Сонирхолтой зүйл байхгүй бол хобби хэрхэн олох вэ. Хоббигоо хэрхэн олох вэ. Буккроссинг дээр ахи

Заавар

Өөрийнхөөхийг олохын тулд юунд дуртайгаа бод. Магадгүй таны хүүхэд байхдаа дуртай байсан, дараа нь орхисон бизнес байсан байх? Хэрэв та дахин эхлүүлэх гэж оролдвол яах вэ?

Сонссон хоббигоо бичээд дараа нь анхааралтай уншиж, зүйл бүрийг бодож үзээрэй. Магадгүй зарим үйл ажиллагаа танд сонирхолтой байх болно. Энэ жагсаалтад нэгээс олон үйл ажиллагаа таны анхаарлыг татсан бол зүгээр. Тэд тус бүрийн талаар илүү ихийг мэдэж, туршиж үзээрэй. Удалгүй та яг юу амьдралынхаа ажил болж болохыг ойлгох мөч ирнэ.

Зарим хобби нь холбоотой байдаг идэвхтэйамьдрал. Та бүжиглэх, йог хийх, нум сум харвах, харвах, загасчлах, ан хийх боломжтой. Ийм үйл ажиллагаа явуулснаар та үргэлж бие бялдрын хувьд (хэрэв танд таалагдаж байвал сэтгэл зүйн хувьд) сайн хэлбэртэй байх болно.

Хамгийн түгээмэл хобби бол хүмүүс ямар нэгэн зүйлийг бүтээх үед бүтээлч байдаг. Энэ нь мод, ясны сийлбэр, уран зураг, гэрэл зураг, сүлжих, хийх, хоол хийх гэх мэт олон зүйл байж болно. Эндээс та сонирхсон нөхдүүдийг хялбархан олох боломжтой бөгөөд "ийм" юу ч хийж чаддаггүй хүмүүсийн ихэнх нь жинхэнэ мастеруудын ур чадварыг биширдэг.

Мөн маш олон хүн цуглуулгаа цуглуулдаг. Та замаасаа гарч, зоос, цаг, марк, ил захидал, үзэг, шаазан баримал болон бусад зүйлийг цуглуулж эхлэх эсвэл товчлуур, аяга таваг, лааны тавиур, хуучин зүйл гэх мэт өөр өөр зүйл сонгох боломжтой. Гар утас, түрийвч гэх мэт.

Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс, найз нөхөд, танилууд юу хийж байгааг хараарай. Магадгүй тэдний хобби танд таалагдах байх. Тэдэнтэй ярилцаж, сонирхож буй сэдвийнхээ талаар илүү ихийг олж мэдээрэй. Та хэдий чинээ их асууна, төдий чинээ үүнийг хийхийг хүсч байгаа эсэхийг ойлгох болно.

Хэрэв ямар нэг зүйл таныг "согтсон" бол энэ тухай бүх мэдээллийг цуглуул. боломжтой мэдээлэлИнтернет, номын сан, ижил зүйлд дуртай хүмүүсээс шууд.

Байгаа бол бодоорой Чөлөөт цагэнэ хичээлийн хувьд. Үүнд хэр их материаллаг нөөц шаардагдах, хоббидоо хөрөнгө оруулах боломжтой эсэх талаар тодорхой ойлголттой байх нь бас чухал юм. шаардлагатай хэмжээмөнгөний. Хэрэв таны орлого үүнийг зөвшөөрөхгүй бол өөр зүйл хайх хэрэгтэй.

Та ижил сэтгэлгээтэй хүмүүсийг олох нь гарцаагүй. Та хамтдаа хөгжихөд илүү сонирхолтой байх болно. Та анхлан суралцагчийн замыг хурдан туулж, мэдлэг, ур чадвараа дээшлүүлж, илүү чадварлаг хүмүүсээс суралцаж, дараа нь ололт амжилтаа хуваалцах болно. Өөрт таалагдсан зүйлийг олж авбал таны амьдрал илүү баялаг, гэрэл гэгээтэй, баялаг болно. Бэрхшээл, зовлон зүдгүүр нь баяр баясгалан, сэтгэлийн амар амгаланд шилжих болно. Хэсэг хугацааны дараа таны хобби таны хувьд хамгийн чухал зүйл болж магадгүй юм.

Холбоотой видеонууд

Холбоотой нийтлэл

Эх сурвалжууд:

• хобби хэрхэн олох вэ

Бидний хүн нэг бүр чөлөөт цагаа зориулдаг хоббитой байх ёстой. Энэ нь ялангуяа чөлөөт цаг багасч, ухаалаг зарцуулах шаардлагатай байгаа өнөө үед үнэн юм. Хобби олсныхоо дараа та найз нөхөд эсвэл сонирхлын клубын гишүүдтэйгээ ярилцаж болно. Хэрэв та өөрийн хоббигүй хэвээр байгаа бол та олон янзын боломжуудаас нэгийг нь сонгож болно.

Заавар

Хобби нь бараг ямар ч ажил мэргэжил болж чаддаг: загварчлах, цуглуулах, ургамал тарих, үржүүлэх. Энэ нь таны чөлөөт цагаараа хийж чадах зүйлсээс хол байна. Онолын хувьд "хобби" гэсэн ойлголт нь орлого үүсгэдэггүй үйл ажиллагаа юм. Гэхдээ таны хобби таны хувьд ажил болвол та түүгээрээ мөнгө олох боломжтой.

Хүн өөрийнхөө хобби гэж нэрлээд байхаар толгойгоо барьж чадах мэргэжлээ хэрхэн сонгох вэ? Үүнийг янз бүрийн аргаар хийж болно. Зарим нь "туршилт, алдаа" гэсэн алдартай арга барилаар, нэг юм уу өөр зүйлд автдаг. Бусад хүмүүс хобби сонгох асуудалд аналитик үүднээс ханддаг - тэд өөр өөр төрлүүдийг судалж, харьцуулж, "оролдох" болно.

Хобби сонгох үйл явц нь шаардлагагүй толгой өвдөхгүй байхын тулд зарим зүйлийг анхаарч үзээрэй. гол оноо. Нэгдүгээрт, та өөрийн хүслийн эсрэг хүчээр хобби хийж болохгүй. Үгүй бол энэ нь хобби байхаа больсон, харин гурил байх болно. Зөвхөн үнэхээр дуртай үйл ажиллагаагаа сонго.

Хоёрдугаарт, хобби нь ихэвчлэн тодорхой зардалтай холбоотой байдаг. эсэх төрөл бүрийн материал(оригами цаас, хатгамал утас, лак, будаг гэх мэт) эсвэл тусгай ном зохиол, багаж хэрэгсэл гэх мэт. Тиймээс хоббитой холбоотой зардлаа анхаарч үзээрэй.

Загвар нь зөвхөн хувцас, дагалдах хэрэгсэл, тодорхой улс орнуудаар аялах төдийгүй хоббитой холбоотой байдаг. Хэдэн арван жилийн өмнө филателийг загварлаг гэж үздэг байв. Түүнчлэн хүмүүс зоос (нумизматик), онгоцны загвар болон бусад зүйлсийг цуглуулах дуртай байв. Зөвлөлтийн бараг бүх хөвгүүд маркны цомог, машин, онгоцны загвар цуглуулахыг мөрөөддөг байв.

Болъё Зөвлөлтийн үетэнцсэн, гэхдээ нумизматик, нисэх онгоцны загварчлал, филателийн хүсэл эрмэлзэлд ичгүүртэй зүйл байхгүй. Мэдээж хүн бүр зоос цуглуулж чадахгүй. Энд санхүү, бодитойгоор ирдэг.

Илүү орчин үеийн төрөл зүйлилүү хобби байдаг. Энэ бол декупаж, керамик, шилэн дээр зурах, scrapbooking гэх мэт сонирхолтой үйл ажиллагаа. Тиймээс туршилт хийж, хоббигоо бүү ич.

тэмдэглэл

Та юунд илүү дуртай, таны сэтгэл юуны төлөө байдгаа бодоорой! Таныг үргэлж тайвшруулдаг юу хийж чадах вэ? Хэрэв та түүний биедээ авч явдаг, орон сууцных нь хамгийн алдартай газар байрладаг зүйлсийг харвал хоббитой болоход маш хялбар байдаг.

Хэрэгтэй зөвлөгөө

Хамгийн гол нь хобби бол таны ажлын өргөтгөл биш хүсэл тэмүүлэл гэдгийг санах хэрэгтэй. Хэрэв шүдний эмч шүдний титэм цуглуулдаг бол энэ нь хобби биш, харин түүний шууд үргэлжлэл юм. мэргэжлийн үйл ажиллагаа. Гол үйл ажиллагаанаас өөр зүйл рүү шилжих хобби сонгох нь дээр.

Хобби гэдэг нь хүсэл тэмүүлэлтэй ижил утгатай. Тиймээс хүн бүр ухамсартай болон ухамсаргүйгээр хоббитой байдаг. Гэхдээ хуучин хобби аль хэдийнээ ядарч туйлдсан тул та шинэ зүйл хийхийг хүсч магадгүй юм. Ухамсартай хоббитой болсноор хүн цогцоор нь хөгжиж эхэлдэг. Түүний алсын хараа өргөжиж, ой санамж сайжирч, сонирхол нэмэгдэж байна. Үүнээс гадна хобби нь амрахад тусалдаг.

Заавар

Юуны өмнө үзэг, цаас байна. Та өөрийнхөө сонирхлыг бодож, бичих хэрэгтэй. Хэрэв та тэр даруй санахгүй байгаа бол бичиж эхлэх хүртлээ энэ хуудсыг авч яваарай. Жишээлбэл, та автобусанд сууж байхдаа шүлэг бичих дуртай гэдгээ ойлгодог. Яг тэнд бичлэг хийсэн. Ингээд жагсаалт дүүрэх хүртэл бид үргэлжлүүлнэ.

Жагсаалттай танилцаж, ямар нэг зүйлийг нэгтгэх боломжтой эсэхийг хараарай. Жишээлбэл, хэрэв та технологийг задлах дуртай, тэр ч байтугай физикт дуртай бол технологи дээр дадлага хийж физикт илүү гүнзгий орох хэрэгтэй. Дадлага туршлага өгч, онол нь таныг энэ салбарт илүү чадварлаг, чадварлаг, мэргэжлийн болгоно. Жагсаалт дээр үндэслэн та ямар ч бизнес, тэр байтугай хэд хэдэн бизнесийг хөгжүүлж болно.

Гэсэн хэдий ч та хуучин зүйлээс юу ч хүсэхгүй, харин шинэ зүйлийг илүүд үздэг. Энд та туршилт, алдаагаар сонгох хэрэгтэй, гэхдээ өөрийн сонирхолд найдаж болно. Хэрэв та хэзээ ч маркнд дуртай байгаагүй бол филатели таны хувьд гялалзахгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Хэдийгээр эсрэгээрээ бас тохиолддог. Хамгийн дур булаам хобби нь дуртай зүйл байхаас хол байж болно. Тиймээс та туршилт хийх хэрэгтэй. Гэхдээ нэг туйлаас нөгөө туйл руу яарах хэрэггүй. Найзуудтайгаа ярилцаж, өөрт тохирох зүйлийн талаар санал бодлыг нь аваарай. Гэхдээ хэт их ярих хэрэггүй. , энэ нь танд тохирох эсэхийг бүү бодоорой. Ийм үйлдэл нь зөвхөн эргэлзээ төрүүлэх болно. Тиймээс яаралтай арга хэмжээ аваарай. Зөвхөн практик дээр та энэ нь танд хэрэгтэй эсэхээ ойлгох боломжтой болно.

Холбоотой видеонууд

Эх сурвалжууд:

• боксыг өөрийн болгох

Хобби олно гэдэг нь дэлхий дээрх хамгийн дуртай зүйлээ олох гэсэн үг юм. Хэрэв та ямар ажил мэргэжил таны хувьд хамгийн чухал болохыг ойлгох хангалттай азтай болоогүй байгаа бол гол сэдвийг онцолж хобби, хүсэл тэмүүлэлдээ дүн шинжилгээ хийх хэрэгтэй.

Заавар

Урлагийн ямар сэдвийг хамгийн их сонирхдог, ямар ном унших дуртай, ямар мэдлэгийн талбар таныг хамгийн их татдаг талаар бодоорой. Эдгээр асуултын хариулт нь хоббигоо ямар чиглэл рүү чиглүүлэхийг хэлж чадна.

Үүнийг орхихоосоо өмнө амьдралд оруулахыг хүсч буй зүйлсийнхээ жагсаалтыг гарга. Энэ жагсаалтыг богино байлгаснаар танд юу хамгийн чухал болохыг ойлгож, амьдралаа баяжуулж, баяжуулах үйл ажиллагааг олох боломжтой.

Хэрэв та ямар нэг зүйл хийж байгаа бол цаг хугацааг мартаж байгаа бол энэ нь тийм юм итгэлтэй тэмдэгажил мэргэжил таных болж хувирах боломжтой. Хэрэв та мөнгөний төлөө бус зугаа цэнгэлийн төлөө ямар нэгэн зүйл хийж байгаа бол энэ хобби нь удаан хугацааны туршид байдаг гэдгийг мэдэж аваарай. Заримдаа хобби нь мэргэжил болж хувирдаг ч баяр баясгалангаас гадна материаллаг ашиг тусыг авчирдаг.

Та ямар хүмүүсийг биширдэгээ санаарай, магадгүй та тэдний заримд нь бага зэрэг атаархаж магадгүй юм. Магадгүй тэдний үйл ажиллагаа таны гайхшралыг төрүүлж, үүнтэй адил зүйлийг хийх хүслийг төрүүлдэг. Хэрэв хэн нэгний амжилт таныг эхлүүлж, үйлдэл хийхэд хүргэдэг бол та зорилгодоо ойртсон гэсэн үг бөгөөд дуртай зугаагаа шийдэх нь цаг хугацааны асуудал юм.

Интернет дэх мэдээллийг уншиж, хоббитой хүмүүсийн хуудас руу очоорой, магадгүй тэдний түүх танд сонирхолтой байх болно. Өөрийгөө оруулаад үзээрэй өөр өөр газар нутагүйл ажиллагаа. Хэрэв та хүүхэд байхдаа зурах, баримал хийх дуртай байсан бол ур чадвараа санаж байх хэрэгтэй, магадгүй энэ нь танд дутагдаж байгаа зүйл юм. хугацаа өгсөн.

Найзууд чинь юу хийж байгааг санаарай, ихэвчлэн хүмүүс нийтлэг ашиг сонирхлын үндсэн дээр найзалж эхэлдэг. Хэрэв таны таньдаг хэн нэгэн сонирхолтой хоббитой бол танд ч гэсэн үүнийг хийх хүсэл байгаа эсэхийг бодож үзээрэй. Найздаа жаахан юм өгөөч Сайн зөвлөгөөМагадгүй энэ хэрэг түүнд таалагддаг шиг танд ч таалагдах байх.

Ямар ТВ нэвтрүүлэг таны ямар нэгэн зүйл хийх сонирхол, хүслийг хамгийн ихээр төрүүлж байгааг шинжил. Ямар яриа таныг орхиж, хэлэлцүүлэгт нэгдэхэд хүргэдэг. Нэг үгээр, далд ухамсрын дуу хоолойгоо анхааралтай сонсоорой, энэ нь таны сэтгэл ямар мэргэжлийг хүсч байгааг танд хэлэх болно.

Зөвлөгөө 5: Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нийтлэг хоббиг хэрхэн олох вэ

Нийтлэг ашиг сонирхол дутмаг эсвэл сонирхолтой сэдэвЭрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн яриа нь хосуудад асуудал үүсгэдэг. Хамтдаа цагийг өнгөрөөх нь харилцаа холбоог төрөлжүүлж, холбоонд амьдралыг бий болгоход тусална. Хамгийн гол нь та хоёрт таалагдах ажил олох явдал юм.

Спорт

Хэрэв та хоёулаа идэвхтэй байх дуртай бол ямар нэгэн спорт таныг нэгтгэх байх. Та хамтрагч эсвэл хамтрагчтайгаа теннис, волейбол, бадминтон тоглож чадах эсэхээ бодоорой. Магадгүй та хоёрын аль аль нь татагдсан байх өвлийн үзэмжспорт, та тэшүүр, цанаар гулгах дуртай. Зөвхөн фитнесст явах эсэхээс үл хамааран хамтдаа дасгал хий, тэгвэл энэ нь таны амьдралыг хэрхэн сайжруулахыг харах болно.

Та зөвхөн фитнессээр хичээллээд зогсохгүй дэлхийн спортын хөгжил дэвшлийг үзэх боломжтой. Магадгүй та хоёулаа хөлбөмбөг, хоккей үзэх дуртай, эсвэл бүр нэг багийг дэмжих дуртай байх. Гайхалтай! Үзэгчдийн уулзалтыг гэртээ зохион байгуулж эсвэл цэнгэлдэх хүрээлэнд зочлоорой. Ярилцах сэдвүүд ихтэй байх бөгөөд аваргын өдрүүдээр та хайртай хүнтэйгээ спортын дэвжээн дээр далавчтай юм шиг уулзахаар яарах болно.

Бүтээл

Зарим бүтээлч үйл ажиллагаа нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийг нэгтгэж чаддаг. Магадгүй та хоёр хөгжим, зураг зурж, шинэ зүйл бүтээх сонирхолтой байх. Хүүхэд байхдаа хийх дуртай зүйлээ хамтрагч эсвэл хамтрагчтайгаа ярилц. Магадгүй энэ үйл ажиллагаа одоо та хоёрт таалагдах байх.

Ямар нэгэн урлаг сонирхох нь хамтдаа хөгжилдөхөд тустай. Хэрэв та хоёулаа концерт, циркийн үзүүлбэр, үзэсгэлэн, тоглолт, бүтээлч үдэш, вернисаж эсвэл өөр киноны үзүүлбэрт явах дуртай бол энэ төрлийн чөлөөт цагийг хамтдаа өнгөрүүлээрэй.

Тоглоомууд

Хамтдаа илүү их цагийг өнгөрөөх боломж нь хүсэл тэмүүллийг өгч чадна Компьютер тоглоом. Хэрэв та хайртай хүндээ дуртай бол стратеги, логик тоглоомууд, arcade, shooters, stimulants эсвэл адал явдалт тоглоомууд, дараа нь та тэдгээрийг хамт тоглож болно.

Хэрэв та компьютер тоглоомонд дургүй бөгөөд таны хань түүнд хайртай бол хамтрагч эсвэл хамтрагчийнхаа хобби руу орохыг хичээ. Магадгүй энэ нь танд таалагдах бөгөөд та шинэ хобби, хайртай хүнийхээ байршлыг хоёуланг нь авах болно.

Боловсрол

Та хайртай хүнтэйгээ хамт боловсролын сургалтанд хамрагдах боломжтой. Магадгүй та хоёр хоёулаа англи хэлээ сайжруулах эсвэл чамин зүйл сурахыг удаан мөрөөдөж байсан байх Гадаад хэл, дизайн эсвэл хоол хийх урлагийг эзэмшинэ. Ажиллаж, курст бүртгүүлэх цаг болжээ. Түүгээр ч зогсохгүй хоёр хүн сургалтын төлбөрөө төлөхдөө хөнгөлөлт эдлэх боломжтой.

Та мөн гэртээ шинэ зүйл сурч болно. Интернет дээр чөлөөт цагаа төрөлжүүлэхэд тань туслах олон тооны заавар, сургалтууд байдаг. Гол нь та хоёрт тохирсон хичээлийн хуваарь гаргаж, хичээлээ таслахгүй байх хэрэгтэй.

Хобби хайхдаа ерөнхий зүйлээс тусгай зүйл рүү шилжих хэрэгтэй. Өөрийн дуртай зүйлсийн мөн чанарыг тодорхойлж, хэд хэдэн хэсгийг сонгоод аажмаар туршилтаар өөрийн хүсэл тэмүүллээ олоорой.

Та идэвхтэй хобби эсвэл чимээгүй, хамтлаг эсвэл соло хобби хайж байна уу? Мөн санхүүгийн чадавхи, цаг хугацааг бодитойгоор тооц. Оффиссын ажилтан 19-р зууны үнэтэй усан будгийг цуглуулах нь маш хэцүү байх бөгөөд хийл тоглож сурахыг хүсдэг хүмүүст сард нэгээс илүү хичээл хэрэгтэй болно.

Спорт, цуглуулга, оёдол, бүтээлч байдал, эсвэл өөр газар өөрийгөө туршиж үзэхийг хүсч буй ойролцоо газруудынхаа жагсаалтыг гарга. Дараагийн алхам бол нэг эсвэл хоёр талбайг сонгож, сайжруулж эхлэх явдал юм.

Хэсэг бүрээс хэд хэдэн хобби хийж үзээрэй. Та нэн даруй үнэтэй усан санд жилийн захиалга худалдаж авах эсвэл цанаар гулгах иж бүрэн тоног төхөөрөмж худалдаж авах ёсгүй. цанаар гулгах. Найзаасаа зээлсэн майхантай зуслан явах, нэг удаагийн дууны хичээлд суух, гэрэл зургийн үзэсгэлэн үзэх. Аажмаар тэмтэрч, дүн шинжилгээ хий. Магадгүй эхний зогсолт дээр аяганд хийсэн шөл танд тохирохгүй нь тодорхой болох ч та гитартай илүү олон дуу судлахыг хүсэх болно.

Магадгүй та аль хэдийн өргөжүүлж эсвэл нэмж болох хоббитой болсон байх. Жишээлбэл, хэрэв та унших дуртай бол сар бүр нэг сайн ном худалдаж аваад хүүхдүүддээ сайн номын сан цуглуулаарай.

тэмдэглэл

Покрас Лампасын бүтээл

Хэрэв та уран бичлэгийг зөвхөн иероглиф гэж бодож байгаа бол та эндүүрч байна. Кирилл, араб бичиг, еврей хэл дээрх цагаан толгойн үсгийг урлагийн зэрэглэлд хүргэх боломжтой. Мөн энэ нь үргэлж зурахаас илүү байдаг. Уран бичлэг бол цэвэр бүтээл, зэн юм.

Уран бичлэгээр шахах:

1. "Ultramarine" бол Орос болон гадаадад граффити, гудамжны урлаг, дизайн, урлаг, гудамжны соёлын талаархи онлайн сэтгүүл юм. Тусдаа хэсэг нь уран бичлэгт зориулагдсан болно.
2. Calligraffiti.nl бол Гутал гэгддэг хамгийн алдартай уран бичээчид, гудамжны зураачдын нэг Нилс Мөлманн сайт юм. Түүнийг каллиграффити стилийн зохион бүтээгч гэж үздэг.

2. Dudling and zentangle - үндэслэлгүй зураг

sibmama.ru

Энэ хичээл нь бичгийн хэрэгсэл авсан даруйдаа сараачиж эхэлдэг хүмүүст тохиромжтой. Англи хэлнээс орчуулсан - "doodle" (doodle). Энэ бол ой санамж, бүтээлч сэтгэлгээг хөгжүүлдэг, орчин үеийн урлагийн бие даасан хэлбэр юм.

Doodling болон zentangle-д шат ахих:

• Tanglepatterns.com бол zentangle хавтанг бүтээхэд маш олон янзын хэв маяг бүхий алдартай сайт юм.
• Zendoodle- doodling болон zentangle сонирхогчдод зориулсан томоохон нийгэмлэг.

3. Гантиг - усан дээр зурах

youtube.com

Та хэзээ нэгэн цагт тэнгэрт хачирхалтай үүлний хэлбэрийг хайж байсан уу? Дараа нь энэ хобби нь танд зориулагдсан болно: усны гадаргуу дээр уусдаггүй будгаар хэв маягийг бий болгож, дараа нь цаас, даавуу эсвэл ямар ч гадаргуу дээр шилжүүлдэг. Энэ нь маш ер бусын, үзэсгэлэнтэй болж хувирдаг бөгөөд үйл явц нь үнэхээр сэтгэл татам юм.

Перс Эбру, Японы Суминагаши гэсэн хоёр үндсэн гантиг техник байдаг. Эхнийх нь давамгайлж байна хийсвэр хэв маяг, хоёрдугаарт - дугуй толбо.

Гантиг урлагт нэг шат ахих:

• Marbling.org бол номын сан, галерей, форумтай гантиг урлаг сонирхогчдын олон улсын нийгэмлэг юм.
• Suminagashi.com нь сүминагаши болон бусад төрлийн гантиг урлалд зориулагдсан сайт юм.

4. Freezelight - хөлдсөн гэрэл

popmech.ru

Магадгүй та камерын өмнө гар чийдэн шиддэг хачин залуустай аль хэдийн уулзсан байх. Эдгээр нь хөлдөөгчид юм. Англи хэлнээс хөлдөх - "хөлдөөх", гэрэл - "хөнгөн". Гэрлийг асаахад үнэхээр жавартай агаарт хөлддөг бололтой удаан хугацаагаар өртөх. Энэхүү аргын тусламжтайгаар үзэсгэлэнтэй хийсвэрлэл, хатуу дүрслэлийн найрлагыг хоёуланг нь бүтээдэг. Хамгийн гол нь компьютерийн боловсруулалт байхгүй.

Хөлдөлтийн гэрэл:

• Lpwa.pro бол дэлхийн гэрэл зураачдын холбоо юм.
• Freezelight.ru бол гэрлээр зурахад зориулагдсан зохиолчийн орос хэл дээрх урлагийн төсөл юм. Сайт дээрээс та видео хичээлүүд болон гайхалтай бүтээлүүдтэй галерейг олох болно.

5. Мехенди - биен дээрээ хнагаар будсан зураг

salonbeauty24.info

21-р зуунд дахин алдартай давалгаанд орсон эртний дорно дахины уламжлал. Бүх зүйл харагдаж байна илүү олон уран бүтээлчид, mehendi болж хөгжиж, хэрэв та шинэ хэлбэрийг хайж байгаа бол биен дээрээ хена зурж үзээрэй. Мехенди хоббигийн өөр нэг хэлбэр бол түүний үндсэн дээр бүтээсэн зургууд, тэр дундаа нүцгэн хэв маягаар зураг авах явдал юм.

Мехенди-г шахах:

• Mehendischool.ru - Хенна зургийн онлайн сургалт.
• Нидхигийн MehndiART- эхлэгчдэд зориулсан mehendi видео заавар бүхий зохиогчийн YouTube суваг.

6. Канзаши - туузан чимэглэл

qulady.ru

Канзаши бол эмэгтэйчүүдийн кимоно өмсдөг Японы уламжлалт үсний гоёл юм. Бидэнтэй хамт энэ нэр томъёо нь шинэ дуу авиаг олж авсан - канзаши - ба шинэ утга. Канзаши бол гоёмсог үсний хавчаар, энгэрийн зүү болон бусад гоёл чимэглэлийг бий болгодог оёдлын техник юм. Энэ чиглэлд өөрийгөө туршиж үзэхийн тулд танд хэд хэдэн торго тууз, лаа эсвэл асаагуур, зүү, утас хэрэгтэй болно.

Канзашигийн түвшин ахих:

• Kanzashi.club - Канзашигийн талаархи мастер анги, уран зохиол цуглуулдаг сайт.
• "Мастеруудын үзэсгэлэн"- Канзашид зориулсан хэсэгт олон гэрэл зураг, видео хичээлүүд байдаг.

7. Эсгий - ноосон эсгий

livemaster.ru

Эзлэхүүн (мэдрэмж) нь ноосоор их хэмжээний зураг, тоглоом, хавтан болон бусад зүйлийг хийх үед зүү хийх арга юм. гоёл чимэглэлийн элементүүд. Хуурай, нойтон эсгий, нуно эсгий гэсэн хэд хэдэн чиглэлтэй. Ажиллахын тулд танд хонины ноос, тусгай зүү эсвэл хэрэгтэй болно савангийн уусмал. Энэ хобби нь эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд тохиромжтой.

Эсгий:

• Woolwares.ru - видео, мастер анги бүхий эхлэгчдэд зориулсан эсгий хийх сайт.
• Club.osinka.ru - зүү урлалын талаархи хамгийн алдартай сайт дээр эсгий хийх тухай форумын хэсэг.

8. Изографик - картон дээр хатгамал

Манай улсад энэ үйл ажиллагааг утастай график эсвэл зүгээр л изотреад гэж нэрлэдэг бөгөөд англи хэлээр ярьдаг орнуудад цаасан дээр хатгамал ("цаасан дээрх хатгамал") гэж нэрлэдэг. Энэ чиглэлд танд хэрэгтэй зүйл бол зузаан цаас, утас юм. Маш сайн хамтарсан бүтээлч байдалхүүхдүүдтэй.

Изографикаар шахах:

• "Мастеруудын орон" - энэ сайт нь маш олон мастер анги, жишээг агуулдаг дууссан ажлууд, үүнд утас графикийн техникт.
• « Дуртай хичээл» - isothread дээр цуврал мастер ангиуд.

9. Нүхтэй ажил - нөхөөсийн ажил

tutknow.ru

Хэрэглээний урлагийн төрөл олон зуун жилийн уламжлалтараагдсан даавууны хэсгүүд нь нэг мозайк зураг болж хувирах үед. Нүхний техник (хөнжил, ширмэл) ашиглан та зөвхөн хөнжил төдийгүй цүнх, жишээлбэл, тоглоом оёж болно.

Нүхэн доторх дүүжин:

• Jacquelynnesteves.com бол ширмэл даавуунд дуртай Жаклиннестэвсийн блог юм.
• Loskut.handmadecrafts.ru - ижил нэртэй цаасан сэтгүүлийн материал бүхий нөхөөс хийх цех.

livemaster.ru

Хоол хийх, зурах дуртай хүмүүсийн хобби. Хэрэв та цагаан гаатай жигнэмэгийг мөсөөр будаж эхэлбэл үүнийг нэгэн зэрэг хийж болно (тусгай элсэн чихэр мөс). Хэрэв та үнэхээр уярааж, гараа дүүргэсэн бол түүгээрээ мөнгө ч олж болно.

Цагаан гаатай жигнэмэгийн зураг дээр шахах:

• "Мастеруудын яармаг" бол Рунет дахь гар хийцийн бүтээгдэхүүний хамгийн алдартай зах зээл бөгөөд бусад зүйлсээс гадна цагаан гаатай талхыг жигнэх, чимэглэх мастер ангиуд байдаг.
• Жулиа Майл- цагаан гаатай талх зурах зохиогчийн YouTube суваг.

11. Шар айраг исгэх - гэртээ хөөстэй ундаа хийх

joyreactor.cc

Энэ бол бүхэл бүтэн шинжлэх ухаан юм. Олон хүмүүс үүнийг гал тогооны өрөөндөө амжилттай эзэмшдэг. Нэгдүгээрт, үр дүн нь өдөөгдөж байна: өдрийн цагаар та галтай амттай шар айраг олохгүй. Гэвч дараа нь процесс өөрөө хойшлогддог.

Шар айраг исгэх үед шахах:

• "Гэрийн шар айраг исгэх заавар" - дэлгэрэнгүй гарын авлагашинэхэн хүмүүст зориулсан.
• "Оросын" Википедиа "Гэрийн шар айраг исгэх тухай" - соёолж, хопоос ундаа хэрхэн яаж хийх талаар.

housesdesign.com

Англиар дахин боловсруулах нь " дахин ашиглахзүйлсийн". Энэ бол хог хаягдлыг ялгах, хариуцлагатай хэрэглээ, эрчим хүч хэмнэх, мөн хэрэглээний урлагийн чиглэлийг агуулсан экологийн чиглэлийн нэр юм. Эмээгийн хуучин шүүгээг яагаад хаях вэ хуванцар лонхэсвэл тэдэнд хоёр дахь амьдралаа өгч чадах уу? Зүгээр л төсөөллөө харуул.

Дахин боловсруулахын тулд шинэчлэх:

• Recyclemag.ru бол байгальд ээлтэй амьдралын хэв маягийн тухай онлайн хэвлэл юм. Энэ сайтад эх дэлхийгээ хэрхэн халамжилж, минимализмын философийн дагуу амьдрах тухай мэдээ, нийтлэл, зөвлөмжийг багтаасан болно.
• Pinterest.com - Бүх нийгмийн сүлжээнүүдээс хамгийн бүтээлч нь та хуучин зүйлсийг дахин боловсруулах, чимэглэх олон семинаруудыг олох болно. Хүсэлт - DIY дахин боловсруулах.

13. Тохируулах - жинсэн өмднөөс дугуй хүртэл

bikeexif.com

Хувцасыг өөрчлөх нь хувцас солих явдал юм. Захиалагчдыг банзал, цамцыг даашинз, энгийн подволкыг загвар зохион бүтээгч болгон хувиргадаг. Үргэлж загварлаг байхыг хүсдэг ч хувцсандаа их мөнгө үрэхэд бэлэн биш байгаа хүмүүсийн хобби.

Эрэгтэйчүүдийн хувьд өөрчлөн тохируулах нь ихэвчлэн мотоцикль, автомашины өөрчлөлтөөр илэрхийлэгддэг. Захиалгат унадаг дугуй бол жинхэнэ урлагийн бүтээл бөгөөд бүтээгчид нь ихэвчлэн хүсэл тэмүүллээсээ залхдаг.

Тохируулахад шахах:

• "Хоёрдугаар гудамж" - олон мянган гар урчууд өөрсдийн бүтээлээ дахин боловсруулж, бие биенийхээ санаанаас урам зориг авдаг ижил нэртэй сайт, нийгэмлэг.
• Customoto.com бол та захиалгат мотоциклийн талаар бүх зүйлийг олж авах боломжтой сайт юм.

14. Моддинг - гадна болон доторх технологийн өөрчлөлт

twitter.com/@Razer

"Модчлох", өөрөөр хэлбэл өөрчлөх, өөрчлөх гэсэн нэр томъёог компьютерийн өөрчлөлттэй холбоотойгоор уламжлалт байдлаар ашигладаг. Энэ хоббигийн загварын оргил үе нь 2000-аад оны дундуур ирсэн. Одоо ухаалаг утас, таблетууд захирч байгаа тул тэдгээрийг бусад хэрэгслүүдийн адил өөрчилдөг. Орчин үеийн загварчдын хувьд энэ нь зөвхөн чухал биш юм Гадаад төрхгэхдээ бас төхөөрөмжийн гүйцэтгэл.

Модчлолд орох:

• Modding.ru бол форумтай томоохон модулийн портал юм.
• Topmods.net бол энэ хоббитой холбоотой орос хэл дээрх хамгийн эртний вэбсайтуудын нэг юм.

youtube.com

Биологич, романтик хүмүүст зориулсан үзэсгэлэнтэй, ер бусын хобби. Үзэсгэлэнт гоо сайхныг мэдрэхийн тулд тусгай мэдлэгээс гадна шавьж, чийгшүүлэгч, термометр болон бусад төхөөрөмж хэрэгтэй болно. Гэхдээ бүх зүйл бүтвэл халуун орны эрвээхэй үржүүлэх нь ашигтай цагийн ажил болж чадна.

Эрвээхэй тариалахад шахах:

• Wikihow.com - Хүр хорхойн үүр гоо сайхныг бий болгох дэлгэрэнгүй заавар.
• Raisingbutterflies.org бол 30 гаруй жил эрвээхэй тэжээж буй эрийн англи хэл дээрх блог юм.

16. Contemporary - бүжгээр дамжуулан өөрийгөө илэрхийлэх

balletka.by

Энэ бол сонгодог, орчин үеийн жазз, дорнын хөдөлгөөний урлагийг (чигон, йог, тайжичуань) хослуулсан бүжгийн чиглэл юм. Үүнд тодорхой хил хязгаар байхгүй, гол зүйл бол өөрийгөө илэрхийлэх явдал юм. Contemporary нь таны биеийг ойлгож, түүнийг хянах, дотоод ертөнцөө хөдөлгөөнөөр илэрхийлэхийг заадаг.

Үе үеийн өсөлт:

• "" - контемпогийн түүх, онол, практикийн тухай сайт. Маш их хэрэгтэй мэдээлэлхөдөлгөөн, арга, техникийн тухай.
• Contemporary-dance.org бол англи хэл дээрх орчин үеийн томоохон сайт юм.

17. Dancehall - Ямайкийн зүрх сэтгэлээс хөгжим, бүжиг

gymbox.com

Энэ бол реггигээс үүссэн хөгжим, бүжгийн хэв маяг юм. Dancehall бүжиг одоо ялангуяа алдартай. Түүний динамик, чөлөөлөгдөх байдал нь эхний секундээс л татагддаг. Хэрэв танд ердийн зүйлээс залхаж, эрч хүч хэрэгтэй, бүжгийн тулаанд оролцохыг хүсч байвал энэ хобби танд зориулагдсан болно.

Бүжгийн танхимд шахах:

• Dancehallreggae.com.au бол Ямайкийн соёлд зориулагдсан Австралийн сайт юм. Регги, бүжгийн халлын ертөнцөөс маш олон хөгжим, видео, мэдээ байна.
• Dancedb.ru - янз бүрийн видео хичээл, мэдээлэл бүхий сайт бүжгийн хэв маяг, үүнд бүжгийн танхим орно.

18. Зумба - бүжгийн фитнесс

premiumsport.rf

Хип хоп, салса, самба, меренге, мамбо, фламенко, гэдэс бүжиг хоёрын уулзвар дээр төрсөн. Энэ чиглэлийг 1990-ээд оны сүүлээр Колумбын иргэн Альберто Перез зохион бүтээжээ. Зумба спортод оролцдог дээд хэмжээбулчингууд нь зөвхөн сайхан зугаа цэнгэл төдийгүй үр дүнтэй аргаЖин хасах.

Зумба унах:

• Zumba.com нь Zumba фитнесс брэндийн албан ёсны вэбсайт юм.
• Zumba.pro - зумба үйл явдлын онлайн постер. Эндээс та ижил төстэй хүмүүс, үдэшлэг, мастер ангиудын талаархи мэдээллийг олж авах болно.

19. Номын сийлбэр - номын сийлбэр

factinterests.ru

Номын сийлбэр нь олон хуудас цаасан гар бичмэлээс гурван хэмжээст зохиол бүтээх явдал юм. Англи хэлнээс орчуулсан сийлбэр нь "сийлбэр", "ном" - "ном" гэсэн утгатай. Номын сийлбэр нь дэлхий даяар алдартай боловч тэвчээр, хичээл зүтгэл, нарийвчлал шаарддаг. Энэ бол уран сайхны сэтгэлгээтэй хичээнгүй хүмүүсийн хобби юм. Брайн Деттмер, Николас Галанин, Гай Ларами, Кайли Стилман, Роберт Те нар энэ урлагт хамгийн өндөр оргилд хүрсэн.

Номын сийлбэрийн түвшин ахих:

• Briandettmer.com - Брайан Деттмерийн албан ёсны вэбсайт нь агуу их мастерын бүтээлийн гэрэл зураг, түүний үзүүлбэрийн видео бичлэгүүд юм.
• Artifex.ru - энэхүү бүтээлч альманах дахь номын сийлбэрийн талаархи нийтлэлүүдийн түүвэр.

20. Bookcrossing - ном солилцох

skr.su

Үзэсгэлэнтэй байх арга замуудын нэг бол ном кроссинг гэж нэрлэж болно. Хамгийн гол нь: ном уншсан хүн заримд нь үлдээдэг олон нийтийн газар(номын сан, кафе, номын дэлгүүр, метро гэх мэт). Хажуугаар нь санамсаргүй байдлаар өнгөрсөн хүн үүнийг аваад өөрөө уншуулахаар аваад хариуд нь өөр нэг номыг хаа нэгтээ "алддаг". Та төслийн вэбсайтаас номын хөдөлгөөнийг хянах боломжтой. Түүний эрхэм зорилго бол ном унших, байгальд хүндэтгэлтэй хандах явдал юм.

Буккроссинг дээр ахих:

• Bookcrossing.com бол олон улсын ном кроссинг сайт юм.
• Ballycumber.ru бол олон улсын ном солилцооны хөдөлгөөнийг дэмждэг орос хэл дээрх сайт юм.

21. Postcrossing - танихгүй хүний ​​ил захидал

primamedia.today

Postcrossing бол дэлхийн хэмжээний төсөл бөгөөд түүний мөн чанар нь цаасан ил захидал солилцох явдал юм. Систем нь танд санамсаргүй хаяг өгдөг, та хүнд ил захидал илгээж, өөрөө өөр хүнээс хүлээн авдаг (схемийн нэг). 2017 оны байдлаар дэлхийн өнцөг булан бүрээс 676 мянга гаруй хүн албан ёсны посткроссинг вэб сайтад бүртгэлтэй байна. Хүмүүс 40 сая гаруй ил захидал солилцжээ. Посткроссинг нь романтик, шинэ найз нөхөд олоход тусалдаг тул Орос, Беларусь улсад маш их алдартай.

Посткроссинг дэх насос:

• Postcrossing.com - төслийн албан ёсны сайт.
• Postcross.ru бол посткроссинг сонирхогчдод зориулсан орос хэл дээрх портал юм.

22. Geocaching - эрдэнэсийн ан

find-way.com.ua

Энэ бол олон улсын аялал жуулчлалын тоглоом бөгөөд түүний мөн чанар нь "эрдэнэс" хайх явдал юм. Зарим тоглогч кэш хийдэг бол зарим нь GPS ашигладаг. Бараг хорин жилийн түүхэнд энэ тоглоом сая сая шүтэн бишрэгчтэй болсон. Давуу тал нь энэ хоббиг ганцаараа биш, бүхэл бүтэн гэр бүл эсвэл хэсэг найз нөхөдтэйгөө хамт хийж болно.

Zlikovec/Depositphotos.com massonforstock/Depositphotos.com

Та Ромын зоригт легионер эсвэл хунтайжийн төлөө тулалдаж буй Оросын дайчин гэдгээ мэдрэхийг хүсч байна уу? Өөрийгөө дүрнэ үү гайхалтай ертөнцтүүхэн сэргээн босголт. Энэ нь шинжлэх ухаан ба уран сайхны бүтээлч байдал. Зарим нь эртний тоног төхөөрөмжийг сэргээж, хуяг дуулга сэргээдэг бол зарим нь тоглолт зохион байгуулдаг. Бүх зүйлийг жинхэнэ утгаар нь бүтээхийн тулд танд гүн гүнзгий мэдлэг, тэвчээр хэрэгтэй. Түүхэн сэргээн босголт нь маш олон шүтэн бишрэгчидтэй, клубүүд байгуулагдаж, янз бүрийн баяр наадам зохион байгуулдаг.

Түүхэн сэргээн босголтын түвшинд ахих:

• Rushistory.org - Оросын албан ёсны вэбсайт түүхэн нийгэм, мэргэжлийн хүмүүс болон түүх сонирхогчдод зориулсан портал.
• Reconlog.ru нь түүхэн сэргээн босголтын клубууд болон тэдгээртэй холбоотой үйл явдлуудын лавлах юм.

25. Сайн дурын ажил - үнэ төлбөргүй тусламж

miloserdie.ru

Сайн дурын ажил бол олон талт үйл ажиллагаа юм. Энэ нь зөвхөн ажил биш юм үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнгүүдмөн спорт, соёлын арга хэмжээнд оролцохоос гадна, жишээлбэл, өнчин, орон гэргүй амьтдад туслах. Та сайн дурын үйл ажиллагааны чиглэлийг өөрийн үзэмжээр сонгож, өдөр бүр сайн үйлсээрээ дамжуулан шинэ мэдлэг, туршлага, хайрын тодорхой хэсгийг авах боломжтой.

Сайн дурын үйл ажиллагааны түвшин ахих:

• "Европын сайн дурын үйлчилгээ" - олон улсын сайн дурын хөтөлбөр.
• "Оросын сайн дурын ажилтнууд.rf" - Орос дахь сайн дурын үндсэн нөөц.

Та юу сонирхож байна вэ? Сэтгэгдэл хэсэгт ер бусын хоббигоо бидэнд хэлээрэй.

Дуртай зүйлээ хийх нь маш сайхан байдаг тул бидний хүн нэг бүр өөрт таалагдах зүйлийг олохыг хүсдэг нь гарцаагүй. Та үүнээс залхдаггүй, энэ нь хүч чадал өгч, урам зориг өгч, бидний ертөнцөд өнгө, амьдралыг бүхэлд нь, эв найртай болгодог. Тийм ээ, энэ бол яг ийм зүйл юм гол нууцаз жаргал - юу хийх дуртайгаа олж мэд, энэ үйл ажиллагаанд бүх хүчээ зориул. Хэрэв та манай гараг дээрх хамгийн аз жаргалтай, эрүүл саруул, сэтгэл хангалуун хүмүүсийг харвал тэд бүгд өөрийн дуртай ажил, амьдралын дуудлагаа олж, бүх цаг заваа зориулж байгаа нь илт харагдаж байна.

Дуртай зүйлээ хий, тэгвэл та амьдралдаа ганц ч өдөр ажил хийхгүй! Бид танд санал болгож байна янз бүрийн арга замууд, энэ нь таныг өөр өнцгөөс бодож, өөрийн хүссэн мэргэжлээ олоход тусална.

Алхаж яв

Алхаж байхдаа өөрийгөө хэн болохыг хүсч байгаагаа төсөөл. Хөдөлгөөн нь ертөнцийг үзэх үзлийг өөрчилж, сэтгэлгээнд нөлөөлдөг

Өөрийнхөө асуудлаа нөгөө хүний ​​байр сууринаас бодохыг хичээ

Танд өгөх найзыг сэтгэл санааны хувьд төсөөлөөд үз дээ Сайн зөвлөгөөдуртай ажлаа сонгох. Энэ аргыг ашигласнаар та олон асуултын хариултыг авах боломжтой.

Жаахан мөрөөд

өөрийнхөө зургийг зур ирээдүйн үйл ажиллагаатаван мэдрэхүйгээр дамжуулан. Таны бизнес ямар байх вэ? Энэ нь танд амар амгаланг авчирч, хүмүүст ашиг тусаа өгөх үү? (Хүн бүх зүйлийг мэдрэхүйн тусламжтайгаар хүлээн авдаг.)

Хүссэн зүйлээ аль хэдийн хийж байгаа хүмүүсээс зөвлөгөө аваарай

Энэ аргыг загварчлалын арга гэж нэрлэдэг. Үүний тусламжтайгаар та өөрийн чадвараа тооцоолж, хүссэн зүйлээ олох боломжтой.

Амжилтанд хүрэх нь таны хувьд ямар утгатай болохыг өөрөөсөө асуугаарай?

Та амжилтын тухай өөрийн өвөрмөц тодорхойлолтыг өгч чадна. магадгүй энэ тодорхойлолттаны хүслийн шинэ талыг нээх болно. Үүнийг амжилтын дэвтэртээ заавал бичих хэрэгтэй.

Дуртай зүйлдээ цагаа хэрхэн зарцуулж байгаагаа үргэлж бодож үзээрэй.

Та өөртөө эерэг зүйлийг илүү олон удаа хуримтлуулж, холдуулах болно сөрөг сэтгэл хөдлөлилүү хурдан та хамгийн сайн үр дүнд хүрэх болно.

Илүү их инээ

хөгжилтэй сэтгэлийн байдал ба Эерэг сэтгэлгээарилгахад тусалдаг сөрөг сэтгэл хөдлөлмөн муу дурсамжууд болон урагшлах.

Хэрэв та таны оронд байсан бол 8 настай хүүхэд энэ байдалд хэрхэн хандах талаар бодоорой.

Хүүхдийн сэтгэл зүй нь нийгмийн бүх хэв маягийг бүрэн үгүйсгэж, удирддаг амьдралын үнэт зүйлс, бодлын галт тэргийг жинхэнэ хүсэлд чиглүүлэх.

Дуртай үйл ажиллагаагаа олоход анхаарлаа төвлөрүүл

Арга хэмжээ авч, дуртай зүйлээ хайж эхлэхийн тулд хананд үүнийг сануулах зурагт хуудас өлгөх боломжтой. Энэхүү санамж бичгийн ачаар та энэ асуудлыг үргэлж анхаарлын төвд байлгаж, дуртай зүйлээ хурдан олохыг хичээх болно.

Хэрэв та дуртай ажил хайхгүй бол юу алдаж байгаагаа өөртөө бич.

Эсрэг талын урам зориг - бас сайн урам зориг. Хэдийгээр энэ дасгал нь тийм ч хялбар биш ч гэсэн хүнийг урагшлахад хүргэдэг.

Үйл ажиллагааны төлөвлөгөө гарга

Энэ нь таныг дуртай бизнестээ авирахад туслах болно. Энэхүү төлөвлөгөөний тусламжтайгаар та хайлтандаа илүү төвлөрөхөд хялбар байх болно.

Өөрийгөө харахыг хичээ

Та аль хэдийн дуртай зүйлээ хийж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь ямар харагдах вэ? Та энэ талаар ямар сэтгэгдэлтэй байх вэ? Та хаана байна, таны эргэн тойронд хэн байдаг вэ? Иймэрхүү асуултууд танд олон сайхан санаа өгөх болно.

Оюун ухаандаа нэг жилийг урагшлуулж, юу хийх хэрэгтэй талаар өөртөө захидал бичээрэй.

Төлөвлөлтийн хүндрэлүүд нь ихэвчлэн өнгөрсөн үеийн алдаануудыг анхаарч үзэхгүй байх үед үүсдэг.

Хагас цагийн дотор дуртай зүйлийнхээ талаархи бүх санаануудын жагсаалтыг гарга.

гэж нэрлэгддэгийг зохион байгуул тархины шуурга". Нэг хуудас цаас эсвэл дэвтэрээ аваад 30 минутын турш өөрийн дуртай бизнесийн талаархи бүх бодлоо бичээрэй. Хэрэв цаг хугацаа хязгаарлагдмал бол тархи хурдан ажиллаж эхэлдэг бөгөөд таны ажиллах чадвар, эрч хүч нэмэгддэг. Үүнийг хэрэглэ.

Дараагийн минутанд юу хийхийг хүсч байгаагаа өөрөөсөө асуу.

Үүний дараа энгийн дасгалуудыг хий. Дасгалаа хийж дуусаад санаанд орж ирсэн санаагаа бич. (Цусан дахь эндорфин нь тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.)

Толь бичиг аваад хамгийн түрүүнд харсан үг болон тэр үгийн утгыг унш

Магадгүй ийм байдлаар та үүнийг хэрхэн зөв хийхийг өөртөө хэлж чадна.

Хэрэв та эрсдэлд орвол ямар үр дагавар гарах вэ?

Ийм эргэцүүлэл нь бүх зүйлийг үнэлж, шалтгааны улмаас эрсдэлд ороход тусална. Сомогоор шууд эхэл хамгийн муу хэрэгүйл явдлын хөгжил.

Үргэлж өөртөө итгэлтэй байж, өөртөө байнга "Би үүнд хүрэх болно" гэж хэлээрэй.

Энэ тохиолдолд та үр дүндээ өөрийгөө тохируулж, зорилгодоо хүрэх болно. Илүү сайн, батлах техникийг ашигла.

Өчүүхэн амжилт, ялалтын төлөө ч өөрийгөө магтаж, шагнаж урамшуулахыг хичээ.

Аливаа шагнал нь хүнийг зоригжуулж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлж, хүч чадалд нь итгэх итгэлийг өгч, урагшлахад тусалдаг.

Ажлын дараа тайван, нам гүм байхыг хичээ.

Тайвширч, гүнзгий амьсгаа аваарай. Бодол санаа, дуудлагадаа бага зэрэг анхаарлаа төвлөрүүл ... тэгвэл та дуртай ажилтай байх нь хичнээн сайхан болохыг тодорхой ойлгох болно.

Хоббигийн ашиг тус

Амьдралд хобби өгдөг олон ашиг тус байдаг. Хобби нь бидэнд амрах цаг өгдөг бөгөөд энэ нь бидний стрессийн түвшинг бууруулдаг. Бие махбодийн хобби нь сэтгэлийн хөдөлгөөн, ухамсарыг нэмэгдүүлэх эндорфин ялгаруулах дасгалыг дэмждэг. Хоббидоо цагийг өнгөрөөх нь шинэ ур чадвар, далд авъяас чадвараа нээхэд тусална. Жишээлбэл, карьерын хувьд шинэ салбартай холбоотой хобби сонгох нь мэргэжилд тусалж болох бөгөөд энэ нь намтарт оруулахад ихээхэн эерэг нөлөө үзүүлэх болно. Сонгосон хоббиоос үл хамааран та шинэ найз нөхөдтэй болох, тархиа хэвийн байлгах эсвэл мөнгө олох боломжтой.

Зарим хүмүүсийн хувьд хобби сонгох нь аяндаа гарч ирдэг хялбар процесс. Бусад хүмүүсийн хувьд маш олон сонголт байгаа тул хаанаас эхлэх нь эргэлзээтэй байж болно. Энэ нийтлэл нь сонирхол, зан чанарын төрлөөр сонголтуудыг ангилахад тань туслах болно.

Хаашаа ч явж, бодох шаардлагагүй үед гэрийн зарим хобби нь хамгийн сайн бөгөөд хамгийн хялбар сонголт юм янз бүрийн хувилбарууд. Энэ нь ялангуяа өндөр настай хүмүүст чухал байж болох юм. Таны тархийг хэвийн байлгахад туслах хэдэн хобби энд байна.

Ä Таавар, кроссворд, судоку
Ä Хугацаатай Рубик шоо
Ä Хөзрийн тоглоомууд, solitaire тоглож байна
Ä Зурж эсвэл бичиж сур
Ä Шатар
Ä Хэрхэн тоглохыг сур хөгжмийн зэмсэг
Ä Гадаад хэл сур

Энд бүх хүүхдүүдэд таалагддаг гэр бүлийн гайхалтай хобби байдаг.

Ä Галт тэрэг, онгоц, автомашины загварчлал

Ä Үзэсгэлэнт галт тэрэгний аялал
Ä Бүх насныханд зориулсан тоглоом алсын удирдлага
Ä Таавар ба бүтээгчид
Ä ид шидийн заль мэх
Ä эхлэх цаасан шувуу
Ä Амьтны хүрээлэнд зочлох, ногоон аялал жуулчлал
Ä Гол, далайд завиар аялах
Ä хүүхэлдэй
Ä Жонглёр
Ä Цуглуулга (доорх дэлгэрэнгүй)

Адреналин, зүрхний цохилтыг хурдасгахад дуртай хүмүүсийн хувьд идэвхтэй хобби олох цаг болжээ. Энд адал явдалт сонирхогчдод зориулсан хобби сонголтууд байна.

Ä Загас барих

Ä Гоймон (загас барих нүцгэн гараараа)
Ä Унадаг дугуй унах
Ä Сэлүүрт сэлүүрт
Ä Усанд шумбах
Ä Нислэгүүд халуун агаарын бөмбөлөг
Ä Хөл бөмбөг
Ä Волейбол
Ä Алхах
Ä Явган аялал
Ä Марафон
Ä Ууланд авирах
Ä Кемп
Ä Ойд явган аялал
Ä Спелеологи
Ä Теннис
Ä Гольф
Ä Морь унах
Ä Цанаар гулгах эсвэл цанаар гулгах
Ä Бүжиглэх
Ä Усанд сэлэх
Ä Аялал
Ä бунги харайлт
Ä Сагсан бөмбөг
Ä Триатлон
Ä Гео кэш
Ä Серфинг, виндсерфинг хийх

Та сургуульд яг нарийн хичээлд дуртай байсан уу? Та судлах, ажиглах дуртай юу? Хэрэв тийм бол танд хобби хийх хэд хэдэн сонголт байна:

Ä Одон орон судлал

Ä Пуужингийн загвар бүтээх
Ä Микроскопи
Ä шувуу ажиглах
Ä Аквариумууд

Түүх сонирхогчдод зориулсан хобби

Та түүх, бидний өнгөрсөн үеийн талаар суралцах дуртай юу? Хэрэв тийм бол танд хобби хийх хэд хэдэн сонголт байна:

Ä Титаникийн хайгуул, Татунхамуны булш, Трой гэх мэт
Ä Ардын бэлэг дурсгалын зүйлс
Ä Түүхэн тулаануудын сэргээн босголт
Ä Мартагдсан ардын гар урлалын судалгаа
Ä Улс орны болон дэлхийн өнцөг булан бүрээс музей үзэх
Ä Үзэсгэлэн худалдаа
Ä Удам угсаагаа судалж, бий болгож байна

Зарим хобби нь эрчүүдэд илүү тохиромжтой гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Би эмэгтэй хүн үүнийг хийж чадахгүй гэж хэлээгүй ч эрчүүдэд зориулсан хоббитой холбоотой хэд хэдэн сонголт байна:

Ä Покер
Ä Усан бассейн
Ä Дартс
Ä ширээний теннис
Ä мод боловсруулах
Ä Сонин эсвэл вэбсайтад зориулсан спортын сурвалжлага
Ä Спортын шүүгч
Ä Гаджетууд болон дижитал хэрэгслүүд
Ä гэрийн шар айраг исгэх
Ä Ан агнуур
Ä Таксидерми

Зарим гэрийн хобби нь хажуу талдаа нэмэлт мөнгө олох боломжийг олгодог. Энд зарим сонголтууд байна:

Ä Чөлөөт сэтгүүлч эсвэл блог хөтлөгч (өөрийн блог хөтлөх)
Ä Гар урлал (онлайн эсвэл үзэсгэлэн худалдаанд зарж болно)
Ä Захиалгаар торт хийж тохижуулна

Ä Борлуулалт, дуудлага худалдаа
Ä Гэрэл зураг (хурим, хүүхэд, чөлөөт ажил)
Ä мужаан
Ä График дизайн
Ä Видео үүсгэж, YouTube дээр тавих (мөнгө олох боломжтой)

Цуглуулагчдад зориулсан хобби

Юм цуглуулах нь насан туршийн хүсэл эрмэлзэл байж, дурсамжийг сэргээж, өнгөрсөн үеийг санаж, хадгалахад тусалдаг. Цуглардаг хүмүүс нарийн ширийн зүйлийг анхаарч, бүрэн дүүрэн байхыг хичээдэг. түүний цуглуулга. Энд зарим нь байна сайхан санаануудцуглуулах:

Ä Шар айрагны цуглуулга
Ä Номын цуглуулга
Ä зоос цуглуулах
Ä Тэмдэг, ил захидлын цуглуулга
Ä Тоглоом цуглуулах (өвөрмөц эсвэл хувцасны чимэг)
Ä машин цуглуулах ( үнэтэй таашаал)
Ä Урлагийн цуглуулга
Ä Барааны цуглуулга: халбага, чихрийн аяга, савны сав гэх мэт.
Ä Спортын бэлэг дурсгалын зүйл, медаль
Ä Гарын үсгийн цуглуулга
Ä Эртний эдлэл цуглуулах
Ä Байгалийн ашигт малтмалын цуглуулга, солир

Та хүүхэд хүлээж байна уу эсвэл саяхан өөрөө хүүхэдтэй болсон уу? Та гар урлал, урлагт дуртай юу? Гэхдээ ямар нэгэн шалтгаанаар гэрээсээ гарч чадахгүй байна уу, эсвэл зүгээр л гэртээ байх дуртай юу? Шалтгаанаас үл хамааран энд буйдан төмс хийх хобби санаанууд байна.

Ä Үнэт эдлэл хийх

Ä Талх нарийн боовны бүтээгдэхүүн
Ä Уран зураг
Ä Керамик
Ä Зурах
Ä Лаа хийх
Ä Уншиж байна
Ä Саван хийх (борлуулахаар хийвэл мөнгө олох боломжтой)
Ä Хатгамал
Ä Өдрийн тэмдэглэл хөтлөх
Ä дижитал урлаг
Ä Хоол хийх
Ä Хоол хийх уралдаанууд
Ä цагаан гаатай байшингууд
Ä Хүүхэлдэй хийх
Ä Хүүхэлдэйн байшин
Ä Гэр бүлийн зургийн цомог хийх
Ä Сүлжмэл
Ä Оёдол
Ä зүүгээр
Ä Хөнжил оёх
Ä Цэцэрлэгжүүлэлт
Ä Кино үзэж, шүүмж бичих
Ä Фэн Шуй
Ä Дотоод засал чимэглэл
Ä Өгүүллэг, шүлэг, роман бичих
Ä Хөндлөн оёдол

Та шинэ хүмүүстэй танилцах дуртай юу? Та бусад хүмүүстэй холбоотой үйл ажиллагаанд дуртай юу? Хэрэв та тийм гэж хариулсан бол эдгээр хобби танд зориулагдсан болно.

Ä Дарс амтлах
Ä Бүүргийн захууд
Ä Удирдах зөвлөлийн тоглоомуудмонополийн төрөл
Ä Лото ширээ
Ä Боулинг
Ä Спортын клубууд
Ä номын клубууд
Ä Театрт тоглох, сонирхогчдын тоглолтод оролцох

Хөгжим сонирхогчдод зориулсан хобби

Хөгжим бол амьдралын үндсэн хэсэг юм. Хөгжим сонирхогчид болон хөгжмийн авьяастай хүмүүст зориулсан зарим сонголтууд энд байна:

Ä Дуу, найрал дуу
Ä Концертын ирц
Ä Хөгжмийн түүхийн судалгаа
Ä хөгжим бичих
Ä Өөрийгөө бүтээх хөгжмийн хамтлаг, шүлэг, хөгжим бичиж, сурталчлах
Ä Хөгжмийн сургалт
Ä Хөгжим цуглуулж байна

Хүн бүр бага сандарч, стрессээс ангижрах хэрэгтэй бөгөөд та үүнийг таашаал авч чадна! Энд стресс тайлах хобби байдаг.

Ä Иог
Ä Бясалгал
Ä Хөнгөн, хүндийн өргөлт

Улирлын чанартай хобби

Зарим үйл ажиллагааг зөвхөн жилийн тодорхой цагт хийж болно. Энд янз бүрийн улиралд тохиромжтой хобби байдаг.

Хавар:

Ä Суулгац, мод, үрийн үзэсгэлэн худалдаа
Ä Хаврын цэцгийн үзэсгэлэнд зочлох

Зун:

Ä Дарвуулт завь
Ä Цэцэрлэгжүүлэлт
Ä Цэцэрлэгжүүлэлт

Намар:

Ä
Ä Намрын дугуйн аялал
Ä Цуглуулга Намрын навчцэцгийн баглаа, гербарий бүтээх (хүүхдийн адил)
Ä алим түүж байна
Ä Усан үзэм хураах, дарс, үзэм хийх
Ä Хулууны гар урлал, Halloween хувцас оёх

Өвөл:

Ä Бүтээл Зул сарын баярын чимэглэл, гэрэл, хиймэл картон гацуур мод, цасан ширхгүүд болон бусад тод бүтээгдэхүүн
Ä Бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан гоёмсог костюм оёх
Ä Өвлийн улиралд ууланд, сувиллын газруудад амарна

Сайхан амарч, цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй!

Амралтын өдөр хаашаа явах вэ? Чөлөөт цагаараа юу хийх вэ? Кино театр, баар цэнгээний газрууд удаан ядарсан ... Би гэртээ суумааргүй байна ... гэхдээ гудамж, цэцэрлэгт хүрээлэнгээр алхах нь хэтэрхий залхуу байна ... Хайж эхлэх цаг болжээ сонирхолтой хоббиҮүнийг бодоход л таны нүд гэрэлтэж, сэтгэлийн термометр дээрх мөнгөн ус маш хурдан мөлхөж байна!

Одоо, ялангуяа онд том хотууд, дуртай үйл ажиллагаагаа олоход хялбар байдаг. Олон зуун дугуйлан, сонирхлын клуб, мастер анги, секц, сургуулиуд үүд хаалгаа зочломтгойгоор нээж байна! Заримдаа бүр үнэгүй. За, эсвэл дундаж цалингийн хувьд хүлээн зөвшөөрөгдсөн үнээр: 200-500 рубль.

Хэрэв та "бүрэн дүүрэн" амьдарч, ач зээ нартаа зориулж өнгөлөг түүхийн цуглуулга цуглуулахыг хүсч байвал энэ нийтлэл нь өдөр тутмын амьдралыг төрөлжүүлэх, сонирхолтой үйл ажиллагаануудыг олоход тусална!

Хэрхэн өөрийн дуртай хоббигоо олох вэ?

Тэгэхээр та тав тухтай бүсээсээ гарч, айдас, эргэлзээгээ даван туулж, цоо шинэ зүйлийг нээхэд бэлэн үү? Дараа нь хайж эхэлцгээе!

Эхний өдөр: Google

1. 2 цаг хуваарил, аяга халуун кофе асгаж, дэвтэр бэлдэж, компьютерийн ард суугаад интернетэд орно.