Психосоматика Болі у серці. Психосоматика: серцево-судинні захворювання (гіпертонія)

6 місяців ago

Раніше психосоматика розглядалася як напрямок у психології. Через його фахівці пояснювали походження хвороб. Психосоматика – це напрямок, що свідчить про вплив психіки на тіло. Хвороба проявляється фізично, отже, у її основі лежить психічний недуга, сформований з конкретної причини. Це може бути страх, відсутність кохання чи самореалізації, невирішені проблеми та інші.

На даний момент медицина не настільки категорично відноситься до психосоматики, тому що насправді пояснити походження деяких недуг з медичної сторонинеможливо. Прикладом цього є відома «чикагська сімка» — список захворювань, які вважаються споконвічно психосоматичними. Сюди ж входить ішемічна хвороба серця та гіпертонія.

З погляду психосоматики, серце є символом кохання. Якщо людина не має захворювань серця, то вона може любити і приймати любов, жити в радості. Але якщо людина досі якоїсь причини не приймає кохання, то це має значний вплив на орган. Психосоматика серця пояснює, що він починає неправильно працювати, стискатися буквально. Це призводить до того, що людина стає більш жорсткою, жорстокою та безсердечною. І в нього починаються перші болі у серці.

Серцево-судинні недуги є найпоширенішими психосоматичними захворюваннями. Давно доведено, що найчастіше від подібних недуг страждають особи, які відчувають негативні емоції, Просто кажучи, песимісти. Оптимістично налаштовані люди можуть бути спокійними, оскільки вони не входять до зони ризику.

Це також можна пояснити з фізіологічного боку. Чим більше негативу відчуває людина, тим вище її нервове перезбудження. Нервові закінчення, які розташовуються по всьому тілу, переносять напругу на всі його ділянки. Симпатичне нервове сплетення, яке розташовується у серці, особливо страждає від нервового перенапруги. Воно ж передається органу, функціонування якого змінюється, що проявляється у вигляді різних захворювань.

Психосоматика серцевого болю

Якщо болить серце, варто задумати не про похід до лікарні, а про те, що це спровокувало. Можливою причиноючому болить серце, може бути відсутність кохання або його нестача.

Ті, хто страждав від нестачі уваги та прояву теплих почуттів, вважали себе зненавидженими. Те саме може відбуватися в дорослому житті, і людина може відчувати, що її люблять менше або зовсім не люблять. З цієї ж причини існує й інше, протилежне поняття – відмова від кохання замість кар'єрного зростання. І ті, й інші страждають однаково, що призводить до захворювань серцево-судинної системи.

Люди, які страждають на психосоматичні захворювання серця, бувають наступних типажів:

• Егоїстичні істерини;
• Неврастеніки з нестійкою психікою;
• Недовірливі психастеніки.

Хворіти серце може у тих, хто контролює свої емоції, ті, хто бере на себе чужий біль і намагається всім допомогти. Пригнічені емоції призводять до атероскрелозу, гіпертонії.

Серцево судинні захворювання та психосоматика

Найбільш поширеними недугами, які вважаються психосоматичними, є:

• Серцева аритмія;
• Есенційна артеріальна гіпертонія;
• Серцевий невроз;
• Тахікардія та стенокардія;

Серце в психосоматиці є органом, що асоціюється з любов'ю. Не дарма ж втрати близьких людей або завершення стосунків призводить до того, що болить у серці. Причиною цього є зміни в органі на фізіологічному рівні. Відбуваються ці зміни і під час страху, гніву та туги.

Під час викиду адреналіну з токсином, звужуються кровоносні судини, відбувається почастішання пульсу, що веде до відчуття страху та тривоги. Часте звуження судин призводить до стрибків тиску. Виходить, що підвищена тривожність незворотно веде до недуг важливого людського органу.

Пригнічена ворожість, та й придушення будь-яких своїх емоцій негативно позначається на стані серця. Ті люди, які беруть на себе всі труднощі та вирішують усі проблеми, повільно, але впевнено йдуть до артеріальної гіпертонії.

Часта підвищена тривожність, яка може статися з багатьох причин. Напружена ситуація в сім'ї, постійні сварки та розбирання ведуть до формування високого рівня тривоги. Потім спостерігається підвищений чи занижений тиск, нудота та запаморочення. Дані симптоми дуже схожі на ІХС. Психосоматика інфаркту міокарда має ті самі причини та наслідки, але це прояви серцевого неврозу. Відмінність його у цьому, що може виявлятися у тандемі з панічними атаками.

Психосоматичні причини виникнення аритмії

Збої у роботі серця – основна ознака того, що людина збилась у житті. Вихід один – прислухатися до себе. Аритмія – це збій у роботі органу з перекачування крові, який з якихось причин втратив свій ритм. Можливо, це пов'язано з напруженим життям, або нав'язаними правилами, які не до вподоби. Психосоматика аритмії серця також пов'язана з постійною суєтою та швидкістю перебігу життя.

Страх та занепокоєння є постійними супутниками людини. Вони настільки опановують їх, що орган не витримує і збивається зі звичайного ритму. Така людина може мати постійні стрибки кількості ударів. Вони можуть бути як вище за норму так і нижче.

Якщо не змінити ритм життя, то серце може не впоратися із високим навантаженням. І це стосується не лише дорослих. Діти аритмія також спостерігається. Походить це від перевантаження батьками свого чада різноманітними гуртками та репетиторами, покладеними на них очікуваннями.

Тахікардія та психосоматика

Тахікардія часто виявляється не тільки у людей похилого віку, а й у молодих, які не в змозі керувати своїми емоціями. Постійні негативні думки в голові, агресивність та наявність страхів призводить до цього захворювання.

Ті, хто страждає від стенокардії, часто затиснуті, і не готові ділитися з оточуючими своїми емоціями, почуттями і проблемами. Внутрішні переживання та тривога призводять до підвищення пульсу, що заважає нормальній життєдіяльності.

Стенокардія та психосоматика

Стенокардія характеризується нестачею крові на одній із ділянок серця. Виходить, що організм недоотримує певну кількість, що призводить потім до ішемії. А якщо нічого не робити далі, то некроз гарантовано.

Нелюбов до себе і до оточуючих, відсутність цінностей і нелюбов до свого життя призводить до такого страшного діагнозу. Такі люди не цікавляться іншими щиро, не відчувають радості чи жалю. Вони захищені від світу товстою стіною.

Психосоматика болю в серці, яка діагностується як стенокардія, може виникати і у понадчутливих людей. Такі звикли брати весь біль на себе.

Як правильно лікувати

Лікування передбачає психотерапевтичного та медикаментозного підходу. Оскільки корінь проблеми пов'язаний із психологічною проблемою, варто розпочати лікування у психотерапевта. Він допоможе пацієнтові пропрацювати давню проблему, тим самим позбавивши мук.

Але оскільки наслідки у вигляді захворювань вже є, тут не обійтися без консультації лікаря кардіолога. Виписані медикаменти допоможуть усунути неприємні симптоми. Сподіватися тільки на один варіант не варто, тому що вилікувати аритмію психосоматика якої пов'язана з неправильним ритмом життя, людині потрібно буде вчитися любити себе та інших, приймати кохання залежно від захворювання.

Профілактика

Якщо людина не має ознак хвороби серця, це не означає, що нинішній спосіб життя не призведе до отримання однієї з них. Поки що не пізно, варто проаналізувати власне життя і вирішити проблеми з неприйняттям кохання, зайвою агресією, бажанням взяти всі біди на себе та іншими ознаками. Під час опрацьована проблема допоможе позбавитися майбутніх захворювань.

Термін «психосоматика» вперше вжив R. Heinroth в 1818 році, і ось уже понад сто п'ятдесят років психосоматичне спрямування в медицині є ареною спекотної полеміки. У основі ідеї психосоматозів покладено твердження, що у походження низки соматичних захворювань лідируючу позицію належить психоемоційним чинникам. Таким чином, психосоматична патологія – це своєрідний соматичний резонанс психічних процесів. До так званих істинних психосоматозів відносяться: ішемічна хвороба серця, бронхіальна астма, гіпертонічна хвороба, виразкова хвороба 12-палої кишки, виразковий коліт, нейродерміт, неспецифічний хронічний поліартрит.

Зупинимося докладніше на ішемічній хворобі серця. Виникнення та протягом ІХС - це результат комплексу патогенних чинників. Роль одних показана в наукових дослідженняхдосить переконливо. Роль інших - психологічних, психосоціальних також встановлено і відбито у роботах останніх 20-25 років. Вченими було проведено паралелі між «інфарктним» характером та виникненням ішемічної хвороби серця. Підсумок цих досліджень книга М. Фрідмана та Р. Розснмана «Поведінка типу А і ваше серце» та низка наступних публікацій. Риси характеру, віднесені до типу А такі: внутрішня напруга, нетерпимість, прагнення постійного лідерства, компульсивність, емоційна нестійкість. "Плаче мозок, а сльози в серці" - так образно говорив відомий вчений Р.А. Лурія. Але чи тільки мозок плаче? І що є основою «болісного» поведінки типу А? Насамперед гріх, скоєний у глибині людського духу, який збуджує пристрасті, впливає характер, позбавляє душевного спокою. «Вихідне з людини опоганює людину; бо зсередини, із серця людського, виходять злі помисли, перелюбства, перелюбства, вбивства, крадіжки, лихоимство, злість, підступність, непотребство, заздрісне око, богохульство, гордість, безумство: усе це зло зсередини походить і осквернює людину».

Отже, походження психосоматичної хвороби можна ескізно уявити як процес соматизації гріха: злочин - характер - хвороба. Встановлено, що виникнення бронхіальної астми пов'язане з наявністю в характері виражених характеристик наполегливості, нетерпимості. Захворювання щитовидної залози можуть бути ініційовані непомірністю. При облітеруючому ендартеріїті виявляють боязкість.

Зрозуміло, ця схема повинна сприйматися з обережністю і може бути застосована лише до частини випадків. За волею Господа хвороби можуть подаватися людині на випробування віри і навіть на нагороду тим, хто радіє болючим тягарам, які переносяться заради Бога і вічного життя. До нетлінних мощей такого святого, преподобного отця нашого Пимена Багатохворого, мені пощастило прикладатися в Києво-Печерській лаврі. Таким чином, залежно від того, на якому духовному «ґрунті» з'являються хвороби, і визначається їх зміст. Але у всіх випадках Господь закликає до Себе, і в усіх випадках потрібні покаяння, молитва та щоденна робота над собою. Питання духовності та моральності невіддільні від питань хвороби та здоров'я. Я впевнений, що психотерапевт, який нехтує духовним корінням захворювань і визнає лише психосоматичні взаємини, не зможе надати дієву допомогуа його зусилля ризикують перетворитися на «біг по колу».

Клінічне відділення з вивчення прикордонної психічної патології та психосоматичних розладів Наукового центру психічного здоров'я РАМН, Москва; клініка кардіології Московської медичної академії ім. І.М. Сєченова.

Ішемічна хвороба серця, що протікає з психогенно провокованими інфарктом міокарда та ішемією міокарда, може бути віднесена до психосоматичних захворювань. Спостерігали 70 хворих віком від 39 до 77 років, середній вік 61,2±9,9 роки, з них 17 жінок та 53 чоловіки. Облігатним для маніфестації або екзацербації такого варіанта ІХС є наявність не тільки соматичного t, а й психічного нахилу. Висунуто положення про існування гетерогенних за своєю природою типів уразливості уражених атеросклерозом коронарних судин до впливу адаптації». біологічних ритмів, а також бар'єрних функцій організму, відзначається зміна імунологічної реактивності організму та прогресування психосоматичної патології Незадовільна адаптація хворих, які перенесли ІМ, впливає на якість життя пацієнтів, зменшуючи їх трудовий потенціал та довголіття

Встановлено, що у серцево-судинних хворих переважають тривожні та депресивно-іпохондричні розлади. Виникнення цих порушень пов'язане з преморбідними особливостями особистості та особливостями перебігу ішемічної хвороби серця. Так, найбільш виражені психопатологічні порушення виявлені при постінфарктному кардіосклерозі, при приєднанні до стенокардії кардіалгічного болю, а також при супутній артеріальній гіпертонії. За даними Г.В. Сидоренка, у хворих на ішемічну хворобу серця достовірно підвищені порівняно зі здоровими показники шкали іпохондрії.

В.М. Ільїна, Є.А. Григор'єва вивчали психосоматичні співвідношення при кардіалгіях пубертатного та клімактеричного періодів. Виявилося що клінічні проявиКардіалгії в обох вікових групах залежали від особистісних особливостей, установок на подолання вікових недуг. Загострювалися такі риси характеру, як недовірливість, вразливість, песимізм, дратівливість, що створювало сприятливий ґрунт для різних вегетативних проявів. Посилення вегетативного неблагополуччя знижувало толерантність до важких ситуацій. Створювалося замкнене коло, яке було важко подолати навіть за активної установки на боротьбу.

У будь-якому суспільстві «технологічно» закладено роль хворого, яка задає систему нормативних властивостей та пов'язаних з ними оцінок, які несуть на собі відбиток цієї культури. У кожній культурі є стереотип, статус хворого. У кожній культурі є також стереотип сприйняття післяопераційного хворого. Таким чином, до хворих, які потрапляють, наприклад, із хірургічних клінік у життя, соціальне середовище повертається певними гранями. Існуюча в суспільстві інформація про людину як про хвору, яка перенесла хірургічну операцію, Створює систему певних очікувань по відношенню до нього з боку людей, що вступають з хворим у взаємодію.

Система рольових відносинне є пасивною структурою. Це як би «мережа» ліній, якими спрямовується енергія та активність людини, якій приписується роль хворого. Насамперед, активність та енергія людини спрямовується найближчим їй оточенням, а також, - суспільною системоюв цілому. За цими «лініями» активність людини може здійснюватися найлегше, не зустрічаючи опору; навпаки, людина як би підштовхується в певний бік. Якщо людина внутрішньо не згоден із запропонованою йому соціальним оточенням роллю хворого, що задає характер і напрямок його психічної активності, йому доводиться долати певний «опір» соціального середовища. Це може ускладнювати реадаптацію людини, особливо в тих умовах, коли вона ослаблена тяжкою хворобою та операцією, не відновила достатньою мірою свій фізичний потенціал.

Таким чином, важливим фактором, які впливають зміну в мотиваційної структурі особистості у зв'язку з хворобою і відображення цих змін у внутрішній картині хвороби, є соціокультурні стереотипи хвороби, що формують систему очікувань суспільства стосовно хворій людині.

В.В. Ніколаєва та Є.І. Іонова провели дослідження особистісних особливостей хворих на ІХС, які перенесли операцію аорто-коронарного шунтування.

Хворі ІХС з нижчим освітнім рівнем, і навіть які займалися хвороби фізичним працею, орієнтуються збереження здоров'я як високу цінність. Характерно те, що в початковий періодпісля операції вибір між орієнтацією на здоров'я та орієнтацією на цінності життя часто виглядає у хворого перебільшено. Хворі чи посилено обґрунтовують безглуздість подальшої виробничої діяльності та будують непрості плани подальшої спокійного життя, або не хочуть після виходу з лікарні жодного дня залишатися без роботи. Третя категорія хворих, які намагаються поєднати наслідки хвороби з колишнім способом життя, перебувають у болісному стані розв'язання важкого завдання, яке здається їм непосильним.

У всіх хворих відзначається висока тривожність, характер якої змінюється із збільшенням тривалості післяопераційного періоду. На етапі відразу після операції вона має більш фізіологічний сенсорний характер і пов'язана з наслідками операції, наркозу та штучного кровообігу. Пізніше явище тривожності досить швидко видозмінюється, тривога пов'язують у перешкодами і загрозою, що створює хворобу особистості. Крім вербальних форм вираження, висока тривожність проявляється у поведінці хворих, манері триматися, раптових емоційних поривах, особливо коли тема клінічної розмови стосується майбутнього хворих. Загалом тривожність у більшості хворих носить прихований характер, який посилюється із збільшенням тривалості катамнезу.

Протягом року після операції напруженість та тривожність хворих зовні зменшується. Настає відносна адаптація хворих до життєвої ситуації, що змінилася, яка, ймовірно, не завжди успішна з психологічної точки зору.

Хворі з тривалістю післяопераційного періоду 2-4 роки, мають вже сформований спосіб життя. Він є складною картиною з тісно переплетених проблем, відображених у мотиваційній сфері хворого. Особливо заплутаними виглядають проблеми, якщо людина не працює усі роки після операції. У цьому випадку хвороба іноді перестає усвідомлюватись центром, навколо якого нашаровуються. життєві труднощі, а лише однією з непереборних перешкод, якими заповнені всі області життя хворого. У людини формується усталена думка про труднощі свого життя, як неминучі, як її долю.

Зібраний методом структурованої клініко-психологічної бесіди матеріал дозволяє припустити, що прогноз психологічної реабілітації тим сприятливіший, чим гостріший початок має ішемічна хвороба серця, чим коротший період від початку хвороби до операції, чим менше інфарктів переніс хворий. Найбільш сприятливим з точки зору прогнозу психологічної реабілітації є вік, ймовірно, 35-45 років. У хворих, які перенесли операцію АКШ у цьому віці, найчастіше відбувається успішна соціальна реадаптація. Більш сприятливими у реабілітаційному відношенні виглядають ті випадки, коли «пік» психологічної кризи, пов'язаної з різкою зміною звичного перебігу життя внаслідок захворювання, посідає доопераційний період. Вочевидь, у разі хворі виявляються заздалегідь психологічно підготовленими до труднощів післяопераційного періоду.

Підтвердилося також, що процес реабілітації відбувається успішніше, якщо в момент початку або загострення захворювання хворі працюють, ніж у тих випадках, коли вони перебувають у цей час на інвалідності з якихось причин.

Таким чином, аналіз даних, отриманих за допомогою опитувальника, виявив деякі характерні рисиособистості та внутрішньої картини хвороби у хворих на ІХС, які перенесли операцію АКШ, які формуються в умовах специфічних особливостейвзаємовідносин хворих із соціальним оточенням. Хворим властиво сильне прагнення до одужання та реадаптації, яка, однак, вони не рідко виявляються не в змозі самостійно здійснити у зв'язку з певними особистісними особливостями. Характерне для хворих прагнення формувати вольове, сильне «Я» може, за певних умов, виступати як самостійна мета, породжуючи бажання, що є захисною стратегією особистості, зберігати високий рівеньсамооцінки та самоповаги будь-яким шляхом. Аналіз внутрішньої картини хвороби цієї групи хворих окреслює один із пластів цього конфлікту. Результати цього аналізу відтворюють картину тих труднощів, які особистість із подібною внутрішньою стратегією зустрічає на шляху усвідомлення своїх внутрішніх станівне усвідомлено віддаючи перевагу зовнішнім засобам подолання хвороби процесам внутрішньої перебудови мотиваційної структури особистості та включенню в цю структуру ситуації хвороби. Найбільш виражені емоційні розладиспостерігаються у хворих, які перенесли інфаркт міокарда. Навіть при задовільному самопочутті діагноз інфаркт міокарда асоціюється у хворих із загрозою життю. Тяжке фізичний стан, різка слабкість, інтенсивні болі, стурбовані особи медичного персоналу, термінова госпіталізація - все це породжує тривогу і страх, що призводить хворих до переконання, що їхнє життя в небезпеці. на психічний станхворого у перші дні хвороби впливають також інші психологічні чинники. Хворих пригнічує думка, що з міцних, сильних, активних людей вони перетворилися на безпорадних, які потребують догляду хворих. Зазвичай, з поліпшенням фізичного самопочуття страх смерті слабшає. Поряд із тривожними побоюваннями за здоров'я, з'являються похмурі думки про майбутнє, пригніченість, страх перед можливою інвалідністю, тривожні думки про добробут сім'ї. Без відповідного втручання ці порушення закріплюються та зберігаються протягом одного року у 25% тих, хто вижив. За іншими даними, психічні порушенняконстатувалися у 28% випадків. У 50% хворих спостерігалася інтенсифікація невротичних характеристик.

За даними І.В. Алдушін, на 7-й день після інфаркту міокарда для більшості хворих характерні тривожність, страх, фізична та психічна астенія, песимістична оцінка сьогодення та майбутнього. Виразність таких симптомів залежить від класу тяжкості інфаркту міокарда, характеру особи хворого. При психологічному дослідженні в цьому періоді у хворих з 3-4 класами тяжкості виявляється підйом за шкалами депресії, шизофренії та меншою мірою іпохондрії. У пацієнтів, які перенесли раніше інфаркт міокарда, затяжні напади стенокардії та тяжкі гіпертонічні кризи, підгострий період відрізняється особливою тривожністю та більш вираженим підйомом за шкалою іпохондрії при помірному підвищенні шкал депресії та шизофренії. Шкала «манія» займає мінімальне становище у профілі.

В.П. Зайцев поділяє особистісні реакції хворих, які перенесли інфаркт міокарда на адекватні та патологічні. При адекватних психологічних реакціях хворі дотримуються режиму і виконують усі приписи лікаря, поведінка хворих відповідає цій ситуації. Залежно від психологічних особливостей хворих можна виділити знижену, середню та підвищену адекватні реакції.

При зниженій реакції хворі зовні справляють враження, що недостатньо критично відносяться до хвороби. У них рівне, спокійне чи навіть гарний настрій. Вони схильні сприятливо оцінювати перспективу, переоцінювати свої фізичні можливості, зменшувати небезпеку. Однак при глибшому аналізі виявлялося, що хворі правильно оцінюють свій стан, розуміють, що з ними сталося, знають про можливі наслідкихвороби. Вони лише відкидають похмурі думки, намагаються хіба що «закривати очі» зміни, викликані хворобою. Таке часткове заперечення хвороби. мабуть, слід розцінювати як своєрідну захисну психологічну реакцію.

При середній реакції хворі розумно ставляться до захворювання, правильно оцінюють свій стан та перспективу, усвідомлюють серйозність свого становища. Вони довіряють лікарю, дотримуються всіх його розпоряджень.

При підвищеній реакції думки та увага хворого зосереджені на хворобі. Настрій трохи знижений. Хворий схильний песимістично оцінювати перспективу. Ловить кожне слово лікаря, що стосується хвороби. Обережний, частково стежить за пульсом. Неухильно виконує розпорядження лікаря. Поведінка хворого змінена, але не порушена. Як і за інших видів адекватних реакцій, воно відповідає цій ситуації.

Патологічні реакції можна розділити на кардіофобічні, тривожно-депресивні, іпохондричні, істеричні та анозогнозичні.

При кардіофобічній реакції хворі відчувають постійний страх «за серце», побоювання повторних інфарктів, раптової смерті від серцевого нападу. Страхи з'являються або різко посилюються при фізичній напрузіпри виході за межі лікарні або будинку. Чим далі від пункту, де хворому, на його думку, може бути надана належна медична допомога, тим більше страх. З'являється надмірна обережність, навіть за мінімальної фізичного навантаження.

Депресивна реакція характеризується пригніченим, пригніченим настроєм, апатією, безнадійністю, песимізмом, зневірою у можливість сприятливого перебігу захворювання, тенденцією все бачити у похмурому світлі.

На запитання хворий відповідає однозначно, тихим голосом. Міміка виражає смуток. Мова та рухи уповільнені. Хворий не може втримати сліз при розмові на хвилюючі його теми про здоров'я, сім'ю, перспективи повернення на роботу. Наявність тривоги в психічному статусі характеризують внутрішня напруженість, передчуття біди, дратівливість, занепокоєння, хвилювання, побоювання за результат захворювання, тривога за добробут сім'ї, страх перед інвалідністю, занепокоєння за справи, залишені на роботі. Порушується сон. Хворий просить призначити йому заспокійливі засоби, повторно ставить питання про стан свого здоров'я та прогноз життя, захворюваності та працездатності, бажаючи отримати заспокійливу відповідь та запевнення в тому, що його життю ніщо не загрожує.

При іпохондричній реакції характерно невиправдане занепокоєння за своє здоров'я, безліч скарг на різноманітні неприємні відчуття та болі в області серця та інших частинах тіла, явна переоцінка тяжкості свого стану, виражена невідповідність між числом скарг та незначністю або відсутністю об'єктивних соматичних змін, надмірна фіксація уваги свого здоров'я. Хворий постійно контролює функції свого організму, часто звертається по консультацію до інших фахівців.

При істеричній реакції хворі емоційно лабільні, егоцентричні, демонстративні, прагнуть привернути увагу оточуючих, викликати співчуття. Міміка таких хворих жива, рухи виразні, мова емоційно насичена. Спостерігаються вегетативні істероформні порушення.

При анозогнозичній реакції хворі заперечують хворобу, ігнорують лікувальні рекомендації, грубо порушують режим.

При цьому виявлено тісний взаємозв'язок між характером психічних реакцій на хворобу та преморбідною структурою особистості. Так, особи, які завжди відрізнялися тривожністю, недовірливістю, ригідністю, реагують на інфаркт кардіофобічною або іпохондричною реакцією. Особи і до хвороби схильні реагувати на життєві труднощі відчаєм, пригніченим настроєм, песимістичною оцінкою ситуації і на інфаркт міокарда відповідають депресивною реакцією. У осіб з істероїдними рисами характеру у відповідь на інфаркт міокарда найчастіше відзначається істерична або анозогнозична реакція.

Крім емоційно-особистісних змін у хворих на ІХС спостерігається і зниження розумової працездатності. Найчастіше виявляються динамічні порушення пізнавальних процесів. Іноді хворі відзначають, що вже не можуть стежити за темпом демонстрації фільмів, насилу сприймають швидкий темп мови. Такі хворі для адекватної переробки нового матеріалу потребують умов уповільненого сприйняття.

У мисленнєвої продукції, найчастіше, процес узагальнення не порушено, але при суміщенні великої кількостіознак може спостерігатися різке уповільнення орієнтування новому завданні. На знайомому матеріалі орієнтування достатня і зберігається адекватний спосіб дії.

Найбільш характерною ознакою зміни пізнавальних процесів при ІХС можна вважати труднощі при одночасному охопленні кількох елементів ситуації, що є наслідком звуження обсягу сприйняття. Основне утруднення у своїй представляє операція поєднання кількох ознак. Це видно при виконанні проби на суміщення. У здорових людей відносне наростання складності не викликає жодних труднощів, і щодо точності, ні щодо темпу при виконанні всієї серії проб різких відмінностей не спостерігається. Для хворих із звуженим обсягом сприйняття характерно те, що при виконанні елементарних завдань темп мало відрізняється від норми. При ускладненні завдань, де необхідно поєднувати кілька ознак, темп різко уповільнюється та збільшується кількість помилок. Внаслідок неможливості швидко охопити весь комплекс умов, що відіграють роль ситуації, доводиться від одночасного сприйняття переходити до уповільненого послідовного.

Практично у всіх хворих на ІХС відзначається ослаблення концентрації та утримання уваги, більш-менш виражені ознаки утруднення розподілу та перемикання уваги з однієї ознаки на іншу. Часто виявляються ознаки виснаження психічних процесів.

Зазвичай хворі скаржаться на забудькуватість, зниження пам'яті. Дослідження показують, що в основі цих скарг лежить також звуження обсягу сприйняття. Через звуженого обсягу сприйняття хворі при заучуванні 10 слів вперше встигають запам'ятати лише кілька перших слів ряду. При повторенні хворі намагаються фіксувати увагу раніше пропущених словах і забувають ті, які говорили вперше. Нарощування матеріалу починається з третього - четвертого прослуховування. Продуктивність запам'ятовування знижується з допомогою проблеми охоплення та фіксації багатьох елементів словесного ряду.

Розібратися з психологічною основоюбудь-якій хворобі допомагає психосоматика. Серце дуже часто нас підводить, і причиною є не тільки бляшки на стінках судин. Опустимо фізіологічні причиниЗ цим вам допоможе медик-лікар, і розглянемо, що у свідомості викликає хвороби серця.

Один з головних органів нашого тіла є потужним насосом. Якщо не ви, то хтось із ваших близьких, напевно, відчував з ним проблеми, а значить, ви розумієте, що хвороби подібного роду дуже серйозно позначаються на здоров'ї.

Серця, відштовхуватимемося від розхожих фраз, які часто у нас на слуху. Згадайте, який із виразів ви згадуєте, або який із них найближче вам:

• не приймай це надто близько до серця;
• у мене тепер наче камінь на серці;
• що ж робити, серцю не накажеш;
• я сказав це в серцях;
• у мене від цих новин серце защеміло.

Подібні вирази і схожі на них завжди вказують на те, що людина віддає себе надто багато, ніж потрібно навколишньому світу. Доброта, здавалося б, не може бути негативною якістюПроте, якщо перестати думати про себе на користь інших, то серце не витримає.

Біль за інших

Є навіть такий вислів: "усіх любити - серця не вистачить". Воно вказує на те, що людина не може за всього свого бажання віддавати всього себе без залишку. Це якраз той випадок, коли добрим бути погано для здоров'я. Це неймовірно складна тема, тому що важко зрозуміти, як можна лишатися добрим, але не сильно? Або як бути егоїстом? І все ж шукати рівновагу потрібно, і вона полягає в тому, щоб людина з проблемами серця вчилася піклуватися не тільки про інших, а й про себе.

Ваше серце буквально говорить вам, що воно не витримує навантаження, йому важко зупинитися. Робота на зношування, навіть якщо вона на благо, користі не приносить, а скоріше навпаки – зношує ваше серце.

Кохання треба виявляти і до себе, а про це ми часто забуваємо, адже нас вчили не бути егоїстами, більше любові виявляти до інших. Але якщо вам поставили діагноз порок серця або ви відчуває біль у серці, то час задуматися над тим, щоб більше любові давати і собі.

Уявіть бігуна. Його мета – пробігти марафон. Для цього він тренується щодня, поступово збільшуючи результати. Але що з ним буде, якщо він, непідготовлений до складних навантажень, намагатиметься пробігти марафон у перший день тренувань? Його серце не витримає.

Через душевні болі відбувається те саме – ви змушуєте себе переживати за інших, ніби намагаєтеся пробігти марафон без підготовки. Навіть якщо йдеться про ваших дітей, батьків або дружину, ваше серце має витримати біль і зробити воно це зможе тільки в тому випадку, якщо ви не прийматимете все занадто близько до серця.

Як це зробити? Як перестати надмірно непокоїтися за рідних? Зрозумійте, що не йдеться про те, щоб стати холоднокровним і бездушним. Ви відчуватимете тривогу і страх за близьких, але це не зашкодить вашому здоров'ю.

Вам потрібно прийняти той факт, що хоч би як складалася доля вашого близької людини, Це його вибір. Так, це може стосуватися вас безпосередньо, ви можете бути причетні до проблеми, і можливо вам навіть доведеться відповідати за те, що ви не робили. І, тим не менш, ви повинні знайти в собі сили прийняти вибір близької людини, навіть якщо вона руйнує своє життя (зазвичай саме від цього у нас болить серце).

Холодний розум

Крім нестачі любові до себе, про що ви також можете, ви можете бути надмірно емоційними і це теж дисбаланс. Якщо виникають проблеми з головним органом вашого тіла, то рівновага зміщена у бік емоцій.

Бути емоційним непогано, але небажано приймати рішення виключно почуттями. Ваше серце, якщо з ним виникли проблеми, вказує на це. Ми, як люди, підтримуємо у своєму організмі баланс між розумом і почуттями, ця рівновага втрачається постійно, але надмірного перекосу допускати не можна.

Емоції повинні поважати розум так само, як і ваш розум повинен інколи підкорятися почуттям. Спробуйте дивитися на ситуацію стриманіше, підключайте допитливий розум і раціональність. Якщо вам цього не вистачає або потрібна опора, то запитайте поради у людини поряд з вами, у вас обов'язково такої знайдеться - холодний, розважливий, розумний. Навчіться у нього раціонального підходу. Врівноваживши надмірність емоцій, ви зможете позбутися хвороби.

Ось те, що каже психосоматика. Серце - важливий орган, не забувайте піклуватися про нього і не нехтуйте порадами лікаря, тому що важливо працювати по всіх напрямках - і з тілом, і з думками.

Ішемічна хвороба серця(ІХС) – це узагальнена назва цілої категорії захворювань, пов'язаних із недостатнім забезпеченням серця киснем. Найчастіше, це невідповідність між потребою і реальним обсягом кисню, що постачається, виникає через порушення припливу крові до серцевого м'яза при атеросклерозі коронарних артерій. Це відзначається у 90% всіх випадків прояву захворювання.

У решті 10% випадків знаходять інші патологічні стани: ендокринні розлади, запальні та алергічні захворювання судин, ревматичні клапанні вади та ін.

При ІХС порушується саморегуляція забезпечення міокарда необхідною кількістю припливу крові, що призводить до проявів стенокардії, відомої як «грудна жаба».

Ішемія далеко не єдине захворювання серцево-судинної системи, але одне з найнебезпечніших, з високим відсотком смертності.

Раніше спостерігалася більша кількість людей похилого віку, віком від 55 до 60 років, які страждають від цієї хвороби, але зараз вона значно помолодшала. Ішемії дедалі частіше піддаються молоді чоловіки віком 35 – 40 років. Все частіше вони опиняються у реанімації з інфарктом. Цьому чимало сприяє екологія, що погіршується рік від року, особливо у великих містах, малорухливий спосіб життя, зловживання алкоголем і нікотином, а також стреси, психологічні травми, тривала психоемоційна напруга, нервове виснаження.

Прояви ІХС – це ішемія. Також можуть розвинутись: серцева недостатність, порушення серцевого ритму, артеріальна гіпертонія, недостатність мозкового кровообігу.

Основними формами ІХС є:стенокардія, інфаркт міокарда, постінфарктний кардіосклероз. Ускладнення виявляються у вигляді серцевої недостатності та різних аритмій.

Основні симптоми ішемічної хвороби:

Здавлювальні або стискаючі болі в області грудної клітки, що виникають при підвищеному фізичному навантаженні або стресовій ситуації – напади стенокардії
Стенокардичні напади стають частіше і виникають при найменшому навантаженні на серці
Болі, що стискають або давлять за грудиною або зліва від неї
Нічні напади стенокардії
Аритмії
При тривалості нападу більше 20 хвилин може розвинутись інфаркт міокарда
Слід зазначити, що з ішемічної хвороби серця відзначаються: швидка стомлюваність, слабкість, пітливість, набряки кінцівок (особливо нижніх), задишка.

Чому ІХС відноситься до психосоматичних захворювань?

Наше серце – дивовижний орган. Воно реагує на все, що відбувається з нами. Недаремно саме в нього поміщають усі почуття – щоб ми не відчували: радість, хвилювання, горе, тривогу – все це відбивається на роботі серця. Воно завмирає від захоплення або починає шалено стукати під час хвилювання, збивається з ритму при сильному страху чи стресі або «працює як годинник» у спокійному стані. Серце – індикатор нашого психоемоційного стану. Навантаження, які воно відчуває при підвищеній емоційності, дуже великі і тому одна з найважливіших навичок сучасної людини- Вміння керувати своїми емоціями. Його часто плутають із «контролем емоцій», тобто. із забороною на вираження їх. Але такий «контроль» жодного стосунку до управління немає, т.к. ви продовжуєте відчувати емоції і через те, що не дозволяєте собі їх проявити, вони стають ще сильнішими. Ваше серце все одно на них реагує. І не тільки серце, а й весь організм відчуває найсильніший стрес, що дуже шкідливо для всіх його систем.

Управління емоційними станами- Це дійсно навик і самостійно його освоїти вкрай важко, т.к. Необхідно зрозуміти, відчути і навчитися розпізнавати емоційні прояви і лише тоді, можна вчитися ними управляти, тобто. осмислювати, розуміти значення, приймати його та переводити у спокійний стан. Важливо навчитися грамотно реагувати та висловлювати те, що ви відчуваєте. Цьому, на жаль, не навчають у школі і дуже рідко про це замислюються батьки під час виховання дітей. А дорослу людину, яка сформувалася, навчати цим азам дещо важче. Але цілком реально, а для хворого на ішемію – життєво важливо!

Ми можемо відзначити деякі характерні психологічні особливості, властиві хворим на ішемію:

Підвищена тривожність
Розчарованість у житті
Схильність до депресій
Незадоволеність власним життям
Переживання невдач
Емоційна нестабільність (швидкий перехід від однієї емоції до іншої)
Труднощі з вираженням емоцій
Бажання досягти високого соціального статусу
Надання підвищеної значущості матеріальним благам
Азартність
Соціальна «маска» власного благополуччя
Егоїзм
Прагнення до процесу змагання і першості в ньому
Ці люди часто бувають успішними, обіймають керівні посади, мають середній чи високий соціальний статус. Але надмірні зусилля, які вони докладають для досягнення своєї мети (нехай навіть вони самі цього не усвідомлюють), створюють ситуацію постійного стресуі напруженості, з якою важко впоратися із серцево-судинною системою. В результаті - хвороба і часто, втрата всього, на що було витрачено безцінне здоров'я.

У нашій культурі серце є символічним зосередженням кохання. "Ці слова йдуть із самого серця", "Серцем відчуваю" - так ми говоримо. Серцем ми любимо. "Серце відгукнулося, поклик серця" - і так ми говоримо.

Також, як каже, практик психосоматичної науки В. Синельников, серце це центр радості, життєвий центр людини. Воно перекачує життєво необхідну кров, уособлену життєву силу. А ще – радість, пише Синельников.

Кохання є життя.

Проблеми із серцем, біль у серці – це проблеми з любов'ю. Це неможливість висловити свою любов до близьких, до навколишнього світу так, як би хотілося. І, увага, – до себе також.

Серце та дефіцит кохання

У кожної людини всередині приховані величезні запаси любові до всього, що оточує. Але не всі їх відчувають і тим більше виявляють як слід. У такому разі кохання заблоковане всередині людини. Чому? Кожен із «заблокованих» думає по-різному і по-своєму неправий. Для когось світ надто недосконалий, щоб його любити, ну і люди в ньому. Хтось хоче підібрати собі для цього придатного, «гідного» партнера. Хтось боїться бути відкинутим, виявивши своє кохання. Зазвичай всі ці блоки – підсвідомі думки про власну недосконалість. Нестача любові, але насамперед до себе.

Наше серце не тільки дарує любов, а й приймає її. Якщо порушено канал, яким людина віддає любов і приймає її, то годі дивуватися з того що і серце болить.

Часто людина не хоче дарувати кохання іншим просто так. Він хоче, щоб спочатку кохання подарували йому. «А на подяку він розкриє своє серце», «Шлях до серця». Бачите, навіть у мові відбито ці зміни – закрите серце, відкрите серце. Найчастіше, втім, згадують друге.

Це все означає, що людина боїться бути відкинуто, якщо даруватиме любов. Що його почуття сприймуть без подяки чи якось його використовують. Людина закривається і не любить, не хоче кохати. Можливо, він все ж таки зустріне іншого, хто покохає його і стане дарувати йому тепло, любов і ніжність, не чекаючи нічого натомість. Можливо, незабаром наша холодна крига відтає і розкриється, як квітка. Але можливо і по-іншому.

Аналізуючи випадки серцевих хвороб у сім'ях, я дійшла до послідовної картини. Якщо в одного з подружжя проблеми із серцем, то, швидше за все, в сім'ї саме він любить свого чоловіка. «Кохає» я візьму в лапки, бо тут не все ясно. Але саме ця людина першою тягнеться до іншого з проявами своїх ніжних почуттів, і чекає на прояви любові натомість. А другий чоловік? А другий чоловік – так собі. Він чи справді не любить, чи ніяк не вміє виявити своє кохання. Немає обміну енергією, і страждає від цього люблячий, який потребує свого закритого партнера.

Серце та шлюб з розрахунку

Катя нещодавно закінчила школу і чекала на Костянтина з армії. Вона не знала жодних інших хлопців та стосунків з ними. Особливих почуттів до Костянтина вона не мала, але батьки наполягали, щоб вона дочекалася його обов'язково. Він обіцяв одружитися, і з усього було видно, що він порядний. Не відчуваючи якоїсь особливої ​​закоханості чи кохання, Катя слухняно дочекалася Костю і вийшла за нього заміж.

Все життя Катя живе за Костею, «як за кам'яною стіною», ставиться до нього з повагою і вважає, що саме за принципом надійності чоловіка має будуватися сім'я. Вона і зараз вимагає до себе уваги, як дитина: вона про щось переживає, то в неї знову не ладнається з роботою.

Згодом у Костянтина розвинулася хвороба серця.

Ось Інна. Чоловік її холодний, може тижнями не розмовляти, якщо образився, ніяк її не хвалить, не проявляє сексуального інтересу: біль у серці цієї жінки постійний. Він взагалі закритий, емоційно, словесно, у дотиках. Він жадібний, і не лише на кохання, а й до грошей.

Колись його зовнішнє «спокій» дружині подобалося, але згодом їй набридло щоразу «випрошувати» у нього свою порцію уваги, поводитися добре і догоджати дружину. Вона почала зриватися, чоловік образився і закрився остаточно. З першого погляду видно, що цей чоловік дуже ранимий, що в нього повно страхів та комплексів, за рахунок чого він дуже боїться порушити свою хитку внутрішню рівновагу ззовні.

Як співвідносяться кохання, ненависть, «бартер» та самооцінка

Якщо болить серце, не поспішайте звинувачувати близьких, що вони вас не люблять. Ми самі закриваємось у той момент, закриваємо свій канал кохання та життєвої енергіїколи ми ображаємося на відсутність любові з боку інших. «Мене не люблять, зі мною роблять погано, а я з усією душею ....» Коли ця думка зачіпає людину, то десь у глибині душі він сам почувається негідним любові, нікчемним.

Навіть відчуваючи у своєму серці любов, ми не завжди вміємо її виявити правильно, так, щоб інші це відчули повною мірою. По-друге, у багатьох людей порушено прийняття любові від інших. Таке відбувається знову-таки, коли людина вважає себе негідною, щоб її любили.

А коли людина каже, що ненавидить увесь світ, значить, її величезні запаси енергії кохання все ж таки реалізуються, але в спотвореному вигляді. Ненависть – це теж кохання, сильне кохання, Тільки проявляється вона навпаки, в перевернутому вигляді.

Хтось очікує від партнера прояву кохання, багато, багато, цілого водоспаду. Хочеться, щоб він був ніжний, ласкавий, поважав, відкривав душу, ділився потаємним. Хочеться, щоб вона розуміла, цінувала, підтримувала, раділа тобі. Якщо цього немає, то серцева рана забезпечена. Знову буквальні та життєві поєднання слів у нашій мові – «серцева рана», «розбите серце».

Ми жебраки, каже вчитель Ошо. Ми приходимо один до одного і чекаємо, що нам подарують кохання. Начебто двоє жебраків просять у друга монетки. Але їм нема чого дати один одному, адже вони обоє жебраки. Щоб любити, не потрібно чекати на кохання натомість, каже Ошо. Потрібно кохати навколишній світ, і себе в цьому світі, і тоді люди прийдуть купатися у твоїй любові. Кохання має цвісти, як квітка і текти, як струмок, яким все одно, захоплюється хтось ними, чи ні, вони залишаються прекрасними.

Психологічні причини хвороб серця

Є слово, що вбиває серце та серцево-судинну систему. Це слово – стрес. Ну і як уберегтися від стресу, якщо він скрізь, запитаєте ви? З цього приводу психосоматика звертає увагу насамперед на стрес внутрішній, а чи не зовнішній. На внутрішню напругу людини.

Люди, схильні до серцевого болю, "приймають все близько до серця", буквально в цьому значенні. Психосоматика вчить, що такі люди вірять у необхідність напруження та стресу у їхньому житті. Вони не розслаблені, адже для них життя – це постійна напруга, постійні хвилювання. І хвилювання перебувають. Що б у результаті не відбувалося у житті таких людей, це переживається як стрес.

Якщо хвилюватися, з погляду когось іншого, взагалі нема про що, то потенційний «сердечник» все одно знайде проблему, про яку хвилюватиметься. Часто такі люди дуже переймаються близькими, шкодують їх (що часто ніяк не корисно, і навіть може завдати шкоди), співпереживають і співчувають на шкоду собі. Так чи інакше, у всіх потенційних «сердечників» сильний страх самотності, якийсь «холодок».

Заборонені, але «ключові» фрази в цьому випадку відображають те, що відбувається:

Серце кров'ю обливається.

Я жаліслива людина

- «У серцях»

Світ несправедливий.

Камінь на серці

Серце обірвалося

Життя – страждання? Ні. Життя – це радість. А серце – символ радості життя. І коли людина сама, у своєму емоційному світі позбавляє себе життєвої радості, то серце озивається на це болями. Так, зовнішні обставини можуть грати тут велику роль, але в результаті людина приходить до ситуації, де він залишається віч-на-віч з дефіцитом радості, і тільки він сам може тут щось змінити на краще. Якщо ситуацію затягнути, то серце занепадає, адже на якомусь рівні воно ніби й не потрібне ставиться.

Кидайте читати літературу, де люди постійно страждають і страждають. Це позиція жертви, жертви людей, жертви цього світу, але світом жертви не обмежується реальний світ. На вибір є багато інших, явно цікавіших позицій у цьому житті.

Щоб почати позбавлятися звички напружуватися і знаходити для себе стресові ситуації, Отже, звільнити своє серце, слід засвоїти одне. Безліч людей, неважливо, багаті чи бідні, сімейні чи несімейні, молоді чи літні, живуть у цьому світі і почуваються спокійно більшу частину часу. Можна жити легко, без напруги. Це справді можливо. І це не аморально, і вже точно не безсердечно. Так вірно жити.

Відчуйте, чи є у грудях щось неприємне? Щось тягне чи важке? Позбудьтеся його, звільніться, розпрямитеся, вдихніть на повні груди і звикайте так дихати завжди.