Торт пташиного молока ккал. Шоколадні цукерки: калорійність, шкода чи користь? Калорійність йогуртових тортів

Нарешті я дістав цих звірів! Багато хто вже спробував нову лінійкувід InBev. Навіть ті, хто живе у провінції, пишуть — є у нас скрізь, пили… А от у Москві нема. Точніше, лише з'явилося. Чому? Швидше за все, саме так InBev і замислювався. Спочатку зайти по всій Росії, де поняття «» тільки що з'являється, а вже потім, до Москви і Пітер. Адже в Москві та Пітері крафта і так навалом, та й споживач цього сегмента дуже вибагливий. Нафіг їм « Сибірська корона»?! Логічно.

Тож подібний хід з погляду маркетингу виглядає цілком правильним. Бувай цільова аудиторіяне бачить різниці між «крафтом» та «крафтами», зайняти нішу.

Для тих, хто не знайомий із поняттям «крафті». Як і крафт, цей термін зародився в Америці. Їм означають пиво, яким пивгіганти намагаються грати на ринку крафту. Типу "недокрафт" або "попсовий крафт". Вітаємо, у Росії з'явилося перше «крафті» пиво! Чекаємо на Балтику, Heineken і EFES. А перед InBev знімаю капелюх – швидко ви!

Тепер розберемося, чи можна (і чи треба) купувати це пиво чи задерши снобський ніс догори вилити його в раковину?

Сибірська Корона Амурська Вдача(Росія, Іваново) - 4,5/12,5 Піна слабка, швидко осідає. В ароматі трохи заліза та бородинський хліб. Смак трохи водянистий, солодкуватий. У післясмаку житній хліб, солодкі ягоди і трохи іриски. Дуже схоже на ««, але не дивлячись на трохи більшу щільність і міцність здаються пустішими. В цілому непогано. Справді житнє пиво, хай і масове. Оцінка «B-«

Сибірська Корона Алтайський Вітер(Росія, Іваново) - 5,6/13,5 Напевно найочікуваніше. А інакше як? Перший IPA у нашій країні від пивгіганта! Аромат досить сильний. Хміль відчувається, більше в трави та квіти. Чомусь нагадало «Байкал». Смак солодкуватий і гоструватий одночасно. У післясмаку довга та помітна хмелева гіркота, яка знову до аптеки відправляє. Такий собі збір трав (м'ята, коріандр, лимонник?). Любителі гіркоти цілком оцінять це пиво і так, це IPA (знаю, що в коментах знову скигда почнеться, що ні). Трохи напружує аптечність, але оцінку поставлю B + .

Знову ж таки, передбачаючи суперечки та питання на тему, чи «краще Волковській?», одразу відповім — трохи різні речі, які в моєму пивному раціоні один одному не заважають. І те й те братиму, чергуючи що б не набридло. За свої гроші цілком непогано.

Сибірська Корона Тайговий Бурий(Росія, Іваново) - 5,5/14 Найменш сподобався сорт. Знову трохи заліза в ароматі, який швидко минає, якщо дати пиву трохи подихати. Палені солоду в ароматі непогані. Смак солодкий, навіть трохи нудотний. У післясмаку насолода, кава, лакриця.

Спочатку, просто прочитавши напис «стаут», вирішив що для стауту воно дуже нудотне. Потім побачив, що не просто стають, а світ стаут, тобто солодкий. Якщо з такою поправкою, то нічого. Хоча більше нагадує темного «Козла», якби він був міцнішим і міцнішим. Так, більше на дункель схоже, ніж на стаут. Явно розраховане на маси, які люблять солодке. Оцінка «C+»

У будь-якому разі я радий цьому явищу. Крафти теж потрібні, не все ж нішятками балуватися 🙂

Торт – кондитерський продукт, який ми знаємо та любимо з дитинства. Торти асоціюються у нас зі святом та веселощами; видів цього продукту існує досить багато, тому будь-яка людина знайде собі найулюбленіший торт. Однак, як і всі солодощі, торти досить калорійні, адже в їхньому складі присутні борошно, яйця, а найголовніше – багато жиру та цукру.

Скільки калорій у торті, залежить від його рецептури, а саме – від продуктів, що входять до нього., адже чим калорійніші інгредієнти, тим калорійніша і сама страва. Основне джерело калорійності тортів, як вище вже було сказано, цукор та олія. Вони містяться в кремі – сам бісквіт може бути досить низькокалорійним, але просочення, креми та глазур містять дуже багато калорій.

Навіть під час дієт ми іноді дозволяємо собі шматочок торта, і це не злочин проти своєї фігури, проте потрібно добре уявляти собі, скільки торта можна з'їсти безбоязно. Калорійність тортів різна, тому одні з них шкідливіші для фігури, інші – менші. Торти з солодкими сиропами, жирними солодкими кремами мають дуже високий вміст калорій, в тортах сметанних, сирних, листкових, а також із сухого бісквіту з вершковим кремом калорій міститься набагато менше.

Їсти торти та інші солодощі найкраще в першій половині дня – тоді ваш організм встигне переробити всі вуглеводи та витратити калорії, отримані з ними, і йому не буде чого відкладати про запас. Якщо ж ви з'їсте шматок торта ввечері, то у вашого організму буде ціла ніч на те, щоб перетворити смачні солодкі вуглеводи на жир.

Якщо ви вважаєте калорії, а торт з'їсти дуже хочеться, виберете один із варіантів «угоди» зі своєю дієтою: розплата за з'їдений торт розвантажувальним днем, віднімання калорійності торта, який ви з'їли, з інших днів або «відпрацювання» у спортзалі. Але, якщо чесно, з'їсти іноді зайві, але дуже смачні 300-500 ккал буває корисно, все-таки їжа - одне з найдоступніших і найулюбленіших насолод людини, і балувати себе іноді треба. А калорії ви легко витратите, на кілька днів відмовившись від користування ліфтом.

Ну а для того, щоб ви змогли їсти улюблені солодощі без наслідків, ми розповімо вам про калорійність кремів для тортів, а також про те, скільки калорій у тортах, що користуються найбільшою популярністю.

Калорійність крему для тортів

Креми, якими змащують, просочують та прикрашають торти, бувають різними. Саме вони є основною причиною високої калорійностітортів, тому що в них міститься найбільше цукрів та жирів.

Заварний крем виробляється з яєць, цукру та молока і «важить» 212 ккал на 100 г. Вершковий крем виготовляють із жирних вершків та цукру, його калорійність становить 226 ккал на 100 г. сирний крем, у складі якого присутні сир, цукор і вершки, його калорійність – 167 ккал на 100 г. ккал на 100 г, він робиться зі сметани та цукру. Найвища калорійність масляного крему – вона може досягати 450 ккал на 100 г.

Калорійність пташиного молока

Торт «Пташине молоко» готується з м'яких коржів, на які викладається ніжне суфле, приготоване з яєць. Зверху торт покривається шоколадною глазур'ю. Саме суфле та шоколад несуть у собі калорійність «Пташиного молока». Це дуже калорійний торт, його калорійність вище, ніж калорійність "Наполеона", і становить 350 ккал на 100 г.

Калорійність "Наполеона"

Листковий торт «Наполеон», змащений ніжним заварним кремом, любимо багатьма людьми. Калорійність «Наполеона», на відміну від калорійності «Пташиного молока», становить лише 250 ккал на 100 г.У листковому тестіміститься зовсім небагато калорій, основна частка калорійності «Наполеона» припадає саме на крем.

Торт цей дуже ніжний та повітряний, але, на жаль, ті торти, які продаються в магазинах, можуть бути не зовсім свіжими, а також можуть відрізнятися за рецептурою та, отже, калорійністю. Торт "Наполеон", виготовлений промисловим способомз не найякісніших і натуральних продуктівможе містити до 420 ккал на 100 г.

Калорійність торта медового

Медовик – солодкий, ніжний та, на жаль, дуже калорійний торт. Він робиться на печених коржах, змащених і просочених ніжним сметанним кремом з медом і молоком, що згущує. Калорійність медового торта може досягати 424 ккал на 100 г, причому цей торт не має таку легку структуру, як, наприклад, «Наполеон», – він дуже щільний, тому навіть невеликий його шматочок буде дуже калорійним.

Калорійність чізкейку

Чізкейк виготовляється із суфле із сиру, цукру, яєць та вершків на основі з розфарбованого печива. Це дуже смачний та ніжний десерт, калорійність його становить від 255 до 380 ккал на 100 г.

Калорійність торта «Прага»

Надзвичайно смачний, але й дуже калорійний, торт «Прага» виготовляється із шоколадного бісквіту, який просочується коньяком, змащується шоколадним кремом та покривається шоколадною глазур'ю. Калорійність торта "Прага" може становити від 380 до 520 ккал на 100 г.

Калорійність йогуртових тортів

Багато хто під час дієт дозволяє собі ласувати ніжними та легкими тортиками, виготовленими з повітряного бісквіту, змащеного та прикрашеного легким сирно-йогуртовим кремом. Калорійність тортів з йогуртовим кремом справді невисока в порівнянні з іншим тортами– вона становить від 90 до 250 ккал на 100 г, тому такі тортики можна дозволяти собі під час дієти.

Калорійність торта «Мурашник» та інших

Торт «Мурашник» готують із печива, просоченого солодким кремом із згущеного молока. Калорійність «Мурашника» досить висока – 451 ккал на 100 г. Графські руїни», у складі якого присутні горіхи, безе та солодка глазур. А ось торт "Крем брюле" менш калорійний, у ньому міститься близько 350 ккал на 100 г.

Як знизити калорійність тортів

Готуючи торти, використовуйте менше жиру та цукру, більше натуральних продуктів. Готуйте замість вершкового, білкового або сметанного кремулегкий сирний. Також, щоб знизити калорійність тортів, коржі можна прокладати та прикрашати свіжими фруктамита ягодами– вони солодкі, соковиті та містять мало калорій. Наприклад, між коржами торта можна покласти шматочки бананів, полуниці чи ківі, а прикрасити черешнею. Випікайте несолодкі коржі, у яких менше калорій.

Якщо вам сподобалася ця стаття, будь ласка, проголосуйте за неї:(38 Голосів)

Калорійність пташиного молока на 100 г (з прикладу продукції Рошен) 447 ккал. У 100 г продукту:

• 2,5 г білка;
• 23,9 г жиру;
• 55,8 м вуглеводів.

Склад цукерок Пташине молоко представлений цукром, крохмальною патокою, вершковим маслом, тертим какао, згущеним молочним продуктом, кондитерським жиром, масло какао, сухим яєчним білком, агаром, лимонною кислотою, соєвим лецитином, консервантами, ваніліном, етиловим спиртом, ароматизаторами.

Калорійність Пташиного молока Рот Фронт на 100 г 460 ккал. У 100-грамовій порції солодощі:

• 2,5 г білка;
• 25 г жиру;
• 55 г вуглеводів.

Для виробництва цукерок використовують шоколадну глазур, порошок какао, емульгатори, цукор, замінник молочного жиру, патоку, молоко, що згущує, сухий яєчний білок, агар, лимонну кислоту, консерванти, ароматизатори Протипоказання до вживання солодкого є непереносимість яєчного та молочного білка.

Калорійність цукерок Пташине молоко у шоколаді при схудненні

Через достатню високу калорійність та жирність цукерки Пташине молоко протипоказані при ожирінні та скиданні зайвої ваги. Продукт насичений цукром та жирами, які сприяють затримці рідини в організмі, уповільнюють обмін речовин, провокують набряклість.

Фахівці з правильного харчуваннязазначають, що у цукерках Пташине молоко міститься мінімальна кількість корисних речовин. Якщо у вас є така можливість, відмовтеся від вживання продукту, зробивши вибір на користь натурального солодкого (меду, сухофруктів, фруктів).

Калорійність цукерок Пташине молоко 1 шт.

Калорійність пташиного молока в 1 цукерці становить приблизно 59,8 ккал. 1 шт. цукерок:

• 0,33 г білка;
• 3,25 г жиру;
• 7,15 м вуглеводів.

Калорійність торт Пташине молоко на 100 грам

Калорійність торта Пташине молоко на 100 г 383 ккал. У 100 г солодкого виробу:

• 4,9 г білка;
• 13,2 г жиру;
• 55,1 м вуглеводів.

Склад продукту представлений борошном вищого гатунку, цукром, яйцями, вершковим маслом, згущеним молоком, какао, желатином, лимонною кислотою. Склад торта може відрізнятись у різних виробників.

Користь цукерок Пташине молоко

До корисних властивостей цукерок Пташине молоко відносять:

• при вживанні в помірних кількостях насолода нормалізує в крові рівень глюкози, знижує показники шкідливого холестерину;
• цукерки стимулюють перистальтику кишечника, сприяючи його швидкому звільненню від токсинів та шлаків;
• продукт підвищує рівень гормонів щастя, що особливо актуально при сильних стресах, тривожності, депресії;
• через насиченість швидкими вуглеводамицукерки іноді радять їсти для швидшого відновлення сил організму після важких навантажень;
• Пташине молоко активізує функції головного мозку, збільшуючи швидкість мислення.

Шкідливість цукерок Пташине молоко

До шкідливим властивостямцукерок Пташине молоко відносять:

• продукт насичений жиром та цукром, тому протипоказаний при порушеннях у роботі ШКТ;
• від цукерок слід відмовитися при зайвій вазіта схуднення;
• недобросовісні виробники додають у цукерки надзвичайно шкідливі для здоров'я хімічні барвники та підсилювачі смаку;

• при переїдання продуктом можна зіткнутися з тяжкістю в шлунку, метеоризмом, здуттям живота, запорами, проносом, нудотою;
• солодке виключають із раціону харчування при діабеті, у дитячому віці;
• цукерки негативно впливають на здоров'я зубної емалі, провокуючи карієс та інші хвороби зубів.

Той випадок, коли низькокалорійний варіант десерту вийшов у рази кращим за оригінал, при цьому, з першого разу. Чекала нарахувати йому багато калорій – не вкладається в голові, що настільки смачне може бути низькокалорійним, але вийшло лише 138,6 ккал. Дуже хочеться порадити забути всі десерти і готувати тільки цей, але на смак та колір фломастери, як відомо, різні. Спробувати цей тортик рекомендую. Наш шедевр складатиметься з двох бісквітних тонких та соковитих коржів та двох суфлейних шарів: один – шоколадно-ванільний, а другий – лимонний. Зверху торт буде покритий ніжною шоколадною глазур'ю

Вам знадобиться:

Для згущеного молока:

• Молоко нежирне – 300 г
• Молоко сухе знежирене – 10 ст.л.
• Цукрозамінник концентрований на основі еритриту - за смаком

Для бісквітного коржа:

• Яйця – 3 шт.
• Крохмаль кукурудзяний – 2 ст.л.
• Цукрозамінник концентрований на основі еритритолу – 2 ч.л.
• Розпушувач - ½ ч.л.
• Ваніль

Для суфле:

• Желатин – 30 г
• Молоко нежирне – 100 г
• Яєчні білки – 7 шт.
• Цукрозамінник концентрований на основі еритриту – 2 ч.л.
• Лимонна кислота
• Лимон – 1,5 шт.
• Какао – 1 ст.л.

Для глазурі:

• Яєчні жовтки – 2 шт.
• Какао – 2 ст.л.
• Молоко сухе знежирене – 2 ст.л.
• Молоко нежирне – 150 г
• Цукрозамінник концентрований на основі еритриту – 2-3 ч.л.
• Ваніль

Для прикрас:

• Фрукти/Горішки/Плоди фантазії

Приготування

Увімкніть духовку на розігрів.

Почнемо з приготування згущеного молока найпримітивнішим способом. Для цього нам знадобиться або мисочка, що підходить для мікрохвильової печі, або каструлька з антипригарним покриттям для газової або іншої печі. У ній змішуємо 300 г молока нежирного з 10 столовими ложками з гіркою сухого молока знежиреного і з цукрозамінником за смаком, а смак має бути дуже солодкий як у згущеного молока, розбиваємо грудочки віночком і ставимо нагріватися.

Якщо ви готуєте в антипригарній каструлі на печі, то варимо на повільному вогні, постійно помішуючи до загусання. Якщо в мікрохвильовій печі, то періодично виймаємо і помішуємо. Час, через який це краще робити, постійно скорочується, потужність теж знижуйте. Наприклад, я починала з 60 сек, з поступовим нагріванням, почала діставати частіше - через 10-6 сек. Коли злегка стало в'язким, припиняйте варити, при остиганні воно ще трохи загусне. Відставляємо остигати.

Тепер приготуємо тісто для бісквітного коржа. Для цього відокремлюємо білки трьох яєць від жовтків.

Збиваємо окремо білки в тугу міцну піну до стійких піків. Жовтки збиваємо із 2 ч.л. цукрозамінника.

Потім виливаємо жовткову масу в білкову, додаємо просіяні через сито 2 ст. кукурудзяного крохмалю, 2 ст.л. сухого знежиреного молока, ½ ч.л. розпушувача та ваніль на кінчику ножа.

Перемішуємо все це акуратно, щоб не осіла білкова піна, лопаткою піднімаючи з дна в однорідну масу.

Виливаємо в змащену олієюформу та відправляємо в розігріту до 200 градусів духовку на 15-20 хвилин.

Готовність перевіряємо сірником, якщо сірник виймається сухий, корж злегка зарум'янився, то все готове.

Поки корж дбає, замочіть 30 г желатину в 100 г молока - це необхідно для суфлейного шару.

Якщо корж готовий, виймаємо його і даємо трохи охолонути, а тим часом можна приготувати шоколадну глазур. Змішуємо разом 2 жовтки (білки знадобляться пізніше), 2 щедрі ст. какао, 2 ст. із гіркою сухого знежиреного молока, 2-3 ч.л. цукрозамінника та ваніль на кінчику ножа.

Доповнюємо це нежирним молоком у кількості 150 мл, ретельно розбиваємо грудочки та ставимо на повільний вогонь. При постійному помішуванні доводимо до загусання і до кипіння, але не кип'ятити. Зняти з вогню щойно збирається закипати і з'являється характерна дрібна піна.

У процесі остигання періодично перемішуйте глазур.

Тим часом наш корж трохи охолонув. Виймаємо його з форми і даємо йому охолонути остаточно на ґратах або дерев'яній дощечці.

Поки він остигає, натріть цедру лимона і видавіть з лимона сік, якщо плід маленький, може знадобитися півтора.

Розрізаємо наш корж на 2 коржики впоперек.

Одну половинку укладаємо на дно форми зрізом догори. Можна намастити її тонким шаромще теплої шоколадної глазурі.

Потім приступаємо до приготування суфлейного прошарку. Нагріваємо желатиново-молочну суміш, яка вже настояла і загуснула, попередньо додавши до неї 1 ч.л. цукрозамінника та лимонну кислоту на кінчику ножа.

Потрібно нагріти на паровій бані або в мікрохвильовій печі, періодично дістаючи і помішуючи, доки желатин і замінник не розчиняться, в жодному разі не доводячи до кипіння. Суміш має стати гарячою – приблизно 60-70 градусів, але не кипіти.

Тепер приготуйтеся діяти швидко, щоб маса після введеного желатину не встигала застигнути.

Збиваємо 7 білків з лимонною кислотою на кінчику ножа та 1 чайною ложкою цукрозамінника до стійких піків. Візьміть для цього більшу ємність, тому що білки самі по собі сильно збільшаться, але нам ще в них доведеться додати желатин і згущене молоко.

Продовжуючи збивання, вливаємо ще гарячий желатин (якщо забарилися і він вже став застигати, розігрійте його трохи в мікрохвильовій печі додатково) і, не припиняючи збивати, додаємо згущене молоко (до цього часу вона ще тепла). Ретельно все збиваємо та перемішуємо.

Далі швиденько ділимо цю масу на 2 частини, одна з них може бути трохи більшою за обсягом і в неї рекомендую замішати какао, тому що після введення какао білки злегка осідають, і об'єм трохи йде. В одну з них (меншу) додаємо лимонну цедру та половину віджатого соку лимона, збиваємо. У другу (велику) додаємо 1 ст. какао та ваніль на кінчику ножа і ретельно збиваємо.

Потім швиденько виливаємо коричневу частину наш корж у формі, кладемо зверху другу половинку бісквітного коржа, злегка притискаємо, щоб суфле рівномірно розподілилося і ущільнилося. У половину лимонного соку, що залишилася, додаємо 1 ч.л. цукрозамінника, розмішуємо і рівномірно просочуємо, поливаємо бісквітний шар. Потім форму додаємо лимонну суфлейную частину, рівномірно розподіляємо і відправляємо в холодильник приблизно на годину.

Коли тортик схопився, розстібаємо знімну форму, злегка потряхуючи, щоб торт добре відокремився від форми. Він відокремлюється легко. Перекладаємо виріб широкою лопаткою на постійне місцедислокації – страва.

Змащуємо з усіх боків шоколадною глазур'ю, залишки глазурі розподіляємо зверху і відправляємо в холодильник для остаточного застигання. Глазурка зверху не перетворюється на тверде, як шоколад, покриття, а залишається вологим.

Приблизно годину ще нехай постоїть, потім можете прикрасити, хоча вона і так гарна, а головне - неймовірно смачна і ніжна.

Вага готового торта- 1200 р.

Всіми улюблені цукерки викликають безліч питань щодо їх корисних властивостей, шкідливості та високої калорійності. Цукерки є улюбленими ласощами всіх поколінь, дітей та дорослих. Існує безліч різновидів цього солодкого продукту харчування, але ми докладніше зупинимося на шоколадних цукерках, оскільки саме їхнє вживання найбільше турбує тих, хто мріє схуднути. Скільки калорій у цукерці є?

Читачам буде цікаво дізнатися, що не кондитери, а фармацевти вигадали цукерки, про калорії яких і йтиметься. Але вироби мали лікарське призначення, оскільки були зацукрованими шматочками фруктів. Калорії цукерок, безумовно, значні, особливо для людей, які страждають на неправильний обмін речовин і зайвими кілограмами в результаті. Залежно від видів десерту, його наповнювачів, технології виготовлення цукерок калорійність їх варіює.

Сучасні солодощі, у сенсі цукерки, включають навіть цукати і морозиво, тому для тих, хто худне, розумно підраховувати калорії з'їдених продуктів.

Про те, скільки калорій у цукерці в залежності від виду десерту, а також чи можна вживати цукерки, що худнуть і в якій кількості, ви дізнаєтеся з наведених нижче рядків. Вживання цих солодощів цікавитиме людей завжди, особливо жінок, які нав'язливо стежать за сантиметрами своєї талії.

Шоколадні цукерки: калорійність, шкода чи користь?

Залежно від наявності певних інгредієнтів у складі судять про поживну цінність цукерок. Йдеться про шоколадні цукерки, наприклад, цукерки Пташине молоко. Калорійність шоколадних виробів насторожує багатьох дівчат і жінок, які переживають свою фігуру. Сьогодні недоброякісна продукція процвітає і серед цих солодощів. Так, натуральне какао у вигляді порошку або олії замінюють на важку пальмову олію.

Шоколадні цукерки, Калорійність яких досить висока (приблизно 570 ккал на 100 грам продукту) містять у своєму складі великий відсоток жирів і вуглеводів. Звичайно, глюкоза для обмінних процесів в організмі потрібна, але в кількостях, що дозволяють. Часто, вживаючи цукерки, калорії вважати після цього ми забуваємо.

Порівнявши вартість різних видівшоколадних цукерок, можна дійти хибного висновку, що дорогий товар завжди якісний. Не дозволивши собі поласувати недешевими солодощами, натуральні какао-олії ви не знайдете в складі. Це говорить про низьку поживну цінність цукерок і порівняно високу калорійність. Шоколадні цукерки здатні затримувати обмінні процеси в організмі, тим самим сприяючи відкладенню жирів у проблемних місцях.

У помірній кількості (не більше 1-2 штук на день) вживати цукерки, калорії яких небезпечні для тих, хто худне, можна. Ці солодощі корисні дітям, особливо в шкільному віці. Зловживання ж цим десертом веде до появи карієсу та виникнення діатезу.

Калорійність цукерок збільшується також за рахунок різноманітних начинок, сухофруктів, горіхів, вафлі та інших інгредієнтів. Тому ті, хто займається підрахунком продуктів харчування, повинні враховувати високу калорійність шоколадних цукерок незалежно від їх виду.

Правил зберігання цукерок також не варто нехтувати. Адже є види шоколадних ласощів, які зберігаються не 4 місяці, а лише один чи два. Коробка шоколадних цукерок може перетворитися на небезпечний продукт для організму, якщо порушено терміни його зберігання. Цукерки, про калорії яких зараз говоримо, можуть покритися білим нальотом та неприємно гірчити.

Цукерки протипоказано хворіти на діабет, серцево-судинні захворювання, ожиріння. У дієтології калорійність цукерок вважається надто високою та неприйнятною для дієтичного харчування.

Чи небезпечна калорійність цукерок Корівка для охочих схуднути?

Хто не пам'ятає знайомий із дитинства приємний смак топленого молока цукерок Корівки? Цей десерт із задоволенням поїдають не лише діти, а й дорослі. Що ж входить до складу цукерок Корівка, калорійність яких трохи нижча від шоколадних? Жовто-кремовий відтінок цукерки чимось нагадує згущене молоко, і це не випадково. Дійсно, всередині цукерки, калорії якої ми порахуємо пізніше, міститься молоко, що згущує, цукор, патока, вершкове маслота натуральний ароматизатор.

Незважаючи на досить «натуральні» інгредієнти, у цукерок Корівка утворюється калорійність великим відсотком згущеного молока і масла. Поживна цінність цього продукту вища за шоколадні вироби в обгортках, тому Корівка не нашкодить дітям в помірній кількості.

Про калорійність цукерок Пташине молоко

Всі чули про шкоду та високу калорійність цукерок, але не всі знають, що саме ці солодощі здатні виробляти в нашому організмі гормон «щастя». Цукерки Пташине молоко, калорійність яких нарівні з шоколадними, має ряд поживних властивостейкорисних для здоров'я.

Сметана, що входить, як важливий інгредієнт, багата кальцієм, залізом і амінокислотами. Органічне речовинакумарин сприяє зменшенню згортання крові, запобігаючи утворенню тромбозів.

Враховуючи високу поживну цінністьцукерок Пташине молоко, їхня калорійність, не можна думати, що вони підійдуть до дієтичного столу. Фахівці дієтологи стверджують в один голос, що калорійність цукерок Корівка, як і Пташиного молока, не прийнятна тим, хто страждає від зайвої ваги.

Скільки калорій у цукерці міститься?

Багато ласунів думають, що вживаючи шоколадні цукерки, вони шкодять тим самим своїй фігурі. А що кажуть, наприклад, про льодяники і Чупа-чупс? Хоча в них і відсутній шоколад, але калорійність, здавалося б, невинного Чупа-чупса наближається до шоколадної цукерки. Скільки калорій у цукерці Чупа-чупс? Майже 450 ккал, це великий показник для тих, хто худне.

«Солодке» життя від надмірного вживання солодощів занапастило безліч людей, привівши в результаті до діабету, серцево-судинним захворюванням, і зрештою – до ожиріння. Навіть легкі, з ніжним суфле, цукерки Пташине молоко, калорійність яких видається несуттєвою, здатні «причепити» непотрібні кілограми.

Вживання в раціон цукерок та бажання схуднути

Якщо ви по життю ласуна, киньте виснажувати себе різноманітними дієтами. Не завжди люди можуть знайти силу волі і надовго або назавжди відмовитись від вживання цукерок. Калорійність продукту не завдасть вашому організму суттєвої шкоди, якщо підходити до вживання цієї маленької радості обережно та розумно. Калорійність цукерки, що з'їла після сніданку, не відкладеться у вас на талії непотрібними сантиметрами, оскільки до обіду ми активні, і обмінні процеси протікають у кілька разів швидше, ніж після обіду.

Також тим, хто не мислить свого життя без хоча б однієї цукерки на день, дієтологи пропонують не відмовляти собі в цій витівці. Калорійність цукерки не вплине на стан тіла, якщо правильно вести підрахунок калорій. Плануючи з'їсти ті чи інші продукти, відмовтеся від 500 ккал, залишивши місце улюбленій цукерці, калорійність не позначиться на статурі.

3.8 з 5 (17 Голосів)