දරුවෙකු තුළ අධි ක්රියාකාරී සින්ඩ්රෝමයේ ප්රකාශනය කුමක්ද? වෛද්ය අධි ක්රියාකාරීත්වය. ADHD හි සම්භාව්‍ය ස්වරූපය
දරුවෙකු තුළ අධි ක්රියාකාරීත්වයේ රෝග ලක්ෂණ
දැනටමත් වයස අවුරුදු 3 සිට, දරුවා ක්රියාකාරිත්වයේ ප්රාතිහාර්යයන් විදහා දක්වයි - ලොකර් විවෘත කිරීම සහ වසා දැමීම, නිවස වටා දිව යාම, දේවල් විසුරුවා හැරීම සහ උනන්දුව ඇති කළ සෑම දෙයක්ම අල්ලා ගැනීම. මෙයට හේතුව ඇවිදීමේ වර්ධනයත් සමඟ අවට ලෝකය ප්‍රගුණ කිරීමේ හැකියාව පුළුල් වී ඇති බැවිනි. නමුත් එවැනි සෑම ක්රියාකාරකමක්ම දෙමාපියන් තුළ කනස්සල්ලට හේතු විය යුතුද?
ලිපිය අවසානයේ, අපි ඔබ වෙනුවෙන් පිරික්සුම් ලැයිස්තුවක් සකස් කර ඇත "අවුරුදු 5 ට අඩු ළමුන් සඳහා තර්කනය සහ චින්තනය සඳහා ක්රීඩා". එය බාගත කර වඩාත් රසවත් සොයා ගන්න මනස ක්රීඩාඅවුරුදු 2 සිට 5 දක්වා ළමුන් සඳහා!
ප්‍රවීණයන් විශ්වාස කරන්නේ අවුරුදු 3 ක දරුවෙකුගේ අධි ක්රියාකාරීත්වය සැක කළ හැකි විට:
- මුරණ්ඩුකම උග්‍රවීම, පාලනය කළ නොහැකි වීම, තහනම් කිරීම්වලට ප්‍රතිචාරයක් නොමැතිකම;
- අවුල් සහගත චලනයන්, "මෝටර් අපහසුතා";
- අධික මෝටර් රථ ක්රියාකාරකම් (පුටුවක් මත හිඳගෙන, දරුවා කැරකෙමින්, ඉහළට පැනීම, ඔහුගේ දෑත් සහ කකුල් සමඟ නිරන්තරයෙන් චලනයන් සිදු කරයි);
- නොසැලකිල්ල, නොපසුබට උත්සාහය, අමතක වීම;
- එක් නිම නොකළ ව්‍යාපාරයකින් තවත් ව්‍යාපාරයකට නිතර මාරුවීම;
- කෝපය, හිස්ටීරියාව, අසමතුලිතතාවය, සම වයසේ මිතුරන් සමඟ ගැටුම් ඇතිවීමේ ප්රවණතාව;
- හිසරදය, භීතිකාවේ පෙනුම (බිය);
- නරක සිහිනය.
දරුවෙකුට මෙම සලකුණු 6 කට වඩා තිබේ නම්, වෘත්තීය රෝග විනිශ්චය සඳහා මනෝචිකිත්සකයෙකු හෝ ළමා ස්නායු විශේෂඥයෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීම වටී.
අවුරුදු 5 ක් වයසැති දරුවන්ගේ අධි ක්රියාකාරීත්වය මානසික ආබාධවලින් පමණක් නොව ඇති විය හැක. පහත සඳහන් සාධක ද ගැටලුවක පැවැත්ම යෝජනා කළ යුතුය:
- අහිතකර ගැබ්ගැනීම් (ආතතිය, දුම්පානය, හයිපොක්සියා, මාතෘ මන්දපෝෂණය)
- අහිතකර බෙදාහැරීම(ඉක්මන් හෝ, අනෙක් අතට, දිග්ගැස්සුනු, උත්තේජනයෙන් පසු ශ්රමය, නොමේරූ - සති 38 දක්වා)
- දරුවෙකු තුළ ස්නායු රෝග ඇතිවීම, පවුල තුළ ගැටුම්, දරුවා සම්බන්ධයෙන් අධික බරපතලකම, මන්දපෝෂණය, ඊයම් විෂ වීම.
අධි ක්රියාකාරී දරුවා. කුමක් කරන්න ද?
වයස අවුරුදු 3, 4, 5 සහ 6 යන වයස්වල ළමුන්ගේ අධි ක්‍රියාකාරීත්වයට ප්රතිකාර කිරීම ඖෂධ සහ ඖෂධ නොවන මාධ්‍යයන් සමඟ සිදු කෙරේ. ඕනෑම අවස්ථාවක, මෙම වයසේදී, රෝග විනිශ්චය කිරීමේදී, චිකිත්සාව නියම කරනු ලබන්නේ වෛද්යවරයෙකු විසින් පමණි.
වයස අවුරුදු 5 සහ ඊට අඩු දරුවෙකුගේ අධි ක්රියාකාරීත්වය නිවැරදි කිරීම සඳහා ප්රධාන ක්රම වන්නේ:
- මනෝවිද්යාඥයෙකු සහ කථන චිකිත්සකයෙකු සමඟ සැසි. කාංසාව අඩු කිරීමට, කථනය, මතකය, අවධානය වර්ධනය කිරීමට මෙන්ම දරුවාට විශ්වාසයක් ඇති කරන ක්රියාකාරකම් තෝරා ගැනීමට විශේෂඥයින් උපකාර කරනු ඇත.
- තරඟකාරී ක්රීඩා වලට සහභාගී වීම තහනම් කිරීම. වයස අවුරුදු 3, 4, 5, හෝ 6 වයස්වල අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකුට පිහිනීමට, බයිසිකලයක් පැදීමට සහ වෙනත් අයට උපදෙස් දිය හැකිය. ස්ථිතික පැටවුම්;
- විවේක සැසිමධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ වැඩ සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා;
- හැසිරීම් නිවැරදි කිරීම. හේතුව තුළ, තහනම් කිරීම් සහ ප්රතික්ෂේප කිරීම් අවම වේ. එවැනි ළදරුවන්ට නිෂේධාත්මක හැඟීම් සඳහා ඉහළ සීමාවක් ඇත, එබැවින් ඔවුන් සඳහා නිර්මාණය කිරීම වඩා හොඳය ධනාත්මක හැඟීම්සහ සාර්ථකත්වය සඳහා ප්රශංසා කිරීමට අමතක නොකරන්න;
- පවුල් මනෝ චිකිත්සාව. පවුල තුළ සන්සුන් වාතාවරණයක් ඇති කිරීම;
- ඖෂධ චිකිත්සාව. මෙම ක්‍රමය බොහෝ විට භාවිතා වන්නේ විශේෂයෙන් නොසලකා හරින ලද අවස්ථා වලදී, වෙනත් ක්රම උදව් නොකරන විට හෝ සුළු වශයෙන් උදව් නොකරන විටය.
අවුරුදු 3, 4, 5 සහ 6 වයස්වල අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකුගේ දෙමාපියන් කළ යුත්තේ කුමක්ද?
ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති ක්රම විශේෂඥයින්ට භාර දිය යුතු නම්, වයස අවුරුදු 3-6 අතර ළදරුවෙකුට ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට දෙමාපියන්ට පහත ක්රම භාවිතා කළ හැකිය.
- ධනාත්මක මාපිය ආදර්ශයක් භාවිතා කරන්න. ඔබේ දරුවාට නිතර නිතර ප්රශංසා කරන්න, කුඩාම සාර්ථකත්වයන් පවා දිරිමත් කරන්න. තහනම් කිරීම් අවසර දෙනු ලබන්නේ දරුවාගේ ආරක්ෂාව පරදුවට තබා ඇති අවස්ථාවන්හිදී පමණි. දරුවාට තම හැකියාවන් සාර්ථකව ප්‍රදර්ශනය කිරීමට සහ ඔහුගේ වැදගත්කම දැනිය හැකි ක්රියාකාරකම් ක්ෂේත්‍රයක් සොයා ගන්න.
- දරුවා සඳහා දින චර්යාවක් සාදන්න. එහි උපදෙස් ලිවීම අත්‍යවශ්‍ය වේ - පිඟන් සෝදන්න, ඇඳක් සාදන්න, කුණු කසළ ඉවත් කරන්න, අම්මා පිරිසිදු කිරීමට උදව් කරන්න, යනාදිය. මාදිලිය කාටූන් සහ ක්රීඩා නැරඹීම සඳහා පැහැදිලි වේලාවක් ද දැක්විය යුතුය. ඔබේ දරුවාට කලබල වීමට ඉඩ නොදෙන්න. දරුවා ද එකම වේලාවක නින්දට යා යුතුය. ප්රධාන දෙය නම් මෙම සියලු නීති රීති අනුගමනය කිරීමයි, එසේ නොමැතිනම් ඒවා සරලව ක්ෂය වනු ඇත. ඇණවුම සහ මනින ලද ක්රියාවන් කිරීමට දරුවාට ඉගෙන ගැනීමට ඉඩ දෙන්න, මෙය ප්රාථමික පාසල් වයසේදී විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
- නියෝග සහ කෑගැසීම් නොමැතිව සන්සුන්ව හැසිරෙන්න. ඔබේ ස්නායු අද්දර සිටින විට පවා ඔබව පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න, මන්ද ඔබ ආදර්ශවත් ය. ඔබේ දරුවාට ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන්ගේ ප්‍රතිවිපාක ගැන සිතීමටද ඔබ උගන්වයි. හැසිරීමේ නීති ඉගෙන ගෙන ඒවා නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔහුට ඉඩ දෙන්න.
- ඔබේ කුඩා දරුවා සමඟ වැඩි කාලයක් ගත කරන්න. සියල්ලට පසු, බොහෝ විට නොහොබිනා හැසිරීමරැකියාව හෝ ගෙදර දොරේ වැඩ සමඟ කාර්යබහුල වන දෙමාපියන්ගේ අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීමේ ආශාව සමඟ එය හරියටම සම්බන්ධ වේ.
දරුවෙකුගේ අධි ක්රියාකාරීත්වය වයස අවුරුදු 3 දී දර්ශනය වූවා නම්, වයස අවුරුදු 5 සහ 6 වන විට එය දෙමාපියන්ගේ සහාය සහ කාලෝචිත ප්රතිකාර සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකිය.
TEST.TV වීඩියෝ සමාලෝචනය සමඟ දැන හඳුනා ගැනීමට අපි ඔබට ඉදිරිපත් කරමු: ළමයින් සඳහා සියල්ල.
"අවුරුදු 5ට අඩු ළමුන් සඳහා තර්කනය සහ චින්තනය සඳහා ක්රීඩා" පිරික්සුම් ලැයිස්තුව බාගන්න
ළමයෙකුට පහසුවෙන් ඉගෙනීමට සහ සතුටින් නව දැනුම ලබා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට, කුඩා කල සිටම ඔහුව ආකර්ෂණය කර ගැනීම වැදගත් වන අතර මෙය කිරීමට පහසුම ක්‍රමය ක්‍රීඩාවක ආධාරයෙන් ය.2 සිට ළමුන් සඳහා වඩාත් රසවත් බුද්ධිමය ක්රීඩා බාගන්න. වයස අවුරුදු 5 යි!
වෛද්ය ප්‍රායෝගිකව, අධි ක්රියාකාරීත්වය යනු කිසිදු වෛද්ය මැදිහත්වීමක් අවශ්ය නොවන සංකීර්ණ චර්යාත්මක ආබාධයක් වන අතර එය මුල් අවධියේදී ප්රකාශ වේ. පෙර පාසල් වයස.
මෙම ආබාධය පාසලේ දරුවාගේ සාර්ථකත්වයට බලපෑම් කළ හැකිය අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධතා, අධික මානසික සහ මෝටර් ක්රියාකාරකම් මගින් කැපී පෙනෙන්න.
විවිධ දරුවන්ගේ ආබාධවල ලක්ෂණ විවිධ ආකාරවලින් හඳුනාගත හැකිය. බොහෝ දරුවන් තුළ, ආබාධය දරුවාට යටපත් කළ නොහැකි ස්වයංසිද්ධ ප්රතික්රියා සමඟ සම්බන්ධ වේ. ප්රතික්රියා දරුවාගේ චලනය, කථනය සහ අවධානයට බලපායි. ඒවා අසමතුලිත ස්නායු පද්ධතියේ සලකුණු ලෙස සලකනු ලැබේ, වැඩිහිටියන් අතර ඒවා අධික චිත්තවේගීය ලෙස හැඳින්වේ.
අධි ක්රියාකාරීත්වය සමඟ, දරුවාට අවධානය යොමු කිරීමට අපහසු වේ, නිශ්චලව වාඩි විය නොහැක, පෝලිමේ රැඳී සිටින්න. ඔහු අනෙක් ළමයින්ට පෙර පිළිතුරු කෑගසයි, ප්‍රශ්නයට මුලින්ම පිළිතුරු දීමට අත දිගු කරයි, අසංවිධානාත්මක බව, මනස නොපැමිණීම සහ අමතක වීම පෙන්වයි.
අධි ක්රියාකාරීත්වය හේතුවෙන්, දරුවා පාසැලේදී හොඳින් කටයුතු නොකරයි, උසස් තත්ත්වයේ පැවරුම් ඉටු කිරීමට නොහැකි වේ, ඔහු බොහෝ චලනයන් කරයි, බොහෝ දේ කථා කරයි, සම වයසේ මිතුරන් හා වැඩිහිටියන්ගේ සංවාදයට බාධා කරයි.
ආබාධයේ ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් වයස අවුරුදු හතට පෙර ආරම්භ වේ. ඔවුන් වෙනත් ආබාධයක් සමඟ ව්යාකූල කළ හැකිය - අවධානය යොමු කිරීමේ ඌනතාවයේ ආබාධ, මෙන්ම සාමාන්ය ළමා හැසිරීම. එමනිසා, දෙමව්පියන් දරුවෙකුගේ ආබාධයක ලක්ෂණ එකක් හෝ කිහිපයක් දුටුවහොත්, දරුවා අධි ක්රියාකාරී බව මින් අදහස් නොවේ. අනෙක් අතට, සියලු තත්වයන් තුළ සංඥා පවතී නම් - නිවසේදී, පාසැලේදී, විෂය බාහිර ක්රියාකාරකම් වලදී සහ ඇවිදීමේදී - මනෝවිද්යාඥයෙකු සහ වෛද්යවරයෙකු වඩාත් හොඳින් දැන හඳුනා ගැනීමට කාලයයි.
දරුවෙකු තුළ අධි ක්‍රියාකාරීත්වයට හේතු
අධි ක්රියාකාරීත්වයේ මූලික හේතු විය හැක්කේ:
විවිධ ආසාදන;
උපත් කම්පනය, දුෂ්කර ශ්රමය, කලින් හෝ නැසීගිය;
බැර ලෝහ හා අන්තරායකර රසායනික ද්රව්ය සමඟ විෂ වීම;
වැරදි ආහාර, නරක දෛනික චර්යාව.
අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ පිරිමි ළමයින් තුළ අධි ක්රියාකාරීත්වය බහුලව දක්නට ලැබෙන බවයි. එය නින්දට බාධා, enuresis, විවිධ උල්ලංඝනයන්කථනය, හෘද ගැටළු. මෙම ආබාධය බොහෝ විට සිදු වන්නේ අවධානය යොමු කිරීමේ ඌනතාවයේ කොටසක් ලෙසය.
අධි ක්රියාකාරීත්වයේ ප්රධාන සංඥා
දරුවෙකුගේ අධි ක්රියාකාරීත්වය ඔබට හඳුනාගත හැකිය පහත ලක්ෂණ:
1. දරුවාට සෑම විටම පාහේ අත් පා වල නොසන්සුන් චලනයන් ඇත. නිශ්ශබ්දව වාඩි විය යුතු විට ඔහුට පුටුවක වාඩි වීමට, නැඟිටීමට, හැරීමට, චංචල කිරීමට, හැරීමට, ඇඳුම් සමඟ කම්මැලි වීමට නොහැකිය.
2. කිසිම හේතුවක් නොමැතිව දරුවා ඉහළ මෝටර් රථ ක්රියාකාරකම් පෙන්නුම් කරයි. ඔහු ඉලක්ක රහිතව දුවනවා, පනිනවා, පුටු, සෝෆා, හාන්සි පුටු මතට නැඟීම සහ මෙය කළ නොහැකි අවස්ථාවන්හිදී පවා.
3. දරුවාට ක්රීඩාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ නොහැකිය, නිහඬව හා සන්සුන්ව යමක් කරන්න. ඔහු කෑගසයි, කෑගසයි, තියුණු සිහිසුන් චලනයන් සිදු කරයි.
4. සංවාදයකදී, දරුවා ඉතා අසීමිතයි, ප්රශ්නයේ අවසානයට සවන් දිය නොහැක, නොසැලකිලිමත් ලෙස ප්රශ්නවලට පිළිතුරු දෙයි, සිතීමකින් තොරව.
5. දරුවාට ඕනෑම තත්වයක් තුළ සිටගෙන පේළියේ රැඳී සිටිය නොහැක, කලබල වීමට හා ක්රියා කිරීමට පටන් ගනී.
6. දරුවා වෙනත් දරුවන්ට බාධා කරයි, අන් අයට ඇලී සිටී, වෙනත් කෙනෙකුගේ ක්‍රීඩාවට සම්බන්ධ වේ, ඔහුගේ හැසිරීමට බාධා කරයි.
7. රාත්‍රියේ සහ දිවා කාලයේදී දරුවා ඉතා නොසන්සුන් ලෙස නිදාගෙන, එක් පැත්තකින් අනෙක් පැත්තට පෙරළී, ඇඳ ඇතිරිල්ලෙන් තට්ටු කරයි, බ්ලැන්කට්ටුව ඉවතට විසි කරයි, ඒ සමඟම බෝලයක ඉරියව්වට ප්‍රිය කරයි.
8. දරුවාට අන් අයගේ අවශ්‍යතා සහ ආශාවන් හඳුනා ගැනීමට නොහැකි වීම.
9. දරුවා චිත්තවේගීය කැලඹීම් වලට ගොදුරු වන අතර හැඟීම් පාලනය කළ නොහැක - හොඳ සහ නරක යන දෙකම. කිසිම හේතුවක් නොමැතිව දරුවා වැරදි වේලාවක කෝපයට පත් විය හැකිය, නැතහොත් කෝපයට පත් විය හැකිය.
10. දරුවා බොහෝ දේ කෙරෙහි උනන්දුවක් දක්වයි, නමුත් සෑම විටම පාහේ දේවල් තේරුම් ගැනීමේ ගැටළු තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහු චිත්ර ඇඳීමට උනන්දු වෙයි, නමුත් චිත්‍රය නිම නොකර තබා බෝල ක්රීඩා කිරීමට මාරු වන අතර චිත්ර ඇඳීමට ඇති උනන්දුව සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී යයි.
11. මුහුණ දෙස බලා ආමන්ත්‍රණය කළත් දරුවාට අවධානය යොමු කළ නොහැක. ඔහුට කතාව ඇසෙයි, නමුත් සංවාදය නැවත කිරීමට හෝ ඔහුට පැවසූ දේ නැවත කළ නොහැක.
12. නොසැලකිලිමත්කම නිසා දරුවා බොහෝ විට වැරදි කරයි.
දරුවා සහ ඔහුගේ ක්රියාවන් නිරීක්ෂණය කිරීම සහ ඇගයීම මගින් විශේෂඥයින් විසින් රෝග ලක්ෂණ සහ අපගමනය පැහැදිලි කරනු ලැබේ.
දරුවන්ගේ අවධානය අඩුවීම සහ අධි ක්රියාකාරීත්වය
දරුවා අධි ක්රියාකාරී බව අන් අය පවසන්නේ නම්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔහුට අවධානය යොමු කිරීමේ හිඟ අධි ක්රියාකාරීත්වයේ ආබාධයක් (ADHD) ඇති බවයි. ලිංගාශ්රිත රෝග නිර්ණය කළ හැක්කේ විශේෂඥයින් කිහිපදෙනෙකුගේ මතය මත පදනම්ව වෛද්යවරයෙකුට පමණි - මනෝවිද්යාඥයෙක්, මනෝචිකිත්සකයෙක් සහ ළමා රෝග විශේෂඥයෙක්. පරීක්ෂණය අතරතුර, ලිංගාශ්රිත රෝග වලට සමාන සහ ප්රතිකාර කළ යුතු වෙනත් ආබාධ සහ රෝග පිළිබඳ සංඥා සොයා ගැනීමට වෛද්යවරයා උත්සාහ කරයි. විවිධ වර්ගප්රතිකාර.
දරුවාට ලිංගාශ්රිත රෝග ඇති බව වෛද්යවරයා තීරණය කරන්නේ නම්, ඔහු හෝ ඇය ගැටලුව සමඟ කටයුතු කිරීමට දෙමාපියන්ට උපකාර කරයි. බොහෝ දරුවන්ට ඔවුන්ගේ හැසිරීම පාලනය කිරීමට ඖෂධ නියම කරනු ලැබේ. මේ වන විට මෙම තත්ත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ හැකි ඖෂධ විශාල ප්‍රමාණයක් තිබේ. වෛද්ය විද්යාව දරුවන්ට උපකාර කළ හැකිය: අවධානය යොමු කිරීම, ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීම, හැසිරීම සමබර කිරීම, මතකය සහ අවධානය වැඩි දියුණු කිරීම.
සමහර ඖෂධ දරුවා පාසලට පෙර පමණක් ගන්නා අතර සමහරක් - ප්රතිකාර පාඨමාලාවේ කොටසක් ලෙස සෑම දිනකම. සීනි සහිත දියර, පෙති, කරල් සහ විදුරුමස් ආකාරයෙන් දරුවන්ට ඖෂධ පිරිනමනු ලැබේ. දෙමව්පියන් සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් පසු ප්රතිකාර නියම කළ හැක්කේ වෛද්යවරයෙකුට පමණි.
ADHD සහිත දරුවන්ට ඖෂධ පමණක් නොව, ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම ද අවශ්ය වේ. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, චිකිත්සකයාට සහ මනෝවිද්යාඥයාට දෙමාපියන්ට තනි තනිව නිර්මාණය කරන ලද ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමේ සැලැස්මක් ඉදිරිපත් කළ හැකිය, ප්රයෝජනවත් වනු ඇති දේ සහ වළක්වා ගත යුතු දේ පිළිබඳ උපදෙස් ලබා දෙන්න.
විවේකය සහ චර්යාත්මක ප්රතිකාර මගින් දරුවන්ටද විශාල ප්‍රයෝජන ලැබේ. විවේක ප්‍රතිකාරයේදී, වෛද්යවරයා දරුවාට ලිහිල් කිරීමට, සන්සුන් වීමට, ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස කිරීමට සහ විවිධ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ලිහිල් කිරීමට උගන්වනු ඇත. චර්යා චිකිත්සාවඉලක්ක තබා ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීමට දරුවන්ට ඉගැන්විය හැකිය.
දරුවෙකු අධි ක්රියාකාරී නම් (එනම්, එවැනි රෝග විනිශ්චය කර ඇත), ඥාතීන් සහ වෛද්යවරයකු පමණක් මේ ගැන දැන සිටිය යුතුය, නමුත් ගුරුවරුන් සහ ශිෂ්යයා පැමිණෙන පාසලේ අධ්යක්ෂවරයා ද දැන සිටිය යුතුය. එවිට දරුවාට හැකි වනු ඇත අමතර උපකාරඅවශ්ය නම් පාසලේදී. පාසලට දෙමාපියන්ට තනි ඉගෙනුම් සැලැස්මක්, පන්ති කාමරයේ නිස්කලංක ස්ථානයක් ලබා දිය හැකිය අමතර කාලයකාර්යයන් සම්පූර්ණ කිරීමට.
බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, ADHD සහිත දරුවන්ට සාමාන්ය, ප්රීතිමත් ළමා කාලයක් ඇති අතර, නිවැරදි ප්රවේශය සමඟ, ඔවුන් රෝගය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරයි.
අධි ක්රියාකාරී දරුවන් තුළ ධනාත්මක බලපෑම්
ගැටළු වලට අමතරව, අවධානය අඩු කිරීමේ ආබාධයක් ඇත ධනාත්මක කරුණු. ලිංගාශ්රිත රෝග සහිත දරුවන් පහත සඳහන් දේවලට නැඹුරු වන බව බොහෝ අධ්‍යයනවලින් සොයාගෙන ඇත.
1. ඉතා නිර්මාණශීලී සහ පරිකල්පනීය. සිහින දකින සහ ඔහුගේ හිසෙහි විවිධ සිතුවිලි දුසිම් ගනනක් ඇති දරුවෙකුට අනාගතයේදී විශිෂ්ට ස්වාමියෙකු විය හැකිය, තීරණාත්මක අභියෝගාත්මක කාර්යයන්සහ අදහස් උල්පතක් විසි කිරීම. ADHD සහිත දරුවන්ට පහසුවෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කළ හැකි නමුත් අනෙක් අය මෙන් නොව, ඔවුන් අන් අය නොදකින දේවල් දකිති.
2. ඉතා නම්යශීලී සහ විචක්ෂණශීලී. දරුවාට ගැටලුවක් විසඳීම සඳහා විකල්ප කිහිපයක් එකවර සලකා බැලිය හැකි අතර විවිධ අදහස් සඳහා විවෘත වේ.
3. උද්යෝගිමත් අය. ADHD සහිත දරුවන් කලාතුරකින් කම්මැලි වේ. ඔවුන් විශාල දේවල් සහ දීප්තිමත් පෞරුෂයන් ගැන උනන්දු වෙති. ඔවුන් අවට සිටින පුද්ගලයින් ආකර්ෂණය කරයි, විශාල මිතුරන් සංඛ්‍යාවක් ඇත.
4. ඉතා ජවසම්පන්න සහ අනපේක්ෂිත. යම්කිසි අදහසකින් දරුවන් පෙලඹුණු විට ඔවුන් සාමාන්ය දරුවන්ට වඩා ඉතා වේගයෙන් වැඩ කර කාර්යයන් සම්පූර්ණ කරයි. කාර්යයක් විසඳීමෙන් ඔවුන් උනන්දු වන්නේ නම් සහ එය සම්බන්ධ නම් ඔවුන් අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම දුෂ්කර විය හැකිය ක්රියාශීලීවජීවිතය.
ADHD බුද්ධිය සහ දක්ෂතා සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නොමැති බව සඳහන් කිරීම වටී. බොහෝ අධි ක්රියාකාරී දරුවන් ඉතා බුද්ධිමත් හා කලාත්මක කුසලතා ඇති අය වෙති.
ලොව පුරා සිටින මනෝවිද්යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ චර්යා ආබාධයක් හේතුවෙන් ළමුන් අධි ක්රියාකාරීත්වයේ ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, ඔවුන් ඉවත් කළ යුතු බවත්, ඉක්මනින් වඩා හොඳ බවත්ය. මෙය අඩු ආත්ම අභිමානයෙන් මතු විය හැකි බලාපොරොත්තු සුන්වීම් සහ දුෂ්කරතා මෙන්ම පවුල තුළ සහ වෙනත් අය තුළ ඝර්ෂණය සහ ආතතිය එකතු වීම වළක්වනු ඇත.
දරුවෙකුට ADHD වලට සමාන අධි ක්රියාකාරීත්වයේ රෝග ලක්ෂණ තිබේ නම්, සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකුගේ සහ මනෝ විද්‍යා ologist යෙකුගේ උපකාරය නොසලකා හරින්න එපා. සරල පොදු පියවරයන් යෙදීමෙන් ඔබට නියමිත වේලාවට අධි ක්රියාකාරීත්වය ඉවත් කළ හැකිය.
අද, රෝගය තුරන් කිරීම සඳහා බොහෝ විකල්ප තිබේ. චිකිත්සක පියවරක් ලෙස, ආහාර වේලෙහි වෙනසක් නියම කළ හැකිය, සංකීර්ණ ව්යායාම, නිවසේ පරිසරය වෙනස් කිරීම, ළමා සමාජවලට සහභාගී වීම, ගැටලුව අවම කරන වෙනත් බාධා කිරීම්.
අධි ක්රියාකාරී දරුවාවැඩිහිටියන්ගෙන් විශාල ශක්තියක් සහ අවධානයක් අවශ්ය වේ. දරුවාට සැමවිටම ඇහුම්කන් දිය යුතුය, ඔහු ආරම්භ කළ කාර්යයන් සම්පූර්ණ කිරීමට ඔහුට උදව් කළ යුතුය, කඩිසරව සිටීමට ඉගැන්විය යුතුය. අධි ක්රියාකාරී දරුවන්ට බාහිර ලෝකය සමඟ ව්‍යුහය, අනුකූලතාව සහ පැහැදිලි අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වය වර්ධනය කරන ඵලදායී දෙමාපිය උපාය මාර්ග අවශ්ය වේ. ඔවුන්ට ත්‍යාග සහ දිරිගැන්වීම අවශ්‍යයි, විශාල සංඛ්යාවක්දෙමාපියන්ගේ ආදරය, සහයෝගය සහ අනුමැතිය.
මනෝවිද්යාඥයින් උපදෙස් දෙන්නේ:
1. දරුවාගේ දෛනික චර්යාව පැහැදිලිව සංවිධානය කිරීම සහ දිගු වේලාවක් එය වෙනස් නොකරන්න. මෙම තත්වය තුළ, දරුවාට අවශ්ය reflexes අත්පත් කර ගැනීමට හැකි වනු ඇත, නිදසුනක් වශයෙන්, සුරංගනා කතාවක් කියවීමෙන් පසු ඇඳට යන්න.
2. දරුවාට කිසිදු කෝපයක් නොමැතිව සන්සුන්, පුරෝකථනය කළ හැකි පරිසරයක් නිර්මාණය කරන්න. මෙය බලශක්ති මුදා හැරීමේ සිදුවීම අවම කරනු ඇත.
3. ක්රීඩා අංශ සහ පන්තිවල සංචාරයන් සමඟ දරුවා සඳහා ක්රියාකාරී භෞතික තන්ත්රයක් සංවිධානය කරන්න.
4. තත්වය ඉඩ දෙන විට ක්රියාකාරී ක්රියාවන් සිදු කිරීමේදී දරුවා සීමා නොකරන්න. මෙය ඔබට අතිරික්ත ශක්තිය වැය කිරීමට ඉඩ සලසයි.
5. අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකුට දඬුවම් නොකළ යුතුය, දිගු වේලාවක් නිශ්චලව සිටීමට හෝ වෙහෙසකර වැඩක් කිරීමට බල නොකළ යුතුය.
අත්දැකීම්වලින් පෙනී යන්නේ ළමුන් තුළ අධි ක්රියාකාරීත්වයේ ගැටළු ඉවත් කිරීම කළ හැකි බවයි. අධ්යාපන ආයතනවල බිත්තිවලින් පිටත අතිරික්ත ශක්තිය වැය කිරීමට දරුවාට ඉඩ දිය යුතුය, ඉගෙනීම සහ නිර්මාණශීලිත්වය කෙරෙහි උනන්දුවක් ඇති කරයි.
අධි ක්රියාකාරී දරුවා රෝගයක් නොවේ. සියලුම දරුවන් වෙනස් ය, ඔවුන් බොහෝ විට භෞතික විද්‍යාත්මක වර්ධනයේ වේගය, නැඹුරුවාවන්, චරිතය සහ ස්වභාවය අනුව වෙනස් වේ. සමහර ළමයින්ට ඔවුන්ගේ සෙල්ලම් බඩු, පොත් සහ වර්ණ පොත් සමඟ ආරක්ෂිතව කාලය ගත කළ හැකි අතර අනෙක් අයට විනාඩි පහක්වත් අවධානයෙන් තොරව සිටිය නොහැක. යමක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට අපහසු, දිගු වේලාවක් එක තැනක සිටිය නොහැකි දරුවන් සිටිති - නිදසුනක් වශයෙන්, කොණ්ඩා මෝස්තරකරුගේ පුටුවක, පන්තියේ වාඩි වන්න. ළදරු පාසලහෝ පාසැලේදී, ක්රීඩා පිටියේ ඔවුන් ගැන නිරීක්ෂණය කිරීම ගැටළු සහගතය.
එවැනි දරුවන්ට ඉගෙන ගැනීම පහසු නැත - මෙය අධි ක්‍රියාකාරීත්වයයි. මොළය අධි ක්රියාකාරී දරුවාතොරතුරු සංකේන්ද්රනය කිරීමේ සහ අවශෝෂණය කිරීමේ අපහසුතාවයක් ඇත. අධි ක්රියාකාරී දරුවන් ඉක්මනින් ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරකම් ක්ෂේත්‍රය වෙනස් කරයි, ඔවුන් ආවේගශීලී සහ නොසන්සුන්, වැඩිහිටියන් හා සම වයසේ මිතුරන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේදී, ඔවුන්ගේ දක්ෂතා ප්රකාශ කිරීමේදී විශේෂිත වේ. ගැටලුවේ සාරය විස්තරාත්මකව තේරුම් ගැනීමට සහ එය විසඳීමට ක්රම ලබා දීමට උත්සාහ කරමු.
අධි ක්රියාකාරී දරුවන්ට එක් කාර්යයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ නොහැකිය, සන්සුන් කාරණයක් ගැන උනන්දුවක් දැක්වීමට හා ඔවුන් සන්සුන් කිරීමට අපහසුය
අධි ක්‍රියාකාරීත්වයට හේතු
ළමුන්ගේ අධි ක්රියාකාරීත්වය මූලික වශයෙන් කායික අසාමාන්‍යතාවයක් නොව, වර්ධනයේ චර්යාත්මක ආබාධයකි. අධි ක්රියාකාරීත්වය සඳහා වෛද්ය නාමය ADHD () වේ. නවීන වෛද්ය විද්‍යාවේ මතය වන්නේ සින්ඩ්‍රෝමය සිදුවන්නේ දරුවන්ගේ අහිතකර අභ්‍යන්තර ගර්භාෂ සංවර්ධනය හා දුෂ්කර දරු ප්රසූතිය සමඟ බවයි. එබැවින්, අපේක්ෂා කරන මවට උච්චාරණය කරන ලද සහ දිගුකාලීන විෂ සහිත රෝගයක් තිබේ නම් සහ කලලයට අභ්‍යන්තර ගර්භාෂ හුස්ම හිරවීම ඇති බව හඳුනාගෙන තිබේ නම්, අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු ලැබීමේ අවදානම තුන් ගුණයකින් වැඩි වේ. දරු ප්රසූතියේදී ඕනෑම ශල්යකර්ම මැදිහත්වීමක්, දැඩි සත්කාර ඒකකයේ අලුත උපන් බිළිඳකු සොයා ගැනීම ද DHD සින්ඩ්රෝම් වර්ධනයට දායක වේ.
අධි ක්රියාකාරීත්වයේ රෝග ලක්ෂණ
මෙම ලිපිය ඔබේ ප්‍රශ්න විසඳීමට සාමාන්ය ක්රම ගැන කතා කරයි, නමුත් එක් එක් සිද්ධිය අද්විතීයයි! ඔබේ ගැටලුව හරියටම විසඳන්නේ කෙසේදැයි ඔබට මගෙන් දැන ගැනීමට අවශ්ය නම් - ඔබේ ප්‍රශ්නය අසන්න. එය වේගවත් සහ නොමිලේ!
අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකුගේ ලක්ෂණ මොනවාද? නිරෝගී ළදරුවෙකුට ගැලපෙන පරිදි දරුවා ක්‍රියාශීලී සහ ජවසම්පන්නද යන්න වෙන්කර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?
ලාක්ෂණික රෝග ලක්ෂණ වසර 2-3 කින් තීරණය කිරීමට පටන් ගනී. ඔබට දැනටමත් ළදරු පාසලේ රෝග විනිශ්චයක් කළ හැකිය, මන්ද එහි නැඹුරුව වඩාත් ක්රියාකාරී වේ - ගුරුවරයා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේදී, කණ්ඩායමේ අනෙකුත් ළමයින් සමඟ.
ළමුන් තුළ අධි ක්රියාකාරීත්වය ප්රකාශ වන්නේ කෙසේද?
- මේ සඳහා බරපතල හේතු නොමැති විට පවා නොසන්සුන්කම සහ කාංසාව;
- චිත්තවේගීය දුර්වලතාවය, කඳුළු සලමින්, අධික අවදානම සහ හැඟීම්;
- නින්ද නොයාම, ඉතා සැහැල්ලු නින්ද, හැඬීම සහ සිහිනයකින් කතා කිරීම;
- කථන ගැටළු;
- සන්නිවේදන දුෂ්කරතා;
- තහනම් කිරීම්, සමාජයේ හැසිරීමේ සම්මතයන් සහ නීති නොසලකා හැරීම - සරලව කිවහොත්, දරුවා ඉතා නරක ය;
- ආක්රමණශීලී පහරවල්;
- කලාතුරකින්, ටූරෙට් සින්ඩ්‍රෝමය යනු පාලනය කළ නොහැකි ලෙස නුසුදුසු සහ අප්‍රසන්න වචනවලින් කෑගැසීමයි.
ඔබේ දරුවාගේ මෙම සියලු ප්රකාශනයන් සහ සංඥා විශේෂඥයෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීමට හේතුව විය යුතුය. ස්නායු විද්‍යා ologist යෙකු සහ මනෝ විද්‍යා ologist යෙකු ළදරුවෙකු නිසි ලෙස ඇති දැඩි කරන්නේ කෙසේද, ඔහුව සන්සුන් කරන්නේ කෙසේද සහ සමාජය විසින් නිෂේධාත්මක සංජානනයේ සම්භාවිතාව අඩු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ නිර්දේශ ලියා උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත.
ක්‍රියාශීලී සහ කතා කරන නමුත්, අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු බොහෝ විට වෙනත් දරුවන් විසින් වරදවා වටහාගෙන සිටින අතර සැලකිය යුතු සන්නිවේදන දුෂ්කරතා අත්විඳියි. අධි ක්රියාකාරී ළදරුවෙකුට ප්රතිකාර කිරීම - එය අවශ්යද?
අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු බොහෝ විට පාලනය කළ නොහැකි හැඟීම් වලින් වෙහෙසට පත්ව සිටින අතර, ඔහුගේ සෑම විටම ප්රමාණවත් නොවන හැසිරීම නිසා දෛනික චර්යාව සහ සැලසුම් වෙනස් කරයි, සාමාන්ය ජීවිතයක් ගත කිරීමට දෙමාපියන්ට ඉඩ නොදේ. වැඩිහිටියන්ට මෙය විඳදරාගැනීම දුෂ්කර ය, මන්ද සෑම විටම කාලය, ශාරීරික හා සදාචාරාත්මක ශක්තියක් නොමැති නිසා කෝපයට එරෙහිව සටන් කිරීමට.
අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු නිරීක්ෂණය කරන්න එවිට ඔහු ප්රමාණවත් ලෙස ප්‍රතිචාර දක්වයි බාහිර ලෝකයසහ වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ හැසිරෙන ආකාරය දැන සිටි අතර, කල්පනාකාරීව ශක්තිය විහිදුවන්නේ නැත, කිසිම හේතුවක් නොමැතිව අඬමින් හා සිනාසුණේය, ඉතා ඉවසිලිවන්ත හා කාර්යබහුල නොවන දෙමාපියන්ට හෝ නැනීට පමණි. බොහෝ විට ඔබ දරුවාගේ හැසිරීම නිවැරදි කිරීමට යොමු විය යුතුය - එය ඖෂධ සහ මනෝවිද්යාඥයකු, කථන චිකිත්සකයකු, සන්සුන් සම්බාහනය, ක්රීඩා කිරීම සහ විවිධ නිර්මාණාත්මක කවයන් නැරඹීම යන දෙකම ඇතුළත් විය හැකිය. දරුවාගේ පරීක්ෂණ සහ පරීක්ෂණයෙන් පසු වෛද්යවරයා ඖෂධ ප්රතිකාරය නිර්දේශ කරයි.
අධි ක්රියාකාරී හැසිරීම් වල කාබනික හේතූන් බැහැර කිරීම, අභ්‍යන්තර පීඩනය මැනීම සඳහා ඩීඑච්ඩී සින්ඩ්‍රෝමය ඇති ළමයින් අනිවාර්යයෙන්ම මොළයේ විද්‍යුත් එන්සෙෆලෝග්‍රෑම් එකක් කළ යුතුය (කියවීමට අපි නිර්දේශ කරමු :). සියලුම දර්ශක සාමාන්ය නම්, වෛද්යවරයා බොහෝ විට හෝමියෝපති sedatives නිර්දේශ කරයි. අවසාදිතය දරුවාට වඩා හොඳින් නිදා ගැනීමටත්, කෝපයට පත් වීම සහ සන්ත්රාසය අඩු කිරීමටත් උපකාරී වේ.
සමහර නවීන වෛද්‍යවරු විශ්වාස කරන්නේ වයස අවුරුදු 4 ට පෙර අධි ක්‍රියාකාරීත්වයට ප්රතිකාර කළ නොහැකි බවයි, මන්ද මේ වයසේ සිටින බොහෝ ළමයින් තවමත් තමන්ගේම හැඟීම් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා නිසා, ඔවුන් ශක්තියෙන් පිරී ඇති අතර ඕනෑම ආකාරයකින් එය ඉවතට විසි කිරීමට උත්සාහ කරති.
අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු ඇති දැඩි කරන්නේ කෙසේද? බොහෝ දෙමව්පියන් ව්යාකූල වී ඇත, විශේෂයෙන් දරුවා ළදරු පාසලට යන විට හෝ පාසැලේදී ඔහු ඉගෙනීම හා සමාජය සම්බන්ධ ගැටළු රාශියකට මුහුණ දෙයි. අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු සෑම විටම අධ්යාපනඥයා, ගුරුවරයා සහ ළමා මනෝවිද්යාඥයා සමඟ විශේෂ ගිණුමක සිටී. පළමුවෙන්ම, දෙමව්පියන් ඔහුට උදව් කළ යුතුය - එවැනි දරුවන් ඇති දැඩි කිරීම සඳහා ඉවසීම, ප්රඥාව, කැමැත්ත සහ ආත්මය අවශ්ය වේ. ඔබට ලිහිල් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න, දරුවාට ඔබේ හඬ ඔසවන්න හෝ ඔහුට අත ඔසවන්න (කියවීමට අපි නිර්දේශ කරමු :). ඔහු අන් අයට රිදවන දෙයක් කළහොත් පමණක් ඔබට එවැනි දරුණු ක්රම යෙදිය හැකිය.
දෙමව්පියන් කඩාකප්පල් වී කෑගැසීමට, තර්ජන කිරීමට හෝ ශාරීරික සංදර්ශනවලට යොමු වුවහොත්, මෙය තත්වය තවත් උග්ර කරයි. දරුවා තමා තුළම ඉවත් වී ඊටත් වඩා පාලනය කළ නොහැකි වේ "fidget" දැනුවත් කරන්නේ කෙසේද?
මනෝවිද්යාඥයාගේ උපදෙස්:
- නිසි ලෙස තහනම් කරන්න. වාක්‍යයේ “නැහැ”, “එය කළ නොහැක්කක්” යන වචන අඩංගු නොවන පරිදි තහනම් කිරීම් සකස් කරන්න. "තෙත් තණකොළ මත දුවන්න එපා" යැයි කීමට වඩා "මගට යන්න" යැයි කීම වඩා ඵලදායී වේ. ඔබේ තහනම් කිරීම් සැමවිටම පොළඹවන්න, ඒවා සාධාරණීකරණය කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, දරුවා සවස් වරුවේ ක්රීඩා පිටියෙන් පිටවීමට අකමැති නම්, මෙසේ කියන්න: “මට නින්දට පෙර ඔබේ ප්‍රියතම කාටූන් චරිතය පිළිබඳ රසවත් කතාවක් කියවීමට අවශ්ය විය, නමුත් ඔබ දිගු ගමනක් ගියහොත් මට වෙලාවක් නැත. එය කිරීමට."
- කාර්යයන් පැහැදිලිව සකසන්න. එවැනි දරුවන් දිගු වාක්‍ය ආධාරයෙන් ප්රකාශ කරන තොරතුරු හොඳින් වටහා නොගනී. සංක්ෂිප්තව කතා කරන්න.
- ඔබේ ක්රියාවන් සහ වචනවල ස්ථාවර වන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, "ගිහින් ආච්චිගෙන් කෝප්පයක් ගන්න, පසුව මට සඟරාවක් ගෙනෙන්න, ඔබේ අත් සෝදා, රාත්‍රී ආහාරය ගන්න" යැයි පැවසීම නුවණට හුරු නැත. අනුපිළිවෙල අනුගමනය කරන්න.
- පාලන කාලය. ලිංගාශ්රිත රෝග සහිත දරුවෙකු යම් දෙයකට දැඩි ආශාවක් ඇත්නම්, එය දිගු කලක් කළ හැකි අතර වෙනත් දේවල් අමතක කළ හැකි නම් ඔහුට කාල කළමනාකරණය දුර්වල වේ.
- චර්යාව අනුගමනය කරන්න. දෛනික චර්යාව - ඉතා වැදගත් අංගයක්අධි ක්රියාකාරී ළදරුවෙකුගේ ජීවිතය, එය දරුවා සන්සුන් කිරීමට, ඇණවුම් කිරීමට උගන්වන්න (කියවීමට අපි නිර්දේශ කරමු :).
- ළදරුවෙකු ඇති දැඩි කිරීම යනු පක්ෂපාතීව හැසිරීම සහ ඔහු සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේදී ධනාත්මක සටහනක් පිළිපැදීම, තමා, ඔහු සහ ඔහු වටා සිටින අය ධනාත්මක ලෙස සකස් කිරීමයි. ගැටුම් තත්වයන් සුමට කරන්න, ජයග්රහණ සඳහා ප්රශංසා කරන්න, ඔබට ඇහුම්කන් දීමෙන් දරුවා විශේෂයෙන් හොඳින් හැසිරුණු විට අවධාරණය කරන්න.
- ඔබේ දරුවා ප්රයෝජනවත් දේවල් සමඟ කාර්යබහුල කරන්න. දරුවන්ට ශක්තිය විහිදුවීම සඳහා ධනාත්මක නාලිකාවක් තිබිය යුතුය - මෙය නිර්මාණශීලී හෝ ක්රීඩා සමාජයක්, බයිසිකල් පැදීම සහ ස්කූටර පැදීම, ආකෘති නිර්මාණය විය හැකිය. පොලිමර් මැටිහෝ නිවසේ ප්ලාස්ටික්.
- නිවසේ සුවපහසු තත්වයන් නිර්මාණය කරන්න. දරුවා රූපවාහිනිය නැරඹීම පමණක් නොව අඩුවෙන් ක්රීඩා කළ යුතුය. පරිගණක ක්රීඩානමුත් අනෙක් අය එය කරන්නේ කෙසේදැයි බැලීමටද. රැකියා ස්ථානයඅනවශ්ය භාණ්ඩ, පෝස්ටර් නොමැතිව විය යුතුය.
- අවශ්ය නම්, අධි ක්රියාකාරී දරුවාට හෝමියෝපති sedative ලබා දෙන්න, නමුත් ඖෂධ අධික ලෙස භාවිතා නොකරන්න.
දරුවෙකු තමාට සිත්ගන්නා පන්තිවලට සහභාගී වන විට - ක්රීඩා, නිර්මාණශීලී, ඔහුට එහි සමුච්චිත ශක්තිය ඉවතට විසි කර වඩා සන්සුන්ව නිවසට පැමිණිය හැකිය. කෝපයක් ආරම්භ වුවහොත් උදව් කරන්නේ කෙසේද?
අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු සන්සුන් කරන්නේ කෙසේද? දරුවන් හිස්ටරිකයන් වන අතර ඔවුන් කීකරු නොවන මොහොතේ, ඔබට විකල්ප වලින් එකක් තෝරා ගැනීමෙන් ක්රියා කළ හැකිය:
- වෙනත් කාමරයකට යන්න. ප්‍රේක්ෂකයන්ගේ අවධානය ගිලිහී ගිය විට දරුවා ඇඬීම නැවැත්විය හැකිය.
- ඔබේ අවධානය මාරු කරන්න. රසකැවිලි පිරිනමන්න, සෙල්ලම් බඩුවක් පෙන්වන්න, කාටූනයක් සක්‍රිය කරන්න හෝ ඔබේ ටැබ්ලටයේ හෝ දුරකථනයේ ක්‍රීඩාවක් කරන්න. අඬන්න එපා, නමුත් රසවත් දෙයක් කිරීමට ඔහුට හයියෙන් ආරාධනා කරන්න - නිදසුනක් වශයෙන්, මිදුලට ගොස් එහි සෙල්ලම් කරන්න, පාරේ දුවන්න.
- ජලය, පැණිරස තේ හෝ සන්සුන් ඖෂධ පැළෑටි කහට ලබා දෙන්න.
හිදී එදිනෙදා ජීවිතයළමයින් ඔවුන්ගේ ස්නායු පද්ධතියට සහාය වේ. සන්සුන් වීම ශාකසාර එකතුවඑය ස්නානයට එකතු කරන විට, දරුවා කුඩා නම් සහ තේ වලට, අපි පාසල් දරුවෙකු ගැන කතා කරන්නේ නම් (කියවීමට අපි නිර්දේශ කරමු :). නින්දට යාමට පෙර පොත් කියවන්න, නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදින්න. දරුවාට අඩු ආක්රමණශීලීත්වය සහ සෘණාත්මක බව දැකීමට උත්සාහ කරන්න. සොබාදහම අධ්‍යයනය කරන්න, ගස්, අහස සහ මල් දෙස වැඩිපුර බලන්න.
අධි ක්රියාකාරී පාසල් සිසුවෙක්
අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු සමඟ විශේෂයෙන් දුෂ්කර තත්වයක් වර්ධනය වේ අධ්යාපන ආයතනය. නොසන්සුන් බව, චිත්තවේගීය බව, අවධානය යොමු කිරීමේ දුෂ්කරතාවය සහ තොරතුරු ගලායාම අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා දරුවා පාසලේදී පසුගාමී වනු ඇත, සොයා ගැනීමට අපහසු වනු ඇත. අන්යෝන්ය භාෂාවසම වයසේ මිතුරන් සමඟ.
මෙහිදී අපට මනෝවිද්යාඥයෙකු සමඟ නිරන්තර උපදේශන අවශ්ය වේ, ගුරුවරුන්ගේ පැත්තෙන් ඉවසීම සහ අවබෝධය සහ දෙමාපියන්ගේ සහාය. යම් චර්යා ආබාධයක් තිබීම ඔබේ පරම්පරාවේ වරදක් නොවන බව මතක තබා ගන්න.
ඔබේ දරුවන් වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට අවශ්යද? ප්‍රසිද්ධ ගෘහස්ථ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්ය කොමරොව්ස්කි උපදෙස් ලබා දෙන වීඩියෝවක් ඔබට උපකාරී වනු ඇත, අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු තමාගේම ලක්ෂණ සහිත සමාජයේ පූර්ණ සාමාජිකයෙකි. මානසික සංවර්ධනය. ඔහු සමඟ කටයුතු කිරීමේදී ඔබ ඉවසිලිවන්තව හා සන්සුන්ව සිටිය යුතුය, දක්ෂතා, නිර්මාණාත්මක නැඹුරුවාවන් ඉස්මතු කර වර්ධනය කළ යුතුය. අධි ක්රියාකාරීත්වය මානව සංවර්ධනය මන්දගාමී නොවිය යුතු නිසා දරුවාට වැසීමට නොව ප්‍රගතියට ඉඩ දෙන්න. එය බරපතල අපගමනය නොව, විශේෂිත පෞද්ගලිකත්වයකි.
"අධි ක්රියාකාරී දරුවා" යන යෙදුම මෑත කාලයේසෑම කෙනෙකුගේම තොල් මත: වෛද්යවරුන්, අධ්යාපනඥයින්, ගුරුවරුන්, මනෝවිද්යාඥයින්, දෙමාපියන්. අවධානය අඩුවීමේ සලකුණු ඇති ළදරුවෙකුගෙන් ෆිජට් එකක් වෙන්කර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද? ස්නායු ආබාධවලින් සාමාන්ය සුරතල් කිරීම වෙන්කර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?
අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු ගුණාංග ගණනාවකින් සංලක්ෂිත වේ: ආවේගශීලී, උද්යෝගිමත්, මුරණ්ඩු, චපල, නරක් වූ, නොසැලකිලිමත්, අවධානය වෙනතකට යොමු වූ, අසමතුලිත. එය තේරුම් ගැනීම වැදගත් වේ: මනෝවිද්යාඥයෙකුගෙන් වෘත්තීය උපකාර අවශ්ය වන්නේ කුමන අවස්ථාවලදීද, අවධානය යොමු කිරීමේ හිඟය අධි ක්රියාකාරී ආබාධ (ADHD) සඳහා ඖෂධ ප්රතිකාර කිරීම සහ අධ්යාපනයේ මූලධර්ම සංශෝධනය කිරීමට අවශ්ය විට. දෙමව්පියන් "ඉතුරු කිරීමේ පෙත්තක්" සොයමින් සිටින බව බොහෝ විට සිදු වේ. නමුත් පුතෙකු හෝ දියණියක සමඟ සබඳතා නැවත ගොඩනඟා ගැනීම ප්රමාණවත් වන අතර එමඟින් ප්‍රකෘතිය වැඩි වේ ස්වභාවික මාර්ගය. මේ සඳහා කාලය, වෑයම, ඉවසීම සහ, වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, ඔබ සහ දරුවන් සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය තුළ යමක් වෙනස් කිරීමට ඇති ආශාව අවශ්ය වේ.
අධි ක්රියාකාරීත්වය සම්බන්ධ වන්නේ කුමක් ද?
ළමුන් තුළ අධි ක්‍රියාකාරීත්වයට හේතු බොහෝ විට භ්රෑණ ප්‍රවර්ධනයේ සහ දුෂ්කර දරු ප්‍රසූතියේ perinatal කාලය තුළ පවතී.
- අහිතකර ගැබ් ගැනීම.ආතතිය, දුම්පානය, සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන ජීවන රටාව, රෝග, ගර්භණී සමයේදී ඖෂධ ගැනීම - මේ සියල්ල භ්රෑණ ස්නායු පද්ධතියේ වර්ධනය හා ගොඩනැගීමට බලපෑ හැකිය.
- කලලරූපය වර්ධනය කිරීමේදී සහ උපතේදී ස්නායු ආබාධ.හයිපොක්සියා (කලලරූපය වර්ධනය වීමේදී ඔක්සිජන් නොමැතිකම) සහ හුස්ම හිරවීම (හුස්ම හිරවීම) වඩාත්ම වේ. පොදු හේතු ADHD. වේගවත් හෝ නොමේරූ දරු ප්රසූතිය, ශ්රමය උත්තේජනය කිරීම ද බලපෑ හැකිය.
- අතිරේක සාධක.පවුල තුළ අහිතකර මානසික වාතාවරණය, දෙමාපියන් අතර ගැටුම්, ඉතා දුෂ්කර හෝ මෘදු අධ්යාපන ක්රම, පෝෂණය, ජීවන රටාව, දරුවාගේ ස්වභාවය.
මෙම සාධක එකතු වූ විට ADHD ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව බෙහෙවින් වැඩි වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, දරුවෙකු උපත ලැබුවේ හුස්ම හිරවීම, නොමේරූ, ඔහු දැඩි ලෙස හා නිරන්තර ගැටුම් වලින් හැදී වැඩුණි - එවැනි ළදරුවෙකුගේ අධි ක්රියාකාරීත්වය පැහැදිලිව ප්රකාශ කළ හැකිය.
දරුවෙකුගේ අධි ක්රියාකාරීත්වය හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?
අධි ක්රියාකාරීත්වයේ සලකුණු වෙනත් ස්නායු ආබාධවල රෝග ලක්ෂණ විය හැකි බැවින් ADHD හඳුනා ගැනීම පහසු නැත. ඔබ අවධානය යොමු කළ යුත්තේ කුමක් ද?
- පළමු රෝග ලක්ෂණ.ළදරු අවධියේදී පෙනී සිටිය හැක. දුර්වල නින්ද, ජීවිතයේ මුල් මාසවල සිට දිගු කාලයක් අවදි වීම, දරුවාගේ උද්දීපනය, ශබ්දයට අසාමාන්ය ප්රචණ්ඩකාරී ප්රතික්රියාවක්, දීප්තිමත් ආලෝකය, ක්රීඩා, සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටි, මෝටර් කුසලතා වර්ධනයේ සුළු පසුබෑමක් - මේ සියල්ල අවුරුද්දට අඩු ළමුන් තුළ අධි ක්රියාකාරීත්වයේ පළමු පෙර නිමිත්ත විය හැකිය.
- වයස අවුරුදු 3 යි. අවුරුදු තුනක සුප්‍රසිද්ධ අර්බුදය පැමිණෙන විට ළදරුවාගේ ජීවිතයේ සන්ධිස්ථානයක්. මෙම අවස්ථාවේදී, බොහෝ දරුවන්ට චපල බව, මුරණ්ඩුකම, මනෝභාවය වෙනස් වේ. අධි ක්රියාකාරී ළදරුවන් තුළ, මෙම සංඥා වඩාත් කැපී පෙනේ. එසේම, ADHD සහිත ළමුන් තුළ, අපහසු, අවුල් සහගත, අවුල් සහගත චලනයන් සටහන් වේ, කථනය ප්‍රමාදයකින් වර්ධනය වේ.
- සෞඛ්යය. අධි ක්රියාකාරී දරුවන් බොහෝ විට තෙහෙට්ටුව සහ හිසරදය ගැන පැමිණිලි කරති. මෙම දරුවන් බොහෝ විට enuresis, ස්නායු tics රෝග විනිශ්චය කර ඇත.
- නොසන්සුන්තාවයේ පළමු සංඥා.ළදරු පාසල් ගුරුවරුන්ට ඔවුන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය. සමාජගත කිරීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ වන විට, දරුවා පවුලෙන් පිටතට යන විට, නොසන්සුන්තාවයේ සංඥා වඩාත් කැපී පෙනේ. ළදරු පාසලේදී, ළදරුවෙකු නිදා ගැනීමට, පෝෂණය කිරීමට, බඳුනක් මත හිඳීමට සහ ඔහුව සන්සුන් කිරීමට නොහැකි ය.
- පෙර පාසල් වයසේදී මතකය සහ අවධානය වර්ධනය කිරීම උල්ලංඝනය කිරීම.වයස අවුරුදු 7 ට අඩු දරුවන්ට මතකය සහ අවධානය දැඩි ලෙස වර්ධනය වේ. ADHD සහිත දරුවෙකුට පාසල සඳහා සූදානම් වීමේ දී මන්දගාමී ඉගෙනුම් වක්‍රයක් ඇත. මෙයට හේතුව සංවර්ධනයේ ප්‍රමාදයක් නොව අවධානය ප්රමාණවත් නොවීමයි. අධි ක්රියාකාරීත්වයේ ලක්ෂණ ඇති දරුවෙකුට එක තැනක වාඩි වී ගුරුවරයාට සවන් දීම දුෂ්කර ය.
- පාසැලේදී අසමත් වීම.ළමුන්ගේ දුර්වල ශ්‍රේණි අධි ක්රියාකාරීත්වයේ අක්‍රමිකතා සහ අවධානය අඩුවීම සමඟ සම්බන්ධ වන අතර ඔවුන්ගේ මානසික නැඹුරුව සමඟ නොවන බව අපි නැවත වරක් අවධාරණය කරමු. ඊට පටහැනිව, අධි ක්රියාකාරී සිසුන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ වසර ඉක්මවා වර්ධනය වේ. නමුත් ගැටළුව වන්නේ පද්ධතියට සහ විනයට ඒකාබද්ධ වීමට ඔවුන්ට අපහසු වීමයි: පාඩමක විනාඩි 45 ක් වාඩි වී සිටීම, සවන් දීම, ලිවීම සහ ගුරුවරයාගේ කාර්යයන් සම්පූර්ණ කිරීම දුෂ්කර ය.
- මානසික අංශ.කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, පහත සඳහන් ගුණාංග දිස්වේ: කෝපය, නුරුස්නා බව, අමනාපය, කඳුළු, කාංසාව, අවිශ්වාසය, සැකය. දැනටමත් කුඩා අවධියේදී, ළදරුවෙකුට දිගටම පැවතිය හැකි භීතිකාවන් වර්ධනය විය හැකිය නව යොවුන් වියසහ ජීවිත කාලය පුරාම, ඔබ ඔවුන් සමඟ වැඩ නොකරන්නේ නම්.
- ඉදිරිදර්ශනය. නව යොවුන් වියේදී, එවැනි දරුවෙකු, නීතියක් ලෙස, වර්ධනය වේ (වඩාත් නිවැරදිව, එය වැඩිහිටියන් විසින් පිහිටුවා ඇත) අඩු ආත්ම අභිමානය. අධි ක්රියාකාරී යෞවනයෙකු ආක්රමණශීලී, නොඉවසිලිමත්, ගැටුම්, සන්නිවේදනය නොකරන ය. ඔහුට මිතුරන් සොයා ගැනීම, උණුසුම්, මිත්රශීලී සබඳතා ඇති කර ගැනීම දුෂ්කර ය. අනාගතයේදී ඔහු සමාජ විරෝධී හැසිරීම් වර්ධනය විය හැකිය.
ළමුන් තුළ ලිංගාශ්රිත රෝග ලක්ෂණ සංකීර්ණ හා නිතිපතා දක්නට ලැබේ. වරින් වර නිරීක්ෂණය කරන උද්දීපනය, දුර්වල නින්ද, චපල බව ඇති දරුවෙකුට “විලාසිතාගත” රෝග විනිශ්චයක් ඔබ වහාම ආරෝපණය නොකළ යුතුය. බොහෝ වෛෂයික සාධක මගින් දරුවාගේ මනෝ-චිත්තවේගීය තත්වය වෙනස් කළ හැකිය. හේතුව දත් මැදීම, දර්ශන වෙනස් කිරීම, ළදරු පාසලට යාම, ක්‍රීඩාවෙන් අසමත් වීම යනාදිය විය හැකිය. දේශගුණික තත්ත්වයන් පවා දරුවාගේ තත්වය සහ හැසිරීම බලපායි.
ADHD රෝග විනිශ්චය
එහෙත්, වයස අවුරුදු 6-7 දක්වා, ලිංගාශ්රිත රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවද, කිසිවෙකු ස්නායු රෝග විනිශ්චය සිදු නොකරයි. මෙය පැහැදිලි කර ඇත මනෝවිද්යාත්මක ලක්ෂණපෙර පාසල් දරුවන් පෙර පාසල් වයසේදී, දරුවන් බරපතල මානසික අර්බුද දෙකක් අත්විඳිති - අවුරුදු 3 සහ අවුරුදු 7 දී. ADHD පිළිබඳ වෛද්ය රෝග විනිශ්චය සඳහා වන නිර්ණායක මොනවාද?
අධි ක්රියාකාරීත්වයේ ප්‍රකාශන 8ක්
- අවුල් සහගත, අවුල් සහගත චලනයන්.
- නොසන්සුන් නින්ද: කැරකෙයි, නින්දේ කතා කරයි, බ්ලැන්කට්ටුවක් විසි කරයි, රාත්රියේදී ඇවිදින්න පුළුවන්.
- දිගු වේලාවක් පුටුවක වාඩි විය නොහැක, නිරන්තරයෙන් කැරකෙමින්.
- විවේකයෙන් සිටීමට නොහැකි වීම, බොහෝ විට චලනය (ධාවනය, පැනීම, කැරකීම).
- ඔබට වාඩි වී බලා සිටීමට අවශ්ය නම් (උදාහරණයක් ලෙස, පෝලිමක), ඔබට නැඟිට පිටව යා හැකිය.
- ඕනෑවට වඩා කතා කරයි.
- ප්රශ්නවලට පිළිතුරු නොදීම, බාධා කිරීම, වෙනත් කෙනෙකුගේ සංවාදයට මැදිහත් වීම, ඔවුන් ඔහුට පවසන දේ ඇසෙන්නේ නැත.
- ඉන්න කිව්වොත් නොඉවසිලිමත් බව පෙන්වයි.
8 අවධානය අඩුවීමේ රෝග ලක්ෂණ
- නොසැලකිලිමත් ලෙස සහ ඉක්මනින් පවරා ඇති කාර්යයන් සම්පූර්ණ කරයි (ගෙදර වැඩ, කාමරය පිරිසිදු කිරීම, ආදිය), කාරණය අවසානය දක්වා ගෙන එන්නේ නැත.
- දුෂ්කරතාවයෙන් විස්තර කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි, ඒවා මතක තබා ගත නොහැක, ඒවා ප්‍රතිනිෂ්පාදනය කරයි.
- නොපවතින පෙනුමක්, තමන්ගේම ලෝකයක ගිලී යාම, සන්නිවේදන දුෂ්කරතා ඇත.
- ක්රීඩාවේ නීති ඉගෙන ගැනීමට අපහසුය, බොහෝ විට ඒවා උල්ලංඝනය කරයි.
- මනසින් නොපැමිණීම, බොහෝ විට පුද්ගලික දේවල් නැති වී යයි හෝ පසුව සොයා ගැනීමට නොහැකි වන පරිදි ඒවා තබයි.
- ස්වයං විනයක් නැත, සෑම විටම එය සංවිධානය කිරීම අවශ්ය වේ.
- වෙනත් වස්තූන් වෙත අවධානය පහසුවෙන් මාරු කරයි.
- "විනාශයේ ආත්මය" ඔහු තුළ ජීවත් වේ: ඔහු බොහෝ විට සෙල්ලම් බඩු, දේවල් බිඳ දමයි, නමුත් නඩුවට ඔහුගේ සම්බන්ධය ප්රතික්ෂේප කරයි.
ලැයිස්තුගත නිර්ණායක වලින් දෙමාපියන් 5-6 තරඟ ගණන් කළහොත්, ඔබ ළමා ස්නායු විශේෂඥයෙකු, මනෝචිකිත්සකයෙකු සහ මනෝවිද්යාඥයෙකු හමුවිය යුතුය.
දරුවෙකුට සලකන්නේ කෙසේද
ළමුන් තුළ අධි ක්‍රියාකාරීත්වයට ප්රතිකාර කිරීමේදී, යම් දරුවෙකු සඳහා වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත්තේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීම වැදගත්ද? ADHD උපාධිය යනු කුමක්ද? අයදුම් කිරීම වටී ද? ඖෂධහෝ ප්රමාණවත් මනෝචිකිත්සක නිවැරදි කිරීමක්?
වෛද්ය ක්රම
මනෝ උත්තේජක සමඟ ADHD සඳහා වෛද්ය ප්රතිකාර බටහිර හා එක්සත් ජනපදයේ බහුලව භාවිතා වේ. උත්තේජක දරුවන්ගේ සාන්ද්‍රණය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ, ඉක්මන් ධනාත්මක ප්‍රති result ලයක් ලබා දෙන්න. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ට අංකයක් තිබේ අතුරු ආබාධ: දුර්වල නින්ද, ආහාර රුචිය, හිසරදය, නුරුස්නා බව, ස්නායු භාවය, සන්නිවේදනය කිරීමට ඇති අකමැත්ත. මෙම රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් ප්රතිකාර ආරම්භයේදීම දක්නට ලැබේ. ඒවා පහත පරිදි අඩු කළ හැකිය: මාත්‍රාව අඩු කිරීම සහ ප්‍රතිසමයක් සමඟ drug ෂධය ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම. Psychostimulants සඳහා පමණක් නියම කරනු ලැබේ සංකීර්ණ ආකෘතිවෙනත් කිසිදු ක්රමයක් ක්රියා නොකරන විට අවධානය අඩු වීම. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ: "Dexedrine", "Fokalin", "Vyvans", "Adderall" සහ තවත් බොහෝ අය. රුසියාවේ, මනෝ උත්තේජක ඖෂධ නියම කිරීම වළක්වා ඇත, මන්ද ADHD සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වන ප්‍රොටෝකෝලය අනුව ඒවා තහනම් කර ඇත. ඒවා නවෝට්‍රොපික් මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය වේ. ළමුන් තුළ ADHD සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී Strattera බහුලව භාවිතා වේ. අවධානය යොමු කිරීමේ ඌනතාවය සහිත ඕනෑම ප්රතිංධිසරාේධකයක් ඉතා ප්රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතු අතර වෛද්යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ පමණි.
මනෝ චිකිත්සකයෙකු සහ මනෝචිකිත්සකයෙකු සමඟ වැඩ කිරීම
චිකිත්සාවේ වැදගත්ම කොටස මෙයයි දුෂ්කර අවස්ථාසමග සමාන්තරව සිදු කරන ලදී ඖෂධ ප්රතිකාර. මනෝවිද්යාඥයෙකු සහ මනෝචිකිත්සකයෙකු අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකුගේ හැසිරීම නිවැරදි කිරීම සඳහා විවිධ ශිල්පීය ක්රම භාවිතා කරයි. අවධානය, කථනය, චින්තනය, මතකය, ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විවිධ අභ්යාස ලබා දෙනු ලැබේ. නිර්මාණාත්මක කාර්යයන්. දෙමව්පියන් සහ සම වයසේ මිතුරන් සමඟ පොදු භාෂාවක් සොයා ගැනීමට දරුවාට උපකාර වන විවිධ සන්නිවේදන තත්වයන් ද ආකෘතිගත කර ඇත. විශේෂඥයින්ට අධි ක්රියාකාරී දරුවන් තුළ කාංසාව සහ බිය සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදු වේ. ලිහිල් කිරීමේ ක්රම බොහෝ විට ලිහිල් කිරීමට, ආතතිය දුරු කිරීමට සහ මොළයේ සහ ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. කථන දෝෂ සඳහා, කථන චිකිත්සකයෙකු සමඟ පන්ති නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
දැන ගැනීමට වැදගත් වන්නේ කුමක්ද? දරුවෙකු තුළ මනෝ නිවැරදි කිරීම ඵලදායී වනු ඇත්තේ දෙමව්පියන් විශේෂඥයෙකු සමඟ සහයෝගයෙන් සහ මනෝවිද්යාඥයෙකුගේ හෝ මනෝචිකිත්සකයෙකුගේ සියලු කාර්යයන් සහ උපදෙස් නිවැරදිව ඉටු කරන විට පමණි. බොහෝ විට දෙමව්පියන්ට එවැනි ආස්ථානයක් ඇත - "දරුවා සුව කරන්න", පවුල තුළ සබඳතාවලට ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ.
ජීවන රටාව නිවැරදි කිරීම
දෛනික චර්යාව සහ අධි ක්රියාකාරීත්වය යනු මුලින්ම බැලූ බැල්මට නොගැලපෙන කරුණු දෙකකි. එහෙත්, දෙමව්පියන් නියමිත වේලාවට නොසන්සුන් ජීවිතයක් ගත කිරීමට කටයුතු කළ යුතුය.
- නින්ද කාලසටහනක් පවත්වා ගැනීම අතිශයින්ම වැදගත් වේ: නින්දට ගොස් නියමිත වේලාවට නැඟිටින්න.ෆිජට් කාලසටහනෙන් තොර නම්, ඔහුව ඇඳට දැමීම දුෂ්කර ය, උදේ ඔහුව සිහියට ගෙන ඒම දුෂ්කර ය. නින්දට යාමට පෙර, සෙල්ලම් කිරීමට පෙර එවැනි දරුවන්ට තොරතුරු අධික ලෙස පැටවීම කළ නොහැක ක්රියාකාරී ක්රීඩා. කාමරයේ වාතය නැවුම් හා සිසිල් විය යුතුය.
- පෝෂ්‍යදායී ආහාර වේල් සකස් කරන්න.කෙටි ආහාර, විශේෂයෙන් ක්ෂණික ආහාර වලින් වැළකී සිටිය යුතුය. ආහාර වේලෙහි අඩු කිරීම යෝග්ය වේ වේගවත් කාබෝහයිඩ්රේට(රසකැවිලි, පේස්ට්රි), ස්නායු පද්ධතිය උද්දීපනය කරයි.
- නින්දට පෙර ඇවිදීම. නැවුම් වාතයස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරයි. ඊට අමතරව, ඇත හොඳ අවස්ථාවක්කතා කරන්න, දවස ගත වූ ආකාරය සාකච්ඡා කරන්න.
- ශාරීරික ව්යායාම.අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකුගේ ජීවිතය තුළ ඔහුගේ නොබිඳිය හැකි ශක්තිය මුදා හැරීමට අවශ්ය වේ. ඔබට තනි තනිව සහ කණ්ඩායම් ක්රීඩා වලදී උත්සාහ කළ හැකිය. දෙවැන්න වඩාත් දුෂ්කර වනු ඇතත්. මලල ක්රීඩා, ජිම්නාස්ටික්, බයිසිකල් පැදීම, පිහිනීම වඩාත් සුදුසුය. දරුවා තමාටම ක්රීඩා සඳහා යනවා නම් හොඳයි. තරඟ සහ ඕනෑම තරඟකාරී මොහොතක් ඊටත් වඩා ආතතියක් සහ ආක්රමණශීලී බවක් ගෙන එනු ඇත. මෙම තත්වය තුළ බොහෝ දේ රඳා පවතින්නේ පුහුණුකරු සහ ඔහුගේ අධ්‍යාපනික කුසලතා මත ය.
ADHD සහිත දරුවෙකු ඇති දැඩි කරන දෙමාපියන් සඳහා මතක් කිරීම
අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු ඇති දැඩි කරන්නේ කෙසේද?
- ආත්ම අභිමානය වැඩි කරන්න.අධි ක්රියාකාරී දරුවන්ට බොහෝ විට දඬුවම් සහ තරවටු කරනු ලැබේ: "වාඩි වන්න", "ආපසු හැරෙන්න එපා", "වසන්න", "සන්සුන්" යනාදිය. මෙය පාසැලේදී, නිවසේදී, වත්තේදී නිතිපතා පුනරාවර්තනය වේ. එවැනි ප්‍රකාශයන් දරුවා තුළ හීනමානයක් ඇති කරයි. සියලුම දරුවන්ට ප්රශංසා කළ යුතුය, නමුත් අධි ක්රියාකාරී දරුවන්ට විශේෂයෙන් චිත්තවේගීය සහයෝගය සහ ප්‍රශංසාව අවශ්ය වේ.
- දරුවන් සමඟ පුද්ගලික සීමාවන් ගොඩනඟන්න.ෆිඩ්ජට් දැඩි ලෙස දැනුවත් කිරීම අවශ්ය වේ, නමුත් යුක්තිය. දඬුවම් සහ සීමා කිරීම් පවුලේ සියලුම සාමාජිකයන් සමඟ අනුකූල, ප්රමාණවත් සහ එකඟ විය යුතුය. සමඟ දරුවන් ADHD රෝග ලක්ෂණබොහෝ විට "තිරිංග" නැත. දෙමව්පියන්ගේ කර්තව්යය වන්නේ ඔවුන්ගේම සීමාවන් පෙන්වීම, දෙමාපියන්ගේ කැමැත්ත පෙන්වීම සහ නිවසේ ලොක්කා කවුද යන්න පැහැදිලි කිරීම, පැහැදිලිවම තහනම් සකස් කිරීමයි. ආක්රමණශීලී නොවිය යුතුය. අම්මාට සහ තාත්තාට ඉතා මෘදු චරිතයක් තිබේ නම්, අධි ක්රියාකාරී පවුලේ සාමාජිකයෙකු නිසැකවම බලයේ පාලනය ලබා ගනී.
- කුඩා හා ප්රයෝජනවත් කාර්යයන්.අධි ක්රියාකාරී දරුවන් ගෙදර දොරේ වැඩවලට සම්බන්ධ විය යුතු අතර මූලිකත්වය ගැනීමට උනන්දු කළ යුතුය. සරල, පියවරෙන් පියවර කාර්යයන් ලබා දීම වඩා හොඳය. ඔබට සැලැස්මක්, රූප සටහනක් පවා අඳින්න පුළුවන්. පියවරෙන් පියවර ඇල්ගොරිතමක්රියාවන්. මෙම කර්තව්යයන් දරුවාට ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික අවකාශය සහ කාලය සංවිධානය කිරීමට උපකාර වනු ඇත.
- තොරතුරු අධික ලෙස පටවන්න එපා.පොත් කියවන විට, කරන්නේ ගෙදර වැඩඔබට කුඩා බරක් ලබා දිය යුතුය - විනාඩි 15 ක් සඳහා. ඉන්පසු ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සමඟ විවේකයක් ගන්න, ඉන්පසු නැවතත් සාන්ද්‍රණය අවශ්ය ස්ථිතික ක්‍රියාකාරකමකට යන්න. වැඩිපුර වැඩ කිරීම ADHD සහිත දරුවන්ට අහිතකර ය.
- ස්වාමියා නව ගණයකටයුතු.අධි ක්රියාකාරී දරුවන්ට දිගු කලක් යමක් ගැන උනන්දුවක් දැක්වීම දුෂ්කර ය, ඔවුන් ඉක්මනින් ඔවුන්ගේ අවධානය මාරු කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ බැලිය යුතුය විවිධ වර්ගක්රියාකාරකම් (සංගීතය, ගායනය, චිත්ර ඇඳීම, කියවීම, ආකෘති නිර්මාණය, නැටුම්), දරුවා හැකිතාක් දුරට හෙළි කරනු ඇත. නොපෙනෙන ආකාරයෙන් "අධ්‍යාපනය" කරන ව්‍යාපාරයක් සොයා ගැනීම අවශ්ය වන අතර යම් ආකාරයක පුද්ගලික උත්සාහයක්, අභිප්‍රේරණයක් අවශ්ය වේ.
- සන්නිවේදන අංශ.අධි ක්රියාකාරී චංචලයන් නිවසේදී සමුගනියි, නමුත් ඔවුන් බොහෝ විට ඔවුන්ව සොයා ගනී ගැටුම් තත්ත්වයගුරුවරුන් සමඟ සහ සම වයසේ මිතුරන් විසින් ප්රතික්ෂේප කරන ලදී. නිවසින් පිටත දරුවන් සමඟ ඔවුන්ගේ ජීවිතය ගැන සාකච්ඡා කිරීම වැදගත් වේ. දුෂ්කර තත්වයන්, ගැටුම් ඇතිවීමට හේතු. මෙය අනාගතයේ දී ඔවුන්ගේ ක්රියාවන් ප්රමාණවත් ලෙස ඇගයීමට, තමන්වම පාලනය කර ගැනීමට, ඔවුන්ගේ හැඟීම් ගැන දැන ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේම වැරදි වලින් ඉගෙන ගැනීමට උපකාර වනු ඇත.
- සාර්ථකත්වයේ දිනපොත. මනෝවිද්යාඥයින් ඔබට සියලු විශාල ජයග්රහණ සහ කුඩා සාර්ථකත්වයන් ලියා තැබිය හැකි (හෝ කටු සටහන්) සටහන් පොතක් හෝ සටහන් පොතක් ලබා ගැනීමට නිර්දේශ කරයි. තමන්ගේ උත්සාහයේ ප්‍රතිඵල ගැන දරුවා දැනුවත් වීම වැදගත්. ඔබට විපාක පද්ධතියක් ද ඉදිරිපත් කළ හැකිය.
සමහර දෙමව්පියෝ එහෙම හිතනවා හොඳම ඖෂධයළමුන් තුළ අධි ක්‍රියාකාරිත්වයෙන් - විටමින් "රී", එනම් පටියක්. මෙම දරුණු පිළියම ගැටලුව තවත් උග්ර කරන අතර එය කිසි විටෙකත් විසඳන්නේ නැත. සැබෑ හේතුවඅකීකරුකම. ADHD සහිත දරුවන්ගේ හැසිරීම බොහෝ විට දෙමාපියන්ගේ ධර්මිෂ්ඨ කෝපය ඇති කරයි, නමුත් තවමත් පහර දීමෙන් වැළකී සිටීම වඩා හොඳය.
සමාජ අනුවර්තනය වීමේ දුෂ්කරතා
ළදරු පාසල්වල සහ පාසල්වල, ADHD සහිත දරුවන් "දුෂ්කර" ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත. සමහර විට නුසුදුසු අධි ක්රියාකාරී හැසිරීම් හා සම්බන්ධ ගැටුම් කෙතරම් උග්ර වී ඇත්ද යත්, දරුවා වෙනත් ළදරු පාසලකට හෝ පාසලකට මාරු කිරීමට සිදුවේ. පද්ධතිය බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය රාජ්ය අධ්යාපනයඅනුකූල නොවනු ඇත තනි ලක්ෂණළමා. ඔබට දිගු කලක් සුදුසු ළදරු පාසලක් හෝ පාසලක් සෙවිය හැකිය, නමුත් ඔබට එය සොයාගත නොහැක. මෙම තත්වය තුළ, නම්යශීලී බව, ඉවසීම, මිත්රශීලී බව පෙන්වීමට දරුවාට ඉගැන්වීම වැදගත් වේ - සන්නිවේදනය සහ සාමාන්ය සමාජ අනුගතවීම සඳහා ඉතා වැදගත් වන එම සියලු ගුණාංග.
- අධි ක්රියාකාරී සිසුන් ගුරුවරයාගේ දෘෂ්ටි ක්ෂේත්‍රයේ සිටිය යුතුය;
- ඔවුන් පළමු හෝ දෙවන මේසයේ වාඩි වී සිටීම වඩා හොඳය;
- එවැනි දරුවන්ගේ හැසිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්න;
- බොහෝ විට ප්රශංසා කරන්න, දිරිමත් කරන්න, නමුත් අධිතක්සේරු නොකරන්න;
- දරුවා චලනය වන කුඩා කාර්යයන් දෙන්න: සඟරාවක් ගෙනෙන්න, සටහන් පොත් බෙදාහරින්න, වතුර මල්, පුවරුව පිස දමන්න;
- අවධාරණය කරන්න ශක්තීන්ශිෂ්‍යයා, ඔවුන්ට පෙන්වීමට අවස්ථාව ලබා දීම.
- දරුවාගේ පැත්තේ සිටින්න, නමුත් ඒ සමඟම ගුරුවරයා සමඟ විවෘත ගැටුමක් ඇති නොකරන්න;
- සම්මුති විසඳුම් සොයන්න;
- ගුරුවරයාගේ මතයට සවන් දෙන්න, මන්ද ඔබේම දරුවා තේරුම් ගැනීම සඳහා පිටතින් වෛෂයික දර්ශනයක් වටිනා විය හැකි බැවිනි.
- දඬුවම් නොකරන්න, ගුරුවරයෙකු සහ සම වයසේ මිතුරන් ඉදිරියේ දරුවාට සදාචාරය කියවන්න එපා;
- ළමා කණ්ඩායමට අනුවර්තනය වීමට උදව් කරන්න (ඒකාබද්ධ සිදුවීම් වලට සහභාගී වන්න, ඔබට සංචාරය කිරීමට දරුවන්ට ආරාධනා කළ හැකිය, ආදිය).
විශේෂ පාසලක් හෝ පෞද්ගලික ළදරු පාසලක් සොයා ගැනීම වැදගත් නොවේ, නමුත් ගැටලුවට අවබෝධයෙන් කටයුතු කරන සහ දෙමාපියන්ගේ මිතුරෙකු වන ගුරුවරයෙකු සොයා ගැනීම වැදගත්ය.
ඖෂධ සමඟ අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකුට ප්රතිකාර කිරීම ADHD හි සංකීර්ණ ආකාර සඳහා පමණක් යෝග්ය වේ. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, හැසිරීම් මනෝ නිවැරදි කිරීම සිදු කරනු ලැබේ. දෙමව්පියන් සම්බන්ධ වූ විට චිකිත්සාව වඩාත් සාර්ථක වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, දරුවාගේ අධි ක්රියාකාරිත්වය බොහෝ විට පවුල් සබඳතා සහ නුසුදුසු හැදී වැඩීම සමඟ සම්බන්ධ වේ.
මුද්රණය කරන්න
ළමා අධි ක්රියාකාරීත්වය පිළිබඳ සංකල්පය තවමත් ළමා රෝග විශේෂඥයින් අතර මතභේදාත්මක හා මතභේදයට තුඩු දෙයි.
ඔහුගේ අනාගතයට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකි හැසිරීම් ගැටළු ඇත්ත වශයෙන්ම ඇත්තේ කුමන දරුවාටද යන්න තීරණය කිරීම අපහසුය, සහ සරලව දීප්තිමත් ස්වභාවයක් ඇත.
බොහෝ විට දෙමාපියන් තම දරුවා ගැන පැමිණිලි කරන්නේ ඔහුට ප්‍රවේශයක් සොයා ගැනීමට ඔවුන්ට නොහැකි හෝ අකමැති බැවිනි. විට අවස්ථා ද ඇත භයානක රෝග ලක්ෂණනොසලකා හරිනු ලබන අතර, දරුවාගේ සැබෑ අධි ක්රියාකාරිත්වය තවත් වර්ධනය වේ බරපතල ගැටළුඔහුගේ සමග සමාජ අනුගත වීමළදරු පාසලේදී, පසුව පාසලේදී සහ පසුව පොදු ජීවිතයේදී.
මෙම ලිපියෙන්, ළදරු අවධියේ සිට අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු හඳුනා ගන්නේ කෙසේද සහ ඔහුට නිවැරදි ප්රවේශය සොයා ගන්නේ කෙසේද යන්න අපි ඔබට කියමු. නමුත් පළමුව, අපි මූලික සංකල්ප තේරුම් ගනිමු.
වෛද්යමය දෘෂ්ටි කෝණයකින් අධි ක්රියාකාරීත්වය
මෙම යෙදුම බොහෝ මව්වරුන් සිතන පරිදි, දරුවාගේ අධික සංචලනය, නොසැලකිලිමත්කම සහ චපල බව පමණක් නොවේ. මෙය ප්රධාන වශයෙන් විශේෂ තත්ත්වයස්නායු පද්ධතිය සහ මස්තිෂ්ක බාහිකය, එහි සෛල ස්නායු ආවේගයන් උත්පාදනය කිරීමේදී ඉතා ක්රියාකාරී වන විට.
මෙම ක්රියාවලීන් දරුවාට නිශ්චලව සිටීමට ඉඩ නොදේ, අවධානය යොමු කිරීමට බාධා කිරීම, කෝපයෙන් මාරු වීම, සන්සුන් වීම සහ නින්දට වැටීම.
සැබෑ අධි ක්රියාකාරිත්වය දැකිය හැක්කේ හෝ සැක කළ හැක්කේ ස්නායු විශේෂඥයෙකුට පමණි, එබැවින් ඔබේ දරුවාට එවැනි රෝග විනිශ්චය කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න.
අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකු වයස අවුරුදු 3-4 වැනි දුෂ්කර වයසක පමණක් නොව ළදරු වියේ සිටම විය හැකි බව ද වැදගත් ය.
දරුවෙකුගේ ස්නායු පද්ධතියේ මෙම ලක්ෂණ ඔබ ඉක්මනින් හඳුනාගෙන පියවර ගැනීමට පටන් ගනී නම්, අනාගතයේදී ඔබට ඇති දුෂ්කරතා අඩු වේ.
අධි ක්රියාකාරී දරුවෙකුගේ ලක්ෂණ 7 ක්
අධි ක්රියාකාරීත්වය මෝටර් ඩිසිබිබිෂන් ලෙසද හැඳින්වේ, නමුත් සාමාන්ය දරුවන්ගේ සෞඛ්ය සම්පන්න ක්රියාකාරකම් සමඟ පටලවා නොගත යුතුය. පරිපූර්ණ සෞඛ්ය සම්පන්න ළදරුවෙකුට ඉතා ජංගම විය හැකිය, කෑගසන්න සහ හයියෙන් කතා කරන්න, එමගින් ඔහුගේ හැඟීම් ප්රකාශ කරයි. ඔහුට බොහෝ විට චපල විය හැකි අතර ඔහුගේම දේ දැඩි ලෙස ඉල්ලා සිටිය හැකිය.
ස්නායු ආබාධයකින් ඔබේ දරුවාගේ තනි ලක්ෂණ වෙන්කර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද? ළදරුවෙකුගේ හැසිරීම පිළිබඳව ඔබව දැනුවත් කළ යුතු ලකුණු 7 ක් මෙන්න:
1 අධි ක්රියාකාරී ළදරුවන් ශාරීරිකව හොඳින් වර්ධනය වී ඇති අතර, ඔවුන් තම සම වයසේ මිතුරන්ට වඩා වේගයෙන් පෙරළීමට, වාඩි වීමට, බඩගා යාමට සහ ඇවිදීමට පටන් ගනී. මේ නිසා ඔවුන් තම දෙමාපියන්ගේ සහ ඥාතීන්ගේ බොහෝ පැහැදීමක් ඇති කරයි.
නමුත් බොහෝ විට එවැනි අනපේක්ෂිත හා වේගවත් සංවර්ධන පිම්මක් සෝෆා වලින් වැටීමට සහ වෙනත් කරදර වලට තුඩු දෙයි, ඒ සඳහා වඩාත් සුපරීක්ෂාකාරී දෙමව්පියන් පවා සූදානම් නැත.
දරුවා දැනටමත් බඩගාමින් හා බලහත්කාරයෙන් නපුරු ලෙස හැසිරෙන විට, ඔහුගේ සම වයසේ මිතුරන් සාමකාමීව තොටිල්ලේ වැතිර සිටින විට ඔහු ගැන සතුටු විය යුතුද නැතහොත් අඬන්නද යන්න ඔවුන් නොදනිති.
මෙහි තවමත් විකල්ප දෙකක් තිබිය හැකිය: එක්කෝ ඔබේ දරුවා ඉතා ඉක්මනින් වර්ධනය වෙමින් පවතී, නැතහොත් මෙය අධි ක්රියාකාරීත්වයේ සලකුණකි. දෙවන අවස්ථාවේ දී, ගැටලුව අනාගතයේ දී තවමත් දැනෙනු ඇති අතර වෙනත් සංඥා වලින් ප්රකාශ වනු ඇත.
2 දරුවන් බොහෝ විට ක්රියා කරන්නේ ඔවුන්ගේ ශක්තිය අවසන් වන විට සහ ඔවුන්ට නිදා ගැනීමට කාලය පැමිණ ඇති විටය. ඔවුන් ඊටත් වඩා ක්‍රියාශීලී වන බව පෙනේ, ඔවුන්ගේ උද්දීපනය වැඩි වේ, සහ මවගේ අත් හෝ චලන අසනීප පමණක්, බොහෝ වධ හිංසාවලින් පසුව, ඔහුව නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ.
3 අධි ක්රියාකාරී ළදරුවන් ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ මුල් මාසවල පවා නිදා ගන්නේ පුදුම සහගත ලෙස ය. ඔවුන්ගේ සම වයසේ මිතුරන් ඔවුන් අවදියෙන් සිටිනවාට වඩා නිදාගෙන සිටින අතර, මෙම දරුවන්ට ඔසප් වීම සඳහා සෙල්ලම් කළ හැකිය පැය 4-5ක් පමණ එක දිගට අඬන්න.
රසවත්! දරුවෙකුට දිය යුතු දේ: අදහස්වල පිග්ගි බැංකුවක්
4 දරුවාට දිගු කලක් නිදා ගත නොහැක, චලන අසනීප අවශ්ය වන අතර ඔහුගේ නින්ද ඉතා සංවේදී වේ. දරුවා සෑම මලකඩකටම සංවේදී ය, ඔහුට හදිසියේම අවදි වී නැවත දැඩි ලෙස නිදා ගත හැකිය.
5 දර්ශන වෙනස් වීම, අලුත් මුහුණු සහ ඝෝෂාකාරී ඝෝෂා කිරීම් වලට දරුවා ඉතා දරුණු ලෙස ප්‍රතිචාර දක්වයි. මේ සියල්ල ඔහුව සැබෑ සතුටකට ගෙන යා හැකි අතර, ඒ සමඟම, ඔහුව වඩාත් චපල බවට පත් කර ඔබේ අවධානය ආකර්ෂණය කරයි.
කෙසේද ගොඩක් මිනිස්සුදරුවෙකු සමඟ ගෘහස්ථව, ඔහු වඩාත් චපල වේ.
6 දරුවන් දිගු වේලාවක් යම් දෙයකට අවධානය යොමු කරන්නේ කෙසේදැයි නොදනී. මෙය ඉතා කුඩා අවධියේදී පවා දැකිය හැකිය: නව සෙල්ලම් බඩුවක් සමඟ ළදරුවෙකු ආකර්ෂණය කර ගැනීම පහසුය, නමුත් ඔහු ඉක්මනින් එය කම්මැලි වේ. ඔහු වඩාත් වේගයෙන් එක් විෂයයකින් තවත් විෂයයකට අවධානය යොමු කරන බව පෙනේ.
7 ඉහත සියල්ල සමඟම අධි ක්රියාකාරී දරුවන්ගේ ලාක්ෂණික ලක්ෂණය වන්නේ ඔවුන් තම මවට ඇති බැඳීම සහ ඒ සමඟම නාඳුනන අයට ඇති බියයි. අමුත්තන් සමඟ සුහදව කටයුතු කිරීම ඔවුන්ට අපහසුය, අකමැත්තෙන් ඔවුන්ගේ අත්වලට ගොස්, ඔවුන්ගේ මව පිටුපස සැඟවී ඇත. අනුන්ගේ දරුවන් වෙනුවෙන් තම මවට ඊර්ෂ්‍යා කිරීම, ඔවුන්ගේ සෙල්ලම් බඩු රැගෙන යාම සහ ඕනෑම ගැටුමක් කෝපයක් බවට පත් කිරීමට ද ඔවුන්ට හැකිය.
අපි අධි ක්රියාකාරී දරුවන්ගේ කොන්දේසි විරහිත සංඥා ලැයිස්තුගත කර නැත, නමුත් ඒවා පමණි සුවිශේෂී ලක්ෂණ, ඔබට අනතුරු ඇඟවීමට සහ ළමා ස්නායු විශේෂඥයෙකු සමඟ හමුවීමකට යාමට ඔබට හැකි වේ.
නමුත් වරදවා වටහා නොගැනීම සඳහා සහ නිෂ්ඵල වද නොවී සිටීම සඳහා, අපි ඔහුගේ සහජ ගතිගුණ නිසා ඉහත ලක්ෂණ කිහිපයක් ඇති නිරෝගී සාමාන්ය දරුවෙකුගේ හැසිරීම විස්තර කරමු.
මානසික සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවන් ඔවුන්ගේ අධි ක්රියාකාරී සම වයසේ මිතුරන්ගෙන් පහත ආකාරවලින් වෙනස් වේ:
1 ඔවුන් ධාවනය කිරීමට හෝ වෙනත් ආකාරයකින් ක්‍රියාශීලී වීමට කැමතියි, නමුත් ඉන් පසුව ඔවුන් නිදා ගැනීමට හෝ නිශ්ශබ්දව වාඩි වීමට පැමිණේ, උදාහරණයක් ලෙස, කාටූන් නැරඹීම. මේ අනුව, ඔවුන්ට තනිවම සන්සුන් වීමට හැකි වේ. නමුත් මෙහිදී අපි කතා කරන්නේ වයස අවුරුදු එකකට ආසන්න වැඩිහිටි දරුවන් ගැන ය.
2 ඔවුන්ට නින්ද සම්බන්ධ ගැටළු නොමැති අතර ඉක්මනින් නින්දට යාම සහ ඔවුන්ගේ වයසට සරිලන පරිදි නිදා ගැනීම.
3 රාත්‍රී නින්ද සාමාන්යයෙන් දිගු හා විවේකී වේ. අපි ළදරුවන් මාස 2-3 ක් ගැන කතා කරන්නේ නම්, ඔවුන් රාත්‍රී ආහාර සඳහා අවදි විය හැකි නමුත්, ඔවුන් ද පහසුවෙන් නින්දට වැටෙන අතර මධ්‍යම රාත්‍රියේ අඬන්නේ නැත.
4 අන්තරාය කොතැනද යන්න දරුවන් ඉක්මනින් වටහා ගන්නා අතර බිය පිළිබඳ හැඟීමක් අත්විඳිය හැකිය. පසුව, ඔවුන් නැවත භයානක ස්ථානයකට නැගීමට උත්සාහ නොකරයි.
5 "නැත" යන වචනය පහසුවෙන් ප්‍රගුණ කරන්න, එමඟින් අනාගතයේදී දරුවා සමඟ ඉක්මනින් සන්නිවේදනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
6 නව වස්තුවක් හෝ කථාවක් මගින් ළමයින් පහසුවෙන්ම කෝපයෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කරයි, ඔවුන්ට මාරු වීමට සහ වහාම ඇඬීම නැවැත්වීමට හැකි වේ.
7 ඔවුන් කිසිවිටෙක ඔබට හෝ වෙනත් දරුවන්ට ආක්රමණශීලී නොවේ. සමහර වෙලාවට අම්මගෙ පෙරැත්තට පස්සෙ එයාල මට එයාලගෙ සෙල්ලම් බඩු එක්ක සෙල්ලම් කරන්න දුන්න.
8 ඇත්ත වශයෙන්ම, දෙමව්පියන්ගේ චරිතය ඔවුන්ගේ දරුවාට ලබා දෙයි. ක්‍රියාශීලී දරුවෙකුගේ මව හෝ පියා දීප්තිමත් ස්වභාවයක් ඇති අතර ළමා කාලයේ එකම චංචල විය හැකිය. නමුත් එවැනි ලක්ෂණ දෙමාපියන්ගෙන් පමණක් නොව, ආච්චිලා සීයලාගෙන් මෙන්ම අනෙකුත් ඥාතීන්ගෙන්, ආච්චිලා සීයලාගෙන්ද සම්ප්රේෂණය කළ හැකි බව මතක තබා ගන්න.
අධි ක්‍රියාකාරීත්වයට හේතු
දෙමව්පියන් තම දරුවාගේ හැසිරීම සහ ඇති දැඩි කිරීම සඳහා නිවැරදි උපක්‍රම තෝරා ගන්නේ නම් අධි ක්‍රියාකාරීත්වයට හේතු වන මොළයේ සෛලවල වෙනස්වීම් ජීවිත කාලය පුරාම පවතින්නේ නැත. එමනිසා, මෙම තත්වය රෝගයක් ලෙස හැඳින්විය නොහැකි අතර එය සුව කළ නොහැකිය, නමුත් ළමා අධි ක්රියාකාරිත්වයේ වේගවත් "පිටතට" පමණක් දායක විය හැකිය.
මෙම තත්වය සිදුවන්නේ, නීතියක් ලෙස, පහත සඳහන් එක් හේතුවක් නිසා ය:
- සිසේරියන් සැත්කමකින් දරුවෙකුගේ උපත,
- දුෂ්කර දරු උපත්, දිගු නිර්ජලීය කාල පරිච්ඡේදයක් සමඟ, දරුවාගේ හයිපොක්සියා, හෝ බලහත්කාරයෙන් භාවිතා කිරීම,
- ළදරු උපත කාලයට පෙරහෝ සැහැල්ලු බර
- ස්නායු පද්ධතියගර්භාෂ වර්ධනයේ අවධියේදී පවා දරුවාට වෙනස්කම් සිදුවිය හැකිය නරක පුරුදු, අතීත අසනීප හෝ වෙනත් අහිතකර සාධකබාහිර පරිසරය.
රසවත්! අධි ක්රියාකාරී දරුවන්ගේ හැසිරීම් නිවැරදි කිරීම
අධි ක්රියාකාරී කුඩා දරුවෙකු ඇති දැඩි කිරීම
එවැනි දරුවෙකුගේ හැදී වැඩීම සහ දෛනික චර්යාව ලබා දිය යුතුය විශේෂ අවධානයඔහුගේ තත්වය නරක අතට හැරීමට ඔබට අවශ්ය නැතිනම්. ප්‍රශ්නය නොසැලකිලිමත් ලෙස තැබීමෙන් අනාගතයේ බොහෝ ගැටලු ඇති විය හැකිය, දරුවා වැඩෙන විට ඔහුට තනිවම සමාජයට අනුවර්තනය වීමට සිදුවනු ඇත.
දරුවාගේ ස්නායු පද්ධතිය ඉතා අවදානමට ලක්ව ඇති බැවින්, එය නැවත පරීක්ෂා කළ නොහැක.
මෙයින් අදහස් කරන්නේ අධ්‍යාපනික මොහොතක් ලෙස දරුවාට දඬුවම් කිරීමට උත්සාහ නොකර ඕනෑම චමත්කාරයක් සහ හිස්ටීරියාවක් ආරම්භයේදීම නැවැත්විය යුතු බවයි.ඒ අතරම, මෙම අභිමතය පරිදි නොසිටීමට උත්සාහ කරන්න, සෑම අවස්ථාවකදීම දරුවාගේ නායකත්වය අනුගමනය නොකරන්න, නමුත් නුවණින් ඔහුව වෙනතකට යොමු කර අවධානය වෙනස් කරන්න. ඔව්, මේ සඳහා දෙමාපියන්ගෙන් බොහෝ ඉවසීම සහ සම්පත් අවශ්ය විය හැකිය, නමුත් එය කුඩා ටොම්බෝයි ඕනෑවට වඩා නරක් කිරීමට ඔබට ඉඩ නොදේ. සියල්ලට පසු, ඔහුගේ ඉලක්කය සපුරා ගන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට ඔහු දැනටමත් ඉතා කුඩා අවධියේ සිටී. "නැත" යන වචනයේ තේරුම මෘදු හා නොපසුබටව දරුවාට පැහැදිලි කරන්න.
මෙම සියලු උත්සාහයන් තුළ, ඔබ ඔබේ සීමා කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත තමන්ගේම චරිතයක්සහ දරුවා සමඟ සන්නිවේදනයෙන් සියලු නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඉවත් කරන්න.
දිවා කාලයේදී, ඔබේ දරුවා අනවශ්ය ලෙස නිරාවරණය නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න සජීවී හැඟීම්සහ අනපේක්ෂිත තත්වයන් වළක්වා ගන්න.
ඝෝෂාකාරී සමාගම්, අනපේක්ෂිත හා බොහෝ අමුත්තන්, පාරේ සිටින මිනිසුන් සමූහයන් ඔබේ දරුවාට බාධා නොකළ යුතු අතර ඔහුගේ ස්නායු පද්ධතිය ලිහිල් කළ යුතුය.
නමුත් වඩාත්ම හොඳම මාර්ගයඔහුට විවේකය පවුලේ පටු කවයක් තුළ ස්වභාවධර්මයට යන ගමනක් වනු ඇත, එහිදී ඔහුට ඔහුගේ ශක්තිය ඉවත දැමිය හැකිය. එවැනි විවේකයකින් පසු, ඔබේ දරුවා සාමකාමීව සහ පහසුවෙන් හොඳින් නින්දට වැටෙනු ඇත.
