Quelle est la force de l'homme, interne, physique et spirituelle. Quelle est la force d'une personne - interne, physique et spirituelle

Est-il possible de déterminer la force de caractère par la façon dont une personne s'assoit et boit du café ? Ou par quelle marque de voiture il préfère ou quel genre de parfum il utilise ? Le comportement d'une personne trahit-il toujours une forte personnalité en elle ? ChTD a compris quelles qualités peuvent être considérées comme déterminantes et comment elles peuvent être modifiées.

Qu'est-ce qu'une forte personnalité

La stabilité et la maturité psychologiques se manifestent dans des situations stressantes lorsqu'une personne quitte sa zone de confort. Les personnes fortes deviennent encore plus fortes en s'adaptant constamment à l'inconnu.

Qualités d'une forte personnalité : peut-on les développer ?

Une forte personnalité n'est pas acquise. En effet, certaines personnes peuvent naturellement tolérer plus de stress : leur cerveau n'est pas aussi sensible aux stimulations que d'autres. Mais ils sont plus impulsifs, moins capables de se contrôler. Ce côté de leur personnalité n'est pas le plus fort.

Une forte personnalité est davantage déterminée par le choix de la manière de gérer les chocs. Et encore plus précisément, comment les « marquer » dans votre image du monde.

Les études de Bonanno, Werner et Garmezi montrent que toutes les qualités des gens forts viennent de la croyance qu'ils sont les créateurs des circonstances de la vie, et non leurs victimes.

Le psychologue social Julian Rotter a appelé cela un locus de contrôle interne (par opposition à un locus de contrôle externe souvent choisi par les victimes).

Quelles sont les qualités inhérentes à une personne vraiment forte ? Quelles stratégies comportementales témoignent de sa pérennité ?

1. Une forte personnalité ne se concentre pas sur le négatif.

Si inconditionnellement fort et Les gens prospères comme Jeff Bezos (fondateur d'Amazon et BlueOrigin), Jack Ma (fondateur d'Alibaba), Steve Jobs(idéologue Apple), Pavel Durov (fondateur du réseau social Vkontakte et créateur de Telegram). Vous pouvez prendre presque n'importe quelle biographie d'une personne avec de grandes réalisations et constater qu'à un moment donné, il a trébuché, perdu beaucoup d'argent et une place dans sa propre entreprise, son projet, suivi par des millions d'yeux, a connu un fiasco.

Mais ils ne se sont pas laissés succomber aux émotions et n'ont pas conclu que le prochain échec parle d'eux comme des gens de seconde classe. "Eh bien, eh bien, c'est arrivé", ont-ils raisonné. "Une porte s'est fermée, maintenant vous devez comprendre où aller ensuite."

2. Une forte personnalité a une position de vie proactive.

Le style de vie réactif suppose qu'une personne ne répond qu'aux défis externes. Il ne commence à penser au problème que lorsqu'elle se lève pleine hauteur. Par exemple, il essaie de créer un "airbag" financier seulement après l'annonce de coupes imminentes dans l'entreprise. Bien sûr, cette approche ne vous permet pas de jouer en avance sur la courbe.

Une personne ayant une position proactive expérimente constamment, sa pensée est en avance sur la réalité. Sa devise est "Pourquoi pas ?"

Pourquoi ne pas créer un système monétaire qui ne sera pas contrôlé par les États ? Ne pas faire un marché électronique mondial sans intermédiaires ? Pourquoi ne pas transférer tous les boutons du téléphone vers l'écran ? Il existe de nombreux exemples de telles solutions proactives.

3. Une telle personne vise l'avenir, pas le passé.

Quel que soit le passé d'un homme, il ne peut déterminer ses nouvelles décisions. Un exemple qui démontre une forte volonté de vivre et de pardonner est l'histoire d'un fermier américain, Hector Black, qui a envoyé une lettre derrière les barreaux à l'assassin de sa fille.

Black voulait comprendre les motifs de cet acte terrible. En conséquence, la correspondance s'est étirée pendant de longues années et est même devenu une source d'inspiration pour performance théatrale(https://praktikatheatre.ru/plays/black-simpson). Les dernières lettres du tueur étaient signées "Avec amour".

4. Une forte personnalité cherche un sens positif à tout ce qui lui arrive.

La tragédie d'Hector Black aurait pu être la fin de sa vie, mais il en a fait une occasion d'étudier la nature d'une personne qui a décidé de prendre la vie d'une autre, d'essayer d'éveiller le repentir du criminel et de trouver suffisamment de force dans lui-même à pardonner. Et il a réussi parce qu'il cherchait une issue.

La même chose se produit dans la vie de toute personne forte qui fait face à un choc. Être licencié peut être la fin d'une carrière, ou cela peut être une raison pour enfin commencer à faire quelque chose de votre côté. Ou pour savoir si vous avez évolué dans la bonne direction ces dernières années.

5. Une forte personnalité utilise le stress comme source d'opportunités.

Le psychothérapeute Ivan Kirillov a inventé le terme "surf du stress" pour expliquer comment les gens peuvent se transformer stress intenseà la source du développement.

Les personnes fortes réagissent automatiquement au stress par l'excitation : « Maintenant, je peux faire demi-tour. Enfin, j'ai l'opportunité de faire mes preuves."

En même temps, si les efforts ne donnent pas de résultat, ils pensent quelque chose comme l'entrepreneur chinois Jack Ma : « Aujourd'hui, il y a des nuages, demain il pleuvra, mais après-demain, le soleil sortira définitivement.

Comment apprendre à être une forte personnalité ?

Vous ne pouvez pas devenir un bon écrivain tout de suite sans vous extraire une ligne. De même, vous ne pouvez pas changer votre façon de penser et votre comportement du jour au lendemain pour rester enthousiaste même dans un avion qui s'écrase, mais vous pouvez commencer par vous renseigner sur les situations typiques et la façon dont vous les gérez. Plus précisément, les réponses automatiques aux événements stressants.

Le psychologue Martin Seligman - spécialiste du problème du bonheur dans la vie humaine et auteur du terme "impuissance apprise" - suggère d'ajuster consciemment votre façon d'expliquer le monde dans le sens d'augmenter votre propre responsabilité et votre pouvoir sur les événements.

Éloignez-vous des généralisations vers des détails. Au lieu de « Pourquoi cela m'arrive-t-il toujours ? » Pensez comme ceci : « Cet événement particulier m'est arrivé parce que je n'ai pas prêté suffisamment d'attention à la préparation, n'ai pas tenu compte de la réaction des autres, ne me suis pas demandé si j'aurais assez de temps et d'énergie.

Considérez tout ce qui arrive comme temporaire, changeant. Au lieu de « Je ne peux tout simplement pas gérer les gens », vous pouvez argumenter comme ceci : « Je n'ai pas encore les compétences nécessaires, mais avec le temps, je les maîtriserai. Et en ce moment, je cherche des moyens de le faire plus efficacement.

Recherchez votre rôle actif dans ce qui se passe. Au lieu de "encore une fois en compagnie de difficultés" pour argumenter : "Nous devons trouver une solution - peut-être que je peux proposer une solution ou au moins trouver où je peux améliorer mes performances."

Devenir une personnalité forte ne signifie pas être toujours prêt à résoudre n'importe quel problème. Cela signifie être curieux des problèmes et du stress, chercher une occasion de s'exprimer et de devenir plus fort face à eux. Si cela devient une habitude, vous êtes déjà devenu une telle personne.

Aujourd'hui beaucoup de gens donnent grande importance culte du corps : ils font du sport, mènent mode de vie sain la vie, bien manger. Cela vous permet d'être énergique et fort physiquement. Mais pour que le mental et la conscience se développent également, il est nécessaire de prendre également soin des forces spirituelles.

Avant de commencer à nourrir votre pouvoir spirituel, vous devez comprendre de quoi il s'agit. C'est le pouvoir de l'esprit. Dans toute religion, une personne est considérée comme une unité de l'esprit, de l'âme et de l'enveloppe physique. Le Seigneur, en créant l'homme, pensait que l'esprit régnerait en lui. La chaîne hiérarchique est la suivante: l'esprit est le principal, l'âme lui est subordonnée et le corps peut être appelé subordonné au subordonné.Acquérir la force spirituelle équivaut à permettre à l'esprit d'entrer dans ses droits et de dicter au âme et chair comment il faut vivre et agir.

La force de l'esprit est impossible sans conscience liberté intérieure. Cela signifie que la culpabilité doit être abandonnée, car elle détruit une personne et ne donne aucune chance de progrès. Au lieu de vivre dans la culpabilité, une personne doit assumer la responsabilité de sa vie et commencer à la gérer.

Pour contrôler vos actions, vous devez apprendre à contrôler ce que vous ne faites pas : renoncer aux addictions, condamner les personnes qui vous entourent, pensées négatives. Dans toutes les situations, il faut maintenir la capacité de s'en tenir au chemin choisi, le faire sans crainte, mais en toute responsabilité. L'antonyme de la force spirituelle est la faiblesse de l'esprit. Pour devenir fort, vous devez rejeter tout ce qui accompagne la faiblesse spirituelle.

faiblesse spirituelle

Par nature, l'homme est faible. Ceci est décrit dans la plupart des traités religieux. Par exemple, selon la Bible, la chair a eu un effet sur une personne : il a péché, pour lequel il a été expulsé du paradis.

En raison de la faiblesse spirituelle d'une personne, non seulement lui-même souffre. Les tourments mentaux et physiques doivent être vécus par ceux qui lui sont liés de quelque manière que ce soit : par la famille, l'amour, les liens industriels.

Tout ce qui nuit à une personne et l'entrave peut être attribué à la faiblesse de l'esprit. développement interne. Par exemple, l'état d'irritation, cause commune prendre de mauvaises décisions. Une personne irritée juge les autres plus souvent que d'habitude, est insatisfaite des circonstances et ne pense pas à son véritable état, ce qui l'incite à un tel comportement. En conséquence, il marche d'abord en cercle, puis tombe.

Développer le pouvoir spirituel

Il faut apprendre à remarquer les états qui caractérisent la faiblesse de l'esprit. Par exemple, la peur, la colère et un sentiment de déception, embrasser une personne, la privent de force spirituelle. Sous l'influence de ces émotions, les gens blâment les autres ou les circonstances pour leurs échecs personnels.

Dans une telle situation, vous devriez cesser de transférer votre émotions négatives sur ceux qui vous entourent. Tout ce qui nous arrive est en quelque sorte de notre faute. Réalisant cela, nous sommes obligés de passer à l'étape suivante : essayer de sortir par nous-mêmes d'une situation défavorable.

Autre règle importante- Arrêtez de juger. Le sujet de l'accusation peut toujours être sous les yeux, mais une personne ne doit pas juger les autres, car elle-même n'est pas sans péché. En agissant comme un contemplatif, vous pouvez calmer vos émotions et regarder la situation sous de nouveaux angles.

De plus, en étant constamment ouvert sur le monde, on comprend mieux les raisons pour lesquelles on s'enflamme en interne. Cela vous permettra d'apprendre à vous contrôler, car seuls ceux qui l'ont trouvé et reconnu en eux-mêmes peuvent éliminer la faiblesse interne.

Lorsque la peur est vaincue et que le besoin de contrôler les actions et les désirs des autres disparaît, vous pouvez passer à un autre mouvement sur le chemin de la force spirituelle. Il comprend huit points importants :

1. Développement de l'expression de soi. Une personne pourra exprimer ses croyances et ses aspirations personnelles, en parler librement aux autres, car elle est responsable de ce qui en ressort.
2. L'application des forces dans vrai vie. Pour que l'esprit soit sain et fort, et que le corps émette de la lumière, certaines actions doivent être accomplies, qui peuvent être exprimées en nutrition adéquat, activité physique, participation à des événements religieux.
3. Communication. En interagissant avec les autres, nous échangeons avec eux non seulement nos visions de la vie, mais aussi de l'énergie. S'il est positif, il nous charge d'agir, aidant à traduire les désirs en réalité.
4. Inspiration constante et motivation personnelle. Au début de toute action se trouve une idée, un rêve. Pour qu'elle se produise, la capacité d'être inspiré est requise.
5. La préparation à la manifestation signifie la nécessité de traduire l'énergie de l'inspiration en actions, en les transférant dans une dimension réelle.
6. La capacité de distinguer - de savoir quand vous devez vous montrer et quand il vaut mieux être inactif et silencieux. À ce moment, d'autres personnes reçoivent la force de trouver et d'exprimer leur opinion. Mais une personne spirituellement développée comprend qu'elle n'est responsable que de sa propre croissance spirituelle et considère qu'il est juste d'enseigner aux autres, en leur montrant l'exemple.
7. Maintien de l'équilibre. Il faut toujours adhérer à la voie du milieu, qui se manifeste avec modération en tout. Cela permet de vraiment profiter de la vie sans tomber dans les extrêmes et rayonnant d'harmonie et de paix.
8. Le besoin d'aller au-delà. Après avoir maîtrisé les sept aspects du pouvoir spirituel, il est nécessaire de développer la capacité de dépasser les limites des anciennes croyances rigides, d'étudier la vie et d'acquérir de nouvelles compétences.

être spirituel homme fort signifie suivre le chemin inaccessible aux citadins, qui n'osent pas surmonter leurs faiblesses. Devenu éclairé, une personne pourra explorer l'inconnu, car elle ressentira en elle-même toutes les compétences et ressources nécessaires pour cela. Mais cela n'arrivera pas avant qu'il ne maîtrise son propre ego, ne devienne harmonieux, plein de bonheur, de beauté et de paix. Alors non seulement le monde spirituel, mais aussi le monde matériel s'ouvriront à lui.

Avoir un pouvoir spirituel signifie aussi laisser entrer Dieu. Et Dieu est synonyme de joie, de délice, de bonheur. Une personne constamment insatisfaite, triste, chargée de problèmes ne peut jamais être proche du divin.

Pourquoi les gens ont-ils besoin de pouvoirs spirituels ?

La volonté et la force de l'esprit sont proches dans le sens et l'expression. Pour le dire simplement, l'esprit se manifeste là où une personne analyse les désirs de son âme et leur donne une évaluation de la valeur : ce désir est-il bon, bon ou pas ? L'Esprit sait ce qui est bien et ce qui est nuisible. Par conséquent, la volonté est proche de la force de l'esprit - elle enseigne aux gens à faire ce qu'ils doivent faire.

Une personne avec une force spirituelle peut être appelée quelqu'un qui a de la patience, de la persévérance. Il trouve en lui-même la force et le courage d'être joyeux même dans les moments de chagrin et de tristesse. Par conséquent, là où il y a de l'esprit, il y a généralement de la volonté. L'homme est comme un roseau. Par temps calme, tous les roseaux se tiennent droits, mais dès que le vent souffle, certains d'entre eux plient et cassent sous sa pression. Humain, volontaire, reste ferme et inébranlable. Grâce à cela, il peut conquérir les autres, car le pouvoir est attractif. Ensuite, ils commenceront à le regarder, à écouter ses conseils, à s'améliorer, à s'étirer après lui.

Tout le monde devrait s'efforcer d'être fort, car la faiblesse ne mène pas au bien, elle conduit au découragement et à la tristesse. Le confort intérieur engendre l'extérieur, toute confrontation le détruit.

Action du pouvoir de la pensée

Il est très difficile de contrôler les sentiments. Mais une personne dotée de courage, il est tout à fait possible de prendre le contrôle de ses pensées. Les pensées ont un très grand pouvoir sur nos vies. Ils peuvent nous attirer des situations positives et négatives. Si vous apprenez à contrôler votre esprit, les rêves et les désirs deviendront facilement réalité.

Les pensées positives nous attirent de bonnes expériences, les pensées négatives attirent les négatives. On dit souvent que ce que vous craignez vous arrivera forcément. En règle générale, c'est ce qui se passe. Nous nous préparons à telle ou telle issue de la situation, la programmons et la vie nous la recrée.

Mais, en rêvant de quelque chose, vous devriez être actif dans la vie. De plus, vous devrez changer votre façon de penser : au lieu de « je ne peux pas » et « je ne veux pas », vous devez dire dans votre tête « je peux » et « je veux ».

Se débarrasser des pensées sombres, avoir une bonne attitude, nous nous aidons à maintenir la santé. Notre corps reflète ce qui se passe dans notre monde intérieur. Par conséquent, nous pouvons certainement conclure que santé mentale une personne le façonne état physique. Pour être sain et harmonieux à l'extérieur, vous devez atteindre la santé et l'harmonie à l'intérieur.

Nous connaissons tous des gens qui ont vécu des vies malheureuses, blâmant les mauvais moments, les mauvais environnements et le hasard. Mais à tout moment, même pendant les guerres, il y avait ceux qui savaient vivre heureux et rendre les autres heureux. Le fait est que vous devez vous ressaisir dans le temps et travailler sur votre âme ainsi que sur votre corps. Le succès est largement déterminé par notre force intérieure, qui peut aussi être appelée la force de l'esprit. Les personnes qui ont une présence d'esprit développée sont fortes.

Si la force est dans la vérité, alors celui qui est le plus fort a raison.

(Sagesse des gangsters folkloriques)

Quelle est la force psychologique d'une personne ? Comment est-il défini ? La question de la force est posée par toute personne qui s'intéresse à gérer ce monde, à influencer les gens, à changer quelque chose autour de lui et dans sa vie en général. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi c'est si injustement arrangé - certains ont ce don, d'autres pas, certains veulent obéir, d'autres pas tellement, certains peuvent avoir un impact, d'autres essaient de faire comme ça - ce qui devient ridicule. Enfant, souvenez-vous, tous les garçons rêvent de posséder une force énorme pour gagner n'importe quel combat, disperser n'importe quel ennemi, n'avoir peur de personne, tout réussir et être respecté dans l'équipe. Personnellement, à un jeune âge, j'enviais, assez curieusement, une fille, seulement une fille spéciale et très forte nommée Fifi Brindacier, qui avait des capacités absolument sans précédent et, à l'occasion, faisait des miracles dont aucun haltérophile au monde ne rêvait. Par exemple, elle a jeté des méchants au sommet des arbres, tenu des voitures par le pare-chocs avec ses mains, tiré des navires de la mer sur le rivage et accompli des exploits similaires. Avec l'âge vient la compréhension que la force physique dans ce monde ne peut plus résoudre tous les problèmes - vous avez besoin d'une autre force, interne, personnelle.

Que se passe-t-il dans notre communication dans la vie ? Lorsque nous rencontrons une personne, nous l'évaluons intuitivement, inconsciemment et comparons notre force personnelle à sa force. Et, à la suite de cette comparaison, nous construisons des relations. Si l'intuition nous dit qu'il est plus fort, les relations se construisent avec le soi-disant « add-on d'en bas ». C'est-à-dire que nous reconnaissons la suprématie d'une personne, lui permettons de nous apprendre la vie, avec respect et écoutons son opinion. Si nous sentons que nous sommes nous-mêmes plus forts qu'un partenaire, alors les relations sont plus susceptibles d'être construites avec la soi-disant "extension d'en haut". C'est-à-dire que nous nous sentons inconsciemment plus importants, exprimons davantage notre opinion, moins de valeur nous nous attachons à son opinion, nous nous permettons de lui apprendre la vie et de « mener nos mains » dans sa direction. Eh bien, le troisième variante possible, lorsque les forces sont approximativement égales, alors les relations se construisent "avec une extension sur un pied d'égalité". On ne sait pas qui contrôle qui, qui contrôle qui, alors tu es moi, alors je suis toi, la relation est comme "ami - ami". Il est clair que ce schéma de trois options relationnelles est quelque peu simplifié, dans la vie, cela peut être de plus en plus difficile, mais l'essence n'est que cela. C'est la force psychologique qui nous fait nous soumettre ou obéir, écouter ou obéir, convaincre ou convaincre. C'est elle qui vous permet de gagner des négociations, des combats psychologiques, des conflits, vous fait respecter votre opinion et réussir dans la société. Et cette force est plus importante que tout le reste du physique, car c'est elle qui permet de faire des miracles.

La question est de savoir ce qu'est le pouvoir psychologique et comment l'augmenter ? Lorsque je pose aux participants cette question - qu'est-ce que la force psychologique et comment définir ce concept en une phrase exhaustive, puis immédiatement personnes intelligentes trouve généralement toute la ligne réponses. Par exemple, c'est la confiance, disent certains. Oui, confiance bonne qualité, mais ce n'est pas un synonyme de force psychologique, mais plutôt une conséquence, une qualité concomitante. Il est incorrect de mettre un signe égal entre les concepts de force et de confiance. La confiance est plutôt une conséquence de la force. Une autre option est la détermination. C'est aussi une qualité concomitante, une conséquence de la force, mais ce n'est pas la même chose. Souvent appelée la capacité d'être heureux, de ne pas abandonner face aux difficultés, "de prendre un coup" - aussi des qualités merveilleuses, mais elles n'épuisent pas non plus le concept de force et ne le définissent pas. En règle générale, les participants ne reçoivent que des conséquences et des associations sur la force intérieure, mais pas la définition elle-même.

Bien sûr, tu te souviens que cette question sacrée est quelle est la force, mon frère ? - Bodrov Jr. a également été tourmenté dans les films "Brother-1", "Brother-2". Et il faisait le tour et importunait tout le monde avec, même les étrangers :

- Te voilà, un Allemand, dis-tu, la ville est une force, et quelle force est ici, tout le monde est faible ici...

- La ville est une force maléfique...

Et c'est de là que vient la blague.

Bodrov Jr. est assis dans le bureau d'un homme d'affaires américain, un homme d'affaires américain assassiné est allongé à proximité, ils boivent de la vodka, jouent aux échecs et Bodrov Jr. dit :

- Dis-moi, américain, quelle est la force? Pensez-vous que l'argent est le pouvoir? Voici le frère, dit-il, en argent... Mais la force, c'est en newtons !!!

En effet, pour définir ce concept, les scientifiques Oh, si vous voulez, vous devez vous tourner vers les origines - d'où poussent les jambes. Et ils poussent à partir de la physique classique, j'espère qu'il y aura d'excellents élèves parmi les lecteurs. Rappelons d'abord la définition de la force physique, puis passons à la force psychologique. Comment le concept de "force physique" a été défini en 7e année lycée? C'est vrai, la formule magique et inoubliable "f est égal à m fois a" - la force est égale à la masse fois l'accélération. Rappelez-vous, dans les manuels, la physique aimait pousser des cubes, et donc, si un cube en pousse un autre d'un endroit, alors la force physique du premier pouvait être déterminée à partir de la masse et de l'accélération du second, et elle était mesurée, en effet, en newtons. En termes humains, la force physique est la capacité d'un objet à travailler sur un autre objet. Le travail est mouvement dans l'espace. Encore une fois, nous nous appuyons sur cette définition : "La force physique est la capacité d'un objet à effectuer un travail sur un autre objet."

Et maintenant, sur la base de cette définition, maintenant, transférons-la au monde des gens. Alors - par analogie, qu'est-ce que déjà la "force psychologique" ? Essayez de trouver la définition vous-même à partir d'ici et comparez avec la bonne réponse. Pour les paresseux, la bonne réponse suivra maintenant. La force psychologique est la capacité d'une personne à travailler sur les gens, y compris sur elle-même, puisque vous êtes aussi une personne. Seul le travail dans le monde des gens comprend les trois types d'influence. Le premier type, l'influence sur la conscience - c'est-à-dire la capacité de convaincre, d'inspirer, de changer les valeurs d'une personne, d'enseigner, de clarifier, de "régler le cerveau", enfin. Le deuxième type, l'influence sur le monde émotionnel d'une personne, est la capacité de lui créer une nouvelle émotion, d'en supprimer une ancienne, de secouer les sentiments, d'influencer le monde spirituel, émotionnel et sensoriel d'une personne. Et troisièmement, l'influence sur la volonté d'une personne est la capacité d'inciter à l'action, de repousser l'inaction, la capacité de faire bouger une personne dans son corps et son esprit, ou, au contraire, de s'arrêter devant l'abîme.

Et, si tout cela est pris en compte, nous obtenons une telle définition.

La force psychologique est la capacité d'une personne à influencer les autres, y compris elle-même.

Que signifie s'influencer soi-même ? Les trois types d'influence, sur la conscience, sur les émotions, sur la volonté, uniquement par rapport à soi-même. Parfois pour redresser votre cerveau et changer vos valeurs, parfois pour faire face à vos sentiments, parfois pour vous forcer à faire ce que vous ne voulez pas, mais vous en avez besoin. L'auto-influence est cas particulier influence sur les gens en général, de plus, ne sachant pas se gérer, il est impossible de gérer adéquatement les autres. Et par la façon dont une personne se gère, il est tout à fait possible de juger de sa force. L'épreuve la plus simple sur la force personnelle - combien de temps sortez-vous du lit le matin ? L'autogestion est la plus proche du concept de volonté, avec l'aide de qualités volontaires l'homme influence sa nature paresseuse.

La base de cette capacité d'influence est une estime de soi élevée et indépendante de l'individu. Ceux. degré d'amour-propre, degré de respect de soi, degré d'acceptation de soi. Assez élevé - vous permettant de vivre confortablement parmi d'autres personnes et de vous sentir digne, comme un égal entre égaux (et à certains égards encore plus élevé). Indépendant - signifie stable, permettant de ne pas perdre le respect de soi dans l'évaluation négative des autres et de ne pas tomber en cas d'échec. L'estime de soi est au cœur de la force personnelle ; sans elle, la force, au sens figuré, perd sa colonne vertébrale et s'effondre.

Autre point très important. La capacité d'influence est une sorte d'opportunité, une qualité interne, et il faut savoir la présenter, c'est-à-dire la montrer à l'extérieur. Sinon, cette force restera en potentiel, non manifestée et imperceptible à l'environnement. Il y a toujours un dedans et un dehors, et il en est ainsi avec force. La force est le noyau interne d'une personne, mais faire ressentir cette force aux gens est la deuxième tâche externe.

Imaginez que vous êtes le champion du monde de boxe. Vous avez un énorme potentiel et des opportunités d'influence puissante sur les éléments hooligans dans l'allée nocturne. Mais seuls vous et votre entourage savez que vous êtes un maître cool. Les punks ne le savent pas encore, et vous êtes obligé de leur montrer votre force et votre habileté, de leur montrer capacités internes dans toute sa splendeur, et jusqu'à ce que vous mordiez l'oreille du chef du gang, personne dans ce gang ne vous respectera ou ne vous craindra.

Je suis d'accord avec l'affirmation selon laquelle les gens ressentent le pouvoir avec une sorte de sixième sens, mais ce n'est pas toujours le cas. Vous pouvez être une personne forte, mais la nouvelle équipe ne le remarquera pas encore. Ou vice versa, être faible, mais faire des folies avec succès, faire une forte impression. Et cela arrive aussi souvent, l'histoire connaît de tels cas, rappelons-nous au moins Khlestakov. Par conséquent, pour que la force travaille vraiment dans la vie pour votre influence, il est nécessaire que l'extérieur corresponde à l'intérieur. Il faut apprendre à faire preuve de force, parfois à démontrer, à prouver et même, si nécessaire, à exercer une force active. Et ici, les qualités déjà mentionnées accompagnant la force, à travers lesquelles la force se manifeste et avec lesquelles elle est associée, acquièrent la signification la plus importante. À savoir - confiance, comportement, détermination, capacité à prendre un coup de poing, courage, contrôle de la voix et autres. En fait, ce sont déjà des instruments d'influence psychologique, quelque chose à travers lequel le pouvoir personnel se manifeste dans monde extérieur et à travers lequel notre personnalité influence. Mais c'est un autre sujet, suivant.

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Beaucoup de gens croient que les traits de personnalité sont quelque chose avec lesquels nous sommes nés. Quelqu'un est déjà né avec un sens de l'humour, et quelqu'un a juste eu de la chance de grandir personne charismatique. Par conséquent, nous ne pensons même pas souvent à nous engager sur la voie de l'auto-développement. Bien sûr, quelque chose nous est donné de plus en plus facile, mais nous devons constamment travailler et nous entraîner sur quelque chose. Cependant, en réalité, il n'y a rien de tel trait positif personnalité que vous ne pouviez pas développer en vous-même pour devenir encore plus attirante et performante.

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Confiance en soi

Les personnes sûres d'elles ont toujours un avantage sur les sceptiques, car ce sont les personnalités fortes qui inspirent les autres et contrôlent le cours des événements. Selon une étude, les personnes confiantes gagnent plus et gravissent les échelons de carrière plus rapidement.

Faites du sport : un sentiment de sang-froid et un sentiment de contrôle sur le corps donne de la stabilité à la fois physiquement et émotionnellement. Arrêtez de considérer les réactions des autres à vos actions comme des règles à suivre. Ne cherchez pas d'approbation extérieure. Homme confiant il gère sa propre vie, portant la responsabilité de ses actes.

La capacité de dire "non"

Tout ce dont vous avez besoin pour travail efficace, est la concentration. Éteignez les messagers, le son du téléphone, n'écoutez pas de musique si cela vous distrait. Immergez-vous complètement dans la tâche qui doit être accomplie. Tout comme l'appétit vient en mangeant, l'inspiration vient avec le travail. Lorsque vous tremblez constamment, il est difficile pour votre cerveau de se réadapter. Et ce qui est difficilement donné au cerveau, nous le considérons désagréable. Par conséquent, la motivation est réduite.

De plus, vous devez ajuster la routine quotidienne : dormir et manger suffisamment pour que cela n'interfère pas avec le travail.

La capacité de lire les autres

Beaucoup de gens sont sûrs que la capacité de lire dans les pensées appartient à la catégorie des super pouvoirs et pour cela, vous devez être un médium, mais ce n'est pas du tout le cas. Il suffit juste d'écouter ce qu'ils disent, et de ne plus penser. Ne pensez pas pour une personne, ne menez pas de dialogues mentaux avec elle.

Vous communiquez, par exemple, avec une personne pendant un certain temps. Et puis il disparaît brusquement, et vous êtes perplexe : comment est-ce arrivé ? Après tout, tout allait bien. Et puis il s'avère que rien n'était normal. Vous vouliez vous rencontrer, et il vous a nourri des "petits déjeuners", promettant ardemment de vous voir la prochaine fois. Peu importe les bonnes raisons, ceux qui veulent se rencontrer trouveront toujours le temps. Les promesses vides ne sont rien de plus qu'une courtoisie.

Une personne vous a avoué ses sentiments et pour vous c'est devenu comme un coup de tonnerre ? Parce qu'avant cela, vous ne faisiez pas attention au fait qu'il vous distinguait de tous les autres, écrivait souvent, demandait comment vous alliez, prenait l'initiative.

Pour deviner les motivations des autres, pour comprendre les raisons de leur comportement, il suffit de prêter attention à ce qu'ils disent et à ce qu'ils font, où ils regardent et à qui ils sourient. Comparez ces choses et tirez des conclusions. Bien sûr, vous n'avez pas besoin de faire cela tout votre temps libre.

Capacité à attirer les gens

Certaines personnes sont si charmantes que tout le monde semble les aimer. Ces personnes ont du charisme - une qualité que n'importe qui peut développer.

Lors de la communication, essayez d'établir un contact visuel : regardez l'interlocuteur avec un regard détendu et calme, souriez. Des personnes charismatiques savoir écouter l'interlocuteur et être sur la même longueur d'onde avec lui. Par conséquent, ne vous précipitez pas pour diffuser des informations sur vous-même, il vaut mieux lui poser des questions. Ne réprimez pas vos émotions si on vous dit quelque chose d'offensant - montrez que vous ne l'aimez pas. Mais seulement pas avec une conférence ennuyeuse, mais avec la fin de la conversation. S'absenter dans un bar ou aux toilettes, ou simplement changer de sujet.

Répondez à la franchise par la franchise, si vous voulez. Après tout, une personne s'est ouverte à vous, s'est ouverte à vous.

La capacité de contrôler les réactions de votre corps

Des réactions plus simples comme l'irritation, l'impolitesse ou l'élévation de la voix peuvent être encore plus arrêtées en vous ressaisissant simplement à temps.

Beaucoup de gens ont pensé à quel est le pouvoir de l'homme, interne, physique et spirituel, mais je n'ai pas trouvé la réponse à cette question. Force une personne a besoin non seulement de protection, mais aussi d'acquérir le bonheur, la joie, le sens de la vie, la communication avec la nature, le monde et l'esprit supérieur.

Les psychologues ont étudié cette question et aujourd'hui, dans cet article, ils vous fourniront des informations éprouvées, non seulement sur quel est le pouvoir de l'homme mais aussi comment développer ce pouvoir en soi.

Le pouvoir de l'homme est en lui-même

Les plus sages te diront que force l'homme est inhérent à la nature en lui-même, c'est vrai. Mais la force physique, intérieure et spirituelle d'une personne peut se développer tout au long de la vie. Quand une personne a le désir d'être plus forte et fait quelque chose pour cela, alors elle devient ce qu'elle voulait.

Lorsque nous parlons de la force d'une personne, il s'agit principalement de la force interne, car sans elle, une personne ne peut pas avoir confiance en elle-même, en ses capacités et perd le sens de la vie. Celui qui n'a pas de force intérieure ne peut développer physique force devenir plus performant, plus heureux et meilleur. Le principal problème pour lequel de nombreuses personnes perdent leur force intérieure est la peur qui apparaît dans la vie de chaque personne. Le seul le droit chemin surmonter la peur et commencer à développer votre force intérieure, c'est commencer à faire ce dont vous avez le plus peur. Les méthodes magiques et les méthodes n'existent pas.

Renforcez votre confiance

Pour acquérir une force intérieure, vous devez développer votre confiance. Lorsque vous surmonterez vos peurs, ce sera beaucoup plus facile à faire. En surmontant les peurs et en vous-même, vous ouvrirez votre esprit à une nouvelle, informations utiles et commencez votre développement personnel. Puisqu'il est très important si vous décidez de savoir ce que force humaine et comment le développer.

De plus, la plupart des gens veulent développer exactement force physique. C'est en fait beaucoup plus facile et plus simple que de développer sa force intérieure. Vous avez juste besoin de commencer à pratiquer votre sport préféré ou à développer les groupes musculaires qui vous intéressent. L'essentiel dans le sport est régulier et charges correctes et la nourriture.

Il est plus raisonnable de s'inscrire à des programmes spéciaux écoles de sport, car les formateurs savent plus comment et ce que vous devez faire. De plus, en plus du développement musculaire, beaucoup veulent aussi avoir l'art de l'autodéfense, car protection est également important pour une personne. Pour ce faire, vous devez trouver un coach pour combat au corps à corps, la boxe ou le karaté qui ont une grande expérience dans ces arts. Si vous voulez faire du sport vous-même, vous pouvez le faire en toute sécurité, mais si vous allez faire de lourdes charges, il est préférable de consulter un médecin.

N'oubliez pas votre force spirituelle, car sans elle, la foi en vous-même et en vos capacités est perdue. L'homme par nature peut faire des choses incroyables, mais les gens se fixent souvent des limites. Ouvrez vos possibilités, montrez force spirituelle. Vous n'avez pas à vous forcer à aller à l'église pour le faire. Avec Dieu, vous devez communiquer dans votre esprit, avec foi et désir. Maintenant, il existe de nombreuses écoles spirituelles, mais avant d'y aller, vous devez être conscient avec la foi tu y vas ou pas. Si vous pensez qu'en allant dans une église ou une école théologique, vous développerez considérablement votre force spirituelle, alors ce n'est pas le cas, le développement commence dans notre esprit.

Vivez heureux, avec joie et sourire

Le développement de la force, bien sûr, c'est bien, mais il ne faut pas oublier que le temps passe et que nous n'avons qu'une vie. Par conséquent, arrêtez de faire ce que vous n'aimez pas, trouvez un passe-temps, une passion ou une entreprise qui vous apportera non seulement de l'argent, mais aussi de la joie. Joignez l'utile à l'agréable et alors votre vie sera remplie de joie et de bonheur et vous n'aurez pas toujours à attendre le vendredi pour faire une pause dans votre travail mal aimé. Personne ne vous force ou ne vous effraie à faire quelque chose, car chacun a son propre choix et le droit à une vie heureuse et réussie.