Сибірська корона нефільтрована. Сибірська корона. Розливне пиво - Дзержинський пивоварний завод

Цукровий діабет дуже небезпечне та підступне захворювання. Перші симптоми цукрового діабету, люди можуть сплутати його з легким нездужанням, дією інфекційного захворювання. У багатьох цукровий діабетможе протікати потай. Як превентивний захід необхідно перевіряти кожні шість місяців рівень цукру в крові, це допоможе виявити захворювання на ранній стадії, особливо людей, які потрапляють до групи ризику. Рівень глюкози може бути виміряний і в домашніх умовах, наприклад, за допомогою спеціального приладупід назвою - глюкометр. Аналіз крові в поліклініці зазвичай беруть з пальця, але можуть з вени. У домашніх умовах глюкометр може визначити рівень краплі крові.

Вже через 5 секунд прилад покаже точний результат. Якщо аналіз по глюкометру показав відхилення рівня цукру від норми, необхідно здати аналіз крові з вени в поліклініці, у напрямку вашого лікаря. Таким чином, ви можете уточнити, чи є у вас діабет чи ні.

Для отримання достовірних результатів аналізів необхідно вимірювати рівень глюкози в крові строго натще протягом кількох днів. Найкраще, досліджувати кров із вени та пальця в лабораторії медичного закладу.

Деякі чоловіки і жінки роблять помилку, коли перед аналізом різко змінюють свій раціон харчування, починають харчуватися правильно, «сідають на дієту».

Так робити не можна!

Це призводить до того, що ховається справжній стан справ із підшлунковою залозою і лікареві важче буде точно поставити діагноз. При здачі аналізів на цукор враховуйте і ваше емоційний станта інші фактори.

Втома, вагітність, хронічне захворювання, все це може значно впливати на рівень глюкози та відхилення його від норми. Не рекомендується для чоловіків та жінок, які складатимуть аналізи працювати ніч, лягати пізно. Перед тестом ви повинні спочатку добре виспатися вночі.

Відео: Діабет. Три ранні ознаки

Запам'ятайте!

У здорової людини рівень цукру в крові завжди вимірюється на порожній шлунок, виняток становить здача уточнюючих аналізів, коли кров може братися після прийому їжі.

Чоловіки та жінки, які понад 40 років повинні здавати аналіз на цукор, оскільки вони перебувають у групі ризику.

Крім того, слід стежити за нормою цукру в крові жінкам при вагітності, а також людям із надмірною вагою.

Таблиця норми цукру в крові у жінок за віком

Норма цукру для жінок і чоловіків у принципі однакова, проте є відмінності.

Результат буде залежати від деяких параметрів:

1. Аналіз здавався на худий шлунок або після їжі
2. Норма цукру змінюється з віком, після 60 років у жінок та чоловіків показник може підвищуватись

Якщо людина нормально харчується, веде активний образжиття, яке не зловживає алкоголем, не наркоман і аналіз показують підвищені рівні глюкози, то можна запідозрити у пацієнта розвиток цукрового діабету.

Одиницею виміру цього параметра крові вважають мілімоль на 1 літр крові (ммоль/л). Альтернативна одиниця – міліграм на децилітр крові мг/100 мл (мг/дл). Довідка: 1 ммоль/л відповідає 18 мг/дл.

Нормальні показники глюкози залежить від віку пацієнтів.

Незалежно від статевої приналежності, як чоловіки, так і жінки повинні завжди дбати про своє здоров'я та стежити за нормою цукру, проходячи вчасно проф. огляди, здавати аналізи крові та сечі.

Норма цукру у жінок похилого віку

Перевірте рівень цукру в крові!

Особливо це стосується норми цукру в крові у жінок після 40 – 50 – 60 – 70 років.

Зазвичай у жінок похилого віку зростає рівень глюкози через дві години після прийому їжі, а глікемія натще залишається близько норми.

Причини підвищення норми цукру в крові у жінок

Це явище має кілька причин, які діють на організм синхронно.

По-перше це зниження чутливості тканин до гормону інсулін, зниження його продукування підшлунковою залозою. До всього у цих хворих слабшає секреція та дія інкретинів. Інкретини - це спеціальні гормони, вони виробляються у травному тракті у відповідь на прийом їжі. Також інкретини активізують продукування підшлунковою залозою інсуліну. З віком сприйнятливість бета-клітин знижується неодноразово, це і є одним з механізмів становлення діабету, не менш важливий, ніж інсулінорезистентність. Через тяжкий фінансовий стан люди старшого віку змушені харчуватися дешевими висококалорійними продуктами.

Подібна їжа має у складі: надзвичайну кількість швидкозасвоюваних промислових жирів та легких вуглеводів; нестача складних вуглеводів, білка, клітковини.

Друга причина підвищення цукру крові в похилому віці– наявність хронічних супутніх хвороб, лікування сильнодіючими препаратами, які згубно позначаються на вуглеводному обміні.

Найбільш ризикованими з цього погляду вважаються: психотропні препарати, стероїди, тіазидні сечогінні, неселективні бета-блокатори. Вони здатні викликати розвиток порушення у роботі серця, легень, скелетно-м'язового апарату.

Причини гіперглікемії

Норма цукру може бути перевищена через:

• Через шкідливу їжу, коли людина зловживає солодкою
• зловживання алкоголем, куріння
• по причині нервової напруги, стресу
• через підвищену активність щитовидної залози та інших ендокринних захворювань
• захворювання нирок, підшлункової залози та печінки.

Рівень глюкози може іноді підвищувати у крові після прийому стероїдів, сечогінних препаратів, деяких протизаплідних засобів. У жінок підвищується рівень цукру під час вагітності.

Коли аналіз показав підвищені рівні глюкози (гіперлікемія), хворому наступного разу дають випити 200 мл води з цукром, а через 2 години знову проводять тестування. Буває, що людина може піднятися до рівня глюкози в крові через те, що вона з'їла солодке яблуко.

Симптоми гіперглікемії у чоловіків та жінок:

• спрага
• сухість в роті
• проблеми зі шкірою, сильний свербіж
• пацієнт різко втрачає вагу
• погіршення зору
• турбує часте хворобливе сечовипускання
• утруднене дихання, воно стає гучним і нерівним

Для жінок більше 60 років найбільше властивий цукровий діабет II типу, що визначається як доброякісний. Він переважно йде у дрібній формі і не характеризується вираженими симптомами. Притому, значна частина немолодих жінок навіть не припускає присутності в них хвороби, через що воно діагностується пізно і найчастіше за збігом обставин.

Відмінною властивістю, що здатна наштовхнути лікаря на те, що у його немолодої пацієнтки цукровий діабет є наявність у неї ожиріння, що говорить про порушення в процесі обміну ліпідів.
Між початком розвитку захворювання і постановкою планомірного діагнозу бувало течуть роки, протягом яких мадам відчувати муки іноді виникають стертих симптомів, але не звертається до медичного працівника.

Класичними симптомами, що супроводжують діабет літніх людей, є:

• патологія чутливості у кінцівках;
• поява гнійників на шкірних покривах;
• зниження гостроти зору;
• поява болів у серці;
• набряклість області обличчя та шиї;
• розвиток різних грибкових порушень та ін.

В інтересах жінок похилого віку також притаманний розвиток трофічних змін кінцівок, поява ознак «діабетичної стопи». Трофічні зміни розвиваються через вплив глюкози на кровоносні стінки.

Для літніх жінок також властивий розвиток несподіваної і небезпечно протікає діабетичної коми. Зазвичай кома, що раптово розвинулася, викликана великим рівнем глюкози в крові, закінчується летально, якщо йдеться про людей похилого віку.

У більше половини людей, у яких аналіз показав підвищення норми цукру в крові, виявляли приховано протікаючий панкреатит (запалення підшлункової залози. Підступність хвороби в тому, що симптоми панкреатиту можуть не давати. явних ознак, маскуватися під інші хвороби і руйнувати поступово тканини підшлункової залози.

Як знизити рівень глюкози у крові

Значно знизити рівень цукру допомагає збалансоване харчуваннята дієти. Важливо дотримуватись дієти, у кого вже виявлено підвищений рівень глюкози в крові. Виключіть зі свого раціону: тваринні жири, солодощі, фаст-фуди, соки, банани, хурму, інжир, солодкі газування, алкоголь.

Для нормалізації обміну речовин і в майбутньому, для того щоб підтримувати рівень глюко в нормі, необхідно включити в меню: морепродукти, рибу, яловичину, м'ясо кролика, овочі, трав'яні чаїмінеральну воду.

Відео: Цукровий діабет у людей похилого віку

Чому ж цукровий діабет такий небезпечний для жінок похилого віку?

Причина в тому, що хворі надзвичайно погано переносять серцево-судинні ускладнення, можуть загинути від інсульту, інфаркту, закупорки судин тромбом, гострої серцевої недостатності.

Також є можливість залишитися недієздатним інвалідом, коли відбувається непоправне ураження головного мозку.

Подібне ускладнення може виникнути і в молодому віціАле набагато старша людина переносить його дуже важко. Коли у жінки норма цукру в крові зростає досить часто і непередбачувано, це стає підставою падінь, травм.

Інсулін, як відомо гормон підшлункової залози. Коли концентрація глюкози зростає, підшлункова залоза збільшує секрецію інсуліну. У разі, коли немає інсуліну, або його мало, глюкоза не починає трансформуватися жир. Якщо накопичувати велика кількістьглюкози у крові, розвивається цукровий діабет.

Мозок у цей момент може почати активно використовувати надмірну глюкозу, частково позбавити нас зайвого жиру.

Згодом цукор може бути депонований у печінці (ожиріння печінки). Також небезпечно, коли велика кількість цукру починає взаємодіяти з колагеном шкіри, який необхідний для гладкості та еластичності нашої шкіри.

Поступово колаген порушується, що призводить до старіння шкіри та появи передчасно зморшок.

Підвищені глюкози можуть призвести до дефіциту вітаміну В. Взагалі вітаміни і мінеральні речовинипогано засвоюються організмом при цукровому діабеті.

Високий цукор у крові прискорює обмін речовин, у людей виникають проблеми з нирками, серцем, легенями.

Цукровий діабет послаблює імунну систему

Цукор поступово руйнує імунітет, людина піддається дедалі більше впливу інфекціям, вірусним захворюванням, організм втрачає здатність ефективно боротися з інфекцією.

Таким чином, як у жінок похилого віку, так і чоловіків, підвищення рівня глюкози явище досить часто.

Для того, щоб запобігти розвитку цукрового діабету, у вас є час, щоб звернути увагу на зміни показників в аналізі та вжити відповідних заходів. Як профілактика захворювання, важливо дотримуватися дієти і вести здоровий образжиття.

Відео: норма цукру в крові у жінок, таблиця за віком

Важливо розуміти, що зазвичай вміст глюкози у крові у жінок та чоловіків має однакові показники норми. Рівень може відрізнятися за віком, наявністю тієї чи іншої хвороби та жіночим особливостяморганізму. Також на показники норми цукру в крові може впливати час здачі аналізу та умови, що при цьому дотримуються..

Як знизити цукор у крові? І які показники є підвищеними, потребують зниження?

Цукор утворюється в кишечнику людини після вживання вуглеводної їжі. Назва цукор - не зовсім вірна, насправді всередині кишечника утворюється продукт розщеплення вуглеводів - глюкоза. Вона надходить у кров і розноситься по клітинах та тканинах.

Глюкоза – основне джерело енергії. При подальшому розщепленні всередині клітин вона виділяє енергію, яка потрібна клітинам для життєдіяльності. Організм витрачає її на рух, тонус, мислення.

Підвищення цукру в крові відбувається за порушення синтезу інсуліну. Цей гормон виробляють клітини підшлункової залози. Воно забезпечує прохід молекул глюкози крізь стінки судин.

Високий цукор у крові є причиною кількох патологічних процесів:

1. Згущується кров.Густа в'язка рідина має недостатню плинність, тому порушується швидкість кровотоку. Як результат – утворюється тромбоз, у дрібних судинах (капілярах) утворюються кров'яні згустки – тромби.
2. Цукор у крові при діабеті склерозує судини.Вони втрачають еластичність, стають ламкими. При утворенні тромбів стінки судин можуть луснути, стати причиною внутрішньої кровотечі.
3. Високий рівень цукру на крові порушує кровопостачання всіх органів.У цьому клітини недоотримують харчування, накопичують токсичні відходи власної життєдіяльності. Формуються запалення, погано гояться рани, деградують і руйнуються життєво важливі органи людини.
4. Хронічний недолік харчування та кисню порушує нормальну роботумозкових клітин.
5. Формує захворювання серцево-судинної системи.
6. Високий вміст цукру у крові порушує роботу нирок.

Який має бути цукор у крові у здорової людини

Нормальний рівень цукру на крові становить від 3,3 до 5,5 ммоль на 1 л. Після їжі кількість глюкози зростає.

Через деякий час вона успішно виводиться у клітини органів, де засвоюється та дає енергію. Якщо після їжі пройшло більше 2-х годин, а показники цукру в крові залишаються високими – отже, недостатньо інсуліну, і можливо, формується діабет.

Вимірювання цукру в крові рекомендують робити щодня всім хворим на діабет. Також його необхідно вимірювати ці показники тим, хто має переддіабетний стан (глюкоза хронічно підвищена, але не перевищує 7 ммоль/л). Вимірювання показує, чи підвищено кількість глюкози, чи перебуває у нормі.

Прилад вимірювання цукру в крові називається глюкометром. Для аналізу йому потрібна 1 крапля капілярної крові (з пальця). Портативний варіант глюкометра є невеликим приладом з екраном. До нього додаються тестуючі смужки та голки.

Після поколювання пальця на тест-смужку наносять краплю крові. Результат з'являється на екрані пристрою через деякий час (від 5 до 30 сек.). Глюкометри розраховані наширокий діапазон

вимірів. Вони точно визначають підвищення цукру до 35 ммоль.

Якщо у вас діабет, і ви не знаєте, чи можна з'їсти ще кашу, суп чи булочку, необхідно зробити аналіз за допомогою домашнього глюкометра. Отримане значення – порівняти з табличними (довідковими) даними.

Норма цукру в крові чоловіка, жінки, дитини

Таблиця: Показники норми цукру	У кого вимірюють тиск:
Показник кількості цукру, ммоль\л крові:	3,3–5,5
Норма цукру в крові у чоловіків	3,3–5,5
Норма цукру в крові у вагітних	4-5,5
Норма цукру в крові у дітей віком до 14 років	3,2-5,3
Норма для новонароджених малюків (до 1 місяця)	2,8-4,4
Норма для жінок та чоловіків віком від 60 років (до 90 років)	4 -6,5
Норма для жінок та чоловіків віком від 90 років.	4,5-6,8
Норма цукру в крові із вени	3,5-6,1

Нормальні показники спостерігаються вранці чи через 3 години після їди. Відразу після їди кількість вуглеводів у кишечнику збільшується. Норма цукру в крові після їди у здорової людини не перевищує 7 ммоль.

Якщо людина здорова, то навіть вуглеводи, що легко засвоюються, не піднімають глюкозу вище 7 ммоль (такі показники утримуються не довше 5 хвилин). Якщо людина хвора на діабет, то її показники глюкози можуть збільшуватися до 10 ммоль, утримуватися на високому рівні кілька годин. Якщо цукор після їжі довго не йде, можна припустити початок формування діабету.

Показники глюкози вимірюються на молях тільки на території пострадянського простору. Європейські клініки його вимірюють мг. Для перекладу моль мг користуються довідковими таблицями чи розраховують його з правила 1 ммоль/л = 18 мг/дл.

Таблиця: Переклад ммоль/л мг/дл

Симптоми підвищеного цукру в крові

Виміряти кількість глюкози можна за допомогою спеціальних тест-смужок. Якщо їх немає, підвищення цукру можна визначити за дискомфортними відчуттями.

Перерахуємо симптоми цукру в крові людини:

• Жага та сухість у роті(Для порівняння - після солодкого і солоного - хочеться пити, аналогічно діабетику завжди необхідна рідина для розведення солодкої густої крові).
• Часте сечовипускання- Формується з двох причин. Перша – часте питво води формує часті позиви до туалету. Друга – солодка сеча дратує стінки сечового міхура, ініціює нові позиви
• Слабкість, сонливість- Наслідок уповільненого кровотоку, недостатнього кровопостачання.

Як визначити, що цукор у вас дійсно підвищений і вам необхідно його знижувати? Самий вірний спосіб- Лабораторний аналіз. Як здавати кров на цукор?

• Аналіз крові на цукор здають виключно натще. Будь-яка кількість їжі містить кілька вуглеводів, які потрапляють через кишечник в кров. Тому після будь-якої їжі рівень глюкози буде підвищено.
• Рекомендується, щоб після попереднього (вечірнього) прийому їжі пройшло щонайменше 8 годин. Також обмежується максимальний час – не більше ніж 14 годин після їжі.

Аналіз крові частіше беруть із пальця. Іноді у стаціонарі аналіз беруть із вени.

Як знизити цукор у крові без інсуліну

Необхідні контроль живлення, відновлення клітин підшлункової залози, печінки, а також фізичні вправи. Як діють ці лікувальні заходи на організм людини?

Інсуліноподібні речовини, що містять інулін

Деякі рослини є постачальниками інсуліноподібних речовин. Вони містять інулін, який у шлунку людини адсорбує глюкозу і не дає їй всмоктуватись у кров. Цим інулін знижує кількість цукру.

Що містить необхідний діабетикам інулін:

• Топінамбур або земляна груша (найбільш ефективне лікування- свіжий сік топінамбура).
• Стулки квасолі та гороху.
• Цибуля, часник.
• Корінь цикорію (його заварюють як напій – замінник кави).
• Галега (трава).
• Оман.
• Кульбаба - більше інуліну містять коріння рослини, менше його в листі, квітах.

Засоби для печінки та підшлункової залози

Одна з причин діабету – нездатність печінки акумулювати глюкозу. Тому для покращення засвоюваності вуглеводів застосовують різні засобидля лікування та відновлення клітин печінки.

Зниження цукру в крові відбувається при щоденному заварюванні чаю з наступних трав:

• Коріння та листя кульбаби. Також можна з'їдати зелені та жовті квітконоси (по 5-7 штук щодня).
• Гіркі рослини (пижма, золототисячник)
• Лопух (реп'ях).
• Розторопша (насіння).
• Бджолине підмор.

Також показані трави на лікування підшлункової залози. Саме у ній відбувається синтез інсуліну. Робота підшлункової забезпечує організм необхідною кількістюгормону.

Що допомагає налагодити роботу та відновити бета-клітини підшлункової залози:

• Лавровий лист (вживають відвари лавра).
• Чорниця.
• Чорнобривці – квіти.
• Листя волоського горіха.
• Насіння льону.

Трави для лікування підшлункової залози та печінки знижують цукор повільно, за 1-2 місяці. Рослини з інуліном діють швидше. Ефект від їхнього вживання з'являється вже через кілька днів після початку лікування.

Низьковуглеводна та безвуглеводна дієта

Щоб надовго знизити цукор у крові, необхідно дотримуватися дієти.Цей захід допомагає нормалізувати стан при діабеті 2 типу (інсулінонезалежний). Якщо у вас діабет 1 типу, то проста дієта вам не допоможе. Для зниження рівня цукру знадобляться інсулінові ін'єкції.

Кількість глюкози залежить від кількості вуглеводів. При порушенні вироблення інсуліну, дієта є найбільш простим способомконтролю. Необхідно обмежити надходження легкозасвоюваних вуглеводів. кондитерських виробів, меду, цукерок – їх виключають із меню повністю). Залишають ті продукти, вуглеводи яких пов'язані та засвоюються повільно (каші, хліб грубого помелу, овочі).

Один з нових методів лікування діабету отримав назву безвуглеводної дієти. Хвора людина одержує мінімум вуглеводистої їжі. Його меню складається з овочів та білкових продуктів, а також невеликої кількості жирів та несолодких фруктів.

Перерахуємо продукти, що знижують цукор у крові:

1. Різні тваринні білки: м'ясо, риба, морепродукти, яйця, сир, сир.
2. Рослинні білки – горіхи та боби.
3. Овочі та зелень. При виборі овочів додатково враховується вміст вуглеводів. Для харчування діабетика необхідно, щоб Загальна кількістьвуглеводів не перевищувало 5г\100г овочів.

Така дієта розвантажує хвору підшлункову залозу і дає можливість відновитися, налагодити синтез інсуліну.

Вживання рослинних продуктів та овочів

За даними статистики, 85% людей, які захворіли на діабет 2 типу - страждають на ожиріння. Тому для них буває складно відмовитися від будь-якої їжі (особливо – від «смачної» та поживної). Таким пацієнтам легше дотримуватись дієти, якщо постійно вживати (жувати) рослинні продукти, овочі.

Таким чином, можна не тільки контролювати кількість вуглеводів, а й забезпечити себе біологічно активними речовинами (вітамінами, ферментами, ензимами).

Фізкультура та тривалі прогулянки

Фізкультуру називають одним із способів лікування діабету 2 типу. Щоденне виконання фізичних вправ, пробіжка стадіоном або парком, тривалі піші прогулянки - витрачають запаси глікогену з печінки. При цьому вивільняється місце для утворення нових енергетичних запасів із глюкози крові.

Швидко знизити цукор у крові допомагають силові вправи (присідання, накачування преса, віджимання). Вони вимагають значних зусиль та енергетичних витрат. Клітини виділяють енергію, при цьому втрачається запас глікогену.

За виконання вправ жирові клітини спалюються, потовщуються м'язові волокна. Це збільшує чутливість клітин до інсуліну.

Корисно знати:регулярні заняття спортом корисні також при інсулінозалежному діабеті 1 типу. Вони дозволяють зменшити щоденну дозу інсуліну. Зростання м'язів та збільшення м'язової масипідвищує потребу організму у вуглеводах, отже – можливості їх засвоєння.

Діабет 1 та 2 типу – ін'єкції інсуліну

Діабет 2 та 1 типу відрізняються наявністю та відсутністю інсуліну. При 2 типі захворювання підшлункова залоза виробляє інсулін, але недостатньо. Тому при цьому виді діабету можна використовувати різні методики, які обмежують кількість вуглеводів.

При діабеті 1 типу інсулін не виробляється зовсім. Навіть невелика кількість вуглеводів не може засвоїтись. Тому вивести цукор можна лише ін'єкціями інсуліну. За будь-якої кількості вуглеводів вони допомагають швидко знизити цукор у крові.

Якість та тривалість життя діабетика залежить від контролю вуглеводів. Ускладнення з'являються, коли глюкоза піднімається вище за норму і довго утримується в такому стані. Тому необхідно постійно контролювати показники цукру. І за необхідності — вживати заходів щодо їх зниження.

Відомо, що цукор організму потрібен як джерело енергії для всіх клітин, тому допускається певна норма цукру в крові у жінок. Лікарі рекомендують регулярно проходити обстеження, щоб заздалегідь дізнатися про хворобу, що розвивається. Спираючись на відповідні показники, фахівець вирішить, чи є потреба у додаткових аналізах чи стан справді критичний. Принаймні рівень глюкози цілком можна контролювати за допомогою дієти.

Які показники глюкози вважаються нормальними?

Багато факторів впливають на жіноче здоров'я, у тому числі рівень цукру. Показник віком існує свій, в такий спосіб, коли аналіз покаже перевищення норми чи недолік, отже, слід вжити заходів для відновлення стану.

Якщо жінка не знатиме, скільки глюкози присутня в її організмі в певний момент, вона не зможе розпізнати небезпечні симптоми. Зазвичай погане самопочуття пояснюється великими навантаженнями, хоча насправді може цілком розвиватися діабет.

Як мовилося раніше, кожної вікової категорії існує свій показник цукру. Щоправда, у вагітних ці показники трохи відрізняються.

Подана таблиця демонструє, який рівень цукру нормальний.

Ще до того, як аналіз буде проведено, можна спостерігати симптоми, що свідчать про підвищення цукру.

Жінка страждає від:

• сильної спраги, яка мучить навіть після того, як буде випита велика кількість води;
• свербежу;
• частих позивів до сечовипускання;
• вагінальної сверблячки та неприємних відчуттів у сечовому міхурі;
• регулярних судомних явищ;
• сильного голоду;
• втоми.

Представлені симптоми зазвичай усі разом не виявляються. Для початковій стадіїхарактерна наявність двох-трьох ознак. Але якщо є постійна потреба в рідині, значить, час йти до лікаря, щоб переконатися, є діабет чи ні.

Немає нічого хорошого у тому, коли цукор знижується. У даному випадку, має місце гіпоглікемія При цьому діабет може бути виявлений.

Які симптоми свідчать, що рівень глюкози впав?

Стан хворого супроводжується:

• млявістю;
• дратівливістю;
• зростанням потовиділення;
• збільшенням частоти серцевих скорочень;
• непритомністю (у деяких випадках).

Як і підвищений рівень глюкози, і низький провокується конкретними чинниками. Головне – не залишати поза увагою перші симптоми.

Таблиця показує, яка норма глюкози в день допустима до їди та після неї:

Як правильно складати аналізи?

Статистика стверджує, що жінки страждають від змін рівня цукру набагато більше, ніж чоловіки. Тому кількість глюкози завжди слід контролювати. Важливо знати, яка добова нормаспоживання цукру, щоб показник залишався нормальним.

Щоб симптоми не давали себе знати, необхідно стежити за здоров'ям, коли трапляються сильні гормональні потрясіння, при настанні пубертатного періоду, під час виношування малюка, при клімаксі і, природно, коли є сильний стрес.

Аналіз буде достовірним, якщо кров здавати натще в ранковий час.

Для обстеження використовується:

1. Експрес-тест.
2. лабораторний метод.

Жінка, збираючись здавати аналіз на діабет, має запам'ятати деякі умови:

1. За 8 годин до процедури нічого не можна їсти.
2. Рекомендовано помірне харчування протягом кількох днів, що передують обстеженню.
3. За день протипоказано будь-які спиртні напої.
4. Не дозволяється застосування лікарських засобів.
5. До проведення тесту слід утриматися від чищення зубів, також від використання жуйки.

Якщо проведений натщесерце аналіз покаже високий вміст глюкози, буде призначено ще один тест, щоб точно поставити діагноз. До повторної процедури також потрібно підготуватися.

Мається на увазі наступне:

• До тесту три дні приймаються вуглеводи у кількості 200 г (за день). Вдень їх потрібно 150 г, а у вечірній час – 30-40 г.
• До процедури годин 8-12 ніяких продуктів не можна вживати.
• Аналіз береться натщесерце, як і в попередньому випадку.

• Потім пацієнтці рекомендують розчин глюкози чи шоколад.
• Цього ж дня за 2 години проводиться заключний аналіз.

З усього перерахованого слід висновок, що на рівень цукру можуть впливати різні чинники. Показник змінюватиметься залежно від віку, від часу, коли береться кров, звідки береться, венозна кров або з пальця, а також чи обстежується до процедури.

Взаємозв'язок глікованого гемоглобіну та глюкози

Так званий глікований гемоглобін є складовою гемоглобіну. Що рівень цукру, тим глікованого гемоглобіну більше. Якщо діабет є, лікарі призначать обстеження на наявність глікованого гемоглобіну, вірніше, на його кількість. Подібний аналіз є достовірнішим, ніж тести на перевірку рівня глюкози.

Показник глікованого гемоглобіну відмінностей за віком немає. Тому, спостерігаючи за його змінами, лікар може сказати, скільки ще триватиме лікування та наскільки воно ефективне на даний момент.

Перевага дослідження глікованого гемоглобіну полягає в тому, що перевірка показників може відбутися незалежно від того, чи їв щось пацієнт чи ні. Не завадять навіть фізичні вправи.

Мало того, на рівень глікованого гемоглобіну не впливатимуть:

• будь-які хвороби тимчасового характеру;
• застудні захворювання;
• запальні процеси;
• стресовий стан.

Завдяки аналізу на кількість глікованого гемоглобіну виходить набагато раніше виявити діабет. Щоправда, подібний метод коштує набагато дорожче, ніж дослідження глюкози. І далеко не у всіх лабораторіях є спеціальні прилади.

Чому потрібно підтримувати рівень холестерину?

Зв'язок жирового та вуглеводного обмінів очевидний. Якщо вуглеводів дуже багато, накопичуються жирові клітини, через що виникає порушення ліпідного обміну. До чого це спричиняє?

У судинах відзначається збільшення кількості холестерину, що, безперечно, позначається на стані судин.

Хворі на 2-й тип діабету страждають від змін показників холестерину. Коли розвивається недуга та спостерігається збільшення холестерину, говорять про однакові причини, які спровокували стан.

Мова йде про:

• зайвій масі тіла;
• гіпертонії;
• куріння та захоплення спиртним;
• відсутність активних рухів.

Медики практично переконалися, що підвищення холестерину безпосередньо пов'язані з виникненням діабету.

Скільки холестерину має бути присутнім у крові, щоб це вважалося нормою? І у чоловіків, і у жінок норма холестерину – 4 моль/л. Чим людина стає старшою, тим показники зростають. Але в жіночому організмі холестерину після 50 утворюється більше через зменшення вироблення статевих гормонів, які холестерин розщеплюють.

Не можна допускати зниження показників. Інакше доведеться мати справу з геморагічним інсультом мозку, безпліддям, ожирінням та діабетом 2-го типу.

Завдяки розробленій лікарем дієті, рівень глюкози залишатиметься нормальним. Бажано тестувати себе щодня з допомогою глюкометра. Крім того, рекомендується записувати свідчення, щоб вчасно помітити ймовірне захворювання.

Організм людини - складна системавзаємодії роботи органів прокуратури та систем, що проявляється перебігом низки життєво важливих процесів. Глюкоза - головна складова цієї системи, яка забезпечує клітини і тканини енергією. Існують патологічні стани, за яких процес регуляції цифр цукру в крові людини порушується. Це спричиняє розвиток захворювань. Далі розглянуто, якою має бути норма цукру в крові, що може призвести до зміни цих показників та які симптоми змін у дорослої людини та дитини.

Що таке глюкоза та які її функції

Глюкоза (цукор) – простий вуглевод, який надходить до організму людини з їжею. Він необхідний у тому, щоб життєдіяльність людини протікала повною мірою. Більшість людей, які не знаються на тонкощах фізіології, вважають, що глюкоза тільки викликає набір патологічної маси тіла, проте це не так. Медицина підтверджує, що цукор є незамінною речовиною, яка забезпечує клітини енергією.

Після того, як їжа надійшла в організм, складні вуглеводи (сахариди) розщеплюються до простих вуглеводів(наприклад, до фруктози та галактози). Цукор надходить у кровоносне русло і розноситься організмом.

Частина використовується для енергетичних потреб, а решта відкладається в клітинах м'язів та жирової тканини про запас. Після того як процес перетравлення їжі закінчено, починаються зворотні реакції, під час яких ліпіди та глікоген перетворюються на глюкозу. Таким чином, у людини постійно утримується норма цукру на крові.

Основні функції глюкози:

• бере участь в обміні речовин;
• підтримує здатність організму працювати належним чином;
• забезпечує енергією клітини та тканини головного мозку, що необхідно для підтримки гарної пам'яті, уваги, когнітивних функцій;
• стимулює функціональність серцевого м'яза;
• забезпечує швидке насичення;
• підтримує психоемоційний стан, усуває негативний вплив стресових ситуацій;
• бере участь у регенеративних процесах м'язового апарату;
• допомагає печінці інактивувати токсичні та отруйні речовини.

Процес надходження глюкози до клітин організму

Крім позитивної дії, глюкоза може і негативний вплив на роботу органів і систем організму. Це пов'язують із патологічними тривалими змінамикількості цукру у крові.

До негативний впливвідносять:

• набір патологічної маси тіла;
• виникнення проблем із кровообігом;
• перевантаження підшлункової залози;
• алергічні прояви;
• збільшення показників холестерину у крові;
• зміна стану серцевого м'яза;
• підвищення артеріального тиску;
• зміна стану очного дна.

Важливо!

Вважається, що у нормі у здорової людини надходження цукру має компенсуватися повною мірою його енергетичними витратами.

Вміст цукру в крові (норма)

Нормальні показники цукру в крові не залежать від статі, можуть змінюватися в залежності від вікової групи. Для дорослої людини рівень 3,33-5,55 ммоль/л вважається оптимальним. Для дітей цифри трохи нижчі. Здоровим вважається малюкдошкільного віку

якщо його рівень цукру не перевищує 5 ммоль/л, але при цьому він не повинен опускатися і бути менше 3,2 ммоль/л. Допустима норма цукру в крові до року – не менше 2,8 ммоль/л, не вище 4,4 ммоль/л. Існує стан, що називається предіабет. Це період, під час якого діагностується схильність до цукрового діабету. У цей час цифри цукру в крові вищі за норму, але ще не достатні для того, щоб поставити діагноз.солодкої хвороби

». Далі в таблиці вказана характерна для предіабету глікемія за віком (ммоль/л).

Глюкоза у венозній крові

Норма цукру в крові з вени трохи інша, тому краще щоб результати аналізів розшифровував кваліфікований фахівець. Люди лякаються побачивши високих цифр і самостійно ставлять собі невиправдані діагнози.

Патологічним станом, за якого ставлять діагноз цукрового діабету, вважаються цифри вище 7,1 ммоль/л. Рівень глікемії між цим показником та допустимою нормою може свідчити про розвиток предіабету.

Венозна кров – біологічний матеріал для діагностики стану організму

Діагностика рівня глюкози

Нормальний цукор чи зміна його цифр визначають з допомогою лабораторних досліджень. Існує кілька способів, кожен із яких має свої показники.

Клінічний аналіз

Цей метод обстеження не покаже цифру сахариду, але підтвердить чи спростує наявність патологічного стану. За допомогою клінічного аналізу можна оцінити показники кровоносних клітин, стан згортання крові, рівень насичення організму киснем та залізом.

Кров на цукор

Для діагностики беруть капілярну кров із пальця. Результат готовий вже наступного дня після забору матеріалу. Який має бути цукор у крові при цьому аналізі, описано вище. Вірні дані отримують лише у випадку правильної підготовкипацієнта до обстеження:

• відмова від їжі за 8 годин до діагностики;
• не можна в день забору матеріалу пити чай, каву, соки (допускається лише вода);
• не можна чистити зуби та використовувати жувальну гумкуперед здаванням аналізу;
• за 24 години відмовитися від алкогольних напоїві лікарських засобів(Після консультації з лікарем).

Біохімія

За допомогою цього аналізу визначають рівень глюкози у венозній крові. Проводиться у таких випадках:

• щорічні профілактичні огляди;
• патологічна вага;
• ендокринні захворювання;
• симптоми гіпер- або гіпоглікемії;
• спостереження за хворими з метою визначення ефективності терапії.

Важливо!

Яка норма цукру в крові із вени, розглянуто вище. Як правило, вона відрізняється на 8-10% від рівня капілярної глікемії.

Уточнення толерантності

Цей метод діагностики використовують для підтвердження предіабету або цукрового діабету 2-го типу. Його роблять і вагітним у другій половині виношування дитини.

Докладніше про норму цукру при вагітності можна дізнатися у цій статті.

Метод діагностики полягає в тому, що у обстежуваного проводять забір крові з вени або пальця, далі дають випити солодкий розчин на основі глюкози. Через певну кількість часу знову беруть матеріал. Оцінюють, скільки цукру було до моменту вживання препарату та після нього.

Норма та патологія результатів тесту нижче в таблиці.

Розшифровка результатів глюкозотолерантного тесту

Глікозильований гемоглобін

Норми цукру в крові у дорослих та дітей можуть обчислюватися не тільки у ммоль/л, а й у відсотках. Це стосується діагностики глікозильованого гемоглобіну. Показник використовується у тому, щоб оцінити середню глікемію обстежуваного останній квартал.

Важливо! Метод необхідний для уточнення ефективності лікування. Кожному відсотковому показнику відповідає певний рівень глікемії.

Коли зростання цукру не вважається патологією?

Існує ряд станів, за яких підвищений показникглікемії не говорить про те, що людина на щось хвора. Це так зване фізіологічне підвищення показників. Воно вважається тимчасовим процесом і викликається дією низки внутрішніх та зовнішніх факторів:

• надмірною фізичною активністю;
• стресовими ситуаціями;
• прийомом холодного душу;
• курінням;
• застосуванням гормональних препаратів;
• передменструальним станом;
• прийомом їжі.

Докладніше про норму цукру в крові після їжі можна прочитати у цій статті.

Як часто потрібно перевіряти цукор?

Все населення має щорічно проходити профілактичні огляди (диспансеризацію). Саме в цей момент і потрібно здати аналізи, щоб упевнитись у відсутності патологічних станів.

Якщо людина має цукровий діабет, тут справа інакша. Хворі набувають глюкометра для індивідуального використання в домашніх умовах. Цей апарат дозволяє вимірювати рівень глікемії шляхом нанесення краплі крові на спеціальну тестову смужку, оброблену хімічними реактивами.

Спочатку хворий повинен часто проводити вимірювання. Як правило, це роблять до і після їди, перед заняттями спортом і після них, при відчутті сильного голоду і в нічний час.

Глюкометр – портативний прилад, що дозволяє тримати показники глікемії під контролем

Важливо! Пізніше діабетики проводять вимірювання з особистих відчуттів. Але навіть у стані компенсації бажано перевіряти показники не рідше 3-х разів на тиждень.

Симптоми зміни рівня глюкози

Критичне збільшення чи зниження цукру в крові вважається патологією, яку необхідно лікувати.

Гіпоглікемія

Це зниження показників нижче за допустимий поріг. Може розвиватися повільно, що супроводжується низкою специфічних ознак, або швидко, протікаючи як гіпоглікемічної коми.

Виникає на тлі наступних станів:

• значне зневоднення;
• підвищений вміст вуглеводів у їжі, що надходить;
• передозування інсуліну або таблетованих цукрознижувальних препаратів;
• надмірна фізична активність;
• період менструації у жінок;
• дефіцит гомонів кори надниркових залоз;
• наявність інсуліноми;
• масивна інфузійна терапія.

Хворі скаржаться на пітливість, відчуття нерівномірного серцебиття, м'язове тремтіння, підвищення артеріального тиску. З'являється патологічне відчуття голоду, збудженість, диспепсичні прояви.

Поразка нервової системипроявляється порушенням орієнтації у просторі та часі, цефалгією, запамороченням, зміною чутливості шкірних покривів. Відзначаються епілептичні напади, сонливість, яка перетворюється на коматозний стан (за відсутності своєчасного медичного втручання).

Симптоми гіпоглікемічного стану необхідно диференціювати з іншими патологіями

Про гіпоглікемію говорять, якщо рівень цукру у чоловіків опускається до 2,8 ммоль/л, а в жінок – до 2,3 ммоль/л.

Докладніше про норму цукру в крові у жінок можна прочитати у цій статті.

Гіперглікемія

Характеризується високим рівнемглікемії, цифри якого визначають рівень тяжкості патологічного стану. Легкий ступінь розвивається за показниками не вище 8,3 ммоль/л, для середньої тяжкості характерні цифри 10,5 ммоль/л.

Тяжка гіперглікемія виникає при рівні цукру вище 11 ммоль/л. Якщо глюкоза виходить межі 16 ммоль/л, можна говорити про стан прекоми. Вище 32 ммоль/л розвивається кетоацидотична, а при 55 ммоль/л гіперосмолярна кома.

Етіологічними факторами гіперглікемії можуть бути:

• цукровий діабет;
• булімія;
• тривалий прийом медикаментів (гормони, сечогінні, антидепресанти, цитостатики);
• стрес.

Проявами гіперглікемії є підвищена кількість сечі, що виділяється, надмірна спрага і сухість слизових оболонок, зниження маси тіла. Хворі скаржаться на свербіж шкіри, висипання, зниження гостроти зору.

Способи корекції рівня глюкози

Якщо очевидно, що у людини показники цукру різко знизилися, достатньо перекусити щось, що має швидкі вуглеводи у складі. Це може бути здоба, рафінад, шоколад, солодкий чай, мед чи варення.

Після покращення самопочуття краще звернутися до фахівця за консультацією щодо додаткових обстежень. За відсутності проблем з боку ендокринної системи варто подумати про психосоматику. У Останнім часомбагато стресових ситуацій, які негативно впливають на здоров'я людини, зокрема на стан глікемії. Це проявляється тим, що у крові у здорової людини різко зменшується рівень глюкози.

Важливо!

Для корекції призначаються седативні препарати та транквілізатори.

Лікар – кваліфікований спеціаліст, який визначить причину змін показників глікемії

• Високі цифри глюкози також потребують корекції. Для цього використовують такі методи:
• часті дробові прийоми їжі;
• відмова від фаст-фуду, жирної, смаженої, копченої їжі;
• фізична активність повинна бути присутня, але в міру; не допускати відчуття голоду, для цього мати підрукою легкий перекус (наприклад, якийсь фрукт,галетне печиво
• , кефір);
• достатнє надходження рідини в організм;
• регулярний контроль показників цукру (за умов будинку чи амбулаторії);

Зменшення впливу стресу.

Дотримання рекомендацій дозволить підтримувати показники глюкози у допустимих рамках, що особливо важливо за наявності патологічних станів. Такими заходами можна досягти компенсації захворювань та запобігти розвитку ускладнень.