Сонячний опік у дорослого. Що робити, якщо у вас сильний сонячний опік? Сонячний опік губ

Не знайдеться такої людини, яка хоча б один раз у житті не отримувала сонячного опіку. Тим не менш, бажання придбати гарну, бронзову засмагу бере гору і ми, ігноруючи минулий досвід та косметичні сонцезахисні засоби, повторюємо ті самі помилки. Наші поради допоможуть вам, як лікувати сонячний опік у домашніх умовах.

Літо – час тотальних відпусток. Влітку потрібно бути там, де лагідні хвилі лижуть п'яти відпочиваючим, що розкинулися на пісочку. Щоб не провести половину відпустки в тіні, закрившись від сонця «парео», не забувайте, що в перші дні перебування на сонці небезпечне отриманням сонячних опіків.

За зиму епідерміс шкіри оновлюється, пігмент меланін, вироблений за літо під променями сонця і захищає нас від нього, зникає разом із засмагою.

До речі, у африканців він виробляється цілий рік, звідси темний коліршкіри, а у європейців – лише під дією сонячних променів.

На початку сезону відпочинку на природі, біля річок та водойм сонячна активність на самому піку. Перше перебування на сонці після зими має бути мінімальним приблизно півгодини. Все обумовлюється фототипом – індивідуальною сприйнятливістю клітин епідермісу шкіри до сонячних променів. Чим світліша шкіра, колір очей та волосся, тим можливість обгоріти вище.

Перша допомога при теплових та сонячних опіках

Діставшись до омріяного пляжу, ми насолоджуємося відпочинком, розтягнувшись на піску під денним сонцем. Годинами стоїмо, максимально оголивши тіло, розставивши в сторони руки та ноги, як Вітрувіанська людина на відомому малюнку Леонардо да Вінчі.

Розслабившись під акомпанемент хвиль і прохолодний морський бриз, ми втрачаємо пильність, і за невеликий проміжок часу можемо перетворитися на «сеньйорів помідорів».

Перша допомога при сонячних опіках, якщо ви вже обгоріли:

1. Сховайтеся від сонця, бажано до прохолодного приміщення, але не під кондиціонер, щоб не простигнути від контрасту температур.
2. Пийте більше води.
3. Полежіть у ванній або прийміть холодний душ без гелів та мочалок.
4. Можна завернутися в мокре холодне простирадло, щоб зняти жар і печіння шкірних покривів.
5. Не можна мазати обгорілі ділянки маслянистою рідиною, вона утворює на поверхні шкіри непроникну плівку і закупорить пори, а спиртові розчини зневоднюють.
6. Визначте, наскільки сонячний опік:

• І ступеня - з ознобом, почервонінням шкіри та неприємними хворобливими відчуттями,
• II ступеня - з дрібними і великими пухирями на шкірі, печінням, підвищенням температури, болем.

Людство нагромадило великий досвідлікування «сонячних погорільців», використовуючи підручні засоби та унікальні медичні засоби від опіків, здатні повернути шкірі постраждалих нормальний стан.

Лікування сонячних опіків у домашніх умовах

Ви обгоріли, почуваєтеся жахливо? Що робити, чим мазати сонячний опік, щоб зняти біль і не облізти після невдалої засмаги?

Традиційні засоби лікування сонячних опіків

Вдома завжди знайдуться продукти, які знімуть почервоніння, зменшать болючі відчуття і доставлять до клітин епідермісу цілющу вологу.

• Кисломолочні продукти

Користь чи шкода кисломолочних продуктів – питання дискусійне. Усі пам'ятають, як бабусі мазали наш обгорілий ніс сметаною, зараз вважається, що жир забиває пори шкіри та створює відмінне середовище для хвороботворних бактерій. У будь-якому випадку знежирений йогурт або кисле молоко можна використовувати як заспокійливий засіб, що знімає печіння і сухість шкіри.

• Сирі овочі

У кожного в будинку знайдуться овочі: картопля, морква, кабачок чи гарбуз. На тертці або блендері зробимо овочеве пюре, така кашка чудовий варіант для компресу, шкіра отримає вологу і прохолоду, зникне біль - при сильному опіку з пухирями краще використовувати сік.

• Сода, крохмаль картопляний чи кукурудзяний

Наберіть ванну з водою кімнатної температури, додайте кисіль з крохмалю та соду, полежіть деякий час, поки не зменшаться больові відчуття та почервоніння. Киселем з кукурудзяного або картопляного крохмалюможна змащувати обгорілі ділянки, а після того, як він висохне, змити і знову нанести.

• Компрес із соку алое

Алое – ефективний засіб проти сонячного опіку, можна взяти шматочок листка, розрізати та прикласти внутрішньою стороною до шкіри. Якщо поверхня опіку велика, то допоможе кашка з алое на бавовняній тканині – прикладаємо до обпаленої ділянки.

• Томатний сік

Томатний сік сприятливо діє на шкіру, обпалену та зневоднену сонцем, його можна змішати із знежиреним йогуртом і робити ефективний компрес. Вважається, що люди, які вживають томатний сік, обгорають рідше.

• Компрес із плодів абрикос

Плоди абрикосів мають пом'якшуючий, зволожуючий, загоюючий ефект. Зробіть пюре з м'якоті стиглих абрикос і нанесіть на обгорілий ділянку, залиште доки не підсохне, потім змийте.

• Подорожник – природна анестезія

Листя подорожника або відвар знімають набряклість і запалення клітин епідермісу, що постраждали від ультрафіолету. Зірвіть листок вимийте під проточною водоюі прикладіть до опіку, виконуйте процедуру кілька разів, біль відступить.

• Зелений чай

Компрес із зеленого чаю має заспокійливий ефект. Заваріть зелений чай, прикладайте тампони, змочені в заварці, проблемним місцямТільки не забудьте його остудити.

Загляньте у свою аптечку і знайдіть лікарські трави – примочки з відвару ромашки та м'яти дозволяють зняти неприємні відчуття, наслідки опіку.

Лікарські засоби проти сонячних опіків

• Найкращий, перевірений часом засіб від сонячних опіків. пантенол.

Препарат випускається в різних формах: крем, гель, мазь. Найзручніше використовувати аерозоль - наносимо на шкіру спрей, не торкаючись до неї руками, не викликаючи болючі відчуття.

Його ніжна консистенція у вигляді пінки має зволожуючий, знеболюючий ефект, до складу входять речовини, здатні регенерувати уражені ділянки шкіри.

• Крем від сонячних опіків Eveline Sun або S.O.S

Інноваційний сучасний засіб від опіків швидкої дії, бере участь у відновленні шкірних покривів на клітинному рівні, надає приємну охолоджувальну та знеболювальну дію.

• Мазь від сонячних опіків Бепантен

Препарат, який завдяки оригінальному складу та наявності природних компонентів діє з першого разу. Мазь має протизапальну дію. Що важливо, «Бепантен» не має побічних ефектів. Завдяки дії його унікальної формули, ви забудете про неприємні відчуття.

• Гель з алое

Гель на основі природного екстракту соку алое пом'якшує, зволожує та охолоджує шкіру.

Косметика з основним компонентом - соком алое, що відновлює шкірний епідерміс з опіком II ступеня. Після нанесення гелю ви вже з першого разу відчуєте дію засобу. Після сонячного опіку постарайтеся кілька днів уникати прямих сонячних променів.

На пляжі завжди знайдуться кілька людей зі шкірою, що нагадує вареного раку, які продовжують засмагати, незважаючи на опік, викликаючи мурашки на тілі і дивовижні погляди відпочиваючих. Ці «відважні» не знають чи не хочуть знати, що ультрафіолет може стати джерелом онкологічних захворювань, а шкіра, що обгоріла, стає слабким бар'єром різних інфекцій.

Сонячні опіки у дітей

За здоров'я дітей відповідаємо ми – батьки. Будьте уважні, вирушаючи з дітьми на відпочинок до річки, моря або на дачу, подбайте, щоб шкіра дитини та обличчя були захищені сонцезахисним кремом.

Використовувати засоби проти сонячних променів можна, якщо дитині більше 6 місяців і не дивно, не одна розсудлива мати не візьме засмагати таку дитину.

Якщо ваша дитина все ж таки отримала сонячний опік, перша допомога та лікування в домашніх умовах практично такі ж, як для дорослих - це душ, холодний рушник і ніякого вазеліну, рослинних та тваринних жирів. Давайте дитині більше води, перебуваючи на сонці, організм втрачає багато рідини, яку треба заповнити, а таблетки парацетамолзнімуть жар, але, головне, якщо у вас в будинку дитина, в аптечці завжди має бути аерозоль пантенолвід сонячних опіків.

Сонячний опік фото

Якщо ви не хочете зіпсувати собі настрій, перебуваючи на відпочинку в спекотних країнах або засмагаючи на власній дачі, запасіться сонцезахисними засобами і засмагайте до полудня або ближче до вечора. Йдучи на пляж, не забудьте взяти парасольку, капелюх та сонцезахисний крем.

Відео: «Що робити, якщо згорів на сонці?»

• почервоніння та припухлість шкіри;
• болючість;
• пухирі (можуть з'явитися через кілька годин чи днів);
• лущення шкіри та свербіж;
• підвищення температури тіла, озноб, нудота, слабкість, непритомність;
• шок (при тяжких опіках).

Перша допомога

Для надання долікарської допомоги вам будуть необхідні:

• ванна із прохолодною водою або вологий компрес;
• сік зі свіжого листя алое (або охолодний гель) або 1% гідрокортизоновий крем;
• ацетилсаліцилова кислота або ібупрофен;
• харчова сода, крохмаль картопляний чи кукурудзяний;
• парацетамол або ібупрофен;
• мазь із антибіотиком.

Крок 1: Ідіть у тінь чи приміщення.

Крок 2: Постарайтеся охолодити шкіру під холодним душем (у ванні) або покладіть на обпалені ділянки шкіри (на 15-20 хвилин) холодний компрес із завареного чаю або настою ромашки. Якщо під рукою немає взагалі ніяких засобів, то на обпалену шкіру просто покладіть рушник або простирадло, змочене прохолодною водою. Якщо ви вибрали ванну, додайте до неї півкубки харчової соди, картопляного або кукурудзяного крохмалю (тривалість ванни 10 хвилин). Повторюйте ці процедури при необхідності кілька разів на день. Вода для маленьких дітей повинна бути теплою, оскільки в холодній воді вони можуть легко переохолодитися.

Крок 3: Змастіть обпечену шкіру соком зі свіжого листя алое, який містить активні компоненти, що зменшують біль та запалення шкіри, охолоджуючим гелем, а невеликі ділянки, при необхідності, 1% гідрокортизоновим кремом

Крок 4: Якщо сонячний опік отримав дорослий, йому як знеболюючий засіб можна дати ацетилсаліцилову кислоту, парацетамол або ібупрофен.

Ніколи не давайте ацетилсаліцилову кислоту дітям віком до 15 років; дайте їм натомість парацетамол або ібупрофен у дозі, що відповідає віку.

Крок 5: Якщо з'явилися бульбашки на шкірі, не чіпайте їх; якщо вони розкрилися, нанесіть на обпалену поверхню мазь із антибіотиком.

Крок 6: Пийте якнайбільше рідини - свіжовіджатий сік, морс, мінеральну воду. Волога активно випаровується через обпалену шкіру – її втрати потрібно поповнювати.

Що не можна робити

• * Ніколи не застосовуйте при сонячному опіку мазі, приготовані на вазеліновій основі, мазі з бензокаїном (анестезином) або лідокаїном, олія від засмаги - вони ускладнюють симптоматику сонячного опіку та уповільнюють загоєння.
• * Не мийте обпалену шкіру жорстким милом та милом зі скрабом, вони роблять її беззахисною перед різними інфекціями.

Звертайтеся за медичною допомогою, якщо...

• сонячний опік займає більшу поверхню тіла;
• ви (або ваша дитина) відчуваєте слабкість та втому;
• у вас (або вашої дитини) жар або озноб;
• у вас (або вашої дитини) нудота чи блювання;
• у вас (або вашої дитини) ознаки зневоднення (надмірна спрага, головний біль, сухість у роті);
• у вас (або вашої дитини) запаморочення або непритомність.

Профілактика сонячних опіків

• уникайте полуденного літнього сонця — з 11.00 до 16.00 години, навіть якщо користуєтеся сонцезахисними засобами;
• намагайтеся носити темні , капелюхи з широкими полями, футболки та сорочки з довгими рукавами, довгі штани з м'яких матеріалівсвітлих тонів;
• за 30 хвилин до виходу на пляж (на прогулянку) нанесіть на відкриті ділянки шкіри спеціальний крем із певним номером (принаймні не менше 30) сонцезахисного фактора – sun protection factor (SPF). Зверніть особливу увагуна ніс, підборіддя, щоки, вуха та плечі. Чим вище значення SPF, тим більший захист. Через 2 години після перебування на сонці необхідно повторно нанести сонцезахисний крем;
• користуйтесь гігієнічною помадоюіз сонцезахисним фактором.

Засмагати на сонці або в солярії абсолютно протипоказано:

• дітям віком до 1 року;
• у гострий період будь-якого захворювання;
• при кровотечах;
• виснаження;
• злоякісних та доброякісних пухлинах;
• прогресуючих форм туберкульозу;
• вираженому атеросклерозі;
• стенокардії;
• артеріальної гіпертензії;
• бронхіальній астміз частими та тяжкими нападами;
• ендокринних захворюваннях;
• захворювання крові;
• системному червоному вовчаку;
• малярії;
• підвищеної чутливості до сонячних променів

Примітка: Ця інформація надана вам лише з освітньою метою. За конкретними порадами, що стосуються діагнозу та лікування захворювання, звертайтеся до свого лікаря.

Коментувати статтю "Сонячний опік: перша допомога"

Збираємось їхати на відпочинок на море. Беремо з собою дитину, а там, як відомо, під впливом сонячних променів у малюка може обгоріти шкіра. Як запобігти сонячному опіку та захистити шкіру дитини від ультрафіолету? Може молочко чи крем якийсь у продажу, підкажіть?

Всім знайомі слова, що «сонце, повітря та вода – наші найкращі друзі». Коли ж нам сонце друг, а коли ворог? Як правильно підготуватись до подорожі на море з дитиною? Як правильно підготувати аптечку з дитиною? Сонце – природне джерело тепла та світла – бере участь у всіх життєво важливих процесах у живому організмі. Під його впливом в організмі виробляються біологічно активні речовини, такі як серотонін («гормон радості»), інсулін, гістамін,...

Як лікувати опіки Існує три ступені опіків. Поява почервоніння, бульбашок та деструкція тканин. Лікувати опік можна у домашніх умовах за допомогою трав. Давайте розглянемо відповідні варіанти такого лікування. Алое. Необхідно просочувати марлеві серветки та прикривати місце ураження після опіку. Звіробій. Залити 100 г цієї трави з 60 мл олії, прокип'ятити півгодини, дати охолонути. Цей відвар добре бореться з бактеріями, підсушує мокнучі поверхні і сприяє загоєнню.

Любов до лаків призводить до того, що часом купую скопом все поспіль, мені подобаються ВСІ лаки на світі, але в результаті на собі я багато носити не можу) до літа треба почистити запаси, т.к. на підході нові колекції та ще кілька десятків нових лаків. пристойний перебір повторюшок та голографіків утворився)) далекі терміни зберігання, до 2016+року прошу під кат Dance Legend Лак для нігтів №392 Молочний шоколад НОВИЙ, навіть на ромашку не пробувала. 100руб. смакота, але любов до коричневого наділила мене...

Таких речей ще немає в інтернеті. Після опіку куди біжать люди. В інтернет? Немає до лікарів.

Стрес: може спричинити появу псоріазу у багатьох хворих, проте, механізм цього феномена ще мало зрозумілий. Кліматичні фактори: Пацієнти, які живуть в умовах холодного клімату, зазвичай відзначають значне покращення свого стану після прийняття сонячних ванн або перебування на півдні. Сонячні ванни в помірних дозах зазвичай викликають покращення з боку псоріатичного процесу, проте сонячний опік може спричинити, навпаки, загострення псоріазу. У невеликого відсотка хворих після...

Серед моїх предків селян не було. Будиночок, в якому я живу, ми знімали, і я все дитинство проводила літні канікулиу цьому селі з бабусею, яку цитую у кожному третьому топі. Тато завжди вважав за краще ліс і рибалку, а подорожі любив піші з рюкзачком. Мама після хвороби відпустку залишала на якісні санаторії. Викупивши наш будиночок мама прагнула, щоби земля була оброблена не гірше, ніж у людей. Бурчала на дітей-нероб, сама не могла навіть готову розсаду до землі приладнати. Але...

Дорогі читачі, ми знову звертаємось до Вас за допомогою. Проект гуманітарної допомоги «Добрам лептам» оголошує збір речей для хлопчика, у якого згоріла квартира через вибух балона газу на балконі за адресою вулиця Широка 25. Вигоріло кілька квартир. Стратонов Микола, 9 років – опік 1, 2, 3 ступеня 75% тіла. Стратонов Денис, 14 років – опік 1, 2, 3 ступеня 75% тіла. Батьки їх загинули під час пожежі, згоріло і все майно. [Посилання-1] Зараз хлопчики почуваються краще, Денис...

Ми любимо сонце, ми любимо, коли воно світить, ми любимо під ним ніжитися і засмагати, але як подружитися з сонечком? Для того, щоб уникнути негативного впливусвітила слід приймати сонячні ванни до 12 і після 16 годин, перед виходом на вулицю застосовувати засоби захисту від сонця, які потрібно наносити і щоразу після купання, виходячи з води витиратися насухо, уважно вивчати інструкції лікарських препаратів, якщо такі приймаєте. Якщо дружба з першого разу не вийшла, і...

Таня Венідиктова – наша дорога подруга. У Тані виявили рак підшлункової залози 4-го ступеня. Вона перенесла найважчу операцію і гостро потребує подальшого лікування. на Наразіпозначена орієнтовна вартість лікування - 1500000 рублів. Ми чекаємо на кожен рубль. Гроші можна перерахувати на рахунок Таніної мами: Яндекс-гаманець: 410011622440845 Переказати гроші на рахунок: Отримувач: Райсель Людмила Петрівна Банк: Ощадбанк Р/С: 40817810738255916585 БІНК: 04:04

Скажу відразу, думка особиста, на істину не претендую :) Ринок азіатської косметики настільки великий, що розгубитися і нахопити чогось особливо непотрібного і функціонального, дуже легко. Постараюся розповісти та показати ті продукти, купивши які, питань про те, наскільки дієва та ефективна косметика Країни Ранкової Свіжості та Країни Вранішнього Сонця, Не залишиться (ну, я дуже на це сподіваюся) Почнемо? Nature Republic New Soothing & Moisture Aloe Vera Gel 92% Гель, що містить 92% соку.

Інший шлях... У мене постійно на слуху одна й та сама тема з багатьох історій: людей, які страждають від того, що нелюбі. Вони почуваються обділеними, тому що вони люблять занадто багато, а партнери не відповідають їхнім очікуванням... Вони не цінують їх за те, що вони роблять, чи то вдома, чи на робочому місці. Вони не отримують те, чого хочуть від їхніх стосунків. . Вони звинувачують людей навколо них як причину, чому вони страждають. Це важке життя, якщо жити, не отримуючи любові, що вам потрібна. Щоб...

Іноді в житті є такі ситуації, в яких розібратися дуже важко, але до кого звернеться? хто допоможе якщо рідним розповісти не можна чи нема кому? Ось тоді зможе прийти допомога психолога, ці послуги Останнім часомстали дуже актуальними, а найголовніше ефективнішими.

Сам люблю варити, намагаюся самостійно робити інверторні зварювальні апарати. Зварювальні апарати купити будь-який може, немає нічого простішого, ніж забити в пошуковій системі "купити зварювальний апарат" або "купити апарат для зварювання", а ось самому зробити, це постаратися треба!

Я живу на Маяковській на 3 Тверській-Ямській. Може хто знає, де в нашому районі можна підробити у вечірній час чи вдома? У самої двоє дітей, так що з часом важко, а грошей завжди не вистачає:) І ще питання-яка школа в нашому районі вважається гарною?, може, у когось діти ходять до школи на 2 Тверській-Ямській, напишіть відгуки, будь ласка.

Засоби ранозагоювальні, антисептичні. 1. Розчин діамантовий зелений. Його ми звикли називати зеленкою. Застосовувати його потрібно для обробки поверхні шкіри, щоб не було зараження. Це – антисептик. 2. Настоянка йоду 5%. Як і зеленка застосовується як антисептик. 3. Марганцівка в народі і калій марганцевокислий на медичному говірці теж застосовується як антисептик, але область його застосування трохи ширша. Його можна використовувати для полоскання горла (0,010,1 %,), так само для...

У миловарів, на жаль, теж трапляються невдачі. Але, на щастя, багато невдалих робіт легко виправити. У цій передачі ми покажемо кілька способів, як переробити не найвдаліші виливки в нове, гарне мило.

Сайт про всі способи заробітку в інтернеті так і в житті [посилання-1] На цьому сайті представлені такі заробітки як вконтакті, так само в житті, де можна заробити. Так що заходь на сайт Зароби

Вчора (01.04.2011) глибокої ночі зареєструвалася (навесні цього року буде 5 років, як я тут із різною інтенсивністю читаю та створюю теми). Загалом освоюю нові для мене опції сайту.

З яким нетерпінням часом очікується літо! Можна скинути всі шуби та курточки, підставивши своє тіло під теплі сонячні промені. Дехто любить засмагати на берегах морів. Інші їдуть на дачі, щоби у приємних городницьких турботах отримати золотистий відтінок шкіри. Однак варто лише трішечки довше пробути під сонцем і замість бронзового кольору вона ризикує отримати сонячний опік. Боротьба з ним може затягнутися на кілька тижнів, вибиваючи вас із звичного ритму.

Причини опіку

Найчастіше сонячний опік отримує людина, яка надмірно захопилася процесом засмаги на пляжі або городі. Однак джерелом почервоніння може стати і солярій, якщо перевищити допустимий час.

Жертвами випромінювання найчастіше є світлошкірі люди. Вони навіть за короткочасного перебування під яскравими променями можуть отримати сильний сонячний опік. Для смаглявих людей зловживання засмагою також може стати досить неприємними наслідками. Але для цього потрібно значно більше часу, оскільки такий тип шкіри самою природою захищений від ультрафіолетового випромінювання.

Симптоми

Надмірна сонячна дія провокує появу запальної реакції. Супроводжується вона досить неприємними симптомами: хворобливістю, почервонінням, набряком, іноді пухирями. Перші ознаки даються взнаки вже буквально через півгодини перебування під прямими променями. Почервоніння шкіри сигналізує у тому, що отримано сонячний опік. Що робити у цьому випадку? Методи лікування залежать від ступеня опіку.

Для легкої форми характерні почервоніння шкіри, печіння, відчуття стягування, горіння. Люди, чутливі до сонця, можуть відчувати інші симптоми: підвищення температури, озноб, запаморочення, нудоту і слабкість.

Тяжка форма значно позначається на стані постраждалого. Іноді надмірна доза ультрафіолету може спровокувати лихоманку, непритомність, гіпертермію. Шкіра покривається пухирями. Якщо у засмаглого спостерігається такий сонячний опік, лікування необхідно довірити лікарю. В іншому випадку ви ризикуєте отримати опікову хворобу.

Діагностика опіку

Для визначення ступеня ураження шкіри звертатися до лікаря не завжди. Легкі форми не вимагають будь-яких медичних втручань. Застосовуючи спеціальні засоби від сонячних опіків, можна вилікуватись у домашніх умовах.

Але якщо мають місце ознаки, що насторожують, такі як непрохідна головний біль, загальна слабкість, болісна блювота, на ураженому ділянці шкіри утворюються пухирі - слід звернутися негайно до лікаря. Лікар проведе огляд, можливо, порадить здати аналізи. На підставі цього він ухвалить рішення, чим лікувати сонячні опіки і де хворий проходитиме курс терапії: у стаціонарі чи вдома. Пам'ятайте, що ігнорування проблеми загрожує досить серйозними наслідками.

Особливо небезпечні опіки для дітей. Маючи ніжну шкіру, малюки в кілька разів сильніше страждають від сонця. Іноді можливий навіть шоковий стан. У цьому випадку дитина виглядає дещо оглушеною, шкіра її стає липкою та холодною, дихання – утрудненим. У деяких випадках можлива непритомність. У цій ситуації звернення по медичну допомогу просто обов'язкове. Батьки повинні чітко усвідомити, що опік шкіри малюка серйозно підвищує ризик виникнення онкологічного захворювання.

Як попередити опік

Кожна людина часто чує безліч рекомендацій, що дозволяють уникнути неприємних наслідків перебування на сонці. Але незважаючи на це, щороку більшість людей одержують сонячний опік. Що робити, щоб уникнути ураження шкіри?

Сонцезахисний крем - один із найефективніших засобів, що дозволяють захистити тіло від ультрафіолетових променів. Звичайно, стовідсоткову ефективність він не гарантує, але значно знизити шкідливий вплив сонця на шкіру здатний.

Постарайтеся не перебувати під прямими променями. На пляжі пошукайте місце під спеціальними укриттями – «грибками», парасольками. Намагайтеся частіше занурюватися у воду або зволожуйте тіло розбризкувачем із водою. Для роботи на дачі виберіть світлий одяг, який максимально закриває більшість ділянок шкіри. Голову необхідно прикрити панамою або капелюхом. Віддайте перевагу убору з широкими полями. Він вбереже не лише голову, а й обличчя та шию. Намагайтеся носити сонцезахисні окуляри.

Перша допомога

Іноді навіть за максимальних методахзахисту вберегти шкіру не виходить. Якщо постраждалий відчуває перші ознаки «загара», необхідно негайно вживати заходів.

Перша допомога при сонячних опіках:

• Необхідно якнайшвидше сховатися в тіні. Найкраще зайти у прохолодне приміщення.
• Рекомендується зняти зайвий одяг. Це дозволить шкірі вільно дихати. У цьому тепловіддача посилиться.
• Необхідно випити знеболюючий препарат, якщо потерпілий відчуває потребу.
• Медики радять споживати більше прохолодної рідини. Але в жодному разі не холодною!
• Дуже добре допомагає зняти больовий ефект ванни з трохи прохолодною (не холодною) водою. Таку процедуру можна замінити прохолодними компресами, накладеними на пошкоджені ділянки.
• Постарайтеся не дратувати шкіру, тому виключіть будь-які миючі засоби. Не варто також витиратися рушником. Це тільки ще більше травмує шкіру.
• Обпалені ділянки слід обробити спеціальними засобами. Користуйтеся виключно спеціально призначеними для цього препаратами. Усі вони повинні мати рекомендацію: "Застосовувати після сонячних опіків". Не замінюйте їх звичайними кремами. За відсутності спеціальних препаратів краще взагалі утриматися від цієї процедури.
• Якщо у постраждалого утворилися пухирі, є сенс накласти стерильні пов'язки. Це захистить пошкоджену долю від можливого потрапляння інфекції.

Не поспішайте надмірно охолоджувати приміщення кондиціонером. Організм досить послабився від опіку. Тому будь-яке переохолодження може призвести до ГРВІ, котрий іноді запалення легких.

Лікування опіків

Пам'ятайте, що правильна та своєчасна допомога потерпілому позбавить його безлічі неприємних наслідків. Буквально протягом доби стає візуально помітно, яку стадію набуває сонячного опіку. Лікування легких форм можливе вдома із застосуванням відповідних препаратів. Більш важкі стадії вимагають звернення до фахівця-лікаря.

Подальша допомога при сонячних опіках обов'язково включає компреси, що охолоджують. Їх рекомендовано накладати приблизно протягом шести годин після пошкодження шкіри. Після них лікування має бути таким.

Почервонілу шкіру необхідно зволожувати або водними розчинами, або ж гелями і кремами, що мають ранозагоювальні та антисептичні властивості. Найбільш переважні: "Пантенол", "Актовегін", "Бепантен", "Агросульфан", "Рятувальник", "Синтоміцинова мазь", "Левосин", "Метилурацил", "Фастін".

Через кілька днів пошкоджена шкіра починає лущитися. На її місці утворюється новий епідерміс. У цей час непогано підключити креми та мазі на жирнішій основі. Вони чудово захистять ніжний шар шкіри та забезпечать достатнє зволоження. Для таких цілей рекомендується використовувати обліпихову, вазелінову олію. За відсутності таких підійде будь-яке рослинне.

Якщо опік супроводжується появою пухирів, тактика лікування залежить їх розмірів. При невеликих формах потрібна така обробка, як і при почервонінні ділянок шкіри. Пухирі не проколюються в жодному разі. Розкриються вони самостійно за кілька днів, лише тоді, коли шкіра буде захищена новим шаром епідермісу. Великі бульбашки розкривають виключно в лікувальному закладі фахівцем, де є можливість дотриматися всіх запобіжних заходів. Там проводять обробку водними антисептиками і обережно голкою проколюють пухирі. Після евакуації рідини залишають тканини. Вони є біологічною пов'язкою, захищаючи шкіру від попадання різних мікроорганізмів і від можливого нагноєння.

Мимовільне розтин пухирів або наявність ран вимагає спеціального лікування, яке призначається при термічних опіках.

Вибір методу повністю індивідуальний і від стадії. Найчастіше необхідне комбіноване лікування, що складається з чергування різних препаратів. Важливо пам'ятати, що застосовувати потрібно виключно засоби від сонячних опіків. Лише вони можуть дати необхідний ефект. Пошкоджені поверхні необхідно обробляти антисептичними розчинами, які не викликають пошкодження або подразнення тканин. Це зазвичай фурацилін, хлоргексин. Якщо рани не глибокі і самі покриваються тонким шаром струпа, їх залишають відкритими. В іншому випадку їх необхідно закривати мазевими пов'язками. Для цих цілей застосовують "Солкосеріл", "Левомеколь", "Метилурацил", "Офлокаїн".

У деяких випадках може спостерігатися набряковий синдром. Тоді в лікування включають антигістамінні препарати: "Лоратодін", "Кларітін", "Еріус". У дуже складних ситуаціях призначають глюкокортикоїдні гормони місцево чи системно.

Сучасні препарати

Численні ліки іноді можуть збити з пантелику. Нерідко, перебуваючи в аптеці, людина, яка одержала сонячний опік, ніж мазати його, зовсім не уявляє. Щоб не потрапляти в подібні ситуації, слід знати основні препарати, які дозволять постраждалому значно швидше повернутись до звичайного ритму життя.

Ранозагоювальні ліки:

• "Пантенол".Може бути у вигляді гелеподібної піни, крему чи мазі. Така різноманітність має свою перевагу. Завдяки йому препарат можна застосовувати практично для всіх стадій опіків. Він чудово зволожує, ефективно захищає та стимулює відновлення пошкоджених тканин. Щоб значно швидше та легше вилікувати сонячний опік, ніж мазати рани косметичними кремами, користь від яких досить сумнівна, набагато ефективніше застосовувати засіб "Пантенол".

• "Солкосеріл".Ще один препарат, який чудово себе зарекомендував у лікуванні опіків. Має також різні лікарські форми: гель, мазь, желе.
• "Метилурацил".Це мазь на основі парафіну. Прекрасно стимулює регенерацію шкіри. Рекомендується для лікування поверхневих ран або глибоких на стадії загоєння.

Антисептичні ліки

• "Мірамістин".Відрізняється відмінними антибактеріальними властивостями по відношенню до багатьох мікроорганізмів та грибків. Призначається, як правило, для опіків будь-якої форми на початковій стадії.
• "Аргосульфан".В основі ліки – срібло. Застосовують такий препарат виключно для легких пошкоджень шкіри.
• "Офлокаїн".Це комбінація лідокаїну та відмінної атибактеріальної речовини. Прекрасно впливає на рану, захищаючи її, зволожуючи та знеболюючи. При цьому стимулює процес відторгнення відмерлих тканин, чим полегшує процес одужання.

Комбіновані ліки

• "Фастін".Є мазь, у складі якої анестезин, фурацилін, синтоміцин. Застосовується для поверхневих опіків.
• "Рятувальник".Виготовлений на основі бджолиного воску та обліпихової олії. На обпаленій поверхні утворює захисну плівку. Має ранозагоювальну, зволожуючу, пом'якшувальну і знеболювальну дію.
• "Кремген".У препараті міститься антибіотик та гормональна речовина. Ефективний для пошкоджень, що супроводжуються набряклістю.

Опік обличчя

Під час засмаги дуже важко визначити, коли абсолютно нешкідливий процес набуває досить неприємної форми. Якщо момент втрачено, має місце сонячний опік особи, необхідно терміново вживати заходів. Починати слід з охолодження. Прикладіть змочену в прохолодному чаї серветку до пошкоджених ділянок обличчя. Якщо є можливість, можна замінити чай відваром ромашки або соком алое. Прекрасно підходить для цих цілей та огірок. Його потрібно нарізати на тонкі часточки і прикласти до поверхні обличчя на 30 хвилин.

У разі серйозніших опіків чудово підходять усі вищеописані кошти. Тільки варто не забувати, що обличчя вимагає посилення живлення клітин. Вибір відповідних засобів для вашого типу шкіри найкраще обговорити зі спеціалістом. І не забувайте, якщо шкіра починає покриватися бульбашками, похід до лікаря є обов'язковим.

Народні засоби

Просто чудово, якщо вирушаючи на моря, ви прихоплюєте з собою укомплектовану аптечку - на всі випадки життя. Але найчастіше почервоніння шкіри застає зненацька. Відповідь на питання "чим лікувати сонячні опіки" набуває найактуальнішого значення. Звичайно, можна вирушити в аптеку та придбати необхідні ліки. Але, як правило, болючі відчуття настільки сильні, що іноді навіть такий похід представляється як героїчний подвиг.

У такому разі слід згадати наших предків, які обходилися взагалі без ліків, та застосувати народний засіб від сонячних опіків.

До одних із кращих відносять

• Сметану.Найефективніший і найдоступніший метод. Продукт чудово знімає біль та почервоніння. Необхідно нанести шар сметани на обпалені ділянки тіла. Така маска має залишатися на шкірі хвилин 30. Якщо не відтягувати час, а провести процедуру вчасно, то шкіра взагалі не злізатиме. Але навіть якщо ви забариться, все одно одужання значно полегшите.

• Картопля. Дивовижний засіб, що дозволить піднятися на ноги вже наступного дня Для його виготовлення зваріть у мундирах кілька картоплин. Очистіть та збийте їх зі сметаною. Змастіть опіки на півгодини такою маззю. Потім обережно змийте холодною водою.

Якщо на тілі з'явилися пухирі, то змащуйте уражені ділянки шкіри кашкою із сирої картоплі. Її слід потримати на опіках до 40 хвилин. Картопля допомагає навіть за алергічних реакцій на сонці.

• Яєчні жовтки.Відмінний народний засіб, яким лікувалися ще наші бабусі. Необхідно відварити круто курячі яйця. Жовтки виймаються і пересмажуються на повільному вогні до утворення чорної тягучої мазі. Таким складом потрібно змастити сонячні опіки. Засіб настільки ефективний, що пошкоджені місця гояться просто миттєво. До речі, такий засіб чудово лікує будь-які опіки, зокрема й сильні.

Профілактичні заходи

Набагато легше і значно корисніше запобігти сонячному опіку, ніж шукати панацею від проблем. У цьому вам допоможе дотримання нехитрих правил:

• Приймайте сонячні ванни виключно до 11 години та після 17 години. Зазначений час може коливатися в залежності від регіону. Щоб визначити, коли починається найсильніша активність сонця, уважно подивіться на свою тінь. Якщо вона менша від вашого зростання, значить, саме час сховатися. Пам'ятайте, що ви ризикуєте отримати не лише сонячний опік шкіри, а й тепловий удар.
• У години піку сонячної активності на відкритому просторі потрібно знаходитись у закритому одязі, головному уборі. Досить важливо мати сонцезахисні окуляри. До речі, їх краще вибирати зі справжнім склом, а не з пластиком. Оскільки останній більше шкодить очам, аніж допомагає.

• Утримайтеся від сну на пляжі, інакше пробудження може мати характер справжнього кошмару.
• Застосовуйте спеціальні креми. Якщо ви маєте блідою шкірою, вибирайте засоби із захисним індексом 20. Для смаглявих людей – від 15 і нижче. Якщо ви володієте світлою шкірою та яскравим рудим волоссям - ваш індекс 30. Усі сонцезахисні засоби потрібно наносити на чисту та суху шкіру. Найкраще проводити таку процедуру за годину до виходу на відкриту територію. Після купання креми та олії змиваються. Тому після кожного промивання їх необхідно наносити знову.

Пам'ятайте, навіть похмура погода не захистить вас від можливості отримати сонячний опік. Ультрафіолетові промені мають властивість добре проходити крізь хмари.

Чим лікувати не можна

Досить важливо пам'ятати, що шкіра після сонячного опіку дуже чутлива та вразлива. Вона вимагає досить дбайливого ставлення та правильного лікування. Тому, надаючи першу допомогу, знайте, які методи категорично заборонені:

• Не можна наносити на місця опіків засоби, до складу яких входить спирт. Це посилить біль, пересушить і без того пошкоджену поверхню. І збільшить зону поразки.
• Обпалену шкіру слід мити різними хімічними засобами (гелі, піни, мило). Це може спровокувати алергічні реакції.
• Неприпустиме застосування жирних кремів. Вони справлять протилежний вплив. Значно перешкодивши охолодженню шкіри, вони призведуть до сильніших ушкоджень.
• Ніколи не розкривайте пухирі самостійно. Така процедура, неправильно проведена без дотримання правил антисептики, виллється в інфікування опіків. Чи варто говорити, що лікування сильно ускладниться та затягнеться.

Замість ув'язнення

Довгоочікуване сонце настільки розслаблює, що часто немає сил піти з пляжу вчасно. Та й не таким пекучим воно здається, а до золотистої засмаги ще так далеко… І лише ввечері, коли відчувається, що шкіра починає горіти, мимоволі згадуються всі рекомендації щодо поступовості засмаги. Адже дуже складно визначити ту грань, коли легка засмага переходить у сонячний опік.

Дякую

Сайт надає довідкову інформацію виключно для ознайомлення. Діагностику та лікування захворювань потрібно проходити під наглядом фахівця. Усі препарати мають протипоказання. Консультація фахівця є обов'язковою!

Лікування сонячного опіку

У більшості випадків лікування сонячного опікусимптоматичне. Це означає, що використовуються засоби, які можуть послабити симптоми та прояви хвороби. Більшість сонячних опіків проходить самостійно і без будь-якого лікування взагалі. Тим не менш, пацієнтам все ж таки рекомендується уважно ставитися до таких ушкоджень шкіри. Існує ризик довгострокових косметичних дефектів, котрий іноді різноманітних ускладнень.

До лікування сонячних опіків потрібно бути схожим наступним чином:

• При легких сонячних опіках невеликої площі ( 1 – 2 долоні) якесь лікування не потрібно. Шкіра відновиться самостійно. За бажанням можна застосовувати зволожуючі креми або бальзами із знеболюючим ефектом, щоб зменшити симптоми.
• При сильному свербіні, вираженому набряку або висипці слід використовувати мазі з протиалергічним ефектом. Також слід звернутися до лікаря для профілактичної консультації.
• При слабких опіках великої площі ( вся спина, живіт і груди, обидві ноги та ін.) найкраще не давати навантаження на організм протягом кількох днів. Також застосовуються мазі та креми з знеболювальною та заспокійливою дією. При появі набряків на ногах, нудоти або блювоти краще звернутися до лікаря, хоча ці загальні симптоми зазвичай проходять самостійно. Іноді таким пацієнтам призначають знеболювальні речовини у вигляді таблеток чи уколів. При наявності хронічних захворюваньнирок, серцево-судинної системи або інших органів до лікаря потрібно звернутися обов'язково. Навіть слабкий сонячний опік великої площі може спричинити загострення серйозніших патологій.
• При сильних опікахна шкірі з'являються пухирі та інші видимі ушкодження ( тріщини, відшарування шкіри тощо.). У цих випадках існує ризик ускладнень, косметичних дефектів та потрапляння інфекції. Такі опіки вимагають уважнішого догляду. Поверхню слід обробляти мазями, що дезінфікують, або гелями до тих пір, поки не почнеться активний процес загоєння. При труднощі догляду за таким опіком краще звернутися до лікаря.
• У разі ускладнень медична допомога потрібна майже завжди. У кожному окремому випадку пацієнту буде призначено певний курс лікування ( косметологічне – з появою родимок чи пігментних плям, антибіотики – за розвитку інфекції тощо.).

Надання першої допомоги після сонячних опіків

Велике значення має перша допомога, яку надають пацієнтові в перші години після отримання опіку. Часто на цей момент на шкірі ще не з'являється ніяких зовнішніх ознакта симптомів. Однак правильні діїцьому етапі можуть у майбутньому зменшити наслідки ультрафіолетового опромінення, а неправильні – навпаки, їх посилити.

У перші години після отримання сонячного опіку бажано провести наступні лікувальні заходи:

• припинити потрапляння на шкіру сонячних променів ( краще сховатися в приміщенні, а не просто відійти в тінь або прикрити місце опіку тканиною);
• душ з водою кімнатної температури або компрес на уражену область ( дуже холодний компрес або лід прикладати не можна, оскільки це спричинить спазм судин, порушить харчування клітин кров'ю і призведе до сильніших ушкоджень тканин);
• душ приймають протягом 5-10 хвилин, щоб нормалізувати температуру тіла, компрес тримають також хвилин 10-15;
• використання зволожуючих кремів ( можна ще до появи почервоніння та сильного болю).

При сильному опіку та швидкій появі симптомів ( пухирі, тріщини, відшарування шкіри) на уражену область наносять антисептичні креми, гелі чи присипки. Сам опік прикривають стерильною пов'язкою, але не затягують туго, щоб не погіршити приплив крові. Усі ці маніпуляції зменшать пошкодження шкіри на ранньому етапі. Симптоми опіку все одно швидше за все з'являться, але вони будуть не такими вираженими.

До якого лікаря звернутися під час сонячного опіку?

У переважній більшості випадків сонячний опік торкається різних ділянок шкіри людини, тому очевидним рішенням є звернення до дерматолога. Однак у разі легких опіків ( тільки локальна болючість та почервоніння) До лікаря, в принципі, можна не звертатися зовсім. Такими опіки проходять самостійно протягом декількох днів, створюючи лише легкий дискомфорт. У разі ж серйозних опіків з появою загального нездужання або інших незвичайних симптомів, на першому етапі можна звернутися до лікаря будь-якої спеціалізації. Виходячи з проявів та симптомів, він направить хворого до потрібного фахівця.

Загалом лікуванням різних сонячних опіків можуть займатися наступні лікарі:

• дерматолог;
• сімейний лікар;
• алерголог ( у разі алергії на сонці паралельно із сонячним опіком).

Окремо слід зазначити ушкодження очей ( сонячні опіки очей), які зустрічаються у деяких пацієнтів. Оглядом таких хворих займаються лише окулісти чи офтальмологи. Лікарі інших спеціальностей не зможуть оцінити ступінь ушкоджень, ні призначити правильне лікування.

Через скільки проходить сонячний опік?

Тривалість відновлення шкіри після сонячного опіку залежить багатьох чинників. У середньому легкі опіки проходять протягом 3 – 5 днів, навіть без будь-якої медичної допомогита спеціального догляду. При розвитку ускладнень або додаткових шкідливих впливів, шкіра після опіку може відновлюватися і більше 2 тижнів. У деяких випадках після опіків залишаються косметичні дефекти. плями, родимки та ін.), які без окремого лікування не проходять дуже довгий час.

На тривалість загоєння сонячного опіку впливають такі фактори:

• ступінь опіку ( глибина пошкодження тканин);
• площа опіку;
• правильний догляд за ураженою областю;
• вік пацієнта;
• наявність ускладнень;
• наявність хронічних проблем із здоров'ям;
• тип шкіри.

Чи можна приймати ванну, ходити в лазню чи сауну, якщо отримав сонячний опік?

При сонячних опіках у лазню чи сауну ходити не рекомендується. Навіть слабкий сонячний опік є пошкодженням верхнього шару шкіри, який поступово відшаровується. У лазні та сауні висока температура та вологість викликають процес потіння. Потові залози розташовані у глибших шарах шкіри, але їх вивідні протоки через опік пошкоджені. В результаті під пошкодженою шкірою починає накопичуватися рідина. Починається інтенсивніше відшарування, утворення пухирів, з'являється ризик інфекції. Крім того, при опіках великої площі висока температура просто спричинить хворобливі відчуття. Таким чином, пацієнтам навіть із легкими сонячними опіками краще утриматися від походу в лазню чи сауну у перші кілька днів, доки шкіра не відновиться.

Ванна чи душ при сонячних опіках не протипоказана. Головною умовою є правильний вибір температури води. Холодний або контрастний душ впливає на тонус судин та кровообіг. У разі опіку великої площі це уповільнює відновлення тканин. Гаряча вода створить ефект, схожий з лазнею або сауною. Тому температура води повинна бути не нижче за кімнатну і не вище 40 – 45 градусів. У разі сильного опіку з утворенням пухирів або їх розривом приймати ванну не рекомендується, так як з водою в рану може потрапити інфекція.

Як довго не можна засмагати після сонячного опіку?

Отримання сонячного опіку зазвичай показує, що шкіра ще не готова до активної та тривалої дії ультрафіолетового випромінювання. Тому навіть після слабкого опіку засмагати не рекомендується як мінімум протягом декількох днів. Людина в цей час може бути в тіні на свіжому повітрі. Розсіяні сонячні промені не викличуть опік і не завадять процесу відновлення шкіри. У той же час, у клітинах все одно йтиме вироблення меланіну - пігменту, що відповідає за засмагу. Так шкіра підготується до більш інтенсивного впливу ультрафіолетових променів у майбутньому. Основним критерієм для повторного отриманнязасмаги є відновлення шкіри після опіку ( поверхневий шар зійшов, а на його місці утворилася молода шкіра рожевого кольору). Для захисту пошкодженої області спочатку краще засмагати вранці і ввечері з використанням сонцезахисних кремів.

Що допомагає, якщо після опіку злізла шкіра?

Відшарування клітин епітелію після опіку є нормальною стадією відновлення тканин. При легких сонячних опіках шкіра не облазить відразу, а починає лущитись на 3 – 4 день після опіку, коли молоді клітини вже заповнюють дефект шкіри. В цьому випадку спеціальної обробкиопіку не потрібно, тому що організм здатний самостійно запобігти загрозі інфекції. Можливе застосування поживних кремів або бальзамів, що стимулюють відновлення епітелію.

У разі сильних опіків шкіра може злазити через кілька годин після опіку. Тоді на її місці утворюється хвороблива рана із досить великою площею.
На поверхні з'являється міжклітинна рідина ( поверхня рожева і волога), яка згодом утворює скоринку. Аналогічний механізм захисту виникає у разі передчасного розтину пухирів дома опіку. Головною відмінністю є те, що при слабких опіках із поступовим лущенням поверхня рани волога, а не суха. У цих випадках існує ризик потрапляння інфекції та інших ускладнень, тому потрібно приділити увагу обробці опікової поверхні.

При облізанні шкіри після сильного опіку можуть застосовуватися такі засоби:

• декспантенол та інші препарати на основі цієї речовини ( бепантен, пантенол та ін.);
• банеоцин, левомеколь або інші місцеві засоби на основі антибіотиків ( для профілактики інфекції);
• солкосерил і схожі за властивостями препарати ( для прискорення утворення епітелію).

У більшості випадків не рекомендується наносити на опікову поверхню кілька засобів різною дієюодночасно. На сам опік краще накласти стерильну пов'язку, яка обере ніжну шкіру без епітелію від поверхневих травм і знизить ризик потрапляння інфекції. Перед застосуванням деяких засобів необхідно промити поверхню опіку. Це роблять теплою кип'яченою водою.

Чи допомагає гомеопатія при сонячних опіках?

При сонячних опіках гомеопатичні засоби рідко мають виражену лікувальну дію. До гомеопату можна звернутися для консультації, якщо є деякі ускладнення або залишкові явища після опіку. Сам процес загоєння зазвичай протікає добре і без додаткового лікування.

Медичні препарати при сонячних опіках ( мазі, креми, гелі, бальзами, маски, лосьйони, таблетки та ін.)

Фармакологічна галузь пропонує широкий вибіррізних медичних препаратів та засобів, які можна використовувати при сонячних опіках. Більша їх частина спрямована на усунення пошкоджень тканини та якнайшвидше відновлення шкіри. Як правило, це локальні засоби – мазі, гелі, креми та ін. Деякі препарати загальної дії (таблетки, іноді уколи) впливають на організм у цілому. До них вдаються для усунення деяких серйозних симптомів та наслідків сонячного опіку.

Переважна більшість препаратів, які необхідні для лікування сонячного опіку, є у будь-якій аптеці та відпускаються без рецепта лікаря.
Проте, у разі сильного опіку чи появи незвичайних симптомів краще проконсультуватися з фахівцем. У поодиноких випадках можлива алергія на мазі або креми, а ряд таблеток та уколів можуть бути протипоказані за наявності хронічних патологій. Далі наведено список фармакологічних препаратів, які можуть бути використані для лікування сонячних опіків у різних ситуаціях.

Пантенол, бепантен та декспантенол

Декспантенол є хімічною сполукою, яка добре стимулює регенерацію шкіри та слизових оболонок. Сам по собі декспантенол – це хімічна сполука, активна речовина, що діє, у складі багатьох препаратів від опіків ( у тому числі пантенолу та бепантену). Спектр застосування засобів на основі цієї речовини дуже широкий. Декспантенол може використовуватись для лікування сонячних опіків будь-якого ступеня важкості.

Препарати на основі декспантенолу мають наступні лікувальні ефекти:

• забезпечують доставку необхідних вітамінів та поживних речовин до шкіри;
• стимулюють розподіл та зростання клітин, що прискорює відновлення пошкоджених тканин;
• допомагає при сонячних опіках очей ( відновлення слизової оболонки рогівки);
• зменшує ризик ускладнень.

На основі декспантенолу випущено багато коштів від опіків під різними торговими назвами. Існують гелі, креми, бальзами і навіть розчини для ін'єкцій із цією речовиною. Конкретний спектр та спосіб застосування вказані в інструкції до відповідного препарату. При сонячних опіках засоби на основі декспантенолу зазвичай застосовують місцево ( наносяться на область поразки).

Целестодерм

Препарат випускається у вигляді мазі чи крему. Основна дія целестодерму спрямована на усунення алергічного компонента у розвитку симптомів. Крем може допомогти зняти свербіж, локальний набряк, зменшити почервоніння. Однак загалом його застосування при сонячних опіках обмежене. Компоненти препарату можуть ефективно знімати симптоми та полегшувати стан пацієнта, але уповільнюють відновлення шкіри.

Бальзам «Рятувальник»

Бальзам «Рятувальник» є найпоширенішим лікарським засобом локальної дії, який широко застосовується при різних ушкодженнях шкіри. У разі легких сонячних опіків бальзам чудово підходить для послаблення симптомів та прискорення загоєння тканин. Ці ліки містять переважно речовини рослинного походження, які зменшують запальний процес, мають знеболюючий ефект, послаблюють набряк і свербіж. Бальзам наносять рівномірним шаром на обпалену шкіру. Протягом 10 – 15 хвилин він самостійно розтікається по шкірі та поступово вбирається. Знеболюючий ефект настає вже за півгодини. Бальзам можна застосовувати і при сильних сонячних опіках, пухирях, тріщинах або ерозії на шкірі.

Ла-Крі

Крем «Ла-Крі» є одним із засобів, спеціально розроблених для лікування опіків. Основним діючою речовиноютут є декспантенол. Додатковий лікувальний ефект надають рослинні екстракти. Крем рекомендується використовувати у тих випадках, коли шкіра обпалена, але ще не злізла. Це легкі сонячні опіки з почервонінням чи стадія загоєння найважчих опіків ( коли вже з'явився шар оновлених клітин). «Ла-крі» не використовують, наприклад, відразу після розтину пухирів.

Крем від сонячних опіків «Ла-Крі» має наступні лікувальні ефекти:

• зволоження шкіри;
• антибактеріальний ефект;
• прискорення регенерації клітин;
• зняття подразнення шкіри;
• зменшення больових відчуттів;
• зниження ризику розвитку алергічних реакцій на сонячні промені

Гель наносять 1 – 2 десь у день. Після його підсихання та вбирання промивати поверхню опіку не потрібно.

Цинкова мазь

Цинкову мазь можна застосовувати при легких сонячних опіках для зменшення симптомів. Цей засіб має протизапальну дію і оберігає від потрапляння інфекції до тріщин і ранок, які утворюються в процесі загоєння. Мазь наносять тонким шаром поверхню опіку 3 – 5 разів у добу. Також можна просочити маззю марлю та прикласти її до поверхні опіку. Обмежень у застосуванні даного засобуні, за умови, що хворий не має алергії на компоненти мазі.

Банеоцин

Банеоцин є сумішшю антибіотиків у вигляді порошку. Цей препарат може застосовуватися при сонячних опіках у випадках, коли існує ризик розвитку інфекції. Наприклад, при розтині пухирів від сильних сонячних опіків порошок наноситься тонким шаром поверхню рани 3 десь у день, а зверху накладають пов'язку. Також банеоцин застосовують, якщо перші симптоми інфекції вже з'явилися. є ерозія, виразка, намічається утворення гнійника). Лікування проводять протягом кількох днів.

• при опіках, площа яких перевищує 1% поверхні шкіри ( долоня пацієнта);
• під час вагітності та годування груддю;
• при хронічних захворюваннях печінки, нирок, хворобах серця;
• при індивідуальній чутливості до антибіотиків аміноглікозидного ряду ( ризик алергії);
• при гострих та хронічних захворюваннях слухового та вестибулярного апарату.

У разі легких сонячних опіків, коли шкіра не злазить, ризику інфікування немає і застосування банеоцину не потрібне.

Аєвіт

Аевіт є комбінованим вітамінним препаратом, який випускається у вигляді капсул і розчину для ін'єкцій. Набір вітамінів у складі медикаменту сприяє відновленню тканин при різних пошкодженнях. Що стосується сонячного опіку це прискорює регенерацію шкірного покриву. Рекомендується приймати по 1 капсулі 2-3 рази на день протягом 3-5 днів після отримання опіку. Ін'єкції, як правило, не потрібні. За наявності хронічних захворювань ( серця, нирок, щитовидної залози) або під час вагітності застосовувати аевіт не рекомендується.

Солкосеріл

Солкосерил є дуже поширеним засобом, який застосовується переважно для загоєння ран. Препарат містить речовини, необхідні відновлення шкірного покриву, стабілізації судин, зменшення запального процесу. Також він полегшує локальні прояви алергічної реакції. При сонячних опіках цей препарат може використовувати у вигляді гелю або мазі. Гель наносять у тих випадках, коли шкіра облізла або відбулося розтин бульбашок. Після того, як на місці опіку починає відновлюватися шкірний покрив. поверхня опіку суха, немає гострого болю при дотику), на рану починають наносити мазь замість гелю. Як гель, так і мазь, рекомендується наносити тонким шаром помірно на всю поверхню опіку. Процедуру повторюють 2 – 3 десь у день до повного загоєння. Препарат не рекомендується використовувати при опіках у дітей, вагітних жінок та людей, які страждають від частих алергічних реакцій. Лікувальна дія в цих випадках також буде, але є ризик побічних ефектів, тому краще заздалегідь проконсультуватися з фахівцем.

Спирт ( етиловий, мурашиний, одеколон та інші рідини з високим вмістом спирту)

Більшість спиртів мають антисептичний ефект ( знищують мікроби), та деякі люди змащують ними опіки для профілактики інфекції. Насправді, у разі сонячних опіків спирт використовувати не можна. Це не дасть лікувального чи профілактичного ефекту, а в деяких випадках може лише посилити ситуацію.

• спирт і спиртовмісні речовини швидко випаровуються з поверхні шкіри, тому вони не встигнуть вплинути на мікроби, навіть якщо вони там є;
• змащування опіку спиртом посилює хворобливі відчуття ( при відсутності лікувального ефекту );
• випаровування спирту з поверхні опіку сушить шкіру, в якій і так майже немає рідини ( сповільнюється регенерація, підвищується ризик відшарування верхніх шарівшкіри).

Таким чином, спиртом, одеколоном чи горілкою змащувати опіки не можна.

Лівомеколь

Левомеколь є антибіотик, який випускають у вигляді мазі для зовнішнього застосування. При сонячних опіках його застосовують лише у випадках, коли на пошкодженій шкірній тканині з'являються ознаки бактеріальної інфекції. Якщо на шкірі після опіку лише почервоніння, наносити лівомеколь не варто, оскільки це не дасть будь-якого лікувального ефекту.

Еплан

Еплан є дуже ефективним засобом при сонячних опіках будь-якої тяжкості. Мазь містить антибіотики для профілактики розвитку інфекції, а також речовини, що сприяють зволоженню та регенерації шкіри. Еплан наносять на поверхню опіку кілька разів на день. Мазь поступово вбирається та підсихає. При легких сонячних опіках, коли шкіра не відшаровується, пов'язку можна накладати.

Мірамістін

Мірамістин є антисептичний засіб (з протимікробним ефектом), яке при сонячних опіках застосовується як рідини. Зазвичай флакончик препарату має спеціальний розпилювач. Розчин розпорошують на поверхні опіку 2 – 3 рази на день для запобігання потраплянню інфекції. При слабких сонячних опіках без серйозних пошкоджень шкіри препарат зазвичай не застосовують.

Аспірин

При сонячних опіках аспірин застосовують відносно рідко. Цей препарат має хороший протизапальний, жарознижувальний і слабкий знеболюючий ефект. Його можна випити у разі опіків великої площі, коли симптоми завдають пацієнту сильного дискомфорту. Жарознижувальний ефект корисний у разі підвищення температури ( переважно у дітей). Пити аспірин при сонячних опіках довго не варто. Цей препарат не стимулює загоєння шкіри, лише послаблює симптоми опіку. Зазвичай достатньо випити по 1 таблетці 1 – 2 дні ( перші дні після опіку).

Адвантан

При сонячних опіках іноді застосовують мазь адвантан. Цей препарат містить глюкокортикоїдні гормони, які ефективно зменшують запалення. Мінусом адвантану при сонячних опіках і те, що нанесення мазі гальмує процес регенерації клітин. Його застосовують у разі сильної сверблячки або набряку. При слабких сонячних опіках із помірними болями адвантан зазвичай не використовують.

Парацетамол

Цей препарат широко застосовується у медичній практиці зниження температури. Також він має слабкий знеболюючий ефект. При сонячних опіках іноді дають дітям, у яких підвищується температура. При підвищенні до 37,5 градусів парацетамол не призначають, оскільки це є природною реакцією організму на запальний процес. Зазвичай, при сонячних опіках температура спадає сама протягом 1 – 2 днів із відновлення тканин. Препарат випускається у вигляді таблеток, капсул, супозиторій ( свічки), розчинів для ін'єкцій.

Супрастін

Супрастин є протиалергічним засобом, який у разі сонячних опіків застосовують відносно рідко. Таблетку можна випити з появою висипу, сильному шкірному свербежі чи поширенні почервоніння межі області опіку. Супрастин послабить ці симптоми. Загалом цей препарат не надає лікувальної діїна сам опік.

Олазоль

Олазоль випускається у вигляді балончика з пінистою речовиною. Цей препарат добре підходить для лікування сильних сонячних опіків із видимими ушкодженнями шкіри. Він містить антисептичні речовини, які запобігають розвитку інфекції. Також препарат має слабкий знеболюючий ефект. Олія обліпихи у складі олазолю сприяє якнайшвидшому загоєнню ран. Піну наносять кілька разів на день рівномірним шаром на всю обпалену поверхню. Для більш рівномірного розподілупіни балончик перед вживанням струшують кілька разів.

Феністил

Препарат випускається у вигляді крапель для вживання. Феністил має виражену протиалергічну дію, і при опіках застосовується не завжди. Цей препарат може ефективно зняти свербіж, усунути висипання, набряклість та інші супутні прояви алергії. Він не сприяє загоєнню сонячного опіку та не запобігає інфекційним ускладненням. Феністил краще приймати після попередньої консультації з лікарем.

Зволожуючий крем

Серед косметичних засобів існує велика кількість різних кремів із зволожуючим ефектом, які можуть допомогти при опіках. Їх зазвичай застосовують у разі легких опіків на 2-3 день лікування. При використанні цих засобів у шкірі затримується волога, що сприяє відновленню клітин. Такі креми не застосовують у разі тяжких опіків, тріщин шкіри, інфекції чи інших ускладнень. Також подібні засоби не використовуються, якщо є ознаки алергічної реакції, оскільки це може посилити симптоми.

Дитячий крем

Більшість дитячих кремів від різних виробниківмають схожу дію на шкіру. Вони багаті на поживні компоненти, необхідні для шкіри. Також багато містять речовини натурального походження, що знімають подразнення та усувають сухість шкіри. При звичайних сонячних опіках такі креми можуть застосовуватися як дітьми, а й дорослими.

Знеболюючі ліки ( анальгін, німесил та ін.)

Препарати з вираженим знеболюючим ефектом рідко застосовують при сонячних опіках. Найчастіше для усунення больового синдрому достатньо бальзамів або кремів для місцевого впливу на шкіру. Анальгін, німесил та інші поширені знеболювальні препарати призначають у разі сильних опіків, коли процес загоєння може тривати 1 – 2 тижні. Це необхідно, щоб забезпечити нормальний сон пацієнта та усунути дискомфорт.

Інші засоби для профілактики та лікування опіків

Крім фармацевтичних та косметичних засобів, що допомагають при сонячних опіках, можна використовувати інші методи. Існує багато народних засобів, які широко застосовуються для допомоги при опіку у разі, якщо під рукою немає ефективних спеціальних препаратів. Однак застосовувати ці засоби потрібно акуратно, тому що не всі з них підходять за будь-якого опіку.

Які народні засоби, які можна застосовувати в домашніх умовах при сонячних опіках?

Сонячні опіки є дуже поширеною проблемою, тому народна медицина нагромадила великий досвід боротьби з нею.
Багато рослин містять компоненти, що надають заспокійливу дію на шкіру, що є важливим фактором. Однак застосування народних засобівмає й певні мінуси. Більшість їх актуальні при слабких сонячних опіках невеликої площі. При сильному опіку слід віддавати перевагу засобам, спеціально призначеним відновлення шкіри. Неправильне застосування народних засобів у деяких випадках може посилити симптоми та затягнути процес одужання.

Загалом при сонячних опіках поширені такі народні засоби:

• Картопляний сік.Для його отримання найкраще підходять молоді бульби. Їх дрібно нарізають і тиснуть, щоби зібрати сік. У соку вимочують ватяний тампон або марлю, якою змащують обпалену шкіру або накладають як компресу. Це послаблює неприємні симптоми опіку.
• Чай.Міцно заварений чорний або зелений чай може допомогти у боротьбі з болем та печінням при слабких сонячних опіках. Заварювання остуджують до кімнатної температури або трохи прохолодніше, змочують у ній марлю і ставлять компрес на 15-20 хвилин. Цей засіб не застосовують при видимих ​​пошкодженнях шкіри ( відшарування, тріщини тощо.).
• Настій ромашки.Сухі квіти ромашки заливають окропом ( 1 столова ложка на склянку води) і наполягають протягом години. В отриманому настої змочують ватяний тампон і протягом дня наносять настій на обпечену шкіру. Засіб заспокоює шкіру, послаблює симптоми та зменшує запалення.
• Квашена капуста.Квашену капусту підігрівають до кімнатної температури та накладають на сонячні опіки невеликої площі на 10 – 15 хвилин. Процедуру краще провести одноразово відразу після опіку, поки шкіра ще не сильно почервоніла і не почала відшаровуватись.
• Огірковий сік.З стиглих молодих огірків вичавлюють сік і змочують їм обпалену шкіру. Це зменшує свербіж та набряк. Засіб застосовують переважно при слабких опіках.

На шкіру не рекомендується наносити концентровані жири, які не призначені для догляду за шкірою. Наприклад, соняшникова олія, нанесена на опік, погано всмоктується та утворює плівку, яка перешкоджає надходженню повітря. В результаті епітелій може відшаровуватися швидше.

Чи можна лікувати сонячний опік сметаною чи кефіром?

Щодо лікування сонячних опіків кисломолочними продуктамиіснують різні думки. Це пояснюється тим, що сметана і кефір мають подвійну дію на пошкоджену шкіру. Насамперед, слід зазначити, що нанесення цих продуктів ( не холодних, але прохолодних) зменшує печіння, свербіж та почервоніння шкіри. З іншого боку, кисле середовище не дає нормально відновлюватись тканинам. Тобто людина почуватиметься краще, але в цілому опік загоїтиметься довше. Тому сметану або кефір можна нанести на поверхню опіку в перші години, коли шкіра ще не почала облазити, на 5-10 хвилин. Після цього залишки слід змити теплою водоюі надалі не повторювати цю процедуру, а застосовувати спеціальні креми та бальзами.

При сильних опіках з утворенням пухирів та видимих ​​дефектів шкіри сметану та кефір не наносять, оскільки це може спровокувати розвиток інфекції.

Чи можна поливати сонячний опік холодною водою?

Прикладання до місця сонячного опіку холодного компресу або міхура з льодом є поширеною помилкою, яка може посилити симптоми. Логіка цих процесів у тому, щоб нейтралізувати вплив високої температури холодом. Насправді пошкодження клітин при сонячному опіку викликані не так високою температурою, як поглинанням ультрафіолетового випромінювання. На момент прикладання холоду частина кліток вже загинула, і тканини вже пошкоджені. Поливання холодною водою, компреси або лід викличуть сильний спазм судин, і кров гірше циркулюватиме в «замороженому» місці. Єдиним корисним впливом у даному випадкустане зменшення больових відчуттів. Однак у результаті пошкодження посилюються, і опік загоїться довше. Саме тому поливати сонячний опік холодною водою не варто. Краще нормалізувати обмінні процеси в пошкодженій шкірі водою кімнатної температури, хоча це не дасть такого вираженого знеболювального ефекту.

Алое

Алое є дуже поширеним лікарською рослиною. При сонячних опіках можна використовувати спеціальні креми або гелі на основі екстракту алое або просто прикладати до пошкоджених місць надрізане листя рослини. Це забезпечує доступ поживних речовин до клітин шкіри та стимулює їх відновлення. Алое корисно лише при легких опіках, коли на шкірі немає відкритих ран.

Кокосова олія

Кокосова олія містить багато жирних кислот рослинного походження, які сприятливо впливають на обпалену шкіру. Його наносять на ушкоджену ділянку тонким шаром з другого дня після отримання опіку. Втирати олію не потрібно. Згодом воно повністю вбирається та прискорює процес відновлення тканин.

Масло жожоба

Дане масло містить велику кількість корисних речовин, які мають комплексну поживну дію на шкіру. Воно може використовуватися при слабких сонячних опіках або на стадії загоєння серйозніших ушкоджень шкіри ( коли пухирі вже зійшли, скоринка відпала, і немає відкритих ранок). Це прискорить одужання та знизить ризик залишкових ефектів.

Яєчний білок

Яєчний білок є поширеним народним засобом допомоги при сонячних опіках, але застосовувати його треба з обережністю. Охолоджений білок зазвичай наносять на пошкоджену ділянку і дають йому підсохнути. Це послаблює основні симптоми ( набряк, почервоніння, відчуття печіння). Але слід пам'ятати, що яєчний білок може містити ряд хвороботворних бактерій, тому його не застосовують за наявності тріщин, ерозії, пухирів. Використовувати для лікування опіків протухлі яйця не можна, оскільки ризик інфікування різко підвищується.

Крім того, білок можна застосовувати в перші години після опіку один чи двічі. Молекулярний склад впливає на шкіру таким чином, що може витягати з неї рідину, уповільнюючи відновлення клітин. Тому після підсихання яєчного білка область опіку краще змастити зволожуючим кремом.

Ефірні масла

Більшість ефірних олій містять речовини, корисні для клітин шкіри. При опіках вони добре вбираються, зволожують тканини та стимулюють зростання нових клітин. Слід зазначити, що ефірні олії багатьох цитрусових рослин мають фототоксичний ефект. Вони можуть застосовуватися для лікування опіків лише другого чи третього дня, коли вже почався процес загоєння. Крім того, у разі використання ефірних олій пацієнт не повинен перебувати на сонці, оскільки шкіра стає чутливішою, і є ризик повторного опіку.

Масло обліпихи

Масло обліпихи є одним з кращих засобів для догляду за шкірою. Воно широко використовується для виробництва косметологічних та фармацевтичних засобів. При опіках олія обліпихи прискорює відновлення епітелію, зменшує запалення, послаблює біль, свербіж та інші симптоми. Цей засіб можна використовувати при легких опіках з першого дня, коли тільки з'явилася почервоніння. Його не рекомендується застосовувати при утворенні пухирів, тріщин та інших відкритих ушкоджень.

Масло какао

У маслі какао містяться речовини, що стимулюють загоєння поверхневих ран, до яких можна віднести і сонячні опіки. Його застосовують переважно на тому етапі, коли шкіра ще не почала злазити, і немає сильних ушкоджень. Ряд фармакологічних продуктів ( бальзами, креми та ін.) з маслом какао використовуються і у разі, коли облазить шкіра, є тріщини або виразки. Але конкретні показання зазвичай згадані в інструкції препарату.

Бадяга

Бадяга є лікарським засобом ( порошок), яке отримують із деяких видів губок. Воно широко застосовується при забитих місцях, проблемах із суглобами, синцях або крововиливах у м'які тканини, але у разі опіків його використовувати не варто. Бадяга надає зігрівальну та дратівливу дію на тканини, стимулюючи приплив крові. У разі сонячних опіків це може посилити біль та набряк, але не стимулює відновлення клітин епітелію.

Масло ши

Масло ши одержують із деяких видів африканських горіхів. Воно має заспокійливу дію на клітини шкіри при різних захворюваннях і ушкодженнях. У разі сонячних опіків масло можна наносити на шкіру відразу після опіку, коли ще не з'явився набряк, почервоніння та епітелій не почав відшаровуватись. Це зменшить симптоми та прояви. При сильних ушкодженнях ( пухирі, виразки та ін.) лікувальний ефект буде менш відчутним. Регулярно наносити масло ши найкорисніше на 3 – 4 день, коли вже інтенсивно йде процес загоєння. У цьому випадку зменшується ризик появи пігментних плям, родимок та інших наслідків сонячного опіку.

Оливкова олія

Оливкова олія є досить простим та надійним засобом при сонячних опіках. Воно немає такого вираженого лікувального ефекту, як фармацевтична продукція, але стимулює найважливіші процеси. По-перше, масло добре вбирається та зволожує шкіру. По-друге, його використання зменшить хворобливі відчуття та відчуття печіння. По-третє, в оливковій оліїмістяться поживні речовини, необхідні зростання нових клітин. Олію можна наносити на почервонілу шкіру ваткою або у вигляді компресів. Оскільки даний продуктне повністю очищений від мікроорганізмів, його не застосовують, якщо шкіра швидко відшарувалася або потріскалася.

Профілактика сонячних опіків

Симптоми та прояви сонячних опіків можуть викликати серйозний дискомфорт, а лікування може тривати кілька тижнів. Саме тому людям слід уважніше ставитись до профілактики подібних опіків. Найактуальніше це влітку, коли сонячні промені падають перпендикулярно до поверхні Землі, тому ризик отримати опік сильно підвищується.

Для успішної профілактики сонячних опіків слід пам'ятати кілька простих правил:

• Поява опіку не завжди залежить від температури довкілля. Сонячні опіки трапляються й у людей у ​​горах, де на землі лежить сніг. Основний критерій у разі – інтенсивність ультрафіолетового випромінювання.

• У ранкові та вечірні години сонячні промені падають на Землю під кутом. У цей час шкіра добре засмагає, але не поглинає стільки ультрафіолету, щоб отримати опік. В обідній час ризик вищий, оскільки ультрафіолетове випромінювання потрапляє на шкіру майже перпендикулярно і поглинається практично повністю.
• При схильності до сонячних опіків потрібно скористатися особливими сонцезахисними кремами.
• Після купання потрібно витирати шкіру насухо і потім йти засмагати. Краплі води на тілі можуть вплинути як збільшувальне скло, і ще до того, як людина обсохне, вона може отримати сонячний опік. Аналогічна небезпека існує, якщо засмагати на надувних матрацах чи човні ( на тіло часто потрапляють бризки).
• Носіння сонцезахисних окулярів захищає від опіку сітківки ока.
• Людям з різними шкірними захворюваннями та проблемами ( шрами, вітіліго, родимки, вугровий висип та ін.) слід прикривати проблемні ділянки під час засмаги або використовувати для захисту високоефективний сонцезахисний крем.

Загалом сонячні опіки завжди отримують через власну необачність. Саме тому перед тим, як вирушити на пляж, краще заздалегідь обміркувати методи профілактики опіків.

Сонячний опік. Лікування сонячних опіків. Перша допомога при опіках. Засоби профілактики та лікування сонячних опіків

16482

Сонячний опік шкіри – це ураження поверхневих шарів шкіри та нижчих тканин, викликане тривалим впливом ультрафіолету (природного або штучного). Особливо схильні до обгорання світлошкірі та рудоволосі від природи люди. У їхньому організмі практично не виробляється захисний меланін, який є у смаглявих людей. Чим світліша і ніжніша шкіра, тим швидше вона може бути обпалена. Для дитини сонце також становить чималу небезпеку. Чим молодша дитина, тим вона вища.

Ознаки опіку

Що робити при сонячному опіку насамперед? Перед тим, як зробити якісь дії, необхідно встановити стадію патології. Існує 4 ступеня поразки. Кожна їх характеризується різними симптомами.

1. Перша стадія – уражена шкіра має червоний колір, вона суха та гаряча. Можуть проявлятися біль і легкий свербіж, який у міру відновлення посилюватиметься.
2. Друга стадія – утворення папул. Травмована шкіра має червоний або яскраво-рожевий відтінок, на ній з'являються пухирі, що містять усередині рідину. У постраждалого виникає головний біль, підвищується температура та ломить тіло.
3. Третя стадія – широке поразка. Опік фіксується на 60% шкірних покривів, з'являються множинні пухирі, які можуть зливатися в один.
4. Четверта стадія характеризується найсильнішою деформацією дерми, що супроводжується зневодненням та пригніченням функцій життєво важливих органів, появою виразок.

Найчастіше сонячні опіки в дітей віком і дорослих виявляються ще першої стадії. Дотики до обгорілої шкіри доставляють свербіж та дискомфорт, печіння. Може відчуватися запаморочення, слабкість, сонливість. Підвищена температураі спрага становить загрозу зневоднення. Тому потрібно якнайшвидше вжити заходів.

Першочергові дії: охолодження шкіри

Якщо ви відчуваєте, що сонцем вам завдано опіку, то перше, що потрібно зробити – піти у тінь. Якщо є можливість, то слід сховатися у приміщенні. Коли довкола немає ніякого навісу, ховайтеся хоча б під дерево. Пам'ятайте, що в цьому випадку УФ промені продовжують негативно впливати на вашу шкіру, але вже з меншим руйнуванням. Далі необхідно вжити заходів, спрямованих на охолодження обпалених тканин.

Примочки із води

Чим лікувати сонячні опіки самостійно? Вода – це засіб екстреної допомоги, який використовується при легких або середньотяжких термічних пошкодженнях.

1. Налийте в чашу чисту прохолодну рідину.
2. Змочіть у ній марлю та прикладіть до пошкодженої області.
3. Змінюйте примочки кожні 15-20 хвилин або в міру їхнього нагрівання.

Якщо є можливість, можна прийняти прохолодний душ. Обгорілим ділянкам тіла навіть холодна вода може здаватися гарячою: будьте обережні. Категорично заборонено протирати шкіру кубиками льоду. Сильна різниця температур лише погіршить ваше самопочуття та зруйнує пошкоджений шар.

Підручні засоби

Охолодити шкіру при сильних сонячних опіках можна не лише водою. Подивіться, що у вас є в запасі:

• сік алое (видавіть його з листків рослини, змастіть уражені ділянки);
• огірок (розріжте овоч уздовж, видаліть велике насіння, протріть обпечену шкіру);
• томатний сік (використовуйте для обробки опіків тільки свіжий продукт, що не має консервантів, а також додаткових солей);
• чай (зелений чи чорний, охолоджений до кімнатної температури, заспокоїть шкіру, знезаразить її).

Всі засоби, що наносяться, повинні згодом бути змиті. Не можна змастити тіло огірковим чи томатним соком і залишатися у такому стані кілька днів. Через деякий час після обробки обов'язково прийміть холодний душ. Не витирайте грубими рушниками. Ідеально, якщо шкіра сама висохне після водної процедури.

Дії, спрямовані на відновлення шкіри

Після того, як ви очистили та охолодили пошкоджену поверхню, необхідно її пом'якшити. В іншому випадку стягнута шкіра почне запалюватися, розтріскуватися, що тільки посилить болючі відчуття. Категорично не підходять для цього масла (оливкова, рослинна, вершкове та інші). Також не слід наносити на пошкоджену поверхню засобу від засмаги. Про їхнє застосування треба було подбати раніше: зараз уже пізно. Лікування в домашніх умовах опіку, отриманого від УФ-променів, не таке складне, як може здатися на перший погляд. Ви можете використовувати будь-який із зручних способів:

Виберіть одну або кілька відповідних маніпуляцій. При регулярному їх проведенні симптоми, що турбують, у вигляді печіння і болю пройдуть вже через кілька днів.

Які медикаменти можна використовувати самостійно?

Якщо з народними рецептамивсе гранично просто, то як справи з лікарськими препаратами? Чи можна використовувати медикаменти самостійно, не звертаючись до лікаря? Представимо вашій увазі невеликий список ліків із їхньою характеристикою.

Незважаючи на доступність цих коштів, перед самостійним використанням, обов'язково вивчіть інструкцію із застосування. Якщо виникають якісь питання, краще проконсультуватися з лікарем або зовсім відмовитися від ліків на користь народних засобів і перевірених рецептів.

Якщо трапився опік очей

У літній період більшість людей носить сонцезахисні окуляри, тому отримати опік рогівки досить складно. Інша справа взимку. Особливо схильні до пошкодження органів зору відвідувачі гірськолижних курортівта жителі міст з рясним снігом. УФ-промені, відбиваючись від білого покриву, нещадно випалюють очі. Замінити патологію відразу не завжди є можливим.

Опік очей категорично заборонено лікувати у домашніх умовах. Якщо після тривалої сонячної прогулянки відчуваєте печіння, дискомфорт, бачите почервоніння очі або появу каламутних плям, то терміново вирушайте до окуліста. Принцип лікування залежатиме від тяжкості травми.

Харчування при лікуванні сонячних опіків

Для того, щоб виправити своє здоров'я в короткі терміни, необхідно харчуватися відповідним чином. «Адже це лише опік шкіри, про яку їжу може йтися?», — запитаєте ви і будете не праві.

Для регенерації шкірних покривів потрібне своєчасне надходження в організм вітамінів С і Е. Вони потрібні у достатній кількості. Без них загоєння тканин та відновлення структури шкіри буде довгим та важким. Хочете швидше погладшати? Віддавайте перевагу свіжим фруктам та овочам. Вітамін С в велику кількістьміститься у зелені, якій так багато влітку. Горіхи та риба – основні джерела вітаміну Е.

Якщо ваше харчування не відповідає нормам або ви змушені дотримуватися якоїсь дієти, доповніть свій раціон біологічно активними добавками, що містять необхідні речовини. Подібні препарати продаються у кожній аптеці без рецепта.

Рясне питво потрібне для заповнення рідини. Пийте чисту воду, відвари, морси у необмеженій кількості.

Заборонені дії

Чого не можна робити при сонячному опіку – має знати кожна людина. Деякі маніпуляції не тільки не принесуть полегшення, вони можуть зробити ще гірше. Якщо ви отримали опік від УФ-випромінювання, забороняється:

• мити рани милом чи будь-якими лужними засобами;
• терти мочалкою, скрабом, рушником;
• мазати вазеліном або будь-якими маслянистими засобами, що запечатують пори;
• розкривати, тиснути пухирі, протикати їх голками;
• вживати кофеїн, алкогольні продукти, у тому числі виготовляти спиртові компреси.

Якщо протягом декількох днів домашнього лікування не настає поліпшення або з'являються додаткові ознаки зневоднення, краще звернутися за допомогою до медиків.