Як впливає шум на немовля. Білий шум для дітей. Білий, рожевий шум - ідеальний звук для дітей, для сну: Комаровський

Сьомий та восьмий місяці життя – це найвідповідальніший етап. початок переходу малюка від спеціалізованого дитячого до дорослого типу харчування. Допоможемо мамі та дитині пройти його без проблем.

Режим харчування дитини 7-8 місяців

Як немовлята, так і діти-штучники протягом дня щільно їдять 5 разів приблизно по 200 мл грудного молока або кожен. У надтурботних матусь, які зберегли лактацію і забувають про необхідність дати шлунку не тільки їжу для перетравлення, але й час для відпочинку, дитина може ще багато разів перекусити. Напевно, ця звичка сформована не за один день, і за умови достатньої кількості молока нічого жахливого в ній немає. Але такий стиль харчування може стати серйозною перешкодою для . Якщо малюк не зголодніє, він відмовлятиметься від нової, зовсім незнайомої йому їжі.Тому важливо за пару тижнів до початку дачі прикорму хоча б у першій половині дня постаратися поступово збільшити інтервал між годуваннями до 4 годин.

Більшість дітей-грудничків ще продовжують їсти вночі, витримуючи лише 4-6 годин. Штучні замінники молока засвоюються важче, повільніше, тому малюки, що харчуються ними, вже починають радувати своїх батьків більш тривалим сном без пробуджень для дачі пляшечки.

Вводимо основні прикорми

Незалежно від того, який ви виберете для початку привчання малюка до «дорослої» їжі, є головні правила:

• щоб мати можливість простежити за реакцією малюка і не затьмарювати майбутню ніч кольками в животику, давати нову їжутреба у першій половині дня;
• якщо з'явилися болі в животі, почастішали відрижка або сильно розслабився стілець, значить, засвоювати цю страву карапуз поки не в силах, і треба замінити його на подібне інше (наприклад, замість гречки спробувати ввести рис);
• якщо загострилися чи вперше виникли алергічні прояви, треба скасувати запровадження цього прикорму на тиждень, обов'язково розповісти про це педіатру, щоб він міг оцінити стан дитини і вирішити, чи можна продовжувати давати цю страву або «забути» про неї на тривалий час;
• починати з половини чайної ложки, збільшуючи щодня на ½ - 1 ложечку до досягнення повної порції (для 7-місячного малюка це в середньому 170 мл, для 8-місячного - 180);
• після повного звикання до першого прикорму його переносять на обідній або вечірній час, звільняючи першу половину дня для другого, а потім - за тією ж схемою - і для третього прикорму.

Ще одне важливе правило

Перш, ніж змушувати свого малюка перетирати різцями (вони призначені для відкушування) або набряклими яснами шматки їжі, спробуйте самі ретельно пережувати м'ясо лише передніми зубами. Перші прикорми мають бути подрібнені в гомогенну масу за допомогою блендера або дуже дрібного ситечка (двічі). І так треба робити доти, доки не проріжуться здатні жувати (тобто перетирати їжу) малі корінні зуби. В іншому випадку нічого, крім відрази до їжі через незвичну консистенцію в роті і болі в животі від нетравлення ви не досягнете.

Овочеве пюре для прикорму – особливості введення

Докладно про те, які овочі корисні, і як правильно давати овочеве пюре немовлятам читайте.

Чому педіатри найчастіше радять починати саме з нього?

1. У зв'язку з акселерацією з кожним роком народжується все більше великих дітей, які мають надмірні збільшення у вазі. Завдяки рослинній клітковині відступає проблема дитячого ожиріння.
2. Овочі дуже відрізняються за смаком від молока або суміші і, тим більше, від солодкої каші. Чим старша дитина, тим складніше він звикатиме до них.

Щоб дитині було простіше звикати до нового смаку, його можна «заховати», розвівши звичним грудним молоком або адаптованою сумішшю, і спочатку давати дуже рідким. У міру збільшення частки пюре обсягом годування його роблять густіше, а молока додають менше. Запивати спочатку теж треба молочком (не соками! - Адже їх малюка ще не пробував).

Починати треба з однокомпонентного пюре, а потім поступово по одному вводити в нього інші овочі. На кожен новий продукт треба відводити щонайменше 3 днів, щоб переконатися, що дитина нормально його приймає. Варити тільки на воді, а не на м'ясному бульйоні, не солити і не додавати спеції. Корисні лише кілька крапель рослинної олії(Вводити поступово, з однієї крапельки), зелень кропу або петрушки, але в дуже невеликих кількостях.

Змішувати овочеве пюре з іншими продуктами можна лише після введення всіх трьох основних прикормів, а отже, після 8-місячного віку.

Прикорм каші – як правильно давати

Які крупи корисні малюкам і як треба вводити каші в харчування немовлят - читайте.

Після того, як карапуз звикне до однієї крупи, іншу можна вводити або як добавку до першої, або як самостійну страву в окрему (ранкову!) годівлю. Починати треба приблизно з однієї столової ложки, додаючи через день по одній. За тією ж схемою – і всі інші каші.

Варять крупи на воді до повного розм'якшення, а потім додають грудне молокоабо адаптовану суміш. Якщо мама зцідила його не більше ніж за 20 хвилин до годування, доводити до кипіння його не треба. Те саме стосується і сумішей, що утворюють жорсткі дрібні грудочки від впливу високих температур. Найкраще давати сухі дитячі каші, подрібнені до потрібної крихти консистенції та збагачені всіма корисними інгредієнтами, необхідними для здоров'я та гармонійного розвитку.

Прикорм м'ясо – норма для 7-8-місячних немовлят

Вибираючи, яке м'ясо дати немовляті, Пам'ятайте: потрібний білок, а не жир. Тобто це має бути червоне м'ясо, і лише м'язи, а не багаті на холестерин субпродукти. Печінка тварин «нашпигована» антибіотиками, гормонами, що використовуються в кормах, що потрапляють в організм шкідливими домішками (важкими металами, пестицидами). Тому знайомство з нею дитину краще відкласти на вік після року. Виняток – дитячі м'ясні консерви з печінкою. Продукція, використовувана їх виготовлення, проходить дуже жорсткий, зокрема і токсикологічний, контроль.

Найніжніше, легко засвоюване і найменш алергенне м'ясо – конина та кролятина. На другому місці по поживної цінності- Свинина та яловичина. На жаль, з кожним роком зростає частка немовлят із алергією на білок коров'ячого молока. Їм яловичину та телятину давати не можна. М'ясо водоплавних птахів (гуска та качки) вважається найжорсткішим і найважчим для дитячого шлунка.

Ставлення до курятини подвійне. З одного боку, вона не набагато поступається лідерам за якістю, при цьому набагато дешевше. З іншого – бурхливе зростання бролерів досягається зокрема гормональними добавками у комбікормі. Крім того, на птахофабриках курчата обов'язково отримують антибіотики, у тому числі ті, що накопичуються в кістковій тканині. Тому таке м'ясо може стати винуватцем розвитку гінекомастії у хлопчиків, алергічних реакцій, непереносимості деяких груп антибіотиків, раннього карієсу та схильності до ожиріння. Тому рекомендуємо давати курятину з особистого обійстя або з дитячих м'ясних консервів..

М'ясний прикорм вводять з 1/2 чайної ложечки, додаючи по стільки ж кожен день і довівши приблизно за тиждень до 30 гр., якщо дитині 7-й місяць, і до 40 гр. на добу – якщо 8-й місяць. Дають його окремо, а після звикання можна змішувати з кашею або з овочевим пюре. Солити або додавати приправи (крім кропу та петрушки) не треба. Якщо м'ясо жирне, перший бульйон треба злити.

Враховуючи, що на введення одного прикорму потрібно в середньому 20 днів, 7-й та 8-й місяці життя будуть присвячені саме цьому. В результаті до 9 місяців дитина повинна отримувати щодня (з приблизним розподілом за їдою):

1. Грудне молоко або звичну адаптовану молочну суміш - 2 рази по 200 мл - рано-вранці і на ніч або на вечерю.
2. Кашу на воді чи грудному молоці (адаптованої суміші) – 180 гр. + Як допоювання молоко, кип'ячена вода або суміш (20 гр.). Це сніданок чи вечеря. Грудничкам, які не бажають розлучатися з частими «перекусами» вночі, можна спробувати дати кашу перед сном.
3. М'ясне гомогенізоване пюре – до 40 грн. та близько 150 мл молока або суміші. Найчастіше в обід.
4. Овочеве багатокомпонентне пюре чи суп-пюре на овочевому бульйоні – 180 мл – на вечерю чи вдень.

Важливо: не забувайте, що після вживання щільних і важчих для засвоєння прикормів малюкові знадобиться допоювання. кип'яченою водою, яку зрідка можна замінити звичним(!) дитячим трав'яним чаєм.

У літню спеку ці питання стають для батьків особливо актуальними.

Всім відомо, що вода необхідна для життєдіяльності всіх органів та систем людського організму. Її нестача насамперед позначається на процесах перетравлення та засвоєння їжі, кровотворенні – утворенні нових клітин крові. Крім того, без води не можуть відбуватися процеси теплообміну в організмі. Потреба дитини в рідині залежить від віку, типу харчування (грудне вигодовування, штучні молочні суміші, прикорм), температури навколишнього середовища, рухової активності та індивідуальних особливостейобмін речовин.

Сумарна кількість рідини, яку має отримувати дитина першого року життя, становить 100–150 мл/кг маси тіла на добу. До 6 місяців це 80–130 мл/кг на добу, після 6 місяців – 130–150 мл/кг,
від 1–3 років – 100 мл/кг, після 3 років – 80 мл/кг на добу.

Коли розпочати?

Справа в тому, що грудне молоко є для малюка і їжею, та питтям. «Переднє» молоко, яке виділяється на початку годування, рідкіше і на 87% складається з води. Воно повністю задовольняє потребу дитини в рідині. Допоювання дитини, яка перебуває на грудному вигодовуванні, Раніше 6 місяців може призвести до зменшення споживання грудного молока. Це пов'язано з тим, що якщо малюк замість молока отримує воду, у нього виникає хибне почуття насичення, він висмоктує менше молока, що призводить до недоїдання та зниження маси тіла крихти.

Якщо дитина мало і неохоче смокче після пиття води, це, у свою чергу, може призвести до зниження вироблення молока у мами. Тому малюка, що знаходиться на грудному вигодовуванні, потрібно допоювати водою тільки з початком введення прикорму.

Для дітей, які перебувають на штучному або змішаному вигодовуванні, необхідність додаткового споживання води виникає з моменту введення в раціон молочної суміші. Молочна суміш - це важкий для перетравлення продукт, і без допоювання у малюка можуть виникнути проблеми зі шлунково-кишковим трактом, наприклад, запори.

Як напувати дитину?

Однак трапляються випадки, коли дитині потрібна додаткова рідина незалежно від того, яке харчування вона отримує – молочну суміш або грудне молоко. Це стани, при яких відбувається патологічна втрата рідини: лихоманка (підвищення температури тіла вище 38 ° С), блювання, частий рідкий стілець, спекотна та суха погода (вище 25 ° С). Щоб уникнути зневоднення організму, у спеку дітей треба напувати частіше, ніж зазвичай; малюків, які отримують грудне молоко, можна частіше прикладати до грудей.

Пиття дитині можна давати у перервах між годуваннями. Не треба пропонувати дитині воду перед годуванням, щоб не викликати помилкове відчуття ситості. Напувати малюка краще з ложечки, а коли він трохи підросте, можна навчити його пити з поїльника або чашки-непроливайки. У такої чашки на зворотній сторонікришки є спеціальний клапан, який не дозволяє рідини проливатись, навіть при її перекиданні або нахилі убік.

Коли малюк п'є з ложечки, рідина потрапляє йому у рот, і треба просто її проковтнути. Під час пиття з чашки використовується цей же принцип. Малюкам, які звикли пити з пляшечки (для пиття треба зробити кілька смоктальних рухів), часто буває важко переходити до пиття з чашки.

Вибираємо напої

Вода

Спочатку кращим питвом для дитини є вода. Вона має бути чистою та якісною. Це необхідно тому, що дитячий організм більш сприйнятливий до шкідливим речовинамта мікроорганізмам, адже у маленьких дітей ще не до кінця сформовано систему імунітету.

Найкраще давати малюкові спеціальну дитячу бутильовану воду. По-перше, при її виробництві дотримуються всі гігієнічні вимогиі вона безпечна для дитини. По-друге, вона має низький рівень мінералізації, що важливо для нормальної роботинирок. На пляшці з водою має бути обов'язково написано, що вона дитяча. Вода має відповідати основним характеристикам якості: бути прозорою, без запаху, мати нейтральний смак.

Для пиття дитини можна також використовувати звичайну кип'ячену воду, охолоджену до кімнатної температури. Тільки в цьому випадку необхідно, щоб вода під крана була попередньо очищена фільтром. Фільтри очищають водопровідну водувід шкідливих домішок- хлору, заліза, солей важких металів, а також від деяких бактерій та вірусів.

Чаї

Крім води, для пиття дітей використовуються різні дитячі чаї. Важливо пам'ятати, що дитячий чай – це не той чай, який п'ють дорослі. Звичайний чорний чай не можна давати дітям віком до 1,5–2 років. Це пов'язано з тим, що до його складу входить танін – речовина, яка має збуджуючу дію на центральну нервову систему. Внаслідок цього у дитини з'являються порушення сну, плаксивість, підвищена збудливість. З іншого боку, танін впливає роботу серця, викликаючи збільшення кількості серцевих скорочень.

Дитячий чай має безліч корисних властивостей. Наприклад, він зміцнює стінки та посилює тонус судин; містить фтор, який допомагає уникнути розвитку карієсу та зміцнює кістки та зуби; містить багато вітамінів групи В, необхідні повноцінного розвитку крихти. Чорний слабозаварений чай можна давати дітям з 1,5-2 років, попередньо розбавивши молоком.

Для немовлят існують спеціальні дитячі чаї, які можуть містити екстракти. лікарських трав(ромашки, кропу, фенхелю, меліси, м'яти, анісу) або фруктово-ягідні добавки - лимон, лісові ягоди, Малину і т.д. Чаї з трав мають певний профілактичний і лікувальною дією. Так, наприклад, чай з м'ятою або мелісою має заспокійливу дію, і його можна запропонувати дитині з підвищеною нервово-рефлекторною збудливістю, порушенням процесу засинання та сну. Для стимуляції роботи імунної системи в дитячий чай додають екстракт шипшини, анісу та вітамін С. Перед покупкою та вживанням дитячого чаю з трав рекомендується проконсультуватися з лікарем-педіатром.

Більшість дитячих чаїв можна починати давати дитині, яка перебуває на штучному вигодовуванні, з 4-5 місяців; до цього віку малюків допоюють лише водою. Дітям, які отримують грудне молоко, чаї не рекомендується вводити раніше 6 місяців. Вік, з якого можна застосовувати чай, має бути вказаний на упаковці. Виняток становить чай з ромашки та фенхелю, який можна давати вже з першого місяця життя. Він використовується у дітей з порушенням роботи шлунково-кишкового тракту, оскільки усуває метеоризм (надлишкове газоутворення), знімає спазми кишківника та стимулює процеси травлення.

Об'єм випитого чаю для малюка не повинен перевищувати 100 мл на день. Практично всі дитячі чаї промислового виробництвамістять значну кількість вуглеводів: сахарозу, глюкозу, фруктозу, мальтозу. Надмірне споживання чаю як пиття може стати причиною розвитку карієсу, метеоризму.

При приготуванні чаю необхідно дотримуватися інструкцій на упаковці, не давати гарячий чай (він повинен бути кімнатної температури) і не додавати цукор.

Соки

Діти дуже люблять ці напої, але поспішати напувати малюка соком не варто. Справа в тому, що соки є алергенним продуктом і можуть викликати у немовлят діатез, а також дратують незрілу слизову оболонку шлунково-кишкового тракту, що може викликати здуття живота, бурчання, біль у животі, нестійкий стілець. Лікарі-педіатри та Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендують вводити соки у раціон малюка не раніше 8 місяців.

Спочатку в харчування дитини вводяться освітлені соки (без м'якоті), а 10-11 місяців можна спробувати дати малюку соки з м'якоттю. Пізніше введення соків з м'якоттю пов'язані з тим, що вони містять рослинні волокна (клітковину), які стимулюють діяльність кишечника, і в дитини можуть виникнути порушення випорожнень.

Спочатку малюку краще давати однокомпонентні соки, зроблені з одного виду фруктів. Це потрібно, щоб у разі виникнення алергічної реакціїможна було визначити, на який компонент негативно відреагував організм дитини, та виключити алерген.

Першим можна запропонувати дитині сік із зеленого яблука. Він є найменш алергенним та містить велика кількістьзаліза, необхідного малюкові. Потім вводять грушевий, персиковий, абрикосовий та сливовий соки. Не можна пропонувати дитині соки екзотичних фруктів (манго, папайї, грейпфрута), апельсина та полуниці: часто викликають алергію, тому їх рекомендується давати у віці після 1–1,5 років. З введенням виноградного соку теж не варто поспішати: виноград містить підвищену кількість цукру і може викликати процеси бродіння в кишечнику крихти, що завдасть йому занепокоєння.

Починати давати дитині сік потрібно з 5 крапель, поступово доводячи обсяг за тиждень до 20-30 мл на добу (2 день - 1/2 чайної ложки, 3-й день - 1 чайна ложка, до 7-го дня - 6 чайних ложок (30 мл ).До кінця першого року життя обсяг соку, який випиває малюк, повинен становити 100-120 мл на добу.

Дитині можна давати свіжі соки, приготовані за допомогою соковижималки або соки промислового виробництва, рекомендовані для дитячого харчування. На упаковці зазвичай вказується вік, з якого дітям можна вживати цей продукт.

Свіжі соки можуть чинити подразнюючу дію на слизову оболонку кишечника малюка через високий вміст у них органічних кислот. Це проявляється підвищеним газоутворенням, здуттям живота, кишковими кольками. Тому такі соки рекомендується розводити охолодженою кип'яченою або бутильованою водою у співвідношенні 1:1 (до 2–3-річного віку), а дітям віком від 3 років можна пропонувати соки, не розбавлені водою. Соки промислового виробництва на початку введення теж рекомендується розбавляти водою у співвідношенні 1:1 для кращої адаптаціїшлунково-кишкового тракту дитини до цього продукту Припинити розбавляти сік можна, коли дитина починає отримувати обсяг цього напою, що відповідає віковій нормі.

Компоти

Після 1 року дитині можна запропонувати компоти зі свіжих ягід та сухофруктів. Їх готують без додавання цукру. Тут діє те саме правило, що і при введенні соків: починати треба з монокомпонентного напою та давати його невеликими порціями (починаючи з 10 мл на день). Спочатку компот для малюка краще варити із гіпоалергенних фруктів – яблук, груш, слив. Через деякий час можна додати ягоди – вишню, черешню. Компот дитині дають охолодженим до кімнатної температури.

Морс

Цей напій, приготовлений із соку ягід чи плодів, містить різні вітаміни (хоча частина їх руйнується при варінні), добре вгамовує спрагу, підвищує тонус організму, апетит. Морс готують із різних ягід: журавлини, брусниці, ожини, чорниці, смородини, малини. Його можна запропонувати дитині на третьому році життя. Для першого знайомства маленьких дітей із цим напоєм краще приготувати морс із одного сорту ягід. Морси промислового виробництва переважно дозволені дітям старше 3–4 років. Вони часто є сумішшю соків декількох видів ягід і води, тому запропонувати такий напій малюкові можна, якщо у нього немає алергії на компоненти, що входять до його складу.

Морс можна приготувати самостійно. Для цього ягоди треба перебрати, промити та віджати з них сік за допомогою дрібного сита чи марлі. Вижимки, що залишилися, треба залити гарячою водою, додати|добавляти| трохи цукру і кип'ятити протягом 10-12 хвилин|мінути| після закипання, після чого процідити. Проціджений відвар слід змішати із раніше отриманим соком. Морс зазвичай п'ють у охолодженому вигляді.

Кисіль

Приготовлений в домашніх умовах кисіль із свіжих або заморожених ягід та фруктів можна починати давати дитині після 1 року. Кисіль промислового виробництва (у пачках) містить велику кількість барвників та підсолоджувачів, тому його можна давати дитині не раніше 3 років. Для того щоб приготувати кисіль самостійно, знадобляться свіжі або заморожені ягоди та картопляний крохмаль. Ягоди треба перебрати, промити гарячою водою, розім'яти і через дрібне сито чи марлю віджати сік. Вичавлення слід залити гарячою водою і кип'ятити протягом 5 хвилин, після чого процідити. У проціджений відвар треба влити заздалегідь розведений в охолодженій кип'яченої водикартопляний крохмаль і, розмішуючи, дати ще раз закипіти, після чого додати раніше віджатий сік. На 1 склянку ягід беруть 2 столові ложки картопляного крохмалю.

Мінеральна вода

Вона поділяється на дві категорії – їдальня та лікувальна. Лікувальна мінеральна вода містить багато різних солей та призначена для лікування певних захворювань. Таку воду не можна пити без призначення лікаря. Їдальня мінеральна вода слабо мінералізована і не чинить лікувального ефекту. Основними важливими елементамиу мінеральній воді є кальцій, магній, натрій, залізо. Їдальню мінеральну водуможна пропонувати дітям після 1 року. Для видалення бульбашок газу з мінералки достатньо налити в чашку необхідний об'єм води і дати їй відстоятися 20-30 хвилин; можна перешкодити ложкою воду у склянці - і все відбудеться швидше.

Газування

Cолодкі газовані напої не рекомендується давати дітям віком до 3 років. У «газуванні» багато консервантів, ароматизаторів та барвників, які можуть викликати у дитини алергію. Такі напої містять багато цукру або його замінників, які сприяють розвитку карієсу. Зрештою, вуглекислий газ, що міститься в газованій воді, викликає відрижку та здуття живота.

Какао

З гарячих напоїв дитині віком від 2 до 3 років не частіше 3 разів на тиждень можна давати какао. Найкраще запропонувати малюку какао з молоком на сніданок або полудник. Порошок какао багатий білком, клітковиною та вітамінами. У ньому міститься багато корисних мікроелементів, таких як цинк та залізо, фолієва кислота. Какао – дуже корисний напійдля дітей із дефіцитом маси тіла, оскільки є висококалорійним продуктом. Об'єм какао, що рекомендується, для маленьких дітей – не більше 50 мл на день.

Кавові напої

Ще один гарячий напій – кава. Розчинна кава суворо протипоказана дітям до 13-14 років. Кава, як відомо, містить кофеїн, що чинить збуджуючу дію на нервову систему. У малюка це може призвести до перезбудливості, примхливості, неврозів, порушень сну. Дітям можна давати кавовий напій, який не містить кофеїну. До його складу можуть входити цикорій, екстракти жита, ячменю, вівса, шипшини. Ці продукти абсолютно безпечні для малюка і дуже рідко викликають алергію. До того ж, вони мають корисними властивостями. Цикорій сприяє підвищенню апетиту та регулює обмін речовин. Крім того, до складу цикорію входять різні мінеральні елементита вітаміни А, Е, В1, В12. Шипшина сприяє зміцненню імунітету, а екстракти ячменю та вівса покращують роботу шлунково-кишкового тракту. Кавовий напій, розведений молоком, можна дати скуштувати дитині старше 2 років.

Вибираючи кавовий напій, потрібно уважно вивчити упаковку. Іноді до його складу може входити невеликий відсоток натуральної кави. Такі напої дитині краще не пропонувати.

Питний режим у спеку

Особливу увагу треба приділяти питному режиму в спеку, коли малюк сильно потіє і втрачає багато рідини. Запас рідини в дітей віком витрачається швидше, оскільки водний обмін протікає інтенсивніше, ніж в дорослих. У немовлят ще недосконала система терморегуляції, тому вони легко перегріваються. У спекотні дні необхідно уважно стежити за станом малюка (через можливе зневоднення організму) і частіше напувати дитину, навіть якщо вона не просить.

Основними симптомами надмірної втрати рідини (зневоднення) організму є:
млявість;
сонливість;
слабкість;
сухість слизових;
зниження кількості сечовипускань (менше 6 разів на добу).

Щоб не допустити зневоднення дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні, треба просто частіше прикладати до грудей. Дітям-«штучникам» бажано через кожні 15–20 хвилин пропонувати прохолодні напої. Як пиття підійдуть звичайна питна водакімнатної температури, негазована мінеральна вода, несолодкий дитячий чай.

Старшим дітям як пиття можна запропонувати негазовану мінеральну воду, розведений сік, несолодкий компот, дитячий кефір. Пиття не повинно бути солодким, тому що солодкі напої погано вгамовують спрагу і малюк незабаром знову захоче пити. Також важливо пам'ятати, що у спекотні дні не рекомендується пити холодні напої, тому що через різку різницю температур можна застудитися.

Напої повинні бути кімнатної температури або трохи охолодженими.

Дуже важливо дотримуватися питного режиму для дитини, тому що вода і різні напої є важливою частиною її добового раціону. Неправильний питний режим може призвести до порушення водно-електролітного балансу, запорів, порушення роботи шлунково-кишкового тракту у малюка.

Розвиток дитини в 7 місяців зумовлює особливості її харчування. Раціон поступово розширюється, вводять нові продукти, але також важливо зберігати грудне вигодовування або продовжувати годувати адаптованою сумішшю.

Зразковий раціон харчування дитини на 7 місяців

Складаючи зразкове менюдитини в 7 місяців необхідно враховувати головне правило - режим має бути максимально схожий харчування вже дорослого малюка, тобто. зі сніданком та повноцінним обідом. У меню дитині 7 місяців вводять фрукти, які є цінними джерелами вітамінів, корисних кислот та деяких мікроелементів. Також триває знайомство з овочами – розширюється їхній перелік.
Як і краще віддавати перевагу пюре і кашам промислового виробництва, т.к. вони відрізняються підвищеним рівнем безпеки та широким асортиментом.

Харчування дитини 7 місяців на грудному вигодовуванні

Головне правило складання меню 7 місячної дитинина грудному вигодовуванні - не можна виключати годування груддю, малюк також продовжує потребувати повноцінному забезпеченнівсіма мінералами та вітамінами, травними ферментами для кращого травлення, а вже введеного прикорму недостатньо для покриття всіх потреб.
Ранок починається з ссання грудей – так званий перший сніданок, який відбувається між 6 та 7 годинами ранку. Через 3 - 4 години слід другий сніданок, на який можна запропонувати безмолочну або молочну кашу, з додаванням шматочка вершкового маслаі грудного молока, головне, щоб каші були безглютенові. За бажанням малюка необхідний догодування грудним молоком. З середини 7 місяця раціон харчування можна розширювати глютеновими кашами, манна кашадозволено лише з року.
Після денного сну настає час обіду, на який можна запропонувати овочеве пюре з додаванням олії. Як пиття можна запропонувати фруктовий сік, розбавлений водою або мамині груди.
О 6 годині, настає час полуденку, це може бути фруктове пюре, дитяче печиво, і догодовування грудним молоком. Перед сном краще запропонувати мамині груди.

Харчування дитини в 7 місяців на штучному вигодовуванні

До 7 місяців у дитини на штучному вигодовуванні меню та режим харчування практично повністю встановилися. Як правило, для забезпечення всіма необхідними поживними речовинамидостатньо 5 прийомів їжі з інтервалом о 4 годині.
Складати конкретний раціон харчування необхідно з уже введених продуктів, які сподобалися дитині. Орієнтовний раціон на день:

• 1 сніданок: молочна суміш;
• 2 сніданок: безмолочна або молочна каша із додаванням суміші, фруктове пюре;
• обід: овочеве пюре (гарбуз, кабачок, капуста, броколі);
• полуденок: фруктове пюре та догодовування сумішшю;
• вечеря: перед сном – молочна суміш.

Для малюка, який повністю знаходиться на штучному вигодовуванні, обов'язково наявність різноманітних прикормів: фрукти, овочі, каші (безглютенові, дозволено вводити глютенові, перші порції - не більше чайної ложки, і при нормальній реакції дитини - збільшувати її кількість). Якщо дитині не вистачає 5 разового харчування, вночі можна ввести ще одне харчування - вночі, сумішшю.

Об'єм харчування для дитини 7 місяців

Навколо питання про те, скільки разів годувати дитину у 7 місяців, досі не вщухають суперечки. Але в одному, педіатри схожі, обсяг харчування та кількість годівель залежить від його потреби. У середньому малюкам такого віку достатньо 5 разового харчування.
Графік харчування 7-місячної дитини може розширюватися за рахунок введення ще одного прийому їжі - вночі. Крім того, діти також продовжують часто прикладатися до грудей. Грудне молоко - це не тільки харчування, а й рідина для вгамування спраги, мамине кохання, «заспокійливе» та «снодійне».
Введений прикорм - овочеве пюре, що має повністю замінювати одне годування на день. Для покриття всіх потреб малюка необхідно вводити фруктовий прикорм і каші. Як і раніше, не рекомендовано цільне коров'яче молоко, що може стати причиною алергії

Скільки має з'їдати дитина в 7 місяців?

Говорячи про калорійну потребу, то малюкові необхідно близько 800 ккал на добу. Якщо розписувати конкретні цифрихарчування, то вранці і ввечері, дитині потрібно близько 200 мл молока або молочної суміші, а як догодовування крихітці пропонують близько 50 мл.
На другий сніданок пропонують близько 150 г каші, і невеликий шматочок олії 5 - 10 г. На обід, овочеве пюре в обсязі 170 г.
Саме в цей час більшість малюків починають виявляти інтерес до їжі, яка розташована в батьківській тарілці. І можна задуматися про запровадження педагогічного прикорму.
Варто пам'ятати, що такий вид прикорму сумісний лише з грудним вигодовуванням. Саме ця умова забезпечить малюка всіма необхідними харчовими ферментами для перетравлення нових продуктів. Головне, меню мами та дитини збігалося.
Малюкові можна запропонувати скуштувати шматочок яблука, бублик, посмоктати шматочок відвареної яловичини. Найголовніше в цей час уважно стежити за малюком, щоб він не вдавився.

Доброї доби! Сьогодні ми маємо поговорити про харчування семимісячного карапуза. Маля підросло, і настав час збагатити його меню новою їжею. Про те, які це будуть продукти, як правильно їх вводити, віддавати перевагу покупній або домашньої їжіскільки годувати дитину в 7 місяців - ви дізнаєтеся, прочитавши цю статтю.

Особливості процесу годування

Дуже важливо знати, як правильно облаштувати процес харчування малюка. Для цього існує ряд правил, дотримуючись яких ви зможете досягти хорошого результату у розвитку вашого карапуза:

1. Привчайте малюка користуватися ложкою і чашкою. Для першого часу можна придбати спеціальну чашку-непроливайку.
2. Годування повинне проходити виключно у положенні сидячи.
3. Схвалюйте пізнавальні дії малюка. Не гнівайтесь, якщо він розмазав всю кашу по столу.
4. Показуйте приклад своєму малюкові. Покажіть, що ви їсте, як і він.

Я, наприклад, брала ще одну ложечку, і разом із синком їла з його тарілочки. А потім насипала собі в окремий посуд і сідала поряд із ним. Ось так дружно проходив у нас прийом їжі.

1. Дитина їсть п'ять разів, дві годування все ще складає суміш чи грудне молоко.
2. Перерви між прийомами їжі тривають 4 години. Цього достатньо, щоб малюк не почав почуватися занадто голодним, але й встиг зголодніти.
3. Існують встановлені норми щодо споживання тієї чи іншої їжі. Але організм кожної дитини унікальний, і вам необхідно підлаштовуватися під його особисті особливості: швидкість метаболізму, активність, статура, генетична схильність.

Система харчування семимісячного малюка

Як ми вже говорили у малюка п'ятиразове харчування. Варто враховувати, що перше, а також останнє годування повинні бути представлені сумішами або грудним молоком. Давайте детальніше розглянемо, в який час повинні проходити прийоми їжі і що, по можливості, вони включатимуть:

1. Перше годування орієнтовно відбувається о 6 ранку. Воно все ще включає звичну для малюка адаптовану суміш або мамине молоко.
2. Друге годування припадає на 10 годину ранку. Тепер потрібно погодувати малюка чимось ситним. Ідеально підійдуть каші. У цьому віці допускається додавання фруктового пюре як підсолоджувач. 10 годин - оптимальний час для введення нових продуктів у прикорм карапуза. Так у вас буде достатньо часу до нічного сну, щоб відстежити реакцію малюка на новий прикорм.
3. Обід настає приблизно о 2 годині дня. Дитині рекомендується давати саму калорійну їжу тим часом, щоб зарядити дитину енергією перед прогулянкою. Для цього добре підійдуть супи, а для дітей на штучному типі годівлі м'ясні пюре (нежирні сорти), сир.

1. Передостаннє годування припадає на 6 годину вечора. Нагодуйте карапуза будь-якою перевіреною їжею. Для такого часу добре підійдуть овочеві пюре, а також фруктові. Дозволяється після підгодовування трохи допоїти малюка сумішшю або грудним молоком.

1. Востаннє карапуз їсть близько 10 години ночі. Єдиною допустимою їжею для цього часу є мамине молоко (суміш). Слідкуйте, щоб дитина не переїдала перед сном.

Продукти з магазину або домашня куховарство

Це дуже спірне питання. Тут швидше ви самі підбираєте, що вам зручніше, і як краще. Але давайте все ж таки розглянемо, які переваги одного і другого типу продуктів.

Купуючи їжу на прилавку, ви можете бути впевнені, що були дотримані всі санітарні норми, інгредієнти були ретельно перевірені та приготовлені по спеціальним технологіям. Також ви можете побачити склад, як правило, абсолютно натуральний (максимум, консервантом буде представлена лимонна кислота), без додавання цукру. Такий продукт не вимагає ніяких витрат часу. Зручний у вжитку. Також на етикетці ви знайдете оптимальний вікдля прийому тієї чи іншої їжі та вказівку розмірів порцій відповідно до вікових норм.

Якщо ви вирішили самостійно приготувати їжу для малюка, доведеться витрачати чимало часу. Але ви будете готувати з любов'ю, будете впевнені в тому, що використовуєте лише натуральні та свіжі продукти. І як показує практика їжа, приготована своїми руками, виходить смачнішою, ніж консерви чи каша із порошку.

Однак, варто пам'ятати, що технологію приготування деяких продуктів ви не зможете повторити в домашніх умовах. До таких відносяться соки та печиво для найменших. Якщо ви все-таки вирішили приготувати сік будинку, то знайте, що його необхідно наполовину розвести водою, призначеною спеціально для дитячого харчування.

Чим можна годувати дитину на 7 місяців

Ось ми й дійшли до найголовнішого питання. У семимісячному віці вже абсолютно у всіх дітей урізноманітнилося меню. Однак воно все ще відрізняється своїм складом.

Грудничок з природним харчуванням

У семимісячному віці до раціону малюка додаються каші (але тільки представники безглютенового ряду), фруктові пюре, компоти та соки. Вже дозволяється іноді додавати трохи олії (вершкового) у приготовлену страву. Але все ще варто уникати солі та цукру.

Тепер ви можете вводити нові види овочів, гречану, рисову кашу, фрукти. Головне пам'ятати, що дитині все ще потрібна їжа рідкої та однорідної консистенції. Нові продукти ми все ще вводимо трохи і стежимо за тим, як відреагує організм дитини.

Що стосується соків та компотів, то готуйте або купуйте їх на основі продуктів, до яких вже пройшла адаптація в організмі дитини. І важливо знати, що сік, приготований у домашніх умовах, необхідно наполовину розводити спеціальною дитячою водою.

Своєму карапузу я першими ввела яблука та груші у цьому віці. А першими напоями давала яблучний та грушевий освітлені соки. З каш першою була гречка, зварена на воді (на молоці ще було рано готувати). Малюкові нові продукти припали до смаку і, на щастя, нормально сприйнялися організмом.

Малюк зі штучним типом годування

Меню малюка-штучника вже досить різноманітне. Воно включає безліч продуктів. Незамінними залишаються овочеві пюре, каші та фруктові пюре. Якщо ви ще не ввели яєчний жовток, рибу та м'ясо, то зараз саме час. Важливо пам'ятати, що порція їжі для таких діток повинна бути в півтора рази більша, ніж у тих, хто перебуває на грудному вигодовуванні. Норму їжі можна розрахувати як восьму частину від маси тіла вашої дитини.

Яким може бути меню для малюка

Вже всі діти, незалежно від типу годування, перейшли на прикорм. Але зробили це в різний часта меню їх дещо відрізняється. Тому ми окремо розглянемо орієнтовний раціон для дитини на ГВ та для дітей на ВВ.

На ГВ

1. Ранок малюка починається о 6 годині. Він прокидається і одразу хоче їсти. Перше годування представлене грудним молоком, все ще таким необхідним для організму, що росте. Особливих обмежень обсягом випитого молока немає. Як правило, у такому віці дитина випиває достатню кількість для насичення і сама відсуває голову або випльовує сосок.
2. Годинникам до 10 карапуз знову зголодніє. Найкраще в цей час підійде каша (наприклад, гречка чи рис). Малюкові треба з'їсти не більше 170 грам. На десерт запропонуйте дитині 80 г фруктового пюре.
3. О 2 годині дня ідеально підійдуть пюре з овочів та сік (170 грам та 30 мл відповідно).
4. Вечеря припадає приблизно на 6 годину вечора. Приготуйте дитині фруктове пюре (достатньо 80 грам). А на закуску дати два галетні печива.
5. Раціон малюка закінчує (приблизно о 10 годині ночі) годування груддю. Дитина сама випиває, скільки їй потрібно.

На ІВ

1. Підгодуйте дитину о 6-й ранку молочною або кисломолочною сумішшю. Об'єм випитого повинен становити 200 мл.
2. О 10-й годині у малюка знову розіграється апетит. Тепер ви можете дати йому кашу на молоці зі шматочком олії (170 та 5 грам відповідно). Смачним десертом стане фруктове чи ягідне пюре (грам 80).
3. На обід (о 14:00) дитині підійдуть пюре з овочів (170 грам) з 5 грамами олії (рослинного), одну другу курячого жовтка, 50 грам м'ясного пюре та сік (30 мл).
4. Вечеря у малюка припадає на 18:00. Для дитини підійдуть

Найважчі місяці життя карапуза позаду. Маля не таке вже й безпорадне, він з цікавістю пізнає світ, виявляє цікавість до всього нового. Мама ж, у свою чергу, допомагає йому освоїтись у цьому світі, пропонуючи для пізнання нові іграшки, предмети.

Важливо знати, які овочі та фрукти можна давати дитині у 7 місяців

Харчування малюка стає різноманітнішим. З досягненням певного місяця життя мати знайомить дитину з новими продуктами.

Трапляються ситуації, коли батько бентежить, не знаючи, які фрукти можна дитині. У 7 місяців необхідно суворо дотримуватись кількості та кратності прийому в їжу фруктів.

З чого почати, скільки, як часто можна пропонувати фрукти в цьому віці? Як не зашкодити здоров'ю малюка? На всі запитання мати знайде відповідь, прочитавши статтю.

Спочатку слід нагадати, що всі продукти малюку, харчуванням якого є грудне молоко, вводять на місяць пізніше. Тобто, якщо штучному сік можна дати з 3 місяців, дитині на грудному вигодовуванні - в 4. Це правило відноситься до всіх нових продуктів прикорму, без винятку.

З яких фруктів почати, якщо дитина на штучному вигодовуванні?

Розберемо які фрукти. Можна дитині в 7 місяців, на штучному вигодовуванні, їсти яблука, банани, чорнослив, персики, груші.

З грушею потрібно бути уважнішими. Цей фрукт викликає здуття живота та бродіння у кишечнику. Тому грушу краще дати малюкові в мінімальній кількості і в жодному разі на ніч.

Яблуко бажано давати дитині у вигляді пюре. Для початку необхідно провести термічну обробкуфруктів. Яблуко необхідно очистити від шкірки та кісточок та зварити до пюреподібної консистенції. Починати слід із половинки ложечки, збільшуючи до 30 грам.

У сирому вигляді можна помістити фрукт у ніблер. Це велика соска з отворами. Дитина поступово висмоктуватиме вміст. У такому разі можна бути впевненим, що малюк не вдавиться.

Чорнослив, як відомо, має на організм людини проносний ефект. Не варто давати продукт дитині, яка страждає на дисбактеріоз. А от у випадку, коли малюк мучиться запорами, чорнослив прийде на виручку. Крихті, виходячи з його ваги та віку, достатньо 0,5-1 ягоди 1 раз на тиждень.

Банан – ще один цінний фрукт. Користь фрукта для дитячого організмудуже велика. Запропонуйте дитині четвертинку ласощів. При необхідності можна змішати банан із молоком або сиром.

Персики також дозволені дитині цього віку. Дайте малюку невелику кількість фрукта на пробу та спостерігайте за реакцією. Якщо ніяких висипань, почервоніння не виникне, можна збільшити дозу до половини фрукта. Тепер мама знає, які фрукти можна дитині у 7 місяців.

Важливо знати!

Наболіле питання - які овочі та фрукти можна. Дитині в 7 місяців необхідно давати нові продукти, дотримуючись простих правил:

Всі продукти мають бути свіжими, стиглими. Завітряні та підгнили використовувати в їжу малюкові не можна!
- Починати треба з мінімальної кількості.
- Не варто давати карапузу одразу кілька нових продуктів. Якщо виникне алергічна реакція, мама не зможе виявити, який саме фрукт спричинив зрив.
- Усі овочі та фрукти потрібно починати давати у протертому вигляді. Це значно полегшить засвоєння.
- При виникненні алергічної реакції у вигляді почервоніння щік, висипів про новий продукт краще забути до року.

Корисні фрукти

Вивчивши всі властивості рослинних продуктів, можна дійти невтішного висновку, що присутність фруктів у раціоні малюка є обов'язковим. Крім того, що вони корисні, вони ще й смачні. Малюк із задоволенням уплітає такі ласощі. Які фрукти можна давати дитині? У 7 місяців список становлять:

1. Яблука. Перевагу краще віддати зеленим сортам. Джерело макро- та мікроелементів.

2. Банани. Жовті, без чорноти. Вітамін В6 бере участь у процесі вироблення гормону щастя (серотоніну).

3. Персики. Без шкірки. Зміст мінеральних речовинвпливає освіту гемоглобіну.

4. Чорнослив. У разі відсутності рідкого випорожненнята розлади дитячого шлунка.

5. Абрикос. Тільки стиглий та у невеликій кількості. Може спричинити алергію.

6. Груші. З обережністю. Можна у вигляді пюре у поєднанні з яблуком.

Прочитавши статтю, мама легко визначиться, які фрукти можна дитині. У 7 місяців не можна давати цитрусові. Незважаючи на великий вміст вітаміну С, цитрусові викликають алергію і дратують слизову оболонку дитячого шлунка.

Підіб'ємо підсумок

Запитуючи про те, які фрукти можна дитині в 7 місяців, не забудьте, що замість червоного яблука краще дати зелене. Персик обов'язково давати без шкірки, оскільки пилок є подразником дихальних шляхів дитини. На голодний шлунок та на сніданок фрукти не дають. Найоптимальніший час - полуденок.

З овочів рекомендується вводити в прикорм кабачки, моркву, капусту, спаржу, картопля, гарбуз. Овочі відварюють, запікають у духовці або готують на пару. І лише після цього перетирають у пюре. Початкова норма – 1 ч. ложка.

Чим більше фруктів, тим корисніше для дитини, тим різноманітніший стіл. Але в усьому має бути міра. Не варто поспішати дати малюкові все й одразу. Його організм ще слабкий і схильний до всякого роду подразникам.