Що робити, якщо дитина гіперактивна? Що робити батькам гіперактивної дитини: поради психолога

Багатьох батьків цікавить питання: чим відрізняється синдром гіперактивності від розвитку дитини. Всі діти в ранньому віцівідрізняються непостійністю, непосидючістю та підвищеною активністю. То коли ж слід бити на сполох?

Що таке синдром гіперактивності?

Найчастіше галасливих, непосидючих, неуважних, неслухняних дітей, властивих певному типу особистості, не виправдано належать до категорії гіперактивних. Але такий діагноз може поставити лише фахівецьз наступним обов'язковим медикаментозним лікуванням та психологічною корекцією.

Як правило, перші симптоми гіперактивності, які здебільшого поєднуються з дефіцитом уваги, з'являються у віці двох-трьох років. Але найбільша кількість звернень за допомогою до фахівців відбувається у 6-8 років. Це пов'язано з активною підготовкою дітей до школи, де і проявляється весь симптомокомплекс гіперактивності та дефіциту уваги.

То що це таке? Синдром дефіциту уваги та гіперактивність, скорочено СДВГ, є порушенням функцій центральної нервової системи, що виявляється у розладі концентрації уваги і підвищеної рухової активністю.

На сьогоднішній день виділяють:

гіперактивність без порушення уваги;

Порушення уваги без гіперактивності;

Гіперактивність із порушенням уваги.

Найчастіше зустрічається останній варіант, коли у дитини спостерігається поєднання двох попередніх.

Як зрозуміти, що дитина гіперактивна?

Для того, щоб розібратися чи є дитина гіперактивною, необхідно знати основні симптомицього синдрому, які виявляють щонайменше 6 місяців поспіль.

Перші прояви СДВГможна спостерігаються у новонародженого. Такі діти дуже чутливі до зовнішніх подразників. Вони лякаються яскравого світла, гучних звуків, погано сплять, вередують без явної причини.

На першому році життя малюка довго мають хаотичний, неосмислений характер. Дитина здається незграбною. Розвиток мови спізнюється порівняно з однолітками.

Затяжна криза трьох років, адаптація дитини в дитячому садку, що збільшує фізичні та психологічні навантаження на організм дитини, призводить до посилення прояву симптомокомплексу гіперактивності. Такі діти що неспроможні виконувати точні прохання вихователя, утримувати увагу одному предметі, довго сидіти дома. Головне завдання батьків та вихователів у цей період вчасно помітити, розпізнати та допомогти малюкові впоратися з цим розладом.

Значне погіршення у поведінці, неуважності проявляється у дитини під час відвідування підготовчих занятьперед школою. В цей період відбувається найбільша кількість звернень до психологів за допомогою та для корекції. Діти у цей період швидко перевтомлюються. Їхній емоційний розвиток запізнюється і проявляється в негативізмі, впертості, запальності. Вони складно та довго вибудовують взаємини з іншими дітьми. Часто конфліктують. Самооцінка занижена. Успішність низька навіть за високих показникахінтелекту. Вони часто припускаються безглуздих помилок через неуважність. Постійно відволікаються на сторонні подразники. Не можуть всидіти на місці, ходять класом. Чи не реагують на зауваження дорослого.

Після 7-8 років синдром набуває яскраво виражених симптомів. Успішність низька. Неуважність, непосидючість, нездатність вислухати чи прочитати до кінця завдання, не доведення розпочатих справ до завершення, забудькуватість, відстороненість, що змінюється імпульсивністю.

Чому виникає ця проблема?

Гіперактивність у дитини проявляється внаслідок незрілості кори головного мозку, що призводить до нездатності дитини адекватно розпізнавати зовнішні сигнали. Від цього дитина стає неспокійною, неуважною, дратівливою, метушливою. Причин виникнення СДВГ досить багато, основні з них:

Спадковий фактор;

Ускладнення під час вагітності та пологів, родові травми;

Забиті місця, травми голови, тяжкі захворюванняу ранньому дитинстві;

Соціальний чинник.

Вченими доведено, що це розлад може передаватися у спадок. Шанси розладу уваги та гіперактивності зростають у кілька разів, якщо в сім'ї у когось із близьких родичів у дитинстві спостерігалося це захворювання.

Неправильний спосіб життя, недотримання дієти, зловживання алкоголем, куріння, прийняття сильних лікарських засобів, жінки, особливо на ранніх термінах, під час вагітності, коли йде основне формування головного мозку дитини Ускладнені пологи, асфіксія у новонародженого, перинатальна енцефалопатія, кесарів розтині родові травми в 60% від усіх випадків викликають подальший розвитокдефіциту уваги та гіперактивність у дитини. Не меншу роль відіграють травми та забиття голови, важкі інфекційні захворюванняперенесені в ранньому дитинстві. А неблагополучна ситуація в сім'ї негативно позначається на розвитку дитини в цілому і посилює ситуацію ще більше.

Способи та методи корекції гіперактивності

Ефективним методом корекції гіперактивності, залежно від виразності симптомів, є самостійні заняттяз дитиною чи професійна допомога психолога. Вона спрямована на вироблення посидючості, поступово ускладнюючи та продовжуючи час виконання різних завдань, розвиток довільної увагиза допомогою різних методик та тестів. Корекція та розвиток емоцій малюка.

Якщо діагноз СДВГ ставить невролог або психіатр, дитині призначається медикаментозне лікування, на підставі тривалого і ретельного обстеження. Якщо біля витоків цього розладу стоять проблеми в роботі головного мозку та його кори, то правильно підібране лікування фахівцями та виконання всіх рекомендацій можуть повністю позбавити дитину від цієї недуги.

Розвиток дитини безпосередньо залежить від батьків. І якщо від незалежних причин у дитини виявлено розлад уваги та поведінки, то правильні та своєчасні дії можуть значно допомогти дитині.

Організований розпорядок дня, дисципліна, розподіл навантаження на день, повноцінний відпочинок, підвищення самооцінки, здорове харчуваннязначно покращать працездатність дитини. Дітям, які страждають на СДВГ, необхідно зменшення навантаження на нервову системуза допомогою виключення тривалого перегляду телевізора та комп'ютерних ігор, захист від нервових потрясінь.

Якщо не виходить самостійно впоратися з цим розладом, не слід боятися звертатися за допомогою до фахівців, чітке і правильно виконання їх інструкцій забезпечать швидке одужання.

Якщо ваша дитина отримала діагноз СДВГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивності), не варто зневірятися. Терпіння та правильне виховання обов'язково принесуть свої плоди. У міру дорослішання велика кількість таких дітей переростає цю особливість.

Що означає СДВГ?Це неврологічне розлад, що з'являється в дитячому віціі що характеризується такими ознаками:

Важливо знайти підхід до такого малюка та враховувати його особливості. Невиконання цих умов може призвести до виникнення наслідків. Така дитина може зіткнутися зі складнощами у навчанні, з депресіями та фобіями. У запущених випадках можуть з'являтися нервові тики і навіть епілепсія. Все це негативно впливає на психічне здоров'я, при цьому погіршується і фізичний станкарапуза. У цій статті ми розберемося, як його правильно виховувати, виходячи з особливостей поведінки, куди направити його енергію та чи потрібна корекція з боку фахівців.

Слід розуміти, що ваш малюк не такий, як усі. Психологи та педагоги рекомендують дотримуватися певних правилу вихованні гіперактивних дітей.

Розмежовуйте, що «не можна», а що «можна». Поясніть, що таке «добре» і що таке «погано».
Виявляйте послідовністьта єдність у вихованні. Якщо ви щось не дозволяєте, всі дорослі в сім'ї повинні дотримуватися такої ж позиції.
Виявляйте терпіння, спілкуйтеся з малюком спокійним тоном. Імпульсивна поведінка батьків, як правило, ще більше посилює ситуацію.

УВАГА!Не допускайте вседозволеності, але й не будьте надто м'якими чи надто строгими!

Зарубіжний психолог В. Оклендеррадить знімати напругу дитини та слідувати за її інтересами. Наприклад, якщо ви бачите, що малюкові заняття не подобається, запропонуйте йому інший варіант. Уважно стежте за малюком, при найменшому прояві інтересу до чогось важливо підхопити це бажання і розвинути його.

Психолог Р. Кембпелрадять батькам приділяти більше увагисвоєму чаду, а також бути твердими у своїх переконаннях. М.М. Чистякова у своїй книзі рекомендує долучати гіперактивних дітей до образотворчому мистецтвута творчим заняттям.

Для поліпшення концентрації уваги гіперактивного малюка приберіть з кімнати предмети, що відволікають, проводьте заняття в повній тиші. Такими прийомами радить скористатися психолог Д. Реншоу.

Якщо дитина в істериці і ніяк не може заспокоїтись, відведіть її в іншу кімнату і скажіть: «Давай ти заспокоїшся, а потім прийдеш назад». Такий спосіб отримав назву "тайм-аут", його рекомендує батькам психолог Р. Берг.

Батькам гіперактивних дітей важливо мати певні знання, «інтуїтивне» виховання може нашкодити. Книжка Є.А. Кирилової та Є.А. Бєляєвої « Гіперактивна дитина» містить цілу криницю корисних порадвід досвідчених спеціалістів.

Гіперактивна дитина відео

Лікар Комаровський радить знаходити підхід до гіперактивних малюків, хвалити їх за те, що найбільше у них виходить.

Психолог Вероніка Степанова рекомендує використовувати систему заохочення як жетонів, які можна зробити самим, вирізавши з паперу. За хорошу поведінку та успіхи видавайте малюкові жетончик. Коли малюк накопичить певну їх кількість – винагородіть його подарунком.

У гіперактивних дітей слабо розвинена дрібна моторика. Для її покращення використовуйте ігри із дрібними деталями.

Гіперактивна дитина відгуки батьків про психологічні методики корекції

Анастасія (син Андрій, 7 років)

У Андрія вже давно виникли проблеми з дисципліною. Щоб направити енергію сина в потрібне русло, за порадою досвідченого педагога віддали його у спортивну секцію Вже через пару занять помітили, що дитина стала спокійнішою та врівноваженою. Крім того, після похвали тренера він став з нетерпінням чекати нових занять.

Христина (дочка Аліса, 4 роки)

Моя дочка не може всидіти на місці, її важко чимось захопити. Тільки почавши ліпити фігурки з пластиліну, вона за кілька хвилин кидає це заняття. Почитавши літературу про гіперактивних дітей, я зрозуміла, що це природна особливістьмою дитину. Тепер я не тільки вигадую ігри для Аліси, але й сама беру участь у них.

Катерина (син Матвій, 10 років)

Синові дуже сподобалася жетонна система заохочень. Дитина стала краще вчитися і більше допомагати по дому. Як винагороду ми використовуємо сюрпризи. Нещодавно пішли до парку всією родиною.

СДВГ зовсім не вирок, дотримуючись вищеперелічених порад, ви навчитеся приймати дитину такою, якою вона є. Численні методики фахівців допоможуть вам правильно виховувати гіперактивної дитини. Знаходьте таланти у ваших дітей і розвивайте їх, можливо, у вас росте майбутній спортсмен.

Завантажити:

Попередній перегляд:

ГІПЕРАКТИВНА ДИТИНА

Гіперактивність являє собою сукупність симптомів, пов'язаних із надмірною психічною та моторною активністю. Діагноз гіперактивності зазвичай ставиться, коли батьки скаржаться, що дитина занадто рухливий, непосидючий і погано поводиться, його руки і ноги в постійному русі, він ерзає на стільці, не заспокоюється ні на хвилину і не здатний концентрувати увагу на чомусь одному. Однак не існує точного визначенняданого стану або особливого тесту, який би однозначно підтверджував діагноз гіперактивності (Рухової розгальмованості). Початок захворювання починається у дитинстві або у віці двох-трьох років. Подібний стан часто супроводжується порушеннями сну. Коли дитина сильно втомлюється, гіперактивність посилюється.

Причини.

У виникненні гіперактивності, на думку більшості фахівців, найважливішу рольграють ті чинники, які позначаються розвитку головного мозку під час вагітності, пологів і дитинства. Це можуть бути інфекції, травми, передчасні чи важкі пологи. Іноді можна говорити про гіперактивність як спадкову межу. Несприятливо протікає вагітність. Токсикоз, захворювання внутрішніх органівматері під час вагітності, нервові стреси. Впливає на центральну нервову систему плоду нестача вітамінів та амінокислот. Несприятливо впливають на дитину застосування жінкою лікарських препаратівпід час вагітності, таких як снодійні, гормональні препарати, транквілізатори. Несприятливі пологи. Патологія пологів. Інфекція та токсикація перших років життя дитини.

Гіперактивні діти потребують суворого режиму, і вся їхня діяльність має мати максимально регулярний характер. Щоб такі діти охоче займалися і досягали успіху там, де раніше зазнавали лише невдачі, їм потрібна часта похвала, підбадьорення і особлива увага. Дуже важливо навчити членів сім'ї правильно поводитися з гіперактивною дитиною.

Обов'язковими мають бути:

Ранкова зарядка, рухливі ігри на повітрі та тривалі прогулянки. Фізичні вправидитини та рухливі ігри дозволять зняти зайву м'язову та нервову активність. Якщо малюк погано спить, краще увечері також грати в активні ігри.

Активні ігри, які одночасно розвивають мислення.

Масаж. Він зменшує частоту пульсу, знижує збудливість нервової системи.

Добре було б віддати дитину у спортивну секцію. Показані такі види спорту, де дитина вчиться дотримуватись правил, контролювати себе, взаємодіяти з іншими гравцями. Це командні ігри. Такі як хокей, футбол, баскетбол.

У гіперактивних дітей може виявитися виражена здатність до певного родузанять. Наприклад, музика, спорт чи шахи. Слід розвивати це захоплення.

Ознаки гіперактивності та імпульсивності, що збереглися, слід враховувати при професійній орієнтації. Проте зазвичай прогноз гіперактивних дітей сприятливий. У міру зростання та дорослішання симптоми гіперактивності слабшають.

Гіперактивна дитина найчастіше складна у спілкуванні. Батьки такої дитини повинні пам'ятати, що малюк не винний. Суворе виховання не підходить гіперактивним дітям. Не можна кричати на дитину, суворо карати, пригнічувати. Спілкування має бути м'яким, спокійним, без емоційних сплесків як позитивних, і негативних. Не варто перезавантажувати дитину додатковими заняттями. Але й не можна дозволяти все такій дитині, інакше вона швидко почне маніпулювати батьками. Варто заохочувати дитину навіть за незначні здобутки. Слідкуйте, щоб дитина не перевтомлювалася.

Корисні поради батькам гіперактивних дітей, запропонованих доктором Д. Реншоу.

1. Виявляйте послідовність у дотриманні встановлених правилта у застосуванні заходів покарання.

2. Слідкуйте за своєю промовою, говоріть повільно, спокійним тоном.

Почуття гніву і обурення - це нормальне явище, але воно піддається контролю і зовсім не означає, що ви не любите свою дитину.

3. Намагайтеся, по можливості, тримати свої емоції в охолодженому стані, зміцнюючи нерви для того, щоб витримати очікувані ексцеси.

Звертайте увагу і реагуйте на будь-які прояви позитивної поведінки дітей, хоч би якими незначними вони були. Хто шукає хороше, той обов'язково знаходить його.

4. Уникайте безперервного негативного реагування. Намагайтеся рідше говорити: "Ні", "Припини", "Не можна".

5. Відрізняйте форми поведінки, які вам не подобаються, від особистісних якостей своєї дитини. Наприклад, раджу говорити так: «Я тебе люблю, але мені не подобається, що ти розтягуєш бруд по всьому будинку».

б. Пропонуйте дитині дуже точний розклад повсякденних справ. Складіть порядок дня, в якому визначите час ранкового підйому, їжі, гри, перегляду телевізора, для занять, роботи по дому та відходу до сну. Дотримуючись цього розкладу, виявляйте гнучкість і завзятість, тому що дитина все одно його порушуватиме. Поступово така організація життя діятиме на нього заспокійливо. Він набуде впевненості і зможе надалі багато робити самостійно.

7. Вчіть дитину виконувати нові або складні завдання, використовуючи для цього поєднання практичних дійз коротким, зрозумілим поясненням у спокійному тоні. Повторюйте ці уроки, доки він не навчиться виконувати їх так, як треба.

Для закріплення різних навичок та умінь дитині з підвищеною активністю потрібно більше часу, ніж здоровим дітям. Виявляйте терпіння, не дратуйте, повторюйте навчання знову і знову.

8. Намагайтеся виділити для дитини кімнату або її частину, яка буде її власною, особливою територією. Уникайте при цьому яскравих кольорівта складних композицій у її оформленні. Поставте робочий стіл так, щоб дитина бачила перед собою гладку порожню стіну, на якій нічого її не відволікає. Простота, ясні, спокійні кольори та порядок допомагають сконцентрувати увагу. Дитина, у якої підвищена активність, не в змозі сама відфільтровувати зовнішні збудники, зробити так, щоб ніщо стороннє не заважало йому займатися справою.

9. Пропонуйте дитині не більше однієї справи одночасно; давайте йому лише одну-єдину іграшку; перш ніж він займеться розфарбовуванням, заберіть зі столу все зайве; коли дитина сідає робити уроки, вимикайте радіо та телевізор.

10. Визначте для дитини коло обов'язків, які мають важливе значення для його розвитку. Завдання мають бути в межах його можливостей, а виконання обов'язків слід тримати під постійним наглядом та контролем. Раджу відзначати та хвалити зусилля дитини, навіть якщо результати далекі від досконалості.

11. Намагайтеся розшифровувати сигнали, які попереджають про можливість вибуху у поведінці дитини. Спокійно втручайтесь у ситуацію, щоб уникнути неприємностей. Постарайтеся відволікти його і спокійно обговорити конфліктну ситуацію, що виникла. У цих випадках корисно відвести дитину на кілька хвилин із зони конфлікту в «священний гай» - його кімнату.

12. Обмежуйте кількість товаришів за іграм одним, найбільше двома дітьми одночасно через те, що дитина дуже легко збуджується. Найкраще запрошувати дітей до себе в будинок, тому що тут ви можете забезпечити контроль за ситуацією та впливати на напрямок гри або занять. Поясніть маленьким гостям правила, які діють у вашому домі.

13. Намагайтеся не виявляти до дитини зайвої жалості, не набридайте їй розпитуваннями, не виявляйте своїх страхів за неї, але не допускайте і всепрощення. Пам'ятайте, що його нервова системазнаходиться в особливому стані, але вона піддається поліпшенню та управлінню.

14. Пам'ятайте назви та дози ліків, які виписані дитині. Давайте регулярно. Слідкуйте за їх впливом на дитину і повідомляйте про це лікаря.

Часто гіперактивні діти талановиті. Ознаки гіперактивності спостерігалися у багатьох відомих людей, наприклад, у Томаса Едісона, Лінкольна, Сальвадора Далі, Моцарта, Пікассо, Діснея, Ейнштейна, Бернарда Шоу, Ньютона, Пушкіна, Олександра Македонського, Достоєвського

Корекційна робота з гіперактивною дитиною має бути спрямована на вирішення наступних завдань:

1. Стабілізація обстановки в сім'ї дитини, її взаємин із батьками та іншими родичами. Важливо запобігти виникненню нових конфліктних ситуацій.

Можливо, для вирішення цієї непростої проблеми краще звернутися за допомогою до фахівця. Адже часто в сім'ї, де росте гіперактивна дитина, навколо неї виникає зайва напруга, утворюється замкнене коло, з якого з кожним роком все важче вибратися.

Поліпшення стану дитини з гіперактивністю залежить не тільки від спеціального лікування, але значною мірою ще й від позитивного, врівноваженого і послідовного ставлення до нього. Близьким дитини потрібно роз'яснити її проблеми, щоб вони зрозуміли: її вчинки не є навмисними, і в силу своїх особистісних особливостей вона не в змозі керувати складними ситуаціями, що виникають. Причому добре розуміти, що відбувається з дитиною, мають усі без винятку члени сім'ї, щоб дотримуватись єдиної тактики виховання.

У вихованні дитини з гіперактивністю батькам необхідно уникати крайнощів: прояви надмірної м'якості, з одного боку, та пред'явлення підвищених вимог, які вона не в змозі виконати, у поєднанні з педантичністю, жорсткістю та покараннями – з іншого. Часта зміна вказівок та коливання настрою батьків надають на дитину із синдромом дефіциту уваги та гіперактивністю набагато глибше негативний вплив, ніж його здорових однолітків.

Необхідно уникати перевтоми дитини, пов'язаної з надмірною кількістю вражень, надмірних подразників. Не слід ходити з дитиною без гострої необхідності до місць масових скупчень людей - ринки, гіпермаркети, галасливі компанії; під час ігор з однолітками бажано обмежувати малюка лише одним партнером.

Гіперактивній дитині як повітря необхідний суворий режим дня, що здійснюється щодня і незмінно, що втілює постійність умов існування.

2. Не шкодуйте зусиль на те, щоб сформувати у дитини навички послуху, акуратності, самоорганізації, здатність планувати та доводити до кінця розпочаті справи; розвинути у нього почуття відповідальності за власні вчинки.

Для того щоб домогтися поліпшення концентрації уваги при виконанні домашніх завдань, для дитини необхідно знайти в квартирі тихе місце з мінімальною кількістю відволікаючих факторів. У процесі підготовки шкільних уроків один із батьків повинен заглядати в кімнату дитини, щоб переконатися, що вона продовжує працювати. Через кожні 15-20 хвилин дозволяйте дитині підвестися з-за столу, рухатися близько 5 хвилин, а потім повернутися до уроків.

Щоразу дитині слід давати не більше 1-2 інструкцій, які повинні мати конкретний характер.

Ефективний спосіб нагадування для дітей з порушеннями уваги, пам'яті та труднощами самоорганізації – це розвішування спеціальних листів-пам'яток. Виберіть дві найважливіші справи протягом дня, які дитина може успішно виконати. Після цього напишіть нагадування про ці справи на аркушах. Листи вивішуються на спеціальній «дошці оголошень» у кімнаті дитини або, як варіант, на холодильнику. На аркушах-пам'ятках корисно дати інформацію у письмовій, а й образної формі, т. е. можна зробити малюнки, відповідні змісту майбутніх справ(наприклад, «Помий посуд» - зображення тарілки). Після виконання відповідного доручення дитина має зробити на аркуші спеціальну позначку.

Ще один спосіб виховання навичок самоорганізації – застосування кольорового маркування. Наприклад, якщо для занять з різних шкільним предметамзавести зошити певних кольорів(зелені за природознавством, червоні з математики, сині за листом), то надалі їх легше шукати. Коли зошит буде закінчено, його можна покласти в теку такого ж кольору. При необхідності це допоможе без зайвих тимчасових витрат знайти записи пройденого навчального матеріалу.

Для наведення порядку в кімнаті також можуть допомогти кольорові позначення: ящикам письмового столупривласним червоний колір, ящикам для одягу – синій, для іграшок – жовтий. Значна за площею і добре помітна колірне маркування, яка доповнена малюнками або наклейками, що відповідають вмісту скриньки, дозволяє успішно вирішити поставлене завдання.

3. Як навчити дитину з гіперактивністю повазі прав оточуючих людей, правильному мовленнєвому спілкуванню, контролю власних емоцій та вчинків, навичкам ефективної соціальної взаємодії з людьми?

Правила поведінки, що пропонуються дитині, мають бути простими, зрозумілими та цілеспрямованими, передбачати певний час на їх виконання. Йому пояснюють, що за добру поведінку він отримає заохочення, нагороду. Навпаки, невиконання правил спричинить санкцію(тимчасове скасування привабливих для дитини занять: катання на велосипеді, перегляд телепередачі, улюбленої гри). Обговорюйте з дитиною її поведінку та висловлюйте зауваження спокійно та доброзичливо.

При необхідності змінити поведінку дитини важливо вибирати для подолання будь-яку проблему на певний період часу.

Для розвитку тонкої моторики та спільної організаціїрухів корисно включати гіперактивних дітей у заняття хореографією, танцями, тенісом, плаванням, карате(але не силовою боротьбою, боксом - оскільки вони потенційно травматичні, а безпосередній тілесний контакт призводить до перезбудження).

4. Домагайтеся підвищення у дитини самооцінки, впевненості у власних силахза рахунок засвоєння ним нових навичок, досягнень успіхів у навчанні та повсякденному житті. Визначте сильні сторониособистості дитини і добре розвинені в неї вищі психічні функції та навички, про те, щоб спиратися ними у подоланні наявних труднощів.

Синдром гіперактивності та дефіциту уваги – це проблема, яка потребує своєчасної діагностики, а також психологічної та педагогічної корекції.

Діагностувати гіперактивність можна, починаючи з віку 5-7 років. Саме в цей період і слід розпочинати проведення корекційної роботи. З віком у дитини можуть пройти ознаки підвищеної рухової активності, проте дефіцит уваги та імпульсивність можуть перейти і у доросле життя.

Гіперактивним дітям дуже складно всидіти на одному місці, вони багато метушаться, рухаються, крутяться, голосно кажуть, заважають іншим. Така дитина часто не доводить справу до кінця, тому що не може зосередитися на чомусь одному, постійно відволікається та переключається на інші завдання. Він ставить багато запитань і навіть не здатний дочекатися на них відповідей. Нерідко він потрапляє у небезпечні ситуаціїтому що не думає про наслідки.

Перший дзвіночок

Що ви, мамо, радієте? Син слабенький народився, невідомо, як усе складеться.

Лежу на кушетці, дивлячись на маленьку грудочку, що ворушиться, стираю сльози. Змішані почуття вирують усередині - радість, тривога, сум'яття, страх і знову радість. Він з'явився! Небагато раніше терміну, Але сформований, високий. Кричить. Що ще?

Виявилося, 6-7 балів за шкалою Апгар та крик не є точним показником здоров'я малюка, а родова травма може перекреслити багато. Попереду на нас чекали відділення реанімації, апарат штучної вентиляції, ходіння по лікарях та довгі рокиреабілітації…

Наш випадок дає уявлення про те, що синдром дефіциту уваги та гіперактивності не виникає на порожньому місці. Завжди є причини. Про них поговоримо нижче, а поки що розглянемо, що характеризує дитину із СДВГ.

Що таке гіперактивність

Чим відрізняється галасливий і непосидючий малюк від гіперактивного? Чи є особливі ознаки? Чи можна самостійно провести діагностику та побачити різницю?

З медичних джерел: «Гіперактивність або СДВГ – стан значного перевищення норми активності, імпульсивності та збудливості. Це неврологічно-поведінковий розлад розвитку. Виявляється у дитинстві. Найчастіше буває у хлопчиків».

Лікар психологічних наук Сиротюк А. Л. говорить про СДВГ: «Це одна з форм прояву мінімально-мозкової дисфункції (ММД) – легкої недостатності мозку. Її відносять до категорії функціональних порушень, оборотних та нормалізованих у міру зростання та дозрівання мозку.

ММД не є медичним діагнозом, скоріше констатація факту наявності легких порушень у роботі мозку, причину і суть яких належить з'ясувати, щоб почати лікування».

Свого часу книга Алли Леонідівни «Синдром дефіциту уваги з гіперактивністю» допомогла багато чого переосмислити у поведінці сина і стала нашим головним сімейним посібником.
Так розумно, грамотно, зі знанням справи лікар веде розмову про незрозумілих батькам, вихователям і вчителям станах дитини, що починаєш діяти відразу після вивчення матеріалу.

А ось що розповідає про гіперактивність доктор Комаровський.

Портрет типової гіперактивної дитини

Такий малюк:

погано спить, часто прокидається, скрикує, плаче уві сні;
швидко втомлюється;
погано, швидко чи незрозуміло розмовляє;
метушливий, непосидючий, неспокійний;
не здатний довести до кінця розпочату справу;
імпульсивний;
ігнорує прохання дорослих;
не вміє підкорятися правилам, чекати;
забудькуваний, неуважний;
часто агресивний;
має великі труднощі з навчанням та сприйняттям інформації.

Набір якостей не тішить. Але не треба зневірятися!

Статистика показує, що гіперактивна дитина часто має допитливість, допитливий розум, багатою фантазією, Несподіваними інтелектуальними здібностями, вміє винаходити нові способи вирішення завдань, любить бути в центрі уваги та обожнює похвалу.

Причини гіперактивності дитини

Що впливає на виникнення та розвиток СДВГ, до кінця невідомо.

Вирізняють такі провокуючі чинники:

генетична схильність;
несприятливі зовнішні умови;
стреси мами;
токсикоз;
ознаки внутрішньоутробної асфіксії плода;
стрімкі чи затяжні пологи;
недоношеність плода;
родові травми;
конфлікти у сім'ї чи оточенні;
захворювання в ранньому віці та ін.

Досі у світі є розбіжності щодо визначення СДВГ – діагноз це чи характер? Потрібно лікувати чи саме минеться?

Хтось каже, що хвороба надумана і існує, щоб підтримувати фармацевтичну промисловість, хтось б'є на сполох у зв'язку зі зростаючою кількістю гіперактивних дітей. Але хоч би що говорили політики, медики чи вчителі, батькам гіперактивної дитини, а головне, малюкові доводиться важко. Тому при перших підозрах чи надто активній поведінці дитини не робіть поспішних висновків, а проведіть грамотну діагностику.

Діагностика гіперактивності

Діагностика СДВГ проводиться відповідно до міжнародних критеріїв (МКХ-10) і включає переліки характерних ознак, що чітко простежуються даного розладу. Критерії стану оцінює фахівець – психолог, дитячий психіатр чи психоневролог.

Діагностика включає кілька етапів:

збір інформації та оцінка поведінки дитини;
випробування;
медичне обстеження (ЕЕГ чи МРТ головного мозку).

Якщо відчуваєте занепокоєння щодо поведінки малюка і хочете пройти попередню самостійну діагностику, орієнтуйтеся на ознаки, подані в таблиці нижче.

Основні прояви СДВГ МКБ-10

Групи симптомів	Характерні симптоми СДВГ
Порушення уваги	Не утримує увагу на деталях, допускає багато помилок. Насилу зберігає увагу під час виконання шкільних та інших завдань. Чи не слухає звернену до нього мову. Не може дотримуватись інструкцій та довести справу до кінця. Не спроможний самостійно спланувати, організувати виконання завдань. Уникає справ, які потребують тривалої розумової напруги. Часто втрачає свої речі. Легко відволікається. Виявляє забудькуватість.
Гіперактивність	Часто робить неспокійні рухи руками та ногами, крутиться на місці. Не може всидіти на місці, коли це потрібно. Часто бігає чи кудись забирається, коли це недоречно. Не може спокійно грати. Надмірна безцільна рухова активність має стійкий характер, на неї не впливають правила та умови ситуації.
Імпульсивність	Відповідає питанням, не вислухавши остаточно і замислюючись. Не може чекати своєї черги. Заважає іншим людям, перебиває їх. Балакучий, нестриманий у мові.

Зверніть увагу:

Вимірюємо порушення уваги та гіперактивність/імпульсивність.
Для встановлення діагнозу присутні шість з дев'яти критеріїв у кожному вимірі.
Ознаки проявляються до восьми років.
Спостерігаються не менше шести місяців у двох сферах діяльності дитини – у дитячому садку та вдома.
Стан дитини викликає психологічний дискомфорт та дезадаптацію.
Ознаки виявляються над тлі загального розлади розвитку та інших нервово-психічних розладів.

При діагностиці відзначають різні видигіперактивності:

з переважанням порушення уваги – шість і більше ознак з одного виміру;
з переважанням гіперактивності та імпульсивності - шість і більше ознак з другої групи вимірів;
поєднана форма СДВГ- шість і більше ознак за всіма критеріями.

Важливо! У жодному разі, не ставте діагноз самостійно, орієнтуючись на суб'єктивні відчуття. Якщо є сумніви, зверніться до фахівців, краще кількох.

Ми проходили діагностику у кількох спеціалістів у своєму місті, а для контролю – у діагностичному центрі сусіднього регіону.

По-перше, так є можливість порівняти та уточнити діагноз. По-друге, це дозволяє виключити стани-імітатори - особливості характеру, тривожні розлади, епілепсію, ендокринні порушення та ін. По-третє, це допомагає знайти оптимальний режим лікування.

Напрями лікування та система виховання при СДВГ

Саме створення системи виховання є ключовим моментом. Гіперактивні діти категорично не виносять обмеження, заперечують заборони та не можуть дотримуватись правил. Тому так важливо трансформувати їх особливості, навчати, тонко вбудовувати у систему цінностей сім'ї та суспільства.

Головними завданнями батьків є:

збір, систематизація, перевірка та застосування інформації з лікування, методик оздоровлення, розвитку та виховання;
створення відповідної моделівідносин у сім'ї;
дружелюбна та грамотна взаємодія з необхідними фахівцями;
прийняття особливостей малюка та культивування кохання.

Прийняття особливостей гіперактивної дитини

На мій погляд, пункт про прийняття та кохання головний.

З висоти свого досвіду та спілкування з батьками «особливих» дітей можу з упевненістю сказати, що прийняти ситуацію страшно. Але неодмінно потрібно. Без ухвалення складно рухатися далі.

Мені допомагає:

віра в Бога та розуміння, що все відбувається на благо;
дивитися на сина, коли він спить;
помічати будь-які позитивні прояви у характері;
турбота про себе;
люди, які бачать щось хороше в сині і кажуть мені;
спільні веселощі та дурість;
інформація про останні дослідження мозкових функцій та їх відновлення;
заняття улюбленими справами;
бачення позитивних моментіву житті;
оздоровчі практики - фізичне навантаження, харчування та ін.

Шукайте свої способи, спробуйте різні варіанти, переймайтеся прийняттям, любов'ю до своєї дитини та життя в цілому. Це допоможе рухатися далі.

Лікування та взаємодія з фахівцями

Кохання та прийняття важливі, але виключати сучасні методики лікування та оздоровлення гіперактивної дитини не можна. Основне завдання - знайти, перевірити, повірити, вибрати способи та фахівців, які допоможуть вашій родині.

Хороший психолог, невролог, психіатр, логопед, дефектолог, масажист, остеопат, фізіотерапевт і, звичайно, педіатр – фахівці, які мають бути у вашому чек-листі при виборі методів лікування.

Важливо! Перевіряйте будь-яку вхідну інформацію - збирайте відгуки, читайте, слухайте, що говорять інші батьки, шукайте тих, хто користувався чи був на прийомі. Головне, не зашкодити.

Як свідчить практика, гіперактивні діти неймовірно чутливі. Завдання батька прислухатися і придивлятися до того, як поводиться дитина на прийомі у лікаря або під час здійснення лікувальних маніпуляцій, як реагує на ліки.

Я виявила правило - без приводу син не поводитиметься неадекватно. Завжди є причина. Тому довіряю відчуттям.

Починаємо медикаментозний курс лікування, кожні ліки даю по черзі, у чверть прописаної дози. Сьогодні чверть однієї пігулки, завтра половинку, далі всю. Потім додаємо наступне.

Навіть при ГРВІ чи застудних захворюваннях. Тому що будь-які нові ліки і метод може звести нанівець попередні результати. Спостерігаємо за реакцією організму та поведінкою. Все нормально – продовжуємо, ні – прибираємо, замінюємо. Процес копітки, але інакше не можна.

Синові допомагають:

масаж;
парафін;
легкі фізичні навантаження;
коригування харчування - виключення чи скорочення продуктів, що містять хімічні добавки, різноманітність, режим;
прогулянки та приємні враження;
режим дня.

Маю намір не пишу назви лікарських препаратів, у кожного свій випадок. Призначають лікарі, ви перевіряєте та робите висновки.

Сім'я та оточення

Тепла, спокійна та доброзичлива обстановка в сім'ї – запорука прогресу у розвитку та реабілітації гіперактивної дитини.

Важливо знайти баланс:

м'яко ставимо межі;
заборони «ні» та «не можна» не працюють. Замінюємо формулювання. Замість «Не бігай» кажемо «Іди спокійно»;
вчимо відчуттю часу. У нас добре працюють пісочний годинникабо будильник. Ставимо завдання, визначаємо час після дзвінка перерву;
обмежуємо кількість завдань. Дитина з СДВГ чує лише частину прохання або не чує зовсім. Найпрацююче – спіймати погляд і попросити короткими уривчастими пропозиціями: «Підійди до дзеркала. Знайди гребінець. Принеси мені»;
чудово працюють ігри. Але ігри короткі, не командні, з мінімумом правил;
казки діють краще, ніж нотації та звинувачення. У казках ми досі опрацьовуємо складні психологічні ситуації;
при прояві агресії найдієвіше міцно обійняти та притиснути до себе. Такі межі заспокоюють, навіть якщо дитина дуже зла;
вчимо почуватися і виражати емоції. Граємо, частіше питаємо «Що ти відчуваєш зараз?» У нас був намальований плакат із «добрим» та «злим» королем;
додаємо багато візуальних образів! Нову дію чи знання ми промальовували. Наприклад, щодо цифр кожна з них розміщувалася між сходинками шведської стінки;
багато читаємо та розвиваємо мову;
такі діти люблять відео за участю себе та близьких. Я читала книги, записувала відео, ставила на відтворення. Син грав у кімнаті, тлом звучав мій голос;
слухаємо спокійну, розслаблюючу музику. Гіперактивним дітям вона дає колосальну користь;
дотримуємося режиму дня. Не хоче спати вдень, зашторюємо вікно і лягаємо. Має бути чітке відчуття повторюваних, стабільних дій.

Чудово, якщо сім'я підтримує вас. Коли все гладко, виробіть основні правила, повідомте близьким, що їх зобов'язані виконувати все. Це складно. Але від вас залежить майбутній результат. Прийде вчитися послідовності та суворості.

Про школу та виховні заклади

Тема настільки велика, що публікація має ризик не закінчитися. Обмежусь кількома рекомендаціями.

У дитячому садку та школі гіперактивній дитині непросто, іноді небезпечно для життя. Якщо є можливість не ходити в дитячий садок, будьте вдома або обмежуйте час відвідин.

У нашій системі освіти гіперактивному малюку болісно складно. Дружити з ним не хочуть. Діти можуть сміятися і ображати його, страждає на самооцінку. Вихованець із СДВГ головний біль вчителя – непосидючий, імпульсивний, з поганою пам'яттю та обмеженою увагою.

Важливо контактувати з керівництвом та грамотно взаємодіяти з вчителями:

розкажіть про особливості дитини;
разом створіть план співробітництва;
не відмовляйте у допомозі, а краще пропонуйте її;
якщо є психолог, знайомтеся та виробляйте способи соціальної адаптації;
вивчайте законодавство. У разі конфліктних ситуацій відстоюйте свої права грамотно та гідно;
ЗАВЖДИ звертайте увагу на стан дитини. Підтримуйте налаштування та стежте за здоров'ям.

Висновок

По собі знаю, як складно прийняти ситуацію, коли з твоєю дитиною щось не так - гіперактивна вона чи просто інша. Дорогі батьки, будь ласка, не затримуйтесь на з'ясуванні причин, не провалюйтесь у почуття провини та сорому. Повірте, вашому малюку нещасна мама або тато, що сумнівається, допомогти не зможуть.

Чим швидше ви прогорнете сторінку з пошуком причин і відчуттям провини, тим швидше зверніться до того, що дійсно важливо. А важливо - любити і приймати свою дитину такою, якою вона є. Шукати сильні сторони, розкривати потенціал та радіти успіхам. Важливо бути щасливими разом і вірити у майбутнє своєї дитини.

З побажаннями удачі,
Олена Красовська,
автор інтернет-проекту Гарно шити не заборониш!
та навчальних матеріалів з шиття