අඩු මහල් නිවාසයක් සහ ඔවුන් කුලිය බෙදාගත් අසල්වැසියෙකු සොයා ගන්නා ලදී. මේ කාලය පුරාම ඇය රැකියාවක් සොයමින් සිටියද, පැමිණි පළමු දීමනාව ලබා ගත්තේ නැත. එය සිහින රැකියාවක් විය යුතුය. අගනගරයට යාම වටින එකක්.
අවසානයේදී, ගැහැණු ළමයා වෙබ් අඩවි සංවර්ධන සමාගමක ව්යාපෘති සම්බන්ධීකාරක තනතුර ලබා ගත්තාය. ඇයට නව තොරතුරු රාශියක් ඉගෙන ගැනීමටත් දුෂ්කර කණ්ඩායමකට බැඳීමටත් සිදු විය. කෙසේ වෙතත්, ඇලෙනා සිය රාජකාරි සමඟ හොඳින් කටයුතු කළේ නම්, කණ්ඩායම පහසු නොවීය. උසස් මිනිසුන් පැහැදිලි කළේ, සෘජු අයට අමතරව, ඇලෙනාට තවත් රාජකාරි කිහිපයක් ඉටු කළ යුතු බවයි. ඇලෙනා නැමුණේ නැත.
නැවතත් ඇගේ ජීවිතයේ යමක් වෙනස් කිරීමට ඇති ආශාව ඇයව මංමුලා සහගත ලෙස දෂ්ට කළේය. නමුත් බුද්ධිමත් කාර්යාල සේවකයා අවශ්ය අත්දැකීම් ලබා ගැනීම සඳහා වසර දෙකක් විඳදරාගත් අතර පසුව රැකියා වෙනස් කළේය. සරලව කිවහොත්, ගනුදෙනුකරුවන්ගෙන් ඔවුන්ගේම ගනුදෙනුකරුවන් වෙත මාරු විය.
නව රැකියාව වැඩි තෘප්තියක් ලබා දුන් නමුත් දුෂ්කර ආර්ථික තත්වයට ඔරොත්තු දීමට නොහැකි විය. දෙපාර්තමේන්තුවෙන් දෙපාර්තමේන්තු වැසී ගියේය. ඇලියෝනා අතිරික්ත කරන ලදී.
ඉන්පසුව, එක් හොඳ මොහොතක, තත්වයන් (අනේ, නියම වචනය!) වර්ධනය වූයේ ඇලියෝනාගේ කුසලතා ඇයට සොයා ගැනීමට උපකාර වන ආකාරයටය. වඩාත් නිවැරදිව, කාර්යය විසින්ම එය සොයා ගන්නා ලදී. මිතුරෙකු සහ අර්ධකාලීන හවුල්කරුවෙකු, වසා දැමූ සමාගමේ කොන්ත්‍රාත්කරුවන්ට ඇලෙනා නිර්දේශ කළේය. වැටුපෙන් අඩක් වූ නමුත් කාර්යාලයට නොගොස් වැඩ කිරීමට ලැබුණු අවස්ථාව මුදලට වඩා මා ආකර්ෂණය කළේය. දැන් ඇලෙනා අන්තර්ජාල වෙළඳ දැන්වීම්වල නිරත විය.
සමග එක්ව නව රැකියාවදැරිය සීමාවාසික පුහුණුවක් සඳහා ගමේ තම දෙමාපියන් වෙත, රටේ මිතුරන් වෙත සහ නෙදර්ලන්තයට පවා ගියාය (ඔව්, ඔව්, දුරස්ථ සේවකයන්ට සීමාවාසික පුහුණුව ඇත). දුරස්ථ වැඩ සමඟ, Biorhythms, ආශාවන් සහ පුරුදු අනුව ඇයගේ වැඩ කරන දිනය සංවිධානය කිරීමට Alena සමත් විය. මම යෝග අභ්‍යාස කිරීමට පටන් ගත් අතර ව්‍යාපාරික ඉංග්‍රීසි පාඨමාලා සඳහා කාලය සොයා ගත්තෙමි.
නමුත් කතාව එතැනින් අවසන් නොවේ. දුරස්ථ වැඩගැහැණු ළමයා තුළ නිදහසේ ආදරයක් ඇති කර (හෝ, කියන්න, අවසානයේ කාවැද්දීම) සහ වැඩ ක්රියාවලියේ ප්රශස්ත සංවිධානය පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා දුන්නේය. තවද Alyonka හට සංවිධානාත්මක කුසලතා නොමැත.
ඉතින්, අපේ වීරවරිය, ඇගේ සිතේ ඇති සියලුම අවදානම් ගණනය කර (සහ අවදානම් නොකරන කවුරුන් හෝ ඔබම දන්නවා ...), වෙබ් අඩවි සහ අදාළ සේවාවන් නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඇයගේම සමාගමක් සංවිධානය කළාය. ව්යාපාරය සංවර්ධනය වෙමින් පවතී, නමුත්, වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, එය සදාචාරාත්මක තෘප්තිය ගෙන එයි. සහ එය වටිනවා!
එලේනා පැමිණෙන්නේ ඉවානෝවෝ කලාපයේ කුඩා නගරයකිනි. ඇගේ පියා ගුරුවරයෙකි, සතුන්ට බෙහෙවින් ආදරය කළ අතර හීලෑ ඌරු පැටියෙකු සමඟ ව්‍යාපාර පවා කළේය. කුඩා කල සිටම එලේනා පශු වෛද්‍යවරියක් ලෙස වැඩ කිරීමට සිහින මැව්වාය.
නමුත් විද්‍යාලයට යාමට කාලය පැමිණි විට, ඇගේ දෙමාපියන් එලේනාට පැහැදිලි කළේ පශු වෛද්‍යවරියක් යනු අතිශයින්ම කීර්තිමත් වෘත්තියක් බවත්, ඇයට සදහටම ගමේ පදිංචි වී “ගොවිපලේ ගවයින්ගේ වලිග ඇඹරීමට” සිදුවන බවත්ය. එලේනා අධ්‍යාපනික එකට ගියා.
එලේනා විශිෂ්ට ගුරුවරියකි. ළමයි ඇයට ආදරෙයි හෘද සාක්ෂියට එකඟව වැඩසහ සුහද ආකල්පය. නමුත් නිශ්නි නොව්ගොරොඩ් හි සේවා මහල් නිවාසයක ජීවිතය සොබාදහමට ආදරය කරන්නෙකුට සහ සියලු ඉරි වල සුදුමැලි සතුන්ට ආයාචනා කළේ නැත. ඇයට සහ ඇගේ සැමියාට ඒ වන විටත් කුඩා අර්ධ අතහැර දැමූ ගමක නිවසක් තිබුණි.
පැල්පත අසල, වසර ගණනාවක් තිස්සේ යම් දෙයකින් නැවත ගොඩනඟා ඇත (සහ ක්‍රමයෙන් එය බවට පත් විය දෙමහල් නිවසක්), පෙර නොවූ විරූ මල් දැනටමත් පිපෙන අතර අනාගත ගෙදර හැදූ සූදානම වර්ධනය විය. එක් දිනක් කුකුළන් එහි පදිංචි විය.
ඊට පස්සේ ඒක ඔරලෝසුවක් වගේ ගියා. කුකුළන් අනුගමනය කරමින්, හාවන් ආරම්භ විය (ඒ සියල්ල එක් යුගලයකින් ආරම්භ විය), පසුව ඉන්කියුබේටරය වැඩ කිරීමට පටන් ගත් අතර, මේ සියල්ල පැහැදිලිවම ශීත ඍතුව ගත කිරීමට නියමිතය. මුලදී, එලේනා සහ ඇලෙක්සැන්ඩර් සෑම සති අන්තයකම ඔවුන්ගේ සුරතල් සතුන් බැලීමට ගියහ.
සෑම සංචාරයක්ම ප්රියතම ස්ථාන වෙත ආකර්ෂණීය ගමනක් ලෙස සැලකේ. පසුව, ඇලෙක්සැන්ඩර් විශ්රාම ගිය විට, මෙම යුවළ ස්ථිරවම තම ආදරණීය ගමට යාමට තීරණය කළහ.
ඒ වන විට, දරුවන් දැනටමත් වැඩී ඇත, නමුත් සතුන්ට වැඩි වැඩියෙන් කරදර අවශ්ය විය. ජ්වලිත හිමිකරුවන් සම්පූර්ණයෙන්ම ගමට යාමට තීරණය කළහ. එලේනා විශ්රාම යන තෙක් බලා සිටියේ නැත. ඒ වෙනුවට, ඇය රැකියාවේදී තමාට සුදුසු කාලසටහනක් සාදාගෙන සෑම දින 4 කට වරක් කිලෝමීටර් 120 ක් දුරින් පිහිටි නගරයක රැකියාවට යනවා.
නගරය වෙහෙසකරයි, නමුත් ඒ සමඟම එය ආහාර මිලදී ගැනීම සහ කෘෂිකාර්මික නිෂ්පාදන අලෙවි කිරීම සඳහා ස්ථානයකි. ගොවිපලේ බැටළුවන්, එළුවන් සහ ඌරන් පෙනී සිටි නිසා එය ගණන් කළ නොහැක, සහ මුළු පශු සම්පත් "සියල්ල එක්ව" ගණනය කළ නොහැකි තරමට වර්ධනය වී ඇත.
සවස් වරුවේ ශරීරයට ප්රසන්න වේදනාවක් දැනුණත්, ඔවුන් පවසන පරිදි, ඔවුන් පවසන පරිදි, උදාවීමට පෙර නැඟිටීම අවශ්ය වේ, නමුත් සෑම දිනකම සහකරු හෝ සහකාරිය ප්‍රීතියෙන් මුණගැසෙන අතර, ළමයින් සෑම විටම නොමිලේ ගමට පැමිණීමට උත්සාහ කරති. මිනිත්තුව.
තුන්වෙනි කතාව හරිම අපූරුයි.
සමහර විට, ඔබේ මාර්ගය සොයා ගැනීමට, ඔබ එයින් තියුණු ලෙස බැහැර විය යුතුය.
ඇනා ඉතා තරුණ ගැහැණු ළමයෙක්, ඇයට වයස අවුරුදු 19 යි. ඇය හැදී වැඩුණේ ටාටාස්තානයේ ය. වයස අවුරුදු 17 දී ඇය පදිංචියට ගියාය උපන් නගරයජනරජයේ අගනුවරට. ඇය සිය වෘත්තීය ජීවිතය ආරම්භ කළේ පහළ සිට, නමුත් ඇතුළත විශාල සමාගමක්. එක් හොඳ මොහොතක (සහ නැවතත් අනතුරක්?), කළමනාකරුට ඔහු වෙනුවට පුද්ගලයෙකු හදිසියේ අවශ්ය විය. අන්යුටාට පහත කොන්දේසි ලබා දී ඇත: ඇය එයට මුහුණ දෙන්නේ නම්, ඇය තනතුරේ රැඳී සිටිනු ඇත. ආන්යා ඒක කළා.
වයස අවුරුදු 19 වන විට ඇනා එහි පදිංචි විය ඉහළ තනතුරප්රසිද්ධ මෝටර් රථ සමාගම. කසාන් මධ්‍යයේ මහල් නිවාසයක් කුලියට ගැනීමට සහ ඔබ කිසිවක් ප්රතික්ෂේප නොකිරීමට වැටුප ප්‍රමාණවත් විය. නමුත් කාසියේ අනෙක් පැත්ත - ඇඳීම සඳහා වැඩ කිරීම, නින්ද සහ විවේකය සඳහා සම්පූර්ණ කාලය නොමැතිකම - තමාටම දැනෙන්නට විය. වැඩි වැඩියෙන්, ඇනා තමාගෙන්ම ප්රශ්නය ඇසුවා: මේ සියල්ල කුමක්ද? ස්නායු රෝගය වර්ධනය විය.
දවසක් රෑ ආන්යා ටීවී එක ඔන් කරලා ගෑණු කෙනෙක් ගැන ෆිල්ම් එකක් බැලුවා විවේචනාත්මක තත්ත්වයපිට්ටනියට ගොස්, ඇගේ ආත්මය තුළ එකතු වී ඇති සියල්ල කෑගැසුවාය, ඉන්පසු ඇය ඇගේ ජීවිතය සකස් කළාය.
පිටතට යන මාර්ගය සොයාගෙන ඇත!
අන්යූතා දෙවරක් නොසිතා තම කබාය විසි කර අත්බෑගයක් රැගෙන ළඟම ඇති මුඩු බිමට කුලී රථයක් ඇමතුවාය. තරු පිරුණු අහසසීතල මාර්තු රාත්‍රිය ඇගේ හෙළිදරව් කිරීම් බලාපොරොත්තුවෙන් සිටියේය.
අලුයම ආන්යා නිවස දෙසට ගියාය. මාර්ගය රාත්‍රියේදී මෙන් නිශ්ශබ්ද හා පාළු වූ නමුත් නිශ්ශබ්දතාවය තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සඳහා පසුබිම විය. ආන්යා තේරුම් ගත්තා: දැන් ඇයට පියාසර කිරීමට අවශ්යයි.
නැගෙන හිරු ආන්යාව ගුවන් තොටුපලේදී සොයා ගත්තේය. ආන්යා ක්රිමියාවට පියාසර කළාය. ගෙදර එන්නේ නෑ. දේවල් එකතු කරන්නේ නැහැ. කාගෙන්වත් සමුගන්නේ නැහැ. අනික ඒකයි අධ්‍යක්ෂකගෙ කෝල් එක ගොඩක් දුරස් උනේ... මෙච්චර දුරක් අන්යුට තාම අස්වීමේ ලිපියක් ලියල නෑ. ඇය ගියා විතරයි.
සිම්ෆෙරොපොල් වෙත පැමිණ, වචනාර්ථයෙන්, ඇය සිටියේ කුමක්ද සහ කුමක් සමඟද (විදේශ ගමන් බලපත්‍රයක්, සිගරට් පැකට්ටුවක් සහ ඇගේ මුදල් පසුම්බියේ රූබල් 5,000 ක් තිබුණි), අන්යුටා ගණන් කළ නොහැකි ආදර සල්ලාලයන්ගේ නීතිවලට අනුව ජීවත් වීමට පටන් ගත්තේය: නොවරදින හඳුනන අය, සම්පූර්ණ වෙන්වීමක්. යථාර්ථයෙන් සහ අසීමිත විනෝදයෙන්.
ලැබී ඇති නිදහස් කාලයආන්යා එහි සෑම මොහොතක්ම අගය කිරීමට ඉගෙන ගත්තාය. දැන් ඇය තමාටම ඇහුම්කන් දීමට පටන් ගත් අතර ඇයට ගැලපෙන ජීවන රටාව ගැන සිතන්නට පටන් ගත්තාය.
මිතුරන් සමහර විට සති කිහිපයක් ආන්යා රැගෙන ගියේය. නමුත් වඩාත්ම ආගන්තුක සත්කාරය ඇති නිවාසවලින් ඉවත් වීමට අවශ්ය මොහොතක් පැමිණියේය. ආන්යා බය වුණේ නැහැ. ඇය සුළඟ මෙන් නිදහස් විය. සල්ලි නැතුව. අම්මා එයාගේ ජංගම ගිණුම ටොප් අප් කළා විතරයි.
මඟදී ඇති වූ දුෂ්කරතා ගැන (එය වර්ෂාව සහ සීතල විය), ඇනා මෙසේ පවසයි: “මම රාත්‍රිය ගත කළේ ලස්සනම හා මනරම් ස්ථානවල ය. දකුණු වෙරළඋල්පත් ජලයෙන් සකස් කළ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කළා.
වඩාත්ම සිත්ගන්නා කරුණ නම් ආන්‍යාට අවංකවම අවශ්ය වූ දේවල් තනිවම ඇය වෙත පැමිණීමයි. මිනිස්සු ඇයට දුන්නා ගිම්හාන ඇඳුම්, පිහිනුම් ඇඳුම්, සපත්තු, බ්ලැන්කට්ටුවක් සහ කූඩාරමක් පවා. ඒ මොහොතේ, අපි ෆෝරෝස් හි මුණගැසී හිරු බැස යන විට, පිහිනුම් ඇස් කණ්ණාඩි (සහ මෙය රූපකයක් නොවේ) ඇය වෙත යාත්‍රා කළේය - මෙම ගිම්හානයේ සිහිනය.
ඇනා: “මගේ මාර්ගය ලස්සන හා අද්විතීයයි. කඳු, මුහුද, සුන්දර මිනිසුන්, සතුන් සහ කුරුල්ලන් මා සමඟ විය. ඊට අමතරව සංගීතයත් මාත් එක්ක ගියා.
මම සෙල්ලම් කිරීමට ඉගෙන ගත් ෆොක්ස් බේහිදී මට මගේ හාර්මොනිකා තෑග්ගක් ලෙස ලැබුණි. කෑම බීම සහ සිගරට් ගන්න තරම් මුදලක් මට ගෙනාවේ මම බැම්ම මත සංගීතය වාදනය කළා. මට එක විනාඩියකටවත් දුප්පත්, අසතුටක් දැනුණේ නැහැ.
මීට මාස හයකට පෙර, මගේ ගමන ආරම්භයේදී, කිලෝමීටර් දස දහස් ගණනක් ඇවිදීම සහ හිච්චි නැගීම මගේ ලෝකය මෙතරම් දරුණු ලෙස වෙනස් කරනු ඇතැයි මම කිසි විටෙකත් නොසිතුවෙමි.
ආශ්චර්යමත් කරුණු සනාථ කරන්නේ සුපුරුදු සැනසීම අතුරුදහන් වීමත් සමඟ අපට නව අවස්ථා විවෘත වේ යන අදහස පමණි. ඔබ ඒවා භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන සිටිය යුතුය.
ජීවිතයෙන් ඇයට අවශ්ය දේ තේරුම් ගන්නා තෙක් අන්යුටා එය භාවිතා කළේය: ඇය තම අත්දැකීම් නිර්මාණය කර අන් අය සමඟ බෙදා ගනී.
අගෝස්තු මාසයේදී ආන්යා නැවත සිය මව්බිමට පැමිණියාය. දක්ෂ ලෙස ප්‍රමුඛත්වය දෙමින්, ඇය වෘත්තියක් තෝරා ගැනීම ගැන සිතුවා (එය නිසැකවම නිර්මාණශීලීත්වය සමඟ සම්බන්ධ වනු ඇත), සහ දැනට ආශ්වාදයක් සඳහා චීනයට සහ ඉන්දියාවට යාමට නියමිතය. තවද ඇය සාර්ථක වනු ඇතැයි මම තරයේ විශ්වාස කරමි.
මේ තුන ලස්සන කාන්තාවන්මගේ ජීවිතයේ ගැඹුරු සලකුණක් තැබුවා. ඔවුන් සෑම කෙනෙකුම තමාට අවශ්ය දේ දන්නා අතර ස්ථිරවම තම ඉලක්කයට යයි. තවද, හදිසියේම ඉලක්ක වෙනස් වුවහොත්, එක් එක් තියුණු හැරීමක් සඳහා සූදානම් වනු ඇත. නමුත් මෙම සියලු අරමුණු එකකට අඩු කළ හැකිය - තමා සමඟ එකඟතාවය සහ සතුට.
බිය, ඒකාකෘති සහ ඔවුන්ගේම අනාරක්ෂිත බව නොතකා, තම ජීවිතය වෙනස් කර ගත් අය, ඔවුන්ම යහපත් අතට හැරෙමින් සිටිති. අවම වශයෙන්, ඔවුන් වඩාත් විවෘත, නිර්භීත සහ අධිෂ්ඨානශීලී වේ. ඊට අමතරව, නව තත්වයකට අනුවර්තනය වීම චින්තනයේ වෙනසක්, එහි නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කිරීම සහ ක්ෂිතිජය පුළුල් කරයි. එබැවින්, එය අනිවාර්යයෙන්ම උත්සාහ කිරීම වටී.
මට නැවත නැවතත් ජීවිතය 90, සහ සමහර විට අංශක 180 හැරවීමට සිදු විය. ඔබේම ඒකාකෘති බිඳ දමන්න, ඔබේ අදහස් සහ මූලධර්ම රැඩිකල් ලෙස වෙනස් කරන්න සහ වඩාත්ම වැදගත් ලෙස ඒවා අනුගමනය කරන්න.
ඒ නිසා මම සමහරක් දියුණු කළා දෛවයේ ප්රධාන පෙරළියක් සඳහා ක්රියා ඇල්ගොරිතම:
- සියලු බිය අත්හරින්න.එය සාර්ථක නොවන්නේ නම්, ඔබේ ලොකුම බිය ගැන සිතා බලා එය එතරම් නරක නොවන බවට වග බලා ගන්න. (උදාහරණයක් ලෙස: මම මගේ රැකියාව වෙනස් කළහොත් (වෙනත් ප්‍රදේශයකට ගියහොත්) සිදුවිය හැකි නරකම දෙය නම් මට ඉතා සුළු මුදලක් ලැබෙනු ඇත. නමුත් මෙය නරකම දෙය නොවේ, මන්ද මට එවැනි සහ එවැනි තනතුරක් ලබා ගත හැකි බැවිනි. , නමුත් පොදුවේ, මම ලිපි ලියන්න (සහ ඔබගෙන් සමහරෙක් කේක් පුළුස්සන්න හෝ ඇඳුම් මැසීමට) ඇණවුම් කිරීමට).
- කොහෙන් පටන් ගන්නද දන්නේ නැද්ද? පළමු පියවර ගන්න.මෙය පළමු පියවර පමණක් බව ඔබට ඒත්තු ගන්වන්න, එය කිසිම දෙයකට බලපාන්නේ නැත, ඔබට කිසිම දෙයකට බැඳී නැත, එසේ නම්, සියල්ල මෙතැනින් අවසන් කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ පළමු පියවර බොහෝ සෙයින් බලපාන අතර, පියවරක් ගැනීමෙන්, ඔබ විඥානයේ නව මට්ටමකට ගමන් කරන අතර, ඔබට තවදුරටත් ප්රතික්ෂේප කළ නොහැකි ඔබේම ඉලක්කය සපුරා ගනු ඇත. එපමණක් නොව, ඔබ නිවැරදි මාර්ගයේ ගමන් කරන්නේ නම්, පළමු පියවරේ සිට සෑම දෙයක්ම වැඩ කිරීමට පටන් ගන්නා ආකාරය ඔබම බලන්න. අනාගතයේ දී, ඇත්ත වශයෙන්ම, දුෂ්කරතා ඇති වනු ඇත, නමුත් විශාලතම දුෂ්කරතාවය - වෙනස්කම් තීරණය කිරීම, දැනටමත් අප පිටුපස ඇත.
- ඔබේ මාර්ගයේ පැන නගින දුෂ්කරතා පරීක්ෂණ සහ චරිතය මෘදු කිරීම ලෙස සලකන්න.ඒ සියල්ල ඔබ වෙත එවා ඇත්තේ ඔබේ සැබෑ හැකියාවන් පෙන්වීමට බව විශ්වාස කරන්න. ඊට අමතරව, බාධක ජය ගැනීම, දැඩි වෙනස්කම් සමඟ සම්බන්ධ වීම, පුරුද්ද නිසා ඇතිවන මානසික අවපීඩනය සහ එහි පසුබිමට එරෙහිව වර්ධනය වන සෑම දෙයක්ම කිසි විටෙකත් සමනය නොකරන බව අමතක නොකරන්න. මගේම සමේ ඔප්පු!
- බොහෝ මාර්ගය දැනටමත් ආවරණය කර ඇති විට, නතර කිරීම තේරුමක් නැත.නමුත් සෑම විටම මාර්ගයේ සැලසුම් සකස් කිරීම අර්ථවත් කරයි. ඒ සමගම ප්රධානතම දෙය වන්නේ සිහිනය සමඟ කොන්ත්රාත්තුව බිඳ දැමීම නොවේ.
- ව්යාපාරයේ උපකාරය සඳහා ස්වාමින් වහන්සේගෙන් ඉල්ලන්න.ඔබ දෙවියන් වහන්සේව විශ්වාස නොකරන්නේ නම්, මිනිසුන්ගෙන් විමසන්න. සහයෝගය, උපදෙස්, කුඩා අනුග්රහයක්. ඉල්ලන්න, එය ඔබට දෙනු ලැබේ.
- කුඩා නමුත් වැදගත් ජයග්රහණ සඳහා ඔබටම ප්රශංසා කරන්න.තව දුරටත් සිතන්න. දේවල් වැඩිදියුණු කළ හැකි ආකාරය ගැන සිතන්න. සහ සාර්ථකත්වය විශ්වාස කරන්න.
සතුටු වන්න, හිතවත් පාඨකයින්! වෙනස් වීමට බිය නොවන්න!
