Бизнесийн танилцуулгын жишээ. Гүйцэтгэлийг үр дүнтэй болгохын тулд. Өөрийгөө танилцуулах төрлийг сонгоно уу

Өөрийгөө танилцуулах нь хөтлөгчдийн айдаг сэдвүүдийн нэг юм. Үзэгчид юу мэдэхийг хүсч, өөрийнхөө тухай ямар их зүйлийг хэлэхийг хүсч байгааг ойлгоход хэцүү байдаг. Өөрийгөө танилцуулах нь таны амьдралд хэлэхийг хүсэх хамгийн түгээмэл илтгэлүүдийн нэг юм.

Өөрийгөө таниулах нь хувь хүн өөрийгөө сошиал ертөнцөд харуулах үйл явц юм. Энэ үйл явц нь ухамсартай болон ухамсаргүй түвшинд явагддаг бөгөөд ихэвчлэн бусдад таалагдах, өөрийн хэрэгцээг хангах хүсэл эрмэлзлээс үүдэлтэй байдаг. Өөрийгөө танилцуулах нь сэтгэгдлийг удирдах хэрэгсэл болгон ашиглаж болно.

Өөрийгөө танилцуулах нь бусад хүмүүсийн оюун санаанд өөрийнхөө тухай сэтгэгдэл төрүүлэх, өөрчлөх, хадгалах зорилготой аливаа зан үйл юм.

Өөрийгөө танилцуулах нь гурван чухал үүргийг гүйцэтгэдэг.

• нийгмийн харилцаанд тусалдаг
• хүмүүст материаллаг болон нийгмийн шагнал хүртэх боломжийг олгодог
• хувь хүмүүст хүссэн дүр төрхийг бий болгоход тусалдаг

Үзүүлэнгийн төрлүүд

Та өөрийгөө танилцуулах замаар өөрийнхөө тухай мэдээллийг хүмүүст хүргэж болно. Тэдгээрийг бүлэгт хуваадаг:

1. Үзэгчид болон хөтлөгч нарын харьцаа.
2. Хэрэгжүүлэх хэлбэрийн дагуу (амаар, бичвэр хэлбэрээр).
3. Арга хэмжээний зорилгын дагуу (сурталчлах, мэдээллийн).
4. Үзэгчдийн хэмжээгээр (хувийн, танхим,).
5. Өөрийгөө танилцуулах онол нь хүний ​​зан төлөв нь хүссэн сэтгэгдэл төрүүлэхэд чиглэгддэг гэж үздэг. Хүмүүс биднийг тодорхой байдлаар харахыг бид хүсдэг.

Амжилттай өөрийгөө танилцуулах гурван бүрэлдэхүүн хэсэг:

• илтгэгч нь сонсогчдын оюун санаанд онцгой нөлөө үзүүлэх хүсэл эрмэлзэлтэй байх ёстой
• Илтгэгч ямар зан үйл нь хүссэн сэтгэгдэл төрүүлэхийг мэдэх танин мэдэхүйн чадвартай байх ёстой
• хүссэн зан үйлийг хүлээн зөвшөөрөх чадвартай, бэлэн байх ёстой

Өөрийгөө амжилттай танилцуулах нь ашиг тус (нөхцөл байдалд хамгийн хэрэгтэй дүр төрхийг харуулах) болон итгэл үнэмшил (дүрсийг бусдад хүлээн зөвшөөрөх эсэх) хоорондын тэнцвэрийг агуулдаг. Эдгээр хүчин зүйлсийг мэддэг хүмүүс ихэвчлэн үзэгчдийн хүлээлтийн дагуу өөрчлөгддөг.

Яриа төлөвлөхдөө үүнийг гурван хэсэгт хуваана - эхлэл, дунд, төгсгөл. Энэ нь түүнд бүтцийг өгч, бичихэд тусална.

Үзэгчидтэй халуун дотно мэндчилж, хэн бэ, юу, яагаад ярих гэж байгаагаа хэлээрэй.

Өөрийнхөө тухай бидэнд хэлээч: хобби, итгэл найдвар, мөрөөдөл, зорилго. Тохиромжтой бол хувийн амжилтынхаа талаар ярихаа мартуузай.

Компанид ажиллах хүсэлтэй байгаа шалтгааныг ярилцаж, өнгөрсөн туршлагыг хөндөж, яагаад өөрийгөө тухайн албан тушаалд тохирох гэж бодож байгаагаа тайлбарла. Тохиромжтой бол өнгөрсөнд тохиолдсон нэгэн сонирхолтой үйл явдлыг ярь. Ярилцлага авагчдад юугаараа бахархаж байгаагаа мэдэгдээрэй. Энэ нь цаг хугацаа, үр ашиг, ур чадвар хэмнэх чадвар байж болно. Энэ талаар асуулт асуухад бэлэн байгаарай.

Хэрэв та ахлах сургуульд сурч байгаа бол коллежийн шинэ сургалтанд хамрагдаж байгаа бол яагаад энэ хичээлийг сонгосон, тодорхой ажил, мэргэжлээр юу сонирхож байгаагаа тайлбарлана уу.

Хамгийн чухал мөч! Ярианыхаа төгсгөлд нэмэлт мэдээлэл бүү оруулаарай, асуулт байвал үзэгчдээс асуух хэрэгтэй. Сонсогчдод цаг гаргаж, анхаарал хандуулсанд баярлалаа.

Хувийн танилцуулгын талууд

Хувийн танилцуулгын чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүд: хувцас, дагалдах хэрэгсэл (цүнх, утас, өдрийн тэмдэглэл, үнэт эдлэл, ороолт), биеийн хэлэмж, дуу хоолой.

Хувцас бол хувийн танилцуулгын хамгийн тод тал юм. Юу өмсөхөө шийдэхдээ хэд хэдэн зүйлд анхаарлаа хандуулаарай. Үзэгчид юу хүлээж байна вэ? Бизнесийн костюм үргэлж тохирохгүй байж магадгүй юм. Боломжит сонсогчдын хүлээлтээс их зүйл шалтгаална. Заримдаа ухаалаг энгийн загвар нь илүү тохиромжтой байдаг.

Та танилцуулга дээр өөртөө итгэлтэй, тайвширч, үзэгчдийн хүлээлт, тав тух хоёрын тэнцвэрийг олох хэрэгтэй.

Эмэгтэйчүүд гутлын талаар бодох хэрэгтэй: та зогсох хэрэгтэй болно урт хугацаахийж чадах эсэхээ шалгаарай. Хэрэв та өсгийтэй гутал өмсөөгүй бол өмсөж болохгүй.

Дагалдах хэрэгсэл нь хувцастай тохирч байх ёстой. Энэ нь цүнх нь хүрэмтэй ижил өнгөтэй байх ёстой гэсэн үг биш юм. Хэрэв та костюм өмссөн бол таны материал үүргэвчиндээ биш, цүнхэнд байх ёстой.

Яриа дахь дуу хоолойн үүрэг

Үр дүнтэй илтгэгч болохыг хүсдэг хүмүүс ярианы гурван үндсэн элементийг эзэмшсэн байх ёстой.

1. Эзлэхүүн - сонсох.
2. Тодорхой байдлыг ойлгох хэрэгтэй.
3. Янз бүрийн зүйл бол сонирхлыг бий болгох явдал юм.

Эзлэхүүн. Зарим хүмүүс төрөлхийн зөөлөн хоолойтой байдаг. Хэрэв хоолой хэт өндөр байвал дууны чанар алдагдана. Амьсгалахдаа дуу хоолойгоо бүү өсгө, харин "төсөө".

Бүлэгтэй ярилцахдаа эхний эгнээнд эсвэл хамгийн ойр дотны хүмүүс рүүгээ чиглүүлэх биш, харин илүү хол байгаа хүмүүст хэлэх үг хэллэгийг ухамсартайгаар хэлэх нь чухал юм.

Тодорхой байдал. Зарим хүмүүс зангидсан шүдээрээ ярих хандлагатай байдаг. Амаа онгойлгож, дуу чимээ гаргахгүй байх нь хэл ярианы гол шалтгаан болдог.

Олон талт байдал. Яриа үр дүнтэй, сонирхолтой болгохын тулд дууны олон янз байдлыг ашиглах хэрэгтэй. Дууны олон янз байдлыг бий болгох арга замууд:

• хурд
• эзлэхүүн
• хүргэх - аялгуу - өргөлт
• түр зогсоох

Ярих хурд. Хэрэв яриа хэт хурдан байвал сонсогчид хэлсэн зүйлийг шингээх цаг байхгүй. Сонсогчдын сонирхлыг татахын тулд та ярианы хурдыг өөрчлөх хэрэгтэй - эхлээд хурдасгаж, дараа нь удаашруулна.

Эзлэхүүн. Дууны хэмжээг нэмэгдүүлэх эсвэл багасгах замаар та өргөлт үүсгэж болно.

Илтгэл - Интонац - Өргөлт: Олон нийтийн өмнө ярихдаа дуу хоолойгоо аль болох эрч хүчтэй, урам зоригтойгоор дамжуулахыг хичээ.

Түр зогсоох. Үүнийг нөлөө үзүүлэх, өмнөх мэдэгдлийг тодруулах эсвэл чухал мессежээр анхаарлыг татахад ашиглаж болно.

Ярилцлагад өөрийгөө танилцуулах жишээ

Ярилцлага гэдэг нь өргөдөл гаргагч болон боломжит ажил олгогч хоёрын уулзалт, яриа юм. Ярилцлагын үеэр талууд бие биедээ тохирох эсэхийг ойлгох, нарийн ширийн зүйлийг ярилцах нь чухал юм хамтарсан ажил. боловсрол, түүнчлэн ур чадвар, мэдлэгийн талаар асуулт асууж болно. Амьдралын хувийн, хүсэл эрмэлзэл, төлөвлөгөөний талаар ярих боломжтой.

Анхны сэтгэгдэл тоглох боломжтой чухал үүрэгАжил олгогч таныг нэр дэвшигч гэж хэрхэн хүлээж авч байна. Ярилцлагын эхний шатанд таны хэлсэн зүйл байж магадгүй юм их ач холбогдолүр дүнд нь.

1. Нүүрэндээ инээмсэглэлээр эхэл, өөрийгөө тани.
2. Боловсролын нарийн ширийн зүйлийг надад хэлээч.
3. Та яагаад энэ компанид ажиллахыг хүсч байна вэ гэсэн асуултанд хариулна уу.
4. Ур чадвар, чадварыг илтгэнэ.
5. Шаардлагатай бол нэмнэ үү.
6. Хобби, хоббигоо бидэнд хэлээрэй.
7. Та яаж зарцуулах вэ Чөлөөт цагхэрэв тийм бол.
8. Дуусаад таныг сонссон хүнд БАЯРЛАЛАА гэж хэлээрэй.

Ярилцлагын үеэр ярихаас зайлсхийх зүйлс:

1. Би одоо байгаа ажлаа тэвчиж чадахгүй байна.
2. Миний дарга бол хамгийн муу дарга.
3. Миний одоогийн компани аймшигтай.
4. Би хэзээ чадах вэ?
5. Та надад гэртээ харихын тулд такси өгч чадах уу?
6. Би дуудлагад хариулж болох уу?
7. Надад энэ ажил үнэхээр хэрэгтэй байна.
8. Надад танд хэрэгтэй бүх туршлага байхгүй, гэхдээ би хурдан суралцдаг.
9. Би мэдэхгүй.
10. Би уулзалттай байна, энэ удахгүй дуусах уу?
11. Уучлаарай би хоцорчихлоо.
12. Хараал, хараал.
13. Яг одоо хүүхэд асрах боломжгүй, гэхдээ би ямар нэгэн зүйл хийх болно.
14. Би одоохондоо машингүй, гэхдээ удахгүй.
15. надад тохирохгүй байна. Үүнийг өөрчлөх боломжтой юу?
16. Надад асуух зүйл алга.
17. Тэтгэмжийн багцад юу багтсан бэ?
18. Ярилцлага намайг сандаргадаг.
19. Би болох уу ?

Өөрийгөө танилцуулах жишээ

Өглөөний мэнд,

Өөрийгөө танилцуулахад таатай байна. Намайг Игорь Новиков гэдэг. Би Санкт-Петербургээс ирсэн. Би электроник, программ хангамжийн чиглэлээр ажилладаг. Өнгөрсөн жил би ЛЭТИ-ийг төгссөн. Би бас тэнд компьютерийн аюулгүй байдлын курс төгссөн.

Аав маань төрийн албан хаагч, ээж маань гэрийн эзэгтэй.

миний давуу тал– Би асуудал шийдэх дуртай, өөрийгөө зоригжуулдаг, сахилга баттай хүн. Би багийн сайн тоглогч, багаа удирдахдаа гайхалтай. Би ямар ч хэрэгслийг хүлээн зөвшөөрч чадна. I сайн сонсогчмөн би хурдан суралцдаг.

Би өөрийнхөө сул талуудыг ярихыг хүсэхгүй байгаа ч сайжрах боломжийн талаар ярих дуртай, өөртөө болон ажилдаа итгэж, сайжрахыг хүсдэг.

Миний богино хугацааны зорилго бол танайх шиг байгууллагын өсөлтийн хажуугаар карьераа хийх суурьтай болох явдал юм.

Миний урт хугацааны зорилго бол би танай компанийн амжилтын нэг шалтгаан болохыг хүсч байна.

Энэ бүхэн миний тухай. Надад өөрийгөө танилцуулах боломж олгосонд баярлалаа.

Шинэ сургалтанд хамрагдах эсвэл шинээр элсэх үед ихэвчлэн анхны уулзалт нь бие биетэйгээ танилцах явдал бөгөөд энэ нь өөрийнхөө тухай бага зэрэг ярих гэсэн үг юм. Аз болоход, энэ бол тав, арван минутын богино хугацаа тул энэ нь сонсогдож байгаа шиг тийм ч хэцүү биш юм. Амжилттай өөрийгөө танилцуулах нууцыг мэдэж, бидний зөвлөмжийг уншсаны дараа та илүү итгэлтэй болж, хүссэн үр дүндээ амархан хүрэх болно.

Асуултаа доорх маягтаар бичнэ үү

Хэлэлцүүлэг: 2 санал

Ярилцлагад хамгийн чухал зүйл бол өөртөө итгэлтэй байж, юу хэлэхээ мэддэг байх нь менежер өөртөө итгэлтэй байх болно гэж би бодож байна. Өөртөө хамгийн чухал зүйлсийг урьдчилан тодруулж, саадгүй хэлээрэй.

Хариулах

Олны өмнө үг хэлэхийг хүн болгонд өгдөггүй гэж би хэлж чадна. Хэрэв зорилго байгаа бол сайн ажил хийх эрсдэлтэй бол мэдээжийн хэрэг өөрийгөө сайтар бэлдэж, танилцуулах нь утга учиртай юм. илүү сайн тал. Заримдаа таны хэлж байгаа зүйл биш, харин яаж байх нь чухал юм.

Хариулах

Бидний ихэнх нь ямар төрлийн хүсэлтийг төөрөлдүүлж байгааг та анзаарсан уу? "Бидэнд өөрийнхөө тухай яриач". Одоо бид үрчийж, улайж, сандал дээр эргэлдэж, нүдээ эргэлдүүлж байна ... Цөөхөн хүн өөрийгөө илтгэх түвшинд хангалттай түвшинд хийж чаддаг. Энэ хооронд 5 байна энгийн дүрэмсайт нь порталтай хуваалцсан түүний бэлтгэл Анастасия Тахтарова-Иванова, өөрийгөө удирдах дасгалжуулагч, стресс, эрчим хүчний менежментийн хөтөлбөрийн сургагч багш.

Хэрэв бид анзаарагдаж, үнэлэгдэхийг хүсч байгаа бол бид өөрсдийгөө хэрхэн танилцуулж сурах хэрэгтэй. Өөрийгөө танилцуулах нь жинхэнэ урлаг юм. Гэхдээ энэ бол дээрээс ирсэн бэлэг биш. Үүнийг сурах бүрэн боломжтой. Нууц нь энгийн: цөөн хэдэн дүрэм, заавар, бага зэрэг хүчин чармайлт, цаг хугацаа, мөн voila - та үүнийг хийсэн!

1. Анхаарал татахын тулд. Юуны өмнө өөрийгөө танилцуулах нь түүх юм. Мөн түүх нь сэтгэл хөдөлгөм, тийм ч урт биш, 3-аас 5 минутын хооронд байх ёстой.

Сайн түүх ярих зарчмуудыг санах нь зүйтэй - сонсогчид сонирхолтой, сэтгэл татам, сонирхолтой байх ёстой. Тохиромжтой бол та түүхийг тохирох зүйрлэл, гэнэтийн зүйл эсвэл бүр бага зэрэг өдөөн хатгасан зүйлээр эхлүүлж болно.

2. Үндсэн мэдээллийг өгөх - товч, тодорхой, тодорхой. Одоо та анхаарлаа төвлөрүүлэх квотыг хүлээн авсан тул мэдээллийн үндсэн хэсэг рүү шилжиж болно. Сонсогчдын анхаарлын төвшин хурдан буурдаг тул товч бөгөөд таны давуу талыг хүн эсвэл таны төслийн хувьд танилцуулах нь маш чухал юм. Хэрэв та өөрийгөө хаанаас танилцуулахаа мэдэхгүй байгаа бол зөвхөн заасан сэдвийн хүрээнд бус өөрийн давуу талуудын жагсаалтыг гаргаж эхлэх боломжтой. Том жагсаалтаас зөвийг сонгох нь үргэлж хялбар байдаг. Нэмж дурдахад, анх харахад тийм ч чухал биш юм шиг санагддаг чанаруудыг сайтар судалж үзэхэд таны давуу талыг онцлон тэмдэглэхэд тусална.

Эцсийн эцэст өөрийгөө танилцуулах гол зорилго бол өөрийн давуу талаа харуулах, өөрчлөх явдал юм сул талуудашиг тус руу. Танд хэцүү асуултууд тавигдаж магадгүй тул сонголтоо урьдчилан боловсруулсан нь дээр.

3. Ярилцагч эсвэл үзэгчидтэй харилцах. Аливаа танилцуулга бол хямдрал гэдгийг санаарай. Та өөрийгөө, өөрийн санаа, зан чанар, итгэл үнэмшил, ур чадвар, төсөл гэх мэт зүйлсийг зарж байна. Сайн борлуулалтын амжилт юу вэ? Энэ нь зөв, харилцаа холбоо. Өөрийнхөө төлөө ярьж байгаа хүмүүст ханд. Тэднийг харилцаанд оролцуул.

"Тийм" гэж хариулж болох асуултуудыг асуу. Учир нь тэд тантай санал нийлэх юм бол өөр зүйл санал болгоход хүмүүс санал нийлэх хандлагатай байдаг. Жишээлбэл, өөрийгөө боломжит ажилтны хувьд. Үүнийг хэрэглэ Алтан дүрэмборлуулалт.

4. Өөрийнхөөрөө бай. Холливудын хамгийн илэн далангүй жүжигчдийн нэг Одри Хепберн нэгэнтээ “Чин сэтгэлээсээ, үнэнчээр, чин сэтгэлээсээ өөрийнхөөрөө бай. Үүнийг чамаас өөр хэн ч хийж чадахгүй." Энэ нь өөрийгөө танилцуулах тохиолдолд бас ажилладаг. Хүмүүс үнэнч бус байдлыг мэдэрдэг бөгөөд эсрэгээрээ таны жинхэнэ, жинхэнэ мэдрэмжийн хариуд нээлттэй байдаг.

Та өөрийн зан чанарыг харуулах хэрэгтэй хувийн шинж чанарууд. Төгс биш байг, гэхдээ таны "амьдрал" нь хүмүүсийн өрөвдөх сэтгэлийг татах болно. Магадгүй хүлээлтэд нийцсэн маск нь эхлээд танд туслах болно. Гэхдээ хэзээ нэгэн цагт үүнийг арилгах хэрэгтэй болно. Мөн урам хугарах үр дагавар нь нэлээд зовлонтой байж болно.

5. Урьдчилан давт. Хамгийн сайн импромт бол урьдчилан бэлтгэсэн илтгэл юм. Тиймээс илтгэлээ сайтар бэлтгэ. Толины өмнө хэд хэдэн удаа давтсан нь дээр. Хамгийн тохиромжтой нь - видео бичлэг хийх. Тиймээс үзэж байхдаа та өөрийгөө хажуу талаас нь харж, илүү хангалттай үнэлэх боломжтой болно.

П. С. Хэрэв та айж байгаа бол

Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Эхлэхийн тулд амьдралын чухал мөчүүдэд санаа зовох нь хэвийн зүйл гэдгийг өөртөө сануулах нь зүйтэй. Хэрэв та олон нийтийн өмнө үг хэлэхээс айдаг бол "хүчний байрлал" гэж нэрлэгддэг оршихуйн арга техникүүд танд ихээхэн тус болно. Хэрэв та өөрийгөө үнэлэх чадвар муутай бол энэ чиглэлд ажиллах хэрэгтэй. Мөн энэ ажилд цаг хугацаа шаардагдана.

Өөрийгөө хангалттай сайн гэж бодоход өөрийгөө сурга. Үгүй ээ, төгс биш, гэхдээ энд, одоо хангалттай сайн. Та өөртөө наалт дээр бичээд толь, хөргөгч гэх мэт дээр нааж болно. Мөн ийм мэдрэмж төрүүлэхээр сурга. Энэ нь хэцүү байх болно, тиймээс эхлэхэд өдөрт нэг минут ч хангалттай.

Амжилтынхаа жагсаалт дээр ажилла.Үүнийг таны ой санамжийн дагуу нарийвчлан хийж болно. Та алхаж, ярьж сурсан уу? Та үүнийг уншиж байгаа болохоор тийм байх магадлалтай. Энэ нь тэд амьдралын хамгийн хэцүү хоёр зүйлийг даван туулсан гэсэн үг юм. Энд таны анхны ялалт байна. Ийм ялалтууд олон байх магадлалтай. Жагсаалтыг гартаа байлгах нь дээр. Хэрэв та өөртөө эргэлзэж эхлэх юм бол дахин уншаарай.

Ихэнхдээ энэ энгийн үйлдэл нь ид шидийн нөлөө үзүүлдэг.

Хүн өөрийгөө нийгэмд хэрхэн харуулж чадахаас их зүйл шалтгаална. Та ямар ч нөхцөл байдалд өөрийн дүр төрхийг таатай гэрэлд үр дүнтэй харуулах чадвартай байх хэрэгтэй. Үүнгүйгээр амжилтанд хүрэх боломжгүй юм гайхалтай амжилтАмьдралд. Өөрийнхөө тухай өөрийгөө танилцуулах нь хэр сайн байх ёстой вэ?

Ихэнхдээ бид энэ үгийг сонсдог бөгөөд олон хүн өөрийгөө танилцуулах гэж юу вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг. Энэ үгийн хэлбэр нь "танилцуулга", "өөрийгөө" гэсэн хоёр үгийг нэгтгэсний үр дүнд бий болсон. Өөрийгөө янз бүрээр харуулах чадвар амьдралын нөхцөл байдалмөн өөрийгөө танилцуулах явдал байдаг. Түүний үзэл баримтлал нь тодорхой зорилгод хүрэхийн тулд өөрийн зан чанарыг харуулах явдал юм.

Хэрэв та өөрийнхөө тухай чадварлаг танилцуулах юм бол амьдралдаа мэдэгдэхүйц амжилтанд хүрч чадна. Өөрийгөө хэрхэн эерэг талаас нь харуулахаа мэддэг хүн үргэлж олж чадна Сайн ажилбусадтай найрсаг харилцаатай байх, хүмүүст зорилгодоо хүрэхэд нь нөлөөлөх.

Төрөл бүрийн танилцуулга

Өөрийгөө танилцуулах төрлүүдийг дараахь байдлаар хуваана.

1. байгалийн төрөл.
2. хиймэл төрөл.

Хүн бүр, үл хамаарах зүйлгүй, анхны сортыг эзэмшдэг. Үнэхээр ч түүнийг төрсөн цагаас нь л өвөрмөц дүр төрх нь бүрэлдэж эхэлдэг.

Энэ үйл явц нь байгалийн жамаар явагддаг, ямар ч бодол, урьдчилсан мэдээ шаарддаггүй. Үүний үр дүнд хүн нийгмийн ухамсрын тогтолцоонд өөрийн байр сууриа тодорхойлдог.

Хүмүүс энэ үйл явцыг хянаж, өөрчилж чадахгүй байгаа нь энэ төрлийн өөрийгөө таниулах том сул тал гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Байгалийн өөрийгөө тэжээх үр нөлөө нь өөр байж болох бөгөөд энэ нь тухайн хүнд үргэлж эерэг нөлөө үзүүлдэггүй.

Хиймэл байдлаар өөрийгөө танилцуулах нь тухайн хүн эерэг талаас нь харахын тулд өөрийгөө хэрхэн зөв харуулж сурахад л хийгдэх болно. Өөрийнхөө тухай ийм танилцуулгыг хүмүүс тухайн хүнийг чин сэтгэлээсээ сонирхох үүднээс товч бөгөөд сайхан илэрхийлэх ёстой. Үүний тулд хүн текстийн анхны бүтэц, хүмүүстэй харилцах үйл явцыг хөгжүүлэх ёстой.

Хэрхэн өөрийгөө танилцуулж, түүндээ зөв хандах вэ?Энэ тохиолдолд бүх нарийн ширийн зүйл чухал юм. Хүнийг цаг баримталдаг, сайн сайхан сэтгэлээр ялгах ёстой.

Илтгэл амжилттай болохын тулд та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

• Уулзалтын эхний минутад тухайн хүний ​​талаар ямар сэтгэгдэл төрүүлэх нь маш чухал юм. Тиймээс та өөрийн имиж дээр ажиллах хэрэгтэй. Биеийн байдал нь шулуун, толгой дээш, мөрөө шулуун, өөртөө итгэлтэй байх ёстой. Энэ нь өөртөө итгэх итгэл, айдас, сэтгэлийн хөөрөлгүй байдлын тухай ярих болно.
• Өөртөө итгэлтэй харагдахад хангалттай биш, бас цэвэрхэн, үзэсгэлэнтэй байх хэрэгтэй. Гадаад төрхЗөв хувцаслалт нь таныг үргэлжлүүлэхэд тусална. Бизнесийн хэв маягт давуу эрх олгох хэрэгтэй. Өөртөө олон дагалдах хэрэгсэл өлгөхийг зөвлөдөггүй, энэ нь хангалттай хуримын бөгжэсвэл жижиг ээмэг.
• Та дуу хоолойгоо сургах хэрэгтэй. Энэ нь маш чухал, учир нь өөрийгөө танилцуулах үндэс нь зөвхөн өөрийнхөө тухай түүх юм. Таны яриа тайван, ойлгомжтой байх ёстой.
• Ямар ч тохиолдолд та утсаа дууны горимд орхиж болохгүй, эс тэгвээс дуугарах нь анхаарлыг сарниулна.
• Мэдээлэл танилцуулах явцад хэт их дохио зангаа хэрэглэхгүй байхыг анхаарах хэрэгтэй. Та гар, хөлөө огтолж чадахгүй, сандал дээр сууж, өөр тийшээ хараарай. Энэ бүхэн нь тухайн хүн нууцлагдмал эсвэл бусадтай нээлттэй харилцахад бэлэн биш байгааг илтгэнэ.
• Ямар ч тохиолдолд та үзэгчдэд үл итгэх байдал, хайхрамжгүй хандлагыг харуулах ёсгүй. Ийм зан үйл нь гүйцэтгэлийн бүтэлгүйтэлд хүргэдэг. Та хүн бүртэй харилцах сонирхолтой байгаагаа харуулах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч хэт их сэтгэлийн хөдөлгөөнд бүү авт. Энэ нь үнэхээр тохиромжтой үед та инээмсэглэж чадна.
• Та хялбархан харилцах замаар үзэгчидтэй холбоо тогтоох хэрэгтэй. Хүмүүс таны түүхийг хэрхэн хүлээж авч байгааг ажиглаж, тэдний асуултад хариулж, хэрэв шаардлагатай бол тэднээс ямар нэг зүйлийн талаар асууж, тэдний санал бодлыг харуулах нь чухал юм.
• Танилцуулгын төгсгөлд цаг зав гарган оролцсон бүх хүмүүст талархаж, баяртай гэж хэлэхээ мартуузай.

Ярилцлагын танилцуулгын жишээ

Ярилцлагад урьдчилан бэлтгэсэн өөрийгөө танилцуулахыг ихэвчлэн ашигладаг. Энэ нь анкетын үүрэг гүйцэтгэдэг. Ажил олгогчийн сонирхлыг татахын тулд хүн бүр үүнийг хэрхэн бичихээ мэддэг байх ёстой.

Ярилцлага товлохын өмнө ажил олгогчид танд богино санал асуулгын хуудсыг бөглөх болно. Энэ нь өргөдөл гаргагч болон түүний туршлагын талаар шаардлагатай бүх мэдээллийг агуулдаг. Анкет дээрх асуултуудад товч бөгөөд үнэн зөв хариулсан байх ёстой.

Хэрэв ажил олгогч түүнийг сонирхож байгаа бол боломжит ажилтныг илүү сайн мэдэхийн тулд ярилцлага хийх болно. Ярилцлагад өөрийгөө хэрхэн харуулах вэ?

Та эхлээд үүсгэх хэрэгтэй Богино өгүүллэгАмьдралд ямар ололт амжилт, ямар чухал зүйлд туршлага байдаг талаар. Ерөнхийдөө ярилцагчдаа хэрэгтэй байх хамгийн чухал зүйлийг хэлээрэй ирээдүйн ажил. Таны үгсийг батлахын тулд баримт бичиг, жишээлбэл, ажлын дэвтэр, диплом болон бусад зүйлийг өгөх нь зүйтэй.

Үүний зэрэгцээ хэрэгжүүлснээр ямар үр дүнд хүрснийг хэлэх хэрэгтэй хөдөлмөрийн үйл ажиллагаанэг эсвэл өөр газар. Амьдрал дахь хувийн амжилт, давуу талуудынхаа талаар бүү мартаарай. эерэг шинж чанарууд. Эцсийн эцэст, ажил олгогч нь ийм хүнийг олж чадаагүй юм шиг боломжит ажилтны ийм зурагтай байх ёстой.

Хэрэв хүн өөрөө компанийн үйл ажиллагааны талаар асууж, чухал зүйлийг тодруулбал өөрийгөө сайн талаас нь харуулах болно. Ажил олгогч нь боломжит ажилтан нь компанийн хөгжилд хувь нэмрээ оруулах сонирхолтой байгааг ухаарсан даруйдаа өөртөө итгэлтэй байх болно.

Асуулт асууснаар хүнийг тулгаж, гуйж байна гэж бодож болохгүй сул орон тоо. Эцсийн эцэст, ажилтан өөрөө хөдөлмөрөө төлбөртэй зардаг тул юуг зөвшөөрч байгаагаа мэдэж байх ёстой.

Ирээдүйн даргын асуух асуултад тодорхой хариулах шаардлагатай. Энэ талаар та ялангуяа болгоомжтой байх хэрэгтэй мэргэжлийн үйл ажиллагаа. Ярилцагч хэрхэн зөв хариултыг хүлээн авсны үндсэн дээр илтгэгчийн талаар мэргэжилтний хувьд санал бодлоо илэрхийлж болно.

Өөрийгөө танилцуулах жишээ

Өөрийнхөө тухай түүхийг хэрхэн бүтээж байгааг ойлгохын тулд өөрийгөө танилцуулах жишээг авч үзэх хэрэгтэй. Ажилд ороход бэлэн өөрийгөө танилцуулах нь иймэрхүү харагдаж байна.

"Өдрийн мэнд! Намайг Оксана Иванова гэдэг. Би ажилдаа үргэлж хариуцлагатай ханддаг, амархан олдог харилцан хэлХамт ажиллагсадтайгаа байхдаа би ямар ч багтай ойлголцдог, учир нь би нэлээд уян хатан зан чанартай. Надад ёс суртахууны зарчмууд бий, би үүнийг хэзээ ч давж гарахгүй. Тийм болохоор ичиж зовох тийм үйлдэл байхгүй.

Би маш зорилготой хүн, энэ амьдралдаа юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа үргэлж мэддэг. Үүний зэрэгцээ би хэзээ ч хэн нэгний зардлаар карьераа бүтээхгүй, зөвхөн өөрийнхөө хүчинд найдаж, нийтийн арга. Миний хувьд нарийн ширийн зүйл бүр чухал байдаг ажлын урсгалд би бүрэн шингэсэн. Өмнөх ажлын байранд эрх баригчид миний саналыг сонсч, хөдөлмөрийн үр ашгийн талаар хамтран ажилласан. Шаардлагатай бол үйл явцад тулгарч буй асуудлуудын талаар санал бодлоо хуваалцах болно.

Би борлуулалтын чиглэлээр маш их туршлагатай. Гэсэн хэдий ч би мэргэжлийн үйл ажиллагаандаа илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд шинэ зүйл сурч, ур чадвараа дээшлүүлэхэд үргэлж бэлэн байдаг. Надад дээд боловсролын диплом, туршлагатай мэргэжил байгаа эсэхийг баталгаажуулах боломж байна. ажлын ном. Надад бас байна эерэг шинж чанарөмнөх ажил олгогчоос.

Би компьютер ашиглахдаа итгэлтэй, бичиг баримтын талаар сайн мэддэг, үйлчлүүлэгчдийг хялбархан татдаг, сэтгэл судлалын тусгай курсууд надад үүнийг хийхэд тусалсан. Нэмж дурдахад би бүтээгдэхүүн бүрийн талаар бүх зүйлийг мэддэг бизнестээ маш их шимтдэг учраас хүмүүсийг ямар ч бүтээгдэхүүнийг сонирхож үзэх боломж надад бий.

Хувийн сонирхлын хувьд их ном уншдаг, спортоор хичээллэдэг, удирддаг эрүүл амьдралын хэв маягамьдрал. Би хоёрыг мэднэ Гадаад хэлнүүд: Англи, Герман.

Би танай компанийг ирээдүйтэй, амжилттай гэж үзсэн учраас сонгосон. Тогтвортой байдал, хэмжээсийн талаар та нартай тайван байж чаддаг нь намайг татдаг цалин, өсөлтийн боломжууд карьерын шат. Байгууллагын үйл ажиллагааг их сонирхож байсан, хөгжилд хувь нэмрээ оруулахыг хүсч байна” гэлээ.

Өөрийнхөө тухай түүх бичих энэ болон үүнтэй төстэй жишээнүүд нь анкет хэлбэрээр өөрийгөө танилцуулга хэрхэн бичихийг ойлгоход тусална.

Тиймээс өөрийгөө өгөх нь тийм юм чухал цэгтөлөө амжилттай хүн. Өөрийн зан чанарыг эерэгээр харуулах чадварын тусламжтайгаар та амьдралдаа эерэг үр дүнд хүрч чадна.

Ярилцлагын үйл явц нь сэтгэл хөдөлгөм, хэцүү ажил юм.

Ажил олгогч эсвэл хүний ​​нөөцийн хэлтсийн ажилтан асуух бөгөөд та хурдан бөгөөд итгэлтэйгээр хариулах ёстой. Таны шууд даалгавар бол ярилцлагад өөрийгөө зарах явдал бөгөөд энэ нь урьдчилан бэлдэх гэсэн үг юм. Тиймээс ярилцлага өгөхдөө өөрийнхөө тухай ярихыг асуухад юу хэлэхээ ойлгох нь чухал юм.

Дүрмээр бол, бүх асуултууд нь ажил олгогчийн сонсохыг хүсч буй шаардлагатай хариултуудтай байдаг..

Гэсэн хэдий ч таныг илчлэх хүмүүс байдаг Бүтээлч ур чадвармөн өөрийн зан чанарыг харуул. Ихэнхдээ ярилцлага авагчид өөрсдийнхөө тухай ярихыг хүсдэг.

Эсвэл, жишээлбэл, танаас асуулт асуух болно: "Чи ажилдаа явах гэж байна, гэнэт таныг дуудаж байна хамгийн сайн найзхэнд тусламж хэрэгтэй байна. Чиний үйлдэл?" Ийм асуултад хэрхэн хариулах вэ?

Энэ асуулт нь маш нууцлаг юм, энд тэд таны хариуцлага, ёс суртахууны үнэ цэнийг тодорхойлохыг хүсч байна.

Хариулт нь иймэрхүү байх ёстой: "Мэдээжийн хэрэг, энэ асуултмаш болгоомжтой. Би ажлаасаа гарч чадахгүй ч, найзыгаа ч бас хэрэгтэй орхиж чадахгүй. Тиймээс ажлын өдөр эхлэхээс өмнө хангалттай цаг гарвал найздаа туслаад ажилдаа явна.

Тэгэхгүй бол найзыгаа аврах хамаатан садан, найз нөхдөө холбож, компанид хохирол учруулахгүй ажиллах болно. Энэ хариултаар та ажилдаа хариуцлагатай хандаж, ёс суртахууны эерэг чанаруудыг харуулах болно.

Хэрэв ажил олгогч таныг өөрийнхөө тухай ярихыг хүсвэл энэ тохиолдолд та анхаарлаа төвлөрүүлж, бодлоо цуглуулах хэрэгтэй. Өөрийгөө танилцуулах нь энгийн асуултуудад хариулахаас хамаагүй хэцүү байдаг. Энд та ажлын ярилцлагад өөрийнхөө тухай юу хэлэхээ маш сайн бодох хэрэгтэй.

Хариу арга хэмжээний төлөвлөгөөг илүү нарийвчлан авч үзье. Хаанаас эхлэх, ярилцлагад ажил олгогчийг хэрхэн баярлуулах, өөрийгөө зөв танилцуулах.

Юу гэж хэлэх ёстой вэ?

1. өөрийгөө танилцуулах.

Ярилцлагад өөрийгөө хэрхэн харуулах вэ? Та зөвхөн овог нэрээ өгч болно. Хэрэв албан тушаал нь статустай бол та дунд нэрээ нэмэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, намайг Петрова Ирина/Петрова Ирина Владимировна гэдэг.

2. Хувийн мэдээлэл.

Таны насыг хэлэх нь зүйтэй болов уу гэр бүлийн байдалболон оршин суугаа газар. Жишээлбэл, би 23 настай, одоогоор Магнитогорск хотод амьдардаг, гэрлээгүй байна.

3. Боловсрол.

2011 онд сурган хүмүүжүүлэх, сэтгэл судлалын факультетийг төгсөж, сурган хүмүүжүүлэх чиглэлээр бакалаврын зэрэг хамгаалсан. 2012 онд тэрээр ижил мэргэжлээр ахисан түвшний сургалтанд хамрагдсан.

4. Зорилго.

Багаасаа л багш болохыг мөрөөддөг байсан, 3 дүүтэй болохоор багаасаа л хүүхдэд хайртай болсон. Их сургуульд 5 жил суралцсан нь энэ бол яг миний мэргэжил гэдгийг нотолсон, энд би бүх эерэг чанаруудаа илчилж чадна. Бүтээлч чадвараа хөгжүүлсэн гэдэгт би итгэдэг хөгжмийн сургууль, надад сургалтын үйл явцыг сонирхолтой, сэтгэл хөдөлгөм байдлаар бий болгоход тусална уу.

5. Хувийн шинж чанар.

Сургуульд байхаасаа л зорилготой, хариуцлагатай, идэвхтэй гэж боддог байсан. Эдгээр чанарууд нь мэргэжлийн багшид зайлшгүй шаардлагатай гэдэгт би итгэдэг. Би эрдэм шинжилгээний бага хуралд оролцох дуртай, эрдэм шинжилгээний чадвараа илчлэхээс гадна бүтээлч арга хэмжээний байнга зочин болдог. Энд та тайвширч, хөгжим, театрын чанарыг харуулах боломжтой.

6. Хобби.

Жишээлбэл, үдшийн цагаар сэтгэлийг тайвшруулахын тулд би төгөлдөр хуур тоглох дуртай.

7. Үр дүн.

Жишээлбэл, би үүнийг л ярихыг хүсч байна гэж бодож байна. Би таны асуултыг сонсохдоо баяртай байх болно.

Дээрх зүйлсийг жишээ болгон өгсөн бөгөөд тэдгээрийг сольж, өөрийн зүйлсийг нэмж болно. Мөн өөрийгөө танилцуулах нь бүтээлч байж болох бөгөөд энэ төлөвлөгөөнөөс эрс ялгаатай.

Боловсролын талаар юу хэлэх вэ?

Юуны өмнө гол зүйлийг хэлэх хэрэгтэй өндөр боловсролэсвэл санал болгож буй албан тушаалд тохирох нэг.

Дараа нь та хүлээн авсан тухай ярьж болно нэмэлт формацуудэсвэл курс, семинарт оролцох.

Та суралцах хугацаандаа оролцсон тэмцээн, хурал, олимпиадыг дурдаж болно.

Ирээдүйн албан тушаалтай холбоотой сэдэвтэй уралдааны гэрчилгээ эсвэл магтаал байвал сайн.

Чанарын талаар юу хэлэх вэ?

Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн тэднийхийг тэмдэглэх нь зүйтэй эерэг талууд, жишээлбэл, зорилготой, сургахад хялбар, ажилтай холбоотой бүх зүйл. Гэсэн хэдий ч та өөрийн дутагдал болон бусад давуу талуудыг дурдаж болно.

Жишээлбэл, би галзуу төгс төгөлдөр хүн, ажилдаа хоцрохыг үзэн ядаж, ажлаа анхааралтай хийхээс өөр яаж мэдэхгүй байна.

Ур чадварын талаар юу хэлэх вэ?

Энд таны тухай ярих нь зүйтэй болов уу хамгийн сайн чанаруудЭнэ нь ажил дээрээ ашигтай байж болох юм. Жишээлбэл, гар дээр хурдан бичих, өөртөө итгэлтэй PC хэрэглэгч, англи хэлээр чөлөөтэй ярьдаг.

Та ямар ч ур чадварыг нэрлэж болно, хэрэв тэдгээр нь албан тушаалд ярилцлага өгөхөд хамааралтай бол.

Амжилтын талаар юу хэлэх вэ?

Хувийн ололт амжилт, сүүлийн ажилдаа юу олсон тухайгаа ярина уу. Жишээлбэл, би хоёр жилийн дотор шуудан зөөгчөөс борлуулалтын менежер болсон. Өөрийгөө удирдах байгууллагын ололт амжилтыг мөн дурдъя.

Жишээ нь би өглөө эрт босож чадахгүй удсан, хүсэл тэмүүлэлээ дийлж, 21 хоногийн дараа өглөө бүр, амралтын өдөр ч гэсэн амар тайван босдог болсон.

Зорилгын талаар юу хэлэх вэ?

Зорилгоо "сайхан" өнгөөр ​​толилуул.

Жишээлбэл, та амьдралынхаа туршид эцэг эхээ мөнгөгүйн улмаас хэрхэн зовж шаналж байгааг харж, тэднийг амар амгалан өтөл насыг нь хангахын тулд хөгжил цэцэглэлтийг мөрөөдөж байсан гэж хэлээрэй.

Тиймээс тус сургууль нь үндсэн хичээлүүдэд анхаарлаа хандуулж, дараа нь сонгосон мэргэжлээрээ их сургуулиа амжилттай төгсөж, семинарт хамрагдаж, одоо та хүссэн ажлын байрандаа өргөдөл гаргаж байна.

Мөн та зорилгодоо хүрэхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргасан гэдгээ итгэлтэйгээр хэлж чадна.

Жинхэнэ зорилгын тухай ярих нь зүйтэй, "үүлэнд эргэлдэж", хүрч чадахгүй өндөрлөгүүдийн тухай ярих нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Хоббигийн талаар юу хэлэх вэ?

Хоббигийн тухай ярих юм бол хийх ёстой зөв сонголтолон хоббиноос. Хамгийн давуу тал бол спорт бөгөөд таныг аливаа бэрхшээлээс айдаггүй, өрсөлдөөнтэй, зорилготой, идэвхтэй хүн гэж тодорхойлдог.

Ажлын туршлагагүй бол өөрийнхөө тухай хэрхэн хэлэх вэ?

Ажлын туршлагагүй ярилцлагад өөрийнхөө тухай юу хэлэх вэ? Хэрэв та өмнө нь хаана ч ажиллаж байгаагүй бол санаа зовох хэрэггүй! Сургалтын явцад өөртөө итгэлтэй байж, өөрийн давуу тал, ололт амжилтынхаа талаар ярилц. Тэд ажил олгогчдод сэтгэгдэл төрүүлэх ёстой гэж би бодож байна.

Олон нэр дэвшигчид: ярилцлагад өөрийнхөө тухай юу хэлэх вэ? Үүнтэй төстэй асуултыг ярилцлагад өөрийгөө хэрхэн харуулах тухай жишээн дээр авч үзэж болно.

Ярилцлага дээр өөрийнхөө тухай ярих, жишээ нь:

"Намайг Марина Иванова гэдэг. Би 26 настай. Би Москвад амьдардаг. Гэрлээгүй. 2011 онд Эдийн засгийн факультет төгссөн Улсын их сургууль. Энэ чиглэлийн сургалт, ажлын туршлага намайг яагаад ч юм энэ мэргэжлийг сонгосон гэдэгт итгүүлсэн. Сул орон тоо нь зөвхөн дүн шинжилгээ хийхээс гадна бүтээгдэхүүн сурталчлах боломжийг олгодог тул би танай компанид маркетероор ажиллахыг хүсч байна. Англи хэлний хэрэглээ миний хувьд маш чухал.

Би бүтээлч, нийтэч учраас худалдан авагчдын анхаарлыг татахуйц сурталчилгаа бэлтгэхдээ сайн гэдэгт итгэдэг. Би мэргэжлийн зорилго тавьж, түүндээ хүрэх дуртай!"

Ажил олгогчийн хүсэлт таныг гайхшруулахгүйн тулд ярилцлага дээрх "Өөрийнхөө тухай надад хэлээч" үлгэрийн жишээг доороос татаж авах боломжтой.

Одоо ажил олгогчийн "Өөрийнхөө тухай бага зэрэг ярина уу" гэсэн хүсэлт таныг төөрөлдүүлэхгүй байх болно гэж найдаж байна, та ярилцлагад өөрийнхөө тухай ярьж, өөрийгөө хэрхэн зөв танилцуулахаа ойлгож байна. Одоо ажил олгогчийн сонирхдог таны амьдралын талбарт юу багтдаггүй талаар ярилцъя.

Ярилцлагад өөрийгөө хэрхэн зарах тухай видеог үзэхийг бид бас санал болгож байна.

Чимээгүй байх нь юу нь дээр вэ?

Ажил олгогч нь дүрмээр бол таны материаллаг үнэт зүйлс, жишээлбэл, орон сууц, үнэт эдлэлийн бэлэн байдлыг сонирхдоггүй. Эцэг эх, хамаатан садны амжилт нь бас сонирхолтой биш юм.

Ярилцахгүй байх хамгийн сайхан зүйл юу вэ?

Юуны өмнө, хэт хувийн мэдээлэл бүү өг, ажил олгогч таны асуудлыг сонирхдоггүй, сонгосон албан тушаалтай холбоогүй хүүхдийн амжилт, ололт амжилтыг сонирхдоггүй. Мөн өөрийнхөө тухай муугаар бүү ярь. өнгөрсөн ажилэсвэл хуучин хамт олон. Танаас тийм ч таатай бус асуулт асууж магадгүй гэдгийг бүү мартаарай.

Гадаад төрх

Ярилцлагад өөрийнхөө тухай хэрхэн зөв хэлэхээ мэддэг байсан ч өөрийнхөө тухай мартаж болохгүй гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Ярилцлагад орохдоо сонго бизнесийн хэв маягаль нь хамгийн ашигтай харагдаж байна. Нүүр будалтыг даруухан түрхээрэй, in пастелийн өнгө. Үс цуглуулах эсвэл болгоомжтой сарлагийн саваг хийхийг зөвлөж байна.

Мөрөөдлийн ажил олох хэцүү, гэхдээ сонирхолтой үйл явц. Та зүгээр л ярилцлагад бэлдэж, энэ асуудалд нухацтай, хариуцлагатай хандаж, компанийн үйл ажиллагааг судалж, амжилттай, "ярьдаг" өөрийгөө танилцуулах хэрэгтэй. Бүх зүйл таны гарт гэдгийг санаарай! Тэр тусмаа одооноос хойш та ярилцлагадаа өөрийнхөө тухай юу хэлэхээ мэддэг болсон.

Өөрийгөө танилцуулах: өөрийгөө хэрхэн танилцуулж, сэтгэгдэл төрүүлэх вэ

Олон нийтийн үйл ажиллагаа эрхэлдэг мэргэжлийн хүн уран илтгэх чанарт онцгой анхаарал хандуулах ёстой. Хэрэв бид анхны сэтгэгдэл төрүүлэх, хамтрагч, хамт ажиллагсаддаа нөлөөлөх хүсэл эрмэлзэл, тодорхой үйлдлүүдийг урамшуулах тухай ярьж байгаа бол үүнд хүрэх арга нь анхны өөрийгөө танилцуулах явдал юм. Олон нийтийн өмнө үг хэлэх.

Ярианы үр нөлөөг авахын тулд та юу хэлж байгаагаас гадна цугларсан сонсогчдод ямар сэтгэгдэл төрүүлэх нь чухал юм. Таны зан байдал, хэв маяг, дүр төрх - энэ бүхэн эцсийн үр дүнд нөлөөлнө.

Өөрийгөө танилцуулах гэж юу вэ

Илтгэгчийн хувьд өөрийгөө танилцуулах нь сонсогчдод үзүүлэх сэтгэгдэлд нөлөөлөхийн тулд түүнийг удирдах чадвар юм. Үр дүнтэй илтгэл нь үзэгчдэд шууд нөлөөлж, тухайн нөхцөл байдалд хэрхэн яаж ажиллах талаар үлгэр жишээ үзүүлж, сонсогчдоос шаардлагатай зүйлийг олж авах боломжтой.

Илтгэгч бэлтгэлээ хангаагүй, энэ талаар огт боддоггүй байсан ч өөрийгөө танилцуулах тохиолдол гардаг гэдгийг анхаарна уу. Жишээлбэл, хоёр өргөдөл гаргагч ярилцлаганд орохоор ирсэн. Нэг нь албан ёсны костюм, индүүдсэн цамц, нөгөө нь жинсэн өмд, ноосон цамцтай. Үүний зэрэгцээ, эхнийх нь өөрийгөө танилцуулах замаар өөрийгөө нэр хүндтэй хүн, хоёр дахь нь бие даасан ажилтны хувьд үзэл бодлоо илэрхийлэхийг эрмэлздэг.

Ажилд орохын жишээ бол тухайн хүний ​​сайн танилцуулга нь таны ирээдүйн карьерт эерэгээр нөлөөлж болох сонгодог тохиолдол юм. Хэрэв та ирээдүйд мэргэжлийн ур чадвар эзэмшихээр шийдсэн бол анхны ярилцлагаас их зүйл шалтгаална.

Өөрийгөө танилцуулахдаа хэрхэн биеэ авч явах вэ

Танилцуулгад нарийн ширийн зүйл бүр чухал байдаг. Заавал биелүүлэх нөхцөл- цаг баримтлах, гадны өдөөлтийг оруулахгүй байх (энэ нь буруу дуугарах байж магадгүй юм гар утас, эсвэл бусад анхаарал сарниулах хэрэгсэл), нинжин сэтгэл. Өөрийгөө танилцуулах дүрэм нь шаардлагагүй сэтгэл хөдлөлийг даван туулахад тусална.

• Анхны сэтгэгдэл. Уулзалтын эхний секундэд сонсогчид болон үзэгчид таны талаар санал бодлоо илэрхийлдэг. Та хазайж чадахгүй, та ялагчийн дүр төрхтэй байх ёстой - урагшаа чиглэсэн, шулуун мөр, зөв ​​байрлал.
• Дараа нь үзэгчдээ байрлуул. Таны хувцас чухал үүрэг гүйцэтгэнэ. Энэ нь урам зоригтой сэтгэгдэл төрүүлэх ёстой. Шинэхэн, цэвэрхэн, шаардлагагүй дагалдах хэрэгсэлгүй, хамгийн ихдээ хуримын бөгж эсвэл охидод зориулсан нууцлаг ээмэг.
• Биеийн хэлийг хянах. Гар эсвэл хөлөө зөрүүлж байгаа нь таныг нууцалж, илэн далангүй ярихыг хүсдэггүй шинж тэмдэг юм. Үзэгчдэд үл эргэлзэх, хайхрамжгүй хандах хандлага байхгүй - энэ тохиолдолд гүйцэтгэл бүтэлгүйтэх болно.
• Үзэгчидтэй харилцах харилцааг бий болгох - хялбар харилцааны ур чадвар туслах болно. Хариултуудыг ажигла.

Өөрийгөө танилцуулах гэж юу вэ

Мэргэжилтнүүдийн ялгадаг өөрийгөө танилцуулах төрлүүд нь хиймэл ба байгалийн юм.

• Байгалийн өөрийгөө танилцуулах үе шатуудыг хянах, тохируулах боломжгүй юм. Энэ бол түүний гол ялгаа бөгөөд эцсийн үр нөлөөг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм. Бэлтгэл ажил нэгэн зэрэг хийгддэггүй, энэ нь тухайн хүний ​​хяналтгүй өөрийгөө харуулах явдал юм.
• Тоглолтын хувьд зохиомлоор өөрийгөө танилцуулахыг урьдчилан, сайтар бэлддэг. Илтгэгч нь текст бичих, бүх зүйл хөгжих үе шатуудыг бүрдүүлэх нь чухал юм.

Ийм бүтээлч өөрийгөө танилцуулахҮзэгчдийн нүдэн дээр илтгэгчийн зан чанарыг бүрэн харуулах. Үүний тусламжтайгаар та өөрийн хэрэгцээтэй элементүүдийг ашиглан таны хувьд алдаж буй хувийн шинж чанаруудыг хялбархан нууж болно.

Өөрийгөө танилцуулах нь яагаад зайлшгүй шаардлагатай вэ?

Үзэгчдэд өөрийгөө зөв танилцуулж, түүнээс хүссэн зүйлээ аваарай - ялгах онцлогилтгэгч ээ, энэ бол түүний өөрийгөө харуулах урлаг юм. Тиймээс, энэ чиглэлээр байгалийн авьяастай байсан ч болгоомжтой хандах хэрэгтэй урьдчилсан бэлтгэл, үр дүнд хүрэхийн тулд сонсогчдын зан байдлын жишээг боловсруул. Сонгосон технологи чинь хүссэнээрээ ажиллавал их зүйлд хүрэх болно.

• Хөгжил, амьдралд хэрэгтэй нөөцөө хүмүүсээс авч болно. Жишээлбэл, мэдээллийн, сэтгэл хөдлөлийн, материаллаг. Хэрэв та өөрийгөө хэрхэн эерэг талаас нь харуулахаа мэддэг бол ажилд орох, ярилцагч эсвэл хэсэг бүлэг хүмүүсийг байлдан дагуулж, тэднээс хүссэн үр дүнд хүрэхэд хялбар байх болно.
• Тааламжтай гэрэлд өөрийн дүр төрхийг бий болго.
• Хувь хүний ​​​​өөрийгөө чадварлаг танилцуулах нь нийгмийн харилцаа холбоо тогтооход тусална.

үлгэр жишээ жишээ

Үлгэр жишээ өөрийгөө танилцуулах нь хэд хэдэн хэсэгт хуваагдана.

• Оршил. Таны яриаг эхлүүлж буй үгс нь үзэгчдийн анхаарлыг өөр дээрээ төвлөрүүлж, дуу хоолойны тань тембрийг сонсож, энэ нь таны гадаад төрхтэй хэрхэн холбоотой болохыг үнэлэх боломжийг олгоно. Хэрэв таны өмнө олон хүн байгаа бол мэндчилгээг энгийн болгох нь дээр. "Өдрийн мэнд, намайг Андрей Ефимов гэдэг. Хүн бүр миний хоолойг сонсож чадах уу? Цаг зав гарган уулзаж байгаад баярлалаа. Хоёр цаг үргэлжлэх бөгөөд энэ хугацаанд бид уран илтгэлийн арга барилын талаар ярих болно, гэхдээ эхлээд өөрсдийнхөө тухай ярих болно."

Энэ яриагаар та хэд хэдэн даалгаврыг нэгэн зэрэг гүйцэтгэдэг. Харилцаа холбоо тогтоож, танхимд хүн бүр тухтай байгаа эсэхийг олж мэдээд, уулзалтын цагийг зааж өгөх нь үзэгчдэд чухал ач холбогдолтой юм. Хамгийн гол нь үзэгч, сонсогчид таны лекцэнд оролцох нь яагаад чухал, зайлшгүй шаардлагатайг бидэнд хэлээрэй.

• Үзэгчдийг эхлээд нарийн ширийн зүйлийг сонирхоорой. Лицейн Пушкины багш нарын нэг хэлэхдээ: "Одоо ноёд оо, чихээ анхаарлын хадаас дээр зүүгээрэй." Таны яриан дахь "хадаас" юу болохыг урьдчилан бодож үзээрэй. Ихэнхдээ үүний тулд анхны зүйрлэл, асуулт эсвэл оньсого ашигладаг. Хэрэв та азтай бол үзэгчдийг интерактивт оруулах болно.
• Өөрийнхөө танилцуулгыг газрын зураг дээр зур. Хэлэлцэх асуудлуудыг нэн даруй зааж өгнө үү. Энэ нь танд илтгэлээ зохион байгуулж, үзэгчидтэйгээ холбогдох боломжийг олгоно.

Өөрийгөө танилцуулах хэлбэрээр протокол ба ёс зүйн гүйцэтгэл

Эрт дээр үед Грек, Ромд өөрийгөө танилцуулах хэлбэрээр протокол, ёс зүйн гүйцэтгэл нь суралцах үндэс суурь болдог байв. уран илтгэл. Зорилго нь албан ёсны нөхцөлд ёс заншил, уламжлалыг дагаж мөрдөх, олон нийтэд зөв бичсэн уриалга юм. Зорилгуудын дагуу илтгэх урлагийн дөрвөн төрлийг ялгадаг.

Жишээлбэл, протокол, ёс зүйн илтгэлд албан ёсны хүлээн авалт дээр хэлсэн үг, хүндэт зочны мэндчилгээний үг, хүлээн авалтын үеэр хэлсэн үг орно.

Протокол ба ёс зүйн гүйцэтгэл нь өөрийгөө танилцуулах дүрмийг баримталдаг.

• товчлол.
• Урам зориг.
• Сэтгэл хөдлөл, эрч хүч.
• Хуудаснаас хэлсэн үг.
• Эрхэмсэг мэдрэмжийг сэрээх.

Өөрийгөө давамгайлах тухай танилцуулга

Хувь хүний ​​өөрийгөө танилцуулах нь давамгайллын нөлөөнд оршдог. Энэ аргын технологи нь үзэгчдэд нөлөөлөхийн тулд та өөрийгөө албан бус удирдагч гэж харуулах ёстой гэдэгт оршино. Ийм байдлаар өөрийгөө танилцуулах урлагийг зөвхөн удирдсан бүлгүүдэд ашиглах боломжтой байх нь үнэн. Хэрэв үзэгчдийн дунд олон удирдагч байвал зохих нөлөө үзүүлэхгүй. Тийм ч учраас зохих илтгэл бичихийн тулд цугларсан бүлгийг сайтар шинжлэх нь маш чухал юм.

Илтгэгчийн хувьд өөрийгөө бүтээлчээр илтгэх нь амжилттай карьерын түлхүүр юм. Гүйцэтгэлийн үе шатуудыг зөв барьж чадвал та эцсийн эерэг үр дүнд итгэлтэй байх болно. Илтгэх урлагт илтгэгч нь зөвхөн сонсогчид төдийгүй үзэгчидтэй байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Тиймээс өөрийгөө илтгэх явцад гол харааны объект нь илтгэгч өөрөө юм. Түүний ярьж буй зүйл төдийгүй гадаад төрх байдал, олон нийттэй харилцах чадвар нь шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Өөрийнхөө зан байдал, яриаг ажиглаарай, өгүүлсэн материалыг олон удаа давтахаас залхуурах хэрэггүй.

Эх сурвалж: http://yourspeech.ru/eloquence/elocution/samoprezentaciya-primer.html

Өөрийгөө хэрхэн танилцуулах вэ

Ярилцлага, уулзалт, сургалт, асуулгын үеэр бид өөрсдийнхөө тухай товчхон хэлэхийг ихэвчлэн хүсдэг. Нийгмийн сүлжээ. Энэ нь эхлээд харахад энгийн даалгаваролон хүнийг төөрөгдүүлдэг. Үнэн хэрэгтээ хүний ​​амьдралын тухай түүхийг богино илтгэлийн хэлбэрт оруулахад хэцүү бөгөөд түүхийг хаанаас эхлэх, юу чухал, юу нь болохгүй вэ гэдэг нь тодорхойгүй байдаг. Өнөөдөр бид өөрийгөө танилцуулах, өөрийнхөө тухай хэрхэн зөв ярих, өөрийнхөө тухай хэрхэн товч, сайхан, хөгжилтэй ярих талаар ярилцах болно. Бид мөн өөрийгөө танилцуулах жишээг авч үзэх болно.

МӨН УНШ: Тооцооллын өргөдлийг хэрхэн бичих вэ

Өөрийгөө танилцуулах гэж юу вэ

Өөрийгөө танилцуулах нь сонсогчдын хэрэгцээнд үндэслэн өөрийнхөө тухай түүхийг бие даан бүтээх чадвар юм. Өөрийнхөө тухай хэлэх хүн чамаас юу сонсохыг хүсч байгааг та ойлгох ёстой. Өөрөөр хэлбэл, та сонсогчдынхоо хэрэгцээг ойлгох ёстой. Харин танихгүй хүмүүс танаас өөрийнхөө тухай ярихыг хүсч байна, тэдний хэрэгцээг хэрхэн ойлгох вэ? Үүнд бэлтгэх үе шат бий.

Энэ нь маш энгийн: бид мууранд хайртай хүмүүст муур, нохойнд дуртай хүмүүст нохойны тухай хэлдэг. Яг үүнтэй адил, харин эсрэгээрээ биш. Аль ч хүнд аль алинд нь хэлэх зүйл байдаг, чи зүгээр л өөрийгөө гаднаас нь харж, юу хийж байгаагаа харж сурах хэрэгтэй. За, хамгийн хэцүү зүйл бол энэ тухай ярихаас ичихгүй байх явдал юм.

Өөрийгөө танилцуулах зорилго

Үнэн хэрэгтээ, хүн бүрт зөвхөн 2 зүйл чухал байдаг - чи хэн бэ, яаж ашигтай байх вэ. Танаас өөр юу ч хэрэггүй. Хүмүүсийн хоорондох аливаа холбоо нь хэрэгцээг хангахад үйлчилдэг бөгөөд хэрэгцээг харилцан хангасан тохиолдолд урт хугацааны холбоо тогтоож болно. Хэдийгээр энэ нь симбиоз гэж нэрлэгдэх боломжтой өнгөрсөн жилСинергетик гэдэг үг улам бүр хэрэглэгдэж байна. Тиймээс, харилцан яриа бүр зорилготой, ярилцагч бүр хэрэгцээтэй байдаг гэдгийг санаарай.

Өөрийгөө танилцуулахдаа ямар зорилго тавьж байгаагаа харцгаая. Маш өргөн хүрээнд ярих юм бол бид өөрсдийгөө зарах хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл таны ярилцагч танд таалагдах болно. Харилцааны эхний 30 секундын дотор ярилцагчийн танд хандах хандлага үүсдэг. Дараагийн 3 минутын дотор энэ нь хүчирхэгждэг. дараа хандлагаа өөрчлөх эхний гуравХэлэлцүүлгийн минут нь маш хэцүү, заримдаа зүгээр л боломжгүй байдаг. Тиймээс та харилцааны эхний 30 секунд, эхний 3 минутын зорилгоо тодорхой тавих ёстой.

Харилцааны эхний 30 секунд

Харилцааны эхний 30 секундэд харилцаа холбоо тогтоохдоо шинэ бүх зүйлээс байгалийн татгалзал үүсгэхгүй байх нь чухал юм. Татгалзах нь байгалийн үйл явц, тэгээд юу, хүний ​​бодлоор, түүнд хэрэггүй, тэр хүлээж авах ёстой зүйлээ үгүйсгэдэг. Хүн бүр "шаардлагагүй" бүх зүйлийг хаях өөрийн шүүлтүүртэй байдаг. Бүх хүмүүс ийм механизмтай байдаг бөгөөд энэ нь хүлээн авсан нөлөөн дор амьдралынхаа туршид үүсдэг амьдралын туршлага. Энэ туршлагыг хоёр хэсэгт хувааж болно.

• Ухамсаргүй туршлага - бага насны хүүхдүүдэд ихэвчлэн 3 жил хүртэл үүсдэг, гэхдээ хожим нь байж болно. Энэ нь бид үүнийг тайлбарлаж чадахгүй, ухамсаргүй туршлага дээр үндэслэн үйлдэж байгаагаа өөрсдөө ойлгодоггүй гэдгээрээ ялгаатай. Бидний хүн нэг бүрд байдаг хамгаалалтын механизмнайз эсвэл дайсан, бид энэ нийтлэлд үйлчлүүлэгчид хандах хандлагыг хэрхэн олох талаар ярилцсан;
• Ухамсрын туршлага бол хожуу насанд бий болсон бидний зарчим юм. Энэ нь ихэвчлэн харьцуулж болно амьдралын үнэт зүйлсхүн. Хүн эдгээр зарчмуудыг дүрсэлж, эдгээр зарчмын логикийг тайлбарлаж, бусад хүмүүст хэлж чадна;

Ухамсаргүй туршлага нь маш төстэй юм янз бүрийн хүмүүс, мөн ухамсаргүйгээр хүмүүст таалагдахын тулд та механизмуудыг нэг удаа ойлгох хэрэгтэй аман бус харилцаа, ёс зүйн дүрмийг дагаж мөрдөх, сонгох зөв хувцасмөн гадаад төрхөндөө анхаарал тавь. Хамгийн гол нь хүмүүстэй харилцах арвин туршлагатай байх нь хэр их харилцаж байна төдий чинээ илүү сайн болдог. Ухамсаргүйгээр таалагдсан хүмүүсийг харизматик гэж нэрлэдэг. Та тэр даруйдаа дуртай байдаг, гэхдээ ийм хүнтэй удаан ярилцсаны дараа та түүнд сонирхолгүй болж эхэлдэг.

Харилцааны эхний 3 минут

Хүнд таалагдахын тулд та үнэхээр хэрэгтэй семантик ачааллыг дамжуулах чадвартай байх хэрэгтэй. Хүн бүр хөгжилтэй хүмүүст дуртай, гэхдээ тэдэнтэй бизнес хийхгүй. Тиймээс яриа хэлэлцээний эхний минутуудад дараахь зорилтуудыг хэрэгжүүлэх нь чухал юм.

• Та нийтлэг сонирхолтой гэдгээ харуул. Хүмүүс нийтлэг ярианы сэдэвтэй болвол энэ нь тэднийг ойртуулдаг;
• Ярилцагчдаа ашигтай гэдгээ харуул. Таны тусламжтайгаар тэр зорилгодоо хүрч чадна гэдгийг харуул;
• Сайн наймаа санал болго. Хэрэв та сонирхолтой санал тавьбал тэд тантай харилцах болно;
• Тухайн хүнийг ойлгож байгаагаа харуул. Энэ нь чухал, ихэвчлэн танил нь ярилцагчийнхаа үзэл бодлыг хуваалцдаг тул яг таг хийдэг;

Өөрийгөө танилцуулахад бэлдэж байна

Хамгийн сайн импровизац бол бэлдсэн импровиз гэдгийг санаарай. Хэрэв та хэнд танилцуулах талаар урьдчилан мэдээлэл цуглуулбал. Ярилцагч танаас юу сонсохыг хүсч байгаагаа бодоод үзээрэй, даалгавар нь маш хялбарчлах болно. Үнэндээ өөрийнхөө тухай түүхийн бараг бүх мөчийг урьдчилан бодож болно. Мөн шийдвэрлэх мөч ирэхэд та юу ярихаа тодорхой мэдэх болно.

Та өөрийгөө танилцуулах 90 орчим хувийг урьдчилан мэддэг. Жишээлбэл, ярилцлагад орохдоо та өөрийнхөө тухай хэлэхийг хүсэх болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Таны ажлын эхний өдөр болж, хамт олон, хамт олонтойгоо танилцах шаардлагатай үед танаас бас өөрийнхөө тухай асуух болно. Бизнесийн холбоо тогтоох хурал дээр очвол өөрийнхөө тухай хэлэх хэрэгтэй болно.

Бэлтгэх шаардлагатай байгаа хэдий ч олон хүн бэлтгэл хийхгүй байна. Би яагаад тэгж бодож байна вэ? Би сүүлийн 10 жилийн турш долоо хоног бүр шинэ хүмүүстэй ярилцлага хийж, уулзаж байгаа болохоор л тэр. Одоогоос 10 жилийн өмнө ихэнх хүмүүс ярилцлагын хамгийн түгээмэл асуултуудын хариултыг ч бэлддэггүй.

Мөн бэлтгэл хийх нь тийм ч хэцүү биш юм. Асуултанд хариулах нь чухал:

• Би хэнтэй харилцах вэ?
• Хүн надтай харилцахаас юу хүлээж байна вэ?
• Би юу өгч чадах вэ?
• Миний өрсөлдөгчид хэн бэ?

Энэ бол хэрэгцээг тодорхойлох нэг хэлбэр юм. Та ярилцагчийн хэрэгцээг хэр сайн ойлгож байгаа нь өөрийнхөө тухай түүх түүнд хэр сонирхолтой байхаас хамаарна. Хэрэв та эдгээр асуултын хариултыг олсон бол харилцааны явцад хэлэх бодлоо бодож, тодорхой хэллэг, томъёолол бэлтгэх л үлдлээ. Жишээлбэл, хэрэв компани хямралын менежер хайж байгаа бол. Дараа нь ярилцлага хийхдээ хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас хэрхэн гарсан, ямар ур чадвар, мэдлэг, туршлага асуудлыг шийдвэрлэхэд тань туслах талаар ярих нь зүйтэй. За, та илүү цагаар ажиллахгүйгээр чимээгүй ажил хайж байна гэж хэлэх ёсгүй.

Өөрийгөө танилцуулах төрлүүд

Орчин үеийн хүн олон тооны хүмүүстэй харилцахаас өөр аргагүй болдог. Түүгээр ч барахгүй хүний ​​амжилт нь бизнесийн болон хувийн харилцаагаа хэр зэрэг хадгалж байгаагаас шууд хамаардаг. "Зуун рубльгүй, харин зуун найзтай" гэсэн хэллэг нь бодит байдлыг маш зөв тусгаж, мөнгө орж ирдэг бөгөөд найдвартай холболтууд танд үнэнчээр үйлчлэх болно. урт жилүүд. Амьдралын хаана, ямар нөхцөл байдалд өөрийнхөө тухай байнга ярих ёстойг харцгаая.

"Миний тухай" товч намтарт

Анкет дээр өөрийнхөө тухай юу бичих вэ гэдэг нь ажил хайж байсан хэн бүхэнд хамаатай асуулт юм. Тухайн зүйлийг "хувийн чанар" эсвэл "гэж нэрлэж болно. Нэмэлт мэдээлэл". Анкет дээрх энэ мөрийн ашиг тусын талаар янз бүрийн санал бодол байдаг. Үнэндээ ажилд зуучлагчдын талаас бага хувь нь "Миний тухай" хэсгийг үздэг. Тэнд хэн ч муу зүйл бичихгүй нь ойлгомжтой, гэхдээ энэ зүйл байхгүй эсвэл шууд утгагүй зүйл нь өөрийгөө зарах, ажил олоход таны чадваргүй байдлыг харуулах болно. Энэ нь менежер, борлуулалтын ажилтнуудын хувьд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, гэхдээ ажлын мэргэжлээр тийм ч чухал биш юм.

МӨН УНШ: Сайн шөнө гэдэг үгийг зөв бичих

Өмнө дурьдсанчлан, сул орон тоо, өргөдөл гаргаж буй компанид дүн шинжилгээ хийх шаардлагатай. "Өөрийн тухай" баганыг бөглөхөд шаардлагатай бараг бүх мэдээллийг "шаардлага" баганад сул орон тоонд зааж өгсөн болно. Та тэнд байгаа зүйлийг л өөрчилж болно. Сайн мэдээлэл ажил олгогч компаниудын вэб сайт дээр агуулагдаж байна. Сайт руу орж, компанийн үнэт зүйлсийн талаар уншина уу.

Үүнийг хэтрүүлэхгүй байх, хэт их бичихгүй байх нь чухал. Бүгдийг зааж өгнө үү Ухаалаг үгсИнтернетээс уншсан нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Мөн ярилцлагадаа бичсэн зүйлээ нөөцлөхөд бэлэн байгаарай. Жишээлбэл, хэрэв та стресст тэсвэртэй гэж бичвэл дараах асуултуудыг сонсож болно.

• Стресс тэсвэрлэх чадвар гэж юу вэ?
• Надад хэлээч, та стресст тэсвэртэй байдлаа хэзээ харуулсан бэ?
• Та яагаад өөрийгөө стресст тэсвэртэй гэж боддог вэ?

Иймэрхүү асуултууд нь та бичсэн зүйлийнхээ талаар бодож байгаа эсэхийг танд хялбархан хэлэх болно. Надад итгээрэй, тэд чамайг барьж авахыг хүсч магадгүй, учир нь хүний ​​нөөцийн ажилтнуудад уйтгартай, залхмаар хэллэгүүд байдаг. Статистикийн мэдээгээр ийм чанаруудыг ихэвчлэн 34% хариуцлага, 30% нөхөрсөг, 16% стресст тэсвэртэй, 14% зорилготой гэж тодорхойлдог.

Ярилцлагадаа өөрийнхөө тухай ярьж байна

Ямар ч үед том компаниЭхний ярилцлагыг хүний ​​нөөцийн хэлтсийн ажилтан - ажилд зуучлагчтай хийдэг. Энэ ажилтан нэр дэвшигчдийн анхан шатны шалгалтыг явуулж, сул дорой хүмүүсийг арилгадаг. Ийм ярилцлагын хамгийн түгээмэл асуултуудын нэг бол өөрийнхөө тухай товчхон ярих явдал юм.

Энэ асуултыг асууснаар элсүүлэгч юу үнэлдэгийг харцгаая.

1. Ажилтны хүсэл эрмэлзэл, түүнд яагаад ажил хэрэгтэй байгаа, түүнээс юу хүлээж байгааг ойлгоорой. Ихэвчлэн асаалттай нээлттэй асуултхүн өөрийнхөө өнцгөөс хамгийн чухал зүйлийг хэлдэг. Мөн ажил олгогч танд юу чухал болохыг ойлгохыг л хүсдэг. Нэр дэвшигч бүр бодит байдлыг чимэглэхийг хичээж, ажил олгогч нь бодит байдал ямар байгааг ойлгохыг хичээдэг;
2. Өөрийгөө илэрхийлэх чадвар, өөртөө итгэх итгэл, ярианы бичиг үсэг, бодлоо илэрхийлэх чадвар. Хэрэв та хүмүүстэй харилцахтай холбоотой албан тушаалд очих гэж байгаа бол энэ асуултанд зөвхөн мэдээллийн бус хариулах хэрэгтэй. Гэхдээ бас сонирхолтой;
3. Та юу хийж чадах, ажил олгогчдод ямар ашиг тус авчрах талаар олж мэдээрэй.

Дараахь зүйлсийг дурдахаа мартуузай.

• Гэр бүлийн байдлын нас, энд товч бөгөөд товч байх ёстой;
• Боловсрол, их сургуулийн нэрээр өөрийгөө бүү хязгаарлаарай, мэргэжлээ зааж өгнө үү, хэрэв сул орон тоо мэргэшсэн бол та факультет, дипломын ажлын сэдвийг зааж өгч болно;
• Ажлын туршлага. Хамгийн чухал цэгийг зааж өгнө үү чухал үе шатуудтаны хөгжил. Хэрэв та 20 жилийн туршлагатай бол бүх зүйлийг жагсаах шаардлагагүй, 20 жилийн туршлагатай гэдгээ зааж, хэрэгтэй байж болох туршлагын талаар бидэнд хэлээрэй;
• Таны давуу тал, жишээн дээр илүү тохиромжтой;

Өөрөөр хэлбэл, таны сонирхол ажил олгогчийн ашиг сонирхолтой давхцаж байгааг харуулах нь чухал юм. Жишээлбэл, хэрэв та 2.3 сарын турш ажил хайж байгаа бол энэ нь маш чухал бөгөөд учир нь та өөр хот руу явах болно. Мөн ажил олгогч нь ажилтныг удаан хугацаагаар авахыг хүсч байгаа бол таны жинхэнэ санааг хэлэхгүй байх нь дээр.

Хувийн амьдралынхаа талаар хэт их ярих хэрэггүй. Гэрлэсэн, хоёр хүүхэдтэй, тиймээс мөнгө хэрэгтэй эсвэл ганц бие, найз охингүй, юу ч таныг ажлаас сатааруулахгүй гэсэн хэллэгээр амьдрах нь дээр. Хасах бүрийг нэмэх, эсрэгээр нь танилцуулж болно гэдгийг санаарай. Амьдралынхаа тухай ярих бүх хөшгийг цуглуулж, тэдгээрийг хэрхэн танилцуулах талаар бодож үзээрэй.

Үнэн хэрэгтээ таны анкет дээр бичсэн бүх зүйлийг хэн ч зүгээр л хүлээж авдаггүй. Мэдээжийн хэрэг та туршлагагүй бол алдартай компаниуд. Хэрэв та менежерээр 5 жил ажилласан гэж бичсэн бол энэ нь таныг сайн менежер гэсэн үг биш юм. Үүнийг зөвхөн амьдралын баримт нотолж чадна, энэ бол эерэг сэтгэгдэл төрүүлэх хамгийн найдвартай, батлагдсан арга юм. Жишээлбэл:

“...Би ердийн худалдааны төлөөлөгчөөр зургаахан сар ажилласан. Энэ хугацаанд И 20 хүний ​​бүрэлдэхүүнтэй багаас 4 удаа шилдэг болсон. Би анзаарагдсан учраас би амралтын үеэр толгойг үр дүнтэй сольсонмөн шинэ бүсийн ахлагчаар томилогдсон ... "

Би түүхээс олж болох баримтуудыг онцлон тэмдэглэв. Хамгийн гол нь энд логик ажиглагдаж, элсүүлэгч таныг яагаад дэвшсэнийг ойлгох болно. Ийм баримтыг хураангуйд ихэвчлэн заадаггүй. Тэдний тухай бид юуны түрүүнд ярих ёстой. Дашрамд хэлэхэд энэ нь танд оруулахад тусална хамгийн сайн гэрэлтаны намтар дахь сөрөг талууд. Жишээлбэл, хэрэв та ахлах сургуулиа төгсөөгүй бол:

“... миний өссөн гэр бүлд аав маань өвчтэй байсан тул мөнгө маш их гачигдаж байсан. Тэгээд манай ээж бага зэрэг орлоготой байсан. Тиймээс намайг ажил санал болгосноор би шууд л бүрээ тоглохоор шийдсэн. Одоо би дээд боловсрол эзэмшиж байна эзгүйдсурах…”

Илэрхий баримтуудын талаар чимээгүй байж болохгүй, тэд өөрсдөө гарч ирнэ. Тиймээс асуудлыг нуугаагүй гэдгээ харуулах нь дээр. Харин ч та нар харж байж шийддэг.

Та өөрийнхөө тухай түүхийг нэг их хөөрөгдөж болохгүй, аль болох олон баримт, жишээ цуглуулах нь дээр. Мөн бүх усыг зайлуулахыг хичээ.

Өөрийгөө товч танилцуулах жишээ

Богино хэмжээний өөрийгөө танилцуулах нь уулзахад хэрэгтэй, хүн бүр үүнийг хийх ёстой. Үүнийг Word дээр хэвлэж, шаардлагагүй бүх зүйлийг хаяж, жижигрүүлэхийг зөвлөж байна. Үүний дараа толины өмнө түүний дуудлагыг давт. Нүүрний илэрхийлэл, дохио зангаа, аялгуунд анхаарлаа хандуулаарай - энэ нь таны зургийн маш чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Худалдагчийн өөрийгөө товч танилцуулах жишээ

Өдрийн мэнд! Намайг Аркадий гэдэг, би борлуулалтын чиглэлээр 5 жил ажиллаж байна. Үүний төлөө богино хугацааБи хувь хүмүүст борлуулалтын талаар мэдлэг олж авсан ба хуулийн этгээд. Би томоохон корпорацууд болон дэлгүүрийн энгийн үйлчлүүлэгчидтэй харилцах туршлагатай. Би ажлын гараагаа эхэлж байхдаа ч залуу худалдагчдыг сургах их дуртай байсан, үүнийг сайн хийдэг байсан. Тиймээс одоо би борлуулалтын дасгалжуулагчаар идэвхтэй хөгжиж байна, туршлага, мэдлэгээ нэмэгдүүлэхээ мартахгүй.

Найз нөхөддөө зориулж богино хэмжээний өөрийгөө танилцуулах жишээ

Өдрийн мэнд! Намайг Аркадий гэдэг, би 21 настай, найз охинтой, том төлөвлөгөөтэйЖ! Би вэб хөгжүүлэгч бөгөөд ажилдаа дуртай. Би чөлөөт цагаараа аялж, аялал жуулчлалын талаар блогоо хөгжүүлдэг. Сүүлийн нэг жилийн хугацаанд би байгальд 50 гаруй удаа аялсан бөгөөд хамгийн сонирхолтой нь Алтай, Чукотка юм. Би энэ жил Кавказад очих төлөвлөгөөтэй байгаа. Би байгальд хайртай, хамтарсан аялалд бэлэн хүмүүсийг хайж байна.