Компьютер миний гэр бүлийн амьдралд байдаг. Хүүхдийн амьдрал дахь компьютер: Бүх давуу болон сул талууд. Компьютерийн хүүхдэд үзүүлэх эерэг нөлөө

Компьютер бидний амьдралд ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?

Компьютерууд бидний амьдралд удаан, бат бөх орж ирсэн. Тэд дэлхий ертөнц, хүмүүсийн боломжийг эрс өөрчилсөн. Гэхдээ компьютер нь хүнд эерэг, сөрөг нөлөө үзүүлдэг гэдгийг бид бүгд мэднэ.

Компьютер бидний амьдралыг илүү хялбар болгосон. Заримдаа бид амьдралаа компьютер, интернетгүйгээр төсөөлөхөө больсон. Жишээлбэл, нэг оюутан богино хугацаакурсын ажил эсвэл эссэ олж болно сэдэв. Интернет нь хязгааргүй боломжуудтай. Эмч нар биеийг оношлохын тулд компьютер ашигладаг. Загвар зохион бүтээгчид, дизайнерууд, архитекторуудын хувьд компьютер асар том боломжийг нээж өгсөн. Үйлдвэрлэлийн хувьд компьютер бусад машинуудыг удирддаг. Өнөөдөр хүн бол зүгээр л идэвхгүй ажиглагч.

Саяхан бие махбодийн хөдөлмөрийг илүү үнэлдэг байсан бол өнөөдөр оюуны хөдөлмөрийн хэрэгцээ байнга нэмэгдэж байна. Гэхдээ үүнийг хоёрдмол утгагүй үнэлж болохгүй. Тийм ээ, олонхи нь тэдний алсын харааг эрс нэмэгдүүлсэн, гэхдээ биеийн байдалолон хүн хохирсон. Аажмаар бид спортыг мартдаг Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Гэхдээ эрүүл мэндийг сэргээх нь маш хэцүү байдаг. Зарим нь үүнийг ойлгодоггүй, эсвэл зүгээр л тоодоггүй. Ихэнхдээ (ялангуяа сургуулийн сурагчид) суухыг илүүд үздэг урт удаан цагкомпьютерийн ширээн дээр алхахаас илүү цэвэр агаарТэд өөрсдөдөө ямар их хор хөнөөл учруулж байгаагаа ч анзаардаггүй.

Тиймээс нөхцөл байдлыг ямар нэгэн байдлаар сайжруулахын тулд та ажлын байраа зөв зохион байгуулах хэрэгтэй. Юуны өмнө танд тав тухтай хувцас хэрэгтэй компьютерийн ширээмөн түшлэгтэй сандал. Мэдээжийн хэрэг та компьютерээ асааж болно хоолны ширээширээний дэвтэр дээр байдаг, гэхдээ ширээний ном нь огт өөр зорилгоор хийгдсэн бөгөөд ийм ажлыг тохь тухтай гэж нэрлэхэд хэцүү байдаг.

Тийм ээ, өнөөдөр номууд аажмаар холдож, хоёр дахь төлөвлөгөө. Магадгүй энэ нь өнөөгийн нөхцөл байдалтай холбоотойгоор зүй ёсны хэрэг юм. Интернэтээс ямар нэгэн эссэ, эссэ олддог бол яагаад юм унших ёстой гэж. Түүнээс гадна үүнд тусгай хүчин чармайлт шаардагдахгүй бөгөөд цаг хугацаа бага зарцуулдаг. Хэрэв нэг л өдөр ном унших хүсэл төрвөл номын сан руу явах эсвэл орон сууцыг номын тавиураар албадах шаардлагагүй, учир нь нэг компьютер олон зуун номын тавиурыг орлодог.

Хэрэв ярих юм бол Өдөр тутмын амьдралхүн, дараа нь компьютер аажмаар тэнд нэвтэрсэн. Жишээлбэл, олон тооны онлайн дэлгүүрүүд. Өнөөдөр тэнд байхдаа ч гэсэн худалдан авалт хийх боломжтой өөрийн гэсэн орон сууц. Өнөө үед бид хаана ч байсан интернетийн талаар маш их ярьдаг. Энэ технологи нь бидний амьдралд телевиз, утаснаас дутахгүй нөлөөлдөг. Магадгүй, энэ техник нь хүрэхгүй амьдралын тийм салбар байдаггүй.

Компьютерийн хүний ​​амьдралд үзүүлэх эерэг нөлөө

Компьютерийн хүмүүст үзүүлэх эерэг нөлөөг авч үзье. Жишээлбэл, Интернет нь хүмүүст хамгийн сүүлийн үеийн мэдээ, хов жив, шүтээнүүдийн талаархи мэдээллийг авах боломжийг олгосон. Маш сонирхолтой, сэтгэл хөдөлгөм тоглоомууд дээр тоглох.

Маш их алдартай болсон видео хурал. Тэдний тусламжтайгаар хүмүүс бие биенээ сонсохоос гадна харж чаддаг. Тиймээс тэд шийдэж чадна чухал асуултуудажлын байраа солихгүйгээр, мөнгө, цагаа хэмнэх.

Интернетэд та ажил олж болно, энэ нь өндөр цалин авч, таашаал авчрах болно. Та баримт бичгийг түнш рүүгээ хурдан шилжүүлэх, мэдээллийн товхимол хүлээн авах, хурдан олж мэдэх боломжтой сүүлийн мэдээ, жишээлбэл, хөрөнгийн биржээс, энэ нь бизнест маш их талархаж байна.

Интернет худалдан авалтыг хөнгөвчлөх. AT цахим хэлбэрээртэд хямд байна. Бараа, үйлчилгээ захиалахдаа та энэ бүтээгдэхүүний тайлбар, зураг, тоймыг нарийвчлан үзэх боломжтой. Машин зарах, худалдаж авах тэжээвэр амьтан, амралтын өдрүүдэд зугаа цэнгэлийг хайж олох, аялалын аялал хийх.

Харилцах on-lain горимд Нийгмийн сүлжээВКонтакте, Одноклассники. Тиймээс олон жил уулзаагүй хуучин ангийнхан, хуучин танилууд, бага насны найзууд дахин харилцаж, гэрэл зураг үзэж, бие биедээ бэлэг өгөх боломжтой. Ганцаардсан зүрх бие биенээ олж, урт удаан амьдрах боломжтой болзооны сайтууд байдаг аз жаргалтай амьдралхэрэв тэд азтай бол.

Тахир дутуу хүмүүс, өвчтэй хүмүүс, бусад хүмүүстэй бодитой харилцах боломж байхгүй хүмүүсийн талаар бүү мартаарай. Интернет жинхэнэ эх орончид болон бусад хүмүүстэй харилцах боломжийг танд олгонобусад оронд амьдардаг. Энэ нь бусад муж улсын соёл, зан заншил, түүхийг судлах боломжийг олгодог. Интернет нь боловсролын асар их боломжийг олгодог, учир нь та эндээс ямар ч номын санд байдаггүй мэдээллийн эх сурвалжийг олох боломжтой. Сүлжээ нь таны асуултын хариултыг хурдан олох боломжийг олгодог.

Компьютерийн хүмүүст үзүүлэх сөрөг нөлөө

Эпилепсийн уналтыг өдөөхКомпьютер дээр ажиллаж байхдаа таталт өгөх магадлалын талаархи санал бодлыг хэтрүүлсэн байна. Эпилепсийн үед компьютер нөлөөлж чадах эсэх нь бас нотлогдоогүй байна. Гэсэн хэдий ч гэрлийн гялбаанд хэт мэдрэмтгий хүмүүс байдаг бөгөөд эпилепсийн таталт (гэрэл мэдрэмтгий уналт) байж болно. Хэрэв таны хүүхэд гэрэлд мэдрэмтгий болох талаар санаа зовж байгаа бол мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй эмнэлгийн төвмөн түүнийг гэрэл анивчсан үед тархины био гүйдлийн судалгаа, фотостимуляци бүхий цахилгаан энцефалограмм (EEG) хийх. Энэхүү судалгаа нь ихэнх тохиолдлуудад эпилепситэй хүмүүсийн тархины эсүүд (фото мэдрэмтгий эпилепсийн үйл ажиллагаа) суларсан болохыг илрүүлдэг. Үүний зэрэгцээ электроэнцефалограмм дээр гэрэл мэдрэмтгий эпилепсийн идэвхжил байгаа нь компьютертэй ажиллахад эсрэг заалт биш юм. Зөв эмчилгээ, хэд хэдэн хамгаалалтын арга хэмжээ авснаар та хүүхдийг компьютер дээр ажиллах таашаалаас салгаж чадахгүй.

Видео монитор нь өндөр нарийвчлалтай, фрэймийн хурдтай байх нь зүйтэй юм - энэ нь дэлгэцийн анивчихыг багасгах болно. Өндөр төвлөрөл, хэрэгцээ хурдан хариу үйлдэлКомпьютер дээр ажиллахдаа тэд тархины бор гадаргын ажлыг идэвхжүүлснээр таталт үүсэхээс сэргийлж чадна. Компьютер болж магадгүй гэдгийг анхаарна уу чухал хүчин зүйл нийгмийн хөгжилболовсролын хөтөлбөрүүдтэй ажиллах, түүнд сонирхолтой мэдээлэл олж авах, харилцаа холбоо ашиглан үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах чадвараас болж эпилепсийн уналттай хүүхэд (Интернетэд холбогдох модем гэх мэт).

Цахилгаан соронзон цацрагЦахилгаан эрчим хүч үйлдвэрлэдэг эсвэл хэрэглэдэг төхөөрөмж бүр үйлдвэрлэдэг цахилгаан соронзон цацраг. Энэ цацраг нь төхөөрөмжийн эргэн тойронд хэлбэрээр төвлөрдөг цахилгаан соронзон орон. Шарсан талх, хөргөгч зэрэг зарим цахилгаан хэрэгсэл нь маш бага хэмжээний цахилгаан соронзон цацраг үүсгэдэг. Бусад төхөөрөмжүүд ( өндөр хүчдэлийн шугам, богино долгионы. зуух, телевизор, компьютерийн дэлгэц) илүү их зүйлийг бий болгодог өндөр түвшинцацраг. Цахилгаан соронзон цацраг нь харагдах, сонсох, үнэрлэх, амтлах, хүрэх боломжгүй боловч хаа сайгүй байдаг. Энгийн түвшний цахилгаан соронзон цацраг нь хүүхэд, насанд хүрэгчдийн эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэгийг хэн ч нотлоогүй ч энэ асуудал олон хүмүүсийн санааг зовоож байна. Ийм айдас нь ихэвчлэн цацраг гэдэг нэр томъёоны буруу ойлголттой холбоотой байдаг. Бидний олонхын хувьд энэ нэр томъёо нь рентген туяатай (эсвэл ионжуулагч цацраг гэж нэрлэгддэг) холбоотой байдаг. хүн амьтанд хорт хавдар тусах магадлалыг нэмэгдүүлдэг нь батлагдсан өндөр давтамжийн цацраг туяа. Үнэн хэрэгтээ компьютерийн дэлгэцийн ажиллах зарчмыг мэддэг хэн бүхэн (мөн видео терминал эсвэл дэлгэц гэж нэрлэдэг) энд рентген туяаны талаар ярих нь утгагүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх болно. Монитор доторх катодын туяа хоолойноос үүссэн бага хэмжээний ионжуулагч цацраг нь хоолойн шилээр үр дүнтэй хамгаалагдсан байдаг. үзүүлэх нөлөөллийн тухайд Хүний биебага давтамжийн цахилгаан соронзон цацраг - маш бага давтамжийн болон хэт бага давтамжийн цацраг; компьютерээр бүтээгдсэнмөн бусад гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл, энд эрдэмтэд болон хэрэглэгчийн эрхийг хамгаалагчид зөвшилцөлд хараахан хүрээгүй байна. Энэ чиглэлээр хийсэн судалгаа, баталгаажуулсан өнгөрсөн жил, зөвхөн түгшүүрийг нэмэгдүүлж, хариултгүй хэвээр байгаа шинэ асуултуудыг тавьсан.

Компьютерийн хор хөнөөлийг багасгах арга замууд

Үндсэн хортой хүчин зүйлүүд, компьютер дээр ажиллаж буй хүмүүсийн эрүүл мэндэд нөлөөлөх: - удаан хугацаагаар сууж буй байрлал; - мониторын цахилгаан соронзон цацрагт өртөх; - нүдний ядаргаа, нүдний ядаргаа; - гарны үе мөчний хэт ачаалал; - Мэдээлэл алдагдсан үед стресст ордог.

Суух байрлал.

Хүн компьютерийн ард тайвширсан байрлалд сууж байгаа мэт санагддаг, гэхдээ энэ нь бие махбодод албадан, тааламжгүй байдаг: хүзүү, толгойн булчин, гар, мөр нь чангарч, нуруу, остеохондроз, сколиоз зэрэгт хэт их ачаалал өгдөг. хүүхдүүд. Маш их суудаг хүмүүсийн хувьд сандлын суудал ба биеийн хооронд нэг төрлийн дулааны компресс үүсдэг бөгөөд энэ нь аарцагны эрхтнүүдийн цус зогсонги байдалд хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд простатит, геморрой, эмчилгээ нь удаан үргэлжилдэг, тааламжгүй байдаг. үйл явц. Үүнээс гадна, суурин амьдралын хэв маяг нь ихэвчлэн цусны даралт ихсэх, таргалалтад хүргэдэг.

Цахилгаан соронзон цацраг.

Орчин үеийн мониторууд нь эрүүл мэндэд илүү аюулгүй болсон боловч бүрэн гүйцэд болоогүй байна. Мөн таны ширээн дээр маш хуучин монитор байгаа бол түүнээс хол байсан нь дээр.

Алсын хараанд үзүүлэх нөлөө.

Нүд нь текст эсвэл зургийн хамгийн бага чичиргээ, тэр ч байтугай дэлгэцийн анивчихыг бүртгэдэг. Нүдний хэт ачаалал нь харааны мэдрэмж алдагдахад хүргэдэг. Таны ашигладаг програмын өнгө, фонт, цонхны бүдүүвчийг буруу сонгох нь алсын хараанд муугаар нөлөөлдөг. буруу байршилдэлгэц.

Гарны үе мөчний хэт ачаалал.

Хурууны мэдрэлийн төгсгөлүүд нь товчлуурууд руу тогтмол цохилт өгөхөөс болж хугарч, мэдээ алдалт, сул дорой байдал, дэвсгэр дээр галууны овойлт үүсдэг. Энэ нь үе мөчний гэмтэлд хүргэдэг шөрмөсний аппаратгар, ирээдүйд гар өвчнүүд архаг хэлбэрт шилжиж болно.

Мэдээлэл алдагдах үед стресс.

Бүх хэрэглэгчид тогтмол хийдэггүй нөөцлөлтүүдтаны мэдээлэл. Гэхдээ вирусууд унтаагүй, хатуу диск шилдэг пүүсүүд, заримдаа эвдэрч, хамгийн туршлагатай программист заримдаа буруу товчлуурыг дарж чаддаг ... Ийм стрессийн үр дүнд зүрхний шигдээс ч тохиолддог.

Асуудлын хамаарал

Энэхүү нийтлэлд та "Хүний амьдрал дахь компьютерийн үүрэг" сэдвээр танилцах боломжтой болсон. Энэ сэдэв маш их хамааралтай гэдэгтэй та санал нийлэх байх гэж бодож байна орчин үеийн нийгэмхүн өдрийн ихэнх цагийг компьютер дээр өнгөрөөх үед. Мэдээжийн хэрэг, бид бүгдээрээ компьютерээс холдож чадахгүй гэдгийг ойлгодог, гэхдээ үүний зэрэгцээ бид энэ нь бидэнд учруулдаг бүх хор хөнөөлийг мэддэг. Энэ нийтлэлд та миний бодлоор цахим найзынхаа хор хөнөөлийг багасгах гол аргуудтай танилцсан. Зөв ажилКомпьютер дээр ажиллах нь эрүүл мэндээ хэмнэх боломжийг танд олгоно.

Компьютер бидний амьдралд төдийгүй үр хүүхдүүдийн маань амьдралд баттай нэвтэрсэн. Амьжиргааны түвшин доогуур гэр бүлд ч гэсэн эцэг эхчүүд хүүхэд өссөн байшинд ухаалаг машингүй бол болохгүй гэдгийг ойлгодог. Мэдээлэл зүй цагт эхэлнэ бага сургууль, мөн хүүхдийн үе тэнгийнхэн, хэрэв тэр компьютер тоглоомын "субъект биш" бол түүнийг шоолж эхэлдэг.

Виртуал бодит байдал аймшигтай эсвэл шаардлагатай юу? Хүүхэд хэдэн наснаас компьютер дээр ажиллах боломжтой, түүнтэй харилцах харилцаа ямар байх ёстой вэ?

Хор хөнөөл, ашиг тус

Хүүхдийн виртуал бодит байдалд удаан хугацаагаар байх аюулын талаар сэтгэл зүйч, эмч нар ярихдаа дараахь хүчин зүйлсийг хэлдэг.

• Ширээн дээр буруу сууснаас үүссэн байрлалыг зөрчих, хөдөлгөөний бууралтаас болж жин нэмэгдэх, харааны бэрхшээл. Эдгээр асуудлууд амархан шийдэгддэг зөв зохион байгуулалт компьютерийн займөн монитор дээр зарцуулах хугацааг хязгаарлах.
• Интернэт бий болсон нь ба компьютерийн донтолт: анхаарал сулрах эмгэгтэй, амархан догдолдог, тэнцвэргүй хүүхдүүдэд ихэвчлэн ажиглагддаг. Ийм нялх хүүхдэд хэт ачаалал, мэдрэлийн ядаргаа маш хурдан үүсдэг тул үүнийг арилгах нь тийм ч хялбар биш юм.
• Түрэмгий байдал: "Буруу" компьютер тоглоом сонгох нь түрэмгий зан авирыг бий болгодог. Тогтворгүй сэтгэцтэй хүүхдүүд сандарч, чимээ шуугиантай, хяналтгүй болдог.

Компьютер дээр ажиллахын эргэлзээгүй давуу талуудын дунд дараахь зүйлс орно.

• Хүүхдээ 3-4 наснаас нь өмнө компьютерт зааж сурга. Энэ тохиолдолд хүүхдийн сэтгэцийн онцлогийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Аливаа тоглоом нь тэнцвэртэй, тайван хүүхдэд тохиромжтой. Сандарсан, сэтгэл хөдөлгөм хүүхэд - зөвхөн тайван, логиктой. Өндөр хурдтай хөдөлж буй жижиг нарийн ширийн зүйлстэй тоглоомууд нь хамгийн тохиромжгүй гэж тооцогддог: анхаарал төвлөрүүлэх, анхаарал төвлөрүүлэхийг шаарддаг тул тэдний дараа хүүхдүүд хурдан мэдрэлийн ядаргаа үүсгэдэг.
• Лицензтэй тоглоом худалдаж аваад компьютер дээрээ суулгаарай. Нэгдүгээрт, эдгээрийн ихэнхийг тайлбарлахад програм хангамжийн бүтээгдэхүүнтоглогчдын насыг зааж өгсөн. Хоёрдугаарт, хүүхэд компьютер дээр байхдаа санамсаргүйгээр интернетээр тоглож байх үед тохиолддог хүсээгүй холбоосоор дамжихгүй.
• Хүүхдийн унтлагын өрөөнд болон түүний ширээний компьютерт компьютер суулгаж болохгүй. Ингэснээр та нөхцөл байдлыг хяналтандаа байлгаж, тэр үүнийг хийж байгаа эсэхийг мэдэх боломжтой. гэрийн даалгаварэсвэл интернетээр аялах.
• Хүүхэд компьютер дээр хэр их цаг зарцуулахыг урьдчилан шийдээрэй. Сэтгэл судлаачид www.mamam-papam.ru хүүхдийн насыг 3-аар үржүүлэхийг зөвлөж байна. Хүлээн авсан үр дүн нь минутын тоотой тохирч байна. Хүүхэд компьютер дээр сууж байх үед гадны үйл ажиллагаанд бүү оролц. Тиймээс та тоглоомын төгсгөлийг алдах эсвэл хүүхдийн ятгалгад автдаг. Санаж байна уу: дүрмийг урьдчилан тохиролцож, хоёр тал чанд дагаж мөрддөг.
• Хүүхдээ энэ талаар мэдэхгүй байхын тулд интернетэд байх хугацааг нь хянаарай. Түүнийг сэжигтэй сайт руу оруулахгүй байх тусгай програмуудыг суулгаж, хэрэглэгч аль холбоос дээр ихэвчлэн дардаг болохыг олж мэдэхэд тусална.
• 18-аас доош насны хүүхдийг нийгмийн сүлжээнд бүртгүүлэхийг зөвшөөрөх нь зохисгүй юм. Ийм нөөцтэй байх нь маш их цаг хугацаа шаарддаг төдийгүй хүүхдүүдэд аюултай байж болзошгүй юм.
• Хүүхэддээ онлайнаар хувийн нууцаа хамгаалах хэрэгтэйг тайлбарла. Та жинхэнэ нэр, хаяг, утасны дугаараа өгөх боломжгүй. Хэрэв та түрэмгийлэл, заналхийлэл, стандарт бус саналтай тулгарвал хэрхэн биеэ авч явах талаар ярилц.

"Явж явах" шинж тэмдэг, энэ нөхцөлд хийх арга хэмжээний төлөвлөгөө

Заримдаа эцэг эхчүүд хүүхдэд гарсан өөрчлөлтийг хэтэрхий оройтсон анзаардаг бөгөөд хүүхэд интернетийн донтолт эсвэл мөрийтэй тоглоомонд донтсон байдаг. Тэдний гол онцлогууд:

• Хүүхэд цочромтгой, түрэмгий, хяналтгүй болдог. Тэрээр хичээлээ алгасдаг, үе тэнгийнхэнтэйгээ харьцдаггүй, компьютерийн ард хурдан суух, тоглоомд оролцох эсвэл сүлжээнд орох хандлагатай байдаг.
• Тэрээр сүлжээнд эсвэл дуртай тоглоомондоо зарцуулах цагийг хязгаарлах оролдлогод хангалтгүй хариу үйлдэл үзүүлдэг: нулимс, заналхийлэл.
• Тэрээр хожим сүлжээний тоглоомд зарцуулахын тулд эцэг эхээсээ мөнгө гуйж хулгайлдаг.
• Тэр ихэнх цагаа компьютер дээр өнгөрөөдөг. Урьдчилан тогтоосон цаг хугацаа, түүний ард үлдэх хязгаарлалтыг зөрчиж байна. Тоглоомын дараагийн шатыг дуусгахын тулд шөнө нууцаар босдог.

Хэрэв та хүүхдээ интернетэд донтсон эсвэл мөрийтэй тоглоом тоглох хандлагатай гэж бодож байгаа бол зан чанараа харуулж, тууштай байх хэрэгтэй.

Нэгдүгээрт, нөөцөд хандах хандалтыг хязгаарлах. Хэрвээ хүүхэд бага бол та компьютер болон мониторыг холбосон утсыг нууж болно. Том хүүхдүүдтэй бол блоклох аргыг ашигла: жишээлбэл, хөтөч дээр байнга зочилдог сайтуудыг хар жагсаалтад оруулаарай.

Хоёрдугаарт, харилцаагаа дахин үнэл. Магадгүй та хүүхдэд хэтэрхий бага анхаарал хандуулж байгаа байх. Жишээ нь: компьютерээ зөвхөн ажилдаа ашигла. Хүүхдүүдийг хамтарсан үйл ажиллагаанд оролцуулах - кино театр, амьтны хүрээлэнд очих, байгальд аялах. Үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах харилцааг дэмж. Хүүхэд үүнийг ойлгох ёстой тод өнгөвиртуал бодит байдал нь бодит амьдралын баялаг сүүдэрийг орлохгүй.

Эцэг эхчүүдийн гаргадаг гол алдаанууд

• Цахим орчинд байх хатуу хяналт: Хүүхдийн маргааныг сонсохгүйгээр эцэг эхчүүд хоригийг өвөрмөц байдлаар тайлбарладаг: "Би тэгж хэлсэн учраас", "Энэ нь жижиг хэвээр байна, томчуудын шийдсэнээр ийм байх болно." Энэ нь эсэргүүцлийн хариу үйлдэл хийхэд хүргэдэг. Хүүхэд эцэг эх нь түүний хэрэгцээнд хайхрамжгүй ханддаг гэдэгт итгэдэг.
• Компьютер ашиглахыг бүрэн хориглох: in орчин үеийн ертөнцкомпьютергүйгээр боломжгүй. Сургуулийн хүүхдүүдэд эссэ бичих, илтгэл бэлтгэх, туслах програм ашиглахад хэрэгтэй. Компьютер ашиглахыг хориглосноор та хүүхдийг үе тэнгийнхний орчинд нэгтгэх чадварыг бууруулж, хичээл бэлтгэхэд хэрэгтэй мэдээлэл авах боломжийг хязгаарлаж байна. Магадгүй та өөрөө түүнийг компьютерийн зохисгүй хэрэглээнд түлхэж байгаа байх. Хориотой жимс нь чихэрлэг байдаг. Юу урт хугацаахориглосон, хоёр дахин сэтгэл татам байсан.

Хүүхдээ компьютертэй танилцуулахаас бүү ай. Хувийн жишээ, итгэлцсэн харилцаа, сонирхолтой Багийн ажилмөрийтэй тоглоом хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх, халамжлах виртуал бодит байдал. Тодорхой тайлбар, компьютертэй ажиллах үндсийг сурах нь түүнийг өөртөө итгэлтэй хэрэглэгч болгож, өнгөлөг, гэхдээ виртуал ертөнцөд төөрөлдөхгүй байх болно.

О.Фатеева

Орчин үеийн ертөнцөд гэр бүл бүр компьютертэй байдаг, энэ нь бидний хувьд болсон бүрэлдэхүүн хэсэгамьдрал. Нэмж дурдахад энэ нь нэвтрэх цэг юм. дэлхийн өргөн сүлжээ, асар их тоотой янз бүрийн мэдээлэл. Гэвч хүүхдүүд эцэг эхээсээ ялгаатай нь сайн, муу, ашигтай, биш гэдгийг ялгаж салгаж чаддаггүй тул тэдний компьютерт хандах эрх нь хязгаарлагдмал байх ёстой. AT […]

Орчин үеийн ертөнцөд гэр бүл бүр компьютертэй бөгөөд энэ нь бидний амьдралын салшгүй хэсэг болсон. Нэмж дурдахад энэ нь асар их хэмжээний янз бүрийн мэдээлэл бүхий World Wide Web-д нэвтрэх цэг юм. Гэвч хүүхдүүд эцэг эхээсээ ялгаатай нь сайн, муу, ашигтай, биш гэдгийг ялгаж салгаж чаддаггүй тул тэдний компьютерт хандах эрх нь хязгаарлагдмал байх ёстой. Энэ нийтлэлд би компьютерийн хүүхдэд үзүүлэх нөлөөллийн талаар ярихыг хүсч, хүүхдийг технологийн энэхүү гайхамшигт танилцуулах бүх давуу болон сул талуудыг тэмдэглэхийг хүсч байна.

Компьютер нь хүүхдэд хортой гэж олон хүн маргаж байгаа тул компьютерийн хүүхдэд үзүүлэх нөлөө нь зөвхөн хасах зүйлээр илэрхийлэгддэггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мөн түүнчлэн эерэг талуудЭнэ нь зарим шалтгааны улмаас олон эцэг эхчүүд үүнийг анзаарахыг хүсдэггүй. Хэрэв та түүний хэрэглээг зөв зохицуулж чадвал хасахаас хамаагүй олон давуу талтай байх магадлалтай.

ХҮҮХДЭД КОМПЬЮТЕРИЙН ЭЕРЭГ НӨЛӨӨ

Бусад бүхний адил хүүхдэд компьютерийн нөлөөлөл хоёр талтай. Хүүхдийн боловсрол, хөгжилд түүний үүргийг үгүйсгэх нь зүгээр л утгагүй юм.

Боловсрол

Манай хүүхдүүд байнга хөгжиж байдаг, мэдээжийн хэрэг, тэдэнд маш олон асуулт байдаг, яагаад дэлхий бөөрөнхий байдаг вэ? Хичнээн гариг ​​дотор байдаг нарны систем? Нар яагаад ийм хурц гэрэлтдэг вэ? болон бусад олон яагаад, яагаад, яагаад ... За, яагаад хүүхдэд энэ мэдээллийг интернетээс хайхыг зөвшөөрөхгүй байна вэ, нэгдүгээрт, энэ нь тийм ч хэцүү биш, хоёрдугаарт, таны хүүхэд ашиглаж сурах болно. Хайлтын системЭнэ нь түүнд амьдралд хэрэг болох нь дамжиггүй.

Гэхдээ болгоомжтой байгаарай, учир нь Интернэт нь маш олон зүйлээр дүүрэн байдаг хүүхдэд хэрэгтэймэдээлэл. Үүний тулд та суулгаж болно тусгай хөтөлбөр, энэ нь зар сурталчилгаа болон янз бүрийн попап цонхнуудыг хаах болно.

Ихэнх хүүхдүүдийн хувьд компьютер нь тоглоомтой холбоотой байдаг. Тоглоом худалдаж авах нь чамаас шууд хамаардаг тул хэн ч таныг зовоохгүй, хэрэггүй "буудагч"-ын оронд сонирхолтой, танин мэдэхүйн тоглоом худалдаж аваарай. Танин мэдэхүйн болон боловсролын тоглоомуудын сонголт нь ердөө л асар том бөгөөд үүнээс гадна хөгжүүлэх олон програмууд байдаг бүтээлч байдалчиний хүүхэд.

Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйл сайн, зөвхөн дунд зэрэг, тиймээс та хязгаарлалтгүйгээр хийж чадахгүй. Та өдөр тутмын дэглэм барьж, түүнд зөвхөн зугаа цэнгэл төдийгүй хүүхдийн үүргийг багтааж болно. Тиймээс таны хүүхэд өрөөгөө цэвэрлэсний дараа хагас цагийн турш компьютер тоглоом тоглох ёстойг мэддэг бөгөөд энэ нь өдөр тутмын тодорхой хэв маягийг бий болгоход тусална. Компьютер дээр тоглох цаг нь хүүхдийг хүмүүжүүлдэг бөгөөд маш сайн тоглодог нь дамжиггүй. чухал үүрэгболовсролын үйл явцад.

ХҮҮХДЭД КОМПЬЮТЕРИЙН СӨРӨГ НӨЛӨӨ

Мэдээжийн хэрэг, эцэг эхийн санаа зовнилыг үндэслэлгүй гэж нэрлэж болохгүй. Компьютерийн хүүхдэд үзүүлэх нөлөө нь танд санаа зовох шалтгаан болохгүйн тулд та түүнийг ашиглах дүрмийг боловсруулж, тэдгээрийг дагаж мөрдөх шаардлагатай байгаа талаар нялх хүүхдэд тайлбарлах хэрэгтэй болно. Хэрэв та хүүхдийг компьютертэй танилцуулж эхэлбэл ирээдүйд санаа зовох шалтгаан байхгүй болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Тиймээс, онцлог шинж чанартай зарим зүйлийг тэмдэглэе. муу нөлөөнэг хүүхдэд компьютер.

Компьютерийн хүүхдийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө

Яг цагт бага нас, ихэнх хүмүүс миопи (алсын хараа) гэх мэт оношийг өөрсдөө олж авдаг. Хамгийн гол нь таныг монитор дээр байх үед хүүхдийн нүд маш хурцаддаг бөгөөд энэ нь хурдан ядрахад хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд миопийн шалтгаан болдог. Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд компьютер дээр өнгөрөөх цагийг хязгаарлаж, хүүхдэд нүдний гимнастик хийхийг заах нь хангалттай юм. Энэ нь хүүхдүүдийн нүдийг амрааж, энэ асуудлыг мартаж болно.

Компьютерийн ард сууснаар биеийн байдал мууддаг ч ширээний ард суух нь мөн нурууны муруйлт үүсгэдэг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Хүүхэддээ хэрхэн зөв суух, яагаад ийм чухал болохыг тайлбарла.

Компьютер дээр үзүүлэх нөлөө сэтгэцийн байдалхүүхдүүд

Хүүхдийн сэтгэл зүйд маш их нөлөө үзүүлдэг Компьютер тоглоом. Олон тоглоом нь харгис хэрцгий байдлын баттай нотолгоо юм. виртуал ертөнц, хүчтэй татдаг, таны хүүхэд харилцааны асуудалтай байж болно, in жинхэнэ амьдрал. Тиймээс тоглоомыг сонгохдоо болгоомжтой байгаарай, учир нь тэдний худалдан авалт нь танаас бүрэн хамаарна.

Бодит байдлаас зугтах тухайд, үүний шалтгаан нь эцэг эхийн анхаарал дутмаг байдаг. Бяцхан үртэйгээ илүү их цагийг өнгөрөө, тэгвэл ямар ч компьютер гэр бүлээрээ ууланд аялах, нуур руу аялахыг орлож чадахгүй гэдгийг харах болно.

Таны харж байгаагаар компьютерийн хүүхдэд үзүүлэх сөрөг нөлөөг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулж болно. Барилгачид, шоо дөрвөлжин, хашаан дахь найзуудтайгаа тоглоом, хэн ч цуцлаагүй - энэ бүхэн амьдрал бөгөөд компьютер зөвхөн түүний байр суурийг эзлэх ёстой.

Мөн уншина уу:

Үзсэн

Зөвшөөрөх боломжгүй! Та таслалыг хаана тавьдаг вэ?

Боловсролын тухай, Хүүхдийн сэтгэл зүй, Эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөгөө, Сонирхолтой!

Үзсэн

Үзэн ядалтыг хэрхэн хүсэл болгон хувиргах вэ

Боловсролын тухай, Хүүхдийн сэтгэл зүй, Эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөгөө, Сонирхолтой!

Үзсэн

Хүүхдийн муу зан үйлд эцэг эхийн хувь нэмэр оруулсан 6 жишээ

Энэ сонирхолтой байна!

Үзсэн

Аавыг үгүйсгэх ... Хүн бүрт маш гүн гүнзгий, хэрэгтэй нийтлэл!

Энэ сонирхолтой байна!

Үзсэн

Яагаад гурван сартай хүүхэдуйлж, буцаж бөхийж байна

Боловсролын тухай, Хүүхдийн сэтгэл зүй, Эцэг эхчүүдэд өгөх зөвлөгөө, Сонирхолтой!

Үзсэн

Сайн охидбүү таргал - Хүүхдийн гадаад төрхөөс өргөлтийг арилга!

Хүүхдийн амьдралд компьютер ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ? Орчин үеийн шинжлэх ухаан техникийн дэвшилТехнологи нь бидний амьдрал, хамгийн чухал нь бидний ухамсарт маш их шингэсэн тул өнөөдөр бид өөрсдийн оршин тогтнохыг төсөөлөхийн аргагүй юм. дижитал технологиудболон ухаалаг машинууд.

Заримдаа хүүхдүүд маань үүнийг даван туулах үе байдаг гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэлатаархмаар амархан, заримдаа насанд хүрэгчдээс илүү сайн байдаг, гэхдээ үүнийг сургуульд заадаггүй. Охин маань 9 настайдаа ихэнх үеийнхнийхээ адил LCD зурагт, DVD тоглуулагчийн удирдлаган дээрх олон товчлуурыг чадварлаг даван туулж, хэл ярианд чөлөөтэй ярьдаг нь намайг гайхшруулсангүй. дижитал камермөн мэдээж хувийн компьютер.

Персонал компьютер бол хувийн амьдрал, хүний ​​өөрийн гэсэн орон зай юм. Хэдэн жилийн өмнө компьютер маш ховор байсан. Өнөөдөр бараг бүх айлд ийм компьютер байдаг. Персонал компьютер нь гэр ахуйн энгийн хэрэгсэл байсан тэр үед бидний хүүхдүүд төрсөн. Нэгэн цагт насанд хүрэгчид бидэнд гайхамшиг мэт санагдаж байсан зүйл одоо залуу үеийнхэнд энгийн зүйл болжээ.

Бага наснаасаа өөрийгөө дурсахад, бидний хувьд бага насандаа дугуйлан, спортын клуб, дугуйлан, зугаалга, үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах нь хамгийн чухал зүйл байсан гэж би дүгнэж байна. Тэр үед бидний амьдрал уйтгартай байсан гэж бодохгүй байна. Харин ч тэр цагийг би бүрэн дүүрэн, янз бүрийн үйл явдлаар дүүрэн гэж боддог.

Би компьютер хүүхдийн эрүүл мэндэд ямар хор хөнөөл учруулж болох талаар ярихыг хүсэхгүй байна. Өнөөдрийн хувьд бүрэн өөр өөр арга хэрэгсэлХэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр энэ сэдвийг практикт тусгасан. Ямар ч эрүүл саруул ухаантай хүн жаахан бодсоноор өөрөө хэд хэдэн зүйлийг жагсааж бичнэ. Би зүгээр л шинжээчдийн дүгнэлтэд үндэслэсэн зөвлөмжүүд дээр анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна.

Хүүхдүүдийн компьютерийн донтолт

Дэлхийн зарим оронд компьютерт донтох аюул заналхийлж байна. Компьютерийн донтолтыг нөхөн сэргээх тусгай төвүүд байгуулагдаж байна. Юуны өмнө эцэг эхчүүд цаг хугацааг хянах хэрэгтэй. Компьютерийн хичээлийн дүрэм, цагийг нэн даруй тогтоох шаардлагатай.

Зарим сэтгэл судлаачид үүнтэй маргаж байна сургуулийн өмнөх насныхувийн компьютер шаардлагагүй, тэдний шууд оролцоотойгоор эцэг эхийн компьютертэй холбогдоход хангалттай. байхад зар сурталчилгааны компаниудаас хүүхдүүдэд зориулсан технологи санал болгосоор удаж байна гурван жил. Хэтэрхий эрт байгаа юм биш үү? Мэргэжилтнүүд 7-8 настайгаасаа эхлэн өдөрт 40-60 минутын турш компьютертэй танилцаж эхлэхийг зөвлөж байна. 9-11 насанд мониторын ард байх хугацаа 1.5-2 цаг, завсарлагагүй байх ёстой.

LCD дэлгэцээ (хэрэв танд байхгүй бол худалдаж аваарай, хүүхдийн харааг өрөвдөөрэй) хүүхдийн нүднээс 70 орчим см зайд байрлуулна. Хүүхдийн нүд нь дэлгэцийн дээд ирмэгтэй ижил түвшинд байхаар сандлын өндрийг тохируулна. Хүснэгт нь өндөрт тав тухтай байх ёстой, үүнтэй зэрэгцэн хүүхдийн хөл доошоо унждаггүй байх ёстой - хэрэв ийм зүйл тохиолдвол хөлний түшлэг дээр цэг байж магадгүй юм.

Какти нь цахилгаан соронзон цацрагийг гайхамшигтайгаар шингээдэг гэдэгт бүү итгэ. Энэ бол домог юм. Компьютер байрладаг өрөөнд ихэвчлэн нойтон цэвэрлэгээ хийх эсвэл аквариум байрлуулах нь дээр. Ажлын байрсайн гэрэлтүүлэгтэй байх ёстой, гэхдээ дэлгэцэн дээр хурц гэрэлгүй байх ёстой нарны цацраг. Хүүхдийн байрлалд анхаарлаа хандуулаарай, нуруу нь тэгш байх ёстой.

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хувийн компьютер дээрх хичээлүүд нь хүүхдийн гар мотор, ой санамжийг хөгжүүлж, анхаарал төвлөрлийг сайжруулдаг. Миний охины сургуулийн "Мэдээлэл зүй" хичээл 2-р ангиасаа оршиж байсан нь шалтгаангүй гэж бодож байна. (Тэд миний охин эцгийнхээ тусламжтайгаар удаан хугацаанд сурсан компьютертэй зөв харьцах үндсийг сурдаг, тиймээс энэ мэргэжлээр 5). Хөгжиж буй асар олон тооны хүмүүс байдаг компьютерийн програмуудхүүхдүүдэд зориулсан өөр өөр нас. Хүүхдийн амьдрал, боловсролд компьютерийн ач холбогдлыг үнэлж баршгүй. Манай хүүхдүүд үүнгүйгээр хийж чадахгүй.

Компьютер авчрах хор хөнөөлөөс бүү ай - боломжийн арга барилаар энэ нь зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно. Насанд хүрэгчид цаг үетэйгээ хөл нийлүүлэн алхаж, хүүхдийн хүсэл тэмүүллийг зүгээр л ойлгохын тулд мэдлэгийн түвшинг дээшлүүлж, харилцан яриагаа үргэлжлүүлж, зөв ​​хөтөлбөрийг зөвлөж, програмыг суулгахад туслах хэрэгтэй. Компьютер нь хүүхдийн хүмүүжлийн туслах болж, та эцэг эхээ шууд хүмүүжүүлж байгаа эсэхийг шалгаарай.

Танилцуулга: Компьютер бидний амьдралд хурдан нэвтэрсэн. Хэдэн жилийн өмнө ямар ч хувийн компьютер харах нь ховор байсан - тэд тийм байсан, гэхдээ тэд маш үнэтэй байсан, тэр ч байтугай компани бүр өөрийн оффист компьютертэй байж чаддаггүй. Одоо? Одоо гурав дахь байшин бүрт хүний ​​амьдралд гүн гүнзгий нэвтэрсэн компьютер байдаг.

Компьютер үүссэн түүх: 1940 онд анхны компьютерууд бүтээгдсэн.Германы инженер Конрад Зузе программын удирдлагатай анхны үйлдлийн компьютер “Z1”-ийг бүтээгч гэж тооцогддог.- Машины ажиллагааг хянах. Эцэст нь 1946 онд АНУ-д анхны электрон компьютер "ECM" - INEAC, хөгжүүлэгч Жон Мочи бүтээгдсэн. ЗХУ-д анхны "компьютер" 1950 онд академич С.А.Лебедевийн удирдлаган дор гарч ирсэн бөгөөд үүнийг "MESM" гэж нэрлэжээ.

Бидний үед: Орчин үеийн хувийн компьютерууд нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн ангиллын дагуу хурдацтай хөгжиж байна програм хангамжНийтлэлийн олон зохиогчид тэдгээрийг 5-р үеийнхэн гэж үздэг. Орчин үеийн PC-ийн хувийн компьютерууд нь хурдацтай хөгжиж буй програм хангамжийн хүлээн зөвшөөрөгдсөн ангиллын дагуу хэвлэлийн олон зохиогчид тэдгээрийг 5-р үеийнх гэж үздэг.

Гэрийн компьютер, тохирох программ хангамж, дагалдах хэрэгсэл ашиглан та: - компьютер тоглоом тоглох; - Цуглуулгынхаа каталогийг хөтөл шуудангийн марк; - баримт бичиг, захидал гэх мэт бичихдээ текст боловсруулалт хийх; - цахим холбооны сүлжээнд нэвтэрч, мэдээллийн сантай харилцах; - хоолны дэглэмийн хэмжээг тооцоолох; - сур Гадаад хэлнүүд, түүх болон бусад сэдвүүдийг судлах; - будаг; - тоглох " Хөгжмийн зэмсэг»; - биеийн тамирын хичээлийг төлөвлөх; - зохиох өөрийн хөтөлбөрүүд. Жил ирэх тусам компьютерын шинэ хэрэглээг тусгах нь бүү хэл энэ жагсаалтыг үргэлжлүүлж болно.

Ээж маань ажил дээрээ ч, гэртээ ч байнга компьютер ашигладаг. Жишээлбэл, Excel-д тэрээр гэр бүлийн төсвөө боловсруулж, бэлэн томъёогоор соёлын амралтанд хэр их мөнгө үлдсэнийг тодорхойлж, найз нөхөдтэйгээ интернетээр харилцдаг. Ээж нь номын санд ажилладаг, компьютергүй нэг ч өдөр ажиллах боломжгүй.

Миний амьдралд компьютер. Миний хувьд, миний амьдралд, компьютер бол нэг юм чухал талуудМиний амьдралын. Түүний ачаар би интернетээс мэдээлэл олж чадна, хийх сургуулийн төслүүдгэх мэт. Компьютер миний амьдралыг илүү хялбар болгодог. Компьютерийн давуу болон сул талууд Танд виртуалаар харилцах боломжийг олгоно жинхэнэ хүмүүс. Та маш их зүйлийг олж чадна сонирхолтой мэдээлэлТа компьютерийн ард олон цагийг өнгөрөөж чадахгүй, учир нь. Энэ нь хүний ​​амьдралыг орлож чадна! Компьютер таны харааг сүйтгэж байна! Та компьютерийн ард олон цагийг өнгөрөөж чадахгүй, учир нь. Энэ нь хүний ​​амьдралыг орлож чадна! Компьютер таны харааг сүйтгэж байна!